Bolesti chrbta sú jedným z bežných problémov v modernej medicíne. Pacienti sa často pýtajú terapeuta alebo traumatológa: prečo, keď ležíte na chrbte, bolí váš chrbát? Koniec koncov, spravidla, keď človek ľahne, svaly sa uvoľnia a bolesť ustúpi.

Avšak nie všetko je také jednoduché, existujú podmienky a patológie, pri ktorých dolná časť chrbta bolí pri ležaní. Zvážte príčiny, symptomatickú liečbu a spôsoby, ako zabrániť takýmto stavom.

Príčiny bolesti

Nočná bolesť chrbta spôsobuje značné nepohodlie a znižuje kvalitu života. Tento stav spôsobuje mnoho faktorov.

Obvykle sa dajú rozdeliť do dvoch skupín:

1. Fyziologická bolesť vyplývajúca z intenzívnej sily alebo ťažkej neznesiteľnej fyzickej námahy, predĺženého pobytu v statickej polohe. U žien môžu byť takéto bolesti spôsobené menštruáciou, tehotenstvom, najmä v neskorších obdobiach.
2. Vývoj symptómov závažných ochorení pohybového aparátu a vnútorných orgánov. V týchto prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom, vyšetriť a dostať primeranú liečbu.

Choroby kostí, kĺbov a svalov

Ak sa v polohe na chrbte objavia bolesti, potom po vylúčení faktorov, ktoré prispievajú k svalovému napätiu, by ste mali zvážiť patologické procesy v chrbtici.

Najčastejšie sa vyskytuje bolesť v dôsledku degeneratívnych dystrofických zmien v štruktúre chrbtice.

Najčastejšie príčiny sú:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• medzistavcovú prietrž alebo výčnelok;
• ischias;
• spondylóza.

Keď je osteochondróza bolestivá ležať na chrbte v dolnej časti chrbta, je spojená s podráždením koreňov chrbtice, ktoré spôsobujú vznik periférnych nervov a reflexného svalového spazmu. V noci môže nastať zvýšená bolesť, najmä keď sa človek prevráti alebo spí na mäkkom lôžku.

Ankylozujúca spondylitída zvyčajne začína lumbosakrálnou chrbticou. Zápal kĺbov postupne prechádza cez celú chrbticu. Spoje sú spojené a neutralizované, chrbtica je silne deformovaná. Niet divu, že prijatie náchylnej polohy vedie k zvýšenej bolesti.

Okrem týchto ochorení môže byť bolesť vyvolaná závažnou skoliózou, reumatoidnou artritídou a infekčnými chorobami chrbtice: tuberkulózou a osteomyelitídou.

V samostatnej skupine sa uskutočňujú kompresné zlomeniny chrbtice. V závislosti od závažnosti a umiestnenia zlomeniny sa nemusia cítiť vôbec žiadne bolesti, vyskytujú sa len v noci alebo sú neustále prítomné.

Nádory, ktoré sa vyskytujú v chrbtici (primárne), sú pomerne zriedkavé. Oni sú najčastejšie benígne a pomaly rastú, spravidla sa objavujú u mladých ľudí. Väčšina nádorov chrbtice sa šíri z inej oblasti tela.

Iné dôvody

Medzi ďalšie príčiny bolesti chrbta, ku ktorej dochádza v noci, patria izolované choroby vnútorných orgánov:

• renálne patológie (ochorenie obličiek, pyelonefritída, nádory);
• dvanástnikový vred;
• divertikulitída;
• gynekologické ženské ochorenia (zápaly, nádory, cysty);
• ochorenia prostaty.

V prípade ochorenia vnútorných orgánov, ďalšie príznaky pomáhajú objasniť obraz, podľa ktorého špecialista môže ľahko určiť príčinu bolesti v dolnej časti chrbta.

Keď sa odkazuje na lekára, pacienti často hovoria, že nemôžu spať na bruchu, a chrbát je boľavý. To je spôsobené tým, že v tejto polohe sú chrbtové svaly skôr napäté, čo im neumožňuje správne sa uvoľniť. Pre chrbticu je vhodnejší spánok na boku.

Diagnostické metódy

Na diagnostikovanie ochorenia je potrebné obrátiť sa na terapeuta, ktorý v prípade potreby po vyšetrení pacienta odošle na konzultáciu s úzkymi špecialistami: neurológom, ortopédom, onkológom atď.

Pre presnú diagnózu je potrebné rozsiahle vyšetrenie pomocou laboratórnych a inštrumentálnych techník:

1. X-ray chrbtice.
2. CT alebo MRI.
3. Ultrazvuk vnútorných orgánov.
4. Gastroduodenofibroskopii.
5. Všeobecné testy krvi a moču.
6. Krvná biochémia (reumatické testy, indikátory akútnej fázy, kreatinín, močovina, elektrolyty).
7. Testy moču na Zimnitsky a Nechiporenko.

Kedy navštíviť lekára

Niekedy môže bedrová bolesť signalizovať vážnu chorobu. Ľudia, u ktorých sa vyskytol niektorý z nasledujúcich príznakov, sa odporúča, aby vyhľadali núdzovú liečbu:

1. Strata kontroly močového mechúra a čriev.
2. Nedávny úbytok hmotnosti nesúvisí so zmenami životného štýlu, ako je diéta a cvičenie.
3. Horúčka a zimnica.
4. Ťažká bolesť brucha.

Symptomatická liečba

Liečba bolesti chrbta sa vykonáva komplexne po určení príčiny. Komplex opatrení zahŕňa liečebné postupy a postupy fyzioterapie. Symptomatická liečba je zameraná na odstránenie určitých symptómov a nie na liečbu samotného ochorenia.

lieky

Ak je bolesť spôsobená degeneratívnymi dystrofickými ochoreniami chrbtice, potom sú predpísané nasledujúce lieky:

1. Nesteroidné protizápalové lieky: ibuprofén, diklofenak, indometacín a ďalšie. Tieto lieky sa používajú v tabletkách a injekciách, ako aj vo forme mastí a gélov aplikovaných na bolestivé oblasti chrbta.
2. Svalové relaxanty na zníženie svalového spazmu: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baklofen".
3. Vitamíny skupiny B (B1, B6, B12) - používajú sa na bolesti chrbta ako stredne silné lieky proti bolesti, pretože ako neurotropné látky majú priaznivý účinok na nervové bunky, zmierňujú zápal: Neurobione, Trigamma, Milgamma.
4. Chondroprotektory - regulujú metabolizmus v tkanive chrupavky, zastavujú proces deštrukcie v tkanivách kostí a chrupaviek: „Struktum“, „Don“, „Teraflex“.
5. Psychotropné lieky - používajú sa v komplexnej terapii na zmiernenie bolesti, pretože zvyšujú účinok analgetík a spôsobujú relaxáciu svalových svalov: "karbamazepín", "amitriptylín" a ďalšie.
6. So silným syndrómom bolesti dovocainic blokáda.

Ak je bolesť chrbta spôsobená patológiou rakoviny alebo chorobou vnútorných orgánov, pacientovi sa pridelia vhodné skupiny liekov a vyvinie sa osobitný liečebný režim.

Je to dôležité! Nie je možné predpísať lieky pre seba, pretože ich nesprávne použitie môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky a celkové zhoršenie stavu.

fyzioterapia

Keď bolesť chrbta je široko používaný fyzioterapia. Znižujú bolesť a opuch tkanív, zlepšujú krvný obeh, stimulujú svalovú fixáciu.

Typ procedúry, jej parametre, trvanie expozície, počet sedení predpísaných lekárom, v závislosti od ochorenia, závažnosti bolesti, veku pacienta, prítomnosti sprievodných ochorení.

Používajú sa nasledujúce fyzioterapeutické metódy:

Osobitným miestom vo fyzioterapii je fyzioterapia. Jeho význam je často podceňovaný, a v skutočnosti, bez plnohodnotného svalového korzetu, nie je možné liečiť bolesť chrbta a zabrániť opakovaniu osteochondrózy.

Metódy prevencie

Ako spať, aby vaše chrbát nebolelo? Ak bolesť chrbta sa stala každodennou udalosťou pre vás, začnite zmenou postele a matraca. Lôžko by malo byť tvrdé so silnou ortopedickou základňou av prípade problémov s kostným základom chrbtice umiestnite pod matrac hustý drevený štít.

Lôžko by nemalo klesnúť pod vašou váhou v bedrovej oblasti, ale malo by to mať krivky vášho tela v tvare chrbtice.

Existujú pózy, ktoré vám umožnia zmierniť bolesť pri rôznych ochoreniach chrbtice. Jedným z najlepších je:

• leží na vašej strane;
• nechať nohu, ktorá sa dna vyrovnala;
• noha, ktorá je na vrchole, by mala byť ohnutá v kolennom kĺbe;
• ruka pod ňou je umiestnená pod vankúšom;
• ruka, ktorá je na vrchu, je umiestnená na posteli alebo trupe.

Táto pozícia je vhodná pre takmer každého, kto trpí bolesťami chrbta. Odporúča sa tiež ísť na stranu, ktorá bolí. Korene v tejto polohe sú stlačené menej kvôli expanzii medzistavcových trhlín.

Aby ste zabránili bolestiam chrbta spôsobeným každodennými príčinami, postupujte podľa týchto pokynov:

• robiť ranné cvičenia na chrbte;
• používať špeciálne simulátory, ktoré zmierňujú nepohodlie: aplikátory Lyapko a Kuznetsov;
• priniesť viac športu a fyzickej aktivity do vášho života;
• Vyhnite sa dlhému noseniu nepohodlnej obuvi;
• sledovať hmotnosť.

Na včasné odhalenie chorôb vnútorných orgánov by ste mali pravidelne absolvovať preventívne prehliadky, nie samostatne liečiť a v prípade potreby získať kvalifikovanú lekársku pomoc.

záver

Nočná bolesť chrbta môže byť spôsobená tak fyziologickými faktormi, ako aj vážnymi ochoreniami chrbtice a vnútorných orgánov.

Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste si prečítať svoj životný štýl, zmeniť posteľ alebo matrac, športovať, poradiť sa s lekárom a nechať sa vyskúšať. Čím skôr sa pacient začne s liečbou, tým rýchlejšie a ľahšie sa zbaví bolesti chrbta.

Bolesti chrbta ležiace na bruchu

Vitajte! Malé problémy s bedrami boli vždy od začiatku návratu z armády pred 7 rokmi. Ale v minulom roku sa deje niečo, čo nie je celkom jasné. Problémy s ohýbaním dopredu. Nemôžem dlho sedieť, pretože to začína strašne ťahať ľavú nohu. Niekedy nie je jasné, so žalúdkom, že: buď hnačka, alebo oneskorená stolica. Bol lekár gastroenterológ. Pozrela sa na mňa, urobila všetky testy, povedala, že mám porušenie v chrbtici. Rozhodol som sa, že to prejde sám. Ďalej. Asi pred mesiacom som si uvedomil, že nemôžem naozaj ležať na bruchu. Tam je bolesť v chrbte ležiace na bruchu, mám pocit, že moje stavce sú chrumkavé vnútri a okamžite nalievanie vriacej vody cez žalúdok a ľavej nohy. Čo je to so mnou? Ako sa liečiť? Včera som dal injekciu baralgin, takže som mohol spať v noci. Happy go - všetko je v poriadku. Nevykonala som dnes injekciu, nemohla som spať, hneď ako som sa otočila do spánku, okamžite som sa z tejto páliacej bolesti prebudila.

Dobrý deň! Bolesť chrbta pri ležaní na žalúdku môže byť príznakom prietrže medzistavcových platničiek. Musíte sa dohodnúť s manuálnym terapeutom, aby ste zastavili možné zovretie herniálneho výčnelku. K tomu s pomocou farmakologických liekov je nemožné kvôli špeciálnej polohe prietrže. Tiež vám odporúčame urobiť MRI chrbtice, kde cítite bolesť. Medzistavcová hernia je dôsledkom alebo komplikáciou dlhodobej osteochondrózy. Na začiatku svojho príbehu píšete o tom, že ste zažili 7 rokov bolesti chrbta. Počas tohto obdobia sa medzistavcové platničky, ktoré sa skladajú z tkanív chrupavky, riedili. V dôsledku toho jeden z nich pravdepodobne stratil svoju integritu. Ako výsledok - výčnelok jadra pulpy do lúmenu medzi stavcami. Keď obsadíte určitú pozíciu (napr. Ležiacu na bruchu), na prietrži je nadmerný tlak. Máte to prejavuje akútne pálčivé bolesti. Oneskorený pohyb čriev striedajúci sa s hnačkou je tiež príznakom prietrže s poruchou inervácie brušných orgánov. Potrebujete okamžitú lekársku pomoc, ak nezačnete s liečbou práve teraz, v blízkej budúcnosti vám budú môcť pomôcť len chirurgovia.

Ležať na žalúdku bolí bedrá: dôvody, čo robiť

• bolestivý charakter bolesti - možné pretrénovanie a preťaženie svalov, ako aj problémy s genitourinárnym systémom;
• silná bolesť pri streľbe, ktorá je sprevádzaná horúčkou, môže byť spojená s onkologickými ochoreniami;
• lokálna bolesť a bodové bolesti sú zvyčajne spojené s artrózou a reumatizmom. Frekvencia a povaha bolesti je jednou z hlavných charakteristík, ktoré pomáhajú pri diagnostike a predpisovaní liečby.
  

Dôvody, prečo dolná časť chrbta bolí

Bolesť v bedrovej oblasti často indikuje chronické ochorenia, ktoré sa buď predtým neprejavili, alebo im pacient nevenoval pozornosť. Existujú dve kategórie príčin: • problémy spôsobené nepohodlím; • ochorenia (chronické a nedávne). Preto sú vybrané dôvody vzniku problémov a liečba.

Tvrdý povrch, nepohodlné držanie tela

Nepohodlie a bolesť v dolnej časti chrbta sa vyskytujú, keď je posteľ zvolená nesprávne - stará pohovka alebo posteľ, neortopedický alebo starý matrac, vankúše, ktoré vytvárajú napätie vo všetkých častiach chrbtice, a preto spôsobujú bolesť. Predĺžená fyzická aktivita, nesprávne nastavená cvičebná technika alebo nesprávne zvolené váhy pri silovom tréningu, športovanie v topánkach, ktoré nie sú určené na tento účel - to vo väčšine prípadov vedie k zraneniam a bolesti v bedrovej oblasti a ďalších častiach chrbtice. Bolestivosť spôsobuje nepríjemný postoj vo sne, dlhý pobyt v ležiacej polohe, ako aj neskoré tehotenstvo.

Choroby a patológie

Nedávne a chronické ochorenia vedú k tomu, že človek začína pociťovať bolesť v bedrovej oblasti a iných častiach chrbtice.

Osteochondróza, artróza, skolióza

Syndróm bolesti pri osteochondróze sa vyskytuje v bedrovej oblasti a je trvalý, pričom bolesť sa často posunie dozadu alebo dozadu do nôh. Bolesť sa môže prejaviť ako v pokojnom stave, tak aj po fyzickej námahe. Ak ochorenie trvalo alebo dlhodobo, potom bolesť je možná aj pri kašli. So skoliózou sa bolesť chrbta objavuje neustále (s ohýbaním, s medzistavcovou prietržou, s dlhotrvajúcou sedavou prácou atď.) A vedie k narušeniu svalov a poškodeniu tkaniva.

Ankylozujúca spondylitída

Ide o chronické ochorenie, pri ktorom sa v chrbtici a kĺboch ​​vyskytuje bolesť, ktorá sa v noci zhoršuje, keď človek ide do postele a odchádza počas pohybu.

pyelonefritída

Pri zápale obličiek sa bederná bolesť zhoršuje po pohybe aj v pokojnej polohe. Príčinou je aj hypotermia. Niekedy sa objaví ostrá bolesť aj pri tlaku na spodnú časť chrbta. Pozoruje sa aj zvýšenie telesnej teploty.

Duodenálny vred

Spolu so špecifickými príznakmi ochorenia sa vyznačujú bolesťou, najmä s pocitom hladu. Začína to bolieť v pravej hypochondrium, a potom ide do zadnej a pravej ruky.

Zranenia a podliatiny

Nepríjemné / bolestivé pocity sú typické pre obe osoby, ktoré utrpeli zranenia a podliatiny, ako aj pre staré zranenia. Povaha a trvanie takýchto bolestí chrbta sa líši v závislosti od príčin.

Onkologické ochorenia vnútorných orgánov

Syndróm bolesti v onkológii je charakterizovaný:

• akútna bolesť, ktorá sa vyskytuje pri poškodení tkaniva (napríklad po chirurgickom zákroku);
• chronická bolesť s trvalým poškodením tkaniva;
• náhleho náhleho zvýšenia chronickej bolesti, keď zasahujú vonkajšie faktory.

Reumatoidná artritída

Ide o chronické zápalové ochorenie, ktoré postihuje kĺby a tkanivá chrbtice a časom prechádza do vnútorných orgánov. Bolestivosť bedrovej chrbtice indikuje poškodenie kĺbov chrbtice. Prečo bedra ubližuje, keď ležíte na chrbte? Dôvody sú iné, ale intenzifikácia nočných útokov jasne poukazuje na závažnosť problému a vyžaduje zásah lekára. Ak je bolesť lokalizovaná v dolnej časti chrbta, môže hovoriť o problémoch v panvových orgánoch, ak je v abdominálnej oblasti - poruchách gastrointestinálneho traktu atď.

Ako odstrániť bolesť?

Ak chcete znížiť alebo úplne zmierniť bolesť, musíte poznať príčinu bolesti. Aby ste zistili príčinu bolesti, musíte urobiť presnú diagnózu, čo si vyžaduje pomoc špecialistu. Lekár predpíše testy a diagnostické vyšetrenia a potom odporučí alebo predpíše liečbu. Čo ak je diagnóza neznáma a bolesť je prítomná? Existuje množstvo odporúčaní, ktoré by sa mali starostlivo dodržiavať: môžete použiť studené alebo naopak teplé na boľavé miesto, ale hlavná vec nie je prehriatie boľavé miesto. V niektorých prípadoch, ľahká fyzická námaha pomáha, ako je pomalá chôdza, ľahké strečing, ale nemôžete swing nohy a swing tlač. Žiadne kroky sa neodporúčajú, aby sa bez presnej dôvery v ich správnosť. Najlepším riešením by bolo navštíviť lekára.

Ktorý lekár kontaktovať?

Ak chcete zistiť, prečo dolná časť chrbta bolí, keď ležíte na bruchu alebo chrbte, potrebujete odbornú radu. Môže to byť praktický lekár alebo všeobecný lekár, ktorý vás odkáže na špecialistu. Ak sa vyskytnú problémy v chrbtových a chrbtových svaloch, potom je potrebné ísť k neurológovi, ak je v urogenitálnom systéme - k urológovi alebo gynekológovi. Môžete tiež potrebovať všeobecný krvný a močový test, röntgenové vyšetrenie, magnetickú rezonanciu alebo ultrazvuk. Včasná návšteva u lekára je dôvodom na zdravie, zdravý a zdravý spánok.

Nižšia bolesť chrbta, keď leží na bruchu

Bedra je časť chrbta od chrbtice k spodnej časti hrudníka.

Vedci veria, že problémy bedrovej divízie ľudstva súvisia s procesom evolúcie. Návratnosť za priamu prechádzku.

Zaťaženie pri pohybe a chôdzi je nerovnomerne rozložené, bedrová oblasť je v konštantnom napätí.

Hlavné zaťaženie padá na medzistavcové platničky bedrovej oblasti, preto je opotrebovanie kotúčov rýchlejšie ako v iných častiach chrbtice.

Príčiny a povaha bolesti chrbta

Príčiny bolesti chrbta v polohe na bruchu sú odlišné a môžu indikovať ochorenia chrbtice, vnútorných orgánov, neuralgie.

Nižšia bolesť chrbta sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku ochorenia chrbtice. Nasleduje zoznam najbežnejších

Príčiny bolesti sú rozdelené na primárne a sekundárne. Primárne charakteristické dystrofické a funkčné poruchy chrbtice, vrodená patológia formy stavcov. Sekundárne príčiny sú spôsobené mechanickým poškodením, narušením vnútorných orgánov, infekciami a vírusmi, neoplazmami.

Časté príčiny bolesti chrbta:

Iné príčiny bolesti

Okrem toho existuje mnoho ďalších príčin nepohodlia a bolesti chrbta pri ležaní:

• infekčné a vírusové ochorenia, zápalové procesy v kĺboch ​​pri reumatoidnej artritíde;

Infekčné lézie kostí a chrupaviek tiež spôsobujú silnú bolesť.

• mechanické poškodenie chrbtice, svalov a napínania väzov pri silových zaťaženiach pri športe;
• degeneratívne poruchy pohybového aparátu, zlomeniny krčku femuru, tvorba spinálnych hernií.
• kancelárske sedenie práce, dlhodobé státie, ťažké fyzické práce vytvoriť svalové svorky a zvýšený tlak v bedrovej oblasti.

Eliminácia bolesti dolnej časti chrbta

Výskyt bolesti v bedrovej chrbtici je signálom poruchy tela. Je potrebné stanoviť presnú príčinu ochorenia, ktoré vyvoláva bolesť, po ktorej je liečba predpísaná.

Pre presnú diagnostiku problému nestačí vizuálna kontrola. Je potrebné urobiť röntgenové, výpočtové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie. Takéto vyšetrenie pomôže urobiť správnu diagnózu a zvoliť vhodnú liečbu.

V prvom rade sa odporúča odstrániť bolesť, zastaviť zápalový proces, odstrániť opuchy. Na tento účel používajte lieky vo forme tabliet a mastí - NSAID, svalových relaxancií, steroidných liekov. V prípade silnej akútnej bolesti aplikujte anestetickú injekciu.

Keď je liečba liekmi kontraindikovaná, fyzioterapia, masáž, manuálna terapia sa používajú na zmiernenie bolesti a uvoľnenie svalov. Efektívna metóda akupunktúry.

Ľudové metódy pre bedrovej bolesti

Prírodné zložky obkladov majú analgetický a protizápalový účinok, pomáhajú zmierniť rannú stuhnutosť, zlepšujú fungovanie vnútorných orgánov a normalizujú metabolizmus soli v tele. Používajú sa ako nezávislá liečba alebo v kombinácii s konzervatívnymi metódami.

Komprimuje recepty:

• strúhaným chrómom s pridaním kyslej smotany naneste na miesto bolesti, prikryte plátnovým obrúskom a zabaľte vlnenou handričkou. Kompresia zmierňuje svalové napätie spôsobené bolesťou;
• Oboznámte sa s receptami tradičnej medicíny na liečbu bedrového potvrdeného liečebného účinku listov lopúcha. Sušené listy vriacej vody, nasadené na bedrové. Obal s teplou handričkou, sklad je držaný po dobu dlhšiu ako jednu hodinu;
• účinný studený obklad zo zmesi cesnaku a citrónu. Nakrájaný cesnak sa mieša s citrónovou šťavou, aplikuje sa na bavlnenú handričku a aplikuje sa na miesto bolesti 20 minút. Pomáha pri chronickej bolesti;
• navlhčite gázu v tinktúre gaštanu konského, ponechajte na noc ako obklad;
• zohriaty obklad z morskej soli zriedený v horúcej vode v pomere 1 až 10. Navlhčite bavlnenú handričku alebo gázu, aplikujte na miesto premietania bolesti, prikryte teplou handričkou;
• do dvoch týždňov, trvajú na 40 gramoch nasekaných zlatých fúzy v 500 ml bischofitu. Kmeň a robiť obklady na noc.

fyzioterapia

Dôležité pre riešenie problémov v bedrovej chrbtice je použitie fyzioterapie, ktorá zahŕňa elektroliečbu a fyzikálnu terapiu.

Najúčinnejšou metódou elektroliečby je elektroforéza liekov. Magnetoterapia sa používa na zníženie opuchu a bolesti. Phonophoresis zmierňuje zápal, vykonáva mikromasáž na bunkovej úrovni.

Populárne použitie Darsonval, ozonizované prúdy obnovujú krvný obeh, zmierňujú svalové napätie. Darsonval je vhodný na domáce použitie.

Terapeutický tréning je povinný a je predpísaný v období znižovania stuhnutosti bedrových a bolestivých pocitov. Triedy pomáhajú normalizovať motorickú funkciu, posilnenie a pružnosť svalov, pružnosť chrbtice.

Špeciálne navrhnuté cvičenia fyzickej terapie vykonávané na odporúčanie fyzioterapeuta. Doma, pri cvičení vo fyzickej kultúre je potrebné dbať na opatrnosť, bez zaťaženia, náhlych pohybov a ohybov.

Použitie fyzioterapie pomáha zmierniť svalové napätie v bedrovej chrbtici a odstraňuje bolesť. Mobilita chrbtice sa vracia.

Video: Efektívne cvičenie pre bolesti chrbta

masáž

Terapeutická masáž je zameraná na natiahnutie blokovaných svalov a obnovenie krvného obehu, vykonáva sa opatrne pomocou jemných pohybov. Masáž vykonáva kvalifikovaný technik. Okrem toho je účinné použitie kamennej terapie, shiatsu, akupresúry. Sú situácie, keď sa masáž musí vykonávať doma.

Môžete si pomôcť sami masážou:

• opatrné pohyby ťahom v smere kostrče po dobu 3 minút;
• v nasledujúcich 3 minútach ťahajte z chrbtice do strán;
• pohyby bedrovej oblasti s použitím olejov s relaxačným účinkom.

Masáž je jedným z najúčinnejších prostriedkov na liečbu chrbtice, používajú sa kompozície z levandule, tymiánu a šalvie. Stimuluje krvný obeh rozmarínu alebo muškátového oleja. Eukalyptový olej, gáfor, esencie z borovice a terpentínu majú ohrievací účinok.

Použiť a vákuové banky, ktoré zlepšujú prietok krvi v bedrovej oblasti. Pohodlne sa používa na domáce valčekové masážne zariadenie, aplikátor Lyapko alebo Kuznetsov. Vrecko naplnené šiškami alebo smrekom môže nahradiť aplikátor a bude mať rovnaký účinok. Pravidelná plastová fľaša naplnená teplou vodou môže zahriať bedrovú oblasť a uvoľniť svaly.

Pomôže uvoľniť svaly a odstrániť bolesť pri kúpaní s pridaním éterických olejov z eukalyptu, borievky alebo morskej soli.

Keď bolesť chrbta v polohe na chrbte, je žiaduce spať na tvrdej posteli a dať pod vankúš pod nohy. Tým sa odstráni stuhnutosť chrbtových svalov a zníži sa bolesť.

Odporúča sa nosiť špeciálny korzet pre lumbosakral, takže v krátkom čase sa úplne odstráni bolesť v dolnej časti chrbta.

prevencia

V prípade bolesti v dolnej časti chrbta pri ležaní je potrebné vyhnúť sa ostrým pohybom a ohybom, fyzickej námahe, vzpieraniu, predĺženému pobytu v nepohodlnej polohe. Posteľ by mala byť tvrdá. Zadná časť chrbtice, chrbtica, dolná časť chrbta sa uvoľnia a získajú dobrý odpočinok na ortopedickom matraci.

Je potrebné chodiť viac, aby si počas dňa urobili prestávky na vykonávanie jemných fyzických cvičení.

Tanec, jóga a plávanie zmierni problémy nielen bedrovej oblasti, ale aj zlepší celé telo. Dodržiavanie potravinovej kultúry, opatrenia pri využívaní alkoholu, odvykanie od fajčenia, odstraňovanie nadmernej hmotnosti pomôže zabrániť mnohým chorobám.

Bolí späť po spaní na bruchu

Prečo bolesť chrbta po spánku

Po náročnom a dlhom dni sa tešíme na spanie. To je v noci, že naše telo uvoľňuje a energizuje. Ale nie je možné úplne relaxovať, ak sa z postele cítite nepohodlne. Prečo mi bolí chrbát po spánku a čo s tým robiť?

Dôvody môžu byť mnohé. Najjednoduchšia je nepohodlná poloha počas spánku.

Väčšina ľudí miluje zaspávanie ležiace na bruchu. Ale táto pozícia silne napína svaly, čo im neumožňuje relaxovať.

V tejto polohe sa nemožno vyhnúť bolesti chrbta po spánku. Ležiac ​​na chrbte, si svoje svaly nezaťažujete.

Pre úplnú relaxáciu v tejto polohe budete musieť zdvihnúť nohy a ohnúť ich na kolenách, po vysadení niekoľkých vankúšov. Táto pozícia uvoľní napätie z bedrovej oblasti a celú noc budete spať v spánku dieťaťa.

Po náročnom pracovnom dni sa ľudia ponáhľajú k svojej obľúbenej posteli, aby sa ponorili do ríše Morpheus. V noci dostáva ľudské telo potrebné fyzické a psychické zotavenie, nabíja nový deň. Niekedy po spaní sa však pociťuje bolesť v chrbte, čo prináša znateľné nepríjemné pocity.

Bolesti chrbta po spánku: príčiny

Príčiny takýchto bolestí môžu byť veľmi rôznorodé, prvá z nich je nesprávna a nepohodlná poloha počas spánku. Faktom však je, že poloha ležiaca na bruchu neumožňuje, aby sa svaly človeka uvoľnili a oddýchli.

Všetci poznáme bolesť v bedrovej oblasti - nadmerná fyzická námaha, dlhotrvajúce nepríjemnosti a iné vonkajšie faktory vedú k tomu, že na konci pracovného dňa môžeme pociťovať bolesť a nepohodlie v dolnej časti chrbta.

Spravidla, aby sa tento príznak odstránil, vo väčšine prípadov potrebujeme len kompletný odpočinok, niekedy, za predpokladu, že je poloha na bruchu, syndróm bolesti nezmizne, ale naopak - stúpa.

Tak prečo je dolná časť chrbta boľavá? A aké je to nebezpečné? V tomto článku vám odpovieme na túto otázku.

Prečo ležať bolí: dôvody

Tak, ako sme už povedali, každý z nás čelí symptómu, ako je bolesť chrbta, ktorá sa strieda z rôznych dôvodov. A tieto dôvody možno rozdeliť do dvoch skupín.

Len málo ľudí sa rád zobudí skoro, ale stáva sa, že okrem skorého prebudenia je ráno zatienené skutočnosťou, že chrbát po spánku.

Keď je bolesť neustále mučená, nemôže byť pripisovaná nesprávnej polohe pre spánok, alebo posúdiť, ako telo reaguje na prudkú zmenu počasia.

Musíme pochopiť, prečo dolná časť chrbta bolí po spánku a ako bojovať proti tomuto ochoreniu, aby sme sa ho zbavili navždy.

Príčiny bolesti, ktoré je ľahké sa zbaviť

Dôvody domácnosti, kvôli ktorým po sne senná bolí:

• nesprávny postoj k spánku;
• nepríjemný matrac.

Skôr ako pôjdete do nemocnice, pozrite sa, ako spíte. Alebo skôr na pozíciách, ktoré si vezmete spať, av akých pozíciách sa zobudíte, tiež ráno venujete pozornosť stavu postele. Pamätajte si, či máte nočné mory v noci.

Všetci poznáme bolesť v bedrovej oblasti - nadmerná fyzická námaha, dlhotrvajúce nepríjemnosti a iné vonkajšie faktory vedú k tomu, že na konci pracovného dňa môžeme pociťovať bolesť a nepohodlie v dolnej časti chrbta.

Spravidla, aby sa tento príznak odstránil, vo väčšine prípadov potrebujeme len kompletný odpočinok, niekedy, za predpokladu, že je poloha na bruchu, syndróm bolesti nezmizne, ale naopak - stúpa.

Tak prečo je dolná časť chrbta boľavá? A aké je to nebezpečné? V tomto článku vám odpovieme na túto otázku.

dôvody

Pri hľadaní metód eliminácie bolesti chrbta po spánku by sa mal analyzovať životný štýl, denný režim a organizácia spánku. Možno, že príčiny bolesti sú úplne samozrejmosťou, a po tom, ako sa s nimi vysporiadate, zaistíte správny odpočinok. Nie je však vylúčená nepríjemnejšia situácia, keď nepohodlie signalizuje nebezpečné ochorenia.

Špecifické príčiny ochorenia patria do troch kategórií:

externý

Toto sú najľahšie odstránené príčiny bolesti, medzi ktoré patrí nesprávny životný štýl, fyzický stav. zaťaženie atď.

interný

Každý človek aspoň raz v živote čelil problému, keď bolí chrbát v bedrovej oblasti. Tento príznak sa často objavuje pri dlhodobom sedení v nepohodlnej polohe. Bolesť je bezpečná pre zdravie a odchádza po dobrom odpočinku.

Pocit bolesti počas spánku v bedrovej oblasti môže byť výsledkom rôznych príčin - od patológií vnútorných orgánov až po problémy s pohybovým aparátom.

Keď je telo v pokoji, človek sa cíti uvoľnene. Zdravý spánok má dobrý vplyv na liečbu chorôb a obnovuje imunitu.

Často sa však ľudia obávajú bolesti v ležiacej polohe, ktorá narúša spánok, spôsobuje nepohodlie a nervozitu.

Čo keď je chrbát pri ležaní? Bolesť v chrbte indikuje prítomnosť akejkoľvek choroby, preto by ste sa mali okamžite obrátiť na špecialistu, diagnostikovať a dodržiavať odporúčania lekára.

Prečo si bolí chrbát, keď si ľahneš?

Po náročnom, stresujúcom a rušnom dni v práci sa tešíme na noc. V skutočnosti, počas spánku, naše telo spočíva, získava silu, všetky svaly a kĺby sa uvoľňujú.

Ale je nemožné úplne relaxovať, ak váš chrbát bolí ráno po spánku. To spôsobuje ťažké nepohodlie, pocit slabosti a únavy, zmizne túžba dostať sa z postele a aktívne sledovať nový deň.

Prečo sa to stalo? Medzi príčiny tohto javu môžu byť identifikované faktory, ktoré nesúvisia s ochorením a sú spôsobené chorobou. Pozrime sa podrobnejšie na tie a iné.

Spondylitída chrbtice - príznaky, symptómy a liečba ochorenia

Každý pacient má klinický obraz. Ale jedna vec ich spája: bolí to ležať alebo prevalcovať sa v posteli. V tomto čase sa príznaky zosilňujú a nedávajú normálny spánok. Počas vyšetrenia lekár podrobne vysvetlí sťažnosti a určí znaky bolesti:

• Bolesť, ťahanie, streľba, pálenie.
• Slabý, intenzívny alebo mierny.
• Lokalizovaný v bolestiach hornej alebo dolnej časti chrbta.
• Jednostranné alebo obojstranné.
• Krátke alebo dlhé.

Dodatočná diagnostika

Diagnostika syndrómu bolesti sa vykonáva pomocou rôznych metód, ktoré zahŕňajú:

• röntgen,
• Počítačová tomografia
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• Elektromyografická metóda;
• denzitometria;
• elektrokardiogram;
• Laboratórne štúdie.

Liečba a prevencia

Odporúčania na prevenciu bolesti chrbta v dopoludňajších hodinách sú jednoduché.

• Vedú zdravý životný štýl, pohybujú sa viac, organizujú správnu stravu. Pri obezite sa pokúste normalizovať hmotnosť.
• Vyhnite sa "provokujúcim" situáciám - náhlym pohybom, vzpieraniu, prepracovaniu.
• Postarajte sa o pohodlnú posteľ, dobré podmienky na spanie, čerstvý chladný vzduch v miestnosti.
• Do plávania, aerobiku, cvičenia ráno po spánku.

Ešte raz treba pripomenúť, že liečba liekmi môže byť symptomatická a neodstraňuje príčiny nepohodlia. Presnú diagnózu môže vykonať len lekár po komplexnom vyšetrení pacienta.

Protizápalové lieky môžu byť predpísané pre rýchlu lokalizáciu nepohodlia. Nesteroidné liečivá založené na diklofenakovom sodíku alebo indometacíne uvoľňujú nervové zakončenia.

Zápal nastáva po dlhšom podráždení lúčov, priebeh liečby nesmie prekročiť desať dní. Odpočinok v akútnom období je povinný, terapeutická gymnastika, masáže a iné metódy sa používajú až po ukončení akútneho obdobia bolesti.

Ťažké prípady vyžadujú ambulantnú liečbu a nepretržité monitorovanie zo strany lekárov.

Je prísne zakázané ohrievať chrbát a zmierňovať bolesť s liekmi, ak nie je zistená jeho príčina. Užívanie liekov proti bolesti by malo byť v extrémnych prípadoch.

A posledná vec - nemali by ste ísť na pomoc nekvalifikovanej masérke alebo manuálnym terapeutom. Ich nečinné činy môžu spôsobiť invaliditu.

Video - Prečo dolná časť chrbta bolí po spánku

Pre bolesti chrbta budú účinné obklady z rôznych účinných látok. Prvou užitočnou zložkou je hlinka.

Na ošetrenie vhodnej modrej a zelenej farby. Je potrebné ju priviesť na hustú konzistenciu s malým množstvom teplej vody.

Pre najlepší účinok pridajte jablkový ocot. Výsledná hlinka by sa mala aplikovať na postihnuté miesto a udržiavať do sucha.

Bolesť môže byť odstránená trením chrbta zmesou horčičného prášku a petroleja. Kompresia musí pokryť handričkou a držať hodinu.

Utrite najmä bolestivé miesta môžu byť tinktúra na vodku z púpavy listy.

Ramenný kĺb je považovaný za najmobilnejší v ľudskom tele. Spája dve kosti: lopatku a rameno. Kĺb je ako lopta, hlava humeru sa nachádza v artikulárnej dutine lopatky. Zvýšenie depresie je spôsobené kĺbovým perom, ktorý sa nachádza na okraji.

Liečba začína dôkladnou diferenciálnou diagnózou na identifikáciu základného ochorenia, ktoré určuje výskyt bolesti.

Počas liečby je potrebné zmeniť polohu tela počas spánku. K tomu, aby si tvrdý ortopedický matrac, vankúš, podšívka pod chrbtom. Počas liekovej terapie sa odporúča terapeutický telesný tréning a masáž. Aktívny životný štýl je tiež dôležitým aspektom úspešnej obnovy.

Na zmiernenie bolesti je potrebné vymenovať lieky proti bolesti (masti, systémové lieky, masti, balzamy), ohrievacie masti, obklady s liečivými látkami. Často používa niektoré recepty tradičnej medicíny.

Prognóza pre „ležiace“ bolesti úplne závisí od povahy patológie, od stupňa vývoja dystrofických procesov a tiež od príčiny. Zvyčajne sa pri včasnej diagnostike a dodržiavaní všetkých lekárskych odporúčaní výrazne zlepšuje kvalita života pacienta a znižuje sa riziko zdravotného postihnutia.

Liečba bolesti

Prečo ležať spodná časť chrbta bolí: príčiny, následky

Ako už bolo spomenuté, bolesť sa objavuje nielen po spánku, ale počas.

Človek vo sne sa snaží zmeniť svoj postoj, aby sa zbavil nepríjemných pocitov, takéto pohyby sa často nestávajú príčinou úplného prebudenia, nepamätajú sa. Výsledkom je, že každý pacient nespí v priemere viac ako osem hodín týždenne, a to je veľmi a veľmi negatívne ovplyvňuje celé telo. Ako to ovplyvňuje bolesť?

• zhoršujúca sa nálada;
• znížený výkon;
• vzhľad sa zhoršuje;
• zvyšuje riziko vzniku závažnejších ochorení.

Rizikové faktory

Existuje mnoho faktorov vyvolávajúcich bolesť v chrbte.

• nesprávny životný štýl;
• prácu alebo iné pravidelné činnosti v nepohodlnej polohe;
• nesprávna organizácia spánku.

Dôvody, prečo bolí chrbát hlavne v noci a ráno:

• Možno, že účinok lieku proti bolesti končí vo sne;
• keď spíte, telo oslabuje jeho ochranu;
• nervové impulzy a iné telesné procesy sú tiež obmedzené.

Ak teda pôjdete spať s ľahkými bolestivými pocitmi, ráno sa pravdepodobne zvýši.

Čo mám robiť, ak mi bolí spodná časť chrbta?

Lumbálna chrbtica je dokonale navrhnutá štruktúra vzájomne prepojených kostí, kĺbov, nervov, väzov a svalov, ktoré spolu vytvárajú podporu, silu a pružnosť tela. Aby sme pochopili túto komplexnú tému, článok poskytuje podrobné popisy a príznaky možných príčin indispozície v dolnej časti chrbta.

dôvody

Najčastejšie je príčinou sťažnosti „bolesť chrbta, keď ležím na chrbte“ mechanické problémy a poranenia mäkkých tkanív, vrátane poškodenia medzistavcových platničiek, kompresie nervových koreňov a nesprávny pohyb chrbtice. Existuje však mnoho ďalších „zdrojov“ bolesti, vrátane chronickej (stenózy), myelopatickej, neuropatickej, deformity, nádorov, infekcií, bolestí pri zápalových stavoch (ako je reumatoidná artritída alebo ankylozujúca spondylitída) a bolesti, ktorá sa vyskytuje v inej časti tela a prenášané do dolnej časti chrbta (napríklad obličkové kamene alebo ulcerózna kolitída).

Je možné, že bolesť chrbta sa vyvinula bez akéhokoľvek špecifického dôvodu. Keď sa to stane, dôraz sa kladie na liečbu symptómov (a nie na príčinu symptómov) a celkového zdravotného stavu pacienta.

osteochondrosis

popis

Choroba je najčastejšie spôsobená zmenami v chrupavkových diskoch s ich sprievodným telom.

Pri osteochondróze dochádza k degeneratívnym zmenám v mieche.

Charakter a lokalizácia

Ochorenie sa prejavuje vo forme ostrej bolesti chrbta, ktorá závisí od segmentu chrbtice (krku alebo bedra). Symptómy môžu byť obmedzené na chrbticovú zónu, alebo pri zmene polohy, napríklad v polohe na chrbte, bolesti chrbta pôjdu dole na nohy alebo dávajú do rúk (ak pochádzajú z krčnej chrbtice).

spondylarthrosis

popis

Spondyloartropatia je rodina dlhodobých (chronických) ochorení kĺbov, ktoré sa vyskytujú u detí (juvenilná spondyloartropatia) au dospelých. Patrí medzi ne ankylozujúca spondylitída, reaktívna artritída, psoriatická artritída a problémy spojené so zápalovým ochorením čriev (enteropatická artritída).

Charakter a umiestnenie bolesti

Zvyčajne sa nachádza v dolnej časti chrbta a panvy (sakroiliakálny kĺb).

Spondyloartropatie často spôsobujú:

• Nižšia bolesť chrbta, ktorá sa môže šíriť do zadku, najmä keď leží na chrbte;
• Ranná stuhnutosť, najmä na chrbte alebo krku, ktorá sa zlepšuje počas dňa a po cvičení;
• Únava.

Spondyloartróza spôsobuje silnú bolesť bedrovej chrbtice.

Postupom času sa pohybujú od dolnej časti k vrcholu.

Skolióza (zakrivenie chrbtice)

popis

Skolióza je trojrozmerná deformita, ktorá sa vyskytuje na pozadí zakrivenia / deformity chrbtice.

Charakter a umiestnenie bolesti

Skoré štádiá ochorenia majú zriedkavo príznaky alebo príznaky. Akékoľvek laterálne zakrivenie chrbtice, najmenej 10 stupňov, merané na röntgenovom žiarení, sa považuje za skoliózu.

Niektoré z najčastejších príznakov vyskytujúcich sa v ťažkej skolióze môžu zahŕňať:

• Znížený rozsah pohybu. Deformácia miechového kmeňa môže zvýšiť jeho tuhosť, čo znižuje pružnosť chrbtice pri chôdzi;
• Ťažké dýchanie. Tiež sa môže posunúť hrudný kôš a zmenší sa priestor dostupný pre pľúca;
• Kardiovaskulárne problémy;
• Ak sa zakrivenie stane dostatočne silné, chrbtové svaly môžu byť náchylnejšie na bolestivé kŕče. Lokálny zápal sa môže vyvinúť okolo napätých svalov, čo môže tiež viesť k bolesti.

Odráža bolesť

popis

Typ malátnosti, ktorého umiestnenie sa nezhoduje s lokalizáciou poškodených oblastí.

Tento typ bolesti je spôsobený "zovretými nervami".

Charakter a lokalizácia

Odrazená bolesť chrbta je zvyčajne bolestivá, symptóm spojený s pankreasom alebo abnormalitami v práci žalúdka. Ak malátnosť spodnej časti chrbta klesá na dolné končatiny, potom príčinou môže byť lézia / choroba močového mechúra.

Osteoporóza a osteomalacia

popis

Osteomalacia je oslabenie kostí. Problémy s tvorbou kostí alebo ich budovaním spôsobujú osteomalaciu. Osteoporóza je oslabenie živej kosti, ktorá už bola vytvorená a rekonštruovaná.

Osteomalacia je najčastejšie spôsobená nedostatkom vitamínu D.

Vitamín D je základnou živinou, ktorá pomáha absorbovať vápnik v žalúdku a je nevyhnutná pre správnu tvorbu kostí.

Charakter a lokalizácia

Bolesti kostí pri osteoporóze a osteomalácii sa prejavujú najmä v oblasti bedrových kĺbov. Táto tupá, boľavá bolesť sa môže šíriť z bokov do dolnej časti chrbta, do panvy, nôh a dokonca aj do rebier.

Ankylozujúca spondylitída

popis

Ankylozujúca spondylitída sa tiež nazýva reumatoidná a ankylozujúca spondylitída. Ankylozujúca spondylitída spôsobuje zápal chrbtice a prevažne postihuje mladých mužov, čo spôsobuje bolesť a stuhnutosť v dôsledku zápalu sakroiliakálnych, intervertebrálnych a kĺbových kĺbov.

Charakter a lokalizácia

Prítomnosť iných príznakov ako bolesť chrbta závisí od štádia ochorenia. Tieto príznaky môžu zahŕňať:

• Prerušovaná bolesť chrbta, zvyčajne najzávažnejšia ráno pri ležaní alebo po období nečinnosti;
• Tuhosť a obmedzený pohyb bedrovej chrbtice;
• Obmedzená expanzia hrudníka v dôsledku postihnutia kostí supravertebrálnych kĺbov;
• Periférna artritída;
• Deformita bedrového kĺbu;
• Mierna únava, horúčka, anorexia alebo úbytok hmotnosti;
• Horná pľúcna fibróza (imitácia tuberkulózy).

Reumatoidná artritída

popis

Reumatoidná artritída chrbtice môže viesť k bolesti krku, chrbta a bolesti nôh alebo rúk.

V závažných prípadoch môže zhoršenie chrbtice viesť k kompresii miechy a / alebo miechového nervu.

Charakter a lokalizácia

Symptómy reumatoidnej artritídy v chrbtici sú zvyčajne podobné príznakom osteoartritídy (tiež nazývanej degeneratívna artritída). Spektrum symptómov je široké a môže zahŕňať akúkoľvek kombináciu nasledujúcich:

• Bolestivosť a streľba z bolesti je najčastejším príznakom, najmä bolesťou v spodnej časti lebky, pretože reumatoidná artritída najčastejšie postihuje kĺby spojené s hornými krčnými stavcami;
• Strata pružnosti kĺbov v postihnutej oblasti chrbtice;
• Zmena v schopnosti chodiť môže signalizovať zvýšenie tlaku na miechu;
• Pocit brnenia a / alebo slabosti rúk alebo nôh alebo strata koordinácie;
• Akékoľvek problémy s kontrolou čriev alebo močového mechúra, ako je inkontinencia alebo nedostatočná schopnosť kontrolovať črevo.

Izolovaný nádor alebo vytvorené metastázy

popis

Nádory vznikajúce v chrbtici (primárne nádory) sú pomerne zriedkavé. Primárne nádory miechy sa spravidla vyskytujú u mladých ľudí a najčastejšie sú pomaly rastúce a benígne. Väčšina spinálnych tumorov sa šíri (metastázuje) z inej oblasti tela.

U pacientov s rakovinou v iných častiach tela si každý nový problém bolesti chrbtice alebo neurologického deficitu vyžaduje okamžité posúdenie, aby sa zistilo, či sa rakovina rozšírila do chrbtice.

Charakter a lokalizácia

S výskytom nádoru môžu byť spojené nasledujúce všeobecné symptómy:

• Bolesť na krku alebo chrbte sprevádzaná neurologickými problémami;
• Ohnisková bolesť v chrbtici, ktorá je horšia ráno, keď leží;
• Choroba na chrbte spolu s ústavnými príznakmi, ako je strata chuti do jedla, neplánovaná strata hmotnosti, nevoľnosť.

tuberkulóza

popis

Latentná tuberkulóza - v tomto stave baktérie zostávajú v tele v neaktívnom stave a nespôsobujú žiadne príznaky, choroba nie je infekčná.

Aktívna tuberkulóza - infekčný stav spôsobuje viditeľné znaky a príznaky.

Charakter a lokalizácia

Príznaky a symptómy aktívnej tuberkulózy zahŕňajú:

• Kašeľ trvajúci tri týždne alebo viac;
• Bolesť na hrudníku alebo bolesť pri dýchaní;
• Únava.

Tuberkulóza môže postihnúť aj iné časti tela vrátane obličiek, chrbtice alebo mozgu.

Napríklad, spinálna tuberkulóza môže spôsobiť silnú bolesť chrbta a tuberkulóza obličiek môže spôsobiť krv v moči a bolesti v dolnej časti chrbta.

Epidurálny absces, brucelóza

popis

Epidurálny spinálny absces je zriedkavé ochorenie, ktoré môže byť smrteľné, ak sa nelieči. Rizikové faktory epidurálneho abscesu zahŕňajú imunokompromitované stavy, ako je diabetes, alkoholizmus a rakovina. Brucelóza je systémové infekčné ochorenie spôsobené bakteriálnym rodom Brucella.

Najčastejšou komplikáciou brucelózy je osteoartritické poškodenie, pri ktorom je často ťažké diagnostikovať brucelálnu spondyloartritídu.

Charakter a lokalizácia

Príznaky a symptómy epidurálneho abscesu nie sú špecifické a môžu sa pohybovať od bolestivej bolesti chrbta po sepsu. Najčastejším patogénom v spinálnom epidurálnom abscese je Staphylococcus aureus.

Stav zdvihu

Charakter a lokalizácia

Niektorí ľudia zažili bolesť chrbta po mŕtvici. Niekedy môže poškodenie spôsobené úderom spôsobiť dlhodobé poškodenie mozgu, čo ho robí zbytočne citlivým - dokonca aj bežný dotyk môže spôsobiť bolesť.

V iných prípadoch sa pociťuje bolesť ako dôsledok svalového napätia alebo slabosti.

Choroby tráviaceho traktu

popis

Apendicitída je zápal slepého čreva. Ak máte podozrenie, že máte zápal slepého čreva, je veľmi dôležité včas vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Charakter a lokalizácia

Apendicitída a črevné ochorenia spôsobujú mnoho príznakov, vrátane:

• Bolesť v spodnej časti brucha, ako aj v dolnej časti chrbta;
• Nízka teplota;
• Nauzea / zvracanie;
• Strata chuti do jedla;
• Zápcha / hnačka.

V polohe na chrbte sa pravdepodobne zmiernia bolesti a bolesti spojené s apendicitídou spojené s črevným ochorením.

Zlomenina stavcov chrbtice

Charakter a lokalizácia

Akútne zlomeniny alebo dislokácia chrbtice môžu viesť k bolesti. Nízka bolesť chrbta, ktorá sa vyvíja po zranení, ako je napríklad nehoda alebo pád, by sa mala hodnotiť len z lekárskeho hľadiska.

Mobilita a dlhé statické pozície

popis

Mobilita môže spôsobiť stagnáciu svalov.

Charakter a lokalizácia

Bolesť pri dlhodobom statickom postoji / nehybnosti je lokalizovaná v bedrovej oblasti, zvyčajne v sede, zatiaľ čo leží v ľahu, pacient nepociťuje nepohodlie.

Zlé držanie tela

popis

Dôsledkom nesprávneho držania tela môže byť skolióza - zakrivenie chrbtice.

Charakter a lokalizácia

Bolesť v nesprávnej polohe je lokalizovaná v hornej časti chrbta, nakoniec klesá v bedrovej oblasti.

Povaha bolesti v tomto prípade je boľavá, nie drsná, skôr mierna.

Nepohodlné držanie tela počas spánku

popis

Bolesť chrbta s nepohodlnou polohou na spanie alebo nevhodnými parametrami matraca / vankúša môže spôsobiť problémy s chrbticou, ako je pohyb disku alebo degeneratívne ochorenia.

Charakter a lokalizácia

Najčastejšie sú takéto bolesti lokalizované v dolnej časti chrbta presne v polohe na bruchu, ako aj v krčnej chrbtici.

Bolesti sú bolestivé v prírode, pri zmene polohy sa stávajú piercing a ostré.

Bolesť v póze ležiace na bruchu

popis

Spodná časť chrbta podporuje celkovú hmotnosť hornej časti tela a zabezpečuje pohyb pre každodenné pohyby. Svaly v dolnej časti chrbta sú zodpovedné za ohýbanie a otáčanie bokov pri chôdzi, ako aj za podporu chrbtice.

Stav, keď leží na bruchu, bolí bolesť chrbta, skôr silne napína svaly chrbta, nedovoľuje im správne sa uvoľniť.

Charakter a lokalizácia

Povaha bolesti v tomto prípade, skôr ostrá ako bolesť, sa objaví okamžite po spánku počas ranného vzostupu.

diagnostika

Aby bolo možné diagnostikovať ochorenie, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý sa obráti na traumatológa, ortopedického lekára alebo veterinára.

Ako diagnostika všetkých vyššie uvedených stavov sa používajú vizualizačné testy.

Takéto vyšetrenia sú indikované, ak je pacientova bolesť silná, neprechádza dva alebo tri mesiace.

Bežné testy zahŕňajú:

• X-lúče sa používajú na vyšetrenie kostí chrbtice. Vykazujú abnormality, ako je artritída, zlomeniny alebo nádory;
• CT sken / myelogram udáva prierez chrbtice. Tento detailný obraz umožňuje lekárom skúmať chrbticu z rôznych uhlov pohľadu. Niekedy sa myelogram vykonáva v tandeme s počítačovou tomografiou, aby sa zvýraznila štruktúra chrbtice, čo spôsobuje bolesť obrazu
• plachá jasnosť;
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou poskytuje detailný obraz miechových štruktúr bez použitia žiarenia. MRI môže detegovať abnormality v mäkkých tkanivách, ako sú svaly, väzy a medzistavcové platničky. MRI sa môže tiež použiť na detekciu nádorov;
• Injekčné štúdie sú fluoroskopické injekcie lokálnych anestetík a steroidných liekov do špecifických anatomických štruktúr. Pomáhajú potvrdiť zdroj bolesti.

Kedy ísť k lekárovi?

Niekedy môže bolesť chrbta signalizovať vážnu chorobu. Ľudia, u ktorých sa vyskytol niektorý z nasledujúcich príznakov, sa odporúča, aby vyhľadali núdzovú liečbu:

• Strata kontroly močového mechúra a čriev;
• Nedávny úbytok hmotnosti nie je spojený so zmenami životného štýlu, ako je diéta a cvičenie;
• Horúčka a zimnica;
• Ťažká bolesť brucha.

Prvá pomoc

Mnohé možnosti liečby bolesti chrbta možno prispôsobiť potrebám jednotlivých pacientov. Liečba zahŕňa domácu starostlivosť, lieky, alternatívnu liečbu alebo dokonca operáciu.

Čo robiť tu a teraz?

Pevný majetok používaný doma môže byť účinný pri liečbe miernej bolesti, ako aj pri znižovaní účinkov chronickej bolesti. Tieto metódy zahŕňajú:

• Vyhnite sa namáhavej činnosti;
• Horúca / studená kúpeľ terapia pomôže uvoľniť napäté svaly a zlepšenie prietoku krvi;
• Lieky proti bolesti. Najbežnejšími liekmi sú aspirín, ibuprofén, naproxén a paracetamol. Aspirín, ibuprofén a naproxén sú protizápalové lieky, ktoré zmierňujú bolesti chrbta. Acetaminofén účinkuje tak, že narúša signály bolesti odoslané do mozgu.

Uistite sa, že sledovať cvičenie video, ktoré môže byť užitočné.

záver

Dolná bolesť chrbta môže zahŕňať širokú škálu príznakov. To môže byť mierne alebo ťažké a nepríjemné, môže dôjsť náhle, alebo to môže začať postupne - prísť a odísť - a postupne zhoršovať v priebehu času.

Je veľmi dôležité určiť príčinu ochorení a začať samoliečbu alebo sa poradiť s lekárom.