Nízke bolesti chrbta v anglických zdrojoch sa nazývajú bolesti chrbta. Bolesť často prispieva k napätiu v bedrovej chrbtici, obmedzeniu pohybu a antalgickej skolióze.
Akútna bolesť chrbta môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov.

Príčiny, frekvencia a rizikové faktory pre bolesť chrbta

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje v takmer každej osobe aspoň raz v živote.
Je potrebné poznamenať, že bolesť môže byť v akejkoľvek časti chrbta, ale najčastejšie sa vyskytuje bolesť v bedrovej chrbtici. Je to spôsobené skutočnosťou, že bedrové stavce predstavujú maximálne zaťaženie tela.
Nízka bolesť chrbta je na druhom mieste v počte návštev u lekára, bezprostredne po vírusových infekciách.
Môžete pociťovať bolesť v dolnej časti chrbta po zdvíhaní závažia, náhlom pohybe, po dlhšom umiestnení na jednom mieste alebo po poranení chrbtice.
Akútna bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie spôsobená vytesnením medzistavcovej platničky a poranením chrbtice.

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta:

• Osteochondróza bedrovej chrbtice
• Medzistavcová prietrž a výčnelok medzistavcových platničiek
• spondylarthrosis
• spondylóza
• spondylolisthesis
• Kompresná zlomenina v dôsledku osteoporózy, mnohopočetného myelómu, vertebrálneho hemangiómu
• Nádor v lúmene miechového kanála

Príznaky bolesti dolnej časti chrbta (bolesti chrbta)

Bolesť môže byť rôzna: akútna, tupá, ťahanie, pálenie, môže byť sprevádzaná brnenie a husím kožou, necitlivosť.
Intenzita bolesti chrbta sa môže značne líšiť - od miernej až po neznesiteľnú bolesť, takže je ťažké urobiť aj malý pohyb. Bolesť môže byť kombinovaná s bolesťou v stehne, bolesť v dolnej časti nohy, bolesť v nohe.

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta

Najprv sa musíte poradiť s neurológom. Lekár sa vás opýta na povahu Vašej bolesti, jej frekvenciu, opakovanie. Lekár sa pokúsi určiť príčinu bolesti a začať liečbu jednoduchými metódami (ľad, mierne lieky proti bolesti, fyzioterapia a potrebné cvičenia).

Vo väčšine prípadov takéto liečby vedú k zníženiu bolesti chrbta.
Počas vyšetrenia lekár určí presnú polohu bolesti, jej ožarovanie a neurologické reflexy.
Väčšina ľudí s bolesťou bedrovej chrbtice sa zotaví do 4-6 týždňov.
Diagnóza zahŕňa zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) bedrovej chrbtice, počítačovú tomografiu lumbosakrálnej chrbtice, röntgen chrbtice.
Keďže najčastejšou príčinou bolesti chrbta je medzistavcová hernia lumbosakrálnej chrbtice, v prvom rade musíte urobiť MRI bedrovej chrbtice. Táto štúdia tiež pomôže odstrániť väčšinu príčin bolesti, ako je nádor v lúmene miechového kanála, tuberkulóza chrbtice, zlomenina chrbtice, myelóm, anatomicky úzky chrbtový kanál, sponylolistéza, rôzne formy zakrivenia chrbtice, spondylóza a spondylartóza. Ak vám neurológ neurčil MRI, urobte to sami. Sila stroja MRI by mala byť 1 Tesla a viac.
Nezačínajte diagnózu pomocou röntgenovej a počítačovej tomografie, tieto metódy sú nebezpečné. Môžu byť vykonané na prvom mieste, len ak máte podozrenie na zlomeniny chrbtice.

Tu je niekoľko tipov, čo robiť s bolesťou chrbta:

• Znížiť fyzickú aktivitu v prvých dvoch dňoch po nástupe záchvatu. To pomôže znížiť príznaky ochorenia a opuch v oblasti bolesti.
• Nesadajte so sklonom dopredu, až kým sa bolest úplne neodstráni.
• Užívajte lieky proti bolesti iba v prípade neznesiteľnej bolesti. Je lepšie urobiť intramuskulárnu injekciu ako piť anestetikum. Chráni tak stenu žalúdka pred priamym kontaktom s protizápalovým činidlom. Snažte sa vyhnúť nadmernému užívaniu liekov. Nepoužívajte hormóny na liečbu, ak bolesť chrbta nie je spojená s autoimunitným ochorením.
• Spať vo fetálnej polohe, dať si vankúš medzi nohy. Ak zvyčajne spíte na chrbte, podložte si vankúš pod kolená.
• Bežná mylná predstava je myšlienka, že musíte obmedziť fyzickú aktivitu na dlhú dobu. Neodporúča sa oddych. Ak nemáte horúčku, úbytok hmotnosti, nedobrovoľné močenie a pohyby čriev, mali by ste zostať aktívni tak dlho, ako len môžete. Svoju aktivitu môžete znížiť len v prvých dvoch dňoch po nástupe bolesti. Začnite robiť ľahké aeróbne cvičenia. Chôdza na simulátore, kúpanie pomôže zlepšiť prietok krvi do svalov chrbta. Porozprávajte sa so svojím lekárom o výbere cvičení, aby ste nespôsobili zvýšenú bolesť.

prognóza:

Väčšina ľudí sa cíti oveľa lepšie po prvom týždni liečby.
Po 4-6 týždňoch u významnej časti pacientov bolesť úplne vymizne.

V ktorých prípadoch musíte okamžite konzultovať s lekárom:

1. Dolná bolesť chrbta v kombinácii s bolesťou dolných končatín a bolesťou nohy.
2. Bolesť neumožňuje samoobsluhu.
3. Bolesť v kombinácii s močovou a fekálnou inkontinenciou
4. Kombinácia bolesti chrbta a necitlivosti v zadku, stehne, nohe, nohe, slabinách
5. Ak ste už mali bolesti chrbta
6. Ak bolesť trvá dlhšie ako 3 dni
7. Ak užívate hormóny
8. Ak sa po poranení objavia bolesti dolnej časti chrbta
9. Predtým diagnostikovaná rakovina
10. Ak ste v poslednej dobe stratili váhu z nevysvetliteľných dôvodov

Text pridaný do aplikácie Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 PM
Práva vyhradené.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Bolesti chrbta bolí: čo robiť, dôvody, liečba, prečo sa objavuje bolesť chrbta

Epizodická alebo pretrvávajúca bolesť chrbta často signalizuje postupný rozvoj zápalovej alebo degeneratívnej dystrofickej patológie. Čím skôr bude diagnostikovaná, tým lepšia bude prognóza úplného uzdravenia. Bolestivé pocity v lumbosakrálnej chrbtici vyvolávajú osteochondrózu, prietrž, výčnelok, infekciu, patológiu vnútorných orgánov.

Príčiny bolesti chrbta

Dôležité vedieť! Lekári sú v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Keď sa pacient sťažuje na bolesť chrbta, lekár v prvom rade podozrieva vývoj patológie pohybového aparátu. A až po jeho vylúčení sa vykoná dôkladná diagnóza s cieľom posúdiť stav vnútorných orgánov. Faktom je, že bedrové stavce a medzistavcové platničky sú inervované nervovými kmeňmi zdieľanými s nimi. Preto sa bolesť, ktorá sa vyskytuje napríklad v oblasti gastrointestinálneho traktu, cíti presne v dolnej časti chrbta.

Zvýšené zaťaženie

Jedná sa o relatívne prirodzené príčiny bolesti chrbta. Počas tvrdej fyzickej práce alebo intenzívneho športového tréningu sú svaly vystavené zvýšenému stresu. Zhromažďujú kyselinu mliečnu, dráždia vlákna kostrových svalov. Preto, okrem bolesti, je cítiť pomerne silný pocit pálenia. Všetky nepríjemné pocity zmiznú po krátkom odpočinku v dôsledku odstránenia kyseliny mliečnej zo svalového tkaniva.

Ak sa po každej záťaži objaví bolesť chrbta a jej závažnosť sa nezníži do 1-2 hodín, mali by ste sa poradiť s lekárom. Nadmerná fyzická aktivita, vzpieranie často spôsobujú mikrotraumatické disky a stavce, rozvoj degeneratívnych dystrofických patológií.

Osteochondróza a medzistavcové prietrže

Lumbálna osteochondróza 1, 2, 3 závažnosť - hlavná príčina bolesti v dolnej časti chrbta. V počiatočnom štádiu je slabý nepohodlie, čo naznačuje miernu deštrukciu medzistavcových platničiek. Ak sa človek v tejto fáze obráti na neurológa, potom je možné úplne zastaviť patológiu a dokonca čiastočne obnoviť poškodené tkanivo. Ostré, silné bolesti, ktoré sa zhoršujú ohybom alebo otočením tela, poukazujú na vážnu léziu stavcov.

Pri osteochondróze tvoria 2 alebo 3 rádiografické štádiá často prietrž alebo výčnelok. Vyvolávajú nielen prenikavé bolesti, ale aj závažné komplikácie - radikulárny syndróm, diskogénnu myelopatiu.

Gynekologické ochorenia

Ženy s adnexitídou, zápalovým procesom so súčasným postihnutím vaječníkov a vajíčkovodov (uterinné prívesky), trpia nepohodlím v dolnej časti chrbta. Okrem bolesti, tam sú vaginálny výtok, ťažkosti vznikajú s nástupom tehotenstva, menštruačná funkcia je narušená.

Takéto príznaky sú sprevádzané priebehom zápalového procesu v vajíčkovodoch, tvorbou cyst vo vaječníkoch, tvorbou polypov v maternici.

Ochorenie obličiek

Keďže obličky sa nachádzajú v bezprostrednej blízkosti dolnej časti chrbta, zníženie ich funkčnej aktivity sa môže klinicky prejaviť vyžarovaním bolesti v dolnej časti chrbta. K porážke týchto párovitých orgánov v tvare fazule indikujú poruchy močenia, detekciu nečistôt v moči hnisu alebo krvi, zhoršenie celkového zdravia. Nízka bolesť chrbta sa často pozoruje v prípade cystitídy, vrátane hemoragickej, glomerulonefritídy, pyelonefritídy, chronického a akútneho zlyhania obličiek.

tehotenstvo

To je jedna z prirodzených príčin nepohodlia v dolnej časti chrbta. Počas tehotenstva, keď sa narodí dieťa, sa zväčšuje veľkosť maternice a hmotnosť plodu, čo vedie ku kompresii nervových zakončení nachádzajúcich sa nižšie. V neskorom štádiu tehotenstva sa v ženskom tele začína tvoriť špeciálny hormón, relaxín. Pod jeho vplyvom sa väzy a šľachy uvoľňujú na uľahčenie prechodu dieťaťa cez pôrodný kanál. To môže významne zvýšiť závažnosť bolesti.

endometrióza

Bežná gynekologická patológia, pri ktorej bunky vnútornej vrstvy steny maternice rastú za jej hranice. Endometriálne tkanivo je citlivé na hormóny produkované v tele, preto sa endometrióza klinicky prejavuje mesačným krvácaním. To vedie k rozvoju zápalového procesu, ktorého jedným z príznakov je bolesť, vyžarujúca do lumbosakrálnej chrbtice.

menštruácia

Mierne výrazná nepríjemná bolesť v bruchu sa vyskytuje u 50% žien pred alebo počas začiatku mesačného krvácania. Sú úplne fyziologické, zmiznú okamžite po ukončení menštruácie. Nepohodlie sa môže šíriť do dolnej časti chrbta a oblasti krížovej kosti. Súvisiace symptómy naznačujú ich patologický pôvod. Ide o dyspeptické poruchy, hnačku alebo zápchu, časté bolesti hlavy, závraty. V takýchto prípadoch môžu byť ženy identifikované algomenorea alebo menštruačná dysfunkcia.

Veľkosť pŕs

Chrbtica žien s veľkými prsiami zažíva zvýšený stres. A ak sú nesprávne rozdelené, pravdepodobnosť deštruktívneho degeneratívneho procesu je vysoká. Ženy s veľkými prsiami tiež často lezú, čo ďalej zhoršuje stav chrbtice.

topánky

Nízka bolesť chrbta, ku ktorej dochádza na konci pracovného dňa, je bežným javom u žien, ktoré nosia úzke topánky s vysokými podpätkami. Existuje kompresia veľkých a malých ciev, obehových porúch v nohách a panvovej oblasti. Výsledkom je porušenie trofických lumbálnych medzistavcových platničiek, ich zničenie. Situácia sa zhoršuje zvýšeným zaťažením chrbtice, ako aj ich nesprávnym rozložením.

klimakterický

Počas prirodzenej menopauzy klesá produkcia estrogénov, ktoré regulujú regeneračné procesy v pohybovom systéme. Kostné tkanivá strácajú schopnosť úplne asimilovať stopové prvky potrebné na ich regeneráciu. Stávajú sa krehkými, čo predisponuje k spontánnym zlomeninám. Nízka bolesť chrbta v menopauze môže byť prvým príznakom kostnej resorpcie, rozvoja osteoporózy.

nadváha

Nadváha je jedným z faktorov, ktoré vyvolávajú lumbosakrálnu osteochondrózu. Nadmerná hmotnosť sa stáva príčinou zvýšeného zaťaženia medzistavcových platničiek, ich mikrotraumy a ďalšej deštrukcie. Ľudia s nadváhou často jedia nesprávne. Ich strave dominujú potraviny s vysokým obsahom kalórií, málo čerstvého ovocia a zeleniny s vysokým obsahom stopových prvkov, vitamínov. Kombinácia zvýšeného stresu a nedostatku živín predurčuje vývoj bedrovej osteochondrózy.

Onkologické ochorenia

Zmeny v genetickom aparáte buniek narúšajú reguláciu ich rastu a delenia. To vedie k patologickej proliferácii tkanív, tvorbe benígnych alebo malígnych nádorov. Nízka bolesť chrbta sa môže vyskytnúť nielen kvôli kompresii citlivých nervových zakončení, chrbtice, mäkkých tkanív, krvných ciev novotvarom. Nádor "absorbuje" veľa vápnika, preto v kostných štruktúrach je nedostatok tohto mikroelementu, čo vyvoláva ich stenčenie.

podchladenie

Kostrové svaly lumbosakralu často zapálené pod vplyvom nízkych teplôt. Vyvíja sa myozitída - patológia, ktorá sa klinicky prejavuje lokálnou bolesťou v postihnutom svale. Jeho závažnosť sa výrazne zvyšuje s pohybom a hmatom. V reakcii na zápal sa zvyšuje svalový tonus, čo vyvoláva stuhnutosť bedrovej chrbtice.

Klasifikácia bolesti

Primárnu diagnózu je možné vykonať u pacienta na základe podrobného opisu symptómov, ktoré sa vyskytnú. Každá patológia je charakterizovaná určitým syndrómom bolesti, vrátane intenzity, frekvencie, stavov, ktoré predchádzali vzhľadu.

Ťažká bolesť

Takéto bolesti sa klinicky prejavujú v lumbálnej osteochondróze 2-3 závažnosti. V tomto štádiu prešli medziobratlové platničky významnou deštrukciou, stratili svoje odpisové vlastnosti. Pri pohybe nezmäkčujú záťaž, takže v dôsledku nestability stavcov sa mäkké tkanivá stláčajú. Existujú ťažké bolesti aj v pokoji. Zhoršujú ho otáčaním a ohýbaním, hlasným smiechom, kašľaním, kýchaním, sprevádzaným pocitom "plazenia husacích kostí", svalovej slabosti.

Ostré bolesti

Akútna bolesť nastáva, keď sa pohybuje osteofyt alebo disk miechových koreňov. Je to prejav lumbagového ataku, ktorý je charakteristický pre reumatické patológie, lumbosakrálnu osteochondrózu a radikulopatiu. Bolesť je tak akútna, piercing, pálenie, že človek nemôže urobiť krok dostať do postele. Často nie je schopný sa vytrhnúť kvôli strachu z provokujúcich bolestivých pocitov.

Dokonca aj "zanedbané" problémy s kĺbmi môžu byť vyliečené doma! Len nezabudnite raz za deň.

Bolestivé bolesti

Tupá, boľavá, stlačujúca sa bolesť chrbta je príznakom patológií vnútorných orgánov, vrátane genitourinárnych a reprodukčných systémov. Takéto nepríjemné pocity môžu naznačovať rozvoj osteochondrózy, spondylarthrosis, spondylarthritis. Nie sú lokalizované, ale siahajú až po boky, zadok a dokonca aj členky. Najčastejšie bolestivé bolesti naznačujú deštruktívny proces v chrbtici a zápalový proces vo vnútorných orgánoch.

Chronická bolesť

Konštantná bolesť v bedrovej oblasti indikuje chronickú patológiu. Sú akútne, silné v období relapsov, vyžarujúce do priľahlých častí tela. V štádiu remisie sú slabé nepohodlie po hypotermii, fyzickej námahe, exacerbácii iných patológov, ARVI. Bolesť sa zhoršuje ohýbaním, otáčaním tela, lezením po schodoch, dlhou chôdzou.

Diagnostické metódy

Diagnóza sa vykonáva na základe sťažností pacienta, jeho externého vyšetrenia, anamnézy, výsledkov inštrumentálnych a biochemických štúdií. Najviac informatívny pri zisťovaní patológií rádiografie muskuloskeletálneho systému. Na získaných obrazoch sú dobre zviditeľnené deformované telá stavcov a pokles vzdialenosti medzi nimi, tvorené kostné výrastky (osteofyty).

V prípade podozrenia na herniálny výstupok sa vykonávajú výbežky, ochorenia vnútorných orgánov, MRI, CT, ultrazvuk. Tieto štúdie môžu zistiť lokalizáciu patológie, vyhodnotiť stupeň zápalového procesu.

Uistite sa, že ste určili všeobecné klinické testy krvi a moču. Ak je podozrenie na systémové ochorenie (dna, reumatoidná artritída), sú indikované biochemické, sérologické štúdie.

Ktorý špecialista vám môže pomôcť

Bolesť dolnej časti chrbta často predchádza zraneniami - subluxácia stavcov, ťažké modriny a poškodenie miechy. V takýchto prípadoch sa odporúča okamžite kontaktovať traumatológa.

Nebude to chyba dohodnúť si stretnutie s terapeutom. Tento praktický lekár má vhodné zručnosti na diagnostikovanie ochorení chrbtice a vnútorných orgánov. Po štúdiu týchto štúdií odošle pacienta na úzko špecializovaného lekára - reumatológa, neurológa, ortopedického chirurga na ďalšiu liečbu.

Prvá pomoc

S výskytom silnej akútnej bolesti, musíte si ľahnúť na tvrdý povrch, za predpokladu, že pozícia tela, v ktorom nepohodlné pocity ustupujú. Môžete mierne ohnúť kolená tým, že pod vankúš alebo zvinutý deku pod nimi. Rýchle odstránenie bolesti umožní príjem akéhokoľvek nesteroidného protizápalového lieku, napríklad Ketorol, Naiz, Ibuprofen, Diclofenac.

Metódy spracovania

Uvoľnenie bolesti v bedrovej oblasti umožní použitie liekov s analgetickým účinkom. Čoskoro sa však objaví, ak sa neuskutoční kompetentná liečba hlavnej patológie. Mnohé choroby vnútorných orgánov dobre reagujú na liečbu vrátane rakoviny. Úplné obnovenie zničených medzistavcových platničiek a deformovaných stavcov pri osteochondróze je však nemožné. Liečba je zameraná na dosiahnutie trvalej remisie, v ktorej sa nevyskytuje žiadna bolesť chrbta.

Liečba liekmi

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) v tabletách a kapsulách - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celekoxib, Ketoprofen sa vždy stávajú liekmi prvej voľby.

V onkológii sa používajú narkotické analgetiká, napríklad Tramadol. Ak je bolesť spôsobená kŕčmi kostrových svalov, pacientom sa predpisujú svalové relaxanciá. Toto je Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Odstráňte zvýšený tón hladkých svalov umožňuje príjem no-shpy, Drotaverina. Pri liečení patológií vnútorných orgánov sa tiež používajú analgetiká Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Masti a gély

Prostriedky na vonkajšie použitie sa používajú na odstránenie nepohodlia v dolnej časti chrbta, ktorá je slabá a stredne závažná. V terapeutických režimoch sú tiež zahrnuté masti na zníženie dávok systémových liekov (injekcie, tablety) a na zníženie farmakologického zaťaženia tela.

Bolesť chrbta: typy a hlavné príčiny

Bolesť je jedným z typov ochranných reakcií organizmu v reakcii na účinky akéhokoľvek patogénneho faktora. Okrem mobilizácie rôznych funkčných systémov slúži ako druh signálu pre samotnú osobu o nastávajúcich negatívnych zmenách v tele. Medzi mnohými rôznymi ložiskami lokalizácie nepríjemných pocitov je najčastejšia bolesť chrbta.

Je známe, že viac ako 80% ľudí aspoň raz za život čelí takýmto klinickým symptómom. Podobné príznaky sa spravidla objavujú v pokročilom veku - vo veku 35 - 55 rokov, aj keď niekedy sa bolesť v dolnej časti chrbta objavuje aj u adolescentov.

Po dlhú dobu sa takéto nepohodlie považovalo len za prejav ischias, takže pacienti boli poslaní na konzultáciu s neurológom.

Neskôr sa však ukázalo, že táto choroba je diagnostikovaná len v 8% prípadov, keď sa vyskytne bolesť chrbta. Preto sa v súčasnosti jediná správna hypotéza uznáva, že takéto symptómy môžu byť spojené s ortopedickými, reumatologickými, traumatologickými problémami, ako aj s rôznymi léziami vnútorných orgánov umiestnenými na úrovni krížovej kosti a dolnej časti chrbta.

Po dobu trvania bolesti je rozdelená na akútne a chronické. O akútnej forme tohto syndrómu hovoria, ak takéto klinické prejavy trvajú dlhšie ako 3 mesiace. To je to, ako dlho trvá oprava a liečenie poškodenia tkaniva. Ak bolesť dolnej časti chrbta trvá dlhšie, ide o chronickú formu ochorenia. V súlade s odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie je subakútna forma, ktorá trvá niekoľko týždňov, zaradená do samostatnej skupiny.

Terapeutická klasifikácia patológie

Klinicky rozlišujeme niekoľko druhov tohto syndrómu:

• miestnu;
• projekcia;
• reflexie;
• radikulárne (alebo radikulárne);
• so svalovým kŕčom.

Lokálna bolesť v bedrovej chrbtici je trvalá, jej intenzita sa môže líšiť v závislosti od polohy tela a tiež sa zvyšuje s pohybom. V tomto prípade môže pacient presne indikovať lokalizáciu bolestivých oblastí a stlačenie na nich je sprevádzané výrazným nepohodlím. Často je na pozadí tejto formy syndrómu bolesti obmedzená pohyblivosť nôh a tela.

Prognóza bolesti chrbta má neurologický pôvod. Môže sa rozliať alebo koncentrovať v ktoromkoľvek bode. Vyskytuje sa vtedy, keď sú nervové vlákna poškodené alebo stlačené, čo prenáša impulzy bolesti do príslušnej časti mozgu. V tomto prípade sa nepohodlie môže šíriť pozdĺž nervu. Nepohodlie sa zhoršuje otáčaním trupu, stáva sa pulzujúcim v cvičeniach a pohyboch spojených s okamžitým tlakovým (axiálnym) zaťažením chrbtice.

Radikulárna bolesť chrbta má všetky príznaky lumbaga, to znamená, že sa vyskytuje náhle, bez zjavného dôvodu. Pri odpočinku ide o matný boľavý charakter, ale akýkoľvek pohyb je sprevádzaný bolestivými ostrými impulzmi bolesti pri streľbe. Takmer vždy, táto forma nepohodlia v dolnej časti chrbta pokračuje ožarovaním nepríjemných pocitov na pravej alebo ľavej nohe, spravidla pod kolenným kĺbom. Naklonenie, otočenie nabok, zdvíhanie rovných nôh vedie k posunu koreňov a zvýšeniu bolesti chrbta.

Odrazená bolesť sa vyskytuje pri poškodení vnútorných orgánov. Výskyt nepohodlia je spôsobený tým, že tkanivá v blízkosti ohniska patológie a určitá oblasť chrbtice sú vzájomne prepojené tým istým nervom. S týmto druhom syndrómu bolesti je fuzzy pocit nepohodlia, ktorý sa šíri z vnútra tela na vonkajší povrch chrbta. Okrem toho sa intenzita nepríjemných pocitov prakticky nemení pohybom a hmatom chrbtice.

Pre inú klasifikáciu je charakteristická alokácia primárnej a sekundárnej bolesti chrbta. Hlavnou príčinou primárneho syndrómu je mechanické poškodenie hrebeňa spojené s dysfunkciou svalov a väzov, osteochondróza, herniované medzistavcové platničky. Sekundárna bolesť chrbta je dôsledkom iných chorôb, ktoré priamo nesúvisia s kostným a chrupavkovým tkanivom chrbtice.

Klasifikácia podľa patogenetického mechanizmu výskytu

V súlade s patogenézou výskytu bolesti môže byť:

• Nociceptívne. Objavuje sa podráždením špecifických receptorov bolesti (nazývajú sa natseceptory) v dôsledku poškodenia tkaniva pri traume, napätí, kontúzii, zápale atď. Táto bolesť chrbta je akútna, jej intenzita závisí od závažnosti a trvania patologického procesu. Ak však ochorenie postihuje kostné alebo svalové tkanivo, syndróm bolesti sa stáva matným a bolestivým. Je posilnený pohybom a takmer zmizne v pokoji, má jasnú lokalizáciu.
• Neuropatickej. Zvyčajne nastáva, keď sú postihnuté korene stavcov v dôsledku medzistavcovej prietrže. Takéto bolesti šíriace sa do dolných končatín sú chronické a sú sprevádzané porušením citlivosti kože, pohybových porúch.
• Psychogénne. Bolesti dolnej časti chrbta tejto genézy sú veľmi zriedkavé. Zvyčajne sa podobná diagnóza robí, ak počas šiestich mesiacov lekári neboli schopní identifikovať presnú príčinu nepohodlia v chrbtici.

Táto klasifikácia je však veľmi podmienená, pretože u pacientov s chronickou bolesťou v bedrovej oblasti sa všetky patofyziologické mechanizmy podieľajú na tvorbe symptómov.

Vznik takéhoto klinického obrazu nie je nezávislým ochorením. To je len symptóm akéhokoľvek patologického procesu. Preto na to poukazujú lekári pojmy, ktoré definujú lokalizáciu a intenzitu. Akútna pulzujúca kŕčová bolesť chrbta sa nazýva lumbago a boľavá matná, chronická povaha - lumbodynia alebo bederná ischialgia.

Etiologické faktory

Odborníci sa domnievajú, že najčastejším dôvodom, pre ktorý je bolesť v dolnej časti chrbta, sú svalové prekrvenie.

V neprítomnosti adekvátneho tréningu alebo nadmerne intenzívnej fyzickej aktivity dochádza k prerušeniu vlákien spojivového tkaniva, najmä v mieste svalového pripevnenia, ktoré spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta.

Avšak, nie vždy príčiny týchto príznakov môže byť tak "neškodný." Nasledujúce ochorenia sú z hľadiska ďalšej prognózy vývoja nebezpečné:

• Nádor. Je diagnostikovaná u menej ako 1% pacientov s bolesťami chrbta. Rizikovými faktormi sú prítomnosť rakoviny v anamnéze, náhly úbytok hmotnosti bez zjavného dôvodu, vek nad 50 rokov, impulzy bolesti počas spánku alebo v pokoji.
• Infekciu. Táto diagnóza je podporovaná horúčkou, chronickými bakteriálnymi léziami epidermy, močového a dýchacieho systému, stavmi imunodeficiencie a kortikosteroidmi. Pravidlom je, že ak bolesť chrbta je spôsobená infekciou, potom chrbát "boľavý" a v pokoji, navyše, tam je nepohodlie v bruchu, za hrudníkom, atď.
• Syndróm prasličky. Ochorenie je spojené so zvieraním veľkých nervových vlákien v lumbosakrálnej oblasti. V tomto prípade sa bolesť pohybuje v prírode, dáva zónu zadku a zadnej časti nôh. U ťažkých lézií osoba stráca citlivosť dolných končatín a schopnosť ich odbúrať do plného rozsahu.
• Tlaková zlomenina chrbtice. V drvivej väčšine prípadov mu predchádza ťažké zranenie, niekedy sa môže vyvinúť v kombinácii staršieho veku (nad 70 rokov) a osteochondrózy.
• Akútna aneuryzma brucha. Táto patológia je často asymptomatická a jej jediným klinickým prejavom je bolesť chrbta. Takáto diagnóza je navrhnutá pre sprievodné aterosklerotické lézie v cievach, u starších pacientov, v prítomnosti bodavej bolesti v pokoji alebo v noci.
• Herniated medzistavcové platničky. Sprevádzaný náhlymi bolesťami, pocitmi, akoby „viazal“ chrbát v bedrovej oblasti, svalová slabosť v nohách.

Okrem toho, obmedzujúca, akútna alebo naopak, boľavá, bodavá bolesť v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená vrodenými anomáliami štruktúry chrbtice (napr. Spondylolistéza), výbežkami alebo poškodením medzistavcových platničiek, rôznymi léziami artritídy (juvenilnými, reaktívnymi), ankylozujúcou spondylitídou. V niektorých prípadoch je bolesť chrbta spôsobená zhoršeným metabolizmom (Pagetova choroba), osteoporózou, neurologickými poruchami (výrazným príkladom je zovretie alebo zápal (ischias) ischiatického nervu).

Syndróm bolesti pri projekcii sa vyskytuje pri vredoch alebo nádoroch zadnej steny žalúdka, pankreatitíde, zápalových procesoch a divertikulitíde hrubého čreva. U žien sú takéto príznaky niekedy dôsledkom gynekologických ochorení a mužov, nádorov prostaty alebo prostatitídy.

Ak je chrbát v bedrovej oblasti prudko boľavý, bolesť je akútna a netolerovateľná, čo môže znamenať urolitiázu a priebeh zubného kameňa pozdĺž ureteru.

Ak pacient šiel k lekárovi so sťažnosťami na bolesť chrbta, taktika diagnózy a ďalšej liečby je nasledovná: t

1. Kontrola osoby, odber anamnézy, so špeciálnou pozornosťou venovanou symptómom indikujúcim život ohrozujúce stavy (špecifické príznaky nádoru, aneuryzma atď.).
2. Ak neexistujú prejavy závažných ochorení, v akútnom období sa predpisuje anestetická liečba, terapeutické cvičenia a masáže.
3. Identifikácia symptómov nebezpečných patológií vyžaduje ďalšiu diagnostiku laboratórnymi a inštrumentálnymi metódami.
4. Po diagnóze predpíšte určité lieky, niekedy je nutná operácia.

Ak vyšetrenie pacienta neposkytuje žiadne informácie a účinok tabliet a injekcií nefunguje pol roka, odporúčame konzultovať so špecialistom, aby sa vylúčil alebo potvrdil psychogénny pôvod ochorenia.

Bolesti chrbta v bedrovej oblasti: špecifickosť príznakov, keď sa má konzultovať s lekárom, diagnostické metódy

Chronický diskomfort v dolnej časti chrbta je spravidla spôsobený určitými faktormi spojenými so životným štýlom pacienta a prítomnosťou sprievodných ochorení.

Niektoré z nich sú úplne náchylné na narkotickú korekciu, iné môžu byť opravené iba pomocou liekov, fyzických postupov alebo chirurgického zákroku.

Ak chronicky bolesti chrbta v bedrovej oblasti, mali by ste venovať pozornosť týmto faktorom: t

• nadmerné zaťaženie chrbtice spojené s odbornou činnosťou, dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe na pracovisku iv každodennom živote;
• nedostatok pravidelného cvičenia alebo príliš prudký nástup výcviku;
• významné fyzické zaťaženie bez primeraného svalového tréningu;
• porušenia postoja (skolióza, kyfoskolióza, sklon);
• obezita;
• časté prechladnutie;
• poškodenie zažívacieho traktu;
• fajčenie, zneužívanie kofeínových nápojov.

Chronická bolesť zvyčajne vzniká ako po akútnom ústupe, tak nezávisle od neho ako primárny symptóm. Najčastejšími príčinami jeho vzniku sú nestabilita chrbtice na pozadí osteochondrózy, myofasciálneho syndrómu (diskomfort spojený s nesprávnym rozložením záťaže alebo nadmerné preťaženie chrbtových svalov), artróza fazetových kĺbov chrbtice. Zvyčajne sa nepohodlie zvyšuje pri chôdzi, pohybe, otáčaní alebo ohýbaní tela.

Akútna bolesť v bedrovej oblasti je zvyčajne spojená s poraneniami kostí, spojivového alebo svalového tkaniva chrbtice, pádom. Náhle objavenie sa takýchto pocitov môže naznačovať únik kameňa z obličiek a jeho pohyb smerom nadol po močovom trakte. Pomerne často sa ženy sťažujú, že ich chrbát bolí v bedrovej oblasti po pôrode v dôsledku silného zaťaženia panvy aj sakrálnej chrbtice.

Každý človek zažíva podobné príznaky, ale nie všetci navštívia lekára. Takže kedy by som sa mal prihlásiť na konzultáciu?

Indikácie na vyšetrenie, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, sú nasledovné rizikové faktory:

• pokročilý vek;
• prítomnosť chronických ochorení pohybového aparátu;
• sprievodné infekčné ochorenia;
• horúčka, príznaky celkovej intoxikácie, strata chuti do jedla a úbytok hmotnosti;
• prítomnosť krvi v moči, tachykardia, bolesť brucha a iné príznaky, ktoré naznačujú poškodenie vnútorných orgánov.

Zvyčajne, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, osoba začne self-liečbu. Pacienti používajú rôzne protizápalové a otepľujúce masti, ktoré sú v každej lekárni v širokom rozsahu. Ak sa však stav neuvoľní do 7 - 10 dní, je to dôvod na návštevu chirurga, ortopedického chirurga alebo traumatológa.

Na stanovenie príčiny bolesti v bedrovej oblasti lekára sa používajú nasledujúce diagnostické metódy:

• Rádiografiu. Vo väčšine prípadov je hlavným spôsobom identifikácie vertebrálnych fraktúr. Na obrázku môžete nastaviť výšku medzery medzi stavcami, deformáciu medzistavcovej platničky, degeneratívne zmeny chrbtice, nádor. V niektorých prípadoch obyčajný röntgen nie je dostatočný, postup sa opakuje so zaťažením (naklonením dopredu alebo na stranu atď.).
• Elektromyografia. Pomáha určiť excitabilitu a funkčnú vodivosť nervových zakončení. To je predpísané pre radikulopatie, nejasný dôvod, ak chrbát v bedrovej oblasti bolí, pred operáciou.
• Denzitometria (postup na stanovenie hustoty kostí). Priraďte osteoporózu a jej závažnosť.
• Vypočítané a magnetické rezonančné zobrazovanie (CT alebo MRI). Sú informatívnejšou alternatívou rádiologického výskumu. To vám umožní odfotiť v niekoľkých projekciách počas jednej procedúry, aby sa zistila prítomnosť novotvaru v oblasti miechy alebo patológie myelínového puzdra. Okrem toho, CT a MRI majú nižšiu radiačnú expozíciu.
• Scintigrafia. Štúdia sa uskutočňuje s použitím rádioaktívnych izotopov. V podstate predpísané pre diagnostiku zhubných nádorov.
• Myelografia. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto prípade sa kontrastný roztok vstrekuje priamo do postihnutej oblasti. Táto štúdia vám umožní presne určiť kontúry a lokalizáciu medzistavcovej prietrže, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti.

Predpisuje sa aj úplný krvný obraz (hladina ESR a počet leukocytov je dôležitý pri diagnostike infekčného procesu), štúdie na stanovenie koncentrácie vápnika, fosforu, alkalickej fosfatázy. Podľa svedectva sa testujú testy na reumatoidný faktor a ďalšie špecifické markery artritídy. Ak je to potrebné, urobte röntgen hrudníka, ultrazvuk brušnej dutiny a močový systém.

Nie všetky uvedené metódy sú však predpísané konkrétnemu pacientovi. Sú potrebné len na diferenciálnu diagnostiku život ohrozujúcich stavov (takéto situácie sú menšie ako 10%). Spravidla, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti, môžete byť odkázaný na x-ray, CT, MRI alebo niektoré laboratórne testy na určenie presnej príčiny.

Akútna bolesť chrbta: pohlavie, nepohodlie počas tehotenstva

Pretrvávajúce nepohodlie v dolnej časti chrbta je zvyčajne výsledkom chronických degeneratívnych dystrofických procesov v spojivovom tkanive medzistavcových platničiek, ktoré je často sprevádzané zápalom.

Takéto pocity môžu mať rôznu intenzitu - od akútneho pálenia a ostrej bolesti na pozadí fyzickej aktivity až po samotnú bolestivosť. Ale podobný problém nie je vyriešený samostatne. Dystrofia chrupavkového tkaniva a môže trvať roky a bez vhodnej liečby významne zhoršuje kvalitu života a končí invaliditou.

Opakujúce sa akútne bolesti v dolnej časti chrbta sa zvyčajne vysvetľujú svalovým spazmom, oslabením svalov svalov okolo hrebeňa, zvieraním nervových zakončení (v tomto prípade sa náhle objavia nepríjemné pocity a môžu vyžarovať na päte, stehne a hrádzi). Niekedy trvá niekoľko dní, kým sa lieky proti bolesti pravidelne používajú na odstránenie týchto príznakov. V niektorých prípadoch lumbago vyžaduje použitie závažných analgetík vo forme injekcií alebo tabliet. Pri pravidelných poraneniach svalov alebo spojivového tkaniva sa však významne zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení chrbtice.

U žien sa závažná bolesť chrbta často vyskytuje na pozadí gynekologických ochorení (nádorov a zápalových procesov v maternici a v prívese). Počas menštruácie sa často pozoruje podobný syndróm.

Ženy sa často sťažujú na nepohodlie v dolnej časti chrbta počas tehotenstva. Tento klinický obraz je spôsobený niekoľkými faktormi. Po prvé, toto zvýšenie telesnej hmotnosti a jej nerovnomerné rozdelenie. Hlavná hmotnosť plodu zodpovedá len bedrovej oblasti, čo vedie k zvýšenému zaťaženiu svalov a kĺbov hrebeňa.

Okrem toho, bližšie k pôrode, začína zvýšená syntéza biologicky aktívnych látok, "zodpovedný" za divergenciu panvových kostí na uľahčenie práce. Preto často dochádza k závažným bolestiam chrbta práve kvôli týmto fyziologickým zmenám. V popôrodnom období môže byť takéto nepohodlie spôsobené epidurálnou anestéziou.

Ako odstrániť akútnu bolesť chrbta

Nezávisle zistiť, čo spôsobilo bolesť chrbta, je to nemožné. Bolesti chrbta v chrbte, vo vedeckom jazyku, lumbago, cítil v bedrovej oblasti, sprevádzané svalové kŕče, priťažujúce patológie. Akútne neznesiteľné bolesti chrbta majú rôzne príčiny, trvajúce niekoľko minút až niekoľko mesiacov. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolesť v chrbtici sa stáva súčasťou života. Bez toho, aby šiel k lekárovi, zhoršuje vlastné zdravie a znižuje šance na zotavenie.

Syndrómy bolesti

Bolesť sa vyskytuje vo vekovej kategórii stredného a staršieho veku. Stres, hypotermia, fyzická námaha nepripravené telo spôsobujú bolesť, obmedzené pôsobenie. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je rozdelená do dvoch kategórií:

Prvý je spôsobený patologickými ochoreniami chrbtice: atrofiou väzov, problémami šliach, medzistavcovými platničkami. Sprevádzajú ho zovreté nervy, po ktorých nasleduje bolestivosť bedrovej oblasti. Osteochondróza ovplyvňuje tkanivá kostí a chrupavky, čo vedie k dystrofii. Spondyloartróza ovplyvňuje kĺby medzi stavcami, ktoré sú zodpovedné za výkon a pružnosť chrbtice.

Druhá kategória je venovaná patológiám orgánov, infekčným ochoreniam, nádorom, zraneniam, skolióze. Zahŕňa reumatoidnú artritídu, ankylozujúcu spondylitídu, Reiter, tvorbu stavcov miechy.

V prípade akútnej bolesti nie sú vylúčené problémy: osteomalácia, metabolické ochorenia, osteoporóza.

Zlomené stavce pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane a infekcia v oblasti dolnej časti chrbta ovplyvňuje disky medzi chrbticami chrbtice s tuberkulózou, epidurálnym abscesom a brucelózou. Keď mŕtvica patologicky pohltí bolesť v sakrálnej chrbtici.

Bolesť bedra je rozdelená do troch typov: chronická, akútna a prerušovaná.

Akútna bolesť

• Akútna bolesť chrbta vľavo alebo vpravo spôsobená natiahnutím svalov. Tam sú obmedzenia pohybu, nie je nepríjemné pocity v nohách, slabín oblasti;
• Zlomené stavce pri nadmernom ohybe chrbta spôsobujú prudkú bolesť chrbta. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyroidizmom, osteoporózou je náchylný na lámanie stavcov bez vonkajšieho tlaku, sprevádzaný ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta, vľavo alebo vpravo;
• Vytesnenie medzistavcových platničiek obmedzuje pohyb, spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta vpravo;
• Okamžitá bolesť môže byť spôsobená fazetovým syndrómom. Patológia neovplyvňuje disk, ale ovplyvňuje stláčaný koreň vychádzajúci z miechového kanála, spôsobuje nepríjemné pocity. Nižšia bolesť chrbta sťažuje pohyb a obmedzuje výkon;
• Prudká bolesť chrbta sa vyskytuje v dôsledku epidurálneho abscesu. Choroba je diagnostikovaná, liečba je okamžite. Zápal hrudnej oblasti chrbtice má bolesť pri stlačení a poklepaní, vyžaruje do dolnej časti chrbta;
• Pri bolestiach dolnej časti chrbta sa choroba bedrového kĺbu, napríklad koxartróza, podáva na bolesti chrbta doľava, zadok a dolné končatiny na kolená.

Chronická bolesť

• Účinok na chrbticu sa prejavuje ako deformujúca spondylóza, ktorá zvyšuje objem kostí, poškodzuje korene chrbtice a zužuje kanál. Slabosť nôh, znecitlivenie, iné neurologické príznaky v dôsledku výskytu prerušovanej klaudikácie;
• Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylartóza) počiatočného stupňa obmedzuje pohyby pacienta, najmä ráno, čo znižuje účinnosť hrudníka počas dýchania. X-ray vám umožňuje zaznamenávať zmeny v sakroiliakálnych kĺboch, ktoré majú deštrukčnú silu na oblasť chrbtice;
• Onkológie. Nádory, metastázy, porušenie výmenného procesu. Nádor miechy, ktorý zahŕňa meningiom, neurofibrom, lipóm;
• Osteomyelitída postihuje kríž, apeluje na boľavú bolesť. Kontroluje sa pomocou röntgenového vyšetrenia kostného tkaniva, vzoriek kože s tuberkulínom a ESR sa stanovuje na prítomnosť alebo neprítomnosť baktérií tuberkulózy, stafylokokov a iných nosičov.

Prerušovaná bolesť

Patológie s náhle sa objavujúcou bolesťou, cítiacou sa v ľavej a pravej časti chrbtice bedrovej oblasti, nebránia pohybom a je ťažké určiť, kde sa syndróm bolesti nachádza s nezvyšujúcou silou. Na otázku, čo robiť, keď bedrovej oblasti niekedy bolí, existuje len jedna odpoveď - vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Ochorenia orgánov

Problémy bedrových orgánov, dolnej a hornej časti brucha, sú dané k bolesti v rôznych oblastiach dolnej časti chrbta. Činnosti chrbtice nie sú obmedzené, nie sú tam žiadne lokálne príznaky, bolesť sa nezvyšuje. Nasledujúce ochorenia sú častejšie:

• Druhy nádorov súvisiace s žalúdkom, pankreasom, hrubým črevom, dvanástnikom;
• Patológie nazývané divertikulitída, ulcerózna kolitída;
• Patológia panvových orgánov v chronickom štádiu. Nezabudnite na karcinóm maternice alebo vaječníkov, endometriózu;
• Renálna kolika, ktorá sa vyvíja počas vývoja kameňa v obličkovom tkanive. Cíti, keď prichádza cez močový trakt. Najsilnejší pocit bolesti z natiahnutia stien veľkými kameňmi;
• U mužskej polovice populácie sú prejavy spôsobené hnisavou prostatitídou, niektorými testikulárnymi abnormalitami;
• Lumbálna, hrudná oblasť zažíva bolesť počas disekčnej aneuryzmy aorty;
• Atypicky umiestnený apendix vedie k bolesti v dolnej časti chrbta a chrbta. Pri zápale sa pociťuje bolesť vpravo a vzadu. Pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Metódy spracovania

Odpočinok v posteli, odpočinok - sľub rýchleho uzdravenia. Je dôležité vyhnúť sa rýchlym pohybom pri narovnávaní, narovnávaní, robiť všetko pomaly. Ležať na povrchu s maximálnou tuhosťou, otočením štandardného matraca na ortopedický matrac, použitím kartónového štítu alebo dreveného plechu. Počas cesty na záchod, použite berle a špeciálny pás, ktorý stabilizuje bedrovú oblasť.

prípravky

Zvýšená bolesť sa prejavuje pri reflexnom svalovom napätí, ktoré ovplyvňuje poškodenú oblasť. Ak chcete utrpieť bolesť - poškodiť dolnú časť chrbta, je to jeden z najdôležitejších pravidiel zotavenia, takže lieky proti bolesti by mali byť po ruke.

Odporúčané lieky na zmiernenie akútnej bolesti chrbta, ale príjem netrvá dlhšie ako 3-5 dní:

• sedalgin;
• baralgin;
• ANALGIN inj;
• Paracetamol.

Ak drogy nepomohli ani po pol hodine alebo o niečo viac, príjem sa opakuje. Keď metóda nefunguje, majú silné prostriedky na dosiahnutie účinku, ale nie dlhšie ako 2-3 krát:

Na zmiernenie svalového spazmu s ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta je možné používať No-spa, bylinnú infúziu, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti opuchu zovretej chrbtice. Výživa postihnutej oblasti pridá vitamínové komplexy s B12, B6, C. Uprednostňujú sa minerály: fosfor, draslík, horčík, vápnik, mangán. Zmierniť zápal pomocou ibuprofénu, rektálneho čapíka.

Na otázku, ako odstrániť akútnu bolesť chrbta vpravo alebo na druhej strane, existuje niekoľko možností odpovede:

• Crema, ktorá obsahuje gaštan;
• Prostriedky s piroxikamom, butadiónom alebo voltarenom;
• Lieky - Eskuzanom, Anestezinom, mentolové prípravky.

Po troch až štyroch hodinách sa masť rozotiera a dáva prednosť:

• finalgon;
• Dlhý, smotana;
• Masti s hadom jedom alebo včiel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Existujú kontraindikácie pre tehotné ženy, ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou, obličkami, majú cukrovku. Kurz sa vykonáva 5-6 dní, s použitím liekov dvakrát alebo trikrát. Ak sa na koži zistí alergická reakcia, navlhčite vatu s vodkou, alkoholickým extraktom, utrite produkt, vezmite Tavegil, Claritin.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: cvičenia na posilnenie svalov dolnej časti chrbta

masáž

Samostatná masáž sa vykonáva v sediacej, stojacej alebo ležiacej polohe. Zvyšuje tón celého tela, zlepšuje výkon obličiek, znižuje úroveň akútnej bolesti chrbta.

• Dlaň sa zahrieva, spája sa, zviera sa medzi kolenami, aktívne sa trie. Navrstvené na bedrovej oblasti, teplo preniká do tela. Postup sa opakuje päťkrát;
• Teplé dlane sa aplikujú na spodnú časť chrbta, palce sú zo strán, smerujú nadol. Iní ležia šikmo, oblasť sa zahrieva;
• Bedrovej oblasti sa masíruje končekmi prstov zhora nadol. Prsty sú umiestnené kolmo na stavce chrbtice, pomaly sa pohybujú o pár centimetrov na stranu;
• Zaťaté päste držia chrbát bedrovej kosti;
• Zadná časť ľavej ruky sa aplikuje na bedrá, stlačí sa pravou rukou, oblasť chrbtice sa hnetie pomocou kruhových pohybov.

Pohodlné držanie tela

Tkanivá svalov chrbta sa uvoľnia, ak sa človek opiera o žalúdok, pod ktorým je umiestnený vysoký vankúš, a jeho paže sú vysunuté dopredu. Na odpočinok na chrbte sa nohy ohýbajú, boky sa prenášajú do vertikálnej polohy, pod vankúšikmi sa umiestňujú vankúše.

Zvýšenie hornej oblasti tela na úroveň 45 stupňov, s rovným chrbtom a krkom, reliéf príde okamžite. Pri držaní na boku pod pásom obklopte vankúš.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

Injekcie Radiculitis

Ťahá spodná časť chrbta v 40 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Ťahá spodná časť chrbta v 8 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť v dolnej časti chrbta je satelitom asi štvrtiny obyvateľstva krajiny, objavuje sa len raz, alebo sa stáva bežným javom a sprevádza človeka počas takmer celého jeho života. Bolesti v dolnej časti chrbta často trápia mužov a ženy vo veku nad 35-45 rokov.

V posledných rokoch, v dôsledku fyzickej nečinnosti, podvýživy, nadváhy, konštantného stresu, stále viac a viac, syndróm bolesti chrbta sa vyskytuje u adolescentov a detí. Mnohí ľudia sú preto stále viac znepokojení otázkou, čo robiť, ak dolná časť chrbta bolí.

Nízka bolesť chrbta

Bolesť v chrbtici v dolnej časti chrbta môže byť matná, boľavá, streľba, a tam môže byť aj bolesť v pásovom opare v dolnej časti chrbta. Môžu sa objaviť na ľavej alebo pravej strane tela, zmiznúť bez stopy alebo sa neustále vracať, čo zhoršuje kvalitu života a fyzickú aktivitu človeka. Pacienti sa sťažujú, že majú zlú bolesť chrbta. Je dôležité, aby lekár zistil, prečo dolná časť chrbta bolí, a aby pacient dostal kvalitnú liečbu.

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta

Niekedy môže byť silná bolesť chrbta spôsobená nadmerným cvičením. Práca v krajine, preťaženie v posilňovni, vzpieranie, sedavý spôsob života provokujú proces, keď dolná časť chrbta bolí. Bolesti zvyčajne vymiznú po niekoľkých dňoch. Ale ak nie je úľava, určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili príčiny bolesti chrbta.

Bežné príčiny

Bolesť chrbta v bedrovej oblasti môže mať rôzne príčiny. Bolesť môže byť spôsobená vrodenými ochoreniami chrbtice, malígnymi alebo benígnymi nádormi panvových orgánov, infekčnými procesmi. Lekári majú dostatočný počet faktov, ktoré vysvetľujú, prečo chrbát v bedrovej oblasti bolí.

1. Akútny alebo chronický spazmus chrbtových svalov.
2. Výbežky (výčnelok medzistavcovej platničky) a hernia medzistavcových platničiek.
3. Osteochondróza (dystrofické poškodenie kĺbov alebo medzistavcových platničiek), spondylóza (deformácia, rast kostného tkaniva stavcov), artróza (poškodenie kĺbov spôsobené metabolickou poruchou).
4. Ankylozujúca spondylitída (chronické ochorenie, ktoré vedie k imobilizácii chrbtice).

U mužov a žien je najčastejšou patológiou osteochondróza, pri ktorej je chrbtica zakrivená, korene miechy sú stlačené a v bedrovej chrbtici sa vyvíja silná bolesť.

Jedným zo známych syndrómov je lumbago - bolesť chrbta, pri ktorej je bedra alebo sakrum veľmi boľavé.

V bedrovej oblasti sú často bolesti pulzujúce, vracajú, trvajú niekoľko minút, ale niekedy niekoľko hodín alebo dní a náhle zmiznú.

Tupé, boľavé, vyžarujúce pod rebrami, bolesť spojená s natiahnutím renálnej kapsuly je charakteristická pre ochorenie obličiek. Môže to byť akútna pyelonefritída (zápalový proces, ktorý ovplyvňuje tubulárny systém obličiek) alebo zablokovanie močovodu kameňmi (kameňmi).

Ťahová bolesť chrbta sa vyvíja pri pretrvávajúcom alergickom syndróme, hormonálnej nerovnováhe a tuberkulóze. Keď k tomu dôjde, zničenie stavcov.

Bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá vedie doprava, môže byť symptómom ochorení pankreasu, dvanástnika, žalúdočných vredov, aneuryzmy (expanzie) abdominálnej aorty, keď flebitída (zápal stien venóznych ciev), proktitída (zápal konečníka) tiež bolí dolnú časť chrbta. Appendicitída alebo cholecystitída je charakterizovaná bolesťou, ktorá vyžaruje na pravú stranu dolnej časti chrbta.

Pásový opar v bedrovej oblasti môže byť spôsobený rôznymi typmi herpesu. Vírus často nevykazuje vyrážku, menovite bolesti, silnú bolesť. Ak chcete zistiť, aké lieky a ako liečiť bolesť, musíte kontaktovať špecialistu na infekčné ochorenia, aby sa poradil o užívaní antivírusových liekov. Bolesti pásov tiež sprevádzajú zápal peritoneum, osteochondrózu, ischias a myozitídu.

U žien

Nízka bolesť chrbta u žien je spôsobená rôznymi príčinami. Hlavnými z nich sú tehotenstvo, menopauza, ochorenia obličiek, poruchy tráviaceho systému, osteochondróza alebo prietrž chrbtice. Takéto bolesti v dolnej časti chrbta spôsobujú nielen nepohodlie, ale môžu tiež narušiť mesačný cyklus, čo vedie k neplodnosti.

Ťahanie chrbtice nastáva, keď gynekologické problémy. Môžu to byť zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov, endometrióza (patologická proliferácia epitelu maternice), cysty vaječníkov, polypy, myómy alebo iné štruktúry v dutine maternice.

Len špecialista je schopný určiť, čo môže zraniť chrbát ženy. Preto sa nemusíte rozhodovať sami, čo robiť, ak bolí váš chrbát. Najprv musíte navštíviť gynekológa.

Ženy majú často bolesti chrbta počas kritických dní. Príčiny - dočasná zmena hormonálnych hladín, zvýšenie počtu estrogénov, ktoré zvyšujú citlivosť organizmu, retenciu vody, zvýšenie zaťaženia chrbtice a fyziologické kontrakcie steny maternice.

Nízka bolesť chrbta počas tehotenstva sa vyskytuje takmer u každej ženy, ale často nevyžaduje liečbu. Bolesť bedra je spojená so zvýšením telesnej hmotnosti tehotnej ženy a tlaku na chrbticu, hormonálnymi zmenami v tele, miernym posunom v ťažisku, oslabením muskulo-ligamentózneho systému dolného brucha.

Nestabilita chrbtice je ďalším problémom pre ženy akéhokoľvek veku, dokonca aj s malým stupňom obezity. Ďalšími bežnými príčinami sú lézie medzistavcových platničiek alebo kĺbov.

Cvičenie, dlhodobé státie vzpriamene spôsobuje bolesť chrbtice, bolesť v dolnej časti chrbta, ťažkosti pri ohýbaní tela a túžbu rýchlo si ľahnúť a odpočívať. Osteoporóza sa môže vyvinúť v postmenopauzálnom období.

U mužov

Výskyt opakujúcich sa bolestí chrbta u mužov môže byť spôsobený profesionálnymi činnosťami spojenými s nadmerným cvičením, nepohodlnými postojmi k telu a prácou v chlade. Príčinou bolesti, vyžarujúcej do bedrovej oblasti alebo slabiny, môže byť epididymitída - zápal semenníkov, ktorý sa prejavuje opuchom mieška a horúčky. S prostatitídou, zápalom močového mechúra, mužom znepokojeným tupou bolesťou na ľavej strane chrbta.

Nižšia bolesť chrbta u mužov nad 40 rokov je často spôsobená herniovanými medzistavcovými platničkami. Je charakterizovaná bolesťou v chrbte pri kašli, kýchaním, ťažkosťami ohýbania a rozširovaním chrbta. Bolesť v dolnej časti chrbta sa zhoršuje pri vzpriamenej polohe, preto títo pacienti majú tendenciu ľahnúť si rýchlejšie. Beh hernie a bolesti chrbta niekedy vyžadujú operáciu.

Tieto špecifické mužské ochorenia a iné patológie, pri ktorých je chrbát neustále boľavý, by sa nemali liečiť bez lekárskeho dohľadu. Samoliečba môže viesť k zhoršeniu a komplikácii patologického procesu a ku koncu invalidity. Liečbu bedrovej chrbtice môžu vykonávať len certifikovaní špecialisti.

Diagnostika chorôb

Ak presná príčina bolesti ešte nie je známa, diagnostické opatrenia by sa mali začať návštevou terapeuta. Liečba bolesti dolnej časti chrbta by mala začať po stanovení presnej diagnózy, ktorá sa vykonáva po úplnom vyšetrení. Prieskum zahŕňa:

• štúdia v anamnéze (prehľad pacientov o chorobe);
• vizuálna kontrola bolestivých bodov;
• testy krvi a moču (všeobecné a biochemické);
• ultrazvuk (ultrazvuk);
• RTG vyšetrenie chrbtice;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI);
• počítačová tomografia (CT).

Pretože v bedrovej oblasti je bolesť spôsobená nielen neurologickými, ale aj somatickými príčinami, pacient by mal byť vyšetrený neurológom, vertebrologom, terapeutom, nefrologom. Ženy, ak majú bolesť v dolnej časti chrbta, musia byť vyšetrené gynekológom a muži by mali navštíviť urológa.

Liečba bolesti chrbta

Po správnej diagnostike bolesti v dolnej časti chrbta špecialista predpisuje špecifickú liečbu tejto patológie, ktorej cieľom je eliminácia príčin ochorenia.

Ak váš chrbát bolí, nemali by ste hľadať odpoveď na otázku, ako zmierniť bolesti chrbta od susedov a známych na internete. Bolesť v dolnej časti chrbta má rôzne príčiny, preto je liečba každého ochorenia individuálna. Iba lekár vie, ako vyliečiť pacienta a ako odstrániť bolesť.

Nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Indometacin, Diclofenac) sa predpisujú na zmiernenie bolesti chrbta. Tieto lieky majú negatívny vplyv na sliznicu žalúdka, preto sa musia užívať súčasne s liekom Almagel, Gastrálne prípravky, ktoré znižujú kyslosť a chránia steny žalúdka pred poškodením. Na bolesti predpísané lekárom môžete použiť vhodnú masť alebo gély.

Keďže bolesť chrbtice a dolnej časti chrbta je spôsobená rôznymi dôvodmi, iba špecialisti môžu predpísať vhodnú liečbu dolnej časti chrbta. Preto, čo najskôr, je potrebné poradiť sa s lekárom a nie self-medikovať. Len lekár môže určiť, prečo bolí bolesť chrbta a ako sa zbaviť bolesti chrbta.

Liečbu bolesti chrbta možno doma vykonávať len po vyšetrení a lekárskom vyšetrení, inak sa môžu vyskytnúť nevyliečiteľné komplikácie.

Ak bedra bolí, liečba môže byť zložitá, to znamená, že môžete použiť tradičné aj tradičné metódy.

prevencia

Je lepšie zabrániť bolesti v chrbtici, potom nebudete musieť hľadať odpoveď na otázku, ako na liečbu bolesti chrbta. Pravidlá prevencie sú jednoduché, ale účinné. Hlavná vec - nezabudnite vykonať.

Ráno cvičenia, jogging, svižná chôdza, cvičenie v posilňovni, plávanie sú základné fyzické aktivity potrebné pre svaly chrbtice a chrbta. Minimálne 20-30 minút denne, bez silného napätia, preťaženia, pomôže posilniť svalové tkanivo.

Ak chcete znížiť zaťaženie chrbtice, musíte upraviť telesnú hmotnosť. Nadváha, hypodynamia - nepriatelia chrbtice.

Aby bolo možné správne znížiť telesnú hmotnosť, nemôžete sa zapojiť do diéty na internete. Je vhodnejšie obrátiť sa na odborníka na výživu alebo lekára, aby vám poskytol príslušné odporúčania týkajúce sa výživy a udržania rovnováhy vody a soli.

Pre prevenciu bolesti chrbta v bedrovej oblasti sú dôležité plánované lekárske vyšetrenia. Ženy musia každý rok navštíviť gynekológa, mužov - urológa. Mnohé choroby chrbtice začínajú v detstve.

Rodičia musia pozorne sledovať zdravie dieťaťa, zvyknúť ho na cvičenie, aktívne detské hry, správne držanie tela. Deti v školskom veku by mali každoročne pred začiatkom školského roka absolvovať rutinnú lekársku prehliadku.

Ak je bedra bolí, pozitívny postoj, viera v úspech, dodržiavanie všetkých požiadaviek špecialistov vám dáva možnosť znížiť alebo úplne zbaviť bolesti, viesť plnohodnotný životný štýl.