Nízka bolesť chrbta

Nízke bolesti chrbta v anglických zdrojoch sa nazývajú bolesti chrbta. Bolesť často prispieva k napätiu v bedrovej chrbtici, obmedzeniu pohybu a antalgickej skolióze.
Akútna bolesť chrbta môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov.

Príčiny, frekvencia a rizikové faktory pre bolesť chrbta

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje v takmer každej osobe aspoň raz v živote.
Je potrebné poznamenať, že bolesť môže byť v akejkoľvek časti chrbta, ale najčastejšie sa vyskytuje bolesť v bedrovej chrbtici. Je to spôsobené skutočnosťou, že bedrové stavce predstavujú maximálne zaťaženie tela.
Nízka bolesť chrbta je na druhom mieste v počte návštev u lekára, bezprostredne po vírusových infekciách.
Môžete pociťovať bolesť v dolnej časti chrbta po zdvíhaní závažia, náhlom pohybe, po dlhšom umiestnení na jednom mieste alebo po poranení chrbtice.
Akútna bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie spôsobená vytesnením medzistavcovej platničky a poranením chrbtice.

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta:

  • Osteochondróza bedrovej chrbtice
  • Medzistavcová prietrž a výčnelok medzistavcových platničiek
  • spondylarthrosis
  • spondylóza
  • spondylolisthesis
  • Kompresná zlomenina v dôsledku osteoporózy, mnohopočetného myelómu, vertebrálneho hemangiómu
  • Nádor v lúmene miechového kanála

Príznaky bolesti dolnej časti chrbta (bolesti chrbta)

Bolesť môže byť rôzna: akútna, tupá, ťahanie, pálenie, môže byť sprevádzaná brnenie a husím kožou, necitlivosť.
Intenzita bolesti chrbta sa môže značne líšiť - od miernej až po neznesiteľnú bolesť, takže je ťažké urobiť aj malý pohyb. Bolesť môže byť kombinovaná s bolesťou v stehne, bolesť v dolnej časti nohy, bolesť v nohe.

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta

Najprv sa musíte poradiť s neurológom. Lekár sa vás opýta na povahu Vašej bolesti, jej frekvenciu, opakovanie. Lekár sa pokúsi určiť príčinu bolesti a začať liečbu jednoduchými metódami (ľad, mierne lieky proti bolesti, fyzioterapia a potrebné cvičenia).

Vo väčšine prípadov takéto liečby vedú k zníženiu bolesti chrbta.
Počas vyšetrenia lekár určí presnú polohu bolesti, jej ožarovanie a neurologické reflexy.
Väčšina ľudí s bolesťou bedrovej chrbtice sa zotaví do 4-6 týždňov.
Diagnóza zahŕňa zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) bedrovej chrbtice, počítačovú tomografiu lumbosakrálnej chrbtice, röntgen chrbtice.
Keďže najčastejšou príčinou bolesti chrbta je medzistavcová hernia lumbosakrálnej chrbtice, v prvom rade musíte urobiť MRI bedrovej chrbtice. Táto štúdia tiež pomôže odstrániť väčšinu príčin bolesti, ako je nádor v lúmene miechového kanála, tuberkulóza chrbtice, zlomenina chrbtice, myelóm, anatomicky úzky chrbtový kanál, sponylolistéza, rôzne formy zakrivenia chrbtice, spondylóza a spondylartóza. Ak vám neurológ neurčil MRI, urobte to sami. Sila stroja MRI by mala byť 1 Tesla a viac.
Nezačínajte diagnózu pomocou röntgenovej a počítačovej tomografie, tieto metódy sú nebezpečné. Môžu byť vykonané na prvom mieste, len ak máte podozrenie na zlomeniny chrbtice.

Tu je niekoľko tipov, čo robiť s bolesťou chrbta:

  • Znížiť fyzickú aktivitu v prvých dvoch dňoch po nástupe záchvatu. To pomôže znížiť príznaky ochorenia a opuch v oblasti bolesti.
  • Nesadajte so sklonom dopredu, až kým sa bolest úplne neodstráni.
  • Užívajte lieky proti bolesti iba v prípade neznesiteľnej bolesti. Je lepšie urobiť intramuskulárnu injekciu ako piť anestetikum. Chráni tak stenu žalúdka pred priamym kontaktom s protizápalovým činidlom. Snažte sa vyhnúť nadmernému užívaniu liekov. Nepoužívajte hormóny na liečbu, ak bolesť chrbta nie je spojená s autoimunitným ochorením.
  • Spať vo fetálnej polohe, dať si vankúš medzi nohy. Ak zvyčajne spíte na chrbte, podložte si vankúš pod kolená.
  • Bežná mylná predstava je myšlienka, že musíte obmedziť fyzickú aktivitu na dlhú dobu. Neodporúča sa oddych. Ak nemáte horúčku, úbytok hmotnosti, nedobrovoľné močenie a pohyby čriev, mali by ste zostať aktívni tak dlho, ako len môžete. Svoju aktivitu môžete znížiť len v prvých dvoch dňoch po nástupe bolesti. Začnite robiť ľahké aeróbne cvičenia. Chôdza na simulátore, kúpanie pomôže zlepšiť prietok krvi do svalov chrbta. Porozprávajte sa so svojím lekárom o výbere cvičení, aby ste nespôsobili zvýšenú bolesť.


prognóza:

Väčšina ľudí sa cíti oveľa lepšie po prvom týždni liečby.
Po 4-6 týždňoch u významnej časti pacientov bolesť úplne vymizne.

V ktorých prípadoch musíte okamžite konzultovať s lekárom:

  1. Dolná bolesť chrbta v kombinácii s bolesťou dolných končatín a bolesťou nohy.
  2. Bolesť neumožňuje samoobsluhu.
  3. Bolesť v kombinácii s močovou a fekálnou inkontinenciou
  4. Kombinácia bolesti chrbta a necitlivosti v zadku, stehne, nohe, nohe, slabinách
  5. Ak ste už mali bolesti chrbta
  6. Ak bolesť trvá dlhšie ako 3 dni
  7. Ak užívate hormóny
  8. Ak sa po poranení objavia bolesti dolnej časti chrbta
  9. Predtým diagnostikovaná rakovina
  10. Ak ste v poslednej dobe stratili váhu z nevysvetliteľných dôvodov

Text pridaný do aplikácie Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 PM
Práva vyhradené.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Ako odstrániť akútnu bolesť chrbta

Nezávisle zistiť, čo spôsobilo bolesť chrbta, je to nemožné. Bolesti chrbta v chrbte, vo vedeckom jazyku, lumbago, cítil v bedrovej oblasti, sprevádzané svalové kŕče, priťažujúce patológie. Akútne neznesiteľné bolesti chrbta majú rôzne príčiny, trvajúce niekoľko minút až niekoľko mesiacov. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolesť v chrbtici sa stáva súčasťou života. Bez toho, aby šiel k lekárovi, zhoršuje vlastné zdravie a znižuje šance na zotavenie.

Syndrómy bolesti

Bolesť sa vyskytuje vo vekovej kategórii stredného a staršieho veku. Stres, hypotermia, fyzická námaha nepripravené telo spôsobujú bolesť, obmedzené pôsobenie. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je rozdelená do dvoch kategórií:

Prvý je spôsobený patologickými ochoreniami chrbtice: atrofiou väzov, problémami šliach, medzistavcovými platničkami. Sprevádzajú ho zovreté nervy, po ktorých nasleduje bolestivosť bedrovej oblasti. Osteochondróza ovplyvňuje tkanivá kostí a chrupavky, čo vedie k dystrofii. Spondyloartróza ovplyvňuje kĺby medzi stavcami, ktoré sú zodpovedné za výkon a pružnosť chrbtice.

Druhá kategória je venovaná patológiám orgánov, infekčným ochoreniam, nádorom, zraneniam, skolióze. Zahŕňa reumatoidnú artritídu, ankylozujúcu spondylitídu, Reiter, tvorbu stavcov miechy.

V prípade akútnej bolesti nie sú vylúčené problémy: osteomalácia, metabolické ochorenia, osteoporóza.

Zlomené stavce pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane a infekcia v oblasti dolnej časti chrbta ovplyvňuje disky medzi chrbticami chrbtice s tuberkulózou, epidurálnym abscesom a brucelózou. Keď mŕtvica patologicky pohltí bolesť v sakrálnej chrbtici.

Bolesť bedra je rozdelená do troch typov: chronická, akútna a prerušovaná.

Akútna bolesť

  • Akútna bolesť chrbta vľavo alebo vpravo spôsobená natiahnutím svalov. Tam sú obmedzenia pohybu, nie je nepríjemné pocity v nohách, slabín oblasti;
  • Zlomené stavce pri nadmernom ohybe chrbta spôsobujú prudkú bolesť chrbta. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyroidizmom, osteoporózou je náchylný na lámanie stavcov bez vonkajšieho tlaku, sprevádzaný ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta, vľavo alebo vpravo;
  • Vytesnenie medzistavcových platničiek obmedzuje pohyb, spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta vpravo;
  • Okamžitá bolesť môže byť spôsobená fazetovým syndrómom. Patológia neovplyvňuje disk, ale ovplyvňuje stláčaný koreň vychádzajúci z miechového kanála, spôsobuje nepríjemné pocity. Nižšia bolesť chrbta sťažuje pohyb a obmedzuje výkon;
  • Prudká bolesť chrbta sa vyskytuje v dôsledku epidurálneho abscesu. Choroba je diagnostikovaná, liečba je okamžite. Zápal hrudnej oblasti chrbtice má bolesť pri stlačení a poklepaní, vyžaruje do dolnej časti chrbta;
  • Pri bolestiach dolnej časti chrbta sa choroba bedrového kĺbu, napríklad koxartróza, podáva na bolesti chrbta doľava, zadok a dolné končatiny na kolená.

Chronická bolesť

  • Účinok na chrbticu sa prejavuje ako deformujúca spondylóza, ktorá zvyšuje objem kostí, poškodzuje korene chrbtice a zužuje kanál. Slabosť nôh, znecitlivenie, iné neurologické príznaky v dôsledku výskytu prerušovanej klaudikácie;
  • Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylartóza) počiatočného stupňa obmedzuje pohyby pacienta, najmä ráno, čo znižuje účinnosť hrudníka počas dýchania. X-ray vám umožňuje zaznamenávať zmeny v sakroiliakálnych kĺboch, ktoré majú deštrukčnú silu na oblasť chrbtice;
  • Onkológie. Nádory, metastázy, porušenie výmenného procesu. Nádor miechy, ktorý zahŕňa meningiom, neurofibrom, lipóm;
  • Osteomyelitída postihuje kríž, apeluje na boľavú bolesť. Kontroluje sa pomocou röntgenového vyšetrenia kostného tkaniva, vzoriek kože s tuberkulínom a ESR sa stanovuje na prítomnosť alebo neprítomnosť baktérií tuberkulózy, stafylokokov a iných nosičov.

Prerušovaná bolesť

Patológie s náhle sa objavujúcou bolesťou, cítiacou sa v ľavej a pravej časti chrbtice bedrovej oblasti, nebránia pohybom a je ťažké určiť, kde sa syndróm bolesti nachádza s nezvyšujúcou silou. Na otázku, čo robiť, keď bedrovej oblasti niekedy bolí, existuje len jedna odpoveď - vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Ochorenia orgánov

Problémy bedrových orgánov, dolnej a hornej časti brucha, sú dané k bolesti v rôznych oblastiach dolnej časti chrbta. Činnosti chrbtice nie sú obmedzené, nie sú tam žiadne lokálne príznaky, bolesť sa nezvyšuje. Nasledujúce ochorenia sú častejšie:

  • Druhy nádorov súvisiace s žalúdkom, pankreasom, hrubým črevom, dvanástnikom;
  • Patológie nazývané divertikulitída, ulcerózna kolitída;
  • Patológia panvových orgánov v chronickom štádiu. Nezabudnite na karcinóm maternice alebo vaječníkov, endometriózu;
  • Renálna kolika, ktorá sa vyvíja počas vývoja kameňa v obličkovom tkanive. Cíti, keď prichádza cez močový trakt. Najsilnejší pocit bolesti z natiahnutia stien veľkými kameňmi;
  • U mužskej polovice populácie sú prejavy spôsobené hnisavou prostatitídou, niektorými testikulárnymi abnormalitami;
  • Lumbálna, hrudná oblasť zažíva bolesť počas disekčnej aneuryzmy aorty;
  • Atypicky umiestnený apendix vedie k bolesti v dolnej časti chrbta a chrbta. Pri zápale sa pociťuje bolesť vpravo a vzadu. Pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Metódy spracovania

Odpočinok v posteli, odpočinok - sľub rýchleho uzdravenia. Je dôležité vyhnúť sa rýchlym pohybom pri narovnávaní, narovnávaní, robiť všetko pomaly. Ležať na povrchu s maximálnou tuhosťou, otočením štandardného matraca na ortopedický matrac, použitím kartónového štítu alebo dreveného plechu. Počas cesty na záchod, použite berle a špeciálny pás, ktorý stabilizuje bedrovú oblasť.

prípravky

Zvýšená bolesť sa prejavuje pri reflexnom svalovom napätí, ktoré ovplyvňuje poškodenú oblasť. Ak chcete utrpieť bolesť - poškodiť dolnú časť chrbta, je to jeden z najdôležitejších pravidiel zotavenia, takže lieky proti bolesti by mali byť po ruke.

Odporúčané lieky na zmiernenie akútnej bolesti chrbta, ale príjem netrvá dlhšie ako 3-5 dní:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • ANALGIN inj;
  • Paracetamol.

Ak drogy nepomohli ani po pol hodine alebo o niečo viac, príjem sa opakuje. Keď metóda nefunguje, majú silné prostriedky na dosiahnutie účinku, ale nie dlhšie ako 2-3 krát:

Na zmiernenie svalového spazmu s ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta je možné používať No-spa, bylinnú infúziu, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti opuchu zovretej chrbtice. Výživa postihnutej oblasti pridá vitamínové komplexy s B12, B6, C. Uprednostňujú sa minerály: fosfor, draslík, horčík, vápnik, mangán. Zmierniť zápal pomocou ibuprofénu, rektálneho čapíka.

Na otázku, ako odstrániť akútnu bolesť chrbta vpravo alebo na druhej strane, existuje niekoľko možností odpovede:

  • Crema, ktorá obsahuje gaštan;
  • Prostriedky s piroxikamom, butadiónom alebo voltarenom;
  • Lieky - Eskuzanom, Anestezinom, mentolové prípravky.

Po troch až štyroch hodinách sa masť rozotiera a dáva prednosť:

  • finalgon;
  • Dlhý, smotana;
  • Masti s hadom jedom alebo včiel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Existujú kontraindikácie pre tehotné ženy, ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou, obličkami, majú cukrovku. Kurz sa vykonáva 5-6 dní, s použitím liekov dvakrát alebo trikrát. Ak sa na koži zistí alergická reakcia, navlhčite vatu s vodkou, alkoholickým extraktom, utrite produkt, vezmite Tavegil, Claritin.

  • Odporúčame vám, aby ste si prečítali: cvičenia na posilnenie svalov dolnej časti chrbta

masáž

Samostatná masáž sa vykonáva v sediacej, stojacej alebo ležiacej polohe. Zvyšuje tón celého tela, zlepšuje výkon obličiek, znižuje úroveň akútnej bolesti chrbta.

  • Dlaň sa zahrieva, spája sa, zviera sa medzi kolenami, aktívne sa trie. Navrstvené na bedrovej oblasti, teplo preniká do tela. Postup sa opakuje päťkrát;
  • Teplé dlane sa aplikujú na spodnú časť chrbta, palce sú zo strán, smerujú nadol. Iní ležia šikmo, oblasť sa zahrieva;
  • Bedrovej oblasti sa masíruje končekmi prstov zhora nadol. Prsty sú umiestnené kolmo na stavce chrbtice, pomaly sa pohybujú o pár centimetrov na stranu;
  • Zaťaté päste držia chrbát bedrovej kosti;
  • Zadná časť ľavej ruky sa aplikuje na bedrá, stlačí sa pravou rukou, oblasť chrbtice sa hnetie pomocou kruhových pohybov.

Pohodlné držanie tela

Tkanivá svalov chrbta sa uvoľnia, ak sa človek opiera o žalúdok, pod ktorým je umiestnený vysoký vankúš, a jeho paže sú vysunuté dopredu. Na odpočinok na chrbte sa nohy ohýbajú, boky sa prenášajú do vertikálnej polohy, pod vankúšikmi sa umiestňujú vankúše.

Zvýšenie hornej oblasti tela na úroveň 45 stupňov, s rovným chrbtom a krkom, reliéf príde okamžite. Pri držaní na boku pod pásom obklopte vankúš.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

Injekcie Radiculitis

Ťahá spodná časť chrbta v 40 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Ťahá spodná časť chrbta v 8 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Keď je bedra veľmi boľavé: čo robiť, aby sme sa zbavili utrpenia

Bolesť v dolnej časti chrbta je známa mnohým, ak nie všetkým: tupým ťahom alebo pulzujúcim bolestiam, zhoršenej motorickej aktivite.

Niekedy je ich intenzita taká veľká, že človek nemôže ani sedieť, vstávať, ani robiť pohyby bez pomoci.

Bolesť v dolnej časti chrbta „mimo modrého“ sa nevyskytuje, môžeme hovoriť o relatívne neškodných patológiách nervového systému (ako je zápal ischiatického nervu, keď je dolná časť chrbta „vyfúknutá“) a možno aj o závažných ochoreniach pohybového aparátu.

Nezávisle pochopiť problém, nájsť jeho "root" a riešenie nie je ľahké. Čo potrebuje pacient vedieť?

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Aké sú zdroje problému?

Intenzívna bolesť chrbta môže byť spojená s chorobami rôznych systémov a orgánov: muskuloskeletálna, vylučovacia, atď. Vo všetkých prípadoch bude bolesť jedným z prvých príznakov.

Podľa lekárskych štatistík je najčastejšie bedrová kosť veľmi boľavá kvôli problémom s muskuloskeletálnym systémom (v tomto prípade je to otázka „čo robiť?“ Je obzvlášť dôležitá: patológie chrbtice a jej štruktúry často vedú k zovretiu nervových koreňov a neznesiteľnej bolesti). Zoznam možných príčin je nasledovný:

• Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice. Osteochondróza je „profesionálna“ choroba úradníkov, ale zároveň ovplyvňuje tých, ktorí sa zaoberajú fyzickou prácou. Podstatou patológie je nedostatočná výživa stavcov a medzistavcových platničiek. V dôsledku toho začínajú dystrofické procesy: stavca sa pomaly zrúti, disk stráca svoju elasticitu a začína sa deformovať. Tieto deštruktívne procesy sú sprevádzané zápalom a zvieraním nervových koreňov. Bolesť pri osteochondróze je ťahanie, pálenie. Líšia sa vysokou intenzitou. Miesto lézie môže byť opuchnuté, mierne sčervenené.

• Hernia. Herniated disky sú sprevádzané úplným alebo čiastočným vydutím medzistavcovej platničky. Disk sa môže vybuchnúť, v takom prípade sa príznaky stlmia (a skôr príznaky osteochondrózy). Avšak, ak disk vyčnieva do miechového kanála, problém sa stáva oveľa výraznejším: bolesti nadobúdajú extrémne intenzívny charakter, vyžarujúci z zadku pozdĺž zadnej časti chodidla až po nohu, dochádza k porušeniu citlivosti (až do úplnej straty). Možný vývoj parézy alebo paralýzy. Je to veľmi nebezpečná patológia, ktorá predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie pacienta. K invalidite nedochádza tak často, ako sú metódy liečby prietrže, avšak kvalita života sa výrazne znižuje.

• Zápal sedacieho nervu. Tiež známy ako ischias. Môže byť primárny (ak sa „vyfúkne“) a sekundárny (v dôsledku poškodenia sedacieho nervu počas prietrže atď.). Ischiatický nerv je najväčší nerv v tele. Preto pri najmenšom dopade na neho sa aktivuje obrovské množstvo nervových zakončení, čo vedie k rozvoju syndrómu silnej bolesti.

Okamžitá príčina bolesti je indikovaná výrazmi "lumbago" a / alebo "radikulopatiou". Toto nie sú nezávislé diagnózy, ale iba označenie príčiny bolesti: upnutie nervových koreňov, posunutie stavcov atď.

Ak je bedrá veľmi boľavé, dôvody v tomto prípade sú zrejmé pre samotného pacienta, ale nie je ľahké ani pre lekára odpovedať na otázku "čo robiť?" Liečba patológií pohybového aparátu, tento proces je zložitý a zdĺhavý a syndróm bolesti je ťažké odstrániť.

Bolesti chrbta sú často sprevádzané ochoreniami vnútorných orgánov:

• Renálna kolika. Vyskytuje sa často. Urolitiáza, pyelonefritída a iné sú sprevádzané intenzívnou bolesťou chrbta. Ich lokalizácia nie je zrejmá.

• Hemoroidy. V tomto prípade sa prejavuje bolesť.

• Pankreatitída. V niektorých prípadoch je charakterizovaná okolitými bolesťami.

Iné dôvody sú veľmi zriedkavé:

• Črevné nádory. Bolesť môže byť podávaná dolnej časti chrbta, ale častejšie s onkológiou čriev, neexistuje žiadna vôbec žiadna bolesť alebo sú umiestnené v bruchu.

• Lézie maternice. Polypy, nádory, zápal maternice môžu spôsobiť bolesti v dolnej časti chrbta.

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. diagnostika

Snažiť sa určiť príčinu bolesti sami, je rovnaký ako hádanie na čajových lístkoch. Bez špeciálnych štúdií to nebude úspešné. Pridelenie diagnózy pre seba bude mať za následok stratu drahocenného času. Preto sa pri pretrvávajúcej bolesti odporúča konzultovať s odborníkom. Kto pomôže v takejto ťažkej úlohe?

• Ortopéd - špecializuje sa na choroby pohybového aparátu.

• Neurológ. Spolu s ortopedom lieči vyššie uvedené patológie: choroba postihuje nielen pohybový aparát, ale vedie aj k rozvoju neurologických príznakov.

• Neurochirurg. Miechové neurochirurgovia sa zaoberajú praktickými otázkami eliminácie spinálnej patológie.

• Nefrológ. Ak sa zistia problémy s obličkami, stojí za to kontaktovať nefrologa.

• Urolog. Spolu s nefrologom lieči patologické stavy vylučovacieho systému. Často odborníci nefrológ a urológ kombinovaný v jednej osobe.

Zoznam je skvelý. Ale toľko lekárov by sa nemalo báť. V prvom rade je potrebné obrátiť sa na terapeuta. Vykoná primárny prieskum, poskytne pokyny pre analýzu. Podľa výsledkov môžete urobiť predpoklady a odkázať pacienta na špecialistu.

Diagnostická stratégia pre bolesť chrbta je vo všeobecnosti štandardná:

• Ústny prieskum. Nazýva sa aj anamnéza. Praktizujú ho všetci lekári, aby vytvorili primárny klinický obraz.

• Kontrola. Vizuálne posúdenie postihnutej oblasti. Pri mnohých chorobách je bedra opuchnuté, čo môže byť zistené počas vyšetrenia a naznačuje patológiu chrbtice.

• Palpácia. Využíva sa na posúdenie stavu chrbtice a okolitých svalov (v prípadoch ochorení chrbtice sa pozoruje hypertonicita svalov). Okrem toho, palpácia sa používa na posúdenie stavu obličiek (hoci technika takejto palpácie je ťažká).

• Funkčné testy. Na určenie pohyblivosti chrbtice, končatín, citlivosti nôh, reflexov šliach atď. Vykonáva ich neurológ počas rutinného vyšetrenia (notoricky známe neurologické kladivo je každému známe).

• X-ray. X-ray vyšetrenie sa používa na posúdenie stavu stavcov.

• MRI / CT. Najviac informatívny výskum. Je možné získať detailné snímky všetkých štruktúr chrbtice.

• Ultrazvuk. Ultrazvukové vyšetrenie je určené na posúdenie stavu vnútorných orgánov.

• Laboratórne testy: kompletný krvný obraz, analýza moču, biochémia krvi.

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Prvá pomoc

Prvá pomoc pri intenzívnej bolesti chrbta je znížená na dočasnú úľavu od bolesti. Pôvodný problém nie je možné vyriešiť sám, je potrebná lekárska pomoc. Preto je potrebné vychádzať z jednoduchého pravidla: po odstránení bolesti musíte naplánovať návštevu u lekára.

Ako môžete pomôcť sami:

• Bolesť je spôsobená zápalom, preto vezmime protizápalový liek: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Nemala by sa však zneužívať.

• V kombinácii s protizápalovým liekom sa odporúča použitie jedného analgetika: Baralgin, Analgin, atď.

• Antispazmodikum. Ak existuje dôvod predpokladať bolesť spôsobenú abnormalitami vnútorných orgánov, najlepšou možnosťou by bolo vziať antispazmodikum. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin a ďalší.

Ľad sa v žiadnom prípade nesmie aplikovať na boľavé miesto alebo sa ho pokúsiť zahriať. To môže viesť k nepredvídateľným následkom, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a pre život. Ak sa po vykonaných opatreniach bolesti neodstránia a / alebo nezvýšia, nemali by ste odložiť žiadosť o lekársku starostlivosť, mali by ste sa obrátiť na kliniku alebo zavolať sanitku.

Veľmi nízka bolesť chrbta: príčiny a liečba

Liečba patológií spôsobujúcich bolesť dolnej časti chrbta je zložitá a trvácna. Komplex opatrení zahŕňa konzervatívnu terapiu (lieky, fyzioterapiu, cvičebnú terapiu) a možný chirurgický zákrok.

Moderná liečba bolesti chrbta už dávno prešla od jednoduchého odstránenia nepríjemných pocitov. Je dôležité zaobchádzať nie s prejavmi, ale s ich príčinou. Príkladom takéhoto integrovaného prístupu je doplnok NSAID s neurotropnými vitamínmi (B1, B6, B12) Vitamíny skupiny B pomáhajú nielen eliminovať syndróm bolesti rýchlejšie ako pri užívaní len NSAID (napr. Diklofenak sodný), ale majú tiež priaznivý vplyv na fyziologické procesy v nervovom vlákne. stimulujú výživu a obnovujú štruktúru nervového tkaniva.

Takže najlepším doplnkom NSAID budú injekcie neuromultivitídy, ktoré zahŕňajú tri vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkach. Použitie neurotropných vitamínov vo vysokých terapeutických dávkach vám umožní upevniť anestetický účinok, pomáha obnoviť nervové vlákno, čím sa dosiahne dlhodobá remisia bolesti. Začnite s liečbou s dennými injekciami po dobu 5-10 dní, potom prejdite na udržiavacie podávanie, 2-3 injekcie týždenne počas dvoch až troch týždňov.

V komplexe alebo samostatne sa používajú tieto skupiny opráv:

• Chondroprotektory (prispievajúce k obnoveniu tkaniva chrupavky).

Niekedy môže byť bolesť taká intenzívna, že ju nemožno odstrániť. V tomto prípade sa uchýlia k blokáde novokaínom alebo lidokaínom.

Pri chorobách vnútorných orgánov sú predpísané antispasmodiká.

Fyzioterapia je rôznorodá. Špecifické názvy procedúr určuje fyzioterapeut na základe ochorenia a jeho závažnosti. Fyzikálna terapia je predpísaná pre patológiu chrbtice, ale len v prípade akútneho obdobia. Cvičenie je nenahraditeľné ako rehabilitačné opatrenie, ale počas liečby je prísne kontraindikované.

Vo výnimočných prípadoch sa využíva chirurgická liečba. Operácia môže byť buď „tradičná“ (na odstránenie hernie, neoplaziem), alebo minimálne invazívna (použitím punkcie a lasera, endoskopu atď.). Operatívna liečba sa uchyľuje k poslednému. To je dôležité mať na pamäti pri zaobchádzaní s lekárom. V ruskej lekárskej praxi, nekompetentní lekári na prvý pohľad na pacienta s prietržou odporúčajú chirurgickú liečbu. To je nesprávne v koreňovom adresári. Takéto odporúčanie je spojené s túžbou „zbaviť sa“ pacienta a hovorí o nízkej kvalifikácii lekára.

Keď je bedrá veľmi boľavé a dôvod je určený, odpoveď na otázku "čo robiť?" Je jasné - liečiť. Trvanie liečby závisí od patológie. Osteochondróza a prietrž sa dlhodobo liečia, od 3 mesiacov do jedného roka alebo ešte viac. Trvanie liečby iných ochorení je menšie.

Bolesti chrbta teda pre pacienta neveštia dobre: ​​v najlepšom prípade sú spojené so zápalom svalov alebo s ischiatickým nervom, v najhoršom prípade s patológiami pohybového aparátu. Nezávisle určiť zdroj problému, a ešte viac, aby ho odstránili, je to nemožné. Potrebujete poradiť s lekárom. Našťastie, liečba väčšiny chorôb už bola vypracovaná, takže so spravodlivým podielom zodpovednosti a vytrvalosti zo strany pacienta, čoskoro bude možné zabudnúť na problém.

Prečo bolí bolesť chrbta: päť hlavných dôvodov

Je nepravdepodobné, že tam bude aspoň jedna osoba, ktorá sa niekedy stretla s takýmto problémom ako bolesť chrbta. Spravidla sa náhle objavujú bolestivé pocity a môžu zostať bez pozornosti dlhý čas. Ale stojí za to ignorovať signály vášho vlastného tela?

Vďaka modernému rytmu života trávite väčšinu svojho času v sede. Výsledkom je nerovnomerné zaťaženie niektorých svalov a nedostatok zaťaženia ostatných. Dobíjanie, dlhé prechádzky, kúpanie v bazéne a iné fyzické aktivity sú vynikajúcou prevenciou rôznych chorôb, ale to nie je vždy možné. Hovorme o príčinách pásového oparu v bedrovej oblasti a aké opatrenia by sa mali prijať, keď sa objaví.

Prvý dôvod: ochorenia pohybového aparátu


Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je ochorenie chrbtice. Medzi nimi samostatne rozlišujeme:

  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • skolióza;
  • trauma;
  • ischias;
  • tuberkulóza a syfilitické procesy;
  • neoplazmy (nádory).

V prvom rade sme zaradili osteochondrózu, pretože je to práve táto choroba, ktorá je najčastejšia a jedna z najnebezpečnejších.

Ďalšia etapa - rozvoj zápalu, ktorý vedie k opuchu a ešte viac porušeniu.

Ako sa prejavuje choroba? Zvonka sa osteochondróza prejavuje ako zakrivenie chrbtice a obmedzenie pohybu. V tomto prípade bolie chrbtice v bedrovej oblasti veľmi silne bolí. Úľava od bolesti sa pozoruje v horizontálnej polohe pri určitom postoji.

Na koho mám ísť?


Keďže osteochondróza má množstvo komorbidít (napríklad gastrointestinálne ochorenia), mali by ste sa obrátiť na všeobecného lekára, ktorý vypracuje plán liečby. Na základe vykonaných analýz bude môcť predložiť žiadosť o konzultáciu špecializovaným špecialistom.

Prvá pomoc

Prvá pomoc je obzvlášť potrebná pre pacienta, ak má takzvanú „bolesť chrbta“. Na zmiernenie tohto stavu je potrebné položiť osobu na chrbát na tvrdý povrch.

Nanáša sa masť alebo krém. Môžete podať malú dávku anestetika a čakať na príchod lekára. Nie je potrebné dávať lieky proti bolesti vo veľkých množstvách - ak potlačíte bolesť, lekár nebude schopný správne diagnostikovať.

Liečba osteochondrózy

V prvom rade je potrebné dodržiavať prísny odpočinok. Liečba môže byť rozdelená do niekoľkých etáp:

    Liečba bolesti. Môže sa vyrábať doma aj v nemocnici. Kompresie sa aplikujú na pacienta, vykonáva sa trenie, podávajú sa lieky proti bolesti.

Terapia, ktorá zahŕňa použitie vazodilatátorov, dehydratačných liekov, analgetickej blokády.

Neurologické postupy (manuálna expozícia, fyzioterapia, zavedenie potrebných liekov)

  • Fáza obnovy. V nemocnici, doma alebo v sanatóriu. Táto fáza je zameraná na obnovu funkcií a rehabilitáciu tela.
  • Po ukončení liečby je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia, a to: presťahovať sa viac, ak je práca sedavá - každú hodinu brať prestávky, spať na pevnom lôžku, ísť do bazéna a sledovať svoju váhu.

    Zdôvodnenie Dva: Tehotenstvo


    Mnohé tehotné ženy si všimli výskyt bolesti pásového oparu. Čakacia doba pre dieťa je vzrušujúce a ťažké obdobie, keď nastávajúca matka potrebuje venovať veľkú pozornosť jej pohodliu.

    Existujú dve hlavné príčiny bolesti: hrozba potratu a zvýšenie zaťaženia chrbtice (najmä v 5-6 mesiacoch, keď dochádza k rýchlemu rastu brucha, potom k nohám a bolesti chrbta).

    Zostávajúce príčiny (napríklad ochorenie obličiek, genitourinárny systém) sa zvyčajne identifikujú počas všeobecného vyšetrenia pri registrácii. Niektoré tehotné ženy sa môžu sťažovať, že majú bolesti chrbta a chrbtice - takéto príznaky sa vyskytujú pri príprave panvy na pôrod.

    Na koho mám ísť?

    liečba

    Liečba hrozbou potratu sa uskutočňuje v nemocnici. V druhej verzii lekári odporúčajú nosiť obväz a robiť špeciálne cvičenia pre tehotné ženy. Obzvlášť užitočné predstavuje koleno.

    prevencia

    Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, vynikajúca prevencia bolesti chrbta je návšteva bazéna. Posilňuje svaly a denne prechádza na čerstvom vzduchu (najmenej 1-2 hodiny). Upozorňujeme, že fyzická aktivita by sa mala postupne zvyšovať, inak syndróm bolesti nebude trvať dlho.

    Tretí dôvod: ochorenia gastrointestinálneho traktu


    Choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu spôsobiť bolesť pásového oparu v bedrovej oblasti, zahŕňajú:

    • zápal pankreasu;
    • zápal slepého čreva;
    • kolitídy a enteritídy;
    • duodenálne ochorenia;
    • vredov a iných ochorení žalúdka.

    Ostrá a silná bolesť sa vyskytuje práve počas záchvatov pankreatitídy, preto sú najčastejšie ľudia odkázaní na lekárov s podozrením na toto ochorenie.

    Ako sa prejavuje pankreatitída? Bolesť vzniká prudko, ale v sede, alebo keď je telo naklonené dopredu, ustupuje. Keď dolnej časti chrbta bolí alebo dolnej časti chrbta bolí, keď sa dostanete hore, môžete povedať, s veľkou dôverou, že je to pankreatitída.

    Bolestivý syndróm môže byť sprevádzaný horúčkou, zníženou apetítom a nevoľnosťou, nadúvaním, čkaním, dýchavičnosťou a nepríjemnými pocitmi v epigastrickom regióne.

    Chcel by som dodať, že podobne ako akékoľvek iné ochorenie, pankreatitída sa nezdá náhle, ale môže sa vyvíjať v priebehu rokov. Ak spozorujete výskyt miernej bolesti 15 minút po jedle, krátkom čase - je lepšie poradiť sa s lekárom.

    Na koho mám ísť?


    Ak máte podozrenie na pankreatitídu, odporúča sa poradiť sa s lekárom alebo gastroenterológom. V prípade akútnej pankreatitídy je potrebné urýchlene zavolať sanitku. V opačnom prípade sa táto choroba môže vyvinúť do inej, ešte nebezpečnejšej - pankreatonekrózy.

    Prvá pomoc pri akútnej pankreatitíde

    Sú situácie, keď nie je možné rýchlo zavolať sanitku, alebo to nemusí prísť čoskoro. Na zmiernenie záchvatu akútnej pankreatitídy je potrebné prijať tieto opatrenia: t

      Usaďte pacienta a mierne nakloňte telo dopredu. Dajte mu pokoj.

    Eliminovať stravovanie.

    Zabezpečte príjem tekutiny každých pol hodiny, ale nie viac ako ¼ šálky.

    Dajte pacientovi 0,8 mg No-Shpy alebo Drotaverine. Lieky obsahujúce enzýmy (Creon, Mezin atď.) By mali byť vylúčené.

  • Nasaďte niečo studené do pankreasu zozadu.
  • liečba

    Akútna pankreatitída sa lieči len v nemocnici. Pri chronickej pankreatitíde môžu špecialisti predpísať antispasmodiká (napr. No-Spa) alebo antisekrečný priebeh.

    Tiež prísne dodržiavanie stravy. V prípade dlhodobej chronickej pankreatitídy možno priradiť enzýmy, napríklad Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon a ďalšie.

    Dôvod Štyri: Choroba obličiek


    Vzhľadom k zvýšenej popularite ochorenia obličiek stojí za to zdôrazniť ho ako samostatnú položku. Napriek ich rôznorodosti, takmer každý z nich spôsobuje bolesť v pásovom opare v bedrovej oblasti.

    Symptómy možno ľahko zamieňať s inými chorobami.

    Najčastejšie:

    • pyelonefritída;
    • zápal močového mechúra;
    • urolitiáza;
    • glomerulonefritis;
    • nefroptóza;
    • rôznych typov nádorov.

    Ako sa to prejavuje? Obličky nie sú samy osebe citlivé na bolesť, preto nie je vždy ľahké okamžite si všimnúť problém pred nástupom kritického momentu. Ďalšími príznakmi sú: zvýšené močenie, nevoľnosť a strata chuti do jedla, zimnica.

    Niekedy sa pacienti sťažujú: "Zadná bolí, keď sedím" - tento príznak má aj miesto, kde sa má. Vezmite prosím na vedomie, že pri tejto chorobe nezmizne bolesť so zmenou polohy tela.

    Na koho mám ísť?

    Spravidla sa ochorenie obličiek cíti veľmi živo, takže vo väčšine prípadov je ambulancia volaná na pacienta.

    Ak ste len podozriví, môžete navštíviť všeobecného lekára, ktorý vám dá odporúčanie k nefrologovi alebo urológovi (v závislosti od typu ochorenia).

    Toto video jasne ukazuje príčiny bolesti chrbta.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Prvá pomoc

    Pacient musí byť umiestnený do postele a zabezpečiť pitnú vodu, brusnice alebo ovocné nápoje z brusníc. Lumbálna oblasť môže byť navinutá teplou prikrývkou alebo vlneným sveter a čakať na stretnutie lekára.

    liečba

    Takmer všetky ochorenia obličiek si vyžadujú dlhodobú liečbu. Po prvé, je vykonávaná v nemocnici, potom, čo je predpísaný kurz liekov na domáce použitie.

    Hlavné nebezpečenstvo spočíva v riziku opakovaného výskytu tej istej choroby, preto je veľmi dôležitá prevencia. V prvom rade je potrebné vyhnúť sa aj nepatrnému prechladnutiu tela. Po druhé, skúste piť veľa bylinného čaju alebo ovocných nápojov.

    Odborníci odporúčajú odvary divokej ruže, harmančeka, brusnice (ako z bobúľ a listov), ​​brusnice.

    Dôvod Päť: Srdce


    Nezáleží na tom, ako paradoxne to môže znieť, niekedy môže byť okolitá bolesť na chrbte znakom srdcového ochorenia, napríklad infarktu myokardu.

    Hlavnými príznakmi sú vytesnenie bolesti z ľavej lopatky nadol. Bolesť môže pokrývať hrudník a šíriť sa na ľavú ruku (alebo dolnú časť chrbta a ľavú nohu). V takýchto prípadoch, jediná cesta von - okamžite zavolať sanitku.

    záver

    Oveľa menej bolí pod dolnou časťou chrbta v prípade exacerbácií ženských ochorení - v podstate sa táto bolesť šíri do strán. Také situácie sú pozorované aj pri ochoreniach periférneho nervového systému alebo herpesu zoster (napríklad bolesti chrbta a ťahanie nôh).

    Ale bez ohľadu na to, ktorý problém vám môže vyhovovať na základe príznakov, záver je jeden - musíte sa dostať na vyšetrenie lekára čo najskôr. Len tak sa vyhneme vážnym komplikáciám.

    Bolesť chrbta v bedrovej oblasti

    Ľudia sa často sťažujú na bolesť chrbta, a to je prirodzené: táto oblasť predstavuje väčšinu pracovnej záťaže. V porovnaní s inými oddeleniami, bedrovej často náchylné k ochoreniu.

    V článku budeme chápať, čo je bolesť chrbta v bedrovej oblasti, ako je spôsobená a ako sa jej zbaviť.

    Viac o bolesti chrbta

    Dolná bolesť chrbta je známa ako lumbago, alebo "bolesť chrbta". Niekedy je taká silná, že človek musí zaujať neprirodzenú pozíciu, jeho pohyby sú obmedzené. Každý pohyb spôsobuje, že pacient má najväčší nepohodlie.

    Bolesť môže trvať niekoľko minút alebo niekoľko dní. Potom sa náhle zastavia, ale po chvíli sa opakujú s novou silou. Človek si musí zvyknúť na také vlny bolesti, ktoré nebudú úplne prejsť, ak nie je liečený.

    Prečo zranila bedra?

    Dôvodom môžu byť nasledujúce faktory:

    • dlhý pobyt za volantom alebo práca pri počítači v sede;
    • fyzická námaha, emocionálny alebo nervový stres pri práci;
    • intenzívny tréning v posilňovni (pri cvičení v stoji alebo v sede);
    • obdobie tehotenstva a ťažký pôrod;
    • problémy s nadváhou.

    Stáva sa, že samotná bolesť zmizne. Tým sa objasňuje nasledovné: ak je bedra pravidelne narušená, vývoj závažného ochorenia nie je vylúčený. Pri neskorej liečbe môže viesť k vážnym následkom, ktoré sa musia odstrániť pomocou chirurgického zákroku.

    Nižšia bolesť chrbta ako symptóm ochorenia

    Existujú dva typy bolesti chrbta: primárne a sekundárne.

    Primárny syndróm bolesti sa vyskytuje priamo počas vývoja ochorení chrbtice. Môžu to byť:

    • osteochondróza bedrovej chrbtice;
    • vytvorenie výbežku medzistavcovej platničky;
    • medzistavcové prietrže;
    • spondylosa alebo spondyloartróza;
    • ochorenia chrbtice, ako je kyfóza, skolióza, kyfoskolióza;
    • artritída;
    • diskitída, osteomyelitída a spinálna tuberkulóza.

    Syndróm sekundárnej bolesti sa vyskytuje v dôsledku chorôb v iných oblastiach tela. Je to spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

    • zlomenín;
    • nádor vo vnútri miechového kanála;
    • pretrvávajúce svalové kŕče;
    • choroby vnútorných orgánov;
    • urolitiáza;
    • komplikované tehotenstvo;
    • problémy s vaječníkom.

    Ak chcete vedieť podrobnejšie, čo máte robiť, ak váš chrbát bolí, a tiež zvážiť alternatívne metódy liečby, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

    Video - Ako odstrániť akútnu bolesť v bedrovej oblasti

    Klasifikácia bolesti

    Nízka bolesť chrbta môže byť:

    Ťažká bolesť

    Ťažká bolesť sa vyskytuje pri osteochondróze. Bolesť straší osobu neustále: keď chodí, sedí, zdvíha závažia, dokonca aj kašeľ alebo kýchanie. Niekedy to dáva dolným končatinám. To je sprevádzané necitlivosťou a husím bedrom.

    Keď lumbosakrálna radiculitída osoba cíti silnú bolesť v dolnej časti chrbta a ďalších častí tela: v zadku, stehnách, panve a nohách. Bolesť sa stáva silnejšou v procese chôdze, kašľa, zmeny polohy tela.

    Pri prvých príznakoch musíte kontaktovať neurológa. Odporúča sa spať na tvrdom matraci, aby sa dolná časť chrbta udržala v správnej anatomickej polohe.

    Ostré bolesti

    Akútna bolesť u ľudí sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

    • svalové napätie;
    • dlhý pobyt v nepohodlnej polohe;
    • práca s váhami;
    • trauma;
    • ostré pohyby;
    • podchladenie;
    • Predloha.

    Na odstránenie takýchto bolestí musíte použiť gély a masti, ktoré majú protizápalové a analgetické vlastnosti. Pomôžu vytvoriť krvný obeh a zbaviť sa edému. Ak dva alebo tri dni po prvom prejave bolesti chrbta nezmizne, potom je čas poradiť sa s lekárom.

    V prvých dňoch, keď sa bolesti chrbta objavujú obzvlášť silne, je lepšie držať sa pokoja na lôžku.

    Bolestivé bolesti

    Bolesti v dolnej časti chrbta môžu byť spôsobené myozitídou alebo zápalom dolných svalov. Človek je v pohyboch obmedzený, pretože pri tých najjednoduchších pohyboch zažíva bolesť.

    Ak sa chcete zbaviť bolesti, musíte najprv vziať teplú sprchu a potom nosiť teplé oblečenie. Cvičenie je vylúčené. Na zmiernenie tohto stavu sa odporúča trieť v masti s účinkom otepľovania. Ak bolesť nezmizne po troch dňoch, potom je lepšie poradiť sa s lekárom.

    Chronická bolesť

    Príčinou takejto bolesti sa často stáva deformujúca spondylóza. Osoba s takýmto ochorením sa silne obáva dolnej časti chrbta, môže sa vyvinúť strata citlivosti a slabosť v oblasti nôh.

    Chronické bolesti sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku ankylozujúcej spondylitídy, metabolických problémov alebo rakoviny. Zvládnutie týchto chorôb doma nebude fungovať. Identifikácia príčiny v počiatočných štádiách je tiež ťažká. Preto, ak máte bolesť, ktorá neprekročí viac ako tri dni a dokonca sa zvyšuje, mali by ste sa poradiť s lekárom.

    Vysunutá bolesť

    Tento typ sa vyznačuje "zložitosťou". Človek cíti bolesť v dolnej časti chrbta a verí, že dôvodom pre ne je problém s chrbticou. Ale v skutočnosti, vytesnené bolesti sa zvyčajne prejavujú v dôsledku ochorení orgánov v panvovej oblasti, nádorov a ochorení gastrointestinálneho traktu a obličiek.

    Kedy potrebujem navštíviť lekára?

    Ak sa vyskytne nejaký príznak z nižšie uvedeného zoznamu, mali by ste sa okamžite zaregistrovať na konzultáciu s terapeutom.

    • silná bolesť v bedrovej oblasti nezmizne po troch alebo viacerých dňoch;
    • príčina bolesti v poranení miechy, o ktorej viete (napríklad pár dní pred tým, ako došlo k nehode alebo pádu na chrbát);
    • máte bolesti chrbta, stehien, nôh a nôh;
    • pretože bolesť, citlivosť v zadku, stehnách, nohách, nohách a slabinách sa stráca.

    Ako vyliečiť bolesti chrbta?

    Typicky je pacientom komplexná liečba, kde je pozornosť venovaná bedrovej oblasti a chrbtici a blízkym orgánom.

    Liečba je rozdelená do dvoch typov: konzervatívny a operatívny.

    Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, aké typy operácií pre bedrovej chrbtice existujú, môžete si prečítať tento článok na našich webových stránkach.

    Konzervatívna liečba je typom terapeutických opatrení, pri ktorých sa pacientovo zotavenie dosahuje pomocou liekov (liekov) a použitím alternatívnych metód (neliečených liekov).

    Konzervatívna liečba je niekoľkých typov:

    • užívanie špeciálnych liekov;
    • rehabilitácia;
    • terapeutické cvičenia;
    • masáž.

    Liečba liekmi

    Masti a gély

    Masť je jemný liek, ktorý je určený na vonkajšie použitie v postihnutých oblastiach tela. Masť sa skladá z dvoch zložiek: základ a liečivé účinné látky.

    Masti ako lieky sú účinné v prípade, že potrebujete zlepšiť svoje zdravie doma čo najskôr. Pomáhajú osobe zmierniť bolesť, zápal, svalové kŕče. Niektoré majú otepľujúci účinok na dolnú časť chrbta, čo je užitočné, ak má zima.

    Čo drogy fungujú a čo nie?

    Ako otepľovanie liekov, vynikajúci výkon, majú čínske náplasti na chrbte.

    Existuje nasledujúca klasifikácia mastí:

    1. Protizápalová masť s účinkom analgetika. Majú chladiaci účinok, pretože obsahujú mentol a levanduľu. Patrí medzi ne Ibuprofen, Nurofen a Diclofenac.
    2. Kombinovaná masť. Používajú sa na poranenia a výrony. Okrem protizápalových a analgetických účinkov majú liečivý účinok, ktorý sa dosahuje heparínom a demetylsulfoxidom v zložení masti. Napríklad, "Dolobene."
    3. Lieky s účinkom vaskulárnej dilatácie. Zvyšujú prietok krvi do postihnutej oblasti. Napríklad papaverínová masť;
    4. Preparáty pre křupavku. Používa sa v patológiách tkaniva chrupavky. Vďaka chondroitín sulfátu tieto lieky obnovujú kĺby. Sú to "Hondroksid" a "Drastop".

    injekcie

    Injekcia zahŕňa zavedenie liekov do svalu alebo žily na urýchlenie "dodávania" liečiv do zapálenej oblasti. Je dôležité, aby ihla bola ostrá - koža ani svaly nie sú zranené.

    Charakteristické vlastnosti injekcie sú:

    • Rýchlosť vytvrdzovania.
    • Účinnosť liečby. Účinná látka nie je podrobená žiadnym degeneratívnym procesom v gastrointestinálnom trakte.
    • Potreba profesionálneho prístupu k injekcii. Nezávisle je lepšie dávať si injekcie - musíte navštíviť lekára každý deň, alebo zavolať zdravotníckeho pracovníka doma.
    • Vyžaduje sa odborné stretnutie. Správny liek môže predpísať iba lekár. A veľa liekov bez lekárskeho predpisu nie je možné zakúpiť vôbec.

    Cvičenie a nabíjanie

    Terapeutické cvičenie je metóda liečby chorôb a znižovania bolesti chrbta. Úlohy fyzioterapie sú obnovenie pohybového aparátu, zlepšenie stavu pacienta a korekcia držania tela.

    Keď sa odporúča bolesť chrbta, vykonajte nasledujúce cvičenia:

    1. Počiatočná poloha - ležanie. Je potrebné striedavo zdvíhať ľavú a pravú nohu. Maximálna výška zdvihu je desať až pätnásť centimetrov. Zvýšená noha musí byť udržiavaná na váhe po dobu 10-15 sekúnd. Cvičenie sa vykonáva 10-15 krát na každej nohe.
    2. V polohe na chrbte musíte kolená ohnúť. Uhol ohybu je 90-100 stupňov. Na konci cvičenia musia byť ohnuté nohy sklopené na pravej a ľavej strane, až kým sa nezastavia. Cvičenie sa vykonáva 15-krát.
    3. Musíte pomaly a hladko oprieť v rôznych smeroch. Pri vykonávaní cvičenia by chrbát mal byť čo najrovnejšie. Dosť na 20 zjazdoviek v každom smere.
    4. Štartovacia pozícia - stojace na všetkých štyroch. Musíte sa otočiť rukami a nohami naproti sebe (napríklad zapojenie pravej ruky a ľavej nohy) súčasne. Beh 10-15 krát
    5. "Most". Ak stojíte na všetkých štyroch miestach so svojím žalúdkom von, musíte sa ohnúť chrbtom nahor a zamknúť sa v tejto pozícii tak dlho, ako budete mať dosť sily. Musíte vykonať cvičenie aspoň 5 krát.

    masáž

    Masáž je metóda liečby zameraná na ovplyvnenie aktívnych bodov osoby pomocou rúk alebo špeciálnych zariadení. Táto metóda je dobre dokázaná v boji proti bolesti v bedrovej oblasti. Masáž by však mala vykonávať len špecialista, pretože laik môže poškodiť zdravie chrbtice.

    • zlepšuje prietok krvi v postihnutej časti tela;
    • robí svaly a väzy pružnejšie a pružnejšie;
    • zmierňuje akútne formy bolesti;
    • odstraňuje toxíny z tela;
    • vytvára príjemné pocity z masírovania citlivých oblastí tela;
    • má priaznivý vplyv na náladu.

    Masáž je najlepšie kombinovaná s prijatím kúpeľa alebo sauny. Zvlášť užitočné na parné metly vyrobené z brezy alebo dubu: zvyšujú tón tela.

    Otepľovanie a kryoterapia

    Tento spôsob liečby sa vzťahuje na tradičnú medicínu. Zahrievanie pomáha s bolesťou, ktorá nie je spojená so zápalom. Napríklad je to podvrtnutie, prietrž, zakrivenie chrbtice alebo osteochondróza. Naopak, kryoterapia je účinná pri akútnych formách zápalu.

    Pamätať! V prítomnosti infekcie v tele, otepľovanie stráca svoje pozitívne účinky. Zvýšený prietok krvi v ľudskom tele vyvoláva neúprosnú bolesť a oblasť zápalu sa môže zvýšiť.

    Prevencia chorôb

    Aby sa predišlo opakovaniu bolesti v bedrovej oblasti, odporúčame dodržiavať tri hlavné pravidlá:

    • Cvičte pravidelne

    Cvičenia by mali byť posilňujúce prírodu. Rovnomerne postihujú všetky svalové skupiny vrátane chrbta a brucha. Odporúča sa cvičiť denne najmenej 20 až 30 minút. Ráno cvičenia, jogging, kúpanie v bazéne alebo chôdza v rýchlom kroku bude robiť.

    • Udržiavajte rovnováhu vody a soli

    Osobe sa odporúča vypiť až tri litre tekutiny denne. Na tento účel je vhodná čistá minerálna voda. Sýtené nápoje, káva a čaj majú zlý vplyv na obličky a nenasýtia telo.

    Viac vody na pitie v dopoludňajších hodinách. Po 20.00 hod. Je lepšie znížiť množstvo spotrebovanej vody, pretože je plná edému a bolesti v obličkách.

    • Jedzte správne a navštívte lekára

    Preskúmajte svoju dennú stravu. Mal by znížiť množstvo mastných, vyprážaných a údených potravín, alebo dokonca odstrániť - je lepšie pridať zdravé potraviny a produkty. Najužitočnejší, ktorý je dusený alebo varený. V dennej strave by malo byť čo najviac jedla, nasýtených potrebnými telesnými vitamínmi, stopovými prvkami a minerálmi.

    Odporúča sa absolvovať každoročné lekárske vyšetrenia, ktoré zahŕňajú úplné vyšetrenie tela. Ženy by mali pravidelne navštevovať gynekológa, mužov - urológa. Zdravie detí by sa malo monitorovať na úrovni vzdelávacích inštitúcií - osvedčené klinické vyšetrenie pomôže včas identifikovať chorobu a začať liečbu čo najskôr.

    Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravej chrbtice je správny spôsob života!

    Okrem týchto troch pravidiel sa odporúča niekoľko ďalších, ktoré sa tiež odporúčajú dodržiavať:

    • Sledujte svoju pozíciu.
    • Vyhnite sa nepríjemnému držaniu tela pri sedení. Kolená by mali byť nad úrovňou panvy. Musíte sedieť na nízkej stoličke alebo položiť stojan pod nohy. Je lepšie, ak sa medzi spodnú časť chrbta a zadnú časť stoličky (stoličky) umiestni malý vankúš.
    • S kancelárskou prácou sa oplatí pravidelne sa pohybovať. Raz za hodinu si urobte prestávky na malý päťminútový poplatok.
    • Musíte spať na tvrdom ortopedickom matraci.
    • Správne zdvihnite závažia. To sa vykonáva ohýbaním kolena. Musíte si sadnúť k téme, ohýbať si kolená a zároveň držať chrbát rovno.
    • Pri prenose nákladu je potrebné rozložiť zaťaženie medzi obe ruky.

    záver

    Nízka bolesť chrbta je nebezpečným príznakom, ktorý sa vyznačuje neistotou a variabilitou.

    Postarajte sa o svoje zdravie, neodkladajte cesty na lekára a viesť aktívny životný štýl - potom nebudete mať problémy s chrbticou.