Ľudská chrbtica má zakrivený tvar, najvýraznejší v krčnej oblasti. Vo vzpriamenej polohe ho podporujú svaly. Keď človek spí, jeho svalový systém sa uvoľní a ohýbanie krčka maternice vyžaduje dodatočnú podporu vo forme vankúša a je lepšie, aby bol ortopedický.

Ortopedický vankúš podporuje krk a hlavu v správnej polohe, čo podporuje úplnú svalovú relaxáciu a správny odpočinok.

Bez správne zvolenej podpory sa svaly v krčnej chrbtici nemôžu uvoľniť, krvný obeh je narušený a objavuje sa bolesť. To ohrozuje nielen nedostatok spánku, ale aj rôzne choroby.

Pokúsme sa zistiť, ako si vybrať správny ortopedický vankúš na spanie a nestratiť sa v rozmanitosti sortimentu.

Hlavnými kritériami, podľa ktorých sú ortopedické vankúše zvolené, sú ich účel, tvar, veľkosť a náplň. Na základe dohody sú rozdelené na produkty pre každodenný spánok (dospelí, tínedžeri a deti), pre tehotné ženy, ako aj cestovné vankúše.

tvar

Vyvíjajúc tvar ortopedických vankúšov, výrobcovia neobmedzujú svoju predstavivosť, robia z nich obdĺžnikové, štvorcové, oválne, polmesiace, podkovy alebo motýľovité, šíriace krídla.

Najobľúbenejšie formy ortopedických vankúšov pre dospelých sú nasledovné: t

• obdĺžnikový;
• ako "vlna" s dvoma valcami;
• so zárezom pre rameno;
• vankúš polmesiaca vankúš;

Ako trvalé príslušenstvo pre spánok sú najvhodnejšie obdĺžnikové anatomické vankúše s valčekmi.

Klasický obdĺžnikový vankúš sa vyznačuje jednoduchým tvarom a univerzálnosťou. Bude vyhovovať úplne každému, ale dá sa nazvať len podmienený ortopedický, len vďaka elastickému high-tech výplňu, ale nie forme.

Obdĺžnikové vankúše typu „vlna“ s valcami rôznych výšok pozdĺž dlhých strán a výklenkom v strede je najuniverzálnejšou voľbou pre trvalé použitie. Plnivo v nich je stredne tvrdé alebo tvrdé. Strana s menším valčekom je vhodná na spanie na chrbte, na strane s veľkým valcom na spanie na boku.

So vankúšmi v tvare kosáčika môžete spať len na chrbte. Sú menej elastické a mäkšie ako pravouhlé, ale dobre upevňujú krk, nestrácajú tvar a nevracajú sa. Ich podobné kompaktnejšie možnosti sa používajú na cestovanie.

Výrobky so zárezom pre rameno sú určené na spanie na boku a sú obzvlášť vhodné pre plných a veľkých ľudí.

rozmery

Hlavnou podmienkou pre jeho výber je správna veľkosť ortopedického vankúša. Ak nezodpovedá vašim fyzickým parametrom, nemôžete spať a prebudiť sa s bolesťou hlavy a ťažkosťou v celom tele.

Dĺžka vankúšov pre dospelých sa pohybuje v rozsahu 40-80 cm a šírka je 30-50 cm, najobľúbenejšia veľkosť je rovnaká ako pri bežných výrobkoch - 50x70 cm, pre deti sú vyrobené výrobky od 20x30 do 50x40 cm.

Šírka a dĺžka vankúša sa vyberajú v závislosti od tela osoby. Vysoký a veľký muž sa zmestí 50x80 cm, stredne stavaný - 40x60 cm Hlavná vec je, že šírka vankúša neprekrýva matrac.

Je veľmi dôležité zvoliť správnu výšku vankúša. Mala by byť vyrovnaná šírka ramien od hornej časti veľkého tuberkulu humeru až po základňu krku. Prípustná chyba 1-2 cm.

Výška vankúša musí zodpovedať vzdialenosti od základne (matraca), na ktorej osoba leží na krku a závisí od polohy spánku. Vypočítajte ho na základe šírky ramena. Na tento účel zmerajte hodnotu od okraja ramena (horná časť veľkého tuberkulu humeru) až po základňu krku. Je prípustná odchýlka až do 1-2 cm a sú k dispozícii štandardné výrobky s výškovým rozsahom 6-16 cm.

Tí, ktorí sú zvyknutí spať na chrbte, potrebujú vankúš s menšou výškou a tuhosťou ako tí, ktorí radi spia na svojej strane. Ak chcete spať na bruchu, musíte si vybrať najjemnejšie a najnižšie produkty. V tomto prípade, čím ťažšie matrac, tým menej sa ohýba pod hmotnosťou tela a tým vyšší je požadovaný vankúš. Mäkké matrace znamenajú prítomnosť spodných vankúšov.

V každom prípade sa musíte riadiť skutočnosťou, že správny vankúš pomáha udržiavať hlavu a krk v horizontálnej polohe na rovnakej úrovni s telom. Ak výška vankúša nie je správna, zistíte to nasledujúcimi spôsobmi:

• Príliš nízke. Počas spánku, je túžba dať ruku pod hlavu. V krku sú bolesti, ramená sú necitlivé, chrbát je necitlivý.
• Príliš vysoká. Tam je nepohodlie v krku, bradu takmer dotýka hrudníka.

plniva

Voľba ortopedického vankúša na spanie závisí aj od plniva, ktoré sa musí vyznačovať zvýšenou elasticitou, odolnosťou voči vlhkosti, schopnosťou udržať si tvar a prispôsobiť sa kontúram hlavy.

Takéto plnivá ako pohánkové šupky, latex a pamäťová pena poskytujú najlepšiu podporu pre krk a hlavu.

Tieto materiály ako pohánka, latex a pena s pamäťovým efektom najlepšie vyhovujú týmto požiadavkám. Zvážte ich výhody a nevýhody podrobnejšie.

Pohánková šupka

Pohánková šupka. Škrupina zostáva po vyčistení pohánkových semien. Najprirodzenejšia, ekologická a lacná ortopedická výplň. Je rovnomerne rozložená vo vnútri puzdra a slúži ako dobrá opora hlavy a krku. Okrem podpory, pohánkové šupiny po celú noc majú jemnú akupresúru, ktorá stimuluje prúdenie krvi do horných vrstiev kože, uvoľňuje a upokojuje nervový systém.

Jeho hlavnou nevýhodou je šustenie pri použití. Výrobcovia označujú život pohánkových vankúšov do 3 rokov, ale v skutočnosti sa musia meniť každých 1,5 - 2 roky. Okrem toho sú tieto vankúše dosť ťažké.

latex

Latex. Priemyselne spracovaná mliečna šťava z brazílskeho kaučuku. Prírodný materiál strednej tvrdosti, obsahujúci až 15% syntetických prísad, ktoré zvyšujú jeho elasticitu a odolnosť a znižujú jeho hustotu. Latexové vankúše majú zvýšenú elasticitu a veľmi dobre udržiavajú tvar. Sú bezpečné pre zdravie, hygienické, nie pasce vlhkosti, svetla, tiché a trvanlivé. Ak chcete poskytnúť masážne vlastnosti, tieto vankúše sú často odlievané s tuberkulami. Ich životnosť je viac ako 5 rokov.

Hlavnou nevýhodou tohto materiálu je jeho cena, ktorá je omnoho vyššia ako cena pohánkovej šupky, ale počas rokov používania sa oplatí. Nové latexové vankúše páchnu podivne. Tento zápach zmizne až po 2-3 týždňoch a môže spôsobiť nepríjemné pocity.

Pamäťová pena

Memoryform Memory Foam je high-tech umelý materiál vyvinutý ako súčasť vesmírneho programu NASA. Zvláštnosťou vankúša Memorform je, že si zapamätá obrysy hlavy a krku a po použití sa vracia do pôvodného tvaru. Pena Memoryform nie je tak elastická ako latex. Netlačí hlavu a krk, ale pomaly ich berie do seba. Jeho životnosť je až 5 rokov. Vankúš môže byť použitý dlhšie, ale časom sa stáva hustejším a stráca svoju schopnosť prispôsobiť sa krivkám tela.

Rovnako ako latex, pena s pamäťovým efektom, má špecifický zápach, ktorý nezmizne okamžite. Súdiac podľa niektorých recenzií, v teplo sa rýchlo zahrieva a za teplého počasia nie je veľmi pohodlné spať na ňom. Na prvý pohľad sa takýto vankúš môže zdať krutý. Zvyknúť si to vyžaduje určitý čas. Mnohí kupujúci sú odradení svojou vysokou cenou, porovnateľnou s nákladmi na latexové výrobky.

Vankúše vyrobené z prírodného dolu, peria, vlny, rôznych syntetických materiálov, ako je holofiber alebo sintepon, sa nemôžu nazývať ortopedické, aj keď ich výrobca umiestni. Takéto plnivá majú mnoho výhod, ale nie sú schopné stabilne podopierať krčný ohyb, pretože nie sú dostatočne elastické.

Držanie tela

Kvalita spánku závisí aj od polohy spánku. Okrem rôznych variácií s polohou rúk a nôh existujú tri takéto polohy:

1. 1 Na zadnej strane. Spanie na chrbte účinne pomáha uvoľniť svalový systém a zmierňuje napätie z krčnej oblasti. Vankúš je lepšie zvoliť strednú tvrdosť.
2. 2 Na boku. Keď je ľudské telo otočené nabok, prirodzená krivka chrbtice nie je narušená a nie sú žiadne problémy s krvným zásobovaním. Nohy môžu byť tiež ohnuté na kolenách, pričom póza embrya. Pre väčšie pohodlie môžete vložiť malý vankúš medzi kolená. Pre túto pozíciu sú vhodné stredné a tuhé vankúše.
3. 3 Na bruchu. Keď človek leží na bruchu, jeho hrudník je stlačený a dýchanie je ťažké a jeho hlava musí byť otočená na stranu. To spôsobuje inflexiu cervikálnej vertebrálnej artérie a bráni prekrveniu mozgu. Nepríjemná poloha hlavy a krku navyše vyvoláva kŕče svalov krku. Spánok v tejto polohe sa neodporúča. Ale ak to nemôžete odmietnuť, vyberte si mäkký a nízky vankúš.

Najlepšie miesto na spanie je na zadnej strane a na boku. Je lepšie odmietnuť pózu na bruchu, pretože je schopná vyvolať bolesť chrbta a krku.

Bez ohľadu na to, v ktorej polohe by ste radšej spali, vankúš by mal byť umiestnený tak, aby jeho konvexná časť zapadla pod krčnú krčku a ramená spočívali na matraci.

výsledok

Ortopedické vankúše sú užitočné pre všetky osoby staršie ako jeden rok. Aby im priniesli úžitok a nie škodu, ich výber by sa mal brať vážne výberom vankúša, ktorý je prísne dimenzovaný.

Najčastejšie sa takéto produkty vyberajú empiricky. Ak vám predávajúci umožní otestovať svoj produkt, využite túto príležitosť.

Nekvalitný matrac môže zrušiť všetky výhody vankúša. Mala by byť hladká, elastická, bez priehlbín a vydutín.

Pre plný a zdravý spánok nestačí kúpiť ortopedický vankúš a dobrý matrac. Rovnako dôležité je zvoliť správnu polohu tela, ktorá poskytne telu úplnú relaxáciu.

Takéto vankúše nie sú všeliek. Nič nevyliečia a slúžia len na prevenciu chorôb spojených s chrbticou.

Výplne pre takéto vankúše sú dosť ťažké a musíte si na ne zvyknúť. Návykové sa však rýchlo deje. Po 5-7 dňoch používania sa budete čudovať, ako by ste mohli robiť bez takéhoto pohodlného a užitočného lôžka ako ortopedického vankúša.

Pravidlá pre výber ortopedického vankúša

Najčastejšie je náš výkon počas dňa plne závislý na dobrom odpočinku v noci. A to je možné len v prípade, že vankúš je pohodlný a správny. V poslednej dobe, ortopedické vankúše získavajú na popularite. Ako si vybrať taký dôležitý doplnok pre spánok, skúste náš článok pochopiť.

Výhody ortopedických vankúšov

Mnohí z nich sú zvyknutí spať na vysokých vankúšoch, niektorí si vážia ako žiak oka, ktorý je v dávnom spoločníku od babky. Ale všetci dávajú chrbtici nesprávnu pozíciu, najmä krčnej oblasti. To je dôvod, prečo v dopoludňajších hodinách môžete pociťovať bolesť hlavy, stuhnutosť v ramenách a iné nepríjemné pocity.

Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa zvoliť anatomický vankúš (nazývaný aj ortopedický). Má výrazné vlastnosti, prvá vec, ktorá zachytí vaše oko je prítomnosť valca. To, že ide o hlavný atribút akéhokoľvek výrobku.

Valec môže mať inú výšku, obvykle od 9 do 15 centimetrov. Takmer všetky produkty tejto triedy zodpovedajú anatomickej štruktúre hlavy a krčnej oblasti. V noci takýto ortopedický systém podporuje pohybový aparát a zabezpečuje rovnomerné rozloženie záťaže.

Medzi hlavné výhody patrí:

• zachovanie jeho tvaru;
• neabsorbujú cudzie pachy;
• priťahujú prach;
• dobre sa udržujte v teple;
• "Breathe";
• nespôsobujú alergie;
• nevyžadujú komplexnú starostlivosť;
• oslabujú účinok bolesti pri rôznych ochoreniach chrbta.

Niektorí nájdu takéto chyby v takýchto výrobkoch, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa objavia, pretože voľba nebola úplne správna. Pre tých, ktorí dávajú prednosť vysokým a príliš mäkkým vankúšom, sa môže ortopedický výkon zdať ťažký a nepohodlný.

Nemá to strach, celý proces adaptácie naň nie je dlhší ako týždeň. Ak si vyberiete výrobok s guľôčkovým výplňou, potom, keď zmeníte polohu tela počas spánku, môže to urobiť nejaké zvuky. Spočiatku sa dostane do cesty, ale potom si na to zvyknete a vôbec nevenujete pozornosť.

Klasifikácia produktu

Teraz vyrábame ortopedické vankúše rôznych tvarov, veľkostí a účelov. Môžu byť rozdelené do niekoľkých odrôd:

1. Výrobky pod chrbtom. Často sa používa v automobiloch, na pracovisku, aby sa cítili pohodlnejšie. Takéto vankúše opierajú chrbát správne, znižujú náklad.
2. Pod hlavou. Poskytujú správnu polohu hlavy a krku počas spánku. Často sa odporúčajú pri komplexnej liečbe premiestňovania stavcov.
3. Výrobky pre sedenie. Má otvor v strede a podobá sa záchrannému kruhu. Najčastejšie sa získavajú pri prechode z rehabilitácie po operácii v panvovej oblasti, pri pôrode.

Ak chcete správne vybrať vankúš pod hlavu, musíte vedieť, že sú:

• s pamäťovým efektom - skvelá možnosť, nevyžaduje si zvyknúť, ideálne má formu hlavy svojho majiteľa;
• bežný anatomický vankúš;
• výrobky s perforáciou, takéto orto vankúše nielen udržujú správnu polohu, ale aj ľahko prenikajú do vzduchu, čo zlepšuje výmenu vzduchu.

Typy v závislosti od plniva

V predajniach a špecializovaných predajniach ponúka výrobky s rôznymi plnidlami. Ako sa rozhodnúť, či si budete môcť byť istý užitočnosťou takéhoto vankúša? Zoznámime sa s každým výplňou a potom bude výber oveľa jednoduchší.

1. Polyester.
2. Latex.
3. Polyuretánová pena.
4. Vata.
5. Pohánková šupka.
6. Pooh vtákov.

Porovnávacia charakteristika

V každom orto vankúši, s výnimkou valčekov, je hlavnou časťou plnivo. Je to on, kto poskytuje vlastnosti, ktoré by mal mať akýkoľvek produkt tejto triedy.

Ortopedické vankúše majú prírodné aj umelé plnivo. Väčšina z nich sa môže pochváliť svojou šetrnosťou k životnému prostrediu a každý si vyberá na základe svojich preferencií.

Syntetické plnivá majú nasledujúce vlastnosti:

• nespôsobujú alergie, takže sa môžu používať u detí;
• nevyžadujú komplexnú osobnú starostlivosť.

Prírodné plnivá sú rôzne:

• dokonalý prenos vlhkosti a tepla;
• dobrá elasticita;
• pružnosť.

Teraz porovnajme kvalitu každého orto vankúša v závislosti od plniva.

Ak je latex vo vnútri, potom je dokonale priedušný, tento materiál má dobrú elasticitu, preto je pod tlakom tela tvar. Takéto plnivo je šetrné k životnému prostrediu, kliešte sa v ňom nikdy neusadí. Skvelá voľba pre detské postieľky.

Prečítajte si viac o detských ortopedických vankúšoch.

Ďalším syntetickým plnivom je polyester. Vo vnútri sú zastúpené malé guľôčky. Keď hlava padá na ortopedický vankúš, sú rozdelené do rôznych smerov a vytvára sa zub. Ak porovnáme hygroskopickosť, potom v tomto polyestere je mierne horší ako latex, ale celkom dobrý výplň. Výhodou takéhoto orto vankúša je, že v prípade potreby môžete extrahovať niekoľko guľôčok, čím sa produkt zníži.

Materiál novej generácie sa nazýva polyuretánová pena. Používa sa ako výplň vankúšov s pamäťovým efektom. Porézna štruktúra vám umožňuje zapamätať si vlastnosti hlavy a individuálne vlastnosti tela jej majiteľa. To poskytuje maximálnu relaxáciu a pohodlný odpočinok. Okrem týchto výhod je tiež možné pozorovať jeho samoventiláciu v dôsledku prítomnosti mnohých pórov.

Prirodzené plnivá vyžadujú opatrnejšiu starostlivosť, napríklad vata má tendenciu valiť sa, dole môže vydávať špecifický zápach, najmä ak je zle spracovaná a spôsobovať alergie. Medzi prírodnými plnidlami sú veľmi žiadané ortopilery s pohánkovými šupkami.

Spätná väzba o nich je len pozitívna. Okrem liečivých vlastností sa dokonale prispôsobujú tvaru hlavy a výrazne zlepšujú kvalitu spánku. Tí, ktorí si takéto výhody vyskúšali, nikdy nenahradia taký orto vankúš obyčajným.

Ako urobiť správnu voľbu

Pre tých, ktorí sa rozhodnú získať takú užitočnú vec, výber správneho produktu nie je vôbec jednoduchý. Aby ste neboli v pasci, mali by ste počúvať niektoré odporúčania:

1. Vzhľadom k tomu, že hlava by mala byť umiestnená na vankúš, mala by sa pri výbere brať do úvahy šírka ramien.
2. Je potrebné zakúpiť si produkt pre konkrétnu osobu.
3. S nárastom šírky ramien by sa mala zväčšiť aj výška výrobku.
4. Ak dávate prednosť spánku na chrbte, ortopedic by mal byť o niečo nižší.
5. Ak po prebudení cítite bolesť v krku alebo ramenách, znamená to, že voľba ortopedického vankúša bola urobená zle.
6. Vyrábajú vankúše rôznych tvarov, obdĺžnikové je považované za najužitočnejšie, ale výber je stále na vás.
7. Ak je spánok viac na bruchu, potom je lepšie zakúpiť si mäkké modely.
8. Hlavnou časťou takýchto výrobkov je valček, ak sa vyskytnú ťažkosti s výberom, potom je lepšie zakúpiť si výrobok s malým produktom - pod ním môžete dať niečo, ak si želáte, ale nemôžete ho znížiť.
9. V špecializovaných salónoch je vhodné získať ortopély, kde vám vždy pomôžu vybrať si správny vankúš. Aspoň vám povedia, čo by malo byť.

Ak sa rozhodnete kúpiť kvalitný ortopedický vankúš, potom by pre vás nemali byť rozhodujúce jeho náklady.

Prečítajte si, ako šiť ortopedický vankúš vlastnými rukami.

Odporúča sa používať ortopedický vankúš

Čo vankúš pod hlavu počas spánku, každý sa rozhodne pre seba, ale tam sú niektoré choroby, v ktorých lekári odporúčajú používať len ortopedické. Medzi nimi chcem spomenúť najmä:

• osteochondróza krčka maternice;
• časté bolesti hlavy;
• chronickú bolesť v krčnej oblasti;
• závraty;
• posunutie stavcov v krčku a hrudníku;
• poranenia krčnej chrbtice;
• zvýšený svalový tonus;
• problémy so spánkom;
• neurologickú bolesť;
• ak deti majú torticollis.

Zoznam takýchto indikácií by mohol pokračovať, ale rád by som poznamenal, že aj keď nie sú žiadne z týchto podmienok, neznamená to, že sa neodporúča používať takýto vankúš.

Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre ich použitie, iba ak: t

• alergické reakcie na plnivo;
• zápalové ochorenia kože v oblasti ortopedického použitia.

Starostlivosť o módny doplnok

Syntetické plnivo vo vnútri ortopedického vankúša má dlhú životnosť, ale pri niektorých jednoduchých pravidlách sa môže ešte zvýšiť:

• Výrobok sa odporúča umývať pri teplote do 40 stupňov;
• odporúča sa nepoužívať bielidlo;
• nie je možné otáčať vankúš počas spriadania;
• je lepšie nesušiť pod priamymi lúčmi slnka;
• nežehlite výrobok;
• namiesto umývania môžete použiť obvyklý čerstvý vzduch v tieni;
• výrobok pravidelne pretrepávajte a otáčajte;
• V závislosti od výplne môžu existovať špecifické požiadavky na starostlivosť, o ktorých si môžete prečítať v pokynoch.

Na záver môžeme konštatovať, že výber ortopedických vankúšov nie je vôbec ťažký, ak sa riadite odporúčaniami alebo si vypočujete radu špecialistu v ortopedickom salóne.

Ako si vybrať ortopedický vankúš

Mnoho ľudí sa sťažuje na neustálu bolesť v krku, chrbte a kĺboch. Bežnou príčinou nepohodlia je nesprávne zvolený spací vankúš. Príslušenstvo môže byť príliš mäkké alebo tvrdé, vysoké alebo naopak nízke. Problémy s chrbticou a spôsobujú pózu, v ktorej človek relaxoval. Na zvládnutie situácie pomôže ortopedický vankúš, ktorý má terapeutické a preventívne vlastnosti. Tento atribút sa musí vybrať s prihliadnutím na individuálne charakteristiky osoby.

Pozitívne vlastnosti ortopedického vankúša

1. Comfort. Vďaka priedušným vlastnostiam materiálu je vankúš dobre priedušný. Nespúšťa v dutine vlákien, takže hlava sa nepotí. Po dlhom odpočinku sa človek prebúdza energicky a cíti prudký nárast sily.
2. Hypoalergénny. Takmer všetky typy plnív nespôsobujú individuálnu neznášanlivosť. To je považované za jednoznačné plus pre alergie. Výnimkou je chmýří alebo perie, ktoré zriedka "plnené" doplnky pre rekreáciu.
3. Bezpečnosť. Väčšina vankúšov je vyrobená z materiálov, ktoré neprispievajú k rozvoju húb. V ortopedických výrobkoch nie sú žiadne plesne, ložiská a kliešte, ako aj iné škodlivé mikroorganizmy.
4. Ergonómia. Hlavným zameraním liečebno-profylaktických vankúšov je zosúladenie chrbtice. Vďaka špeciálnej výplni, osoba spí v správnej polohe celú noc. Vankúš klesá pod hmotnosťou hlavy a krku, rovnako ako vyžaduje stavce. Toto vylučuje bolesť v krku a chrbte, migrény.

Výber ortopedického vankúša: základné charakteristiky

Produkt pre zvyšok sa vyberie s prihliadnutím na individuálne vlastnosti osoby. Pred nákupom venujte pozornosť šírke ramien, stuhnutiu existujúceho matraca, vašej obľúbenej polohe na spanie a cenovej politike vášho budúceho vankúša.

V obchode si pozrite všetky dostupné špecifikácie produktu. Patrí medzi ne materiál výplne a krytu, ako aj tuhosť, výška, tvar, šírka, veľkosť vankúša.

Aby sme vám poskytli konkrétnejšiu predstavu o tom, čo je v stávke, zvážte hlavné charakteristiky v poriadku.

Veľkosť vankúša a výška

1. Poprední výrobcovia dodávajú ortopedické obdĺžnikové vankúše na ukladanie políc. Veľkosti výrobkov môžu byť 40 * 60 cm, rovnako ako 60 * 80 cm, indikátor by mal byť úmerný vzdialenosti od ramena k ramenu. Okrem toho nájdete atribúty vo forme valca, polmesiaca, kruhu, štvorca.
2. Súprava obsahuje vankúš, ktorý je často nasýtený éterickými olejmi s upokojujúcim účinkom. Vankúš však môžete obliekať štandardným krytom, ktorý je k dispozícii doma.
3. Ak hovoríme o výške príslušenstva, index sa pohybuje od 6 do 16 cm Pre priemerného človeka je vhodný vankúš s výškou asi 10-14 cm.
4. Odborníci vám odporúčajú zvoliť výšku, berúc do úvahy vaše konkrétne telo. Vypočítať ukazovateľ je jednoduché. Pomocou pravítka zmerajte vzdialenosť od okraja ramena po začiatok krku. Pridajte k číslu 2 cm (Štandardné matrace sa ohýbajú k tejto hodnote).

1. Máte približnú výšku vankúša. Teraz zvážte jednotlivé prípady, v ktorých sa indikátor môže líšiť jedným alebo druhým smerom.
2. Ak odpočívate celú noc, najlepšie na chrbte, kúpte si tvrdší a nižší vankúš, uvoľníte chrápanie a odstránite bolesť chrbta. Zamerajte sa na stupeň stlačenia matraca: čím je mäkší, tým vyšší by mal byť výrobok.
3. Pre ľudí, ktorí uprednostňujú spánok na bruchu, je vhodný mäkký a relatívne nízky vankúš. Zníži napätie vo svaloch a zabráni zovretiu krčných stavcov.
4. Tí, ktorí sú zvyknutí odpočívať na svojich stranách, je žiaduce vybrať si objekt na spanie s vysokým stupňom rigidity. Krk teda nebude prúdiť, postavený v súlade s chrbticou.

1. Cenová politika závisí od výrobcu (Rusko, Taliansko, Nemecko, Kórea, Čína atď.), Ako aj od plniva, ktoré tvorí základ produktu.
2. Príslušenstvo plnené latexom a inými nečistotami stojí asi 1500-2000 rubľov. Ak hovoríme o prírodných zložkách, cena môže dosiahnuť 5 000 rubľov.
3. Samozrejme, že na internete alebo na trhu nájdete vankúš v hodnote menej ako 1000 rubľov, ale jeho kvalita bude neuspokojivá. V cene je zahrnuté príslušenstvo v balení (poťahy na vonné látky, obliečky na vankúše atď.).

Výplň vankúša

1. Chmeľ, perie, pohánkové šupky. Uvedené typy plnív sú prirodzené. Sú úplne hypoalergénne, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti. Takéto atribúty sú neškodné v dôsledku ekologického zloženia. Pohanková šupka podporuje zrýchlený obeh vzduchu, zmierňuje migrény, bojuje proti bolesti krku a chrbtice. Vankúš dokonale drží svoj tvar a pri vysokom zaťažení sa nedeformuje. Zvlášť užitočné produkty sú uvažované pre ľudí s krčnou / bedrovou osteochondrózou, ako aj skoliózou.
2. Penová guma, polyester, syntetický zimič. Uvedené materiály sú syntetické, ale tento zoznam je neúplný. Vankúše sú často plnené holofiberom, gumou, tepelne spracovaným silikónom, polystyrénom (veľa guličiek). Výhody týchto plnív sú považované za hypoalergénne a cenové rozpätie. Nevýhodou je nemožnosť mokrého čistenia (prania). Negatívny znak je však kompenzovaný jednoduchým vetraním, postačujú 2 postupy za rok. Tiež umelé plnivá slúžia viac ako 10 rokov a sú považované za veľmi odolné voči opotrebeniu.
3. Latex. Vzhľadom k tomu, že materiál je vyrobený tepelným penením, dokonale zachováva a zachováva formu. Sopečné zloženie má pružné vlastnosti. Vankúše z takejto výplne by mali byť vybrané pre ľudí, ktorí spočívajú na chrbte. Vďaka pozitívnym vlastnostiam latexu, príslušenstvo založené na ňom zmierňuje bolesť krku. Nespadajú pod značku a rýchlo menia tvar, ak sa chcete prevrátiť. Latex je vyrobený na báze vulkanizovanej a penovej šťavy Hevea. Materiál obsahuje viac ako 96% prírodných vlákien.
4. Nezávislé pramene. Vankúš je vyrobený na báze penového polyuretánu alebo latexu, ktorý dokonale zachováva prijatý tvar a podporuje ho počas spánku. Mini-pružiny sú umiestnené vedľa seba, čo umožňuje lepší obrys hlavy a krku počas odpočinku. Plnivo reaguje na pohyb. Rýchlo sa prestáva formovať, neprináša nepríjemné pocity pri otáčaní na boku, chrbte, žalúdku.
5. Materiál s pamäťou. Príslušenstvo pre tento druh spánku je vyrobené z latexu alebo polyuretánu. Hlavným znakom výrobkov je reakcia na hmotnosť hlavy a teplotu ľudského tela. Keď si ľahnete na odpočinok, materiál sa prispôsobí všetkým vydutím a dlhodobo si zachováva svoj tvar. Po zastavení vystavenia sa vankúš postupne dostáva na svoj pôvodný vzhľad. Všetko sa deje pomaly. Ak otvoríte dlaň a stlačíte vankúš, nahradíte, že výplň doslova obklopí každý prst. Cena takéhoto príslušenstva je priemerná (okolo 2000 - 3000 rubľov). Nevýhodou je nemožnosť umývania.
6. Chladiaci gél. Technológia sa nezastaví. Poprední výrobcovia ortopedických vankúšov vyvinuli pre svoje výrobky 3D gél. Inovatívny systém deformuje tekutinu vo vnútri, vďaka čomu sa prispôsobuje obrysom tela a má chladiaci účinok. Vďaka vynikajúcemu rozloženiu zaťaženia má materiál masážne vlastnosti. Pri nákupe si prosím uvedomte, že budete potrebovať čas na prispôsobenie sa vankúšovi.
7. Nastaviteľné plnivo. Ďalším novým produktom v oblasti doplnkov na spanie a odpočinok sa stal vankúš s nastaviteľnou výplňou. Model má skrytý zips, s ktorým môžete extrahovať alebo nahlásiť materiál. Týmto spôsobom má majiteľ možnosť meniť stupeň tuhosti a výšku vankúša. Popredné spoločnosti dodávajú obal na vankúšik s príslušenstvom namočeným v upokojujúcich éterických olejoch.

Prečo sa ortopedický vankúš nehodí

Po preskúmaní uvedených parametrov ste oboznámení s požadovanou výškou, tuhosťou, veľkosťou a výplňou vankúša. Avšak z nejakého dôvodu na to nie ste spokojní? Preštudujte si kritériá, ktorým treba venovať pozornosť.

1. Ak po rannom prebudení pocítite necitlivosť v ramenách a bolesť v krčných stavcoch, takýto výsledok naznačuje nadmernú stuhnutosť matraca a príliš nízky ortopedický vankúš.
2. V prípade, že počas spánku položíte svoju ruku pod vankúš, potom jeho výška nestačí. Kúpiť ďalšie príslušenstvo s väčšou tuhosťou. Znovu odmerajte vzdialenosť od ramena po začiatok krku, aby ste určili požadovanú výšku.
3. Ak nemáte dostatok spánku, neustále sa otáčajte a nemôžete zaujať pohodlnú polohu, vankúš má väčšiu výšku ako by mal byť. Opäť preskúmajte parametre, vyberte príslušenstvo s nižšou frekvenciou.
4. Ľudia, ktorí uprednostňujú spánok na svojej strane, sú užitočné nasledujúce informácie. Ak po prebudení zistíte, že ste na chrbte hore, zvolený ortopedický vankúš je príliš nízky. V procese spánku, hlava nebola tak vysoká, ako bolo potrebné, takže si podvedome zmenil pozíciu.

Ortopedické vankúše od popredných výrobcov

1. "Trelaks". Ruská výrobná spoločnosť robí vankúše o nič horšie ako ich zahraničné náprotivky. Produkty sú určené pre rôzne kategórie občanov: tehotné ženy, deti, staršie osoby a mladí ľudia. Hlavným zameraním spoločnosti je však výroba vankúšov pre bábätká. Dizajnér vám umožňuje rozložiť záťaž v celom tele, čo prispieva k správnemu posilneniu chrbtice dieťaťa. Všetky materiály sú šetrné k životnému prostrediu. Cenová politika začína od 1000 rubľov.
2. "Trives". Ponuka ortopedických vankúšov je široká, nájdete si produkt pre seba, staršieho príbuzného, ​​dojča alebo tehotnú ženu. Základom plniva je latex, ktorý sa prispôsobuje ohybom hlavy a krku a zapamätá si polohu. Vďaka masáži v oblasti krku sa svaly v tejto oblasti uvoľňujú a poskytujú človeku pohodlný spánok. Ak máte respiračné alebo alergické ochorenia, nebojte sa. Latex je ekologický materiál. Cena za príslušenstvo na spanie začína od 1500 rubľov.
3. "Konsal". Produkty radu "Consal" je vyrobený zo syntetických a prírodných materiálov. Mnohé modely majú vrchnú vrstvu vo forme gélu, ktorý chladí pokožku hlavy a robí ľahkú masáž oblasti krku. Tento efekt vám umožní vyložiť medzistavcové platničky a uvoľniť svaly. Vzhľadom na vysokú ergonómiu a rozmanitosť, každý človek nájde možnosť na základe jeho postavy. Cenová politika sa líši v rozsahu 3000-5000 rubľov.
4. "Ormatek". Výrobca vyrába výrobky na báze priedušného plniva. Patrí sem perforovaný vulkanický latex, pohánkové trupy, chladiaci gél, hypoalergénny polyuretán. Vankúš sa prispôsobí ľudskému telu a poskytne mu pohodlný spánok. V dôsledku cirkulácie vzduchu je regulované potenie. Chladiaci gélový vankúš je vhodný pre ľudí s vysokou telesnou teplotou. Ostatné plnivá znížia napätie vo svaloch a poskytnú masáž oblasti krku. Vzhľadom k "dýchaniu" materiálu, baktérie sa nehromadí v dutine vankúša, ktorý je považovaný za obzvlášť cenné pre alergikov. Náklady na výrobky začína od 1200 rubľov, to všetko závisí na veľkosti a špecifické plnivo.
5. "Tempur". Výplň vankúša je citlivá na teplo, takže má formu hlavy v krátkom čase. Materiál tohto druhu je citlivý na pohyb, pohodlne spíte na chrbte, boku alebo žalúdku. Počas odpočinku je maximálna podpora pre šijacie stavce, svaly sú vyložené. Vankúše tejto spoločnosti môžu byť obdĺžnikové, okrúhle, oválne, vo forme valčeka alebo polmesiaca. Najlepšia možnosť je obdĺžnik. Náklady sa pohybujú okolo 3500 rubľov.
6. "Ascona". Výrobca vyrába ortopedickú orientáciu vankúšov a matracov. Dnes má spoločnosť vedúcu pozíciu. Výplň vankúša je mäkká pružina z latexu. Podporujú krk a hlavu, zachovávajú si tvar, prispievajú k urýchleniu cirkulácie vzduchu. "Ascona" robí univerzálne vankúše, môžete relaxovať na chrbte, žalúdku alebo na boku, bez strachu z nepohodlia. Cena príslušenstva sa pohybuje od 1000 do 5000 rubľov.

Pri výbere ortopedického vankúša venujte pozornosť výške výrobku. Mala by sa rovnať vzdialenosti od ramena k začiatku krku. Optimálna veľkosť sa považuje za 40 * 60 cm. Dávajte prednosť príslušenstvu, ktoré sa dobre drží a prispôsobuje pohybu. Je žiaduce, aby vankúš mal počas spánku ľahkú masáž.

Ortopedický vankúš

Dobrý spánok je životne dôležitý pre ľudské telo na obnovenie moci a udržanie zdravia. Ľudia trpiaci poruchou spánku trpia nielen únavou, ale aj slabosťou, častým vystavením rôznym chorobám. Môže existovať mnoho dôvodov pre problémy so spánkom, ale najčastejšie z nich nie je vo fyziológii, ale v banálnom nepohodlnom postavení tela počas odpočinku.

Na pomoc pri riešení tohto problému môžu byť produkty s ortopedickými vlastnosťami. Ortopedické vankúše, na rozdiel od ich klasických odrôd, sú trvanlivejšie a schopné podporiť telo v správnej polohe, čím poskytujú jeho majiteľovi najpohodlnejšie miesto na spanie, ktoré dokáže zvládnuť migrény, bolesť v krčnej chrbtici.

Je potrebné použiť

Žiadna ortopedická stavba nemôže vyliečiť osobu z osteochondrózy, ale bráni rozvoju ochorenia a zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu týchto výrobkov pod silou.

Odborníci odporúčajú používať ortopedické vankúše pre ľudí, ktorí trpia bolesťami hlavy, závratmi, problémami so spánkom, bolesťou na krku a chrbte, ako aj tými, ktorí majú osteochondrózu krčka maternice, neurologické ochorenia a poranenia chrbtice.

Zoznam indikácií na použitie ortopedických prípravkov je veľmi rôznorodý, ale to neznamená, že by ich nemali používať absolútne zdraví ľudia. Vďaka úplnému uvoľneniu svalov pri použití ortopedických vankúšov je na tele sedatívny účinok, ktorý v krátkom čase vedie k kvalitnému odpočinku.

Deti všetkých vekových kategórií tiež profitujú z použitia ortopedických blokov, pretože v ich veku nastáva proces tvorby pohybového aparátu, telo viac ako kedykoľvek predtým potrebuje ďalšiu podporu pre držanie tela.

Výhody použitia

Ortopedický vankúš podporuje chrbticu v polohe, ktorá podporuje plný krvný obeh počas spánku, čo vedie k saturácii mozgových buniek kyslíkom.

Výplne, ktoré sa používajú pri výrobe vankúšov, nespôsobujú alergické reakcie, majú antiseptické vlastnosti a dobrú úroveň ventilácie. Čalúnené vankúše sú zvyčajne vyrobené z bavlnených tkanín a príjemné na dotyk.

Medzi najzreteľnejšie výhody používania ortopedických vankúšov patrí:

• Zníženie bolesti v chrbtici;
• Zlepšenie krvného obehu a tým aj saturácia tela kyslíkom;
• Ako sa zbaviť apnoe a chrápania;
• Rozloženie zaťaženia medzi rôznymi časťami chrbtice;
• Relaxačný účinok na telo;
• Poskytuje pohodlné a kvalitné lôžko;
• Prevencia chorôb pohybového aparátu.

Požiadavky na výrobok

Ortopedická stavba by mala zodpovedať individuálnym vlastnostiam jej majiteľa:

• Mať rozmery zodpovedajúce proporciám tela;
• Tvar ortopedickej jednotky musí zodpovedať charakteristikám tela a vašej obľúbenej polohe na spanie;
• Ortopedická rigidita je tiež zvolená s prihliadnutím na individuálne koncepcie pohodlia;
• Výplň a látkové čalúnenie by nemalo spôsobiť alergické reakcie;

• Švy na výrobku musia mať vysokú kvalitu;
• Ortopedické vankúše s kvalitnou výplňou by mali rýchlo obnoviť tvar po fyzickom náraze na jednotku;
• V procese spánku by nemalo byť žiaduce meniť polohu, čo znamená, že ortopedická jednotka je nekvalitná alebo je nesprávne zvolená;
• Liek by mal poskytovať maximálnu svalovú relaxáciu.

Pri výbere vankúšov pre deti, základné požiadavky na zmenu výrobku:

• Je dôležité nakupovať výrobky z ekologických materiálov. Syntetické môžu spôsobiť alergické reakcie.
• Tuhosť výrobku musí byť pod priemerom.
• Výrobky by mali byť ľahko udržiavateľné a mali by mať odnímateľné kryty.

druh

Ortopedické vankúše sa vyznačujú nielen rôznorodosťou tvarov, veľkostí a typov výplní, ale aj ich účelom. Pre deti sú určené modely pre krk, chrbát, hlavu a dokonca aj detské vankúše:

• Klasické vankúše majú tvar obdĺžnika, sú odporúčané pre ľudí, ktorí radi spia, ležia na boku alebo trpia bolesťou chrbtice.
• Krk vankúš má tvar polmesiaca, títo ľudia potrebujú používať ľudí s chorobami krku alebo len tí, ktorí sa obávajú bolesti v ňom. Tvar výrobku je určený pre ľudí, ktorí radi spia na chrbte.
• Bedrové vankúše sú určené na každodenné použitie pri práci alebo štúdiu, keď je telo v sede. Tieto vankúše zápasia s rozvojom skoliózy a osteochondrózy.
• Detské modely majú tvar trochu pripomínajúci motýľové krídla, sú odporúčané pre deti počas spánku na prevenciu alebo liečbu torticollis.

Rozmanitosť tvarov

Forma ortopedických blokov môže byť rozdelená do niekoľkých skupín:

• Cervikálna forma. Tieto vankúše pripomínajú polmesiac.
• Tvar podkovy. Tieto výrobky sú do istej miery podobné predchádzajúcej skupine, ale rozdiel je v tom, že sú nevhodné na použitie v polohe na bruchu, používajú sa v automobiloch alebo počas leteckej dopravy.

• Klinovitý tvar. Vankúše sú určené na podporu chrbtice pri sedení.
• Obdĺžnikový tvar. Klasické ortopedické spánkové jednotky.
• Tvar valca. Rovný valček, tiež navrhnutý tak, aby spočíval v ležiacej polohe.

Ako si vybrať veľkosť?

Ak veľkosť výrobku nezodpovedá parametrom tela, potom takéto výrobky spôsobia viac škody ako úžitku. Podľa odporúčaní ortopedických chirurgov by sa mali vybrať výrobky, ktorých šírka nepresahuje veľkosť lôžka. Štandardná dĺžka ortopedických blokov sa pohybuje od 40 do 80 cm so šírkou od 30 do 50, ale existujú výrobky s väčšími a menšími rozmermi.

Najdôležitejším momentom pri kúpe vankúša - určenie potreby valčeka. Má veľký vplyv na pohodlie výrobku. Výška sa pohybuje od 5 do 15 cm Pre veľký počet ľudí je požadovaná výška 10-15 cm, pričom sa odporúča mať pevné a široké lôžko.

Ak chcete určiť najvhodnejšiu výšku vankúša, môžete vykonať merania počítaním vzdialenosti od ramena k krku - to bude optimálna výška produktu.

Ďalšie informácie o tom, ako si vybrať ortopedický vankúš, sa dozviete z nasledujúceho videa.

Typy plnív

Osobitnú pozornosť pri nákupe si zaslúži materiál, z ktorého sa ortopedický vankúš vyrába, pretože záleží na tom, či bude výrobok dostatočne tvrdý alebo mäkký, pohodlný a praktický na použitie:

• Latex je hypoalergénny materiál, ktorý má dobrú schopnosť udržať tvar. Latexové výrobky sa vyznačujú elasticitou a dobrou priepustnosťou vzduchu. Tento materiál je ekologický a je vynikajúcim materiálom na výrobu ortopedických vankúšov. Svojim vlastníkom latexový produkt bude viac ako 10 rokov.
• Polyesterové ortopedické vankúše sú vybavené veľkým počtom loptičiek, vyznačujú sa nízkou úrovňou tuhosti, ale zároveň dokonale podporujú telo v požadovanej polohe, čím poskytujú majiteľom pohodlný odpočinok. Polyesterové produkty sa líšia rozpočtovými nákladmi, ale ich životnosť málokedy presahuje 4 roky.

• Polyuretánová pena má schopnosť opakovať tvar ľudského tela, vďaka týmto vlastnostiam polyuretánové penové vankúše najúčinnejšie rozdeľujú záťaž na pohybový aparát. Doba prevádzky takýchto výrobkov dosahuje 8 rokov.
• Výrobky z polystyrénových granúl sa na trhu nenachádzajú tak často, takéto ortopedické vankúše nie sú určené na každodenné spanie, najlepšie sa využívajú pri voľnom čase alebo na cestách. Dôvodom je, že tento typ plniva nie je schopný udržať konštantný tvar. Priemerná životnosť je 5 rokov.
• Gél sa začal používať už pri výrobe ortopedických vankúšov, nie je to tak dávno, ale súčasne si gélová podložka rýchlo získala popularitu medzi kupujúcimi. Po prvé, dobre rozdeľujú záťaž na chrbticu a sú tiež vybavené chladiacim účinkom, zvyšujú úroveň pohodlia počas spánku vďaka chladnému a príjemnému dotykovému povrchu a majú omladzujúci účinok.

• Ekologické výrobky z pohánkových trupov majú tiež také funkcie, ako je schopnosť opakovať anatomický tvar hlavy, navyše vankúše môžu byť vybavené masážnymi prvkami. Náklady na výrobky sú pomerne nízke, ale prevádzková doba nepresahuje 3 roky.
• Viskoelastická pena je inovatívne plnivo pre ortopedické moduly. Napriek tomu, že jeho výrobky sú drahé, ich vlastnosti sú lepšie v porovnaní s blokmi iných plnív. Takéto vankúše sa odporúčajú používať v prípade ochorení pohybového aparátu.

Niektoré výrobky majú "pamäťový efekt", sú schopné reagovať na teplo a tlak, získavajúc takú formu, ktorá maximálne sleduje kontúry tela. Sú vyrobené z pamäťovej peny - jedná sa o polyuretán, ktorý prešiel špeciálnym spracovaním, vďaka ktorému materiál a získal vlastnosti na zapamätanie si anatomického tvaru tela.

Ako správne spať?

Počas spánku by malo byť telo v takej polohe, aby svaly tela zostali v stave relaxácie. Aby ste poskytli rannú dávku sily a cítili plnú silu, musíte pri organizovaní postele dodržiavať dve pravidlá:

• Matrac a vankúš musia byť ortopedické a musia mať potrebnú úroveň tuhosti;
• Výhodou by mali byť elastické a elastické výplne pre vankúše a matrace. Mäkké výrobky nie sú schopné opakovať anatomické krivky tela.

Je tiež dôležité, v akej polohe človek spí:

• Keď osteochondróza, lekári odporúčajú spať buď na boku alebo na zadnej strane. Poloha, keď človek leží na chrbte s predĺženými nohami, uľahčuje úplnú relaxáciu. Je tiež užitočné spať vo fetálnej polohe, pod malý vankúš pod hlavu.
• Tí, ktorí sa sťažujú na bolesti chrbta, je nežiaduce spať na bruchu, pretože v tejto polohe sú krčné stavce a svaly v napätom stave, zvyšuje sa riziko zakrivenia chrbtice.

Na zabezpečenie zdravého spánku je potrebné dbať nielen na vankúš, ale aj na posteľ s matracom. Povrch spiaceho modulu musí byť tuhý a dokonca aj so šírkou, ktorá je optimálna pre ľudské rozmery, to znamená najmenej 80 cm.

Čo hľadať pri výbere?

Pri kúpe ortopedického vankúša by ste mali v prvom rade venovať pozornosť takým vlastnostiam, ako sú:

• tvaru;
• rozmery;
• výška;
• plnivo;
• Jednoduché použitie.

Všetky vyššie uvedené charakteristiky musia spĺňať individuálne požiadavky osoby, pre ktorú je vankúš zakúpený.

Nesprávny výrobok môže len zhoršiť fyzický stav svojho majiteľa, takže výber ortopedických vankúšov by mal byť oslovený s veľkou zodpovednosťou.

Pred zakúpením ortopedického vankúša sa odporúča vyskúšať si akciu, ak je to možné, aby si na nej ležala. Stáva sa, že po nákupe sú sťažnosti, že bolesť chrbta nezmizne, nie sú žiadne zmeny, a to sa stalo ešte nepríjemnejšie spať ako predtým. To všetko - výsledok skutočnosti, že vankúš je vybraný bez zohľadnenia individuálnych požiadaviek majiteľa.

Vankúše určené na podporu krčnej oblasti sú v tvare kosáčika, zatiaľ čo klasické modely sú obdĺžnikový blok, ktorý má malý otvor pre pohodlné usporiadanie hlavy.

Hlavným rozdielom medzi výrobkami je náplň a závisí od nej kvalita ortopedického vankúša. Ak sa po stlačení blok po dlhšiu dobu nezotvorí, znamená to, že plnivo je nekvalitné.

Voľba ortopedického výrobku závisí od individuálnych parametrov tela, typu lôžka a polohy tela, ktorú majiteľ výrobku uprednostňuje počas spánku:

• Pre ľudí, ktorí sú zvyknutí spať na chrbte, je lepšie vybrať si výrobky s nízkym nasadením.
• Výrobky s nízkou výškou sú vhodné aj pre tých, ktorí vo sne chcú položiť svoju ruku pod hlavu alebo vankúš.
• Pre tých, ktorí radi spia v žalúdku, zapadajú do najmenších a najjemnejších blokov.
• Majitelia mäkkých lôžok by mali mať prednosť u výrobkov s nízkym nasadením, inak by sa poloha tela s vysokými vankúšmi stala anatomicky nesprávnou.
• Pre majiteľov tvrdých matracov by mala byť výška výrobku väčšia.
• Všeobecne platí, že sa neodporúča získavať vysoké výrobky, všetky poskytujú pozíciu, ktorá je kategoricky škodlivá pre svaly chrbta a krku, čo vedie k bolestiam hlavy a svalovým kŕčom.

Hodnotenie výrobcov

Široká škála produktov predložených výrobcami vám umožní kúpiť ortopedický vankúš, pričom sa zohľadnia individuálne vlastnosti kupujúceho, ktorý si môže vybrať optimálny tvar, veľkosť a cenu výrobku. Ale ak väčšina zákazníkov má možnosť slobodne sa orientovať vo svojom výbere, jasne vedia, čo potrebujú, iní sa zastavia pri pohľade na veľký počet výrobcov a každý z nich má svoje vlastné vlastnosti a výhody.

Náklady na vysoko kvalitné ortopedické vankúše sa pohybujú od 3 000 do 10 000 rubľov. Výrobky od domácich výrobcov sa líšia rozpočtovou cenou, ale nie sú horšie v kvalite ako dovážaný tovar. Odborníci odporúčajú nákup produktov spoločností, ktoré používajú pri výrobe výrobných metód podľa metódy V. Dikula, doktora biologických vied.

Medzi týchto výrobcov patria Askona, Mediflex, Ormatek a Sisse. “

Okrem toho si môžete vybrať špičkových výrobcov, ktorých výrobky majú vysokú kvalitu a spoľahlivosť. Krátky prehľad:

• Výrobky značky Ikea sú pre každého spotrebiteľa známe, nielen výrobky pre domácnosť, nábytok a spotrebiče, ale aj ortopedické vankúše sa predávajú pod značkou tejto spoločnosti. Široká škála produktov vám umožňuje vybrať si vankúš na spanie a na prevenciu porúch pohybového aparátu. Je však stále lepšie uprednostniť ortopedické bloky od spoločností, ktoré sa úzko špecializujú na výrobu týchto produktov.

Ortopedické vankúše: prehľad najznámejších značiek

Osoba potrebuje dobrý odpočinok nie menej ako zdravá strava. Moderný rytmus úlohu komplikuje. Je pomerne ťažké zmierniť svalové napätie počas pracovného dňa. Ak sa noc nepodarí úplne uvoľniť, budú sa hromadiť negatívne emócie. V priebehu času sa môžu vyskytnúť ochorenia chrbtice. Výrobcovia posteľných produktov ponúkajú skvelú možnosť - ortopedické vankúše. Výrobok dokonale podporuje hornú chrbticu a tiež zlepšuje výživu tkanív, krvný obeh. Po takom odpočinku je tu prudký nárast sily.

Popis produktu

Hlavnou funkciou ortopedického vankúša je prirodzená poloha hlavy a krku počas odpočinku. Okrem toho znižuje tlak na medzistavcové platničky, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi. Kŕče vo svaloch ramien a krku zmiznú. Vďaka svojmu ergonomickému tvaru je schopný opakovať krivky krku a hlavy. Takýto výrobok sa spravidla podobá 2 roliam v štruktúre. Väčší segment je zodpovedný za podporu krku. Menšie - hlavy. Existuje niekoľko druhov tovaru:

1. Vankúš vyrobený z polyuretánovej peny. Má vysokú elasticitu, dokonale podporuje hlavu. Neskĺzne. Väčšina výrobkov má vysokú priepustnosť.
2. Ortopedické latexové vankúše. Majú poréznu štruktúru. Dobre prejsť vzduchom. V porovnaní s inými analógmi zaručujú väčšiu elasticitu.
3. Príslušenstvo na spanie vyrobené z pohánkovej šupky. Plnivo má vysoké ortopedické vlastnosti. Dokonale opakuje tvar hlavy a krku. Kvôli tomu sa poskytuje akupresúra. Zmierňuje bolesť.
4. Vankúše z kategórie Memory Foam. Kompozícia obsahuje penu. Ortopedici odporúčajú tento výrobok. Vankúš sa vyznačuje viskóznou poréznou štruktúrou. Hlava, krk nedostáva spätný tlak. To poskytuje vynikajúcu podporu. Počas spánku môžete dokonale relaxovať. Zlepšuje sa krvný obeh.
5. Ortopedické výrobky z bambusu. Pri výrobe sa používajú nové technológie. Poskytujú pohodlný sen vďaka pružnosti a mäkkosti. Vhodné najmä pre alergie.
6. Ak chcete sa zbaviť stresu, rovnako ako liečba niekoľkých chorôb vhodné magnetický vankúš. Výrobcovia tvrdia, že vankúše môžu zmierniť prechladnutie, zlepšiť imunitu, normalizovať funkciu nervového a endokrinného systému, zabrániť vzniku edému.

Výhoda produktu

Ortopedické vankúše majú množstvo významných pozitívnych aspektov:

1. Špeciálna technológia umožňuje udržiavať krk a hlavu pri odpočinku v správnej polohe. Vďaka pružnosti výplne sa vankúše nedeformujú ani nestláčajú. Výrobky s pamäťovým efektom sa môžu postupne prispôsobiť individuálnym formám hlavy a krku.
2. Znížená bolesť. Hlavná výhoda podstielky sa prejavuje úľavou alebo úplnou elimináciou bolesti v krku. Negatívne recenzie sú často spojené s nesprávne zvoleným doplnkom tvaru, veľkosti a stupňa pružnosti. Nepríjemné symptómy dokonale odstraňujú ortopedické výrobky s anatomickým tvarom.
3. Výrobcovia často používajú na výrobu vankúšov hypoalergénny materiál. Takéto produkty nespôsobujú alergické prejavy. Plnivo je odolné voči roztočom. Ich odpadové produkty spôsobujú nešpecifickú reakciu organizmu.
4. Plniace vankúše, najmä s penou, sú prakticky tiché. Vhodné pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou alebo citlivým spánkom.
5. Vankúše nepotrebujú osobitnú starostlivosť. Stačí len pravidelne odstraňovať kryt na pranie. Ortopedický vankúš nie je možné umývať. Povolené je len suché čistenie. Na rozdiel od klasických plnív (napr. Chmýří), použitie pamäťovej peny a iných hypoalergénnych látok minimalizuje riziko zápachu a prachu.
6. Produkt si dlhodobo zachováva užitočné vlastnosti. Výrobcovia spravidla poskytujú záruku od dvoch do štyroch rokov. Potom môže vankúš stratiť svoju schopnosť prispôsobiť sa tvaru tela. Produkt sa stáva hustejším.

Technológia výroby umožňuje udržiavať správnu polohu krku a hlavy.

nedostatky

Iba niekoľko typov vankúšov je schopných prejsť vzduchom. Výrobcovia tvrdia, že ortopedické výrobky sú priedušné. V skutočnosti však polyuretánová pena neposkytuje dostatočné vetranie. Preto na spanie na takéto vankúše v lete môže byť veľmi horúce. Pre letné použitie ponúkame perforované vankúše. Výrobou takýchto modelov sa využíva špeciálna technológia vďaka tomu, čo vankúš chladí.

Nový ortopedický vankúš môže cítiť zle. Ale spravidla všetky znaky zmiznú po niekoľkých dňoch používania. Ak po zakúpení niekoľko týždňov uplynulo a zápach nezmizol, prečítajte si informácie o výrobcovi v sieti alebo štítku. Vo vyspelých krajinách na legislatívnej úrovni je zakázané používať toxické komponenty na výrobu ortopedických vankúšov. Ak si nie ste istí originalitou produktu, je lepšie ho nepoužívať.

Zoberme si, že ortopedické vankúše, najmä s výplňou „memorifoam“, sa vyznačujú vysokými cenami. Milovníci mäkkých, veľkých vankúšov z peria a páperia si vyžadujú čas, kým si zvyknú na výplň. Najprv sa môže zdať, že výrobok je veľmi tvrdý. Ak ju chcete zmäkčiť, nechajte ju niekoľko minút v teplej miestnosti.

Ako spať s ortopedickým vankúšom, môžete sa dozvedieť z pozemku:

Ako si vybrať ortopedický vankúš

Ak kupujete spálňu so špeciálnymi funkciami prvýkrát a neviete, ako ju správne vybrať, postupujte podľa našich jednoduchých odporúčaní. Dávajte pozor na výrobcu. Slávne značky si cenia svoju povesť. Takýto výrobok má všetky záruky kvality.

S certifikátmi, ako aj príslušnými vzorkami, nájdete na oficiálnych stránkach spoločnosti. Firmy so svetovým názvom ponúkajú svoje produkty v maloobchodných predajných oddeleniach, nákupných centrách, špecializovaných predajniach. V internetovom obchode si môžete zakúpiť aj posteľnú bielizeň.

Súprava musí obsahovať obal na vankúš vyrobený z prírodného materiálu od výrobcu. Vankúš je integrovaný do vankúša. Budeme sa snažiť zaoberať vlastnosťami, výhodami a nevýhodami ortopedických vankúšov na príklade top 10 spoločností.

Top 10 produktov

Spoločnosť Light Pillow "Ormatek"

Veľkosť výrobku je 37 * 50. Priemerná cena v online obchodoch je 1290 rubľov. Vankúš má ergonomický tvar. Pri výrobe sa používa ormafoam - ekologický materiál. Výrobok zaručuje správnu polohu hlavy a krku. Znižuje svalové napätie, poskytuje oddych a relaxáciu.

1. Úroveň tuhosti na oboch stranách je nadpriemerná.
2. Zahrnuté prípad sto percent bavlna - sateen-žakár.

Záručná doba jeden a pol roka.

Vegas krása vankúš

Slávna bieloruská značka vyrába niekoľko typov klasických a ergonomických latexových vankúšov, memorandoam, ako aj VitaRest. V sortimente sú produkty s vrstvou chladiaceho gélu.

Nový model vo forme X je navrhnutý tak, aby minimalizoval kontakt s produktom. Pokožka má neobmedzený prístup do vzduchu, čo zabraňuje skoršiemu výskytu vrások a starnutia.

Priemerná cena vankúša je 3 850 rubľov.

Kompletná sada obsahuje spálňový doplnok z diapozitívov, ako aj dva kryty. Vnútorné nie je odstránené. Vyrobené zo 100% bavlny. Odnímateľný kryt je možné vymeniť vďaka ľahkému zipsu. Podporuje výmenu vzduchu vďaka vloženému obrysu. Štruktúra obsahuje pletenú tkaninu.

1. Kombinácia správnej podpory a beztiaže.
2. Komfortné puzdro.
3. Darček obsahuje aj obliečku na vankúš.

Vankúš Tempur - Millenium Medium

Jedným z najnovších trendov spoločnosti. Vankúš zaisťuje správnu polohu hlavy a krku bez ohľadu na polohu - na boku alebo na chrbte. Tvar výrobku so sklonom zaisťuje maximálne pohodlie a je tiež schopný podoprieť horné stavce.

1. Vankúš je vhodný ako prevencia, tak aj na liečbu otlakov.
2. Dokonale udržuje správnu polohu tela u ľudí s krátkym krkom.
3. Kryt je ošetrený antibakteriálnym činidlom.

1. Podmienky osobitnej starostlivosti.
2. Môžu ho používať iba dospelí s priemernou konfiguráciou.
3. Cena asi 8930 rubľov.

Vefer BIOaloe vankúš

Výrobky talianskej značky patria do kúpeľňového príslušenstva priemernej cenovej kategórie. Spoločnosť vyrába vankúše s prídavkom fytokomponentov, biopénu, ako aj "protitlakovej" funkcie.

Priemerná cena v internetových obchodoch je 3690 rubľov.

Veľkosť vankúša je 60 x 43 x 10/11.

Kompozícia obsahuje prírodný extrakt z aloe vera. Spoločnosť zaručuje sto percent hypoalergénny. Súčasťou balenia je odnímateľné puzdro, značkové vrecko na prepravu, pokyny s vlastnosťami tovaru.

1. Životnosť cca 10 rokov.
2. Stabilné teplotné podmienky počas zvyšku.
3. Tlmenie vibrácií.
4. Vhodné pre alergikov.

1. Jeden prípad.
2. V dôsledku oxidácie (pri kontakte s kyslíkom) sa môže meniť odtieň vankúša.

Ortopedický vankúš Hukla - Physio Comfort

Cena v internetových obchodoch je 7 tisíc rubľov. Plnivo je vyrobené z umelého mikrovlákna Dacron Comforel. Zaisťuje podporu krku a hlavy. Veľkosť 74 * 24. Nízka tuhosť.

1. Špeciálny systém otvorov je zabudovaný do vankúša. To zaisťuje včasné odstránenie vlhkosti.
2. Obal je zo 100% bavlny.

1. Záručná doba používania je iba šesť mesiacov.
2. Výrobky balené.

Ortopedický vankúš posteľného priemyslu Serafino

Vankúš je vyrobený vo forme monobloku. Kompozícia obsahuje stopercentný latex s mikrobunkami. Vďaka tomu je zabezpečená cirkulácia vzduchu. Ortopedická posteľná bielizeň je rozdelená do niekoľkých podporných zón. Výrobca zaručuje hygienu výrobku.

Veľkosť výrobku 70 × 42. Cena v špecializovaných predajniach je 10 320 rubľov.

1. Puzdro z prírodného materiálu.
2. Priedušné.

1. Vysoká cena
2. Osobitné požiadavky na starostlivosť.

Rollmatratze Smart vankúš Gintare L vankúš

Vankúš vyrobený z VitaRestu (pružná pena). Má dva valce. Prispieva k ideálnej polohe hlavy a krku. Výrobok má pamäťovú funkciu, ako aj zabudovanú prísadu Ultra Fresh Anti-Allergy. Zložka si dlhodobo zachováva užitočné vlastnosti produktu. Špeciálna technológia vývoja tiež zabraňuje vzniku baktérií, iných škodlivých mikroorganizmov a nepríjemných pachov.

Cena v reprezentatívnych kanceláriách spoločnosti je 2 691 rubľov.

1. Vankúš môže zlepšiť krvný obeh.
2. Ľahšie dýchanie počas spánku.
3. Dlho si zachováva pôvodný vzhľad.

1. Tovar je možné zakúpiť len v určitých kanceláriách a predajných oddeleniach.
2. Zahŕňa len jeden prípad.

Vankúš Brener racembrace

Má dva vstavané krkové valce s výklenkom v strede. Má pamäťový efekt. Špeciálny dizajn umožňuje použitie vankúša pre ľudí s rôznymi veľkosťami krku. Súčasťou stavby je hypoalergénny materiál. Zložka opakuje ohyby tela, rovnako ako zmierňuje svalové napätie. Eliminuje problémy s krvným obehom, ktoré často spôsobujú ranné bolesti hlavy. Súprava obsahuje dve odnímateľné obliečky na vankúše z prírodného materiálu - bavlna.

Priemerná cena je 3073 rubľov.

1. Ergonomický tvar lôžka so stredným stupňom tuhosti.
2. Možnosť získať navyše sadu vyberateľných obliečok na vankúše so zľavou.

Malá záručná doba.

Vankúš Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Poskytuje nielen správnu polohu hlavy, krku, ale aj hygienu. Má pamäťový efekt. Výrobca zaručuje hypoalergénne vankúše. Povolené použitie ako anti-dekubitu. Kompozícia obsahuje éterické oleje. Vyrobené vo forme obdĺžnika.

Cena v internetovom obchode je v priemere okolo 5 550 rubľov.

1. Perforácia okolo obvodu výrobku.
2. Stredná anatomická tuhosť.
3. Odnímateľný poťah so zipsom.

Môže spôsobiť alergické reakcie u užívateľov s nešpecifickou reakciou v anamnéze.

Perrino Havana Vankúš

Výrobca používa plnivo ako plnivo, ako aj ultra-čerstvé. Zložka poskytuje mikromasážne účinky. Vankúš sleduje tvar krku a hlavy. Antimikrobiálna liečba chráni produkt pred škodlivými mikroorganizmami.

Priemerná cena je 2890 rubľov.

1. Priemerná životnosť je 8 rokov.
2. Môže byť použitý v lete iv zime.
3. Odnímateľný poťah z pleteného materiálu.

Výrobca garantuje uchovanie vlastností iba 2 roky.

výsledok

Tiež výroba vankúšov s anatomickou funkciou je zapojená do niekoľkých ďalších známych firiem - Green Line, Mona Liza, Startex, 108 Dreams, A'Elita. Ich súčasťou sú bambusové vlákna a tiež pohánkové trupy. Ale takéto výrobky sú žiaduce kúpiť len bez tendencie k alergickým prejavom. Cena ortopedických modelov často viackrát prevyšuje cenu klasických postelí. Ale s takýmto produktom môžete udržiavať seba a svojich blízkych zdravých.