Masáž je jedinečným spôsobom ovplyvňovania celého tela dieťaťa, ktorého analyzátory pokožky sú na to pripravené. V živote novorodenca je dôležitým modálnym momentom masáž. Je potrebné stráviť každý deň. Ako urobiť masáž vám povie detský lekár alebo zdravotná sestra z detskej kliniky.

Princípy masáže pre bábätká doma

Masáž prispieva k prejavu a telesnému vývinu dieťaťa, robí pohyby dokonalejšími a posilňuje emocionálne spojenie medzi matkou a dieťaťom. Masáž je terapeutická a všeobecná. Posledná matka to dokáže sama, bez toho, aby opustila domov. Pre všeobecnú masáž je potrebné pripraviť izbu, stôl, špeciálne náradie a zapamätať si množstvo manipulácií s dieťaťom.

Terapeutickú masáž môže vykonávať iba pediater, neurológ, ortopéd alebo chirurg. Počas procedúry by mala byť matka blízko. Po prvé, bude to pre dieťa pokojnejšie a nebude plakať. Po druhé, matka bude môcť vidieť, ako správne vykonávať tieto alebo iné cvičenia. Ak sa terapeutická masáž vykonáva po predpísaní lekárom, potom sa môže urobiť všeobecný od druhého alebo tretieho týždňa života dieťaťa, bez ohľadu na jeho vývoj a prípadné stretnutia.

Princípy masáže pre bábätká doma. Pohyb by sa mal vykonávať z periférie do centra, pozdĺž masážnych línií. Rýchlosť pohybu by mala zodpovedať rýchlosti prúdenia lymfy, to znamená nie viac ako 2 cm za sekundu. Musí sa obísť oblasť srdca, pečene, chrbtice a lymfatických uzlín. S mimoriadnou opatrnosťou je potrebné masáž krku. Bruško sa pohne svetelnými pohybmi bez tlaku v smere hodinových ručičiek. Brušná masáž zlepšuje trávenie a normalizuje stolicu.

Počas procedúr môžete zapnúť klasickú alebo relaxačnú hudbu a váš vlastný spev. Masáž by mala pozostávať z jednoduchých ťahov až po jeden a pol mesiaca, potom by sa mali trieť, pohladzovať, mali by sa používať prvky gymnastiky a hnetenia.

Ak má dieťa hypertonický tón, môžete začať cvičiť na fitbale - veľkej masážnej loptičke. Dieťa je umiestnené na loptu s bruchom dole a hojdajúc sa zo strany na stranu. Týmto spôsobom sa môžete zbaviť plynov.

Všeobecná masáž pre deti

V prvom roku života sa dieťa učí držať hlavu, plaziť sa, sedieť, postaviť sa a urobiť prvé kroky. Aby to mohol urobiť lepšie a rýchlejšie, je potrebné, aby jeho rodičia vedeli, ako mu v tejto ťažkej práci pomôcť. Denná gymnastika a masáž sa vykonávajú na posilnenie svalovej hmoty, odstránenie zažívacích problémov a na celkový vývoj.

Všeobecná masáž pre deti začína pravidelnými ťahmi. Ak ste mŕtvica žalúdka s hodinovou rukou, môžete sa zbaviť plynu a zápcha - dva problémy, ktoré bránia dieťaťu poznať svet okolo.

Čím menšie dieťa, tým jemnejšie masáž. Cvičenia musia byť primerané veku. Pred a po masáži by sa malo dieťa položiť na žalúdok - to má pozitívny vplyv na trávenie. Ale všetky cvičenia sa vykonávajú v polohe na chrbte. Začína hladením rúk. Po štyroch mesiacoch, môžete nielen žehliť ruky, ale aj hniesť svaly. Potom, čo ruky potrebujú ťahať nohy. Potom sa nohy ohýbajú a ohýbajú. Potom sa dieťa zapne na bruchu a trochu si oddýchne. Počas odpočinku sa chrbát pohladí.

Masáž nôh sa vykonáva vtedy, keď dieťa leží na bruchu. Je potrebné vyprovokovať reflexné pohyby tak, aby dieťa nielen ohýbalo a ohýbalo prsty, ale aj sa snažilo plaziť.

Lekárska masáž sa vykonáva len zo zdravotných dôvodov a vykonáva ju len odborník. Ak ho chcete vykonať, musíte pozvať maséra, aby sa vrátil domov alebo ho navštívil na klinike.

Relaxačná masáž pre bábätká

Relaxačná masáž sa zvyčajne vykonáva od štyroch mesiacov do jedného roka. Počas tohto obdobia sa aktívne vyvíjajú dýchacie, tráviace a kardiovaskulárne systémy, masáž prispieva k ich najlepšiemu rozvoju. Relaxačná masáž pre deti posilňuje mozgovú kôru, pretože zvyšuje prúd kyslíka.

Pred začatím procedúr si dôkladne umyte ruky teplou vodou a mydlom. Nechty by mali byť krátke a pod nimi by nemali byť žiadne nečistoty. Masáž sa vykonáva na tvrdom povrchu: stôl, posteľ alebo gauč. Aby bolo dieťa pohodlné, musí byť miestnosť vetraná, ale teplá, bez prievanu. Nemôžete masáž po jedle, keď dieťa chce spať, alebo je v zlej nálade. Postup by mal priniesť radosť matke a dieťaťu.

Čas masáže sa postupne zvyšuje. Prvý postup by nemal byť dlhší ako päť minút. Postupne sa stretnutie dostane na dvadsať minút. Ak matka vidí, že dieťa je unavené, nemala by dokončiť masáž. Môžete pokračovať neskôr, keď bude strúhanka v najlepšej nálade.

Pediatri odporúčajú relaxačnú masáž po kúpaní. V tejto dobe má dieťa najčastejšie dobrú náladu, matka nie je v zhone a môže sa úplne venovať dieťaťu. Počas masáže s dieťaťom musíte hovoriť, usmiať sa na neho. Len týmto spôsobom mu tento postup poskytne pozitívne emócie.

Masáž sa najlepšie vykonáva krémami alebo olejmi, ktoré nespôsobujú alergiu u dojčiat.

Masáž pre deti №10

Úplne zdravé dieťa je raritou. Podľa štatistík sa len štyri deti zo stovky narodili zdravé. Zúfalstvo nestojí za to. Aby bol vývoj harmonický, musíte pravidelne navštevovať pediatra a monitorovať zdravie dieťaťa.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že masáž nesúvisí s prácou vnútorných orgánov. V skutočnosti to tak nie je. Prostredníctvom receptorov kože, kĺbov a svalov, signály vstupujú do mozgovej kôry a šíria sa do susedných oblastí zodpovedných za rôzne funkcie tela. Masáž priamo hovorí o pokožke, stimuluje obnovu epitelu, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus.

Gymnastika rozvíja svaly a kĺby, robí pohyby jasné a správne. V prvých mesiacoch má dieťa skôr monotónny život, masáž a gymnastika ho robia zaujímavejším a nezvyčajným. Počas gymnastiky dieťa stvrdne a vezme vzduchové kúpele.

Ak lekár povedal, že musíte urobiť masáž, a jeho rodičia vynechali jeho slová, po chvíli to bude veľmi ľutovať. Ak hypertonus nie je včas eliminovaný, rozvoj motorických schopností sa spomalí. V budúcnosti bude dieťa neohrabané, nešikovné, jeho postoj a chôdza bude narušená. Keďže takéto deti sú zriedka prijímané do hier, vyvinie sa komplex menejcennosti a duševný bude pridaný do fyzického zaostalosti.

Ak sa dieťa zle fyzicky vyvíja, trpí aj jeho intelekt. Ak sa dieťa neučilo sedieť o šesť mesiacov, vždy sa musí pozrieť na strop. A to nie je veľmi zaujímavé a informatívne.

Masáž pre deti číslo 10, aby sa doma nie je ľahké. Je lepšie mať lekárske vzdelanie na masáž. Ak však nie je možné vziať dieťa k špecialistovi alebo ho pozvať do jeho domova, a ak dieťa krikuje celú reláciu, je lepšie vynaložiť všetko úsilie a naučiť sa, ako si masáž urobiť sami.

Masáž by sa mala vykonávať od dvoch týždňov do šiestich mesiacov, po šiestich mesiacoch sa dôraz kladie na gymnastiku s prvkami masáže. Ak sa dieťa necíti dobre alebo je jednoducho nedôležité, nemali by ste mať masáž. Stále nedáva želaný efekt, ale len znechutenie praktizovať.

Masáž nôh pre dojčatá

Nohy obsahujú veľké množstvo aktívnych bodov, takže masáž chodidiel je užitočným a príjemným postupom. Masírovanie nôh, matka má priaznivý vplyv na fyzický vývoj dieťaťa. Masáž nôh pre deti zlepšuje krvný obeh, posilňuje pohybový aparát, zlepšuje svalový tonus a vyhladzuje prípadné poruchy chodidiel.

Deti do dvoch mesiacov stačí, aby zdvihli nohu. Ako sa to robí správne? Ľavá ruka drží holenisko a pravá ruka - osem je nakreslené na nohe. Tento postup by nemal byť oneskorený. Trvanie cvičenia je jedna minúta. Od štyroch mesiacov sa k hladeniu pridáva trenie a poklepanie prstami. Od ôsmich mesiacov môžete k vyššie uvedeným postupom pridať masáž prstom. V tomto veku trvá procedúra asi sedem minút.

Zvyčajne deti milujú masáž, ak dieťa prejavilo nespokojnosť, je potrebné buď zastaviť zákrok a skúsiť znova neskôr, alebo odvrátiť omrvinky s hračkami.

Profesionálna masáž pre bábätká

Ľudské telo je tenký a citlivý systém, takže vplyv naň musí byť opatrný a opatrný. Profesionálna masáž pre deti by sa mala vykonávať včas a s určitou frekvenciou. Kurz, dokonca aj zvyčajná posilňovacia masáž, je drahý, čo môžeme povedať o špecializovanej terapeutickej masáži. Preto skôr, ako si vezmete dieťa k špecialistovi, musíte sa opýtať, aký je profesionálny masér. Vďaka internetu je to jednoduché.

Masáž nie je len mechanická manipulácia, ale aj psychologický kontakt medzi masérom a dieťaťom. Postupy nebudú prospešné, ak dieťa plače a zažíva negatívne emócie.

Najlepší čas dňa na masáž je obdobie, kedy je dieťa plné, nechce spať a má dobrú náladu. Ruky maséra by mali byť teplé, mäkké a čisté, na prstoch by nemali byť krúžky, nechty by mali byť krátke. Pred masážou sa na pokožku aplikuje olej alebo detský krém. Dieťa je položené na bruchu a hladené dozadu. Koža by sa mala mierne zahriať.

Dnes na internete nájdete veľké množstvo video kurzov o detskej masáži. Ak sa dieťa odmieta pokojne správať so špecialistom a matka nemá primerané vzdelanie, nezúfajte, môžete bezpečne začať nezávislé štúdium masáže.

Masáž číslo 10 pre batoľatá

Každému novorodencovi je pridelená masáž, pretože je to skvelý spôsob, ako pozitívne ovplyvniť celé telo dieťaťa a existujú špeciálne masážne pohyby, ktoré dieťaťu pomôžu v správny čas začať sa otáčať, plaziť sa, chodiť.

Vďaka tomuto postupu sa pohyby dieťaťa stanú jasnejšími a zložitejšími, rečový aparát je pripravený na rečovú aktivitu, rozvíjajú sa fyzické schopnosti a zlepšuje sa emocionálne spojenie medzi matkou a novorodencom.

Predtým je vždy vhodné poradiť sa s odborníkom, pretože niektorí technici môžu opakovať len lekári. V opačnom prípade môže dieťa spôsobiť svojim deťom veľa škody.

Masáž číslo 10 pre dojčatá je celkom možné stráviť doma na vlastnú päsť, ale napriek tomu je žiaduce mať na to zdravotnú výchovu. Koniec koncov, musíte byť schopní nielen masáž tela dieťaťa, ale správne, s istotou drží. A mladí rodičia to robia dosť ťažké.

V ktorých prípadoch sa odporúča vykonať tento postup doma:

- keď je veľmi ďaleko od nemocnice alebo nie je možné prijať zdravotného pracovníka doma;

- keď dieťa počas masáže neustále plače a je vrtošivé;

- ak sa cíti zle alebo nie je v dobrej nálade po celý deň. V tomto prípade nie je potrebné znášať ani vy, ani dieťa - nebude to dobrý výsledok a spôsobí znechutenie celej akcie oboch účastníkov.

Ak je masáž vykonávaná špecialistom, matka by tam mala byť stále prítomná a v prípade potreby pomáhať. Okrem toho, v tomto prípade sa dieťa nebude cítiť opustený, bude v dobrej nálade a vedieť, že ak sa niečo stane, matka je blízko.

Miestnosť, v ktorej sa postup vykonáva, by mala byť pomerne ľahká a vzdušná. Dieťa by malo byť položené na vhodnom stole alebo postieľke, čo nespôsobí nepohodlie alebo nepovedie k náhodnému zraneniu.

Prečo je masáž číslo 10 pre deti?

Rodičia by mali pochopiť, že tento typ masáže je potrebný nielen na uvoľnenie dieťaťa, zvýšenie jeho vytrvalosti alebo na odstránenie koliky. V tomto prípade všetky masážne pohyby prispievajú k:

- rozvoj svalovej hmoty rúk a kĺbov;

- rozvoj všetkých svalov tela;

- rozvoj svalov nôh, ktoré časom pomôžu dieťaťu zaujať sediacu polohu;

- vývoj svalov chrbta a brucha.

Vďaka dobrému fyzickému vývoju sú tiež posilnené intelektuálne schopnosti dieťaťa.

Kvôli dobrému fyzickému vývoju sa intelektuálne schopnosti dieťaťa tiež zvyšujú, nehovoriac o tom, že život dieťaťa sa stane rozmanitejším. Preto, ak rodičia vynechajú odporúčania lekára o držaní masáž číslo 10 pre svoje dieťa, potom sa časom o tom budú ľutovať a strávia príliš veľa času na klinikách.

Medzi ochoreniami môže byť pichľavé teplo u dojčiat, ktorých liečbu môžete zistiť nasledovaním odkazu. Hoci existujú iné príčiny tohto ochorenia, abnormálna masáž môže zhoršiť zdravotné problémy dieťaťa.

Tento postup je predpísaný od približne dvoch týždňov veku a až do šiestich mesiacov - približne v tomto okamihu dospelý dieťa začne sedieť sám, a niektoré deti sa dokonca pokúsia o prvý pokus na prvom kroku.

V ideálnom prípade sa postup opakuje každý deň, v niektorých prípadoch niekoľkokrát denne (len tak, ako to predpísal lekár), ale ako už bolo uvedené, ak má dieťa zlú náladu a všetky činnosti sú sprevádzané hystériou, je lepšie počkať na priaznivejší moment.

Ak to môžem povedať, desiata masáž pre bábätká rastie spolu s dieťaťom, pretože v procese jeho dospievania sa dopĺňajú nové cvičenia, ktoré maličký muž nemohol vykonávať v skoršom veku.

Ak chcete vykonať nové cvičenia, musíte použiť svoje obľúbené detské hračky a rôzne improvizované nástroje.

Ak ich chcete vykonať, musíte použiť svoje obľúbené hračky dieťaťa a rôzne prostriedky na dosah ruky, ktoré bude musieť znížiť na podlahu a osloviť ich na vlastnú päsť. Okrem toho všetky druhy tsatskis rozptyľujú dieťa od nie najpríjemnejších akcií a pomáhajú zvyšovať náladu počas a po masáži.

V prípade, že sa dieťa stane ťažkým a je ťažké dodržiavať odporúčania lekára, mali by ste uvažovať o „poistení“, to znamená o osobe, ktorá tam bude, keď bude postup vykonaný a v prípade potreby bude môcť pomôcť. To isté platí aj pre veľmi aktívne deti, ktoré sa neustále točia, popadajú všetko a sú dosť vyčerpávajúce.

Diferenciálna masáž (10 minút - 1 jednotka)

popis

Diferenciálna masáž (10 minút - 1 jednotka)

Prihláste sa na diferencovanú masáž (10 minút - 1 jednotka) telefonicky alebo prostredníctvom spätnej väzby. Vernostné ceny. Finančne prospešné programy pre bežných návštevníkov. Kultúra vysokej služby. Zavolajte lekára doma. Pracujeme denne. Tím skúsených lekárov.

Existujú kontraindikácie, je nutná konzultácia s odborníkom.

Kontaktujte nás

• +7 (351) 740-XX-XX
• Čeľabinsk, emb. Universitetskaya, 22 / in
• [email protected]
• https://dobryy-doktor-2.blizko.ru

• Po-Pi 8.00 - 21.00, bez prestávky
• SAT 9.00 - 17.00, bez prestávky
• Ne 10.00 - 16.00, bez prestávky
• Po-Ne od 8.00 (nedeľa od 9.00). Zavolajte lekára doma 89517976081

Informácie o spoločnosti

DOBRÝ DOCTOR

Multidisciplinárne poradenské a diagnostické zdravotnícke centrum pre deti a rodičov. Skúsení lekári: pediater, alergológ-imunológ, gastroenterológ, gynekológ, neurológ, ORL, endokrinológ. Denne. Plot analýzy. Zavolajte lekára doma. Zľavy. Akčná ponuka!

Aké sú druhy masáž pre deti?

Účinná masáž pre dieťa, ako aj pre dospelého, sa skladá zo súboru metód na vykonanie procedúry, s rozdielom iba v sile aplikácie.

Prečo potrebujem masáž dieťaťa?

Posilniť zdravie a stimulovať rozvoj dieťaťa - hlavnou úlohou masáže. Masáž ovplyvňuje nielen to, čo sa dá cítiť: koža, svaly a kĺby, stimuluje obehový systém, lymfatický systém a psychomotoriku. Impulzy sa dodávajú do rôznych oblastí mozgu dieťaťa prostredníctvom hmatových podráždení kože na správnych miestach.

Pomocou niektorých druhov masáží môžete dokonca kontrolovať činnosť vnútorných orgánov, vzrušujúcu alebo spomaľujúcu ich prácu. Toto je stručný prehľad toho, čo dieťa potrebuje masáž. Ako gymnastika pre dospelých je masáž pre dieťa spôsob, ako tónovať telo ako celok a samostatné orgány.

Komplex techník sa vykonáva postupne - od ľahkých ťahov a hnetenia až po vibračné efekty s opakovaním a postupným zvyšovaním zaťaženia. Komplexná masážna metóda, ktorá sa vykonáva správne, nielenže splní svoju základnú funkciu, ale aj poteší dieťa.

Typy masáže pre bábätká

Detská masáž je v dvoch kategóriách - posilňovacia a terapeutická masáž, z ktorých každá pozostáva z vlastných typov podľa smeru a stupňa pôsobenia na dieťa. Od narodenia do 3 mesiacov veku dieťa potrebuje všeobecnú masáž pozostávajúcu z ľahkých ťahov. Rodičia sa s touto úlohou dokážu vyrovnať, ale terapeutická masáž by mala byť zverená len špecializovanému lekárovi.

Masáž rečovej terapie pre bábätká. Tento druh masáže spravidla vykonávajú samotní logopéti, ktorí dokonale poznajú všetky individuálne charakteristiky ich malého oddelenia. Tento postup by sa mal uplatňovať, keď dieťa dosiahne vek 9 mesiacov, keď sú jeho artikulačné orgány dostatočne formované a pripravené na hmatové manipulácie.

Pre jemné motorické zručnosti

Pre vývoj reči

Nárazové zóny - hlava, tvár, krk, špongie, tváre, jazyk a podnebie dieťaťa. Masáž stimuluje nervový systém, uvoľňuje a tonizuje tvárové svaly tváre, krku a všetkých rečových orgánov.

Lekárska masáž pre bábätká. Je navrhnutý tak, aby odstránil zistené defekty v štádiu tvorby alebo aspoň spomalil ich vývoj. To môže zahŕňať aj korekčnú masáž pre dojčatá, ktorej úlohou je korigovať, korigovať abnormálne sa vyvíjajúce orgány a časti tela. Terapeutická masáž môže byť dôveryhodná výhradne licencovanému odborníkovi so znalosťou anatómie a skúseností s dojčatami.

K dispozícii sú liečebné masáže celého tela (celkovo) a jednotlivých zón (lokálne). Hlavné problémy, pre ktoré je zobrazený terapeutický typ masáže:

• pomalší vývoj motorov;
• nedostatok hmotnosti (hypotrofia);
• ploché nohy;
• zakrivenie (deformácia) nôh;
• slabý vývoj bedrových kĺbov;
• torticollis;
• konská noha;
• zhoršený vývoj kostí a pohyblivosť v dôsledku nedostatku vitamínu D a nesprávneho metabolizmu (krivica).

Ak je podozrenie na abnormalitu v tele, lekár predpíše terapeutickú masáž. So všetkými výhodami je pre dieťa ešte stále ďalším stresom a nepotrebuje absolútne zdravé dieťa.

Dynamická masáž pre deti. Táto masáž sa vzťahuje na gymnastiku. Dieťa neleží len pod rukami masážneho terapeuta, ale aktívne sa zúčastňuje na procedúre. Jedná sa o masáž v pohybe, keď s pomocou matky alebo otca dieťa vykonáva sériu motorických cvičení.

Táto masáž pomáha zlepšovať krvný obeh vo svaloch. Hlavným cieľom dynamickej masáže je vyvinúť vestibulárny aparát dieťaťa.

Restoračná masáž. Ide o tradičnú masáž, ktorá sa vyrába s oveľa väčšou starostlivosťou a nežnosťou. Začať a dokončiť masáž ťahmi na zahriatie pokožky a svalov.

Cvičenia sa vykonávajú v niekoľkých fázach:

• jednoduché hladenie;
• trenie - silnejšie ťahanie;
• hnetenie svalov na zlepšenie ich prekrvenia;
• veľmi zriedkavo sa používajú techniky vibrácií a tlieskania - až 1 rok;
• jednoduché hladenie.

Všeobecná masáž

Všeobecná masáž je liečebným zákrokom pre postihnutie celého tela osoby s masážnymi technikami, vykonávanými v špecifickom poradí, za účelom liečenia a prevencie chorôb.

Prevencia a obnova

Akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť. A ak ste už liečili, potom, ak je to možné, najprv obrátiť na populárnej múdrosti, ktorá tvrdí, že všetky choroby sú spôsobené nervy a sú zablokované v chrbtici.

Všeobecná wellness masáž pomáha zbaviť sa mnohých problémov, po 10-15 procedúrach, pri ktorých dochádza k zlepšeniu:

• bolesť chrbta a bolesti hlavy sú eliminované;
• zmierňuje stres;
• svalový tonus sa obnovuje po fyzickej námahe alebo sedavom životnom štýle;
• zvýšenie pracovnej kapacity;
• zlepšuje náladu.

Pravidelné absolvovanie celého kurzu celkovej masáže 3-4 krát ročne bude vynikajúcou prevenciou posilnenia tela.

Všeobecné indikácie a kontraindikácie

Wellness procedúry budú prospešné len pre všetkých zdravých ľudí, dospelých a deti. Ak sú však choroby, mali by ste ich určite oznámiť masážnemu terapeutovi, ktorý je na začiatku povinný informovať sa, či osoba trpí hypertenziou, alebo či má rakovinu.

Kontraindikácie pri vykonávaní postupov pre expozíciu celého tela sú tiež:

• kožné ochorenia;
• akútna duševná porucha;
• trombóza;
• pokročilé kŕčové žily;
• tuberkulóza;
• žlčových kameňov alebo obličkových kameňov.

Všeobecnú masáž tela pre ženu je možné vykonať len počas intermenštruačného obdobia.

Postupnosť techník

Základom masáže sú klasické techniky ako hladenie, trenie, miesenie a vibrácie.

S normálnym tlakom, môžete začať reláciu cvičenie tela zozadu, zatiaľ čo pacient leží na bruchu, pohybujúce sa na predlaktia, krk po 10-15 minút. Pri zvýšenom tlaku, ale nie vyššom ako 160 mm Hg, sa odporúča začať všeobecnú masáž z hlavy, krku a spúšťať dole. Pri masáži bedier a horných častí zadku sa odporúča aplikovať extrúzne techniky v miestach ukladania tuku, potom masírovať zadný povrch nôh a stúp.

Potom sa klient otočí, každý prst, holenná kosť a stehno sa prepracujú, pohybujú sa do žalúdka. Pri vykonávaní procedúr na bruchu je potrebné mať na pamäti, že všetky pohyby sa vykonávajú v smere hodinových ručičiek. Po 15 minútach choďte hore na hrudník a nezabudnite, že zóna prsníka je tabu pre ženy a mužov.

Masáž ruky dotvára celé wellness sedenie. Ani jeden masážny terapeut okamžite nevie, ako dlho bude trvať sedenie, hodinu alebo pol, alebo možno dve.

Dĺžka sedenia závisí od hustoty tela a stupňa zanedbávania tela. Sekvencia masáže je individuálna, každá škola ponúka svoju vlastnú metódu.
V jednom začnú masáž z nôh, v druhej z krku, najdôležitejšia vec pri sedení wellness procedúr je byť pozorný na stav masírovania.

Podľa metódy profesora A. A. Biryukova sa masáž vykonáva v nasledujúcom poradí: chrbát, krk, rameno, predlaktie a ruka na jednej strane, potom terapeut prechádza na druhú stranu a opakuje celý proces znova. Ďalej, podľa tej istej schémy, najprv masírujte na jednej strane, potom na druhej strane, zadku, krížovej kosti, zadnej časti stehna, holennej kosti a nohy.

Otočenie cez masírovaný človek, hrudník, predná časť stehna, dolná časť nohy sú vypracované, a dokončiť zasadnutí s masážou na bruchu.

Podľa škandinávskej metódy začína cvičenie kĺbov od dolných končatín, stúpa k krku a potom od nohy k hrudníku, končiac masážou rúk.

Hlava, spravidla nie je masírovaná, ale aby sa chránila pred zvýšením tlaku u špeciálnych klientov, mala by sa vykonať antihypertenzívna masáž hlavy.

Wellness masáž celého tela, spravidla a trvá do jednej hodiny, zatiaľ čo 10 minút je určených na hladenie a vibrácie, 15-20 minút na trenie a hnetenie trvá väčšinu času.

Malé, ale veľmi dôležité odporúčania

1. Najlepší čas na wellness masáž je ráno;
2. Masáž by sa mala vykonávať pol hodiny pred jedlom alebo 1,5 hodiny po jedle;
3. Frekvencia zasadnutí nepresahuje 2-3 krát týždenne s pravidelnými zasadnutiami;
4. Ak sa vyskytnú akékoľvek prejavy nepohodlia alebo zlého zdravotného stavu, má sa prerušiť sedenie;
5. Po ukončení procedúry by mala byť masáž v pokoji ďalších 10-15 minút.

Diferenciálna masáž

Ak sa celková masáž vykonáva na lekárske účely, potom je potrebné pracovať podľa metódy diferenciálnej masáže. Základ techniky tejto štúdie je založený na identifikácii obzvlášť problematických oblastí, v ktorých niektoré svaly môžu byť v hypertonii, a iné v natiahnutom stave, preto sa relaxačné a tonizačné techniky používajú na oddelenom oddelenom oddelení.
S pomocou tonizačných techník, ktoré sú vykonávané intenzívne, rýchlo, je zabezpečený energetický nárast energie, prechádza ospalosť, aktivuje sa duševná aktivita, srdce funguje a metabolizmus sa zlepšuje. Keď sa má intenzita expozície pamätať na to, že bolesť nie je prípustná.

Na uvoľnenie svalov pri hypertónii sa všetky techniky vykonávajú jemne, pomaly, pričom každý centimeter pokožky prechádza, uvoľňuje napätie a stres.

Diferencovaný prístup je dôležitý aj pre zdravých ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života, sú stále v rovnakej pozícii.

Jedna z odrôd diferencovanej masáže je selektívna.

Charakteristiky tejto techniky spočívajú v vykonaní všeobecnej masáže s prihliadnutím na chorobu, či už:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• skolióza;
• zápal pľúc;
• obezita;
• celulitídy;
• žalúdočný vred atď.

Najdôležitejšou vecou pre masážneho terapeuta je, aby sa všetky techniky a postupy vykonávali tak, aby mali z pacienta prospech.

Diferenciálna masáž

Ak sa celková masáž vykonáva na lekárske účely, potom je potrebné pracovať podľa metódy diferenciálnej masáže. Základ techniky tejto štúdie je založený na identifikácii obzvlášť problematických oblastí, v ktorých niektoré svaly môžu byť v hypertonii, a iné v rozšírenom stave, preto sa relaxačné a tonizačné techniky používajú na oddelenom oddelenom oddelení.
S pomocou tonizačných techník, ktoré sú vykonávané intenzívne, rýchlo, je zabezpečený energetický nárast energie, prechádza ospalosť, aktivuje sa duševná aktivita, srdce funguje a metabolizmus sa zlepšuje. Keď sa má intenzita expozície pamätať na to, že bolesť nie je prípustná.

Na uvoľnenie svalov pri hypertónii sa všetky techniky vykonávajú jemne, pomaly, pričom každý centimeter pokožky prechádza, uvoľňuje napätie a stres.

Diferencovaný prístup je dôležitý aj pre zdravých ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života, sú stále v rovnakej pozícii.

Jedna z odrôd diferencovanej masáže je selektívna.

Charakteristiky tejto techniky spočívajú v vykonaní všeobecnej masáže s prihliadnutím na chorobu, či už:

· Vred žalúdka atď.

Najdôležitejšou vecou pre masážneho terapeuta je, aby sa všetky techniky a postupy vykonávali tak, aby mali z pacienta prospech.

Relaxačná masáž alebo relaxačná masáž celého tela uvoľní únavu a napätie vo svaloch, zmierni stres, depresiu a bolesti hlavy, zvýši obranyschopnosť tela, uvoľní relaxáciu každej bunke tela a dodá príjemné hmatové pocity.

Nervy a únava v priebehu dňa môžu spôsobiť emocionálne zrútenie, ktoré vedie k zníženiu celkového zdravia, nespavosti, zlej nálady, pretrvávajúcej bolesti hlavy a bolesti svalov. V tomto stave je osoba mimoriadne potrebnými pozitívnymi emóciami.

Účel relaxačnej masáže alebo relaxácie

Všeobecná relaxačná masáž alebo relaxácia celého tela je navrhnutá tak, aby uvoľnila svaly tela, zbavila sa nervovej vzrušivosti a vytvorila potrebné pozitívne emócie, ktoré môžu zvýšiť celkovú vitalitu a dať človeku pocit nových síl.

Relaxačná masáž alebo relax má aj liečivú funkciu, pretože zmierňuje stres a zabraňuje vzniku účinkov stresu: mŕtvice alebo srdcového infarktu, angíny pectoris alebo žalúdočných vredov, migrén a nespavosti. Všetko v ľudskom tele je vzájomne prepojené, takže liečivá relaxačná masáž alebo relaxačná masáž prináša nielen príjemné hmatové pocity, ale priaznivo ovplyvňuje aj tri hlavné zložky tela - centrálny a periférny nervový systém, mozog hlavy a svalový systém. Vďaka aktivácii krvného obehu sa živiny a čerstvý kyslík dodávajú do buniek mozgu a všetkých orgánov, takže sa eliminuje úzkosť a bolesť v tele. Lymfatický výtok cez lymfatické cievy sa vyskytuje, preto metabolické procesy v bunkách sú aktivované, začínajú „dýchať“ voľnejšie a zbavujú sa produktov ich vitálnej aktivity.

Príprava na relaxačnú masáž

Pri relaxačnej masáži doma pre svojho milovaného manžela alebo manželku je potrebné zabezpečiť izbovú teplotu 21-24 ° C, vytvoriť tlmené osvetlenie pre dodatočnú relaxáciu tela, pripraviť masážny stôl, aromatické oleje. Ich vôňa pomáha upokojiť nervy a terapeutické vlastnosti poskytujú terapeutický účinok. Pri použití éterických olejov v zmesi s bázou: olivový, broskyňový, mandľový alebo iný rastlinný olej, ruky masážneho terapeuta jemne kĺzajú po tele pacienta.

Mechanizmus pôsobenia relaxačnej masáže

V dôsledku mechanických účinkov na periférne nervové zakončenia a zmyslové orgány sú stimulované nervové centrá a produkujú sa endorfíny - hormóny radosti a radosti. Zvyšujú odolnosť tela voči stresu. V dôsledku odtoku lymfy a krvi sa odstráni únava a ťažkosť nôh a rúk.

Čo je masáž číslo 10 a ako ju vykonávať pre deti?

Masáž je nepostrádateľným prvkom v starostlivosti o dieťa, pretože prispieva k správnej tvorbe jeho orgánov a má tiež veľmi pozitívny vplyv na fyzický vývoj dieťaťa.

V tomto prípade jedným z najčastejších je masáž číslo 10, ktorá bude podrobne popísaná v tomto článku. Tiež vám povieme, ako masáž pôsobí na telo dieťaťa.

Čo to je a prečo to musíte urobiť?

Masáž číslo 10 je univerzálna zahrievacia technika pre dojčatá, ktorá nemá kontraindikácie a je vhodná pre takmer všetkých novorodencov. Číslo "10" znamená štandardný počet sedení, ktoré sú zahrnuté v 1 kurze masáže.

Je potrebné poznamenať, že prvý rok života dieťaťa je pre neho kognitívny. Počas tohto obdobia sa dieťa učí držať hlavu, chytiť hračku, sadnúť si, postaviť sa na nohy, plaziť sa, robiť prvé kroky, vyslovovať prvé nejasné slová. V tomto ohľade je veľmi dôležité podporovať dieťa a pomáhať zvládnuť všetky zručnosti.

Tento typ masáže prispieva k harmonickému a zdravému vývoju dieťaťa, čo priaznivo ovplyvňuje fyzický vývoj dieťaťa a stav nervového systému.

Z akého veku je ukázané, je možné vykonávať v priebehu 3 mesiacov a skôr?

Táto masáž je zvyčajne priradená každému novorodencovi. Okrem toho sa uskutočňuje buď na lekárske účely alebo na profylaxiu.

Spravidla mnohí pediatri odporúčajú začať masáž dieťaťa v 3, 6, 9, rovnako ako 12 mesiacov. Masáž je však povolená v skoršom veku (2-3 týždne) za predpokladu, že dieťa je zdravé av dobrej nálade.

Pred začatím vykonávania masážnej procedúry číslo 10 sa odporúča konzultovať s pediatrom, ortopédom a neuropatológom. Špecialisti by mali preskúmať dieťa a nájsť správne cvičenia.

Sprievodca krok za krokom

Bežne môže byť celý proces celkovej masáže reprezentovaný vo forme 3 krokov.

výcvik

Táto fáza zahŕňa vytvorenie pohodlných podmienok pre masáž. Je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Masáž by mala byť vykonaná pol hodiny pred jedlom, alebo pol hodiny potom, čo sa dieťa narodilo.
2. Dieťa a matka by mali byť pokojné a uvoľnené.
3. Teplota v miestnosti by nemala byť nižšia ako 23-25 ​​stupňov, pretože dieťa bude úplne nahé.

uskutočnenie

Pred pokračovaním v masáži by ste mali ruky namazať detským krémom a trieť spolu. Tak sa stanú teplé a mäkšie, čo upokojí dieťa a uvoľní sa.

Masáž číslo 10 by mala byť vykonaná, začínajúc od hlavy a pohybujúc sa k prstom na nohách, pri dodržaní nasledujúceho postupu:

• hlava a tvár;
• krku;
• ramená a ramená;
• hrudník;
• brucho;
• Nohy.

Všetky dotyky by mali byť čo najjemnejšie a najľahšie. Dieťa by nemalo cítiť nepohodlie. Malé časti tela by mali byť masírované končekmi prstov. Ak je oblasť veľká, môžete urobiť masáž dlaňou.

hlava

1. Najprv zľahka masírujte oblasť, začínajúc od korunky a končiac na hranici zóny rastu vlasov.
2. Ďalej sa vykonávajú rovnaké pohyby na masáž čela, spánkov, obočia a očných viečok, nosa, líc, oblasti okolo úst, uší, ako aj priľahlých oblastí.

Pohyb by mal napodobňovať proces mydla hlavy šampónom. Celková doba trvania všetkých techník je 2-3 minúty.

Tento typ masáže by sa mal robiť veľmi opatrne. V tomto prípade je najlepšia masáž hlavy zveriť kompetentnému špecialistovi.

1. Ruky musia byť opatrne nasadené na krk.
2. Ľahké dotyky masírovali prednú časť krku.
3. Potom sa zadná časť krku masíruje v smere od hlavy k pleciam.
4. Potom by mali byť ruky spustené na ramená dieťaťa a hladené v smere od krku k hrudníku.

Všetky techniky by sa mali opakovať 3-4 krát.

1. Dieťa by malo mať kefku a mierne ich potriasť. To sa zbaví hypertonus.
2. Potom je potrebné, aby ste ich pohladili, ohli a narovnali.
3. Potom každý prst na ruke.
4. "Nakreslite" prstami na dlani dieťaťa.
5. Zaškrtnite podložky na prstoch.

Každá metóda sa opakuje 3 až 4 krát.

brucho

1. Dieťa by malo byť umiestnené na chrbte.
2. Ďalej sú na bruchu umiestnené dlane.
3. Potom sa okolo pupka vytvárajú kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek.
4. Hádzanie môžete vykonať aj vo forme písmena P ".

Masáž brucha by mala byť vykonaná po dobu 2-3 minút.

1. Dieťa na chrbte.
2. Je potrebné začať s prstami, mierne ich stláčať.
3. Ďalej, ľahké kruhové pohyby, masáž nôh v smere zhora nadol.
4. Nohy by mali byť jemne ohnuté na kolenách a jemne stlačené na brucho (toto cvičenie pomáha zbaviť sa koliky).

Celá kombinácia techník sa opakovala 3-4 krát.

absolvovaní

Kompletná masáž by mala byť pomalé hladenie dieťaťa, počnúc od hlavy a pohybujúce sa na nohy.

Ideálnou voľbou je denná realizácia masáže číslo 10. V niektorých prípadoch sa tento postup vykonáva niekoľkokrát denne (len ak to predpíše lekár).

Užitočné video

Ďalej vizuálne video o tom, ako urobiť všeobecnú masáž dieťaťom:

Ako to ovplyvňuje telo?

Výhody masáže číslo 10 sú nepopierateľné. Ovplyvňuje telo dojčiat takto:

• Pomáha eliminovať, vyplývajúce z detských, ortopedických a nervových porúch (napr. Svalový hypertonus, clubfoot atď.).
• Odstraňuje "reziduálne reflexy" ("Moro reflexy", "Babinski reflexy").
• Zlepšuje lymfatický systém novorodenca.
• Podporuje rozvoj pohybového aparátu.
• Priaznivo ovplyvňuje nervový systém dieťaťa.
• Rozvíja všetky svalové skupiny, kvôli tomu, čo dieťa rýchlo naučiť držať hlavu, sadnúť si, urobiť prvé kroky.

Odporúčania a upozornenia

Napriek obrovským prínosom všeobecnej tonickej masáže existuje množstvo varovaní, ktoré by sa nemali zanedbávať:

1. Ak chcete začať kurz by mal byť len po konzultácii s lekárom.
2. Nemali by ste masírovať novorodenca pred spaním, pretože to môže viesť k nadmernej stimulácii.
3. Každý pohyb by sa mal vykonávať s osobitnou starostlivosťou, pretože nesprávna technika môže mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa.

Je žiaduce, aby najprv kompetentný špecialista ukázal matke, ako správne vykonávať každé cvičenie. Navyše, ak je masáž predpísaná na lekárske účely, potom je lepšie zveriť tento postup profesionálnej detskej masérke.

Pri masáži číslo 10 by ste mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Masáž sa najlepšie vykonáva v dopoludňajších hodinách, v rovnakom čase. To vám umožní vytvoriť každodennú rutinu.
• Miestnosť, kde sa bude vykonávať masáž, by mala byť ľahká a vzdušná.
• Pri masáži by ste si mali vybrať, kedy je dieťa v dobrej nálade (inak bude malý prínos).
• V priebehu cvičenia môžete využiť svoje obľúbené detské hračky.

Treba poznamenať, že masáž číslo 10 hrá obrovskú úlohu vo vývoji a raste dieťaťa, čo má priaznivý vplyv na jeho zdravie. Po konzultácii s kompetentným špecialistom je dôležité dôsledne dodržiavať všetky odporúčania.

Ako urobiť masáž pre 10 detí

Masáž pre dieťa je veľmi dôležitý postup, ktorý má obrovský vplyv na správnu tvorbu a rozvoj. Je však dôležité vedieť, že takéto postupy pre deti môžu byť vykonávané striktne po 1,5 mesiaci. Faktom je, že v prvom mesiaci života deti zažívajú v matke menej stresu ako popôrodný stres. Dieťa má dôležitú úlohu - prispôsobiť sa tomuto svetu. Bez ohľadu na to, ktorá masáž bola predpísaná lekárom (preventívna alebo liečebná), nemôže byť vykonaná v prvých 1,5 mesiacoch života dieťaťa.

V prvom roku života dieťa vykonáva aktívnu kognitívnu činnosť. Učí sa držať hračky v rukách, zdvihnúť hlavu, urobí prvé kroky. Aby to všetko urobil, je veľmi dôležité pomôcť dieťaťu posilnením jeho svalov. To je možné vykonať pomocou masážneho čísla 10. Konkrétne cvičenia si lekár vyberá individuálne v závislosti od konkrétnych účelov, na ktoré je masáž určená. To môže byť všeobecná masáž pre normálny vývoj všetkých telesných systémov, tonikum alebo masáž na opravu určitých systémov. V každom prípade, masážna technika a počet sedení sú určené lekárom, berúc do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa.

Mnoho mladých rodičov sa pýta: masáž pre deti 10 - čo to je? Masáž 10 pre deti nie je špecifickou technikou. V tomto prípade číslo 10 znamená počet zasadnutí. Pre takúto masáž je spravidla predpísaný štandardný súbor cvičení. Bude opísaný nižšie.

Masáž pre dieťa: aký vplyv na telo

Masáž pre dieťa je užitočná nielen preto, že má relaxačný účinok. Tiež 10 sedení môže zvýšiť výdrž, zachrániť dieťa pred kolikou. Takýto postup prispieva k: t

• vývoj svalov rúk a kĺbov;
• rozvoj a posilnenie svalov tela;
• vývoj svalov nohy.

Dobrý fyzický rozvoj prispieva k zlepšeniu intelektuálnych schopností dieťaťa. Takáto masáž sa zvyčajne predpisuje vo veku 2 mesiacov, ale môže sa podať aj po 3 mesiacoch, kým dieťa nedosiahne 6 mesiacov. Zvyčajne strávite jedno sedenie denne počas 10 dní. Lekár však môže poskytnúť ďalšie odporúčania týkajúce sa frekvencie masáže. Je dôležité starostlivo preštudovať, ako cvičiť. Je lepšie, aby lekár ukázal techniku ​​na dieťa.

V opačnom prípade, ak urobíte chybu v procese cvičenia, môže to viesť k zhoršeniu stavu dieťaťa a zdravotným problémom dieťaťa.

S dieťaťom rastie desiata masáž. To znamená, že keď dieťa rastie, cvičenia sa môžu zmeniť. To všetko určuje lekára, berúc do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa.

Ak v priebehu masáže vidíte, že dieťa nie je v nálade, odoláva, je lepšie túto udalosť odložiť na neskôr. Počas cvičení používajte hračky, ktoré dieťa najviac baví. Je dôležité, aby ich mohol osloviť sám. To pomôže zvýšiť náladu dieťaťa a robiť všetky cvičenia bez hysteriky, čo mu dáva len pozitívne emócie.

cvičenie

Baby masáž vo veku 2 mesiacov v podstate zahŕňa vykonanie ťahov. Zdvihnite celé telo, netlačte tvrdo. Ak dieťa otvorí dlane, v týchto oblastiach sa vykonáva hladenie. V opačnom prípade by ste nemali dlane otvoriť silou.

Tu je hlavná množina cvičení, ktoré sú zvyčajne prítomné v 10. masáži (opakujte každé cvičenie 10 krát):

1. Dieťa leží na bruchu na loptičke (budete potrebovať nafukovací loptu). Jeho nohy by mali byť ohnuté na kolenách a stlačené k lopte. Otec alebo iný z vašich asistentov drží nohy a telo dieťaťa. Vezmete dlaň dieťaťa do ruky a vytiahnete ju smerom k sebe, potom ju uvoľníte a vrátite ju do pôvodnej polohy.
2. Poloha dieťaťa je rovnaká (na loptičke). Pomocník by mal narovnať dlane dieťaťa a držať ho za ruky. Musíte vziať dieťa za nohy a pretiahnuť. Potom ho vráťte do pôvodnej polohy.
3. Pozícia na loptu zostáva rovnaká. Palmy sú pritlačené k lopte. Vezmete si nohy dieťaťa do rúk a položíte ich na povrch (na stôl alebo na masáž) a otočíte dieťa na loptu. Musí sa spoliehať na celú nohu, ale je dôležité, aby bol kontakt krátkodobý. Nepretrvávajte a okamžite preneste dieťa do pôvodnej polohy.
4. Vezmite ruky dieťaťa do ruky a nakloňte loptu tak, aby sa dotýkala povrchu stola dlaňami. Je veľmi dôležité, aby ste ho podporili a uistili sa, že nenarazí na čelo.
5. Dajte dieťa späť na loptu. Držanie po stranách, pomaly sa pohybujú dozadu a dopredu a doľava-doprava. Toto cvičenie bude mať relaxačný účinok na svaly.

Ak počas posledného cvičenia vidíte, že strúhanka je neustále ohýbaná jedným smerom, urobte ďalšie cvičenie. Dajte dieťa na loptu bokom. Ak sa ohýba na pravú stranu, potom leží na pravej strane a naopak. Pomaly otáčajte loptičku pozdĺž osi dieťaťa. Táto opravná masáž by sa tiež mala vykonať 10-krát.

Lekári tiež spravidla predpisujú cvičenia pre chrbát, ako je hladenie, trenie a miesenie. Trenie sa vykonáva zadnou stranou uzavretých prstov (prostredné falangy) v kruhovom pohybe od zadku až po krk. Hnetenie sa vykonáva v rovnakom smere so špirálovými pohybmi kĺbov.

Fórum pre deti.kz

Všeobecné masážne číslo 10

Mylwita 05 Nov 2012

Ulek @ 05 Nov 2012

Irenko 05 Nov 2012

Dobré popoludnie Povedzte mi, prosím, je všeobecná masáž číslo 10 pre dojča - je to relaxačná masáž alebo je to liečivá a má určité špecifické vlastnosti?

Číslo 10 znamená množstvo, t.j. 10-násobná masáž
a lekárske alebo profylaktické je potrebné u lekára objasniť

Mylwita 05 Nov 2012

Gost_A.K. Mukhazhanova._ * 09 Nov 2012

Dobré popoludnie Povedzte mi, prosím, je všeobecná masáž číslo 10 pre dojča - je to relaxačná masáž alebo je to liečivá a má určité špecifické vlastnosti?

Dobré popoludnie
Masáž je fyzioterapeutický terapeutický postup s cieľom niečoho liečiť. V závislosti od toho, čo sa má liečiť, sa dá určiť spôsob masáže, môže to byť relaxačná masáž, môže to byť tonizačná masáž, môže to byť harmonizačná masáž atď.
Spôsob masáže určuje lekár v závislosti od problémov u dojčaťa: napríklad pri zníženom svalovom tóne je predpísaná tonická masáž. Naopak, so zvýšeným svalovým tónom je predpísaná relaxačná masáž.
Masáž č. 10 - to znamená, že bolo predpísaných 10 masážnych procedúr podľa konkrétneho lekára, metóda.

Diferenciálna masáž 10

© 2000-2018, 7ya.ru, Osvedčenie o registrácii médií č. FS77-35954.

7ya.ru v sociálnych sieťach:

Opakované tlačenie správ z konferencií je zakázané bez odkazu na stránku a samotných autorov správ. Bez písomného súhlasu spoločnosti ALP-Media a jej autorov je zakázané tlačenie materiálov z iných častí stránky. Redakčný názor sa nemusí zhodovať so stanoviskom autorov. Práva autorov a vydavateľov sú vyhradené. Technickú podporu a outsourcing IT zabezpečuje KT-ALP.

7ya.ru - informačný projekt o rodinných otázkach: tehotenstvo a pôrod, rodičovstvo, vzdelávanie a kariéra, domáca ekonomika, rekreácia, krása a zdravie, rodinné vzťahy. Stránka má tematické konferencie, blogy, školské a školské hodnotenia, články sú publikované denne a sú organizované súťaže.