Nezávisle zistiť, čo spôsobilo bolesť chrbta, je to nemožné. Bolesti chrbta v chrbte, vo vedeckom jazyku, lumbago, cítil v bedrovej oblasti, sprevádzané svalové kŕče, priťažujúce patológie. Akútne neznesiteľné bolesti chrbta majú rôzne príčiny, trvajúce niekoľko minút až niekoľko mesiacov. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolesť v chrbtici sa stáva súčasťou života. Bez toho, aby šiel k lekárovi, zhoršuje vlastné zdravie a znižuje šance na zotavenie.

Syndrómy bolesti

Bolesť sa vyskytuje vo vekovej kategórii stredného a staršieho veku. Stres, hypotermia, fyzická námaha nepripravené telo spôsobujú bolesť, obmedzené pôsobenie. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je rozdelená do dvoch kategórií:

Prvý je spôsobený patologickými ochoreniami chrbtice: atrofiou väzov, problémami šliach, medzistavcovými platničkami. Sprevádzajú ho zovreté nervy, po ktorých nasleduje bolestivosť bedrovej oblasti. Osteochondróza ovplyvňuje tkanivá kostí a chrupavky, čo vedie k dystrofii. Spondyloartróza ovplyvňuje kĺby medzi stavcami, ktoré sú zodpovedné za výkon a pružnosť chrbtice.

Druhá kategória je venovaná patológiám orgánov, infekčným ochoreniam, nádorom, zraneniam, skolióze. Zahŕňa reumatoidnú artritídu, ankylozujúcu spondylitídu, Reiter, tvorbu stavcov miechy.

V prípade akútnej bolesti nie sú vylúčené problémy: osteomalácia, metabolické ochorenia, osteoporóza.

Zlomené stavce pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane a infekcia v oblasti dolnej časti chrbta ovplyvňuje disky medzi chrbticami chrbtice s tuberkulózou, epidurálnym abscesom a brucelózou. Keď mŕtvica patologicky pohltí bolesť v sakrálnej chrbtici.

Bolesť bedra je rozdelená do troch typov: chronická, akútna a prerušovaná.

Akútna bolesť

• Akútna bolesť chrbta vľavo alebo vpravo spôsobená natiahnutím svalov. Tam sú obmedzenia pohybu, nie je nepríjemné pocity v nohách, slabín oblasti;
• Zlomené stavce pri nadmernom ohybe chrbta spôsobujú prudkú bolesť chrbta. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyroidizmom, osteoporózou je náchylný na lámanie stavcov bez vonkajšieho tlaku, sprevádzaný ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta, vľavo alebo vpravo;
• Vytesnenie medzistavcových platničiek obmedzuje pohyb, spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta vpravo;
• Okamžitá bolesť môže byť spôsobená fazetovým syndrómom. Patológia neovplyvňuje disk, ale ovplyvňuje stláčaný koreň vychádzajúci z miechového kanála, spôsobuje nepríjemné pocity. Nižšia bolesť chrbta sťažuje pohyb a obmedzuje výkon;
• Prudká bolesť chrbta sa vyskytuje v dôsledku epidurálneho abscesu. Choroba je diagnostikovaná, liečba je okamžite. Zápal hrudnej oblasti chrbtice má bolesť pri stlačení a poklepaní, vyžaruje do dolnej časti chrbta;
• Pri bolestiach dolnej časti chrbta sa choroba bedrového kĺbu, napríklad koxartróza, podáva na bolesti chrbta doľava, zadok a dolné končatiny na kolená.

Chronická bolesť

• Účinok na chrbticu sa prejavuje ako deformujúca spondylóza, ktorá zvyšuje objem kostí, poškodzuje korene chrbtice a zužuje kanál. Slabosť nôh, znecitlivenie, iné neurologické príznaky v dôsledku výskytu prerušovanej klaudikácie;
• Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylartóza) počiatočného stupňa obmedzuje pohyby pacienta, najmä ráno, čo znižuje účinnosť hrudníka počas dýchania. X-ray vám umožňuje zaznamenávať zmeny v sakroiliakálnych kĺboch, ktoré majú deštrukčnú silu na oblasť chrbtice;
• Onkológie. Nádory, metastázy, porušenie výmenného procesu. Nádor miechy, ktorý zahŕňa meningiom, neurofibrom, lipóm;
• Osteomyelitída postihuje kríž, apeluje na boľavú bolesť. Kontroluje sa pomocou röntgenového vyšetrenia kostného tkaniva, vzoriek kože s tuberkulínom a ESR sa stanovuje na prítomnosť alebo neprítomnosť baktérií tuberkulózy, stafylokokov a iných nosičov.

Prerušovaná bolesť

Patológie s náhle sa objavujúcou bolesťou, cítiacou sa v ľavej a pravej časti chrbtice bedrovej oblasti, nebránia pohybom a je ťažké určiť, kde sa syndróm bolesti nachádza s nezvyšujúcou silou. Na otázku, čo robiť, keď bedrovej oblasti niekedy bolí, existuje len jedna odpoveď - vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Ochorenia orgánov

Problémy bedrových orgánov, dolnej a hornej časti brucha, sú dané k bolesti v rôznych oblastiach dolnej časti chrbta. Činnosti chrbtice nie sú obmedzené, nie sú tam žiadne lokálne príznaky, bolesť sa nezvyšuje. Nasledujúce ochorenia sú častejšie:

• Druhy nádorov súvisiace s žalúdkom, pankreasom, hrubým črevom, dvanástnikom;
• Patológie nazývané divertikulitída, ulcerózna kolitída;
• Patológia panvových orgánov v chronickom štádiu. Nezabudnite na karcinóm maternice alebo vaječníkov, endometriózu;
• Renálna kolika, ktorá sa vyvíja počas vývoja kameňa v obličkovom tkanive. Cíti, keď prichádza cez močový trakt. Najsilnejší pocit bolesti z natiahnutia stien veľkými kameňmi;
• U mužskej polovice populácie sú prejavy spôsobené hnisavou prostatitídou, niektorými testikulárnymi abnormalitami;
• Lumbálna, hrudná oblasť zažíva bolesť počas disekčnej aneuryzmy aorty;
• Atypicky umiestnený apendix vedie k bolesti v dolnej časti chrbta a chrbta. Pri zápale sa pociťuje bolesť vpravo a vzadu. Pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Metódy spracovania

Odpočinok v posteli, odpočinok - sľub rýchleho uzdravenia. Je dôležité vyhnúť sa rýchlym pohybom pri narovnávaní, narovnávaní, robiť všetko pomaly. Ležať na povrchu s maximálnou tuhosťou, otočením štandardného matraca na ortopedický matrac, použitím kartónového štítu alebo dreveného plechu. Počas cesty na záchod, použite berle a špeciálny pás, ktorý stabilizuje bedrovú oblasť.

prípravky

Zvýšená bolesť sa prejavuje pri reflexnom svalovom napätí, ktoré ovplyvňuje poškodenú oblasť. Ak chcete utrpieť bolesť - poškodiť dolnú časť chrbta, je to jeden z najdôležitejších pravidiel zotavenia, takže lieky proti bolesti by mali byť po ruke.

Odporúčané lieky na zmiernenie akútnej bolesti chrbta, ale príjem netrvá dlhšie ako 3-5 dní:

• sedalgin;
• baralgin;
• ANALGIN inj;
• Paracetamol.

Ak drogy nepomohli ani po pol hodine alebo o niečo viac, príjem sa opakuje. Keď metóda nefunguje, majú silné prostriedky na dosiahnutie účinku, ale nie dlhšie ako 2-3 krát:

Na zmiernenie svalového spazmu s ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta je možné používať No-spa, bylinnú infúziu, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti opuchu zovretej chrbtice. Výživa postihnutej oblasti pridá vitamínové komplexy s B12, B6, C. Uprednostňujú sa minerály: fosfor, draslík, horčík, vápnik, mangán. Zmierniť zápal pomocou ibuprofénu, rektálneho čapíka.

Na otázku, ako odstrániť akútnu bolesť chrbta vpravo alebo na druhej strane, existuje niekoľko možností odpovede:

• Crema, ktorá obsahuje gaštan;
• Prostriedky s piroxikamom, butadiónom alebo voltarenom;
• Lieky - Eskuzanom, Anestezinom, mentolové prípravky.

Po troch až štyroch hodinách sa masť rozotiera a dáva prednosť:

• finalgon;
• Dlhý, smotana;
• Masti s hadom jedom alebo včiel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Existujú kontraindikácie pre tehotné ženy, ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou, obličkami, majú cukrovku. Kurz sa vykonáva 5-6 dní, s použitím liekov dvakrát alebo trikrát. Ak sa na koži zistí alergická reakcia, navlhčite vatu s vodkou, alkoholickým extraktom, utrite produkt, vezmite Tavegil, Claritin.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: cvičenia na posilnenie svalov dolnej časti chrbta

masáž

Samostatná masáž sa vykonáva v sediacej, stojacej alebo ležiacej polohe. Zvyšuje tón celého tela, zlepšuje výkon obličiek, znižuje úroveň akútnej bolesti chrbta.

• Dlaň sa zahrieva, spája sa, zviera sa medzi kolenami, aktívne sa trie. Navrstvené na bedrovej oblasti, teplo preniká do tela. Postup sa opakuje päťkrát;
• Teplé dlane sa aplikujú na spodnú časť chrbta, palce sú zo strán, smerujú nadol. Iní ležia šikmo, oblasť sa zahrieva;
• Bedrovej oblasti sa masíruje končekmi prstov zhora nadol. Prsty sú umiestnené kolmo na stavce chrbtice, pomaly sa pohybujú o pár centimetrov na stranu;
• Zaťaté päste držia chrbát bedrovej kosti;
• Zadná časť ľavej ruky sa aplikuje na bedrá, stlačí sa pravou rukou, oblasť chrbtice sa hnetie pomocou kruhových pohybov.

Pohodlné držanie tela

Tkanivá svalov chrbta sa uvoľnia, ak sa človek opiera o žalúdok, pod ktorým je umiestnený vysoký vankúš, a jeho paže sú vysunuté dopredu. Na odpočinok na chrbte sa nohy ohýbajú, boky sa prenášajú do vertikálnej polohy, pod vankúšikmi sa umiestňujú vankúše.

Zvýšenie hornej oblasti tela na úroveň 45 stupňov, s rovným chrbtom a krkom, reliéf príde okamžite. Pri držaní na boku pod pásom obklopte vankúš.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

Injekcie Radiculitis

Ťahá spodná časť chrbta v 40 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Ťahá spodná časť chrbta v 8 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Nízka bolesť chrbta

Nízke bolesti chrbta v anglických zdrojoch sa nazývajú bolesti chrbta. Bolesť často prispieva k napätiu v bedrovej chrbtici, obmedzeniu pohybu a antalgickej skolióze.
Akútna bolesť chrbta môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov.

Príčiny, frekvencia a rizikové faktory pre bolesť chrbta

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje v takmer každej osobe aspoň raz v živote.
Je potrebné poznamenať, že bolesť môže byť v akejkoľvek časti chrbta, ale najčastejšie sa vyskytuje bolesť v bedrovej chrbtici. Je to spôsobené skutočnosťou, že bedrové stavce predstavujú maximálne zaťaženie tela.
Nízka bolesť chrbta je na druhom mieste v počte návštev u lekára, bezprostredne po vírusových infekciách.
Môžete pociťovať bolesť v dolnej časti chrbta po zdvíhaní závažia, náhlom pohybe, po dlhšom umiestnení na jednom mieste alebo po poranení chrbtice.
Akútna bolesť v bedrovej chrbtici je najčastejšie spôsobená vytesnením medzistavcovej platničky a poranením chrbtice.

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta:

• Osteochondróza bedrovej chrbtice
• Medzistavcová prietrž a výčnelok medzistavcových platničiek
• spondylarthrosis
• spondylóza
• spondylolisthesis
• Kompresná zlomenina v dôsledku osteoporózy, mnohopočetného myelómu, vertebrálneho hemangiómu
• Nádor v lúmene miechového kanála

Príznaky bolesti dolnej časti chrbta (bolesti chrbta)

Bolesť môže byť rôzna: akútna, tupá, ťahanie, pálenie, môže byť sprevádzaná brnenie a husím kožou, necitlivosť.
Intenzita bolesti chrbta sa môže značne líšiť - od miernej až po neznesiteľnú bolesť, takže je ťažké urobiť aj malý pohyb. Bolesť môže byť kombinovaná s bolesťou v stehne, bolesť v dolnej časti nohy, bolesť v nohe.

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta

Najprv sa musíte poradiť s neurológom. Lekár sa vás opýta na povahu Vašej bolesti, jej frekvenciu, opakovanie. Lekár sa pokúsi určiť príčinu bolesti a začať liečbu jednoduchými metódami (ľad, mierne lieky proti bolesti, fyzioterapia a potrebné cvičenia).

Vo väčšine prípadov takéto liečby vedú k zníženiu bolesti chrbta.
Počas vyšetrenia lekár určí presnú polohu bolesti, jej ožarovanie a neurologické reflexy.
Väčšina ľudí s bolesťou bedrovej chrbtice sa zotaví do 4-6 týždňov.
Diagnóza zahŕňa zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) bedrovej chrbtice, počítačovú tomografiu lumbosakrálnej chrbtice, röntgen chrbtice.
Keďže najčastejšou príčinou bolesti chrbta je medzistavcová hernia lumbosakrálnej chrbtice, v prvom rade musíte urobiť MRI bedrovej chrbtice. Táto štúdia tiež pomôže odstrániť väčšinu príčin bolesti, ako je nádor v lúmene miechového kanála, tuberkulóza chrbtice, zlomenina chrbtice, myelóm, anatomicky úzky chrbtový kanál, sponylolistéza, rôzne formy zakrivenia chrbtice, spondylóza a spondylartóza. Ak vám neurológ neurčil MRI, urobte to sami. Sila stroja MRI by mala byť 1 Tesla a viac.
Nezačínajte diagnózu pomocou röntgenovej a počítačovej tomografie, tieto metódy sú nebezpečné. Môžu byť vykonané na prvom mieste, len ak máte podozrenie na zlomeniny chrbtice.

Tu je niekoľko tipov, čo robiť s bolesťou chrbta:

• Znížiť fyzickú aktivitu v prvých dvoch dňoch po nástupe záchvatu. To pomôže znížiť príznaky ochorenia a opuch v oblasti bolesti.
• Nesadajte so sklonom dopredu, až kým sa bolest úplne neodstráni.
• Užívajte lieky proti bolesti iba v prípade neznesiteľnej bolesti. Je lepšie urobiť intramuskulárnu injekciu ako piť anestetikum. Chráni tak stenu žalúdka pred priamym kontaktom s protizápalovým činidlom. Snažte sa vyhnúť nadmernému užívaniu liekov. Nepoužívajte hormóny na liečbu, ak bolesť chrbta nie je spojená s autoimunitným ochorením.
• Spať vo fetálnej polohe, dať si vankúš medzi nohy. Ak zvyčajne spíte na chrbte, podložte si vankúš pod kolená.
• Bežná mylná predstava je myšlienka, že musíte obmedziť fyzickú aktivitu na dlhú dobu. Neodporúča sa oddych. Ak nemáte horúčku, úbytok hmotnosti, nedobrovoľné močenie a pohyby čriev, mali by ste zostať aktívni tak dlho, ako len môžete. Svoju aktivitu môžete znížiť len v prvých dvoch dňoch po nástupe bolesti. Začnite robiť ľahké aeróbne cvičenia. Chôdza na simulátore, kúpanie pomôže zlepšiť prietok krvi do svalov chrbta. Porozprávajte sa so svojím lekárom o výbere cvičení, aby ste nespôsobili zvýšenú bolesť.

prognóza:

Väčšina ľudí sa cíti oveľa lepšie po prvom týždni liečby.
Po 4-6 týždňoch u významnej časti pacientov bolesť úplne vymizne.

V ktorých prípadoch musíte okamžite konzultovať s lekárom:

1. Dolná bolesť chrbta v kombinácii s bolesťou dolných končatín a bolesťou nohy.
2. Bolesť neumožňuje samoobsluhu.
3. Bolesť v kombinácii s močovou a fekálnou inkontinenciou
4. Kombinácia bolesti chrbta a necitlivosti v zadku, stehne, nohe, nohe, slabinách
5. Ak ste už mali bolesti chrbta
6. Ak bolesť trvá dlhšie ako 3 dni
7. Ak užívate hormóny
8. Ak sa po poranení objavia bolesti dolnej časti chrbta
9. Predtým diagnostikovaná rakovina
10. Ak ste v poslednej dobe stratili váhu z nevysvetliteľných dôvodov

Text pridaný do aplikácie Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 PM
Práva vyhradené.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Keď je bedra veľmi boľavé: čo robiť, aby sme sa zbavili utrpenia

Bolesť v dolnej časti chrbta je známa mnohým, ak nie všetkým: tupým ťahom alebo pulzujúcim bolestiam, zhoršenej motorickej aktivite.

Niekedy je ich intenzita taká veľká, že človek nemôže ani sedieť, vstávať, ani robiť pohyby bez pomoci.

Bolesť v dolnej časti chrbta „mimo modrého“ sa nevyskytuje, môžeme hovoriť o relatívne neškodných patológiách nervového systému (ako je zápal ischiatického nervu, keď je dolná časť chrbta „vyfúknutá“) a možno aj o závažných ochoreniach pohybového aparátu.

Nezávisle pochopiť problém, nájsť jeho "root" a riešenie nie je ľahké. Čo potrebuje pacient vedieť?

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Aké sú zdroje problému?

Intenzívna bolesť chrbta môže byť spojená s chorobami rôznych systémov a orgánov: muskuloskeletálna, vylučovacia, atď. Vo všetkých prípadoch bude bolesť jedným z prvých príznakov.

Podľa lekárskych štatistík je najčastejšie bedrová kosť veľmi boľavá kvôli problémom s muskuloskeletálnym systémom (v tomto prípade je to otázka „čo robiť?“ Je obzvlášť dôležitá: patológie chrbtice a jej štruktúry často vedú k zovretiu nervových koreňov a neznesiteľnej bolesti). Zoznam možných príčin je nasledovný:

• Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice. Osteochondróza je „profesionálna“ choroba úradníkov, ale zároveň ovplyvňuje tých, ktorí sa zaoberajú fyzickou prácou. Podstatou patológie je nedostatočná výživa stavcov a medzistavcových platničiek. V dôsledku toho začínajú dystrofické procesy: stavca sa pomaly zrúti, disk stráca svoju elasticitu a začína sa deformovať. Tieto deštruktívne procesy sú sprevádzané zápalom a zvieraním nervových koreňov. Bolesť pri osteochondróze je ťahanie, pálenie. Líšia sa vysokou intenzitou. Miesto lézie môže byť opuchnuté, mierne sčervenené.

• Hernia. Herniated disky sú sprevádzané úplným alebo čiastočným vydutím medzistavcovej platničky. Disk sa môže vybuchnúť, v takom prípade sa príznaky stlmia (a skôr príznaky osteochondrózy). Avšak, ak disk vyčnieva do miechového kanála, problém sa stáva oveľa výraznejším: bolesti nadobúdajú extrémne intenzívny charakter, vyžarujúci z zadku pozdĺž zadnej časti chodidla až po nohu, dochádza k porušeniu citlivosti (až do úplnej straty). Možný vývoj parézy alebo paralýzy. Je to veľmi nebezpečná patológia, ktorá predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie pacienta. K invalidite nedochádza tak často, ako sú metódy liečby prietrže, avšak kvalita života sa výrazne znižuje.

• Zápal sedacieho nervu. Tiež známy ako ischias. Môže byť primárny (ak sa „vyfúkne“) a sekundárny (v dôsledku poškodenia sedacieho nervu počas prietrže atď.). Ischiatický nerv je najväčší nerv v tele. Preto pri najmenšom dopade na neho sa aktivuje obrovské množstvo nervových zakončení, čo vedie k rozvoju syndrómu silnej bolesti.

Okamžitá príčina bolesti je indikovaná výrazmi "lumbago" a / alebo "radikulopatiou". Toto nie sú nezávislé diagnózy, ale iba označenie príčiny bolesti: upnutie nervových koreňov, posunutie stavcov atď.

Ak je bedrá veľmi boľavé, dôvody v tomto prípade sú zrejmé pre samotného pacienta, ale nie je ľahké ani pre lekára odpovedať na otázku "čo robiť?" Liečba patológií pohybového aparátu, tento proces je zložitý a zdĺhavý a syndróm bolesti je ťažké odstrániť.

Bolesti chrbta sú často sprevádzané ochoreniami vnútorných orgánov:

• Renálna kolika. Vyskytuje sa často. Urolitiáza, pyelonefritída a iné sú sprevádzané intenzívnou bolesťou chrbta. Ich lokalizácia nie je zrejmá.

• Hemoroidy. V tomto prípade sa prejavuje bolesť.

• Pankreatitída. V niektorých prípadoch je charakterizovaná okolitými bolesťami.

Iné dôvody sú veľmi zriedkavé:

• Črevné nádory. Bolesť môže byť podávaná dolnej časti chrbta, ale častejšie s onkológiou čriev, neexistuje žiadna vôbec žiadna bolesť alebo sú umiestnené v bruchu.

• Lézie maternice. Polypy, nádory, zápal maternice môžu spôsobiť bolesti v dolnej časti chrbta.

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. diagnostika

Snažiť sa určiť príčinu bolesti sami, je rovnaký ako hádanie na čajových lístkoch. Bez špeciálnych štúdií to nebude úspešné. Pridelenie diagnózy pre seba bude mať za následok stratu drahocenného času. Preto sa pri pretrvávajúcej bolesti odporúča konzultovať s odborníkom. Kto pomôže v takejto ťažkej úlohe?

• Ortopéd - špecializuje sa na choroby pohybového aparátu.

• Neurológ. Spolu s ortopedom lieči vyššie uvedené patológie: choroba postihuje nielen pohybový aparát, ale vedie aj k rozvoju neurologických príznakov.

• Neurochirurg. Miechové neurochirurgovia sa zaoberajú praktickými otázkami eliminácie spinálnej patológie.

• Nefrológ. Ak sa zistia problémy s obličkami, stojí za to kontaktovať nefrologa.

• Urolog. Spolu s nefrologom lieči patologické stavy vylučovacieho systému. Často odborníci nefrológ a urológ kombinovaný v jednej osobe.

Zoznam je skvelý. Ale toľko lekárov by sa nemalo báť. V prvom rade je potrebné obrátiť sa na terapeuta. Vykoná primárny prieskum, poskytne pokyny pre analýzu. Podľa výsledkov môžete urobiť predpoklady a odkázať pacienta na špecialistu.

Diagnostická stratégia pre bolesť chrbta je vo všeobecnosti štandardná:

• Ústny prieskum. Nazýva sa aj anamnéza. Praktizujú ho všetci lekári, aby vytvorili primárny klinický obraz.

• Kontrola. Vizuálne posúdenie postihnutej oblasti. Pri mnohých chorobách je bedra opuchnuté, čo môže byť zistené počas vyšetrenia a naznačuje patológiu chrbtice.

• Palpácia. Využíva sa na posúdenie stavu chrbtice a okolitých svalov (v prípadoch ochorení chrbtice sa pozoruje hypertonicita svalov). Okrem toho, palpácia sa používa na posúdenie stavu obličiek (hoci technika takejto palpácie je ťažká).

• Funkčné testy. Na určenie pohyblivosti chrbtice, končatín, citlivosti nôh, reflexov šliach atď. Vykonáva ich neurológ počas rutinného vyšetrenia (notoricky známe neurologické kladivo je každému známe).

• X-ray. X-ray vyšetrenie sa používa na posúdenie stavu stavcov.

• MRI / CT. Najviac informatívny výskum. Je možné získať detailné snímky všetkých štruktúr chrbtice.

• Ultrazvuk. Ultrazvukové vyšetrenie je určené na posúdenie stavu vnútorných orgánov.

• Laboratórne testy: kompletný krvný obraz, analýza moču, biochémia krvi.

Bedra je veľmi boľavá: príčiny a čo robiť. Prvá pomoc

Prvá pomoc pri intenzívnej bolesti chrbta je znížená na dočasnú úľavu od bolesti. Pôvodný problém nie je možné vyriešiť sám, je potrebná lekárska pomoc. Preto je potrebné vychádzať z jednoduchého pravidla: po odstránení bolesti musíte naplánovať návštevu u lekára.

Ako môžete pomôcť sami:

• Bolesť je spôsobená zápalom, preto vezmime protizápalový liek: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Nemala by sa však zneužívať.

• V kombinácii s protizápalovým liekom sa odporúča použitie jedného analgetika: Baralgin, Analgin, atď.

• Antispazmodikum. Ak existuje dôvod predpokladať bolesť spôsobenú abnormalitami vnútorných orgánov, najlepšou možnosťou by bolo vziať antispazmodikum. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin a ďalší.

Ľad sa v žiadnom prípade nesmie aplikovať na boľavé miesto alebo sa ho pokúsiť zahriať. To môže viesť k nepredvídateľným následkom, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a pre život. Ak sa po vykonaných opatreniach bolesti neodstránia a / alebo nezvýšia, nemali by ste odložiť žiadosť o lekársku starostlivosť, mali by ste sa obrátiť na kliniku alebo zavolať sanitku.

Veľmi nízka bolesť chrbta: príčiny a liečba

Liečba patológií spôsobujúcich bolesť dolnej časti chrbta je zložitá a trvácna. Komplex opatrení zahŕňa konzervatívnu terapiu (lieky, fyzioterapiu, cvičebnú terapiu) a možný chirurgický zákrok.

Moderná liečba bolesti chrbta už dávno prešla od jednoduchého odstránenia nepríjemných pocitov. Je dôležité zaobchádzať nie s prejavmi, ale s ich príčinou. Príkladom takéhoto integrovaného prístupu je doplnok NSAID s neurotropnými vitamínmi (B1, B6, B12) Vitamíny skupiny B pomáhajú nielen eliminovať syndróm bolesti rýchlejšie ako pri užívaní len NSAID (napr. Diklofenak sodný), ale majú tiež priaznivý vplyv na fyziologické procesy v nervovom vlákne. stimulujú výživu a obnovujú štruktúru nervového tkaniva.

Takže najlepším doplnkom NSAID budú injekcie neuromultivitídy, ktoré zahŕňajú tri vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkach. Použitie neurotropných vitamínov vo vysokých terapeutických dávkach vám umožní upevniť anestetický účinok, pomáha obnoviť nervové vlákno, čím sa dosiahne dlhodobá remisia bolesti. Začnite s liečbou s dennými injekciami po dobu 5-10 dní, potom prejdite na udržiavacie podávanie, 2-3 injekcie týždenne počas dvoch až troch týždňov.

V komplexe alebo samostatne sa používajú tieto skupiny opráv:

• Chondroprotektory (prispievajúce k obnoveniu tkaniva chrupavky).

Niekedy môže byť bolesť taká intenzívna, že ju nemožno odstrániť. V tomto prípade sa uchýlia k blokáde novokaínom alebo lidokaínom.

Pri chorobách vnútorných orgánov sú predpísané antispasmodiká.

Fyzioterapia je rôznorodá. Špecifické názvy procedúr určuje fyzioterapeut na základe ochorenia a jeho závažnosti. Fyzikálna terapia je predpísaná pre patológiu chrbtice, ale len v prípade akútneho obdobia. Cvičenie je nenahraditeľné ako rehabilitačné opatrenie, ale počas liečby je prísne kontraindikované.

Vo výnimočných prípadoch sa využíva chirurgická liečba. Operácia môže byť buď „tradičná“ (na odstránenie hernie, neoplaziem), alebo minimálne invazívna (použitím punkcie a lasera, endoskopu atď.). Operatívna liečba sa uchyľuje k poslednému. To je dôležité mať na pamäti pri zaobchádzaní s lekárom. V ruskej lekárskej praxi, nekompetentní lekári na prvý pohľad na pacienta s prietržou odporúčajú chirurgickú liečbu. To je nesprávne v koreňovom adresári. Takéto odporúčanie je spojené s túžbou „zbaviť sa“ pacienta a hovorí o nízkej kvalifikácii lekára.

Keď je bedrá veľmi boľavé a dôvod je určený, odpoveď na otázku "čo robiť?" Je jasné - liečiť. Trvanie liečby závisí od patológie. Osteochondróza a prietrž sa dlhodobo liečia, od 3 mesiacov do jedného roka alebo ešte viac. Trvanie liečby iných ochorení je menšie.

Bolesti chrbta teda pre pacienta neveštia dobre: ​​v najlepšom prípade sú spojené so zápalom svalov alebo s ischiatickým nervom, v najhoršom prípade s patológiami pohybového aparátu. Nezávisle určiť zdroj problému, a ešte viac, aby ho odstránili, je to nemožné. Potrebujete poradiť s lekárom. Našťastie, liečba väčšiny chorôb už bola vypracovaná, takže so spravodlivým podielom zodpovednosti a vytrvalosti zo strany pacienta, čoskoro bude možné zabudnúť na problém.

Prečo ťažká bolesť chrbta a ako ju liečiť?

U ľudí má chrbtica normálne prirodzené krivky (lordóza a kyfóza), ktoré zabezpečujú odpruženie počas pohybu. To je veľmi dôležité pre zmiernenie otrasov a otrasov, ktoré sa prenášajú počas chôdze, behu a skákania. Keď sa patologické zmeny, bedrovej lordózy prvý splošťuje, znižuje výšku medzistavcových platničiek. V procese patológie susedné stavce začnú stláčať nervové korene. Výsledkom je ostrá bolesť chrbta.

V medicíne sa akútna bolesť v bedrovej chrbtici nazýva lumbago. V každodennom živote ľudia často označujú túto patológiu za „chrbticu“. Lumbago nie je nezávislé ochorenie. Ide o syndróm akejkoľvek choroby, pri ktorej sa objavujú bolesti v dolnej časti chrbta.

Prečo "výhonky" vzadu?

Akútna bolesť chrbta sa môže vyskytnúť pri degeneratívnych zmenách medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici (najviac zaťažená časť). Zmeny sa vyskytujú po dlhú dobu. Osoba ich zhoršuje nesprávnym držaním tela alebo činmi. Najčastejšie prejavy bedrovej osteochondrózy sa vyskytujú u ľudí starších ako 30 rokov.

Dolná bolesť chrbta sa vyskytuje buď po medziobratlovom disku, v dôsledku podráždeného nervu, poškodenia väziva alebo medzistavcového kĺbu. Ostré bolesti v bedrovej oblasti sa vyskytujú, keď sa zmeny na medzistavcovom disku prejavia až po herniovaný disk. Provocatívne faktory môžu odhaliť skrytý priebeh ochorenia.

Pri pôsobení nadmerného zaťaženia môže dôjsť k prasknutiu medzistavcovej platničky (vonkajšia vrstva jej vláknitého krúžku). V tomto prípade tekutá stredná časť jadra vyjde a môže stlačiť korene nervu, čo spôsobuje akútny radikulárny syndróm v dolnej časti chrbta. V opačnom prípade sa táto patológia nazýva herniated disk. Na rozdiel od zmien súvisiacich s vekom sa tento patologický proces vyskytuje veľmi rýchlo.

Príčiny bolesti môžu byť aj iné. Napríklad, dlhý pobyt v chlade alebo v ponore. S supercooling, lumbago vývojový mechanizmus je iný. V normálnom stave osoby sú svaly elastické a elastické. Pri prekrvení je sval veľmi ľahko zranený. Výsledkom je zápal, opuch a bolesť.

Ako sa prejavuje lumbago?

Pre paroxyzmálnu intenzívnu bolesť je charakteristický akútny nástup. Najčastejšie sa vyskytuje v čase fyzického stresu. Útok bolesti je tak silný, že sa pacient nemôže pohnúť. Niekedy, dokonca ani pri útoku, pacient nemôže vysloviť slovo.

V prípade bolesti chrbta je chrbtica fixovaná v analgetickej polohe. V nútenej pozícii sa bolesť zvyčajne trochu ustupuje. Jeho intenzita závisí od stupňa deštrukcie vláknitého krúžku alebo odštiepenia a pohybu jeho fragmentov. Človek by sa nemal svojvoľne narovnávať s takýmto postojom, pretože to môže vyvolať nový útok bolesti.

Ak sa strata fragmentov vláknitého kruhu vyskytuje v lúmene kanála, dochádza k podráždeniu citlivosti konca koreňov nervu. To môže spôsobiť reflexné napätie v chrbtových svaloch. V tomto prípade, v dôsledku silnej bolesti v dolnej časti chrbta, hlboké dýchanie nie je možné počas pohybu.

Prvá pomoc pre lumbago

Ak váš chrbát bolí zle, môžete začať konať ešte predtým, než idete k lekárovi. Keďže bolesť v tomto prípade je sprievodcom zápalových procesov, v prvom rade je potrebné užívať nesteroidné protizápalové lieky.

Majú analgetické aj antipyretické účinky. Tieto zahŕňajú: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen, atď. Tieto prostriedky môžu byť užívané samostatne, ak nie sú k dispozícii žiadne závažné žalúdočné vredy a kontraindikácie ich použitia.

Princípy liečby bedrovej bolesti

Ak osoba vystrelí dolnú časť chrbta, je potrebné vykonať úplné vyšetrenie chrbtice, aby sa pochopilo, v ktorej časti sa vyskytol problém. Dolná bolesť chrbta sa môže vyskytnúť s problémami v krčnej alebo hrudnej chrbtici.

Liečba bolesti chrbta zahŕňa základné princípy:

• Zníženie zaťaženia diskov.
• Znížená pohyblivosť bedrovej chrbtice.

V nemocnici môže lekár predpísať steroidy (hormóny), ktoré umožňujú desiatkykrát zvýšiť protizápalové, anti-edematózne a protizápalové účinky.

Druhou fázou liečby bolesti chrbta je vymenovanie nástrojov, ktoré uvoľňujú svaly. Jeden zo zástupcov týchto liekov - Sirdalud. Tieto lieky sa predpisujú až po užívaní protizápalových liekov. Komplex liečebných procedúr zahŕňa vymenovanie antidepresív. Akákoľvek bolesť, ktorá trvá viac ako 14 dní, spôsobuje ložiská kongestívneho vzrušenia v mozgovej kôre, ktorá narúša zotavenie.

Vedúcu úlohu v liečbe zohrávajú príčiny akútnej bolesti chrbta - podráždenie obálky miechy alebo zovretie koreňov chrbtice. Preto treba mať na pamäti, že tepelné postupy nemusia byť vždy prospešné. V akútnom období môže teplo vyvolať zvýšený edém a nové záchvaty bolesti.

Po exacerbácii môže mať dobré terapeutické účinky suché teplo, borovicové kúpele, parafínové kúpele a ďalšie fyzioterapeutické postupy. Svalové kŕče v dolnej časti chrbta môžu znížiť masáž chrbta. Je predpísané najskôr 2 dni po útoku. Ďalším neliečivým liekom je manuálna terapia. Vďaka špeciálnym technikám manuálny terapeut eliminuje svalové napätie, zlepšuje prietok krvi, kompenzuje dysfunkciu väzov kĺbov.

Akútna fáza je kontraindikáciou pre manuálnu terapiu. Môžete dôverovať len skúsenému špecialistovi, ktorý vykoná úvodné vyšetrenie (MRI) a predpíše protizápalové lieky jednu hodinu pred zákrokom.

Pred začiatkom liečby je potrebné si uvedomiť, že akútna bolesť nie je len ochorenie, je dôsledkom procesu starnutia kostry chrupavky a kosti, čo si bude vyžadovať neustálu pozornosť.

Akútna bolesť chrbta: príčiny, metódy liečby

Akútna bolesť chrbta je fenomén, ktorý sa tiež nazýva lumbago. Bolestivý syndróm vadí ľuďom v strednom a starom veku.

Príčiny

Príčiny akútnej bolesti v bedrovej oblasti sú rôzne patologické stavy chrbtice, ochorenia vnútorných orgánov a poranenia.

Miechové patológie

Prvá špecifikovaná skupina chorôb a patologických stavov zahŕňa:

• Osteochondróza. Ide o léziu medzistavcovej platničky dystrofickej povahy, ktorá sa tiež rozširuje na susedné stavcové telá. Pri tomto patologickom procese môže akýkoľvek neúspešný pohyb vyvolať kompresiu nervových koreňov miechy, čo spôsobuje akútnu bolesť v bedrovej oblasti. Klinické prejavy nezmiznú počas dňa. Pri zdvíhaní závaží sa bolesť stáva horiacou, neznesiteľnou.
• Spondylosis deformans. Patológia je charakterizovaná deformáciami bedrových stavcov s paralelnou tvorbou rastu kostí, v dôsledku čoho je zúžený vertebrálny kanál. Nepríjemné pocity sa objavujú v dôsledku tlaku vyvíjaného na koreňoch.

• Facetov syndróm. Akútna bolesť chrbta v bedrovej oblasti je spojená s kompresiou chrbtice v mieste jej výstupu z miechového kanála. Tento syndróm je spôsobený zvýšením veľkosti horných a dolných strán medzistavcového kĺbu, v dôsledku čoho sa zúžil medzistavcový kanál.
• Ankylozujúca spondylartóza. Ťažká bolesť, vyžarujúca smerom k stehnom, začína zdola, vzadu. Spočiatku dochádza k výraznému obmedzeniu mobility, ďalej znižuje počet respiračných kontrakcií hrudníka. Pri postupe patologického procesu dochádza k zakriveniu hrudnej chrbtice a jej ohybu.
• Epidurálny absces. Táto patológia je charakterizovaná akumuláciou hnisu v mieche. Tvorba abscesu je spôsobená infekciami močových ciest. Vyskytuje sa v hrudnej chrbtici. Akútna bolesť v chrbte a bedrovej oblasti sa vyskytuje pri palpácii alebo poklepaní na postihnutú oblasť.
• Osteoporóza. Metabolický charakter porúch kostnej štruktúry.

• Kyfóza, skolióza. Zakrivenie chrbtice.
• Protrúzia alebo herniated bedrovej medzistavcové platničky. Pre pacienta je ťažké pohybovať sa, pretože pri neúspešných pohyboch dochádza ku kompresii nervových zakončení, čo spôsobuje ostré a náhle bolesti.
• Lézie prvkov miechy infekčnej povahy: brucelóza, tuberkulóza.
• Lumbosakrálna radiculitída. Toto ochorenie spôsobuje bolesti pri streľbe, ku ktorým dochádza pri nakláňaní alebo pri iných náhlych pohyboch, ako aj pri zdvíhaní ťažkých predmetov, ako sú napríklad činky.

Patológia vnútorných orgánov

Lumbálne bolesti ostrej povahy sa vyskytujú aj kvôli rôznym ochoreniam vnútorných orgánov:

1. Urolitiáza. Bolestivý syndróm je výrazný a zvyšuje sa s chôdzou alebo fyzickou námahou. Ďalšími prejavmi sú hematuria (krv v moči), nevoľnosť, záchvaty vracania.
2. Aeuryzma aorty.
3. Prostatitis.
4. Infekčné gynekologické ochorenia (trichomoniáza, ureaplazmóza, chlamydia).
5. Žlčníka.
6. Ochorenie obličiek - pyelonefritída.
7. Endometrióza.
8. Peptický vred, nádorové procesy v dvanástniku a hrubom čreve, ako aj v pankrease.
9. Ulcerózna kolitída.
10. Karcinóm vaječníkov alebo maternica.

V tomto videu Elena Malysheva, autorka a moderátorka denného programu „Zavolali ste lekára?“, Vám povie o príznakoch pyelonefritídy:

Systémové patológie sú často zdrojom bolesti v bedrovej oblasti. Ide o difúzne ochorenie spojivového tkaniva, reumatoidnú artritídu, ankylozujúcu spondylitídu.

Preťaženie, únava, zranenie

Rôzne poranenia a poškodenia svalov, väzov a stavcov spôsobujú fyzické nepohodlie a bolesť. Táto skupina faktorov by mala zahŕňať tieto problémy:

• Akútne strečing. S touto diagnózou je nepohodlie v bedrovej oblasti lokalizované v dlhých chrbtových svaloch. Táto podmienka prispieva k významnému obmedzeniu mobility.
• Kompresia vertebrálnych fraktúr spojených s osteoporózou alebo poraneniami.
• Ruptúra ​​väzov alebo chrbtových svalov.

Bolesť v dolnej časti chrbta sa často vyskytuje u športovcov, ako aj u ľudí pracujúcich v ťažkej fyzickej práci.

Iné dôvody

Ďalšie pravdepodobné príčiny bolesti v dolnej časti chrbta sú:

1. Neuralgia. Tento jav sa prejavuje kompresiou alebo podráždením nervov. Táto diagnóza sa často vykonáva u pacientov po hypotermii. Bolesť sa prejavuje vo forme útokov. Spolu s nimi dochádza k traseniu, začervenaniu kože, zvýšenému poteniu a opuchu svalového tkaniva.
2. Miechová mŕtvica.
3. Nádorové nádory a metastázy v mieche. Malígne novotvary obličiek, štítnej žľazy, pľúc, prostaty, prsných žliaz a gastrointestinálneho traktu môžu metastázovať do tejto oblasti.

Mimomaternicové tehotenstvo môže tiež spôsobiť silnú bolesť v sakrálnej oblasti. Strieľacie bolesti sú spôsobené prasknutím vajíčkovodu.

druh

V závislosti od príčiny, ktorá spôsobila vznik bolesti, sa bolesť prejavuje v rôznych príznakoch.

Lekári rozlišujú tieto odrody:

• Lumbago alebo bolesť chrbta. Táto - paroxyzmálna, ostrá bolesť v dolnej zóne chrbta, prejavuje sa po cvičení alebo náhlych pohyboch. Ťažká bolesť spôsobuje, že osoba je v nútenom postoji: pacienti naklonia telo do strany alebo dopredu a snažia sa previesť telesnú hmotnosť na zdravú polovicu. Útok trvá od 5 minút do 2-3 týždňov. Najčastejšie sa tento druh bolesti vyskytuje pri osteochondróze.
• Lumbodynia. Pod týmto termínom sa rozumie nie veľmi výrazná, ale pravidelne sa vyskytujúca bolesť chrbta. Stávajú sa intenzívnejšími prechladnutím, prechladnutím tela, fyzickým vyčerpaním. Pri pohybe s prvkami predĺženia alebo skrútenia sa často vyskytujú záchvaty. Bolesť je charakteristická pre tehotné ženy, ktoré v krátkom čase získali veľký počet kilogramov.
• Ischias. Takáto bolesť je ožarovaná. Môže sa vzdať nohy, zadku, chrbtice, slabiny, holene, päty. Bolesť nie je príliš výrazná, sprevádzaná necitlivosťou a výskytom husí kože. Tento typ syndrómu bolesti je nebezpečný: v dôsledku slabého prejavu pacienta nie je v žiadnom zhone konzultovať s lekárom a mufle útoky analgetikami. Medzičasom postupuje patologický proces a svaly stehien a dolných končatín sú ochabnuté a postupne atrofujú. Lumboischialgia nastáva, keď sú natiahnuté chrbtové svaly a medzistavcové prietrže.

Prečo sa vzdáva bolesť chrbta? Prečítajte si podrobný článok.

Elena Malysheva zdieľa tipy, ako sa zbaviť bolesti chrbta v bedrovej oblasti:

Povaha akútnej bolesti chrbta v období tehotenstva

Bolesť v chrbte, v dolnej časti chrbta, je často narušená ženami, ktoré prinášajú ovocie. To neznamená vždy vývoj patologického procesu, ale aby sa vylúčila možnosť ich prítomnosti, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Identifikujú sa nasledujúce pravdepodobné príčiny, ktoré spôsobujú bolesť bedra u tehotných žien:

1. Tlak vyvíjaný na nervové zakončenia a krvné cievy, ktoré obklopujú chrbticu. To sa vyskytuje na začiatku tehotenstva, keď maternica mení svoju veľkosť. V tomto prípade existujú nepríjemné bolesti.
2. Nerovnomerné zaťaženie chrbtice. Keď sa zväčšuje bruško, žena sa musí viac a viac ohýbať. Bolesť je nepravidelná, slabá a boľavá.
3. Syntéza hormónu relaxín, ktorého funkciou je príprava tela na pôrod. V tomto prípade sa v sakrálnej oblasti vyskytuje bolesť. Bolesť spojená s natiahnutím symphysis pubis a môže trvať dlho.
4. Mechanické poškodenie alebo chronické ochorenia chrbtice, ktoré boli pozorované u tehotnej ženy pred počatím. Bolesť je akútna, často sa vyskytuje.
5. Strhnutie nervu. Bolesť je lokalizovaná vľavo alebo vpravo nad bedrami, ale má aj bilaterálny charakter.

Nízka bolesť chrbta počas tehotenstva tiež naznačuje hrozbu potratu. V tomto prípade sa okrem toho v dolnej časti brucha, ako aj krvavého výboja vyskytujú ťahové pocity.

Diagnostické metódy

Na určenie príčiny bolesti v dolnej časti chrbta vykonajte nasledujúce diagnostické opatrenia:

• Röntgenové lúče;
• elektromyografie;
• kostnej skenovanie;
• MRI;
• CT.

Keď sa syndróm bolesti šíri do dolnej časti chrbta, krv sa tiež berie na analýzu a detekciu hladiny hemoglobínu, obsahu vápnika v krvi.

Metódy akútnej liečby bolesti

Liečba akútnej bolesti v bedrovej chrbtici vyžaduje integrovaný prístup.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri prejavoch akútnej bolesti doma je nasledovná:

1. Obmedzte fyzickú aktivitu. V pokojnom stave musíte byť 1-2 dni po útoku.
2. Prijatie liekov proti bolesti. Ukázalo sa, že sa užíva OTC analgetiká, ktoré nemajú silný účinok, napríklad „Analgin“ alebo „Balargin“.
3. Nanesenie ľadového obalu alebo fľaše s teplou vodou na miesto, kde sa nachádza bolesť.

Počas spánku sa odporúča vložiť si medzi nohy vankúš.

Nie je potrebné znášať akútnu alebo tupú bolesť: je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste zistili príčinu jeho zdroja a začali liečbu.

Ako odstrániť bolesť v bedrovom spazme radiculitídy počas 1,5-2 minút, odporúča profesor Kartavenko:

Liečba liekmi

Ako môžem zmierniť akútnu bolesť v bedrovej oblasti? To možno urobiť s liekmi. V tomto prípade sa odporúčajú blokády alebo nasledujúce tablety: t

Ak sa vyskytne opuch, odporúčame užívať diuretiká ("Diakarb", "Furosemide").

Môžete tiež použiť lokálne prípravky, ktoré je potrebné trieť do postihnutých oblastí. V prípade okolitej bolesti môžete použiť masti „Viprosal“, „Finalgon“, „Apizartron“ alebo injekčné anestetiká (injekcie).

masáž

Masáž je ďalšia metóda liečby, ktorá účinne dopĺňa liečebný cyklus. Masáž pomáha aj tým pacientom, ktorí nie sú schopní sa od najsilnejších útokov vytrhnúť. Na to, aby pacient vykonával masáž v dolnej časti chrbta, je potrebný, keď pacient sedí, stojí alebo leží. Akčný algoritmus je v tomto prípade nasledovný:

1. Palmy sa najprv zohrievajú, trú ich a zvierajú medzi kolenami. Po dosiahnutí výrazného pocitu tepla musíte okamžite aplikovať na postihnutú oblasť. Opakujte až päťkrát.
2. Vyhrievané dlane sú umiestnené na chrbte, zatiaľ čo palce by mali byť na bokoch a smerovať nadol, zatiaľ čo iné ležia šikmo. Oblasť, v ktorej je bolesť lokalizovaná, sa pred opätovným ohrevom jemne, ale intenzívne trie.
3. Pás sa masíruje hrotmi prstov, pohybujú sa zhora nadol. Potom sú prsty umiestnené tak, že sú kolmé na stavce a pomaly sa pohybujú do strany, o 2-3 cm.
4. Prsty sa zovrú do pästí. Ich zadné časti sú nesené pozdĺž hrebeňa bedrovej kosti.

gymnastika

Ak bolí váš chrbát, stav pacienta sa môže zlepšiť pomocou terapeutických cvičení. Odporúča sa vykonať nasledujúce cvičenia:

• Položte ruky na sedadlo stoličky, zhlboka sa nadýchnite. Nakreslite žalúdok, chrbát klenutý. Po tom, výdych, snaží sa uvoľniť a ohnúť chrbát čo najviac. Tento postup opakujte 8-12 krát.
• Odpočiňte si dlane na podlahe. Najprv zdvihnite pravú nohu a potom doľava. V tejto polohe musíte zostať 5-7 sekúnd. Opakujte pre opačný pár končatín. Vždy, keď chcete zvýšiť trvanie expozície (až 1-2 minúty).
• Odpočiňte si dlane na podlahe, nadýchnite sa. Pomaly, bez zdvíhania rúk, otočte telo a hlavu na pravej strane. Výdych, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Zopakujte rovnaký komplex pre opačnú stranu. Cvičenie sa vykonáva 6-8 krát.
• Prečítajte si viac o cvičeniach tu.

Domáca liečba

Doma môžete tiež vykonať nasledovné:

1. Postihnutú oblasť chrbta namažte šťavou z chrenu, z polovice zriedenú alkoholom.
2. Vykonávať vodné procedúry s pridaním harmančeka alebo infúzií na báze tymiánu do kúpeľa. To sa má vykonať len v období ústupu bolesti. Trvanie procedúry je 15 minút.
3. Aplikujte soľné obklady. Je potrebné rozpustiť 100 g soli v litri horúcej vody a ponoriť gázu zloženú v niekoľkých vrstvách do výslednej zmesi. Kompresiu aplikujte na spodnú časť chrbta, kým kvapalina nevychladne. Môžete odísť na noc.
4. Aplikujte test z testu. Spodnú časť chrbta je potrebné zabaliť silnou vrstvou gázy, na vrch položiť plochý koláč kysnutého cesta, ktorého vrstva je 2-3 cm a pred spaním by ste mali tento obklad aplikovať.

Akútna bolesť chrbta nie je nezávislé ochorenie. Pôsobia ako symptóm rôznych patológií. Ak chcete zistiť príčinu tohto javu, je dôležité včas sa poradiť s lekárom a začať liečbu.

V tomto videu sa dozviete, ako zaobchádzať s dolnou časťou chrbta doma s ľudovými prostriedkami:

Nízka bolesť chrbta

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje pomerne často. Pacienti hovoria, že „moja dolná časť chrbta bolí“, „štipka dolnej časti chrbta“, „bolesť chrbta v dolnej časti chrbta“. Ak bolesť nie je akútna, môžu povedať „boľavú bedrovú oblasť“, „ťahanie bedrovej oblasti“, „boľavú bedrovú oblasť“. Niekedy je bolesť opísaná ako pocit pálenia v dolnej časti chrbta.

Bedrá sa nazývajú dolná časť chrbta - od miesta, kde končatiny rebier, až po kostru. Možno bolo potrebné samostatné slovo pre dolnú časť chrbta, aby bolo možné označiť miesto, v ktorom bolí. Koniec koncov, ak váš chrbát bolí, vo väčšine prípadov je to nižšia chrbát, ktorý bolí.

Čo by mohlo byť bolesti chrbta

Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú náhle, prudko a akútne. V tomto prípade sa hovorí o lumbago (zastaraný populárny názov - komora). Bolesť je opísaná ako ostrá, "streľba". Pohyby sú obmedzené, niekedy je dokonca nemožné vyrovnať chrbát. Pri akomkoľvek pohybe sa bolesť zintenzívňuje.

Útok bolesti môže trvať niekoľko minút a môže trvať dlhšie (až niekoľko dní). Môže to byť, že útok prejde a bolesť už nebude pripomínať, ale často sa vracia bolesť a človek si zvykne na bolesť v dolnej časti chrbta.

Nízka bolesť chrbta môže byť nielen akútna (ostrá), môže byť ťahom v prírode a chronická. Mierna, ale konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, niekedy exacerbovaná, napríklad počas cvičenia, infekčného ochorenia, podchladenia atď., Sa nazýva lumbodynia. Niekedy nie je žiadna okamžitá bolesť, ale stuhnutosť pretrváva v bedrách, pacient pociťuje nepohodlie.

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, ale štatistiky sú nasledovné:

• v 90% prípadov je bolesť spôsobená problémami chrbtových a chrbtových svalov;
• v 6% je príčinou bolesti ochorenie obličiek;
• 4% - ochorenia iných vnútorných orgánov (genitourinárny systém, črevá).

Miecha predstavuje väčšinu všetkých prípadov bolesti chrbta, a to nie je náhodné. U ľudí sa ťažisko tela nachádza len na úrovni pásu, a pri chôdzi celá záťaž padá takmer úplne na bedrovú chrbticu (u zvierat pohybujúcich sa na štyroch nohách nie je takýto problém). A keď sa človek posadí dole, stavce dolnej časti chrbta a sakrum zažijú rovnakú tlakovú silu ako 170-metrová vrstva vody, ktorá tlačí na potápača. Táto oblasť je, samozrejme, obzvlášť zraniteľná.

Choroby pohybového aparátu, spôsobujúce bolesti chrbta:

• zovretie sedacieho nervu. Nervové korene siahajúce od miechy sú stlačené susednými stavcami. Zároveň je tu ostrá, strieľajúca bolesť. Spravidla je možné, že zovretie koreňov nastane v dôsledku degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza): medzistavcové platničky, ktoré oddeľujú stavce od seba, sú zničené, medzera medzi stavcami sa zužuje a ostrý pohyb (naklápanie, otáčanie) môže viesť k zovretiu nervovej vetvy;
• ischias (ischias). Zafarbené korene nervu sa môžu zapáliť. Zápal nervových koreňov sa nazýva radiculitída (z latiny Radicula - „root“); Na označenie zápalu sedacieho nervu sa niekedy používa špeciálny názov ischias. S porážkou bedrovej ischalgie ischiatického nervu sa môže pozorovať - ​​bolesť chrbta, tiež zasahujúca do sedacieho svalu a nôh pozdĺž sedacieho nervu;
• herniovaný disk - vydutie fragmentu medzistavcovej platničky do miechového kanála. Vyskytuje sa v dôsledku poranenia alebo degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza);
• myozitídy bedrových svalov. Myozitída je zápal kostrových svalov. Príčinou bedrovej svalovej myozitídy môže byť hypotermia alebo náhly stres.

Tiež bolesť chrbta môže byť spôsobená takýmito ochoreniami, ako je skleróza multiplex, degeneratívna sakroiliitída, osteoporóza.

Prevencia bolesti chrbta

Výskyt bolesti chrbta je často vyvolaný neopatrným postojom k vlastnému zdraviu. Bolesť môže byť spôsobená:

• dlhý pobyt v rovnakej polohe (napríklad pri sedení);
• zlé držanie tela;
• nízka mobilita;
• nadmerné cvičenie.

Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju chorôb, ktoré sa prejavujú ako bolesť chrbta. Riziko bolesti sa môže znížiť podľa odporúčaní lekárov:

• sledujte svoje držanie tela;
• Vyhnite sa nepríjemnému držaniu tela pri sedení. Je žiaduce, aby kolená boli mierne vyššie ako bedrové kĺby. K tomu použite nízku stoličku alebo stojte pod nohami. Položte malý vankúš medzi spodnú časť chrbta a operadlo;
• pri sedení je potrebné z času na čas vstať a pohybovať sa. Každú hodinu si urobte päťminútové prestávky; ako zdvíhať závažia
• prednostne spať na ortopedickom matraci (elastický a dosť tvrdý);

Nižšia bolesť chrbta pri ochorení obličiek

V prípade bolesti chrbta je dôležité určiť, či je ich príčina patológiou pohybového aparátu alebo ochorenia obličiek (ako aj iných vnútorných orgánov). Diagnóza by mala byť lekárka. Existujú však náznaky, ktoré naznačujú, že bolesť môže byť spôsobená problémami obličiek a / alebo iných orgánov urogenitálneho systému. Keď sa objavia tieto príznaky, odporúča sa okamžite kontaktovať urológa. Predpokladá sa ochorenie obličiek (alebo častejšie genitourinárny systém), ak bolesť chrbta sprevádza:

• celkové zhoršenie zdravia (letargia, ospalosť, slabosť, zvýšená únava);
• opuch viečok, tváre. Nadýchanie je obzvlášť výrazné ráno po prebudení a ústupe smerom k večeru;
• horúčka, zimnica, potenie;
• strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie;
• časté alebo bolestivé močenie;
• zmeny vlastností moču (môže sa viac koncentrovať vo farbe alebo naopak bezfarebne, obsahovať hlien alebo krv);
• zvýšený krvný tlak.

Dôležitým znakom toho, že bolesť v dolnej časti chrbta je spôsobená problémami vnútorných orgánov a nie pohybového aparátu, je jeho nezávislosť od polohy tela. Avšak pri dlhodobom postavení v patológii kontrolnej patológie sa môže zvýšiť bolesť.
Záleží aj na lokalizácii bolesti. Pri ochorení obličiek je najčastejšie pozorovaná bolesť na jednej strane (pretože zvyčajne trpí len jedna oblička). Bolesť obličiek nesmie byť obmedzená na dolnú časť chrbta a šíriť sa po ureteri, v slabine, vo vonkajších pohlavných orgánoch, na vnútornom povrchu stehien.

Bedra bolí: čo robiť?

Nízka bolesť chrbta je symptómom ochorenia, ktoré vyžaduje liečbu. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom. Ale v prípade náhleho záchvatu akútnej bolesti („lumbago“, typickej pre radiculitídu) je predovšetkým nutné zmierniť syndróm bolesti. Lekári poradia:

• používajte ľahké teplo. Pletený vlnený šál alebo vlnený pás na bedrá;
• užívajte lieky proti bolesti;
• Je potrebné zaujať postoj, ktorý vám umožní relaxovať chrbtové svaly. Odporúča sa ležať na chrbte, na pevnom plochom povrchu (doske); nohy by mali byť zdvíhané a ohnuté na kolenách, pre ktoré by ste mali dať pod nimi zvinutú deku alebo vankúš. (Je nežiaduce ležať na podlahe, môže byť vyfúknutý cez ponor).

Navrhovaná pozícia nie je dogmou. Pacient by sa mal cítiť uľavene, preto sú možné aj iné polohy; napríklad ležiac ​​na doske, položil na ňu ohnuté kolená s vankúšikom medzi nimi. Môžete sa pokúsiť klamať si na bruchu a natiahnuť nohy, pod kĺbové kĺby podložiť valček. Ak bola odstránená závažnosť bolesti, neznamená to, že už nie je potrebný lekár. Bez riadnej liečby sa záchvaty opakujú a situácia ako celok sa zhorší.

Ktorý lekár by si mal sťažovať na bolesť chrbta?

V prípade bolesti chrbta je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože v prvom rade je potrebné určiť, ktoré ochorenie orgánov spôsobuje bolesť. V závislosti od výsledkov vyšetrenia môže byť potrebné poradiť sa s jedným alebo s iným lekárom. Môže byť priradené:

• konzultácia s neurológom - na zhodnotenie stavu chrbtice, chrbtových svalov a nervového systému;
• Konzultácia s urológom - v prípade podozrenia na ochorenie močového systému;
• Konzultácia s gynekológom - v prípade podozrenia alebo prítomnosti chronických ochorení ženského reprodukčného systému;
• kompletný krvný obraz a analýza moču - na potvrdenie alebo odstránenie zápalovej povahy ochorenia;
• rádiografia chrbtice;
• Ultrazvuk bedrových kĺbov;
• ako aj iné štúdie.