Autor článku: Alina Yachnaya, onkologická chirurgka, vyššie lekárske vzdelanie s titulom Všeobecné lekárstvo.
Ak chcete odpovedať na otázku, či je možné zbaviť sa medzistavcovej prietrže bez operácie, je potrebné určiť typ hernie a očakávaný výsledok liečby.
Medzistavcové platničky sa skladajú z dvoch častí - jadra podobného želé a pevnejšej vonkajšej vrstvy. Hernia môže byť charakterizovaná:
- Iba vydutý disk: to znamená zmena jeho tvaru.
- Alebo poškodenie shell, ktorý drží jadro disku. Potom želé-ako substancie (jadro) cez medzeru alebo trhliny uniká do vonkajšej vrstvy.
Teraz zvážte očakávané výsledky liečby každého typu prietrže a spôsoby, ako ich dosiahnuť.
(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)
Dá sa vyliečiť doma.
Chirurgický zákrok sa nevyžaduje.
Doma, bez operácie nemožno vyliečiť.
Chirurgický zákrok vám umožní obnoviť funkciu chrbtice, ale vrátenie disku do pôvodného stavu je nemožné.
Doma je možné dosiahnuť cieľ v 90% prípadov.
Operácia je zriedkavo predpísaná: ak konzervatívna liečba nepomôže alebo sú príznaky príliš závažné (paralýza končatín, syndróm nevyriešenej bolesti, dysfunkcia panvových orgánov).
Teraz zvážime možné možnosti liečby herniovaných diskov bez chirurgického zákroku, ktoré možno použiť aj doma.
Varovanie! Takmer všetky metódy majú určité kontraindikácie. Uistite sa, že diskutovať o možnosti ich použitia s neurológom, ako začnete liečiť prietrže.
Konzervatívna liečba bez chirurgického zákroku
lieky
Na liečenie prietrže chrbtice bez chirurgického zákroku sa používajú rôzne liečivá.
(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)
Lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky
Aplikujte s nepohodlím, miernou bolesťou, prítomnosťou zápalu
Lekár si predpíše predpis pre silnú bolesť. Ich použitie môže byť sprevádzané vedľajšími účinkami.
Neuralgia lieky
Často predpísané pre prietrže, pretože sú pomerne účinné a bezpečnejšie ako lieky proti bolesti proti opioidom
Prideliť v prítomnosti svalových kŕčov
Lieky inhibujú zápal, zmierňujú bolesť. Injekcia sa uskutočňuje priamo do postihnutej oblasti. Lekár môže predpísať priebeh liečby perorálnymi kortikosteroidmi.
V žiadnom prípade neužívajte lieky sami - poraďte sa s neurológom, ktorý vám predpíše účinnú liečbu.
Natiahnutie chrbtice
Existujú špeciálne stoly na natiahnutie chrbtice, ktoré majú liečivý účinok vďaka vytvoreniu priaznivých podmienok na obnovu disku. Keď je na nich, vzdialenosť medzi stavcami sa zvyšuje, tlak na disky sa znižuje a ich účinok na blízke nervové zakončenia.
Tam sú ako profesionálne zdravotnícke vybavenie pre strečing chrbtice a stoly pre domáce použitie.
Prístroj na skeletálnu trakciu chrbtice
Perkutánna elektrická nervová stimulácia
Tieto postupy sa používajú na odstránenie bolesti spôsobenej prietržou chrbtice.
Prostredníctvom problémových oblastí prechádzajú elektrický prúd do bezpečných dávok. Elektrické impulzy, stimulujúce nervy, „mazajú“ bolesť. Procedúra je bezbolestná a vykonáva sa bez anestézie.
Liečba chronickej bolesti chrbta touto metódou je neúčinná.
Ultrazvuková terapia
Ultrazvukové ošetrenie pomáha pacientovi zbaviť sa bolesti a zápalu. Ultrazvuk urýchľuje prietok krvi a eliminuje svalové kŕče, zvyšuje plasticitu tkanív, čo podporuje hojenie poškodených diskov a zmierňuje príznaky. Táto metóda je dokonale kombinovaná s inými typmi terapie a rýchlo vracia pacientovi radosť z pohybu.
Podľa dosiahnutých výsledkov sú ultrazvukové vyšetrenia podobné manuálnej terapii.
Alternatívna liečba bez chirurgického zákroku
Spor o túto kategóriu metód nezmizne: mnohí hovoria o ich neefektívnosti; u iných liečených pacientov sa zaznamenali obrovské výsledky. „Všetko je individuálne“ - je dôležité pochopiť, či sa chystáte vyskúšať niektorú z nasledujúcich metód liečby prietrže chrbtice.
akupunktúra
Akupunktúra - zavedenie ihiel do biologicky aktívnych bodov tela - pomohla mnohým pacientom zabudnúť na bolesť a stuhnutosť pohybov. Zároveň existujú príklady, keď akupunktúra nebola dostatočne účinná.
Ak sa rozhodnete vyskúšať túto metódu, aby ste sa zbavili príznakov medzistavcovej prietrže - nájdite skúseného overeného špecialistu.
Masáž biologicky aktívnych bodov
Táto starodávna liečebná prax je veľmi podobná akupunktúre. Rozdiel je v tom, že biologicky aktívne body vyvíjajú tlak pomocou prstov, nie ihiel.
Tento postup by mal byť liečený iba skúseným špecialistom, ktorý plynule ovláda prax. Účinnosť metódy je veľmi odlišná od pacienta k pacientovi.
Tradičná masáž
Masáž chrbta uvoľňuje a posilňuje svaly, stimuluje prekrvenie tkanív, odstraňuje bolesť.
Hovoriť o tom, že pomocou masáže môžete „tlačiť“ jadro na miesto a podobne - nič viac ako mýty.
Skôr ako sa zaregistrujete na procedúru, určite terapeutovi povedzte, že máte vertebrálnu prietrž. To je dôležité, pretože triedy s vami sa budú líšiť od klasickej masáže chrbta (a špecialista musí mať príslušné znalosti a prax).
Bioelektronická spätná väzba
Táto nechirurgická a absolútne bezbolestná metóda liečby medzistavcovej prietrže zahŕňa čítanie, spracovanie a spätný prenos modifikovaných informácií prostredníctvom špeciálnych zariadení.
Metóda bioelektronickej komunikácie je dobrou alternatívou k liekom na chronickú bolesť, ako aj skvelým spôsobom, ako si byť neustále vedomý akýchkoľvek zmien v existujúcom probléme.
Existujú špeciálne kurzy jogy pre ľudí s problémami chrbtice.
Dôležité: obvyklé triedy jogy môžu zhoršiť stav, pretože zahŕňajú skrútenie tela v rôznych smeroch, čo zvyšuje tlak na medzistavcové platničky.
Špeciálny súbor cvičení a špeciálna technika pre ich výkon (pre rôzne fázy choroby - vlastné cvičenia a techniky) urýchľujú proces obnovy disku, pomáhajú kontrolovať symptómy a zabraňujú opakovaniu hernie.
Ak sa chcete naučiť základy jogy s herniou chrbtice, určite budete potrebovať skúseného inštruktora.
Postupom času, môžete získať skúsenosti, môžete urobiť sami doma - jóga môže dobre nahradiť gymnastiku.
Jóga je vynikajúcou prevenciou chrbtovej hernie
Čo možno urobiť doma na liečbu medzistavcovej prietrže?
Jemný režim cvičenia
V prípade herniated disku, sa odporúča znížiť záťaž na chrbte a odpočinku viac: vzpieranie a intenzívne cvičenie len zhoršiť príznaky. Keď sa príznaky objavia vo forme akútnej náhlej bolesti, lekári odporúčajú „ležať“ niekoľko dní.
Ale nestojí za to ležať celé týždne - to len oddiali zotavenie. Po dvoch alebo troch dňoch odpočinku, musíte začať pohybovať, ale nie veľmi aktívne, vyhnúť sa náhlym pohybom a zaťaženiu chrbtice.
Korzety a obväzy
Použitie špeciálneho korzetu alebo obväzu (napríklad krčka maternice alebo miechy, v závislosti od umiestnenia poškodeného disku) bude tiež užitočné. Takéto zariadenie podporuje chrbticu, znižuje tlak na nervy a mierne obmedzuje pohyb, pomáha pacientovi vyhnúť sa deformáciám na chrbte.
Studené a horúce obklady
Tento jednoduchý, úplne voľný a účinný spôsob liečby medzistavcovej hernie je ideálny pre domáce použitie.
Teplo zvyšuje prietok krvi, čím stimuluje obohacovanie tkanív kyslíkom a ich obnovu, zmierňuje svalové napätie a má mierny anestetický účinok. Môžete použiť vyhrievané uteráky, vyhrievané podložky, fľaše s teplou vodou a iné improvizované prostriedky. Táto terapia je účinná pri malých výčnelkoch a miernych symptómoch.
Studené obklady tiež vykazujú dobrú účinnosť pri odstraňovaní bolesti. Dosť na to, aby sme na postihnutú oblasť chrbta zabalili ľadový obal zabalený v uteráku na 10 minút - a budete sa cítiť uľavene.
Poznámka: v jednom sedení môžete striedavo používať horúce a studené obklady - to zvýši účinnosť liečby.
Aby sa predišlo komplikáciám a chirurgickým zákrokom, pacienti s medzistavcovou prietržou musia vykonať súbor cvičení, ktoré posilnia rôzne svalové skupiny, natiahnu chrbticu a pomôžu odstrániť bolesť. Individuálny komplex bude predpísaný neurológom.
Gymnastiku môžete vykonávať doma alebo pod dohľadom špecialistu. Konzultácia s lekárom je povinná: nielenže sa dozviete, aké cvičenia sú pre vás zobrazené, ale aj schopnosť overiť správnosť ich výkonu pod dohľadom špecialistu.
Poďme zhrnúť
Je nemožné úplne sa zbaviť hernie chrbtice 100% a „vrátiť všetko na svoje pôvodné miesta“, ale existuje mnoho spôsobov, ako môže každý pacient účinne odstrániť symptómy.
Chirurgický zákrok je sprevádzaný veľkými rizikami - nemali by ste okamžite prejsť do takého extrému, pokiaľ máte k dispozícii viac ako 10 metód, ktoré vám umožnia kontrolovať vaše príznaky a viesť svoj zvyčajný spôsob života.
Aby techniky skutočne fungovali a neublížili sa - určite sa poraďte so svojím lekárom-neurológom.
Ako sa zbaviť medzistavcové prietrže bez chirurgického zákroku
Medzistavcové prietrže sa nazývajú patologické zmeny v štruktúre alebo forme vláknitého krúžku stavca. Tieto zmeny môžu byť s prasknutím plášťa alebo vydutého kotúča. Choroba je veľmi vážna, najmä v prípade, keď je jadro vytesnené, môže sa dostať do miechového kanála a traumatizovať nerv.
Veľmi často sa pri liečbe intervertebrálnej chirurgie hernie vyžaduje, v niektorých prípadoch, keď pacient požiadal o lekársku pomoc včas, môžete sa dostať s inými typmi liečby.
Medzistavcové prietrže sa môžu tvoriť na ktorejkoľvek časti chrbtice, najčastejšie sa vyskytujú v hrudnej, krčnej alebo bedrovej oblasti. Z tejto choroby je možné zotaviť pomocou masáže, fyzioterapie. Existuje aj mnoho ľudových prostriedkov, ale pred výberom metódy liečby je potrebná starostlivá diagnostika skúseným lekárom.
Prečo dochádza k medzistavcovej prietrže?
Choroba sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, najčastejšie sú:
- trauma;
- tvrdá fyzická práca;
- zlé návyky;
- sedavá práca;
- neliečená osteochondróza;
- zakrivenie chrbtice;
- dysplázia bedrových kĺbov u detí do jedného roka.
Tvorbu medzistavcovej hernie možno následne traumatizovať. Nezdá sa to okamžite, v niektorých prípadoch sa zistí niekoľko rokov po zranení.
Dysplázia v detstve, ak nie je riadne liečená, so sebou nesie mnoho súvisiacich ochorení, vrátane panvovej deformácie a hernie chrbtice sa objavuje už v dospelosti.
Osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku starnutia tkanív miechy a medzistavcové platničky sa stávajú neelastické, čo vedie k tvorbe prietrže pri akomkoľvek zaťažení.
Ľudia so zlými návykmi, napríklad fajčiari, narúšajú dodávku krvi kyslíkom. V dôsledku toho všetky orgány a tkanivá nedostávajú látky potrebné na normálne fungovanie. Chrbtica tiež trpí, takže ľudia so zlými návykmi sú náchylní na rôzne druhy chorôb.
Pri absencii fyzickej námahy sa chrbtové svaly oslabujú, celá váha spočíva na chrbtici. Okrem toho sa metabolizmus výrazne spomaľuje a funguje ako piest. Nízka pohyblivosť ovplyvňuje vývoj osteochondrózy, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť prietrž.
Príznaky vertebrálnej prietrže
Symptómy ochorenia sa môžu líšiť v závislosti od umiestnenia prietrže a jej veľkosti. Veľmi často si pacient neuvedomuje svoju chorobu. Trvá tak dlho, až neoplazmus využíva nervové zakončenia.
- U pacientov s prietržou, ktorá neovplyvňuje nerv, je možná boľavá bolesť chrbta, ktorá je vnímaná ako príznak osteochondrózy.
- V prípadoch, keď sa vyskytne zovretý nerv, má pacient pretrvávajúcu a silnú bolesť, ako aj necitlivosť končatín. Niekedy je bolesť v nohách - to je príznak zoštipnutia sedacieho nervu. V tomto prípade je bolesť taká silná, že nie je možné urobiť krok, pretože nohy sú veľmi citlivé.
- V prípadoch, keď sa v oblasti krčka maternice objavila medzistavcová hernia, objavuje sa necitlivosť hornej časti tela a bolesť sa dáva do stehna.
- Bolesť v nohách je príznakom prietrže chrbtice, často sa pocity rozširujú hlavne na jeden z končatín.
- Bolesť sa vyskytuje pri kýchaní alebo kašľaní, aj keď pacient zostáva v pokoji. Ak je nerv poškodený, môže sa v končatinách objaviť pocit brnenia.
Aké typy prietrže možno vyliečiť bez chirurgického zákroku
S včasnou liečbou je možné plne obnoviť medzistavcovú platňu a jej funkcie, a to aj v prípadoch, keď je prietrž vydutý. S touto diagnózou sa chirurgia nevyžaduje.
Keď je výstupok disku s prasknutou membránou jadra, je možné u 80% prípadov u pacienta zmierniť bolesť použitím konzervatívnej liečby. Ak však konzervatívne metódy v tomto prípade neprinášajú výsledky, je možná paralýza končatín, narušenie fungovania vnútorných orgánov panvy a pocit bolesti po celú dobu.
Ak je intervertebrálna hernia sprevádzaná úplným prasknutím membrány jadra, nie je možné ju vyliečiť bez chirurgického zákroku. S pomocou operácie, môžete obnoviť funkciu stavca, ale obnoviť, ako predtým, nebude fungovať.
Konzervatívna liečba prietrže chrbtice
Pri liečbe medzistavcovej prietrže je dôležité, aby pacient nepreťažil chrbát a bol v pokoji. Dnes, okrem chirurgických metód liečby medzistavcovej hernie, sú konzervatívne. Patrí medzi ne:
- farmakoterapia;
- terapeutické cvičenia;
- akupunktúra;
- jóga;
- natiahnutie chrbtice;
- elektrická stimulácia nervových zakončení;
- ošetrenie ultrazvukom;
- masáže;
- metóda bioelektronickej komunikácie.
Liečba vertebrálnej prietrže liekmi
Na liečbu medzistavcovej hernie sa používajú nasledujúce skupiny liekov: t
Nesteroidné protizápalové lieky proti bolesti
Tieto lieky zmierňujú bolesť, znižujú zápal.
Tieto lieky sú určené na zmiernenie silnej bolesti.
Neuralgia lieky
- baklofén
- klonazepam
- Sirdalud
- Vitamíny skupiny B.
- vekurónium
- rokurónium
- Pipekurónium
- mivakurium
Táto skupina liekov je určená na zmiernenie svalových spazmov.
Injekcie kortizónu: uskutočňujú sa v zóne bolesti. Nástroj zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť. Môže sa používať súčasne s kortikosteroidmi.
Postupy chrbtice
Pacient je fixovaný v špeciálnom zdravotníckom zariadení, pripomínajúcom stôl, na ktorom je zvýšená vzdialenosť medzi stavcami, čím sa znižuje tlak medzi diskami a prietrž sa prestane dotýkať nervových zakončení. Takéto zariadenie má významný terapeutický účinok na chrbticu.
Elektrická stimulácia nervových zakončení
Pomocou špeciálneho zariadenia prechádza kožou v bezpečných dávkach elektrický impulz. Tieto impulzy sú schopné zmierniť bolesť a stimulovať nervové zakončenia. Tento postup je veľmi účinný pri odstraňovaní bolesti, ktorá sa vyskytuje pri hernii chrbtice.
Elektrická stimulácia sa vykonáva bez anestézie, pretože ju nesprevádza žiadna bolesť. Nevýhodou tohto spôsobu je, že nie je účinný pri syndróme chronickej bolesti.
Liečba vertebrálnej hernie pomocou ultrazvuku
Fyzioterapeutický zákrok - ultrazvuk, určený na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti. Vysokofrekvenčné zvukové vlny, pôsobiace na problémovú oblasť, stimulujú krvný obeh, obnovujú elasticitu tkanív a zmierňujú svalové kŕče. V dôsledku toho sú príznaky prietrže znížené, hojenie poškodených diskov je urýchlené.
Tento spôsob liečby môže byť kombinovaný s inými metódami. Ultrazvukové sedenia v ich účinnosti nie sú horšie ako manuálna terapia, s pomocou nich sa obnovia motorické funkcie a zmizne bolesť.
Liečba pomocou bioelektronickej komunikácie
Pomocou špeciálneho zariadenia sa čítajú nervové impulzy, spracúvajú a menia sa na úľavu od bolesti. Tento spôsob liečby medzistavcovej prietrže nie je chirurgický a bezbolestný.
Výberom tejto metódy liečby sa môžete vyhnúť užívaniu účinných liekov proti bolesti, ktoré majú mnoho vedľajších účinkov. Okrem toho, pomocou tejto metódy, môžete určiť najmenšie zmeny vyskytujúce sa vnútri stavca.
Korekcia korzetmi a obväzmi
V závislosti od lokalizácie poškodenia pacienta sú vybrané korzety a bandáže, ktoré uvoľňujú chrbticu. Korzet pre chrbticu alebo obväz podporuje poškodenú oblasť, obmedzuje jej pohyblivosť a neumožňuje jej ovplyvniť nervové zakončenia.
Teplo a chlad
Doma môžete striedavo aplikovať teplo a chlad na poškodenú oblasť s obkladmi. Teplo stimuluje krvný obeh, prispieva k obohacovaniu buniek kyslíkom na ich regeneráciu. S pomocou teplého obkladu sa svaly uvoľňujú a zmierňujú bolesť.
Pre obklady môžete použiť všetky dostupné nástroje: fľaše s teplou vodou, uteráky vyžehlené horúcou žehličkou, elektrické vyhrievacie podušky. Tepelná terapia je účinná na zmiernenie miernej bolesti.
Studené môže tiež pomôcť uvoľniť svalové tkanivo. Môžete si vziať ľadové obaly a zabaliť ich do uteráka, ktorý sa pripája k boľavému miestu.
Čas vystavenia teplu alebo chladu nesmie presiahnuť 15 minút. Alternatívne obklady sú účinné: najprv teplé, potom studené.
Bohužiaľ, je takmer nemožné liečiť medzistavcovú prietrž doma, ale môžete sa zbaviť nepríjemných príznakov tohto ochorenia. Avšak pred liečením tohto ochorenia môžete skúsiť iné prostriedky na zmiernenie celkového stavu a schopnosť viesť normálny život. Pred výberom metódy liečby medzistavcovej hernie je potrebné konzultovať s neurológom a ortopédom.
Ako sa zbaviť medzistavcové prietrže bez chirurgického zákroku
Či je liečba vertebrálnej hernie možná bez chirurgického zákroku, závisí od stupňa vytesnenia disku a špecifickosti postihnutej oblasti. Ovplyvnené sú hrudné a lumbosakrálne oblasti chrbtice. Nové výrastky v tejto oblasti spôsobujú bolesť a necitlivosť končatín. Bez chirurgickej liečby medzistavcovej hernie je veľmi účinná, ale vyžaduje integrovaný prístup. Preto je dôležité včas vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.
Patologické znaky
Medzistavcová hernia je patologická neoplázia v dôsledku vytesnenia jadra pulpu jedného z medzistavcových platničiek. Ak sa jadro disku začne pohybovať pod vplyvom nadmerného zaťaženia, môže sa dostať do miechového kanála a poraniť nervové zakončenia nachádzajúce sa v centre chrbtice. K posunu dochádza v dôsledku zničenia vláknitého krúžku a výčnelku disku. V dôsledku tejto patológie môže dôjsť k úplnému prasknutiu disku.
Príčinou ochorenia je deštrukcia štrukturálnych zložiek chrbtice s nekvalitnou výživou. Rovnako ako nedostatok dôležitých minerálnych komplexov, vrodené anomálie kostného tkaniva, abnormálna záťaž, prudká zmena hmotnosti, komplikácie spôsobené športovými zraneniami.
Klinické príznaky
Príznaky ochorenia sú ovplyvnené veľkosťou novotvaru, uhlom vychýlenia a polohou umiestnenia. V medicíne existujú prípady, keď človek ani nevie o prietrže. Toto je vysvetlené len úplnou absenciou bolestivých pocitov a malou veľkosťou prietrže, ktorá môže byť liečená konzervatívnymi metódami.
Príznaky hernie medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici:
- Bolesť lokalizovaná v bedrovej oblasti a zhoršená počas cvičenia;
- Možno necitlivosť v oblasti inervácie zovretého koreňa;
- Bolesť vyžarujúca do zadnej časti stehna až po zadok zo strany lézie;
- Nedobrovoľné alebo obtiažne močenie, nepravidelné bolestivé pohyby čriev;
- U mužov sa vyvíja účinnosť;
- Necitlivosť a brnenie v slabinách;
- Náhle zmeny krvného tlaku;
- V závažných prípadoch sú diagnostikované dystrofické procesy svalov dolných končatín.
Hlavným príznakom prietrže je silná bolesť v lézii patologického nádoru. To je spôsobené zovretím nervových zakončení v dôsledku silného posunu.
Herniated disk v krčnej oblasti je sprevádzaný necitlivosťou hornej časti tela, ramien, krku a bolesti v bokoch.
Príznaky medzistavcovej prietrže v krčnej chrbtici:
- Bolesť v ramenných kĺboch;
- Bolesti hlavy, závraty, hypertenzia a vzájomná kombinácia týchto príznakov;
- Bolesť v rukách;
- Strata pocitu prstov.
Symptómy prietrže v hrudnej oblasti sú maskované ako úplne iné ochorenia, ktoré nemajú žiadne spojenie s chrbticou. Pacienti berú bolesť v hornej časti brucha pri žalúdočných problémoch a brnenie na ľavej strane hrudníka pri srdcových problémoch. A iba diagnostika môže určiť neoplazmu a podporovať liečbu spinálnej hernie bez chirurgického zákroku.
Liečba bez chirurgického zákroku
Je možné sa zbaviť hernie chrbtice pomocou konzervatívnej a chirurgickej metódy. Podľa štúdie Vroomena a kolegov však v 73% prípadov môžu pacienti liečiť intervertebrálnu herniu bez chirurgického zákroku po 3-4 mesiacoch pravidelnej liečby. Z tohto dôvodu je chirurgická metóda považovaná za poslednú možnosť pre ťažké zranenia.
Neoperačná liečba chrbtovej hernie kombinuje niekoľko metód:
- Liečba liekmi;
- Ultrazvuková terapia:
- Elektrická stimulácia nervových zakončení cez kožu;
- Natiahnutie chrbtice;
- Lokálne chladenie (kryoterapia);
- Komplex fyzických cvičení:
- Ortopedické bandáže alebo korzety;
- Ortopedické matrace;
- Alternatívna liečba chrbtice.
Pri výbere správneho liečebného režimu je hlavným pravidlom úplná absencia bolesti u pacienta. Celý komplex by mal byť prediskutovaný s lekárom a vylúčiť možné kontraindikácie, ktoré sú dostupné takmer vo všetkých metódach korekcie medzistavcovej hernie bez chirurgického zákroku.
Liečba liekmi
Použitie liekov je potrebné na zníženie zápalového procesu, na zabránenie zovretia nervov a tiež na odstránenie bolesti. Účelom tejto metódy je preto vrátiť slobodu pohybu.
Zbavenie sa medzistavcovej prietrže bez chirurgického zákroku pomôže:
- Nesteroidné lieky (NSAID), ktoré sa používajú na zníženie zápalu a bolesti pri miechovej prietrže.
NSAID sa používajú vo forme tabliet alebo vo forme mastí. Zavedenie nesteroidných liečiv s punkciou je tiež veľmi účinné. Indometacín, ketoprofén, sodná soľ diklofenaku, ibuprofén, aspirín majú najväčšie protizápalové účinky. NVVP rýchlo zlepšuje stav pacienta a poskytuje príležitosť na relaxáciu od bolesti a nepohodlia. Avšak liečivá majú negatívny účinok na gastrointestinálny trakt, napríklad zvyšujú pravdepodobnosť peptického vredu.
- Svalové relaxanty s centrálnym účinkom.
Sú zamerané na relaxáciu svalového rámu chrbta, elimináciu spazmického syndrómu, ktorý spôsobuje silnú bolesť. Musíte pochopiť, že relaxačné lieky dokážu odstrániť ochranné napätie. Preto sú pre každého pacienta jednotlivo priradené relaxanty.
- Analgetické centrálne pôsobenie.
Narkotické lieky proti bolesti majú silné vedľajšie účinky a sú predpísané len so silným syndrómom bolesti. Na zníženie škodlivého účinku na telo odporúčajú lekári pri liečbe vertebrálnej prietrže masti a gély lokálneho pôsobenia. Lieky na neuralgiu, ktoré účinne odstraňujú bolesť a nepohodlie, ale zároveň oveľa bezpečnejšie narkotické anestetiká centrálneho pôsobenia.
- Metóda blokovania novokaínu používaná na zmiernenie akútnej bolesti je najrýchlejšou a najúčinnejšou metódou.
Výrazný účinok trvá asi 20 dní. Neodporúča sa používať blokádu mnohokrát, pretože vytvrdzovanie hernie chrbtice týmto spôsobom nefunguje a zavedenie analgetika v jednej oblasti 4-5 krát vedie k atrofii väzov.
- Injekcie kortikosteroidov sú účinnou metódou na elimináciu zápalových procesov.
Ale je to hormonálny agens a vyžaduje starostlivé použitie. Injekcia nekompenzuje prirodzený kortizol, ale v stresových situáciách a zápalových procesoch ho dopĺňa. V poslednom čase sa táto metóda často používa na odstránenie intervertebrálnej hernie bez chirurgického zákroku.
Ultrazvuk a elektrická stimulácia
Liečba medzistavcovej hernie bez chirurgického zákroku ultrazvukom je považovaná za účinnú a bezbolestnú metódu ovplyvňovania oblasti výtlaku. Tento postup je zameraný na zníženie zápalu, urýchlenie krvného obehu, zvýšenie plasticity tkanív a elimináciu kŕčov v chrbtových svaloch. Ultrazvukové ošetrenie je dokonale kombinované s inými typmi liečby a tiež podporuje hojenie poškodeného disku bez chirurgického zákroku a poskytuje možnosť zbaviť sa záchvatov neznesiteľnej bolesti.
Metóda elektrickej stimulácie je schopná odstrániť pocity bolesti a nepohodlia. Liečba medzistavcovej prietrže je založená na účinku povolenej dávky elektriny na poškodenú oblasť. Súčasné pulzy môžu odstrániť bolesť stimulovaním nervových zakončení. Procedúra je bezbolestná a nevyžaduje použitie anestézie. Avšak, ako sa zbaviť chronickej bolesti chrbta touto metódou nie je dostatočne účinný.
Natiahnutie chrbtice
Spinálne strečing by nemal byť považovaný za samostatný spôsob liečby, pretože táto metóda je schopná zbaviť sa intervertebrálnej hernie v spojení s liečivami, cvičením a manuálnou terapiou. Prístup k liečbe by mal byť mimoriadne opatrný pri neustálom lekárskom dohľade, inak sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie. Správna terapia však významne znižuje tlak na medzistavcové platničky, v dôsledku čoho sa výrazne znižuje zápal a syndróm bolesti. Pri prietrži sa používajú metódy vertikálneho alebo horizontálneho rozťahovania.
Vertikálne strečing má jednoduchú techniku cvičenia. Aby sa chrbtica natiahla, je potrebné zavesiť na vodorovnú tyč a zvyšok má pacientova vlastná váha. Táto metóda je ideálna pre samoštúdium a má najpozitívnejšie recenzie. Na horizontálne natiahnutie sa stoly používajú na natiahnutie chrbtice, čím sa zväčšuje vzdialenosť medzi stavcami, čo znižuje vplyv na zovreté nervy.
Či sa medzistavcová hernia dá vyliečiť pomocou súboru fyzických cvičení v tomto štádiu, bude odporučený ošetrujúcim lekárom. Každý pacient má individuálne lézie s herniou chrbtice a liečba bez chirurgického zákroku má svoje vlastné charakteristiky.
Cvičenie fyzickej terapie sa vykonáva s prihliadnutím na klinické prejavy, štádium ochorenia a fyzickú kondíciu osoby.
Je potrebné postupne sa zbaviť medzistavcovej hernie pomocou správneho zaťaženia rovnomerne rozloženého po chrbte. Pomôžu obnoviť pohyblivosť, flexibilitu a stabilitu chrbtice. Cvičenie terapia triedy sú určené pre vytrvalosť pacienta, a cvičenie môže byť vykonaná doma alebo pod dohľadom lekárov v cvičebni.
Pozorovanie lekárom je nevyhnutné, pretože je veľmi nebezpečné liečiť prietrž chrbtice bez chirurgického zákroku a nesprávne zaťaženie môže spôsobiť stratu medzistavcovej platničky. Dokonca aj s pozitívnou dynamikou ochorenia, počas zvýšenej vertikálnej kompresie sa medzistavcové platničky obnovia oveľa pomalšie. To je spôsobené silným napätím a chvením chrbtice. Najlepším riešením je eliminovať vertikálne zaťaženie.
- Pozri tiež: Masáž hernie krčnej chrbtice.
Cvičenia sa môžu vykonávať ležaním alebo zavesením, čím sa znižuje zaťaženie chrbtice. Efektívne športy sú:
- Triedy v kancelárii fyzioterapie;
- Liečba fyziologickými pohybmi;
- Beh na lyžiach;
- Pomalé jazdy na bicykli;
- plávanie;
- jóga;
- Pešia turistika a prechádzky, pravidelné a škandinávske.
Ukľudňujúce protahovacie cvičenia a relaxácia môžu pomôcť liečiť medzistavcovú prietrž bez chirurgického zákroku. Sú určené na posilnenie všetkých svalových skupín, ktoré podporujú chrbticu v správnej polohe. Veľmi účinný pri liečbe prietržovej masáže, manuálnej terapie, návštev fyzioterapie a akupunktúry.
Kruhový výstupok disku, čo to je?
Ako vyliečiť medzistavcovú prietrž doma
Ako som vyliečila medzistavcovú prietrž
Večer sa blížil, panika rástla. Účinok liekov proti bolesti prešiel, a noha začala bolieť viac a viac. A tak každý deň. Spočiatku som si myslel, že v jeho hustote, že táto jednoduchá strečing, bolesť sama prejde, ale prišiel okamih, keď sa stal neznesiteľné vydržať. O týždeň neskôr som išiel do nemocnice. Uskutočnila sa MRI - medzistavcová prietrž. Lekár sa pozrel na obrázok, povedal: "Kýla je veľká, musíte mať operáciu." Mama drahá, operácia chrbtice, nie, tak hneď nesúhlasím.
obsah:
umienený
- Môžeš urobiť bez operácie?
- Môžete, - lekár sa znova pozrel na obrázok, - ale odporúčam operáciu.
Neskôr, keď som podstúpil ústavnú liečbu, hovoril som s tuctom mojich chorých kolegov a pochopil som, ako múdro som robil, keď som odmietol operáciu.
Viete?
Štatistika uvádza, že choroba medzistavcovej prietrže sa v posledných rokoch zvýšila trikrát na celom svete. Každý rok je zistený u 150 ľudí na sto tisíc ľudí.
Takmer každý, kto ju preniesol, sa opäť vrátil k operačnému stolu.
Našťastie, ale so zlým koncom (taký paradox), chirurgický zákrok skončil len pre jedného z mojich nových známych.
Osem rokov po operácii sa cítil ako normálny človek. Zároveň prísne dodržiaval odporúčania: nezvýšil viac ako tri kilogramy hmotnosti.
Môžete to urobiť bez chirurgického zákroku
Zničená nadmerná dôvera. V lete zo záhrady priniesol so svojou ženou domov úrodu slivky. Plum ležal v drevenom podnose, ktorý vážil dvadsať libier. Výťah nefungoval a manuálne vytiahol zásobník na deviate poschodie.
O päť dní neskôr ležal plun na operačnom stole a teraz sa so mnou podroboval liečbe.
Neskôr som sa dozvedel, že urobil ďalšie tri operácie.
Pravidlo číslo jedna
Preto prvé pravidlo: nezdvíhajte závažia.
Ak ste žena, neberte si z obchodu ani z trhu veľmi ťažké tašky.
Viete?
V Nemecku sa ročne vykonáva približne dvadsaťtisíc pacientov s medzistavcovou prietržou. V USA sa takéto operácie vykonávajú presne desaťkrát viac - 200 000
Choďte tam dvakrát, trikrát, požiadajte o pomoc manžela, priateľa.
Ak ste muž, nevenujte pozornosť frázam: "Aký druh človeka ste, nemôžete usporiadať tabuľku."
Títo ľudia nevedia, čo bude ich výčitka.
Pravidlo číslo jedna - nezdvíhajte závažia
Pamätajte - trpieť.
O stole a obchodoch každý na druhý deň zabudne a budeš ležať na nemocničnej posteli a vytí v bolesti.
Pri chôdzi posilňuje chrbtové svaly
Bola mi predpísaná liečba. Každý deň som prišiel do nemocnice a vykonal potrebné postupy.
Kto sa liečil - vedia: strečing v bazéne, masáž, prúd, ultrazvuk, gymnastika a tak ďalej.
O dva týždne neskôr, kurz bol u konca a ja som bol plný nádeje, čakal na bolesť ísť preč.
Neodchádzala, len mierne.
O týždeň neskôr som druhýkrát opakoval postup v tej istej nemocnici.
Viete?
Najčastejšie sa v bedrovej chrbtici vyvíjajú patologické zmeny. 48% sa zistí medzi posledným bedrovým stavcom (piatym) a krížom. 46% - medzi štvrtým a piatym bedrovým stavcom
Pomáhajú veľa, ale spravidla len rok. O rok neskôr sa pacient vracia k tým istým lekárom, ktorí si ho stále pamätajú podľa mena.
Niekto nepomôže. I, napríklad.
Po porade s lekárom som sa takmer zúfalo spýtal: "Čo robiť?"
Odpovedal: "Choď."
- Áno, áno! Kúpte si tenisky na hrubej mäkkej podrážke a chodte.
Pri chôdzi sa posilňujú chrbtové svaly a udržujú chrbticu v správnej polohe.
Musíme pracovať a nie byť leniví
Táto myšlienka sa mi zdala rozumná a začal som chodiť. Prvý mesiac som zakryl deň nie dlhší ako kilometer a ťahal som nohu.
Potom som si všimol, že je ľahšie ísť, už som nepretiahol nohu a bolesť sa takmer upokojila.
Po niekoľkých mesiacoch bol môj denný segment už päť kilometrov.
A o mesiac neskôr som prechádzal tucet každý deň.
Chodím týmto spôsobom už päť rokov. Nedávno som si myslel, a nemohol si spomenúť, aký druh nohy bolí ma: vpravo alebo vľavo.
Viete?
Počas dňa náš rast nie je rovnaký. Vo večerných hodinách je osoba o dva centimetre nižšia ako ráno. Dôvodom je skutočnosť, že medzistavcové platničky sa "trochu" vyrovnajú so zvislou polohou tela.
Keď na ulici prší alebo ľadovo, praktizujem na simulátore.
Kúpil som si tak lacné (tisíc kopecks) tréner, nebudem menovať značku, inak si budú myslieť, že píšem reklamný text.
Ale v športových obchodoch je veľa. Je to jednoduché, efektívne a malé. Výška - 18 cm., Dĺžka -35 cm, váži päť libier.
Zapnem film, až kým neskončí, idem na mieste. Používa sa len na prechádzku po ulici.
Musíme pracovať a nie byť leniví
Najdôležitejšou vecou je vyvinúť zvyk a nie byť lenivý.
Chápem všetko - prácu, prácu, čas.
Najprv som si tiež myslel, že to nemôžem zniesť.
Ale napriek tomu, odpočíval, ako baran, a rozhodol, že zdravie je ešte dôležitejšie.
Spomínala som si na tú trpezlivú neustálu bolesť, ktorá bola vyčerpaná, vyčerpaná, zbláznená, zbláznila ma a pomyslela si: „Nie, to nie je nemožné zastaviť“.
Tam je vždy možnosť, tam by bola túžba
Päť, desať kilometrov nie je toľko, ako si myslíte.
Koniec koncov, nie je potrebné chodiť každý deň v rovnakom čase, na tej istej trase.
Hlavná vec - zbierať tieto kilometre za deň.
Nenechajte sa dostať do auta alebo autobusu, ak idete niekoľko zastávok. A ak pôjdete ďaleko, vystúpte tri, štyri zastávky doprava, choďte pešo.
Verte mi, že je tu vždy možnosť chodiť po celý deň.
Viete?
Medzistavcové prietrže sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku 30 až 50 rokov. Tí, ktorí pravidelne chodia na šport, ochorejú menej často.
Išiel som na služobnú cestu, vystúpil som na stanici o štvrtej ráno, transfer za dve hodiny. Myslíš, že sa posadil na stoličku a odhodil, bez ohľadu na to, ako.
Išiel som von na ulicu a pomaly a monotónne blúdil okolo pol hodiny okolo stanice.
Na služobných cestách cestujem často a na dlhé vzdialenosti. V staniciach stojí vlak niekedy hodinu, štyridsať minút. Čo robím? Chodím po vlaku.
Mimochodom, rytmus je nedôležité. Môžete sa pohybovať rýchlo, pomaly, veľmi pomaly.
Ale nemôžete bežať, rany sú dané choré chrbtice.
Dômyselne jednoduché veci
V zime som bol na služobnej ceste v Chabarovsku. December, mráz, vietor. Neexistuje žiadny simulátor, je to nereálne defilovať po ulici. Prešiel do hotelovej izby. On zapol televízor a prešiel od steny k stene presne hodinu. Každý deň
V práci hovorím svojim kolegom: „Každú hodinu mám rozcvičku. Nemyslite si, že som blázon, a nebuďte naštvaný, že sa budem pred vami trápiť.
Vstávam a prechádzam okolo radov zamestnancov, sklonených nad monitormi. Tam - späť.
Desať minút, ale každú hodinu. Je mi jedno, čo si myslia, obávam sa návratu bolesti.
Viete?
Približne 30% pacientov vo veku 35 rokov vykazuje zmeny na medzistavcovom disku. V 60 rokoch sú v 90% prípadov prítomné degeneratívne zmeny rôzneho stupňa. Hoci nie všetky z nich vedú k prietrže
Ale som si istý, že každú hodinu a pol sa každý bude môcť bez takýchto trikov nechať pre seba.
Slúchadlá - v ušiach, Queen "Prehliadka musí pokračovať" - a ďalej na ulicu.
Päť kilometrov je len hodina času. Len hodinu!
A na jar, v lete - je to radosť.
Srdce sa zároveň stane zdravším a vo všeobecnosti je dobré, aby telo chodilo.
O prietrže, nehovorím - odísť!
Verte mi, po prvé, zažil som to pre seba a po druhé, podporoval som svoju metódu medzi chorými.
Viete?
Termín "posun medzistavcových platničiek" nie je celkom správny. Medzistavcové platničky sú veľmi pevne spojené s telom stavcov a sú zabezpečené silnými väzmi vpredu a vzadu. Nemôže sa pohnúť, to znamená opustiť miesto svojho normálneho umiestnenia
Deväť ľudí, ktorí, podobne ako ja, zabudli na lenivosť, zavolali ma neskôr, poďakovali mi, povedali, že najprv neverili, že všetko je také jednoduché a efektívne.
Jednoduché! Všetko geniálne je jednoduché.
Génius, samozrejme, nebol ja, a nebol som to ja, kto by vymyslel túto metódu, jednoducho som mal inteligenciu a vytrvalosť, aby som ju priniesol na svoj logický koniec.
Preto, moji drahí kolegovia, robím to, čo robím. Choď, choď!
Čo je dôležité - liečba je úplne zadarmo. Pre postupy v nemocnici viete, koľko ich bude roztrhávať?
V tomto článku hovorím o svojich skúsenostiach v liečbe medzistavcovej prietrže bez chirurgického zákroku doma. Existujú však aj ďalšie príklady. Nedávno som narazil na videohosting YouTube pre takýto príbeh.
Video: Hernia bedrovej chrbtice. Moja história liečby
Zlé je preč
Dokonca aj dnes si pamätám s hrôzou, ako každé štyri hodiny predtým som prehltla Naiz, Ketanov, Ketorol, a pre seba si vzala Diclofenac a Analgin.
Vďaka Bohu všetko je v minulosti.
Viete?
Dobrý deň, vedomostní pracovníci! Fajčenie a sedavý spôsob života sú hlavnými príčinami prietrže. Fajčenie znižuje hladinu kyslíka v tele a medzistavcové platničky zažívajú hladovanie kyslíkom. Rizikom sú aj ľudia s nadváhou.
A veľká požiadavka pre všetkých, ktorí si prečítali tento text, obnovte adresu tejto poznámky na fórum, na sociálne siete, kdekoľvek.
Čím viac ľudí číta tento príspevok, tým lepšie, a som rád, že moja metóda pomôže niekomu inému.
Dobre, musím ísť na prechádzku!
Tu je ďalší spôsob, ako sa zbaviť medzistavcové prietrže bez chirurgického zákroku, to všetko z toho istého YouTube hosting videa.