Keď sa objaví bolesť chrbta, okamžite vzniká myšlienka radiculitídy. Dokonca aj patológie gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť nepohodlie v dolnej časti chrbta. Preto pred vypracovaním terapeutickej schémy lekári pacienta starostlivo preskúmajú. Keď bolesť chrbta v bedrovej oblasti, ako na liečbu patológie, môže rozhodnúť len neurológ. Lekári úzkej špecializácie - gastroenterológ, endokrinológ, onkológ, gynekológ, urológ - sú často spojení s liečbou. V závislosti od diagnostikovaných chorôb sa ďalšia liečba vykonáva doma alebo v nemocnici.

Základné princípy liečby

Bolesť postihujúca bedrovú chrbticu môže byť ťahanie, boľavé alebo manifestované ako silné a ostré útoky. Ak pacient počas vyšetrenia nenájde žiadnu patológiu orgánov iných životne dôležitých systémov, terapeutická schéma zahŕňa nasledujúce opatrenia: t

• prijímanie farmakologických prípravkov na zmiernenie zápalových procesov, odstránenie bolesti, obnovenie poškodených kostí a kĺbových tkanív;
• vykonávanie fyzioterapeutických postupov na urýchlenie regenerácie stavcov a kostrových svalov;
• fyzioterapia alebo gymnastika.

Pre ťažké a ťažké bolesti, ktoré obmedzujú pohyb, sú pacientom predpísané lieky na intramuskulárne podanie. Spravidla sa v tomto prípade vykonáva hospitalizácia. Po zlepšení stavu pacienta je prepustený na ďalšie zotavenie doma.

Správny prístup k liečbe

Hlavnou príčinou bolesti chrbta je deštruktívne degeneratívne poškodenie stavcov alebo medzistavcové prietrže, ktorá sa vytvorila. Bez ohľadu na to, aká úspešná je liečba, lekári odporúčajú pacientom, aby odstránili faktor, ktorý vyvolal patológiu z ich zvyčajného spôsobu života. V opačnom prípade sa choroba po určitom čase vráti alebo sa stane chronickou, nebezpečnou s relapsmi.

Začať na liečbu akútnej alebo ťahanie bolesti chrbta by mala byť v súlade s posteľou odpočinku. Keď sa príčina patológie stane zápalovým procesom, k jej šíreniu prispieva aj zanedbateľná fyzická aktivita. Neurológovia vám odporúčajú zakúpiť si ortopedický vankúš a matrac. Znížia záťaž na chrbte pacienta, zabránia stláčaniu a stláčaniu svalov a nervových koreňov. Ak si nemôžete kúpiť špeciálne nástroje, potom si musíte vybrať matrac na spanie a vankúš strednej tvrdosti.

Aby sa urýchlilo zotavenie, počas liečby by sa mali dodržiavať nasledujúce lekárske odporúčania:

• vyhnúť sa akejkoľvek fyzickej aktivite a aktívnemu športu. Vo fáze rehabilitácie môžete cvičiť jogu, plávať alebo len dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu;
• vylúčiť zo stravy mastných a vyprážaných potravín. Negatívne ovplyvňujú stav ciev umiestnených v bedrovej chrbtici, prispievajú k ukladaniu škodlivého cholesterolu. Nedostatok živín a biologicky aktívnych látok je jednou z príčin deštrukcie kostného tkaniva;
• Nepite ani nefajčite. Ak nie je možné prekonať škodlivú závislosť vôbec, potom aspoň na čas liečby by ste na to mali zabudnúť. Jedovatý decht, nikotín, etanol nepriaznivo ovplyvňujú žily, artérie a kapiláry, spomaľujú regeneráciu kostí, kĺbov a chrupaviek u mužov a žien.

Urýchliť obnovu pomôže príjem vyvážených komplexov vitamínov a minerálov. Niektoré z nich obsahujú zvýšené množstvo vápnika, ale takéto lieky sa môžu užívať len na predpis. Preto je vhodné kúpiť jednoduché lieky - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Pri častých bolestiach chrbta by mala byť nahradená aktívnym športom, chôdzou na čerstvom vzduchu.

Farmakologické lieky

Napriek účinnosti tradičných liečiv a fyzioterapeutických postupov môžu len farmaceutické prípravky rýchlo eliminovať silnú bolesť chrbta. Ak je nepríjemný pocit nedostatočne vyjadrený, pomôže vám užívanie kapsúl, piluliek a tabliet. A s intenzívnou bolesťou neurológovia predpisujú intravenózne a intramuskulárne injekcie na zmiernenie stavu pacienta. Mnohé z liekov používaných na liečbu dolnej časti chrbta vykazujú závažné vedľajšie účinky a majú mnoho kontraindikácií. Vyhnutie sa negatívnym dôsledkom umožní prísne dodržiavanie lekárskych odporúčaní týkajúcich sa použitých dávok a trvania liečby.

Injekčné roztoky

Na liečbu bederných bolestí sa takmer vždy používajú injekčné formy prípravkov obsahujúcich vitamíny skupiny B, ktoré vykazujú neurotropnú aktivitu:

• normalizovať inerváciu kostrových svalov;
• obnoviť prenos nervových impulzov;
• podporovať regeneráciu postihnutých nervových vlákien;
• urýchliť metabolizmus látok;
• zvýšenie funkčnej aktivity centrálneho a periférneho nervového systému.

Zloženie liečiv tiež zahŕňa analgetiká (Lidokain, Novocain), takže prípravky vitamínov skupiny B majú mierne analgetické vlastnosti. Najúčinnejšie pri liečbe bolesti chrbta ukazujú takéto injekcie:

• milgamma,
• Combilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Injekcie sú predpísané pre akútne bolesti, ktoré sa často nazývajú "lumbago". A v prípade chronickej patológie ich použitie neprináša očakávaný výsledok. Vitamíny sa používajú ako samostatné liečivo a v kombinácii s protizápalovými nesteroidnými liečivami. Ide o NSAID, ktoré sa stávajú prostriedkom prvej voľby pri liečbe bolesti chrbta. Roztoky na intramuskulárnu injekciu v priebehu niekoľkých minút na zastavenie zápalu, zníženie závažnosti nepohodlia, odstránenie opuchov mäkkých tkanív.

Lieky najčastejšie predpisované ošetrujúcim neuropatológom:

• diclofenac,
• meloxicam,
• ketoprofén,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• movalis,
• ortofen,
• Flamaks,
• Voltaren.

Niektoré z vyššie uvedených liečiv sú štruktúrnymi analógmi, ale môžu sa líšiť v intenzite terapeutických účinkov a počte vedľajších účinkov. Pri výbere nesteroidných protizápalových liekov berie lekár do úvahy mnohé faktory. Napríklad lieky obsahujúce indometacín majú výrazný analgetický účinok, ale zároveň vážne poškodzujú kĺby a chrupavky. Meloxikam však na rozdiel od Aceklofenaku nenarušuje činnosť gastrointestinálneho traktu.

Nesteroidné protizápalové lieky v injekciách rýchlo odstraňujú bolesť v bedrovej oblasti chrbta

Napriek účinnosti NSAID pri liečbe bolesti chrbta ich neurológovia predpisujú opatrne, najmä v injekčných formách. Faktom je, že dokonca jediná intramuskulárna injekcia roztoku môže spôsobiť ulceráciu slizníc tráviaceho traktu. Je prísne zakázané používať NSAID v injekciách alebo tabletách u ľudí, ktorým bola diagnostikovaná gastritída, ako aj ulcerózne lézie žalúdka a dvanástnika. Liečba bolesti dolnej časti chrbta u mužov a žien s nesteroidnými protizápalovými liekmi sa má kombinovať s užívaním akýchkoľvek inhibítorov protónovej pumpy - omeprazolu, pantoprazolu, rabeprazolu - alebo ich dovážaných analógov.

Tablety, kapsuly, pilulky

NSAID a vitamíny skupiny B po cykle injekcií pacient užíva tablety alebo kapsuly, aby skonsolidoval výsledok liečby. Ak dolná časť chrbta bolí a nesteroidné protizápalové lieky v injekciách sú kontraindikované, potom lekár predpisuje tablety s takýmito aktívnymi zložkami. Bežne používané lieky:

Na liečenie patológií chrbtice sa často používajú liečivá s kombinovaným zložením. Napríklad Neurodiclovit obsahuje Diclofenac a komplex vitamínov skupiny B. V zložení Nekst Ibuprofen sa kombinuje s Paracetamolom.

Bolesť v bedrovej oblasti chrbta nastáva, keď svalový spazmus.

Natiahnite korene nervov a provokujte rozvoj sekundárneho radikulárneho syndrómu. Svalové relaxanty pomáhajú normalizovať inerváciu nervových impulzov a zmierňujú kŕče. Pri akútnych bolestiach sa vykonáva krátky priebeh injekcií a potom pacient pokračuje v liečbe tabletkami:

Počas rehabilitačného obdobia sa odporúča užívať chondroprotektory, medzi ktoré patrí Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tablety zvyčajne obsahujú glukozamín, chondroitín, extrakty zo žraločích chrupaviek a liečivé rastliny, ktoré pomáhajú obnoviť kostnú štruktúru chrbtice. Pred liečbou chondroprotektorov pred liečbou bolesti dolnej časti chrbta lekár vyhodnotí stupeň poškodenia kĺbových a chrupavkových tkanív. Pri diagnostike závažných deštruktívnych zmien môže liečba týmito liekmi trvať viac ako rok.

Svalové relaxanciá v tabletkách a injekciách zmierňujú kŕče - častá príčina akútnej bolesti dolnej časti chrbta

Masti, gély, krémy, balzamy

Súčasne s prípravkami na parenterálne a perorálne podávanie neurológovia predpisujú finančné prostriedky na externé použitie. Aplikujú sa na bedrovej oblasti niekoľkokrát denne, až kým sa bolestivé pocity úplne neodstránia. Niektoré masti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) obsahujú včelí jed a hadí jed, extrakt z chilli papričky a éterické oleje.

Všetky tieto organické látky majú ohrievací účinok. Pacienti s citlivou pokožkou môžu pociťovať popáleniny a príznaky alergických reakcií. A pred liečbou bolesti chrbta spôsobenej zápalovým procesom sa poraďte so svojím lekárom o bezpečnosti používania takýchto vonkajších látok. Všeobecne neurológovia predpisujú nasledujúce masti a gély:

• homeopatické - Účel T, Traumel C. Obsahujú rastlinné extrakty a chemické zlúčeniny, ktoré zlepšujú metabolizmus a majú analgetický účinok. Mnohí lekári sú dosť skeptickí o homeopatii, ale pacienti, ktorí to nepovažujú za falošnú vedu, sú schopní vyliečiť sa. Jednou zo závažných nevýhod takýchto mastí je dlhodobá terapia;
• NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Masť s nesteroidnými protizápalovými liekmi je pokožkou dobre absorbovaná a rýchlo preniká do oblasti poškodenia. Po jednej aplikácii sa závažnosť syndrómu bolesti znižuje, obnovuje sa pohyblivosť stavcov.

Účinná stimulácia normalizácie metabolizmu tkanív a zmiernenie dystrofických zmien nastáva po použití externých činidiel s chondroprotektormi:

Nezáleží na tom, či jeden stavec alebo zápal ovplyvnili celú bedrovú oblasť, - masti s chondroprotektormi pomáhajú obnoviť kĺbové a chrupavkové tkanivo poškodené patologickým procesom.

Fyzioterapeutické procedúry

Väčšina týchto terapeutických opatrení nie je určená pacientom s bolesťou spôsobenou akútnym zápalom. Postupy sa začnú po zastavení farmakologickými prípravkami. Fyzikálna terapia sa používa na normalizáciu tkanivového metabolizmu, regeneráciu tkanív, prevenciu ďalších degeneratívnych zmien v bedrovej chrbtici. S fyzioterapeutickým postupom sa môžete zbaviť bolesti chrbta:

• elektroforéza. Terapeutická manipulácia je navrhnutá tak, aby zabezpečila rýchle dodanie liečiv (NSAID, analgetík, anestetík, chondroprotekcií) v poškodených oblastiach pásu. V procese uskutočňovania elektroforézy na zadnej strane pacienta sa umiestnia bavlnené tampóny navlhčené v medicínskom roztoku. Z vyššie uvedených navrstvených špeciálnych dosiek, ktorými prechádza prúd. Pri pôsobení elektrických impulzov chemické molekuly rýchlo prenikajú do oblasti zápalu;
• ultrazvuková terapia. Oscilácia ultrazvukových vĺn stimuluje krvný obeh v dolnej časti chrbta. Do poškodených tkanív prenikajú výživné a biologicky aktívne látky, ako aj molekulárny kyslík. Po 5-10 procedúrach pacientova bolesť zmizne v dôsledku zmiernenia svalového spazmu a zvýšeného metabolizmu;
• laserová terapia. Laserové polarizované svetlo sa používa pri liečbe deštruktívnych zmien v bedrových medzistavcových platničkách. Pri pôsobení infračerveného žiarenia sa obnoví prívod krvi do kĺbových a chrupavkových tkanív a metabolizmus sa normalizuje. Fyzioterapia prispieva k odstráneniu toxínov, toxínov, konečných produktov zápalového procesu z chrbtice;
• magnetickej terapie. Počas procedúry je pacient ovplyvnený vlnovým magnetickým poľom, ktoré stimuluje krvný obeh v poškodených tkanivách.

Terapeutická manipulácia je predpísaná na zmiernenie ďalšieho poškodenia bedrových stavcov a na zabránenie šírenia zápalu na zdravé tkanivo. Výsledkom je zmiznutie bolesti a obnovenie celého rozsahu pohybu.

Na liečbu silnej bolesti, ktorá sa môže vzdať nohy, paže, chrbtice, fyzioterapie, v kombinácii s použitím farmakologických liekov. Počas rehabilitačného obdobia alebo počas remisie chronických patológií chrbtice boli pacientom odporúčané bahenné terapie, minerálne kúpele, klasická a presná masáž a akupunktúra.

Elektroforéza sa predpisuje pacientom na liečbu bolesti chrbta a zmiernenie zápalového procesu.

Recepty tradičných liečiteľov

Na liečbu bolesti dolnej časti chrbta odporúčajú ľudoví liečitelia pitie veľkého množstva tekutín. Čistá voda, čaj z harmančeka a šípky, ovocie a bobuľoviny ovocné kompóty rýchlo odstránia konečné produkty zápalu, trosky a toxíny z chrbtice. Ako hojný nápoj v tradičnej medicíne, infúzie a odvar z liečivých bylín. Užitočné rastliny obsahujú biologicky účinné látky s protizápalovými, analgetickými a antiseptickými vlastnosťami.

Ako vyliečiť infúzie bolesti chrbta:

• v termosku naliať 3 polievkové lyžice. lyžice listov brusnice, hypericum a nechtík lekársky, nalejeme liter vriacej vody a necháme asi hodinu. Kmeň, piť ochutené infúzie namiesto kávy a čaju;
• V sklenenej sklovine alebo sklenenej nádobe umiestnite hrsť suchých šípkov, čučoriedok a borievkových bobúľ, zalejeme 2 litrami teplej vody. Dusiť vo vodnom kúpeli na 30-40 minút, kmeň a piť 0,5 šálky infúzie pred každým jedlom.

Bolesť chrbta môže byť odstránená pomocou kompresie alebo masti z prírodných produktov. Ako urobiť lektvar:

1. Roztopiť vo vodnom kúpeli 3 lyžice. lyžice medu, chladné a miešajte s 2 polievkové lyžice. lyžice farmaceutického alkoholu.
2. Do zmesi jemne vstreknite 100 ml vazelíny a vmasírujte do poškodených oblastí bedra.

Tento nástroj sa používa na terapeutické obklady na bolesti chrbta. Aby sa to dosiahlo, zmes by sa nemala trieť a na kožu rozdeľovať tenkú vrstvu. Z vyššie uvedeného je potrebné použiť plastový obal, a potom zabaliť teplý šatku. Trvanie procedúry je 3-4 hodiny.

Liečba bolesti chrbta sa zvyčajne uskutočňuje doma. Iba v prípade diagnostiky akútneho zápalového procesu je pacient hospitalizovaný v nemocnici. V závislosti od príčiny patológie trvá liečba od dvoch týždňov do niekoľkých mesiacov. Pri dodržiavaní lekárskych odporúčaní sa však zotavenie výrazne zrýchli, čo dokazujú aj hodnotenia vyliečených pacientov.

Infúzie liečivých byliniek zbavia človeka bolesti chrbta, vyčistia chrbticu od toxínov a toxínov

„Jedného rána som sa jednoducho nemohol dostať z postele, dokonca som si myslel, že som ochrnutý. Ale bolesť vyvrátila takýto predpoklad, bola taká silná, že sa vzdala svojich nôh. Boli sme liečení v nemocnici s injekciami Movalis a Mydocalmum a potom sme ich pili doma asi týždeň. Bolesť odišla na druhý deň, ale lekár nariadil, aby sa s ňou zaobchádzalo až do víťazného uzdravenia. “

„Moja bolesť sa postupne zintenzívňovala, ako som predpokladal, po kúpaní v studenej rieke. Bedra jednoducho neporušila, musela som ísť do nemocnice. Nasledoval všetky rady lekára, videl Ibuprofen a Sirdalud, rozmazaný Voltaren, prilepené horčičnú omietku na chrbte. Vyliečil sa za päť dní. “

„Lekár varoval, že bolesť nie je najhoršia. Pri diagnostikovaní sa ukázalo, že moje stavce boli rýchlo zničené. Asi rok vzal Terafleks a trela Honda v chrbte. Keď sa pije nise s omeprazolom. Po novom vyšetrení neuropatológ potešil, že sa nenašli žiadne nové zranenia. “

Ako vyliečiť bolesť?

ALEXEY BARINOV
, Algológ, vedecký pracovník Výskumného a vývojového oddelenia neurológie klinickej neurofyziológie, Výskumné centrum 1, MGMU C

IVAN PORTNYAGIN
Algológ, Medica Pain Clinic, prezident Intervenčnej liečebnej asociácie

SYMPTOM ALEBO NEMOCNOSŤ?

Schopnosť cítiť bolesť je nevyhnutná pre prežitie ľudí a zvierat. V skutočnosti je bolesť poplašným systémom, jeho „senzory“, receptory bolesti, sú umiestnené v koži, svaloch, väzoch a iných tkanivách. Receptory v koži reagujú na vonkajšie poranenia - popáleniny alebo rany. „Senzory“ v tkanivách - pre vnútorné zranenia a choroby. Zvyčajne je bolesť len symptómom.

Uchopíme rýchlovarnú kanvicu - receptory bolesti umiestnené v zóne poškodenia pošlú signál do centrálneho nervového systému. Mozog dáva príkaz, cítime ostrú bolesť a stiahneme ruku. Súčasne sa aktivuje vnútorný analgetický systém tela a do krvného obehu sa dostávajú lieky proti bolesti - endorfíny, serotonín, norepinefrín. Čím silnejšia je bolesť, tým vyššia je hladina týchto látok v krvi. Systém na potlačenie bolesti je evolučným mechanizmom, dáva možnosť uniknúť z nebezpečnej zóny a schovať sa. Preto ľudia s najzávažnejšími zraneniami - strelné rany, zlomeniny - môžu spočiatku vôbec nič necítiť.

Takáto bolesť sa nazýva akútna, prechádza rýchlejšie ako rana alebo popáleniny. Ale niekedy je systém kontroly bolesti rozbitý. Receptory bolesti spontánne vysielajú signály do centrálneho nervového systému dokonca aj po tom, čo nebezpečenstvo uplynulo alebo sa osoba uzdravila. Centrálny nervový systém je prepracovaný a začína reagovať nedostatočne. Práca na potlačenie bolesti je narušená. S telom všetko v poriadku, ale muž stále bolí. Ak bolesť trvá dlhšie ako 3 mesiace, nazýva sa chronická a je považovaná za nezávislé ochorenie. Prečo sú zlyhania v nervovom systéme, vedci nie sú úplne prišiel na to. Už je však známe, že k tomu môže prispieť stres a preťaženie. A ešte jedna skutočnosť: čím dlhšie človek trpí, tým horší je tlak na tlak. To znamená, že je stále viac chorý. To je dôvod, prečo by mala byť liečená bolesť, a nie znášať a potláčať tabletky. Celá otázka je, ako?

Fantómy a halucinácie

"Niekedy je bolesť spojená s imaginárnym poškodením." Osoba s duševnými poruchami môže mať pocit, že niektoré zviera na ňom okusuje zvnútra. Tam je fantómová bolesť, keď má človek amputovanú končatinu. Takáto bolesť sa môže stať aj ľuďom, ktorí sa pôvodne narodili bez rúk, “hovorí Alexey Barinov. - Ale to sú veľmi zriedkavé prípady. V praxi sa lekári najčastejšie stretávajú s nociceptívnou a neuropatickou bolesťou. “

Čo sa stalo?

Podľa štatistík, 80% z tých, ktorí žijú s konštantnou bolesťou nechodia do lekárov. 40% neverí, že existuje riešenie ich problému. 60% robí samoliečbu. A často si nemyslia, že ak sa drogy zneužívajú, môže byť bolesť spôsobená samotnými drogami, ktoré by sa teoreticky mali zaoberať. Mnohí lekári stále nechápu, čo je chronická bolesť a ako ju možno liečiť. Ale s akútnou bolesťou je všetko jasné - narazil som kladivom na prst s kladivom, čo znamená, že musíte zaobchádzať s prstom a všetko prejde.

Pri chronickej bolesti to nefunguje, pretože skutočný problém často leží na nesprávnom mieste, kde sa cíti. Je to všetko o zmenách, ktoré sa vyskytujú v centrálnom nervovom systéme. A vyrovnať sa s bolesťou, musíte vedieť, ako to vzniká.

Existujú tri typy bolesti a liečba každého vyžaduje vlastný prístup.

➳ Nociceptívny. Spôsobuje precitlivenosť receptorov bolesti, ktorá sa najčastejšie vyvíja v dôsledku zápalových procesov. Je charakteristická pre osteoartritídu, reumatoidnú artritídu a svalové kŕče.

➳ Neuropatický. Vyskytuje sa, keď ochorenie alebo poškodenie nervových vlákien, ktoré prenášajú signály z receptorov bolesti do mozgu. Typickým príkladom je postherpetická neuralgia.

➳ Funkčné. Zmeny sa vyskytujú v mozgu (neexistujú žiadne hrubé patológie). Jedná sa o napätie hlavy, fibromyalgia, syndróm dráždivého čreva.

Je veľmi dôležité najprv pochopiť, aká je vaša bolesť.

Krása a myseľ

Pozitívne emócie zvyšujú produkciu interných liekov proti bolesti - serotonínu a endorfínov. Príkladom je život umelca Renoira, ktorý 20 rokov svojho života trpel reumatoidnou artritídou. V posledných mesiacoch svojho života už jeho prsty nepočúvali, ale položil ruku na zápästie a každý deň maľoval obrazy - deti, kvety, ženy. Kreativita a kontemplácia krásy pomohli vyrovnať sa s neznesiteľnou bolesťou. Duševná práca má rovnaký účinok. Filozof Kant napísal vedecké články počas útokov dny.

Jemnosť vnímania

Liečba bolesti je komplikovaná skutočnosťou, že neexistujú žiadne normy, ktoré by určovali, čo a ako sa človek cíti v konkrétnej situácii. Bolesť je pocity a emócie a sú vždy subjektívne. Podobné zranenia dávajú rozdielne pocity

ľudí. Vnímanie bolesti závisí od pohlavia (u mužov je prah bolesti vyšší ako u žien), genetika, biorytmy, vek. Hnev a hnev, ktoré ho môžu aktivovať, môžu ovplyvniť prácu systému bolesti. Preto počas boja človek nemusí cítiť bolesť. Ale u depresívnej osoby je prah bolesti oveľa nižší.

Veľa závisí od tradície a vzdelania. „Obyvatelia severných zemepisných šírok sú menej citliví na bolesť, je neslušné sťažovať sa, ľudia sa učia vydržať od detstva,“ hovorí Alexey Barinov. Ivan Portnyagin dodáva: „Kultúra v spoločnosti má veľký vplyv na vnímanie bolesti. Španieli, napríklad, sú veľmi expresívni, majú tendenciu považovať akýkoľvek problém za katastrofu, preto je bolesť silnejšia ako Nori alebo Rusi. Viac emocionálne

ľudia sú vo všeobecnosti citlivejší na bolesť, pretože sú častejšie znepokojení, majú strach z niečoho a majú tendenciu sa navíjať. “ Depresia, nespavosť, osamelosť, strach, úzkosť, fyzická nečinnosť, obezita zvyšujú citlivosť na bolesť. Znížiť - pozitívne emócie, pohyb, meditáciu.

20% ĽUDÍ VO SVETE TRVALO TESTUJÚ PÁR, KTORÝM

Jedy ich život. AKO MERAŤ PAIN

Ak má každý človek svoje vlastné vnímanie bolesti, ako určiť, aká je jeho bolesť? „Jediné prikázanie, ktoré je špecifikované v normách Medzinárodnej asociácie pre štúdium bolesti: ak človek hovorí, že je v bolesti, lekár nemá právo tomu neveriť. Bolesť možno merať pomocou dotazníkov a stupníc bolesti. Je to potrebné na správne predpísanie liečby a na vyhodnotenie jej účinnosti, “hovorí Ivan Portnyagin.

RIADENIE BOHATSTVA

„Bolesť je najťažšou skúsenosťou v živote človeka,“ povedal John J. Bonica, muž, ktorý sa nazýval zakladajúcim otcom samostatného lekárskeho smeru nazývaného manažment bolesti, čo znamená „zvládanie bolesti“. Po druhej svetovej vojne pracovala Bonica ako anestéziológ vo vojenskej nemocnici. Tu začal študovať bolesť, ktorú nikto predtým neurobil. Bonik venoval tomuto problému celý svoj život a napísal knihu „Manažment bolesti“, ktorú jeho kolegovia nazvali „Biblia bolesti“. Bonica v nej zvažovala najnovšie liečebné stratégie, nové spôsoby blokovania bolesti. Ako prvý prišiel s myšlienkou, že liečbu syndrómu bolesti by mali riešiť odborníci rôznych špecialít - terapeuti, neurológovia, psychoterapeuti, zdravotné sestry a založili multidisciplinárnu kliniku bolesti. Už mnoho rokov trpel Bonica samotným najťažšou osteoartritídou. Žil sám s bolesťou - a nemohol ju ignorovať v iných.

NIE JE TABLETY

V našej krajine sa nachádzajú aj špecializované kliniky pre bolesti, v ktorých sú do jedného pacienta zapojení nielen algológovia (špecialisti na bolesť), ale celý tím lekárov. „Liečba syndrómu chronickej bolesti je dlhá história. Liečba musí brať do úvahy biologické, psychologické a sociálne aspekty, - vysvetľuje Alexey Barinov. - Jedna injekcia lieku proti bolesti, ako v prípade akútnej bolesti, nestačí. Potrebujeme súbor opatrení, vrátane medicíny, telesnej výchovy a relaxačných techník. Pre každého pacienta sú vyvinuté individuálne odporúčania. Musíme zmeniť jeho život, naučiť ho, ako viesť správny život, inak sa stane pravidelným klientom kliniky bolesti. “

Leptanie namiesto bolesti

Pri liečbe chronickej bolesti sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, glukokortikoidy, svalové relaxanty, antidepresíva a opioidné lieky. Prielom v algológii bol intervenčný liek, ktorý vám umožní "vypnúť" poškodený nerv pomocou bodových injekcií alebo zničiť pomocou elektród. Stále existujú neurostimulátory, ktoré sú implantované do mozgu. S ich pomocou je možné, aby pacient cítil šteklenie alebo teplo namiesto bolesti, alebo vôbec nič.

Tip 1: Ako liečiť svalovú bolesť

• liečba svalovej bolesti

Príčiny bolesti svalov

Najčastejšou príčinou bolesti vo svaloch chrbta, ramien alebo iných častí tela sú zranenia a fyzická námaha, ako aj neobvyklá fyzická práca. Stáva sa tiež, že bolesť svalov je spôsobená ľudským ochorením. Táto bolesť je oveľa horšia a nepríjemnejšia ako tá, ktorá je prítomná v dôsledku fyzickej námahy. Množstvo svalov v ľudskom tele vykonáva rôzne funkcie.

Klasifikácia príčin svalovej bolesti

Existuje klasifikácia príčin svalovej bolesti. Tieto dôvody možno rozdeliť do niekoľkých skupín. Po prvé, svalová bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku porušenia pozície. Veľmi často sa tento jav pozoruje u ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Tiež často taká príčina svalovej bolesti straší ženy, ktoré milujú chodiť na vysokých podpätkoch. Po druhé, príčinou bolesti svalov môžu byť vrodené zmeny chrbtice alebo chronické ochorenia, v dôsledku ktorých je fyzická aktivita osoby obmedzená a je nútený klamať. Po tretie, častá, ale nepravidelná, ťažká fyzická námaha je často príčinou bolesti svalov. Najčastejšie je to spojené so zdvíhaním ťažkých predmetov.

Poranenia spojené s výronmi a výronmi môžu tiež vyvolať svalovú bolesť. Aj anémia môže byť príčinou bolesti svalov. Rôzne druhy stresu, depresia môže prispieť k rozvoju bolesti vo svaloch. Najčastejšia bolesť svalov je bolesť chrbta. Koniec koncov, chrbát je zbierka kostí, svalov a nervov. Pre vertikálnu polohu osoby musia konať spoločne. Osoba zažíva bolesti chrbta so svalovým napätím. Veľmi často sa pozoruje bolesť rúk alebo nôh pri bolestiach chrbta. Pre prevenciu bolesti svalov v chrbte musíte sledovať správnu polohu chrbtice, spať na tvrdom povrchu a pravidelne dávať chrbát určitú fyzickú námahu. Pravidelné cvičenie pomôže vyhnúť sa bolesti v rukách a nohách.

Liečba bolesti svalov

Liečba bolesti svalov rôznymi spôsobmi. Môže to byť liečba zdravotníckymi pomôckami a liekmi a chirurgický zákrok. Často sa svalová bolesť vyskytuje v dôsledku nesprávnych a prudkých účinkov, prepracovania, nerovnomerného rozloženia zaťaženia. Aby sa zabránilo vzniku bolesti vo svaloch, mali by ste sa vzdať silnej fyzickej námahy, najmä v horúcom období. Tiež by ste sa mali vyvarovať používania výrobkov s vysokým obsahom horčíka. Ďalším účinným spôsobom, ako zmierniť svalové napätie a relaxovať je masáž.

Ako liečiť bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh - ľudové prostriedky pre bolesť v kĺboch

Čo robiť, ak kĺby rúk a nôh boli zranené? Aké sú príčiny bolesti kĺbov a môžem sa ich zbaviť doma?
obsah:

Prečo bolieť kĺby.

Kĺb je pohyblivá časť kostry kostry. Kĺb sa nachádza na križovatke dvoch kostí a pohyb prebieha v dôsledku svalov a šliach.
Kĺby sú pokryté kĺbovou chrupavkou, ktorá udržuje hladké povrchy a uľahčuje kĺzanie. Chrupavka vďaka svojim elastickým vlastnostiam zmäkčuje otrasy, pôsobí ako tlmivý roztok.
Kĺbová kapsula alebo kĺbové vrecko hermeticky obklopuje kĺbovú dutinu, čím chráni kĺb pred rôznymi vonkajšími poraneniami (prasknutím a mechanickým poškodením).
Synoviálna tekutina vyživuje kĺb, hydratuje ho, eliminuje trenie kĺbových povrchov.
Bolestivé pocity v ktorejkoľvek z týchto častí považujú lekári za bolesť v kĺboch.

Existuje veľké množstvo ochorení kĺbov av každom prípade bude príčina iná. Príčinou bolesti môže byť zápal výstelky kĺbov a kĺbových vriec, akumulácia tekutiny v kĺbovej dutine, deštrukcia kĺbovej chrupavky, malígnych a benígnych nádorov a mnoho ďalších.
Preto skôr, ako sa pokúsite o samoliečbu kĺbov s ľudovými liekmi, mali by ste sa poradiť s lekárom (reumatológom, ortopedickým traumatológom, chirurgom, artrologom), vyšetriť, vyšetriť a urobiť presnú diagnózu. A potom lekár predpíše lieky a postupy na liečbu špecifických ochorení kĺbov.

Príčiny bolesti kĺbov - video.

V tomto článku budeme diskutovať o tom, ako rýchlo odstrániť silné bolesti kĺbov ľudovými metódami v najčastejších chorobách kĺbov. Nižšie sú domáce recepty a spätnú väzbu od čitateľov novín "Vestnik ZOZH."

Účinné ľudové recepty na liečbu chorých kĺbov.

Ako zaobchádzať s bolesťou kĺbov.
Ak kĺby bolí, musíte odrezať tanier tuku a opraviť. Držte, kým sa tuk nezriedi a nestane sa ako sito. Ak bolesť po tom všetkom nezmizne, mali by ste zviazať ďalší kus. Tento recept pomohol mnohým ľuďom (Zdroj: Vestnik ZOZH newspaper, 2000, č. 15, s. 17).

Bolesti kĺbov rúk a nôh - ošetrenie medu doma.

Recept na ošetrenie kĺbov medom a soľou.
Ak je bolesť kĺbov spôsobená artritídou, depozíciou soli, pomôže tento ľudový liek: 1 polievková lyžica medu a 1 polievková lyžica jemnej soli na premiešanie, položenie na bielizeň a vloženie na boľavé miesto. Obväz obálky s papierom pre obklady a zabaliť s vlnené tkaniny. Stlačí robiť každý večer na noc. Tento ľudový liek nielen zmierni bolesť, ale zlepší výživu a metabolizmus v kĺbe, zvýši jeho pohyblivosť.
Ak je včela ustupuje, potom môže byť bolesť vyliečená veľmi rýchlo s takýmto obkladom: naneste tenkú vrstvu medu na list papiera, posypte ho včelím voskom rozdrveným na prášok, aplikujte papier a upevnite ho teplou šatkou.
Recept na liečbu chorého kĺbu s medom, cesnakom a brusnicami.
Takýto nástroj pomôžu zvládnuť ukladanie solí. 200 g cesnaku, 500 g brusníc, 1 kg medu, zmes. Užívajte 1 lyžičku 3 krát denne pred jedlom. (Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2000, №21, s. 19)

Ako odstrániť bolesť v kĺboch ​​doma - jednoduché ľudové prostriedky.

Keď boľavé bolesti v kĺboch ​​pomáhajú korenie obklady. Mince 3 struky hot peppers cez mlynček na mäso, zmiešajte s 1 šálka šťavy a 1/2 šálky cibule šťavy, pridajte šikmé alebo vnútorné tuk, teplo. Dajte obklady s touto zmesou na bočné spoje. Udržujte o niečo dlhšie, za tepla. (Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2000, №21, s. 20)

Horčičná liečba kĺbov je účinná ľudová metóda.
Dobre pomáha zmes 3 lyžice gáfor oleja, 1 polievková lyžica medu a 1 polievková lyžica horčice. Zmes sa rozotiera na list kapusty a aplikuje sa na boľavý spoj, zviazaný šatkou. Držte 2-4 hodiny. Tento obľúbený recept pomáha pri artritíde, artritíde, neuralgii. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2000, č. 23, s. 10 z rozhovoru s Dr. Lyubimovou).
Namiesto troch lyžíc gáforového oleja, môžete si vziať 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja a trieť túto zmes do boľavých kĺbov s ťažkou bolesťou, môžete urobiť komprimovať s týmto nástrojom. (Zdroj: Vestník ZOZH 2001, №20, s. 20, „Vestník ZOZH“ 2005, №18, s. 27)
Na vyliečenie kĺbov pomôže taký populárny recept: zmiešajte 200 gramov soli a 100 gramov suchej horčice, zrieďte petrolejom do stavu silnej smotany. Túto zmes rozotrite cez noc. (Zdroj: noviny Vestník ZOZH 2003, № 22, s. 28)

Hlavnými chorobami kĺbov rúk a nôh sú artróza, artritída, dna, burzitída, osteoporóza, reumatizmus atď. O každej chorobe sa môžete dočítať v príslušnej časti tejto stránky.

Ľudová metóda liečby kĺbov s lístkami ríbezlí.
Ak sa prsty a prsty ukážu, znamená to, že sa v kĺboch ​​nahromadili kryštály kyseliny močovej. Zvlášť často sa takéto bolestivé pocity vyskytujú s dnou. Pri liečbe pomôže silná infúzia listov čiernych ríbezlí. Je potrebné piť ríbezľový čaj počas celého leta, tak často, ako je to len možné. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2001, №7, s. 21)

Uhorka liečba je najjednoduchší ľudový liek na bolesti kĺbov.
Ak sú kĺby zranené v dôsledku usadenín soli, potom môžu byť vyliečené pomocou jednoduchého domáceho obkladu. Na strúhadle je potrebné nastrúhať prezreté uhorky a na problémovú plochu aplikovať obklad s touto hmotou. Odstránený obklad by mal mať slanú chuť, čo znamená, že proces spracovania začal. Ak uhorky zostali čerstvé, znamená to, že nie sú pripojené na miesta, kde je soľ. (Zdroj: noviny „Vestnik ZOZH“ 2001, №13, s. 20)
V prípade bolesti v kĺboch ​​môžu byť plátky uhorky aplikované na kĺby v noci vo forme obkladu. Urobte tri noci v rade, potom po troch dňoch môžete zopakovať (Zdroj: noviny "Vestník ZOZH" 2009, № 23, s. 33)

Trením od bolesti v kĺboch.

Babička trieť s aspirínom.
Keď bolesť v kĺboch ​​pomôže taký trieť. Zmiešajte 1 fľašu trojitej kolínskej vody, fľašu (10 ml) jódu, 10 tabliet aspirínu. Trvajte na 3-4 dňoch, pred použitím pretrepte. Tento nástroj sa často nachádza v ľudových receptoch. Niekedy sa aspirín nahradí analgínom, niekedy sa pridáva valeriánska tinktúra.
Príklad využitia:
Žena sa mohla pohybovať iba s pomocou dvoch tyčiniek - jej kĺby na nohách boli zle zranené, ráno si trhala nohy touto zmesou a večer od päty k boku - a v lete sa uzdravila za nohy, začala voľne chodiť. Tento nástroj tiež pomáha pri radiculitíde: namažte rast pásu. olej, pripojte obrúsok s týmto roztokom, zaistite šatkou. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého života" 2002, №7, s. 19)
Ďalší recept na trenie kĺbov s analgínom: 300 gramov alkoholu, 10 ml gáforového alkoholu, 10 ml jódu, 10 tabliet analgínu. Trvajte na 21 dňoch, vmasírujte do bolestivých kĺbov. Trenie lieči artritídu, artrózu, ischias, osteochondrózu. Zdroj: noviny Vestník ZOZH 2002, №16, s.

Rýchle trenie pre spoje - terpentín + čpavok + horčica + kolínska voda.
Ak bolesť kĺbov bolí, táto metóda pomôže 3-5 procedúr, a to aj pri veľmi silných a dlhotrvajúcich problémoch.
Vezmite 30 g amoniaku, trojitého kolínska voda, terpentín a 1 polievková lyžica. l. horčica, premiešajte, tesne uzavrite a vylúhujte 7 dní. Zmes rozotrite do bočného kĺbu a zabaľte teplý šál. Odporúča sa robiť v noci (Zdroj: noviny "Bulletin zdravého životného štýlu" 2007, № 3, s. 33)

Liečba kĺbov rúk a nôh gaštanovou tinktúrou je obľúbenou metódou.
300 gramov gaštanového ovocia na vyčistenie hnedej kôry, jemne nasekáme a nalejeme do 0,5 litrovej fľaše, doplníme vodkou, zavrite korkovou zátkou a necháme 2 týždne, pretrepávame denne.
Staršia žena mala dlhú bolesť v rukách a nohách, najmä jej ramenné kĺby, ruky tak silné, že nemohla spať. Každú noc pred spaním s touto tinktúrou si trela boľavé miesta. Bolesť postupne ustupovala a úplne zmizla. Žena bola dlhodobo liečená, takmer rok (Zdroj: Vestník ZOZH, 2003, č. 10, s. 20)

Lilac drink je jednoduchý ľudový liek na bolesť v kĺboch ​​rúk a nôh.
Žena mala choré kolená, opuchnuté, zastavené ohýbanie. Nemocničné postupy nepomohli. Priateľ jej otca jej dal recept. 3 kefy z bieleho lila liať 0,5 litra vriacej vody, vychladnúť, dať na tri dni v chladničke. Kmeň, piť 1 polievková lyžica trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je 45 dní. Zlepšenie stavu začalo 30. deň. Po celých 12 rokoch je žena zdravá. (Odvolanie z novín "Vestník ZOZH" 2004, № 9, s. 25)

Masť na bolesť v kĺboch ​​rúk a nôh.

To pomôže masť z cibule, vosku a oleja, je ľahké pripraviť doma. Bow 1 ks. jemne nakrájame, smažíme v 1,5 lyžice rastlinného oleja do priehľadného stavu, pridáme 1 lyžičku včelieho vosku, smažíme na miernom ohni, až kým cibuľa nezhnedne. Napojte výslednú hmotu, uložte do sklenenej nádoby. Naneste, trením najmenej 5 minút. (Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2004, №1, s. 27)

Ľudový liek - Kalanchoe.
Kĺbové bolesti žien boli po liečbe bolesti Kalanchoe omnoho slabšie. Preskočiť závod cez mlynček na mäso, zalejeme 500 g kaše s 1 liter vodky, nechajte 5 dní, trieť do kĺbov. (Populárna metóda z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2005, № 3, s. 29).
Infúzia trieť každú noc pred spaním, po 3-4 týždňoch choroba prejde. (Zdroj: noviny Vestník ZOZH 2005, №18, s. 30).

Ľudová metóda spracovania javorových listov.
Trvá 270 žltých javorových listov, ktoré spadli zo stromu, treba ich umyť a vysušiť. Každý deň si vezmite 3 listy a pripravte 500 gramov vody. Pite pol šálky 4 krát denne pred jedlom. Vykonávať tri kurzy po dobu 30 dní, medzi kurzami prestávku 2 týždne. Staršia žena, ktorá mnoho rokov trpela bolesťou v kolenných kĺboch, podstúpila túto liečbu a sedem rokov jej kĺby neboli narušené (Zdroj: Vestnik ZOZH newspaper, 2005, č. 18, s. 30).

Jednoduchý ľudový liek na silnú bolesť v kĺboch.
Zmiešajte rovnomerne vo farmaceutických prípravkoch: alkohol mravčej, tinktúra z papriky, menovazín. Rozotrite boľavé miesta. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2007, №24, s. 34-35).

Veľmi starý populárny liek na bolesť v kĺboch ​​rúk a nôh je hubová tinktúra, ktorá rýchlo zmierňuje bolesť.
Veľmi starý muž mal pri chôdzi silnú bolesť v kolenných kĺboch. V lese našiel veľkú hríbovú hubu, nalial 0,5 litra vodky, trval 20 dní, trel do kĺbov dvakrát denne. Od tej doby nič nebolí, hoci uplynulo niekoľko rokov (Recenzia z novín „Vestnik zdravého života“ 2008, č. 23, s. 33)

Kompresia od bolesti artrózy.

Ak bolesť kĺbov je spôsobená artritídou, potom taký obklad pomáha rýchlo odstrániť: rozdrviť 2 tablety aspirínu, pridať 1 lyžičku medu, pridať múku na viskozitu, rozotrieť zmes na boľavý kĺb, aplikovať lopúcha alebo listy kapusty, opraviť teplým obväzom na noc (Zdroj : Vestnik ZOZH newspaper (2009, №2, s. 30)

Ako liečiť kĺby citrónom a Vishnevsky masť.
Citrón má schopnosť preniknúť a zničiť, a Vishnevsky masť - zahriať a ťahať. Preto, v prípade bolesti v kĺbe, táto metóda je účinná: znížiť kruh citróna a opraviť na noc, na druhú noc urobiť rovnaký komprimovať. a na tretiu noc - obklad s masťou Vishnevsky. Po tretej noci zmizne bolesť. (Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2009, №12, s. 31)

Liečba chorých nôh konským gélom doma.
Žena neustále bolela a zranila kĺby kolien, nič mu nepomohlo. Nemohol spať v noci. Čítal som niekoľkokrát o liečbe kĺbov s konským gélom, ktorý si môžete kúpiť na veterinárnej klinike a rozhodol sa aplikovať gél. Výsledok sa objavil veľmi rýchlo - po prvom použití, žena spala ticho celú noc, a ráno vstala bez bolesti v kĺboch. (Odvolanie z novín "Vestník ZOZH" 2009, № 13, s. 27)

Jednoduchý a rýchly ľudový liek na kĺby.
Mieša sa v pomere 1: 1 5% jódu a 10% amoniaku. Trvajte na 4-5 dňoch. Kvapalina je číra. Použite túto zlúčeninu na trenie boľavých kĺbov 2-3 krát denne. Kompresie nemožno urobiť - bude horieť.
Muž mal dlhé nožné kĺby, používal rôzne ľudové prostriedky, ale choroba postupovala, spočiatku bolieť len nohy, potom chrbát a krk. Po aplikácii tohto trenia dvakrát denne, na šiesty deň, bolo možné úplne sa zbaviť bolesti. (Odvolanie z novín "Vestník ZOZH" 2009, № 18, s. 19)

Ako vyliečiť bolesti kĺbov s mravcom alkoholu a menovazin doma.
Žena v sedemdesiatych rokoch mala kolenný a bedrový kĺb. Bolo ťažké chodiť, len spať na chrbte. Dlho chodila k lekárom: chirurg, terapeut, neurológ, reumatológ... Všetci povedali, že na 70 rokov by to malo byť. Rozhodol som sa zaobchádzať s nohami sám - každý večer som šliapal na Kuznetsovho hippočítač. A predtým, ako šla do postele, trhala si bedra a kolenné kĺby - jeden večer s menovazínom, druhý večer - s mravčovým alkoholom. Po 5-6 noci bolo možné znížiť bolesť a potom bolesť v kĺboch ​​úplne a navždy zomrela. (Odvolanie z novín "Vestnik ZOZH" 2010, №8, s. 31-32)

Lopúch ľudovej liečby, devyasilom, kostival.

Ak sa kĺby zrania, potom trenie v nasledujúcej masti pomôže: vezmite 100 g čerstvých koreňov lopúch, kostihoja a každého z nich. Prejdite cez mlynček na mäso a premiešajte so 400 g vnútorného tuku, preložte do hlineného hrnca, prikryte vekom a zavrite cesto. Dusiť v rúre na najslabší oheň po dobu 2 hodín, potom zabaliť teplo a trvať 6 hodín. Potom odkvapkávajte, stláčajte, pridajte 10 ml olejových roztokov vitamínu A a E. Túto masu pretrite cez noc do kĺbov. Z aplikácie tejto masti sú tiež popraskané na pätách. (Recept na bolesť kĺbov z novín "Vestník ZOZH" 2010, № 10, s. 30)

Ako liečiť osteoartrózy kĺbov vši.

Mokritsa dobre čistí kĺby soľných usadenín, normalizuje metabolizmus v tele, takže je dobrý pre artrózu. Je potrebné naplniť plný trojlitrový pohár suchým drevom voš, naliať do neho 500 gramov vodky a naliať studenú prevarenú vodu na vrchol. Trvať 2 týždne, piť 1 polievková lyžica trikrát denne až do úplného uzdravenia. (Hlavná metóda z novín "Vestnik HLS" 2010, №10, s. 30)
Ak kĺb bolí, opuchnuté, sčervenené, potom obklady z dreva vši pomôže - na miesenie trávy, dať na bočné miesto a pevne zabaliť. (Ľudový recept z novín Vestník ZOZH 2010, № 13, s. 28)

Domáca liečba kĺbov zemiakovými klíčkami.
Pohár klíčkov nalial pohár vodky a trvať 21 dní. Tento ľudový liek sa často používa, dáva rýchle výsledky. Namiesto výhonkov si môžete vziať kvety zemiakov. (Recept z novín "Vestnik zdravého života" 2010, №16 str. 10)

Ako liečiť bolesti v kĺboch ​​rúk a nôh - ľudové prostriedky pre bolesť kĺbov отзывы: 47

Ponúkam svoj recept na bolesť bedra: vezmite jednu fľašu kyseliny octovej na 70%, vložte dve surové vajcia do škrupiny, nechajte jeden deň na chladnom mieste, potom dobre premiešajte so zubnou kefkou, pridajte balenie masla a dve polievkové lyžice slnečnicového oleja, nasledujúci deň je trenie pripravené.

Potrebné informácie: pri silnej bolesti kĺbov pomôže obklad z koncentrovaného roztoku mora alebo soli. Pomáha s bolesťou po cvičení.

Ďakujem, určite sa pokúsim o recepty na bolesť v kĺboch ​​pravej ruky.

Vďaka za recepty. Ale neviem, ktorý z nich je lepšie vybrať, aby sa rýchlo zmiernili bolesti v kĺboch ​​prstov.

Vďaka za tipy! Moja babička vyrobila liehovinu z liehoviny s mravcami a bylinkami z bolesti pravého ramenného kĺbu, teraz som prešla na gél s kyselinou mravčou a kostivalom 911, 100% práca!

To všetko nevylieči chorobu, ale len na chvíľu umlčí problém. Bolesti ramena, nič nepomôže.

Mám artrózu pravého členku. Zábery zmierňujú bolesť počas 5-6 hodín, dal som list kapusty, 3 hodiny rozmazaný teplým medom, zabalím ho a už týždeň spím v noci a neviem, čo bude ďalej. Chodím ticho počas dňa, moc to nebolí.

Počul som o jednom ľudovom lieku, ale rád by som vedel, či je účinný pri bolesti v bedrovom kĺbe. Tu je recept: 50 ml. amoniak, 25 ml. Jód, 250 gramov trojitej kolínskej vody.

Môj manžel vyliečil chrbát s chrómovými listami. Pomohol som, odporúčam.

Vďaka za info. Včera som liečil koleno - zviazal som list kapusty. Zaujímavá pomoc? Masť už vyskúšala mnohé bez výsledkov.

Veľmi pekne ďakujem za recepty, pokúsim sa, pretože 2 roky bolesti v kĺboch ​​chodidla, bolesť pri chôdzi a lekári nemôžu pomôcť, po zlomenine členka nemôžem vystúpiť na nohu.

Vďaka za recepty... Mám bolesť v pravom ramennom kĺbe pri zdvíhaní ruky, budeme sa snažiť, možno niečo pomôže.

Bohužiaľ, ľudové metódy mi nepomohli kvôli bolesti v ľavom ramennom kĺbe. Doslova zachránený liek Artradol. Po niekoľkých injekciách som sa cítil oveľa lepšie.

Čítal som toľko ľudových liečebných metód, neviem, čo sa pokúsiť liečiť koleno. Bolo mi povedané, že: dať na koleno kusov ryby a kravatu, kravatu, zabaliť v noci, odstrániť ju ráno a bude to jednoduchšie. Pokúsim sa. Skúsil to niekto?

DOBRÝ DEŇ!
Mám silné otravné bolesti v ramennom kĺbe, v pravom ramene, X-ray je normálne, neboli žiadne zranenia. Lekári nemôžu pomôcť, určené: lopatky polyartritídy. Trpím už rok. Mám 63 rokov, budem vďačný za akúkoľvek radu.
S pozdravom Victor E-mail: [email protected]

Zaujímalo by ma, či by salo malo byť slané alebo čerstvé? Hľadáte recepty na prsty.

Môj manžel sa vôbec nemôže postaviť. Ako rýchlo odstrániť bolesť v nohe? Prosím, pomôžte!

Prečítajte si "zdravé" o sabelnik - tinktúra. Píšu, že to pomáha pri bolestiach v kĺboch, artritíde, artróze a dokonca aj pri rakovine žalúdka... Možno niekto skúšal, s úctou odpovedal, Alexander

Viac starostlivo s masti, väčšina z nich môže zmierniť bolesť na chvíľu, ale zároveň (paradox!) Zničia spoločné!

Všetky vaše recepty na mieste sú len pre dočasnú úľavu od zápalu a bolesti v kĺboch. Trpel som 13 rokov s bolesťou v bedrových kĺboch, začal som sa liečiť u včelára od priateľa včelára a až po jednom cykle liečby som ožil. Teraz, keď mám pocit, že začali kňučať, okamžite k včelárovi za ľútosť, žijem a behám...

Vďaka za radu. Bol som liečený v nemocnici a všetko bolo zbytočné, rovnako ako bolesť v kolennom kĺbe a zostala. Čítal som obľúbené recepty o snehu a soli, mal som šancu a pre mňa to bolo oveľa jednoduchšie. Myslím, že teraz začať robiť drepy, a dúfam, že sa zbaviť bolesti kolena navždy.

Georgy, to znamená, že váš včelár môže len dočasne vyriešiť problém, pretože neustále bežíš na včelára. Prečo kritizovať iné ľudové prostriedky?
Pred tromi rokmi som mal kolenný kĺb. Rozmazal som si koleno 5-7 krát za noc s medom, viazanými listami lopúcha. Za posledné 3 roky koleno nebolí. Aj keď dočasne, ale 3 roky je skvelý čas. Chcel by som ísť k lekárom, napísať mi protizápalové lieky a lieky proti bolesti - zatiaľ by bol nepohodlie odstránené, ale môj žalúdok by bol pokazený.

Ahoj všetci, ktorí hľadajú úľavu. Pravdepodobne každý niečo individuálne prispôsobí. Oni tiež trpia bolesťami v pravom ramene, to sú hrozné bolesti horšie ako zubné bolesti, dúfam, že budem vyzdvihnúť niečo z vyššie uvedeného, ​​vďaka recepty ľudových prostriedkov, želám všetkým dobré zdravie.

Je potrebné liečiť, ale nie začať ochorenie. Mám silnú bolesť v kĺboch ​​lakťov mojich rúk, hľadám recepty, musím vyskúšať...

Dobré popoludnie Predtým, s boľavou bolesťou v lakťovom kĺbe, GCC Ultra používal gél, ale potom zmizol z predaja.

Používam najdostupnejšie ľudový liek na bolesť v členkovom kĺbe - môj moč, ja komprimovať 3 hodiny niekoľkokrát - a lieči, a soľ ťahá, a anestetizuje. Po dôkladnom umytí mydlom, aby nedošlo k zápachu.

Nohy ma veľmi zranili, najmä kĺby kolien a stehien, pozrel som sa cez všetky recepty, pokúsim sa dať lopúchy, dúfam, že to pomôže, a vďaka všetkým za recepty.

Veľmi pekne ďakujem! Bolesť mojej babičky v ramenných kĺboch ​​je preč. Ďakujem vám všetkým.

Počas šiestich rokov trpel silnou bolesťou v kolenách, perebaval masti a pilulky, nič mu nepomohlo, kým si neupravil svoju masť a nešiel do chrámu na sväté jar a nič viac. A tu je výsledok - druhý rok som bežal ako saiga.

Ku každému svojmu vlastnému farmárovi nerobte lichotenie. lieky - pozorne si prečítajte vedľajšie účinky liekov. V prípade bolesti v ramennom kĺbe venujte pozornosť krčnej chrbtici. Správne zvolená fyzická aktivita, berúc do úvahy štádium procesu, pripravenosť svalov krčnej sekcie, bude mať dobrý výsledok, ale zdravie sa musí zarobiť. Veľa šťastia!

A čo robiť, keď je deformácia nohy na plochých nohách, bolesť v nohe je neznesiteľná.

Dobrý deň všetkým! Prosím vás, povedzte mi prosím recept, ako sa zbaviť opuchu nôh. Mama je už staršia, 75 ročná - diabetes, bederná osteochondróza, artritída, artróza a teraz sa jej nohy stali strašne opuchnuté. Vďaka vopred!

A môj manžel za bolesť v kolenných kĺboch, lekár odporučil viprosálnu masť. Na moju veľkú ľútosť sa cíti dobre, aspoň potom, čo sa táto masť stane lepšou. Manžel hovorí, že bolesť a zápal v kĺboch ​​prechádzajú.

Vďaka za recepty, uistite sa, že ich použiť na liečbu.

Ako liečiť a ako liečiť bolesť chrbta

Bolesti chrbta sú jednou z najčastejších sťažností, ktoré pacienti počujú u praktického lekára, a vo väčšine prípadov sú spojené s chorobami chrbtice. Bolestivý syndróm môže mať rôzny stupeň intenzity: od sotva vnímateľného až neznesiteľného. V prípade vzniku chronickej bolesti je významne ovplyvnená kvalita života osoby. Niekedy, kvôli bolesti, ľudia nemôžu pokračovať vo svojej práci a sú nútení vzdať sa svojej obľúbenej práce.

Prirodzene, liečba bolesti chrbta by mala začať odstránením príčin jej vývoja, a to nielen z liekov proti bolesti. Iba elimináciou etiologického faktora môžete dosiahnuť stabilný pozitívny výsledok. V každom prípade bude liečebný program odlišný, ale existujú všeobecné aktivity, ktoré vám umožnia zbaviť sa bolesti na chvíľu a poskytnú možnosť pokračovať v hlavnej terapeutickej fáze, pretože pri ťažkej bolesti chrbta je ťažké robiť fyzickú terapiu a je kontraindikovaná.

V tomto článku sa pozrieme na princípy liečby akútnej bolesti chrbta, bez ohľadu na jej príčinu. To znamená, že opísané aktivity sú univerzálne a sú vhodné pre každého pacienta s bolesťou. V každom prípade by však plán liečby mal robiť len špecialista, pričom by sa mali brať do úvahy všetky vlastnosti organizmu a prítomného ochorenia.

Prvá pomoc pri ataku akútnej bolesti

Väčšina ľudí, ktorí trpia degeneratívnymi dystrofickými ochoreniami chrbtice (osteochondróza, spondyloartróza, spondylóza, protrúzia a hernia medzistavcových platničiek) z času na čas majú ataky akútnej bolesti. A náhle sa vyvíjajú, v nevhodnom čase a na neobvyklom mieste. Preto musíte vedieť, ako si pomôcť, najmä v situácii, keď nie sú žiadni outsideri.

Základom vzniku syndrómu akútnej bolesti je podráždenie, kompresia a zápal nervového koreňa miechy, ktorý je poškodený v dôsledku patologických zmien chrbtice. Významnú úlohu zohráva aj ochranný svalový spazmus chrbta v reakcii na situáciu. Toto ochorenie sa nazýva radiculitída a útoky bolesti, ku ktorým dochádza v tomto prípade, v závislosti od časti chrbtice, sú cervicago, thoracago a lyubago.

Algoritmus svojpomoci pri akútnych bolestiach chrbta:

1. Pravidlom je, že bolesť je tak intenzívna, že neumožňuje ani pohyb. V tomto prípade je potrebné ľahnúť si na pevný a rovný povrch a nezáleží na tom, kde ste, doma alebo v nákupnom centre. Je dôležité sa zbaviť bolesti. Je potrebné, aby ste si ľahli a pomaly, aby ste zostúpili do rovnakej polohy, v ktorej vás predstihla bolesť. Poloha na povrchu - na boku. Je v tejto polohe, že zaťaženie chrbtice sa znižuje a bolesť pomaly ustupuje. Je potrebné si ľahnúť, kým sa trochu neodstráni od bolesti.
2. Potom sa musíte pomaly otáčať na chrbte, aby sa svaly úplne uvoľnili. Nohy musia byť nasadené na určitý druh zdvihu, napríklad na stoličke, krabici atď. Pod uhlom približne 90 °. V tejto polohe sa chrbtové svaly čo najviac uvoľňujú a chrbtica je vyrovnaná. Je potrebné klamať až do úplného vymiznutia bolesti (10-15 minút).
3. Teraz musíte vstať správne, aby sa bolesť nevrátila. Aby ste to urobili, najprv pomaly otočte na jeho stranu, postavte sa na všetky štyri, plížite sa k akejkoľvek podpore, ktorá sa dá uchopiť a potom sa začne stúpať na nohy. Napíname chrbát.

Bezprostredne po vykonaní predchádzajúceho algoritmu je potrebné dobre zapariť boľavé miesto, napríklad, aby sa chrbát pevne omotal vreckovkou, zobral anestetikum a vyhľadal lekársku pomoc za účelom ďalšej analgetickej a protizápalovej liečby.

Liečba liekmi

Prípravky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov sa takmer vždy používajú na odstránenie chronickej a akútnej bolesti chrbta. Hoci nemôžu liečiť základné ochorenie, robia vynikajúcu prácu s bolesťou a zápalom. Tieto nástroje existujú vo všetkých dávkových formách (snímky, tablety, kapsuly, masť, náplasť atď.). To vám umožní súčasne ovplyvniť patologické zameranie z viacerých strán.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• piroxikam,
• indometacín,
• nimesulid,
• meloxicam,
• ketoprofén,
• ketorolac,
• aceklofenak,
• celecoxib.

Lieky zo skupiny NSAID je možné používať len podľa odporúčania lekára, pretože majú závažné vedľajšie účinky a kontraindikácie. Je zakázané používať ich na vredy žalúdka a dvanástnikové vredy, gastritídu a iné gastrointestinálne ochorenia (môže spôsobiť akútne krvácanie). Tiež s opatrnosťou by sa mali NSAID používať u ľudí s ochorením pečene a obličiek.

Pravidlá, ktoré znížia riziko vedľajších účinkov pri liečbe NSAID:

1. Je potrebné užívať lieky prísne podľa odporúčania lekára, pozorne si prečítajte návod pre konkrétny liek.
2. Tieto lieky (tablety, kapsuly) nemôžete piť na lačný žalúdok, musia vypiť celé pohár vody, aby sa znížil negatívny vplyv na sliznicu žalúdka.
3. Po užití lieku vo vnútri je zakázané užívať horizontálnu polohu po dobu 30 minút (je potrebné, aby sa tableta neobjavovala v pažeráku, ktorého steny nie sú chránené pred jej negatívnym účinkom).
4. Je zakázané používať v spojení s alkoholickými nápojmi (zvyšuje riziko krvácania do žalúdka).
5. Súčasne s liečbou NSAID je potrebné užívať lieky na ochranu sliznice žalúdka. Lekári predpisujú inhibítory protónovej pumpy (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol).
6. Je zakázané užívať lieky dlhšie ako je predpísané v pokynoch, odporúčanú dávku nemôžete prekročiť.

Spravidla je na odstránenie akútnej bolesti alebo exacerbácie chronických 5-7 injekcií rafinérií postačujúcich s následným prechodom na vnútorný príjem tabliet rovnakého liečiva na ďalších 5-7 dní. Ak táto liečba nepomôže, predpíšte lieky z iných skupín.

Pri komplexnej liečbe bolesti v chrbte nutne predpisujú lieky na elimináciu patologického svalového spazmu. Ako výsledok, bolesť prechádza oveľa rýchlejšie a osoba vstane. Aplikujte lieky ako mydocalm, baclofen, sirdalud.

Najčastejšie používané mydocalm podľa schémy nižšie. Pri akútnej bolesti sa liek podáva v injekciách 1 ml (100 mg), dvakrát denne. Keď bolesť ustúpi, predpíšte tablety mydocalmu 1 (150 mg) 3-krát denne. Liečba pokračuje až do úplného odstránenia chronickej bolesti (1-2 mesiace).

Chondroprotektory sú predpisované v komplexnej liečbe pre mnoho pacientov, ktorí majú bolesť chrbta, ktorá je spôsobená osteochondrózou. Terapeutický priebeh sa skladá z 20-30 injekcií s následným prechodom na tabletovú formu. Najčastejšie sa používajú Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Pacientom sa tiež predpisuje anti-edémová terapia, ktorá umožňuje eliminovať opuchy koreňov miechy, čo znižuje intenzitu syndrómu bolesti. Na tento účel sa používajú liečivá, ako je furosemid, torasemid, escinát L-lyzínu.

Na posilnenie nervových koreňov sa vitamíny B používajú v dlhodobých kurzoch, ako aj prípravky na normalizáciu mikrocirkulácie (trental, kyselina nikotínová, latren atď.).

V závažných prípadoch je predpísaná blokáda prokaínovej paravertebrálnej blokády. Lokálne anestetiká sa injektujú do mäkkého tkaniva na oboch stranách chrbtice v postihnutej oblasti. Takáto medicínska udalosť môže účinne eliminovať bolesť. V prípade potreby možno blokádu niekoľkokrát opakovať.

Masáž chrbtovej bolesti

Samostatne je potrebné prideliť masti, ktoré možno použiť na bolesti chrbta, pretože väčšina ľudí aplikuje túto dávkovú formu nezávisle doma.

Typy bolesti chrbta:

1. Lieky, ktoré obsahujú NSAID. Majú protizápalový a analgetický účinok. Táto skupina zahŕňa Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, atď. Pomáhajú s bolesťou akejkoľvek povahy a pôvodu. Môžu byť tiež použité na terapeutické obklady.
2. Prípravky z miestneho podráždenia a otepľovania. Tieto masti v podstate obsahujú extrakt z červenej papriky (kapsaicín), hadie jedy alebo včelí jed, rastlinné salicyláty. Najpopulárnejšími predstaviteľmi sú Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Tieto terapeutické zlúčeniny rozširujú krvné cievy, ktoré poskytujú príval krvi do boľavého miesta, čo má pozitívny vplyv na priebeh patológie a vedie k zníženiu bolesti.
3. Masť na báze chondroprotektorov (chondroxid, Arthrotsin). Používa sa ako dodatočná miera liečby degeneratívnych dystrofických ochorení miechy.
4. Masť na báze liečivých rastlín - balzam Dikul, masť z kostihoja, krém Sophia a Schungit, krém Artrotsin. Majú analgetické, protizápalové, regeneračné a anti-edémové účinky.

Fyzikálna terapia a masáž

Možno je to najúčinnejší spôsob liečby a prevencie bolesti chrbta.

Je to dôležité! Všetky cvičenia sú kontraindikované pri akútnej bolesti, pretože akýkoľvek pohyb môže zhoršiť stav. Je potrebné začať sa angažovať po poklese akútnej bolesti a len pod dohľadom špecialistu.

Odborník by mal vybrať súbor cvičení s prihliadnutím na základné ochorenie, celkový fyzický vývoj pacienta, vek a postihnutú chrbticu. Spočiatku, všetky cvičenia by mali byť vykonávané pod vedením inštruktora, a po zvládnutí všetkých nuansy, môžete začať cvičiť doma.

Nesmieme zabúdať na výhody masáže. Pravidelné sedenia zlepšia prietok krvi v miechových tkanivách, posilnia chrbtové svaly, ktoré podporia choré stavce. Okrem toho masáž podporuje pohodlie a výbornú náladu.

fyzioterapia

Menovaný bezprostredne po poklese akútnej bolesti. Existujúce metódy umožňujú zlepšiť procesy mikrocirkulácie v tkanivách chrbtice, upraviť ich výživu, eliminovať chronický zápalový proces, aktivovať regeneráciu tkanív.

Najčastejšie používané:

• magnetickej terapie
• elekroforez,
• fonoforézou,
• vákuová terapia
• laserové ošetrenie
• UHF,
• tepelných postupov (ozoceritové a parafínové kúpele), t
• terapeutické bahno
• balneoterapia.

Ako liečiť bolesti chrbta netradičnými metódami

Dnes existuje mnoho alternatívnych metód riešenia bolesti chrbta, tzv. Ľudového liečenia.

Nižšie uvádzame niekoľko populárnych receptov na liečbu ľudových prostriedkov.

Recept 1

Ak chcete pripraviť bolesť masti budete potrebovať: konský gaštan trávy, vnútorný tuk a gáfor olej. Tuk sa musí roztaviť a všetky zložky sa zmiešajú v rovnakom pomere (gaštanová tráva sa melie na prášok). Masť sa môže použiť na mletie a na obklady.

Recept 2

Na prípravu pleťových vôd z tinktúry zlatého fúzu budete potrebovať 500 ml bischofitu, ktorý musíte naliať 35-40 spojov rastliny. Trvajte na tmavom mieste po dobu 10 dní. Potom sa musí kompozícia filtrovať, aby sa získala tinktúra a použila sa ako mlieko alebo trenie.

Recept 3

Otepľovanie z konského tuku. Je potrebné odrezať tuk na tenké plátky a pripojiť ho k boľavému miestu (alternatívne psie alebo jazvečie tuky). Zabaľte celú plastom a teplou handričkou. Udržujte kompresiu potrebnú 3-4 hodiny.

Recept 4

Vezmite 300 gramov lúpaného cesnaku a prejdite cez mlynček na mäso. Potom sa do zmesi naleje 100 ml vodky a nechá sa 10 dní pri teplote miestnosti. Po uplynutí uvedeného obdobia môžete začať liečbu. Za týmto účelom rozložte malé množstvo zmesi na tkanivo a pripojte ho k chorej časti chrbta. Zabaľte všetko hore s teplou handričkou na vrchole. Môžete udržiavať obklad až 1 hodinu, po ktorom by mala byť koža utretá vlhkým uterákom. Tento postup môžete opakovať každý druhý deň, až kým nezmizne bolesť.

Recept 5

Na prípravu terapeutického kúpeľa potrebujete 500 g ľanového semienka na nalievanie 3 litrov vriacej vody a vylúhovanie počas 2 hodín. Potom by mala byť terapeutická zmes pridaná do teplej vody v kúpeli. Ak chcete vziať to budete potrebovať 30 minút denne.

Okrem tradičných medicínskych receptov sa v každodennom živote používajú včely a ich metabolické produkty (apitherapia), pijavice (hirudoterapia), rôzne metódy osteopatie, manuálna terapia a reflexológia.

Na záver treba poznamenať, že človek sa môže rýchlo a efektívne zbaviť bolesti chrbta. Trvá to však čas, trpezlivosť a trochu úsilia. Je tiež veľmi dôležité nielen odstrániť syndróm bolesti, ale aj zistiť, prečo sa objavil. Pomôže to vyvinúť účinný program prevencie a rehabilitácie, aby sa bolesť nikdy nevrátila do vášho života.