Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívne dystrofické ochorenie postihujúce medzistavcové platničky v krčnej chrbtici.

Degeneratívne zmeny sa zvyčajne vyvíjajú vo väčšine pohyblivých častí chrbtice, takže nervové korene v hladinách C5, C6 a C7 sú najčastejšie postihnuté v oblasti krčka maternice v dôsledku abnormalít v štruktúre stavcov.

Symptómy osteochondrózy krčka maternice je možné pozorovať u ľudí akéhokoľvek veku a najmä u populácie v produktívnom veku od 30 do 50 rokov. Niektorí ľudia trpia touto chorobou, niekedy si nie sú vedomí príčiny ochorení, pretože degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici sa vyskytujú bez povšimnutia. V čase, liečba osteochondróza krčnej chrbtice dá osobe veľký pocit pohody, a bude dávať zdravie v budúcnosti.

Príčiny osteochondrózy krčka maternice

Osteochondróza krčka maternice má rad funkcií v porovnaní s bedrovou a hrudnou. Sú určené štrukturálnymi vlastnosťami stavcov tohto oddelenia, ktorých veľkosť je oveľa menšia ako štruktúra ostatných oddelení. Treba mať na pamäti, že oblasť krčka maternice je najmobilnejšia, je takmer vždy naložená, pretože drží hlavu. Osteochondróza zvyčajne postihuje najviac pohyblivých segmentov, čo ďalej determinuje symptómy tohto ochorenia.

Napriek prevalencii tejto choroby a pokrokom v modernej medicíne nie je patogenéza osteochondrózy krčnej oblasti úplne objasnená. Je známe, že ochorenie sa môže vyvíjať na pozadí metabolických porúch krčnej chrbtice, čo nakoniec vedie k zmene štruktúry medzistavcových platničiek a stavcov.

Osteochondróza môže byť spôsobená zlým držaním tela, nadváhou, zraneniami chrbta a zakrivením chrbtice. Nadmerná fyzická aktivita, nesprávny tréning, stresové situácie, sedavý spôsob života môžu tiež spúšťať osteochondrózu. A samozrejme by sa nemali prehliadať infekčné choroby, ako aj elementárna hypotermia, pretože to môže neskôr spôsobiť osteochondrózu.

Stupeň vývoja osteochondrózy

Choroba v jej vývoji prechádza niekoľkými štádiami, počas ktorých sa chrbtica podrobuje patologickým zmenám:

1. Cervikálna osteochondróza 1 stupňa. Symptómy sú menšie. V podstate existuje napätie vo svalových väzoch a syndróm malej bolesti v oblasti nervových uzlín. Terapia zahŕňa použitie fyzioterapie, vitamínových komplexov, cvičebnej terapie. Masti na liečbu osteochondrózy v tomto období sú pomerne účinné a účinné.
2. Osteochondróza krčného stavca v druhej fáze je charakterizovaná diskovým výčnelkom. Dochádza k poklesu medzistavcových trhlín, postupnému zničeniu vláknitého krúžku. Pravdepodobne sa objavia syndrómy bolesti, pretože je to možné štipka nervových zakončení.
3. V treťom stupni sa všetky príznaky zhoršujú - bolesť sa stáva konštantnou a silnou, šíriacou sa do oblasti ramena a horných končatín. Pri prehmataní krčnej oblasti sa prudko zvyšujú pocity bolesti, môže sa objaviť necitlivosť prstov a svalov, pretože sa vyvíjajú nebezpečné herniálne formácie. V kĺboch ​​dochádza k strnulosti, ich pohyblivosť sa dramaticky zhoršuje.
4. Štvrtý stupeň Existuje úplná deštrukcia medzistavcovej platničky a jej nahradenie spojivovým tkanivom. Závraty sa zvyšujú, vyskytuje sa tinitus, zhoršená koordinácia, pretože do procesu sa zapojuje vertebrálna artéria, ktorá sa živí mozočkom a okcipitálnym lalokom mozgu.

Symptómy osteochondrózy krčnej chrbtice sa líšia od prejavov tohto ochorenia v iných častiach chrbtice. Je to spôsobené tým, že v krčnej oblasti sú stavce umiestnené bližšie k sebe, medzistavcové platničky majú relatívne malú výšku, čo vedie k vzniku kliniky aj pri najmenších patologických procesoch. Tiež kompresia nervových koreňov a miechy sa vyskytuje častejšie v krčnej oblasti.

Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice

Symptómy osteochondrózy krčnej oblasti sa prejavujú odlišne v závislosti od toho, ktoré stavce sú chorobou poškodené. Po prvé, väčšina pacientov pociťuje bolesť v krku, bolesť sa môže vyskytnúť aj v iných častiach tela: v rukách, v oblasti srdca, brade a podobne.

Aj človek môže počuť krútenie pri otáčaní krku. Kvôli zovretiu nervov a krvných ciev u človeka sa môže objaviť necitlivosť jazyka a končekov prstov. Pacient sa bude sťažovať na stratu sluchu a zraku, vysoký krvný tlak a slabosť svalov rúk a nôh.

Charakteristické syndrómy pri osteochondróze krčka maternice sú:

• radikulárny syndróm;
• syndróm vertebrálnej artérie;
• cervikálny migrénový syndróm;
• hypertenzný syndróm.

Všetky tieto syndrómy sú sprevádzané predovšetkým rôznymi typmi bolesti.

Radikálne syndrómy

Keď nastane zovretý nerv, pacient pociťuje akútnu bolesť, ktorá je dole. Bolesť sa šíri od krku k ramenu, od ramena k predlaktiu, potom ovplyvňuje prsty ruky alebo obe ruky.

Osoba zažívajúca radikulárny syndróm v krku môže pociťovať „zimnicu“ na koži, brnenie. Pružnosť, elasticita kože sa znižuje, objavuje sa blanšírovanie a mierne opuchy.

Syndróm vertebrálnej artérie

S týmto syndrómom osteochondrózy krčka maternice sa objavuje pulzujúca alebo horiaca bolesť hlavy, ktorá sa šíri do oblasti obočia, krku, chrámu a tmy. Spravidla je bolesť konštantná, hoci v niektorých prípadoch môže byť paroxyzmálna.

Zvýšená bolesť sa pozoruje po dlhom pohybe alebo dlhý čas v nepohodlnej polohe. Ak je telo oslabené, môže sa vyskytnúť nevoľnosť a strata vedomia. Môžu sa vyskytnúť poruchy sluchu: hluk, znížená ostrosť sluchu, poruchy vestibulárneho aparátu. Možný vplyv na zrak: znížená ostrosť zraku, bolesť očí.

Cervikálny migrénový syndróm

Pri syndróme "cervikálnej migrény" sa pozoruje podráždenie sympatických ganglií, čo vedie k zhoršenej reaktivite mozgových ciev a poškodeniu krvného obehu.

V dôsledku toho sa môže vyvinúť hypertenzia, často sprevádzaná:

Hypertenzný syndróm

Pri hypertenznom syndróme sa stanoví zvýšený intrakraniálny tlak. Bolesť hlavy je viac vyklenutá, môže byť sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Pri exacerbácii osteochondrózy krčka maternice sa môže pozorovať zvýšenie teploty a zvýšenie ESR.

Čo je to nebezpečná osteochondróza krku?

Ak sa ochorenie vyskytne v mladom veku, mali by sme očakávať možné komplikácie vo všetkých častiach chrbtice:

1. Hernia krčnej chrbtice (medzistavcové platničky);
2. Radikulopatia krku;
3. Medzistavcové výbežky (vydutie) v krčnej chrbtici;
4. Vertebrogénna cervikalgia, cervikoorakalgia, cervikobrachialgia, cervikranialgia;
5. V pokročilých prípadoch sa môžu vyskytnúť veľké osteofyty krčnej chrbtice, parézy, problémy s vertebrálnymi artériami atď.

Ak sa liečba osteochondrózy iniciuje v neskorších štádiách, len to zmierni bolesť a zápal. Úplne sa zbaviť negatívnych zmien bude ťažšie. Je to reálne len pri dlhodobej a komplexnej liečbe.

Ako liečiť osteochondrózu krku, odborník povie. Môže odporučiť farmakopunktúru, vákuum, manuálnu alebo laserovú terapiu, suché natiahnutie alebo elektrostimuláciu. Po niekoľkých stretnutiach bolesti prejsť. Je však dôležité vykonať celý priebeh liečby.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice a jej komplikácie by sa mali liečiť konzervatívnymi metódami, ktoré sú zamerané na elimináciu syndrómov bolesti, dysfunkciu koreňov chrbtice, ako aj prevenciu progresie dystrofických zmien v štruktúre chrbtice.

V prípade, že konzervatívna liečba je neúčinná, potom sa podľa určitých indikácií vykonáva chirurgická liečba, kde objem závisí od klinického prejavu osteochondrózy a úrovne lézie. Najúčinnejší výsledok v liečbe osteochondrózy krčnej oblasti je považovaný za komplexnú liečbu ochorení pohybového aparátu ako celku.

Liečba liekmi

Domáca liečba osteochondrózy krčka maternice pomocou liekov môže zahŕňať:

1. NSAID (napríklad diklofenak, ibuprofén, indometacín) počas 1-2 týždňov, 2-3 krát počas dňa. Zvyčajne sa tieto lieky užívajú po jedle.
2. Svalové relaxanty (sirdalud, miolastan, mydocalm) na zlepšenie svalového tonusu a zmiernenie ich spazmov.
3. Kortikosteroidy sa používajú na intenzívnu bolesť v kombinácii s analgetikami.
4. Diuretiká, ktoré znižujú opuchy v oblasti zápalu - veroshpiron, diakarb.
5. Blokátory novokainických a lidokaín - subkutánne alebo intramuskulárne podávanie lieku v niekoľkých bodoch okolo krčných stavcov.
6. Hondoprotektory na obnovu hyalínovej chrupky (arthra, rumalon, alflutop).
7. Vitamíny skupiny B. Zlepšujú metabolické procesy v nervovom tkanive, normalizujú neuromuskulárne vedenie.

Niektoré terapeutické účinky majú masti a gély na vonkajšie použitie (Finalgon, Fastum gél a iné).

Fyzioterapia a alternatívna liečba

Liečba bez liekov je predpísaná v akomkoľvek štádiu osteochondrózy krčnej chrbtice a môže zahŕňať:

1. Amplipulzová terapia (liečba modulovanými prúdmi);
2. reflexná terapia;
3. Ortopedická gymnastika;
4. Zamestnanie na špeciálnych simulátoroch;
5. masáže;
6. Manuálne metódy expozície;
7. Elektroforéza (zavedenie terapeutických látok cez kožu pomocou elektród);
8. Magnetoterapia (vystavenie magnetickým poliam);
9. Ultrazvuková terapia;
10. Laserová terapia.

V pokročilých prípadoch av prítomnosti komplikácií sa lekári uchyľujú k chirurgickému zákroku.

Chirurgická liečba

Je potrebné, aby všetky opatrenia zamerané na odstránenie zápalového procesu v štádiách 3-4 choroby neviedli k žiadnym výsledkom. Zvyčajná doba liečby je v tomto prípade asi šesť mesiacov. Priebeh liečby osteochondrózy krčka maternice sa však môže znížiť, ak má pacient stabilné zhoršenie zdravia.

Paralýza končatín, neznesiteľná bolesť sú indikáciami pre včasnú operáciu.

Liečba osteochondrózy krčka maternice doma

Doma je možné liečiť osteochondrózu krčka maternice bez menšieho úspechu ako v polyklinických podmienkach. Hlavná vec, ktorú potrebujete pre efektívnu liečbu, je systematický a kompetentný prístup.

Je dôležité zahrnúť do liečebného programu dávkované cvičenie a krčné cvičenia. Treba mať na pamäti, že zvýšenie počtu a intenzity výcviku by malo byť postupné, aby nedošlo k poškodeniu oslabenej chrbtice.

A ak stále neviete, ako liečiť osteochondrózu krčka maternice doma, radi vám poskytneme niekoľko užitočných odporúčaní. Od ľudových prostriedkov na osteochondrózu krku, sa odporúča, aby sa odvar alebo bylinné infúzie, rovnako ako trieť masť do problémovej oblasti.

1. Listy chrenu. Pri zápale stavcov v krku, vezmite si nový list chrenu, pripojte ho k problematickej oblasti a zabaľte šál okolo krku. Podobne sa môžu použiť listy kapusty, ktoré by sa mali pred aplikáciou trochu poraziť kuchynským kladivom.
2. Masť s chmeľom z osteochondrózy krku. Na jeho prípravu by sa mala lyžica práškových chmeľových šištičiek zomlieť lyžičkou čerstvého masla alebo nesoleného sadla. Výsledná masť rozmazala bolesť na mieste a dobre sa zahriala. Pri pravidelnom používaní masti ustupuje bolesť a zápal zmizne.
3. Root devyasila. Je dôležité používať korene rastlín druhého roku života. Pomery na varenie vývar - 2 polievkové lyžice surovín na šálku vriacej vody. Varte korene potrebujú 10 minút na nízkej teplote, potom kmeň. Použite odvar z elekampane komprimovať na chrbtici dvakrát denne po dobu 20 minút. Rovnaký odvar je užitočný na kúpanie, len zvyšuje množstvo surovín na desať polievkových lyžíc.
4. Mletia. Polovica šálky černého bezu a dvoch pohárov alkoholu trvá sedem dní na tmavom mieste. Potom tento nástroj rozotrite do problémových oblastí krku.
5. Kompresia medu a strúhaných zemiakov: ingrediencie premiešajte a umiestnite ich na 20 minút do oblasti krčnej límce, po ovinutí hmoty do gázy (aby sa uľahčilo čistenie). Aplikujte ho v pokoji tak, aby bola poloha tela stále a pohodlná. Komprimujte dosť raz týždenne.

Ešte raz vám chcem pripomenúť, že je možné liečiť osteochondrózu krčka maternice iba komplexnými činnosťami. Nemusíte byť leniví, rozvíjať systém a držať sa ho každý deň. Domáca liečba môže poskytnúť hmatateľný účinok na proces hojenia. A, samozrejme, stojí za to uchýliť sa k pomoci odborníkov, ak je to možné.

Video cvičenia s osteochondrózou krčka maternice

Terapeutická gymnastika nemá menší účinok ako lekárske ošetrenie osteochondrózy a je základom regenerácie. Cvičenia nebudú trvať veľa času, najmä preto, že je ľahké ich vykonávať doma.

Gymnastika je zameraná na zmiernenie bolesti pri osteochondróze cervikálneho podvrtnutia, naťahovanie väzov a uvoľnenie svalov krku. Ale musíte cvičiť len po konzultácii s lekárom a veľmi opatrne, aby nedošlo k poškodeniu tela.

Liečba krčnej osteochondrózy doma

K osteochondróze krčka maternice dochádza v dôsledku deštrukcie chrupavky medzistavcových platničiek. Poranenia nervov a krvných ciev miechy. Patológia postupuje, zhoršuje celkový stav človeka, prináša bolesť a úzkosť. Liečiť ochorenie môže byť ľudových prostriedkov. Na liečbu osteochondrózy krčka maternice doma aplikujte masti, trenie, odvar, vlastnú masáž.

Základy liečby

Ľudová liečba osteochondrózy krčka maternice je založená na použití zložiek troch kategórií:

• Dary prírody - liečivé oleje, bylinné rastliny, odnože rastlín;
• Živočíšne zložky - vajcia, žlč, všetky druhy tukov, včelí jed a ďalšie;
• Chemické prostriedky - jód, terpentín, analgín, alkoholové tinktúry.

Kompozície sa používajú na vnútorné a vonkajšie použitie. Z živočíšnych zložiek sa pripravujú lisy, masti, trenie. Chémia sa používa na stimuláciu krvného zásobenia, poskytuje ohrievacie akcie, aplikácie a prostriedky na brúsenie, na odstránenie napätia na svaloch krku, ktoré zažívajú kŕče.

Úlohou populárnych receptov na osteochondrózu krčnej chrbtice je zahriatie postihnutej oblasti. Suché teplo vyžarujúce z teplého šatku alebo omietky pomáha pri liečbe.

Niektoré komponenty nie sú kompatibilné s liekmi. Je dôležité mať na pamäti preventívne opatrenia, účinky niektorých liekov spôsobujú alergickú reakciu alebo otravu. To platí pre recepty s jedovatými plodmi alebo ovocím. Upozornenie pri výbere, ako liečiť osteochondrózu krčka maternice, vám umožní zbaviť sa choroby a nepoškodiť telo.

Na liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice doma sú ponúkané mnohé recepty, ale niektoré produkty môžu byť nebezpečné. Napríklad obklad s chrenovými listami. Plachta sa na sekundu ponorí do vriacej vody, po ochladení sa aplikuje na postihnuté miesto, zabalené do šatky. Postup sa opakuje päťkrát. Pocity opísané pacientmi sú nepríjemné a bolestivé, porovnateľné s horúcim železom aplikovaným na telo. Výsledkom bude horenie, ktoré iba zhorší situáciu, zhorší metabolizmus a dodá bolestivé pocity.

Odstraňovanie soli je metóda, ktorá využíva bylinky a tinktúry. Keď sa zdravotný stav pacienta zhoršuje v 50% prípadov, obdivovatelia „soľnej terapie“ tvrdia, že je to spôsobené odňatím prebytku soli.

Takáto liečba osteochondrózy krčného stavca spomaľuje metabolizmus a nie len výmenu solí v tele. Metóda pomáha upraviť množstvo soli, ale nie zbaviť sa choroby. Soľ už nezachováva vodu, tkanivo na medzistavcových platničkách, ktoré potrebujú tekutinu, začína vysychať. Choroba sa zhoršuje. Klastre osteofytov, soľných usadenín, pomocou čaju alebo tinktúry sa „nepernú“.

Ako liečiť osteochondrózu krčka maternice doma

Existujú aj iné recepty s primeraným prístupom k liečbe krku. Prírodná analgetická vŕba nemá žiadne vedľajšie účinky, nehorí, ale znižuje bolesť a dodáva teplo. Pred použitím recept na osteochondrózu krčnej chrbtice, liečba krčnej osteochondrózy s ľudovými liekmi je prerokovaný s lekárom. To bude chrániť pred použitím nebezpečných komponentov, ktoré sú navzájom nekompatibilné alebo s lekárskymi prípravkami.

Kerosénový obklad

Na núdzové odstránenie bolesti sa používa ohrievací obklad s petrolejom. Navlhčite tkaninu v roztoku, naneste na postihnuté miesto, položte kus bavlny alebo plastovej fólie, počkajte maximálne 180 minút. Na liečbu osteochondrózy vhodný domáci petrolej.

Trenie z farmaceutických prostriedkov

Vysokorýchlostné trenie s využitím dostupných medicínskych komponentov umožňuje symptomatickú liečbu osteochondrózy krčka maternice doma: 0,15 litra alkoholu, 0,005 litra jódu, 0,005 litra gáforového alkoholu, analgínu v množstve 5 tabliet.

Rozdrvte analginum, pridajte zložky a dôkladne premiešajte až do monotónneho stavu, vmasírujte do častí krku, kde sa cíti bolesť. Medzi kontraindikácie si všimnite agresivitu kompozície, takže trenie nie je aplikované na poškodenú oblasť kože ránami alebo škrabancami.

Infúzia borovicových pukov

Pre tinktúry sa obličky zbierajú pred májom. Dĺžka obličiek nepresahuje 20 mm. Rastliny sú narezané do kruhov, úhľadne zložené do sklenenej misy, pokryté cukrom. Podiel: pre 1 misku obličky sú 2 misky granulovaného cukru. Droga "prichádza" za dva týždne, čím získava hnedo-zlatý odtieň. Užívajte 3 krát denne po dobu 0,005 litra. Neprehltnite hneď, ale držte ho v ústach po dobu 120-180 sekúnd. Priebeh liečby je 2-3 týždne, ale bolesť po niekoľkých dňoch.

Zemiakový obklad

Známe ľudové prostriedky na osteochondrózu krčka maternice, ktorá využíva zemiaky. V miske zmiešajte 50 g strúhaných surových zemiakov a 50 g medu. Po zmiešaní dajte látku na kúsok prírodnej tkaniny a položte ju na krk. Pravidelné užívanie lieku zmierňuje bolesť na tri dni.

Matka a nevlastná matka

Stonky a kvetenstvo rastliny v množstve 20 g sú naplnené 0,32 l alkoholu. Miešajte, odstráňte po dobu 31 dní na tmavom, chladnom mieste. Naťahujte a aplikujte na postihnuté oblasti tela.

Chren a trenie černého bezu

Pomocou ovocia a strúhadlo, si chrenu šťavu. Nalejte tekutinu obsahujúcu alkohol do objemu identického so šťavou. Výsledné odretie rozmazáva celú postihnutú oblasť, ale nie miesta v blízkosti lymfatických uzlín.

Ostružina v množstve 100 gramov. Nalejte 0,47 litra vodky. Kompozícia sa podáva infúziou sedem dní, potom sa rozotierajú boľavé miesta krčnej oblasti.

Stlačiť s reďkovkami

Na jemné strúhadlo, trieť ovocie, rozdeliť zložku medzi dve tenké kúsky tkaniva, miesto na krku, zabaliť pergamen alebo film. Vydržia toľko času a energie.

Zakysaná smotana s kostkami

Koreň sa trie na jemnom strúhadle, pridá sa 50 gramov. kyslá smotana. Zmes jemne premiešajte na tkanine, položte na bolestivé miesto, držte 40 minút. Kurz trvá 10 dní.

Zahrievanie ozokeritu

Roztopí sa 25 g horského vosku, dno smaltovaného riadu je potiahnuté potravinovým filmom a roztavený vosk sa vyleje. Počkajte, kým vychladne na prijateľnú teplotu, položte na krk. Držte 60 minút. Kurz trvá 15-20 procedúr. Existujú kontraindikácie pre ochorenia srdca, krvných ciev a hypertenzie.

Medový obklad

Na liečbu osteochondrózy krčka maternice doma pomáha prírodný produkt - med. Recept je jednoduchý a umožňuje bezpečne sa zbaviť krčnej osteochondrózy. Med 15 g a 15 g mletej soli by sa mali zmiešať v nádobe. Položte kompozíciu na kus materiálu z prírodného vlákna. Položte obklad na boľavé miesto, zavrite papier a zabaľte teplú šatku. Procedúra sa opakuje denne večer. Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice medom má pozitívnu spätnú väzbu.

Med lekárstvo

Predkovia vedeli, ako liečiť osteochondrózu krčnej oblasti. Jeden vonkajší vplyv nestačí, ale existuje dlhodobý recept z dostupných zložiek na perorálne podávanie. Na prípravu zmesi bude potrebovať 370 g brusníc a 150 g šúpaného cesnaku. Komponenty mleté ​​alebo mixér, vložiť do 2 litrovej nádoby na 24 hodín. Nalejte 800 g medu a dôkladne premiešajte do hladka. Lieky sa užívajú v 5 g trikrát denne.

Slnečnicový vývar

Na odstránenie stagnujúcej soli v kĺboch ​​sa používajú korene rastliny. Najlepší čas na zásobu na nich je jeseň. Korene sa premyjú, sušia, drvia. Zo získaného množstva sa oddelí 150 g rastliny, vleje sa do 2,7 litra vody. Liek sa varí 30 minút. Vývar je dosť 2-3 dni, vopred pripravte novú porciu. Použite 30 minút po jedle. Kurz trvá 30-31 dní.

Je možné určiť, že soli sa môžu uvoľňovať farbou moču: keď sa zmení na oranžovú, proces sa začne. Na konci farby moču získa transparentnosť. Po dobu liečby vylúčili slané a korenené jedlá.

Ihličnatý odvar

Používajú sa smrekové alebo ihličnaté ihly. Bujón sa pripraví v množstve 250 g ihiel na liter vody. Varené 30 minút. Na tri dni je dostatok kvapaliny, používa sa dvakrát denne 35 minút po jedle, interval medzi dávkami je 8 hodín. Liečba osteochondrózy ihličnatým vývarom trvá mesiac.

Púpava odvar

Rozdrvte korene tak, aby ste získali 15 g suchého produktu, nalejte štvrtinu litra horúcej vody, nádobu s kvapalinou vložte do vriaceho vodného kúpeľa, nechajte pôsobiť 15 minút. Vývar sa naplní 55 minút, potom sa prefiltruje cez tenkú vrstvu alebo 2-3 vrstvy prírodnej tkaniny. Pridá sa voda na obnovenie pôvodného množstva. Používa sa trikrát denne pred jedlom 0,075 litra. No odstraňuje soľ, umožňuje obnoviť aktívny bývalý spôsob života.

Kláštorný recept vývar

Zber byliniek nebude obzvlášť náročný a liek je vhodný na liečbu chrbtice ľudovými prostriedkami. Budete potrebovať 20 gramov Veronica, pšeničnú trávu a rizómy, 25 g koreňa lopúcha, 30 g trojfarebnej fialovej. Miešajte všetky ingrediencie, odložte 40 g a nalejte do 970 ml vody, dajte na malý plynový oheň, odstráňte po štvrťhodine. Kmeň s prírodnou tkaninou, zbaviť sa koláča. Akceptovaná kvapalina trikrát denne, 180 ml, prvá recepcia pred raňajkami.

Masť z vaječného oleja

Liečba osteochondrózy ľudovými metódami, najmä pomocou mastí, rýchlo zmierňuje bolesť. Terapeutické liečivo proti osteochondróze u žien a mužov sa pripravuje zo 100 ml rastlinného slnečnicového oleja, jedného vajca, 20 g múky a 20 ml octu. Komponenty sa miešajú, čistia sa na mieste bez svetla po dobu 48 hodín. Pravidelne musíte odstrániť výsledný film z povrchu. Pripravený trieť v noci v krku, kde je bolesť.

Ginger masť

Čím lepšie sa produkt zohreje, tým väčší je analgetický účinok. Koreň zázvoru vážiaci 55 g neodlúpne, naseká na strúhadlo, pridá sa 3 strúčiky cesnaku, 30 g masla mäkkej konzistencie. Ak chcete odstrániť nepríjemný zápach, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja s vašou obľúbenou vôňou.

Vaječný-horčičný mix

Pri chronickej osteochondróze krčka maternice existuje liek obsahujúci dva recepty. Prvá zmes sa vyrába z 3 šľahaných vaječných bielkovín, 50 g horčičného prášku, 59 ml zriedeného liehu alebo vodka alkoholu, 50 ml gáforu. Premiešajte prísady v nádobe, umiestnite na tmavom mieste, kde nie je svetlo po dobu 10-12 hodín.

Druhá zložka obsahuje med v množstve 100 g, 150 ml zriedeného alkoholu alebo vodky, 50 g aloe šťavy. Všetko premiešajte a vyčistite 12 hodín na mieste bez svetla, aby sa naplnilo. Kompresie sa aplikujú dvakrát za 24 hodín: aplikujú sa na postihnuté miesto a uchovávajú sa až do vyschnutia. Kompozície sa striedajú 3 po 3 dňoch, až kým zmes neskončí. Priebeh 12 dní uľaví od bolesti niekoľko mesiacov.

Tí, ktorí chcú poraziť liečbu osteochondrózy krčka maternice ľudovými liečivami bez ďalších metód liečby, pomôžu len dočasne zmierniť bolesť. Na dosiahnutie stabilnej remisie, priebehu liečby drogami, masážnej terapie a masáže sa odporúča fyzioterapia.

masáž

Vlastná masáž je procedúra, ktorá uvoľňuje svaly krčnej oblasti, zmierňuje napätie a zmierňuje od stláčania. Medzistavcové platničky postihnuté týmto ochorením znovu získavajú svoj obvyklý prietok krvi, čo pomáha zmierniť bolesť. Služby profesionálneho maséra nie sú cenovo dostupné pre každého, takže môžete získať vlastnú masáž. Sedieť presne, relaxovať. Vykonajte masážne pohyby, hnetenie, hladenie a trenie oblasti zadnej časti hlavy prstami a trochu nižšie.

Okrem protidrogovej liečby, použitia ľudových prostriedkov alebo masáže, je užitočné zapojiť sa do rekreačného cvičenia. Svetlo, prístupné všetkým cvičeniam, urýchli proces zotavenia, zvýši tón a náladu. Cvičenie oslabí, v niektorých prípadoch a zmierni bolesť, pomôže natiahnuť väzy a uvoľní svaly na krku. Bezpečnosť je prvoradá, preto je nutná konzultácia so svojím lekárom, ktorá vám pomôže vybrať najlepší typ cvičenia.

• Odporúčame Vám, aby ste zistili: je užitočné, aby ste počas osteochondrózy viseli na bare?

Aplikátor Kuznetsov

Domáce svietidlo - Kuznetsov aplikátor umožňuje pol hodiny denne nielen zmierniť bolesť, ale aj zlepšiť celkový stav tela. Existujú dva typy: jedno a párové ihly, umiestnené na valci. Aplikátor je umiestnený pod krkom alebo je upevnený popruhom, obe možnosti sú rovnako dobré.

Domáca liečba osteochondrózy krčka maternice ako vynikajúceho doplnku hlavného liečebného cyklu.

Na recepcii u lekára môžete často počuť od pacienta niečo podobné: ". Niekoľko rokov trpím bolesťami hlavy a závratmi, môj zrak sa zhoršil, bol tu tinitus, nepohodlie a bolesť v krku, neustála únava. Diagnóza osteochondrózy krčka maternice sa vykonáva, boli predpísané rôzne protizápalové lieky a masáž krku. Predtým to pomohlo, ale teraz bolesť v krku neprechádza, dávajú ruku. Ako môžem liečiť túto chorobu? Pokúsme sa na to prísť.

Je osteochondróza soľným ložiskom?

Nie, oveľa horšie. Osteochondróza je teraz správne považovaná za chorobu storočia, dokonca sú častejšie postihnuté aj mladými ľuďmi vo veku 30-40 rokov, ktorí vedú sedavý spôsob života. Keď je bolesť v krčnej chrbtice, nepohodlie a chrumkavosť pri otáčaní hlavou, potom zvyčajne človek verí, že je to kvôli ukladanie solí, aj keď to nie je tak celkom. Vápenaté soli so zhoršeným metabolizmom minerálov môžu byť uložené vo väzoch a chrupavkách, ale toto je len časť ochorenia.

► Podstatou osteochondrózy je deštrukcia kostného tkaniva a strata pružnosti chrupavky a väzov. Hlavná vec, s ktorou ochorenie začína, je strata elasticity medzistavcovej chrupavkovej platničky. Postupom času sa disk stáva menej elastickým, vysychá, vydutia a prestávky, vytvárajúc prietrž stavca, stláčajú blízke nervy a cievy.

Kostná štruktúra stavcov tiež trpí - menia svoj tvar, hrany prestávajú byť hladké, stávajú sa ostrými, objavujú sa tzv. Hroty (osteofyty). Svaly v dôsledku neustáleho podráždenia, kontrakcie a obmedzenia pohyblivosti tejto časti chrbtice.

Špecifickosť osteochondrózy spočíva v tom, že spolu s krčnými stavcami, medzistavcovými platničkami a koreňmi krčných miechových nervov sa vertebrálna artéria podieľa na patologickom procese, čo je pomerne veľká spárovaná nádoba, ktorá zásobuje mozog krvou.

Čo je to nebezpečná osteochondróza krčka maternice?

Krčná chrbtica je najmobilnejšia a neustále zaťažovaná, pretože udržuje dostatočne masívnu hlavu v požadovanej polohe. Osteochondróza zvyčajne postihuje najviac pohyblivé prvky chrbtice, a to je nebezpečné, pretože existuje mnoho nervových zakončení a krvných ciev v krku, veľká vertebrálna tepna, ktorá sa živí mozog prechádza tu. Pri stlačení vertebrálnej artérie dochádza k kyslíkovému hladovaniu mozgu a miechy, hrozí ischemická cievna mozgová príhoda.

Konštantná kompresia nervov a ciev, ich spazmy a zápaly vedú k akútnym a chronickým poruchám v zásobovaní mozgu v krvi a nervovej regulácii vnútorných orgánov. Pri osteochondróze krčka maternice sa vyskytujú bolesti hlavy, závraty, skoky krvného tlaku, tachykardia, bolesť srdca, necitlivosť rúk, poškodenie sluchu, zrak.

Príznaky a diagnóza osteochondrózy krčka maternice.

Konečnú diagnózu osteochondrózy krčnej chrbtice vykonáva lekár v zdravotníckom zariadení. Každý pacient však môže túto chorobu podozriť, ak má tieto príznaky:

■ Bolesť v krku (krčka maternice), ktorá sa môže šíriť na horné a dolné zuby. Cervikalgia je intenzívna boľavá bolesť v krku, ktorá je najvýraznejšia po prebudení v dopoludňajších hodinách, ako aj pri otáčaní hlavy, kašľaní a dokonca aj smiechu.

■ Nevoľnosť, závraty, nestabilita chôdze

■ Pocit slabosti, blikanie múch pred jeho očami

■ Znížená citlivosť a obmedzený pohyb ramenného pletenca a horných končatín sprevádzaný bolesťou a necitlivosťou

■ Asteno-depresívny syndróm - slznosť, podráždenosť, poruchy spánku

Klinické príznaky osteochondrózy krčka maternice sú veľmi rôznorodé. Mnohí ľudia ani nepredpokladajú, že osteohandroz môže spôsobiť rôzne nepríjemné pocity (bolesť v rukách, nevoľnosť, zrak, atď.).

Na pozadí osteochondrózy krčka maternice sa môžu vytvoriť medzistavcové prietrže. Výsledkom je, že nervové korene sú zachytené, čo vedie k vzniku príznakov ischias.

Konkrétne reflexné, motorické a hmatové poruchy sú spojené so zovretím každého koreňa:

> Pri stlačení koreňa C1 dochádza k bolesti, ako aj k porušeniu citlivosti (zníženie citlivosti, znecitlivenie, mravenčenie kože, pocit brnenia) v parietálnej oblasti;

> Pri stlačení koreňa C2 sa objavuje bolesť, ako aj zmena citlivosti v oblasti parietálnej a týlnej oblasti hlavy;

> Pri stláčaní koreňa SZ je zaznamenaná bolesť, ako aj zmena citlivosti krku. Okrem toho môže byť osoba narušená pocitom opuchu jazyka na jednej strane, ťažkosťami pri pohybe jazyka, zhoršenou rečou.

> Pri stlačení koreňa C4 sa pozoruje bolesť, ako aj zmena citlivosti v oblasti kliešťovej kosti. Tam môže byť škytavka, dysfónia. Pretože vlákna frenického nervu prechádzajú v chrbtici, v tomto prípade môže dôjsť k porušeniu dýchania, bolesti v oblasti srdca.

> Pri stlačení koreňa C5 začína bolesť v ramene, ako aj zmena citlivosti kože na vonkajšom povrchu ramena.

> Pri stláčaní koreňa C6 prechádza bolesť z krku na lopatku, ako aj vonkajší povrch ramena, predlaktia a až k palcu. V tejto oblasti je pocit necitlivosti.

> Pri stlačení koreňa bolesti C7 z krku ide pod lopatku, na zadnej strane ramena, predlaktia. V tejto oblasti dochádza k porušeniu citlivosti pokožky.

> Pri stlačení koreňa bolesti C8 od krku po rameno až k malému prstu. V tejto oblasti je tiež narušená citlivosť.

Vo všetkých týchto prípadoch sa bolesť zvyšuje, ak rýchlo pohnete hlavou.

S účinkom osteochondrózy na vertebrálnu artériu je tiež spojených množstvo symptómov. Poskytuje prekrvenie mnohých štruktúr mozgu.

Keď je tepna stlačená, v dôsledku deformácií vyskytujúcich sa v krčnej chrbtici sa jej tepna zužuje a krvná zásoba mnohých oblastí mozgu je narušená. Tento stav sa nazýva syndróm vertebrálnej artérie a má nasledujúce príznaky:

• Kranialgia: boľavá, konštantná bolesť hlavy často jednostranná, výrazne zhoršená pohybom hlavy. Bolesť sa šíri z krku na čelo.
• Bolestivosť pokožky hlavy, ktorá je určená ľahkým dotykom, dokonca aj pri česaní vlasov.
• Vestibulárne poruchy: prejavujú sa závratmi, tinnitom, miernou stratou sluchu, nerovnováhou.
• Poruchy zraku: tmavnutie, blikajúce muchy pred jeho očami.
• Neurastenický syndróm: podráždenosť, emočná labilita, poruchy spánku.
• Vegetatívne príznaky: horúčka, zimnica, chladné ruky.
• Kolísanie krvného tlaku.

Keď kompresia vertebrálnej artérie spôsobená ostrým otočením hlavy, človek môže stratiť vedomie. Takáto možnosť je tiež možná: osoba spadne, akoby bola zrazená, ale zároveň je pri vedomí. Takéto porušenie sa označuje ako útoky typu drop.

Liečba osteochondrózy krčka maternice.

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, v ktorom medzistavcové chrupavkové platničky, ktoré stratili elasticitu, môžu stláčať nervové korene (zväzky nervových vlákien siahajúce od miechy). Potom, keď chodí a rôzne druhy fyzickej námahy, bolesti sa objavujú v chrbte.

Ak postupuje osteochondróza krčka maternice, je potrebné uchýliť sa ku komplexu terapeutických opatrení, vrátane fyzioterapie, masáže krčnej chrbtice, manuálnej terapie, hirudoterapie (liečba pijavíc), cvičebnej terapie, použitia korekčných golierov na krk, liečebných náplastí.

V pokročilejších prípadoch lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky externe a perorálne, antispasmodiká a analgetiká, chondroprotektory, vitamíny B, elektroforézu atď.

V mnohých závažných prípadoch, s ťažkou herniou stavca a vážnym porušením prietoku krvi, sa poranenia krčnej chrbtice musia uchýliť k chirurgickému zákroku.

Frivolný postoj k ich zdraviu, najmä k zdraviu chrbtice, môže viesť k veľmi vážnym problémom. Preto, liečba, a ešte lepšie prevencia chorôb chrbtice by mala začať s prvými zvonmi. Komplex liečebných účinkov je pomerne široký. Z použitia liekov proti bolesti (ale skôr, než to neprinesieme!) Na masáž, gymnastiku, self-strečing chrbtice a krku, strava a použitie liečivých bylín.

Je samozrejmé, že takéto ochorenie by sa malo liečiť a liečba by mala začať ihneď po vykonaní príslušnej diagnózy. Neuropatológ predpíše všeobecnú a lokálnu liekovú terapiu, masáž a fyzioterapiu, akupunktúru.

V tomto prípade je však možné úspešne kombinovať bežné lekárske techniky s liečbou osteochondrózy krčka maternice doma.

V každom prípade by sa však liečba osteochondrózy krčka maternice mala vykonávať až po stanovení presnej diagnózy, pričom sa vždy zohľadnia sprievodné ochorenia a individuálne charakteristiky pacienta. Samoliečba a nekontrolovaný príjem farmaceutických liekov sú neprijateľné, môžu vážne zhoršiť zdravotný stav a viesť k nepredvídateľným následkom!

Prípravky z farmácie na liečbu osteochondrózy krčka maternice.

Pomôže lisovanie s bischofitom.

Vodný roztok bischofitu (komplexná zmes solí draslíka, horčíka, vápnika a veľkého počtu stopových prvkov) sa úspešne používa vo forme aplikácie pri osteochondróze rôznych častí chrbtice, ako aj pri osteoartritíde a polyartritíde. Ošetrenie sa vykonáva takto: nalial bishofit ohriaty na 40 ° C v tanieriku a navlhčil prsty v ňom, jemne ho trením do bolestivých miest krčnej chrbtice po dobu 5-7 minút. Zostávajúca soľanka sa potom impregnuje kúskom gázy, prebytočný materiál sa nanesie na bolestivú oblasť krku, pokrytá papierom na obklady alebo plastový obal, zviazaný vlnenou šatkou alebo šálkou na vrchu. Postupy vykonávané v noci, ponechanie kompresie po dobu 7-8 hodín.

Ráno sa zvyšky bischofitu zmyjú teplou prevarenou vodou. Priebeh liečby je 12-14 procedúr každý druhý deň.

► Ak sú príznaky podráždenia kože, alergické reakcie, liečba sa zruší. U starších ľudí s poruchou kardiovaskulárneho systému sa trvanie zákroku skracuje na 4-6 hodín.

Použitie s dimexidom.

Dimexid je liečivo používané na liečbu zápalového a bolestivého syndrómu pohybového aparátu. Dimexid preniká hlboko do tkanív, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a je tiež vodičom mnohých liečiv, ktoré zvyšujú ich absorbovateľnosť cez neporušenú kožu. Na terapeutické účely použite Dimexid zriedený 2-3 krát s prevarenou vodou (koncentrovaný prípravok môže spôsobiť vážne popáleniny kože!).

► Na kontrolu citlivosti kože sa malá časť v ohybe lakťa potiera bavlneným tampónom s nezriedeným roztokom Dimexidum, má sa pociťovať svrbenie svetla alebo svrbenia kože. Pri silnom svrbení, pálení, začervenaní kože sú aplikácie s dimexidom kontraindikované.

Zriedený dimexidum je impregnovaný kusom gázy alebo obväzu, aplikovaný na bolestivú oblasť krku nie viac ako 20-25 minút, potom je prebytočný prípravok namočený v bavlnených tampónoch, ale miesto expozície nie je premyté 5-6 hodín. Priebeh liečby je 10-15 procedúr denne alebo každý druhý deň, v závislosti od individuálnej citlivosti kože.

► Na zlepšenie analgetického účinku na 100 ml pripraveného roztoku môžete pridať injekčnú liekovku s analgínom alebo novokaínom.

Nezabudnite na Hipplikator Kuznetsov.

Kuznetsovov ihlový hipplikátor je populárny už mnoho rokov a je určený na zmiernenie bolesti svalov, kĺbov a chrbtice.

► Dráždi biologicky aktívne body na koži, zmierňuje svalové kŕče a bolesť, normalizuje krvný obeh a prácu motorických segmentov chrbtice. U pacientov s osteochondrózou krčka maternice možno hipplikátor použiť na chronickú aj akútnu bolesť.

Urobte to na zadnej strane krku a oblasti krku, stlačte ruky rukami v medziach tolerancie bolesti a držte po dobu 5-6 minút, zmeňte kontaktný bod pokožky každých 40-60 sekúnd - ako keby ste masírovali krk hipplikátorom. Procedúra sa vykonáva 3-4 krát denne, až kým sa syndróm bolesti významne nezníži alebo nezmizne. Pravidelné užívanie hipoterikátora Kuznetsov má všeobecný tonický účinok, zlepšuje cirkuláciu mozgu, zmierňuje únavu, závraty a normalizuje spánok.

Poďme nastaviť osteochondrózu korenia!

Pepper omietka je široko používaný ako rušivé, anestetikum pre radiculitis, neuralgia, myozitída a rôzne typy osteochondrózy.

Existujú dve možnosti aplikovania korenia omietky: celý list po celej bolestivej ploche a bodkovaný, keď sú kúsky omietky o veľkosti približne 1 x 1 cm vyrezané a prilepené k biologicky aktívnym bodom. V druhom prípade sa dosiahne výraznejší účinok a spotrebuje sa menej omietky.

Nájdenie potrebných biologicky aktívnych bodov je pomerne jednoduché: ohnite si hlavu dopredu, čím sa vaše brada čo najviac priblíži. S hrotom pravého ukazováka, viesť od zhora nadol za stredovou čiarou krku, na jeho konci bude posledný, vyčnievajúci 7. stavca (spinálny proces). Dajte kúsok pepřovej omietky do drážky pod vyčnievajúcim 7. stavcom. Potom v jamke ďalšieho vyčnievajúceho stavca prilepte ďalšiu náplasť. Pepper omietka sa nosí, bez odstránenia, po dobu 1-2 dní, potom sa zmenil. Pred nalepením omietky sa pokožka odmastí alkoholom alebo kolínskou vodou a osuší.

Bylinný liek na osteochondrózu krčka maternice.

Aby sa zabránilo exacerbáciám osteochondrózy krčka maternice a zabránilo ďalšiemu progresiu ochorenia, je potrebné pravidelne aplikovať rôzne bylinné prípravky. Rastlinné zlúčeniny, aplikované externe a dovnútra, majú protizápalový, analgetický účinok, zvyšujú lokálny a celkový krvný obeh v tkanivách, zlepšujú metabolizmus minerálov v chrupavke a kostiach, odstraňujú prebytočné soli z tela.

Vonkajšie prostriedky bylinnej medicíny.

Trenie, masti, obklady sú veľmi účinnými liečebnými postupmi pre osteochondrózu krčka maternice, ktoré reflexívne ovplyvňujú biologicky aktívne body, normalizujú prácu neuromuskulárneho aparátu motorických segmentov chrbtice.

• Tinktúra kvety: t

1 šálka sušených kvetov nalejte 0,5 litra vodky, trvajte na teplom tmavom mieste po dobu 10 dní. Rub do krku 2 krát denne. Priebeh konania - 2 týždne.

• Tinktúra kvetov podobných mulleinu: 50 g sušených kvetov, ktoré trvajú 2 týždne v 0,5 litri 70% alkoholu (alebo silného mesačného svitu). Použite na trenie na bolestivých miestach krku 1-2 krát denne.

• Infúzia trávy palina citrón (Boží strom): 2 polievkové lyžice. lyžice suchých surovín nalejte 0,5 litra vriacej vody, trvajte na horúčave 2 hodiny, kmeň. Použite pre obklady cez noc. Kurz je 10 dní.

• Trenie: Mlha hŕstka čerstvých kvetov alebo lila listov cez mlynček na mäso, pridajte 250 ml šťavy z čiernej (alebo zelenej) reďkovky, 200 g medu a 150 g vodky. Zmes dôkladne premiešajte, trvajte 5 dní, použite 1 krát denne.

• Tinktúra z izbovej rastliny obyčajného callisu (zlatý fúzy): odoberte 35-40 kolien rastlinných klíčkov, rozomlieť v mlynčeku na mäso, nalejte 1 liter vodky a trvať 2 týždne na tmavom mieste. Výsledná lila tinktúra sa filtruje v tmavej sklenenej miske, skladuje sa bez svetla na chladnom mieste. Aplikujte externe na trenie krčnej chrbtice a súčasne pite 1 čajovú lyžičku tinktúry 3 krát denne pred jedlom so štvrtou šálkou prevarenej vody. Priebeh liečby je 3 týždne s prestávkou 10 dní.

• Masť z vavrínových a jalovcových listov (alebo jedľa): 1 časť listov vavrínu (zelená) rozdrvená na prášok, zmiešaná s 5 dielmi jemne nasekaných ihličiek, pridaných 10 dielov roztaveného masla a zmes dôkladne premiešať v malte. Nechajte ho sedieť po dobu 5-7 dní a použite na trenie dvakrát denne.

• Mast z chmeľových šištičiek a čiernych topoľových pukov: 3 časti suchých drvených šišiek zmiešaných s 1 dielom hnetených topoľových pukov, pridajte 5 dielov čerstvého masla alebo sadla z bravčového tuku (sadlo), dobre premiešajte, nechajte 5 dní.

• Listy chrenu zmierňujú bolesť. Na to stačí pripevniť hárok s vnútornou stranou zadnej časti krku a upevniť ho obväzom alebo nejakou látkou. Ak sa postup vykonáva pred spaním, potom ráno sa bolesť ustúpi alebo dokonca zmizne.

• Zemiaky jemne trite. Zmiešajte s medom v rovnakých podieloch. Výsledná zmes sa bude podobať masti. Táto masť sa používa ako kompresia krku aspoň raz týždenne.

Terapeutickú zmes na obklad možno pripraviť iným spôsobom - rozpustiť v pol litri vodky 1g. propolis, 50 g. čerstvá aloe šťava a rovnaké množstvo horčičného prášku. Tento roztok je impregnovaný tkaninou, ktorá sa aplikuje na krk v noci, a upevnená na vrchole vlnenou šatkou.

► S lokálnou liečbou osteochondrózy krčka maternice, svalové spazmy celkom rýchlo zmiznú alebo zmiznú, krvný obeh v postihnutom segmente sa vráti do normálu, uľaví sa zápal a bolesť. Treba však pripomenúť, že jediný postup môže len zmierniť bolesť, ale na dosiahnutie trvalých pozitívnych výsledkov môže byť potrebných niekoľko terapeutických postupov.

Vnútorná bylinná medicína.

Infúzie, odvar, tinktúry liečivých rastlín pomáhajú zlepšovať krvný obeh a celkový metabolizmus minerálov v tele, znižujú zápal v tkanivách a odstraňujú prebytočné soli, majú chondroprotektorový účinok na medzistavcovú chrupavku.

• Brúsiť koreňovú zeleninu (alebo stopky) zeleru, vziať 2 polievkové lyžice. lyžice, pridajte 1 polievková lyžica. lyžice korene milujú liečivé, 1 polievková lyžica. lyžica listov brusnice a 1 polievková lyžica. lyžicu rozdrvených korienkov škorice. Zmes sa premieša s 1 1 vody, privedie sa do varu, 10 minút sa varí na miernom ohni, nechá sa 3 hodiny v horku, kmeň. Pite tretí pohár 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 2 týždne, prestávka je 1 týždeň, opakujte 2-3 krát.

• Vezmite 50 g koreňa lopúcha a koreňa sabelníka, nalejte 0,5 l vodky, trvajte 2 týždne na tmavom teplom mieste, prefiltrujte. Vezmite 30-35 kvapiek tinktúry s štvrť pohárom vody 3-4 krát denne pred jedlom, a trieť krku oblasti chrbtice 2 krát denne s tinktúrou.

• Terapeutický čaj na osteochondrózu krčka maternice: 3 časti trávy horského vtáka (bradavičnatka), 2 časti trávy černice a jahody, 1 časť listov trávnika a prasličky. 2 polievkové lyžice. lyžica kolekcia nalejte 0,5 litra vriacej vody do termosky, trvajte na 1 hodine, namáhajte. Pite tretinu pohára 3-5 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Kurzy recepcie - na 3 týždne s prestávkou 1 týždeň.

Vlastná masáž a vzájomná masáž pri osteochondróze.

Prínosy masáže pri liečbe osteochondrózy v niektorých prípadoch môžu prekročiť účinok užívania liekov. Počas masážnych procedúr relaxujú svaly krku a ramenného pletenca, odchádza bolesť, zlepšuje sa prekrvenie krvi a zvyšujú sa metabolické procesy v cervikálnej zóne, v niektorých prípadoch sa normalizuje krvný tlak.

Ale pre úspešnú realizáciu masážnych procedúr je potrebná kvalifikovaná masérka, ktorá by súhlasila s návštevou pacienta doma a vykonala potrebné úkony. Bohužiaľ, nie každý má túto príležitosť. Riešenie je jednoduché - je veľmi efektívne masírovať sa. Techniky a požiadavky na vlastnú masáž sú veľmi jednoduché, každý ich zvládne. Zároveň však musí pacient splniť nasledujúce podmienky:

Masáž sa vykonáva len prstami!

Pohyby sa vykonávajú v smere od chrbtice k periférii.

Mechanické pôsobenie by malo byť ľahké, sila nemôže byť aplikovaná.

Musia to byť plynulé pohyby, nie ponáhľať sa.

• V prípade osteochondrózy krčka maternice pokračuje samo-masáž po hladení zadnej časti krku a krku hnetením s ukazovateľom a palcom zhora nadol, potom ich trením dlaňou doľava a doprava. To isté platí aj pre druhú stranu. Potom na končatiny urobíme prstové krčky a krk. Potom hnetíme poduškami indexu a prostredných prstov krku, tiež zhora nadol. Dokončite ťahmi.

Pri akomkoľvek druhu masáže začíname vždy hádzaním, hnetením a hnetením.

• Vlastná masáž lumbo-sakrálnej časti začína aj hladením. Potom sa vykonávajú brúsením koncov dlaní vo forme "rezania". Potom položíme špičku prstov jednej dlane na druhú, dvoma rukami nakreslíme kruhový trenie pozdĺž chrbtice, pohybujúci sa zhora nadol. Po tom, dlane a palec, najprv s jednou rukou, potom s druhou rukou, hnetenie chrbtových svalov; a položiac päsť na päsť, opäť trením chrbát. Skončíme ťahmi.

• V prípade hrudnej osteochondrózy nie je možné bez recipročnej masáže, ktorú sa domáci masér musí naučiť od skúseného majstra. Masáž sa vykonáva denne, minimálne 5 minút a domáca masáž - 5-8 minút každý druhý deň, najmenej 20 procedúr, opakovanie kurzu v priebehu 2-3 mesiacov.

Vlastná masáž v osteochondróze hrudníka je obmedzená na trenie valčekovým masérom. Tu je účinné "korčuľovať" na mäkkej (volejbalovej, gumovej) guličke, na ktorej ležíme (lopta sa pohybuje medzi lopatkami) a nohami proti podlahe.

Statická a dynamická gymnastika

Po vlastnej masáži sa odporúča vykonávať gymnastiku, prvé statické. Odpočívajúc dlane na zadnej strane hlavy, snažíme sa najprv znížiť hlavu dole. Potom robíme to isté, ale snažíme sa nakloniť hlavu dopredu a tiež zasahujeme do našich dlaní pritlačených na čelo. Potom, čo naklonil hlavu doprava a doľava, stlačte pravú ruku, potom ľavú dlaň do chrámu.

► Tieto cvičenia rozvíjajú vnútorné svaly krku.

Potom postupujeme k obvyklej dynamickej gymnastike, nakláňame hlavu pomaly, teraz bez zastavenia, potom tam a späť, potom doľava-doprava, potom otáčaním v kruhu. Všetky tieto techniky sa opakujú 20-krát. Dokončíme procedúru tým, že si natiahneme krk: zatiahneme hlavu dlaňami, palce sa opierajú o proces mastoidov za ušami, ostatné prsty proti čelu.

► Naťahovanie krku do únavy (to je asi 1 minúta). Opakujte 3-4 krát.

Pri vykonávaní gymnastiky okrem toho vykonávame bočný náklon tela dopredu a dozadu. Kruhové - vo forme "skrutky". Nakláňame sa dopredu a vykonávame bočné rohy tela s výkyvom ramien.

► Gymnastické cvičenia sa opakujú 15-20 krát.

Terapeutická gymnastika sa odporúča pre všetkých pacientov s osteochondrózou v neprítomnosti kontraindikácií. Cvičenie počas exacerbácií ochorenia je kontraindikované. Lekárska gymnastika môže byť vykonaná po ústupe bolesti. Pravidelné cvičenie pomáha posilňovať svalový rám, ako aj znižovať zaťaženie medzistavcových platničiek. Pravidelná fyzická aktivita prispieva k zlepšeniu prekrvenia krku a tým k normalizácii metabolických procesov prebiehajúcich na medzistavcových platničkách.

Vykonávame samonapínacie chrbtice, s použitím ako oporné dve stoličky, umiestnené späť k sebe. Opierajúc sa o ne s dlaňami, vykonávame zavesenie tela.

► Podobné víza sa môžu vykonávať aj na vodorovnej tyči alebo vodorovnej tyči (odporúčaná pre hrudnú osteochondrózu).

Bez stravy nemôže robiť

Vyhnite sa soli, obmedziť mäso, strukoviny, tuky a opierať sa o rastlinné potraviny. Zvlášť užitočné: surová mrkva, repa, petržlen, zeler, melón (dať sladké kosti v kompóte).

Bylinné čaje a infúzie byliniek tiež pomôžu: vtáčí horolezec (knotweed), trávu plazivej trávy a lopúcha. Vezmeme 5 g každej buriny a koreňov, nalejeme dve poháre vody a varíme 15 minút, potom vylúhujeme 30 minút. Kmeň a piť pol šálky 2 krát denne po jedle.

Vo všeobecnosti, pred vykonaním ktorejkoľvek z vyššie uvedených metód domácej liečby by ste sa mali poradiť s príslušným špecialistom. Toto sa plne vzťahuje na metódy tradičnej medicíny. Na tento účel existujú príslušní odborníci - nutritiologi a naturopati. Je dôležité, aby rôzne liečby osteochondrózy neboli v rozpore, ale navzájom sa dopĺňali.