Prvé príznaky bedrovej ischias. A pri žehlení dlhého prádla, pretože to isté?

Posilniť chrbtové svaly plávaním, špeciálnymi cvičeniami a nestojiacimi alebo sediacimi v prúde, nosiť do 5 kg.

Mám presne to isté, bol som vyšetrený, moja chrbtica je v poriadku. Hľadal som problém, ale lekári nič nepovedali. Chvíľu bola bolesť silne na ceste a ja som sa rozhodol urobiť chrbát. Len sa naklonila dopredu a stála tam asi 3 minúty, keď vstala, prestala jej ublížiť. Odvtedy, ak si všimnem, že sa mi chrbát začína páliť, okamžite sa pretiahnem a nie sú žiadne problémy.

Bedra ubližuje, keď stojím

Žiadam o pomoc alebo aspoň radu! Vzhľadom na môj vek, lekár na klinike pokrčí ramenami a hovorí, že sa mení vek. Odporúča sa namazať menovazinom a namáhať menej. A napriek mojim rokom chcem viesť aktívny životný štýl. Ale len nedávno niečo silne v chrbtici bráni. Bedrá ubližujú, keď stojím alebo chodím, a bolesť sa neustále zvyšuje. Čím dlhšie idem, tým silnejšia je bolesť. Sadnite si alebo len ľahnite - nepomôže. Aby ste zmiernili bolesť, musíte sedieť na chrbte a ohnúť kolená. Tu potom po 5-10 minútach ísť. Všetko by bolo v poriadku, ale v poslednom mesiaci sa nohy začali výrazne oslabovať. Ako keby nemali žiadnu moc. Predtým to mohlo ísť až do 4. poschodia. A teraz aspoň 1 zastávka na ceste. Povedz mi, čo sa so mnou deje? Je to pravda senilná, alebo ju možno vyliečiť?

Uskutočňujú sa gerontologické zmeny alebo zmeny súvisiace s vekom v mieche. Ale nie vo vašom veku. Okrem toho sú dokonale liečiteľné pomocou fyzickej aktivity, gymnastiky, masáže, reflexoterapie. To, čo opisujete, je klasický klinický obraz radikulárneho syndrómu na pozadí bedrovej osteochondrózy. Bedrá ubližujú, keď stojím, výhonky v nohe, oslabenie svalov - takéto sťažnosti prezentujú pacienti s radiculitídou. Skutočnosť, že určitá poloha s vykladaním svalového rámu chrbta vám pomáha zmierniť bolesť, poukazuje na prítomnosť syndrómu svalového napätia na pozadí dlhodobého zápalového procesu. Potrebujete neodkladnú odbornú pomoc. Smear boľavé menovazinom - aspoň je to zbytočné. Stratíte len čas. Rozvoj dystrofie svalov dolných končatín v budúcnosti môže viesť k nehybnosti. Preto Vás čo najskôr pozývame na našu kliniku manuálnej terapie. Po vyšetrení Vám lekár predpíše účinnú liečbu. Stále môžete viesť aktívny životný štýl a potešiť svojich blízkych zdravím a dlhovekosťou.

Čo bolí chrbát po chôdzi a dlhé státie alebo ležanie v noci

Ležiace bolesti chrbta - sedenie - často sa vznášajúce. Keď to človek cíti, odporúča sa, aby si ľahol a uvoľnil náklad.

V prípadoch, keď zmena polohy tela neuvoľňuje bolesť, av niektorých prípadoch ju dokonca posilňuje, okamžite vyhľadajte lekára.

Takéto príznaky sú primárnym znakom závažného ochorenia, ktoré má nepriaznivý výsledok.

dôvody

Prečo si chrbát bolí pri ležaní, alebo keď sedíte na stoličke po dlhú dobu - existuje veľa dôvodov pre bolesť, ktorá znemožňuje diagnostikovať presnú príčinu jednorazovej diagnózy. V špeciálnych prípadoch sa lekári uchýlili k histórii.

Typ bolesti má dva typy: primárny a sekundárny. Primárne sa vzťahuje na porušenie krvného zásobovania a všetky druhy svalových porúch, ktoré vedú k oslabeniu chrbtice.

Sekundárny pohľad je zodpovedný za mechanické poškodenie svalov a tkanív. Povaha bolesti je bolestivá, sprevádzaná v zriedkavých prípadoch necitlivosťou alebo nepružnosťou chrbtice.

Pri chôdzi

Ak je bolestivé chodiť, táto skutočnosť môže naznačovať nasledujúce problémy:

• fyzické vyčerpanie;
• nervové napätie;
• natiahnutie niektorých svalov;
• podchladenie;
• sedavý spôsob života;
• poranenia.

Osobitnú pozornosť treba venovať nielen diagnostike a liečbe, ale aj ďalšej prevencii a životnému štýlu.

Po chôdzi

V prípade, že chrbát bolí po dlhej prechádzke, mali by ste problém vziať viackrát vážnejšie. Štatistika poznamenáva, že bolesť za takýchto podmienok najčastejšie charakterizuje prítomnosť spondylolistézy.

Patológia je nestabilita stavcov, pretože disk sa vydáva buď dopredu alebo dozadu.

Ak sa však bolesť objaví až po prejdení vzdialenosti 3 km, znamená to, že choroba je v pôvodnej forme. To dáva šancu na liečbu a prevenciu ďalšieho rozvoja.

Vždy je potrebné si uvedomiť, že ak patológia dosiahne svoj apogee, potom to môže znemožniť chodiť.

Pri drepe

Príčiny bolesti pri squatting sú ešte viac rozmazané ako pri chôdzi. Keď príde na svalové ťažkosti, bolesť je s najväčšou pravdepodobnosťou dôsledkom nesprávne rozloženej záťaže.

To je charakteristické najmä pri drepe, pretože pri cvičeniach, kde je možné zapojiť spodnú časť chrbta, je potrebné vybrať náklad najviac opatrne a sledovať rovnováhu.

Počas života sa chrbtica opotrebováva, čo znamená, že v tomto prípade je bolesť buď sprievodným faktorom alebo dôsledkom osteochondrózy. Ide o degeneratívne dystrofické zmeny.

Ak drepy znamenajú dodatočnú záťaž vo forme činky, potom by sa to malo vykonať v striktne navrhnutom stave pre tento pás a topánky.

Nesprávne squatting môže tiež spustiť zovretý nerv. Charakteristickým znakom zovretého nervu je, že v okamihu priameho zovretia nie je bolesť taká silná ako druhý deň. Je to spôsobené tým, že:

1. nerv z hernie;
2. náklad bol neprimeraný fyzickým schopnostiam obete, v dôsledku čoho bolo zariadenie narušené.

Na rôznych miestach

Ak sedíte dlhú dobu

V statických polohách, či už ide o dlhú prácu v sede alebo z dlhej ležiacej polohy pri ležaní v noci, môže chrbát tiež ochromiť pohovku alebo nesprávne držanie tela počas spánku.

Byť v sede, zatiaľ čo neupravuje svoje vlastné postoje vôbec, človek produkuje „zbytočnú“ záťaž na chrbte. Situáciu zhoršujú rôzne choroby, medzi ktoré patria:

• osteochondróza,
• prietrž,
• osteoartritída,
• výčnelok,
• zakrivenie chrbtice.

Statická, vo vzácnych prípadoch nepostrehnuteľná, bolesť s takýmito patológiami vyvoláva ich ďalší rozvoj.

Dlhšie sedenie v sede tiež spôsobuje svalové kŕče, pretože ide o porušenie svalového tkaniva. Preto, ak máte sedavé zamestnanie, čo robiť v tomto prípade, poraďte sa so svojím lekárom.

Bolesť tiež vyvoláva rôzne infekcie a zápaly vnútorných orgánov.

Samostatne by sa mala zaznamenať nadmerná hmotnosť a nesprávne držanie tela, ktoré pri sedení na jednom mieste spôsobí veľké poškodenie tela.

V dôsledku toho sa vyvíja skolióza, po ktorej nasledujú všetky problémy, ktoré z nej vyplývajú.

Provokatérom nepohodlia môže byť aj lumbodynia, boľavá povaha bolestivých pocitov, z ktorých vyžarujú do zadku alebo nôh.

Aby sa predišlo nepriaznivým účinkom, komplikácie, ktoré môžu byť závažnejšie, ako sa objavujú na prvý pohľad, je možné prostredníctvom preventívnych opatrení.

Mali by sa dodržiavať tieto opatrenia: t

• používanie správneho kresla;
• správne držanie tela;
• meniť polohy tak, aby chrbtové svaly neboli znecitlivené;
• po sedení zahrievať každú hodinu;
• odmietnutie zlých návykov;
• vyvážená výživa obsahujúca všetky potrebné zložky.

Ak budete ležať dlho

Bolesti chrbta s dlhou ležiacou polohou sa najčastejšie vyskytujú po spánku. Z týchto dôvodov existuje niekoľko dôvodov:

• nadmerné cvičenie počas celého dňa;
• držanie tela, ktoré spôsobuje nepohodlie;
• príliš tvrdý povrch lôžka.

To všetko sa dá vyriešiť pomocou ortopedického matraca, rannej gymnastiky na chrbát alebo masáže, ako aj športových aktivít.

V prípade, že bolesť nie je jednoduchá, ale prekračuje prah bolesti, je potrebné okamžite diagnostikovať.

Možné ochorenia zahŕňajú:

1. Ankylozujúca spondylitída, zápal kĺbov, ktorý nakoniec pokrýva celú chrbticu. To vedie k spájaniu kĺbov a deformácii chrbtice, čo spôsobuje silnú bolesť v polohe na bruchu.
2. Reumatoidná artritída, ničiaca malé kĺby končatín, hladko sa pohybujúca k väčším;
3. Artróza posledných štádií, ktorá je doslova chronickou degeneratívnou dystrofickou zmenou, ktorá zahŕňa deštrukciu chrupavky a ďalšie patologické zmeny.

Symptómy týchto ochorení sú dosť rôznorodé, počnúc arytmiami a končiac poklesom alebo nárastom leukocytov.

Ak stojíte na dlhú dobu

Bolesť chrbta počas dlhého státia je spôsobená posunom ťažiska alebo jeho neprítomnosti ako takej. Toto je najcharakteristickejší problém pre ľudí s plochými nohami posledných stupňov. Tiež nie je potrebné vylúčiť zo zoznamu príčin a patológie:

• medzistavcové prietrže;
• výstupok;
• ankylozujúcej spondylitídy;

Keď stojíte, sedíte alebo ležíte dlhú dobu, má významný vplyv na stav kĺbov a svalov, ktoré podporujú dolnú časť chrbta, čo mu umožňuje dlhodobo udržiavať správnu polohu tela.

Rizikové faktory pre bolesť

Existuje niekoľko faktorov, ktoré vyvolávajú bolesť alebo ju podporujú na určitej úrovni.

Nedostatok mobility

Nedostatok prijateľnej mobility má extrémne negatívny vplyv na stav chrbtice, čo vyvoláva rôzne patológie. Sú prevažne spojené s vertebrálnou fúziou a svalovou atrofiou.

Takáto nestabilita je veľmi obtiažne liečiteľná, pretože je potrebné hádzať telo z jedného konca do druhého, pričom nedovoľuje nové zranenia.

Práca v sede alebo v stoji

Tento faktor čiastočne pokrýva nedostatok mobility, ale v jednotlivých prípadoch sa k tomu pridáva aj záťaž. Práca stojaca počas fyzickej námahy alebo vrodených anatomických patológií vytvára silný tlak na chrbticu.

S konštantnou dlhou stálosťou sa môže vyvinúť medzistavcová prietrž, výčnelok, skolióza, osteochondróza atď. Ťažisko zároveň „chodí“, čo prispieva k ťažkostiam pri plnení úlohy podpory.

Pravidelná práca v sede je väčšia pravdepodobnosť, že prispeje k rozvoju skoliózy, ktorá pri chôdzi tiež porazí ťažisko. Práca pri sedení môže tiež spôsobiť kyfózu a iné patologické patologické stavy.

Veľká fyzická námaha

Nadmerná fyzická námaha pri nesprávnom rozložení spôsobuje prietrž alebo výčnelok. V závislosti od škodlivosti zaťaženia sa vytvára stupeň poškodenia karosérie.

nadváha

Problémy s váhou môžu pracovať v spojení s inými faktormi, ktoré spôsobujú bolesť. Vytvorenie obrovské zaťaženie chrbtice, spôsobuje bolesť pred vývojom akýchkoľvek patológií.

Diagnostické metódy

CT, MRI a X-ray

CT - počítačová tomografia. Toto vyšetrenie sa vykonáva pomocou röntgenových lúčov, čo v konečnom dôsledku poskytuje trojrozmerný obraz potrebných častí tela. Princíp činnosti nastáva prostredníctvom série obrazov z rôznych bodov, uhlov a následného modelovania.

MRI je magnetická rezonancia, ktorá funguje na rovnakom princípe ako CT. Avšak, typ vĺn počas MRI je odlišný, pretože využíva elektromagnetické, čo umožňuje získať "odozvu" z tkanív, ktoré sú ovplyvnené.

Röntgenové žiarenie funguje nasledovne: špecifické oblasti filmu sú vystavené pri prechode telom. To vám umožní získať x-ray. Použitie rovnakého röntgenového žiarenia ako takého je najbezpečnejší spôsob diagnostikovania ako CT alebo MRI.

Inšpekcia a prieskum

Vyšetrenie lekára sa vykonáva priamym kontaktom so chrbtom a odberom pacientov. Zoznam je určený individuálne v závislosti od podozrenia na akúkoľvek patológiu.

Prieskum je najčastejšie zbierkou anamnézy. To znamená rozhovor nielen s pacientom, ale aj s jeho príbuznými.

Takáto potreba je potrebná na úplné sledovanie toho, ako sa choroba vyvinula od narodenia do súčasnosti.

Zohľadňujú sa všetky faktory, ktoré by mohli nejakým spôsobom ovplyvniť patológiu.

Metódy spracovania

Činnosť liekovej metódy pri liečbe chrbta je zameraná na:

• zmiernenie bolesti;
• neutralizácia zápalov;
• optimalizácia prietoku krvi a rovnováhy živín.

To všetko má za cieľ uľahčiť a poskytnúť potrebnú profylaxiu bolesti chrbta, ale nemali by ste sa úplne spoliehať na liečbu liekov. Mali by byť doplnené k hlavnému typu liečby vykonávanej na klinike. Medzi najobľúbenejšie lieky patria:

1. Analgetiká, ktoré zahŕňajú "Analgin", "Baralgetas" atď.
2. NSAID na zníženie zápalu a bolesti. "Diclofenac" a "Butadion" sú hlavnými drogami v tejto skupine.
3. Vitamínové komplexy, vybrané individuálne pre pacienta. Volaný na obnovenie rovnováhy tela potrebných prvkov.

Terapeutické cvičenie je určené na optimalizáciu fyzického stavu pacienta a posilnenie chrbtice. Vymenovaný podľa fyzického stavu a schopností pacienta.

Medzi výhody patrí skutočnosť, že sa môže použiť ako liečba v akomkoľvek veku, pretože program môže byť dostatočne flexibilný, aby sa zmestil každý.

masáž

Masážnou bolesťou sa uľavuje. V závislosti od typu a kvality bolesti môže chýbať buď dlhý alebo krátky čas. Výhodou masáže je aj to, že ju možno vykonávať samostatne na pracovisku.

Medzi obľúbené metódy patria:

1. Masáž bedra. Je potrebné prijať pozíciu, v ktorej bude chrbát rovný. Ďalej musíte jemne trieť svaly v kruhovom pohybe pozdĺž chrbtice. Je potrebné dokončiť hladením dolnej časti chrbta.
2. Masáž krku To zahŕňa masírovanie zadných a bočných povrchov a potom ich trením prstami.

Je tiež dôležité sledovať čas masáže a jej frekvenciu. Veľmi závisí od konzistencie postupov a ich kvality.

záver

Užitočné video

O príčinách bolesti chrbta v pravej časti spodnej časti brucha, sa dozviete pri sledovaní videa.

Prečo bolesti chrbta, keď stojíte na dlhú dobu

Príčiny bolesti chrbta a spôsoby, ako sa ich zbaviť

Mnohí pacienti, ktorí sotva prekročili prah ordinácie lekára, držali si spodnú časť chrbta, sa pýtajú: „Prečo bolí spodný chrbát a aké lieky pomôžu z tejto bolesti?“
Bohužiaľ, všetko nie je také jednoduché a môžete si vybrať správny spôsob liečby až po identifikácii príčin bolesti.

Syndróm primárnej a sekundárnej bolesti

Príčiny bolesti chrbta môžu byť veľmi odlišné a len dôkladným zistením, z čoho pochádzajú, môžete začať bojovať proti tomuto ochoreniu.

Podľa lekárskej klasifikácie chorôb rozlišovať primárny a sekundárny syndróm bolesti, ktorý sa vyskytuje v bedrovej oblasti.

Syndróm primárnej bolesti sa tvorí na pozadí degeneratívnych dystrofických patológií chrbtice. Patrí medzi ne osteochondróza, pri ktorej dochádza k lézii chrupavky a kostného tkaniva, ako aj spondyloartrózy, ktorá ovplyvňuje medzistavcové alebo synoviálne kĺby.

Sekundárny syndróm bolesti sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Po prvé, dolná časť chrbta je neustále boľavá so zakrivením chrbtice (skolióza). Tento stav možno pozorovať aj v dôsledku metabolických porúch kostného tkaniva (osteoporóza alebo osteomalacia).

Veľmi často je príčinou bolesti v bedrovej oblasti zápal neinfekčnej povahy (Bechterewova choroba, Reiterov syndróm, reumatoidná artritída atď.).

Pomerne nebezpečnou príčinou bolesti chrbta je zlomenina chrbtice chrbtice.

Bolestivý syndróm môže byť výsledkom rôznych infekčných ochorení vedúcich k porážke stavcov a medzistavcových platničiek (brucelóza, tuberkulóza, epidurálny absces).

Dolná časť chrbta bolí s akútnymi poruchami mozgovomiechového obehu (mŕtvica), ako aj gastrointestinálnymi ochoreniami (obštrukcia, atypická akútna apendicitída).

V niektorých patológiách sa prejavuje bolesť chrbta. K tomu dochádza, keď sú postihnuté orgány v panvovej oblasti (gynekologické patologické stavy, pohlavne prenosné choroby, renálna kolika).

Často sa pri natiahnutí bedrových svalov pozoruje bolesť. Bedra je veľmi boľavé, keď sa pohybujú bedrové medzistavcové platničky. Súčasne, kvôli silným bolestiam, má pacient nútenú polohu tela a jeho pohyblivosť pri chôdzi je tiež veľmi obmedzená.

Koxartróza (artróza bedrového kĺbu) je tiež často príčinou syndrómu sekundárnej bolesti.

Iné príčiny bolesti chrbta

Akútna bolesť bedra sa často vyskytuje v dôsledku neúspešného pohybu, dlhodobej práce v nepohodlnej polohe, nesprávneho zdvíhania alebo prenášania závažia, pádu alebo nárazu, prudkého narovnávania pri otáčaní a predĺženej hypotermie alebo pobytu v ponore. Všetky tieto „incidenty“ môžu spôsobiť kŕče a zápal hlbokých svalov.

Mnohí pacienti si všimnú, že bedra často bolí po spaní. Existujú aj dôvody na to. Najjednoduchší z nich je nepohodlná poloha tela vo sne. Pre tých, ktorí radi spia na bruchu, sú svaly bedrovej chrbtice v neustálom napätí, čo vyvoláva vznik bolesti. Niekedy je tento bolestivý stav spôsobený tým, že samotná posteľ alebo vankúš sa nehodí osobe. Preto odborníci odporúčajú pre úplnú relaxáciu chrbta spať na ortopedickom matraci.

Tiež ranná bolesť bedra môže byť príznakom ochorení vnútorných orgánov. Patológie cirkulačného, ​​tráviaceho a urogenitálneho systému sú teda sprevádzané bolesťou v chrbte.

Nízka bolesť chrbta ako príčina negatívnych emócií

Málo pacientov si uvedomuje, že bedra je jednou z najviac psychosomatických častí tela, a preto je veľmi citlivá na silný stres a úzkosť.

Hnev, hnev, podráždenosť alebo silný strach prispievajú k uvoľňovaniu významných dávok adrenalínu do krvi. V dôsledku toho - zvýšiť tón svalov chrbta. A v takom prípade, ak nie je k dispozícii adekvátny výtok, svaly, ktoré sú vo vysokom tóne, sa začínajú postupne sprísňovať. A potom - kŕč a bolestivý syndróm. Treba poznamenať, že vertebrálne poruchy sa často vyvíjajú u ľudí s nestabilnou mentalitou a pre takýchto pacientov je najlepšou metódou liečby psychoterapia.

Nízka bolesť chrbta počas tehotenstva

Tehotenstvo môže často poškodiť dolnú časť chrbta.

Mnoho tehotných žien sa obáva príčin bolesti chrbta.
V skorom tehotenstve to môže byť spôsobené ochorením obličiek alebo močových ciest. Aj počas tohto obdobia sa zvyšuje produkcia progesterónu, v dôsledku čoho dochádza k nevýznamnému zmäkčeniu väzov, čo môže spôsobiť bolesť bedra.

V druhom trimestri tehotenstva, keď bruško výrazne zvyšuje, zaťaženie chrbtice výrazne zvyšuje, a preto, tam je ťahanie bolesť v bedrovej chrbát.

Ťažká bolesť chrbta počas tehotenstva môže byť niekedy príčinou neurologického ochorenia (herniated disk alebo lumbálna ischias).

Čo robiť, keď bolí chrbát

Po prvé, ak bolesť chrbta nezmizne do troch dní, je potrebná konzultácia s neurológom. Iba odborník môže vypracovať taktiku správnej liečby, ktorá bude závisieť od závažnosti stavu pacienta.

Väčšina lumbálnych bolestí si spravidla vyžaduje konzervatívnu liečbu, niekedy sú však časy, keď je to bez chirurgického zákroku nemožné.

Vymenovanie konzervatívnej liečby má tri hlavné ciele:

1. Dostať pacienta z bolesti.
2. Vypracovanie programu terapeutických a preventívnych opatrení na spomalenie degeneratívnych dystrofických procesov v chrbtici.
3. Rýchly návrat pacienta do normálneho života.

Ďalší článok:
Prečo bolesť chrbta v bedrovej oblasti?

Po prvé, všetci sa musíme naučiť, ako sa po fyzickej námahe správne uvoľniť. Ak to chcete urobiť, zaujmite vodorovnú polohu na tvrdom povrchu a pre najlepší relax umiestnite pod kolená vankúš.

Pacienti so zhoršenou motorickou aktivitou sa odporúčajú, dokonca aj v prítomnosti bolesti (samozrejme, nie veľmi silná), aby sa zdržiavali v posteli dlhšie ako 2 - 3 dni, čo výrazne oslabuje paravertebrálne svaly. V prípade pretrvávajúceho syndrómu bolesti s bolesťou v nohe je nutná konzultácia s ortopedom.

V prípade, že je osteochondróza diagnostikovaná, je predpísaná komplexná liečba pomocou liekov, ktoré znižujú bolesť, zlepšujú zásobovanie krvou a obnovujú nervové tkanivo.

Aby sa eliminovala bolesť v dolnej časti chrbta, paravertebrálne blokády sa dobre odporučili. Takéto injekcie pomáhajú zmierniť zápal a svalové kŕče, čím zmierňujú bolesť.

Pri detekcii prietrže medzistavcovej platničky vzniká otázka chirurgického zákroku. Táto technika zahŕňa odstránenie prietrže, ktorá stláča koreň a vytvára podmienky pre jeho obnovu.

Bolesť dolnej časti chrbta (lumbago) - prečo dolná časť chrbta bolí? - Choroby na KRASGMU.NET

Nízka bolesť chrbta - bežný syndróm Lumbago bolesti (od Lat. "Lumbus" - "dolná časť chrbta") - ťažká, náhla, paroxyzmálna bolesť chrbta Nízka bolesť chrbta: príčiny a liečba. Jeden z najčastejších syndrómov bolesti spojených s dolnou časťou chrbta. Vo väčšine prípadov môže byť bolesť chrbta odstránená bez pomoci lekára. Liečba bolesti chrbta. Najznámejšie lumbálne syndrómy sú lumbago a ischias (lumbálna ischias). U niektorých ľudí sa bolesť chrbta stáva tak známou, že si ju prestanú všimnúť. Všeobecne platí, že bolesť v bedrovej chrbtice môže byť zriedkavá.

Bolesť dolnej časti chrbta (lumbago)

Najčastejšou bolesťou je bolesť dolnej časti chrbta. viac ako 35% populácie v rozvinutých krajinách trpí opakujúcimi sa bolesťami chrbta a až 80% všetkých bolestí chrbta padá na dolnú časť chrbta (bedrovej oblasti chrbta). Všetky vekové kategórie môžu trpieť bolesťami chrbta, ale najvyššia incidencia je medzi 30 a 60 rokmi.

Nízka bolesť chrbta je nešpecifický symptóm, ktorý môže byť spôsobený rôznymi príčinami. Pre pohodlie rozlišujeme primárne a sekundárne syndrómy bolesti chrbta.

Aké choroby spôsobujú bolesti chrbta:

Väčšina bolestí chrbta je založená na muskuloskeletálnych morfhofunkčných zmenách (primárny syndróm bolesti chrbta). Ide v prvom rade o degeneratívne dystrofické lézie chrbtice:

1) osteochondróza (dystrofická lézia medzistavcovej platničky a vertebrálnych tiel priľahlých k nej s tvorbou spondylózy);

Možné príčiny syndrómu sekundárnej bolesti chrbta:

- Primárne a metastatické nádory stavcov, miechy, retroperitoneálneho priestoru.

- Infekčné lézie stavcov a medzistavcových platničiek (tuberkulóza, brucelóza, epidurálny absces).

- Neinfekčné zápalové ochorenia (ankylozujúca spondylitída, Reiterov syndróm, reumatoidná artritída).

- Metabolické lézie kostí (osteoporóza, osteomalacia).

- Choroby rastu (skolióza).

- Akútne poruchy krvného obehu miechy (mŕtvica).

- Choroby gastrointestinálneho traktu (atypický priebeh akútnej apendicitídy, intestinálnej obštrukcie).

- Odrážaná bolesť pri ochoreniach panvových orgánov (vrátane renálnej koliky, infekčných gynekologických ochorení, ako sú: chlamýdie, kvapavka, trichomoniáza, urealasmóza, adnexitída).

Nízka bolesť chrbta môže byť tiež akútna a chronická a príčiny sú spinálne lézie alebo nervové korene. Možno pohybujúca sa bolesť z hlbších štruktúr (obličiek, pankreasu, hrubého čreva, panvových orgánov alebo retroperitoneálnych nádorov).

Akútna bolesť chrbta

Akútne strečing. Bolesť je lokalizovaná v oblasti dlhých chrbtových svalov počas ich kŕče, čo spôsobuje obmedzenia pohybu. Posun bolesti v slabinách alebo v dolných končatinách nie.

Vertebrálne zlomeniny. To je zvyčajne dôsledok poranenia pri ohnutí alebo páde na nohy, ale rovnaký výsledok môže byť bez zranenia alebo s minimálnou traumou, ak má pacient kostný systém, osteoporózu, Cushingov syndróm, hyperparatyroidizmus, myelóm, metastázy malígnych nádorov v kosti, ochorenie. Paget.

Medzistavcové posunutie v bedrovej chrbtici. Najčastejšie postihnutou oblasťou je LV-SII, potom LIV-LV, menej často LIII-LIV alebo vyššia. Symptómy zahŕňajú bolesť v bedrovej oblasti, nútenú polohu a obmedzenú pohyblivosť. Účasť na patologickom procese koreňov nervov naznačuje: radikulárnu bolesť, zvyčajne jednostrannú; poruchy citlivosti (parestézia, hyperestézia alebo hypalgézia); redukcia alebo neprítomnosť Achillov (koreň S alebo S2) alebo kolenného trhania (L3-L4). Vyvýšenie medzistavcovej platničky zvyčajne postihuje koreň, umiestnený pod úrovňou disku, inými slovami, disk LIV-LV ovplyvňuje koreň L5. Zhoršená funkcia močového mechúra alebo konečníka indikuje poškodenie chvosta koňa, ale môže tiež nastať s vyvýšením významnej časti disku.

Facetov syndróm. Kompresia koreňa v mieste jeho výstupu z miechového kanála spôsobuje radikulárnu bolesť, ktorá nie je spôsobená poškodením disku. Jednostranný fazetový syndróm, ktorý je najčastejšie asociovaný s koreňom L5, sa vyskytuje so zvýšením hornej a dolnej časti medzistavcového kĺbu, čo má za následok zúženie medzistavcového kanála alebo apertúry.

Epidurálny absces. Najčastejšie sa vyskytuje v hrudnej chrbtici a môže byť sprevádzaná akútnou bolesťou chrbta pri palpácii alebo poklepaní na postihnutú oblasť. Vyžaduje rýchlu diagnózu a začiatok terapeutických opatrení až po chirurgický zákrok, ak sú príznaky kompresie miechy.

Patologické procesy v bedrovom kĺbe môžu byť sprevádzané bolesťou, ktorá siaha až do gluteálnej oblasti a dolných končatín až po úroveň kolenného kĺbu.

Chronická bolesť dolnej časti chrbta

Spondylosis deformans. Spondylosis deformans je degeneratívne zmeny v bedrových stavcoch s tvorbou výrastkov kostí, ktoré zužujú miechový kanál a vyvíjajú tlak na korene. Keď sa objaví lumbosakrálna bolesť pri neurologických symptómoch pri chôdzi (strata citlivosti, strata citlivosti alebo slabosť na oboch dolných končatinách), existuje podozrenie na prerušovanú klaudikáciu spojenú s chrbticou a vyplývajúcu zo zúženia miechového kanála. Diagnóza je potvrdená vyšetrením.

Ankylozujúca spondylartóza. Mal by byť podozrivý u mladých ľudí s bolesťou v dolnej časti chrbta, ktorá sa posúva do bokov. Po prvé, existuje obmedzenie pohyblivosti a rannej stuhnutosti, pokles dýchacích pohybov hrudníka, progresívne zakrivenie a ohyb hrudnej chrbtice. Rádiologické znaky: deštrukcia a reštrukturalizácia sakroiliakálnych kĺbov, vznik tzv. Bambusovej chrbtice. Podobné symptómy s obmedzeným pohybom v dolnej chrbtici sa môžu vyskytnúť pri psoriatickej artritíde, Reiterovom syndróme a chronickej kolitíde.

Nádory a ich metastázy, metabolické ochorenia. Pomocou RTG a myelografie je potrebné vylúčiť nasledujúce patologické stavy: metastatický karcinóm (prsná žľaza, pľúca, prostata, štítna žľaza, obličky, gastrointestinálny trakt), myelóm, lymfóm.

Osteomyelitída. Spôsobené pyogénnymi baktériami (často stafylokoky) alebo Mycobacterium tuberculosis; možnosť týchto infekcií sa musí potvrdiť alebo vylúčiť pomocou definície ESR, röntgenového vyšetrenia kostí, kožného testu s tuberkulínom.

Intradurálne nádory - neurofibróm, meningióm a lipóm - môžu spôsobiť chronickú bolesť predtým, ako sa objavia iné neurologické príznaky.

Pohyb bolesti chrbta pri ochoreniach vnútorných orgánov

S porážkou panvových orgánov sa bolesť presunie do sakrálnej oblasti, orgánov dolnej časti brucha do bedrových segmentov L3-L5, horných častí brušnej dutiny do dolných hrudných a horných bedrových segmentov T10-L2. Charakterizovaný absenciou lokálnych príznakov a stuhnutosti chrbta, pohyb chrbta v plnej výške nezvyšuje bolesť.

1. Peptické vredy a nádory žalúdka, dvanástnika a pankreasu, najmä s retroperitoneálnou proliferáciou, môžu spôsobiť bolesti chrbta v segmentoch T10-L2.

2. Ulcerózna kolitída, divertikulitída, nádory hrubého čreva spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta.

3. Chronické ochorenia panvových orgánov, endometriózy, karcinómu vaječníkov alebo maternice sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti. U mužov je potrebné vylúčiť chronickú prostatitídu a karcinóm prostaty.

4. Choroby obličiek spôsobujú bolesť v nákladnom uhle.

5. Disekčná aneuryzma aorty spôsobuje bolesť v hrudnej a bedrovej oblasti.

Ischialia a ischialgia (z gréckeho "ischion" - "seat", "hip") sú zastarané termíny, ktoré lekári devätnásteho storočia používali na označenie bolesti v dolnej časti chrbta, zadku, stehna, dolnej časti nohy a chodidla.

Lumbago (z latiny "lumbus" - "dolná časť chrbta") je silná, náhla, paroxyzmálna bolesť chrbta, ktorá sa vyskytuje po fyzickej námahe alebo náhlom pohybe. Postihnutý stuhne v nútenom postoji, v ktorom skrútil lumbosakrálnu radiculitídu (tzv. „Uzamknutý“ symptóm): nakloní telo dopredu a do strany, prenesie váhu tela na zdravú polovicu. Každý pokus o pohyb spôsobuje neznesiteľné utrpenie. Ale ak pôjdete do postele, ohnite nohu na strane postihnutého koreňa a nepohybujte sa, nepohodlie sa zmenšuje. V najlepšom prípade bude útok trvať len niekoľko minút a sám ubehne, v najhoršom prípade to bude trvať niekoľko týždňov a neskôr si pripomenie viac ako raz. Aby sa tomu predišlo, po prvom (aj keď krátkodobom) útoku choroby vyhľadajte pomoc špecialistov.

Lumbago je synonymom lumbaga, ktorý sa používa v ľudovej medicíne už od staroveku.

Ruskí lekári úprimne verili: neznesiteľná bolesť, náhle prepichnúť spodnú časť chrbta, vyplýva zo skutočnosti, že čarodejnica strieľala v chrbte.

V skutočnosti zlí duchovia s tým nemajú nič spoločné: pri koreni utrpenia je náhly pohyb želatínového jadra poškodeného osteochondrózou. Klasická situácia je lumbago: ste ohnuté - biologický záves skĺzol na zadný okraj medzistavcovej platničky, ostro neohraničený - jadro nemalo čas vrátiť sa do stredu odpruženej podložky, stavec sa okamžite potopil a stlačil koreň koreňa.

Lumbalgia (z latinskej "algos" - "bolesť") - slabá, ale pretrvávajúca bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje podchladením, chrípkou a chladom, poškodením chrbtice, vzpieraním, systematickou fyzickou únavou, po trhaných pohyboch, najmä s prvkami predĺženie a skrútenie, ako aj počas tehotenstva a ak ste v krátkom čase získali 3 až 5 kg alebo viac kilogramov nadváhy. Dokonca aj keď bolesť na chvíľu prechádza, je tu stále pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta.

Lumboischialgia sa líši od lumbodynie v tom, že problémy nie sú obmedzené na bedrá. Bolesť dáva zadku a nohe pozdĺž sedacieho nervu (na zadnej a vonkajšej strane stehna a dolnej časti nohy, päty), sprevádzaná pocitom chladu, necitlivosti, plazenia. Lumboischialgia je veľmi mazaná! Bolestivé pocity nie sú príliš silné: môžete si na ne zvyknúť, utopiť použitie analgetík. Ak tak urobíte, časom sa svaly stehien a dolných končatín môžu oslabiť, stať sa ochabnutými a viditeľne atrofickými (hovorili v takých prípadoch: „noha schne“). Na overenie diagnózy vykonajte provokatívny test: postavte sa rovno a ohnite sa, potom sa vráťte do východiskovej polohy a zdvihnite rovnú nohu, ktorá vás znepokojuje. Pri vykonávaní cvikov sa natiahne sedací nerv, čo vedie k prudkému nárastu bolesti. Presne to sa stalo? Poponáhľajte si na stretnutie s ortopedom a neuropatológom!

Lumbalizácia je znakom štruktúry chrbtice, v ktorej je horný sakrálny stavec oddelený od svojich chlapcov a má formu bedrovej kosti. Opačná možnosť (dolný lumbálny segment spája susedné oddelenie o právach hornej sakrálnej) sa nazýva sakralizácia. "Defector" stavcov oslabuje podpornú funkciu dolnej časti chrbta a krížovej kosti, čím vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj osteochondrózy.

Rádiografia pomôže odhaliť odchýlky v "architektúre" lumbosakralu.

MASÁŽ PREKÁŽKY A HLINÍKOV

Masáž 5 minút niekoľkokrát denne v pohodlnej polohe pre vás - ležanie, státie alebo sedenie. Mimochodom, pomáha nielen s bolesťou chrbta, ale tiež stimuluje obličky, tóny celého tela.

1. Zohrejte si ruky: spojte dlane k sebe, stláčajte ich medzi kolená a rázne sa navzájom trite. Umiestnite otvorené dlane na bedrovú oblasť a počkajte, kým sa teplo nedostane dovnútra. Opakujte 5 krát.

2. Zahrievajte dlane, pripevnite ich k dolnej časti chrbta, aby palce boli na bokoch tela a smerovali rovno nadol, a zostávajúce štyri ležali trochu šikmo na spodnej časti chrbta. Intenzívne trieť túto oblasť hore a dole.

3. Masáž bedier zhora nadol s podložkami všetkých prstov. Položte prsty kolmo na chrbticu a pohybujte ich malými pohybmi (najprv rovné, potom kruhové) 3–5 cm na stranu chrbtice (ľavá ruka vľavo, vpravo doprava).

4. Stlačte ruky do päste a prechádzajte chrbtom ruky pozdĺž hrebeňa bedra.

5. Pripojte zadnú časť ľavej ruky k spodnej časti chrbta a pravou rukou ju pevne zatlačte. Pokožku pohybujte pozdĺž chrbtice.

POMOC ALGORITMU S VEĽKÝM VZOROM (ROZŠÍRENÝ)

Ak sa budete riadiť odporúčaniami presne, akútna bolesť chrbta zmizne v priebehu jedného dňa alebo dokonca rýchlejšie a pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta bude trvať maximálne týždeň.

I. Pamätajte si, že hlavnými liekmi sú oddych a odpočinok. Nesnažte sa prekonať bolesť, prudko narovnať, narovnať. Ihneď položte na tvrdý, neohraničený povrch. Najbežnejší matrac počas exacerbácie lumbosakrálnej ischias sa stane ortopedickým, ak ho položíte na drevenú alebo tvrdú lepenkovú dosku. Nútení chodiť do kúpeľne? Nasaďte si špeciálny opasok, ktorý stabilizuje dolnú časť chrbta a na odľahčenie chrbtice použite barle.

II. Človek by nemal statočne znášať mučenie: takéto hrdinstvo dolnej časti chrbta je škodlivé. Svaly chrbta reflexne napäté, premiestňujú poškodený segment a v dôsledku toho sa bolesť len zintenzívňuje. Bolo dokázané, že aj grimasa utrpenia na tvári herca zobrazujúceho chorého alebo hlboko zraneného človeka na javisku spôsobuje svalové kŕče a nepohodlie v dolnej časti chrbta. Čo povedať o tom, kto zažíva skutočné utrpenie!

Ihneď prijať

* Pilulka akéhokoľvek lieku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgin alebo sedalgin - slovom, ktoré je po ruke. Ak po 30-40 minútach úľava neprišla, opakujte. Nepomôže? Použite silnejšie prostriedky - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol alebo električku. Poznámka: lieky paracetamolového typu by sa nemali užívať dlhšie ako 3-5 dní v rade;

Odporúča sa používať najviac 2–3 krát častejšie na pomoc analgetikom so zvýšenou „silou“ v záchvatu akútnej bolesti.

* 2 tablety bez škvŕn (dobre uvoľňuje svalové kŕče);

* Pilulka akéhokoľvek diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) alebo infúzie diuretických bylín (čaj ľadviny, medvedica, praslička): tieto lieky znižujú opuch uškrteného koreňa;

* 2-3 kapsuly komplexného prípravku s obsahom vitamínov (C, B6, B12) a minerálov (draslík, vápnik, horčík, mangán, fosfor): týmto spôsobom môžete zlepšiť výživu tkanív v oblasti postihnutého segmentu;

* v noci položte rektálny čapík s protizápalovou látkou - ibuprofénom.

III. Nájdite takzvanú antalgickú polohu, v ktorej sa bolesti ustupujú a svaly miechy sa uvoľnia. Je pohodlnejšie ležať na bruchu, pod ňu podložiť vysoký vankúš a natiahnuť ruky dopredu. Ale je tiež možné na chrbte: ohnúť kolená v pravom uhle a presunúť boky do vzpriamenej polohy, pod niekoľko vankúšikov pod nohy. Ak zdvihnete hornú časť tela o 45 ° rovnakým spôsobom (čiara krku a chrbta by mala byť rovná), pocítite výraznú úľavu.

Niekedy je vhodné ležať na vašej strane, s vankúšom alebo vankúšom pripojeným k pásu.

IV. Opýtajte sa svojich blízkych, aby na spodnej časti chrbta nakreslili jódovú mriežku a potom ju rozotreli liehom z kafru, čisteným terpentínom alebo špeciálnym trením:

* V prvých hodinách používajte produkty ako anestézín, mentol, escuzane, masť s voltarénom, butadiónom, piroxikamom a krémami z konského gaštanu. Znížením opuchu tkaniva a iných lokálnych príznakov zápalu účinne bojujú proti bolesti.

O 3-4 hodiny neskôr vmasírujte do bedier fingónu, dlhého krému alebo masti na základe včelieho alebo hadieho jedu. Sú to apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox a ďalšie (pozn. Všetky sú kontraindikované pre ľudí trpiacich cukrovkou, ochorením obličiek, ochorením pečene a tehotných). Priebeh liečby - 2-3 krát denne po dobu 5-6 dní, až do vymiznutia bolesti. Ak akýkoľvek externý liek náhle spôsobí lokálnu alergickú reakciu (opuch, svrbenie, silné sčervenenie a podráždenie kože), namočte kúsok vaty s vodkou alebo alkoholom a rýchlo odstráňte masť, potom vezmite pilulku Claritin alebo Tavegil.

* „Maska“ dolnej časti chrbta s ľudovými prostriedkami: chrenová šťava zmiešaná s alkoholom, tinktúrou z chilli papričiek alebo žihľavovými koreňmi horiacimi na vodke.

V. Dodržiavajte diétu na vykládku aspoň jeden deň. Odborníci nazývajú extrémne analgetiká hladu. Jedzte libru jabĺk alebo malý melón počas dňa a vypite 1 - 1,5 litra kefíru. Takéto potraviny prispievajú k odstraňovaniu tekutiny, čistia telo od konečných produktov metabolizmu - trosky. Ťažké nosiť takéto „pracovné miesta“? Nevadí vám: pre rýchle uzdravenie je dôležitejšie duchovné pohodlie.

VI. Nezabudnite na úpravu vody. Keď bolesť trochu ustúpi, raz denne počas 15 - 20 minút, kúpte sa s odvarom z tymiánu alebo harmančeka (teplota - 36 - 37 ° C).

VII. Akonáhle akútna bolesť zmizne a budete môcť vstať, začnite robiť špeciálne cvičenia, ktoré obnovia pohyblivosť bedrovej oblasti. Vykonajte mini-komplex hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po ňom, 2-3 krát denne.

I. n. - kľačanie.

1. Umiestnite natiahnuté ruky na sedadlo stoličky, hlboko vdychujte, zatiahnite brušné svaly a vyklenúť chrbát. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite chrbát čo najviac a vyklenúť ho (8-12 krát).

2. Dlaň položte na podlahu, nadýchnite sa a pomaly, bez toho, aby ste si odložili ruky z podlahy, otočte hlavu a telo doprava. Výdych, vráťte sa do a. n) To isté vľavo (6–8 krát).

3. Opierajte dlane o podlahu a zároveň zdvihnite pravú pravú ruku a predĺženú ľavú nohu. Držte 5-7 sekúnd. Dýchanie je ľubovoľné. To isté platí pre ľavú a pravú nohu. Postupne zvyšujte čas strávený v tejto polohe na 1-2 minúty.

Návštevu ortopeda a neuropatológa neodkladajte.

TIPY PRE KAŽDÝ DEŇ

* Pod pás položte plochý vankúš alebo si kúpte špeciálny stabilizátor pásu, ktorý je upevnený na zadnej strane stoličky. To vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom, ak budete musieť dlho sedieť na jednom mieste.

* Často usporiadajte rozcvičku pre spodnú časť chrbta. Prechádzka po miestnosti, na niekoľko sekúnd visieť na dverách dverí, alebo kričať

SIT-STAND-ležiace

Legendárny Henry Ford žil do 95 rokov, nikdy si nesťažoval na bolesti chrbta. Otec automobilového priemyslu bol si istý: bolo to preto, že nikdy nesedel, keď mohol stáť a nikdy nestál, keď mohol klamať, zachovať si svoju krásnu formu. Lekári plne súhlasia s receptom amerického magnáta. Vypočítali: keď ležíte na chrbte, tretí stavca bedra je pod tlakom asi 25 kg, na jeho strane - 75 kg, stojaci - 150 kg, pri sedení so zahnutým chrbtom - 275 kg.

lopatky do steny a držať nohy čo najďalej od podpery. V tejto polohe klesajú spodné poklesy chrbtice, uvoľnené zo záťaže. Postavte sa na všetky štyri, položte si čelo na ramená ohýbaných rúk, chrbát rovno.

* Na konci pracovného dňa dajte dolnú časť chrbta na 10 minút. Zaslúžia si to! Ľahnite si na podlahu, poškriabajte si plochý vankúš pod chrbát vašej hlavy, krku a chrbta, roztiahnite ruky a relaxujte. Po tom zahrejte spodnú časť chrbta pod horúcou sprchou a intenzívne trite froté osuškou.

* Naučte sa, ako sa dostať z postele správne - pomaly, pomaly, ako by sa valil z pod deku a stojí na oboch nohách naraz.

* Pri čistení zubov neohýbajte nad umývadlom. Správna poloha: držte chrbát rovno, opierajte sa o drez alebo okraj kúpeľa, mierne si sadnite a roztiahnite nohy nabok alebo položte jednu nohu dopredu.

* Sedenie na šaty. Keď položíte nohu, položte si nohu na stoličku alebo na koleno.

* V zime nosiť bederný pás - korzet alebo široký pruh kožušiny alebo vlny. V lete, na pláži, nebuďte leniví prejsť na suché po každom kúpaní: mokré plavky alebo plavky - sabotáž proti pásu!

* Nepreťažujte dolnú chrbticu. Na rovných nohách zdvíhajte z podlahy hmotnosť 50 kg, zaťažíte bedrové stavce s hmotnosťou približne 730 kg. Ohýbajte kolená, znížte túto hmotnosť na 200 kg.

* Sledujte svoje držanie tela. Odborníci hovoria: nepohodlie v dolnej chrbtici - to je bolesť hlavy, neustále sa pozerá na podlahu.

* Znížiť pracovné návaly. Psychológovia si všimli zvláštny fakt: najčastejšie sa workoholici sťažujú na bolesť v dolnej časti chrbta a krížovej kosti. A nie všetko, ale len tí, ktorým chýba dôvera a schopnosť ovládať sa. Podvedomé napätie spôsobuje, že bedrové svaly zaťažujú všetky následné následky pre dolnú časť chrbtice.

Bolesť v dolnej časti chrbta je známa takmer každej osobe. Dosť na dosť dlhú dobu sedieť v nepohodlnej polohe zažiť nepohodlie v bedrovej oblasti. Ale silná bolesť chrbta má spravidla veľmi špecifické príčiny a je signálom ochorenia, ktoré sa má liečiť. Odpoveď na otázku, prečo dolná časť chrbta bolí je prvým krokom k odstráneniu choroby.

Príčiny primárnej a sekundárnej bolesti v dolnej časti chrbta

Príčiny bolesti chrbta v desiatkach. Podľa lekárskej klasifikácie rozlišujte syndróm primárnej a sekundárnej bolesti postihujúci bedrovú oblasť.

1. Primárny syndróm bedrovej bolesti (muskuloskeletálne zmeny morfofunkčnej povahy) je príčinou väčšiny prípadov, keď je chrbát v bedrovej oblasti bolestivý. V prvom rade sú to degeneratívne dystrofické zmeny v rôznych častiach chrbtice:

Osteochondróza je dystrofická lézia chrupavky a kostného tkaniva. Ovplyvní sa medzistavcové platničky, priľahlé stavce, vyvinie sa spondylóza.

Spondyloartróza je forma osteoartritídy, pri ktorej lézia ovplyvňuje medzistavcové kĺby (fazetované), ktoré sú zodpovedné za pohyblivosť chrbtice alebo synoviálnu.

2. Sekundárny syndróm môže mať ešte rôznorodejšie príčiny bolesti chrbta:

Skolióza jednoduchým spôsobom - zakrivenie chrbtice a niektoré ďalšie rastúce ochorenia;

Metabolické lézie spojené s metabolickými poruchami, ako je osteoporóza a osteomalacia;

Zápaly neinfekčnej povahy, ako je ankylozujúca spondylitída (tiež nazývaná Bechterewova choroba), Reiterov syndróm a reumatoidná artritída;

Nádor umiestnený na stavcoch, priamo v mieche alebo v retroperitoneálnom priestore, primárny alebo spôsobený tvorbou metastáz;

Zlomenina ktoréhokoľvek alebo viacerých stavcov chrbtice je jedným z najzávažnejších dôvodov, prečo dolná časť chrbta bolí;

Infekčné ochorenia rôzneho druhu, ktoré vedú k poškodeniu stavcov a medzistavcových platničiek: brucelóza, tuberkulóza, hnisavý zápal epidurálneho tkaniva (epidurálny absces);

Stroke stavy, s akútnym porušením mozgovomiechového obehu krvi, môže tiež spôsobiť pocit, že bedra je bolesť;

Niektoré ochorenia gastrointestinálneho traktu, najmä akútny atypický priebeh apendicitídy, obštrukcia čriev.

Tiež sa môže prejaviť bolesť chrbta; Táto situácia nastáva, keď sa počet ochorení orgánov nachádza v panvovej oblasti. Medzi ne patrí predovšetkým renálna kolika a infekčné ochorenia gynekologickej sféry (pohlavné). Odrazená bolesť chrbta spôsobuje kvapavku a trichomoniázu, chlamýdie, andexitídu, ureaplazmózu.

Akútna a chronická bolesť chrbta

Bolesť v bedrovej oblasti je tiež rozdelená na akútnu a chronickú bolesť spôsobenú rôznymi chorobami nervových zakončení alebo samotnej chrbtice. Často sa tiež pozorujú tzv. Vytesnené bolesti chrbta: v tomto prípade dochádza k prenosu pocitov bolesti z hlbšie umiestnených vnútorných orgánov a telesných štruktúr; inými slovami, pacientovi sa zdá, že chrbát bolí, a v skutočnosti je ovplyvnená úplne iná časť tela. Najčastejšie sa do tejto zóny premieta bolesť chrbta v bedrovej oblasti, keď sa do tejto zóny premieta bolesť z panvových orgánov, obličiek, pankreasu, hrubého čreva alebo nádorov umiestnených za peritoneum.

Mnohí pacienti nevedia, čo robiť, ak dolná časť chrbta bolí. Existuje však jednoznačné odporúčanie, ktoré nie je úplne nevyhnutné: samoliečba. Príčiny bolesti sú také rozmanité, že iba kvalifikovaný odborník môže urobiť správnu diagnózu.

Možné príčiny akútnej bolesti chrbta

1. Bolesť je sprevádzaná akútnym rozťahovaním svalov. V tomto prípade sú signály bolesti lokalizované v chrbte a sú dodávané kŕčovitými dlhými svalmi. Bolesť nemá tendenciu presúvať sa do oblasti slabín alebo nôh. Mobilita ľudí je obmedzená.

2. Jedným z najčastejších a najzávažnejších následkov príčin spôsobujúcich silnú bolesť chrbta je zlomenina chrbtice (zlomeniny stavcov, vrátane kompresných zlomenín). Pravidlom je, že k tomu dochádza pri neúspešnom páde, ohybe chrbta a iných zranení; ale ak je pacientovi diagnostikovaná osteoporóza, hyperparatyroidizmus, Cushingov syndróm, Pagetova choroba, rakovina a ich metastázy v vertebrálnej oblasti alebo iné lézie kostrového systému, vertebrálne zlomeniny sa môžu vyskytnúť doslova „na úrovni“ a dokonca bez fixácie pocitom pacientovi v čase zlomeniny.

3. Rovnako nepríjemná situácia, pri ktorej je bedra akútne boľavá - posun medzistavcových platničiek v chrbtovej časti. Podľa frekvencie lézií sa rozlišujú tieto oblasti: t

LV-SII - najčastejšie;

LIV-LV - druhá frekvencia;

LIII-LIV a vyššie - zriedkavejšie prípady.

Symptómy zahŕňajú silnú bolesť chrbta, nútené držanie tela a obmedzenú pohyblivosť. Pre účasť na patologickom procese koreňov nervov uveďte:

• Radikulárna bolesť, zvyčajne jednostranná;
• poruchy citlivosti (necitlivosť, zvýšená alebo znížená citlivosť);
• zníženie alebo zmiznutie Achillovho reflexu (v prípade poškodenia koreňov S alebo S2);
• pokles intenzity alebo absencia kolenného trhania (indikuje léziu L3-L4 miesta).

Všeobecným trendom je účinok vyčnievajúceho medziobratlového disku na dolný koreň (napríklad vytesnenie LIV-LV spôsobuje patológiu koreňa L5). S porážkou cauda equina (praslička) sú narušené funkcie močového mechúra a konečníka. Tento stav môže nastať aj so silným vyvýšením chrbtice.

4. Akútna bolesť chrbta v bedrovej oblasti s fazetovým syndrómom: v tomto prípade disk zostáva nedotknutý a bolesť vyplýva z kompresie samotného koreňa na výstupe z miechového kanála. Najbežnejší jednostranný fazetový syndróm je pozorovaný v L5 chrbtovej zóne; sa vyskytuje na základe zvýšenia intervertebrálnych faziet (horných a dolných) a v dôsledku toho zúženia medzistavcových foramenov.

5. Tiež ťažká bolesť chrbta sprevádza epidurálny absces - vážnu chorobu, ktorá vyžaduje neodkladnú diagnózu a okamžitú liečbu. Najčastejšie sa zápalový proces vyvíja v hrudnej oblasti chrbtice; bolesť sa stáva obzvlášť silnou s mechanickým vplyvom na patologickú oblasť (stlačenie, poklepanie). V prípade známok kompresie miechy sa odporúčajú všetky vysoko účinné terapeutické opatrenia vrátane chirurgického zákroku.

6. Ďalším dôvodom, prečo dolná časť chrbta bolí, môže byť ochorenie bedrového kĺbu - predovšetkým koxartrózy. V tomto prípade je charakteristická bolesť, vyžarujúca do spodnej časti pásu, zadku, ako aj do nôh až po kolená.

Choroby charakterizované chronickou bolesťou chrbta

1. Deformácia spondylózy. Ide o ochorenie, pri ktorom dochádza k dystrofickej zmene bedrových stavcov, kalcifikácii ich väzivového aparátu a ďalšiemu rastu kostí; výrastky kostí tlačia korene a zužujú miechový kanál. V prípade, že bolesť chrbta je sprevádzaná slabosťou v nohách, necitlivosťou a inými neurologickými príznakmi, je potrebné zvážiť možnosť intermitentnej klaudikácie, ktorá môže byť spôsobená zúžením miechového kanála. Vyžaduje sa vyšetrenie, ktorého výsledky určujú konečnú diagnózu.

2. Ankylozujúca spondylartóza (alebo ankylozujúca spondylitída). V ranom štádiu sa vyznačuje obmedzením pohyblivosti, najmä ráno, kontrakciou pohybov hrudníka počas dýchania. V dolnej časti chrbta sú nepríjemné bolesti; potom vzniká a postupuje zakrivenie chrbtice v hrudnej oblasti. X-ray vyšetrenie zaznamenáva anomálie sakroiliakálnych kĺbov: deštrukcia, zmena štruktúry, „bambusová“ chrbtica. Je potrebné dôkladne preskúmať a zistiť, prečo bolí bolesť chrbta, pretože podobné príznaky a obmedzená pohyblivosť dolnej časti chrbtice môžu spôsobiť ďalšie ochorenia - Reiterov syndróm, psoriatická artritída, chronická kolitída.

3. Onkologické ochorenia (nádory, metastázy), metabolické poruchy (vrátane NBO). Je potrebné vylúčiť nasledujúce príčiny bolesti chrbta:

• metastatický karcinóm pľúc, prsné žľazy, prostata a štítna žľaza, obličky, gastrointestinálny trakt;
• lymfóm;
• mnohopočetný myelóm (mnohopočetný myelóm).

Výnimkou je RTG a myelografia.

4. Osteomyelitída tiež spôsobuje predĺženú bolesť v dolnej časti chrbta. Ak je podozrenie na toto ochorenie, vykoná sa RTG kostného tkaniva, vykoná sa kožný test s tuberkulínom a stanoví sa ESR, aby sa určila prítomnosť / neprítomnosť baktérií tuberkulózy alebo pyogénnych (pyogénnych) baktérií v tele, zvyčajne stafylokokov, patogénov osteomyelitídy.

5. Nádory miechy (intradurálne nádory) rôznych typov. Choroby, ako je lipóm, neurofibróm, meningióm, môžu vyvolať pretrvávajúcu bolesť chrbta, spočiatku bez akýchkoľvek sprievodných neurologických príznakov.

Príčiny bolesti chrbta intermitentnej povahy

Mnohé choroby vnútorných orgánov vyvolávajú prerušovanú, akútnu alebo otravnú bolesť chrbta. Pacienti zároveň nemajú pocit stuhnutosti v chrbte, nie je jasná lokalizácia bolesti, s maximálnym možným rozsahom pohybu, bolesti sa nezvyšujú. Keď sa opýtal, čo robiť, ak pás nie je zranený po celú dobu, ale čas od času, odpoveď je jednoduchá: nečakajte, až je chorý "správne", ale ísť k lekárovi.

Existuje zjavný vplyv patológie orgánu na špecifickú časť chrbtice. Bolesť z panvových orgánov teda vyžaruje do sakrálnej oblasti, pričom choroby orgánov ležiacich v dolnej časti brušnej dutiny sa dostávajú do dolnej časti chrbta (segmenty L3-L5) a v hornej časti do segmentov hornej časti bedrovej oblasti alebo dolnej časti hrudnej oblasti.

Choroby - príčiny bolesti chrbta a oblasť bolesti:

Ak sú postihnuté panvové orgány, endometrióza, karcinóm vaječníkov alebo maternica, bolesť dolnej časti chrbta. U mužov môže byť táto prerušovaná bolesť spôsobená chronickou prostatitídou alebo rozvojom karcinómu prostaty.

Rôzne ochorenia obličiek vyvolávajú bolesti v kĺboch ​​rebier a chrbtice.

Nádory žalúdka, dvanástnika, peptického vredu, nádorov pankreasu (najmä ak ochorenie presahuje peritoneum) - bolesť sa šíri do oblasti chrbtice segmentov T10-L2;

S ulceróznou kolitídou, divertikulitídou alebo nádormi hrubého čreva, dolnými chrbtami;

Ak váš chrbát bolí v hrudnej / bedrovej oblasti, má sa vylúčiť aortálna disekcia (pitva aneuryzmy).

Čo robiť, keď bolí chrbát? Poraďte sa s lekárom!

V prvom rade je potrebné kontaktovať terapeuta alebo rodinného lekára. Pre akútne, "pred kričí", bolesť v chrbte, volajte sanitku. Ak sa bedrá začínajú zraniť po páde alebo ťažkom poranení, je rozumné poradiť sa s traumatológom. Aj pri bolestiach chrbta môžete získať pomoc od odborníkov:

Bolí späť po veľmi dlhom postavení. Je to normálne?

vo vašom voľnom čase, ako je masáž alebo v bazéne, masáž prinesie soľ z chrbtových svalov a bazén ich posilní a dodá vám vytrvalosť.

áno, správne! chrbát bolí, pretože svaly nie sú pripravené na takú veľkú záťaž a ak začnete hrať šport a vaše chrbtové svaly sú v dobrom stave - potom je prirodzené, že stoja hodinu len na to, aby pľuli.

Samozrejme, že správne, musíte posilniť svaly chrbta, oni jednoducho nemôžu udržať vás vzpriamene na dlhú dobu))))))...

Neurológ má pravdu! Musíte robiť svaly chrbta a brucha:
Bubnovsky SM - 20 nepostrádateľných cvičení http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Spoločná gymnastika Bubnovského" časť 1 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Artikulárna gymnastika Bubnovsky part 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Áno, potom to bolí každého. Svalnatý korzet okolo nej je potrebné rozvíjať. Kratšia svalová hojdačka.

prečo, keď stojíte na dlhú dobu., späť začne bolieť.?, a tak vôbec nebolí., Môžem chodiť 3 hodiny a nič

Niektorí stavci ustúpili a drvili nerv. Je potrebné, aby dobrý chiropraktik, skontrolovať chrbticu.

Zadná bolí len u invalidov a vodičov.

Samozrejme, môžu byť nejaké problémy s chrbticou, alebo možno len od zaťaženia chrbtice, ak sú chrbtové svaly slabé.