Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore Všeobecné lekárstvo.

Herniated disk je patologická protrúzia jadra pulpous (centrálna časť žuly podobná medzistavcovej platničke), ku ktorej dochádza v dôsledku prasknutia vláknitého kruhu, ktorý ho obklopuje.

Algoritmus liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice:

odstránenie bolesti,

normalizácia motorickej aktivity,

prevencia ďalšieho vývoja ochorenia.

Na dosiahnutie týchto cieľov sa používajú tradičné konzervatívne metódy a inovatívne nechirurgické metódy liečby.

Konzervatívne metódy sú:

• lieky,
• manuálna terapia
• fyzioterapia,
• fyzioterapia,
• akupunktúra,
• masáže,
• na sebe mäkký korzet.

Prečítajte si viac o metódach liečby a ich používaní - neskôr v článku.

Účinnosť liečby bedrovej hernie doma nebola dokázaná, avšak niektoré postupy môžu zmierniť stav pacienta.

Ak konzervatívna terapia neprinesie požadované výsledky, lekár (vertebrolog alebo neurológ) môže pacientovi ponúknuť moderný, minimálne invazívny alebo radikálny chirurgický zákrok. Podľa svetových štatistík, takéto prípady nie sú vyššie ako 10%: v zostávajúcich 90% prípadov môže byť vertebrálna hernia vyliečená bez chirurgického zákroku.

Miechovú herniu možno vyliečiť bez chirurgického zákroku

Liečba liekmi

NSAID a lieky proti bolesti - zlatý štandard

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a lieky proti bolesti sú zlatým štandardom pri liečení intervertebrálnej hernie. Inhibujú pôsobenie enzýmu, ktorý sa tvorí v ohnisku zápalu a je zodpovedný za tvorbu bolestivého impulzu.

Klasické (neselektívne) NSAID znižujú citlivosť nervových zakončení a intenzitu zápalového procesu, zlepšujú prietok krvi. Ibuprofén, diklofenak, lornoxikam, indometacín a ďalšie sú predpísané na rýchle zmiernenie bolesti u pacientov s herniou bedrovej chrbtice.

Lekári tiež široko aplikujú selektívne NSAID na meloxikam (moval), ktorý pacienti tolerujú lepšie ako iní.

Selektívne NSAID pôsobia iba v mieste zápalu a nemajú prakticky žiadny účinok a nemajú vedľajšie účinky na iné orgány. Neselektívne prostriedky sú zbavené týchto výhod.

Pri výbere lieku berie lekár do úvahy vek pacienta, prítomnosť komorbidít, posudzuje riziko vzniku gastrointestinálnych komplikácií. Veľkosť jednotlivej dávky a trvanie príjmu závisí od intenzity syndrómu bolesti.

Svalové relaxanty

Svalové relaxanty sú skupinou liekov, ktoré znižujú tón stláčaných spazmických svalov. V kombinácii s NSAID majú dobrý terapeutický účinok.

Príklady liečiv v tejto skupine: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidín, tetrazepam.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfy

Činidlá, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, sú potrebné na použitie u pacientov s herniou bedrovej chrbtice. Pomáhajú zlepšovať prietok krvi v oblasti poškodenia a znižujú opuchy.

Dokázané dobre: ​​pentoxifylline, berlition a aktovegin.

Miestne produkty: masti, gély, obklady

Na silnú bolesť sa používajú lieky na zmiernenie bolesti, gély a obklady s novokaínom a dimexidom.

Významná úľava od porušenia chrbtice prináša novokainickú blokádu s pridaním kortikosteroidov.

Manuálna terapia

Manuálna terapia je špeciálny "liečebný systém" založený na manuálnej práci manuálneho terapeuta. Špecialista pôsobí na postihnuté oblasti tela, pracuje so svalovým tónom v oblasti poškodeného stavca - a tak eliminuje svalový spazmus a vytesnenie stavcov.

Táto technika je predpísaná, ak je hernia bedrovej chrbtice kombinovaná so subluxáciou stavcov.

Fyzikálna terapia

Lekárska gymnastika je predpísaná až po odstránení príznakov kompresie nervu a pri absencii bolesti v postihnutej nohe (pri prietržoch bedrovej chrbtice, bolesť sa zvyčajne šíri na nohu).

Pre každého pacienta, cvičiteľ terapia inštruktor vyvíja individuálny súbor cvičení, vrátane hladkých otáčok, ohýbanie a rotácie tela.

Približný súbor cvičení pre pacienta bedrovej hernie.
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

akupunktúra

Akupunktúra je ďalšou liečebnou metódou, ktorá v kombinácii s inými metódami liečby urýchľuje proces hojenia.

Keď sú stimulované biologicky aktívne body, eliminuje sa spazmus paravertebrálnych svalov spôsobený zmenou polohy poškodeného disku a obnoví sa lokálny krvný obeh.

Masážna terapia

Masáž stimuluje mikrocirkuláciu krvi, lymfy, zmierňuje svalové kŕče.

Procedúra obsahuje štyri hlavné prvky: trenie, miesenie, vibrácie a hladenie.

V súčasnosti je dopyt po periostálnej hlbokej masáži (alebo inými slovami, myofasciálnej terapii). Tento účinok na modifikované body bolesti a zóny, čo vedie k podráždeniu vysoko citlivých receptorov periostu. Pri hernii bedrovej chrbtice sa masíruje kostrový sval, oblasť stydovej kosti, ischium a ilium.

Pre hernie bedrovej chrbtice je veľmi účinná hydromasáž (voda je dodávaná vysokotlakovými tryskami). Tento postup:

• stimuluje imunitu
• znižuje svalový spazmus
• eliminuje stázu krvi v cievach
• normalizuje krvný obeh.

Pri použití hydromasáže sú funkcie pohybového aparátu obnovené oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Inovačná liečba medzistavcovej prietrže

Stimulácia miechy (SCS)

Pomocou tejto techniky sa používa neurostimulátor, ktorý produkuje slabé elektrické impulzy. Prístroj prenáša impulzy priamo na nervové zakončenie miechy prostredníctvom mikroelektród implantovaných do epidurálneho priestoru.

Epidurálny priestor sa nachádza medzi dura mater miechy a periosteum stavcov.

Neurostimulátor a elektródy implantované do epidurálneho priestoru na stimuláciu chrbtice

Perkutánna laserová dekompresia

Ide o jemnú metódu, ktorá umožňuje použitie mikrolaséra na zníženie medzistavcovej hernie a zníženie tlaku na okolité tkanivá.

Paralelne, laser, ktorý pôsobí na miechový kanál, obnovuje kolagénové vlákna chrupavky a utiahne malé praskliny na povrchu kĺbovej chrupavky.

Hemonuklioliz

Hemonukleóza je účinný a inovatívny spôsob liečby prietrže bedrovej chrbtice. Enzymatický prípravok, ktorý rozpúšťa pulpové jadro, chymopapain, sa zavádza do poškodeného medzistavcového disku. Po zriedení jadra sa odsaje, čím sa výrazne zníži medziobratlová hernia.

Predpokladom pre vykonanie tohto pomerne jednoduchého a málo dopadového postupu je zachovanie membrány disku.

Liečba bedrovej hernie doma

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Medzistavcové prietrže

vlastný spôsob liečby

Medzistavcová hernia L5-S1 sa môže liečiť doma

(Na základe skutočnej praxe)

Bez nadsadenia poviem, že medzistavcová prietrž je liečiteľná aj doma - to som sa naučil z vlastnej skúsenosti. Pravdou je, že to bolo až po piatich mesiacoch, ako sa zbaviť bolesti - proces obnovy chrbtice ide veľmi pomaly.

Doba zotavenia výrazne závisí od veľkosti prietrže, obranyschopnosti tela a túžby zotaviť sa bez operácie. V mojej liečbe som cvičil jogu, krútil chrbticu a ľudové recepty.

Niekoľko rokov uplynulo, chrbát nebolí, a tak som sa rozhodol zdieľať s každým, kto má túto zákernú chorobu, jeho spôsob, ako sa zbaviť prietrže v bedrovej oblasti.

A ak sa rozhodnete začať liečbu podľa mojej verzie, musíte sa najprv poradiť so svojím lekárom o výhodách uvedených cvičení.

Možno kvôli povahe štruktúry chrbtice, veľkosti hernie a jej rôznych depozícií, môže byť skrútenie cvičenie kontraindikované pre vás. V tomto prípade vám špecialista vyberie iné metódy liečby a súbory cvičení.

Príčiny vertebrálnej prietrže

Medzistavcová lumbálna hernia je najbežnejším typom prietrže v chrbtici. Podľa lekárskych štatistík sú posledné dve medzistavcové platničky najcitlivejšie na prietrž. Na obrázku sú to disky, ktoré sú medzi stavcami L4-L5 a L5-S1.

Prvá vec, ktorá robí človeka starať o jeho zdravie je bolesť v dolnej časti chrbta. Je to bolesť, ktorá z nás robí našu lenivosť a začína sa starať o naše zdravie!

Ak ignorujete prvé príznaky bolesti a začnete s vlastnou liečbou - na zmiernenie bolesti liekmi proti bolesti, postupne sa objavia prvé príznaky závažných neurologických komplikácií.

V dôsledku narušenia metabolických procesov sa v tkanivách medzistavcových platničiek objavujú dystrofické zmeny, ktoré sú sprevádzané dehydratáciou disku a výrazným znížením jeho elasticity - disk sa postupne splošťuje a vzdialenosť medzi stavcami sa znižuje.

So zvýšenou záťažou na tejto časti chrbtice sa degeneratívne zmenený disk vydutia do miechového kanála, dráždi miechové nervy, ktoré ním prechádzajú. Táto poloha disku sa nazýva výstupok.

V prípade nadmernej fyzickej námahy alebo naklonenia sa na disku objavia medzery, z ktorých sa obsah disku, želatínová substancia, ktorá je medzistavcovou prietržou, vytlačí ako krém z trubice.

Objavená prietrž tlačí na neďaleký nervový koreň a tlačí ho na chrbtovú kosť. Stlačený koreň dostane menej krvi, objaví sa opuch, v okolí sa znížia svaly a v dolnej časti chrbta sa objaví silná bolesť - to je obranná reakcia nášho tela.

Nie je to však samotná hernia, ale svaly zodpovedajúcej poškodenej časti chrbtice - krčnej, hrudnej alebo lumbosakrálnej, nachádzajúcej sa nad herniou.

Prejavy prietrže môžu byť ešte výraznejšie a nebezpečnejšie, ak sa z nej kus látky dostane a spadne do miechového kanála. Tento prípad sa nazýva sekvestrácia prietrže a oddelená časť sa nazýva sekvestrácia.

Samotná hernia nie je život ohrozujúca, ale ak nezačnete včas liečiť, následky jej vzhľadu môžu viesť k strate funkcie pri vedení nervových impulzov, necitlivosti určitých oblastí tela, straty pocitu na končatinách a dokonca aj možného postihnutia.

Ak pocítite bolesť v chrbtici, neočakávajte, že prejde sama, ale ihneď vyhľadajte radu od lekára - terapeuta, neurológa, vertebrologa alebo neurochirurga. Odborník diagnostikuje a predpisuje vhodnú liečbu na základe rozsahu Vašej choroby.

Lumbálna hernia nie je veta, ale dočasné nepríjemné ochorenie, ktoré možno liečiť komplexným spôsobom!

Pomocou moderných výskumných metód určte presnú príčinu bolesti chrbta. Prítomnosť hernie v chrbtici je diagnostikovaná pomocou magnetickej rezonancie (MRI) a počítačovej tomografie (CT).

MRI umožňuje určiť veľkosť prietrže, šírku miechového kanála a prítomnosť zápalu. Počítačová tomografia presne určuje stav stavcov v rôznych rovinách.

Ako som doma vyliečila bedrovú prietrž

Bohužiaľ, väčšina z nás má tendenciu znášať bolesť v dolnej časti chrbta na dlhú dobu a ísť k lekárovi len vtedy, keď sme veľmi "skrutkovaný". A takýto frivolný postoj k ich zdraviu môže viesť k vážnym následkom a proces hojenia sa predĺži o oveľa dlhšie.

A môj príbeh je jasným potvrdením tohto...

Podľa špecifík práce som často musel znášať rôzne váhy. Nemohol som si ani predstaviť, že zdvíhanie ťažkých bremien nesprávne, som preťažil moju chrbticu viac a viac, v dôsledku ktorého sa objavila boľavá bolesť v dolnej časti chrbta pri otáčaní a ohýbaní. Pozorne si prečítajte, ako správne zdvíhať závažia - užitočné informácie!

Vo večerných hodinách, doma, trel si spodnú časť chrbta s rôznymi mastami, zatiaľ čo jeho žena robila injekcie s liekmi proti bolesti. Nešiel k lekárom a dúfal, že postupne všetko prebehne a bude pokračovať v práci.

Ale bolesť sa len zintenzívnila s časom, mohol len spať v jednej polohe - na svojej strane as nohami zastrčenými na hruď. Po niekoľkých dňoch utrpenia som musel ísť do nemocnice. Po vyšetrení lekára sa vykonalo MRI vyšetrenie a obraz ukázal prítomnosť strednej hernie 8 mm L5-S1 disku a dvoch výčnelkov L3-L4 a L4-L5 diskov.

Zaobchádzali so mnou s kvapkadlami a „blokádami“, odstránili bolesť a moje zdravie sa postupne zlepšovalo! Bedrá prestali úplne ublížiť a bol som veľmi rád, že som sa tejto operácii vyhýbal, a v deň prepustenia, ako by to bolo v prípade „zákona priemernosti“, sa na pravom stehne objavila tupá bolesť.

Ošetrujúci lekár, neurochirurg, dal list cvičení, napísal zoznam liekov a poradil: „Ak sa to stane horším, príďte, poznáte cestu.“ Aj doma sa to nezlepšilo, každý deň sa zintenzívnila ťahová bolesť v pravej nohe - od pása po nohu.

Postupne sa pravá noha oslabovala a klesala, mohla sa pohybovať len tým, že užívala lieky proti bolesti. Po chvíli sa objavila aj bolesť v ľavej nohe - moja hernia sa rozšírila na obe strany, stlačila ďalší nerv. Z tohto stavu mysle začala v duši panika - čo robiť, ako a čo liečiť?

Pochopil som, že nemôžete vyliečiť lieky proti bolesti - to nie je dlho. Ale myšlienky sa už dobrovoľne ponúkli vrátiť do nemocnice, ale strach z operácie a jej možné následky sa ukázali byť silnejšie.

A potom som sa rozhodne rozhodol - urobím všetko, ale zbavím sa bedrovej hernie a bez operácie! Inšpirovaný touto myšlienkou som začal hľadať akúkoľvek informáciu o spôsobe liečby medzistavcovej prietrže L5 - S1.

Prehrabával som veľa informácií v časopisoch, knihách, na internete. Zastavil sa pri mojich obľúbených národných receptoch a cvičeniach, ktoré poskytli neurochirurga. Ako som zistil neskôr, toto boli cvičenia z jogy „CROCODILE“.

Každý deň som vytrvalo robil tieto cvičenia a cvičenia z "VIDEO", používal som rôzne masti, tinktúry a injekcie. Liečba bola oneskorená na dlhú dobu, a to všetko preto, že včas nevenoval pozornosť problému s chrbtom.

Úprimne povedané, boli dni, keď zmizla každá túžba praktizovať - ​​bolesť nezmizla, ale naopak, boli časté exacerbácie. V takých chvíľach boli zúfalé myšlienky - prestať a dostať operáciu. Ráno, keď som užil lieky proti bolesti, pokračoval som v cvičeniach s vytrvalosťou.

A až po piatich mesiacoch denných hodín prišlo dlho očakávané uzdravenie - bolesť zmizla! Už nejaký čas sa v našich myšlienkach strachovalo a zrazu by som vstal a znovu sa objavila bolesť, bolesť chrbta alebo ešte horšie - zhoršenie? Ale týždeň prešiel, druhý - bolesť v dolnej časti chrbta sa neobjavila!

Je to už niekoľko rokov, čo žijem a pracujem bez bolesti! A teraz pevne viem, že medzistavcovú prietrž možno vyliečiť aj doma!

Na to potrebujete len veľkú túžbu, sebadisciplínu a vieru v uzdravenie!
A nech vám môj príklad poslúži ako dodatočný stimul pri liečbe chrbtice pri chrbtici!

Informácie o liečbe bedrovej hernie

V tomto krátkom videu je jasne ukázaný proces kompresie disku a vzhľad výčnelku a pomocou natiahnutia chrbtice sa disk postupne dostáva na svoje miesto.

Analýzou mojej histórie liečby som si uvedomil jednu vec: aby sa zmenšila medzistavcová prietrž, a preto bolesť zmizla, je potrebné vykonávať každodenné cvičenia na krútenie a najmä na chrbticovú trakciu. A tu je dôvod.

Pri týchto cvičeniach dochádza k určitému preťahovaniu stavcov a vo vnútri elastického disku, v jadre, je vytvorená zvláštna vyložená oblasť, ktorá, podobne ako čerpadlo, pomaly vtiahne kýlu cez trhlinu, čím uvoľní nervy, ktoré ju stláčajú a bolesť postupne mizne.

Okrem toho, prietrž má tendenciu vysychať s časom, upchať trhliny na disku. A pre úplnú obnovu poškodeného disku môže trvať roky školenia.

Keď zmizne bolesť, tieto cvičenia sa už nemôžu robiť každý deň, ale 2-3 krát týždenne. A mali by ste rozhodne trénovať svaly chrbta a brušnej dutiny - to je svalnatý korzet, ktorý podporuje naše chrbát - obrázky v dolnej časti stránky.

Ale ľudia, a tak morálne unavení z bolesti, ukončili liečbu v polovici. Čo? Uškrcený nerv bol uvoľnený, bolesť prešla a život začal znovu svietiť všetkými farbami a prietrž úplne nezmizol, len mierne sa zmenšil!

A keď v radosti začnú opäť pracovať, zaťažujú chrbticu váhami, prietrže, ktorá sa opäť zvyšuje, vyvoláva tlak na rovnaký nerv, čo spôsobuje bývalú silnú bolesť. A potom si človek myslí, že je sklamaný - odpadky, a nie spôsob liečby, a ešte horšie. súhlasí s operáciou.

Opakujem: nikto tu nútene núti nikoho, aby nasledoval moju možnosť liečby! Zbavil som sa bolesti, udržal chrbát v každom možnom smere a už niekoľko rokov som si užíval život - ohýbam sa bez bolesti a voľne zdvíham závažia bez zadného pásu.

Vo všeobecnosti, premýšľajte sami, čo je pre vás najlepšie - rýchla operácia s možnými vážnymi následkami, alebo je to lenivosť alebo strach z denného lekárskeho cvičenia?

Posilnenie "svalového korzetu"

Svalový korzet (často nazývaný "jadro") je svalstvo chrbta a brucha, svaly zadku a bokov, ktoré sú zodpovedné za stabilizáciu chrbtice a správne umiestnenie vnútorných orgánov.

Silné svaly v okolí chrbtice, zlepšenie držania tela a koordinácia pohybov, podpora chrbta vertikálne, zníženie bolesti chrbta s dlhým sedením.

Tréning svalov trupu nelieči prietrž, ale je užitočný len na prevenciu problémov s chrbticou. Ale aby sa zabránilo týmto problémom a zlepšiť fyzickú kondíciu, je jednoducho potrebné posilniť kôry svaly!

Najlepšou možnosťou na začatie cvičenia je začať cvičiť po 2 alebo 3 rokoch, keď už existuje stabilná remisia po vymiznutí bolesti a prietrže.

Počas tejto doby je potrebné vykonávať týždenné cvičenia na krútenie a natiahnutie chrbtice tak, aby sa konečne a maximálne znížila prietrž. Cvičenie z jogy "Krokodíl" by sa mal stať zvykom, potom si udržať chrbticu flexibilné a pohybujúce sa do veľmi vysokého veku, ako indický jogín!

Lekári hovoria, že napriek niekoľkým ľuďom môže každý človek výrazne spomaliť proces starnutia chrbtice vykonaním špeciálnych cvičení a racionálnym kŕmením.

Liečba bedrovej chrbtice

Medzistavcová hernia bedrovej chrbtice nastáva vtedy, keď je jadro medzistavcovej platničky vytlačené z vláknitého krúžku. Tkanivá zničeného disku vyvíjajú tlak na nervové zakončenie chrbtice a spôsobujú silnú bolesť. Herniated bedrovej chrbtice sa vyskytuje častejšie ako iné, jej príznaky musia vedieť začať liečbu včas.

Ak nie je liečená vertebrálna hernia bedrovej chrbtice, pacient môže byť dlhodobo mimo práce.

Disk je najčastejšie deformovaný medzi štvrtým a piatym lumbosakrálnym stavcom, zatiaľ čo bolesť ustupuje na nohu, zbavuje pacienta mobility a niekedy vedie k invalidite. Je pomerne ľahké diagnostikovať prietrž, ale vyliečiť ho bez operácie je dosť ťažké. To môže pomôcť fyzikálnej terapie, masáže, liekov.

Ako vzniká prietrž

Medzistavcové platničky sú malé valce zo špeciálneho tkaniva chrupavky. Vonku je chránený vláknitým krúžkom a vo vnútri je elastická látka, ktorá premieňa našu chrbticu na druh pružiny - pulpálne jadro.

Ak je medzistavcový disk deformovaný v dôsledku poranenia alebo trvalého negatívneho účinku, vláknitý krúžok sa stáva krehkým a prasklinami. Vnútri buničiny sa rozprestiera cez vlákno cez trhlinu. Tento jav sa nazýva medzistavcová prietrž. Ak je postihnutý disk v lumbosakrálnej oblasti chrbtice, potom ide o bedrovú prietrž.

Bolesť a iné nepríjemné príznaky sa vyskytujú preto, že pri hernii bedrovej chrbtice sa miechový nerv priškrtí prebytočnou buničinou.

štádium

Znaky prietrže sú v jednotlivých štádiách rozdielne. Akonáhle môžete začať liečbu medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice, môžete zastaviť vývoj ochorenia.

1. Prolapse - disk mierne zmení svoju pozíciu. Ak ho negatívne faktory prestanú ovplyvňovať, bude sa opäť zaujímať o prirodzenú pozíciu.
2. Protrusion - disk veľmi mení pozíciu, ale stále neprekračuje hranice určené stavcami.
3. Extrúzia - jadro opúšťa bezprostrednú oblasť chrbtice, je v limbu.
4. Sekvestrácia - vznik trhlín a prasklín prstence, výstup buničiny vonku.

príznaky

Príznaky hernie vertebrálneho oddelenia sa začínajú prejavovať deformáciou nervov. Muskulatúra nôh a zadku je atrofovaná. Pacient sa môže cítiť chladný, znecitlivený v končatinách, "behajúce huby" a ľahké, ale nepríjemné bodavé pocity.

Možnosť skákať, ísť hore po schodoch zmizne, je veľmi ťažké sadnúť si alebo vyzdvihnúť niečo z podlahy. Koreňom týchto problémov je, že svaly sú slabé. Okrem toho pacient začína držať telo novým spôsobom - asymetricky. V oblasti, za ktorú sú postihnuté postihnuté nervy, trpí priebeh potenia - buď koža silne vysychá, alebo naopak, veľa sa potí.

Ak je hernie vo vnútri chrbtice, začína sa vyvíjať tlak na chrbticu v bedrovej oblasti. To úplne zabraňuje pacientovi pohybovať sa nohami. Silný tlak prietrže sa stáva nebezpečným pre život.

Symptómy medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice môžu zahŕňať poškodenie panvových orgánov. Pacient stráca schopnosť kontrolovať defekáciu a močenie. Muži s bedrovou prietržou môžu trpieť poruchami libida a u žien lumbálna hernia spôsobuje frigidný stav.

Atrofia svalov niekedy robí pacienta kulhavým. Ak je choroba dlhodobo zanedbávaná, môže priviesť osobu k postihnutiu.

Bolesť prietrže

Symptómy bedrovej hernie sú predovšetkým výrazným syndrómom bolesti. Medzistavcové prietrže - príčina záchvatov bolesti v dolnej časti chrbta. Bolesť má matný alebo matný charakter, neumožňuje pacientovi pokojne sedieť, kašľať a dokonca stáť. Zjednodušuje sa len vtedy, keď pacient zaujme vodorovnú polohu. Bolesť sama o sebe nezmizne, môže trápiť v priebehu rokov, a mali by ste začať premýšľať o tom, ako čo najskôr liečiť vertebrálnu herniu.

Kýla rastie s časom, stláčanie viac a viac nervových koreňov miechy, čo spôsobuje ischias. Bolesť sa zhoršuje, dávajú viac a viac do gluteálnej oblasti a nôh.

Bolesť vystrelí dolnú časť chrbta, stačí zmeniť polohu alebo vynaložiť úsilie. Tento jav sa nazýva ischias. Ak je piaty bedrový stavec deformovaný, palec dolnej končatiny bude bolieť. Ak je patológia lokalizovaná medzi piatym bedrovým a prvým sakrálnym stavcom, bolestivé pocity sa objavia v oblasti krížovej kosti, v zadnej časti nohy av prstoch. Bohužiaľ, len silné bolesti nútia pacientov, aby naplánovali návštevu u lekára.

dôvody

Príčiny medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice sú nasledovné:

• Traumatické účinky šokov, pádov alebo nehôd;
• Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice;
• Nesprávne vytvorené od narodenia bedrového kĺbu;
• Zakrivenie chrbtice;
• Silné ostré zaťaženie;
• Veľká telesná hmotnosť;
• Fajčenie vytvára nedostatok kyslíka, zhoršuje trofiku medzistavcových platničiek;
• Neustále riadenie vozidla nesprávne rozloží náklad na chrbát;
• Metabolické poruchy.

Aké ďalšie faktory ovplyvnia výskyt prietrže v bedrovej oblasti?

• Práca v sede a nedostatok fyzickej aktivity;
• Vek tridsať;
• Genetická predispozícia;
• Mužské pohlavie;
• Chronické ochorenia chrbtice.

diagnostika

Známky intervertebrálnej hernie bedrovej chrbtice rýchlo začínajú trápiť pacienta, ale iba špecialista môže s istotou diagnostikovať a nájsť deformovaný disk. Na tento účel sa röntgenové žiarenie používa v dvoch projekciách, čo prispieva k celkovému obrazu choroby. Podrobnejšiu predstavu o patológii môžete urobiť pomocou MRI.

Na pochopenie toho, ako zle trpia nervy a oblasti ich inervácie, neurológ kontroluje pacienta na reflexy šliach, citlivosť dolných končatín a ich pohyblivosť. Liečba prietrže bedrovej chrbtice začína až po tom, čo lekár vykonal úplnú diagnózu.

liečba

Liečba medzistavcovej prietrže môže zahŕňať konzervatívnu alebo chirurgickú liečbu bedrovej oblasti. Metódy konzervatívnej medicíny sú účinné len v raných štádiách vývoja hernie. Ľudové metódy neodpovedajú na otázku, ako vyliečiť patológiu.

Úlohou konzervatívnych metód je zmierniť bolesť, vrátiť pacientovi kvalitu života.

Aby sa zabránilo operácii, musí človek zmeniť svoj obvyklý spôsob života. Menšia námaha, viac pohybu. Dodržujte špeciálnu diétu, ktorá stimuluje trofizmus nervového a chrupavkového tkaniva.

lieky

Pri spinálnej hernii bedrovej chrbtice liečba pomocou liekov odstraňuje symptómy skôr ako skutočne mení stav pacienta. Musia sa užívať lieky proti bolesti, ako je napríklad Diclofenac, Ibuprofen alebo Indometacin. Uľahčenie bolesti, zachránia pred svalovou atrofiou v budúcnosti. Taktiež eliminujú zápalový proces, ktorý sa v každom prípade prejavuje, ak sú korene nervov upnuté. Takéto prípravky sa môžu použiť ako externe vo forme mastí, tak vo vnútri vo forme tabliet.

V situácii chrbtice hernie v bedrovej oblasti, telo spôsobuje určité svalové skupiny na podporu chrbtice v oblasti patológie. Pacient pociťuje stuhnutosť a svalovú bolesť. Centrálne svalové relaxanciá ako Mydocalm alebo Sirdalud pomáhajú vyrovnať sa so svalovými kŕčmi. V prípade medzistavcovej hernie bedrovej oblasti sa často používajú novokinické blokády problémovej oblasti.

Je ťažké liečiť herniu chrbtice konzervatívnymi metódami. Ale terapeutické cvičenia pomôžu zabrániť ďalšiemu rozvoju patológie. Cvičenie terapia môže byť vykonaná, keď hlavné príznaky vertebrálnej hernie bedrovej chrbtice, ako je štipnutý nerv a bolesť syndróm, sú preč.

Tréningový program musí zostaviť inštruktor individuálne. Zahŕňa náklony karosérie, starostlivé otočenia a rotácie. Úlohou je posilniť svaly chrbtice, a tým nedovoliť posunutie disku v budúcnosti.

Špeciálne cvičenia sa vykonávajú v horizontálnej polohe lícom nadol, na boku alebo lícom nahor. Pacient môže tiež stáť chrbtom k stene. Prijatím tejto pozície vykoná náklony, rotácie, výťahy, vedie k stranám nôh a ramien. Takéto terapeutické gymnastické pohyby, ako napríklad zavesenie na bare alebo podvodná verzia jeho prevedenia, umožňujú natiahnutie chrbtice. Výsledkom je, že medzistavcové platničky sa cítia slobodnejšie a začnú sa vracať do svojho prirodzeného stavu.

Ak je choroba v ranom štádiu, potom lekcie pomôžu úplne vyliečiť prietrž. Ak je lumbálna hernia beží, gymnastika zmierni príznaky. Každé cvičenie sa musí vykonávať pod dohľadom inštruktora a so súhlasom ošetrujúceho lekára, inak existuje riziko zhoršenia patológie.

• Nezabudnite si prečítať: masť na prietrž bedrovej kosti

fyzioterapia

Pri hernii bedrovej chrbtice sa symptómy dajú odstrániť pomocou terapeutických metód fyzioterapie:

• Elektroforéza s látkami, ktoré zmierňujú zápal a bolesť;
• Liečba zahrievaním chrbtice;
• akupunktúra;
• Podvodné masážne techniky;
• Akupunktúrna reflexológia.

masáž

Medzistavcová prietrž je prijateľná na masáž v neprítomnosti exacerbácie, ale medzistavcová prietrž je diagnóza, pri ktorej každá manipulácia vyžaduje povolenie ošetrujúceho lekára. Ak sa takéto povolenie získa, masážny terapeut pomôže zlepšiť krvný obeh bedrovej chrbtice.

Nervové a kostné tkanivá získajú viac výživy a škodlivé akumulácie kyseliny mliečnej opustia bunky. Svalové kŕče ustupujú, čo zmierňuje bolesť a dáva pacientovi stratenú pohyblivosť. A uvoľňovanie endorfínov, ku ktorému dochádza počas sedenia, bude slúžiť ako ľahké anestetikum a tiež zníži napätie v zadnej oblasti.

Chirurgické odstránenie

V nasledujúcich situáciách konzervatívna liečba bedrovej hernie neprinesie výsledky:

• Vzniknutá sekvestrácia (pretrhnutie) medzistavcovej platničky;
• Priepustnosť miechového kanála sa zhoršila;
• Zapálený ischiatický nerv;
• Medzistavcové platničky sa dramaticky posunuli;
• Niekoľko mesiacov sa stav pacienta nezlepšil.

Moderná medicína uprednostňuje použitie jemných chirurgických zákrokov.

Ak chcete odstrániť herniated disk bedrovej medzistavcové disk v našej dobe, platí:

• Rekonštrukcia lasera. Laser odstraňuje prebytočnú vlhkosť z deformovanej buničiny. Výsledkom je uvoľnenie nervu z kompresie. Ide o najľahší typ intervencie s najväčším počtom kontraindikácií;
• Diskectomy, odstránenie časti chrbtice. Ihla prechádza kožou a vytiahne časť jadra pulpy;
• V najzávažnejších prípadoch je disk úplne odstránený a nahradený protézou.

prevencia

Medzistavcové platničky sú deformované v dôsledku konštantného alebo silného rezného zaťaženia. Preto je hlavná vec starostlivo sledovať, koľko zaťažujete vaše telo.

Spať len na tvrdom a ortopedickom matraci. Ak už existuje riziko hernie, pokúste sa zaspať na chrbte.

Kontrola telesnej hmotnosti. Chrbtica neustále prežíva stres z týchto kíl, ale jej sila má svoje hranice. Cvičte správne a dodržiavajte bezpečnostné opatrenia. Nevykonávajte športové záznamy. Aj v každodennom živote nezabudnite na rovný chrbát pri zdvíhaní závažia z podlahy. Postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov a nebudete sa pýtať, ako liečiť bedrovú prietrž.

Kruhový výstupok disku, čo to je?

Čo je to predná hernia?

Aký je rozdiel medzi vyvýšením a herniou medzistavcových platničiek?

Endoskopické odstránenie hernie chrbtice

Liečba hernie lumbosakrálnej chrbtice

Jednou z najčastejších a závažných chorôb chrbtice je medzistavcová prietrž. Predtým sa prejavovala len u starších ľudí, ale teraz sa nachádza aj u veľmi mladých ľudí. Typicky je patológia lokalizovaná v bedrovej oblasti. Liečba hernie lumbosakrálnej chrbtice nie je ľahká.

Vlastnosti ochorenia

Miecha pozostáva nielen z jednotlivých kostných prvkov - stavcov. Medzi nimi sú aj špeciálne, mäkšie "podložky" - medzistavcové platničky. Vďaka nim sú stavce spojené do jedného systému. Taktiež vykonávajú odpisovú funkciu, pružnejšie chrbticu, rovnomerné a rovnomerné rozloženie záťaže.

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, štruktúru ľudskej chrbtice, rovnako ako zvážiť jej oddelenia, funkcie a prevenciu chorôb, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

Každý miechový disk má vláknitý krúžok - tvrdú škrupinu, v ktorej je polotekutý obsah. Ak je vláknitý prstenec pretrhnutý, polokvapalný obsah vychádza cez vytvorené trhliny, vstupuje do miechového kanála, v dôsledku čoho sa zmenšuje priestor medzi stavcami a môže sa vyskytnúť preťaženie nervových zakončení miechy alebo kompresia samotnej miechy. Odborníci tiež hovoria, že prietrž je výsledkom diskovej dystrofie v dôsledku narušenia metabolických procesov a výživy tohto prvku, ktorá spôsobuje, že sa stáva dehydratovanou a odtrhnutou a disk nevyčnieva do kanála - len opuch tkanív obklopujúcich disk.

Tip! Medzistavcová hernia sa najčastejšie vyskytuje v lumbosakrálnej oblasti. Je to spôsobené tým, že táto časť chrbtice predstavuje najväčšiu záťaž.

Tabuľka. Druhy medzistavcovej prietrže.

V závislosti od veľkosti sa rozlišujú tieto typy prietrží: t

• malé - do 5 mm;
• stredné - do 8 mm;
• veľké - do 12 mm;
• extra veľké - viac ako 12 mm.

Príčiny bedrovej hernie

Hlavnými dôvodmi, pre ktoré môže byť vytvorená medzistavcová prietrž v bedrovej oblasti, je nízka pohyblivosť alebo naopak nadmerné cvičenie na chrbte. Iné faktory môžu tiež spúšťať prietrž.

Takéto ochorenie ako osteochondróza bez riadnej liečby môže spôsobiť prietrž. Tkanivo chrupavky sa rýchlo začína zhadzovať, ak má táto patológia.

Tip! Ľudia, ktorí majú nadváhu alebo sa vyhýbajú športu, môžu trpieť aj vertebrálnou prietržou. Medzistavcové platničky sa opotrebovávajú obzvlášť rýchlo s nadmerne veľkou hmotnosťou.

Tiež výskyt hernie je často spojený s poruchami metabolických procesov v tele, nedostatkom živín a stopových prvkov. V druhom prípade sa choroba môže vyvinúť aj pri dostatočnom rozvoji chrbtových svalov a fyzickej námahe. Takže veľa pozornosti pri prevencii patológie je dôležité platiť presne správnu a vyváženú stravu. Zlé návyky (fajčenie, nadmerné požívanie alkoholu) tiež nepriaznivo ovplyvňujú tkanivá disku a môžu vyvolať vývoj ochorenia.

Príznaky medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Najdôležitejším príznakom, ktorý signalizuje výskyt vertebrálnej hernie, je bolesť, ktorej intenzita závisí priamo od stupňa ochorenia a veľkosti prietrže. V niektorých prípadoch človek, ktorý ho má, ale malej veľkosti, ani nechodí k lekárovi, pretože mu prietrž v skutočnosti nevadí. Príznaky sa nemusia objaviť okamžite. V skorých štádiách lumbosakrálnej hernie sa prejavujú nasledujúce vlastnosti:

• osoba sa sťažuje na bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá ho už dlho trápi;
• pri prudkom pohybe alebo po zdvíhaní si pacient všimne zvýšenie intenzity bolesti;
• syndróm bolesti sa vždy prejavuje len na jednom mieste.

Čím väčšia je kýla vo veľkosti, tým zrejmejšie príznaky jej vývoja si všimne pacient. Bolesť začína získavať strelec, stávajú sa ostrými a nečakanými, dávajú nohy. Pre pacienta je ťažšie a ťažšie chodiť a syndróm bolesti začína rušiť dokonca aj pri normálnej chôdzi, kulhá. Tiež bolesť sa zhoršuje kašľaním, kýchaním a smiechom. Postupom času sa chrbtica začína ohýbať a tkanivový edém sa zvyčajne objavuje v oblasti prietrže. V nohách môžete cítiť pálenie, necitlivosť, husacie svaly.

Tip! Pravidlom je, že v bedrovej oblasti a krížovej kosti sa objavuje prietrž v oblasti 4. stavca, ktorý zažíva maximálnu záťaž.

Nebezpečenstvo patológie

Ak sa kýla nelieči, potom môže pacient čeliť paralýze nôh, mať problémy s črevami, močovým mechúrom, atď. Je to obzvlášť nebezpečné pre pohlavný styk - kvôli poškodeniu krvného obehu v panvovom orgáne sa môžu vyskytnúť gynekologické problémy. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s prácou celého urogenitálneho systému.

Svaly v bedrovej oblasti s prietržou sú preťažené - telo sa snaží rozložiť záťaž na chrbticu novým spôsobom tak, aby bola minimálna nad postihnutou oblasťou a na tento účel sa používajú chrbtové svaly. Preto sa v dôsledku patológie môže objaviť zakrivenie chrbtice. Niekedy je bolesť hernie taká silná, že sa človek nemôže pohybovať, sedieť alebo ležať normálne.

diagnostika

Pri prvých príznakoch prietrže by sa mal pacient poradiť s lekárom - sami nebudú schopní diagnostikovať patológiu. Faktom je, že sa dá ľahko zamieňať s akoukoľvek inou chorobou. Áno, samošetrenie sa neodporúča, aj keď je dôvera, že príčina bolesti chrbta - je to prietrž.

Odporúča sa podstúpiť nasledujúce štúdie na overenie správnosti diagnózy a určenie stupňa vývoja prietrže:

• ultrazvuk;
• MRI;
• niekoľko laboratórnych štúdií;
• špecialistom.

Ak chcete vedieť podrobnejšie, čo je lepšie ako ultrazvuk chrbtice alebo MRI, ako aj zvážiť možné riziká a kontraindikácie, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

liečba

Liečba medzistavcovej hernie by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. V opačnom prípade môžete veľmi poškodiť zdravie. Terapia využíva liekovú metódu, ako aj masáže a fyzioterapiu. V určitých situáciách sa zobrazí operácia.

Drogová liečba je použitie radu liekov predpísaných špecialistom. Môžu patriť do nasledujúcich skupín:

• chondroprotektory - lieky, ktoré pomáhajú regenerovať tkanivo chrupavky rýchlejšie, poskytujú príležitosť aspoň čiastočne obnoviť jeho elasticitu;
• svalové relaxanciá - prostriedky, ktoré umožnia eliminovať svalové spazmy a vrátiť pohyblivosť chrbtice;
• analgetiká - lieky, ktoré zmierňujú bolesť. Neléčú, len dávajú príležitosť na uľahčenie života pre pacienta;
• nesteroidné protizápalové lieky - eliminujú opuchy, zmierňujú zápal;
• vitamíny - potrebné na doplnenie nedostatku stopových prvkov a vitamínov v tele.

Pri určitých indikáciách môžu lekári odporučiť injekcie fermatronu. Toto je úvod do postihnutého chondroprotekčného disku priamo. Artikulárne blokády sa môžu tiež vykonávať s ťažkou bolesťou.

Zvlášť dobré pri liečbe samotnej medzistavcovej hernie ukázali také metódy ako cvičenie a masáž. Ten pomáha uvoľniť chrbtové svaly a odstraňuje bolesť, zmierňuje opuchy, mierne obnovuje pohyblivosť chrbta.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako masírovať chrbticu počas prietrže, ako aj zvážiť typy masáží a techniku ​​implementácie, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

Fyzikálne terapeutické kurzy pre osobu s bedrovou herniou sa budú musieť pravidelne zúčastňovať. Vykonané cvičenia pomôžu posilniť vaše chrbtové svaly, obnoviť ich pohyblivosť.

Varovanie! Prvé dostupné cvičenia proti hernii nemožno vykonať. Musí ich odporučiť ošetrujúci lekár. Nevhodné alebo nesprávne vykonané cvičenia môžu situáciu zhoršiť. V žiadnom prípade by sa nemali otáčať, náhle pohyby alebo trhať.

Niekedy pacienti vyhľadávajú pomoc z fyzioterapie a alternatívnej liečby. To je akupunktúra, trakcia chrbtice, množstvo ľudových prostriedkov, vrátane použitia infúzií, mastí a trenia, atď. Je však tiež dôležité konzultovať možnosť použitia metód s lekárom - niektorí z nich môžu situáciu zhoršiť.

Ak kýla spôsobuje vážne problémy (napríklad je veľký), bude musieť byť prevádzkovaná. Lekári predpisujú chirurgickú liečbu len v 10% prípadov, pretože každá operácia na chrbtici je veľkým rizikom a niekedy je použitie tejto metódy neodôvodnené. Teraz môže byť operácia vykonaná dvoma spôsobmi:

• odstránenie poškodeného disku a inštalácia implantátu;
• laserové ošetrenie - v tomto prípade sa poškodený disk zohreje, vyschne a veľkosť hernie sa zmenší.

Spravidla sa prvé dni po návšteve u lekára (a to zvyčajne stáva počas exacerbácie) pacientovi odporúča, aby zostal v posteli, po čom nasleduje obdobie obmedzenia fyzickej aktivity. Súbežne a vykonávali lieky. Až potom môžete použiť masáže, fyzioterapiu, cvičebnú terapiu.

Preventívne opatrenia

Hernia - choroba dosť nebezpečná. A rovnako ako každá patológia, je ľahšie predchádzať ako ju vyliečiť. Preventívne opatrenia zahŕňajú: t

• cvičebné dávkovanie;
• zdravá a vyvážená výživa;
• pravidelné prechádzky;
• kontrola držania tela;
• používanie pohodlného nábytku pre prácu a spánok;
• odmietnutie zlých návykov.

Ako spať s medzistavcovou prietržou?

Spánok je obdobie, keď ľudské telo doplní energetické straty, odpočinok a zotavenie. Ale hernia chrbtice môže niekedy zmeniť tento bežný proces na skutočnú nočnú moru. Ako spať osobu s touto patológiou?

Krok 1. Odporúča sa spať na boku - takže zaťaženie chrbtice bude minimálne. Ideálne držanie tela je poloha plodu.

Krok 2. Je zakázané spať na bruchu. V tomto prípade dochádza k vyrovnaniu prirodzeného zakrivenia chrbtice, čo nepriaznivo ovplyvní stav už boľavého chrbta.

Krok 3. Môžete spať na chrbte s vankúšom pod kolená. Mala by byť dostatočne pevná, aby sa príliš neohýbala.

Krok 4. Odporúča sa vyskúšať niekoľko pozícií pre spánok a vybrať najvhodnejšie a priniesť najmenej nepríjemné pocity.

Krok 5. Najlepšie je kúpiť si dobrý ortopedický matrac, dostatočne tvrdý, aby sa neohol pod váhou tela.

Krok 6. Môžete si tiež kúpiť posteľ, ktorá vám umožní nastaviť telo podľa ohybu postele alebo výšky.

Video - Cvičenie pre lumbosakrálnu operáciu prietrže

Život s vertebrálnou herniou nie je ľahký. Ale pri správnej liečbe a dodržiavaní preventívnych opatrení prinesie minimum nepohodlia.

Účinné metódy liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Medzistavcová prietrž je závažná choroba, ktorá spôsobuje patologické stavy vnútorných orgánov a pohybového aparátu. Na zmiernenie stavu a odstránenie nepríjemných príznakov možno dosiahnuť pomocou operatívnych a konzervatívnych metód. Liečba medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgických zákrokov sú lieky, metódy alternatívnej medicíny, fyzioterapia, akupunktúra a cvičebná terapia.

Medzistavcová prietrž je závažná choroba, ktorú je potrebné liečiť

Ktorý lekár kontaktovať?

Pri pozorovaní symptómov medzistavcovej hernie by ste sa mali najprv poradiť s terapeutom. Všeobecný lekár preskúma pacienta, pohovor a stanoví predbežnú diagnózu.

Ďalej budete musieť kontaktovať:

• stavcom, ktorí sa zaoberajú chorobami kostí;
• ortopédovi, ktorý lieči patológiu pohybového aparátu;
• neurológovi na neurologické poruchy spôsobené PGM;
• fyzioterapeutovi pri liečbe fyzioterapeutických metód;
• špecialistovi na cvičebnú terapiu na výber individuálneho súboru cvičení.

Môžete tiež potrebovať služby manuálneho terapeuta a maséra s vyšším zdravotným vzdelaním.

Kedy sa vyhnúť operácii

Účinná liečba herniovaných diskov bez chirurgického zákroku je možná v 90-95% prípadov ochorenia.

Je možné liečiť herniu konzervatívne v neprítomnosti nasledujúcich príznakov:

1. Bolestivý syndróm, ktorý je zastavený iba opioidmi na pol roka.
2. Prejav spondylolistézy: posunutie stavcov v chrbtici.
3. Patológia panvových orgánov: impotencia, mimovoľné močenie a iné.
4. Paralýza dolných končatín, porušenie ich citlivosti a pohyblivosti.

Ak je spozorovaná spondylolistéza stavcov, potom je nutná operácia.

Takéto prejavy ochorenia je možné liečiť len chirurgickým zákrokom. V iných prípadoch sa konzervatívna terapia vyrovná s ochorením.

Metódy liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Pred akoukoľvek metódou liečby, musíte sa poradiť s odborníkom a uistiť sa, že diagnóza.

lekárstvo

Na nechirurgickú liečbu medzistavcovej hernie sa používajú rôzne dávkovacie formy liečiv: tablety, injekcie a masti rôznych skupín.

Ľudové prostriedky

Interdiskálnu herniu možno liečiť ľudovými prostriedkami. Recepty používané doma pomôžu zmierniť bolesť a odstrániť zápal. Na dosiahnutie výrazného účinku je vhodné kombinovať tradičné metódy s inými metódami liečby.

Kalanchoe odchádza

Kalanchoe rastlina pomáha zmierniť zápal akéhokoľvek pôvodu. V neprítomnosti tohto kvetu ho môžete nahradiť aloe: terapeutické účinky týchto rastlín sú podobné.

Aplikačná metóda:

1. Nakrájajte list rastliny, odstráňte z nej film.
2. Pripevnite na bočné miesto úplne alebo na polovicu.
3. Zakryte celofánom alebo lepiacou fóliou, zaistite omietkou alebo obväzmi.

List je ponechaný na hernie 6-8 hodín, najlepšie zo všetkých - na noc.

Aloe pomáha zmierniť zápal

Med a múmia

Med a múmia - protizápalové lieky, ktoré fungujú dobre v pároch.

Na liečbu prietrže sa používajú týmto spôsobom:

1. Zahrejte chrbát masážnym olejom.
2. Zmiešajte 20 ml tekutého medu s 10 g mumiyo.
3. Výslednú zmes rozotrite do postihnutej oblasti.
4. Na udržanie 1-2 hodín dôkladne opláchnite.

Ak je zmes príliš hrubá, pridajte do nej vodu.

Rub medu s mumiyo do bočnej časti chrbta

Konský tuk

Kôň tuk je liek liek proti zápalu, horúčka a bolesť.

Uplatňuje sa takto:

1. Mletie do hladka.
2. Pripojte k prietrže, prikryte lepiacou fóliou.
3. Zaistite obväzmi, neodstraňujte 10-12 hodín.

Stlačenie konského tuku sa môže ponechať na tele až 2 dni, pričom sa odstraňuje len pri praní.

Konský tuk je účinná liečba prietrže

Tinktúra koreňa sabelníka

Hotová tinktúra sa môže aplikovať vo vnútri alebo zvonka.

Pripravuje sa takto:

1. 100 g suchého nasekaného koreňa sabelnika naleje 1 liter liehového liehu.
2. Umiestnite na tmavom chladnom mieste 3 týždne.
3. Jedzte 3 krát denne pred jedlom: 1 polievková lyžica. l. 75 ml vody.

Na vonkajšie použitie sa má infúzia nasiaknuť gázou alebo bavlnou a aplikovať 3-4 hodiny.

Tinktúra koreňa škorice môže byť braná interne aj externe

Domáca masť

Domáca masť pomôže vyrovnať sa so zápalovým a degeneratívnym procesom.

Pripravuje sa takto:

1. 500 g koreňa kostihoja je rozdrvené ručne alebo mlynčekom na mäso.
2. Do koreňa sa pridá 350 g roztaveného bravčového tuku.
3. Zmes sa zahrieva na nízkej teplote počas pol hodiny, potom sa pridá 300 ml alkoholu.
4. Hmota sa ochladí na zmrazenie a zasunie sa do chladničky.

Na prípravu masti musíte tuk rozpustiť

Lisuje aloe šťavu a med

Kompresia bude vyžadovať čerstvý med tekutej konzistencie, čerstvé listy aloe a lekársky alkohol.

Zmes sa pripraví nasledujúcim spôsobom:

1. 10 ml aloe šťavy sa zmieša s 20 ml ohriateho medu a 30 ml alkoholu.
2. Zmes sa nechá stáť jeden deň v sklenenej nádobe.
3. Skladaná gáza je impregnovaná zmesou a aplikovaná na prietrž.
4. Compress je udržiavaný po dobu 3-4 hodín, môžete odísť na noc.

Najlepšie je ľahnúť si pri stlačení: chrbát by nemal byť namáhaný, inak nebude nástroj fungovať.

Aloe šťava s medom by mala byť použitá na uvoľnenej chrbte

Jesť sušené ovocie

Na posilnenie chrbtice, nasýtenie medzistavcových tkanív a urýchlenie metabolizmu pomôže sušené ovocie.

Používajú sa v nasledujúcom pomere:

• 5 dielov sušených marhúľ;
• 1 kus figov;
• 1 diel slivky.

Kombinácia produktov pomáha posilňovať imunitný systém, normalizovať trávenie, vyživuje telo vitamínmi a odstraňuje prebytočné trosky.

Sušené ovocie pomôže posilniť chrbticu

fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy sú liečba chorôb ovplyvňovaním tela rôznymi fyzikálnymi faktormi. Fyzioterapia zmierňuje zápal, pomáha urýchliť zotavenie.

Metódy používané pri liečbe herniovaných medzistavcových platničiek zahŕňajú:

• ultrafrekvenčná alebo UHF terapia;
• laserová terapia;
• magnetické pole;
• diadynamické prúdy;
• galvanické;
• medicínskej elektroforézy.

UHF terapia sa používa na liečbu prietrže

Fyzikálna terapia počas remisie pomáha zmierniť spazmy chrbtice, uvoľňuje nervové vlákna, zlepšuje metabolizmus a eliminuje zápal.

Cvičenia na prietrž bedrovej chrbtice:

1. Ľahnite si na chrbát. Ohnite ramená v lakťoch, dajte dlane do blízkosti ramien. Natiahnite hrudník nahor, vyklenutie, zotrvanie v póze, počet do 10 a návrat do východiskovej pozície.
2. Natiahnite ruky pozdĺž tela, ohnite kolená. Zdvihnite panvu hore, stláčajte gluteus svaly, zotrvajte, utiahnite svaly chrbta, počítajte do 10 a choďte dole.
3. Vyrovnajte si nohy, natiahnite ruky. Opierajúc sa o dlaň, snažte sa vstať z podlahy, zatiaľ čo napínate chrbtové svaly.
4. Dajte ruky za hlavu. Ohnite jednu nohu na koleno, vytiahnite ju až k hrudníku, po narovnaní a spustení. Opakujte pre druhú nohu.
5. Súčasne zdvihnite narovnanú ruku a nohu na jednej strane, podržte ju 10 sekúnd, spustite ju dozadu. Opakujte pre druhú stranu.
6. Narovnajte ruky a nohy. Zdvihnite nohy hore: jeden ohyb v kolene, druhý rovno. Vydržte 20 sekúnd, spustite nohy, zmeňte polohu na niektorých miestach.
7. Lež na bruchu. Ohnite lakte, zatlačte dlane na uši, zdvihnite trup. Linger v póza po dobu 10 sekúnd, potom si ľahnúť.
8. Ohnite lakte, dlane nahor proti podlahe. Zdvihnite trup nahor, klesá dozadu, počítajte do 5 a choďte dole.
9. Otvorte ruky do strán, ohnite nohy na kolenách. Visieť nohy na 20-30 sekúnd.

Počet opakovaní sa volí individuálne a závisí od veku, priebehu ochorenia a fyzickej zdatnosti pacienta.

Manuálna terapia

Manuálna alebo manuálna terapia je účinný spôsob, ako sa zbaviť prietrže v skorých štádiách. Spôsob je povolený pre akúkoľvek indikáciu, s výnimkou neurologických porúch na pozadí ochorenia. Pred zákrokom sa poraďte so svojím lekárom, zohľadnite kontraindikácie a možné riziká.

Terapeutický účinok manuálnej terapie spočíva v nasledujúcich účinkoch:

1. Likvidácia periodickej a systematickej bolesti chrbtice.
2. Zlepšenie metabolických procesov v tkanivách chrbta.
3. Znížený tlak mozgovomiechového moku.
4. Znížené svalové napätie, zvýšený tón.
5. Oprava posunu polohy stavcov.

Manuálna terapia je účinná v počiatočných štádiách ochorenia.

Postup by mal vykonávať manuálny terapeut s vyšším zdravotným vzdelaním. Najlepšie zo všetkého je, ak ide o neurológa s príslušnou dodatočnou špecializáciou.

Postupy manuálnej terapie sa môžu striedať s klasickými masážnymi technikami: to umožní dosiahnuť výraznejší a silnejší účinok.

akupunktúra

Akupunktúra sa vzťahuje na netradičné metódy liečby: je to čínska akupunktúra, tiež známa ako akupunktúra. Metóda urýchľuje metabolizmus a regeneráciu pomocou bodovej stimulácie určitých zón.

Akupunktúra pomáha zbaviť sa prietrže

Úprava hardvéru

Hardvérové ​​metódy môžu byť aplikované na fyzioterapiu doma: zahŕňajú použitie zariadení a prístrojov, ktoré môžu byť použité bez dohľadu lekára.

darsonval

Darsonval je multifunkčné zariadenie, ktoré prenáša vysokofrekvenčné impulzné prúdy a elektrický náboj. Používa sa doma pri liečbe zápalových ochorení, na odstránenie vyrážok a zmien súvisiacich s vekom.

Darsonval - multifunkčný nástroj

Keď intervertebrálna hernia Darsonval preukáže nasledovné účinky:

• dilatácia a posilnenie krvných ciev, zlepšenie prietoku krvi;
• aktivácia metabolických procesov v tele;
• regenerácia poškodených tkanív chrupavky;
• zastavenie degeneratívnych procesov v chrbtici.

Darsonval sa používa 5-7 krát týždenne, doba expozície je 10-15 minút. Celý postup je 2-3 týždne.

Almag-01

Almag je zariadenie na domácu magnetickú terapiu, ktoré generuje nízkofrekvenčné magnetické pole. Pod vplyvom nabitých častíc zariadenia sa spúšťajú oxidačné, redukčné procesy a ionizácia.

Almag-01 - prístroj na magnetoterapiu

Vplyv prístroja na telo:

• urýchlenie a posilnenie metabolických procesov;
• zníženie zápalového procesu;
• eliminácia opuchu končatín a chrbta;
• zmiernenie svalového napätia;
• ako sa zbaviť kŕčov a bolesti.

Aplikácia Almag-01 musí byť v súlade s pokynmi, nesmie prekročiť dobu expozície.

Sanitárna a rezortná liečba

V hygienických podmienkach sa používajú rôzne liečebné metódy:

• fyzioterapeutické hardvérové ​​metódy;
• terapeutické bahenné kúpele;
• špeciálne duše na obnovu tela;
• terapeutické cvičenie s miernou záťažou;
• Manuálne metódy a masáže;
• správneho spôsobu dňa a výživy.

Kombinácia týchto metód prispieva k rýchlemu vyliečeniu medzistavcovej prietrže.

Liečebná sprcha pomáha telu zotaviť sa

Súlad s režimom

Čo robiť v období akútneho ochorenia:

1. Nezvyšujte ani neprenášajte hmotnosť.
2. Vyhnite sa skákaniu a aktívnym športom.
3. Spajte aspoň 8 hodín v pohodlnej polohe.
4. Nevykonávajte ostré ohyby a rovnanie.
5. Znížte príjem kalórií.
6. Vylúčte z menu solené, údené, korenené jedlá.
7. Znížte množstvo rýchlo absorbujúcich sacharidov, pridajte vlákninu.

Vylúčte zo stravy údené a korenené jedlo

Mali by ste spať na špeciálnom ortopedickom matraci. Počas bdelosti by sa mal nosiť korzet alebo obväz, ktorý upevňuje chrbticu v správnej polohe a uvoľňuje napätie zo svalov.

Čo sa stane, ak neliečená medzistavcová prietrž?

Neošetrená hernia medzistavcových platničiek môže viesť k vážnym následkom:

• k poškodeniu srdca;
• na gastritídu, kolitídu a pankreatitídu;
• chronická bronchitída;
• ťažko liečiteľné radiculitídy;
• zhoršenej cirkulácie mozgu;
• patológia panvových orgánov;
• výskytu mŕtvice.

Medzistavcové prietrže sú plné porušení krvného obehu v mozgu

prevencia

Výskyt medzistavcovej hernie sa dá predísť nasledujúcimi spôsobmi:

1. Odvykanie od fajčenia: nikotín obmedzuje krvné cievy, čo môže spôsobiť vertebrálnu prietrž.
2. Triedy v bazéne: kúpanie posilňuje svalový korzet, zlepšuje fungovanie pohybového aparátu, udržuje chrbticu v správnej polohe.
3. Domáca gymnastika: nezávislé cvičenia na rozvoj pružnosti posilňujú svaly a zlepšujú držanie tela.
4. Terapeutická masáž: normalizácia prekrvenia chrupavky zlepšuje metabolizmus a saturáciu tkanív kyslíkom.
5. Posilnenie imunity: zníženie počtu zápalových a infekčných ochorení znižuje pravdepodobnosť zápalu chrupavkových diskov a prietrže.
6. Zvýšenie hladiny kolagénu: včasná liečba ochorení pečene a používanie liekov s kolagénom posilní medzistavcové platničky.
7. Odolnosť voči stresu: preťaženie nervov obmedzuje krvné cievy v tele, čo môže vyvolať bedrovú prietrž.

Plávanie posilňuje chrbát

Medzistavcové prietrže je vážna choroba, ale môžete ju zbaviť, ak ju začnete včas bojovať. Správne navrhnutý režim liečby a vykonané procedúry pomôžu predísť operácii.

Ohodnoťte tento článok
(2 body, priemerné 5.00 z 5)