Autorka článku: Alexandra Burguta, pôrodníčka-gynekológka, vysokoškolské vzdelanie v odbore všeobecné lekárstvo.

Obdobie nosenia dieťaťa je pre ženské telo náročným testom. Na pozadí zmien, stresov a zvýšenej emocionality, ktorá sa vyskytuje v tele, sa často neobjavujú príjemné prekvapenia, vrátane chorôb. Osteochondróza počas tehotenstva sa môže vyskytnúť prvýkrát a môže sa „prebudiť“ po dlhom pokojnom období. Prečo sa to stalo, čo môže a čo nemôže robiť? Ako zaobchádzať bez poškodenia dieťaťa? Tieto a ďalšie dôležité otázky sú ďalej uvedené v článku.

Pri osteochondróze dochádza k deformácii, rednutiu medzistavcových platničiek a abnormálnemu rastu stavcov. Počas tehotenstva hlavná záťaž pripadá na lumbosakrálnu chrbticu, takže je najčastejšie ovplyvnená chorobou. Cervikálne a hrudné oblasti trpia oveľa menej často.

Zaťaženie bedrovej chrbtice: vľavo - "obyčajná" žena, vpravo - tehotná. Kruhová šípka - ťažisko

Príčiny a exacerbácie ochorenia

Príčiny vedúce k vzniku a zhoršeniu osteochondrózy u tehotných žien sú identické. Je ich veľa, ale existuje 5 hlavných:

zvýšenie zaťaženia chrbtice a rýchly prírastok hmotnosti s relatívne slabými, netrénovanými a netrénovanými chrbtovými svalmi;

sedavý spôsob života, najmä v treťom trimestri s rýchlo rastúcim bruchom a zmenou ťažiska;

nedostatok vitamínov dodávaných potrebám ženského tela (väčšina z nich sa vynakladá na vývoj a rast plodu);

hormonálne zmeny;

vytesnenie orgánov a kompresia neurovaskulárneho plexu, keď dieťa rastie - to vedie k podvýžive chrbtice.

Dôvody pre rozvoj ochorenia môžu byť: genetické predispozície, predchádzajúce poranenia a mikrotraumy chrbtice, znaky profesionálnej aktivity a iné "štandardné" príčiny ochorenia. Tehotenstvo v tomto prípade je katalyzátorom pre rozvoj ochorenia.

Zmeny pohybového aparátu u tehotnej ženy

Charakteristické príznaky

Každý typ osteochondrózy - krčka maternice, hrudníka a bedra - má svoje vlastné príznaky.

Cervikálne lézie

Krčné stavce sú relatívne malé a dosť pohyblivé, preto pri vývoji osteochondrózy u tehotných žien sa príznaky prejavujú:

• bolesť hlavy a závrat, poškodenie sluchu a zraku spôsobené kompresiou vertebrálnej artérie;
• bolesť v krku a ramenách (niekedy pulzujúca), znecitlivenie alebo znížená citlivosť kože v hornej časti tela - takéto príznaky sú zapríčinené zovretím koreňov;
• bolesť v lopatkách, v srdci, najmä pri kašľaní alebo kýchaní a otáčaní hlavy - tzv. srdcový syndróm.

Je to dôležité! Zriedkavé, ale najnebezpečnejšie príznaky osteochondrózy krčka maternice u tehotných žien sú strata vedomia a pokles tlaku, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie a vývoj plodu.

Hrudné postihnutie

Napriek tomu, že je hrudná chrbtica chránená svalovým korzetom a relatívnou nehybnosťou, môže pri nosení dieťaťa trpieť aj osteochondrózou. V tomto prípade sa choroba prejavuje ako:

• zhoršené dýchacie funkcie;
• intercostal neuralgia (bolesť, pocit zúženia rebier a hrudníka, najmä po aktivite alebo naopak dlhý pobyt v statickej polohe);
• porušenie vnútorných orgánov;
• bolesť pri zdvíhaní rúk;
• bolesť medzi lopatkami.

Poznámka: osteochondróza hrudníka je nebezpečná, pretože jej príznaky sú zvyčajne mierne a často sú zamieňané s príznakmi iných ochorení. Ako patológia postupuje, metabolické procesy a nervová vodivosť môžu byť narušené, čo vedie k intoxikácii tela - extrémne nežiaducej komplikácii v akomkoľvek štádiu tehotenstva.

Lumbálna lézia

Je ťažké identifikovať bedrovú osteochondrózu počas tehotenstva v prvej fáze vývoja, pretože choroba sa nemusí prejaviť najprv. Závažné príznaky sa zvyčajne objavujú už v druhej fáze ochorenia:

• ťažká bolesť chrbta a slabiny,
• "lumbago" v bedrovej oblasti,
• slabosť
• poškodenia pohyblivosti
• kŕče na nohách,
• svalové bolesti a kŕče
• obtiažnosť pohybu
• porušenie citlivosti dolných končatín.

Pozor: bederná osteochondróza u tehotných žien môže viesť k rozvoju ochorení urogenitálneho systému, čo je v tejto situácii vážnou komplikáciou. Možné porušenie práce iných orgánov, čo tiež nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu.

Metódy liečby vhodné v tejto situácii

Liečba osteochondrózy počas tehotenstva je témou, pri ktorej spory medzi lekármi už dlho nezmizli. Vzhľadom na osobitné postavenie ženy a neprípustnosť negatívnych účinkov na plod nie je vždy možné liečiť patológiu (novú aj zhoršenú) štandardnými metódami.

A predsa je tu cesta von. Ktorý Odpovedzte trochu ďalej.

Konzervatívna terapia

Pozrime sa na hlavné štandardné možnosti liečby:

Lieky. Väčšina liekov nie je predpísaná kvôli riziku poškodenia plodu. Avšak pri silnej bolesti majú lekári tendenciu liečiť ochorenie (symptómy zastavenia) liekmi na báze sodnej soli diklofenaku, ale iba v prvom a druhom trimestri a po starostlivom zvážení prínosov a poškodení matky a dieťaťa.

Masť. Niektoré masti, ktorých použitie je možné počas tehotenstva, pomáhajú eliminovať alebo zmierniť symptómy ochorenia (ich schopnosť zmierniť bolesť).

Fyzioterapia. Počas gravidity je tento spôsob liečby kontraindikovaný kvôli negatívnemu vplyvu na plod.

Manuálna terapia Niektorí lekári sú za túto metódu, pretože naozaj zmierňuje bolesť a znižuje príznaky. Ostatní odborníci sú kategoricky proti manuálnej expozícii, argumentujúc tým, že rastúce riziko predčasného pôrodu.

A ako môžete liečiť chorobu? Nesadaj si!

Účinná úľava od príznakov doma

Bez toho, aby to vedeli, mnohé ženy sú schopné zmierniť príznaky choroby bez toho, aby sa uchýlili k agresívnym a nebezpečným liečebným postupom. Zmierniť bolesť pri prvých prejavoch alebo exacerbácii pomoci s ochorením:

• teplá (nie horúca) sprcha;
• veľmi ľahká samo masáž pozdĺž chrbtice;
• terapeutické cvičenia;
• otepľovanie obklady (len pre bolesť v krčnej oblasti!);
• ortopedické pomôcky: bandáž, korzet, topánky, matrace, vankúše (pod hlavou a pod bruchom).

Špeciálne terapeutické cvičenia

Vykonávanie jednoduchých cvičení v dopoludňajších hodinách prinesie veľké výhody pre tehotné ženy na celkové zdravie a pomôže zmierniť príznaky ochorenia. Ďalej - súbor cvičení pre každú časť chrbtice.

Krčné cvičenia

Sadnite si na stoličku, nakloňte hlavu dozadu a skúste striedavo dostať ľavé ucho na ľavé rameno, pravé ucho na pravé rameno. Vykonajte 5–10 vrátení.

Sediac s hlavou hodenou dozadu, pomaly zdvihnite hlavu hore a potom bradu do kľúčnej kosti. Vykonajte 5 - 10 kývnutie.

Položte dlaň na čelo. Stláčajte dlaňou, odolávajte čelu (treba cítiť napätie krčných svalov). Držať "na vrchole" (počítanie do 5), relaxovať.

Cvičenia pre hrudnú oblasť

Postavte sa rovno, ruky vo švíkoch. Vdychujte, vydýchnite - ruky hore, potom dolné ramená. Opakujte prvých 10 krát.

Sadnite si. Pomaly ohnite chrbát dopredu a potom dozadu. Opakujte 10 krát.

Postavte sa rovno, ruky zatvorené v zámke na zadnej strane hlavy. Vykonajte 3 - 5 hladké priehyby dozadu, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5 krát.

Cvičenia pre dolnú časť chrbta

Leží na chrbte, zdvihnite ruky pozdĺž trupu hore a natiahnite sa bez namáhania chrbtových svalov. Odpočívajte. Opakujte 5 krát.

Ležiaci na chrbte a šíriace ruky do strán, pomaly a opatrne ohýbajte nahor. Opakujte niekoľkokrát.

Postavte sa na všetky štyri, položte si bradu na stoličku. Urobte chrbticu pokles a hore (5 krát).

Univerzálne cvičenia

Hnette ramená v kruhovom pohybe "in" a "out".

"Dobré a zlé mačiatko." Vstaňte na všetky štyri. Ohnite chrbát k podlahe, a potom oblúk oblúk, s cieľom chrbtice smerom k stropu.

Postavte sa rovno rukami na opasok. Opatrne a pomaly otáčajte trupom doľava a doprava.

Na poznámke. Niektoré typy jogy budú užitočné pri osteochondróze. Zvážte zaradenie do jogy pre tehotné ženy. Pamätajte, že počas triedy by ste nemali cítiť bolesť.

zistenie

Osteochondróza u tehotných žien aj v období exacerbácie môže byť prenesená pokojne. Ale na to nemusíte byť leniví, ale pracovať:

• dobre jesť;
• nosiť správne topánky;
• používať ortopedické pomôcky a neškodné metódy na zmiernenie bolesti (obklady, teplé sprchy atď.);
• robiť terapeutické cvičenia.

V žiadnom prípade nie je možné ignorovať symptómy: včasný prístup k lekárovi je dôležitý tak pre zdravie matky, ako aj pre dieťa. Nepodávajte lieky samostatne - iba lekár vám pomôže vyvinúť individuálny liečebný program. A pamätajte na prevenciu: je lepšie liečiť všetky choroby pred počatím.

Tehotenstvo a osteochondróza

Počas tehotenstva, ženské telo podstúpi fyziologické zmeny, čo znamená zvýšenie zaťaženia všetkých systémov a orgánov.

To vedie k vzniku rôznych ochorení, k rozvoju patológií a komplikácií, aj keď žena nebola obťažovaná zdravotnými problémami pred počatím plodu.

Chrbtica je obzvlášť "utrpenie", takže osteochondróza u tehotných žien je pomerne časté.

Obsah

Čo je osteochondróza? ↑

Osteochondróza je ochorenie chrbtice spôsobené deformitou a dystrofiou, riedením medzistavcových platničiek a spojenou s kokoidnou proliferáciou stavcov.

Strata pružnosti a tvaru medzistavcových platničiek, ich deformácia vedie k tomu, že vzdialenosť medzi stavcami je znížená, dochádza k zovretiu koreňov nervov, čo zase spôsobuje akútnu bolesť.

Okrem toho v dôsledku stláčania dochádza k zhoršeniu krvného obehu.

Najčastejšie osteochondróza ovplyvňuje lumbosakrálnu činnosť (zodpovedá za maximálnu záťaž), menej často - krčka maternice a hrudníka.

Príčiny ochorenia ↑

Problémy s chrbticou ženy sa môžu vyskytnúť pred tehotenstvom.

Rizikovými faktormi sú spravidla:

• zlé držanie tela a chôdza;
• ploché nohy;
• trvalé nosenie pätiek;
• nízka fyzická aktivita a sedavý spôsob života;
• vrodené vady chrbtice, genetická predispozícia;
• nadváha a nezdravá strava;
• zranenia chrbta a mikrotraumy;
• hormonálne poruchy, zmeny metabolizmu, zloženie krvi;
• ochorenia chrbtice (ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída), zakrivenie chrbtice a zápalové procesy;
• zmeny veku spôsobujúce stratu pohyblivosti a pružnosť diskov a stavcov;
• stres, chronická deprivácia spánku;
• ťažká fyzická námaha, nosnosť závažia;
• podchladenie atď.

Počas prenášania dieťaťa na možné príčiny vzniku tohto ochorenia zahŕňajú aj:

• problémy s chrbticou pred tehotenstvom;
• zvýšenie zaťaženia chrbtice v dôsledku zvýšenia hmotnosti a tlaku maternice na iné orgány;
• posunutie ťažiska tela a nerovnomerné zaťaženie chrbtice;
• zmeny hormonálnych hladín a metabolizmu;
• prudká zmena zvyčajného spôsobu života;
• intoxikácie, infekcie;
• nedostatočné množstvo vitamínov a mikroelementov v tele (najmä deficit spôsobený intenzívnym rastom plodu v poslednom trimestri).

Príznaky ↑

Počas tehotenstva je najčastejšie postihnutá krčka maternice a bedrovej chrbtice. Zvyšuje zaťaženie hrudníka.

Ak je krčná osteochondróza

Symptómy osteochondrózy krčnej chrbtice sa líšia od prejavu ochorenia v hrudnej a bedrovej oblasti.

Je to spôsobené vlastnosťou štruktúry krčných stavcov. Ich veľkosť je omnoho menšia a ich mobilita je vyššia.

Okrem toho vertebrálna artéria prechádza cez krk, ktorý zásobuje krv mozgom, mnohými cievami a nervovými vláknami.

Akékoľvek posunutie krčných stavcov spôsobuje stláčanie nervov a ciev miechy.

Osteochondróza krčnej chrbtice môže viesť k invalidite.

Medzi hlavné príznaky patrí:

• Syndróm vertebrálnej artérie. Prejavuje sa silnou bolesťou hlavy, závratmi, tinnitom, poruchami zraku. Nebezpečným dôsledkom je zhoršenie krvného obehu v mozgu;
• Radikulárny syndróm. Súvisí s stláčaním, zvieraním nervových koreňov. To sa prejavuje v bolesti, ktorá sa šíri na krk, ramenný opasok, predlaktia, ruky a prsty. Niekedy dochádza k poklesu citlivosti kože v rukách.
• Srdcový syndróm. Vyjadrené v bolestiach v srdci, krku a lopatkách. Charakteristická je zvýšená bolesť pri otáčaní hlavy, kýchaní, kašľaní atď.
• Syndróm dráždivého reflexu. V osteochondróze krčnej oblasti môžu byť „lumbago“ - ostré silné bolestivé pocity, ktoré sa rozširujú na krk, krk, ramená, predlaktia alebo hrudník. Okrem toho sa často pociťuje pulzujúca prerušovaná bolesť v oblasti medzi hlavou a krkom.

Nebezpečenstvo osteochondrózy krčka maternice je v tlakovom náraste, strate vedomia, vzniku migrén, vegetatívno-cievnej dystónii, hypertenzii a podobných stavoch.

Ak je hrudná

Hrudná chrbtica je najmenej pohyblivá a dobre chránená svalovým systémom.

Vývoj osteochondrózy hrudníka napriek nízkej pravdepodobnosti vedie k vážnym následkom:

• intercostal neuralgia (kompresia a podráždenie interkonstálnych nervov); porušenie vnútorných orgánov, znížená imunita;
• poruchy dýchania.

Progresívna osteochondróza hrudníka je schopná narušiť nervové vedenie, metabolizmus v tkanivách, čo vedie k intoxikácii tela.

Je dôležité včas rozpoznať túto chorobu, ktorej príznaky sú veľmi slabé a môžu byť zamenené za príznaky inej patológie.

Hlavným príznakom hrudnej osteochondrózy je bolesť.

Sú rozdelené do dvoch typov:

• dorsago - intenzívna paroxyzmálna bolesť, po ktorej nasleduje obmedzenie mobility;
• Dorsalgia - dlhotrvajúca slabá bolesť, sprevádzaná obmedzenou pohyblivosťou.

Symptómy osteochondrózy hrudnej oblasti sú:

• bolesť medzi rebrami pri chôdzi;
• bolesť na hrudníku (najmä ak sa po dlhom pobyte vyskytujú nepríjemné pocity v rovnakej polohe alebo fyzickej aktivite);
• bolesť (matná, boľavá, pálenie) medzi lopatkami;
• pocit zovretia ("obruč") v hrudi;
• boľavé dýchanie;
• bolesť pri zdvíhaní rúk;
• obmedzená pohyblivosť (najmä ťažkosti pri ohýbaní trupu);
• odlupovanie kože a krehkých nechtov.

Ak je bedrovej

Osteochondróza bedrovej chrbtice počas tehotenstva sa prejavuje najmä silnou bolesťou v bedrovej oblasti v druhej fáze vývoja ochorenia.

Hlavnými príznakmi sú:

• lumbago - ostré "lumbago", intenzívna bolesť v dolnej časti chrbta, spôsobuje ťažkosti pri pohybe, zmeny polohy tela;
• lumbodynia - boľavá bolesť v dolnej časti chrbta. Tehotné ženy majú tento typ bolesti najčastejšie;
• lumboishalgia - šírenie bolesti v oblasti slabín, boky;
• porušenie citlivosti kože nôh;
• svalové kŕče, kŕče kŕčov nôh;
• všeobecná slabosť;
• obmedzená pohyblivosť;
• porušenie potenia;
• brnenie, pálenie, vzhľad "husí kůže" na nohách.

Tehotenstvo, častá bolesť spôsobuje, že žena pociťuje pocit podráždenia a slabosti, nepohodlia a straty sily; je narušená v spánku, práca urogenitálneho systému.

Okrem toho osteochondróza bedrovej chrbtice spôsobuje nestabilitu stavcov. V dôsledku zvýšeného zaťaženia sa stavce posunú z krížovej kosti, čo vyvoláva narušenie práce vnútorných orgánov a negatívne ovplyvňuje vývoj plodu.

Ak máte záujem vedieť, z akých dôvodov, okrem osteochondrózy, bolesti chrbta sa vyskytuje počas tehotenstva a ako sa ich zbaviť, pozrite sa na nasledujúce video.

Video: príčiny a metódy liečby bolesti chrbta u tehotných žien

Základné diagnostické metódy ↑

Hlavnou diagnostickou metódou je klinické vyšetrenie.

Ak sa objavia akékoľvek nepríjemné pocity, bolesti chrbta, tehotná žena by sa mala okamžite obrátiť na všeobecného lekára, ktorý vykoná primárne vyšetrenie a odošle ženu na špecializovanejších špecialistov (reflexológ, fyzioterapeut, neuropatológ, neurológ, chirurg, ortopéd atď.).,

Pred vykonaním akéhokoľvek postupu alebo liečby je potrebné poradiť sa s gynekológom, ktorý potvrdí bezpečnosť manipulácie pre plod a matku.

Diagnóza osteochondrózy počas tehotenstva začína zbieraním anamnézy (údaje o stave a pocitoch, prítomnosti chorôb, patológií, životných podmienok, alergických reakcií atď.).

V tejto fáze, zistiť lokalizáciu bolesti, charakter bolesti a intenzity, lekár upozorňuje na fyziologické krivky chrbtice, študuje zmenu reflexov.

Pri vizuálnej kontrole venujte pozornosť iným príznakom (napr. Osteochondróze lumbosakrálnej):

• na asymetrii gluteálnych záhybov, línií panvového pletenca;
• posunutie jedného sedacieho svalu;
• skreslenie Michaelisovho sakrálneho kosoštvorca;
• vykonať palpáciu kostrčiek atď.

Hlavná diagnostická metóda osteochondrózy - zobrazovanie magnetickou rezonanciou - počas tehotenstva je zakázaná z dôvodu vystavenia magnetickému poľu. Taktiež sa neodporúča počítačová tomografia počas tehotenstva.

Je možné použiť Kuznetsov aplikátor počas tehotenstva na zmiernenie bolesti chrbta? Učte sa z tohto materiálu.

Ako sa liečiť? ↑

Ťažkosť osteochondrózy v tehotenstve je, že mnohé lieky sú u žien kontraindikované a postupy môžu poškodiť plod, vyvolať predčasný pôrod, potrat atď.

Čo robiť počas exacerbácie?

Na zmiernenie bolesti pri útoku osteochondrózy pomôže teplá sprcha alebo teplý krátky kúpeľ. Relaxáciu svalov možno dosiahnuť pomocou ľahkej masáže. K tomu, keď sedíte alebo ležíte na vašej strane, by ste mali masírovať chrbát pozdĺž chrbtice.

Po vykonaní prvých opatrení pomoci stojí za to kontaktovať neuropatológa, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s exacerbáciou osteochondrózy.

Liečba liekmi

Počas tehotenstva, mnoho liekov je kontraindikovaných, takže lieková liečba tehotenstva je prakticky vylúčená.

Použitie akéhokoľvek lieku by sa malo vykonávať po konzultácii s gynekológom, neuropatológom, terapeutom.

Počas gravidity sa sodík diklofenaku považuje za relatívne bezpečný pre plod. V prípade núdze môže byť predpísaný v 1-2 trimestroch.

V posledných štádiách tehotenstva a počas laktácie sa musí upustiť od užívania liekov.

Je možné použiť lieky vonkajšieho vplyvu (napríklad v prípade kontraindikácií, pri ktorých nie je indikované tehotenstvo).

Nezávislosť tehotnej ženy pri výbere lieku môže poškodiť plod, ovplyvniť jeho vývoj a zdravie.

Predpokladom bolesti v chrbtici tehotných žien je použitie špeciálneho komplexu vitamínov, ktorý kompenzuje nedostatok, napríklad v vápniku.

Fyzikálna terapia

Špeciálne vyvinutý súbor cvičení pomôže bezpečne zmierniť chrbticu a bolesť, normalizovať krvný obeh a metabolizmus.

Gynekológ a terapeut vám pomôžu vybrať si cvičenia pre tehotnú ženu na základe stavu ženy a plodu a jej pohody.

Užitočné bude:

• cvičenie "Kitty": stojace na všetkých štyroch, musíte pomaly ohnúť a oblúk späť hore. Okrem toho stojí za to pohyb hlavy, otáčanie krku v kruhu a do strany;
• cvičenie "Ryba": sedí na nohách, tehotná žena pomaly ustupuje, trvá niekoľko dychov a potom opatrne stúpa;
• Cvičenie "Twist": V stoji je potrebné striedavo striedať pomalé rohy v rôznych smeroch. V tomto prípade si môžete pomôcť s rukami, potiahnite opačnú ruku v smere otáčania. Treba sa vyhnúť ostrým výkyvom a pohybom;
• kruhová rotácia ramien.

Takéto cvičenie je najlepšie urobiť ráno, aby spôsobil nárast energie. Trvanie každého cvičenia (alebo prístup v závislosti od individuálneho tréningového programu) by nemalo presiahnuť 30 sekúnd.

Mnohé cvičenia pre tehotné ženy sú požičané z jogy. Existujú špeciálne triedy - fitness, aerobik pre tehotné ženy, gymnastika a jóga - umožňujúce budúcim matkám udržať svoju postavu a svaly v dobrom stave, čím sa zabezpečí prevencia mnohých chorôb chrbtice.

Cvičenia na osteochondrózu krčka maternice:

1. Tehotná žena si sadne, jej chrbát je rovný, hlava je hodená späť. Alternatívne stojí za to pokúsiť sa dosiahnuť ľavé rameno ľavým uchom a pravým uchom pravé ucho. Počet opakovaní v každom smere - 5 krát.
2. Položte ruku na čelo, rozdrvte si čelo na dlani a pokúste sa prekonať odpor. V tejto polohe je potrebné zotrvať 5 sekúnd a potom relaxovať. Počet opakovaní - 3 krát. Podobné cvičenie zahŕňa uvedenie tlaku krku na dlaň (ruky zložené na zadnej strane hlavy).
3. Dievča sedí rovno, hodí hlavou dozadu. Bojuje s napätím, skláňa hlavu a tlačí bradu na hruď. Počet opakovaní - 5 krát.
4. Tehotná žena sedí rovno, zdvíha súpravy, zatiaľ čo sa pozerá rovno. Potom pomaly otočí hlavu doprava a doľava bez toho, aby sa mu namáhali svaly. Počet prístupov - 5 krát.

Cvičenia pri hrudnej osteochondróze:

• V stoji, s rukami nadol vo švíkoch, vdychovať. Na výstupe ruky idú hore.
• V sede si tehotná žena ohýba chrbát a narovnáva ho späť.
• S rukami za hlavou sa nadýchnite a ohnite späť až 3-5 krát.

Video: gymnastika pre tehotné ženy

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína môže pomôcť aj poškodiť tehotnú ženu a plod s osteochondrózou.

Najbezpečnejšie sú zohrievané obklady na krčnú osteochondrózu.

Pri príprave obkladu musíte zvážiť, či je žena alergická na určité látky. Príkladom receptúry na osteochondrózu krčka maternice je obklad z obrúsky, vaty, akéhokoľvek kusu látky namočenej v teplej vývare listov lopúcha, koreňa púpavy, ľubovníka bodkovaného, ​​petržlenu atď.

Uvedenie takého základu do krčnej časti by ste mali zabaliť do plastového vrecka a prikryť teplým uterákom. Trvanie kompresie je asi 20 minút.

Liečba osteochondrózy krčka maternice počas tehotenstva v skorých štádiách nastáva s pomocou zahrievania s vreckom piesku, korením omietky.

Týmto spôsobom nie je možné liečiť hrudníkovú a bedrovú osteochondrózu.

Zvýšenie teploty a vystavenie účinným látkam môže nepriaznivo ovplyvniť stav plodu.

Manuálna terapia

Manuálna terapia počas tehotenstva je kontroverzným problémom v lekárskom prostredí.

Väčšina sa domnieva, že nie je možné použiť takúto metódu na liečbu a prevenciu osteochondrózy počas tehotenstva, iní sú toho názoru, že ľahké manuálne postupy môžu zmierniť bolesť a sú bezpečnejšie ako tradičná medicína.

Obavy lekárov spôsobujú zvýšenie pravdepodobnosti predčasného pôrodu.

Avšak priaznivci manuálnej terapie počas tehotenstva tvrdia, že takéto postupy odstránia hypertonicitu gluteálneho a iliakálneho svalu, čo môže spôsobiť potrat.

Video: používanie mäkkých metód manuálnej terapie počas tehotenstva

Čo je myozitída? Zistite z tohto článku.

Prečo sa vyskytujú spinálne hemangiómy? Odpoveď nájdete tu.

Ortopedické pomôcky

Odstráňte náklad na chrbte umožňuje použitie pásovej bandáže, ktorá podporuje žalúdok, a ortopedickej obuvi. V niektorých prípadoch sa používa ortopedický korzet, ktorý podporuje a fixuje kosti a kĺby panvy.

Používajú tiež ortopedické vankúše pre tehotné ženy, ktoré ich umiestňujú pod brucho, zatiaľ čo spia pod bokom, pod chrbtom v sede.

Foto: vankúš pre tehotné ženy

Komplexný tréning svalov a posilnenie väzov chrbtice, korekcia držania tela u tehotných žien sa dosahuje tréningom na simulátore „Swing Machine“.

Preventívne opatrenia ↑

Ak máte problémy s chrbtom, je lepšie ich vyliečiť pred tehotenstvom.

Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia v období prenášania dieťaťa, odporúča sa:

• vyhnúť sa stresu, fyzickej únave;
• zapojiť sa do fyzickej terapie, plávania (ak nie sú kontraindikácie);
• dodržiavať správnu diétu, jesť dostatočné množstvo živín, vitamínov a minerálov;
• pravidelne nosiť obväz a iné podporné ortopedické pomôcky;

Foto: obväz pre tehotné ženy

Preto tehotenstvo s osteochondrózou často zatieňuje príjemné chvíle, kedy čaká na narodenie dieťaťa.

Aby sa tomu predišlo, odporúča sa navštíviť ortopedického lekára, všeobecného lekára a neurológa pred počatím plodu.

Komplexné zaobchádzanie je takmer nemožné, čo znamená, že účinnosť opatrení sa výrazne znižuje. Dodržiavanie všetkých požiadaviek lekárov a počúvanie tela, môžete odstrániť bolesť a zabrániť vzniku osteochondrózy.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Všetky dôležité informácie o osteochondróze krčka maternice počas tehotenstva

Takéto ochorenie ako osteochondróza je charakterizované dystrofiou medzistavcových platničiek, čo spôsobuje porušenie krvných ciev a nervových zakončení chrbtice. Patológia sa prejavuje v chronickej forme, jej hlavným príznakom je bolesť v oblasti postihnutých oblastí. Osteochondróza krčka maternice je počas tehotenstva veľmi rozšírená, dokonca aj u žien, ktoré predtým nemali problémy s pohybovým aparátom.

dôvody

Osteochondróza môže vyvolať rôzne faktory, od vrodených vád a spinálnych anomálií, až po ploché nohy a abnormálnu polohu tela pri chôdzi alebo sedení.

Pri nosení dieťaťa je telo ženy ako celku vystavené vysokému stupňu stresu.

Cervikálna osteochondróza v tomto období sa môže vyvinúť z nasledujúcich dôvodov:

• zvýšenie telesnej hmotnosti a v dôsledku toho zvýšenie zaťaženia chrbta a krčnej chrbtice;
• zlyhanie endokrinného systému v dôsledku hormonálnych zmien;
• nedostatok prospešných stopových prvkov v tele.

Súvisiace príznaky

Pretože samotné tehotenstvo vyvoláva množstvo nepríjemných symptómov, je ťažké rozpoznať osteochondrózu krčka maternice v ranom štádiu vývoja.

Koniec koncov, od skorých štádií perinatálneho vývoja plodu sú poruchy ako nauzea, závraty, kvapky krvného tlaku a rozmazané videnie často pripisované toxikóze.

Uznať patológiu týchto funkcií:

• Pri ostrých pohyboch sa prejavuje ostrá bolesť, môže sa stmavnúť v očiach;
• Pacienti často trpia pretrvávajúcou arteriálnou hypertenziou;
• Poškodenie ciev krčnej chrbtice, čo vedie k častým bolestiam hlavy, poruchám spánku a mdloby;
• Často sú príznaky dystónie - necitlivosť končatín, narušená termoregulácia, letargia, myalgia.

liečba

Liečba osteochondróza krčka maternice počas tehotenstva nie je možná. Liečba zahŕňa najmä dočasné zmiernenie symptómov a elimináciu možnosti komplikácií. V závislosti od obdobia vývoja plodu sa používajú rôzne metódy. Liečba liekmi v skorých štádiách je kontraindikovaná. Príjem paracetamolu je povolený len v prípade, že tehotenstvo nie je sprevádzané porušením obličiek.

Liečba zahŕňa masáže, gymnastiku, nosenie špeciálneho oblečenia, použitie fyzioterapeutického prístroja.

Aj tehotné matky sa vyzývajú, aby upravili svoju stravu takým spôsobom, aby sa zabezpečil príjem dostatočného množstva vitamínu D, nasýtených aminokyselín a peptidov.

Čo je nebezpečná osteochondróza počas tehotenstva?

Akékoľvek patologické procesy v tele tehotnej ženy nesú riziko gestacie a normálneho pôrodného klírensu. Nebezpečenstvo osteochondrózy spočíva v tom, že rýchlo postupuje a ovplyvňuje funkčnosť takmer všetkých orgánov a telesných systémov. Liečba ochorenia je nevyhnutná, aby sa zabránilo neskorej toxikóze tehotných žien, kardiovaskulárnym patológiám, stláčaniu nervov, zníženiu motorických funkcií.

Ak tento problém ignorujete, osteochondróza môže postihnúť všetky časti chrbtice, po ktorých sa zápalový proces presunie do susedných tkanív.

To bude mať za následok neustále záchvaty bolesti, stratu citlivosti určitých častí tela, slabosť a neschopnosť vykonávať známe akcie.

Ktorý lekár kontaktovať?

Pretože liečba osteochondrózy zahŕňa použitie integrovaného prístupu, tak ošetrujúci lekár v mieste bydliska, ako aj úzky špecialista môžu diagnostikovať prítomnosť problému.

Choroby chrbtice určujú vertebrologist;

Diagnostikovať povahu pôvodu bolesti v určitej oblasti pomôže neurológovi;

Ambulantný ortopéd vám môže poradiť, ako predísť chorobe a ako liečiť jej symptómy počas exacerbácie.

Ako lekár diagnostikuje stav?

Hlavnou metódou diagnostiky patológií chrbtice je röntgenové vyšetrenie, ale tehotenstvo vylučuje postup. Ak je to možné, lekár vyšetrí klinický obraz, vykoná externé vyšetrenie, prehmatá problémové oblasti a porovnáva symptómy.

Čo robiť, keď sa príznaky zhoršujú?

V prípadoch bolesti počas tehotenstva závisí liečba od trvania tehotenstva: t

• Termín 1 - použitie mastí a odierok, masážnych prístrojov;
• 2 trimestre - môžete použiť ľahké analgetiká, masti, masérky, fyzioapparaty, obväzy;
• Termín 3 - povolené lieky proti bolesti, masáž, fyzioterapia, špeciálne oblečenie.

Povolené lieky

Zoznam schválených liekov je veľmi krátky. Možno použitie analgetík a antispasmodík, ale pred použitím akéhokoľvek prostriedku je potrebné poradiť gynekológa a neurológa.

Najbežnejším liekom na osteochondrózu je gél Diclofenac a jeho analógy.

Terapeutické cvičenia, gymnastika

Lekári odporúčajú od prvých dní tehotenstva nezabudnúť na udržanie fyzickej aktivity. Pri osteochondróze krku a iných častí chrbtice je potrebné vykonávať denné cvičenia, vrátane nasledovných cvičení:

• Alternatívne kývne hlavou dozadu;
• Otočí hlavu v rôznych smeroch.
• S napätím ramenného pletenca;
• Kruhové pohyby ramien;
• Otočí trup.

Môžete tiež použiť rôzne pomocné prvky: hula hoop (môžete krútiť v páse aj krku), fitness loptu.

Pozrite si video o spôsobe vykonávania techník.

Ľudová liečba

Je potrebné mať na pamäti, že ľudové metódy nie sú rovnako užitočné pre každého, a mali by ste sa poradiť so svojím lekárom pred použitím predpisu.

Najbezpečnejším a najúčinnejším spôsobom, ako kontrolovať a predchádzať chorobám chrbtice a kĺbov, je používanie obyčajných kuracích chrupaviek alebo kuracích aspikov (v ľudových receptoch môžete nájsť bravčové mäso, ale počas tehotenstva je nežiaduce v strave).

Pre krčnú chrbticu, môžete použiť otepľovanie obklady s červenou paprikou tinktúra zriedené lopúcha odvar alebo ľubovník bodkovaný.

Je tiež možné aplikovať na bočné škvrny s horúcim horčicovým práškom.

Varovanie! Teplé alebo ohrievacie činidlá sa nesmú používať počas tehotenstva, ktoré sa aplikujú na dolnú časť chrbta, pretože to môže vyvolať uvoľnenie tkaniva hladkého svalstva a predčasné pôrody.

Manuálna terapia

Predpokladá sa, že uchýlenie sa k pomoci manuálov počas obdobia tehotenstva by nemalo byť spôsobené vysokým rizikom nedobrovoľného ukončenia tehotenstva, najmä v počiatočných štádiách.

fyzioterapia

Fyzioterapeutická liečba je základom boja proti prejavom osteochondrózy krku. Účelom týchto postupov nie je len odstránenie centier bolesti, ale aj aktivácia regeneračných procesov, ktoré prispievajú k obnove postihnutých oblastí chrupavky.

Metódy fyzioterapeutických účinkov zahŕňajú:

• Elektrofreeze (nepoužíva sa počas tehotenstva);
• Ultrazvuk (počet sedení počas tehotenstva je obmedzený);
• Magnetoterapia (účinok na plod nie je úplne objasnený);
• vibrácie;
• Detensorova metóda - (použitie u tehotných žien je kontroverzné);
• Laserové ošetrenie (len po pôrode);
• Terapeutické cvičenia;
• Balneoterapia (liečba minerálnymi vodami).

Pred vykonaním akýchkoľvek fyzioterapeutických postupov je nevyhnutné poradiť sa s gynekológom, aby ste vylúčili všetky možné komplikácie a kontraindikácie.

Prenosné Physio nástroje

Magnetické stimulanty (nevoton) počas gravidity sú kontraindikované.

Môžete použiť 2-3 trimester magnetnoterapevtichesky zariadenia AMNP-01, cena 5000 rubľov. Stimuluje tok krvi do postihnutej oblasti prostredníctvom vystavenia nízkofrekvenčnému magnetickému poľu.

Mikro-emitujúce zariadenia sú široko používané v osteochondróze. Počas tehotenstva sa však má ich použitie koordinovať so svojím lekárom.

Medzi tieto zariadenia patria:

• Spark ST 117 - približné náklady na 1 700 rubľov;
• Carat DE 212 - približná cena 2000 rubľov;
• Ultratek SD 199 - cena od 2000 rubľov.
• "Koruna" - od 1600 rubľov.
• Aquaton - od 9 tisíc rubľov.

Zariadenia rezonančných vĺn sa môžu používať od druhého trimestra.

Ovplyvňuje konštantné a variabilné elektromagnetické vlny, má imunostimulačný a protizápalový účinok, stimuluje regeneráciu buniek.

masáže

Existujú rôzne techniky na poskytovanie terapeutickej masáže osteochondrózy. Všetky činnosti by mali byť vykonávané hladko, môžete použiť tonikum a otepľovanie oleja.

• synchrónna palpácia krku prstami na oboch stranách;
• okraj dlane s ľahkým poklepaním na ramená a krk.

Technický výkon uvedený vo videu

strojčeky

Prenosné ručné masážne prístroje nemajú žiadne kontraindikácie na použitie počas tehotenstva a sú pomerne ľahko použiteľné.

Vykonávajú úlohy, ako je zlepšenie krvného zásobovania v problémových oblastiach, zmiernenie bolesti a opuchy.

Najčastejšie domáce masážne prístroje na osteochondrózu krku:

Špicaté aplikátory a masážne prístroje sú zamerané na stimuláciu krvného obehu. Na krk sa zvyčajne používajú miniatúrne valčekové masážne hroty a na zadné rohože.

Ceny týchto zariadení sa pohybujú od 200 rubľov a viac.

Záver k tejto téme

Cervikálna osteochondróza je komplexné ochorenie, ktoré sa môže počas tehotenstva zhoršiť. Treba však pripomenúť, že ak sa dodržiavajú všetky odporúčania ošetrujúceho lekára, patológia neovplyvní zdravie dieťaťa. Vyhnite sa radikálnym a netestovaným liečeniam, hypotermii a stresovým faktorom.

Tráviť čas na telesnej výchove a nezabudnite jesť správne.

Po úspešnom pôrode si môžete dovoliť intenzívny kurz manuálnej a fyzioterapie, ktorý v niekoľkých procedúrach pomôže stabilizovať chrbticu a vráti vás do normálneho rytmu života.

Exacerbácia osteochondrózy počas tehotenstva

Prečo sa osteochondróza zhoršuje u tehotných žien?

Hlavným dôvodom zvýšených príznakov osteochondrózy počas tehotenstva je zvýšenie zaťaženia chrbtice: zvyšuje sa tlak na cievy a korene chrbtice. V dôsledku toho sa zintenzívni bolesť, výraznejšie sa prejavia ďalšie príznaky slabého prietoku krvi v tkanivách a zhoršený prenos nervových impulzov do vnútorných orgánov.

Zhoršenie symptómov ochorenia môže:

• Spí na mäkkej posteli.
• Sedavý životný štýl.
• Hormonálne zlyhanie.
• Metabolické poruchy.
• Choroby infekčnej povahy.

Nedostatok vitamínov, živín môže vyvolať obnovenie príznakov osteochondrózy v treťom trimestri tehotenstva.

príznaky

Zdravie ženy s exacerbáciou osteochondrózy závisí od miesta deštrukcie medzistavcových platničiek.

Liečebná taktika

Tehotné ženy nie sú predpísané zdravotnícke pomôcky vo forme tabliet, injekcie na liečbu osteochondrózy: môžu poškodiť dieťa. Ale v I-II trimestri tehotenstva, ak je to absolútne nevyhnutné, možno pripísať: No-shpa, Diclofenac sodný.

Na zmiernenie príznakov ochorenia sa odporúča:

• Použitie mastí.
• Na sebe obväzy, golier Shantz.
• Používanie ľudových prostriedkov.
• Lekárska gymnastika.

Sada cvičení

Cvičenia pre tehotné ženy vyberá špecialista. Ich realizácia pomáha urýchliť prietok krvi, zmierňuje hypertonicitu svalov, znižuje zaťaženie chrbtice.

Uvoľnite príznaky osteochondrózy krčka maternice, ak vykonáte tieto cvičenia:

• V sediacej alebo stojacej polohe, vráťte ramená tam a späť.
• Sadnite si, trochu hlavu späť. Snažíme sa dotýkať ucha s ramenom. Urobte 5 zákrut vľavo a doprava.
• Zdvihnite bradu. 5 krát otočte hlavu na stranu.

Nasledujúce cvičenia pomáhajú zmierniť symptómy bedrovej a hrudnej osteochondrózy:

• Pokľakneme si, dáme dôraz na ruky. Bend späť dole, potom - kolo. Spustite 5 krát.
• Stávame sa, nohy sú od seba vzdialené. Odbočíme doľava a doprava a zároveň sa pohneme rukami na stranu odbočky.
• Pri výdychu zodvihneme ruky, pri vdýchnutí - znížime ho. Urobte to 10 krát.

Čo môžete robiť doma

Okrem masáže a gymnastiky pomáhajú pri zmierňovaní príznakov osteochondrózy počas tehotenstva pomôcť:

• Chôdza na čerstvom vzduchu.
• Vyvážená výživa.
• Obuv na nosenie s ortopedickými vložkami.
• Teplá sprcha.
• Spať na ortopedickej posteľnej bielizni.

Môžete odstrániť bolesti krku pomocou obklady na základe odvarov lopúcha, púpava koreň, petržlen, a ľubovník bodkovaný. Použitie takýchto prostriedkov pri osteochondróze bedrovej, hrudnej je kontraindikované: môže poškodiť dieťa.

Stanovisko ľudí

Ako zmierniť príznaky osteochondrózy a či je možné prirodzene rodiť s takouto diagnózou, povedali ženy, ktoré zanechali spätnú väzbu na fóre o chorobách chrbtice, materstve:

Najčastejšie otázky

Ako zmierniť príznaky osteochondrózy počas tehotenstva?

• Použite ohrievaciu masť (čoskoro).
• Vezmite teplú sprchu, kúpeľ (nie viac ako 15 minút).
• Vykonávajte každodennú gymnastiku.
• Do jogy.

Môžem užívať tabletky na zmiernenie bolesti v krku, nižšie chrbát počas tehotenstva?

Lieky vo forme tabliet na liečbu osteochondrózy sa zvyčajne nepredpisujú tehotným ženám. Výnimky sú možné v prípadoch mimoriadnej potreby, keď je pravdepodobnosť zmiernenia blaha ženy vyššia ako riziko poškodenia dieťaťa. Je zakázané užívať akékoľvek lieky proti bolesti bez toho, aby ste sa najprv poradili s lekárom.

Je možné naplánovať tehotenstvo, ak je diagnostikovaná osteochondróza?

Môžete. Pred začiatkom dieťaťa sa však odporúča podstúpiť liečbu: zníži sa tým pravdepodobnosť zhoršenia jeho príznakov a uľahčí sa priebeh tehotenstva.

Je možné prirodzené narodenie s osteochondrózou komplikovanou výbežkom alebo medzistavcovou prietržou?

Z neurologického hľadiska neexistujú žiadne kontraindikácie. Ak existujú iné patológie, výber spôsobu doručenia určí pôrodník-gynekológ.

Osteochondróza v tehotenstve: príznaky a liečba

Osteochondróza počas tehotenstva je pomerne častým javom. Často predbieha aj tie ženy, ktoré predtým nemali problémy s chrbtom. A je to logické vysvetlenie: v období, keď sa dieťa rodí, dochádza k závažným zmenám v tele, ktoré vedú k rôznym odchýlkam.

Osteochondróza je ochorenie, pri ktorom sa deformujú a riedia medzistavcové platničky. Choroba nemá priamy vplyv na plod, ale môže komplikovať pôrod. Okrem toho, tehotná žena, ktorá pociťuje bolesť, je v depresívnej nálade, nemôže viesť aktívny životný štýl, ktorý sa v dieťati neodráža najlepším spôsobom. Preto vydržať a dúfať, že choroba prejde po pôrode, je nemožné. Je potrebné liečiť osteochondrózu.

Provokujúce faktory

Exacerbácie osteochondrózy počas tehotenstva sú takmer nevyhnutné, ak žena trpí týmto ochorením v chronickej forme a neprijíma žiadne preventívne opatrenia, aby sa zabránilo relapsu.

Hlavnými dôvodmi pre zintenzívnenie ochorenia u budúcich matiek sú:

• prírastok hmotnosti, ako aj zaťaženie chrbtice;
• tlak rastúcej maternice na susedné orgány;
• hormonálne zmeny;
• odsadené ťažisko;
• prudký pokles fyzickej aktivity (najmä v neskorších obdobiach);
• intoxikácie tela;
• nedostatok vitamínov a iných živín;
• infekcií rôzneho druhu.

Podobné príčiny vedú k vzniku osteochondrózy chrbtice po prvýkrát počas tehotenstva.

Bežné provokujúce faktory ochorenia sú:

• zlé držanie tela;
• nosenie nepohodlnej obuvi;
• obezita;
• dedičnosť;
• iné choroby a defekty chrbtice;
• sedavý spôsob života;
• „Sedavá“ alebo „stála“ práca;
• stres;
• nedostatok odpočinku, spánku;
• nadmerné cvičenie;
• podchladenie.

Ak v živote ženy, ktorá sa pripravuje na matku, je prítomný niektorý z vyššie uvedených faktorov, potom je osteochondróza s najväčšou pravdepodobnosťou poskytnutá počas tehotenstva. Od polovice druhého trimestra môže cítiť charakteristickú bolesť. A nebude ľahké ich odstrániť.

Typy osteochondrózy

Okrem štádií osteochondrózy existuje aj niekoľko typov. Závisia od toho, ktorá časť chrbtice je ovplyvnená.

Existujú tri hlavné typy ochorenia:

1. Cervikálna osteochondróza. Je to vážna hrozba a môže viesť k invalidite. Vyznačuje sa posunom a deformáciou stavcov v krku. Sú pomerne malé a ich mobilita je vysoká. Nachádza sa v tesnej blízkosti vertebrálnej tepny zásobujúcej krv mozgu. A práve tento faktor robí tento druh nebezpečným. Osteochondróza krčka maternice v gravidite je zriedkavá.
2. Osteochondróza hrudníka. Často vyvoláva interstrikálnu neuralgiu, zníženie ochranných funkcií organizmu a jeho intoxikáciu, zlyhanie dýchania, vedenie nervov a metabolizmus. Ide o léziu prakticky nehybného a dokonale chránenú svalmi stavcov hrudnej oblasti. Tento typ osteochondrózy počas tehotenstva je tiež zriedka diagnostikovaný.
3. Bedrová osteochondróza. Považované za najčastejšie. Ide o deformáciu bedrových stavcov umiestnenú v oblasti krížovej kosti. Keď k tomu dôjde, zviera nervy, podráždenie svalových vlákien a väzov, dochádza k opuchu. Príznaky tohto typu osteochondrózy sú najčastejšie u tehotných žien.

Symptómy a taktiky liečby do značnej miery závisia od formy ochorenia. Niekedy lekári diagnostikujú dva alebo všetky tri typy osteochondrózy naraz. Hrudné a bedrové formy tvoria najmä "láska".

príznaky

Každý typ osteochondrózy počas tehotenstva má svoje vlastné príznaky. Hoci existujú niektoré spoločné prejavy.

Takto vyzerá symptomatický obraz s rôznymi formami ochorenia:

1. Cervikálna osteochondróza sa prejavuje bolesťou v krku, ramenách, predlaktiach, rukách a prstoch. Bolesti hlavy, trápenie, závraty, hučanie v ušiach, poruchy videnia, citlivosť prstov sa znižuje. Niekedy sa táto forma prejavuje bolesťami v oblasti srdca, nepravidelným tlakom, vaskulárnou dystóniou a migrénami.
2. Pri osteochondróze hrudníka sú mierne príznaky. Hlavným príznakom - paroxyzmálne alebo matné, nie veľmi nápadné, bolesť na hrudi alebo medzi lopatkami. Môžu byť sprevádzané poruchami dýchania, pocitom napätosti na hrudi a obmedzenou pohyblivosťou.
3. Lumbálna osteochondróza je charakterizovaná silnou bolesťou v krížovej dutine, čo sťažuje zmenu polohy a pohybu tela. Pravidelne otravuje tzv. Lumbago. Bolesť sa môže rozšíriť do oblasti slabín a stehien. Niekedy sú zaznamenané necitlivosť, pálenie, brnenie, kŕče v dolných končatinách. Tehotná žena pociťuje celkovú slabosť, nespavosť, podráždenie.

Mnohé príznaky ochorenia nie sú špecifické. Preto je patológia ľahko zameniteľná s niečím iným. Než začnete liečiť osteochondrózu počas tehotenstva, musíte sa uistiť, že je to on. Bez pomoci odborníkov tu nestačí.

Kto zaobchádza

Ak máte podozrenie, že osteochondróza by mala byť hlásená vášmu pôrodníkovi-gynekológovi, potom navštívte terapeuta. Ale tento lekár bude schopný navrhnúť, ako liečiť ochorenie, až po zisteniach neurológa, fyzioterapeuta, ortopéda, chirurga, neuropatológa, reflexológa. Títo úzki odborníci sa budú musieť obísť.

Klinické vyšetrenia podporené laboratórnymi testami umožnia presnú diagnostiku a predpíšu liečbu. Všetky stretnutia by mali byť prerokované s gynekológom. Je možné, že niektoré finančné prostriedky vydané v tomto konkrétnom prípade budú neprijateľné.

Liečebná taktika

Liečba osteochondrózy počas tehotenstva je obmedzovaná skutočnosťou, že mnohé lieky a diagnostické metódy pre nastávajúcu matku sú kontraindikované. Liečba liekmi v tomto období sa prakticky nevykonáva.

Jedinými výnimkami sú niektoré lieky, najmä diklofenak, ktorý, hoci s opatrnosťou, je predpísaný v prvých dvoch trimestroch v krátkom čase av malých dávkach. Taktiež z osteochondrózy počas tehotenstva aplikujte masť Finalgon a Kapsikan. Väčšinou sa však lekári snažia obmedziť predpísanú liečbu tradičnými metódami a fyzikálnou terapiou. Manuálna a fyzioterapia v tomto období sa tiež neodporúča, hoci tento problém v medicíne sa považuje za kontroverzný.

Liečba osteochondrózy krčka maternice, hrudníka a bedra má počas tehotenstva svoje vlastné charakteristiky. To je dôležité si uvedomiť pri výbere prostriedkov a metód.

Tu sú základné metódy pre každý z týchto typov:

1. Pri bedrovej osteochondróze sa odporúča nosiť obväz, ktorý čiastočne uvoľní chrbticu. V prvom trimestri môžete v spodnej časti urobiť ľahkú masáž chrbta. Tiež dobrý terapeutický účinok pri tomto type ochorenia má cvičenie. Napríklad, "mačička", ktorá zahŕňa vyklenutie chrbta v pôvodnej kolennej polohe.
2. Počas liečby osteochondrózy krčka maternice počas tehotenstva sa široko používajú bujóny, petržlen a koreň púpavy. Aplikujú sa vo forme kompresného otepľovania, trenia. Prípustná je aj ľahká masáž a špeciálne cvičenia pri liečbe osteochondrózy krčka maternice.
3. Osteochondróza hrudníka zahŕňa nosenie špeciálneho korekčného korekčného opatrenia a cvičenia. Z nich sa za najúčinnejšie považuje zatáčanie chrbta na obidve strany z pôvodnej polohy sedenia.

Je potrebné zdôrazniť, že ošetrenie otepľovaním, obklady, masti je prípustné len v prípade krčnej formy. Vo všetkých ostatných prípadoch môže poškodiť dieťa. Pri akejkoľvek chorobe pomôže teplá sprcha a pohodlné držanie tela v horizontálnej polohe zmierniť bolesť. Len v tých extrémnych prípadoch je možné užívať analgetikum, v tomto prípade konzultujte s lekárom.

Preventívne opatrenia

Prevencia osteochondrózy by mala začať vo fáze plánovania.

Preventívne opatrenia zahŕňajú:

• fyzická aktivita v primeraných medziach;
• odmietnutie nepohodlnej obuvi (najmä topánky na vysokom podpätku);
• dobrá výživa, užívanie vitamínov;
• dostupnosť pohodlného miesta na spanie.

Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, je žiaduce testovať na citlivosť na osteochondrózu. Veľmi dobrá cesta do liečebne alebo sanatória. Aby ste minimalizovali riziko, môžete posilniť svaly chrbta pomocou fyzických cvičení a manuálnej terapie.

Každá tehotná matka by mala vedieť, čo robiť v prípade osteochondrózy počas tehotenstva, ako sa liečiť a ako zmierniť bolesť. Ochorenie by sa nemalo ignorovať, pretože vážne znižuje kvalitu života ženy a nepriamo ovplyvňuje stav dieťaťa. Liečba ochorenia je komplikovaná skutočnosťou, že zoznam prostriedkov povolených tehotnými ženami je príliš úzky. Ale metódy sú stále tam, a sú dosť účinné.

Autor: Alexander Indra, lekár,
špeciálne pre Mama66.ru