Charakteristika humeroskapulárnej periartrózy - úplný prehľad ochorenia

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Brachiálna periartróza je degeneratívny proces (deštrukcia, riedenie) v tkanivách obklopujúcich kĺb (kapsula, väzy, šľachy). Periarthritis sa líši od periartrózy tým, že je to len zápal, nie je nevyhnutne charakterizovaný štrukturálnymi zmenami v tkanivách. Periarthritis však býva komplikovaný deformitami, ak nie sú ošetrené, takže sa môže zmeniť na periartrózu. K rozvoju ochorenia dochádza veľmi rýchlo a mnoho pacientov sa obracia na špecialistu už v štádiu periartrózy ramena a ramena, ktorá vznikla na pozadí zápalu. Preto sú diagnózy periarthritis a periarthrosis niekedy používané ako synonymá.

Choroba prináša človeku obrovský nepohodlie v každodennom živote. Pacient sa obáva bolesti, ktorá sa zhoršuje stlačením, takže je ťažké pre osobu nájsť pohodlné držanie tela na spanie, nemôže spať na postihnutej strane. Motorická kapacita končatiny je tiež výrazne obmedzená: je ťažké ju zdvihnúť, dostať ju za chrbát. Nosenie vaku v postihnutom ramene je nemožné, pretože to zvyšuje bolesť, ktorá už straší pacienta.

Toto ochorenie môžete úspešne liečiť. Na tento účel musíte kontaktovať špecialistu, ktorý bude študovať symptómy a pomôže vám vybrať si správnu liečbu. Tradičné metódy môžu byť pridané k tradičnej terapii aj po predchádzajúcom prerokovaní so svojím lekárom.

Brachiálna periartróza môže byť liečená artrologom alebo reumatológom, ak sa patológia vyvinula ako jeden zo symptómov reumatizmu. Ak si ochorenie vyžaduje operáciu, môžete potrebovať aj pomoc chirurga.

Ďalej sa dozviete viac o tom, ako identifikovať patológiu a aké metódy sa používajú na jej liečbu.

Príčiny patológie

Periférna periartróza sa zriedkavo vyskytuje ako nezávislé ochorenie. Zvyčajne sa vyvíja na pozadí iných patológií:

  • osteochondróza krčka maternice;
  • humeroskapulárna periarthritída;
  • adhezívna kapsulitída (zápalový proces v synoviálnej membráne a kĺbovej kapsule);
  • fasciitída (zápal svalovej vrstvy);
  • burzitída (zápalová patológia artikulárneho vaku);
  • zápal šliach (zápal väzov).

A všetky zápalové patológie kĺbov a okolitých tkanív sa objavujú v dôsledku:

  • časté podchladenie;
  • poranenie;
  • nízka imunita: kvôli stresu, nezdravej strave a zlým návykom.

Toto ochorenie sa môže vyskytnúť aj v dôsledku porúch obehu v ramene a lopatke. Preto sa choroba často objavuje po infarkte myokardu alebo po operácii na odstránenie prsníka.

Ďalšia patológia sa môže vyvinúť na pozadí reumatizmu, ktorého príčinou je porušenie imunitného systému.

Ako nezávislé ochorenie sa objavuje periartróza v dôsledku konštantného nadmerného zaťaženia ramenného kĺbu. Môže sa vyskytnúť u športovcov, ktorých činnosť súvisí s aktívnou činnosťou ramien a lopatiek (veslári, tenista atď.).

Príčiny humeroskapulárnej periartrózy

Charakteristické príznaky

Periarthrosis - riedenie, podvýživa tkanív obklopujúcich kĺb (sú oslabené, stávajú sa menej odolnými a elastickými). Aj v šľachách a soľách synoviálneho vaku sa začnú ukladať; vláknité spojivové tkanivo rastie v kĺbovej kapsule.

Tento proces sprevádzajú nasledujúce príznaky:

  • bolesť ramena a ramena;
  • bolestivé pocity zhoršené stlačením dotknutej ruky;
  • stuhnutosť sternálnych a subscapularis svalov;
  • neschopnosť zdvihnúť ruku, priviesť ju za chrbát (kvôli poslednému znaku, periartróza sa niekedy nazýva syndróm „zmrazeného ramena“);
  • zvýšená telesná teplota (kvôli neustálemu zápalovému procesu v tele človek pravidelne spôsobuje „prehriatie tela“ (hypertermia)).

V pokročilom štádiu patológie je niekedy charakteristická redukcia bolesti, pretože pacient instinktívne imobilizuje rameno a snaží sa znížiť bolesť. Dlhodobo v stave nečinnosti sú svaly a väzy okolo kĺbov oslabené a na ich opätovné uvedenie do normálneho stavu budú potrebné dlhodobé cvičenia (od šiestich mesiacov do niekoľkých rokov).

Aby sme sa mohli zbaviť choroby rýchlejšie - v priebehu niekoľkých mesiacov - je potrebné poradiť sa so špecialistom v počiatočnom štádiu, hneď ako sa objavia vyššie uvedené príznaky.

diagnostika

Pre presnú diagnózu Vám lekár odporučí nasledujúce vyšetrenia:

RTG ramena a lopatky;

krvný test (predpísaný pre diferenciálnu diagnostiku s infekčnou artritídou).

Metódy diagnostiky ochorenia

Spôsoby liečby humeroskapulárnej periartrózy

lieky

Na odstránenie symptómov humeroskapulárnej periartrózy je dôležité zbaviť sa zápalového procesu v tkanivách. Na tento účel sa používajú nesteroidné protizápalové liečivá, ako je napríklad Diclofenac, Ibuprofen, Indometacin, Tenoxam atď.

Ak sú neúčinné a príznaky pretrvávajú, lekár predpisuje intraartikulárne podávanie protizápalových liekov hormonálnej povahy (kortikosteroidy). Periartróza sa môže najúčinnejšie liečiť pomocou takých injekcií kortikosteroidov, ako sú Flosterone, Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog.

fyzioterapia

masáž

Na zmiernenie bolesti a svalového napätia, ako aj na zlepšenie krvného obehu, sa pacientom predpisuje masáž. Ak je zápalový proces príliš akútny, postup môže byť kontraindikovaný.

Ďalšou neoddeliteľnou súčasťou terapie je fyzioterapia. Bez neho nebude liečba liekmi taká účinná, ako svaly a väzy ramena sú oslabené, a bez toho, aby na nich boli správne naložené, nebudú môcť dostať sa do formy.

Pomôcť rehabilitovať periartikulárne tkanivové cvičenia vyvinuté americkým chirurgom Ernestom Codmanom:

Vezmite východiskovú pozíciu (dajte nohy od seba, postavte sa presne), ohnite trup dopredu, voľne spustite ramená, zaveste ruky na podlahu, zostaňte v tejto polohe 10-15 sekúnd, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5-15 krát. Toto cvičenie pomáha zmierniť napätie zo svalov ramenného pletenca.

Štartovacia poloha: postavte sa pri stoličke, mierne nakloňte telo dopredu, položte zdravú ruku na zadnú časť stoličky, narovnajte postihnutú končatinu a spustite ju. Swing ruku tam a späť (10 - 20 krát), ako kyvadlo. Toto cvičenie pomáha zvýšiť amplitúdu pohybu ramien a zároveň nezaťažuje ramenný kĺb a jeho okolité svaly.

Na zlepšenie prietoku krvi do chorých tkanív sa používajú horúce obklady. Ich použitie sa však odporúča v čase, keď zápalový proces nie je taký výrazný.

Kodman cvičenia pre rehabilitáciu periartikulárnych tkanív

Chirurgická liečba

Konzervatívna liečba ochorenia humeroskapulárnej periartrózy trvá od šiestich mesiacov do jedného a pol roka. Ak počas tejto doby neprinesie očakávané výsledky, lekár môže rozhodnúť o potrebe chirurgického zákroku. Taktiež je nutná operácia okamžite po príchode k lekárovi, ak je v kĺbovej kapsule rozsiahla proliferácia vláknitého tkaniva.

Ľudové metódy

Užívanie ľudových prostriedkov musí byť nevyhnutne koordinované so svojím lekárom, pretože niektoré alternatívne lieky môžu mať kontraindikácie alebo sa nesmú kombinovať s predpísanými liekmi.

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Periartróza ramenného kĺbu - príčiny, symptómy a liečebné metódy

Syndróm „zmrazeného ramena“, periartróza ramenného kĺbu, adhezívna kapsulitída a periartróza ramenného ramena - ak toto ochorenie nevolajte, podstata zostáva rovnaká. Degeneratívne procesy v ramene, obmedzená pohyblivosť, ako aj periodická a pretrvávajúca bolesť - to všetko sú následky periartrózy.

Muži aj ženy sú rovnako postihnutí touto patológiou, ale častejšie sú to ľudia s dostatočnými pracovnými skúsenosťami. To je hlavná veková kategória - v oblasti 40 rokov. Rozhodujúcim faktorom je aj povaha diela, ľudia, ktorí sú nútení dlhú dobu držať ruky v nepohodlnej polohe a robiť ťažké pohyby, sa môžu stať „obeťami“ scapulohumerálnej periartrózy.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že choroba je dosť ťažká na to, aby mohla byť diagnostikovaná z dôvodu nedostatku okamžite viditeľných patologických zmien. Článok však podrobne rozoberá možné príčiny, následky a čo je najdôležitejšie, metódy liečby periartrózy.

Čo je periartróza ramenného kĺbu?

Anatomický komplex ramenného kĺbu pozostáva z ramenného, ​​ramenného, ​​sternoklavikulárneho a akromioklavikulárneho kĺbu. Okrem toho sem patria aj dve falošné kĺby - rameno a lopatka-hrudná kosť.

Pohyb v lopatkovom kĺbe sa vykonáva v troch rovinách: abduction-adduction, flexion-extension, rotation. Ramenný kĺb je tvorený kĺbovou dutinou lopatky a hlavou humeru, ktorá sa vďaka svojej veľkej veľkosti len čiastočne dotýka kĺbovej dutiny, čo zaisťuje najväčšiu pohyblivosť ramenného kĺbu vo vzťahu ku všetkým ostatným kĺbom.

Statická stabilita ramenného kĺbu je daná artikulárnou kapsulou, horným, stredným a dolným ramenným ramenným ramenom, koakovo-akromiálnym ligamentom. Hlboké svaly ramena tvoria rotátorovú manžetu.

Okrem motorických funkcií, rotačná manžeta zabraňuje pohybu humerálnej hlavy smerom nahor, pričom znižuje silné povrchové svaly ramenného pletenca (deltoidné, chrbtové a hrudné svaly). Manžeta rotátora teda vytvára dynamickú stabilitu ramenného kĺbu.

Stav bolestivej stuhnutosti svalov okolo ramenného pletenca a samotného ramenného kĺbu sa nazýva inak: artróza ramenného kĺbu, adhezívna kapsulitída, „zmrazený“ syndróm ramena. Starý, ale stále bežný názov je humeroskapulárna periartróza. Dnes, spolu s vyššie uvedeným, sa bežne používa termín „humeroskapulárna periarthritis“.

Táto patológia je charakterizovaná zápalom periartikulárneho ramenného kĺbu (kapsula, väzy kĺbov, okolitých svalov a šliach). Predpona "peri" znamená "okolo, okolo, okolo." Tkanivá samotného ramenného kĺbu (hlava humeru, kĺbový povrch, hyalínová chrupavka kĺbov) sa nepodieľajú na zápalovom procese, ktorý je hlavným rozdielom od artritídy ramenného kĺbu.

Choroba sa vyskytuje najčastejšie u ľudí v strednom a starom veku. Pohlavie pacienta nezáleží, muži a ženy sú rovnako postihnutí chorobou. Syndróm humeroskapulárnej periartrózy sa často vyvíja u pacientov trpiacich osteochondrózou krčnej oblasti. Zriedkavejšou príčinou humeroskapulárnej periartrózy je poranenie kĺbov, fyzická preťaženosť a hypotermia.

Choroba sa môže vyskytovať v niekoľkých formách. Ak pacient má bolesť periarthritis lopatky a obmedzená pohyblivosť v ramennom kĺbe pretrváva dlhú dobu, potom to môže znamenať určitú formu chronickej progresie ochorenia.

Periartróza ramenného kĺbu sa vyvíja postupne, vo väčšine prípadov nepostrehnuteľne. Iba vtedy, keď je pri pohybe rúk alebo pri vkladaní rúk za chrbát bolesť, môže pacient pociťovať príznaky choroby. V niektorých prípadoch je bolesť tak silná a rozsiahla, že pacient nie je schopný priviesť lyžicu do úst, umyť, vypočítať.

Je potrebné mať na pamäti, že periartróza ide do artrózy s neskorou liečbou. Pretože periartróza je primárnym štádiom artrózy, pri ktorej nie sú kĺbové povrchy ešte poškodené. Ďalšia fáza - artróza - vedie k negatívnym zmenám v chrupavke a kosti.

Druhy a štádiá ochorenia

V mieste lokalizácie zápalu rozlišujte pravú, ľavú a obojstrannú periartrózu.

  1. Pravá strana sa vyskytuje častejšie, pretože pravé (pracovné) rameno je vystavené najväčším zaťaženiam. Príčinou pravostrannej periartrózy môžu byť poranenia, ako aj patológia pečene.
  2. Levostranná periartróza je menej častá, pretože pravdepodobnosť poranenia ľavého ramena je vysoká u „ľavákov“ a je ich menej ako u tých, ktorí majú rozvinutejšiu pravú ruku. Podľa údajov z výskumu sú „praváci“ 85-90% svetovej populácie. Ľavý obojstranný zápal periartikulárnych tkanív sa vyskytuje na pozadí mechanického poškodenia, infarktu myokardu, pretože poškodený krvný obeh ovplyvňuje kĺb a tkanivá, ktoré ho obklopujú.
  3. Pravá strana sa vyskytuje častejšie, pretože pravé (pracovné) rameno je vystavené najväčším zaťaženiam. Príčinou pravostrannej periartrózy môžu byť poranenia, ako aj patológia pečene.

Pri bilaterálnej periartróze sa zápal šíri na obe ramená. Tento typ ochorenia je zriedkavý. Vyznačuje sa horúčkou, bolesťou oboch ramien, horným chrbtom a krkom. Po ústupe bolesti dochádza k znateľnému zníženiu funkčnosti oboch rúk.

Keď sa vyvinie humeroskapulárna periartróza, príznaky budú závisieť od priebehu ochorenia. V závislosti od ich závažnosti sa rozdelenie na formy od ľahších až po ťažšie. Tam sú tiež niektoré typy periarthritis.

Napríklad blokovanie pohyblivosti ramenného kĺbu, zápal dlhých bicepsu. Závažnosť symptómov sú také formy ochorenia:

  • Jednoduchá periartróza
  • Akútna periartritída ramena
  • Chronická periartróza ramena
  • Ankylozujúca periartróza ramena alebo kapsulitída (poškodenie kapsuly a synoviálnej membrány kĺbu)

- S jednoduchou humeroscapulárnou periartrózou je bolesť slabá a prejavuje sa určitými pohybmi ramena. Niekedy existujú určité obmedzenia mobility: nie je možné natiahnuť ruky alebo ich viesť späť. V tomto štádiu bude liečba periartrózy veľmi účinná. Tiež, nepohodlie môže odísť na vlastnú päsť asi mesiac.

- Akútna humeroskapulárna periartróza sa objavuje ako dôsledok nedostatočnej liečby jednoduchej formy ochorenia. V 60% prípadov dochádza k transformácii jednoduchej humeroskopickej periartrózy na akútnu. Ale táto forma môže byť primárnym ochorením. Môže sa vyskytnúť na pozadí poškodenia ruky. Príznaky: náhle a narastajúce nepohodlie, zhoršené v noci.

Počas akútneho štádia sa začína prejavovať bolesť nielen v ramene. Dá do krku a ramena. Neuveriteľne bolestivé pohyby sa budú pohybovať nahor a okolo svojej osi.

Pacient sa bude intuitívne snažiť udržať končatinu v ohnutej polohe a bližšie k hrudníku. Charakteristickými príznakmi bude nárast telesnej teploty až na 37,5 ºС, tvorba mierneho opuchu na prednom povrchu ramena.

- Približne v polovici prípadov sa chronická akútna periartritída ramena vyskytuje na pozadí akútnej formy. Bolesť v ramene v tomto štádiu je mierna, ale pri neúspešnom pohybe ramena sa môže prudko zvýšiť. V tejto forme môže choroba trvať veľmi dlho: niekoľko mesiacov alebo rokov. Neléčenie chronickej periartrózy môže viesť k rozvoju ankylozujúcej periartritídy alebo „zmrazeného ramena“.

- Ankylozujúca periartróza je najnepriaznivejším typom ochorenia. Môže sa javiť ako pokračovanie iných foriem choroby alebo môže nastať nezávisle. Spočiatku je bolesť zvyčajne matná a následne sprevádzaná prudkým zhoršením pohyblivosti ramena.

Pacient nemôže zdvihnúť ruku vysoko. V závažných prípadoch sa nedá postaviť z bedra a 50 cm Ankylozujúca periartróza sa vyznačuje aj úplnou absenciou bolesti s úplným blokovaním ramena. Dôvodom toho je narastanie malých kostí v pohybe ruky (ankylóza).

Napriek tomu, že periartróza je sprevádzaná v akomkoľvek štádiu ochorenia zápalom, zahusťovaním alebo poklesom objemu kĺbového vaku ramenného kĺbu, v jeho vývoji sa rozlišujú nasledujúce štádiá:

    Mraziaca fáza - charakterizovaná náhlym výskytom bolesti v ramenách, ktorá sa zvyšuje v noci alebo v pokoji a bolesť sa zvyšuje, keď sa otočíte na stranu bočného ramenného kĺbu.

V pokoji je bolesť oveľa výraznejšia ako pri pohybe paže, ale objem aktívnych pohybov je obmedzený na malé množstvo (len keď je rameno zdvihnuté a rameno je maximálne). Toto štádium ochorenia trvá od 2 do 9 mesiacov, ale konzervatívna liečba vedie k takmer úplnému uzdraveniu pacienta; Mrazená ("lepkavá") fáza - charakterizovaná znížením závažnosti bolesti a súčasným obmedzením pohyblivosti ramenného kĺbu.

Možnosť kruhovej rotácie v ramennom kĺbe, ktorá sa vyvíja na pozadí atrofických zmien vo svaloch ramenného pletenca a ramena, je výrazne obmedzená.

Toto štádium ochorenia trvá od 3 do 9 mesiacov a bude účinné iba vymenovanie komplexnej a aktívnej liečby, v ktorej budú použité všetky možné metódy modernej medicíny - cvičebná terapia, fyzioterapia a lekárske ošetrenie na liečbu humeroskapulárnej periartrózy; Rozmrazená fáza (štádium imaginárneho zotavenia) - charakterizovaná znížením a takmer úplným vymiznutím bolesti a prudkým progresívnym obmedzením pohybov až do úplného zablokovania postihnutého kĺbu.

Toto štádium trvá od 12 do 24 mesiacov a za neprítomnosti radikálnej liečby končí vývoj sklerotizujúcej kapsulitídy.

Príčiny periartrózy ramenného kĺbu

Periférna periartróza sa zriedkavo vyskytuje ako nezávislé ochorenie. Zvyčajne sa vyvíja na pozadí iných patológií. Ako nezávislé ochorenie sa objavuje periartróza v dôsledku konštantného nadmerného zaťaženia ramenného kĺbu. Môže sa vyskytnúť u športovcov, ktorých činnosť súvisí s aktívnou činnosťou ramien a lopatiek (veslári, tenista atď.).

Najčastejšie sa ochorenie najprv pociťuje v dôsledku traumy, ťažkého úderu alebo pádu a tiež po dlhom pobyte v nepohodlnej a nezvyčajnej polohe. Niekedy je choroba spôsobená odbornými dôvodmi. Toto sa stane, ak je osoba nútená držať svoju ruku v nepohodlnej polohe po dlhú dobu. V niektorých prípadoch je patológia vysvetlená hlbokými príčinami, ako je chronická infekcia.

Prvé príznaky sa môžu vyskytnúť v dôsledku anatomických vlastností osoby. Medzi ďalšie dôvody patrí:

  • Obezita a cukrovka
  • Ochorenie pečene
  • Menopauza u žien
  • Vrodené ochorenia spojivového tkaniva
  • mikrotraumy
  • podchladenie
  • Pokročilý vek
  • Choroby krčnej chrbtice
  • Intenzívna fyzická námaha

Hodnotu nedostatku artikulárneho mazania, ktorého nedostatok sa často pripisuje príčinám zápalu kĺbov, v prípade ramenného kĺbu možno považovať za prehnaný. V skutočnosti, ramenný kĺb nesie relatívne malé zaťaženie v porovnaní s kolenom a bedrového kĺbu, nesúci hmotnosť osoby.

Z toho vyplýva, že preťažené svaly, stav nazývaný kontraktúra, sú zodpovedné za zmenu morfológie ramenného kĺbu. Napätie mäkkých tkanív obklopujúcich kĺb je zodpovedné za opotrebovanie chrupavky, čo vedie k zníženiu vzdialenosti medzi kĺbovými povrchmi. Takto začína mechanizmus, ktorý v priebehu jedného mesiaca až jedného roka pomaly poškodzuje kosti a chrupavky kĺbu.

Neexistuje jediná príčina ochorenia. Medzi teórie výskytu periartrózy patria: poranenie ramenného kĺbu (spočívajúce na ramenách pri strate rovnováhy, stres na športovcov, ťažká fyzická práca), krčná chrbtica medzistavcových miechových diskov má výčnelok alebo prietrž a genetickú predispozíciu.

príznaky

Choroba začína bolesťou v ramennom kĺbe pri pohybe ramena. Symptómy sa často vyvíjajú postupne, ale akútna progresia ochorenia (v priebehu niekoľkých hodín). Je ťažké brať chorú ruku nabok, dostať sa za chrbát, hrebeň ruky. Charakterizovaný zvýšenou bolesťou v noci.

Svaly ramena sú často zapojené do patologického procesu. Toto nadosta, hyaplanus a subscapularis svaly. Často je tiež zapálená šľacha bicepsového svalu ramena, deltového svalu. Takmer vždy zapálená kapsula ramenného kĺbu.

Bolesť na začiatku choroby je boľavá, potom sa stáva ostrejšou, môže byť "nudná" alebo "hlodavá". Pri pohybe s boľavou rukou sa môže vyskytnúť ostré snímanie. Bolesť sa môže zvýšiť, čo neumožňuje pacientovi spať.

Po niekoľkých dňoch alebo týždňoch sa pohyblivosť ramenného kĺbu znižuje, pacient nemôže pohybovať rukou bez bolesti, nemôže držať tašku v ruke. Bočné rameno je charakteristicky ohnuté v lakte a pritlačené k telu.

Ak sa periartróza ramena a ramena nelieči a trvá viac ako mesiac, potom sa na strane lézie vyvinie hypotrofia alebo svalová atrofia ramenného pletenca - deltoidná, hrudná, supraskapulárna a ďalšie. Tiež pri dlhom priebehu ochorenia sa môže vyvinúť osteoporóza humerálnej hlavy.

Bolesť v ramennom kĺbe môže vyžarovať do ramena, lopatky, krku a prstov. Môžu byť sprevádzané bolesťami hlavy, v kombinácii s príznakmi osteochondrózy.
Treba poznamenať, že v sclerocute periarthritis nebudú žiadne rádiografické zmeny. To nám umožňuje odlíšiť toto ochorenie od deformujúcej osteoartritídy (DOA), pri ktorej sa chrupavková vrstva kĺbových povrchov riedi, kĺbová medzera je redukovaná a periartikulárne kostné tkanivo je sklerózované.

Priebeh ochorenia je dlhý, niekoľko mesiacov alebo, ak sa nelieči správne, až rok alebo dokonca niekoľko rokov. Lézia je zvyčajne jednostranná, ale často sa stáva, že po chvíli začína bolesť v druhom kĺbe, ak nie je odstránená príčina.

Diagnóza periartrózy

Na stanovenie diagnózy „humeroskapulárnej periartrózy“ je potrebné vylúčiť niektoré typy ochorení s podobnými príznakmi: tromboflebitídu žíl rúk, ochorenia mozgových ciev, poranenia a patológie krčných stavcov, infekčnú artritídu a ďalšie.

Pri sťažnosti na bolesť v oblasti ramenného pletiva a zníženej pohyblivosti rúk lekár vykonáva vizuálnu kontrolu na prítomnosť výčnelkov kostí, asymetriu kĺbov, atrofiu svalového tkaniva. Palpácia ramennej a ramennej oblasti odhaľuje stupeň bolesti a oblasť zápalu.

Hodnotenie motorickej aktivity ramenného kĺbu sa uskutočňuje abdukciou, rotáciou, zdvíhaním, predĺžením a ohýbaním ramena pacienta. Niekoľko ďalších štúdií pomôže potvrdiť diagnózu vykonanú na základe výsledkov vyšetrenia:

  1. Všeobecný krvný test. V prítomnosti patológie sa zvyšuje ESR a C-reaktívny proteín.
  2. Rádiografiu. Obrázky môžu určiť povahu poškodenia periartikulárnych tkanív - traumatických alebo degeneratívnych.
  3. Počítačová tomografia s 3D efektom umožňuje detekciu patológie kostí.
  4. Okrem toho, pre diagnostiku ochorenia môže použiť ultrazvuk, MRI, artroskopia.

Počas štúdie je potrebné vylúčiť nasledujúcu patológiu kostí: t

  • Deformujúca osteoartritída
  • Zápalové zmeny v kĺbovom a kĺbovom vaku
  • Patológia krčnej chrbtice

Periartikulárne fyziologické roztoky sú charakteristickým röntgenovým symptómom scaphoidial periarthrosis. V priebehu liečby majú tendenciu sa zmenšovať alebo miznúť.

Pri vyšetrení pacienta s periartrózou ramenného kĺbu sa stanovuje stupeň napätia svalov ramenného pletenca a objem pohybu v ramennom kĺbe. Pri röntgenových snímkach ramenného kĺbu v prednej a laterálnej projekcii s adhezívnou kapsulitídou sa spravidla nevyskytnú žiadne viditeľné zmeny v kĺbových povrchoch. V diagnóze objemu pohybov ramenného kĺbu v prípade humeroskapulárnej periartrózy (adhezívna kapsulitída) sa výrazne znižuje.

MRI ramenného kĺbu tiež neodhalila žiadne významné štrukturálne zmeny v počiatočnom štádiu výskytu humeroskapulárnej periartrózy (adhezívna kapsulitída). Organické zmeny sa objavujú neskôr, v priebehu času, v dôsledku dlhej neprítomnosti celého radu pohybov v ramennom kĺbe. Na MRI ramenného kĺbu vyzerajú takto:

  1. príznaky výpotku synoviálnej tekutiny v dutine ramena
  2. opuch väzu
  3. príznaky zápalu a opuchu manžety svalového rotátora
  4. príznaky zápalu a opuchu akromioklavikulárneho kĺbu
  5. deformácie chrupavky hlavy humeru atď.

MRI diagnostika ramenného kĺbu s adhezívnou kapsulitídovou tomografiou nemusí vykazovať zmeny v dutine, na kĺbovom povrchu alebo väzoch ramenného kĺbu.

Veľká pozornosť pri diagnóze je venovaná aj neurologickému vyšetreniu plexu brachiálneho nervu. Zároveň sa určuje stupeň pohybu v ramennom kĺbe a svalové napätie ramenného pletenca. Zložitosť liečby závisí od stupňa obmedzenia pohyblivosti ramenného kĺbu.

Rádiografy a MRI ramenného kĺbu neodrážajú významné štrukturálne zmeny v primárnom štádiu výskytu humeroskapulárnej periartrózy. Keď je vyšetrenie oneskorené, artróza môže byť zistená, len ak je prítomná, objavia sa zmeny v týchto obrazoch, konkrétne poškodenie tkanív kĺbov a chrupavky.

Pri dislokácii alebo reumatoidnej artritíde sa môže prejaviť ostrý prejav symptómov, ako je napríklad obmedzená motorická schopnosť ramenného kĺbu. V každom z týchto prípadov sa vyžaduje diferenciálna diagnóza.

Preto, aby sa kvalifikovaná diagnóza vykonala v ranom štádiu, odporúča sa vykonať neurologické vyšetrenie a diagnostiku akupunktúrnych bodov.

Liečba periartrózy ramenného kĺbu

Iba skúsený špecialista - ortopéd alebo chirurg vie ako liečiť lopatkovú periartrózu. Nuances vo výbere terapeutickej taktiky dosť. Je to vek pacienta, závažnosť ochorenia, prítomnosť alebo absencia alergickej reakcie na určité lieky a podobne. V každom prípade môže byť obnovenie spoločnej funkcie plne dlhotrvajúce.

Konzervatívna liečba

Pacient zistí, čo je scapulohumerálna periartróza zvyčajne v ordinácii lekára, keď sa sťažuje na nepohodlie v ramene a zhoršenú pohyblivosť. Ak odborník zistí, že ochorenie je v štádiu, keď je účinná konzervatívna liečba, predpíše lieky na zmiernenie bolesti: Diklofenak, Ibuprofen, Nimesulid alebo Celekoxib. Scapular periarthrosis je liečená komplexne. Terapia môže zahŕňať inú kombináciu nasledujúcich metód:

  • užívanie nesteroidných protizápalových liekov;
  • podávanie intraartikulárnych injekcií hormonálnych protizápalových liečiv;
  • manuálna terapia;
  • akupunktúra;
  • masáže;
  • komplexná fyzioterapia;
  • terapeutické cvičenia

Ak výsledky nehormonálnych liekov nestačia, lekár vám predpíše krátku hormonálnu injekciu - „Diprospan“ alebo „Flosteron“. Z metód fyzioterapie sa dobre osvedčila laserová a magnetická terapia. Dobrý účinok má manuálna terapia a masáž. Osobitné miesto je obsadené fyzikálnou terapiou.

Spolu so zvyškom terapie pomáha v relatívne krátkom čase vrátiť mobilitu do ramenného kĺbu. Aby sa nevyvinuli závažné komplikácie, liečba humeroskapulárnej periartrózy musí začať s výskytom prvých príznakov. Môžete tak dosiahnuť rýchle a efektívne obnovenie.

fyzioterapia

Periarthritis ramenného pletenca môže byť účinne liečený nasledujúcimi fyzikálno-terapeutickými metódami:

  1. terapia rázovými vlnami. Pomáha urýchliť regeneráciu poškodených tkanív, znižuje opuchy a zvyšuje miestny prietok krvi;
  2. ultrazvuk. Ak sa používajú vlny s nízkou a vysokou frekvenciou, znižuje sa bolesť ramenného a ramenného kĺbu, ultrazvukové vibrácie sa prenášajú do zapálených tkanív a ciev, uvoľňujú sa a lokálne zahrievanie zlepšuje prietok krvi a obnovuje periartikulárne tkanivá;
  3. laserová terapia, magnetoterapia. Tieto metódy sú určené na zníženie bolesti, urýchlenie regenerácie tkanív a zvýšenie imunitnej obrany;
  4. perkutánna elektrostimulácia. Znižuje príznaky zápalu, znižuje bolesť. Metóda je založená na prerušení impulzov bolesti z kapsuly ramenného kĺbu na nervové vlákna;
  5. Manuálna terapia je určená na zníženie zaťaženia periartikulárnych tkanív, uvoľnenie zúžených krvných ciev a nervových zakončení a zlepšenie pohyblivosti ramien. Najúčinnejšími typmi liečby humeroskapulárnej periartritídy sú masáž a mierna manuálna terapia.

Operatívna terapia

Lekár Vám odporučí chirurgický zákrok v prípadoch, keď bude konzervatívna liečba neúčinná. Lekár odstráni malý kúsok tkaniva. Zvyčajne sa postup vykonáva pomocou artroskopických techník.

Pacient môže byť prepustený v ten istý deň. Indikácie pre chirurgickú liečbu:

  • opakujúce sa bolesti ramena;
  • zachovanie nepohodlia, napriek liečbe injekciami kortikosteroidmi;
  • porucha rotačnej manžety, ak existuje dôkaz vo forme röntgenového vyšetrenia;
  • túžba pacientov v produktívnom veku (od 40 rokov), ktorých práca je spojená so zvyšovaním rúk.

Využívanie high-tech zariadení počas prevádzky:

  1. umožňuje vyhnúť sa významnému poškodeniu kĺbových vriec a tkanív podieľajúcich sa na výžive kĺbovej chrupky, čo znižuje pravdepodobnosť komplikácií a rozvoj artrózy operovaného ramenného kĺbu v budúcnosti;
  2. výrazne skracuje dobu obnovy;
  3. eliminuje tvorbu veľkých kozmetických defektov.

V prípade operatívnej artroskopickej liečby takýchto lézií sa vykonáva odstránenie subakromiálneho tkaniva synoviálneho vaku, akromioplastiky a zápalových štruktúr rotátorovej manžety pomocou fixačných prostriedkov.

Po chirurgickom zákroku vykonanom v lokálnej anestézii môže byť pacient prepustený v deň operácie. Základom pooperačnej rehabilitačnej terapie je fyzioterapia a fyzioterapia. Pracovná kapacita pacienta sa vracia približne za tri mesiace. Vyliečenie po úspešnom operačnom zákroku sa pozoruje v 95% prípadov.

Fyzikálna terapia

Na dosiahnutie pozitívneho terapeutického výsledku je potrebná komplexná liečba humeroskapulárnej periartrózy: lieky a fyzioterapia, ktorá zahŕňa masáž krčnej oblasti a ramenných kĺbov a fyzioterapeutické cvičenia na humeroskapulárnu periartrózu a krčnú osteochondrózu.
Obojok je korzet 2-3 hodiny denne na vyloženie krčnej chrbtice a zníženie tlaku hlavy na stavce (najlepšie pred spaním). V akútnom období je nevyhnutný zvyšok hornej končatiny.

Potom, podľa predpisu lekára, lekárska gymnastika sa vykonáva pre periartrózu ramenného kĺbu. Cvičenie pri periartróze obnovuje rozsah pohybu v ramenných kĺboch, zlepšuje krvný obeh a posilňuje svalovú silu horného ramenného pletenca. Izometrické cvičenia sú zahrnuté na posilnenie krčnej svalovej korzet, strečing svalov ramenného pletenca a relaxáciu.

Je potrebné venovať pozornosť posilneniu držania tela a individuálnemu riešeniu defektov chodidiel. Cvičenia s humeroskapulárnou periartrózou sa vykonávajú v pôvodných stojacích polohách (vrátane steny steny), ležia, stoja v kolennej polohe a sedia na stoličke. Používajú sa atribúty: stenové tyče, gymnastická palica, valčekové masážne strojčeky na chrbát, mat. Vitajte a liečebné kúpanie. Ale najprv musíte odstrániť bolesť!

Nezabudnite navštíviť lekára a začať komplexnú liečbu ochorenia. Lekári odporúčajú dva základné cvičenia na periartrózu ramenného kĺbu:

  1. Stojace na stene "krok" prstami zdola nahor, postupne zdvíhajte ruku;
  2. Stlačte na stenu dlane.

Tu musíte varovať, že musíte kontrolovať "poctivosť" týchto cvičení: nemusíte sa snažiť zdvihnúť ruku ohnutím chrbtice.

Ľudová medicína

Liečba periartrózy ľudovými liekmi môže priniesť dobrý výsledok. Na tento účel môžete použiť množstvo odvarov, infúzií, pleťových vôd. Hmota harmančeka, plantajnu a mäty piepornej sa vtiera do oblasti boľavého kĺbu. Ľudia často používajú pijavicu.

Tradičná medicína by nemala nahrádzať hlavnú liečbu a dopĺňať ju. Je potrebné sa zbaviť problému komplexným spôsobom, až potom bude mať naozaj pozitívne výsledky a pacient rýchlo zabudne na bolestivé a ostré bolesti.

Tradičná medicína ponúka mnoho užitočných receptov na pleťové vody, trenie, odvar, tinktúry a obklady. Je to veľmi účinný nielen lieky, ale aj liečba ľudovými liekmi: scapulohumeral periarthrosis je rýchlejší a pravdepodobnosť relapsu je znížená. Potrebný tradičný spôsob liečby však môže odporučiť len lekár.

Medzi hlavné nástroje patria tieto recepty:

  • Odvar z harmančeka, mäty piepornej, koreňa lopúcha a listových listov, odobratých v rovnakých množstvách (masírovanie nástroja trením v ramennom kĺbe);
  • nechutná tinktúra na mletie (môžete si ju kúpiť v lekárni alebo si ju pripraviť: vezmite 50 ml vodky na 50 g kvetov nechtíka a nechajte dva týždne);
  • vyhrievané listy lopúcha ako obklad na ramennej ploche 2 krát denne;
  • teplá kaša z koreňa stola chrenu, zabalená v tenkej vrstve, sa používa ako obklad 2 krát denne;
  • Hirudoterapia je liečba pijavicami, ktoré sa aplikujú na rameno.


Pozorovanie jedného stavu, môžete rýchlo poraziť periarthrosis ramenného kĺbu - liečba tradičnou medicínou by nemala ísť namiesto, ale súbežne s užívaním liekov.

V každom prípade sa musí pacient prispôsobiť dlhodobému boju s takýmto ochorením, pretože periartrózna liečba peria-krku môže trvať niekoľko mesiacov alebo rokov.

Prevencia chorôb

Podľa výsledkov nedávnych štúdií vedci dospeli k záveru, že v závislosti na genetickej informácii, ktorú zanechali rodičia, má každý spoločný špecifický limit. Po 40 rokoch, v závislosti na vplyve vonkajších nepriaznivých faktorov, ako je ekológia, výživa, nadváha a oveľa viac, prejdú kĺby degeneratívne-dystrofické zmeny nevyhnutne.

Aby sme predišli takémuto ochoreniu ako humeroskapulárnej periartróze, musíme sa v prvom rade vyvarovať nedostatočnej fyzickej námahy, slovom, naše telo musí byť chránené a kĺby a chrbtica by sa mali liečiť ako prvé. Jednotné fyzické aktivity, ako je plávanie, gymnastika, sú ideálne na zabránenie vzniku scapulatory periarthrosis.

Tiež je potrebné správne venovať pozornosť správnej výžive a prevencii výskytu nadváhy, včasné odhalenie endokrinných porúch, ktoré vždy vedú k metabolickým poruchám, zvýšiť riziko vzniku sklerocefalickej periartrózy.

Príznaky periartrózy ramenného kĺbu. Liečba zápalu šliach a kapsúl ramenného kĺbu

Periartróza brachiálnej diarrózy (kĺb) je zápalový proces, ktorý ovplyvňuje šľachy a kapsulu kĺbu. Choroba neovplyvňuje povrch intraartikulárnej chrupavky, ktorá sa líši od artrózy a artritídy. Ak nezačnete včas liečiť, periartróza sa stáva chronickou, čo spôsobuje rozvoj artrózy, artritídy, burzitídy a iných ochorení kĺbov.

Obsah

Bolesť v ramene - prvý príznak periartrózy ramenného kĺbu

Periartróza ramenného kĺbu alebo humeroskapulárna periatróza je diagnostikovaná rovnako u žien a mužov. Objavuje sa hlavne po 40 rokoch veku. V mladšom veku je periartróza mimoriadne zriedkavá.

Príčiny patológie

Príčiny periartrózy ramenného kĺbu:

  • Vysoká dynamická a statická záťaž ramenného kĺbu. Týka sa to najmä ľudí, ktorých odborná činnosť je spojená s častými manipuláciami súvisiacimi s pohybom rúk alebo zdvíhaním ťažkých predmetov. Do tejto skupiny patria napríklad športovci (plavci, tenisisti); stavitelia, nosiči, ako aj administratívni pracovníci, nútili, naopak, dlho držať ruky v jednej pozícii.
  • Prenesený infarkt myokardu.
  • Operácia na odstránenie prsných žliaz.
  • Akékoľvek zranenie ramenného pletiva (podliatina, pretrhnutie šľachy, zlomenina atď.).
  • Choroby krčnej chrbtice (osteochondróza, medzistavcové prietrže atď.).

Akýkoľvek typ poranenia ramenného pletenca môže spôsobiť rozvoj humeroskapulárnej periartrózy.

Existujú aj dôvody, ktoré majú sekundárny účinok na rozvoj periartrózy ramenného kĺbu. Medzi nimi sú:

  • Metabolické poruchy.
  • Ochorenie pečene.
  • Poruchy fungovania endokrinného systému.
  • Geneticky spôsobil deficit spojivového tkaniva.
  • Cievne ochorenia.
  • Periodická mikrotrauma kĺbu.
  • Dlhá zábava v miestnostiach s vysokou vlhkosťou.
  • Zmeny v tele v dôsledku veku.
  • Podchladenie.

Dôležité: periartróza ramenného kĺbu sa začína vyvíjať súčasne s porušením krvného obehu v periartikulárnych tkanivách.

Príznaky periartrózy ramenného kĺbu

V počiatočnom štádiu ochorenie nemá žiadne výrazné príznaky. Cíti nestabilnú bolesť. Bolesť sa zintenzívňuje, keď sa pokúsite zdvihnúť ruku nahor. Tieto príznaky sa však prestanú objavovať po krátkom odpočinku, keď sa ruka vráti do pôvodnej polohy.

Keď sa pokúsite zdvihnúť ruku nahor, zvyšuje sa bolesť spojená s prítomnosťou humeroskapulárnej periartrózy

Vzhľadom k tomu, že príznaky môžu byť zamenené s miernym strečing alebo predpokladať, že bolesť je cítiť kvôli ťažkému dňu práce, ľudia zriedka okamžite vyhľadať radu kvalifikovaných odborníkov. Dôsledkom je prechod ochorenia na chronickú formu a ťažkú ​​liečbu. Odporúča sa podstúpiť vyšetrenie, keď sa objaví bolesť, aj keď sa zdá, že je nevýznamná.

Následne sa bolesť stáva ostrým a v kĺboch ​​je cítiť brnenie a je počuť chrumkavosť. Krehnutie kĺbu je spôsobené procesom ukladania solí do šliach. Bolesť sa môže cítiť v ramene, v krku alebo v celom ramene. Nezmizne ani v noci. Výrazne sa znižuje pohyblivosť ramena v ramennom kĺbe.

Nedostatok liečby vedie k prechodu ochorenia na chronickú formu a rozvoj komplikácií, vrátane „zmrazeného ramena“ - ankylozujúcej periartritídy.

Periartróza symptómov a liečby ramenného kĺbu

V našej dobe je najčastejším zápalovým ochorením periartróza. Táto choroba prináša osobe veľa bolesti a nepohodlia. Toto ochorenie ničí naše tkanivá.

Ak počas toho nepôjdete k lekárovi, môže to obmedziť vaše pracovné schopnosti. Proces ochorenia sa vyskytuje veľmi rýchlo. Preto ľudia často chodia k lekárovi už v štádiu zápalu. S takýmto zápalom je pre osobu ťažké vyzdvihnúť aj pózu z spánku. Aby ste sa tomu vyhli, musíte včas konzultovať s lekárom.

V tomto článku sa dozviete, aké sú príznaky periartrózy ramenného kĺbu a jeho liečba? Tiež viete, aké typy chorôb existujú? Ako liečiť periarthrosis liekmi a pomocou ľudovej dyspline? Aké cvičenia je potrebné urobiť pri tejto chorobe?

Čo je periartróza ramenného kĺbu?

Čo je periartróza ramenného kĺbu?

Brachiálna periartróza je degeneratívny proces (deštrukcia, riedenie) v tkanivách obklopujúcich kĺb (kapsula, väzy, šľachy). Periarthritis sa líši od periartrózy tým, že je to len zápal, nie je nevyhnutne charakterizovaný štrukturálnymi zmenami v tkanivách.

Periarthritis však býva komplikovaný deformitami, ak nie sú ošetrené, takže sa môže zmeniť na periartrózu. K rozvoju ochorenia dochádza veľmi rýchlo a mnoho pacientov sa obracia na špecialistu už v štádiu periartrózy ramena a ramena, ktorá vznikla na pozadí zápalu. Preto sú diagnózy periarthritis a periarthrosis niekedy používané ako synonymá.

Choroba prináša človeku obrovský nepohodlie v každodennom živote. Pacient sa obáva bolesti, ktorá sa zhoršuje stlačením, takže je ťažké pre osobu nájsť pohodlné držanie tela na spanie, nemôže spať na postihnutej strane.

Motorická kapacita končatiny je tiež výrazne obmedzená: je ťažké ju zdvihnúť, dostať ju za chrbát. Nosenie vaku v postihnutom ramene je nemožné, pretože to zvyšuje bolesť, ktorá už straší pacienta.

Toto ochorenie môžete úspešne liečiť. Na tento účel musíte kontaktovať špecialistu, ktorý bude študovať symptómy a pomôže vám vybrať si správnu liečbu.

Tradičné metódy môžu byť pridané k tradičnej terapii aj po predchádzajúcom prerokovaní so svojím lekárom.

Brachiálna periartróza môže byť liečená artrologom alebo reumatológom, ak sa patológia vyvinula ako jeden zo symptómov reumatizmu. Ak si ochorenie vyžaduje operáciu, môžete potrebovať aj pomoc chirurga.

Prevalencia ochorenia

Periarthritis ramenného kĺbu je jednou z najbežnejších diagnóz artrologov a reumatológov.

Ochorenie postihuje ľudí mladšieho veku - vo veku 30-40 rokov, častejšie trpí pravý ramenný kĺb, čo je spôsobené zvýšenou záťažou počas života.

Konštantné zaťaženie väzivového aparátu ramenného kĺbu, ku ktorému dochádza pri pohybe ramena, jeho olovo, rotácia v ramennom kĺbe, vedie k postupnej traume kĺbových tkanív.

Dochádza k degeneratívno-nekrotickému procesu, ktorý zachytáva svaly a väzy, ktoré pripájajú hlavu humeru k lopatke. Môže sa tiež vyvinúť artróza - zmeny v chrupavke a kostnom tkanive kĺbov.

Výskyt periarthritídy môže byť spôsobený aj týmito faktormi:

  • poruchy krvného obehu v ramennom kĺbe v dôsledku srdcových záchvatov a operácií;
  • posun medzistavcových platničiek;
  • zlyhanie pečene

Periarthritis ramenného kĺbu zahŕňa množstvo ochorení ramenných svalov. Všetky sa objavujú v podobných klinických príznakoch:

  1. deltózna burzitída,
  2. zápal močového mechúra,
  3. subakromiálna burzitída,
  4. stenózna tendovaginitída šliach dlhej hlavy bicepsu ramena,
  5. artróza krakovoclavikulárneho kĺbu,
  6. iných druhov.

Príčiny brachiálnej periartrózy

Periartróza ramenného pletenca je veľmi častá. Skôr alebo neskôr, až štvrtina celej populácie na svete čelí tejto chorobe. A každý je chorý - ženy aj muži.

Ochorenie sa zvyčajne vyvíja po nejakom poranení, rane na ramene, páde na rameno alebo natiahnutom ramene. Alebo začína po nadmernom cvičení.

To znamená, že vo všetkých týchto prípadoch bola príčinou humeroskapulárnej periarthritídy nezvyčajná aktivita a preťaženie dlhých, netrénovaných ramenných kĺbov.

Toto je typický scenár pre vývoj ochorenia, hoci mnohí pacienti považujú za ťažké pripomenúť si svoje „cvičenia“, ktoré viedli k indispozícii - predsa vždy existuje určité oneskorenie v periarthritíde. Napríklad dnes dochádza k preťaženiu alebo poraneniu - zápal a bolesť sa vyskytujú v priebehu 3 - 7 dní.

Napodiv, vývoj periarthritis môže prispieť k niektorým chorobám vnútorných orgánov. Napríklad ľavá humeroskapulárna periarthritída niekedy nastáva ako výsledok infarktu myokardu.

Keď dôjde k srdcovému infarktu, dochádza k spazmu alebo smrti skupiny krvných ciev, čo často vedie k zhoršeniu krvného obehu v ľavom ramene. Bez adekvátneho prekrvenia sa šľachové vlákna stávajú krehkými, spazmami, slzami, opuchom a zápalom.

Ochorenie pečene môže následne vyvolať rozvoj periarthritídy v pravom ramene, iná periartritída sa často vyskytuje u žien, ktoré podstúpili operáciu na odstránenie prsnej žľazy.

Niekedy je to spôsobené tým, že takáto operácia mení prietok krvi v oblastiach susediacich s prsníkom a niekedy aj skutočnosť, že počas operácie sa poškodia dôležité nervy alebo cievy.

A samozrejme, ochorenia krčnej chrbtice prispievajú k rozvoju humeroskapulárnej periarthritídy. Vytesnenie medzistavcových kĺbov v krku alebo chronický spazmus krčných svalov vedie k poraneniu nervov nervu cerviko-brachiálneho plexu.

Porušenie nervov spôsobuje recipročné reflexné kŕče ciev vnikajúcich do ramena, v dôsledku čoho je krvný obeh ramena (a ramena) narušený a šľachy ramena opuchnuté a zapálené. Vzhľadom k tomu, že ramenný kĺb je veľmi zložitý, zápal šliach prúdi okolo neho niekedy veľmi tvrdo, pretože veľké množstvo šliach, väzov, malých svalov, krvných ciev a nervových kmeňov sa prelína v oblasti ramena.

Celá komplexná štruktúra veľmi rýchlo „reaguje“ so zápalom na akýkoľvek škodlivý účinok, či už je to preťaženie, napätie alebo zápal jednotlivých väzov a šliach.

V jednoduchej forme ochorenia človek cíti slabú bolesť v ramene, ktorá sa objavuje po pohyboch s rukou. Tam je obmedzenie pohybu v ramene: človek nemôže mať ruku za chrbtom alebo vytiahnuť. Rameno zle poškodí, ak sa pokúsite otočiť narovnané rameno okolo osi.

Jednoduchá forma ochorenia bez liečby sa môže stať akútnou. Okrem toho akútna periartritída ramenného kĺbu nastáva po poranení alebo bez zjavného dôvodu.

Príznaky akútnej periartrózy:

  • silná bolesť v ramene, ktorá dáva ramene a krku;
  • slabosť v ruke;
  • je takmer nemožné otočiť rameno okolo osi;
  • bolesť zmizne, ak držíte ohnuté rameno proti hrudníku;
  • opuch prednej časti ramena;
  • teplota stúpa;
  • bolesti v noci horšie a zasahuje do spánku.

Akútna forma ochorenia trvá niekoľko týždňov. Potom sa bolesť zmenšuje, človek sa môže opäť pohybovať ramenom. Ak bolesť počas pohybu rukou pretrváva aj po niekoľkých týždňoch, periartritída sa stala chronickou.

Chronická periartritída ramena je sprevádzaná boľavou miernou bolesťou v ramene. Bolestivosť sa zhoršila v noci alebo po neúspešnom pohybe paže.

Pacient sa cíti v noci av ranných ranných bedrách nespí dobre. Chronická forma ochorenia trvá niekoľko mesiacov až niekoľko rokov.

Typy periartrózy ramena

Keď sa vyvinie humeroskapulárna periartróza, príznaky budú závisieť od priebehu ochorenia. V závislosti od ich závažnosti sa rozdelenie na formy od ľahších až po ťažšie. Tam sú tiež niektoré typy periarthritis. Napríklad blokovanie pohyblivosti ramenného kĺbu, zápal dlhých bicepsu.

Závažnosť symptómov sú také formy ochorenia:

  1. jednoduchá periartróza;
  2. akútnej humerálnej periarthritídy;
  3. chronická periartróza ramena;
  4. ankylozujúca periartróza ramena alebo kapsulitída (poškodenie kapsuly a synoviálnej membrány kĺbu).

Jednoduchá periartróza S jednoduchou periartrózou v oblasti brucha a brucha je bolesť slabá a prejavuje sa určitými pohybmi ramena.

Akútna humerálna periartróza Akútna humeroskapulárna periartróza sa objavuje ako dôsledok absencie liečby pre jednoduchú formu ochorenia. V 60% prípadov dochádza k transformácii jednoduchej humeroskopickej periartrózy na akútnu. Ale táto forma môže byť primárnym ochorením. Môže sa vyskytnúť na pozadí poškodenia ruky. Príznaky: náhle a narastajúce nepohodlie, zhoršené v noci.

Počas akútneho štádia sa začína prejavovať bolesť nielen v ramene. Dá do krku a ramena. Neuveriteľne bolestivé pohyby sa budú pohybovať nahor a okolo svojej osi.

Pacient sa bude intuitívne snažiť udržať končatinu v ohnutej polohe a bližšie k hrudníku. Charakteristickými príznakmi bude zvýšenie telesnej teploty až na 37,5 ºС, tvorba mierneho opuchu na prednom povrchu ramena

Chronická periartróza ramena V približne polovici prípadov sa na pozadí akútnej formy vyskytuje chronická akútna periartritída ramenného pletiva.

Bolesť v ramene v tomto štádiu je mierna, ale pri neúspešnom pohybe ramena sa môže prudko zvýšiť. V tejto forme môže choroba trvať veľmi dlho: niekoľko mesiacov alebo rokov. Neléčenie chronickej periartrózy môže viesť k rozvoju ankylozujúcej periartritídy alebo „zmrazeného ramena“.

Ankylozujúca periartróza Ankylozujúca periartróza je najnepriaznivejším typom ochorenia. Môže sa javiť ako pokračovanie iných foriem choroby alebo môže nastať nezávisle. Spočiatku je bolesť zvyčajne matná a následne sprevádzaná prudkým zhoršením pohyblivosti ramena. Pacient nemôže zdvihnúť ruku vysoko. V ťažkých prípadoch nie je možné stavať z bedra a 50 cm.

Ankylozujúca periartróza je tiež charakterizovaná úplnou absenciou bolesti s úplným blokovaním ramena. Dôvodom toho je narastanie malých kostí v pohybe ruky (ankylóza).

Periarthritis dolných končatín Jedným z najbolestnejších typov tohto ochorenia je lézia nohy. Vyskytuje sa ako dôsledok silného napätia šliach, čo vyvoláva zápal šliach vo svaloch chodidla. Výsledkom sú kostné výrony.

Zápalový proces, ktorý sa objavuje ako výsledok, spôsobuje silnú bolesť, pokiaľ ide o pätu. Dochádza k opuchu alebo zhrubnutiu, ku ktorému dochádza v dôsledku zápalu synoviálneho vaku.

Pri periarthritíde nohy lekári predpisujú lieky s povinným prepojením fyzioterapeutických opatrení.

Táto choroba je typická pre športovcov a ľudí s veľkou váhou, takže liečba periarthritídy začína diétnymi odporúčaniami, aby sa znížilo zaťaženie chodidla.

Podobné príznaky a spôsoby liečby sú obsiahnuté v ochoreniach členkového kĺbu. Pri identifikácii tohto typu ochorenia na liečbu musí byť komplexná. Po dobu liečebných opatrení pacientovi zabezpečí úplnú imobilizáciu kĺbu. Pri absencii kontraindikácií sa odporúča urobiť bodovú masáž.

Periarthritis horných končatín Periarthritída lakťového kĺbu sa vyskytuje v dôsledku zápalového procesu, charakterizovaného zmenami šliach v miestach rozšírenia prstov a svalov predlaktia.

Keď nastane napätie svalov, ako aj počas pohybov palcov, pacient pociťuje bolesť. Charakteristický je opuch na spodnej strane palca. V medzifalangeálnych kĺboch ​​sa môže vyskytnúť aj bolesť a opuch.

Najčastejším výskytom rádiopatie je periarthritis. Táto choroba je najviac náchylná k ľuďom, ktorí v priebehu práce namáhajú svaly na ramene. Charakteristickým príznakom tohto ochorenia je bolesť v mieste, kde sa nachádza proces radiálnej kosti.

Bolesť sa zvyšuje s rotáciou a predĺžením ramena. Zjavný opuch pod zápästím a niekedy medzi distálnym záhybom dlane na spodnej strane prsta.

Liečba periarthritis zápästia je medikamentózna, s pomocou nesteroidných protizápalových liekov. Po dôkladných testoch môžu lekári predpísať blokády glukokortikoidnými hormónmi.

Príčiny ochorenia výrazne ovplyvňujú liečebný režim, preto by sa mali stanoviť na začiatku liečby, aby sa odstránil zápal.

Nodulárna periartritída Jedným z najnebezpečnejších prejavov periarthritídy je nodulárna periarthritída, pri ktorej dochádza k lézii artérií a žíl so zápalom a nekrózou cievnej siete. Choroba ovplyvňuje činnosť obličiek a nervového systému, postupne ovplyvňuje tráviaci trakt.

Choroba začína rýchlo, prejavuje sa zvýšenou telesnou teplotou, bolesťou kĺbov a svalov v bruchu. V oblasti postihnutej oblasti sa na tele objavujú vyrážky a začervenanie.

Poškodenie krvných ciev vedie k zvýšeniu krvného tlaku, čo následne vyvoláva záchvaty angíny a môže viesť k infarktu myokardu.

Uzly sa tvoria v kĺboch, čo odlišuje túto formu ochorenia od iných prejavov periarthritis. Pri dlhom priebehu ochorenia sú možné poruchy neurologickej povahy, existuje pravdepodobnosť blokovania ciev nasýtených mozgom a mozgová príhoda.

Posttraumatická periartritída: Ani jedno zranenie, ktoré človek utrpel, pre neho neprebieha bez stopy, pretože to ovplyvňuje nervy a cievy.

To vedie k zhoršeniu krvného obehu kĺbových tkanív a zníženiu svalového tonusu. Výsledkom je ochorenie kĺbov.

Posttraumatická periartritída sa objavuje v prípade zranení, ktoré sa začali a neboli riadne liečené. V dôsledku toho dochádza k porušeniu integrity krvných ciev a kĺb nedostáva správne množstvo živín.

Postihnutý kĺb sa časom deformuje, jeho pohyblivosť je obmedzená. V liečbe tohto typu periarthritis, lekári nastaviť dve hlavné úlohy: odstrániť príznaky bolesti a zlepšiť motorické funkcie v postihnutých oblastiach.

Toto ochorenie vyžaduje komplexnú a rôznorodú liečbu. Pacienti majú veľký vplyv na použitie chondroprotektorov, ktoré sú extrahované zo zvieracej chrupavky. Nie je to posledná úloha v liečbe diét a fyzioterapie.

Klinické prejavy ochorenia

Syndróm pseudoparalych Komplex symptómov je úplná absencia alebo ostré obmedzenie aktívnych pohybov v ramene pri zachovaní pasivity.

Trvanie ochorenia nie je dlhšie ako 1 mesiac, inak sa vyvíja kontraktúra kĺbu. Patológia je spôsobená stabilizáciou hlavy ramena v kĺbovej kapsule v dôsledku poškodenia rotačnej manžety.

Impingement syndróm Charakterizovaný bolesťou v kĺbe v rôznych polohách. Vyvinutý transosseóznym mechanizmom poškodenia manžety. Syndróm tunela Bolesť v oblasti ramena bez hladkých pohybov.

Vyvinutý vonkajšou kompresiou svalov supraspinatus susedných tkanív, často kľúčnej kosti. Syndróm mrazeného ramena - Duplayov syndróm je charakterizovaný výrazným obmedzením pasívnych a aktívnych pohybov v kĺbe.

Vyvinuté s degeneratívnymi zmenami rotačnej manžety, ktoré trvajú 4-6 mesiacov a vedú k slzám šľachy supraspinatus. V budúcnosti dochádza k pridaniu zápalu do kĺbových vakov a poklesu intraartikulárnej tekutiny v kĺbovej dutine.

Zmeny sú kompenzačným mechanizmom, ktorý zabraňuje úplnému poškodeniu manžety. Paralytický syndróm ramenného kĺbu Nedostatok aktívnych pohybov v kĺbe pri poškodení manžety a brachiálneho plexu. Pretože traumatické poškodenie sa vyskytuje súčasne vo viacerých štruktúrach, priebeh ochorenia sa významne zhoršuje.

Symptómy brachiálnej periartrózy

Choroba sa môže vyskytovať v niekoľkých formách. Ak má pacient periarthritídu lopatky, príznaky budú dlhodobo pri pohybe ramien v ramennom kĺbe, čo môže znamenať určitú formu chronickej progresie ochorenia.

Existuje mierna forma ochorenia alebo jednoduchá periarthritída ramenného kĺbu, hlavné príznaky tejto formy ochorenia sú uvedené nižšie.

  • mierne bolesti ramena, ktoré sa objavujú len pri určitých pohyboch rúk;
  • existuje obmedzenie pohybu v kĺbe, v ktorom nie je možné umiestniť ruku ďaleko za chrbát alebo ju rozširovať smerom nahor, dotýkať sa chrbtice kĺbmi;
  • silná bolesť je sprevádzaná pokusmi zdvihnúť ruku nahor alebo otočiť narovnané rameno okolo jeho osi,
  • prekonávanie odporu; zatiaľ čo bez prekonania odporu chýba bolesť.

Bez riadnej liečby sa môže jednoduchá forma ochorenia zmeniť na akútnu periartritídu ramena. Vyskytuje sa v priemere v 60% prípadov, najčastejšie po dodatočnom preťažení alebo zranení. Niekedy sa táto forma ochorenia vyskytuje samostatne.

Hlavné príznaky akútnej formy ochorenia:

  1. náhla bolesť v ramene, siahajúca až k paži a krku, ktorá sa neustále zvyšuje;
  2. zvýšená bolesť v noci;
  3. otáčanie rukou okolo osi alebo cez stranu hore je veľmi ťažké, takmer nemožné, pri pohybe ruky
  4. vpred takmer bezbolestne;
  5. pre pacienta je najjednoduchšie držať ruku v ohybe pri lakte pritlačenom k ​​hrudníku;
  6. na prednom povrchu ramena je mierny opuch;
  7. niekedy dochádza k miernemu zvýšeniu telesnej teploty;
  8. pacient trpí nespavosťou, celkový stav tela sa zhoršuje

Akútna forma ochorenia trvá niekoľko týždňov, po komplexnej liečbe a terapeutickej gymnastike sa znižuje bolesť, čiastočne sa obnovujú pohyby ramien.

Ochorenie sa stáva v približne polovici prípadov chronickej formy. Symptómy chronickej formy ochorenia sú nasledovné:

  • mierna bolesť v ramene, ktorá nespôsobuje veľké nepohodlie;
  • periodicky, s rotáciou alebo neúspešnými pohybmi rukou, sa v bočnom ramene vyskytuje akútna bolesť;
  • v noci, hlavne ráno, je v ramenách bolesť, ktorá vedie k nespavosti pacienta.

Chronická forma ochorenia môže trvať niekoľko mesiacov až niekoľko rokov, niekedy to samo odchádza. U jednej tretiny pacientov sa však táto forma ochorenia môže zmeniť na kapsulitídu („zmrazené rameno“) alebo, ako sa to tiež nazýva, ankylozujúcu periartritídu.

Čo je nebezpečná periartróza ramenného kĺbu?

Nebezpečným dôsledkom ochorenia je ankylozujúca periarthritída ramenného ramena alebo syndróm „zmrazeného ramena“. Približne jedna tretina prípadov sclerocute periarthritis ide do nej.

Ankylozujúca periartritída je sprevádzaná boľavou bolesťou a obmedzenou pohyblivosťou ramena. Rameno sa stáva tvrdým na dotyk. Pri syndróme „zmrazeného ramena“ nie je možné zdvihnúť ruku nahor, za chrbtom sa otáčať, otáčať okolo osi kĺbu. Ruka sa nezvýši nad úroveň ramena. Postupom času sa bolesť v ramene stáva neznesiteľnou.

S inou formou ankylozujúcej periartritídy človek necíti bolesť, ale nemôže sa pohybovať po ramene. Kosti ramenného kĺbu sú úplne roztavené. Tento proces sa nazýva ankylóza. Aby ste sa vyhli vážnym následkom, mali by ste sa pri prvých príznakoch ochorenia poradiť s lekárom.

liečba

Lekár alebo neuropatológ sa podieľa na liečbe periarthritídy lopatky. Moderné metódy liečby sa môžu v konečnom dôsledku zbaviť choroby spoločného takmer akejkoľvek formy. Najťažšou liečbou je ankylozujúci stupeň ochorenia.

Liečba tohto ochorenia by sa mala začať čo najskôr, aby sa zabránilo jeho komplikáciám.

Po prvé, lekár by mal, ak je to možné, odstrániť príčinu, ktorá spôsobila rozvoj ochorenia, napríklad ak sa choroba vyvinula v dôsledku vytesnenia medzistavcových kĺbov, predpíše sa manuálna terapia, ktorá eliminuje takúto zmenu.

Ak je poškodený krvný obeh v ramene, v dôsledku operácie s infarktom prsníka alebo myokardu sa vykonáva liečba angioprotektívnymi liekmi, ktoré zlepšujú krvný obeh.

Liečba ramenných šliach sa začína použitím protizápalových nesteroidných liečiv. V miernej forme ochorenia môžu byť dosť dosť. Tiež, ak ochorenie nie je v akútnej forme, aplikujte obklady s bischofitom alebo dimexidom. Dobre dokázané v liečbe laserovej terapie periarthritis.

Lekári často pri vyhľadávaní ramennej periarthritídy u pacienta často predpisujú dva až tri periartikulárne injekcie hormonálnych kortikosteroidných liekov. Súčasne sa do periartikulárneho synoviálneho vaku alebo do miesta poškodenia šľachy vstrekne zmes hormónov s anestetikom. Odborníci poznamenávajú, že tento postup pomáha asi 80% pacientov.

Mnohí lekári nazývajú postizometrickú relaxáciu alebo PIR, jednu z najúčinnejších metód liečby periarthritídy ramenného kĺbu. Až 90% pacientov s rôznymi formami tohto ochorenia možno vyliečiť v 12-15 liečebných reláciách. Proces liečby je možné výrazne urýchliť, ak sa PIR kombinuje s terapeutickou masážou, laserom, manuálnou terapiou.

Úspešný priebeh PIR tiež prispieva k úspešnej liečbe dva až tri dni po periartikulárnej injekcii kortikosteroidných hormónov.

Na liečbu tohto ochorenia sa často používa hirudoterapia. Pripojené k lézii lézie vylučujú látky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu. To prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu. Niekedy pacienti majú alergiu na hirudoterapiu.

V tomto prípade je takáto liečba zrušená, choroba v miernom alebo chronickom štádiu je prístupná liečbe ľudovými liekmi. Dokonca aj keď predpísané lieky, fyzioterapia, ľudových prostriedkov pomôže rýchle uzdravenie.

Na liečbu periarthritis ľudových prostriedkov používa liečivé rastliny. Trvajú na tom, robiť odvar, obklady. Zvážte niektoré recepty tradičnej medicíny používané na liečbu tohto ochorenia.

Desať gramov rozdrvených suchých listov žihľavy sa zaleje vriacou vodou. Zahrievajte vo vodnom kúpeli 15 minút. Vezmite jednu polievkovú lyžicu infúzie trikrát až štyrikrát denne, jednu polievkovú lyžicu rozdrvenej bylinky, ktorá sa naleje pohárom vriacej vody. Trvať tridsať minút. Použite infúziu polievkovej lyžice štyrikrát denne.

Rozdrvil päť gramov ríbezlí, nalial pohár vriacej vody. Trvať tridsať minút. Použite pol šálky dvakrát denne.Päťdesiat gramov nechtíka nalejte pol litra vodky. Trvajte na pätnástich dňoch. Tinktúra roztieraného boľavého kĺbu, brúsiť koreň stola chrenu. Gruel je vyhrievaný a zabalený v tenkej vrstve. Takýto obklad sa aplikuje na oblasť ramena pacienta.

Sada cvičení

Choroba dobre reaguje na liečbu a prevenciu pomocou fyzickej terapie. Komplex cvičení v oblasti periarthritis humerokulátu je zameraný na zníženie bolesti, zvýšenie mobility postihnutého kĺbu, zlepšenie elasticity kapsuly, zvýšenie pevnosti svalov rotátorovej manžety.

Je veľmi dôležité začať cvičenie až po konzultácii s odborníkom a začnú sa vykonávať až po ukončení fyzioterapie, ktorá vám umožní zmierniť bolesť.

Uvádzame približný súbor cvičení používaných pri liečbe tohto ochorenia.

  1. Sedel na stoličke, dlaň ležala na páse, lakte sa týčili nabok. Hladko a pomaly vykonávajte pohyb ramien, najprv dopredu a potom späť. Opakujte päť až šesťkrát.
  2. Sedel na stoličke, dlaň ležala na páse, lakte sa týčili nabok. Hladko a veľmi pomaly robte kruhové pohyby s ramenami - jednu minútu dopredu a jednu minútu dopredu.
  3. Pri sedení na stoličke je potrebné položiť ruku postihnutej ruky na opačné rameno, lakte pritlačené k telu. Zdravá ruka zapínať lakte postihnutej ruky. Jemne a jemne ťahajte za lakeť boku.

Uistite sa, že lakeť bolavej ruky nevychádza z tela, ale skĺzne cez hrudník. Dlaň boľavé ruky by sa mala ohnúť okolo zdravého ramena. Koleno boľavého ramena je dotiahnuté k pocitu svalového napätia, čo zabraňuje vzniku bolesti. V tejto polohe, linger 10-15 sekúnd.

Po vdýchnutí postihnite postihnutú ruku 7-10 sekúnd. Potom si oddýchnite svoju boľavú ruku so zdravou rukou, vediete lakeť vašej boľavej ruky k pocitu svalového napätia.

Na zmiernenie bolesti a svalového napätia, ako aj na zlepšenie krvného obehu sú pacientom predpísané masáž. Ak je zápalový proces príliš akútny, postup môže byť kontraindikovaný.

Cvičením je gymnastika, neoddeliteľnou súčasťou terapie sú fyzioterapeutické cvičenia. Bez neho nebude liečba liekmi taká účinná, ako svaly a väzy ramena sú oslabené, a bez toho, aby na nich boli správne naložené, nebudú môcť dostať sa do formy.

Pomôcť rehabilitovať periartikulárne tkanivové cvičenia vyvinuté americkým chirurgom Ernestom Codmanom:

  • Vezmite východiskovú pozíciu (dajte nohy od seba, postavte sa presne), ohnite trup dopredu, voľne spustite ramená, zaveste ruky na podlahu, zostaňte v tejto polohe 10-15 sekúnd, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5-15 krát. Toto cvičenie pomáha zmierniť napätie zo svalov ramenného pletenca.
  • Štartovacia poloha: postavte sa pri stoličke, mierne nakloňte telo dopredu, položte zdravú ruku na zadnú časť stoličky, narovnajte postihnutú končatinu a spustite ju. Swing ruku tam a späť (10 - 20 krát), ako kyvadlo. Toto cvičenie pomáha zvýšiť amplitúdu pohybu ramien a zároveň nezaťažuje ramenný kĺb a jeho okolité svaly.

Na zlepšenie prietoku krvi do chorých tkanív sa používajú horúce obklady. Ich použitie sa však odporúča v čase, keď zápalový proces nie je taký výrazný.

Liečba ľudových prostriedkov

Tradičná medicína ponúka mnoho užitočných receptov na pleťové vody, trenie, odvar, tinktúry a obklady. Nielen, že je liečba liekmi veľmi účinná, ale aj liečba ľudovými liekmi: scapulohumerálna periartróza je rýchlejšia a pravdepodobnosť relapsu je znížená. Potrebný tradičný spôsob liečby však môže odporučiť len lekár.

Medzi hlavné nástroje patria tieto recepty:

  1. Odvar z harmančeka, mäty piepornej, koreňa lopúcha a listových listov, odobratých v rovnakých množstvách (masírovanie nástroja trením v ramennom kĺbe);
  2. nechutná tinktúra na mletie (môžete si ju kúpiť v lekárni alebo si ju pripraviť: vezmite 50 ml vodky na 50 g kvetov nechtíka a nechajte dva týždne);
  3. vyhrievané listy lopúcha ako obklad na ramennej ploche 2 krát denne;
  4. teplá kaša z koreňa stola chrenu, zabalená v tenkej vrstve, sa používa ako obklad 2 krát denne;
  5. Hirudoterapia je liečba pijavicami, ktoré sa aplikujú na rameno.

Pozorovanie jedného stavu, môžete rýchlo poraziť periarthrosis ramenného kĺbu - liečba tradičnou medicínou by nemala ísť namiesto, ale súbežne s užívaním liekov.

V každom prípade by sa mal pacient postaviť na dlhodobý zápas s takýmto ochorením, ako je peri-meningeálna liečba, ktorá môže trvať niekoľko mesiacov alebo rokov.

Niektoré recepty tradičnej medicíny:

  • Soľné zábaly - kúsok látky alebo gázy, zložené v niekoľkých vrstvách, namočené vo fyziologickom roztoku (50 g soli na 0,5 litra vody) na 2-3 hodiny. Potom stlačte a uložte na ramenný kĺb. Z vyššie uvedeného urobte obloženie a upevňovací obväz na noc. Opakujte do 1-2 týždňov.
  • Miliónová infúzia sa užíva vnútorne, ako iné čaje: zo šípky, ríbezľových listov, brusníc.
  • Otepľujúce obklady na boľavom kĺbe - tradičný spôsob liečby.
  • Dobre osvedčený kúpeľ s infúziou sena. Ak to chcete urobiť, vezmite si libru prachu a nalejte ho do 10 litrov vody. Potom varte na strednom ohni a nechajte vylúhovať asi hodinu. Napätá infúzia musí byť naliata do vodného kúpeľa a môže byť ošetrená. Je dôležité udržať čas - nie viac ako 20 minút. Teplota vody by mala byť okolo 38 stupňov.
  • Kompresie z kvetového medu sú veľmi užitočné. Je žiaduce, aby bol med produkovaný mimo kontaminovanej oblasti. Aplikuje sa tenkou vrstvou na kožu v oblasti boľavého kĺbu a potom pokrytá plastovým obalom a teplou šatkou. Kompresia musí vydržať celú noc.

Pri ťažkých formách ochorenia alebo pri pretrvávajúcom obmedzenom pohybe ramenného kĺbu je potrebné zmeniť typ aktivity a nevystavovať boľavý kĺb zvýšenému stresu. Taktiež, ak nie je možné pokračovať v práci, odporúča sa podrobiť sa preskúmaniu pracovnej kapacity.

Prevencia chorôb

Pre prevenciu chorôb lekári odporúčajú:

  1. plávanie, jóga, jogging, lyžovanie;
  2. vyhnúť sa podchladeniu, ťažkej fyzickej námahe, náhlym pohybom ruky;
  3. čas na liečbu osteochondrózy, ochorenia vnútorných orgánov, krčnej chrbtice;
  4. spať na ortopedickom matraci;
  5. držať chrbát rovno pri chôdzi, práca na počítači, riadenie auta;
  6. Nepreťažujte chrbticu a ramená;
  7. jesť viac ovocia, zeleniny, obilnín;
  8. jesť hovädzie mäso, hydinu, ryby, mliečne výrobky;
  9. Odpad z vyprážaných, tukových jedál, konzervovaných výrobkov, korenených korenín;
  10. obmedziť konzumáciu alkoholu, vyhnúť sa stresu;