Nezávisle zistiť, čo spôsobilo bolesť chrbta, je to nemožné. Bolesti chrbta v chrbte, vo vedeckom jazyku, lumbago, cítil v bedrovej oblasti, sprevádzané svalové kŕče, priťažujúce patológie. Akútne neznesiteľné bolesti chrbta majú rôzne príčiny, trvajúce niekoľko minút až niekoľko mesiacov. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolesť v chrbtici sa stáva súčasťou života. Bez toho, aby šiel k lekárovi, zhoršuje vlastné zdravie a znižuje šance na zotavenie.

Syndrómy bolesti

Bolesť sa vyskytuje vo vekovej kategórii stredného a staršieho veku. Stres, hypotermia, fyzická námaha nepripravené telo spôsobujú bolesť, obmedzené pôsobenie. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je rozdelená do dvoch kategórií:

Prvý je spôsobený patologickými ochoreniami chrbtice: atrofiou väzov, problémami šliach, medzistavcovými platničkami. Sprevádzajú ho zovreté nervy, po ktorých nasleduje bolestivosť bedrovej oblasti. Osteochondróza ovplyvňuje tkanivá kostí a chrupavky, čo vedie k dystrofii. Spondyloartróza ovplyvňuje kĺby medzi stavcami, ktoré sú zodpovedné za výkon a pružnosť chrbtice.

Druhá kategória je venovaná patológiám orgánov, infekčným ochoreniam, nádorom, zraneniam, skolióze. Zahŕňa reumatoidnú artritídu, ankylozujúcu spondylitídu, Reiter, tvorbu stavcov miechy.

V prípade akútnej bolesti nie sú vylúčené problémy: osteomalácia, metabolické ochorenia, osteoporóza.

Zlomené stavce pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane a infekcia v oblasti dolnej časti chrbta ovplyvňuje disky medzi chrbticami chrbtice s tuberkulózou, epidurálnym abscesom a brucelózou. Keď mŕtvica patologicky pohltí bolesť v sakrálnej chrbtici.

Bolesť bedra je rozdelená do troch typov: chronická, akútna a prerušovaná.

Akútna bolesť

• Akútna bolesť chrbta vľavo alebo vpravo spôsobená natiahnutím svalov. Tam sú obmedzenia pohybu, nie je nepríjemné pocity v nohách, slabín oblasti;
• Zlomené stavce pri nadmernom ohybe chrbta spôsobujú prudkú bolesť chrbta. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyroidizmom, osteoporózou je náchylný na lámanie stavcov bez vonkajšieho tlaku, sprevádzaný ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta, vľavo alebo vpravo;
• Vytesnenie medzistavcových platničiek obmedzuje pohyb, spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta vpravo;
• Okamžitá bolesť môže byť spôsobená fazetovým syndrómom. Patológia neovplyvňuje disk, ale ovplyvňuje stláčaný koreň vychádzajúci z miechového kanála, spôsobuje nepríjemné pocity. Nižšia bolesť chrbta sťažuje pohyb a obmedzuje výkon;
• Prudká bolesť chrbta sa vyskytuje v dôsledku epidurálneho abscesu. Choroba je diagnostikovaná, liečba je okamžite. Zápal hrudnej oblasti chrbtice má bolesť pri stlačení a poklepaní, vyžaruje do dolnej časti chrbta;
• Pri bolestiach dolnej časti chrbta sa choroba bedrového kĺbu, napríklad koxartróza, podáva na bolesti chrbta doľava, zadok a dolné končatiny na kolená.

Chronická bolesť

• Účinok na chrbticu sa prejavuje ako deformujúca spondylóza, ktorá zvyšuje objem kostí, poškodzuje korene chrbtice a zužuje kanál. Slabosť nôh, znecitlivenie, iné neurologické príznaky v dôsledku výskytu prerušovanej klaudikácie;
• Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylartóza) počiatočného stupňa obmedzuje pohyby pacienta, najmä ráno, čo znižuje účinnosť hrudníka počas dýchania. X-ray vám umožňuje zaznamenávať zmeny v sakroiliakálnych kĺboch, ktoré majú deštrukčnú silu na oblasť chrbtice;
• Onkológie. Nádory, metastázy, porušenie výmenného procesu. Nádor miechy, ktorý zahŕňa meningiom, neurofibrom, lipóm;
• Osteomyelitída postihuje kríž, apeluje na boľavú bolesť. Kontroluje sa pomocou röntgenového vyšetrenia kostného tkaniva, vzoriek kože s tuberkulínom a ESR sa stanovuje na prítomnosť alebo neprítomnosť baktérií tuberkulózy, stafylokokov a iných nosičov.

Prerušovaná bolesť

Patológie s náhle sa objavujúcou bolesťou, cítiacou sa v ľavej a pravej časti chrbtice bedrovej oblasti, nebránia pohybom a je ťažké určiť, kde sa syndróm bolesti nachádza s nezvyšujúcou silou. Na otázku, čo robiť, keď bedrovej oblasti niekedy bolí, existuje len jedna odpoveď - vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Ochorenia orgánov

Problémy bedrových orgánov, dolnej a hornej časti brucha, sú dané k bolesti v rôznych oblastiach dolnej časti chrbta. Činnosti chrbtice nie sú obmedzené, nie sú tam žiadne lokálne príznaky, bolesť sa nezvyšuje. Nasledujúce ochorenia sú častejšie:

• Druhy nádorov súvisiace s žalúdkom, pankreasom, hrubým črevom, dvanástnikom;
• Patológie nazývané divertikulitída, ulcerózna kolitída;
• Patológia panvových orgánov v chronickom štádiu. Nezabudnite na karcinóm maternice alebo vaječníkov, endometriózu;
• Renálna kolika, ktorá sa vyvíja počas vývoja kameňa v obličkovom tkanive. Cíti, keď prichádza cez močový trakt. Najsilnejší pocit bolesti z natiahnutia stien veľkými kameňmi;
• U mužskej polovice populácie sú prejavy spôsobené hnisavou prostatitídou, niektorými testikulárnymi abnormalitami;
• Lumbálna, hrudná oblasť zažíva bolesť počas disekčnej aneuryzmy aorty;
• Atypicky umiestnený apendix vedie k bolesti v dolnej časti chrbta a chrbta. Pri zápale sa pociťuje bolesť vpravo a vzadu. Pacient potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Metódy spracovania

Odpočinok v posteli, odpočinok - sľub rýchleho uzdravenia. Je dôležité vyhnúť sa rýchlym pohybom pri narovnávaní, narovnávaní, robiť všetko pomaly. Ležať na povrchu s maximálnou tuhosťou, otočením štandardného matraca na ortopedický matrac, použitím kartónového štítu alebo dreveného plechu. Počas cesty na záchod, použite berle a špeciálny pás, ktorý stabilizuje bedrovú oblasť.

prípravky

Zvýšená bolesť sa prejavuje pri reflexnom svalovom napätí, ktoré ovplyvňuje poškodenú oblasť. Ak chcete utrpieť bolesť - poškodiť dolnú časť chrbta, je to jeden z najdôležitejších pravidiel zotavenia, takže lieky proti bolesti by mali byť po ruke.

Odporúčané lieky na zmiernenie akútnej bolesti chrbta, ale príjem netrvá dlhšie ako 3-5 dní:

• sedalgin;
• baralgin;
• ANALGIN inj;
• Paracetamol.

Ak drogy nepomohli ani po pol hodine alebo o niečo viac, príjem sa opakuje. Keď metóda nefunguje, majú silné prostriedky na dosiahnutie účinku, ale nie dlhšie ako 2-3 krát:

Na zmiernenie svalového spazmu s ostrou bolesťou v dolnej časti chrbta je možné používať No-spa, bylinnú infúziu, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti opuchu zovretej chrbtice. Výživa postihnutej oblasti pridá vitamínové komplexy s B12, B6, C. Uprednostňujú sa minerály: fosfor, draslík, horčík, vápnik, mangán. Zmierniť zápal pomocou ibuprofénu, rektálneho čapíka.

Na otázku, ako odstrániť akútnu bolesť chrbta vpravo alebo na druhej strane, existuje niekoľko možností odpovede:

• Crema, ktorá obsahuje gaštan;
• Prostriedky s piroxikamom, butadiónom alebo voltarenom;
• Lieky - Eskuzanom, Anestezinom, mentolové prípravky.

Po troch až štyroch hodinách sa masť rozotiera a dáva prednosť:

• finalgon;
• Dlhý, smotana;
• Masti s hadom jedom alebo včiel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Existujú kontraindikácie pre tehotné ženy, ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou, obličkami, majú cukrovku. Kurz sa vykonáva 5-6 dní, s použitím liekov dvakrát alebo trikrát. Ak sa na koži zistí alergická reakcia, navlhčite vatu s vodkou, alkoholickým extraktom, utrite produkt, vezmite Tavegil, Claritin.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: cvičenia na posilnenie svalov dolnej časti chrbta

masáž

Samostatná masáž sa vykonáva v sediacej, stojacej alebo ležiacej polohe. Zvyšuje tón celého tela, zlepšuje výkon obličiek, znižuje úroveň akútnej bolesti chrbta.

• Dlaň sa zahrieva, spája sa, zviera sa medzi kolenami, aktívne sa trie. Navrstvené na bedrovej oblasti, teplo preniká do tela. Postup sa opakuje päťkrát;
• Teplé dlane sa aplikujú na spodnú časť chrbta, palce sú zo strán, smerujú nadol. Iní ležia šikmo, oblasť sa zahrieva;
• Bedrovej oblasti sa masíruje končekmi prstov zhora nadol. Prsty sú umiestnené kolmo na stavce chrbtice, pomaly sa pohybujú o pár centimetrov na stranu;
• Zaťaté päste držia chrbát bedrovej kosti;
• Zadná časť ľavej ruky sa aplikuje na bedrá, stlačí sa pravou rukou, oblasť chrbtice sa hnetie pomocou kruhových pohybov.

Pohodlné držanie tela

Tkanivá svalov chrbta sa uvoľnia, ak sa človek opiera o žalúdok, pod ktorým je umiestnený vysoký vankúš, a jeho paže sú vysunuté dopredu. Na odpočinok na chrbte sa nohy ohýbajú, boky sa prenášajú do vertikálnej polohy, pod vankúšikmi sa umiestňujú vankúše.

Zvýšenie hornej oblasti tela na úroveň 45 stupňov, s rovným chrbtom a krkom, reliéf príde okamžite. Pri držaní na boku pod pásom obklopte vankúš.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

Injekcie Radiculitis

Ťahá spodná časť chrbta v 40 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Ťahá spodná časť chrbta v 8 týždňoch tehotenstva, čo má robiť?

Bolesti chrbta pri kýchaní

Akútna bolesť chrbta: príčiny a liečba

Každý tretí človek a každá štvrtá žena na zemi trpí bolesťou dolnej časti chrbta. Hlavným dôvodom vzniku bolesti chrbta je porušenie štruktúry chrbtice. Keď nadváha, to je tiež často ostré bolesti chrbta. Tí, ktorí vedú sedavý spôsob života, môžu vyvinúť ODA, a najmä chrbticu.

Čo ak je tu ostrá bolesť chrbta? Ak sa objaví počas fyzickej námahy, je potrebné najprv odstrániť syndróm bolesti. Musíte užívať lieky proti bolesti - napríklad ortofen, indometacín, voltaren. Tieto lieky znižujú bolesť a znižujú opuchy v chrbte. Bedrovej oblasti by mala byť stanovená špeciálny profesionálny pás alebo dlhý uterák, ktorý je zviazaný okolo chrbta.

Príčiny bolesti chrbta

Najčastejšie je akútna bolesť chrbta spojená s poškodením lumbosakrálnej oblasti. Vyskytuje sa aj vtedy, ak sa nachádzate dlhšiu dobu v rovnakej polohe, s nesprávnym držaním tela a ťažkou fyzickou námahou, s dlhou prácou v sede alebo v stoji.

Mierne menej časté sú príčiny akútnej bolesti ochorenia, ktoré nie sú spojené s chorobami chrbtice a kĺbov.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesti chrbta:

1. Lumbosakrálna radiculitída - zovretý nervový koreň, odchádzajúci z miechy a zápal samotného nervu. Bolesť môže byť akútna aj boľavá. Posilňuje jej chodenie, trup, ostré pohyby.
2. Lumbálna osteochondróza - poškodené je chrupavkové tkanivo lumbosakrálnej chrbtice. Bolesti sú otravné, boľavé. Posilňuje pri kýchaní, kašľaní, zdvíhaní.
3. Herniated disk je prolaps alebo výbežok časti disku do miechového kanála. Súčasne sa roztrhne vláknitý kruh a želatínové jadro sa vydutie. Keď sa objavia príznaky prietrže, bolí bolesť chrbta, prsty sú znecitlivené, objavia sa bolesti v kĺbe členka.
4. Myozitída bedrových svalov - napínanie svalov, keď sa im vystavia, objavia sa bolestivé pocity. Akútna forma myozitídy sa vyskytuje, ak ste svaly prekrvili alebo prudko natiahli.

Akútna bolesť chrbta: liečba

Bolesť, ktorá trvá menej ako 3 mesiace, je ostrá bolesť. Je vysoká pravdepodobnosť, že za pár týždňov zmizne. Ak sa budete riadiť nasledujúcimi odporúčaniami, vo väčšine prípadov sa výrazne zníži akútna bolesť chrbta.

1. Musíte si odpočinúť na 1-2 dni. Mali by ste oddychovať v pohodlnej polohe: ležať na boku s vankúšom medzi kolenami alebo s vankúšom pod kolenami na chrbte, na podlahe. Na dlhú dobu nie je v jednej polohe. Každé 2-3 hodiny by ste mali stúpať 10-20 minút, potom znovu odpočívať v pohodlnej polohe.
2. Ak je to potrebné, mali by ste užívať lieky proti bolesti (acetaminophen), protizápalové lieky (aspirín, ibuprofén). Pomáhajú, ak ich užívate pravidelne, a nie, keď sa bolesť zvyšuje.
3. Môžete použiť vyhrievaciu podložku alebo si teplú sprchu každé 2-3 hodiny po dobu 15-20 minút, alebo použiť ľad každé 2-3 hodiny po dobu 10-15 minút.
4. Akonáhle sa objaví príležitosť, mali by ste sa vrátiť k normálnej činnosti: ak zostanete dlhý čas v posteli, svaly sa môžu oslabiť a stav sa zhorší.

Najlepšie a najjednoduchšie fyzické cvičenie pre bolesti chrbta je chôdza. Lekár môže tiež odporučiť špeciálne cvičenia, ktoré posilňujú svaly, ktoré podporujú chrbticu. Posilnenie svalov zlepšuje držanie tela, udržuje telo v rovnováhe a znižuje šance na zranenie.

Bolesť chrbta

Podľa výskumu asi polovica dospelej populácie v produktívnom veku trpí bolesťami chrbta. a iba 15 - 20% z nich vyhľadáva lekársku pomoc. Nebezpečenstvo bolesti chrbta je v tom, že pri najrôznejších chorobách chrbtice, svalov a mnohých vnútorných orgánov sa nevyhnutne podieľajú na patologickom procese.

Napríklad bolesti hlavy môžu byť komplikáciami krčnej chrbtice. závraty. tinnitus. poruchy zraku. S porážkou hrudníka - porušenie dýchania a srdcovej činnosti; bedrovej - porušenie zažívacích orgánov, obličiek. pokles účinnosti.

dôvody

Existuje mnoho príčin bolesti chrbta. To môže byť banálne fyzické preťaženie chrbtových svalov, skolióza, osteochondróza. herniované medzistavcové platničky. menej často, nádory alebo infekcie miechových tkanív, atď.

Pain. podobne ako radiculitída, je možné aj s renálnou kolikou. a žalúdočným vredom. Ak príčiny bolesti chrbta sú choroby vnútorných orgánov, a nie chrbtice, potom je takmer žiadna závislosť na tom, či sa pohybujete - úroveň bolesti sa nemení.

Tiež je možná opačná situácia, napríklad steochondróza hrudnej chrbtice môže prejavovať bolesť v oblasti srdca. nesprávne definované ako angina pectoris.

Choroby kĺbov: odborné poradenstvo

Artroplastika v Českej republike

Liečba s páskami, alebo čo je kinesiotiping

Ako sa to prejavuje?

Najčastejším ochorením, ktoré spôsobuje bolesť chrbta, je osteochondróza. Ak sa pri nakláňaní objaví bolesť a súčasne sa otočí nabok, v kombinácii so vzpieraním sa v priebehu dňa objaví v jednom z nôh bolesť a slabosť a bolesť v chrbte a nohe sa zhorší pohybmi, kašľom. kýchanie alebo namáhanie - to môžu byť príznaky medzistavcovej prietrže. Prejav akútnej ischias je náhla akútna bolesť v bedrovej chrbtici, ktorá vznikla po naklonení sa dopredu a zároveň otočení na stranu - smutná situácia, ktorú mnohí z nás poznajú.

Predĺženou bolesťou v krku, ramenách, otáčaním hlavy môžu byť počiatočné prejavy chronického ochorenia chrbtice, pri ktorom dochádza k rastu a deformácii stavcov - krčnej spondylóze.

Znížená pohyblivosť hrudníka a bolesť pri hlbokom dýchaní sa prejavujú chronickým zápalom kĺbov chrbtice - ankylozujúcej spondyloartritídy. alebo ankylozujúcej spondylitídy.

Často je príčinou bolesti chrbta zranenie - podliatiny chrbtových svalov, výrony. S tou správnou taktikou táto bolesť prechádza bez stopy. V zanedbávanej verzii sú však možné komplikácie až do závažného zakrivenia chrbtice.

Diagnóza

V každom prípade, s predĺženými alebo pravidelne sa vyskytujúcimi bolesťami chrbta, uistite sa, že ste sa ukázali neurológovi. Presné určenie príčiny vašej choroby vo väčšine prípadov bude vyžadovať sériu štúdií.

Väčšina chorôb, ktoré spôsobujú bolesť chrbta, sa deteguje pomocou magnetickej rezonancie. Konvenčná rádiografia pomôže identifikovať zranenia a niektoré choroby chrbtice. V prípadoch podozrenia na zúženie miechového kanála alebo myelopatiu miechy sa používa elektromyografia a evokované potenciály.

• akademický
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babuškinskaja
• barikáda
• Bauman
• Bieloruské
• Bieloruský (krúžok)
• bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Vodný štadión
• Vojkovskaya
• Vyhino
• dynamo
• Domodedovo
• Kiev
• Kyjev (prsteň)
• Krasnopresněnskaja
• marxista
• mladosti
• Novogirejevo
• Nové Cheryomushki
• Októbra
• Kultúrny park
• Deň mája
• Tepliy
• Poležajevskaja
• Praha
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopoľ
• Smolensk
• sokol
• Taganskaya
• Taganskaya (krúžok)
• Pracovníci v textilnom priemysle
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulica 1905
• Ulica akademik Yangel
• univerzitnú
• Fonvizinskaya
• Farebný bulvár
• Šipilovskaja

liečba

Liečba akútnej bolesti chrbta sa môže vykonávať len na odporúčanie neurológa. Niektoré príčiny bolesti vyžadujú operáciu. Pri mnohých chronických ochoreniach je účinná manuálna terapia. akupunktúra. terapeutické cvičenie. Pamätajte tiež, že jedným z hlavných prostriedkov na prevenciu bolesti chrbta je udržiavanie správnej polohy.

Zdieľajte s priateľmi

Pri kašli, kýchaní, hlbokom dychu, bolesti chrbta

Bolesť pri kašľaní, kýchaní alebo pri hlbokom dychu indikuje abnormálnu spinálnu pleuru. Liečba tohto symptómu a jeho príčin sa vykonáva manuálnym terapeutom.

Odbornú pomoc manuálneho terapeuta možno získať na klinike v Kyjeve Dr. Ignatiev. Dohodnite si stretnutie s lekárom vopred.

Pri dlhodobom sedení trpí takmer 100% svetovej populácie bolesťami chrbta. Týka sa to nielen staršej generácie, ale aj súčasnej mladšej generácie, dokonca aj detí.

Typy bolesti:

• akútna bolesť je symptómom choroby, ktorá sa objavila relatívne nedávno. Keď sa poškodenie opraví, príznaky bolesti zmiznú;
• chronická bolesť - trvá dlhšie ako 3 mesiace.

Hlavné príznaky:

• oslabené dýchanie;
• vysoká teplota;
• zimnica a slabosť;
• nočné potenie;
• obmedzenie mobility;
• svalová necitlivosť.

Diferenciálna diagnostika bolesti pri kašli sa vykonáva s takýmito ochoreniami, ako sú zápalové procesy v pľúcach a hrudníku, skolióza, osteochondróza. artritická ischias, osteoartritída, spondylóza, reumatoidná artritída.

Liečba bolesti chrbta pri kašli, kýchaní, zhlboka sa nadýchla na klinike Doctor Ignatiev (Kyjev)

Techniky manuálnej terapie:

• artikulácia, mobilizačné techniky. Lekár vykonáva pohyblivé rytmické pohyby v kĺboch ​​chrbtice alebo končatín na hranici funkčných schopností. Relaxácia periartikulárnych svalov sa prejavuje pri výkone. Takže artikulárne napätie zmizne, kĺbová kapsula sa otvorí a zaujme správnu polohu;
• všeobecné osteopatické techniky. Lekár vykonáva kruhové hladké pohyby v kĺbe periférnych svalov. Výsledkom je, že sa fazálne priečne pripojenia uvoľňujú, reflexné činnosti sa normalizujú, funkčnosť receptorových polí tela sa obnovuje. Bežné osteopatické prístupy zahŕňajú techniku ​​trakcie, rozťahovania a vystavenia vibráciám;
• svalovo-energetické techniky (post-izometrické techniky relaxácie svalov). Lekár strieda obdobia relaxácie a napätia, ktoré ovplyvňujú zablokovaný kĺb. Tým sa dosiahne uvoľnenie a napätie šľachy umiestni spoj do správnej polohy. Lekár dá trup do určitej polohy, ktorá spôsobuje napätie určitej svalovej skupiny. Keď sa pacient pokúsi v tejto polohe zdvihnúť, lekár sa mierne vzdoruje a drží ho. Po 5 sekundách takejto rezistencie sa pacient uvoľní. Po ďalších 3 sekundách lekár odstráni zvyšné napätie z kĺbu natiahnutím.

Pred začatím liečby musí pacient podstúpiť sériu ďalších vyšetrení (röntgenové vyšetrenie, magnetická rezonancia, CT) a vyšetrenie krvi, lymfy, moču.

Na klinike Dr. Ignatiev v Kyjeve sa môže liečiť každý, kto sa môže liečiť manuálne. Na recepcii manuálny terapeut vykoná predbežné vyšetrenie chrbta, krku a celej chrbtice a naplánuje vyšetrenie. Liečba obnoví stratené zdravie v čo najkratšom čase.

Bolesti chrbta pri kýchaní: kedy zavolať lekára

Nepríjemné pocity na chrbte často vznikajú pri ostrých pohyboch, vrátane prirodzených potrieb. Napríklad bolesť chrbta sa často sťažuje na kýchanie, kašeľ, ostré dychy. Takýto symptóm sa môže vyskytnúť pri rozvoji rôznych ochorení (patológie pleurálnej pleury, osteochondrózy a ďalších). V každom prípade sa u pacienta zistí, že sa okamžite poradí s lekárom a diagnostikuje sa.

Ako to robí bolesť

Ak váš chrbát bolí počas kýchania a iných ostrých stôp v hrudi, pacient by mal venovať pozornosť konkrétnym prejavom tohto príznaku:

• povaha bolesti - akútna, ostrá naznačuje, že choroba s najväčšou pravdepodobnosťou vznikla nedávno;
• pravidelné opakovanie bolesti niekoľko mesiacov v rade hovorí o vývoji chronickej patológie.

Musíte tiež presne určiť, kde sa vyskytuje ostrá bolesť. Najbežnejšie miesta lokalizácie sú dolná časť chrbta a hrudná oblasť.

Opatrnosť je potrebná, ak je nepohodlie sprevádzané inými príznakmi:

• narušenie dýchacieho rytmu, oslabené dýchanie;
• príznaky vírusovej infekcie - horúčka, zimnica;
• nadmerné potenie v noci, pokles teploty;
• necitlivosť svalov chrbta;
• pohyby končatín a tela dávajú nepríjemné pocity vo svaloch;
• celkové oslabenie tela.

Pri kýchaní sa bolesti chrbta často šíria do iných častí tela, vrátane tých, ktoré priamo nesúvisia s chrbticou - napríklad do žalúdka, rúk, nôh a dokonca aj do hrdla. Príčiny symptómu majú iný pôvod.

Príčiny bolesti na hrudníku

Ak váš chrbát bolí počas kýchania alebo kašľa, môže to znamenať jednu alebo niekoľko rôznych ochorení naraz. Ak sa napríklad v hrudnej oblasti objavia nepríjemné pocity (medzi lopatkami, predlaktím, v laterálnej časti hrudníka, v podpazuší alebo krku), lekári môžu následne tieto patológie zistiť.

Príčiny bolesti chrbta

Ak sa pri kýchaní, kašľaní, zhlboka sa nadýchnutí objaví bolesť chrbta, môže to byť z viacerých dôvodov:

• osteochondróza bedrovej chrbtice;
• ochorenie prostaty u mužov;
• nádory benígnej a onkologickej povahy, vyvíjajúce sa v panvovej dutine;
• stenóza v miechovom kanáli;
• reumatická polymyalgia (najmä u starších pacientov);
• protrúzia a hernácia lumbosakralu, ischias.

Nepohodlie sa zhoršuje aj pri malej fyzickej námahe - napríklad po chôdzi, sedení v sede alebo niekoľko hodín po sebe.

Bolesť chrbta u tehotných žien

Počas tehotenstva sa zaťaženie chrbtice postupne zvyšuje a dosahuje svoj vrchol v treťom trimestri. Ak žena trpí chronickými ochoreniami (napríklad osteochondróza, výčnelky, hernia disku), je to zlé pre jej stav chrbta. Preto krátkodobé ostré zaťaženie (pri kýchaní alebo kašľaní) vyvoláva akútnu bolesť. Normálne prechádzajú okamžite a nevedú k žiadnym významným komplikáciám.

Ak nepohodlie trvá niekoľko hodín, alebo ešte viac dní, je lepšie, aby žena okamžite navštívila svojho lekára. Možno budete musieť podstúpiť ďalšiu liečbu, znížiť záťaž nosením obväzu atď.

Diagnóza: kedy ísť do nemocnice

Ak je aspoň jeden z nasledujúcich príznakov, je potrebné navštíviť lekára:

• vonkajšie pocity neprejdú v priebehu niekoľkých dní;
• ostré bolesti;
• náhle, bez zjavného dôvodu;
• šíri sa do rôznych častí tela;
• pravidelne sa objavujú na pozadí zranenia (alebo po operácii);
• objavili sa ďalšie príznaky (zhoršenie zdravia, horúčka, bolesti hlavy, slabosť atď.).

Po prvé, ak má pacient bolesti chrbta, mal by kontaktovať svojho praktického lekára. Lekár analyzuje sťažnosti, anamnézu, vykoná externé vyšetrenie.

Potom sa vypíše žiadosť o konzultáciu s odborníkom:

Lekári predpisujú diagnostické postupy na presné určenie príčin bolesti pri kašli:

• ultrazvuk;
• EKG;
• MRI;
• počítačová tomografia;
• EGD;
• testy krvi a moču;
• X-ray.

Moderné metódy liečby

Priebeh liečby závisí od diagnózy, ako aj od veku, pohlavia a ďalších individuálnych charakteristík pacienta. V súčasnosti sa používajú rôzne metódy terapie - hlavne konzervatívne (lieky, fyzioterapia, cvičebná terapia, masáž). V zriedkavých prípadoch je jediným možným riešením tohto problému chirurgia.

Takéto lieky sa používajú:

• protizápalový nesteroidný pôvod;
• analgetiká;
• svalové relaxanciá;
• vitamínové komplexy atď.

Medzi metódami fyzioterapie patria najbežnejšie postupy:

• magnetická terapia;
• laserová terapia;
• elektroforéza;
• elektrostimulácia atď.

Operácia je indikovaná v prípadoch, keď konzervatívna liečba neprináša výsledky niekoľko mesiacov v rade. Operácia sa vyžaduje aj v prípadoch, keď je pre lekárov zrejmé, že drogy alebo fyzioterapia nedokážu dosiahnuť požadovaný účinok (napríklad, keď beží hernia medzistavcových platničiek).

Preventívne opatrenia

Hlavným smerom prevencie je prevencia vzniku chronických ochorení chrbtice (osteoporóza, osteoartritída), ako aj rakovinových patológií, pľúcnych ochorení a ďalších faktorov.

Ak váš chrbát bolí a v dôsledku toho je ťažké kýchať, môžete si vziať čo najpohodlnejšie držanie tela, aby ste čo najviac odstránili nepríjemné pocity:

• squatting pri naliehaní na kýchanie alebo kašeľ;
• Môžete si tiež ľahnúť na chrbát a zdvihnúť nohy, čo najviac zatlačiť kolená na brucho;
• vyhnúť sa prudkým pohybom, otáčkam, ohybom.

Ak je žena tehotná, mala by sa dodatočne poradiť s praktickým lekárom o tom, ako sa správať pri kašli, čo robiť na zmiernenie bolesti chrbta. Zvyčajne ležali tehotné ženy na chrbte, jemne tlačili kolená proti žalúdku a kýchali.

V každom prípade by pacienti s podobnými príznakmi mali navštíviť nemocnicu, aby určili presnú príčinu. S včasnou diagnózou je priaznivá prognóza zotavenia s vysokou pravdepodobnosťou.

Bolesť chrbta pri kýchaní

Ochorenia dýchacích ciest môžu byť niekedy sprevádzané symptómami, ktoré sa nedajú úplne pripísať dýchaciemu systému, napríklad bolesti chrbta. V niektorých prípadoch je to pravda, ale pri podrobnom skúmaní vo väčšine situácií je možné identifikovať vzťah medzi týmito štátmi. Prečo sa to skutočne deje, musíte sa opýtať lekára, ale je lepšie mať určité informácie o tom, čo sa deje.

Príčiny a mechanizmy

Bolesť chrbta sa môže prejaviť rôznymi stavmi. To je univerzálny signál problémov v tele, jeho lokalizácia naznačuje umiestnenie patologického zamerania. Jeho výskyt súvisí s podráždením citlivých nervových zakončení, ktorých mechanizmus zahŕňa hlavne zápal alebo kompresiu. Takéto zmeny sa často pozorujú pri určitých respiračných patológiách:

• Pneumónia a pohrudnica.
• Absces a gangréna.
• Pneumotorax.
• Tuberkulóza.
• Cancer.

Je známe, že v pľúcnom tkanive nie sú žiadne receptory bolesti, ale sú hojne zastúpené v pohrudnici, ktorej listy sú často zapojené do zápalového procesu alebo priedušiek, ktorý je poškodený počas deštruktívnych zmien. Nemôžete úplne vylúčiť iné stavy, ktoré nesúvisia s patológiou dýchacieho systému. Bolesti chrbta pri kýchaní môžu byť spôsobené:

• Interkonstálna neuralgia.
• Osteochondróza s radikulárnym syndrómom.
• Poranenia (pomliaždeniny, zlomené rebrá).
• Myozitída.

Bolesť môže byť lokálna a odráža sa, keď impulzy pochádzajú z iných oblastí. Súčasne sa jedná o tzv. Viscero-kutanové reflexy, ktoré sú obzvlášť výrazné v patológii srdca, tráviaceho traktu a obličiek. V tejto situácii však nehovoríme o problémoch s vnútornými orgánmi inými ako pľúca - bolesti počas pohybov (vrátane tých, ktoré sú spôsobené dýchaním, kýchaním, kašľom) majú často mierne odlišnú povahu, ktorá už bola opísaná vyššie.

Tí, ktorí majú bolesti chrbta budú musieť podstúpiť komplexné vyšetrenie, aby zistili príčinu zmien a nadviazali na ich súvis s respiračnou patológiou.

príznaky

Náhly výskyt ostrej bolesti by mal byť vždy v strehu a stať sa dôvodom návštevy lekára. Na recepcii sa bude konať inšpekcia a fyzikálne vyšetrenie, ktorého výsledky zabezpečia predbežný záver. Dôležitým miestom v diferenciálnej diagnostike sú vlastnosti samotnej bolesti:

• Charakter (ostrý alebo matný).
• Druh (piercing, streľba, boľavé, pálenie).
• Intenzita (ťažká, mierna, slabá).
• Lokalizácia (vzadu, hypochondria, dolná časť chrbta).
• Trvanie a periodicita (krátkodobé alebo trvalé).
• Faktory výskytu (dýchanie, kašeľ, kýchanie, pohyb).

Sprievodné príznaky zohrávajú významnú úlohu pre lekára, pretože klinický obraz sa neobmedzuje len na bolesť. Každý symptóm je pre diagnostika dôležitý, pretože poskytuje jednu alebo inú informáciu o zdroji problému.

Respiračná patológia

Bolesť na hrudníku - častý príznak, ktorý sa vyskytuje v stavoch zahŕňajúcich lézie pleurálnych listov alebo pľúcneho tkaniva. V zápalovom procese budú prítomné nasledujúce príznaky:

• Kašeľ.
• Produkcia spúta.
• Ťažkosti s dýchaním (dýchavičnosť).
• Horúčka.
• Intoxikácie.

Pleurizmus, na rozdiel od priameho poškodenia pľúcneho tkaniva, nie je sprevádzaný výtokom spúta, pretože zápalový exsudát sa hromadí v pleurálnej dutine. Namiesto toho sa pacient vyznačuje závažnosťou a oneskorením jednej polovice hrudníka pri dýchaní (ak proces nie je bilaterálny). Bolesť, ktorá je typická, je oslabená v polohe na postihnutej strane.

Náhly rozvoj respiračného zlyhania (najmä po poranení) je jasným znakom pneumotoraxu. Predchádza mu piercing šitie bolesti, ktoré dávajú na krk, pod lopatkou, späť, za hrudnej kosti, zhoršuje najmenší pohyb. To je sprevádzané strachom zo smrti, bledou pokožkou s cyanózou.

Prítomnosť zápalovej (ako aj inej) infiltrácie v pľúcnom tkanive je určená skrátením zvuku perkusie, ale akumulácia v pohrudnici vzduchu ho robí boxom. Keď sa zistí auskultácia v strede pomeru otupenosti rôznych veľkostí a crepitusu, dýchanie je oslabené. Zrelý absces, ktorý odteká do priedušnice alebo pohrudnice, je sprevádzaný zmenou zvuku na bronchiálne alebo amforické.

Celkové príznaky respiračných ochorení, okrem horúčky, zahŕňajú syndróm intoxikácie. Okrem toho sa tieto môžu dostať do popredia svojou intenzitou (v prípade gangrény pľúc) alebo trvaním (tuberkulóza). V druhom prípade sa vyznačuje predĺženým kašľom, subfebriliou, potením a slabosťou. A rakovinová intoxikácia sa vyvíja už v posledných štádiách onkológie, keď dochádza k zvýšenému rozpadu tkanív s metastázami.

Kašeľ a bolesti hlbokého dýchania sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré naznačujú patologický proces v dýchacom systéme.

Iné ochorenia

Akútna bolesť pri kýchaní je často neurogénna, čo je spôsobené kompresiou alebo podráždením nervových vlákien v celom tele. Preto intercostal neuralgia a abnormality v chrbtici (primárne osteochondróza) sú nasledovné stavy, ktoré je potrebné zaostriť pomocou diagnostického vyhľadávania. Sú sprevádzané rôznymi poruchami:

• Citlivé (necitlivosť, brnenie, pálenie).
• Motor (svalová slabosť, zášklby).
• Vegetatívne (bledosť, suchá koža alebo potenie).

Pri neuralgii sa vyžaruje bolesť pozdĺž medzirebrového priestoru a radikulárny syndróm môže mať pomerne rozsiahlu oblasť patologických impulzov. Nepríjemné pocity vznikajú a zintenzívňujú sa pohybmi (ohyby, ohyby, dýchanie), takže sa ich pacienti snažia obmedziť. Pri stláčaní koreňov hrudníka, niekedy tam je bolesť v dolnej časti chrbta, pretože to môže dať zhora.

Pri akútnom radikulárnom syndróme pri palpácii paravertebrálnych bodov sa cíti bolesť, chrbtové svaly sú napäté. Pacient môže byť v nútenej polohe, v ktorej sa príznaky stávajú menej intenzívnymi. V dôsledku toho je zaznamenaná hladkosť fyziologických zakrivení chrbtice a v prípade jednostrannej lézie vzniká aj skolióza.

Dodatočná diagnostika

Prečo bolesť chrbta bolí pri kašli alebo kýchaní nie je jednoduchá otázka, pretože nie je možné odpovedať na ňu bez testu. Okrem klinických metód (prieskum, vyšetrenie, palpácia, auskultácia, perkusie) lekár využíva ďalší výskum:

• Všeobecné testy krvi a moču.
• Krvná biochémia (indikátory akútnej fázy, protilátky, nádorové markery).
• Analýza spúta a pleurálnej tekutiny (cytologie, očkovanie).
• Rádiografia hrudníka a chrbtice.
• Tomografia (vypočítaná magnetická rezonancia).
• Bronchoskopia s biopsiou.

Zoznam diagnostických postupov, samozrejme, tvorí lekár na základe špecifickej situácie. Môže byť kratšia alebo naopak dlhšia - to všetko závisí od povahy patológie a prítomnosti sprievodných ochorení. Možno budete musieť spojiť spojeneckých špecialistov: pulmonológa, TB špecialistu alebo onkológa. A až po získaní všetkých potrebných informácií je možné určiť jediný skutočný zdroj problému, aby potom počas terapeutických opatrení pôsobil na neho.

Bolesti chrbta pri kýchaní

Pri kašli, kýchaní, hlbokom dychu, bolesti chrbta

Bolesť pri kašľaní, kýchaní alebo pri hlbokom dychu indikuje abnormálnu spinálnu pleuru. Liečba tohto symptómu a jeho príčin sa vykonáva manuálnym terapeutom.

Odbornú pomoc manuálneho terapeuta možno získať na klinike v Kyjeve Dr. Ignatiev. Dohodnite si stretnutie s lekárom vopred.

Pri dlhodobom sedení trpí takmer 100% svetovej populácie bolesťami chrbta. Týka sa to nielen staršej generácie, ale aj súčasnej mladšej generácie, dokonca aj detí.

Typy bolesti:

• akútna bolesť je symptómom choroby, ktorá sa objavila relatívne nedávno. Keď sa poškodenie opraví, príznaky bolesti zmiznú;
• chronická bolesť - trvá dlhšie ako 3 mesiace.

Hlavné príznaky:

• oslabené dýchanie;
• vysoká teplota;
• zimnica a slabosť;
• nočné potenie;
• obmedzenie mobility;
• svalová necitlivosť.

Diferenciálna diagnostika bolesti pri kašli sa vykonáva s takýmito ochoreniami, ako sú zápalové procesy v pľúcach a hrudníku, skolióza, osteochondróza. artritická ischias, osteoartritída, spondylóza, reumatoidná artritída.

Liečba bolesti chrbta pri kašli, kýchaní, zhlboka sa nadýchla na klinike Doctor Ignatiev (Kyjev)

Techniky manuálnej terapie:

• artikulácia, mobilizačné techniky. Lekár vykonáva pohyblivé rytmické pohyby v kĺboch ​​chrbtice alebo končatín na hranici funkčných schopností. Relaxácia periartikulárnych svalov sa prejavuje pri výkone. Takže artikulárne napätie zmizne, kĺbová kapsula sa otvorí a zaujme správnu polohu;
• všeobecné osteopatické techniky. Lekár vykonáva kruhové hladké pohyby v kĺbe periférnych svalov. Výsledkom je, že sa fazálne priečne pripojenia uvoľňujú, reflexné činnosti sa normalizujú, funkčnosť receptorových polí tela sa obnovuje. Bežné osteopatické prístupy zahŕňajú techniku ​​trakcie, rozťahovania a vystavenia vibráciám;
• svalovo-energetické techniky (post-izometrické techniky relaxácie svalov). Lekár strieda obdobia relaxácie a napätia, ktoré ovplyvňujú zablokovaný kĺb. Tým sa dosiahne uvoľnenie a napätie šľachy umiestni spoj do správnej polohy. Lekár dá trup do určitej polohy, ktorá spôsobuje napätie určitej svalovej skupiny. Keď sa pacient pokúsi v tejto polohe zdvihnúť, lekár sa mierne vzdoruje a drží ho. Po 5 sekundách takejto rezistencie sa pacient uvoľní. Po ďalších 3 sekundách lekár odstráni zvyšné napätie z kĺbu natiahnutím.

Pred začatím liečby musí pacient podstúpiť sériu ďalších vyšetrení (röntgenové vyšetrenie, magnetická rezonancia, CT) a vyšetrenie krvi, lymfy, moču.

Na klinike Dr. Ignatiev v Kyjeve sa môže liečiť každý, kto sa môže liečiť manuálne. Na recepcii manuálny terapeut vykoná predbežné vyšetrenie chrbta, krku a celej chrbtice a naplánuje vyšetrenie. Liečba obnoví stratené zdravie v čo najkratšom čase.

Bolesť chrbta

Podľa výskumu asi polovica dospelej populácie v produktívnom veku trpí bolesťami chrbta. a iba 15 - 20% z nich vyhľadáva lekársku pomoc. Nebezpečenstvo bolesti chrbta je v tom, že pri najrôznejších chorobách chrbtice, svalov a mnohých vnútorných orgánov sa nevyhnutne podieľajú na patologickom procese.

Napríklad bolesti hlavy môžu byť komplikáciami krčnej chrbtice. závraty. tinnitus. poruchy zraku. S porážkou hrudníka - porušenie dýchania a srdcovej činnosti; bedrovej - porušenie zažívacích orgánov, obličiek. pokles účinnosti.

dôvody

Existuje mnoho príčin bolesti chrbta. To môže byť banálne fyzické preťaženie chrbtových svalov, skolióza, osteochondróza. herniované medzistavcové platničky. menej často, nádory alebo infekcie miechových tkanív, atď.

Pain. podobne ako radiculitída, je možné aj s renálnou kolikou. a žalúdočným vredom. Ak príčiny bolesti chrbta sú choroby vnútorných orgánov, a nie chrbtice, potom je takmer žiadna závislosť na tom, či sa pohybujete - úroveň bolesti sa nemení.

Tiež je možná opačná situácia, napríklad steochondróza hrudnej chrbtice môže prejavovať bolesť v oblasti srdca. nesprávne definované ako angina pectoris.

Liečba s páskami, alebo čo je kinesiotiping

Artroplastika v Českej republike

Choroby kĺbov: odborné poradenstvo

Ako sa to prejavuje?

Najčastejším ochorením, ktoré spôsobuje bolesť chrbta, je osteochondróza. Ak sa pri nakláňaní objaví bolesť a súčasne sa otočí nabok, v kombinácii so vzpieraním sa v priebehu dňa objaví v jednom z nôh bolesť a slabosť a bolesť v chrbte a nohe sa zhorší pohybmi, kašľom. kýchanie alebo namáhanie - to môžu byť príznaky medzistavcovej prietrže. Prejav akútnej ischias je náhla akútna bolesť v bedrovej chrbtici, ktorá vznikla po naklonení sa dopredu a zároveň otočení na stranu - smutná situácia, ktorú mnohí z nás poznajú.

Predĺženou bolesťou v krku, ramenách, otáčaním hlavy môžu byť počiatočné prejavy chronického ochorenia chrbtice, pri ktorom dochádza k rastu a deformácii stavcov - krčnej spondylóze.

Znížená pohyblivosť hrudníka a bolesť pri hlbokom dýchaní sa prejavujú chronickým zápalom kĺbov chrbtice - ankylozujúcej spondyloartritídy. alebo ankylozujúcej spondylitídy.

Často je príčinou bolesti chrbta zranenie - podliatiny chrbtových svalov, výrony. S tou správnou taktikou táto bolesť prechádza bez stopy. V zanedbávanej verzii sú však možné komplikácie až do závažného zakrivenia chrbtice.

Diagnóza

V každom prípade, s predĺženými alebo pravidelne sa vyskytujúcimi bolesťami chrbta, uistite sa, že ste sa ukázali neurológovi. Presné určenie príčiny vašej choroby vo väčšine prípadov bude vyžadovať sériu štúdií.

Väčšina chorôb, ktoré spôsobujú bolesť chrbta, sa deteguje pomocou magnetickej rezonancie. Konvenčná rádiografia pomôže identifikovať zranenia a niektoré choroby chrbtice. V prípadoch podozrenia na zúženie miechového kanála alebo myelopatiu miechy sa používa elektromyografia a evokované potenciály.

• akademický
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babuškinskaja
• barikáda
• Bauman
• Bieloruské
• Bieloruský (krúžok)
• bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Vodný štadión
• Vojkovskaya
• Vyhino
• dynamo
• Domodedovo
• Kiev
• Kyjev (prsteň)
• Krasnopresněnskaja
• marxista
• mladosti
• Novogirejevo
• Nové Cheryomushki
• Októbra
• Kultúrny park
• Deň mája
• Tepliy
• Poležajevskaja
• Praha
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopoľ
• Smolensk
• sokol
• Taganskaya
• Taganskaya (krúžok)
• Pracovníci v textilnom priemysle
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulica 1905
• Ulica akademik Yangel
• univerzitnú
• Fonvizinskaya
• Farebný bulvár
• Šipilovskaja

liečba

Liečba akútnej bolesti chrbta sa môže vykonávať len na odporúčanie neurológa. Niektoré príčiny bolesti vyžadujú operáciu. Pri mnohých chronických ochoreniach je účinná manuálna terapia. akupunktúra. terapeutické cvičenie. Pamätajte tiež, že jedným z hlavných prostriedkov na prevenciu bolesti chrbta je udržiavanie správnej polohy.

Zdieľajte s priateľmi

Nízka bolesť chrbta - príznaky

Typ, umiestnenie a intenzita bolesti chrbta závisí od dôvodov.

Symptómy naťahovania chrbta zvyčajne zahŕňajú:

Svalové kŕče, kŕče a stuhnutosť.

Bolesť, hlavne v chrbte a zadku. Bolesť sa môže vytvoriť rýchlo alebo po dlhú dobu. Bolesť sa zvyčajne prejavuje sporadicky. Zvyšuje sa pri zdvíhaní závažia alebo špecifických pohyboch a prechádza po odpočinku. Najťažšia bolesť zvyčajne trvá 48 až 72 hodín, po ktorých nasledujú dni alebo týždne silnej bolesti. V tomto čase je chrbtica obzvlášť náchylná na opätovné poškodenie.

Symptómy tlaku na korene nervu zvyčajne zahŕňajú:

Bolesť v nohách. Ak sa bolesť šíri pod kolenom, je to pravdepodobne spôsobené tlakom na nerv, a nie svalovými problémami. Najčastejšie, bolesť začína v zadku a dáva na zadnej strane nohy, rovnako ako koleno alebo noha. Tento druh bolesti je známy ako ischias.

Bolesť sa môže objaviť náhle alebo postupne. Môže byť ľahká alebo silná, konštantná alebo epizodická. To je zvyčajne ostré a pálenie, zhoršuje kašeľ alebo kýchanie. Niektorí ľudia to opisujú ako bolesť pri streľbe. Bolesť zvyčajne postihuje len jednu nohu.

V závislosti od príčiny bolesti chrbta sa symptómy môžu ustúpiť alebo sa zhoršiť v rôznych polohách, napríklad pri ohnutí dopredu (ohýbanie) alebo dozadu (strečing). Ak sa príznaky zhoršia, keď sa nakloníte dopredu, pomôže vám chôdza, chôdza a ležanie s chrbtom rovno. Opak je pravdou: ak sa vaše príznaky zhoršia pri chôdzi a státí, sedia a ležia na chrbte s nohami ohnutými na kolenách a nohách pevne v hrudníku vám pomôžu, rovnako ako ľahké cvičenia s nakláňaním chrbtice dopredu.

Bolesť sa môže tiež zhoršiť s aktivitou, ktorá spôsobí, že sa svaly tela zmenia, ako je napríklad kašeľ, kýchanie, ťažkosti s defektom alebo zadržanie dychu počas aktivity (fúkanie stredného ucha podľa metódy Valsalva).

Nervové problémy, ako je brnenie, necitlivosť a slabosť nôh alebo nôh, lýtok alebo oboch nôh. Brnenie môže začať v zadku a šíriť sa na koleno alebo nohu. Slabosť alebo znecitlivenie oboch končatín alebo strata kontroly nad močovým mechúrom a / alebo črevami sú symptómami syndrómu prasličky, čo si vyžaduje núdzovú lekársku pomoc.

Symptómy artritídy chrbtice zvyčajne zahŕňajú bolesť a stuhnutosť, ktorá sa zhoršuje na chrbte a bokoch. Bolesti artritídy sa postupne zvyšujú, časom sa zvyšujú a trvajú dlhšie ako 3-6 mesiacov. Zvyčajne sa zvyšuje ráno alebo po dlhom období nečinnosti. Pri pohybe artritída klesá. Symptómy spôsobené artritídou a symptómy spôsobené poranením chrbtice sú zvyčajne podobné a často sa objavujú spolu.

Symptómy ochorenia postihujúceho chrbticu sa líšia v závislosti od typu ochorenia. Môžu zahŕňať:

Zvýšenie bolesti v poškodenej časti chrbtice (napríklad pri kompresnej fraktúre, nádore alebo infekcii).

Postupne sa zvyšuje pretrvávajúca bolesť, ktorá môže byť akútna alebo matná. Posteľ sa neznižuje, ale naopak ju zhoršuje (nádory chrbtice často spôsobujú nočné bolesti). Bolesť trvá dlhšie ako 2-3 týždne.

Citlivosť chrbtice na dotyk a tlak.

Bolesť, vďaka ktorej sa zobudíte uprostred noci.

Ďalšie príznaky a ochorenia, ktoré sa môžu objaviť spolu s bolesťou chrbta a vyžadujú ďalšie hodnotenie a liečbu, zahŕňajú:

Drogová závislosť a alkoholizmus. Použitie intravenóznych nelegálnych drog, ktoré sú obzvlášť nebezpečné.

Použitie steroidov po dlhú dobu.

Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti.

Problémy s močovým mechúrom a črevami.

Choroba alebo postup, ktorý ovplyvňuje imunitný systém, ako je diabetes mellitus, chemoterapia pri liečbe rakoviny, HIV (AIDS) alebo transplantácia orgánov.

Nízka bolesť chrbta

Každý druhý prípad osteochondrózy je spojený s lumbosakrálnou chrbticou: zodpovedá za maximálnu záťaž a chrupavkové dištancie medzi stavcami sa tu opotrebovávajú oveľa rýchlejšie.

Keď si človek sadne, zažijú stavce v páse a kríži silu tlaku rovnajúcu sa tlaku potápača, ktorý sa ponoril do hĺbky 170 m.

SKÚŠKA PRE FLEXIBILITU

Spočiatku je lumbosakrálna osteochondróza latentná, asymptomatická, ale je dôležité zastaviť vývoj ochorenia v tomto štádiu, keď sa väčšina ľudí považuje za zdravých. Ako zistím, že proces už začal? Usporiadajte si vyšetrenie dolnej chrbtice so závislosťou.

1. Urobte trochu rozcvičku, vrátane chôdze na mieste a nakláňania nabok.
2. Posaďte sa na podlahu, natiahnite nohy pred seba a pevne ich pritlačte k podlahe.
3. Odpočívajte nohy v skrinke, na ktorej leží "merač flexibility" - pravítko dlhé asi 70 cm a jeho 25 cm delenie by malo byť priamo nad prstami.
4. Pomaly sa ohnite a natiahnite čo najviac dopredu.
5. Všimnite si, ku ktorej divízii ste sa dostali.

RADIKULIT PRE TRI

Štatistiky ukazujú: v 66% prípadov sa bolesti v dolnej časti chrbta, ktorých príčinou je osteochondróza, vyskytujú v dôsledku porážky jedného koreňa - 1. sakrálnej, 4. alebo 5. bedrovej. Ide o tzv. Monoradikulárny syndróm. U 33% pacientov sú 2 korene zdrojom utrpenia naraz a v anamnéze ochorenia sa objavuje záznam „biradikulárny syndróm“. Triradikulárny syndróm prináša svojim obetiam najväčší trápenie, ale našťastie sa to stáva len zriedka.

Majte na pamäti: bolesť chrbta nie je vždy dôsledkom osteochondrózy.

Môže to byť príznak urolitiázy, pyelonefritídy, cystitídy, zápalu maternice (adnexitis) alebo sprievodnej menštruácie u žien, čo poukazuje na patológiu prostaty u mužov. Dokonca aj záchvat akútneho zápalu slepého čreva niekedy začína nepríjemnými pocitmi v dolnej časti chrbta (ak je zápal vermiformný proces umiestnený v blízkosti pravej obličky, a nie v dolnej časti brucha, ako by mal byť od prírody). Dajte konečnú diagnózu špecialistovi a pokúste sa urobiť predbežnú diagnostiku pomocou tzv. Provokatívnych testov, ktoré používajú neurológovia. Sú to mená lekárov, ktorí tieto techniky ponúkli.

SKÚŠKY PRE BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptóm Neri. Rýchlo nakloňte hlavu dopredu a dotýkajte sa hrudníka bradou. Cítiť bolesť chrbta? Takže vaša chrbtica bude s najväčšou pravdepodobnosťou viniť za vaše utrpenie.

2. Symptóm Dejerine. Analyzujte svoje pocity, keď kašľate, kýchnete. Utiahnite brušné svaly a „počúvajte“ dolnú časť chrbta. Zvýšil sa syndróm bolesti? To hovorí o osteochondróze.

3. Symptóm Lerrey. Ľahnite si na chrbát, narovnajte nohy a pokúste sa sadnúť bez toho, aby ste si ohýbali kolená. Cítiť bolesť pozdĺž ischiatického nervu? Prenáša sa na neho z koreňov, poškodených poškodenými stavcami.

4. Symptóm Lasega. Leží na chrbte, prvý zdvihnite jeden, potom druhý rovno. Panged dolnej časti chrbta? Bolesť "echo" prehnala ischiatickým nervom? Vec je vám už známa.

5. Príznak "volanie". Stlačte špičkami prstov na bodoch vľavo a vpravo pozdĺž okrajov bedrovej a sakrálnej chrbtice (v súlade s miestami výstupu z koreňov). Bolesť - silná, náhla, často vyžarujúca na nohu - indikuje postihnutú časť chrbtice.

7 TITULY - JEDNA CHOROBA

Ischialia a ischialgia (z gréckeho "ischion" - "seat", "hip") sú zastarané termíny, ktoré lekári devätnásteho storočia používali na označenie bolesti v dolnej časti chrbta, zadku, stehna, dolnej časti nohy a chodidla.

Lumbago (z latinského "lumbus" - "bedra") - silná, náhla, paroxyzmálna bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa prejavuje po fyzickej námahe alebo náhlom pohybe. Postihnutý stuhne v nútenom postoji, v ktorom skrútil lumbosakrálnu radiculitídu (tzv. „Uzamknutý“ symptóm): nakloní telo dopredu a do strany, prenesie váhu tela na zdravú polovicu. Každý pokus o pohyb spôsobuje neznesiteľné utrpenie. Ale ak pôjdete do postele, ohnite nohu na strane postihnutého koreňa a nepohybujte sa, nepohodlie sa zmenšuje. V najlepšom prípade bude útok trvať len niekoľko minút a sám ubehne, v najhoršom prípade to bude trvať niekoľko týždňov a neskôr si pripomenie viac ako raz. Aby sa tomu predišlo, po prvom (aj keď krátkodobom) útoku choroby vyhľadajte pomoc špecialistov.

Lumbago je synonymom lumbaga, ktorý sa používa v ľudovej medicíne už od staroveku.

Ruskí lekári úprimne verili: neznesiteľná bolesť, náhle prepichnúť spodnú časť chrbta, vyplýva zo skutočnosti, že čarodejnica strieľala v chrbte.

V skutočnosti zlí duchovia s tým nemajú nič spoločné: pri koreni utrpenia je náhly pohyb želatínového jadra poškodeného osteochondrózou. Klasická situácia je lumbago: ste ohnuté - biologický záves skĺzol na zadný okraj medzistavcovej platničky, ostro neohraničený - jadro nemalo čas vrátiť sa do stredu odpruženej podložky, stavec sa okamžite potopil a stlačil koreň koreňa.

Lumbalgia (z latinskej "algos" - "bolesť") - slabá, ale konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje hypotermiou, chrípkou a chladom, nižším poranením chrbtice, vzpieraním, systematickou fyzickou únavou, po trhaných pohyboch, najmä s prvkami predĺženie a skrútenie, ako aj počas tehotenstva a ak ste v krátkom čase získali 3 až 5 kg alebo viac kilogramov nadváhy. Dokonca aj keď bolesť na chvíľu prechádza, je tu stále pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta.

Lumboischialgia sa líši od lumbodynie v tom, že problémy nie sú obmedzené na bedrá. Bolesť dáva zadku a nohe pozdĺž sedacieho nervu (na zadnej a vonkajšej strane stehna a dolnej časti nohy, päty), sprevádzaná pocitom chladu, necitlivosti, plazenia. Lumboischialgia je veľmi mazaná! Bolestivé pocity nie sú príliš silné: môžete si na ne zvyknúť, utopiť použitie analgetík. Ak tak urobíte, časom sa svaly stehien a dolných končatín môžu oslabiť, stať sa ochabnutými a viditeľne atrofickými (hovorili v takých prípadoch: „noha schne“). Na overenie diagnózy vykonajte provokatívny test: postavte sa rovno a ohnite sa, potom sa vráťte do východiskovej polohy a zdvihnite rovnú nohu, ktorá vás znepokojuje. Pri vykonávaní cvikov sa natiahne sedací nerv, čo vedie k prudkému nárastu bolesti. Presne to sa stalo? Poponáhľajte si na stretnutie s ortopedom a neuropatológom!

Lumbalizácia je znakom štruktúry chrbtice, v ktorej je horný sakrálny stavec oddelený od svojich chlapcov a má formu bedrovej kosti. Opačná možnosť (dolný lumbálny segment spája susedné oddelenie o právach hornej sakrálnej) sa nazýva sakralizácia. "Defector" stavcov oslabuje podpornú funkciu dolnej časti chrbta a krížovej kosti, čím vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj osteochondrózy.

Rádiografia môže pomôcť odhaliť abnormality v lumbosakrálnej "architektúre".

MASÁŽ PREKÁŽKY A HLINÍKOV

Masáž 5 minút niekoľkokrát denne v pohodlnej polohe pre vás - ležanie, státie alebo sedenie. Mimochodom, pomáha nielen s bolesťou chrbta, ale tiež stimuluje obličky, tóny celého tela.

1. Zohrejte si ruky: spojte dlane k sebe, stláčajte ich medzi kolená a rázne sa navzájom trite. Umiestnite otvorené dlane na bedrovú oblasť a počkajte, kým sa teplo nedostane dovnútra. Opakujte 5 krát.

2. Zahrievajte dlane, pripevnite ich k dolnej časti chrbta, aby palce boli na bokoch tela a smerovali rovno nadol, a zostávajúce štyri ležali trochu šikmo na spodnej časti chrbta. Intenzívne trieť túto oblasť hore a dole.

3. Masáž bedier zhora nadol s podložkami všetkých prstov. Položte prsty kolmo na chrbticu a pohybujte ich malými pohybmi (najprv rovné, potom kruhové) 3–5 cm na stranu chrbtice (ľavá ruka vľavo, vpravo doprava).

4. Stlačte ruky do päste a prechádzajte chrbtom ruky pozdĺž hrebeňa bedra.

5. Pripojte zadnú časť ľavej ruky k spodnej časti chrbta a pravou rukou ju pevne zatlačte. Pokožku pohybujte pozdĺž chrbtice.

ALGORITM PRE POMOC

Ak sa budete riadiť odporúčaniami presne, akútna bolesť chrbta zmizne v priebehu jedného dňa alebo dokonca rýchlejšie a pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta bude trvať maximálne týždeň.

I. Pamätajte si, že hlavnými liekmi sú oddych a odpočinok. Nesnažte sa prekonať bolesť, prudko narovnať, narovnať. Ihneď položte na tvrdý, neohraničený povrch. Najbežnejší matrac počas exacerbácie lumbosakrálnej ischias sa stane ortopedickým, ak ho položíte na drevenú alebo tvrdú lepenkovú dosku. Nútení chodiť do kúpeľne? Nasaďte si špeciálny opasok, ktorý stabilizuje dolnú časť chrbta a na odľahčenie chrbtice použite barle.

II. Človek by nemal statočne znášať mučenie: takéto hrdinstvo dolnej časti chrbta je škodlivé. Svaly chrbta reflexne napäté, premiestňujú poškodený segment a v dôsledku toho sa bolesť len zintenzívňuje. Bolo dokázané, že aj grimasa utrpenia na tvári herca zobrazujúceho chorého alebo hlboko zraneného človeka na javisku spôsobuje svalové kŕče a nepohodlie v dolnej časti chrbta. Čo povedať o tom, kto zažíva skutočné utrpenie!

Ihneď prijať
* Pilulka akéhokoľvek lieku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgin alebo sedalgin - slovom, ktoré je po ruke. Ak po 30-40 minútach úľava neprišla, opakujte. Nepomôže? Použite silnejšie prostriedky - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol alebo električku. Poznámka: lieky paracetamolového typu by sa nemali užívať dlhšie ako 3-5 dní v rade;

Odporúča sa nepoužívať viac ako 2–3 krát častejšie, aby sa pomohlo analgetikám so zvýšenou „silou“ pri nástupe akútnej bolesti.

* 2 tablety bez škvŕn (dobre uvoľňuje svalové kŕče);
* Pilulka akéhokoľvek diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) alebo infúzie diuretických bylín (čaj ľadviny, medvedica, praslička): tieto lieky znižujú opuch uškrteného koreňa;
* 2-3 kapsuly komplexného prípravku s obsahom vitamínov (C, B6, B12) a minerálov (draslík, vápnik, horčík, mangán, fosfor): týmto spôsobom môžete zlepšiť výživu tkanív v oblasti postihnutého segmentu;
* v noci položte rektálny čapík s protizápalovou látkou - ibuprofénom.

III. Nájdite takzvanú antalgickú polohu, v ktorej sa bolesti ustupujú a svaly miechy sa uvoľnia. Je pohodlnejšie ležať na bruchu, pod ňu podložiť vysoký vankúš a natiahnuť ruky dopredu. Ale je tiež možné na chrbte: ohnúť kolená v pravom uhle a presunúť boky do vzpriamenej polohy, pod niekoľko vankúšikov pod nohy. Ak zdvihnete hornú časť tela o 45 ° rovnakým spôsobom (čiara krku a chrbta by mala byť rovná), pocítite výraznú úľavu.

Niekedy je vhodné ležať na vašej strane, s vankúšom alebo vankúšom pripojeným k pásu.

IV. Opýtajte sa svojich blízkych, aby na spodnej časti chrbta nakreslili jódovú mriežku a potom ju rozotreli liehom z kafru, čisteným terpentínom alebo špeciálnym trením:

* V prvých hodinách používajte produkty ako anestézín, mentol, escuzane, masť s voltarénom, butadiónom, piroxikamom a krémami z konského gaštanu. Znížením opuchu tkaniva a iných lokálnych príznakov zápalu účinne bojujú proti bolesti.
O 3-4 hodiny neskôr vmasírujte do bedier fingónu, dlhého krému alebo masti na základe včelieho alebo hadieho jedu. Sú to apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox a ďalšie (pozn. Všetky sú kontraindikované pre ľudí trpiacich cukrovkou, ochorením obličiek, ochorením pečene a tehotných). Priebeh liečby - 2-3 krát denne po dobu 5-6 dní, až do vymiznutia bolesti. Ak akýkoľvek externý liek náhle spôsobí lokálnu alergickú reakciu (opuch, svrbenie, silné sčervenenie a podráždenie kože), namočte kúsok vaty s vodkou alebo alkoholom a rýchlo odstráňte masť, potom vezmite pilulku Claritin alebo Tavegil.
* "Farbené" dolnej časti chrbta s ľudovými prostriedkami: chrenová šťava zmiešaná s alkoholom, tinktúrou z chilli papričiek alebo žihľavovými koreňmi horiacimi na vodke.

V. Dodržiavajte diétu na vykládku aspoň jeden deň. Odborníci nazývajú extrémne analgetiká hladu. Jedzte libru jabĺk alebo malý melón počas dňa a vypite 1 - 1,5 litra kefíru. Takéto potraviny prispievajú k odstraňovaniu tekutiny, čistia telo od konečných produktov metabolizmu - trosky. Ťažko vykonávať tieto "príspevky"? Nevadí vám: pre rýchle uzdravenie je dôležitejšie duchovné pohodlie.

VI. Nezabudnite na úpravu vody. Keď bolesť trochu ustúpi, raz denne počas 15 - 20 minút, kúpte sa s odvarom z tymiánu alebo harmančeka (teplota - 36 - 37 ° C).

VII. Akonáhle akútna bolesť zmizne a budete môcť vstať, začnite robiť špeciálne cvičenia, ktoré obnovia pohyblivosť bedrovej oblasti. Vykonajte mini-komplex hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po ňom, 2-3 krát denne.
I. n. - kľačanie.
1. Umiestnite natiahnuté ruky na sedadlo stoličky, hlboko vdychujte, zatiahnite brušné svaly a vyklenúť chrbát. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite chrbát čo najviac a vyklenúť ho (8-12 krát).
2. Dlaň položte na podlahu, nadýchnite sa a pomaly, bez toho, aby ste si odložili ruky z podlahy, otočte hlavu a telo doprava. Výdych, vráťte sa do a. n) To isté vľavo (6–8 krát).
3. Opierajte dlane o podlahu a zároveň zdvihnite pravú pravú ruku a predĺženú ľavú nohu. Držte 5-7 sekúnd. Dýchanie je ľubovoľné. To isté platí pre ľavú a pravú nohu. Postupne zvyšujte čas strávený v tejto polohe na 1-2 minúty.

Návštevu ortopeda a neuropatológa neodkladajte.

TIPY PRE KAŽDÝ DEŇ

* Pod pás položte plochý vankúš alebo si kúpte špeciálny stabilizátor pásu, ktorý je upevnený na zadnej strane stoličky. To vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom, ak budete musieť dlho sedieť na jednom mieste.

* Často usporiadajte rozcvičku pre spodnú časť chrbta. Prechádzka po miestnosti, na niekoľko sekúnd visieť na dverách dverí, alebo kričať

Legendárny Henry Ford žil do 95 rokov, nikdy si nesťažoval na bolesti chrbta. Otec automobilového priemyslu bol si istý: bolo to preto, že nikdy nesedel, keď mohol stáť a nikdy nestál, keď mohol klamať, zachovať si svoju krásnu formu. Lekári plne súhlasia s receptom amerického magnáta. Vypočítali: keď ležíte na chrbte, tretí stavca bedra je pod tlakom asi 25 kg, na jeho strane - 75 kg, stojaci - 150 kg, pri sedení so zahnutým chrbtom - 275 kg.

lopatky do steny a držať nohy čo najďalej od podpery. V tejto polohe klesajú spodné poklesy chrbtice, uvoľnené zo záťaže. Postavte sa na všetky štyri, položte si čelo na ramená ohýbaných rúk, chrbát rovno.

* Na konci pracovného dňa dajte dolnú časť chrbta na 10 minút. Zaslúžia si to! Ľahnite si na podlahu, poškriabajte si plochý vankúš pod chrbát vašej hlavy, krku a chrbta, roztiahnite ruky a relaxujte. Po tom zahrejte spodnú časť chrbta pod horúcou sprchou a intenzívne trite froté osuškou.

* Naučte sa, ako sa dostať z postele správne - pomaly, pomaly, ako by sa valil z pod deku a stojí na oboch nohách naraz.
* Pri čistení zubov neohýbajte nad umývadlom. Správna poloha: držte chrbát rovno, opierajte sa o drez alebo okraj kúpeľa, mierne si sadnite a roztiahnite nohy nabok alebo položte jednu nohu dopredu.

* Sedenie na šaty. Keď položíte nohu, položte si nohu na stoličku alebo na koleno.

* V zime nosiť bederný pás - korzet alebo široký pruh kožušiny alebo vlny. V lete, na pláži, nebuďte leniví prejsť na suché po každom kúpaní: mokré plavky alebo plavky - sabotáž proti pásu!

* Nepreťažujte dolnú chrbticu. Na rovných nohách zdvíhajte z podlahy hmotnosť 50 kg, zaťažíte bedrové stavce s hmotnosťou približne 730 kg. Ohýbajte kolená, znížte túto hmotnosť na 200 kg.

* Sledujte svoje držanie tela. Odborníci hovoria: nepohodlie v dolnej chrbtici - to je bolesť hlavy, neustále sa pozerá na podlahu.

* Znížiť pracovné návaly. Psychológovia si všimli zvláštny fakt: najčastejšie sa workoholici sťažujú na bolesť v dolnej časti chrbta a krížovej kosti. A nie všetko, ale len tí, ktorým chýba dôvera a schopnosť ovládať sa. Podvedomé napätie spôsobuje, že bedrové svaly zaťažujú všetky následné následky pre dolnú časť chrbtice.