Existujú tri formy osteochondrózy - krčka maternice, hrudníka a bedra. Medziobratlová osteochondróza je charakteristická pre starších ľudí, ale v poslednom čase priemerný vek pacientov s touto diagnózou výrazne „mladší“. Všetky príznaky osteochondrózy obsiahnuté v chorobe sa často pozorujú u ľudí, ktorí uprednostňujú sedenie pri počítači pri aktívnej fyzickej námahe. V dôsledku predĺženého pobytu v neprirodzenej polohe chrbtice sa tvoria poruchy postoja a degradácia chrbtových svalov, čo vedie k rôznym patológiám chrbtice. Preto vedieť, čo je osteochondróza a ako ju liečiť, je užitočné pre každého.

Osteochondróza čo je to?

Podstata ochorenia sa obmedzuje na porušovanie štruktúry tkanív stavcov a medzistavcových platničiek, čo vedie k zníženiu ich pružnosti a zmene tvaru. Výrazne znižuje medzeru medzi stavcami a na tomto mieste dochádza k strate stability chrbtice. Patologická deštrukcia tkanív je sprevádzaná stláčaním nervových zakončení pochádzajúcich z miechy a vedie k konštantnému napätiu miechových svalov. Tam je bolesť chrbta a ďalšie príznaky obsiahnuté v osteochondróze.

Oslabenie medzistavcových platničiek spôsobuje rozvoj patológií, ako je napríklad vertebrálna hernia a výbežok, a ďalší priebeh ochorenia vedie k degradácii kĺbov chrbtice a medzistavcových väzov. Tvorba kostných procesov - osteofytov.

Osteochondróza spôsobuje bolesť pri pohyboch, obtiažnosť ohybu a predĺženie chrbta, výskyt subluxácií stavcov a patologické zakrivenie postihnutých oblastí chrbtice.

Zvyčajne sa príznaky osteochondrózy objavujú len v čase fyziologického starnutia organizmu, ale v niektorých prípadoch je vývoj patológie pozorovaný oveľa skôr. Ochorenie, ktoré dnes vzniká u adolescentov, je hlavným dôsledkom ich životného štýlu.

Príznaky ochorenia

Osteochondróza chrbta je chronické ochorenie charakterizované striedaním období exacerbácie a remisie. Mali by ste vedieť, ako sa prejavuje osteochondróza, jej hlavné príznaky a aké príznaky osteochondrózy sa objavujú ako prvé. Obdobie exacerbácie je do značnej miery uľahčené mnohými fyzickými aktivitami.

Vplyv na vibrácie, poranenie chrbtice a ďalšie negatívne faktory sa stávajú impulzom, v dôsledku čoho sa začína objavovať osteochondróza a jej príznaky.

Klinický obraz ochorenia vo veľkej miere závisí od lokalizácie patológie a syndrómy osteochondrózy sa tiež líšia:

• Cervikálna osteochondróza sa prejavuje bolesťami v krku, rukách a je charakterizovaná bolesťami hlavy a necitlivosťou prstov. V závažných prípadoch je vertebrálna artéria stlačená, čo spôsobuje ďalšie zhoršenie stavu pacienta;
• Príznaky osteochondrózy hrudníka sú vyjadrené v akútnej alebo bolestivej bolesti chrbta, ťažkostiach s dýchaním, bolesti v oblasti srdca;
• Lumbálna osteochondróza začína bolesťou v bedrovej oblasti a dolných končatinách, postupne sa zvyšuje s pohybom. Pacienti majú často poruchy urogenitálneho systému, môže nastať oslabenie účinnosti u mužov a dysfunkcia vaječníkov u žien. Obdobia remisie sú charakterizované poklesom bolesti, pokračujúc až do okamihu provokovania nových epizód (prudký nárast záťaže atď.).
• V niektorých prípadoch existujú rôzne zmiešané osteochondrózy súvisiace s najzávažnejšou formou ochorenia a v tomto prípade sú tiež zmiešané symptómy osteochondrózy chrbtice.

Osteochondróza a VVD

Medziobratlová osteochondróza, najmä zmena konfigurácie diskov a vzdialenosť medzi stavcami, vedie k zvieraniu krvných ciev, nervových zakončení. Štiepenie spôsobuje poškodenie vnútorných orgánov a mozgu. Na tomto pozadí existujú rôzne poruchy nervového a kardiovaskulárneho systému.

Najčastejším prejavom zhoršeného krvného obehu v dôsledku osteochondrózy je vegetovaskulárna dystónia so všetkými jej prirodzenými príznakmi.

Ako sa diagnostikuje

Je stanovená primárna diagnóza osteochondrózy medzistavcových platničiek, berúc do úvahy symptómy osteochondrózy, indikované pacientom, keď idú na kliniku. Vyšetrenie chrbticovej osteochondrózy spočíva v kontrole chrbtice pacienta v rôznych polohách, ktoré sú predmetom odpočinku a pohybu.

Po ukončení vyšetrenia je pacient podrobený hardvérovej diagnostike, pomocou ktorej je potvrdená, objasnená alebo zamietnutá počiatočná diagnóza. Kontrolu vykonáva ošetrujúci lekár, potom zvažuje možnosti rozhodovania o tom, čo robiť s osteochondrózou.

Štúdia sa vykonáva s použitím týchto zariadení:

• MRI prístroja;
• Počítačová tomografia;
• USDG MAG.

Výsledky prieskumu často odhaľujú množstvo súvisiacich ochorení, ktoré možno pripísať komplikáciám - prietrž, ischias, výčnelok. Úspešné stanovenie osteochondrózy do značnej miery závisí od správnej diagnózy, pretože v počiatočných štádiách má intervertebrálna osteochondróza príznaky podobné iným typom patológie.

Je potrebné pripomenúť, že diagnóza a odporúčania, ako sa zbaviť osteochondrózy sú v oblasti kompetencie neuropatológa, všetky postupy by sa mali vykonávať len pod jeho dohľadom.

Prečo dochádza k osteochondróze

Stredný vek je akýmsi bodom návratu k dobrému zdraviu a pre vertebrálnu osteochondrózu je čas objaviť sa v tomto veku. V ľudskom tele sa začínajú objavovať nezvratné fyziologické procesy, čo znamená postupné vädnutie tela a jeho priblíženie k starnutiu, ktoré dnes vystupuje ako hlavné príčiny osteochondrózy.

Medzistavcové platničky sú modifikované, objaví sa v nich cievne lôžko, ktoré mení ich nutričný systém. Z tohto dôvodu sa regenerácia výrazne spomaľuje a rôzne záťaže a poranenia chrbtice sa zvyčajne stávajú príčinou deštrukcie, ktorej úplná obnova už nie je možná - to sú príčiny osteochondrózy.

Nedodržiavanie stravy a promiskuita v potravinách túto situáciu len zhoršuje. Chrupavky s nedostatkom živín v chrbtici sa postupne riedia, čo negatívne ovplyvňuje ich silu. Ďalej sú tkanivá chrupavky deformované, čo určuje hlavné príznaky osteochondrózy.

Presná príčina osteochondrózy ešte nebola stanovená. V medicíne existuje pravidlo, že intervertebrálna osteochondróza je kombináciou viacerých faktorov a začína sa prejavovať v nasledujúcich prípadoch:

• Problémy s metabolizmom môžu spôsobiť ochorenia chrbtice;
• Predispozícia k patológii, fixovaná na úrovni génu, je príčinou osteochondrózy ochorenia;
• Nedostatočný fyzický vývoj. To zahŕňa problémy s držaním tela, rôznymi stupňami plochých a iných kostrových porúch;
• Toxická otrava tela a niektoré infekcie sú príčinou osteochondrózy;
• Získané poranenia pohybového aparátu, vek alebo odborná regresia;
• Poranenia a podliatiny v chrbtici;
• Nadváha, nedostatok normálnej diéty a nedodržiavanie diéty, nedostatok vitamínov a dehydratácia tiež vedú k osteochondróze stavcov;
• Zlé návyky a pravidelný stres.

Existujú nepriame príčiny osteochondrózy, ale všetky z nich môžu byť kombinované do jednej skupiny súvisiacej so zlým životným štýlom. Osteochondróza a jej príčiny sú témy pre stovky vedeckých prác. Názory, že takéto osteochondrózy a čo robiť s chorobou, oplývajú.

Ako liečiť osteochondrózu chrbta

Liečba osteochondrózy je rozdelená na konzervatívnu a chirurgickú. Pred liečením osteochondrózy chrbtice musíte vybrať požadovanú možnosť. Liečba osteochondrózy chrbtice závisí od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí: všeobecné zanedbanie stavu, závažnosť ochorenia, stupeň poškodenia tela a dôvod osteochondrózy.

Ťažké prípady osteochondrózy sú takmer nemožné podstúpiť liečebný postup bez chirurgického zákroku, zatiaľ čo pri miernejších prejavoch náklady na liek stoja konzervatívny prístup.

Voľba ako liečiť osteochondrózu chrbtice zostáva u špecialistu. Často, aby sa zabránilo chybám, je zvolaná rada lekárov. Je nemožné sa zbaviť osteochondrózy navždy konzervatívnou metódou, ale po dobrom pôsobení na sebe je možné „skryť“ všetky príznaky ochorenia chrbtice.

Metódy konzervatívnej terapie

Konzervatívna liečba je integrovaný prístup. Úspešne sa používa ako rehabilitácia po operácii. Na základe súčasného používania techník z rôznych odvetví medicíny.

Stručne povedané, celý komplex procedúr môže byť redukovaný na dve hlavné metódy: liečba pomocou liekov a terapia prístrojmi.

Takéto metódy liečby osteochondrózy majú jeden veľmi významný mínus - vlastnosti tela a zdroje, ktoré sú v ňom ukryté, sa neberú do úvahy, čo môže byť tiež poslané na obnovu. K zotaveniu dochádza v pasívnom režime, ktorý negatívne ovplyvňuje trvanie a víťaz týmto spôsobom získava relatívne zdravie s tvrdou prácou.

Priebeh konzervatívnej liečby a rekonvalescencie po operácii zahŕňa tieto najpopulárnejšie techniky:

• Fyzikálna terapia;
• Izometrická kinezioterapia;
• Kurzy manuálnej terapie;
• Reflexné terapeutické sedenia;
• Masáže pod vodou;
• Stimulácia tela magnetmi, vibráciami a elektrinou;
• Laserové a ultrazvukové ošetrenie;
• Vakuové terapeutické sedenia;
• Povinný kurz psychoterapie;
• Vymenovanie zdravej výživy;
• Užívanie drog:
• Metódy tradičného spracovania.

Úspešne vybrané kombinácie rôznych techník vám umožnia vyhrať bez použitia liekov pri liečbe osteochondrózy. Takže môžete liečiť osteochondrózu len v prípade exacerbácie ochorenia. Prípadne môžete obmedziť používanie liekov na minimum.

Psychologické kurzy a použitie gymnastiky privedú späť sebaistotu k pacientovi a jeho silu, pomôžu rýchlo uzdraviť chrbát od choroby. Zasadnutia hydromasáže a manuálna terapia prispievajú k redukcii bolesti, uvoľňujú vnútorné rezervy tela a zlepšujú prietok krvi.

Značný počet pacientov zanedbáva účel diéty, aj keď zohráva významnú úlohu v liečbe. Vyvážená strava, zvolená podľa individuálnych charakteristík pacienta, poskytuje chrupavke základné živiny a mikroelementy.

V kombinácii s odmietnutím zlých návykov, strava je pomerne účinná liečba osteochondrózy bez liekov.

Liečba osteochondrózy pri užívaní drog je však v niektorých prípadoch jednoducho nenahraditeľná a je tiež predpísaná v komplexe:

• Je predpísané prijatie lokálnych analgetík a liekov všeobecného účinku;
• Lieky z protizápalovej skupiny sú predpísané;
• Hondoprotektívne prípravky sú predpísané: t
• Antispazmodické skupiny liečiv;
• antioxidanty;
• Liečivá stimulujúce cirkuláciu mikroorganizmov;
• Skupiny liečiv zamerané na korekciu psychosomatických stavov.

Je osteochondróza úplne liečená?

Absolvovanie rehabilitačného kurzu alebo konzervatívna liečba v klinickom prostredí nie vždy preukazuje vysokú účinnosť. Je to spôsobené ťažkosťami komplexného postupu obnovy v dôsledku častého zlyhania pacienta pri poskytovaní takýchto príležitostí. Je možné liečiť osteochondrózu doma? Vlastná liečba doma je tiež spojená s mnohými problémami:

• Problémy s dostupnosťou špeciálnych zdravotníckych zariadení a simulátorov a niekedy aj voľného miesta;
• Nepripravenosť pacienta na samoliečbu v psychologických termínoch, čo je vyjadrené v obtiažnosti sebaorganizácie a problémov s motiváciou a výberom riešení, ako poraziť osteochondrózu;
• Ťažkosti pri organizovaní stravy, spojené s nedostatkom teoretických a praktických poznatkov v tejto oblasti. Narušenie diéty robí iné metódy liečby neúčinné, preto by sa mala strave venovať osobitná pozornosť.

Priebeh rehabilitácie a liečby konzervatívnymi metódami by mal v ideálnom prípade prebiehať v špecializovaných inštitúciách, ktorých špecializácia je zameraná na integrovanú liečbu osteochondrózy a rehabilitácie. Iba tam bude možné odpovedať, či je možné liečiť osteochondrózu.

Metódy prevencie

Najúčinnejším spôsobom, ako sa vyrovnať s osteochondrózou, je dodržiavanie režimu správnej výživy a gymnastiky. Pri osteochondróze chrbtice a liečbe pomocou gymnastiky boli najúčinnejšie nasledovné:

• Masáž bedrovej oblasti, chrbta a končatín, vykonávaná v dopoludňajších hodinách;
• Skákanie na mieste, cvičenia na bare;
• Pravidelné pauzy pre telesnú výchovu počas práce, 7-9 cvičenia sú dostatočné na prevenciu ochorenia;
• Návšteva bazéna, odporúčaná najmä odborníkmi na kúpanie na zadnej strane.

Väčšina pacientov uvažuje o tom, ako začať liečbu osteochondrózy chrbta, keď sa objavia príznaky osteochondrózy a medzistavcové osteochondrózy sa už začínajú rozvíjať. V tomto prípade je na základe všeobecných odporúčaní potrebné cvičiť z komplexu fyzikálnej terapie zameranej na natiahnutie chrbtice.

Keď sa objaví osteochondróza, je potrebné dodržiavať prísne vyváženú stravu, najmä na báze proteínových potravín, ale čo najviac vylúčiť huby z každodennej oblasti. Malo by byť obmedzené na používanie slaných, tukových potravín, vrátane domácich kyslých uhorkov. Kontraindikované sú aj cukor, múka a cukrovinky.

Zlé návyky budú musieť odísť, zdržať sa nadmernej konzumácie kávy a výrobkov na nej založených. Denné množstvo spotrebovanej tekutiny by nemalo prekročiť 1 liter a počet jedál by sa mal udržiavať na hodnote 5-7 denne.

Po odstránení choroby by ste nemali zbytočne zaťažovať chrbticu, ale zaobchádzať s ňou čo najšetrnejšie a vyhnúť sa zraneniam.

Nedostatok vitamínov a živín, ktoré sa preukázali analýzami, si vyžaduje ich okamžité doplňovanie v tele, preto je potrebné užívať multivitamínové komplexy. Choroba osteochondróza, jej príznaky a liečba sú dôkladne študované pre dnešok, a boj proti nemu je celkom možné.

Charakteristické príznaky a príznaky osteochondrózy

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologická chirurgka, vyššie lekárske vzdelanie s titulom Všeobecné lekárstvo.

Osteochondróza je degeneratívna dystrofická zmena (deštrukcia) kostného tkaniva chrbtice, kĺbovej chrupavky, väzov a medzistavcových platničiek. S priebehom ochorenia sa vytvára patologická pohyblivosť chrbtice, pri ktorej sú poškodené mäkké tkanivá, nervové vlákna a krvné cievy nachádzajúce sa v blízkosti lézie - takto vzniká bolesť. V poslednom štádiu patológie dochádza k aktívnemu rastu procesov kostí, ktoré by mali stabilizovať medzistavcové kĺby, ale často vedú k ďalšiemu poškodeniu koreňov nervov a krvných ciev. Symptómy osteochondrózy sú priamo závislé od štádia a oblasti patológie. Hovorme o nich podrobnejšie.

Hlavné skupiny symptómov

Klinické prejavy ochorenia sa vyskytujú v dôsledku poškodenia krvných ciev a nervového tkaniva nachádzajúceho sa v blízkosti postihnutej oblasti. Môžu byť tiež spojené so zmenami v anatómii samotnej chrbtice. Syndrómy osteochondrózy (to znamená komplexov symptómov) sú rozdelené do štyroch skupín.

1. Statický syndróm

Statické symptómy sú spojené so zmenami tvaru stavcov. V dôsledku toho môže byť narušené držanie tela: keď sa objaví patologická pohyblivosť v kĺboch, vznikne skolióza, kyfóza alebo lordóza. Je tiež možné obmedziť pohyblivosť v kĺboch ​​chrbtice, keď človek nemôže otočiť hlavu alebo úplne narovnať.

Druhy držania tela. Kliknite na obrázok pre zväčšenie

2. Neurologický syndróm

Neurologické symptómy sú spôsobené poškodením nervového tkaniva. V tomto prípade môže byť narušená citlivosť kože na určité oblasti tela a pohyb v končatinách (pokles sily svalových kontrakcií).

Hlavným neurologickým prejavom osteochondrózy je bolesť, ktorá je spôsobená kompresiou alebo podráždením koreňov chrbtice. V počiatočných štádiách ochorenia je nepohodlie zvyčajne lokálne, teda obmedzené na postihnutú oblasť chrbtice. S progresiou patológie sa bolesť šíri do vzdialených oblastí tela inervovaných postihnutým koreňom. Často dochádza k porušeniu citlivosti pokožky, hrudného koša, brnenia alebo necitlivosti.

* Inervácia - spojenie orgánov a tkanív s centrálnym nervovým systémom cez nervy.

Porucha motorickej funkcie (motorické zmeny) u tohto ochorenia sa pozoruje oveľa menej často ako u citlivých. V závislosti od stupňa motorického poškodenia sa prejavujú parézou (čiastočné obmedzenie dobrovoľných pohybov) alebo paralýzou (úplná strata dobrovoľných pohybov). Napríklad pri osteochondróze bedrovej chrbtice sa niekedy vyskytne paréza pravej alebo ľavej nohy.

3. Vaskulárny syndróm

Cievne symptómy sa vyvíjajú z dvoch dôvodov:

1. V dôsledku priamej kompresie tepien a žíl zmenenými stavcami a ich procesmi. Takáto kompresia je charakteristická pre osteochondrózu krčka maternice, pretože v tejto oblasti veľké cievy zásobujú mozog v otvoroch vertebrálnych procesov. V dôsledku toho sa objavia symptómy spojené s nedostatkom kyslíka v určitých oblastiach mozgu: napríklad dysfunkcia a nevoľnosť sa vyskytujú, keď je narušená dodávka krvi do vnútorného ucha.
2. Keď zmeníte tón sympatického nervového systému. Zvyšuje sa podráždením nervového plexu nachádzajúceho sa v oblasti chrbtice. Výsledkom je dlhotrvajúci spazmus periférnych ciev a chronická ischémia (hladovanie kyslíkom) vnútorných orgánov.

4. Trofický syndróm

Trofický syndróm je charakterizovaný podvýživou tkanív a výskytom povrchových kožných defektov (vredov). Zdá sa, že je kombináciou cievnych a neurologických faktorov.

Príznaky osteochondrózy sa líšia v závislosti od konkrétnej oblasti chrbtice.

Príznaky osteochondrózy krčka maternice

Prvým príznakom osteochondrózy krčka maternice je často bolesť hlavy, ktorá nezmizne po užití liekov proti bolesti. To zvyčajne začína v týlovej oblasti, a potom sa šíri do chrámov. Bolesť môže vzrásť po dlhom pobyte v nútenej polohe (spánok, sedavá práca).

Pomerne často, nepohodlie a porušenie citlivosti v oblasti ramenného pletenca a paží pripojiť bolesti hlavy. A v pokročilých prípadoch možno pozorovať parézu a dokonca paralýzu rúk.

Príznaky bolestivých porúch v krvnom zásobovaní rôznych oblastí mozgu často sprevádzajú symptómy bolesti:

• Závraty, nevoľnosť, tinitus sa objavujú, keď sa prietok krvi znižuje v oblasti kochlea a polkruhových tubulov.
• Keď je prerušené napájanie optického zariadenia, možno pozorovať muchy pred očami alebo zníženie zrakovej ostrosti.
• Náhla strata vedomia je viac charakteristická pre starších ľudí, pretože ich mozgy sú zvyčajne už zbavené kyslíka v dôsledku aterosklerotického zúženia artérií. Ďalšie poškodenie prietoku krvi v osteochondróze môže viesť k úplnému zastaveniu výživy v určitých oblastiach mozgu.

Ak podráždenie nervového nervu * môže spôsobiť čkanie alebo pocit nedostatku vzduchu, ktorý je často sprevádzaný dýchavičnosťou a strachom zo smrti.

* Frenický nerv je súčasťou krčnej plexus a je zapojený do regulácie hĺbky a frekvencie dýchania.

Od štádia ochorenia závisí od toho, čo bude pozorované statické prejavy. Zvyčajne je to subluxácia v kĺboch ​​chrbtice v krčnej oblasti a obmedzenie pohyblivosti v krku.

Príznaky hrudnej osteochondrózy

Oblasť hrudnej chrbtice je menej často ovplyvnená, ale príznaky osteochondrózy prsníka sú dosť rôznorodé.

Bolesť sa vyskytuje v skorých štádiách ochorenia a je lokalizovaná v hrudníku (intercostal, v oblasti lopatiek) a hornej časti brucha. Prvé príznaky osteochondrózy hrudníka často napodobňujú symptómy iných ochorení (angina pectoris, cholecystitída, črevná alebo renálna kolika).

Môžu existovať tzv. Viscerálne symptómy (to znamená, že sa týkajú vnútorných orgánov), ktoré sa líšia v závislosti od stupňa poškodenia miechy:

• zmeny v hornej časti hrudníka sú sprevádzané porušením aktov prehĺtania, pocitu hrudky v hrdle a kašľa;
• so zmenami v strednom hrudnom segmente dochádza k gastralgii, imitácii gastritídy a vredu a kardialgii sprevádzanej arytmiou a zvýšeným tlakom;
• podráždenie dolných hrudných koreňov vedie k zhoršenej črevnej motilite a vzniku príznakov podobných apendicitíde.

Známky bedrovej osteochondrózy

Porážka bedrovej chrbtice sa môže začať prejavovať akýmikoľvek príznakmi, ale najčastejšie jej prvé príznaky sú bolesti chrbta a bolesti nôh, ako aj necitlivosť v koži nôh.

Symptómy lumbosakrálnej osteochondrózy:

S porážkou citlivých koreňov sa pozoruje bolesť - najtypickejší prejav náklonnosti dolnej časti chrbta. Možno, že zmysel pre lumbago po cvičení.

Ak sú postihnuté motorické vlákna, potom sa k bolesti pridajú paréza a paralýza dolných končatín.

Často dochádza k porušeniu panvových funkcií (problémy s erekciou a močením u mužov), pretože sa zvyšuje sympatický tón nervového systému a krvný obeh do orgánov urogenitálneho traktu sa zhoršuje.

záver

Osteochondróza sa môže prejavovať rôznymi príznakmi a nie vždy je možné ju podozriť z prvých príznakov. To je presne dôvod, prečo sa pacienti pôvodne neobracajú na špecialistu (neurológa), ale na kardiológa, gastroenterológa alebo všeobecného lekára. Preto je často možné diagnostikovať ochorenie len s výskytom charakteristického syndrómu bolesti.

Osteochondróza - čo to je, príčiny, príznaky, liečba a prevencia. Ako liečiť osteochondrózu chrbtice?

Pod osteochondrózou sa vzťahuje na dystrofický proces na medzistavcových platničkách. Chrbtica je stlačená, drvenie diskov, ktoré sú medzi stavcami. Postupom času strácajú svoju elasticitu a nervové zakončenia miechy sú tiež upnuté.

Ako každá iná choroba, aj osteochondróza sa musí liečiť pod dohľadom lekára. Ďalej podrobne opíšeme, čo je to choroba, prečo sa vyskytuje a aké príznaky sú pre ňu charakteristické.

Čo je osteochondróza?

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, ktorej charakteristickým znakom je degeneratívna dystrofická lézia medzistavcových platničiek a potom samotných vertebrálnych tkanív.

Dystrofické zmeny v disku vedú k oslabeniu jeho vonkajšieho vláknitého kruhu. Preto pacienti s osteochondrózou majú často také závažné komplikácie, ako je výbežok (vydutie časti disku) a prietrže hernie (pokles pätného jadra disku do miechového kanála).

Podľa výsledkov lekárskeho výskumu má každá druhá osoba po 30 rokoch problémy s chrbticou. V 70% prípadov je príčinou bolesti chrbtice osteochondróza, čo je neurologické ochorenie postihujúce väzivový aparát chrbtice.

Ako každá iná choroba, osteochondróza sa nemôže vyskytnúť sama o sebe, bez akéhokoľvek dôvodu, biť chrbát s akútnou bolesťou. Prvé príznaky osteochondrózy chrbtice sa neobjavujú okamžite, postupne.

V závislosti od miesta výskytu bolesti sa rozlišujú tri typy osteochondrózy:

• Krčnej chrbtice;
• hrudný;
• Bedrovej chrbtice

Je to dôležité! Medzi hlavné komplikácie osteochondrózy patrí vyvýšenie medzistavcových platničiek, Schmorlova hernia, spinálna ankylóza, porušenie koreňov miechového nervu a krvných ciev.

dôvody

Podľa mnohých odborníkov, ktorí študovali túto chorobu, hlavnou príčinou osteochondrózy je nesprávne rozdelená záťaž na chrbticu. Výsledkom je, že u pacientov, ktorí sú priamo na miestach, ktoré sú pod nadmerným fyzickým tlakom, dochádza k zmene štruktúry tkanív chrupavky.

Príčiny osteochondrózy:

• Dedičná predispozícia k ochoreniu.
• Prítomnosť ochorení endokrinného systému - metabolické poruchy.
• Vývoj ortopedických ochorení, napríklad ploché nohy, zakrivenie ložiska, ochorenia pohybového aparátu.
• Rôzne zranenia, poranenia chrbtice.
• Životný štýl: nedostatok aktivity, zlá strava s prevahou rýchleho občerstvenia a nezdravých potravín.
• Prítomnosť nadmernej hmotnosti.
• Zlé návyky - fajčenie, alkoholizmus.
• Stres, prepracovanie.
• Tehotenstvo.

Vo väčšine prípadov sú príčiny osteochondrózy spojené s odbornou činnosťou osoby. Riziková skupina zahŕňa tieto profesionálne kategórie:

• účtovný;
• pokladničné;
• IT pracovníci;
• kancelársky personál;
• profesionálni atléti;
• vodičov vozidiel.

Treba však poznamenať, že príznaky osteochondrózy sú oveľa častejšie u žien ako u silnejšieho pohlavia.

Etapy vývoja

Vývoj osteochondrózy sa vyskytuje v 4 vybraných štádiách (stupne):

Stupeň 1 osteochondrózy

Vyznačuje sa nástupom patologického procesu v pulpálnom jadre medzistavcovej platničky - dochádza k jej dehydratácii (dehydratácia) a následne sa znižuje výška disku. Súčasne sa vo vláknitom prstenci začnú objavovať trhliny. V tomto štádiu pacient zvyčajne necíti žiadne zmeny. Nepohodlie sa môže vyskytnúť, keď je sedenie nezvyčajné pre osobu alebo aktívne nabíjanie.

Stupeň 2

V druhej fáze osteochondrózy vedie pokračovanie degeneratívnych zmien k vyvýšeniu disku. Trhliny medzi stavcami sú zmenšené, vláknitá kapsula je zničená. V dôsledku toho sú porušené korene miechových nervov, čo vyvoláva výskyt bodových bolestí, ktorých intenzita sa zvyšuje s ohýbaním, otáčaním a inými pohybmi. Možno, že vzhľad slabosti, znížený výkon.

Stupeň 3 osteochondróza

Vyznačuje sa vymazaním chrupavkovitej podložky medzi diskami, riedenie tkaniva je zreteľne viditeľné, ak si vezmete rádiograf. Príznaky osteochondrózy sú výrazné, sú intenzívne a záchvat bolesti neprejde, a iba silné lieky proti bolesti sú schopné ho odstrániť.

Fáza 4

Štvrtou etapou sú najzložitejšie neurologické poruchy v systéme stavcov, vyjadrené čiastočným alebo úplným obmedzením pohyblivosti kĺbov. V tomto diagnostickom stave sa v mieste vertebrálnych kĺbov vytvárajú kostné výrastky (osteofyty), ktoré spôsobujú mikrotraumatiu nervových vetiev a priľahlých segmentov chrbtice.

Vo väčšine prípadov príznaky osteochondrózy stupňa 4 nespôsobujú bolesť a nepohodlie, pretože kĺby sa stanú skamenelými.

Symptómy osteochondrózy u dospelých

Osteochondróza je degeneratívna dystrofická zmena (deštrukcia) kostného tkaniva chrbtice, kĺbovej chrupavky, väzov a medzistavcových platničiek. S priebehom ochorenia sa vytvára patologická pohyblivosť chrbtice, pri ktorej sú poškodené mäkké tkanivá, nervové vlákna a krvné cievy nachádzajúce sa v blízkosti lézie - takto vzniká bolesť.

Hlavné príznaky osteochondrózy:

• bolesť chrbta, krku, dolnej časti chrbta, ramien a dokonca rebier;
• nepohodlie, stuhnutosť chrbta s niektorými pohybmi, zdvíhanie niečoho;
• znecitlivenie končatín (rúk a / alebo nôh);
• pocit bolesti v rukách a nohách, zimnica;
• svalové kŕče;
• narušenie genitálií;
• bolesti hlavy, závraty;
• bolesť srdca;
• porušenie citlivosti;
• svalová hypotónia;
• únava, niekedy oko.

Nadmerná fyzická námaha, preťaženie, nadmerné vychladnutie, poranenia, chvenie tela a účinky vibrácií môžu prispieť k nástupu akútnych symptómov.

• Bolesti hlavy.
• Pomerne často, nepohodlie a porušenie citlivosti v oblasti ramenného pletenca a paží pripojiť bolesti hlavy.
• Závraty, nevoľnosť, tinitus.
• Keď je prerušené napájanie optického zariadenia, možno pozorovať muchy pred očami alebo zníženie zrakovej ostrosti.
• Náhla strata vedomia je častejšia u starších ľudí.

• Bolesť v srdci, rebrá, hrudník, brucho.
• Obmedzené dýchanie, pocit ťažkosti v hrudi.
• Bolesť pod lopatkami.
• Gastrointestinálne poruchy: abdominálna distenzia, pankreatitída, hnačka.
• Necitlivosť končatín.
• Pocit slabosti nôh a rúk.
• Pocit "plazenia husacích kostí" cez telo.
• Konštrukcia hrudníka.

• Tupá alebo boľavá bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá často spôsobuje ľavú alebo pravú nohu.
• Bolesti chrbta v dolnej časti chrbta.
• Brnenie v nohách.

komplikácie

Degeneratívne procesy postihujúce prvú vec medzistavcových platničiek vedú k zníženiu ich hustoty, strate ich odpružených funkcií. Dôsledkom týchto zmien je nadmerná pohyblivosť chrbtice, ovplyvňujúca fasetové kĺby, svaly a väzy.

Paravertebrálne štruktúry zapojené do deštruktívnych procesov spôsobujú kompresiu (stláčanie) miechy a jej nervových zakončení. Výsledkom je, že pacient s osteochondrózou pociťuje bolesť, ktorá je sprevádzaná týmito príznakmi a chorobami:

• silná bolesť hlavy, migréna;
• znížená zraková ostrosť;
• čiastočná strata sluchu;
• radikulopatia (ischias);
• autonómnu dysfunkciu (IRR);
• dysfunkcia urogenitálneho systému;
• ischias (kompresia ischiatického nervu);
• medzistavcové prietrže;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodynia;
• osteofytózu, spondylózu;
• spinálnej stenózy.

Najhoršie zo všetkých, spolu s osteochondrózou, začnete objavovať ďalšie choroby. Faktom je, že neurovaskulárny zväzok je poškodený, krvný obeh je poškodený a v dôsledku toho ochorenie celého organizmu.

Exacerbácia osteochondrózy

Na jar sa častejšie vyskytuje exacerbácia dolných častí chrbtice a v zime sa hrudná časť stáva akútnejšou. Exacerbácia môže byť spôsobená zmenami počasia, stresom, fyzickou námahou. Počas exacerbácie ochorenia predpísané lieky proti bolesti, lokálne masti, lieky, ktoré zmierňujú opuchy a svalové kŕče. Aplikujte diuretiká na silný edém, ale zároveň musíte používať lieky sodíka a draslíka.

diagnostika

Diagnóza osteochondrózy je založená na nasledujúcich metódach:

1. Užívanie v anamnéze je vyšetrenie sťažností pacienta a zistenie času výskytu, príčin, trvania, znakov ochorenia.
2. Fyziologické vyšetrenie:
   • diagnostika polohy tela, chôdze, rozsahu pohybov pacientov;
   • skúma pokožku, aby zistila oblasti začervenania, odlupovania, vyrážky;
   • bolestivé oblasti sú prehmatané, aby sa určila lokálna teplota, prítomnosť edému, svalové kŕče, pečate;
   • perkusie sa vykonáva prstom alebo špeciálnym kladivom na detekciu miesta radiačného žiarenia;
   • pichnutie ihlou pomáha určiť citlivosť na bolesť.

Inštrumentálne metódy na diagnostiku osteochondrózy:

• Rôntgenová diagnostika zohráva v tejto chorobe kľúčovú úlohu. Konvenčná rádiografia odhaľuje príznaky ochorenia, ako je zúženie medzery medzi stavcami.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) je výskumná metóda, ktorá umožňuje presnú diagnostiku procesov prebiehajúcich v oblasti chrbtice. S jeho pomocou je možné najmä určiť prítomnosť Grymizhievertebrálneho disku a jeho lokalizáciu.
• Počítačová tomografia (CT) je v diagnostických schopnostiach blízka MRI. Nevýhodou CT je prítomnosť radiačnej expozície počas štúdie.

Ako liečiť osteochondrózu chrbtice?

Neexistuje žiadny špecifický a jediný správny spôsob liečby osteochondrózy - tento proces za každých okolností znamená komplexný prístup. Ak lekár tvrdí opak, mali by ste premýšľať o jeho odbornej kvalifikácii a premýšľať o hľadaní iného špecialistu.

Integrovaný program tradične obsahuje tieto komponenty:

• fyzioterapeutické metódy expozície;
• špeciálne cvičenia a masáže;
• metódy manuálnej terapie;
• liečba drogami;
• reflexológia, elektroforéza atď.;
• trakcie.

Odporúčania pre liečbu osteochondrózy doma:

1. Odmietnutie zlých návykov a postupný prechod k získaniu dobrých návykov. Fajčenie, alkohol vedú k kŕčom už zachytených cievnych miechových artérií.
2. Diéta - odmietnutie výrobkov obsahujúcich tuk a cholesterol: vajcia, bujóny, kože vtákov a ošípaných.
3. Obmedzte spotrebu silnej kávy a čaju, postupne prejdite na bylinné čaje a čerstvé šťavy.
4. Vyberte si správny matrac a vankúš na spánok, najlepšie ortopedický.
5. Obnovenie normálneho krvného obehu v unavených svaloch a diskoch masážou, vlastnou masážou, komplexom fyzioterapie, obkladmi, trením a braním bylinných nálevov a alkoholových tinktúr byliniek.

Osteochondrózne lieky

Špecialisti v liečbe tejto kategórie pacientov predpisujú lieky s nasledujúcimi vlastnosťami: odstraňujú zápalové procesy, obnovujú funkciu pohybového aparátu, stimulujú regeneráciu tkanív medzistavcových platničiek a chrupavky, zabraňujú progresii osteochondrózy.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Akcia je zameraná na zníženie zápalového procesu v chrbtici, zmiernenie bolesti.

• vitamín C,
• mexidol
• vitamíny skupiny B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, atď.);

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• kyselina nikotínová.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Účinok týchto liekov je zameraný na reguláciu metabolických procesov v tele a rýchlu regeneráciu chrupavky chrbtice.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anestetizujú a zmierňujú zápal, zmierňujú opuchy.
• Milgama je komplex vitamínov B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - odstrániť opuchy, bolesť, zápal.
• "Mydocalm" - znižuje bolesť, zmierňuje svalové kŕče.
• Chondroprotektory zahŕňajú „Don“, „Alflutop“.

• "KETOPROFEN BCH-gél".
• "Rýchly gél".
• "Ketoprofén".
• "Diclofenac".
• "Dolobene".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homeopatická masť.
• Masážna masť.

Liečba osteochondrózy nasleduje tradičný spôsob liečby mnohých ochorení pohybového aparátu: NSAID sú predpísané na odstránenie zápalového procesu v tkanivách, chondroprotektorov na obnovenie hladiny synoviálnej tekutiny a kortikosteroidov, ak boli prvé dva typy liekov neúčinné.

masáž

Aby sa zbavili osteochondrózy, aplikujte rôzne terapeutické procedúry, vrátane masáže. Má mnoho užitočných vlastností - svalový tonus je odstránený, krvný obeh v chrbtici je stimulovaný, medzistavcové platničky sú silnejšie.

Manuálna terapia osteochondrózy

Manuálna terapia odstraňuje akútnu bolesť, pomáha obnoviť držanie tela. Jednou z najčastejšie používaných metód je viscerálna terapia. Počas jej realizácie sa vykonáva kvalitná štúdia kĺbov, zlepšujú sa procesy krvného obehu, posilňuje sa imunita. Umožňuje zabrániť exacerbácii rôznych chronických ochorení.

Cvičenie - terapeutické cvičenie

Veľmi dôležitá je fyzikálna terapia alebo cvičenie na liečbu osteochondrózy. Takže špeciálne cvičenia na posilnenie chrbtových svalov prispievajú k tvorbe svalového systému, čo zase zabezpečuje rovnomerné rozloženie zaťaženia chrbtice. Okrem toho sa vďaka pravidelným cvičeniam zlepšuje krvný obeh a výživa tkanív, vrátane medzistavcových platničiek, vyvíja správnu polohu tela a zvyšuje sa pohyb v chrbtici.

Aby fyzikálna terapia a gymnastika priniesli očakávaný efekt, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Cvičenia s osteochondrózou by sa mali vykonávať pravidelne.
2. Všetky pohyby by mali byť plynulé a pomalé.
3. Dýchanie by malo byť hladké.
4. Sledujte svoju tepovú frekvenciu.
5. V prípade nepohodlia a bolesti vo svaloch a chrbtici je potrebné znížiť amplitúdu a intenzitu pohybov.
6. Gymnastika a telesná výchova sa môžu vykonávať kedykoľvek počas dňa.
7. Pre terapeutické cvičenia a fyzické cvičenia si vyberte pohodlné oblečenie z prírodnej tkaniny.
8. Než začnete vykonávať lekársku gymnastiku a telesnú výchovu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

fyzioterapia

Pomáha efektívne riešiť bolestivé prejavy lokalizácie patologického procesu. Existuje mnoho typov fyzioterapeutických účinkov. Najčastejšie sa uchyľujú k použitiu magnetickej terapie, ultrazvukovej terapie, ako aj účinkov nízkofrekvenčných prúdov.

Účinky fyzikálnych postupov môžu byť nasledovné:

• normalizácia metabolizmu v postihnutých oblastiach;
• zvýšenie odolnosti tela;
• zmiernenie bolesti;
• zlepšenie mikrocirkulácie v chrbtici a paravertebrálnych tkanivách;
• odstránenie edému;
• zníženie zápalového procesu;
• zlepšenie pohyblivosti chrbtice.

Rehabilitačná liečba

Po osteochondróze je možné obnoviť zdravie, hlavná vec je dodržiavať všetky odporúčania lekára a podstúpiť rehabilitačnú liečbu. Táto možnosť sa používa len v prípade remisie ochorenia, keď v chrbte nie sú žiadne silné bolesti. Neodporúča sa pre exacerbácie. Liečba osteochondrózy sa uskutočňuje niekoľkými spôsobmi:

• Terapeutické cvičenia.
• Sauna, podvodná hydromasáž, plavecký bazén.
• Práca s psychológom.
• Dodržiavanie režimu napájania, korekcie výkonu.
• Liečba laserom.
• Manuálna terapia
• Použitie bahna.
• Magnetoterapia, elektroforéza.
• Masáž.

diéta

Ciele stravy pre osteochondrózu zahŕňajú:

• normalizácia metabolických procesov;
• prevencia ukladania solí v chrbtici;
• obnova poškodenej štruktúry chrupavky;
• posilnenie väzov medzistavcových platničiek;
• úbytok hmotnosti a prevencia obezity. Je známe, že nadváha zvyšuje záťaž chrbtice a vyvoláva rozvoj osteochondrózy, takže obezita je často diagnostikovaná u pacientov s touto chorobou.

Diétna výživa by mala byť zvolená ošetrujúcim lekárom v závislosti od prítomnosti / neprítomnosti sprievodných ochorení. Neexistuje jediná diéta pre osteochondrózu.

Základom terapeutickej výživy pre krčnú a bedrovú osteochondrózu u pacientov s normálnou telesnou hmotnosťou môže byť Pevznerova diéta č. 15, ktorá obsahuje všetky potrebné makroživiny, minerály a zvýšené množstvo vitamínov a sacharidov rozpustných vo vode a vo vode. Energetická hodnota potravy na úrovni 2600 - 2700 kcal (85 - 90 g proteínov, 90 - 95 g tuku a 350 - 400 g sacharidov).

Diétne menu pre osteochondrózu by malo byť nekalorické, vyvážené, s obohateným vitamínovým a minerálnym zložením. Odporúča sa jesť jedlo varené v dvojitom kotle, asi 6-krát denne av malých porciách.

Aké produkty by mali byť zahrnuté do ponuky:

• mliečne výrobky (plnotučné mlieko a mliečne výrobky);
• zeleninové jedlá, zelené. Osobitný dôraz by sa mal klásť na kapustu, uhorky, reďkovky, zeler, repu;
• jedlá z ovocia a bobuľovín, vrátane želé a kompótov;
• rastlinné oleje;
• mäso s nízkym obsahom tuku;
• aspic, rôsolovité mäso;
• tmavé chleby, suché sušienky, muffiny;
• vajec;
• orechy, semená, sezamové semená;
• obilniny;
• morské plody (ryby, krevety, kale, mušle);
• voda.

V diéte pre osteochondrózu chrbtice je potrebné vylúčiť:

• koncentrované bujóny,
• tučné červené mäso
• žiaruvzdorné živočíšne tuky, vtáky (kačacie husi), t
• nápoje obsahujúce kávu a kofeín (silný čaj, čokoláda).

Spotreba sladkých potravín a alkoholických nápojov je obmedzená.

Liečba osteochondrózy ľudovými liekmi

Pred použitím ľudových prostriedkov doma, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, pretože Môžu existovať individuálne kontraindikácie.

1. Reďkovky. Zmiešajte 300 ml šťavy z reďkovky, 200 g medu a 100 ml vodky. Rub zadnej časti zmesi. Tento ľudový liek tiež pomáha pri radiculitíde a reumatizme.
2. Jemne libra cesnak a pripojte ju večer pred spaním na boľavé miesto na 5-7 minút, aby sa zabránilo popáleninám. Potom musíte rozotrieť slnečnicový olej do boľavého miesta a aplikovať teplý obväz cez noc.
3. Masť na báze plantajnu a šalvie s osteochondrózou. Na prípravu tejto liečivej masti je potrebné zmiešať 40 gramov vazelíny, 50 mililitrov rastlinného oleja a 2 polievkové lyžice rozdrvených šalátových listov a plantajnu. Výsledná zmes sa aplikuje na boľavé miesto a rozotiera sa v ľahkých pohyboch. Po otieraní chrbta musíte zabaliť teplú vlnenú handričku.
4. Upokojujúce zhromaždenie. Je potrebné zmiešať 2 polievkové lyžice nechtíka, sladkého drievka a mäty s jednou polievkovou lyžičkou rebríka, naliať zmes s litrom vriacej vody a nechať variť 12 hodín. Potom sa filtrovaná infúzia odoberá trikrát denne na tretí pohár v priebehu liečby.
5. Ohrievame ruky, krk a ramená pod horúcou sprchou. Po rýchlom utieraní týchto plôch natierame medom a lepíme dlaň ostrým trhaním z kože. Robíme to, kým sa dlaň nezastaví. Potom si hodiť list, komprimovať papier a teplý šatku. Choď do postele. Opláchnite ráno.
6. List chrenu. Vezmite jeden list chrenu a paru s vriacou vodou. Otočte list vnútri s vami a pripojte ho k postihnutému miestu. Dobre zabalte na vrch a ľahnite si spať. Ráno budete cítiť, že bolesť ustúpila.

prevencia

Ak sa včas zapojíte do prevencie osteochondrózy, potom jej liečba nemusí byť potrebná. K otázke treba pristupovať komplexne:

• obmedzenie zdvihu (menej ako 10 kg);
• Zaťaženie len symetricky (rozloženie hmoty v oboch rukách);
• nasledovať svoju diétu, držať sa špeciálnej diéty;
• vykonávať jednoduché fyzické cvičenia zamerané na posilnenie chrbtice, svalov a kĺbov;
• plávanie pravidelne;
• snažte sa dlhodobo sedieť v rovnakej polohe;
• užívajte biologicky aktívne doplnky obsahujúce mukopolysacharidy (tieto prvky sú súčasťou tkaniva chrupavky).
• Ak robíte sedavú prácu, robte pravidelné prestávky. Každú hodinu a pol vstávajte zo stola a vykonávajte jednoduché cvičenia na zmiernenie napätia vo svaloch krku a chrbta.

Osteochondróza, podobne ako akékoľvek iné ochorenie chrbtice, vyžaduje okamžitú liečbu. Pri prvom znamení sa určite poraďte s ortopédom. Požehnaj ťa!

Osteochondróza - symptómy, príčiny, liečba a prevencia ochorenia

Osteochondróza je patológia, ktorá je známa 40% populácie vo veku 35-40 rokov a takmer 90% v starobe. Dokonca aj u adolescentov sa niekedy zistia príznaky osteochondrózy - pokles výšky diskov, bolesť a nepohodlie v chrbtici. Ak začnete liečbu ochorenia v prvej fáze, pred zničením disku, šanca na zastavenie progresie je veľmi vysoká.

Čo je osteochondróza?

Pri osteochondróze chrbtice je poškodený jeden alebo niekoľko medzistavcových platničiek. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek oddelení:

• prsníka;
• shane;
• Lumbálna (lumbosakrálna).

V závažných prípadoch sa pozoruje degenerácia chrbtových platničiek na pozadí osteochondrózy v chrbtici, čo spôsobuje postihnutie osoby. Čo je teda táto choroba - osteochondróza? Patológia je spojená s postupnou, stabilnou a progresívnou podvýživou hyalinnej chrupavky umiestnenej na medzistavcových platničkách, v dôsledku čoho mení polohu, tvar, trhliny. Osoba pociťuje silný syndróm bolesti, porušujú sa funkcie celého pohybového aparátu.

Čo je osteochondróza vzhľadom na jej účinky? Ak ošetrenie nevykonáte, stavce sa zmenšia, medzery medzi nimi sa zmenšia a disky sa začnú rozdrviť a zrútiť. To povedie k poškodeniu koreňov nervu, poškodeniu miechy a narušeniu vnútorných orgánov. Kostné osteofyty sa objavujú na okrajoch diskov - rast, ktorý spôsobuje ešte väčšiu bolesť. Dôsledky tohto ochorenia chrbtice sú veľmi závažné.

Hlavné príčiny osteochondrózy

Vedci dospeli k záveru, študujúc osteochondrózu, že toto ochorenie je výsledkom vzpriameného prístupu človeka, preto väčšina ľudí podlieha. Hlavnými príčinami osteochondrózy sú denné vysoké zaťaženia chrbtice, zhoršenie cievnych funkcií súvisiace s vekom, nutričné ​​nedostatky a starnutie tela. Situáciu zhoršujú tieto faktory: t

• Častá abnormálna poloha tela (napríklad skrútené sedenie pri stole, nesúce tašku na ramene);
• Spať na mäkkých matracoch, vankúšoch;
• Ploché nohy, deformácia nôh;
• Výmenné ochorenia;
• Nadváha, zvýšená záťaž chrbtice;
• nedostatok pohybu;
• Poškodené držanie tela;
• Viacpočetné tehotenstvá;
• Dlhodobý zážitok z fajčenia;
• Nestabilita stavcov.

Zranenia, ťažká fyzická námaha výrazne zhoršujú vývoj osteochondrózy. Preto u športovcov, manuálnych pracovníkov, osteochondróza chrbta je veľmi „populárny“ problém. Dedičnosť tiež zohráva dôležitú úlohu v patogenéze syndrómu - ak rodičia v mladom veku mali vážne problémy so chrbtom, dieťa má vysoké riziko ochorenia chrbtice.

Psychosomatika osteochondrózy

Psychosomatické príčiny patológie - nový smer pri hľadaní predpokladov pre jej formovanie. Psychosomatika znamená vplyv psychologických faktorov na vývoj a priebeh fyzického ochorenia. Spojenie medzi fyzickými a duševnými problémami je veľmi blízke a zdanlivo zdraví ľudia môžu trpieť pravidelnou bolesťou. Niektorí ľudia s osteochondrózou nenachádzajú objektívne dôvody pre patológiu, ale pokračujú v jej rozvoji.

Až 30% pacientov po návšteve u lekára poukazuje na takéto problémy, ako sú:

• Stály tlak;
• Chronické skúsenosti;
• Nervové preťaženie;
• Rodinné problémy;
• konflikty;
• Morálne členenie.

V tomto prípade je psychosomatika jasne viditeľná vo výskyte syndrómu miechovej lézie - osoba sa „ohýba“ pod váhou problémov, ktorým trpí chrbtica. Ak má patológia podobné príčiny, liečba osteochondrózy bude ťažká, lieky zvyčajne nepomáhajú. Exacerbácie patológie sa vyskytujú počas novej vlny stresu, ale nie sú pre ne žiadne fyzické dôvody.

Najmä často sa psychosomatika odráža v krčnej chrbtici, ale syndróm bolesti sa môže potulovať okolo chrbtice. Liečba osteochondrózy by mala začať hľadaním a riešením psychologických problémov pod kontrolou psychoterapeuta.

Štádium ochorenia

Medzistavcové platničky sa skladajú z tekutých a pevných častí. Prvá je v strede, predstavuje jadro, ktoré dáva pružnosť. Zhora je jadro obklopené silným krúžkom. S tekutou štruktúrou začínajú všetky patologické zmeny na disku, ktoré sa neskôr šíria do jeho obalu.

V medicíne existujú štyri štádiá vývoja osteochondrózy. Toto sa vzťahuje na podmienené rozdelenie patológie podľa závažnosti abnormalít chrbtice:

• Prvá fáza osteochondrózy. Množstvo vlhkosti na disku padá, je dehydratované. Poškodenie ešte nenastáva, ale po silnej dehydratácii jadra sa na vláknitom kruhu začnú objavovať mikrotrhliny. Symptómy v tomto štádiu ochorenia zvyčajne chýbajú.
• Druhá fáza osteochondrózy. Výška disku začína klesať, čo znamená postupné pridávanie symptómov a progresiu patológie. V chrbtici sa zmenšuje vzdialenosť medzi jednotlivými segmentmi, v dôsledku čoho dochádza k prehnutiu väzov. V tomto štádiu u mnohých pacientov ochorenie spôsobuje preklzávanie stavcov - spondylolistézu. Bolesť, nepohodlie sa vyskytujú počas exacerbácií, bolesť môže byť prítomná aj v remisii.
• Tretia etapa. Spinálna osteochondróza v tomto štádiu dáva silný syndróm bolesti, pretože sa začínajú formovať komplikácie. Najčastejšie ide o výbežky, prolapsy diskov, menej často - artrózu (degeneráciu) vertebrálnych kĺbov, subluxácie stavcov. Bolesť je doplnená obmedzením mobility postihnutého chrbtice.
• Štvrtý stupeň osteochondrózy. Miecha sa začína prispôsobovať novým podmienkam existencie a snaží sa upevniť stavce, aby ju ochránili pred konečnou deštrukciou. Na tento účel rastú osteofyty, ako keby "stavali" stavca. Bolesť môže byť závažná v dôsledku traumy nervových zakončení.

Príznaky osteochondrózy

Prvé príznaky osteochondrózy zvyčajne začínajú v počiatočnom štádiu, keď ešte nie je žiadna bolesť. V krku, bedrovej oblasti, menej často - v hrudnej oblasti, keď sa pohybujete, môžete počuť chrumkavosť (to znamená porucha dodávky disku, jeho dehydratácia). Ďalej, pri preťažení, práci v nepohodlnej polohe, osoba môže pozorovať stuhnutosť svalov chrbta alebo krku. Stávajú sa "kameň" na jednej alebo dvoch stranách, čo je nepríjemné, spôsobuje pálenie, podráždenie.

Následne sa príznaky osteochondrózy prejavia výraznejšie. V pokoji sa človek môže cítiť normálne, ale práca, vzpieranie, spanie na nepohodlnom vankúši môže vyvolať nasledujúce javy:

• Bolestivé bolesti;
• bolesti;
• Necitlivosť rúk (s léziami krku);
• Pocit tvrdosti;
• Nútené znižovanie pohybov;
• Svalové kŕče;
• bolesť chrbta;
• Zvýšenie tlaku;
• Porušenie držania tela.

Pri preťažení chrbtice pacienta poskytuje osteochondróza výraznejšie príznaky a symptómy. Bolesť sa vyskytuje v ramenách, dáva ruky, lakte, objavujú sa bolesti hlavy. Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa objavuje tinitus, závraty, syndróm vertebrálnej artérie a poruchy videnia. V priebehu času, bez liečby osteochondrózy, dochádza k svalovej atrofii, koža sa stáva bledou. Môže sa zhoršiť priebeh srdcových patológií, narušiť pečeň, žlčník, gastrointestinálny trakt.

Čo spôsobuje patológiu?

Dôsledky tohto ochorenia sú vždy nepríjemné, vyvolávajú zvýšenie bolesti. Keď sa vyskytne osteochondróza:

• Vyčnievanie disku;
• Prolaps a herniated disk;
• Útoky ischias, ischias, lumbago;
• Kyfóza, skolióza.

Nebezpečenstvo pre osobu do značnej miery závisí od typu prietrže pri osteochondróze chrbtice. Sú predné, zadné, bočné a zadné prietrže sú najnebezpečnejšie - môžu stláčať miechu. V bedrovej časti chrbtice sú najčastejšie hernie, väčšinou medzi 4-5 stavcami.

Lumbálna osteochondróza môže spôsobiť veľmi nepríjemné príznaky - lumbago (lumbago). Bolesť v lumbago je pálenie, ostré, neznesiteľné, je veľmi ťažké vydržať. Príčinou je zovretie nervu, pretože pacient má poškodený neurovaskulárny zväzok. Zvlášť nebezpečné pri syndróme osteochondrózy prasnice, keď je veľký zväzok miechových nervov uštipnutý v osobe. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť funkcie čreva, močového mechúra a paralýza nôh.

Príznaky osteochondrózy sú často redukované na silnú svalovú atrofiu. Ak sa svaly dlhodobo nezúčastňujú na práci tela, pohyby chrbtice sú obmedzené, potom jednotlivé vlákna oslabujú. V dôsledku toho sa pacient môže stať invalidným, pripútaný na lôžko. Osteochondróza krčka maternice je tiež veľmi nebezpečná, pretože prietrž v tomto segmente môže spôsobiť narušenie zásobovania mozgu krvou. V tomto štádiu existuje riziko poruchy zraku, prehĺtania, reči a iných mozgových funkcií.

Diagnóza ochorenia

Nezávisle rozpoznať príznaky osteochondrózy, musíte premýšľať o jeho liečbe. Pretože porážka chrbtice môže dosiahnuť rôzne štádiá, liečba osteochondrózy sa bude tiež líšiť. Je dôležité urobiť správnu diagnózu tak, aby bola liečba zvolená správne.

Vzhľadom na rozsiahlu prevalenciu ochorenia a prítomnosť charakteristických príznakov, lekár bude schopný prevziať diagnózu už pri predbežnom vyšetrení. Na rozlíšenie osteochondrózy od iných ochorení chrbta a vnútorných orgánov sa však vykonáva nasledujúca diagnóza:

• Rádiografia chrbtice. Pomôže určiť výšku diskov, stupeň ich riedenia, ako aj prítomnosť osteofytov.
• CT sken, MRI. Viac preferované v prieskume. S týmto ochorením bude možné určiť závažnosť poškodenia nervov, mäkkých tkanív, nájsť najmenšie výčnelky.

Keď laboratórne testy osteochondrózy nehrajú primárnu úlohu, ale poskytnutie všeobecnej analýzy, biochémia je potrebná na odstránenie zápalového procesu, reumatoidných lézií kostí a kĺbov. Ak chcete študovať funkciu svalov, lekár vykonáva sériu fyzikálnych testov, a objasniť prácu ciev a nervov robiť duplex, elektromyografia.

Liečba osteochondrózy liekmi

Ak sa pri osteochondróze zistia príznaky a liečba, nestojí za to oneskorenie liečby - ochorenie postupuje rýchlo. V ranom štádiu sa zvyčajne odporúča gymnastika, masáž na posilnenie svalov - to bude stačiť. V zostávajúcich štádiách osteochondrózy sa bude vyžadovať lekárske ošetrenie a niekedy aj operácia.

Na zmiernenie bolesti - najnepríjemnejší príznak ochorenia - môže byť pomocou nesteroidných protizápalových liekov. Nemôžu vyliečiť osteochondrózu, ale sú vždy predpísané pred cvičením na zmiernenie príznakov. V ťažkých prípadoch sa injekcie podávajú injekčne, ale častejšie sa odporúčajú počas 7 - 14 dní v tabletkách a topicky vo forme mastí. Najpopulárnejšie NSAIDs pri osteochondróze sú:

• meloxicam;
• ketorolac;
• ketoprofén;
• Arcoxia;
• Deksalgin;
• Diclofenac.

Ak má osoba silný spinálny syndróm, aplikujú glukokortikosteroidy priamo do postihnutej oblasti. Drogami voľby sú Diprospan, Kenalog. Krátkodobá úľava od bolesti je možná blokádou Novocainu a inými anestetikami.

Liečba osteochondrózy sa tiež uskutočňuje pomocou nasledujúcich prostriedkov:

• Vitamíny skupiny B (Milgamma, Neuromultivitis). Pomôžte zlepšiť vodivosť miechového nervu.
• Chondroprotektory (Artra, Dona, Alflutop). Kŕmia medzistavcové chrupavky, posilňujú disky.
• Svalové relaxanty (Mydocalm, Sirdalud). Znížte silu svalových kŕčov pri osteochondróze.
• Cievne prípravky (Trental, Actovegin). Optimalizujte krvný obeh chrbtice.

Ak sa vyvinula osteochondróza, potom len chondroprotektory dávajú na anestéziu a patogenetickú liečbu, ktoré sa užívajú v priebehu 3-6 mesiacov. Zvyšok finančných prostriedkov má symptomatický účinok a neovplyvňuje samotný priebeh osteochondrózy.

Fyzioterapia a osteochondróza

V zozname opatrení ako na liečbu osteochondrózy sú potrebné fyzikálno-terapeutické metódy. Vďaka fyzioterapii bude liečba osteochondrózy efektívnejšia, pretože pôsobenie prebieha priamo na zápalové zameranie. Fyzikálna terapia odstráni syndróm bolesti, odstráni kŕče, zlepší krvný obeh, pomôže odstrániť klipy z nervov. Najobľúbenejšie metódy sú:

• Elektroforéza. Liečba osteochondrózy touto metódou umožní dodať relaxačné, protizápalové látky a anestetiká priamo do oblasti stavcov, svalov, väzov.
• Ultrazvuk. Zmierňuje nepríjemné príznaky, zmierňuje bolesť, vytvára efekt vibračnej masáže, aktivuje metabolizmus na lokálnej úrovni.
• Magnetoterapia. Variabilné alebo trvalé magnetické polia anestetizujú, odstraňujú zápalový proces.
• Detenzačná terapia. Pri tejto chorobe je osoba umiestnená na špeciálnom matraci s „rebrami“, kde je chrbát natiahnutý a masírovaný. Súčasne zlepšuje svalový tonus.

Všetky typy fyzioterapie by sa mali vykonávať kurzmi 10-15 procedúr, pričom sa zohľadňujú jednotlivé kontraindikácie.

Gymnastika a masáže

Terapeutická terapia pri liečbe osteochondrózy hrá dominantnú úlohu. Bez cvičenia terapia nebude môcť vytvoriť silný svalový korzet, a ten je naliehavo potrebné na udržanie pacienta chrbtice. Gymnastika tiež zlepšuje krvný obeh v oblasti chrbtice, zlepšuje metabolické procesy a pomáha odvrátiť produkty rozkladu rýchlejšie.

Ako vyliečiť osteochondrózu pomocou gymnastiky? Komplex sa vyberá len individuálne a len v štádiu 1-2 sa môže vykonávať bez dohľadu lekára. V neskorších štádiách môže zbytočné, silnejšie pohyby spôsobiť posun disku a zvýšiť problém. Vo fáze 3 sa všetky cvičenia vykonávajú len v polohe na bruchu.

Na liečbu osteochondrózy nevyhnutne potrebujeme masáž. V akútnom štádiu sa to neurobí - spôsobí to vzrušenie. Nevyhnutná je však správne vykonaná masáž v chronickom štádiu s osteochondrózou. Po ukončení sedenia sa svaly uvoľnia, svorky sa odstránia a nervy a cievy začnú fungovať normálne. Masáž sa vykonáva len v šetrnom režime, bez náhlych pohybov. Laik nemôže dôverovať svojej chrbtici!

Iné spôsoby liečby

Choroba je najľahšie prístupná komplexnej terapii, ak na nej pôsobíte pomocou rôznych prístupov. Pre osteochondrózu je veľmi dôležité upraviť výživu - mala by obsahovať vitamíny, minerály, viac potravy so želatínou, studené vary, vývary (ak nie sú kontraindikované). Tak sa zlepší výživa chrupavky, disky sa začnú zotavovať.

Spôsoby liečby osteochondrózy chrbtice môžu byť nasledujúce:

• Manuálna terapia Špecialista fyzicky ovplyvňuje stavce, „premiestňuje“ ich na miesto počas vysídľovania, po čom by mal byť výsledok fixnej ​​cvičebnej terapie.
• Kapota alebo trakcia. Účinný spôsob liečby osteochondrózy, uskutočňovaný len s individuálne zvoleným zaťažením, rýchlo odstraňuje nepríjemný syndróm.
• Akupunktúra. Pri liečbe osteochondrózy táto metóda prispieva k aktivácii krvného obehu v oblasti stavcov, čo anestézuje a zlepšuje výživu chrupavky.
• Ortopedická terapia. Predpokladá nosenie obväzov, ktoré zmierňujú bolesť a narovnávajú držanie tela, ako aj spánok na špeciálnych vankúšoch.

Existuje tiež populárna liečba osteochondrózy. To - použitie mastí, pitie bylinných, trenie a bylinné obklady. V komplexnej terapii, môžete použiť také metódy, ale ako jediný liek na túto chorobu, nebudú vyrovnať.

Operatívny zásah

Ako liečiť osteochondrózu, ak situácia dosiahla zničenie disku? Pomôže to len operácii, pretože v opačnom prípade osoba zostane invalidná. Indikácie pre intervencie nie sú toľko, s osteochondrózou je:

• Intenzívna bolesť (2-3 mesiace alebo viac);
• Poruchy pohybu;
• Progresívna strata svalov;
• Zničenie disku;
• Komplikácie nervov, miechy.

Mikrodiscektómia (mikrochirurgická operácia) sa najčastejšie odporúča na liečbu osteochondrózy. Vykonáva ho skúsený neurochirurg, aby sa eliminovala radikulárna kompresia. Časť disku sa odstráni a prestane zvierať nerv. Lekár tiež odstraňuje kostné osteofyty, ktoré v pokročilom štádiu ochorenia môžu byť objemné. Samotný disk zostáva na svojom mieste a rez je len 1-2 cm.

Pri osteochondróze je závažnejšou operáciou úplné odstránenie disku, ktorý sa nahradí transplantátom. Stavce sú upevnené železnými zariadeniami. Bohužiaľ, v tomto mieste sa chrbtica stane nehybnou, ale nervové korene budú uvoľnené. Elastické silikónové disky môžu byť tiež umiestnené medzi stavcami - potom chrbtica plne zachová svoje funkcie, ale tento zásah do osteochondrózy je pomerne drahý.

Prevencia patológie

Aby nedošlo k operácii s osteochondrózou, je dôležité starostlivo zvážiť preventívne opatrenia:

• Nedovoľte hypodynamiu. Toto ochorenie môže napredovať s energetickou záťažou, ale plávanie, lyžovanie, nabíjanie bude prínosom a pomôže posilniť svaly a celkové zdravie.
• Sledujte držanie tela. V práci a doma je dôležité, aby ste sedeli správne, aby ste sa nenarazili a od detstva.
• Spať na pohodlných vankúšoch. Existujú profylaktické vankúše, s už existujúcou osteochondrózou, používa sa niekoľko ďalších, zdravotníckych.
• Nezdvíhajte závažia. Ak je to potrebné, mali by ste si sadnúť, stáť s objektom, držať chrbát rovno.
• Robte pravidelné cvičenia na posilnenie svalov. To je dôležité pre svaly krku, chrbta, abs, dolnej časti chrbta.
• Noste pohodlné topánky. Kvalitné topánky (v prípade potreby ortopedické) nemajú termíny na vyvinutie plochých nôh - rizikový faktor pre vertebrálne lézie.

Je tiež dôležité jesť dobre, nefajčiť, obohatiť stravu vitamínmi, konzumovať viac tekutín - takže pravdepodobnosť patológie sa zníži.