Nízka bolesť chrbta u žien môže byť znakom širokej škály ochorení chrbtice a vnútorných orgánov. Preto je mimoriadne nebezpečné ignorovať takéto prejavy, ktoré sú spojené s problémami s pôrodom a inými patológiami, vrátane zdravotného postihnutia. Ďalej budú považované za príčiny bolesti, lokalizované v bedrovej oblasti, rovnako ako odporúčania pre identifikáciu problému a jeho kompetentné prekonať.

Najčastejšie príčiny

Prečo dolná časť chrbta ubližuje ženám? Najčastejšie je syndróm bolesti lokalizovaný v bedrovej oblasti spojený s intenzívnou fyzickou prácou a nadmerným zaťažením. Pri opakovaných sklonoch alebo v prípade vzpierania sa môže vyskytnúť podobný problém u žien, ktoré sú ďaleko od fitness a u profesionálnych športovcov. Ďalšia bežná príčina, ktorá spôsobuje bolesti chrbta, je spojená so sedavým životným štýlom.

Dlhodobá sedavá práca a záľuby ako pletenie a vyšívanie vytvárajú zvýšené zaťaženie chrbtice, čo vedie k rôznym negatívnym následkom. Bolesť bedra sa často spúšťa podchladením. Okrem toho je možné „chladiť chrbát“ nielen počas chladného obdobia, ale aj v lete pri práci v interiéri s ponorom, ktorý vytvára klimatizáciu. Bolesť v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená chronickými ochoreniami chrbtice alebo vnútorných orgánov.

Miechové patológie

Akútne nepohodlie v dolnej časti chrbta, vyvolané poškodením kostí a chrupavkového tkaniva chrbtice, je často spôsobené nasledujúcimi chronickými ochoreniami:

• spondiloartroz;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• osteoartritída;
• osteoporóza.

Osteoporóza u žien je diagnostikovaná niekoľkokrát častejšie ako u mužov v dôsledku hormonálnych zmien a rôznych metabolických porúch. Pri osteoporóze získava kostné tkanivo poréznu, krehkú štruktúru. Ženy nad 50 rokov majú často nedostatok vápnika a nedostatok hormónov, čo vedie k senilnej (alebo senilnej) osteoporóze. Najčastejším príznakom ochorenia je skreslenie držania tela a výrazná bolesť v dolnej časti chrbta.

Ak je chrbát neustále zranený u ženy staršej ako 45 rokov, môže potrebovať kostnú denzitometriu, ktorá umožňuje nastaviť parametre hustoty kostí a minerálnej hmoty. Osteoartritída je lézia kĺbov sprevádzaná ireverzibilnou deštrukciou chrupavky. Keď je degeneratívny proces vyvolaný osteoartritídou lokalizovaný v lumbosakrálnej oblasti, často prúdi do spondyloartrózy, ktorá sa prejavuje tvorbou rastu kostí, syndrómom silnej bolesti a obmedzenou pohyblivosťou chrbtice až do úplnej straty pracovnej schopnosti a postihnutia.

Osteoartritída sa nazýva zápal kĺbov, čo sa prejavuje ich nehybnosťou a vysokým opotrebovaním tkaniva chrupavky. Choroba môže ľahko prejsť z chronickej formy na akútnu v dôsledku prechladnutia, podchladenia alebo transportu hmotnosti. Pri osteochondróze, lokalizovanej v dolnej časti chrbtice, je bolesť chrbta ťažká a pozorujú sa nasledujúce komplikácie a symptómy:

• vysoká únava, letargia a apatia;
• husia koža a brnenie dolných končatín;
• bolesť na ľavej alebo pravej strane;
• intenzívne potenie;
• bolavá kost a kostra;
• bolesť brucha (dolná časť);
• nervozita a podráždenosť.

Ak sú takéto nepríjemné pocity sprevádzané rôznymi poruchami genitourinárneho systému, mali by ste sa obrátiť na kompetentného lekára, ktorý zvolí optimálnu diagnózu, ako je počítačová tomografia alebo röntgenové vyšetrenie bedrovej oblasti. Príčiny bolesti chrbta u žien, ktoré sa vzdávajú v nohe, sú najčastejšie spojené s medzistavcovou prietržou. Takéto prejavy vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, pretože inak je vysoká pravdepodobnosť vzniku rôznych závažných komplikácií.

Príčiny bolesti chrbta počas tehotenstva a menštruácie

Nízke bolesti chrbta často obťažujú ženy počas tehotenstva. Dôvodom tohto javu je rýchly prírastok hmotnosti a redistribúcia zaťaženia chrbtice. Zadné svaly nemajú čas prispôsobiť sa rýchlo sa vyskytujúcim zmenám v parametroch tela, preto jediným spôsobom, ako predísť syndrómu bolesti, je venovať pozornosť posilneniu zodpovedajúcich svalov ešte pred nástupom tehotenstva. Ak sa tento moment zmeškal, potom sa ženám v pozícii odporúča použiť špeciálny obväz, ktorý sa musí vybrať so špeciálnou starostlivosťou.

Bedra môžu byť boľavé v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti v dôsledku hormonálnych zmien vyskytujúcich sa počas menštruačného cyklu. Kritické dni pre mnoho žien sú sprevádzané retenciou tekutín a opuchom. V takýchto situáciách sa zvyčajne uchyľujú k prírodným prostriedkom, ktoré majú močopudný účinok. Môžu sa však konzumovať výlučne pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Je dôležité vziať do úvahy, že akékoľvek diuretiká spolu s tekutinou vymývajú množstvo minerálnych látok, čo vedie k rôznym narušeniam fungovania organizmu.

To je zaujímavé! Bolesti dolnej časti chrbta počas menštruačného cyklu nastávajú v dôsledku účinkov špecifických hormónov, ktoré sú zodpovedné za tón maternice. Mnohé gynekologické ochorenia sa počas menštruácie zhoršujú a spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta. V dôsledku menopauzy sa hladina estrogénu v krvi stáva nestabilnou, čo často vedie k narušeniu krvného zásobenia panvových orgánov a bolestivých pocitov v dolnej časti chrbta.

Gynekologické ochorenia a ochorenia obličiek

Bolesť pásového oparu v bedrovej oblasti na ľavej alebo pravej strane môže byť príznakom ochorenia obličiek, ako je napríklad pyelonefritída. Ak sa takéto ochorenie zhorší, pozoruje sa akútny zápalový proces u jednej alebo dvoch obličiek, ktorý je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi: t

• znížená chuť do jedla;
• bolesti hlavy;
• vysoká telesná teplota;
• intenzívne potenie.

Bolesť, lokalizovaná v dolnej časti chrbta av bočných oblastiach, často sprevádza gynekologické ochorenia, medzi ktoré patria benígne lézie na vnútorných stenách maternice, kŕčové žily v panvovej dno a vaječníková cysta. V prípade poklesu vitality, straty pevnosti a trvalej dráždivosti by ste mali okamžite kontaktovať gynekológa. V opačnom prípade existuje vysoké riziko zlyhania menštruačného cyklu a problémy s pôrodom.

Otravná, prešívaná alebo ťahajúca sa bolesť chrbta, ktorá sa vyskytuje prevažne ráno a je sprevádzaná renálnou kolikou, migrénou, častým močením, nevoľnosťou a horúčkou, je často známkou pyelonefritídy, urolitiázy alebo abscesu obličiek. Útok môže byť vyvolaný veľkým množstvom spotrebovanej tekutiny. Keď paranephritis pozoroval konštantné napätie v bedrovej chrbtici s ďalším výčnelkom v bedrovej oblasti.

Nevhodná obuv a veľká veľkosť hrudníka

Bolesť v bedrovej oblasti môže byť spojená s nosením nepohodlnej topánky na vysokom podpätku. Počas chôdze dochádza k nezvyčajnému ohybu, ktorý spôsobuje silnú bolesť chrbta a postupnú deformáciu chrbtice. Z tohto dôvodu sa odporúča vyhnúť sa topánkam s výškou päty viac ako päť centimetrov. Dievčatá, ktoré majú veľké prsia, často trpia syndrómom bolesti v dolnej časti chrbta, čo je spojené so systematickým porušovaním postoja a zvýšeným zaťažením chrbtice.

Vplyv psychosomatických faktorov

Bedrá môžu tiež ochorieť kvôli stresu alebo nervovému napätiu. Bolesť v takýchto prípadoch zvyčajne nastáva okamžite po rannom prebudení. Zvýšená bolesť vyvoláva emócie ako hnev, strach a hnev. Nárast adrenalínu nepriaznivo ovplyvňuje svaly nachádzajúce sa pod oblasťou obličiek a kvôli neustále sa zvyšujúcemu tónu sa určité oblasti upínajú a zásobovanie celej dolnej časti chrbta krvou sa znižuje, vrátane chrbtice.

Ako sa zbaviť bolesti

Skôr ako začnete liečbu, musíte zistiť, čo u žien spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta. Ak príčina nesúvisí s ochorením obličiek a je spôsobená nesprávnou polohou tela v čase spánku, odporúča sa spať na vysoko kvalitnom ortopedickom matraci. V prípade konštantnej bolesti chrbta, ktorá sa trápi niekoľko dní, stojí za to sa zaregistrovať na konzultáciu s neurológom, aby sa zistila presná príčina nepohodlia.

Použitie analgetík je prijateľné ako núdzové opatrenie, ale dlhodobé používanie nerieši problémy a môže len zhoršiť zdravotný stav. Je potrebné liečiť závažnú bolesť chrbta v nemocničnom nemocničnom prostredí, kde pacienti dostávajú blokádu, aby sa eliminovali prejavy bolesti, po ktorých sa zvolí optimálny terapeutický priebeh.

Diagnóza zahŕňa biochemickú analýzu, RTG, ultrazvuk, počítačovú tomografiu chrbtice a EKG. Rôzne výhody civilizácie, ako napríklad auto, výťah alebo televízia, viedli k pasívnemu životnému štýlu av dôsledku toho k zníženiu svalového tonusu, ktorý podporuje chrbticu. Preto stojí za to aspoň niekoľkokrát týždenne zapojiť sa do vlastného fyzického vývoja. Preventívne opatrenia pomáhajú posilniť dolnú časť chrbta a vyhnúť sa zdravotným problémom.

Cyklistika, jogging, chôdza, plávanie a iné aeróbne cvičenia dokonale posilňujú svaly a bránia bolesti chrbta. Liečba ľudových metód v mnohých prípadoch môže byť veľmi účinná. Napríklad pri použití soľného obkladu (100 g soli na liter horúcej vody, v ktorej je kúsok gázy nasiaknutý), bude možné znížiť intenzitu syndrómu bolesti a zbaviť sa ťažkého nepríjemného pocitu. Ľudové lieky sa bežne používajú pri bolestiach chrbta spojených s menštruáciou alebo tehotenstvom.

Príčiny bolesti chrbta u žien

Rôzne bolesti dolnej časti chrbta u žien môžu byť znakom mnohých chorôb: od malých až po smrtiace. Niekedy ženy cítia bolesť chrbta pri náhlom pohybe. Bežný jav - bolesť chrbta počas menštruácie. Takéto príznaky sú však zvyčajne krátkodobé. Ale chronická bolesť v bedrovej chrbtici už hovorí o nejakom zjavnom ochorení. Je dôležité určiť charakteristické príznaky nebezpečných alebo neškodných chorôb a navštíviť miestneho terapeuta v akejkoľvek nezrozumiteľnej situácii.

dôvody

Čo môže byť príčinou bolesti chrbta u žien? Existuje mnoho rôznych ochorení. Stála bolesť v bedrovej oblasti u žien je zlým znamením. Koniec koncov, bederná bolesť tohto typu zvyčajne neveští nič dobré.

Zvýšené zaťaženie

Príčinou niektorých bolestí chrbta u žien je nezvyčajná fyzická námaha. Ak sa dievča takmer nepoznalo športovými disciplínami a prudko zvýšilo zaťaženie chrbta - je tu veľká šanca na natiahnutie svalov. Ak bolesť chrbta nezastaví 3-4 dni, musíte navštíviť lekára. Koniec koncov, pod záťažou môžu byť poškodené nielen svaly, ale aj medzistavcové platničky, čo je vážny dôvod.

Bežnou príčinou bolesti chrbta u žien je progresia patologických procesov v mieche pri pôsobení prudko zvýšeného zaťaženia.

Osteochondróza a medzistavcové prietrže

Príčinou bolesti chrbta u žien môže byť osteochondróza. S touto patológiou dochádza k zmene štruktúry medzistavcových platničiek, k deštrukcii tkaniva chrupavky. Predtým sa pružný disk stáva tvrdým, stráca vlastnosti odpisovania.

Ak má žena niekoľko dní bolesti chrbta a zhoršuje sa pri zdvíhaní závažia alebo náhlom pohybe - je vysoká pravdepodobnosť osteochondrózy.

Ďalším štádiom patologických zmien je kompresia medzistavcových platničiek, pri ktorých dochádza k ich vyvýšeniu. Kvôli tomu, čo sú miechové nervy stlačené, je narušený krvný obeh a koordinácia pohybov, zvyšuje sa bolesť.

Posledným štádiom osteochondrózy je výskyt medzistavcovej prietrže. Táto patológia je ďalším dôvodom, prečo dolná časť chrbta u žien bolí. Spravidla bolesť v bedrovej oblasti - veľmi výrazné, vyžarujúce do končatín a ďalších oblastí chrbta. V tomto stave môže hrebeň bolieť v takmer akejkoľvek polohe tela (okrem chrbtice).

Gynekologické ochorenia

Gynekologické ochorenia často spôsobujú bolesti dolnej časti chrbta u žien. Ako dolná časť chrbta, tak bočné časti môžu ochorieť.

Existujú také choroby:

• Nádorové formácie (cysty) vo vaječníkoch;
• Patológia maternice;
• Kŕčové žily obklopujúce panvové dno;
• Benígne vzdelávanie vo vnútornej stene maternice;
• Roztrhnuté tkanivo vaječníkov.

Z týchto dôvodov často ťahá dolnú časť chrbta u žien. Existujú nepríjemné pocity, únava, podráždenosť a iné príznaky. Môžu však existovať mnohé skutočne nebezpečné následky: problémy s narodením detí, porušovanie menštruačných cyklov.

Ochorenie obličiek

Ak je bolesť chrbta na pravej alebo na ľavej strane alebo dokonca na okolitej bolesti v chrbte, je vysoká pravdepodobnosť renálnych patológií, z ktorých jedna je pyelonefritída. S exacerbáciou takéhoto infekčného ochorenia dochádza k zápalu obličiek (jeden alebo dva). Dolná bolesť chrbta vpravo nie je jediným príznakom v tejto patológii. Osoba pociťuje viacero negatívnych prejavov:

• Zvýšená telesná teplota;
• Zvýšené potenie;
• migréna;
• Dysfunkcia urogenitálneho systému;
• Strata chuti do jedla;
• Exudatívny výtok.

tehotenstvo

Mnohé ženy, ktoré sa rozhodnú mať deti a otehotnieť, majú často bolesti v dolnej časti chrbta. Bolesť chrbta spojená s fyziologickými zmenami v štruktúre bedrového pásu je úplne normálna a nevyžaduje liečbu. Bolesti v dolnej časti chrbta sa vyskytujú v dôsledku prudkého zvýšenia telesnej hmotnosti a lokalizácie plodu v bedrovej oblasti. V posledných mesiacoch tehotenstva môže byť ovplyvnená dolná časť chrbta aj spodná časť brucha. Takéto príznaky nie sú nezvyčajné, ale ak si to želáte, môžete problém prediskutovať so svojím lekárom.

endometrióza

Ďalším dôvodom bolesti dolnej časti chrbta u žien je nadmerné zakrytie epitelu. S týmto ochorením, horná vrstva kože maternice pokrýva extra oblasť panvových orgánov. Endometrióza nielen vyvoláva bolesti dolnej časti chrbta, patológia môže viesť k vážnym následkom. Pri neskorej liečbe, ignorujúcej ochorenie, je narušená reprodukčná funkcia. A bolesť v zadnej časti pásu sa môže zmeniť na sterilitu.

menštruácia

Ak má žena nízky chrbát, môže začať kritické dni. Tento jav sa pravidelne opakuje, takže dievčatá vedia, čo očakávať. Nižšia bolesť chrbta na pravej strane, bolesť dolnej časti chrbta na ľavej a spodnej časti brucha je dôsledkom kontrakcií maternice a prudkého nárastu telesnej hmotnosti od stagnácie vody v tele.

Ak dolná časť chrbta u žien bolí práve z tohto obdobia, môžete užívať diuretiká. Táto liečba pomôže odstrániť prebytočnú vodu z tela a zmierniť stav.

Veľkosť pŕs

Niektoré dievčatá so 4-5 veľkosťami prsníkov môžu pociťovať bolesť v chrbte. Nielenže sa môže zvýšiť zaťaženie hrudnej oblasti a osteochondróza hrudnej oblasti, ale aj zaťaženie dolnej časti chrbta pochádza z neprirodzeného ohybu chrbtice. V takejto situácii bolí chrbát, hlavne kvôli nesprávnemu držaniu tela a sklonu. Robiť cvičenia na posilnenie extensor svalov pozdĺž chrbtice a vedúci mobilný životný štýl, môže byť táto bolesť chrbta vyhnúť.

topánky

Ďalším dôvodom, prečo je dolná časť chrbta žien, je dlhé nosenie topánok s príliš vysokými podpätkami. Pri chôdzi sa panva trochu zväčší a v páse sa objaví neobvyklý ohyb. Záťaž stúpa a v dolnej časti chrbta je bolestivá bolesť.

Snažte sa vyhnúť ihlovým podpätkom. Optimálna výška päty by nemala byť väčšia ako 5 cm.

klimakterický

Niektoré bolesti chrbta na pravej strane sú spojené s určitým obdobím v živote každej ženy. Počas menopauzy dochádza k hormonálnemu zlyhaniu a je narušený krvný obeh v panvovej oblasti. V dôsledku toho chrbtica nedostáva správne množstvo živín. A priamo, príčiny bolesti - komplikácie z nedostatku vitamínov (osteoporóza, atď.).

nadváha

Ženské telo obsahuje viac tukových tkanív ako mužské telo. V starobe môžu ženy, ktoré sú náchylné k plnosti, získať veľa nadváhy. V tejto situácii má chrbtica silné trvalé zaťaženie.

Z hmotnosti sa môže objaviť bolesť chrbta vľavo, vpravo alebo v strede. To sa deje preto, že maximálny tlak klesá na spodnú časť chrbta.

Rakovinové ochorenia

Nádory akéhokoľvek druhu, dosahujúce určitú veľkosť, začínajú vytvárať tlak na nervové zakončenia. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť bolesť pod pásom vľavo alebo vpravo, v závislosti od umiestnenia nádoru. Benígna alebo malígna patologická formácia, napriek tomu musíte okamžite začať liečbu. Všetky nádory sa môžu skôr alebo neskôr stať smrtiacimi.

podchladenie

Prečo inak je bolesť v dolnej časti chrbta alebo brucha? Ak sa nebudete obliekať podľa počasia, sedieť na studených povrchoch - môže dôjsť k podchladeniu. Bolesť pod bedrami na pravej strane nastáva, ak dievča vychladlo orgány obklopujúce panvové dno. Môžete však supercool a lumbosakrálnu chrbticu. Akútna bolesť dolnej časti chrbta u žien môže byť príčinou práve takejto hypotermie.

Čo je to bolesť

Rôzne príčiny u žien môžu spôsobiť bolesť. Povaha bolesti môže byť iná. S cieľom pomôcť lekárovi pri správnej diagnóze musíte byť schopní určiť vlastnosti bolesti.

Tu sú hlavné typy:

• Veľmi výrazná bolesť, ktorá sa objaví náhle, je lokalizovaná v určitom bode. Napríklad bolesť chrbta vľavo.
• Ťahanie bolesti chrbta, ku ktorému dochádza pri monotónnych procesoch v nepohodlnej polohe tela. Vzhľad takéhoto symptómu odpovedá na otázku, prečo ťahá spodnú časť chrbta.
• Ožarujúca bolesť. Nie je charakterizovaná miestnymi prejavmi. Takáto bolesť chrbta, siahajúca až po nohy a slabiny, hovorí o medzistavcovej prietrže bedrovej a sakrálnej časti.

Ožarujúce bolesti vyžadujú okamžitú liečbu lekára. Takéto príznaky vždy hlásia nebezpečenstvo.

Lokalizovaná akútna, boľavá bolesť v dolnej časti chrbta, vľavo alebo vpravo - zvyčajne nenesie vážne nebezpečenstvo, je však potrebné poradiť sa s lekárom. Tam sú niektoré choroby s rozmazané príznaky, v takom prípade a diagnóza sa vykonáva.

Jedným z najnebezpečnejších prípadov je bolesť chrbta zľava alebo sprava, ktorá sa nezastaví ani v pohodlnej polohe tela (ležanie). Veľmi často sa rakovina vylučuje.

diagnostika

Pre bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane, vľavo alebo na akomkoľvek inom mieste by bolo najvhodnejšie kontaktovať miestneho lekára - terapeuta. Po individuálnom vyšetrení, pridelení testu a niektorých postupoch lekár určí potrebu pripojenia ďalších špecialistov. Ak je choroba vážna, terapeut vymenuje konzultáciu a neurológa, gynekológa, nefrologa, onkológa. Po vykonaní potrebných vyšetrení lekári urobia záver a určia chorobu.

Existuje veľmi nízka šanca, že pacient má metastázy, ale biopsia sa vykonáva bez zlyhania, pretože v tomto prípade je dôležitá každá minúta.

liečba

Akákoľvek bolesť chrbta u žien má príčiny a liečbu. Je dôležité správne diagnostikovať a určiť príčinu. Niektoré choroby sa ťažko liečia, niektoré sa dajú vyliečiť za niekoľko týždňov. Samozrejme, každá choroba má svoje vlastné metódy liečby, často pomocou komplexnej terapie. Ale pre mierne ochorenia alebo dokonca jednoduché komplikácie (počas menštruácie alebo tehotenstva), môžu byť použité ľudové prostriedky.

Po úplnej diagnostike, keď lekár dá povolenie, môžete použiť niektoré lieky proti bolesti tradičnej medicíny. Takéto lieky sa používajú na bolesť na pravej strane pásu, na ľavej strane. Stručne povedané, lokalizácia nie je dôležitá.

Niektoré recepty na riešenie bolesti, pokojný pohľad na svet okolo nás:

• Tinktúra u koreňa deviacilu je účinná proti bolesti chrbta u žien. Je potrebné vziať asi 5 g koreňa a dať do pohára vriacej vody. Môžete použiť niekoľkokrát denne na lyžicu.
• Tinktúra na báze prasličky má analgetiká. Je potrebné dať asi 20 g koreňov v objeme vriacej vody, čo zodpovedá dvom pohárom. Raz za hodinu môžete užívať 50 ml.
• Tinktúra na báze zeleru má tiež analgetický účinok. Vezmite koreň zeleru (35 g) a dajte do pohára obyčajnej vody. Tinktúra sa pripravuje na niekoľko hodín. Potom si môžete vziať niekoľkokrát denne na malé sklo (70g).
• Tinktúra na báze suchých lístkov malín. Musíte si vziať 2 šálky varenej vody a zalejeme 70 g sušených malinových lístkov. Môžete si vziať dvakrát za hodinu niekoľko dní v rade.

Ťahá spodná časť chrbta v 39 týždňoch tehotenstva, čo robiť?

"Nižšia bolesť chrbta u žien: ako pochopiť, prečo bolesť chrbta, a čo robiť?"

4 komentáre

Nízka bolesť chrbta, s ktorou sa každá žena stretla, môže vážne zmeniť plány na deň a niekedy aj celé týždne. Zároveň krásne dámy, ktoré sa v zásade neradi sťažujú, radšej ľahnú v posteli a veria, že po zvyšku „všetko prejde“.

Tak je tomu vo väčšine prípadov: aspoň bolesť ustupuje. Bolesti chrbta sa však veľmi často obnovujú a koncipujú s pomstou. Aby ste sa zbavili bolesti chrbta, mali by ste určiť príčinu ich vzhľadu.

Nízka bolesť chrbta - dôsledok životného štýlu

Náhla bolesť chrbta u ženy

Nástup bolesti v bedrovej oblasti je spôsobený kompresiou nervových zakončení alebo stagnáciou krvného obehu. Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú v nasledujúcich situáciách:

• Práca v sede - dlhý pobyt v sede, najmä pri nesprávnom držaní tela, vedie na konci pracovného dňa k bolesti bedra.
• Nízka fyzická aktivita - neochota zvýšiť svoj „piaty bod“ z pohovky je charakteristická nielen pre mužov, ale aj pre depresívne ženy, horlivý milovníkov televíznych relácií.
• Dlhé postavenie - predajcovia sa sťažujú nielen na bolesť v nohách.
• Chôdza na vysokých podpätkoch - posunutie ťažiska spolu s dlhou nohou vedie k rozbitému stavu večer.
• Hypotermia - nekopať hlboko do chorôb, ak žena rada chodí v zime alebo dokonca vo veternom počasí v džínsoch s nízkym pásom. Otvorené bedrá neodpustí.
• Zápcha - nahromadené a stvrdnuté fekálne hmoty rozdrvia a dráždia nervové zakončenie nervov miechy. Ťahanie bolesti chrbta sa vyskytuje najmä vtedy, keď nie je pohyb čriev dlhší ako 1 týždeň.
• Obezita - fráza "dobrý človek by mal byť veľa" nemá rád spodnú časť chrbta. Reakcia na nadváhu bude stálou ťažkosťou v zadnej časti.
• Premenstruačný syndróm - matná, mierna bolesť chrbta niekoľko dní pred menštruáciou v dôsledku zvýšeného edému tkaniva a hormonálneho nárastu. Jeho posilnenie v ICP a jeho pravidelný vzhľad v budúcnosti však môže naznačovať závažnú gynekologickú patológiu.
• Zdvíhanie závažia - zastavenie koní pri cvalu, chodenie do horiacich chát a zdvíhanie veľmi ťažkého nákladu vôbec namaľuje ženu. Dokonca aj nosenie zdanlivo malej, ale ťažkej kabelky na jeden deň vedie k bolesti chrbta.
• Psychogénne problémy - ženy s nestabilnou psychikou, trpiace neurasténiou, často na podvedomej úrovni, spôsobujú sebaúctu, vo farbách hovoriacich o bolesti v jednej alebo druhej časti tela. Psychologický faktor hrá dôležitú úlohu pri vzniku bolesti chrbta počas menopauzy.

Nízka bolesť chrbta počas tehotenstva

Tehotenstvo - najodôvodnená príčina bolesti v dolnej časti chrbta. Hormonálne zmeny, zmäkčenie chrupavky, prírastok hmotnosti a kompresia brušných orgánov vedú k bolestiam chrbta. V tomto prípade sa môže objaviť nepohodlie ihneď po oneskorenej menštruácii.

V počiatočných štádiách sa bolestivé pocity vyskytujú až po námahe (dlhá chôdza atď.), V posledných mesiacoch tehotenstva sa vyskytuje bez „provokácie“.

Symptóm však môže signalizovať aj zdravotné problémy budúcej matky:

• Ťahanie bolesti v spodnej časti brucha a dolnej časti chrbta u ženy v ranom tehotenstve môže indikovať hypertonus maternice a hrozbu potratu.
• Akútna bolesť 3-4 týždne. tehotenstvo (1-2 týždne po plánovanom období menštruácie) často indikuje mimomaternicové tehotenstvo. Lekárska pomoc by sa mala poskytovať ako naliehavá záležitosť.
• Nízka bolesť chrbta môže indikovať skoré vyplavenie plodovej vody.
• Závažnosť chrbta, bolesť v dolnej časti brucha a chôdza kačice môžu byť príznakmi divergencie panvových kostí (symfyzitída).

Keď je choroba príčinou bolesti chrbta

Ak je bolesť chrbta trvalá alebo sa objavuje so závideniahodnou pravidelnosťou, je potrebné predpokladať organickú patológiu. Povaha ochorenia môže byť pochopená sprievodnými príznakmi.

Patológia chrbtice

Rozsiahla skupina ochorení spôsobuje bolesti chrbta rôznej intenzity. Povaha pocitov môže určiť úroveň lézie. Porážka bedrových stavcov I-II - bolesť vyžaruje do bedra a kolena pozdĺž prednej plochy.

Patológia stavcov III-IV sa prejavuje bolesťou dolnej časti chrbta, kolena a hornej tretiny stehna. Poškodenie chrbtice IV-V je indikované symptómom, ktorý sa šíri pozdĺž prednej plochy nohy k palcu.

Keď sa zmenia bedrové a I sakrálne stavce, bolesť sa šíri od spodnej časti chrbta pozdĺž zadnej časti chodidla k malému prstu. Spoľahlivo odlíšiť diagnózu je možné len s inštrumentálnym zobrazením chrbtice.

• Radikulitída - bolesť chrbta sa objavuje náhle, postupne sa zvyšuje, často začína menším nepohodlím. V ostatných prípadoch najsilnejší útok viaže pacienta na pozíciu na všetkých štyroch miestach.
• Medzistavcové prietrže - môžu nastať roky s minimálnymi príznakmi (ťažkosť v chrbte, prerušovaná bolesť počas cvičenia, atď.), Ale v jednom okamihu sú schopné viazať ženu a niekedy viesť k náhlej paralýze (sekerovaná prietrž).
• Osteochondróza - dystrofická zmena bedrovej chrbtice sa prejavuje pretrvávajúcim obmedzením pohybov (žena nemôže úplne otočiť trup v jednom smere). Bolavá bolesť sa zhoršuje fyzickou námahou (dlhé sedenie atď.). Často, na pozadí osteochondrózy, sa vyvíja ischias, spinálna hernie.
• Osteoporóza je metlou postmenopauzálnych žien. Strata vápnika vápnikom nie je vždy determinovaná nedostatkom tohto minerálu v potrave, pri osteoporóze je narušený proces jeho absorpcie kostným tkanivom. Hladina vápnika v krvi môže byť normálna. Dolná bolesť chrbta na pravej alebo ľavej strane často vyvoláva pripútanosť na lôžko, zlomeniny sa môžu vyskytnúť aj bez mŕtvice. 2 alebo viac zlomenín, ktoré nasledujú za sebou, umožňujú podozrenie na závažný stupeň osteoporózy.
• Rakovina kostí - onkoproces ovplyvňuje hubovité kosti, vrátane stavcov. Malígna degenerácia kostného tkaniva môže byť primárna (osteosarkóm, mnohopočetný myelóm) alebo sekundárna (metastázy v kosti). Onkológia môže dlhodobo pokračovať bez príznakov, niekedy v počiatočnom štádiu rakoviny sa žena sťažuje na opakovanú bolesť v dolnej časti chrbta a nôh. Neskôr je ťažké zastaviť syndróm bolesti, a to aj pri silných liekoch, dochádza k paréze / paralýze, je narušená funkcia panvových orgánov.

Choroby pohybového aparátu

Rôzne degeneratívne a zápalové patológie postihujúce artikulárny aparát a svalovú kostru sú vždy sprevádzané bolesťou:

• Rozdiel v dĺžke nôh - skrátenie jednej nohy o 2-3 cm v dôsledku vrodených anomálií alebo zlomenín vyvoláva bolesť chrbta, zhoršenú po chôdzi. Bez použitia ortopedických vložiek alebo operatívnej korekcie defektu sa postupne vyvíja jednostranná svalová atrofia.
• Pri myozitíde je výskyt bolesti vždy spojený s fyzickým preťažením alebo hypotermiou. Pocity sú často lokalizované na jednej strane chrbtice, postihnuté svaly sú napäté a hmatateľné ako husté oblasti. Nízka bolesť chrbta neumožňuje otočiť sa na stranu, ale v pokoji je takmer nepostrehnuteľná. Chronická myozitída je charakterizovaná degeneratívnymi zmenami vo svalovom tkanive, pričom bolesť je bolestivá.
• Spondylóza a ankylozujúca spondylitída - ochorenia degeneratívnej zápalovej patogenézy. Zároveň bolesť v dolnej časti chrbta je sprevádzaná príznakmi poškodenia kĺbov.
• Reumatoidná artritída - spolu s autoimunitným poškodením kĺbov, bedrovej chrbtice je často zapojený do patologického procesu. Často sa choroba prejavuje jasnými príznakmi u žien počas menopauzy.

Gynekologické ochorenia

Jednostranná adnexitída, cysta vaječníkov, mimomaternicové tehotenstvo sú bežné príčiny bolesti v dolnej časti ľavej alebo pravej strany. Široko rozšírený v bedrovej oblasti, pocit ťahu často naznačuje chronický zápal uterinnej výstelky (endometritis) a endometriózy.

Závažnosť v chrbte tiež sprevádza mnohopočetné polypy v maternici, myomatózne uzly. Bolesť je zároveň výraznejšia v dolnej časti chrbta a spodná časť brucha nie je taká intenzívna. Bolesť nie je spojená s pohybom, často sa zosilňuje v období pred menštruáciou av prvých dňoch krvácania z maternice. Stresové bolesti v konečníku sú charakteristické pre chronický zápal reprodukčných orgánov.

Choroby močového systému

Bolesť pri pyelonefritíde, ochorení obličiek je často jednostranná. Pohyb zubného kameňa okamžite vyvoláva atak renálnej koliky a často sa prejavuje prítomnosťou krvi v moči. Pyelonefritída je charakterizovaná vysokou horúčkou (je ťažké normalizovať s antipyretikami) a závažnými príznakmi intoxikácie. Často je znakom renálnej patológie zvýšenie tlaku.

S potulujúcou sa obličkou alebo jej vynechaním vzniká v dolnej časti chrbta bolesť, môže sa vzdať v žalúdku, zhoršiť ohybom a zdvihnutím nákladu. Súčasne sa v moči nachádzajú charakteristické zmeny, močenie je narušené. Príčinou bolesti bedrovej kosti môže byť amyloidóza, lupusová nefritída, nefropatia na pozadí zhoršeného metabolizmu (často sa vyvíja u adolescentov). Presná diagnóza je založená na dôkladnom vyšetrení obličiek (ultrazvuk, urografia, atď.), Vyšetrení moču a krvi.

Cievna patológia

Vyšetrenie chrbtice a panvových orgánov často nedáva výsledky. V takýchto prípadoch by malo byť podozrenie na vaskulárne ochorenie. Je to spôsobené zvýšenou zrážanlivosťou krvi alebo zlyhaním cievnej steny (najčastejšie ateroskleróza). Príčinou bolesti žien v dolnej časti chrbta a brucha (väčšinou vľavo) môže byť:

• Aneuryzma abdominálnej aorty. Často choroba vyvoláva akútny záchvat: bolesť herpesu možno považovať za prejav pankreatitídy, renálnej koliky alebo ischias. Okrem akútnych prejavov sa ženy sťažujú na neustály pocit distorzie v brušnej dutine a pulzácii.
• Syndróm inferior vena cava - blokovanie veľkej žilovej cievy nachádzajúcej sa v oblasti panvy, vedie k difúzii bolesti chrbta vyžarujúcej do slabín, brucha, nôh a zadku. Súčasne sa pridáva stehno a dolná časť nohy v kruhu 8-10 cm, edém sa rozširuje aj na nohu, genitálie, brušnú stenu.
• Diabetická nefropatia - je dôsledkom porážky renálnych ciev pri diabetes mellitus. Choroba sa vyvíja postupne, bolesť chrbta je zvyčajne trochu výrazná.

Patológia GI

Apendicitída je častou príčinou bolesti v dolnej časti pravej strany. Takto často začína akútny zápal slepého čreva. Až po chvíli sa tupá bolesť presunie do pravého iliakálneho regiónu. Bolestivé pocity sa s časom zvyšujú, robia pacienta ležiac ​​na boku a dávajú si nohy dohromady.

Pankreatitída - je charakterizovaná ťažkou bolesťou v okolí, sprevádzanou nauzeou a vracaním. Akútny útok žena vždy spája s chybou vo výžive.

Megacolon - expanzia sigmoidného hrubého čreva je často dôsledkom chronickej zápchy. V tomto prípade bolesť chrbta sprevádzaná ťažkosťou v dolnej časti brucha vľavo. Bolestivé príznaky dočasne vymiznú po pohybe čriev.

Nízka bolesť chrbta - čo robiť, ako sa liečiť?

Taktika ženy s bolesťou v bedrovej oblasti závisí od príčiny a závažnosti bolesti. V týchto prípadoch je potrebné volať sanitku:

1. Intenzívna bolesť s úplnou stuhnutosťou v dolnej časti chrbta - podozrenie na závažnú radiculitídu;
2. Syndróm bolesti s paralýzou alebo parézou - vylúčenie sekvestrovanej hernie a inej patologickej patológie;
3. Bolesť je sprevádzaná opuchom končatiny, slabinami - príznakmi akútneho vaskulárneho ochorenia (panvová venózna trombóza);
4. Ťažká paroxyzmálna bolesť - renálna kolika alebo pankreatitída;
5. Bolesť je sprevádzaná krvácaním z maternice - nutná je urgentná gynekologická konzultácia.

Odporúčania pre bolesti chrbta, taktiky doma:

• Nemôžete užívať lieky proti bolesti s neznámou príčinou bolesti!
• Akceptácia NSAIDs (Diclofenac, Ketanov, atď.) Je povolená iba s vopred zistenou patológiou chrbtice (osteochondróza, osteoporóza, atď.) As poškodením chrbta.
• V prípade poranenia chrbta je nutné imobilizovať - ​​potiahnite spodnú časť chrbta uterákom alebo použite špeciálny pás. Predpokladajme, že jedno diuretikum (Veroshpiron, Lasix) redukuje opuch tkaniva.
• Na zmiernenie bolesti radiculitídy, vertebrálnej hernie (len pred príchodom lekára!), Nasledujúce cvičenie pomôže: ľahnúť si na stôl s celým telom, ohnúť nohy.
• Keď bedrovej bolesti v žiadnom prípade nemôže použiť teplo! To môže zlepšiť zápalový proces.
• V prípade podozrenia na zápal slepého čreva alebo mimomaternicové tehotenstvo sa odporúča umiestniť na jeho stranu ľadovú bublinu. Manipulácia vykonať pred príchodom sanitky.
• Pre bolesti chrbta, choďte na chiropraktik. Manuálna terapia sa vykonáva iba s konečnou diagnózou!

Je to dôležité! Tieto aktivity neodstraňujú príčiny bolesti v dolnej časti chrbta a brucha u žien, ale pomôžu pri menej bolestivých pocitoch čakať na príchod sanitky.

Liečba bolesti dolnej časti chrbta zahŕňa komplexnú liečbu kauzatívnych ochorení: lieky, fyzikálna terapia, fyzioterapia, ochorenie obličiek a gastrointestinálny trakt - diéta. Niekedy je nutná operácia a niekedy aj núdzová operácia. Aby sa predišlo vážnym následkom - ochrnutie, priškrcenie vertebrálnej hernie, peritonitída s apendicitídou, degenerácia na rakovinu - nemala by byť oneskorená s odchodom na lekára. Len včasné odhalenie kauzatívnej choroby a jej plná liečba umožní zbaviť sa bolesti navždy pomocou najmenej radikálnych metód.

Bolesť chrbta v bedrovej chrbtici u žien: 7 príčin indispozície

Život modernej ženy je taký, že jednoducho nie je čas cítiť sa zle. Zástupcovia spravodlivého pohlavia radšej riešia akékoľvek zdravotné problémy na cestách v režime pravidelných konzultácií so špecialistom. A to je v prípadoch, keď ide o zodpovedných pacientov, ktorí nerešpektujú ochorenia a sami sa neskúmajú! Často sa však podnikatelky a ženy v domácnosti, ktoré sa starajú o blízkych a dôchodcov, ktorí nechcú rušiť svojich príbuzných, jednoducho vyrovnať s bolestivými príznakmi, ako je napríklad bolesť chrbta v bedrovej chrbtici.

Medzitým, rôznorodý charakter nepohodlných pocitov v bedrovej oblasti, zadnej časti hrudníka alebo krížovej kosti je signálom závažnej patológie, ktorá vyžaduje starostlivú diagnózu a urgentnú liečbu. Navrhujeme zvážiť najpravdepodobnejšie príčiny, prečo máte lumbosakrálnu bolesť.

1. Cvičenie

Najzreteľnejším faktorom vyvolávajúcim nepohodlie v chrbte môže byť nadmerné cvičenie, ku ktorému došlo deň predtým. Zvlášť ak sa nemôžete pochváliť riadnym športovým tréningom alebo museli vykonávať nezvyčajne tvrdú prácu - napríklad ručne umývať odevy, plevel alebo čistiť dom na dlhé hodiny.

Charakteristickým znakom takejto bolesti je, že sa objavuje len počas pohybov a nie je sprevádzaný inými príznakmi: všeobecnou slabosťou, horúčkou, ožiarením priľahlých oblastí tela. Takáto malátnosť zvyčajne nevyžaduje špeciálnu liečbu a prechádza samostatne počas 2-3 dní.

2. Choroby chrbtice

Choroby osteoartikulárneho aparátu - prietrže chrbtice, osteochondróza, chronické poranenia a iné - sa môžu stať zdrojom chronickej a akútnej bolesti chrbta, ktorá sa často vyskytuje počas fyzickej námahy, ale môže byť tiež narušená v pokoji. Choroby stavcov a medziobratlových štruktúr sa vo väčšine prípadov vyvíjajú u ľudí v pokročilom veku - patria do skupiny degeneratívnych-dystrofických patológií a majú tendenciu postupovať pomaly, niekedy sa zhoršujú (často počas mimo sezóny). Niekedy však ochorenia chrbtice začínajú v detstve alebo v mladom veku a môžu byť spôsobené infekciou (napríklad tuberkulózou), zlým držaním tela (skolióza) a tiež dedením (Bechterewova choroba).

Dôležité vedieť! Lumbago je bežný typ bolesti chrbta, ktorý je vyjadrený „chrbtica“ v dolnej časti chrbta s rozšírením nepríjemných pocitov v ľavej alebo pravej nohe. Príčinou takejto bolesti je často vytesnenie medzistavcovej platničky alebo jej herniálnej výčnelky. Provokatívnym faktorom pre lumbago je nedostatočná fyzická aktivita.

Bežným prejavom bolesti v bedrovej chrbtici u žien je ischias. Tento zápal chrbtice miechového nervu v spodnej časti chrbtice. Takáto bolesť môže prudko vzplanúť - po neopatrnom pohybe, ale v neprítomnosti významnej fyzickej námahy - alebo sa postupne vyvinúť z mierneho nepohodlia na výrazný stupeň, v ktorom je osoba nútená zmraziť v jednej polohe. Radikulitída sa môže vyskytnúť ako v cervikotorakáli, tak v lumbosakrálnej oblasti: pacient je spravidla schopný jasne označiť obmedzenú časť chrbta, kde je problém lokalizovaný.

Ochorenia tejto skupiny vyžadujú odbornú diagnostiku, ktorá im umožňuje odlíšiť príčiny bolesti chrbta od ostatných a predpísať adekvátnu liečbu.

3. Choroby končatín, endometrióza, tehotenstvo

V niektorých prípadoch sú skutočnou príčinou bolesti v lumbosakrálnej chrbtici u žien gynekologické ochorenia: zápal vaječníkov, mimomaternicové tehotenstvo, endometrióza. S určitým anatomickým umiestnením panvových orgánov sa nepohodlie v bedrovej a sakrálnej oblasti prejaví oveľa silnejšie ako v abdominálnej oblasti. Zvláštnosť tohto druhu bolesti: nemá nič spoločné s pohybmi a je takmer vždy sprevádzaná inými rušivými príznakmi a okolnosťami. V prípade zápalu vaječníkov sa teda u ženy vyskytne zhoršenie celkového stavu a teplota sa môže zvýšiť. Pri endometrióze sa v priebehu menštruácie výrazne zvyšuje bolesť a často sa dostáva do dolného črevného traktu. Symptómy mimomaternicového tehotenstva sa vyvíjajú na pozadí oneskorenej menštruácie, preto by malo byť znepokojenie vyvolané narušením cyklu, pozitívnym tehotenským testom a jednostranným charakterom bolestivých pocitov (vpravo alebo vľavo od chrbtice). Akékoľvek podozrenie na bolesť gynekologického pôvodu je dôvodom naliehavej návštevy u lekára!

4. Ochorenie obličiek

Ďalšou častou príčinou je ochorenie obličiek. Tieto párované orgány sa nachádzajú v retroperitoneálnom priestore v bedrovej oblasti. Často je infekcia (pyelonefritída) alebo ochorenie obličiek často provokujúcim faktorom pre bolesť obličiek. V obidvoch prípadoch sa nepohodlie prejavuje len na jednej strane, ale horúčka sa vyskytuje pri pyelonefritíde av prípade renálnej koliky sa v moči môže objaviť krv.

Bez ohľadu na pôvodnú príčinu bolesti obličiek v chrbte, nemôže byť liečená doma. Pri akútnych symptómoch zavolajte sanitku a ak je klinický obraz rozmazaný, potom prejdite všeobecným testom moču.

5. Pankreatitída

Zápal pankreasu v klasickej verzii ochorenia sa prejavuje opuchom chrbta, ktoré sú spojené s trávením: nevoľnosť, vracanie, zmeny v povahe kresla. Zvyčajne dochádza k exacerbácii pankreatitídy na pozadí porúch príjmu potravy (po sviatkoch alebo po požití alkoholu). Ak máte podozrenie na patológiu pankreasu, mali by ste okamžite navštíviť terapeuta alebo gastroenterológa.

6. Osteoporóza a chronické poranenia.

Ženy v období menapauzy a po nástupe menopauzy sa často stávajú obeťami osteoporózy, patologickým poklesom hustoty kostí v dôsledku prirodzeného poklesu vylučovania pohlavných hormónov. Táto choroba je plná zlomenín vyskytujúcich sa mimo zranenia - s malými modrinami alebo dokonca len náhlymi pohybmi.

Spolu s panvovými a bedrovými kosťami, stavce trpia osteoporózou - kvôli tlaku telesnej hmotnosti na kostru, ktorá sa stala krehkou, dochádza k ich kompresným zlomeninám.

Preto sa v prípade silnej bolesti odporúča, aby ženy vo veku 45 - 60 rokov kontaktovali ortopedického traumatológa a urobili röntgenové vyšetrenie chrbtice.

7. Kostné nádory a metastázy

Pomerne zriedkavá, ale vyžadujúca zvláštnu pozornosť, je príčinou bolesti chrbta malígne neoplazmy, ktoré sa vyvíjajú v telách špongiovitých kostí, medzi ktoré patria stavce. Môžu sa vyskytovať samostatne (chondrosarkóm, Ewingov sarkóm) alebo byť „echo“ nádorov lokalizovaných v iných orgánoch (prsná žľaza, pľúca atď.).

V niektorých prípadoch, keď bedrovej chrbtice bolí, sa stáva dôvodom pre ženu s novotvary prvýkrát navštíviť lekára. Keďže včasná diagnóza rakoviny je kľúčovým faktorom určujúcim úspešnosť liečby a priemernú dĺžku života pacienta, je dôležité venovať pozornosť bolesti chrbta a neodkladať dôkladné vyšetrenie v nemocnici, ak boli vylúčené iné podozrivé príčiny nepohodlia.

Bez ohľadu na príčinu bolesti chrbta, mali by ste pamätať na to, že je nesprávne prijať ju, bez ohľadu na váš vek. Aj v prípadoch, keď nie je možné vylúčiť provokujúci faktor (chronické poranenie alebo nevyliečiteľné ochorenie miechy), stojí za to uvažovať o liečebných a preventívnych kurzoch, ktoré pomôžu zmierniť nepríjemné pocity alebo zabrániť ďalšej exacerbácii bolesti.

V rehabilitačnom centre Tri sestry praktizujú manažment bolesti. Ide o program rehabilitácie, ktorý vám umožňuje dlhodobo eliminovať nepohodlie v chrbte - od šiestich mesiacov do dvoch rokov a bez zamerania na používanie liekov proti bolesti (ako viete, ich dlhodobé užívanie má negatívne vedľajšie účinky na zdravie).

V rámci metódy manažmentu bolesti tím lekárov, vrátane neurológa, reflexológa, masážneho terapeuta a psychológa, vypracuje individuálny plán postupov, ktoré spoľahlivo zmierňujú bolesť. Medzi ne patrí elektromyostimulácia, manuálna a prístrojová masáž, fyzioterapeutické cvičenia, ktoré pomáhajú posilňovať chrbtové svaly, ako aj kinezioterapia, aquaterapia a cvičenia na simulátore Exarth. V kombinácii s konzultáciami psychológa a neurológa dáva takýto prístup stabilný výsledok a vracia pacientovi radosť z aktívneho života. Tri sestry robia pre každého pacienta všetko možné.

9 príčiny bolesti chrbta u žien, ich vlastnosti a liečba

Nízka bolesť chrbta u žien môže byť známkou chorôb chrbtice, obličiek a orgánov reprodukčného systému, ako aj následkom traumy, takže tento signál telesnej tiesne nemožno ignorovať. Pozrime sa, prečo dolná časť chrbta bolí u žien a ako liečiť tento stav.

Vlastnosti bolesti chrbta u žien a mechanizmus ich výskytu

Nízka bolesť chrbta u žien môže byť krátkodobá, dlhotrvajúca alebo trvalá. Trvanie tohto symptómu umožňuje podozrenie z jedného alebo iného dôvodu ich výskytu. Napríklad krátkodobá epizóda bolesti v bedrovej oblasti sa najčastejšie vyskytuje na pozadí vonkajšieho vplyvu - zranenia alebo fyzickej námahy.

Súčasný pocit bolesti v dolnej časti chrbta môže znamenať závažnejšie príčiny, ako je bederná osteochondróza, urolitiáza, zápal príveskov atď.

Preto dlhodobá alebo pretrvávajúca bolesť v bedrovej oblasti vyžaduje radu špecialistu, predovšetkým všeobecného lekára. Na základe vyšetrenia organizmu bude lekár schopný navrhnúť príčinu problému a odporučiť ho príslušným špecialistom.

Okrem trvania bolesti je dôležité určiť jej intenzitu a lokalizáciu.

V závislosti od intenzity môže byť bolesť nevýznamná, stredne intenzívna a závažná.

Izolované sú aj ostré, bodavé, paroxyzmálne, boľavé a ťahajúce sa bolesti.

Bolesť chrbta môže byť jednostranná a pásový opar. Jednostranná lokalizácia bolesti je charakteristická pre zápal vaječníkov, ochorenie obličiek, ureterálne kamene, atď. Okrem toho sa táto bolesť môže šíriť do spodnej časti brucha, vnútorného povrchu stehna, genitálií, kostrčových kostí, kostrového svalstva alebo hypochondria.

Treba tiež povedať, že bolesť môže byť lokalizovaná nad i pod pásom. Okrem bolesti môže byť žena rušená inými nepríjemnými príznakmi, napríklad horúčkou, malátnosťou, vypustením inej povahy, bolesťou brucha, bolesťami hlavy, závratmi atď.

Teraz poďme zistiť, čo ubližuje dolnej časti chrbta u žien.

Bolesti chrbta bolí: príčiny u žien

Ženské telo má množstvo funkcií, napríklad menštruačný cyklus, tehotenstvo, menopauza, gynekologické ochorenia, ktoré výrazne rozširujú rozsah chorôb, ktoré spôsobujú bolesť v bedrovej oblasti. U mladých mužov je výskyt bolesti chrbta primárne spojený s patológiou chrbtice. Prvá vec, ktorú treba urobiť, je vylúčiť špecifické príčiny bolesti chrbta u žien bez ohľadu na ich vek.

Príčiny bolesti chrbta u žien môžu byť fyziologické aj patologické stavy.

Medzi fyziologické príčiny bolesti chrbta patria:

• tehotenstva;
• menštruácie;
• menopauza.

Patologické príčiny bolesti v bedrovej oblasti môžu zahŕňať také faktory, ako sú:

• nadmerné cvičenie;
• nedostatok pohybu;
• podchladenie;
• ochorenia chrbtice;
• ochorenia obličiek a močových ciest;
• patológia reprodukčného systému;
• poranenia.

Zvážte podrobnejšie každú vec, a tiež zistiť, ako môžete pomôcť v takýchto prípadoch.

Tehotenstvo a bolesti chrbta

Veľmi často je tehotenstvo sprevádzané bolesťami chrbta, najmä v poslednom trimestri. Nasledujúci faktor vyvoláva výskyt syndrómu bolesti:

• prírastok hmotnosti;
• prerozdelenie zaťaženia na chrbtový stĺp;
• oslabenie svalového tonusu;
• expanzia panvovej dutiny.

Tieto faktory sa vyskytujú v posledných mesiacoch tehotenstva, keď plod aktívne zvyšuje váhu, čo ovplyvňuje hmotnosť ženy a kosti panvy sú pripravené na pôrod.

Zároveň bolesť v dolnej časti chrbta v skorom tehotenstve je vo väčšine prípadov nebezpečným signálom, ktorý môže naznačovať začiatok potratu. Tiež bolesť môže byť sprevádzaná krvavým výtokom, horúčkou, celkovou slabosťou atď.

Preto, aby ste sa vyhli vážnym následkom pre ženu a plod, mali by ste informovať pôrodníka-gynekológa o bolesti bedra.

Liečbu. Ak je bolesť chrbta spojená výlučne s tehotenstvom a žena nemá patológiu, potom na uľahčenie stavu sa odporúča nosiť špeciálne obväzy, ktoré si môžete kúpiť v lekárni. Takéto zariadenia znižujú zaťaženie chrbtice a normalizujú ťažisko tela.

Ak má žena zvýšenie hmotnosti nad normu, potom je potrebné diétu upraviť: obmedziť múku, sladkosti, kyslé uhorky, živočíšne tuky a iné potraviny s vysokým obsahom sacharidov a vysokým obsahom kalórií.

Tiež na zvládnutie bolesti chrbta pomôže jóga, plávanie, Pilates alebo gymnastika.

Menštruácia a bolesť chrbta

Menštruačná bolesť môže byť lokalizovaná nielen v dolnej časti brucha, ale aj v dolnej časti chrbta, krížovej kosti a dokonca aj v kostre. Hlavnú úlohu pri výskyte bolesti v bedrovej oblasti v tomto prípade zohráva zmena hormonálnej rovnováhy v ženskom tele.

Bedra pred menštruáciou bolí, pretože v tomto období hladina progesterónu stúpa v krvi, čo znižuje prah citlivosti na bolesť. Preto aj najmenšie kontrakcie maternice môžu spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta.

Nasledujúce faktory tiež prispievajú k bolesti v dolnej časti chrbta pred a počas menštruácie:

• zadržiavanie tekutín v tkanivách, čo vedie k edému, zvýšeniu hmotnosti, preťaženiu kapsúl a väzov orgánov, najmä maternice, močového mechúra, ktoré vyvíjajú tlak na chrbticu a jej svaly;
• kontrakcie myometria, aby sa oddelila procesná vrstva endometria, počas ktorej sú nervové zakončenia podráždené;
• prítomnosť vnútromaternicových antikoncepčných prostriedkov - špirály, najmä ak je nesprávne nainštalovaná;
• účinky progestínov na črevnú stenu, ktorá sa prejavuje črevnou kolikou, nadúvaním, hnačkou. Preto pred menštruáciou bolesť chrbtice, krížovej kosti a bedier často bolí.

Liečbu. Pri ťažkej menštruačnej bolesti môže gynekológ zvážiť predpisovanie liekov. V tomto prípade sa môžu použiť antispasmodiká (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) alebo homeopatické prípravky (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). V tomto období sa tiež odporúča obmedziť spotrebu kvapaliny a soli.

Menopauza a bolesť chrbta

Menopauza je charakterizovaná zánikom funkcie vaječníkov, v dôsledku čoho sa hormonálne pozadie ženy dramaticky mení. Vzhľadom na nedostatok estrogénu v tele sa osteoporóza objavuje v kostiach, čo vedie k krehkosti kostí, ktorá je často sprevádzaná bolestivosťou kĺbov a dolnej časti chrbta.

U menopauzálnych žien sa významne zvyšuje riziko vzniku osteochondrózy, ktorá je tiež charakterizovaná bolesťami chrbta.

Liečbu. V prvom rade je potrebné určiť príčinu bolesti chrbta, potom je predpísaná etiologická, symptomatická a patogenetická liečba. Pacienti musia mať pridelené minerálne komplexy, ktoré posilnia kostné tkanivo, vitamíny, cvičebnú terapiu, fyzické cvičenia na posilnenie svalového systému chrbta.

Lekársky komplex je doplnený vyváženou stravou. Ovocie, zelenina, mliečne výrobky, ryby, mäso a hydina musia byť prítomné v dennej strave.

Nadmerná fyzická námaha a bolesť v dolnej časti chrbta

Často si ženy všimnú bolesti chrbta po vzpieraní, preťažení v posilňovni, hranie s dieťaťom, prácu v záhrade, atď. Tieto faktory vedú k kŕče chrbtových svalov, čo vedie k podráždeným nervovým zakončeniam, ktoré sa prejavujú v bolestiach chrbta a celej chrbte., Pre ženu je tiež ťažké nakloniť sa dopredu.

Za normálnych okolností, druhý deň, by mala bolesť ustúpiť, ale ak sa tak nestane, je potrebné poradiť sa s neurológom alebo vertebrologom, aby ste vylúčili patológiu chrbtice.

Hypodynamia a bolesť chrbta

Takéto výhody civilizácie ako sú automobily, verejná doprava, výťah, počítače, televízia atď., Prispievajú k fyzickej nečinnosti, čo vedie k atrofii a zníženiu svalovej sily svalov tela, najmä chrbta.

Miecha chráni a fixuje svalový korzet vo vzpriamenej polohe, preto, keď je oslabená, pozícia je narušená, objaví sa osteochondróza a objaví sa medzistavcová prietrž vrátane bedrovej oblasti. Tieto ochorenia sú sprevádzané bolesťou chrbta, dolnej časti chrbta, krížovkou a dokonca kostrčou.

Liečbu. Jedinou a účinnou metódou riešenia bolesti spôsobenej fyzickou nečinnosťou je viesť aktívny životný štýl. Na to bude stačiť nahradiť jazdu vo vozidle chôdzou, pohybom vo výťahu - chôdzou po schodoch, a keď sedíte, musíte si vziať krátke motorové prestávky každé dve až tri hodiny. Odporúča sa tiež plávanie, gymnastika, jóga, športová chôdza atď.

Hypotermia a bolesť dolnej časti chrbta

Bolesť chrbta po podchladení je skôr pravdepodobné, že dostane horúce obdobie roka, skôr než v zime. To je spôsobené tým, že v zime sa obliekajú v teple, chodíme von, takže bedrá necítia silný pokles teploty. Ale v lete, keď pracujete v horúčave, v bedrovej oblasti, je aktivovaný krvný obeh a svalová aktivita sa zvyšuje, takže ak aj najmenší vietor fúka, objaví sa svalový kŕč, ktorý spôsobuje bolesť.

Liečbu. Ak máte studený chrbát, potom by ste mali držať prísny odpočinok počas 2 - 3 dní, namazať spodnú časť chrbta s otepľujúcimi a analgetickými mastami (Fastum-gel, Diklak gel, Diklobere, Finalgon), užívať lieky predpísané lekárom (Nimesulide, Meloxicam, Diklofenak), eliminovať saunu, horúci kúpeľ a obmedziť fyzickú aktivitu.

Choroby chrbtice a bolesti chrbta

Najčastejšie ženy trpia ochoreniami chrbtice, ako je osteochondróza. Okrem toho je bederná osteochondróza častejšia ako porážka iných častí chrbtice. Je to spôsobené vysokou pohyblivosťou bedrových stavcov a obrovským zaťažením tejto časti chrbtice.

Osteochondróza ohrozuje také komplikácie, ako je tvorba medzistavcových prietrží a nervové uškrtenie. Lumbálna osteochondróza a jej komplikácie sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti, ktorá môže byť podávaná dolnej končatine, spodnej časti brucha, krížovej kosti a kostre.

Liečbu. Protizápalové lieky (diclofenac, nimesulid, meloxikam), svalové relaxanty (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (chondroitinsulfát, Artron komplex, Osteogenon) aplikuje potieranie osteochondrózy a prokaínu blokádu, cvičenia, fyzioterapia techniky.

V prípade výskytu komplikácií, ktoré ohrozujú dysfunkciu miechy alebo kompresiu miechy, sa vykonáva chirurgický zákrok.

Choroby obličiek, močových ciest a bolesti chrbta

Choroby obličiek a močových ciest sú veľmi často sprevádzané bolesťami chrbta. Napríklad bolesť pri pásovom opare je charakteristickejšia pre chronickú pyelonefritídu. Ak bedrá na pravej strane ublížili žene, dôvodom je pravdepodobne jednostranná porážka zápalového procesu alebo prítomnosť zubného kameňa v obličkách alebo močovode.

Okrem toho sa ochorenia obličiek a močových ciest zriedkavo prejavujú len pri bolestiach dolnej časti chrbta. Títo pacienti sa stále sťažujú na horúčku, celkovú slabosť, stratu chuti do jedla, nauzeu, zvýšené potenie, časté močenie, výskyt krvi alebo hnisu v moči atď. Napríklad bolesti chrbta a časté močenie u žien sú najčastejšie príznaky zápalu moču močového mechúra a urolitiázy.

Liečbu. Terapia pyelonefritídy a cystitídy je použitie antimikrobiálnych látok, pretože tieto ochorenia spôsobujú patogénne mikroorganizmy. Lieky voľby v tomto prípade môžu byť norfloxacín, ciprofloxacín, furamag. Uroantiseptiká sa tiež používajú - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan a ďalšie. Okrem liekovej terapie je nevyhnutné, aby ste dodržiavali diétu, ktorej podstatou je vylúčenie údených potravín, korenia, korenia a obmedzenia soli z dennej stravy.

Patológia reprodukčných orgánov a bolesti chrbta

Bolesť chrbta často obťažuje ženy trpiace gynekologickými ochoreniami, a to:

• ovariálna cysta;
• polypy maternice;
• endometrióza;
• ovariálna apoplexia;
• zápal vaječníkov;
• zápal vajíčkovodov;
• rakovina krčka maternice a ďalšie.

Mechanizmus bolesti pri gynekologických ochoreniach je spojený s hormonálnymi poruchami, zápalovými alebo malígnymi procesmi, ktoré sa šíria do tkanív bedrovej oblasti.

Bez ohľadu na príčinu, objavenie sa bolesti chrbta, ktoré je sprevádzané nižšou bolesťou brucha, vaginálnym výtokom inej povahy, horúčkou, nepravidelnou menštruáciou a inými príznakmi, je potrebné konzultovať s gynekológom. Akékoľvek gynekologické ochorenie ohrozuje neplodnosť.

Ako môžete vidieť, dôvody pre bolesť chrbta v spravodlivom sexe sú mnohé, niektoré z nich sú fyziologické a nepredstavujú zdravotné riziko. Ale vo väčšine prípadov je bolesť chrbta príznakom rôznych chorôb, a preto vyžaduje komplexné vyšetrenie tela a vhodnú liečbu.