Dospelý torticollis je ochorenie, pri ktorom sa hlava nakláňa a otáča v akomkoľvek smere. Výskyt ochorenia je spojený s patologickými zmenami krčných stavcov, nervových alebo svalových vlákien.

Mierna forma torticollis vedie k obmedzeniu pohyblivosti hlavy, závažnej - k deformácii lebky a chrbtice, v dôsledku čoho sa objavujú rôzne neurologické poruchy.

Typy torticollis

V závislosti od typu poškodeného tkaniva sa rozlišujú tieto typy ochorení:

Vrodené svalové torticollis.

1. Svalová torticollis. Vyvíja sa ako výsledok zápalového procesu (myozitída) vo svaloch sternocleidomastoidného svalu. V budúcnosti sa môžu vyvinúť organické škody. Výskyt myozitídy je často spojený so zápalom anatomických štruktúr nachádzajúcich sa v oblasti procesu mastoidov, napríklad v strednej časti sluchového analyzátora. Svalnatý torticollis u dospelých sa môže vyvinúť v dôsledku traumatických poranení sternocleidomastoidu, infekčných chorôb, ako aj počas dlhotrvajúcich ťažkostí. Táto forma torticollis je najčastejšia.
2. Kostná torticollis. Tento typ ochorenia je spojený s porušením anatomickej štruktúry krčných stavcov, ku ktorej dochádza pri traumatických poraneniach.
3. Dermatogénna torticollis. Vyvíja sa s poškodením kože alebo svalov, ktoré končia tvorbou jaziev. Najčastejšou príčinou dermatogénnych tortikúl sú popáleniny, pri ktorých je koža vrásčitá a hnisavé procesy v oblasti krčka maternice - vredy, abscesy, celulitída, lymfadenitída.
4. Neurogénna torticollis. Nástup ochorenia je spojený s poškodením nervov a svalových vlákien krčnej oblasti, organickým poškodením nervového systému. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť v dôsledku komplikácie syndrómu obsedantných pohybov. Neurogénna forma je paralytická a spastická. Prvý poddruh je charakterizovaný kompenzačným napätím krčných svalov a jeho umiestnením do určitej polohy. S spastickými kŕčmi sa na jednej strane vyskytuje tonické svalové napätie.
5. Zvyčajná forma. Rozvíja sa v rozpore so sluchovou alebo vizuálnou funkciou. Niekedy je jeho výskyt spojený s dlhodobým vykonávaním práce, pri ktorej sa vyžaduje, aby sa namáhali svaly na jednej strane krku.

Príčiny choroby

Príčiny torticollis v dospelosti sú:

• endokrinné ochorenia;
• chorea;
• neoplazmy v mozgovom tkanive;
• zníženie prietoku krvi v artériách, ktoré zásobujú mozog;
• paralýza centrálnej genézy;
• infekcie mozgového tkaniva;
• pôsobenie škodlivých látok (vdychovanie toxínov, predávkovanie drogami).

Príznaky ochorenia

Nasledujúce príznaky poukazujú na prítomnosť torticollis:

• pečať pripomínajúca palcát v oblasti sternocleidomastoidného svalu, ktorý sa cíti počas palpácie;
• bolesť a kŕče spôsobené najmenším pohybom hlavy;
• posunutie hlavy v jednom smere;
• kŕče tvárových svalov.

Diagnóza ochorenia

Čím skôr je patológia nájdená, tým je prognóza priaznivejšia. Ak existuje podozrenie na torticollis, osoba by sa mala poradiť s ortopedom, neurológom alebo chirurgom. Počas vyšetrenia lekár hodnotí svalový tonus, pohyb hlavy, symetriu lebky a kontroluje reflexy.

Pre presnú diagnostiku sú predpísané ďalšie vyšetrenia, ako napríklad:

• zobrazenie magnetickej rezonancie krčnej chrbtice;
• RTG krčných stavcov;
• dopplerografia vertebrálnych artérií;
• Elektroneurografia je štúdium nervových vlákien inervujúcich tkanivá hlavy a krku.

Ak sa zhoršia zrakové a sluchové funkcie, je potrebná konzultácia s oftalmológom alebo otolaryngológom.

Terapia Torticollis

Liečba torticollis u dospelých sa uskutočňuje konzervatívnymi a chirurgickými metódami. Konzervatívne metódy zahŕňajú:

• farmaceutických prípravkov;
• fyzikálnej terapie;
• masáže;
• manuálne ošetrenie;
• fyzioterapia.

Liečba liekmi je jednou z hlavných zložiek konzervatívnej liečby. Pacienti s torticollis sú predpísané antidepresíva a svalové relaxanciá. Sú predpísané iba neurológom a predpisom v lekárni.

Tieto lieky blokujú prenos nervových impulzov cez svalové vlákna, v dôsledku čoho sa odstránia svalové kŕče a hlava zaujme správnu polohu. Použitie antidepresív a svalových relaxancií pomáha úplne sa zbaviť torticollis mierneho stupňa. V závažnejších prípadoch nestačí samotný liek.

Botulotoxín pomôže na chvíľu zbaviť svalové kŕče. Injikuje sa intramuskulárne a pomáha normalizovať polohu hlavy po dobu 3-4 mesiacov. Ako účelné je použitie tohto lieku riešené individuálne v každom prípade.

Masáž krčnej a golierovej zóny pomáha zlepšiť svalový tonus a prekrvenie hlavy a krku. Dôležitou podmienkou je správna voľba obdobia pre masáže.

Neodporúča sa to v období exacerbácie. To môže len zhoršiť patológiu. Najlepšie je držať masáž v remisii, keď príznaky ochorenia chýbajú alebo sú mierne. Trvanie kurzu je 10 - 15 sedení.

Súčasne s masážou sa elektroforéza často vykonáva s použitím prípravkov na báze jódu. Uvoľňujú svaly a majú antiseptický účinok, čím znižujú riziko infekcie baktériami.

Manuálna terapia je predpísaná v prítomnosti patologických zmien na krčných stavcoch alebo medzistavcových platničkách. S jeho pomocou sa eliminujú subluxácie a posuny diskov. Okrem masáže, manuálna liečba nemôže byť vykonaná v období exacerbácie ochorenia.

cvičenie

Gymnastika s kľukovým hriadeľom je zameraná na zlepšenie pohyblivosti svalov a obnovenie správnej polohy hlavy. Má sa vykonávať denne ráno a večer. Fyzikálna terapia zahŕňa nasledujúce cvičenia:

• Zdvíhanie a spúšťanie hlavy. Pacient leží na chrbte na plochom povrchu, pomaly zdvíha hlavu a pomaly ju nakláňa dozadu. V tom istom čase sa svaly uvoľnia a roztiahnu. Táto akcia sa opakuje 8-10 krát. S opatrnosťou je potrebné postupovať u ľudí s nestabilitou krčných stavcov.
• Laterálne rozťahovanie svalov. Pacient leží na zdravej strane, po ktorej zdvihne hlavu, drží ho v tejto polohe 3-5 sekúnd a klesá. Činnosť by sa mala opakovať 6-8 krát.
• Hlava sa nakláňa do strán. Držia sa v sediacej a ležiacej polohe. Hlava by mala byť naklonená v oboch smeroch a snažiť sa dotýkať sa ucha kĺbového ramena. Opakuje sa 8-10 krát.
• Otočenie hlavy. Musíte urobiť 5-6 otočení hlavy v každom smere.

Ide o približnú schému fyzikálnej terapie, ktorú môže lekár upraviť v závislosti od závažnosti ochorenia a prítomnosti sprievodných ochorení.

operácie

V závažných prípadoch je indikovaná chirurgická liečba. Operácia sa uskutočňuje v lokálnej anestézii. Existujú dva typy chirurgických zákrokov. Prvá možnosť zahŕňa pitvu svalov, druhú - jej predĺženie. Doba zotavenia je niekoľko mesiacov.

Glisson slučka sa používa na upevnenie hlavy po operácii. Je otočený smerom k rezu a naklonený do zdravého uhla. Po 2 týždňoch sa slučka odstráni a krk sa upevní špeciálnym náplasťovým nákružkom, ktorý sa musí nosiť 1 mesiac. Po jej odstránení je pacientovi predpísaná masáž, fyzioterapeutické procedúry a fyzioterapeutické cvičenia.

Predpovedanie a nebezpečenstvo torticollis

Prognóza závisí od závažnosti ochorenia. V miernych prípadoch je možné rýchle a úplné zotavenie. V pokročilejších prípadoch sa vyžaduje dlhodobá liečba.

Pri kľukovom hriadeli sa môžu vyskytnúť rôzne sekundárne kmene. Závažnosť následkov závisí od toho, ako krátky je sternocleidomastoidný sval.

Dlhodobú tortikózu môže komplikovať silná asymetria lebky. Tam je sploštenie svalov, zníženie ich výšky, nižšie obočie a oči na postihnutej strane. Keď sa pokúsite dať hlave správnu pozíciu, ramenný opasok sa zdvihne a kliešťa sa deformuje, v dôsledku čoho sa lebka nakloní v zmenenom smere.

Pri ťažkej kranioxii sa môže vyskytnúť skolióza krčnej a hornej hrudnej chrbtice.

Ďalšou hroznou komplikáciou torticollis je porušenie mozgového obehu. Skrátený sval môže tlačiť na vertebrálnu artériu, v dôsledku čoho je krvný tok do mozgu narušený a vznikajú zodpovedajúce neurologické symptómy: bolesti hlavy, tinnitus, nerovnováha a závoj pred očami.

Torticollis je pomerne závažná patológia, ktorá je často sprevádzaná neurologickými poruchami, ktoré zhoršujú kvalitu života pacienta. Čím rýchlejšia je liečba choroby, tým väčšia je pravdepodobnosť úplného uzdravenia.

Dospelý torticollis

✓ Článok overený lekárom

Krivosheya - patologický proces, ktorého podstata je plne opísaná v jeho názve. V jeho jadre je choroba výrazná deformácia krku, sprevádzaná porušením normálnej polohy hlavy. V súlade so spriemerovanými štatistickými údajmi predstavuje torticollis asi 30% z celkového počtu vrodených porúch vývoja pohybového aparátu. Za určitých okolností môže choroba nadobudnúť formu získanú u dospelých pacientov. O tom ďalej.

Krivosheya sa vyznačuje nesprávnou polohou hlavy s bočným nakláňaním

Príčiny torticollis u dospelých

Existuje niekoľko druhov torticollis u dospelých, ktoré spôsobujú rôzne dôvody. O nich v tabuľke.

Tabuľka. Príčiny vzniku rôznych foriem torticollis

Rozvíja sa na pozadí patologických kontrakcií svalov v krku.

Je tiež schopný sa tvoriť v prítomnosti vertebrálnych novotvarov, po traume, ako komplikácia rôznych degeneratívnych dystrofických ochorení, napríklad osteochondrózy.

Charakteristické znaky

Prejavy prítomnosti torticollis sú nasledovné:

• klubovité tesnenie, ktoré sa tvorí v mieste sternocleidomastoidného svalu a je odhalené v procese palpácie;
• kŕče, bolestivosť, náhle sa prejavujú pri pohybe hlavy;
• posunutie hlavy v smere opačnom k ​​postihnutej oblasti;
• spazmické kontrakcie a asymetrické zmeny tváre.

Možné komplikácie

Je dôležité poznamenať, že v dôsledku torticollis, prietok krvi do mozgu a hlavy ako celku je výrazne znížená.

Je dôležité diagnostikovať ochorenie čo najskôr a začať liečbu. Nedodržané torticollis za každých okolností spôsobí závažné komplikácie vo forme sekundárnych deformácií. Ich intenzita závisí od veku a celkového stavu pacienta, ako aj od závažnosti skrátenia postihnutých svalov.

Beh torticollis provokuje porušenie symetrie lebky. V mieste postihnutého svalu sa sploští. Oči a obočie zároveň padajú. Ak sa pacient snaží udržať hlavu vzpriamenú, kľúčová kosť a ramená sú deformované sprievodným pohybom hlavy v smere postihnutého svalu.

Kosti môžu byť deformované, keď je luk zakrivený.

Tiež, na pozadí behu torticollis, skolióza môže tvoriť. Je diagnostikovaná hlavne v krčných a hrudných častiach chrbtice.

Krivosheya môže vyvolať rozvoj skoliózy

Postup diagnostiky

Po prvé, lekár počuje pacientove sťažnosti a vykonáva vizuálnu kontrolu. Ďalej pridelené laboratórne a inštrumentálne diagnostické metódy vrátane: t

• Röntgenové lúče;
• MRI;
• rheoencephalography;
• elektromyografia.

Po potvrdení prítomnosti ochorenia a stanovení charakteristík jeho priebehu je vyvinutý individuálny liečebný program.

Diagnostiku. Tortikolové vzory

Možnosti liečby

Na boj proti stuhnutiu sa vyvíja komplexná terapia, vrátane liekovej terapie, špeciálnych cvičení a masáží, ako aj metód manuálneho a fyzioterapeutického vplyvu.

Lekárska gymnastika s kľukovým hriadeľom

Všeobecné informácie

Ak je torticollis spúšťaný traumou na stavcoch, v prvom rade by sa mali prijať vhodné opatrenia na zabezpečenie normálneho počtu pacientov. Ihneď po zranení Vám lekár odporučí nosiť špeciálny obojok. Použitie tohto zariadenia eliminuje riziko premiestnenia postihnutých stavcov a zabezpečuje vytvorenie normálneho tónu poškodených svalov.

V prípade diagnózy medzistavcovej hernie je predpísaná operácia. Ak ho budete ignorovať, časom sa objaví syndróm chronickej bolesti, sprevádzaný patologickým zvýšením svalového tonusu, kŕčov atď.

Operácia prietrže

Ak neurologické faktory vedú k vzniku torticollis, budú uvedené nasledujúce odporúčania:

• normalizácia pracovného režimu;
• dobrý odpočinok;
• pozorovanie správnej polohy počas spánku;
• nosenie špeciálnych korektorov.

Ak konzervatívne metódy neposkytujú významný klinický účinok, určia operáciu.

Liečba liekmi

Drogová liečba je jednou z hlavných zložiek komplexného terapeutického prístupu. Pacienti s neurologickými ochoreniami sú predpísanými liekmi zo skupín antidepresív a relaxantov. Sú predpísané neuropatológom alebo psychiatrom. Predpis.

Mechanizmus účinku týchto liekov je redukovaný na blokovanie prechodu nervových impulzov cez svaly. To vám umožní zbaviť sa svalových spazmov a vyrovnať polohu hlavy v počiatočných štádiách torticollis.

S výrazným množstvom vedľajších účinkov sa v prípade núdze používajú svalové relaxanciá

Je dôležité pochopiť, že zbavenie sa torticollis pomocou liekov je takmer nemožné. Vznik patologického procesu prispieva k viacerým faktorom naraz, čo si vyžaduje integrovaný prístup zahŕňajúci množstvo terapeutických techník.

Svalové kŕče sa môžu krátko odstrániť injekciou botulotoxínu. Použitie takýchto pomôcok pomáha normalizovať polohu hlavy v priemere niekoľko mesiacov. Možnosť a vhodnosť aplikácie určuje lekár individuálne pre konkrétneho pacienta.

Masážne a fyzioterapeutické účinky

Podľa výsledkov zodpovedajúcej masáže sa zaznamenáva zlepšenie svalového tonusu a normalizácia krvného obehu v postihnutých oblastiach. Je dôležité zvoliť správny čas na začatie absolvovania masážnych sedení - počas obdobia exacerbácie môže takýto vplyv zvýšiť intenzitu závažnosti bolestivých pocitov, najmä v prítomnosti sprievodných ochorení degeneratívnej dystrofickej povahy.

Masáž hrdla

Je dôležité si uvedomiť, že torticollis, sprevádzaný kŕčmi krčných svalov, nie je eliminovaný samotnou masážou. V prítomnosti tohto ochorenia nastáva najprv zmena polohy hlavy v dôsledku spazmu kývavého svalu. Ako postupuje patológia, do procesu sú zapojené ďalšie svaly. Preto by sme sa mali zbaviť komplexu problémov všetkými možnými opatreniami.

Paralelne s masážou sa elektroforéza zvyčajne vykonáva s použitím jódových prípravkov. Tieto majú relaxačný účinok na svaly a vyznačujú sa antiseptickým účinkom, znižujúcim riziko vzniku bakteriálnych infekcií.

Prípravky obsahujúce jód

Lekárskej gymnastike by mala byť venovaná osobitná pozornosť - bez nej, s použitím len konzervatívnych metód, je pravdepodobnejšie, že nebude fungovať, aby sa zbavili torticollis. K dnešnému dňu existuje mnoho osvedčených programov fyzioterapie, z ktorých každá je vybraná kvalifikovaným špecialistom individuálne pre pacienta. Ten musí dodržiavať lekárske predpisy a dodržiavať zavedený režim.

Cvičenie terapia a gymnastika s lebkou

Krivosheya je bežná vrodená alebo získaná patológia. Nie úplne študovaná etiopatogenéza ochorenia nie je prekážkou diagnózy. Klinický stav pacientov má vo všeobecnosti charakteristické znaky torticollis. Cvičebná terapia a gymnastika s pokrivenou - účinnou liečebnou metódou, používanou v kombinácii s masážou a fyzioterapiou.

V 90% prípadov je príčinou torticollis hypertrofické zmeny v sternálnom klavikulárno-mastoidálnom svale (zhrubnutie a skrátenie), čo vedie k neprirodzenej polohe hlavy.

Prostriedky a metódy cvičebnej terapie pre toto ochorenie sú zamerané na zlepšenie stavu postihnutého svalu so súčasným kompenzačným účinkom na zdravú stranu.

Terapeutické gymnastické cvičenia stimulujú svaly a znižujú výskyt kŕčov, urýchľujú metabolické procesy vo svalových tkanivách, znižujú riziko deformácií pohybového aparátu.

Základné princípy používania cvičebnej terapie u skreslených dospelých a detí

• Individuálny prístup k príprave komplexov, berúc do úvahy vek a stav pacienta.
• Súlad so správnosťou tried.
• Cvičenia začínajú až po masáži. Vyhrievané a uvoľnené svaly zabraňujú bolesti a účinne „vnímajú“ záťaž.
• Všetky pohyby sa vykonávajú plynulo, s postupne sa zvyšujúcou amplitúdou.

Gymnastika s kľukovým hriadeľom môže byť použitá presne tak, ako to predpísal lekár.

Korektívne funkcie fyzikálnej terapie počas liečby majú stimulačný a regeneračný účinok. Stimulácia umožňuje eliminovať porušovanie motorických reflexov v krku a úlohy všeobecného pôsobenia zahŕňajú: normalizáciu dýchacieho procesu, svalovú relaxáciu (odstránenie zvýšeného tónu), tvorbu polohy.

Rozmanitosť typov fyzickej terapie s chorobou vám umožňuje vybrať si pre pacienta najlepšiu možnosť:

1. Liečba založená na polohe tela (pre novorodencov a dojčatá).
   Dieťa trávi väčšinu času klamstvom, takže rôzne pomôcky pomáhajú dať hlave správnu polohu: golier Schantz (od 7 mesiacov), prstene z bavlny a gázy, niekoľkokrát hrubé plienky, vrecká naplnené pieskom.
2. Pasívne cvičenia založené na nepodmienených reflexoch (rovnaká skupina).
   Gymnastika pre deti tohto veku je založená na princípoch reflexných pohybov. Pasívna gymnastika sa vykonáva s fixáciou ramien chorého dieťaťa. Po zovretí hlavy dlaňami, starostlivé pohyby, otočenie v jednej a ďalších stranách sú vyrobené. Pri umiestnení na boku (dbajte na to, aby ste zmenili strany) sa použijú ľahké ťahy 2 prstov zdola nahor. Impulzívna reakcia chrbta a hlavy, vznikajúca v tomto reflexe, zvyšuje účinok korekcie poškodenej strany.
3. Cvičenia s váhami, odolnosťou a cvičením na fitball.
   Komplikované úlohy sú zahrnuté v tejto skupine, vrátane sklonov, rotácií a protismerov z rôznych počiatočných polôh karosérie, ako aj pomocných objektov - fitballs.
4. Triedy vo vodnom prostredí.
   Aqua-gymnastika sa koná v bazéne s teplotou vody asi 35 stupňov. Triedy možno začať už od útleho veku.
5. Hry, ktoré nevyžadujú vysokú motorickú aktivitu.

Lekárska gymnastika by sa mala začať ihneď po diagnostike.

Súbor gymnastických cvičení pre deti trpiace torticollis v dôsledku zvýšeného svalového tonusu.

• Leží na chrbte. Postupné znižovanie podpery hlavy tak, aby jej vlastná váha spôsobila, že hlava visí dozadu. Ruky metodistu obmedzujú amplitúdu ohybov a otáčok hlavy. Potom sa brada zdvihne na hrudník. Cvičenie má symetrický účinok na oboch stranách, relaxačné a strečing sternocleidomastoid svalov. Opakujte 4 až 8 krát.
• Leží na strane zdravej strany. Metodista kladie hlavu dieťaťa na ruku. Podobne ako pri cvičení 1, údržba hlavy a potom návrat do východiskovej polohy sa postupne znižuje. Opakujte 4-8 krát. Účinok je podobný predchádzajúcemu cvičeniu.
• Ghost hlava v oblasti ramena zdravej strany, s pokusom dotknúť sa ucha, a vrátiť sa k SP Rovnaký pohyb, ale na druhej strane. Pozornosť je venovaná asymetrii opakovaní - 3-4 na zdravú stranu, 1 pacientovi.
• Leží na zdravej strane. Postupné otáčania hlavy: na chorú stranu - do strednej polohy - návrat do SP Asymetrické zaťaženie podľa schémy upr.3.
• Cvičenia na fitball: v polohe na chrbte, podopreté hrudníkom dieťaťa. Ťahajte guľôčkovým pohybom pozdĺž trate a proti smeru hodinových ručičiek. ip - ležiace na bruchu. Zatlačte tlak na chrbát a zadok, ako napríklad pružinové kmity.

Trvanie kurzu - od 15 do 20 hodín. Frekvencia - denne alebo každý druhý deň. Prestávka medzi kurzami je od 1 do 1,5 mesiaca.

Odporúča sa absolvovať aspoň 4 programy pre deti do jedného roka a doplniť 3 programy do 7 rokov. Do 2 rokov s dieťaťom je potrebné robiť terapeutické cvičenia doma - 3-4 krát denne od 5 do 15 minút.

Nápravné nabíjanie pre deti po 7 rokoch má všeobecný posilňujúci účinok na telo a zabraňuje progresii ochorenia.

Lekárska aqua-gymnastika

1. Dieťa je umiestnené na chrbte tak, že krk je vo vode a zadná časť hlavy je podopretá rukami inštruktora. Postihnutie postihnutého svalu palcami.
2. Počiatočná pozícia ako v Ex. 1. Posuňte hlavu dieťaťa v rôznych smeroch.
3. Na zadnej strane nohy. Inštruktor nasmeruje ruky dieťaťa do strán a nadol, čím posilňuje svalovú túžbu zranenej strany.
4. Dieťa leží na bruchu. Metodista ju podporuje pod bradou a vedie po obvode bazéna. Voľná ​​ruka drží vzostupné predlaktie vo vode s ľahkými trhavými pohybmi.

Cvičenia pre terapeutickú gymnastiku so zakrivením u dospelých

• Normálna chôdza, prechody na chodidlách na nohách a pätách - 30 sekúnd pri každom pohľade.
• Chôdza s krokom „krížom“ (až 1 min.) A prechodom na bežnú chôdzu (až 20 sekúnd).
• Kontrola správnej polohy pred zrkadlom a proti stene.

Cvičenia z miesta na sedenie

• Ruky sú vzadu, nohy sú narovnané. Otáča hlavou, striedavo vľavo a vpravo a súčasne zviera prsty. 6-8 opakovaní.

Cvičenia z polohy na bruchu

• Na strane postihnutej strany. Je potrebné zdvihnúť hlavu, vychýliť ju v opačnom smere a určitý čas sa snažiť byť v statickej polohe.
• Na bruchu. Rozšírenie hlavy v aktívnom režime.
• Hlava je zavesená nad okrajom pohovky. Pomalé otáčanie a nakláňanie hlavy.
• Ležiace na bruchu, natiahnuté ruky sa držia na okraji gauča. Predĺženie hlavy, naklonenie na zdravú stranu a otočenie sa k pacientovi.
• Predĺženie trupu a súčasné zdvihnutie ramena nahor.

Terapeutické gymnastické cvičenia so zakrivením u dospelých a detí by sa mali vykonávať v špecializovaných izbách fyzioterapie odbornými inštruktormi-metodológmi. Rodičia musia navštevovať takéto triedy, aby získali potrebné vedomosti a praktické zručnosti pre ďalšiu liečbu doma.

Často čelia problému bolesti v chrbte alebo kĺboch?

• Máte sedavý spôsob života?
• Nemôžeš sa chváliť kráľovským postojom a snažiť sa skryť jeho stoh pod oblečením?
• Zdá sa vám, že to čoskoro prejde sám, ale bolesť sa len zintenzívni.
• Mnohé spôsoby sa snažili, ale nič mu nepomôže.
• A teraz ste pripravení využiť každú príležitosť, ktorá vám dá dlho očakávaný pocit pohody!

Existuje účinný prostriedok nápravy. Lekári odporúčajú Prečítajte si viac >>!

Torticollis u dospelých: rysy priebehu a liečby ochorenia

Choroby pohybového aparátu môžu spôsobiť človeku veľa nepríjemností, fyzických aj psychických.

Medzi týmito patológiami je získaná alebo vrodená deformita krku, ktorá vedie k nesprávnej polohe hlavy.

Medzi vrodenými ochoreniami pohybového aparátu sa zaraďuje na tretie miesto.

Je potrebné včas liečiť torticollis.

V opačnom prípade sa môžu vyvinúť komplikácie, ako je skolióza a asymetria lebky.

Čo je to?

Pod torticollis sa odkazuje na patológiu, v ktorej sa hlava nakláňa v jednom smere, zatiaľ čo tvár sa obracia k druhej a opiera sa. V ťažkých prípadoch ochorenie deformuje tvár a postupuje, av pľúcach to sťažuje rozhliadnutie sa okolo seba.

Stručná história ochorenia

Torticollis u dospelých môže byť vrodený a získaný. V prvom prípade sa príznaky objavia po narodení, v druhom - vo vedomom veku.

Vrodené torticollis je skoro a neskoro.

V prípade skorej tortikoly sa môžu vyvinúť udalosti v jednom z dvoch scenárov: príznaky patológie sa pozorujú bezprostredne po narodení alebo sa objavia po niekoľkých dňoch. Deti s torticollis majú asymetrickú lebku a tvár, hlavu naklonenú nabok a skrátený sternocleidomastoidový sval.

V prípade neskorých tortikúl sa deformácie postupne zvyšujú. Približne 2 týždne po narodení dieťaťa sa vo svaloch vyskytuje husté zhrubnutie, ktoré sa zväčšuje až do 4-6 týždňov života.

klasifikácia

Krivosheya môže byť:

• Vrodená. Pozorované u novorodencov a dojčiat. Vyskytuje sa z poranenia alebo nesprávneho umiestnenia plodu.
• Kúpil. Pozoruje sa u ľudí vo veku 35-70 rokov. Vzhľad torticollis v skoršom veku je zvyčajne výsledkom poranenia.

Nižšie sú uvedené typy torticolls týkajúce sa príčin

Existuje tiež klasifikácia torticollis podľa anatomických znakov:

• Pri kožných. Vyskytuje sa s léziami kože a podkožného tkaniva, popáleninami, rozpadom alebo zmršťovaním.
• Arthrogenic. Spôsobené problémami s kĺbmi v krčnej chrbtici.
• Desmogennaya. Začína zápalovými procesmi v oblasti krčka maternice.
• Osteogénny. Vyvíja sa s defektmi v kostnom chrupavkovom aparáte, vytváraním extra procesov stavcov a nesprávnou polohou tela počas spánku.
• Myogénne. Je to dôsledok zápalu stredného ucha, poškodenia svalov, predchádzajúcich infekčných chorôb, predávkovania toxínmi.
• Neurogénna. Vyskytuje sa v dôsledku lézií receptorov neuromuskulárneho aparátu. Vyznačuje sa porušením svalového tonusu.

Prevalencia a význam

Krivosheya je jednou z najčastejších chorôb pohybového aparátu. Ak si myslíte, že priemerné štatistiky, podiel torticollis predstavuje asi 30% z celkového počtu vrodených patológií vývoja pohybového aparátu.

Rizikové faktory, príčiny a následky

• poranenia pri narodení;
• vnútromaternicové mikróby vo svale s rozvojom infekčnej myozitídy;
• predĺžený pobyt plodu v rovnakej polohe (so sklonenou hlavou);
• ischemická nekróza (nekróza).

• subluxácia alebo dislokácia krčných stavcov;
• nedostatočný vývoj sternocleidomastoidného alebo trapeziusového svalu;
• znížené videnie alebo sluch;
• poškodenie kože na krku;
• kontrakcie krčného svalu;
• poškodenie stavcov;
• lézie neuromuskulárnych krčných formácií.

U dospelých sa torticollis často vyvíja v dôsledku nedostatočného vývoja alebo kmeňa dvoch svalov krku.

Ak sa u Vás objavia príznaky torticollis, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý má byť vyšetrený, a pokračovať v liečbe čo najskôr. Ignorovanie ochorenia je spojené s rozvojom ťažkých komplikácií. Intenzita sekundárnych deformít je daná vekom a stavom pacienta, ako aj stupňom skrátenia postihnutých svalov.

Predĺžená torticollis vedie k vzniku ťažkej asymetrie lebky a skoliózy v hornej časti hrudnej a krčnej chrbtice.

Príznaky a metódy diagnózy

Rozpoznať torticollis môže byť z týchto dôvodov:

• prítomnosť klubovej pečate v sternocleidomastoidnom svale;
• ťažké kŕče a bolesti vznikajúce pri naklonení alebo otočení hlavy;
• nedobrovoľné kontrakcie svalov tváre;
• posunutie hlavy v smere opačnom k ​​smeru, na ktorom sa nachádza poranený sval.

Úlohou špecialistu je vypočuť si sťažnosti pacienta a vykonať vizuálnu kontrolu.

Zoznam laboratórnych a inštrumentálnych diagnostických metód môže zahŕňať: t

• MRI;
• elektromyografie;
• Röntgenové lúče;
• rheoencephalography.

Keď sa potvrdí prítomnosť patológie, lekár musí určiť vlastnosti priebehu ochorenia a vypracovať individuálny program liečby.

Video: "Crooked - čo je to?"

liečba

Ošetrenie torticollis je spravidla zložité. Zahŕňa masáže, drogovú terapiu, špeciálne cvičenia, ako aj metódy fyzioterapie a manuálnej expozície.

prípravky

Jednou z kľúčových zložiek komplexnej terapie je liečba liekmi. Na krátkodobú elimináciu svalových spazmov sa používajú injekcie botulotoxínu. Prispievajú k návratu hlavy do normálnej polohy niekoľko mesiacov. Uskutočniteľnosť a možnosť použitia tohto lieku určuje odborník individuálne pre každého pacienta.

Na liečbu tortikúl u dospelých sa používa liek, ako je botulotoxín.

Pokiaľ ide o ľudí s neurologickými ochoreniami, môžu im byť pridelené relaxanty alebo antidepresíva. Hlavným cieľom týchto liekov je blokovať možnosť nervových impulzov prechádzajúcich cez svaly.

To vám umožní vyrovnať polohu hlavy a eliminovať svalové kŕče v skorých štádiách vývoja torticollis. Nezávisle sa antidepresíva a relaxers nemôže. Sú k dispozícii na predpis psychiatra alebo neurológa.

Dávajte pozor! Je takmer nemožné liečiť torticollis samotnými liekmi. Patologický proces prebieha pod vplyvom viacerých faktorov, čo znamená, že liečba patológie musí byť komplexná.

Chirurgická liečba

Ak má pacient medzistavcovú prietrž, lekár vám predpíše operáciu na jej odstránenie. Neprítomnosť chirurgickej liečby v tomto prípade je spojená s rozvojom syndrómu chronickej bolesti, sprevádzaného kŕčmi, zvýšeným svalovým tónom atď.

Niektorí pacienti podstúpia operáciu na predĺženie svalu. Vykonávajú sa v niekoľkých fázach:

• postihnutý sval sa vyreže;
• svalové predĺženie.

Tento zákrok sa vykonáva v lokálnej anestézii v prípadoch, keď je konzervatívna terapia neúčinná. Po operácii sa začína regenerácia, ktorá môže trvať niekoľko mesiacov.

Cvičenie cvičenie a masáž

Často sa pacientom s tortikoliou podáva masáž. Prispieva k normalizácii krvného obehu a zlepšuje svalový tonus v postihnutých oblastiach. Úlohou lekára je poslať pacienta na masáž v správnom čase (počas exacerbácie ochorenia, takýto účinok môže zvýšiť závažnosť bolesti, najmä ak sú sprievodné patológie degeneratívnej dystrofickej povahy).

Dávajte pozor! Ak je torticollis sprevádzaná kŕčmi svalov krku, jedna masáž na jej odstránenie nebude stačiť. Faktom je, že spočiatku hlava zmení svoju polohu kvôli spazmu uzlového svalu a časom sa do tohto procesu zapoja aj iné svaly. Preto by účinky na telo v tejto patológii mali byť komplexné.

Účinným spôsobom liečby tortikolózy je elektroforéza s použitím jódových prípravkov. Tieto produkty majú antiseptický účinok, znižujú riziko bakteriálnych infekcií a majú relaxačný účinok na svaly.

Osobitným miestom v liečbe torticollis je terapeutická gymnastika. K dnešnému dňu existuje mnoho osvedčených programov cvičebnej terapie (lekárska telesná kultúra). Úlohou špecialistu je vybrať program, ktorý je najvhodnejší pre konkrétneho pacienta.

Gymnastika s kľukovým hriadeľom pomáha obnoviť správnu polohu hlavy a zlepšiť pohyblivosť svalov. Vykonáva sa denne vo večerných a ranných hodinách.

Nasledujúci text opisuje cvičenia na liečbu tortikúl u dospelých

Väčšina programov zahŕňa nasledujúce cvičenia:

1. Otočenie hlavy. Pacient robí päť alebo šesť otočení hlavy (najprv v jednom smere, potom v druhom).
2. Laterálne rozťahovanie svalov. Pacient sedí na zdravej strane, zdvihne hlavu, drží ju v tejto polohe 3 až 5 sekúnd, znižuje hlavu. Cvičenie by sa malo opakovať 6 až 8 krát.
3. Zdvíha a spúšťa hlavu. Pacient leží na rovnom povrchu, pomaly zdvíha hlavu a pomaly ju vracia späť. To vedie k relaxácii a roztiahnutiu svalov sternocleidomastoidu. Cvičenie sa opakuje 8 až 10 krát. Pacienti s nestabilitou krčných stavcov by mali byť obzvlášť opatrní pri jeho vykonávaní.
4. Hlava sa nakláňa v rôznych smeroch. Pacient preberá „ležiacu“ alebo „sediacu“ polohu a začína nakláňať hlavu buď doľava alebo doprava, snažiac sa dotýkať ramenného kĺbu uchom. Cvičenie sa opakuje 8 až 10 krát.

Domáca liečba alebo ľudové prostriedky

Doma môžete používať liečivé rastliny a rastliny. Pomôžu zbaviť sa napätia v krku a upokojiť sa. Pri komplexnej liečbe tortikúl sa používajú nasledujúce recepty:

• Miešajte v rovnakom pomere lístky mäty, harmančeka, maternice, obilia a vlašských orechov. Pridajte 2 polievkové lyžice. rebríček. Výsledná zmes nalejte 200 g vriacej vody, nechajte ju variť. Užívajte 100 g pred jedlom dvakrát denne.
• Do pohára mlieka pridajte mumie (0,33 g) a med (1 lyžičku). Zložky zmiešajte. Pite na prázdny žalúdok.
• Použitie na prázdny žalúdok bobule borievky. Každý deň zvyšujte porciu o 1 bobuľu, až kým počet plodov nedosiahne 12 kusov.
• Mix lipy, levandule, bobúľ a kôry kalina. Pripravte odvar vo výške 1 polievková lyžica. premiešajte v pohári vody. Ak to chcete urobiť, zakryte bylinky vodou, dajte na oheň, priveďte do varu a nechajte 2 hodiny. Kmeň vývar a trvať trikrát denne po dobu 1/2 šálky.
• Zmiešajte bravčový tuk a šupky v pomere 5: 1. Roztopte prísady vo vodnom kúpeli, nechajte zmes vychladnúť. Štyri denne denne masť v ramene a krku.

prevencia

Aby ste sa vyhli rozvoju ochorenia, musíte dodržiavať preventívne opatrenia. Všetky akútne a chronické patologické stavy sa musia okamžite liečiť, aby sa zabránilo výskytu komplikácií. Mali by ste tiež viesť aktívny životný štýl, pravidelne vykonávať fyzické cvičenia, vyhýbať sa silnému napätiu krčných svalov, udržiavať správnu polohu tela, vyhnúť sa zraneniam.

výhľad

Ako budú mučení ľudia reagovať na liečbu, závisí od klinického obrazu choroby. Včasne zahájená liečba ľahko a rýchlo obnoví funkciu postihnutého svalu u 82% pacientov rôzneho veku. Bežiaci torticollis je však dlhý a bolestivý.

záver

• Krivosheya - choroba vedúca k deformácii krčných stavcov.
• Choroba sa najčastejšie vyvíja v detstve, ale dospelí sú tiež náchylní na túto patológiu.
• Má niekoľko možností klasifikácie. Môže byť vrodený alebo získaný.
• Liečba komplexu torticollis pomocou liekov a cvičenie terapia.

Tak, ako sa zbaviť torticollis je o to jednoduchšie, čím skôr diagnóza je a liečba je zahájená. Obrátením sa na lekára, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, znížite riziko komplikácií, urýchlite proces hojenia a zvýšite šance na pozitívny výsledok liečby.

Urobte si test a vyskúšajte svoje znalosti!

Ako dobre si pamätáte na dôležité aspekty článku: ako sa torticoll vyvíja u dospelých a ako sa s ním zaobchádza?

Dospelý torticollis

Krivosheya je problém, s ktorým sú rodičia dojčiat najčastejšie oboznámení, ale táto patológia môže postihnúť aj dospelých. V tejto chorobe, človek nedobrovoľne otočí hlavu na jednu stranu, s určitým predsudkom. Len taká pozícia hlavy je pre neho normálna. Liečba torticollis u dospelých sa líši od liečby u mladých pacientov.

príznaky

Klinický obraz tohto ochorenia sa vyvíja veľmi pomaly. To je dôvod, prečo ľudia nemôžu vždy pochopiť, čo sa s nimi stane. Aké príznaky vyžadujú pozornosť:

• Nesprávny sklon krku. Mimochodom, často sa objavuje pri fotografovaní, keď je človek pravidelne požiadaný, aby otočil hlavu v určitom smere tak, aby jeho tvár bola symetrická v priestore.
• Neschopnosť otočiť hlavu. Nie vždy ide o úplnú neschopnosť otáčania hlavy. Dokonca aj mierna porucha, ktorú človek cíti, môže byť symptómom torticollis.
• Pocity bolesti. Často ich človek berie na únavu, ale na rozdiel od nej sa môže objaviť už pol hodiny po prebudení, a nie len večer.
• Asymetria tváre a tela. V praxi je pomerne ťažké rozpoznať, pretože neexistujú absolútne symetrické tváre. Ale s deformáciami existuje výrazná aktivita jednej strany tváre oproti druhej.

Okrem lokálneho obrázka môže osoba pociťovať všeobecné príznaky:

• znížená koncentrácia a pozornosť;
• poruchy spánku;
• depresia, apatia;
• závraty a bolesti hlavy bez akéhokoľvek dôvodu;
• ťažkosti s prehĺtaním.

Typy torticollis

Všeobecne rozlišovať ľavú a pravú torticollis. A aj toto ochorenie sa odlišuje v závislosti od etiológie:

• kosť;
• svalová;
• inštalácie;
• pri kožných;
• neurogénna.

Kostná torticollis

Dôvodom nesprávneho uhla prirodzenej polohy hlavy je výskyt kostí v krčnej chrbtici. Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje pri pokročilých formách artritídy a artrózy. Zmeny kostí sa vyskytujú aj pri subluxáciách stavcov, ako aj pri deštrukčných léziách štruktúry kostí, napríklad patogénov tuberkulózy.

Svalová torticollis

Najčastejšie sa vyskytuje svalová torticollis u dospelých. Keď je funkcia sternoclavikulárneho mastoidu narušená, pohyb je narušený - hlava sa otáča. Čo spôsobuje zhoršenie svalovej funkcie?

Najčastejšie je to infekcia, ktorá sa sem dostala spolu s krvným obehom, ako aj intoxikácia tela. Zápalový proces v tejto oblasti môže nastať po dlhom pobyte ľudskej hlavy v nepohodlnom stave. Keď k tomu dôjde, porušenie krvného zásobovania všetkých systémov, vrátane svalových vlákien.

Montážny zastrihávač

Zvyčajne je táto forma typická pre detstvo, keď svaly omrvinky, kvôli zvyku otáčania vždy v jednom smere (častejšie na svetelný zdroj), sa v tejto zóne vyvíjajú nesprávne. Aké sú dôvody, prečo sa táto situácia môže stať dospelej osobe? Takže pri strate sluchu sa osoba automaticky obráti na zdroj zvuku len na jednu stranu, jedno ucho.

Preto sú krčné svaly napnuté len na jednej strane. To isté sa dá povedať s asymetrickým poklesom zraku, keď sa k nemu človek približuje len jednou stranou, aby mohol vidieť objekty. Napokon, získané stabilné svalové napätie sa môže stať na pozadí práce.

Dermatogénna torticollis

To sa zvyčajne deje po zranení v krku a čeľuste, najmä ak viedli k operácii. Keloidné jazvy sú priťahované k ramennému pletivu a hrudníku, čo narúša prirodzený pohyb potrebný na otočenie hlavy. Podobné situácie sú pravdepodobne aj po popáleninách v tejto oblasti.

Neurogénna torticollis

Neurogénna torticollis u dospelých je rozdelená do dvoch hlavných foriem:

• Spastic. V tomto prípade dochádza k nedobrovoľnej kontrakcii svalov a výraznému zvýšeniu ich tónu jednou rukou. Tento stav sa stáva stabilným. Osoba v tomto prípade sa nakláňa smerom k spastickým svalom.
• Paralytické. Táto forma je charakterizovaná kompenzačným napätím všetkých svalov krku, v dôsledku čoho jej anatómia získava nesprávnu polohu.

liečba

Takíto špecialisti ako traumatológ, neurológ alebo osteopat môžu byť zapojení do liečby tohto ochorenia. Najčastejšie používaná konzervatívna liečba, ktorá podľa odporúčaní poskytuje vynikajúce výsledky. Zahŕňa nasledujúce kroky:

• Zníženie bolesti. Úľava od bolesti je najdôležitejšou úlohou, pretože nielenže dáva človeku dobrý zdravotný stav, ale aj nepriamo pomáha znižovať kŕče. Bolesť musí byť liečená, nemôže byť tolerovaná. Spôsoby eliminácie bolesti môžu byť rôzne - injekcie, masti, tablety.
• Obnovenie svalového tonusu. Ide o veľmi dlhú fázu liečby, ktorá niekedy trvá niekoľko mesiacov. Odstránenie spazmov, ktoré sú dôsledne sprevádzané osobou za posledných niekoľko mesiacov alebo rokov, je veľmi ťažké. Svalová relaxácia a odstránenie zovretia nervových zakončení nie je možné bez kompetentnej masáže. Jeden kurz nemusí stačiť a mesiac po liečbe sa môže opakovať. A bude tiež užitočné vziať si svalové relaxanty - lieky, ktoré eliminujú kŕče a zvyšujú prah bolesti, čím sa znižuje pravdepodobnosť návratu bolesti.
• Eliminácia kozmetického defektu. Špeciálne cvičenia môžu obnoviť pohyblivosť svalov tváre, a tým získať absolútny pocit zdravia a krásy. Toto je dôležitá etapa, pretože mnohí pacienti s torticollis trpia depresívnymi stavmi a zvyšovanie ich psychického ducha pomáha zlepšovať celkovú pohodu.

V niektorých prípadoch je liečba torticollis u dospelých potrebná na spojenie a operačné metódy. Prečo je operácia taká nevyhnutná? Počas neho môže špecialista eliminovať adhézie a patologické jazvy, ktoré narúšajú prirodzený pohyb, a bez tohto zásahu nebude fungovať vnútorná anatómia tejto oblasti.

Existujú aj najmodernejšie metódy liečby torticollis - stereotaktickej intervencie. Tento účinok na mozog, v ktorom elektródy pôsobia priamo na bolestivé zameranie - extrapyramídový systém. Ale vzhľadom na technickú zložitosť postupu, nie každá zdravotnícka inštitúcia má možnosť ju realizovať.

Lekárska gymnastika s kľukovým hriadeľom

Cvičenia môžu vyliečiť veľmi veľa ochorení pohybového aparátu a svalového tonusu. V prípade tortikúl je však potrebné pristupovať k tejto otázke veľmi opatrne. Na jednej strane musíte uvoľniť kŕčové svaly a na druhej strane zvýšiť svalový tonus na opačnej strane krku. Rovnaké cvičenie pre rôznych ľudí môže priniesť výhody aj škody, keď sa torticollis len posilní. Preto je tak dôležité pracovať s inštruktorom v cvičebnej terapii (fyzioterapeutické cvičenia).

Je dôležité si uvedomiť, že všetky cvičenia sa vykonávajú mimo obdobia exacerbácie. V prvých dňoch výučby si môžete navyše pomôcť znížiť nepohodlie s gymnastikou, ak urobíte pár postupov elektroforézy s jodidom draselným, ktorý dokonale uvoľní svaly.

fyzioterapia

Moderné metódy fyzioterapie môžu byť prekvapujúce a príjemné prekvapiť svojím účinkom. Aký liek môže ponúknuť:

• Elektroforéza. Farmaceutické prípravky sa môžu použiť účinnejšie, ak sa pri podávaní použije nízkofrekvenčný impulzový prúd. Okrem toho môže byť týmto spôsobom aplikované veľmi malé množstvo liečiva a do krvi sa dostane len zanedbateľná časť.
• Laserová terapia. Pomáha zvyšovať miestnu teplotu. Na druhej strane, zohrievanie spazmických svalov uvoľňuje tkanivá, zlepšuje zásobovanie všetkých buniek krvou a podporuje resorpciu defektov a adhézií jazvy a tiež zabraňuje vzniku nových.
• Botulínová terapia. Ak je účinok, ktorý pacient dostáva, veľmi zanedbateľný, nestabilný, môže ho odborník nasmerovať na odstránenie svalového spazmu zavedením botulotoxínu do tejto zóny, ktorá blokuje nervový impulz a stabilizuje krk v určitej polohe. Strach zo zavedenia toxínu do tela nestojí za to. Takéto lokálne postupy využívajúce tento toxín sa už dlho úspešne používajú napríklad v kozmetike. Tak napríklad sa môžete zbaviť hyperhidrózy - nadmerného potenia. V tomto prípade špecialista aplikuje injekciu do dlaní a podpazušia.

Krčné bandáže ako metóda liečby

Zdá sa, prečo by mal človek, ktorý nemá zranenia a iné problémy s podporou hlavy a krku, nosiť ortézu na krk? V skutočnosti je to veľmi účinný liek na torticollis. Je známe, že telo má svalovú pamäť a táto skutočnosť sa v tomto prípade používa. Byť nejaký čas v zádržke, potom, zo zvyku, si človek bude držať hlavu presne tak, ako bol nedávno v obväze.

Táto metóda môže vyliečiť aj tie najťažšie prípady torticollis. Hlavná vec je trpezlivosť a vytrvalosť pacienta. Je dôležité, aby boli ortézy správne zladené. Takže, ak sú určené na denné nosenie, keď je osoba vo vzpriamenej polohe, potom v pokoji, ľahu, musí byť odstránená. Mimochodom, tam sú špeciálne kusy pre spánok, ktoré jemne upevniť hlavu a nie je v rozpore s osobou spať.

predpovede

Vo veľkej miere závisia od typu ochorenia. Takže kosti a svalové torticollis môžu byť úspešne liečené. Dermatogénne - liečené hlavne operačnou metódou, ale výsledok nebude vždy absolútny. Patológia neurogénneho pôvodu môže samo osebe zmiznúť, aj keď nie je vhodné dúfať v takýto zázrak a včasné dodržiavanie odporúčaní špecialistu je to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje zdravie.

Ak budete ignorovať príznaky spastickej torticollis, ďalšie svalové skupiny môžu byť zapojené do procesu, a problém sa stane nielen fyziologické, ale aj sociálne. Osoba sa bude hanbiť za svoje telo, začne šilhať, problémy s jedením.

Nakoniec, následky inštalácie torticollis sú najťažšie bojovať, pretože nie je možné odstrániť vlastnosti tohto organizmu (strata sluchu, očné problémy), ktoré viedli k poruche svalového tonusu. Je dôležité, aby títo pacienti pochopili, že bez kontroly svojho tela môžu neskôr čeliť silným bolestiam hlavy.

Účinná cvičebná terapia s kľučkami u dospelých a detí

Gymnastika s vráskami je základom liečby ochorenia. Jeho cieľom je zlepšiť metabolické procesy, zvýšiť prekrvenie, eliminovať kontraktúru, zvýšiť svalový tonus, zabrániť deformáciám krku.

Torticollis je bežná patológia, ktorá je neprirodzenou polohou hlavy. Ochorenie je vrodené alebo získané a je spojené s hypertrofiou jedného zo zúčastnených svalov. Dôležitou terapeutickou metódou sú špeciálne cvičenia na krivdu u dospelých, ktoré umožňujú zlepšiť stav klavikulárno-mastoidálneho svalu a znížiť kŕče v ňom.

Druhy a ciele cvičebnej terapie

LFK na korekciu krivky krku je rozdelená do dvoch typov:

Stimulačná fyzikálna terapia je zameraná na elimináciu patologického motorického stereotypu v krku. Restoratívna gymnastika sa vykonáva pre:

1. Normalizácia dýchania;
2. Vytvorenie správnej polohy;
3. Relaxácia svalov v hypertonickom stave.

Čitatelia by mali pochopiť, že preventívne a terapeutické cvičenie - iný koncept. Doma môže byť podporovaná gymnastikou. Terapeutické procedúry predpisuje výlučne lekár individuálne pre každého jednotlivého pacienta.

Terapeutická terapia s krutým krkom u dospelých slúži na tieto účely:

• Odstráňte porážku svalu sternocleidomastoidu;
• Znížiť zápalové zmeny svalov;
• Obnovte svalový tonus na oboch stranách krku;
• Pripravte si svalové tkanivo na operáciu (ak je to potrebné).

U detí sa fyzioterapeutické cvičenia používajú aj na normalizáciu symetrického tónu noduli na oboch stranách.

Cvičenia pre terapeutickú gymnastiku so zakrivením u dospelých

Komplex cvičenia s zakrivením pomáha pozitívne ovplyvniť stav problémového svalu a zároveň vedie k kompenzácii účinku ochorenia na zdravú stranu krku. Špeciálne cvičenia môžu zvýšiť aktivitu svalov v problémovej oblasti a znížiť riziko deformácií pohybového aparátu.

Pravidelnú lekársku gymnastiku v prípade skreslenia by mal začať lekár ihneď po diagnostikovaní ochorenia. Triedy sa konajú pod dohľadom inštruktora. Pred začatím sa odporúča masáž krčných svalov.

Počiatočné cvičenia fyzikálna terapia:

• jednoduchá chôdza, striedavo s prechodom z ponožiek na päty, po 30 sekundách po každom pohľade;
• Krok „Cross“ pri chôdzi (1 minúta), potom - jednoduchý (20 sekúnd).

Počiatočné cvičenie fyzickej terapie: „krížový“ krok pri chôdzi (1 minúta), potom - jednoduchý (20 sekúnd).

Z miesta na sedenie

1. Ruky za sebou, nohy narovnané. Otočte hlavu doľava a doprava, ťahaním prstov nôh smerom k vám. Vykonajte cvičenie 6-8 krát.
2. Zdvihnite panvu a súčasne ohnite trup otočením hlavy striedavo do strán. 6-8 krát.
3. Ruky položené na opasok, narovnané nohy. Zhlboka sa nadýchol, odhodil hlavu a ruky. Na výdych - spony sa rukami a vrátiť pôvodnú polohu tela. 4-5 krát.
4. Otáčanie trupu vľavo-vpravo, ktoré je držané paralelne s riedením ramien a otáčaním krku v rovnakom smere. Zároveň je pohľad nasmerovaný na ruku. 8-10 krát.
5. Držte boky stoličky rukami, urobte predĺženie hlavy, pôsobiace proti osobe stojacej v blízkosti.

Z polohy na bruchu

1. Leží na boku svalovej torticollis. Zdvihnúť hlavu, pokúsiť sa ju vychýliť v opačnom smere, snažiť sa udržať nejaký čas.
2. Ležiac ​​na bruchu, pokúste sa rozbiť hlavu a pozorovať rýchly rytmus.
3. Ležať na gauči a zavesiť hlavu na okraj, vykonávať pomalé ohyby a otočí ju doľava a doprava.
4. Ležiaci na bruchu, natiahnite ruky, pevne držte na okrajoch pohovky. Urobiť otočenie hlavy - v smere pacienta, a jej ohyby - v zdravom.
5. Zdvihnutím paží nahor, robiť súčasne rozšírenie tela.

Odborníci tiež radí, aby sa nápravná gymnastika 3 krát denne spolu s asistentom (popis je uvedený pre pravú torticollis):

1. Posaďte pacienta na stoličku, postavte sa za ním, zastrčte ľavú ruku nad hornú časť vlasov a položte pravú ruku na rameno: jemne (pohyby by mali byť hladké) vezmite hlavu na ľavé rameno, nakloňte ju doľava, až kým sa neobjaví bolesť. Potom sa zastavte a urobte si prestávku. Opakovať.
2. Ak chcete znížiť hypertonus krčných svalov, po vykonaní 1 cvičenia, mali by ste jemne zaklopať prsty do problémovej oblasti prstami, zdvihnúť hlavu k ľavému ramenu a mierne ju poraziť. Činnosti 1 a 2 sú zamerané na postupné natiahnutie a zmäkčenie boľavého svalu.
3. Poslednou metódou je ležať na pravej strane, opierajúc sa o lakeť a podopierajúc si hlavu rukou, ktorá pomôže pretiahnuť problémový sval.

Pre ľavostrannú torticollis sa tento komplex vykonáva v zrkadlovom obraze.

Pri pravidelnom používaní správnej techniky terapeutickej terapie bude liečba účinná a umožní pacientovi viesť normálny a zdravý životný štýl.

Princípy fyzikálnej terapie u detí

Gymnastika v mesačnom dieťati sa vykonáva hladko podľa nasledovných zásad:

• Pomalý prst držať pozdĺž chrbtice;
• Lechtanie prsty na nohách.

Pri vykonávaní vyššie uvedených postupov by sa mali dodržiavať bezpodmienečné reflexy, ktoré sú u detí dobre vyjadrené. Pri pohmatu pozdĺž chrbtice musí dieťa ohnúť chrbát. Lechtanie chodidla je sprevádzané predĺžením nôh.

Ak sú vyššie uvedené reflexy vysledované, môžete sa spoľahnúť na normálnu inerváciu extenzorových svalov a dobrý výsledok z gymnastických procedúr.

Vzhľadom k anatomickým vlastnostiam tela dieťaťa, pred vykonaním fyzickej terapie, musí dieťa vykonať stimulujúcu masáž (viac tu).

Všetky gymnastiky u detí sú rozdelené na:

Deti nemôžu robiť aktívne cvičenia na vlastnú päsť, takže by mali byť pomáhané a vyškolené.

Pasívnu telesnú výchovu vykonávajú rodičia po tréningu s kvalifikovaným rehabilitačným lekárom. Predpokladá, že sa otočí hlavou v chorej a zdravej strane podľa schémy, ktorú určí lekár.

U detí vo veku 7 rokov je komplex cvičebnej terapie doplnený o nápravné cvičenia zamerané na nápravu patologickej polohy hlavy.

Ukážkový zoznam aktivít pre deti

Po masáži u detí rôzneho veku môžete vykonávať nasledujúce cvičenia:

• Položte dieťa na chrbát, hlavu nadvihnutú na vankúš. Ramená sú pevné. Uchopte detskú hlavu dlaňami a pomaly, s miernou vibráciou, otočte ju zo strany na stranu;
• Na zadnej strane masážny terapeut vykonáva rovnomernú a hladkú ohyb a predĺženie hlavy;
• Položte svoje dieťa na zdravú stranu. Podoprite hlavu dlaňou a zdvihnite trup nad nohy. Zdvihnite nohy vyššie ako vaše telo 5-10 krát denne;
• Ležiaci na vašej strane podoprite hlavu dieťaťa v správnej polohe. Použite končekmi prstov na ťahanie svalov krku najprv pozdĺž chrbtice a potom pozdĺž sternocleidomastoidného svalu. Cvičenie sa vykonáva 5-8 krát;
• Leží na bruchu, zdvihnite ruky dieťaťa a vezmite ich nabok. Potom ohnite ruky a priveďte ich k boku trupu;
• Podporte dieťa rukou pod bruchom v polohe na chrbte. Zdvihnite dolný trup tak, aby sa dieťa opieralo o svoje natiahnuté ruky. S pomocou hračiek sa ho snažte pritiahnuť k pohybu na natiahnutých rukách.

Vyššie uvedená komplexná cvičebná terapia sa nevzťahuje na rad terapeutických, pretože špecializované cvičenia predpisuje lekár. Odporúča sa na celkové posilnenie tela a na zabránenie ďalšej progresii patológie.

Ako cvičenia

Liečebné cvičenia by sa mali vykonávať okamžite po rozpoznaní choroby. Pred nimi je potrebné absolvovať masáž (tónovanie alebo relaxáciu).

Gymnastika sa vykonáva opatrne, aby nevznikol ďalší tón postihnutých svalových vlákien.

Gymnastické cvičenia okrem posilnenia prekrvenia a zvýšenia metabolizmu v kostrových svaloch prispievajú k zlepšeniu reflexných impulzov z lézie do mozgu.

U dospelých by sa terapeutická gymnastika mala dávkovať - ​​v malých kurzoch 10-15 minút v množstve 20-25 sedení mesačne.

Korektívna gymnastika u detí sa vykonáva 3-4 krát denne po dobu 10-15 minút. Na zlepšenie účinnosti procedúry sa kombinuje s liečbou s polohou hlavy.

Vo veku 7-8 mesiacov pre upevnenie polohy krku aplikujte golier Schantz. Od 9 mesiacov sa na korekciu polohy používajú špeciálne vrecká s pieskom alebo pohánkou. Môžu byť pripravené samostatne, ale je lepšie kúpiť špecializované modely v lekárni.