vodoliečba

Dlhodobo sa používa hydroterapia (vodné procedúry) pre osteochondrózu. Priaznivý účinok na bolesť chrbta má na chrbte kompresiu. To sa robí takto: zvlhčený a stlačený kus látky zložený 3-4 krát, rozloží sa pozdĺž dĺžky lôžka tak, že pokrýva celú chrbát - od posledného krčného stavca až po koniec chrbtice. Pacient leží na chrbte v posteli na pripravenom obale (vlnená prikrývka je položená pod obkladom), na boku položí vlnenú prikrývku a zatvára sa prikrývkou, aby ho ochránil pred prístupom studeného vzduchu. Kompresia by mala ležať asi 45 minút a v prípade dlhšieho trvania by sa mala opäť zvlhčiť (vynikajúci prostriedok na poškodenie chrbta, chrbtice).

Priaznivo pôsobí na chrbticu, krvný obeh a zalievanie chrbta.
Je potrebné naliať celé telo od zadnej časti hlavy k prstom a opakovať 3-5 krát. Tento postup končí praním hrudníka a brucha.

No pot v kúpeli a celá chrbtica trieť reďkovky v polovici so strúhaným chrómom, zmiešané s malým množstvom medu a soli. Po kúpeli vypite 2 - 4 šálky odvar z limetky alebo harmančeka, zmiešané s kyslou šťavou z bobúľ.

Príjem terapeutických kúpeľov s osteochondrózou

S pomocou pravidelnej liečby liečivými kúpeľmi sa pacientom podarí zmierniť bolesť chrbtice a predĺžiť trvanie remisie. Je to dobrý spôsob, ako predísť chorobám. Použitie teplej alebo studenej vody zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, odstraňuje toxíny, rozširuje cievy. Po kúpeli je potrebné telo zotrieť, ukryť v deku a poskytnúť pacientovi odpočinok po dobu 30 minút.

Viac o účinku

Kúpele s osteochondrózou pôsobia v niekoľkých smeroch naraz.

  1. Mechanické pôsobenie vody. Voda tlačí proti koži a zvyšuje tón svalovej hmoty v dôsledku prietoku krvi do tkanív. Vďaka tomu sa zlepšuje výživa diskov, chrupavky a stavcov, nervový systém začne normálne fungovať.
  2. Tepelné pôsobenie urýchľuje metabolické procesy a syntézu enzýmov. Súčasne sa uvoľňujú chrbtové svaly a znižuje sa pravdepodobnosť zápalu. Zmizne necitlivosť rúk a nôh, póry kože sa rozširujú vplyvom horúceho kúpeľa. Pomocou tohto spôsobu liečby posilňuje imunitný systém, toxíny sú eliminované rýchlejšie. Ak je teplota vody horúca, potom pravidelné prijímanie takýchto postupov pomáha zmierniť bolesť a eliminuje svalové napätie.
  3. Pôsobenie chemikálií. Tento typ pôsobenia úplne závisí od toho, aká látka sa naleje (naleje) do vody na prípravu kúpeľa. Zloženie vody môže byť obohatené o bylinné dekorácie, minerálne soli, terpentín a ďalšie látky.

svedectvo

  • Obdobie remisie a uzdravenia pri ochoreniach kĺbov a patológií chrbtice.
  • Neustála bolesť v chrbte po sedení pri počítači.
  • Pravidelná fyzická námaha u profesionálnych športovcov, pacientov, ktorí sú zapojení do tvrdej fyzickej práce.
  • Menopauzálne ženy. V tejto dobe sa môže vyvinúť osteoporóza, ktorá spôsobuje bolesť chrbta pravidelnú a trvalú.

Takéto postupy môžu zlepšiť stav pacienta, zmierniť napätie vo svaloch, zlepšiť fungovanie srdcového svalu a odstrániť psycho-emocionálne napätie a stres.

kontraindikácie

Kedy nie je možné kúpeľ použiť na ošetrenie?

  • Akútne obdobia infekčných chorôb.
  • Exacerbácia bolesti v bedrovej chrbtici.
  • Malígne a benígne neoplazmy.
  • Vysoký tlak.
  • Pacient má mŕtvicu alebo srdcový infarkt.
  • Kŕčové žily, tromboflebitída.
  • Útoky na epilepsiu.
  • Diabetes mellitus.
  • Akákoľvek forma tuberkulózy.
  • Kožné ochorenia.
  • Plesňové infekcie.

Výhody a nevýhody

Výhody postupu

Kúpele pomáhajú zlepšovať metabolické procesy, majú relaxačný sedatívny účinok. Vďaka kúpaniu je možné eliminovať psycho-emocionálny stres a zmierniť stres.

Keď osteochondróza zvyšuje mikrocirkuláciu v tkanivách, stáva sa pružnejšou a regeneruje sa rýchlejšie

Tieto postupy sa používajú na liečenie a prevenciu ochorení kostných štruktúr, kĺbov, tkanív chrupavky, kožných patológií.

cons

Aktívne zložky, ktoré sa pridávajú do vody, môžu spôsobiť alergické reakcie u pacienta, suchej kože. Preto je potrebné mazať pokožku pleťovou vodou, mliekom.

Neodporúča sa používať kúpeľovú liečbu na kŕčové žily, pretože má na ne negatívny vplyv.

Vykonanie postupu

  1. Teplota pre tento postup by mala byť najmenej 37 stupňov. Po použití pokožky pacienta môžete pridať horúcu vodu, zatiaľ čo telo by nemalo cítiť pálenie a nepohodlie.
  2. Trvanie kúpeľa sa pohybuje od 10 do 30 minút. Počas tejto doby je možné odstrániť svalový spazmus, aby sa odstránil syndróm bolesti. Ak sa rozhodne urobiť horúce kúpele, potom je potrebné pripomenúť, že ich činnosť je zameraná na zlepšenie metabolických procesov a urýchlenie uvoľňovania toxínov.
  3. Jeho teplota by mala byť nad 40 stupňov, ale je zakázané ich používať u pacientov s ochoreniami srdca a ciev.
  4. Potom, čo človek vezme kúpeľ, potrebuje utrieť uterák a odpočinok, pričom horizontálne polohy, pokryté prikrývkou. Potom, čo pacient opustil kúpeľňu, nie je možné odísť na mráz alebo ponor.
  5. V súčinnosti s lekárom je možné použiť kontrastné kúpele vrátane striedania teplej a studenej vody.
  6. Na dlaždice sa umiestni drevená mreža alebo hrubá froté uterák, aby sa pacient po dokončení procedúry nedotkol studenej podlahy nohami. Pred uskutočnením relácie je potrebné dôkladne umyť kúpeľ a vybaviť teplomerom na meranie teploty vody.
  7. Jeho zníženie alebo zvýšenie môže nepriaznivo ovplyvniť účinnosť pridaných zložiek.
  8. Pacient pomaly klesá do vody a voda by nemala byť nad úrovňou hrudníka a skryť srdce.

Aká by mohla byť teplota?

V prípade teplých kúpeľov je odporúčaná teplota medzi 37 a 39 stupňami.

Ak sa rozhodne prijať horúce kúpele na zlepšenie metabolizmu, potom by mala byť teplota nad 40 stupňov, ale nesmie spaľovať telo pacienta.

Pre procedúry temperovania vyberte teplotu vody asi 25 stupňov Celzia.

Trvanie liečby

Priebeh liečby osteochondróznych kúpeľov sa môže meniť od 10 do 14 sedení. Počet procedúr sa môže zvýšiť pred nástupom pretrvávajúcej remisie.

Doma si môžete urobiť teplé kúpele s teplotou vody 38 až 39 stupňov. Trvanie každej relácie sa pohybuje od 10 do 15 minút. Ako si telo zvykne, teplota vody sa zvýši na 42 stupňov. Pre takýto kúpeľ je dostatok obyčajnej vody z vodovodu, potom je pacient utretý do sucha, zabalený do listu a pokrytý teplou prikrývkou. Mal by odpočívať pol hodiny.

Taktiež sa odporúča posilniť metabolické procesy pomocou studených kúpeľov. Majú vytvrdzujúci účinok a zosilňujú svaly a tkanivá.

Počas exacerbácie sa neodporúča vykonávať takéto procedúry, pretože vlhkosť môže spôsobiť zvýšenú bolesť.

Takéto postupy sa vykonávajú od 1 do 5 minút.

Soľný kúpeľ

Lekári nazývajú jeden z najjednoduchších postupov liečby osteochondrózy soľným kúpeľom s použitím kryštálov v morskej soli. Takýto prášok si môžete kúpiť v takmer každej lekárni. Odporúča sa vybrať morskú soľ bez pridania farbív a príchutí. V priemere jeden kúpeľ zaberá až 5 kg morskej soli.

Procedúra pomáha zmierniť opuchy, odstraňuje prebytočnú vodu a toxíny, zlepšuje mikrocirkuláciu a zlepšuje regeneráciu tkanív. Neodporúča sa robiť taký kúpeľ, ak je pacient nervózny a vzrušujúci, má poruchy spánku. Okrem toho, pre prípravu takéhoto kúpeľa, môžete použiť morskú vodu alebo soľanku. Naplňte kúpeľ, rozpustite v ňom soľ. Voda by nemala vychladnúť.

Sedenia s morskou soľou sa konajú denne počas 7 dní. Koncentrácia soli vo vode by sa mala postupne zvyšovať a dosahovať 3-5 libier.

Trvanie kúpeľa sa pohybuje od 10 do 15 minút, po jeho odobratí si pacient utiera uterák a opiera sa.

Najlepší čas na to bude večer.

Šalvový kúpeľ

Na liečenie osteochondrózy sa používajú patologické stavy kĺbov, kožných ochorení a úľavy od stresu. Na ich prípravu budete musieť vziať v litri studenej vody, naliať ju do panvice, prikryť 100 g rastlinných surovín a variť 90 minút.

Potom sa odvádza odvar 24 hodín, potom sa prefiltruje cez gázu. Vývar sa skladuje maximálne dva dni.

Voda sa naleje do kúpeľa s teplotou 35 stupňov a pripravená zmes sa naleje do kúpeľa.

S bylinnými poplatkami

Pozitívny vplyv na telo je odlišný a odvar na základe harmančeka. Účinné látky v rastline pomôžu odstrániť zápalový proces a svalové napätie, zmierniť bolesť. Na tento účel by sa mali na 5 - 6 hodín naliať suché harmančekové kvety s 5 litrami vriacej vody. Po tom, harmančekový filter a nalial do vane.

Rýchlo sa vyrovnať s bolesťou odvarov na báze osiky, dubu, vŕbovej kôry. K tomu si vezmite kilogram rastlinných surovín a nalejte tri litre vody. Kôra sa predbežne rozdrví a po varení sa vývar s kôrou naleje do vody. Je dobrým liekom na choroby reumatického charakteru, s chondrózou rôznych štádií, neuralgiou.

Okrem toho môžu byť užitočné kúpele vyrábané na báze ihličnatých, kalamárskych, horských vtákov, tymiánu, valeriánov, brezy alebo pukov, lopúcha a iných liečivých rastlín.

S terpentínom

A na regeneráciu chrupavky a zlepšenie prietoku krvi v postihnutej oblasti sa používa kúpeľ s prídavkom terpentínu. Najlepšie je použitie terpentínovej emulzie na sedenie. Recept na emulziu kúpeľa: 0, 75 ml terpentínu, 30 gramov detského mydla, pol litra vriacej vody čistenej vody, 0, 75 gramov prášku kyseliny salicylovej. Kyslý prášok sa zmieša s rozdrveným mydlom, rozpustí sa vo vode a naleje sa do nádoby, kde sa vopred naleje terpentín. Emulzia sa odstráni na tmavom mieste s nízkou teplotou. Pridáva sa v množstve 30 gramov na 1 liter vody.

Neodporúča sa používať tento liek pre ľudí s ochorením pečene a obličiek, vyskytujú sa problémy s cievami a srdcom. Pripravia sa postupy a obvyklý terpentín. Na objem kúpeľa 200 litrov odoberte 25 mg terpentínu.

Dĺžka trvania 1 kúpeľa by nemala prekročiť 3 minúty. Čas sa postupne zvyšuje na 15 minút.

Aby sa zabránilo popáleninám na koži, odporúča sa pred začatím procedúry namazať miesta s tenkou kožou vazelínou.

S borovicovým extraktom

Na prípravu kúpeľa s borovicovým extraktom stačí kúpiť už pripravený extrakt ihiel a naliať ho do kúpeľa alebo ho pripraviť. Na prípravu extraktu potrebujeme jeden a pol kilogramu borovice alebo smrekových šišiek a ihiel, studenej vody. Rastlinné suroviny nalejte do studenej vody, priveďte do varu a pokračujte variť štyridsať minút. Potom, čo tento vývar trvať dvanásť hodín a pridať špetku soli na to.

Je potrebné pripomenúť, že ihličnaté rastliny sú silným alergénom a pred kúpaním sa odporúča testovať kompozíciu na vlastnej koži, aby nedošlo k uduseniu alebo inej alergickej reakcii.

S gaštanom

Dobrým nástrojom na zlepšenie mikrocirkulácie v tkanivách je odvar z gaštanov. Na prípravu zmesi kúpeľa by ste mali rozdrviť 1 kilogram gaštanu gaštanu a naliať päť litrov vody.

Potom sa zmes varí pol hodiny, filtruje sa cez sito a vleje sa do kúpeľa.

S jalovcom

Ďalší recept na prípravu borovicového extraktu je vyrobený z ihličiek borievky a vody. Ak to chcete urobiť, vezmite 200 g ihličiek, nalejte liter nádoby s vodou a varte pol hodiny.

Potom sa zmes prefiltruje cez gázu a naleje sa priamo do vody.

Recepty na varenie

  • Na liečbu osteochondrózy môžete pripraviť kompozíciu založenú na zmesi bylín. Pre neho budeme potrebovať 2 lyžičky oregano, 6 lyžičiek harmančekových kvetov, 4 lyžičky listov ríbezlí, 4 lyžičky suchej žihľavy, rovnaké množstvo medovky a sukcesie. Byliny sa zmiešajú v uvedených pomeroch, naplnia sa vodou, varia sa a infúzia sa 6 hodín. Ochladený bujón sa naleje do kúpeľa.
  • Dokonale zvláda bolesť koreňa kalamárov. Na prípravu kompozície by sa malo vziať 250 g koreňa suchej rastliny, zalejeme tri a pol litra vody, priveďte do varu, pretlačte cez sito a nalejte ho do vody.

Ostatné kúpele doma

Doma môžete využiť kúpeľ obyčajnej vodovodnej vody s teplotou okolo 38 stupňov, horúcu vaňu s teplotou do 40 stupňov, temperovacie kúpele s teplotou do 25 stupňov.

Okrem toho je možné vykonávať striedanie studenej a teplej vody na temperovanie tela počas 5 minút.

Lekárske kúpele na klinikách a sanatóriách

Hydroterapia je jedným z najstarších prostriedkov na liečbu osteochondrózy a ochorenia kĺbov. Rezorty sú vybavené spoločnými kúpeľňami, súkromnými izbami alebo zmiešanými izbami, ktoré majú kúpeľňu a samostatné kabíny.

Lekári rozlišujú niekoľko typov procedúr, v závislosti od stupňa ponorenia (všeobecné, kolo, sedavé, miestne). Bežné kúpele majú zvyčajne teplotu 36 až 38 stupňov. Priebeh liečby je od 10 do 20 procedúr, trvanie relácie je 20 minút.

Zasadnutia sa konajú denne, ale treba poznamenať, že oblasť srdca by nemala byť pokrytá vodou.

Niekedy je na hrudi umiestnený chladný obklad.

  1. Možné sú aj lokálne kúpele, kde je v malej nádobe umiestnená len postihnutá oblasť. V tomto prípade začína teplota vody od 36 stupňov, potom sa privedie na 44. Horúci kúpeľ trvá ďalších 15 minút. A lekári sledujú pulz pacienta, potom utierajú pokožku pacienta, jemne ju masírujú, položia na pohovku a nechajú ju odpočívať pol hodiny.
  2. Je možné použiť v osteochondróznych vibračných kúpeľoch so špeciálnym zariadením "Wave". Po takomto postupe sa zlepšuje tok lymfy a krvný obeh a metabolické procesy, rýchlo sa odstraňuje zápal a eliminuje sa bolesť. Stretnutie trvá 5 až 15 minút.
  3. „Perlové kúpele“. Podstata metódy: vzduch pod tlakom je dodávaný do nádoby s vodou cez špeciálnu mriežku, ktorá vytvára vzduchové bubliny vo vode. Teplota kvapaliny od 36 do 38 stupňov. Trvanie konania: dvadsať minút. Kurz je až 20 kúpeľov.
  4. Podobným spôsobom hydroterapie je tvorba peny z bylinných, minerálnych, bioaktívnych šampónov z rastlinných extraktov a kolagénu. Prechádzajúc bunkami a skúmavkami, v ktorých je kúpeľ vybavený, sa šampón šľahá do peny a na samotný postup sa použije horúca voda. Bubliny prasknú a nasýtia telo pacienta minerálnymi a biologicky aktívnymi látkami.
  5. Ďalší spôsob kúpania sa používa od päťdesiatych rokov minulého storočia. Je založený na nasýtení vody kyslíkom chemickými alebo mechanickými prostriedkami. Aby sa zabránilo vyparovaniu kyslíka z vody, nádoba je pokrytá plátenným plátnom so štrbinou pre hlavu pacienta. Tento kúpeľ má rovnaký účinok ako Pearl, ale tiež zlepšuje fungovanie srdca a ciev, urýchľuje obnovu poškodených tkanív. Na zvýšenie účinnosti kyslíkového kúpeľa sa pridáva morská soľ alebo borovicový extrakt. Priebeh liečby: 15 procedúr.
  6. Kúpeľy na báze dusíka. Táto metóda sa používa v špecializovaných inštitúciách viac ako 50 rokov. Voda sa vyleje do kúpeľa a dusík sa privedie pomocou pumpy, pod jej vplyvom sa zníži krvný obeh, koža sa zbledne, pacient zastaví bolesť a zápal sa zníži.
  7. Kúpeľ s oxidom uhličitým bude podobný postup, ale oxid uhličitý sa podáva namiesto dusíka a ich účinok je opačný: kapiláry sa dramaticky rozširujú, zlepšuje sa zásobovanie poškodených tkanív krvou. Postup sírovodíka. Táto účinná látka je veľmi agresívna, takže zariadenie je kompletne vyrobené zo špeciálneho plastu. Často sa používa sírovodík z minerálnych zdrojov. V miestnosti, kde sa takéto sedenia konajú, je doplnková kapucňa. Lekári prísne monitorujú dávkovanie účinnej látky a trvanie sedenia. Po prvé, pacient začne sčervenať kožu, pulz sa spomalí, tlak sa zníži, zloženie krvi sa zmení. Po prijatí kúpeľov sírovodíkov sa pozorovalo zvýšenie permeability kapilár, zlepšenie tkanivovej reparácie. Lekári odporúčajú začať prvé sedenia s nízkymi koncentráciami účinnej látky po tom, ako si na to pacient zvykne, môže sa zvýšiť a trvanie procedúry sa predlžuje.

Ako si vybrať inštitúciu a špecialistu?

Pacientovi sa odporúča vybrať si sanatóriá a výdajne, ktoré sa nachádzajú v blízkosti minerálnych prameňov a špecializujú sa na hydroterapiu a hydroterapiu.

Inštitúcia musí mať licenciu a lekári musia mať individuálny prístup k charakteristike osoby a priebehu ochorenia pacienta.

Dôležitým faktorom bude odporúčanie priateľov, recenzie štúdií a oficiálna internetová stránka inštitúcie.

Je potrebné pripomenúť, že zdravotnícky personál je povinný počas celého liečenia vykonávať povinné lekárske monitorovanie, a to na recepcii pacienta aj počas jeho pobytu.

Pre pacientov by mali byť vyvinuté špeciálne zdravotné a fitness programy a potrava by mala byť diétna alebo jemná.

Je to tiež dôležitá kvalifikácia samotných lekárov, ktorí trávia liečebné kúpele, Charcotove sprchy, iné typy liečby osteochondrózy.

Kompetentný špecialista pri prijímaní pacienta by mal podať individuálne odporúčania, vyvinúť liečebný program, vziať do úvahy všetky dostupné kontraindikácie pre pacienta.

Aké druhy kúpeľov sú pacientom ponúkané?

  • Minerálna voda s vysokým obsahom účinných látok.
  • Postupy s pridaním soľanky.
  • Perličkové plynové kúpele.
  • Bromidový postup.
  • Aromatické sedenia s prídavkom soli alebo éterických olejov.
  • Radónové kúpele.
  • Postupy na báze sírovodíka.
  • Turpentínové postupy.
  • Antlerove kúpele
  • Ihličnatý kúpeľ so soľou.
  • Parné úpravy.

Pozrite si video na túto tému.

Profylaktické kúpanie

Kúpeľ by sa nemal používať počas liečby osteochondrózy v prítomnosti akútnej fázy ochorenia. Počas tohto obdobia sa odporúča použitie kontrastných kúpeľov. V kombinácii s masážou rýchlo zmierňujú svalové kŕče, zavádzajú vytesnené stavce a regenerujú chrupavku. Kúpele s pridaným terpentínom pomáhajú zlepšovať mikrocirkuláciu a metabolizmus. Na predĺženie obdobia remisie pomáhajú liečiť kompozíciami so soľankou, morskou vodou, minerálmi.

Takéto kúpele zmierňujú bolesť a zlepšujú regeneráciu poškodených tkanív.

záver

Liečba osteochondrózy pomocou kúpeľov sa líši v obrovskej rozmanitosti, pretože táto metóda sa môže použiť na terapiu doma av špecializovaných zariadeniach s lekárskym vybavením.

Ako účinné látky sa môže použiť voda, soľ, terpentín, soľanka, oxid uhličitý, radón a ďalšie zložky. Jedinečnosť tejto techniky je, že relácie ovplyvňujú postihnutú oblasť v komplexe. Pomáhajú zmierniť zápal a svalové napätie, zlepšujú regeneráciu tkanív chrupavky, zmierňujú bolesť.

Zároveň sa však nepoužívajú ako samostatný spôsob liečby, ale ako spôsob eliminácie nepríjemných príznakov počas remisie a na prevenciu ochorení kĺbov a kostných štruktúr.

Pre všetky svoje výhody má táto technika množstvo kontraindikácií, preto pred začatím hydroterapie je potrebné poradiť sa so svojím lekárom.

Okrem toho, zložky, ktoré sa pridávajú do kúpeľa môže spôsobiť alergie, takže musíte najprv vyskúšať obsah kúpeľa v špecifickej oblasti kože.

Hydroterapia osteochondrózy

- Priaznivý účinok na bolesť chrbta má na chrbte kompresiu. To sa robí takto: zvlhčený a stlačený kúsok látky zložený 3 - 4 krát, rozkladá sa pozdĺž dĺžky lôžka tak, že pokrýva celú chrbát - od posledného krčného stavca až po koniec chrbtice. Pacient leží na chrbte v posteli na varenom obale (vlnené prikrývky sa vkladajú pod obklad), vonia vlnená prikrývka na boku a zatvára sa prikrývkou, aby sa zabránilo vstupu studeného vzduchu. Kompresia by mala ležať asi 45 minút a v prípade dlhšieho trvania by sa mala opäť zvlhčiť (vynikajúci prostriedok na poškodenie chrbta, chrbtice).

- Priaznivo pôsobí na chrbticu, krvný obeh a zalievanie chrbta. Je potrebné naliať celé telo od zadnej časti hlavy k prstom a opakovať 3-5 krát. Tento postup končí praním hrudníka a brucha.

- No pot v kúpeli a celá chrbtica trieť reďkovky v polovici so strúhaným chrómom, zmiešané s malým množstvom medu a soli. A po kúpeli piť 2-4 šálky odvar z vápna alebo harmančeka kvety, s prímesou šťavy kyslé plody.

Bylinné kúpele

Účinok liečebného odvaru rastlín priamo na kožu má mimoriadne priaznivý účinok v prípadoch ochorení chrbtice. Pre kúpele môžete využiť hotové lekárne alebo zbierať čerstvé rastliny. Na jeden kúpeľ je spravidla potrebných 300 - 500 g sušenej trávy.

Recept 1.

Potrebné: sušené listy brezy v máji.

Príprava. Listy sú predvarené.

Aplikácie. Brezový kúpeľ sa berie 20-30 minút, voda by mala byť príjemne horúca.

Recept 2.

Povinné: gaštan. Voda.

Príprava. Nakrájajte gaštan, pridajte vodu, varte asi 15 minút, vývar sa naleje do kúpeľa.

Aplikácie. Kúpajte asi 15 - 20 minút.

Recept 3.

Požadované: ihly rôznych stromov (borovica, céder, smrek, jedľa), voda.

Príprava. Ihlice nalejeme vodou, varíme 20 minút, namiešame a pridáme do horúceho kúpeľa.

Aplikácie. Postupujte 20 - 25 minút.

Recept 4.

Požadované: harmanček kvety, voda.

Príprava. Kvety harmančeka zalejeme vriacou vodou, trváme asi 30 minút, odtok.

Aplikácie. Vezmite horúci kúpeľ s vývarom.

Trvanie kúpeľa je 5 - 7 dní. Pozitívny účinok je zrejmý po prvom zákroku. Aby sa liečivý účinok kúpeľa udržal dlhší čas, odporúča sa ho posilniť inými metódami - obklady, trením, masážou a terapeutickou gymnastikou.

Balneoterapia pri liečbe ochorení chrbtice a kĺbov

Balneoterapia označuje časť alternatívnej medicíny alebo jednu z oblastí naturopatie, ktorá zahŕňa liečbu minerálnou vodou.

Napriek svojej alternativite je hydroterapia široko používaná v klasickej medicíne na fyzioterapiu. To môže byť ako rôzne sprchy, kúpanie, dousing, zábaly, kúpele, umývanie a inhalácia, orálne podávanie, zavlažovanie, výplach čriev a ďalšie postupy súvisiace s vodou. Pri liečbe ochorení pohybového aparátu a kĺbov sa minerálna voda používa hlavne externe.

Na rozdiel od konvenčnej vodoliečby sa minerálna voda používa pri balneoterapii, zvyčajne prírodného pôvodu alebo termálnej. Voda sa považuje za minerálnu vodu, ktorá obsahuje zvýšenú koncentráciu minerálnych (menej organických) chemických prvkov alebo plynov a má akékoľvek fyzikálne vlastnosti. Termálne liečivé vody, ktorých teplota sa pohybuje od 37 ° C do 42 ° C.

Výhody minerálnej vody a hydroterapie vo všeobecnosti pri liečbe ochorení chrbtice a kostry sú už dlho preukázané. Správnym výberom chemických zložiek vody, priaznivým podnebím, primeranou fyzickou námahou, vhodným režimom a diétou je zotavenie pacienta oveľa intenzívnejšie a rýchlejšie.

V tomto prípade vyžaduje balneoterapia, ako je liečba bahnom, neustály lekársky dohľad. Plyny, soli, chemické prvky a ďalšie zložky minerálnych vôd môžu dráždiť pokožku, iniciovať alebo upokojovať centrálny nervový systém, zvyšovať prietok lymfy a krvný obeh a následne zvyšovať zaťaženie srdca. Preto, aby sa v priebehu hydroterapie odstránili nežiaduce reakcie alebo exacerbácia stavu, môžu sa urobiť malé prestávky.

Termálna balneoterapia

Hydroterapia, na rozdiel od iných typov liečby, sa vyznačuje jednoduchosťou, dostupnosťou pre masy (ponúkajú ju nielen sanatóriá a strediská, ale aj mnohé bežné zdravotnícke zariadenia), bezpečnosť a absencia vedľajších účinkov.

V závislosti od teploty sú postupy a aktivity vody rozdelené na:

  • chladenie alebo kryoprocesovanie, ktorých teplota je nižšia ako 20 ° C;
  • ochladiť (teplotný rozsah 21-33 ° C);
  • indiferentný (34-36 ° C);
  • teplý (37-39 ° C);
  • horúci (nad 40 ° C).

Teplá a teplá hydroterapia je užitočná pre dnu, rôzne artrózy, gastroenterologické ochorenia, chronické zápalové procesy, v posttraumatickom období pre rýchlu obnovu mäkkých tkanív, elimináciu kontraktúr a pre rozvoj kĺbov. Chladové procedúry zmierňujú opuchy, zápal, aktivujú metabolické procesy a imunitný systém, tónové regulačné systémy.

Hydroterapiu zvyčajne reprezentujú:

  • sprchy (Charcot, kruhový, vzostupný, škótsky, podvodná masáž atď.);
  • kúpele (radón, terpentín, sírovodík, dusík atď.);
  • obaly, aplikácie, utierky, sprchy atď.

Trvanie a typ vodných procedúr určuje ošetrujúci lekár individuálne pre každého pacienta na základe umiestnenia, stupňa a typu poškodenia kostry, veku, celkového zdravotného stavu. Kurz sa spravidla skladá z 10-15 denných procedúr, ak je to potrebné, môže sa urobiť prestávka 1-2 dni, aby sa telo lepšie prispôsobilo balneoterapii.

Vonkajšie využívanie minerálnych vôd

Fyziologické a terapeutické účinky balneoterapie pri liečbe ochorení chrbtice sú založené na kombinácii faktorov:

  • tepelný (teplotný) účinok na vodný útvar;
  • mechanický vplyv (tlak, prúdenie pod vodou, vlny);
  • chemického zloženia minerálnych vôd.

Teplotné zmeny vo vode pri vonkajších kúpeľoch majú omnoho väčší vplyv na ľudské telo ako kolísanie teploty vzduchu. Napríklad je pre človeka oveľa ľahšie tolerovať, že je v chladnom vzduchu, než v kúpeľni s rovnakou teplotou.

Studené kúpele, keď sú v nich ponorené, najskôr dráždia krvné cievy a nervy nachádzajúce sa v koži a podráždenie je silnejšie, čím väčší je rozdiel medzi telesnou teplotou pacienta a vodou. Tento "šok" znamená prebytok vnútorných orgánov krvou, zvýšený tlak v stenách arteriálnych ciev (ich zúženie a tón), zvýšenú srdcovú frekvenciu, zvýšený metabolizmus a automatické zvýšenie telesnej teploty.

Po určitom čase dochádza k reverznej reakcii: cievy nachádzajúce sa v koži expandujú, krvný tok stúpa k nim, srdcová frekvencia sa upokojuje a stáva sa menej častou, metabolické procesy sa spomaľujú, vnútorná telesná teplota sa postupne znižuje.

Nervový systém počas studených kúpeľov je posilnený a osviežený, posilňuje sa koža, svaly a väzy. Cryoprocessing môže byť použitý ako silný antipyretický prostriedok, ako prostriedok na aktiváciu krvného obehu, obnovenie citlivosti tkaniva a priechod nervových impulzov pozdĺž nervových vlákien.

Teplé a horúce vody postupy prispievajú k relaxácii tkanív, expanziu krvných ciev v koži, naplnenie je krvou, telesná teplota stúpa, rýchlosť metabolických procesov sa zvyšuje. Pulz, srdcový tep, zvýšené dýchanie, pokles krvného tlaku, nervový systém je podráždený a vzrušený. Vystavenie teplu má relaxačný, analgetický a antikonvulzívny účinok, podporuje vylučovanie toxínov z dny, reumatoidnej artritídy, scrofula, zápalových exsudátov atď.

Mechanické pôsobenie vody počas hydroterapie je často kombinované s teplotnými účinkami. Mechanické indikátory závisia od typu procedúry (naplnenie vane alebo bazéna, prítomnosti vĺn alebo podvodnej masáže), od sily a tlaku vody, od schémy jej pohybu. Terapeutický účinok je teda dosiahnutý pohybom vody alebo pacienta v nej, obnovením pohybu vodných tokov, smerom a výškou pádu trysiek, stálym kontaktom s pokožkou alebo odmeranými účinkami.

Tlak vodného stĺpca spôsobuje tón svalov hrudníka, brušné svaly, aktiváciu činnosti vnútorných orgánov. Koža a cievy nachádzajúce sa v nich sú tiež pod tlakom, krv sa z nich vytesňuje, krvný tlak stúpa, práca srdca sa zvyšuje.

Chemický vplyv minerálnych vôd je hlavne cez kožu a vdychovanie a absorbujú sa len prchavé látky a plyny. Neprchavé zlúčeniny, soli, jód, radón, sírovodík a ďalšie prvky saturujú pokožku a potom sú rozptýlené po celom tele.

Veľa výskumov sa týkalo elektrického náboja minerálnych liečivých vôd, ale neexistujú spoľahlivé informácie o užitočnosti takýchto postupov pri liečbe osteochondrózy a iných ochorení kostry.

Odrody minerálnych vôd a kúpeľov

Dlhodobo sa balneológovia nemohli dohodnúť na jednotlivých liečivých minerálnych vodách. Niektoré z nich menia svoje chemické zloženie a vlastnosti, keď sa menia podmienky prostredia a niekedy tvoria veľmi nestabilné zlúčeniny.

V súčasnosti sa minerálne vody podľa obsahu solí a plynov delia na alkalické, sodné, železité, sírové, vápenaté, indiferentné, jódbrómové a dusíkaté.

Alkalická voda obsahuje zásaditú zložku kyseliny uhličitej, kyseliny uhličitej a síranu sodného a chloridu sodného v menšom množstve.

  • Vnútorné použitie oxidu uhličitého zlepšuje peristaltiku žalúdka a čriev, oddeľovanie žalúdočnej šťavy a žlče, tlmí smäd a má močopudný účinok. Pri chronickom reumatizme, pri liečbe rôznych typov neuralgie, parézy a paralýzy končatín, sú predpísané kúpele s oxidom uhličitým s nízkou teplotou.
  • Alkalicko-uhličitá voda má mierny laxatívny účinok, riedi a odstraňuje spúta z dýchacích ciest, aktivuje metabolické procesy, rozkladá tuky. Externe sa používa na liečbu obezity, vo forme tepla - na elimináciu spazmov a zápalu svalového tkaniva.
  • Alkalická slaná voda je predpísaná na zlepšenie chuti do jedla a lepšiu absorpciu živín. Vo forme kúpeľov pomáha aktivovať trofizmus tkanív, s depléciou tela a anémiou.
  • Voda Alkali-Glauber má laxatívny účinok, riedi a odstraňuje žlč a žlčové kamene, zvyšuje metabolizmus. Topicky sa odporúča na liečbu nadváhy, artritídy a rôznych artróz, dny a diabetu.

Vody obsahujúce chlorid sodný vo významných množstvách pozostávajú z chloridu sodného, ​​obsahujú tiež vápnik, draslík, horčík, jód, bróm, lítium a ďalšie stopové prvky. Soľné kúpele dráždia krvné cievy a nervy, ktoré prechádzajú kožou, obnovujú reflexné reakcie, zlepšujú krvný obeh, dýchanie a ďalšie fyziologické funkcie tela. Regulácia teplotného režimu kúpeľov dosahuje odlišný terapeutický účinok pri liečbe ochorení pohybového aparátu.

Železné vody sú spravidla určené na vnútorné použitie, pretože železo nie je absorbované kožou. Používajú sa na zlepšenie metabolizmu, s pomalým trávením, dyspepsiou, anémiou, stázou krvi v portálnej žile atď.

Sírne minerálne vody obsahujú sírovodík alebo zlúčeniny vodíka s niektorými kovmi vo významných množstvách, vstupujú do ľudského tela žalúdkom, dýchaním alebo kožou.

Keď požitie zvyšuje aktivitu gastrointestinálneho traktu, oddelenie žlče, vyčistenie portálnej žily, odstránenie toxínov, ťažkých kovov a solí, zlepšenie aktivity kardiovaskulárneho systému. Inhalácia pomáha pri liečbe respiračných ochorení. Navonok sa používa na liečbu reumatizmu, osteochondrózy, artrózy, kožných vyrážok, neuróz a neuralgie. Uvoľňujú zápal, bolesť, stimulujú imunitný systém.

Vápno alebo zemná voda sa skladá z uhličitanu alebo síranu a sadry. Neutralizuje kyseliny, zlepšuje metabolizmus, vo forme kúpeľov sa používa na zmäkčenie a nekrózu kostného tkaniva, osteoporózu, kartóny, reumatické bolesti, zápal kĺbov, dnu.

Umelé alebo prírodné indiferentné vody sa vyznačujú skôr zlým chemickým zložením (prevažne uhličitan sodný, dusík a kyslík). Ich hlavným terapeutickým aspektom je teplotný účinok na pacienta.

Teplé kúpele sa odporúča užívať po vysiľujúcich chorobách, dlhodobej imobilizácii, chorobách nervového systému, hystérii, bolestiach hlavy, poruchách mozgovej cirkulácie, svalovej slabosti alebo kŕčoch, paralýze, paréze, rôznych kožných léziách.

Procedúry horúcej vody sa využívajú pri rozvoji kĺbov po úrazoch, pri reumatizme, na odstránenie kontraktúr, infiltrátov a zápalov mäkkých tkanív a vnútorných orgánov, na opravu poškodenia centrálneho a periférneho nervového systému, na liečbu neuralgie sedacieho nervu atď.

Jód a bróm sú halogény a slabo rozpustné vo vode, ale vo fyziologických roztokoch tvoria celkom perzistentné zlúčeniny. Preto sú jód-brómové kúpele nevyhnutne kombinované so soľnými kúpeľmi a sú indikované na upokojenie nervového systému, liečenie degeneratívnych dystrofických ochorení a poškodenie kĺbov.

Vody dusíka a radónu sú nasýtené zodpovedajúcimi plynmi a často sú kombinované s podvodnou hydromasážou alebo pripomínajú vírivku. Na normalizáciu krvného obehu a krvného tlaku, na zmiernenie zápalu a bolesti, svalové kŕče, majú priaznivý vplyv na kĺby a kosti.

Kontraindikácie pre balneoterapiu

Hydroterapia s minerálnymi vodami rôznych teplôt je kontraindikovaná v:

  • prítomnosť nádorov rôznych etiológií v tele, najmä v štádiu aktívneho rastu;
  • akútne alebo chronické zápalové procesy;
  • po nedávnych srdcových infarktoch, mŕtvici alebo kardiovaskulárnej chirurgii;
  • srdcové zlyhanie, angina pectoris, hypertenzia, vaskulárna ateroskleróza, trombóza, tromboflebitída veľkých ciev, najmä trofických kožných lézií atď.;
  • aktívna tuberkulóza;
  • epilepsiu a určité ochorenia nervového systému;
  • kožné lézie alebo alergická reakcia na zložky minerálnej vody;
  • zlé zrážanie krvi a predispozícia k krvácaniu.

Liečba osteochondrózy

Fyzioterapia pri osteochondróze sa v závislosti od stavu pacienta používa v kombinácii s liekovou terapiou a nezávisle. Pri osteochondróze sa používajú nasledovné typy fyzioterapie: laserová terapia, detensorová terapia, elektroliečba, terapia rázovými vlnami, magnetoterapia, bahenná terapia a balneoterapia, ultrazvuková terapia, ultrafialové žiarenie (UV). Po úspešnom odstránení exacerbácie sú ukázané masážne a fyzioterapeutické cvičenia.

UFO: pod vplyvom UFO v koži sa tvorí vitamín D, ktorý pomáha absorbovať vápnik. Metóda sa uskutočňuje s použitím ožarovacích zariadení, ktoré majú baktericídny, protizápalový a analgetický účinok.

Ultrazvuková terapia a fonoforéza: pri ultrazvukovej terapii je telo vystavené vysokofrekvenčným zvukom (od 20 kHz alebo viac). Vďaka svojmu účinku spôsob zmierňuje bolesť odlišnej lokalizácie. Táto metóda je kombinovaná so zavedením protizápalových a analgetických liečiv (ultraforoféza) na lepšie preniknutie do postihnutých tkanív.

Terapia rázovými vlnami: metóda spočíva v prenose akustickej vlny do bolestivej oblasti tela. Tento typ: odstraňuje bolesť, zlepšuje mikrocirkuláciu, zlepšuje metabolizmus.

Detensorova terapia: metóda spočíva v natiahnutí chrbtice pomocou telesnej hmotnosti pacienta.

Laserová terapia: táto metóda má liečivý účinok pomocou hélium-neónových laserov. Vďaka aktivácii bioelektrických procesov v tkanivách nervového systému má laserová terapia protizápalové a analgetické vlastnosti. Laserové žiarenie sa vykonáva v priebehu zapálených koreňov chrbtice. Pri osteochondróze sa používajú účinky na paravertebrálne zóny postihnutej chrbtice.

Elektroliečba: Elektroliečba má mnohostranný účinok na telo: eliminuje bolesť a nepohodlie, zlepšuje výživu a trofizmus postihnutých tkanív. Pulzné prúdy majú veľmi účinný terapeutický účinok. Ich mechanizmus pôsobenia na telo je určený účinkom na nervové receptory. Nízkofrekvenčné impulzy prispievajú k zániku akútnej bolesti a sú priradené ako prvá pomoc pri syndróme silnej bolesti. Používajú sa nasledujúce typy prúdov: diadynamická terapia (DDT), amplipulzová terapia (SMT), interferenčná terapia, transkutánna elektrická neurostimulácia (CHENS) a elektrické pole UHF.

Magnetická terapia: Fyzioterapia osteochondrózy zahŕňa použitie magnetoterapie, ktorá má anti-edém, protizápalový, antispasmodický účinok. Induktory sú umiestnené na postihnutej chrbtici a končatinách.

Balneoterapia a bahenné liečenie: balneoterapia pre osteochondrózu spočíva v používaní minerálnych vôd (miestne a spoločné kúpele, bazény, sprchy) na účely liečby a rehabilitácie. Minerály počas procedúry prenikajú kožou a pôsobia na receptory a nervové centrá.

Keď sa účinky bahna na telo objavia pod vplyvom teploty a chemického zloženia liečivého bahna. Nečistoty sa používajú vo forme aplikácií. Balneoterapia stimuluje metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a znižuje zápal a bolesť. Kombinované metódy fyzioterapie: najčastejšie predpísané kombinované metódy fyzioterapie osteochondrózy. Napríklad v prípade silných bolestí sa používa diadynamická terapia a elektroforéza (diadynamoforéza) s použitím novokaínu. Pre súčasné účinky na biologicky aktívne body sa používa metóda akupunktúrno-laserovej akupunktúry. Jeho pôsobenie spočíva v aktivácii bodov akupunktúrnymi ihlami a laserovým žiarením. Bahenná terapia sa často používa pri elektroliečbe (elektroforéza s bahenným roztokom, indukčná bahna, galvanická bahenná terapia).

Spoločná liečba

Všetky ochorenia kĺbov možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín - lézie kĺbov, ktoré vznikajú v dôsledku metabolických porúch a zápal kĺbov. Samozrejme, v každom prípade sa ošetrenie kĺbov vykonáva podľa jeho špeciálneho programu.

Liečba kĺbov, či už je to artritída, artróza, reumatizmus alebo iná choroba, musí byť komplexná a hlavnou úlohou, na ktorú sa liečba zameriava, je odstrániť príčinu ochorenia a následne aj bolestivé symptómy. Liečba pomocou moderných techník je zameraná na elimináciu alebo maximálnu redukciu bolesti, príznakov lokálneho alebo všeobecného zápalu a obnovu postihnutých kĺbov. Komplexná liečba zvyčajne začína liekovou terapiou. Pacientovi sú predpísané lieky proti bolesti a protizápalové lieky, lieky, ktoré pomáhajú obnoviť kĺbovú chrupavku, posilňujú imunitný systém. Liečba kĺbov v tomto štádiu umožňuje zmierniť symptómy bolesti. Často zahŕňa intraartikulárne podávanie liečiv, takže terapeutická látka v požadovanej koncentrácii padá priamo do dutiny chorého kĺbu. To zvyšuje účinnosť liečby liekmi. Ďalej, keď sú hlavné príznaky akútneho štádia bezpečne eliminované, liečba pokračuje pomocou komplexu fyzioterapeutických postupov, cvičebných terapií a masáží. Liečba kĺbov fyzioterapeutickými metódami dnes našla veľmi široké uplatnenie. V EMSC sa teda používajú pulzné prúdy (DDT, SMT), magnetoterapia, terapia EHF, laserová terapia, elektroforéza s liečivými látkami, ultrazvuk a fonoforéza. Pri zmiernení exacerbácií sú spojené balneoterapia (rôzne typy kúpeľov) a liečba bahnom. Určená fyzikálna terapia a masáž.

Liečba bolesti chrbta

Dôvody pre tieto bolesti sú mnohé. V prvom rade sa môže vyskytnúť neznesiteľná bolesť v dôsledku hernie (výčnelky) medzistavcovej platničky, osteochondrózy a patológie nervového systému. Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú u tých ľudí, ktorí sú dlho na rovnakej pozícii.

A najčastejšou príčinou je nedostatok fyzickej aktivity! To znižuje prietok krvi vo väzoch, kĺboch ​​a medzistavcových platničkách, pretože ich chrupavka sa začína rozkladať. Je to oslabenie väzivového aparátu a je príčinou všetkých chorôb chrbtice. Ak sa vyskytne bolesť, okamžite vyhľadajte lekára, ktorý určí jeho príčinu, urobí správnu diagnózu a predpíše liečbu. Aby ste znížili riziko bolesti chrbta, musíte sa pohybovať viac, sledovať svoju hmotnosť a robiť aspoň minimálnu gymnastiku (stačí 15 minút denne). Správna výživa je tiež veľmi dôležitá - pretože je jedným z kľúčov k dobrému zdraviu a dlhovekosti a chrbtica potrebuje proteíny na udržanie pružnosti a vápnika - pre silu. Vápnik sa nachádza vo veľkých množstvách v tvrdých syroch, pečeni, orechoch, tvarohu, vajciach a bielkovinách v mäse a mliečnych výrobkoch. Kosti a väzy chrbtice tiež potrebujú stopové prvky: fosfor (je bohatý na otruby, hrach, ryby), horčík a mangán (nachádzajú sa v morských rybách, cibuli, zemiakoch), ako aj v mastných kyselinách - sú zdrojom vlašských orechov, mastných morských rýb rýb a olivového oleja.

S exacerbáciou bolesti chrbta, liečba začína liekmi - zvyčajne sú to lieky proti bolesti, diuretiká a lieky, ktoré zmierňujú svalové kŕče. Lieky bez vedľajších účinkov však neexistujú, aplikujú sa len po obmedzenú dobu, a čo je najdôležitejšie, nevylučujú príčinu bolesti chrbta a nebránia opätovnému výskytu ochorenia. V akútnom období sa tiež používajú také metódy liečby ako strečing, ako aj nosenie obojkov a korzetov, čo umožňuje pacientovi vyložiť chrbticu.

Okrem pohotovostnej starostlivosti - liekov, ktoré zmierňujú svalové kŕče a bolesť, je fyzioterapia najdôležitejšou liečbou osteochondrózy, ktorá pomáha znižovať bolesť v akútnom období ochorenia, zlepšuje krvný obeh v tkanivách, zabraňuje podvýžive väzy, svalov a kĺbov a bráni poruchám pohybu.

Moderná fyzioterapia je časťou medicíny, ktorá má silný arzenál liečebných postupov, rozlišuje medzi dvoma veľkými blokmi - fyzikálnou terapiou s masážou a elektroliečbou. Terapeutická masáž je jednou z najúčinnejších terapií osteochondrózy a bolesti chrbta, pretože zlepšuje krvný obeh v hlbokých tkanivách a eliminuje svalové bloky („svorky“), ktoré sú hlavnou príčinou silnej bolesti.

Za jednu z najúčinnejších metód elektroliečby sa považuje elektroforéza liečiva - ide o prostriedok cieleného dodávania lieku do orgánu pacienta, ktorý zlepšuje prekrvenie tkanív. Pulzné prúdy - DDT, SMT - majú výrazný analgetický, antispasmodický a trofický účinok. Tiež na liečenie bolesti chrbta pomocou lasera, magnetolasera. Táto metóda umožňuje rýchle odstránenie opuchov spojených so zápalom, a tým aj bolesti, ktorá sa vyskytuje v opuchnutých a zúžených tkanivách. Magnetoterapia sa používa vo forme konštantných alebo striedavých magnetických polí, je tiež schopná rýchlo zastaviť syndróm opuchu a bolesti. D'Arsonvalaleove prúdy sú účinné - sú to „ozonizované“ prúdy používané na zmiernenie bolestivých svalových spazmov, vysokofrekvenčné ultrazvukové vibrácie, ktoré eliminujú zápal a pomáhajú rozpúšťať jazvy, čím zvyšujú elasticitu tkanív. Osobitná úloha vo fyzioterapii patrí k fyzioterapii. Jeho význam je často podceňovaný, a v skutočnosti, bez plnohodnotného svalového korzetu, nie je možné liečiť bolesť chrbta a zabrániť opakovaniu osteochondrózy. Mimoriadne dôležité terapeutické cvičenie získava so zraneniami av pooperačnom období. Jeho použitie pomôže zabrániť obnoveniu bolesti chrbta, ku ktorému dochádza v dôsledku tzv. "Motorických stereotypov". Napríklad úradník, ktorý trávi celý svoj pracovný deň sedením pri počítači, alebo predávajúci, ktorý má hlavnú záťaž na nohách. Bežná gymnastika, jóga, Pilates a iné typy cvičení môžu byť tiež veľmi účinným spôsobom riešenia „motorických automatov“.

Liečba bolesti na krku

Bolesť môže byť spôsobená rôznymi príčinami, od svalových kŕčov až po hernáciu medzistavcových platničiek v krčnej chrbtici. Ak sa bolesť v krku objavila raz (kvôli prudkému otočeniu hlavy, nepohodlnému držaniu tela počas spánku), potom s najväčšou pravdepodobnosťou prejde sama za niekoľko dní. Ak chcete znížiť bolesť, stačí znížiť statické zaťaženie svalov na krku (aby sa vaša hlava sklonená dlhú dobu), nie sa zapojiť do nadmerného cvičenia, nerobte náhle pohyby krku.
Ak je bolesť v krku konštantná alebo často opakovaná, sprevádzaná bolesťou hlavy, necitlivosťou horných končatín, je potrebné podrobiť sa úplnému vyšetreniu.

Fyzioterapia bolesti krku je zameraná na zmiernenie bolesti, zlepšenie krvného obehu a mikrocirkulácie v postihnutom segmente, poskytnutie protizápalových a anti-edémových účinkov, elimináciu metabolických a dystrofických porúch, zníženie pohybových porúch. Fyzikálne faktory sa používajú v štádiách hospitalizácie a ambulantne, po prepustení pacienta z nemocnice, ako aj v skorej pooperačnej rehabilitácii. V akútnom období: po 4-5 dňoch (ako sa zmenšuje ostrosť procesu), laserová terapia, pulzné prúdy (SMT, DDT, interferenčné prúdy), magnetoterapia, ultrafialové žiarenie segmentovej zóny, dorzonvalizácia krčnej chrbtice a týlna oblasť hlavy, elektroforéza lokálne anestetikum, ganglion blokujúci účinok na zóny bolesti

V subakútnom období: aplikujte fonoforézu s liečivými látkami, magnetoterapiu, elektroforézu liekov, mikrovlnné elektromagnetické polia (SMV, UHF), laserovú terapiu.

V remisii: je spojená tepelná terapia, vrátane ozokeritu a bahennej liečby na krčnej oblasti, balneoterapia (jód-bróm, terpentínové kúpele, vane s vavrínom, bishofit), podvodná sprcha - masáž, terapeutická masáž.

Liečba bolesti chrbta

Pocit bolesti v dolnej časti chrbta je spôsobený nerovnováhou muskulo-ligamentózneho aparátu. Keď k tomu dôjde, dochádza k mikrotraumatu mäkkých tkanív, v dôsledku čoho dochádza k uvoľňovaniu chemických dráždivých látok (mediátorov bolesti). Spôsobujú svalové kŕče a bolesti chrbta. Pôvod lumbodynie je spojený najmä s osteochondrózou, ktorá je lokalizovaná v bedrovej oblasti. Lumbodynia je charakterizovaná boľavou bolesťou v dolnej časti chrbta so stredne alebo traumatickými faktormi lumbodynie: fyzickou únavou, systematickou alebo nadmernou fyzickou námahou; ostré pohyby; trvalá práca v „nefyziologickom“ alebo dlhodobom pobyte v nepohodlnej polohe; lumbálna kontúzia, hypotermia, prechladnutie, atď. Program na liečbu bolesti chrbta obsahuje nasledujúce hlavné body: 1) Odpočinok na lôžku počas ôsmich až desiatich dní. Posteľ by mala byť plochá a pevná. "Zvyšok" na tomto povrchu umožňuje chrbtovým svalom relaxovať. 2) Liečba liekmi lumbago zahŕňa užívanie sedatív a liekov proti bolesti a použitie blokátorov novokaínu (so silnou rastúcou bolesťou). Z metód fyzioterapie možno použiť elektroforézu analgetík, impulzných prúdov, UVR segmentových zón. V akútnom období môžu byť pacientovi predpísané nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet, injekcií, čapíkov alebo mastí, ktoré zmierňujú svalové kŕče. Otepľujúci krém možno použiť len počas rehabilitačného obdobia (tretí deň exacerbácie). V akútnom období môžu spôsobiť opuch a zvýšiť bolesť. 3) Po odstránení akútnej bolesti pokračuje lumbagová liečba cvičením, masážou a manuálnou terapiou. Hlavnou úlohou v tomto štádiu je posilniť svalový korzet a znížiť kompresiu nervových koreňov. Špeciálne cvičenia s lumbago prispievajú k normalizácii metabolizmu, zlepšujú krvný obeh a výživu medzistavcových platničiek, umožňujú zmierniť svalové napätie, zväčšiť medzistavcový priestor a zmierniť chrbticu. Okrem toho, v štádiu remisie, akupunktúra, hydromasáž, minerálne kúpele, liečba bahna a ďalšie fyzikálne postupy sú predpísané (pozri. Liečba bolesti chrbta). To zlepšuje krvný obeh, poskytuje protizápalový a rozlišujúci účinok.

Liečba bronchiálnej astmy

Fyzikálna terapia sa používa ako na úľavu pri záchvatoch bronchiálnej astmy, tak aj v interiktálnom období, ako aj pri jej prevencii v predastme. Na zmiernenie záchvatov astmy sa používajú inhalácie bronchodilatátorov a protizápalových činidiel (inhalovaných steroidných hormónov) ako prostredníctvom nebulizačných inhalátorov, tak aj jednotlivých aerosólových nádobiek. Po zastavení útoku av interiktálnom období je potrebné vykonať inhaláciu liekov, ktoré riedia spúta, aby sa odstránili voľne. Na stimuláciu zhoršenej glukokortikoidnej funkcie nadobličiek, ako aj účinkov na zápalový proces a zmenu bronchiálnej reaktivity sa predpisuje elektromagnetická terapia. V závislosti od charakteristík priebehu bronchiálnej astmy a príbuzných ochorení môžu byť účinky obmedzené len na adrenálnu oblasť alebo zahŕňajú pľúcnu oblasť. Aplikujte indukciu s miernym pocitom tepla na nadobličkovú oblasť. Predpísané sú elektromagnetické vlny (UHF), elektrické pole UHF, magnetická terapia do oblasti dolnej a strednej časti pľúc s pokrytím projekcie nadobličiek. V prípadoch, keď je fenomén bronchospazmu mierny, ale existujú pleurálne vrstvy, je znázornené použitie ultrazvuku. Pri ťažkom bronchospazme, keď samotný ultrazvuk nestačí, sa v oblasti hrudníka vykonáva fonoforéza hydrokortizónu. U pacientov s bronchiálnou astmou s neuropsychologickým variantom prevažne mierneho priebehu sa ukázalo, že používa elektrosprej. Na potlačenie alergickej reaktivity a zlepšenie funkčného stavu nervového systému sa ako pomocné látky predpisuje elektroforéza vápnika, horčíka alebo brómu, ultrafialové erytémové ožarovanie predného a zadného povrchu hrudníka. Pacienti s bronchiálnou astmou v neprítomnosti aktívneho zápalového procesu sú liečení „suchými“ uhličitými kúpeľmi. Pacienti vo fáze blednutia exacerbácie a remisie bronchiálnej astmy sú úspešne predpísaní liečebná gymnastika s dôrazom na respiračné individuálne vybrané cvičenia, cvičenia v bazéne (teplota vody 37-38 ° C), ako aj rôzne druhy terapeutickej masáže. Po ústupe exacerbácie je liečba v halochambre (speleokomore) indikovaná u pacientov s miernym priebehom ochorenia.

Liečba chronickej bronchitídy

Spôsobom voľby pri liečení respiračných ochorení a chronickej bronchitídy je najmä inhalačná terapia. Pomocou inhalátorov sa injekčne aplikujú lieky - antibakteriálne lieky, bronchodilatanciá, mukolytiká, expektorančné byliny a iné, súčasne s liečbou drogami sa predpisujú aj fyzioterapeutické procedúry (hrudník UV, ultrazvuk, indukcia, UHF, magnetoterapia, magnetická laserová terapia atď.), Masáž hrudníka, masáž hrudníka, atď. dychové cvičenia.

Z fyzioterapeutických procedúr sa predpisuje aj balneoterapia (liečebné kúpele a sprchy). Účinné uhličité (vodné a "suché") kúpele. Normobarická hypoxyterapia (liečba horským vzduchom) - umožňuje nielen významne znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov dýchavičnosti v dôsledku reštrukturalizácie hemodynamiky a výmeny plynov, ale aj znížiť citlivosť bronchiálnych receptorov a uľahčiť evakuáciu spúta, ale tiež znížiť celkovú dávku bronchodilatátorov. Okrem toho sa dokázalo, že po absolvovaní hypoxyterapie sa znižuje citlivosť pacientov na respiračné vírusové infekcie, čo je dôležitá podmienka pre predĺženie remisie ochorenia. Speleoterapia alebo haloterapia (liečba prirodzenou alebo umelo vytvorenou mikroklímou soľných jaskýň a baní). Liečba v prírodnej soli, ako aj v umelo vytvorených speleoklimatických skrinkách (haloterapia) umožňuje stimulovať mukociliárny transport, stimuluje systém lokálnej bronchopulmonálnej imunity, poskytuje baktericídne, protizápalové, mukolytické, bronchospazmolytické účinky. Tento typ liečby je indikovaný u pacientov s miernou až strednou závažnosťou ochorenia. Akupunktúra sa predpisuje v prítomnosti bronchospastického syndrómu. Všeobecná zásada používania reflexológie by sa mala uznávať ako kombinácia účinkov na spoločné, centrálne a segmentové opatrenie v jedinom mieste určenia. Aerofytoterapia (aromaterapia) - ošetrenie saturáciou vzduchu parami esenciálnych olejov. Pomáha znižovať citlivosť pacientov na SARS, zlepšuje psycho-emocionálny stav pacientov.

Fyzioterapia po zlomeninách

Fyzioterapia po zlomenine zohráva rozhodujúcu úlohu pri prevencii komplikácií po zlomeninách, ako aj pri úplnom a bezprostrednom obnovení funkčnosti. Dôležitú úlohu pri liečbe pacienta zohráva riadne vykonaná rehabilitácia s fyzioterapeutickými látkami. Má sa vykonávať súčasne s chirurgickými a ortopedickými opatreniami a vykonávať sa až do úplného vyliečenia. Fyzioterapia by mala začať už 2 - 5 dní po poranení. V prvom období (prvých 10 dní po poranení) po repozícii a imobilizácii prevláda v klinickom obraze bolesť, opuch a svalové kŕče. Nasledujúce spôsoby fyzioterapie sa používajú na zmiernenie, odstránenie opuchov, resorpciu krvácania a urýchlenie regenerácie kostí. 1. Interferenčné prúdy. Pôsobia ako analgetiká, urýchľujú resorpciu edému a hematómov a rýchlo regulujú narušené trofické procesy 2. Ultrafialové erytémové ožarovanie v segmentovej zóne alebo na symetrickej neovplyvnenej končatine. 3. Elektroforéza brómu vo forme galvanického goliera alebo nohavíc podľa Shcherbaka - odporúčaná pre pacientov s výrazným syndrómom bolesti a zvýšenou podráždenosťou.

Ožarovanie lampou Solux alebo Minin, celkovo 5 - 6 sedení (ak nie je možné použiť vyššie uvedené metódy). 5. Terapeutická gymnastika: začína na tretí deň po poranení formou cvičenia na symetrickú neovplyvnenú končatinu a malé pohyblivé kĺby umiestnené pod zlomeninou; Druhé obdobie zahŕňa v priemere čas od 10. do 30. až 45. deň po zranení, t. tvorby spojivového tkaniva a primárneho kalusu. Cieľom fyzioterapie je stimulovať jej tvorbu a predchádzať funkčnému poškodeniu (stuhnutosť kĺbov, svalová atrofia atď.). Používajú sa nasledujúce metódy. 1. Interferenčné prúdy konštantnej frekvencie.

UHF elektrické pole - elektródy sú umiestnené priečne v oblasti lomu. 3. Všeobecné (sub-erytémové dávky) alebo lokálne (erytémové dávky) ultrafialové žiarenie av letných mesiacoch vzduchové a slnečné kúpele. 4. Terapeutická masáž (prvá symetricky zdravá končatina, potom postihnutá, nad a pod miestom zlomeniny) a fyzioterapia. Tretia perióda pokrýva priemerný čas od 30. dňa do 2,5 mesiaca po poranení, keď nastane konečná tvorba kalusu. Hlavným cieľom fyzioterapie je zlepšiť trofizmus tkanív a zabrániť výskytu komplikácií (svalová atrofia, stuhnutosť kĺbov, kontraktúry atď.). Interferenčné prúdy, elektroforéza 5% roztoku chloridu vápenatého na postihnutej končatine alebo vo forme galvanického goliera, ultrafialového žiarenia, elektrickej stimulácie, aplikácie bahna, masáže a fyzikálnej terapie. Najlepšia akcia má podvodnú gymnastiku; Cvičenia (aktívne a pasívne pohyby postihnutej končatiny) sa vykonávajú opatrne, bez toho, aby spôsobovali bolesť, s postupným zvyšovaním dávky. Vykonáva sa aj hygienická gymnastika, ktorá je zameraná na elimináciu následkov poranenia, ako sú svalová atrofia, kontraktúry atď. Používajú sa aktívne pohyby s cvičením, ergoterapiou, hrami atď.

fyzioterapia

Fyzioterapia (z gréckej fyziky - príroda a terapia), odbor medicíny, ktorý študuje terapeutické vlastnosti fyzikálnych faktorov a vyvíja metódy ich použitia s terapeutickými a preventívnymi účelmi. V modernej fyzioterapii aplikujeme magnetické, elektrické a elektromagnetické polia s nízkymi, vysokými, ultravysokými a ultravysokými frekvenciami, umelým svetelným žiarením (od infračerveného po ultrafialové a monochromatické koherentné), mechanickými vibráciami (od infrazvuku až po ultrazvuk) atď. počas jej vývoja má preto fyzioterapia väčší fyziologický účinok na telo ako mnohé lieky. Fyzioterapeutickú liečbu je možné aplikovať samostatne aj v kombinácii s liekovou terapiou, manuálnou terapiou, masážou a fyzioterapiou. Rozmanitosť faktorov a techník používaných vo fyzioterapii určuje možnosti individuálnych účinkov na organizmus a smerové účinky na patologický proces bez negatívneho vedľajšieho účinku. Využitie fyzioterapie je možné takmer vo všetkých oblastiach medicíny: otolaryngológia, gastroenterológia, gynekológia, urológia, pulmonológia, ortopédia a traumatológia, neurológia, chirurgia, kardiológia a ďalšie. V EMTS je pomerne široká škála fyzioterapeutických procedúr, a to liečba bahna, hydroterapia (rôzne minerálne a aromatické kúpele, masáž pod vodou), magnetoterapia, laserová terapia, rôzne druhy prúdov (galvanické, pulzné, vysokofrekvenčné), UHF, elektromagnetické vlny UHF, bylinné inhalácie, haloterapia, vibračná aparatúra, fyzioterapeutická miestnosť, personál kvalifikovaných terapeutov. Aj v odbore fyzikálnych metód liečby sa vykonávajú terapeutické metódy akupunktúry, elektrická stimulácia pre rôzne neurologické ochorenia. Fyzioterapeutickú liečbu predpisuje fyzioterapeut, pričom sa berie do úvahy choroba a celkový stav pacienta.

rehabilitácia

Lekárska rehabilitácia je komplexom medicínskych a preventívnych opatrení zameraných na maximálne možné obnovenie stratených schopností pacienta po rôznych chorobách. Rehabilitácia je tiež zameraná na obnovu svalovej sily pacienta, ako aj na prevenciu opakovaného výskytu ochorenia alebo výskytu komplikácií. Lekárska rehabilitácia nie je len vymenovanie akéhokoľvek cvičenia po prepustení z nemocnice alebo fyzioterapie na konci hospitalizácie. Rehabilitácia je súbor aktivít, ktoré zahŕňajú účasť lekárov z rôznych odborov - fyzioterapeutov, masážnych terapeutov, psychológov, logopétov a iných. Výsledkom je komplexná rehabilitácia, ktorá umožňuje pacientovi plne sa zotaviť a nie čiastočne. Úspešnosť liečby závisí od správnej diagnózy, ako aj od optimálne zvolenej a vykonanej liečby, ako aj od správnej a včasnej rehabilitácie pacienta. Rehabilitácia má jeden cieľ - obnovenie stratených funkcií pacienta v čo najväčšej možnej miere na základe účinkov zranenia alebo choroby a vykonanej liečby. V závislosti od oblasti použitia môže byť rehabilitácia: Ortopedická - vykonáva sa po poraneniach a operáciách pri chorobách pohybového aparátu, zlomeninách, malformáciách chrbtice a poruchách držania tela. Neurologické a neurochirurgické výkony sú jedným z najzávažnejších druhov rehabilitácie, pretože na jeho realizácii sa podieľa najväčší počet špecialistov - neurológovia, fyzioterapeuti, masážni terapeuti, psychológovia a psychiatri, logopédi, ergoterapeuti, atď. Táto rehabilitácia sa vyžaduje po úrazoch a operáciách na nervovom systéme (hlava, miechy), pri ochoreniach periférneho nervového systému (nervové zväzky), mŕtvice, parézy a paralýzy. Srdcová rehabilitácia - rehabilitácia po akútnom srdcovom infarkte, s ochoreniami srdca a ciev. Cieľom rehabilitácie je rýchla regenerácia svalov pri atrofii spojenej s dlhodobou fyzickou nečinnosťou s cieľom obnoviť silu a tonus končatiny, obnoviť plný rozsah pohybov v kĺboch ​​po imobilizácii (po zlomeninách), urýchliť regeneráciu tkaniva chrupavky, zlepšiť trofizmus tkanív a kostí, zvýšiť pohyblivosť. po adhézii v brušnej dutine po operáciách brucha, zvyšovaní celkového tonusu pacienta a zlepšovaní psycho-emocionálneho stavu, zmiernení bolesti a opuchu po zraneniach kĺbov, obnovení Pohybová aktivita po mŕtvici, parézy a ochrnutie, rovnako ako v pooperačnom období u pacientov po operáciách spojených s chorobou a poranenia pohybového aparátu (po úrazoch, zlomeniny, pomliaždeniny a podvrtnutia). Treba poznamenať, že samotný proces rehabilitácie je založený na stimulácii vlastných telesných schopností pacienta pod vonkajším vplyvom. Cvičenie, moderné vybavenie pomáha stimulovať lokálnu a všeobecnú imunitu, zlepšuje procesy opravy tkanív, obnovuje krvný a lymfatický obeh.

Metódy liečebnej rehabilitácie zahŕňajú tieto metódy: fyzioterapia, masáž, kinezioterapia, fyzioterapia, manuálna terapia, elektromyostimulácia (zlepšenie vedenia nervových impulzov do kostrových svalov), psychologická pomoc, logopedická terapia. Za zmienku stojí, že jedným z kľúčových bodov každej rehabilitácie sú fyzioterapeutické metódy zamerané na obnovu stratených funkcií a stimuláciu pohybov pacientov, urýchlenie reparačných procesov v tkanivách a orgánoch, najmä v pohybovom aparáte, nervovom systéme a obehovom systéme. Jednou z výhod fyzioterapeutických metód je, že nepoužíva drogy, a preto neexistuje riziko alergických reakcií a vedľajších účinkov, závislosť od liekov sa nevyvíja a metódy používané na terapeutické účinky zvyčajne nie sú invazívne. Správne zvolený súbor rehabilitačných programov pomôže pacientovi zotaviť sa čo najrýchlejšie po predchádzajúcej chorobe, poranení alebo operácii, vrátiť mu pocit slobody pohybu a schopnosť komunikovať s inými ľuďmi bez akýchkoľvek obmedzení.

Multichannel telefón registra +7 (343) 253-14-73