Poškodenie Coccyxu a spôsoby liečby

Bolesť v kostrčoch sa môže vyskytnúť u kohokoľvek. Zasahuje do spánku a spôsobuje utrpenie v akomkoľvek pohybe. Ignorovanie takejto bolesti je nebezpečné, pretože problémy s kostrčou môžu viesť k vážnym komplikáciám. Preto je veľmi dôležité navštíviť lekára a určiť príčinu ochorenia. Ale tiež musíte vedieť, ako zaobchádzať s kostrou doma, ak to bolí.

Prečo sa môže vyskytnúť bolesť

Najčastejšou príčinou tohto problému je podliatina. A nie vždy ľudia dávajú pozor na kostru okamžite. Niekedy sa po chvíli objaví bolesť. Ale zranenie kostí by sa malo liečiť, pretože jeho následky nielen zasahujú do normálneho priebehu života, ale môžu tiež spôsobiť vážne komplikácie.

Ak v blízkej budúcnosti nedošlo k poraneniu, znamená to, že bolesť v kostnej kosti bola spôsobená iným dôvodom:

mikrotrauma so zaťažením tejto časti chrbtice medzi cyklistami a ľuďmi, ktorí už dlhú dobu jazdia;
zhoršený krvný obeh počas sedavej práce alebo sedavého životného štýlu;
infekčné a zápalové ochorenia čreva, močového mechúra alebo pohlavných orgánov;
poruchy čriev: zápcha, hemoroidy, análne trhliny a iné;
bežné ochorenia chrbtice: osteochondróza, artróza, posun medzistavcových platničiek;
zápal ischiatického nervu;
jazvy a zrasty po operácii.

Vo všetkých týchto prípadoch je potrebné liečiť hlavné ochorenia pod dohľadom lekára. Odstránenie bolesti v kostre je tiež nevyhnutné, aby nezasahovalo do normálneho pohybu a odpočinku. Je obzvlášť dôležité, aby ste to urobili hneď po modrine.

Prvá pomoc pri zranení

Človek môže byť traumatizovaný kdekoľvek. Zvlášť často sa to deje v zime na ľade, u športovcov au detí. Je veľmi dôležité poskytovať prvú pomoc doma v čase, potom následky zranenia nebudú po dlhú dobu narušené. Čo treba urobiť v prvých hodinách po poranení?

Odporúča sa čo najskôr ľahnúť si na žalúdok. V tejto polohe musíte zostať, aby ste zabránili prívalu krvi do postihnutej oblasti. To pomôže zmierniť bolesť a odstrániť podliatiny.
Môžete pomôcť pri prevencii opuchu a hematómov zavedením studeného obkladu na oblasť kostrčovej kosti. Môže to byť ľad alebo handrička navlhčená v studenej vode. Môžete použiť obklady z bylinných decoctions.
Nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo mastí pomáhajú zmierniť bolesť. Ale nemôžu dlho používať. Po odstránení prvej bolesti musíte navštíviť lekára, aby vám predpísal trvalú liečbu.

Čo nerobiť s bolesťou v kostre

Aby nedošlo k zhoršeniu problému, musíte sa vyhnúť niektorým bežným liečebným postupom. Okrem toho, kým je kostra boľavá, pacient musí prehodnotiť svoj obvyklý spôsob života. Čo sa nedá urobiť?

Je kontraindikovaný počas choroby, aby sa horúce kúpele alebo aplikovať otepľovanie obklady na coccyx oblasti. To môže zlepšiť zápalový proces.
Mali by ste sa zdržať behu, skákania, silových cvičení a ostrých trhnutí. Po ťažkom poranení je nežiaduce dlhodobo sedieť.
Neodporúča sa masírovať túto oblasť kvôli bolesti v kostrčoch.

Metódy liečby bolesti

Doma môžete liečiť kostru v mnohých smeroch. Mali by byť zamerané na zníženie zápalu, zlepšenie krvného obehu, zmiernenie bolesti a zmiernenie motorickej aktivity. Aké metódy možno použiť?

Pomáha liečiť lieky. Môžu to byť tablety, masti, čapíky, trenie a iné.
V prvých dňoch po zranení je lepšie dodržať lôžko. Je nežiaduce sedieť, behať, musíte sa vyhnúť nadmernému zaťaženiu a náhlym pohybom.
V domácom prostredí je veľmi účinná liečba ľudových prostriedkov.
Počas obdobia zotavovania, keď už neexistuje silná bolesť, musíte vykonať špeciálne cvičenia na zlepšenie krvného obehu v tejto oblasti a zmiernenie svalových spazmov. Užitočné strečing, relaxačné cvičenia a jóga.

Lieky na liečbu kostrčovej kosti

Na zmiernenie bolesti môžete použiť tablety, čapíky, masti a roztoky na obklady. Je nežiaduce používať takéto lieky dlhšie ako 3 - 5 dní, preto ak bolesť nezmizne, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Aký druh liekov proti bolesti môže pomôcť vyliečiť kostru?

Ibuprofén a diklofenak sa považujú za najlepšie. Môžete si ich vziať vo forme tabliet, vyrobiť mikročipy alebo použiť sviečky.
Často sa používajú na liečbu takýchto liekov: "Ketoprofen", "Indomethacin", "Naproxen".
Bolestivé miesto namažte chloridom. Rýchlo sa odparuje a ochladzuje pokožku, zmierňuje bolesť.
Pomáha zmierniť bolesť Dolobene gélu. Aplikuje sa v tenkej vrstve 2-4 krát denne.
Masť "Traumel C" sa používa 2-3 krát denne, je to možné ako obklad.
Zlepšuje krvný obeh a urýchľuje hojenie nechtíka alebo harmančeka.
Masť "Levomeocol", okrem zmiernenia bolesti, pomáha eliminovať zápal.
Ak je bolesť spôsobená podliatinami, môžete použiť lieky proti bolesti. Najčastejšie používané sviečky s novocaine, ichthiol alebo belladonna.

Tradičné metódy liečby kostrčovej kosti

aplikovať palinu alebo trávnatú trávu na miesto modriny;
urobiť chladný obklad z cibuľovej šťavy alebo reďkovky;
premiešajte libru modrej hliny s čajovou lyžičkou octu a pripojte sa k kostre;
vyrobiť z valeriánskej tinktúry obklad;
trikrát denne namazať poranenie jedľou alebo levanduľovým olejom;
pripevniť na kostru niekoľko vrstiev listov čerstvého lopúcha;
Vnútri môžete brať arnikovú tinktúru, pretože má analgetický účinok;
urobiť obklad zo strúhaných zemiakov;
mazať kostrčovú zmes zmesou medu a octu;
odvar z listov muškátu možno použiť na chladné kúpanie v kúpeli alebo na obklad;
magnet dobre pomáha s bolesťou - potrebujú kruhovú masáž v smere hodinových ručičiek.

Zmena správania v kostnej bolesti

Aj pri správnej liečbe, bolesť v tejto oblasti zvyčajne nezmizne na dlhú dobu. Aby ste sa chránili pred nepríjemnými pocitmi a poskytovali kostrčom pokoj, musíte mierne zmeniť svoj životný štýl.

Kým bolesti neprestanú, odporúča sa sedieť tak málo, ako je to len možné, aby sa nevytvorila záťaž na kostru. Ak je to potrebné, zaujmite pozíciu na vankúš. Veľmi dobre pomáha prekonať bolesť pri sedení elastického valca vo forme krúžku.
Pacient musí ležať viac, najlepšie na bruchu.
Ak potrebujete sedieť dlhú dobu, musíte vstať tak často, ako je to možné a robiť ľahké cvičenie.

Keď bolí kostra, je to veľmi nepríjemný pocit. Musíte sa ho pokúsiť zbaviť sami doma. Ale ak bolesť trvá dlhú dobu, je vhodné navštíviť lekára, aby ste zistili príčiny. Potom sa môžete vyhnúť vážnym komplikáciám a zbaviť sa bolesti navždy.

Ako liečiť bolesť kostrče doma

Bolesť v kostrči nie je smrteľná choroba, ale stále spôsobuje človeku veľa úzkosti, zasahuje do života, práce, spánku a môže byť aj príznakom vážnej choroby, ktorú človek nemohol predpokladať. Liečba kostrčou doma je preventívny postup, ktorý pomáha eliminovať nepríjemné následky zranenia alebo následky operácie.

Ľudové lieky na bolesť

Predpísané lieky môžu zmierniť bolesť, ale ľudové prostriedky urobiť dobrú prácu s tým. Stojí za zmienku, že liečba kostrčou s ľudovými liekmi by mala byť uprednostňovaná, pretože bude lacnejšia a prinesie menej škody. Môžete si urobiť doma masti, trenie, ako aj liečivé vývary, ktoré nielen znižujú alebo úplne odstraňujú bolesť, ale majú aj blahodárny účinok na telo.

Vishnevsky masť

Populárny prostriedok na zníženie bolesti a odstránenie zápalu je masť Vishnevsky. Je potrebné nasiaknuť malú látku, položiť na kostru, prikryť ju celofánom (prilepiť fóliu), navinúť ju teplou šatkou alebo šálkom a ísť do postele. Ráno sa bolesť zníži a po niekoľkých použitiach úplne zmizne. Jód má rovnaký účinok. Pred spaním musí byť kostra hojne postriekaná jódom, nechať uschnúť, aby sa dolná časť chrbta zabalila do teplého. Je možné blokovať prístup kyslíka plastovým vreckom.

Kombinovaná masť

Pre väčší efekt robí zmes Vishnevsky masť, tvaroh, kefír, alkohol a med, všetko je zmiešané v rovnakom pomere. V noci z tejto zmesi je obklad.

Na tvorbu modrín sa používa masť z medu a octu. Med, aby sa dvakrát viac ako ocot, miešajte až do homogénnej zmesi, dať na poškodené miesto. Ak je bolesť nie je silná, potom 6-7 aplikácie sú dosť, ale ak je silný, potom je potrebné trieť domácu masť každú hodinu.

Iné tinktúry

Alkoholický "koktail" etylalkoholu a gáforu s prídavkom jódu a dipyrónu tiež pomôže zmierniť bolesť. Je potrebné trvať na tom 21 dní na chladnom tmavom mieste. Na dosiahnutie efektu postačí 6-8 aplikácií. Pomery tinktúry: jód (10 ml), etylalkohol (300 ml), gáfor alkohol (10 ml) a tablety analgínu 10 kusov. Všetko dôkladne premiešajte, pred použitím dobre pretrepte.

Tiež, s modrinami kostrče, pomáhajú dobre: palina a listnatý list (brúsiť do kaše a dať na boľavé miesto vo forme obkladu); cibuľu a reďkovku (rošt, vytlačiť šťavu z výslednej kaše, urobiť obklad); tinktúra valeriánu; modrá hlina.

Tinktúra arniky (užívajte 30 kvapiek 3 krát denne) má tiež analgetický účinok. Predáva sa v lekárňach v hotovej forme, označuje homeopatické lieky.

Odvar z listov pelargónie pomáha znižovať bolesť a má aj regeneračný účinok. Listy pelargónie (2 polievkové lyžice) zalejeme vodou (1 l.), Necháme niekoľko minút variť. S týmto vývarom sa môžete kúpať alebo robiť obklady. S trochou bolesti, môžete použiť komponenty, ktoré sú vždy po ruke, ako sú zemiaky. Musí byť strúhaný, dajte kašu na boľavé miesto.

Tvrdé metódy

Ak problémy s kostrčou nie sú spôsobené mechanickým poškodením, ale prítomnosťou cysty alebo píšťalkou, používajú sa úplne odlišné formulácie. Jedným z najčastejšie používaných na zmiernenie zápalu fistulous kurzu je zmes dechtu s olejom a propolisom.

Decht má kauterizačný a degeneratívny účinok na fistulous pasáž, zatiaľ čo propolis sa používa ako antimikrobiálna zložka. Ako základ sa používa olej.

Príprava takéhoto zloženia je jednoduchá. Dechtová zmes s olejom a propolisom. Zmes sa nechá vylúhovať jednu hodinu. Nasaďte na dobre vyhrievaný povrch, zakryte obväzom a zablokujte prístup k kyslíku (napríklad plastový sáčok).

Liečba zlomenín Coccyxu

V prípade podozrenia z vážnejších zranení ako modriny. Na liečbu kostrčovej kosti sa hodí na druhú stranu. Najmä bez ohľadu na používanie „ľudových prostriedkov“ by sa mali používať komplexné lieky, aby sa zabránilo rozvoju infekčných a zápalových procesov. Okrem toho, bez vonkajších liekov proti bolesti nebude úspešný. V tomto prípade ľudové prostriedky pomáhajú len urýchliť proces hojenia a odstrániť niektoré nepríjemné pocity:

Silná bolesť;
Zápal Coccyxu;
Nepohodlie spojené s možnosťou nesprávneho narastania.

Odporúčame vám, aby ste si prečítali: ranu na kostre.

Najčastejšie používaným liekom v tomto prípade je mumiyo, živica, kostival.

Mumiyo masť

Masť pripravená zo zakúpeného extraktu Mumiyo a miešanie s rastlinnými olejmi alebo živočíšnymi olejmi. Najväčší účinok sa pozoruje pri použití ružového oleja, ktorý má antiseptický účinok. Táto masť urýchli proces regenerácie a zmierni niektoré bolesti.

Živicová masť

V tomto prípade sa používa smreková guma spolu s trením cibule a vitriolu. Ružový olej môže byť tiež použitý ako základ pre masti. Použitie tejto zmesi významne zníži riziko infekcie.

Krémová masť

Odvar z kostihoja zmiešaného v polovici s včelím voskom (za účelom vytvorenia hrubého základu), naneste masť ráno alebo večer, pred fixáciou obväzu na poškodenú plochu, odporúča sa použiť všetky tri zmesi, pretože Každý z nich má svoje vlastné liečivé vlastnosti (zrýchlenie regenerácie, ochrana pred infekciami, redukcia syndrómu bolesti).

Pozri tiež: Coccyx zlomeniny, príznaky a liečba.

Liečba kostrčou doma môže niesť ovocie - bolesť zmizne a nepríjemné pocity už nebudú zasahovať do užívania života. Ak sú bolesti, potom by ste nemali ignorovať, v prvom rade musíte zistiť dôvod, s odkazom na lekára.

Bolesti chrbtice: ne vtip s chrbticou

Hodnota chrbtice je obrovská. Je to podpora celého organizmu a miechového nervu, ktorý je zodpovedný za prenos nervových impulzov v celom tele. Posledná časť končí kostrčou, a keď sa v nej objaví bolesť, problémy začnú...

U zvierat končí dolná chrbtica chvostom. Z mnohých životne dôležitých dôvodov nie je pre osobu nevyhnutné, ale zostáva malý proces - kostra. Z toho, čo to bolí, je otázka mnohostranná. Jedna vec je však jasná - so správnym správaním, dodržiavaním bezpečnostných pravidiel pri športe ostro klesá riziko zranenia a bolesti.

Ale príčiny bolesti, viac ako päť:

Profesionálny, športový úraz a sezónny ľad - lídri v tomto zozname. Nie sú im horšie a dospievajúce záľuby skateboardy, kolieskové korčule. Pristátie na "piatom bode" sa zdá byť najbezpečnejšie.
Prečo necíti kostru, vedia a usilovní študenti, administratívni pracovníci, vodiči. Pozícia pri státí zvyšuje záťaž v dolnej časti chrbta. Nie je možné vylúčiť možné zakrivenie chrbtice.
Celá vec sa deje vo svaloch. Majú sklon zvierať nervy, plameň.
V niektorých prípadoch môže človek pociťovať bolesť s chorobami orgánov v panve. Ide o močový mechúr, črevá (problémy so stoličkou - od zápchy k hemoroidom a fistulám), orgány reprodukčného systému (zápal prostaty u mužov, patológia maternice u žien).
"Choroba" fanúšikov televíznych a počítačových hier. Stála na mäkkom povrchu (kreslo, pohovka) je možnou odpoveďou na otázku, prečo môže kostra zraniť.
V poslednej časti chrbta môže obeť pociťovať tento syndróm v dôsledku kožných patológií. Vredy, fistuly, u pacientov na lôžku - tlakomory niekedy spôsobujú akútne zápalové procesy v kostrčoch.
Počas tehotenstva - maternice na neho tlačí, a po pôrode, ak bolo dieťa veľké, by sa chrbtica mohla silne oprieť, čo spôsobilo následnú bolesť.
Cysta, nádory stavcov tejto časti chrbta sú ďalším dôvodom, prečo sa v kostre objavujú nepríjemné dojmy.

Nepretržitá bolesť alebo vznik z času na čas nemusia vydržať. Svedčí o porušeniach, ktoré ešte musia ísť na kliniku. Bežný stav komplikuje priebeh liečby.

Najprv sa musíte obrátiť na pracovisko terapeuta, odtiaľ sa môže obrátiť na chirurga, neuropatológa, proktológa alebo ženského (mužského) lekára. Závisí to od príčiny nepríjemného syndrómu.

Skôr ako úplne odstránite bolesť kostrče, musíte prejsť vyšetrovacím postupom:

X-ray. To vám umožní vidieť, čo sa deje s chrbticou - či sú praskliny, nádory, posuny.

Ak sú kožné patológie umiestnené v dolnej časti chrbta viditeľné zvonku, lekár bude potrebovať šrot z poškodených oblastí. To pomôže eliminovať rozpoznanú infekciu.

Proktolog bude potrebovať vyšetrenie konečníka (na stoličke).

Niekedy je predpísané brušné alebo obličkové ultrazvuk, aby sa ubezpečil, že nie sú zapojené do bolesti chrbta.

Zohľadňuje sa aj celkové vyšetrenie pacienta. Možné zhoršenie zdravia, ako je horúčka, zimnica, vám povie o vývoji infekcie.

Aby sa predišlo takémuto javu, okamžite pomôžu aplikovať zimu na modrinu po páde a po objavení sa sčervenenia a vyrážky v kostrči, musíte kontaktovať dermatológa.

Ako odstrániť bolesť v kostrče, vyzve niektoré z dostupných nástrojov. Ale toto je len nejaký čas.

Lekár, v závislosti od príčiny, predpíše liek a / alebo chirurgickú liečbu (chirurgický zákrok sa bude vyžadovať pre rast, fistuly).

Konzervatívna liečba zahŕňa použitie liekov:

Lieky proti bolesti. Menovaný ako všeobecný a miestny. Môžu priradiť injekcie proti bolesti, sviečky, masti (Novocain, no-spa, ale so súhlasom lekára!).

Niekedy masáže pomáhajú - konečník, chrbát.

Eliminovať hlavnú príčinu nepohodlia (antibiotiká bojovať proti hubám a infekciám, proctologists sa zaoberajú liečbou hrubého čreva a konečníka, chirurgovia obnoviť fyziologický stav chrbtice).

Ako rehabilitácia je fyzikálna terapia účinná, ale prísne pod vedením skúseného inštruktora.

Ako sa zbaviť bolesti v kostrč, rad a ľudových liečiteľov.

Použite obloženie čerstvého, nakrájame na polovicu, aloe leaf.

Šetrná strava (varená zelenina, viskózne kaše, pečené mäso a ryby, mliečne výrobky). Jedlo by nemalo spôsobiť zápchu.

Stlačiť z roztavenej parafínovej sviečky (na poškodenú plochu sa položí tkanina a na vrch sa naleje parafín). Tento postup je bolestivý, kontraindikovaný pri kožných ochoreniach.

Niekedy sa jódová mriežka.

Ale všetky tieto metódy nie sú potvrdené zástupcami oficiálnej medicíny, pretože môžu zhoršiť stav pacienta a oddialiť drahocenný čas. A nie sú to len peniaze, ako hovorí starodávna múdrosť, ale aj zdravie.

Ľudové lieky na bolesť v kostrčoch

Nech príčiny bolesti spôsobia bolesť v kostiach, chcem sa ho rýchlo zbaviť. Preto, okrem lekárskej liečby predpísanej lekárom, odporúčame pridať liečbu aj doma. Ak bolí kostra, ako sa liečiť doma? Použitie nástrojov a receptov tradičnej medicíny. A je ich veľa.

Jednoduché pravidlá pre úspešnú aplikáciu

Použitie akéhokoľvek receptu z arzenálu ľudových lekárov bude účinné len vtedy, ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel:

Počas liečby kostrčovej kosti by ste si mali zvyknúť na náhradné miesto: spať na bruchu, sedieť na mäkkom povrchu. Úlohu mäkkého sedenia s úspechom bude vykonávať vankúš alebo špeciálna ortéza získaná v drogérii.
Opustite horúce kúpele. Teplé sedacie vane sú vám ukázané, ale predĺžené ležanie v horúcej vode môže zvýšiť bolesť.
Používajte správne topánky. Ak bolina poškodí, nesnažte sa pošpiniť na pätách. Nechajte štýlové topánky na neskôr. Nízka päta - optimálne riešenie.
Vykonávať lekárske stretnutia. Liečba doma dopĺňa a nenahrádza odporúčania lekára.

Poďme hovoriť o receptoch

Na liečbu kostrčovej kosti môžete použiť bylinné čaje na perorálne podávanie, ako aj vlastné masti a trenie.

Varenie vývary

Na prípravu odvar z liečivých bylín nemusí putovať po lúkach, hľadá správnu rastlinu. Lekárne suché byliny sú perfektné. Ľubovník bodkovaný, praslička poľná, trávnik sladkého drievka dokonale zmierňujú bolesť pri pravidelnom používaní. Až teraz bude trvať dlho, kým sa bude liečiť - 3 týždne, o nič menej. Užívajte bylinky denne, pol pohára po každom jedle.

Je veľmi dôležité správne pripraviť a uskladniť vodu z liečivých bylín. Pomer zložiek by sa mal prísne dodržiavať: pridajte 50 g suchých liečivých surovín do pohára vriacej vody. To je asi 2 polievkové lyžice.

Ďalej - vykúzlíme v kuchyni. Naplňte trávu vriacou vodou a umiestnite riad do vodného kúpeľa. Naparujte liek asi 20 minút, vychladenú zmes namočte a uchovávajte v chladničke maximálne 2 dni.

Domáce trenie

Čo je bližšie k Slovanom, sú drogy na alkohol. Priamo na genetickej úrovni si sami. Ale nehovoríme o liekových tinktúrach na perorálne podávanie, ale máme na mysli lokálne trenie pre chorú kostrč. Môžete ich pripraviť z nasledujúcich komponentov:

Polovičný 70-stupňový alkohol alebo obyčajná vysoko kvalitná vodka v objeme pollitrovej fľaše.
Drogová zložka vo výške 1/3 objemu alkoholu.

Zoznam medicínskych surovín je skvelý. Toto je:

1. Suché byliny: lastovička, jitrocel, elecampane, žihľava, nasekaný koreň lopúcha.

3. Červená amanita.

4. Suché vlašské orechy.

Brúsenie nie je ťažké. Je dôležité nájsť fľašu alebo pohár tmavého skla, ktoré sa nenechá vo svetle. Ak nie je, upravte bežnú fľašu tak, že ju zabaľujete do tmavej tkaniny. Naplňte surovinu vodkou tak, aby fľaša bola plná. A poslať liek na infúziu na týždeň na tmavom mieste. Po namáhaní a uskladnení v chladničke. Použite na večerné trenie, až kým úplne neodstráni bolesť.

Masť, varená sama

Domáca masť - skutočná spása pre chorého kostrč. Môžu byť aplikované tak na zmiernenie bolesti kĺbov, ako aj na liečbu výronov. Varenie je jednoduché. Pre masťové základy vhodné:

1. Nesolené maslo alebo ghí.

2. Tuk - bravčové mäso, medveď, jazvečík, ktorý dostanete.

Ako liečivá zložka sa používa rastlinný zlatý fúzy alebo suchý propolis.

Je lepšie držať zlatý fúzy pred použitím v mrazničke dňa 3. A potom, čo sú mrazené suroviny spolu s tukovou bázou rozomleté v kuchynskom robote alebo v mlynčeku na mäso. Zlatý fúzy na prípravu masti trvajú trikrát menej ako tuk. Masť je uložená v chladničke, používa sa ráno a večer na trenie. Kurz je týždeň. Ak bolesť pretrváva, priebeh sa môže opakovať po päťdňovej prestávke.

Propolisová masť sa pripravuje inak, vo vodnom kúpeli. Vložte do misky 200 gramov tuku alebo oleja a 100 gramov propolisu. Zmes sa zahrieva, mieša, kým nezíska jednotnú konzistenciu. Uchovávajte v chladničke, používajte na denné čistenie. Neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa podmienok používania.

Ľudové lieky, rovnako ako tradičné lieky, vyžadujú prísne dodržiavanie dávok. Fantasy v používaní bylín a domáce opravné prostriedky je nevhodné. Je lepšie, ak sa s lekárom môžete porozprávať o zvolenom predpise. Možno to znamená nástroj zo skúseností iných pacientov. Buďte opatrní a opatrní.

Liečba kostrče ľudových prostriedkov

Späť a spoločné zdravie »Choroby

Prečo sa môže vyskytnúť bolesť

Ak v blízkej budúcnosti nedošlo k poraneniu, znamená to, že bolesť v kostnej kosti bola spôsobená iným dôvodom:

mikrotrauma so zaťažením tejto časti chrbtice medzi cyklistami a ľuďmi, ktorí už dlhú dobu jazdia;
zhoršený krvný obeh počas sedavej práce alebo sedavého životného štýlu;
infekčné a zápalové ochorenia čreva, močového mechúra alebo pohlavných orgánov;
poruchy čriev: zápcha, hemoroidy, análne trhliny a iné;
bežné ochorenia chrbtice: osteochondróza, artróza, posun medzistavcových platničiek;
zápal ischiatického nervu;
jazvy a zrasty po operácii.

Prvá pomoc pri zranení

Odporúča sa čo najskôr ľahnúť si na žalúdok. V tejto polohe musíte zostať, aby ste zabránili prívalu krvi do postihnutej oblasti. To pomôže zmierniť bolesť a odstrániť podliatiny.
Môžete pomôcť pri prevencii opuchu a hematómov zavedením studeného obkladu na oblasť kostrčovej kosti. Môže to byť ľad alebo handrička navlhčená v studenej vode. Môžete použiť obklady z bylinných decoctions.
Nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo mastí pomáhajú zmierniť bolesť. Ale nemôžu dlho používať. Po odstránení prvej bolesti musíte navštíviť lekára, aby vám predpísal trvalú liečbu.

Studený obklad - prvá pomoc pri poranení

Čo nerobiť s bolesťou v kostre

Je kontraindikovaný počas choroby, aby sa horúce kúpele alebo aplikovať otepľovanie obklady na coccyx oblasti. To môže zlepšiť zápalový proces.
Mali by ste sa zdržať behu, skákania, silových cvičení a ostrých trhnutí. Po ťažkom poranení je nežiaduce dlhodobo sedieť.
Neodporúča sa masírovať túto oblasť kvôli bolesti v kostrčoch.

Metódy liečby bolesti

Odporúčame tiež prečítať: Prečo bolí chrbát po vzpieraní

Pomáha liečiť lieky. Môžu to byť tablety, masti, čapíky, trenie a iné.
V prvých dňoch po zranení je lepšie dodržať lôžko. Je nežiaduce sedieť, behať, musíte sa vyhnúť nadmernému zaťaženiu a náhlym pohybom.
V domácom prostredí je veľmi účinná liečba ľudových prostriedkov.
Počas obdobia zotavovania, keď už neexistuje silná bolesť, musíte vykonať špeciálne cvičenia na zlepšenie krvného obehu v tejto oblasti a zmiernenie svalových spazmov. Užitočné strečing, relaxačné cvičenia a jóga.

Lieky na liečbu kostrčovej kosti

Ibuprofén a diklofenak sa považujú za najlepšie. Môžete si ich vziať vo forme tabliet, vyrobiť mikročipy alebo použiť sviečky.
Často sa používajú na liečbu takýchto liekov: "Ketoprofen", "Indomethacin", "Naproxen".
Bolestivé miesto namažte chloridom. Rýchlo sa odparuje a ochladzuje pokožku, zmierňuje bolesť.
Pomáha zmierniť bolesť Dolobene gélu. Aplikuje sa v tenkej vrstve 2-4 krát denne.
Masť "Traumel C" sa používa 2-3 krát denne, je to možné ako obklad.
Zlepšuje krvný obeh a urýchľuje hojenie nechtíka alebo harmančeka.
Masť "Levomeocol", okrem zmiernenia bolesti, pomáha eliminovať zápal.
Ak je bolesť spôsobená podliatinami, môžete použiť lieky proti bolesti. Najčastejšie používané sviečky s novocaine, ichthiol alebo belladonna.

Dolobénový gél odstraňuje dobre bolesť

Tradičné metódy liečby kostrčovej kosti

aplikovať palinu alebo trávnatú trávu na miesto modriny;
urobiť chladný obklad z cibuľovej šťavy alebo reďkovky;
premiešajte libru modrej hliny s čajovou lyžičkou octu a pripojte sa k kostre;
vyrobiť z valeriánskej tinktúry obklad;
trikrát denne namazať poranenie jedľou alebo levanduľovým olejom;
pripevniť na kostru niekoľko vrstiev listov čerstvého lopúcha;
Vnútri môžete brať arnikovú tinktúru, pretože má analgetický účinok;
urobiť obklad zo strúhaných zemiakov;
mazať kostrčovú zmes zmesou medu a octu;
odvar z listov muškátu možno použiť na chladné kúpanie v kúpeli alebo na obklad;
magnet dobre pomáha s bolesťou - potrebujú kruhovú masáž v smere hodinových ručičiek.

Zmena správania v kostnej bolesti

Pre bolesť v kostre môžete sedieť len

Kým bolesti neprestanú, odporúča sa sedieť tak málo, ako je to len možné, aby sa nevytvorila záťaž na kostru. Ak je to potrebné, zaujmite pozíciu na vankúš. Veľmi dobre pomáha prekonať bolesť pri sedení elastického valca vo forme krúžku.
Pacient musí ležať viac, najlepšie na bruchu.
Ak potrebujete sedieť dlhú dobu, musíte vstať tak často, ako je to možné a robiť ľahké cvičenie.

Ako sa zbaviť bolesti v kostrč s pomocou ľudovej liečby

Životný štýl v modernom svete znamená trvalé sedenie - či už ide o kancelársku prácu, jazdu autom alebo večerný odpočinok doma pred televízorom. A byť v takejto pozícii trvalo spôsobuje mnohé choroby, od aterosklerózy až po obezitu. A zápal kostrčovej kosti môže byť jedným z takých ochorení, najmä ak je cysta. Okrem toho je samotná kostra zraniteľná a je vystavená vážnemu poškodeniu aj pri miernych pádoch a modrinách.

Choroby kostrčovej kosti môžu byť často asymptomatické a do určitej chvíle ich človek nemusí podozrievať, najmä ak ide o vrodenú cysty. Niektorí dokonca nevenujú pozornosť bolesti. Avšak, pokiaľ ide o zápal, je veľmi ťažké ignorovať bolesť.

Príčiny ochorení kostrče

Sedavý životný štýl. Sedenie v sede spôsobuje stagnáciu krvi v panve a dolnej časti chrbta.
Zranenia a podliatiny. A ako samotný kostrč a dolná chrbtica.
Nadmerné cvičenie. Nadmerná záťaž je pre telo vždy škodlivá a v prípade vystavenia chvostovej kosti môže spôsobiť prietrž.
Nedostatok vitamínov a minerálov. Nedostatočné množstvo vápnika obzvlášť nepriaznivo ovplyvňuje stav kostry.
Zovretý nerv v dolnej chrbtici.
Infekciu.
Cysta.

príznaky

Prvým a najdôležitejším príznakom je bolesť pri zmene polohy tela alebo pri sedení. Pocity môžu mať rôznu intenzitu, a preto by sa nemali ignorovať. Niekedy sa môže pri chôdzi objaviť bolesť.

Naučili sme sa myslieť, že lieky nám pomáhajú zotaviť sa. V skutočnosti, lieky len zmierniť príznaky av budúcnosti zhoršiť situáciu, pretože dodatočne trosky tela s škodlivými chemickými zlúčeninami. Najlepšie je liečiť bylinky, pretože iba bylinky majú pre telo prospešné stopové prvky. Štúdie na túto tému sa v tejto oblasti vykonávajú neustále podrobne a dajú sa prečítať na linke. Preto stále viac chápeme, že pilulky nás neliečia a snažia sa obrátiť na ľudové prostriedky, ktoré boli testované našimi babičkami. Napríklad slávny kláštorná zbierka Otca Georgea. Koncom roka 2014 sa uskutočnili klinické skúšky zbierky kláštorov. Celkovo sa na nich zúčastnilo viac ako 1000 ľudí s rôznymi chorobami. Každý mesiac pili odvar zo zbierky kláštora. Výsledky testov prekvapili aj lekárov! Zbierka mala pozitívny vplyv na všetkých bez výnimky. Niektorí ľudia mali svoju chorobu úplne (vrátane ťažkých, ako je cukrovka a hypertenzia), niekto urobil vážny pokrok v liečbe, niekto sa stal zdravším. Kláštorná zbierka otca Georgea je rovnako účinná ako najsilnejšie chemikálie, ale je úplne bezpečná a nielen škodlivá, ale aj prospešná pre zdravie. História mníšskej zbierky siaha do staroveku. Prvýkrát sa objavil v severných kláštoroch Starého Ruska, kde bol zvyknutý zbaviť sa rôznych chorôb. Kláštorná zbierka sa ukázala byť taká životná, že začal prísť k svojmu otcovi Georgovi, ktorý si prial, aby sa uzdravil z celého bývalého Sovietskeho zväzu. Táto zbierka už pomohla mnohým ľuďom získať dlho očakávané zdravie a vrátiť sa do normálneho života. A ak pomáha ostatným, pomôže vám to. Pozri tiež stránku na tomto odkaze, ktorá vám pomôže stať sa zdravším, pretože kolekcia obsahuje 16 druhov rôznych bylín a môže vám pomôcť vyrovnať sa s vašou chorobou bez liekov a lekárov.

V niektorých prípadoch sa objaví začervenanie, opuch, opuch a iné sprievodné príznaky. Ak je to cysta, môže sa vyskytnúť zápal a prielom vo forme hnisavého výboja. Je veľmi dôležité neignorovať žiadne prejavy problémov s kostrčou, pretože zápal môže byť veľmi často asymptomatický alebo bolesť postupne ustupuje. Zároveň však choroba nie je vyliečená a môže viesť k následkom.

Ľudové recepty

Takmer všetky populárne recepty zamerané na liečbu kostry sú prezentované vo forme obkladov rôzneho zloženia. Keďže tento problém je vonkajší a predovšetkým je potrebné odstrániť vonkajšie symptómy, aby sa zmiernil stav a odstránil sa pocit nepohodlia, najmä ak je cysta. Preto sú najefektívnejšie metódy:

Med a ocot

Tieto dve zložky sa zmiešajú v pomere 2: 1. Trenie sa vykonáva každú hodinu so silnou bolesťou, aspoň - so slabou bolesťou. Počet použití závisí od intenzity bolesti. Ak už uplynulo - stojí za to urobiť pár doplnkov, aby sa tento efekt konsolidoval. Táto metóda sa používa hlavne pri zraneniach a modrinách.

Med, alkohol, tvaroh a kefír

Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých dieloch. Stlačenie tejto zmesi sa aplikuje na kostru. Potom ju musíte upevniť lepiacou fóliou a odchádzať do rána. Pomáha tiež pri modrinách a poraneniach, pri miernej bolesti.

Vishnevsky masť

Je potrebné nasiaknuť malý kúsok látky masťou. Potom urobte komprimáciu na kostre a upevnite ju celofánom alebo lepiacou fóliou. Nechajte taký obklad celú noc. Metóda je veľmi účinná, zápal sa odohráva len v niekoľkých aplikáciách, bolesť zmizne, preto je s cystou nevyhnutná.

Poškodenie tinktúry

Etylalkohol 300 ml.
Alkohol gáfor 10 ml.
Tablety Analgin 10 ks.
Jód 10 ml.

Všetky zložky sa spoja a miešajú do hladka. Nechajte na tmavom mieste, aby ste trvali na 21 dňoch. Bolavá škvrna získaná tinktúra. Zvyčajne nestačí viac ako 6 aplikácií.

Brezový decht

Zmiešajte decht a maslo v pomere 1: 2. Zmes rovnomerne premiešajte a naneste na bočné miesto. Vrchná časť sa fixuje lepiacou fóliou alebo celofánom. Ďalšie ráno odstráňte obväz. Tento nástroj sa používa na liečbu zápalu cysty na kostrči.

Propolisová tinktúra

Nie je to potrebné - takýto nástroj je možné zakúpiť v lekárni. Papier alebo papierové obrúsky musia byť namočené v čistej vode. Ukážte na kvapkanie niekoľko kvapiek tinktúry. Na miesto zápalu pripojte vložku. Po niekoľkých hodinách vyberte a opakujte približne každých 6 hodín. Tento nástroj sa tiež používa pri liečbe cyst a môže slúžiť ako doplnok k predchádzajúcemu, zmierňuje rôzne druhy bolesti.

Použitie bylín

Čerstvé paliny, nakladané jahňacie alebo pravidelné cibule musia byť rozdrvené pred prijatím kaše. Potom pripojte výslednú kašu na miesto zranenia. Nechajte chvíľu chvíľu, kým neuniká bolesť. Tento nástroj aplikujte ihneď po zranení alebo zranení, aby ste uľavili od bolesti.

pelargónie

Geranium sa používa ako odvar a zvyčajne sa používa vo forme podnosov pre samostatnú oblasť. Tento odvar môže, ak nie odstrániť, potom výrazne znížiť bolesť. Ak nie je možné použiť kúpele, potom môžete tento nástroj použiť vo forme obkladu, len na zníženie koncentrácie (1 odmerka listov namiesto dvoch).

To bude trvať 1 liter vody a 2 polievkové lyžice pelargónie listy. Listy nalejeme vodou a zapálime. Počkajte, kým voda vrie, znížte teplotu a varte ďalších 5 minút. Odstráňte z tepla a vychladnite. Kmeň a pridajte do kúpeľa, ale je lepšie urobiť malý kúpeľ špecificky pre oblasť kokcyxu.

Všetky tieto metódy na odstránenie bolesti sú preukázané a účinné.

Liečba na prelome kostrč

Zlomenina sa nenachádza okamžite a bez röntgenového vyšetrenia je potrebné. V opačnom prípade ho však môžete nájsť sami. Najmä ak sa počas pohybu čriev alebo pohlavného styku vyskytne silná bolesť. Ďalším príznakom potvrdzujúcim zlomeninu je výskyt modriny. V tomto prípade je potrebné upevniť kostru a na ňu položiť pneumatiku. Zároveň by sa na celé obdobie hojenia malo vyhnúť sedeniu. Po odstránení pneumatiky musíte dodatočne aplikovať ošetrenie.

Takéto metódy budú vyhovovať:

Zemiaky Surové zemiaky musia byť strúhané na jemnom strúhadle. Výsledná hmota sa musí aplikovať na plochu kostrče.

Múmia Zmiešajte v homogénnej hmote múmie a ružového oleja. Výsledná masť sa umiestni do sklenenej nádoby. Pravidelne trite na mieste zlomeniny. Táto masť má vynikajúce redukčné vlastnosti.

Smreková živica 20 g
Stredná cibuľa.
Síran meďnatý 15 g.
Olivový olej 50 g

Všetky zložky sa zmiešajú. Umiestnite do vodného kúpeľa a mierne zohrejte. Rub do miesta zlomeniny.

Ako liečiť bolesť kostrče doma

Ľudové lieky na bolesť

Odporúčame Vám, aby ste si prečítali: masť na bolesti chrbta

Vishnevsky masť

Kombinovaná masť

Pre väčší efekt robí zmes Vishnevsky masť, tvaroh, kefír, alkohol a med, všetko je zmiešané v rovnakom pomere. V noci z tejto zmesi je obklad.

Iné tinktúry

Odporúčame vám, aby ste si prečítali: prečo bolí kostra, keď sedíte alebo vstávate

Tinktúra arniky (užívajte 30 kvapiek 3 krát denne) má tiež analgetický účinok. Predáva sa v lekárňach v hotovej forme, označuje homeopatické lieky.

Tvrdé metódy

Pozri tiež: Dôsledky zlomeniny kostrčovej kosti.

Decht má kauterizačný a degeneratívny účinok na fistulous pasáž, zatiaľ čo propolis sa používa ako antimikrobiálna zložka. Ako základ sa používa olej.

Liečba zlomenín Coccyxu

Silná bolesť;
Zápal Coccyxu;
Nepohodlie spojené s možnosťou nesprávneho narastania.

Odporúčame vám, aby ste si prečítali: ranu na kostre.

Najčastejšie používaným liekom v tomto prípade je mumiyo, živica, kostival.

Mumiyo masť

Živicová masť

Krémová masť

Pozri tiež: Coccyx zlomeniny, príznaky a liečba.

komentáre poháňané HyperComments

Ako sa doma zbaviť bolesti v kostre

Za komplexným názvom "coccygodynia" sa skrýva samotná bolesť v kostre, ktorá spôsobuje toľko ťažkostí pri sedení, ležaní a chôdzi. Bolesť sa zhoršuje zvýšením a môže spôsobiť kŕče svalov hrádze. U pacientov s takýmto porušením dolnej chrbtice sa sedavá práca mení na peklo.

Ako sa doma zbaviť bolesti v kostre

Coccygodynia má tiež negatívny vplyv na držanie tela, čo spôsobuje, že človek sa podráždi a zápalový proces v tkanivách sa môže šíriť do celej sakrálnej oblasti. Porušenie chôdze, tendencia k zápche, impotencia, narušenie čriev - to všetko môže byť vyvolané koccygodyniou. Preto by sa pri prvých príznakoch ochorenia mala začať liečba.

Komplexné opatrenia pri liečbe kokccygodynie

Prirodzene je najlepšie podstúpiť liečbu v nemocničnom prostredí, kde sa chrbtica môže vyšetrovať röntgenovým žiarením. Laserová a ultrazvuková terapia je k dispozícii lekárom av pokročilých prípadoch môže byť nutná operácia s odstránením tejto časti chrbtice.

Ak sa však koccygodynia prejavuje prvýkrát alebo zriedka, môžete sa ju pokúsiť zbaviť doma.

Postavte sa do pozície!

Koktsigodiniya - prípad, keď veľký efekt dáva terapeutické cvičenie. Denné strečing, jóga a pilates pomôžu stavcom postaviť sa na správnom mieste. Zaťaženie by malo byť malé - v tkanivách okolo kostrčovej kosti dochádza k zápalovému procesu, keď je prítomná kokcygodynia a ťažké zaťaženie môže viesť k svalovým nárazom.

Vyšívajte si mäkké sedadlo

Ak ste napriek bolesti v kostre nútení pracovať počas sedenia, urobte polohu sedenia čo najpohodlnejšou. Znalci odporúčajú vankúše v tvare bagel - takže tlak bude distribuovaný na zadok a kostra zostane v pokoji.

Získajte špeciálnu bielizeň. Takže, s coccydigia, budete často musieť olej oblasti kostrč a používať pleťové vody, pre túto dobu je rozumné opustiť drahé hodváb a čipky spodné prádlo a nákup jednoduchých bavlny tie, čo najpohodlnejšie, ako je to možné.

Olej rozotrite a lapujte do kostry

Levanduľový olej. Éterické oleje obsiahnuté v kvetoch majú upokojujúci účinok, takže tento liek môže byť použitý ako večerný olej, ak vám bolesť v kostre bráni spaniu. Levandulové kvety potrebujú naliať rastlinný olej v pomere 1: 5 a trvajú na tmavom mieste aspoň jeden a pol mesiaca. Levanduľový olej sa môže denne trieť do kostry.
Jedlý olej. Posun stavca je sprevádzaný poškodením spojivového tkaniva a jedľový olej pomáha obnoviť ich.
Zemiakové klíčky. Vložte nejaké zemiaky na teplé miesto. Keď klíčky dosiahnu 2 cm, rozrežte ich, nalejte vodku alebo alkohol (2 poháre alkoholu na pohár klíčkov) a nechajte 10 dní v pevne uzavretej skrinke. Rub spláchnuť zmes pred spaním a uistite sa, že umyť ruky mydlom a potom - tinktúra baktérií je jedovatý.
Jódová sieťka v oblasti kostrčiek pomôže s bolesťou.
Sviečky. Koktsigodiniyu nie je možné zamieňať s hemoroidmi, ale na odstránenie bolesti v poranenom kostrči pomôže aj rektálne čapíky s obsahom liekov proti bolesti. Sviečky si môžete pripraviť sami. Vo vodnom kúpeli rozpustite propolis a vazelínu v rovnakých množstvách. Keď zmes vychladla, urobte malé sviečky (môžete použiť formy z farmaceutických sviečok) a uskladnite ich v mrazničke.
Zmiešajte jeden diel octu s dvoma časťami medu a použite ako lapovanie.
Kúpeľ na kostrč z pelargónie. Cook po dobu 5 minút hrsť pelargónie listy, ochladiť na izbovú teplotu, vziať sedieť-dole kúpeľ. Odvar môže byť použitý ako obklad.
Parafínové aplikácie. Je to profesionálny postup, ale s určitými zručnosťami as pomocou príbuzných ich môžete vykonávať sami. Roztopená parafínová sviečka by sa mala naliať na boľavé miesto pokryté tenkou hustou tkaninou. To je cesta pre vytrvalých - za pár sekúnd to bude veľmi horúce! Parafín sa však rýchlo ochladzuje a zároveň má vynikajúci terapeutický účinok.

Koktsigodiniyu niekedy nazývaný osteochondróza kostrč. Preto, pre jeho liečbu, môžete použiť mnoho liekov, ktoré sú odporúčané pre osteochondrózu. Lacné farmaceutické lieky, ako napríklad Vishnevskyho liniment, sú veľmi účinné pri riešení problému s kostrčou. Môžete si ich kúpiť v takmer každej lekárni bez lekárskeho predpisu.

Varovanie! Prudká bolesť v kostre, ktorá sa nedá v ničom zdvihnúť, môže naznačovať jej zlomeninu alebo zlomeninu stavca - v tomto prípade nie je možné zapojiť sa do samoliečby, je potrebná pomoc lekára.

Lekárska gymnastika na liečbu coccygodynie

Tento komplex sa vyznačuje tým, že spodná časť chrbtice pri cvičení je minimálna záťaž a zároveň sa postupne posilňuje. Časť cvičení sa vykonáva z polohy na bruchu, takže sa uistite, že pod vami je tenká športová rohož, rohož alebo pena.

Lekárska gymnastika na liečbu coccygodynie

Ak pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia kostra reaguje ostrou bolesťou - dočasne ju vylúčte z komplexu alebo skontrolujte správnosť výkonu.

Ľahnite si na chrbát, stiahnite si kolená na hruď. Natiahnite a roztiahnite nohy. Do 10-12 krát.
Upnite guľu do rovnakej polohy medzi kolenami a stlačte ju asi na 15-20 sekúnd.
Upíname guľôčku medzi nohami z prednej polohy s predĺženými nohami. Pokúste sa stlačiť nohy.
Z polohy na bruchu ohnite kolená a zdvihnite panvovú oblasť, jemne ju spustite na podlahu. Nedovoľte, aby deformácie a tlak na zadné svaly by mali fungovať.
Roll na bruchu. Vytiahnite ruky a nohy až na vrchol a držte sa v tejto polohe čo najviac. Potom päťsekundový odpočinok - a niekoľko ďalších prístupov.
Postavte sa, položte ruky na svoje strany a otočte sa hladko na jednej a druhej strane. Ohyb dopredu a dozadu, odchýlka 30-40 stupňov.

Gymnastiku môžete dokončiť ľahkým masírovaním kokcygálnej časti. Zaťaženie sa môže postupne zvyšovať.

Beh, skákanie a trhavé cvičenia počas exacerbácie kokccygodynie sú kontraindikované!

Ak pracujete v posilňovni s trénerom, určite mu povedzte o svojej chorobe - individuálny tréningový program bude musieť byť na chvíľu zmenený alebo prerušený.

Počas obdobia liečby by sa malo telo čo najviac čistiť. Starostlivo opláchnite zvyšky terapeutických činidiel - je lepšie to urobiť v sprche a stáť.

Príčinou bolesti v kostrčovej kosti môže byť nielen kokccygodynia, ale aj zlomeniny, fistula, hernia, cysta, podliatiny. Preto je lepšie navštíviť lekára pred liečbou. Chrbtica je jedným z najzraniteľnejších miest v našom tele a okrem toho prakticky neexistujú žiadne vonkajšie prejavy koccygodynie.

Správna diéta v coccygodynii eliminuje možnosť relapsu a urýchli liečbu. V potravinách by malo byť menej soli - často je ochorenie spôsobené ich usadzovaním. Snažte sa vyčistiť telo toxínov, na niekoľko dní konzumovať výrobky s vysokým obsahom vlákniny. Pite odvar z šípky - tento "elixír" pomáha pri rôznych chorobách, je účinný pri posilňovaní imunitného systému a bude užitočný pre kokccygodyniu.

Prajeme Vám, aby ste boli zdraví a ľahko porazili všetky útočiace choroby!

Poškodenie Coccyxu a spôsoby liečby

Prečo sa môže vyskytnúť bolesť

Prvá pomoc pri zranení

Čo nerobiť s bolesťou v kostre

Metódy liečby bolesti

Lieky na liečbu kostrčovej kosti

Tradičné metódy liečby kostrčovej kosti

Zmena správania v kostnej bolesti

Ako liečiť bolesť kostrče doma

Ľudové lieky na bolesť

Vishnevsky masť

Kombinovaná masť

Iné tinktúry

Tvrdé metódy

Liečba zlomenín Coccyxu

Mumiyo masť

Živicová masť

Krémová masť

Bolesti chrbtice: ne vtip s chrbticou

Ľudové lieky na bolesť v kostrčoch

Jednoduché pravidlá pre úspešnú aplikáciu

Poďme hovoriť o receptoch

Varenie vývary

Domáce trenie

Masť, varená sama

Liečba kostrče ľudových prostriedkov