Lumbodynia bedrovej chrbtice sa prejavuje silnou bolesťou v dolnej časti chrbta. K tomu dochádza v dôsledku poškodenia mäkkých tkanív v oblasti stavca, najčastejšie svalu alebo disku trpí. Prejav v podobe kŕčov, keď sa človek zaoberá fyzickou aktivitou, robí ohyby, zdvíha ťažké predmety. Príčinou problému je vývoj závažnej patológie, ktorú musí lekár identifikovať po vykonaní potrebných diagnostických postupov.

Čo je to choroba?

Lumbodynia je syndróm bolesti (vľavo, v strede alebo vpravo), ktorý sa prejavuje stuhnutosťou pohybov a svalových kŕčov. Je diagnostikovaná u ľudí akéhokoľvek veku, spolu s ďalším ochorením. Má neurologický charakter a môže sa objaviť na pozadí rýchleho rastu tela alebo jeho starnutia, zvýšeného stresu alebo zranenia. Často sa zamieňa s radikulárnym syndrómom kvôli podobnosti symptómov a symptómov. Ale na rozdiel od neho sa stáva lumbalgia:

V prvom prípade sa objaví bolesť v dôsledku zhoršeného krvného obehu v dolnej časti chrbta, čo je dôvod, prečo sú stavce degradované. V druhej - deformácia nastáva v dôsledku zmien v medziobratlovom priestore.

Príčiny

Lumbodynia sa objavuje nielen v dolnej časti chrbtice, ale často sa pozoruje aj na nohách, na zadku alebo v hrádzi. Nadmerný tlak na oslabený svalový rám vedie k tomuto stavu, po silnom namáhaní svalov sa pociťujú bolesti. Identifikovať hlavné príčiny vývoja patológie:

• Konštantné napätie Vzniká u pacientov, ktorí vedú pasívny životný štýl, so sedavou prácou, veľkou telesnou hmotnosťou. Počas tehotenstva a u ľudí, ktorí spia v nepravidelnej polohe, sa zvyšuje tlak na chrbticu, vzniká opuch a je tu bolestivá bolesť.
• Nedostatok športu. Ak je svalnatý korzet, ktorý podporuje chrbát, slabý, potom zaťaženie z nosenia závažia vedie k zhoršeniu krvného obehu, zbieha stavce bližšie k sebe a vedie k zovretiu chrbtice.
• Zohnúť. Nesprávna poloha pri chôdzi, práca na počítači a odpočinku spôsobí pohyb stavcov, zápal a bolesť.
• Časté podchladenie. Sú nebezpečné pre telo tým, že spôsobujú kŕče krvných ciev, zhoršujú krvný obeh, znižujú elasticitu tkaniva chrupavky.
• Nadmerná telesná hmotnosť. Obezita akéhokoľvek stupňa zvyšuje záťaž chrbtice, ktorá vytesňuje disky, porušuje prirodzený pohyb biologických tekutín v mäkkých tkanivách.
• Vekové zmeny. Postupom času sa ľudské svaly oslabujú, ak ich neuchovávate v dobrom stave, stratia svoju elasticitu. To vedie k zlému držaniu tela a degradácii kostí. Postupne silná bolesť.
• Degeneratívne zmeny. Zúženie miechového kanála vedie postupne k silnej bolesti zadku alebo stehien. Okrem nepríjemných pocitov ovplyvňuje aj proces močenia, defekácie a pohyblivosti nôh.

Okrem týchto dôvodov môže stav stavcov ovplyvniť aj silný stres, trauma, ako aj osteochondróza alebo iné patologické stavy (hernia, protusia, artróza). Ak v akútnom období neprijmete opatrenia a neberiete do úvahy príznaky, ktoré sa objavia, bude to viesť k postihnutiu alebo invalidite. Zvolená taktika liečby lekárom závisí vo veľkej miere od príčiny, ktorá sa zistí pri vyšetrení alebo vyšetrení anamnézy.

klasifikácia

Lumbodynia je kolektívna definícia, ktorá zahŕňa príznaky mnohých chorôb. S jeho pomocou sa bolesť vyznačuje objavením sa v bedrovej oblasti. Hlavné formy sú:

• akútne: prejavuje sa silnými bolesťami v dolnej časti hrebeňa vo forme pulzácií alebo lumbaga;
• chronický: je pomalý, príznaky sú často pripisované preťaženiu, čo vedie k poškodeniu štruktúr chrbtice.

Akútna forma sa objavuje po nepríjemnom pohybe, vzpieraní, ťažkej hypotermii. Degeneratívne procesy sa vyskytujú v sakrálnej alebo bedrovej oblasti, vrchol vývoja nastáva v čase intenzívneho syndrómu bolesti. V ojedinelých prípadoch prechádza sám.

Chronická lumbodynia prúdi z akútnej formy a je charakterizovaná miernymi príznakmi. Bolesť pôsobí na zadok, dolné končatiny, boky, hornú časť chrbta (vertikálne). Lokalizácia lokalizácie môže byť v procese palpácie pacienta. Nízka intenzita symptómov vedie k neskorej diagnostike.

Výskyt rýchlo rastúcej bolesti chrbta je dôvodom na podozrenie z porušenia. V závislosti od povahy pôvodu sa choroba klasifikuje do dvoch typov:

• vertebrálna lumbodynia: príčina problému spočíva v zraneniach a patológiách (osteoporóza, protusia, artritída, osteochondróza);
• Nevertebrálna lumbodynia: výskyt bolesti sa nevzťahuje na porážku kostného tkaniva a etiológia sa môže skrývať pri poruchách obličiek, žalúdočných vredoch, chronickej pankreatitíde, polycystických alebo zápalových procesoch vo vaječníkoch.

Lekár predpisuje liečbu až po stanovení typu patológie a forme jej priebehu. To vám umožní vybrať si najefektívnejšiu taktiku a režim liečby, zlepšiť výkon.

symptomatológie

Hlavným príznakom ochorenia je akútna silná bolesť, sústredená v chrbte alebo siahajúca do bokov, slabín, dolných končatín. Na rozlíšenie lumbodynie od podobných chorôb, ako je napríklad dorsopatia, venujte pozornosť iným klinickým symptómom a poruchám:

• zhoršenie nepohodlia počas zatáčok a zákrut;
• neschopnosť voľne ohýbať alebo ohýbať chrbát;
• akútna bolesť pri kýchaní, kašľaní alebo dokonca pri pokuse zhlboka sa nadýchnuť;
• pocit alebo tesnosť v dolnej časti chrbta;
• streľba v končatinách;
• porušenie menštruačného cyklu;
• znecitlivenie kože;
• oslabenie účinnosti;
• zníženie citlivosti nôh;
• časté kŕče v lýtku.

Pacient môže súčasne pozorovať niekoľko symptómov alebo len jeden. Všetko závisí od príčiny vzniku patológie. Nie je možné diagnostikovať sami, len na základe osobných pocitov. Vyžaduje sa bez toho, aby ste videli špecialistu na testovanie.

Ako sa zistí lumbodynia?

Moderné zdravotnícke pomôcky môžu rýchlo a bez bolesti určiť príčinu bolesti. Na diagnostikovanie ochorenia lekári používajú nasledujúce metódy:

• x-ray miesta bolesti (odhaľuje deformity);
• počítačová tomografia (identifikuje charakter problému);
• magnetická rezonančná tomografia (odhaľuje patologický proces a jeho vplyv na susedné tkanivá).

Výsledky testov hodnotí špecialista v kombinácii s anamnézou a popisom symptómov. Len po získaní úplného obrazu toho, čo sa deje, je predpísaná vhodná liečba.

Vlastnosti liečby

S výskytom prvej bolesti v lumbosakrálnej oblasti by ste sa mali obrátiť na okresného lekára. Na efektívne riešenie problému je potrebné stanoviť príčinu, podrobiť sa skúške a uplatniť integrovaný prístup. Na druhej strane zahŕňa tieto typy účinkov:

• farmakoterapia;
• terapeutické cvičenia;
• rehabilitácia;
• tradičná medicína;
• chirurgický zákrok.

Takéto porušenie, ako lumbodynia, sa nelieči doma bez toho, aby som šiel k lekárovi, pretože je to nebezpečné z dôvodu výskytu rôznych patológií. Ide o systematický prístup a neustále sledovanie dynamiky, ktorá umožní vyhnúť sa vzniku závažných komplikácií.

Boj proti bolesti s modernými drogami

Lieky predpisuje ošetrujúci lekár na základe posúdenia celkového stavu pacienta, jeho veku, prítomnosti kontraindikácií a výsledkov testov. V procese, môže byť upravená doba expozície, vybrané lieky budú nahradené vysoko špecializované, dávka sa zvýši, ale len na základe rozhodnutia lekára. Takáto terapia je zameraná predovšetkým na boj proti symptómom a zahŕňa použitie nasledujúcich liekov:

• lieky proti bolesti (antispasmodiká, analgetiká). Zlepšujú stav pacienta, zastavujú bolesť, ale nemôžu vyliečiť ochorenie. Sú len súčasťou všeobecnej terapie;
• protizápalové („Diclofenac“, „Nimesulide“, „Deep Relief“). Cieľom je normalizovať telesnú teplotu, eliminovať nepríjemné príznaky, zmierniť opuchy;
• vazodilatátory ("pentoxifylín", "Actovegin"). Eliminuje kŕče, zmierňuje bolesť, normalizuje lumen ciev pre prirodzený pohyb krvi;
• nesteroidné lieky ("nimesulid - gél" alebo iné masti). Ovplyvnite postihnutú oblasť lokálne.

Voľba terapeutického liečiva závisí do značnej miery od príčiny lumbodynie, ako aj od prítomnosti závažných symptómov u pacienta. Metódy ovplyvňovania problému so spondialoartrózou alebo škrtnutým nervom budú radikálne odlišné. Nezabudnite na individuálny prístup ku každému pacientovi. Okrem predpisovania liekov, lekár odporúča dodržiavanie lôžka a nekomplikovanú diétu, nosenie bedrovej korzet, rovnako ako návštevu masážny terapeut alebo chiropraktik.

Cvičenie terapia na posilnenie svalovej rám

Pridelené množine cvičení, v závislosti na zdravotnom stave pacienta, fyzickej zdatnosti a lokalizácii bolesti. Gymnastika vám umožní dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• natiahnuť chrbticu;
• posilniť susedné svaly;
• zvýšenie pružnosti a pružnosti mäkkých tkanív;
• znížiť výskyt kŕčov;
• zlepšenie krvného obehu;
• aktivovať lymfatickú drenáž;
• urýchliť proces opravy tkanív;
• odstrániť syndróm bolesti.

Cvičenia pre lumbodynia s ischiasom alebo svalovo-tonickým syndrómom sa budú navzájom líšiť. Preto neexistujú univerzálne prístupy, komplex je vybraný individuálne pre každého pacienta.

Fyzioterapia a masáž

Neurológia už dlho používa možnosti liečby pomocou postupov, ako je akupunktúra, elektroforéza, magnetoterapia. Vykonávajú sa na klinike, lekár s dostatočnou kvalifikáciou, funkciami a trvaním expozície.

Okrem nich je užitočné navštíviť masážneho terapeuta, ktorý praktizuje liečivý účinok na bolesť chrbta. Vykonávajú ho zdravotnícki pracovníci s dostatočnou úrovňou kvalifikácie. S pomocou ťahov, sily tlačí, štipka a ďalšie manipulácie, je možné odstrániť svalové kŕče v jednej relácii, zbaviť sa bolesti, normalizovať pohyb krvi v tkanivách, obnoviť elasticitu stavcov.

Ľudové prostriedky

Pomáhajú zlepšovať stav liehovín na báze alkoholu, ako aj infúzie liečivých rastlín. Dobre zvláda úlohu púpava kvet a gaštan. Sú jemne nasekané, naliate alkoholom a trvať niekoľko dní. Na postihnuté miesto sa aplikuje vlhké čisté tkanivo. Podobný účinok je možné dosiahnuť pri obaloch z koreňa chrenu alebo trením bravčovým tukom. S ich pomocou sa zlepšuje prietok krvi a zápal sa odstraňuje.

Vynikajúce ľudové prostriedky na účinné riešenie lumbalgie sú masti na báze levandule, Altea, kostola, sabelnik, praslička. Používajú sa len v kombinácii s inými liečebnými metódami predpísanými lekárom.

Chirurgický zákrok

Ak príčinou syndrómu bolesti ohrozuje život pacienta, je naplánovaný na operáciu. Používa sa len v extrémnych prípadoch, napríklad ak zlyhala tradičná metóda liečby a existuje riziko paralýzy. Používa sa diskectómia alebo implantácia umelého stavca.

Prevencia chorôb

Aby sa zabránilo vzniku lumbodynie je oveľa jednoduchšie, než na liečbu. Preto odborníci odporúčajú zdravý životný štýl, posilňujú chrbtové svaly, chodia viac pod šírym nebom a vyhýbajú sa zraneniam. Okrem toho vám tieto jednoduché pokyny pomôžu chrániť pred patológiou chrbta:

• Venujte maximálnu pozornosť výberu matraca a vankúša. Musia byť plne v súlade s vekom, majú dosť tvrdý a rovný povrch.
• Často sa zúčastňujú fyzického cvičenia alebo robia pravidelné cvičenia v dopoludňajších hodinách, počas prestávok v práci, rozcvičujú sa.
• Snažte sa udržať úroveň chrbta, najmä pri práci s počítačom.
• Na odstránenie podchladenia v zime.
• Ovládajte svoju váhu, udržiavajte správnu výživu.

Lumbalgia je len signálom, že niečo nie je v poriadku s telom. Preto by ste nemali ukončiť syndróm liekmi proti bolesti a tento problém ignorovať. Keď je prvý lumbago, dávať na dolných končatín, je potrebné poradiť sa s lekárom na komplexnú liečbu. Chráni sa tak pred komplikáciami a vážnou deformáciou hrebeňa.

Lumbodynia: Symptómy a liečba

Lumbálna chrbtica osoby zažíva každodenný enormný stres spojený so vzpriamenou chôdzou. Ešte viac zhoršuje jeho nesprávny životný štýl moderných ľudí: nízka fyzická aktivita, nadváha, pravidelný psycho-emocionálny stres a zlá strava. Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju morfologických zmien v dolnej časti chrbta, ktoré sa prejavujú predovšetkým v bolesti. Subakútna alebo chronická bolesť v bedrovej oblasti a bola pomenovaná "lumbodynia" (z latinských slov "lumbus" - dolná časť chrbta a "algos" - bolesť). V tomto článku budeme hovoriť o príčinách lumbodynie, symptómoch, ktoré sa prejavujú týmto syndrómom, ako aj o diagnostickom prístupe a princípoch liečby.

Príčiny a mechanizmy vývoja

Choroby a stavy, pri ktorých dochádza k lumbodynii, možno rozdeliť na dve veľké skupiny - vertebrogénne (to znamená, že sú spojené s chrbticou) a nevertebrogénne (nie sú spojené s chrbticou).

Vertebrálne faktory, ktoré môžu spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta sú:

• skolióza (laterálne zakrivenie chrbtice);
• bolesť dolnej časti chrbta;
• spondylóza (degeneratívne zmeny v stavcoch);
• výbežok medzistavcovej platničky;
• prietrže medzistavcovej platničky;
• artróza medzistavcových kĺbov;
• svalový a fasciálny syndróm;
• spinálna stenóza;
• neinfekčné zápalové ochorenia chrbtice, najmä ankylozujúcej spondylitídy;
• nestabilita bedrovej chrbtice.

Pri týchto ochoreniach sú možné štruktúry poškodeného muskuloskeletálneho systému koreňov miechových nervov s príslušnými klinickými symptómami.

Invertebrogénna lumbodynia môže byť spôsobená ochoreniami, ktoré nie sú úplne spojené s chrbticou, a to:

• osteoporóza;
• traumatické poranenia chrbtice;
• ochorenia obličiek (pyelonefritída, urolitiáza, traumatické hematómy);
• črevné ochorenia;
• ochorenia reprodukčného systému mužov a žien (myómy maternice, cysty vaječníkov, endometrióza a iné);
• vaskulárne ochorenia;
• benígne a malígne neoplazmy (primárne aj metastatické);
• zápalové procesy brušných orgánov, malej panvy, svalov;
• infekčné ochorenia, najmä herpes zoster.

Lumbodynia často sprevádza ženu počas tehotenstva. Vyskytuje sa v prípade slabosti chrbtových svalov a je spôsobený tlakom na bedrovej oblasti matky rastúcim plodom.

Lumbodynia: Symptómy

Výskyt bolesti v dolnej časti chrbta často predchádza:

• statické prepätie (dlhodobé sedenie, státie alebo bytie v inej nepohodlnej polohe);
• podchladenie;
• nadmerná fyzická námaha (najmä vzpieranie);
• dlhé prechádzky, najmä s plochými nohami;
• kontúziu dolnej končatiny;
• na sebe malú obuv.

Bolesť po týchto typoch expozície môže nastať okamžite a niekedy od okamihu, keď sa pacient dopustí pôsobenia, ktoré iniciuje lumbodyniu, až do objavenia nepríjemných pocitov v chrbte, trvá 2-3 dni.

Ako je zrejmé z názvu syndrómu, hlavným klinickým prejavom je bolesť chrbta. Spravidla je výraznejší len na jednej strane a prudko sa zvyšuje po aktívnom pohybe v bedrovej chrbtici (svahy) alebo pri dlhodobom pobyte v rovnakej polohe: sedia alebo stoja.

Pacient sa snaží zaujať postoj, ktorý zmierňuje bolesť: leží v posteli na chorej alebo zdravej strane (v závislosti od klinickej situácie).

Po ohnutí je pre človeka s lumbodyniou veľmi ťažké roztrhnúť sa: na vykonanie tejto akcie položí ruku na chrbticu a vytvorí s ňou páku.

Bolestivý syndróm je často taký výrazný, že je pre pacienta ťažké chodiť a vykonávať predtým známe domáce činnosti: umyť, postaviť sa na sporáku, zapojiť sa do varenia, žehliť oblečenie.

Pacient má neustále pocit únavy v dolnej časti chrbta, a preto sa usiluje o častú zmenu polohy: najprv bude spočívať na stole s natiahnutými rukami, potom sa presunie na okraj sedadla a potom sa celá chrbát pritlačí k zadnej časti stoličky.

Pre človeka je ťažké nakloniť sa dopredu, ale s progresiou ochorenia sa rozsah pohybov znižuje a bolesť sa stáva konštantnou, intenzívnou, narastajúcou s náhlymi pohybmi, kašľaním, kýchaním a smiechom.

V neprítomnosti liečby postupuje patologický proces: bolesť sa šíri do oblasti krížovej kosti, zadku a dolnej končatiny. Možno reflexná dysfunkcia vnútorných orgánov.

V postihnutej oblasti nájde pacient, jeho okolie alebo lekár rovnako bolestivé svalové napätie, ktorého prehmatanie spôsobuje intenzívnu lokálnu bolesť a bolesť, ktorá sa odráža v mieste vzdialenom od miesta poranenia. Pacient sa dokonca otrasie bolesťou. Ide o tzv. Symptóm svalového napätia. To vám umožní odlíšiť lumbodynia od iných ochorení chrbtice s podobnými klinickými prejavmi.

Mnohí pacienti majú pozitívny príznak Lasegue. To je jeden zo symptómov napätia, ktorý sa prejavuje zvýšenou bolesťou v bedrovej oblasti a pozdĺž sedacieho nervu, ak lekár zdvihne narovnanú nohu ležiacu na zadnej strane pacienta. Keď sa koleno ohne, pacient sa uľaví, keď bolesť zmizne.

Ak je príčinou lumbodynie herniated disk, okrem bolesti chrbta, pacient sa môže sťažovať na pocit chladu v nohách a znecitlivenie, a lekár nájde letargia šľachových reflexov na dolných končatinách, rovnako ako motor poruchy.

Zásady diagnózy

Lekár bude mať podozrenie na lumbodyniu v štádiu zhromažďovania sťažností a údajov o anamnéze života a choroby pacienta. Objektívne vyšetrenie pacienta, najmä štúdium neurologického stavu, presvedčí špecialistu na správnosť jeho odhadu. Ak chcete zistiť, aký druh ochorenia vyvolal vývoj bolesti chrbta, lekár predpíše pacientovi ďalšie vyšetrovacie metódy, medzi ktoré patrí vedúca úloha v zobrazovacích metódach:

• RTG lumbálnej alebo lumbosakrálnej chrbtice;
• počítačová tomografia;
• magnetická rezonancia.

Na röntgenovom snímke sa vyskytujú hrubé zmeny v štruktúre chrbtice: prítomnosť traumatických poranení, zúženie medzistavcových štrbín a rast kostí okolo nich, osteoporóza.

Informatívnejšie ako rádiografia je počítačová tomografia. Táto štúdia umožňuje získať jasný obraz vrstvy chrbtice a okolitých tkanív po vrstve a identifikovať také ochorenia, ako je stenóza (zúženie) miechového kanála, hernia disku, ako aj neoplazmy.

Najviac informatívna metóda diagnostiky tejto skupiny ochorení je zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo MRI. Umožňuje spoľahlivo diagnostikovať zmeny chrbtice a okolitých orgánov: svalov, ciev a nervov.

Môžu sa použiť aj diagnostické metódy, ako je elektromyografia (EMG) a elektroneuromyografia (ENMG). S ich pomocou je ľahké odhaliť porušovanie prenosu nervových impulzov vo svaloch a nervových vláknach.

Na detekciu nádorov a ohnísk infekcie môže byť pacientovi priradená scintigrafia. Táto výskumná metóda je založená na rôznej absorpcii rádioaktívnej látky zavedenej do tela zdravých a patologicky modifikovaných tkanív.

Ak existuje podozrenie na kompresiu (zovretie) nervového koreňa, termografia ho pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť. Pomocou špeciálnych infračervených senzorov merajte teplotu oboch strán tela: na určené miesto poškodenia a pod ním.

Na účely diferenciálnej diagnostiky lumbodynie a ochorení dutiny brušnej sa môže použiť ultrazvuk. Ak je potrebné zistiť poškodenie akéhokoľvek svalu, väziva alebo šľachy, preskúmajte ju priamo touto metódou.

Aby sa určila prítomnosť zápalového procesu v tele infekčnej alebo neinfekčnej povahy, ktorá môže spôsobiť lumbodyniu, uskutočňujú sa laboratórne testy, najmä všeobecná analýza krvi, moču, reumatických testov a ďalších.

Zásady liečby

V prvom rade by sa mala vykonať liečba základného ochorenia, proti ktorému sa objavila bolesť v dolnej časti chrbta. V závislosti od tohto ochorenia sa neurológovia, praktickí lekári alebo ortopedici zúčastňujú na liečbe pacientov s lumbodyniou.

Na zmiernenie stavu pacienta a urýchlenie zotavenia pacienta sa odporúča:

1. Odpočinok V akútnom období ochorenia bude pre pacienta oveľa užitočnejšie, aby zostal v posteli po dobu 3-5 dní, než aby strávil tento čas vo frontoch kliniky alebo pri hľadaní správnych liekov. Zvyšok je základnou zložkou liečby, bez ktorej iné typy liečby nebudú mať požadovaný účinok.
2. Liečba liekmi:

• nesteroidné protizápalové liečivá alebo NSAID (meloxikam, rofekoksib, diklofenak, nimesulid a ďalšie); tieto lieky pomáhajú znižovať závažnosť zápalového procesu a znižujú bolesť; lieky sú predpísané krátkym priebehom - 5-7, zriedkavejšie - viac dní s povinnou ochranou žalúdka vo forme súčasného podávania blokátorov protónovej pumpy (omeprazol, rabeprazol a ďalšie) s NSAID;
• svalové relaxanciá (spravidla sa používa tolperison, menej často - sirdalud); uvoľňujú spastické svaly, znižujú prejavy syndrómu svalového napätia opísaného vyššie;
• Vitamíny B (neyrurubín, neurobión, milgamma a iné); kŕmenie nervového tkaniva, zlepšenie prenosu impulzov z neurónu na neurón;
• diuretiká (furosemid, torasemid); platí v prípade zistenia edému tkaniva v. t
  postihnutú oblasť; L-lyzín escinát možno tiež pripísať lieku v podobnom účinku, ktorý má okrem dekongestantu protizápalové a analgetické účinky;
• lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh (pentoxifylín, kyselina nikotínová a iné);
• antidepresíva a menej často antikonvulzíva: v prípade opakovaných chronických bolestí chrbta s dlhodobým užívaním (6-10 týždňov) tieto lieky ovplyvňujú centrá bolesti, čím znižujú závažnosť bolesti;
• chondroprotektory (Mukosat, Dona, Rumalon a ďalšie) - pôsobia na kĺbovú chrupku, aktivujú v nej metabolické procesy, čím čiastočne obnovujú jej štruktúru a spomaľujú progresiu ochorenia; používať dlhé kurzy - 2-3-6 mesiacov 2-3 krát ročne.

1. Fyzioterapia a metódy alternatívnej medicíny:

• masáže;
• manuálna terapia (techniky šetrenia);
• reflexná terapia;
• perkutánna elektrická stimulácia;
• osteopatické techniky;
• ultrazvuková terapia;
• laserová terapia;
• kryoterapia;
• kinezioterapia;
• hirudotherapy;
• vákuová terapia;
• trakcia chrbtice;
• fyzioterapeutické cvičenia (právom sa považuje za jednu z najúčinnejších metód eliminácie chronickej bolesti v dolnej časti chrbta - pomáha posilňovať svalstvo chrbta a tlače);
• niektoré iné techniky.

Stojí za zmienku, že niektoré z vyššie uvedených spôsobov môžu byť použité na zmiernenie bolesti v akútnom období ochorenia a iné - iba v prípade, že sú eliminované hlavné symptómy a účinok je potrebné stanoviť.

1. Chirurgická liečba. Odporúča sa jednotlivým pacientom v prípadoch, keď konzervatívna liečba nemala želaný účinok, alebo liekové metódy nemôžu byť pri tomto ochorení účinné.

výhľad

Pri lumbalgii závisí prognóza priamo od dôvodov, pre ktoré vznikla. V niektorých prípadoch, len s patologickým procesom, ktorý sa objavil, za predpokladu, že je adekvátne liečený, je prognóza priaznivá (symptómy ustúpia a už sa neobťažujú). Ak sa vyskytla bolesť chrbta na pozadí chronických ochorení vnútorných orgánov a chrbtice, ako aj následkom poranení, prognóza je relatívne priaznivá alebo nepriaznivá (tá sa prejavuje najmä pri malígnych nádoroch, ako príčina lumbodynie).

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju bolesti v bedrovej oblasti, je potrebné zabrániť zvýšenému zaťaženiu chrbtice:

• nezdvíhajú závažia; ak potrebujete zdvihnúť náklad, nevykonávajte túto činnosť, ohýbajte sa na rovných nohách a ohýbajte kolená a držte chrbát rovno, zdvihnite náklad pomocou svalov rúk a nôh, nie chrbta;
• pracovať na počítači, vybrať pohodlnú stoličku s anatomicky tvarovaným chrbtom;
• na spanie použite ortopedický matrac.

Okrem toho by mali byť chrbtové svaly posilnené plávaním, fitness, cyklistikou alebo inými športmi.

Aktívny životný štýl je tiež dôležitý - chôdza, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu. Je potrebné vyhnúť sa podchladeniu a správnemu príjmu potravy, kontrolovať telesnú hmotnosť a neumožňovať zvýšenie telesnej hmotnosti.

Ak sa dodržiavajú tieto odporúčania, riziko vzniku vertebrálnej lumbodynie sa výrazne zníži.

Čo sa týka prevencie lumbodynie, ktorá nie je spojená s chrbticou, človek by mal byť pozorný k svojmu zdraviu, včas sa obrátiť na lekára o akejkoľvek somatickej patológii a riadiť sa odporúčaniami liečby.

Symptómy a liečba lumbálnej lumbálnej chrbtice

etiológie

Lumbodynia syndróm je spojený najmä s poškodením chrbtice, ale môže sa vyvíjať na pozadí chorôb vnútorných orgánov. Najčastejšie sa bolesti v bedrovej oblasti vyskytujú pri ochoreniach reprodukčného systému, obličiek a tiež na pozadí urologických patológií. Vertebrálna lumbodynia je zvyčajne výsledkom degeneratívnych procesov súvisiacich s vekom v chrbtici, nádorových lézií, infekcií chrbtice, ako aj rôznych poranení, chirurgických zákrokov alebo spinálnej stenózy. intervertebrálna hernia sa často stáva príčinou konštantnej alebo periodickej bolesti v bedrovej oblasti a krížovej kosti, ktorá sa zvyšuje s hypotermiou a pohybmi. Okrem toho sú tieto sťažnosti kombinované s výskytom slabosti v oblasti zadku a lezením „mravcov“ na dolných končatinách.

Symptómy lumbodynie sa môžu náhle objaviť po náhlom pohybe alebo zdvíhaní nákladu. Provokatívny faktor sa niekedy stáva dlhým pobytom v statickej polohe alebo lokálnej hypotermii. U detí sa môže vyskytnúť bolesť v bedrovej oblasti v dôsledku dedičnej citlivosti na tvorbu Schmorlovho hernie, ako aj na pozadí aktívneho rastu (v priebehu roka až do 10 cm). Počas tehotenstva sa často vyvíja aj lumbodynia, pretože počas tohto obdobia dochádza k zvýšenému zaťaženiu dolnej časti chrbta.

Klinický priebeh

V závislosti od kliniky je akútna a chronická lumbodynia. V akútnej forme sa v bedrovej oblasti pozoruje silná a dlhotrvajúca bolesť, ktorá môže indikovať zvieranie koreňov chrbtice a poškodenie periférnych nervov. Pri chronickej lumbodynii (napríklad na pozadí hernie alebo spondyloartrózy) sa senzorické poruchy vyskytujú hlavne v oblasti inervácie postihnutého disku.

V lumbodynii sa vyskytuje dosť často jednostranná bolesť chrbta, ktorá sa stáva intenzívnejšou pri dlhodobom státí alebo sedení v sede. Ak je pacient v ohnutej polohe, je pre neho ťažké vyrovnať sa. Bolesť spôsobuje, že pacienti menia svoju polohu, opierajú sa o ruky alebo opierajú trup o zadnú časť stoličky. Tiež, trup tela sa obmedzuje, bolesť sa zvyšuje s časom, dochádza pri kašli a kýchanie.

Pri lumbodynii s muskulo-tonickým syndrómom sa po zdvíhaní závažia najprv objaví bolesť. Bolesť sa zvyšuje s ohybom alebo predĺžením bedrovej oblasti. Pri palpácii je možné pozorovať zvýšenie väzu prostredníctvom rozvoja zápalu v postihnutej oblasti. Charakteristickým znakom je špecifický chod pacienta (snaží sa pohybovať tak, aby nevyvolával bolesť). Lumbodynia s radikulárnym syndrómom sa zvyčajne vyvíja počas výčnelkov alebo prietrží medzistavcových platničiek. Tieto porušenia sú sprevádzané kompresiou nervového koreňa, ako aj krvných ciev. To vedie k stagnácii a rozvoju edému a tiež zhoršuje radikulárny syndróm. Súčasne sa v zónach zápalu tvoria adhézie.

Bolesť v radikulárnom syndróme sa najprv lokalizuje v dolnej časti chrbta, ale časom sa dostáva do brušnej steny, ako aj do hrádze, zadku a nôh. Bolesť má zároveň strelecký charakter (pri pohyboch sa stáva intenzívnejším). Niekedy je tu bolesť chrbta, ktorá má trvalý charakter a je nutná byť v nútenej pozícii. Mierna lumbargia bedrovej chrbtice sa najprv prejavuje miernym brnenie okolo chrbtice. Keď ihla pichne kožu, okolo chrbtice je znížená citlivosť. Na strane zovretia nervových bolestí chýba.

Pri miernej závažnosti sa pozoruje ožarovanie bolesti a výrazný svalový tonus. Tiež charakterizované dyscirkulačnými zmenami. Sú spojené so zhoršenou cirkuláciou a kompresiou krvných ciev. Klinicky sa to prejavuje vývojom zápalových reakcií, výskytom svrbenia a pálenia, opuchom, pocitom „plazivej plazivosti“, nepravidelnej horúčky, necitlivosti kože, citlivosti na palpáciu, kŕčov a zášklby. Patologické zmeny v čase vedú k zmenám krvného tlaku. Okrem toho asynchrónna kontrakcia svalového korzetu a edému vedie k zmene umiestnenia určitých anatomických štruktúr chrbtice (tzv. Dislokácia).

Diagnostika a terapia

Diagnóza sa vykonáva na základe pacientových sťažností, údajov z röntgenového vyšetrenia, MRI alebo CT chrbtice, ultrazvuku brušnej dutiny a reprodukčných orgánov (na vylúčenie iných patológií). Prejavy lumbodynie môžu napodobňovať iné choroby, preto sa pacientom odporúča, aby sa poradili nielen s neurológom, ale aj s terapeutom, špecialistom na infekčné ochorenia, gynekológom alebo urológom.

Liečba lumbodynie je zameraná hlavne na zmiernenie bolesti a odstránenie svalovej hypertonie. Na tento účel predpíšte lieky proti bolesti, nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá, diuretiká a neurotropné lieky. V niektorých prípadoch sa odporúča užívať antidepresíva. Pri vyjadrení bolesti sa Novocainic alebo blokáda hydrokortizónu. V období exacerbácie sa pacientovi odporúča odpočinok na lôžku. Musíte spať na tvrdom povrchu s ohnutými a zdvihnutými nohami (môžete použiť valček z vankúša). Pre pacientov je užitočné nosiť lumbosakrálny korzet.

Pri zmiernení akútnych prejavov je potrebná fyzioterapia. Aplikovať metódy manuálnej terapie, akupunktúry, farmakopunktúry, vákuovej terapie, terapeutických cvičení. Pri ireverzibilných zmenách medzistavcových platničiek je možné lumbodyniu eliminovať len s okamžitým obnovením ich integrity alebo tvorbou počas pôsobenia nehybných poškodených fragmentov (tzv. „Fúzovaných“ stavcov).

Lyumbalgiya: čo to je, príčiny a mechanizmy vývoja

Pocity bolesti rušia ľudí v rôznych častiach tela. V posledných rokoch bol výskyt bolesti v oblasti bedrovej chrbtice obzvlášť prevládajúci. Dôvody mnohých a každá bolesť na tomto mieste sa nazýva lumbodynia.

Čo to je?

Takže lumbodynia je bolesť, ktorá sa vyvíja v bedrovej oblasti.

Prejavy môžu byť permanentné aj manifestované.

Na základe príčiny, ktorá viedla k takémuto stavu, musí byť bolesť nevyhnutne dôvodom na kontaktovanie špecialistu, pretože okrem menej závažných porúch v práci tela to môže byť signál, že telo prechádza zložitejšími poruchami. Ale nech je to akokoľvek, prejav lumbodynie by sa mal liečiť.

Dlhodobá bolesť v dolnej časti chrbta môže znížiť kvalitu života, obmedziť aktivitu a tiež ovplyvniť celkové zdravie.

dôvody

Jednou z hlavných príčin patológie je veľké zaťaženie chrbtice. Okrem toho, nezdravý životný štýl, spôsobený nadváhou, nedostatočným cvičením, stresom, nezdravou stravou, atď., Môže situáciu zhoršiť. Tieto faktory môžu mať len negatívny vplyv na organizmus, najmä viesť k rozvoju morfologických zmien v dolnej časti chrbta, ktoré sa prejavujú v dôsledku syndrómu bolesti.

Lyumbalgiya o povahe ochorenia a priebehu ochorenia je rozdelená do dvoch skupín: t

1. Vertebrogénny (podľa ICD 10), keď bolesť v chrbtovej časti je patológiou.
2. Nevertebrálne, ak nie je žiadne spojenie s chrbticou.

Termín sa tiež používa v mene bolesti v chrbtici u tehotných žien. Slabosť svalov ovplyvňuje nástup bolesti, okrem toho rastúci plod kladie tlak na bedrovú oblasť tehotnej ženy.

Mechanizmus rozvoja

Mechanizmus vývoja ochorenia je z väčšej časti takmer spojený s radikulárnym syndrómom. Toto je vysvetlené nasledovne: centrálny nervový systém dostáva impulz, keď sú tieto korene a nervy zovreté kvôli mechanickému poškodeniu, často alebo z iných dôvodov.

Lumbodynia môže byť inej povahy, preto má niekoľko foriem:

1. Diskogenická. Je charakterizovaná akútnou bolesťou vyvolanou vyvýšením medzistavcovej platničky. Vyvoláva tlak na okolité tkanivá a stláča miechy. To vedie k svalovému spazmu, čím vzniká tlak na nervové zakončenia. Potom chrbát a chrbtica pacienta podstúpia neuveriteľnú bolesť.
2. Spondylogenní. Charakterizuje miernu až strednú bolesť. Po vykonaní fyzického plánu, preťažení tela intenzívnymi cvičeniami, je možné zažiť túto formu lumbodynie. Najčastejšie sa tento typ vyskytuje u adolescentov a detí. Následne môže vyvolať osteochondrózu.
3. Chronický typ bolestivých prejavov môže byť diagnostikovaný len vtedy, ak bolesť nezmizne viac ako 10-12 týždňov. Často sú tieto bolesti tolerovateľné a zhoršené v dôsledku únavy, stresových situácií a infekcie.

Lumbago syndróm môže mať jeden, ale niekoľko foriem manifestácie naraz:

• Levingstonov syndróm, ktorý sa vyznačuje výskytom bolesti v časti tripartitného svalového trojuholníka. Bolesť je matná, perzistentná, v určenej oblasti je pocit napätosti.
• Sol-Williamsov syndróm, charakterizovaný bolesťou vyplývajúcou z náhlych pohybov, kašľa, kýchania, hlbokého dychu.

Mnohí pacienti sa často s výskytom takejto bolesti pokúšajú používať masť alebo alternatívnu medicínu, ako sú obklady, ale častejšie než tieto metódy nefungujú. Samoliečba v tomto prípade je veľmi nerozumná a je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

Lyumbalgiya choroba: klasifikácia, typy a rizikové faktory pre prejavy ochorenia

Lumbodynia nie je nezávislé ochorenie, ale označuje prejavy bolesti, ku ktorej dochádza spolu s poruchami v oblasti chrbtice a bedra. Hypotéza, nadmerná atletická aktivita, osteoporóza, poranenia atď. Spôsobujú spravidla takýto stav. Pacienti však často nemajú bolestivé príznaky vážnych porúch.

Lumbodynia, podobne ako bolesť hlavy, je pomerne častým javom. Ochorenie sa môže prejaviť u pacientov akéhokoľvek veku a dokonca aj u detí. Najmä v období od 10 do 17 rokov. V období tzv. Aktívneho rastu.

Najčastejšie sa však táto choroba vyskytuje u starších ľudí nad 50 rokov. Podľa štatistík je lumbodynia lokalizovaná v oblasti 4. a 5. bedrového stavca. To je vysvetlené špeciálnym rozdelením zaťaženia chrbtice. Horné stavce sú niekedy menej poškodené.

Rizikové faktory

Medzi faktory, ktoré vedú k bolesti v chrbtovej časti, patria:

• poruchy svalového systému;
• mikrotraumy;
• nepohodlné nútené pozície;
• intoxikácie;
• infekčné lézie tela;
• choroby vnútorných orgánov;
• narušenie chôdze, ako sú ploché nohy;
• psychogénne faktory.

klasifikácia

Neurologické ochorenie lumbodynia má nasledujúcu klasifikáciu podľa typu toku:

• akútne, keď bolesti vznikajú neočakávane a majú priame spojenie s ochoreniami chrbtice;
• chronický, keď sa bolesť zvyšuje vzrastajúcim spôsobom, pôsobí ako signál chronického patologického procesu v tkanivách a chrbtici.

Ako už bolo uvedené, priebeh a pôvod neurologického ochorenia možno rozdeliť na vertebrálne a nevertebrálne. Každý druh má vzťah s patologickými procesmi v mieche.

Prvý typ (vertebrálny) sa môže vyvinúť v dôsledku:

• osteoporóza;
• prietrž;
• výstupok;
• skolióza;
• kyfoskoliózy;
• poruchy spojené s akýmkoľvek typom chrbtice;
• poranenie alebo premiestnenie stavcov;
• nádorov nádorov.

Nasledujúce typy môžu viesť k druhému typu (nonvertebrogénny):

• poškodenie funkcie obličiek;
• svalové podvrtnutie a poranenie;
• ochorenia čriev a vnútorných orgánov;
• mechanické poškodenie chrbtových svalov;
• dlhé antifyziologické držanie tela;
• lišajníkový herpes;
• myositis.

štádium

Choroba lumbalgie je prístupná včasnej liečbe. Rýchla reakcia vám umožní prekonať chorobu najlepším možným spôsobom a zabrániť možným patológiám. Ak začneme apelovať na špecialistu, vývoj chronického štádia nie je nezvyčajný. Začiatok tohto procesu začína 6 mesiacov po prvej bolesti v chrbte. V druhej fáze ochorenia sú možné patologické prejavy v chrbtici. Chronické obdobie trvá dlhú dobu a spôsobuje konštantnú nepríjemnú bolesť a dokonca aj mierne zaťaženie chrbtice sa môže zhoršiť. Na odstránenie lumbodynie sa používa len komplexná liečba predpísaná špecialistom.

Lumbodynia: Symptómy a liečba rôznymi spôsobmi

Okrem hlavných dôvodov pre vyššie uvedenú bolesť môžete zvýrazniť aj náhle pohyby, podchladenie, nepohodlné polohy tela, napríklad počas spánku alebo dlhej cesty. Bolesť v tomto prípade je boľavá, je možné preniesť bolesť na nohu pozdĺž zadnej časti stehna.

Zvýšená bolesť sa môže prejaviť aj pri tých najmenších pohyboch, ktoré potom oslabujú a potom pokračujú. Po diagnostikovaní takého ochorenia ako lumbodynia by symptómy a liečbu mali určiť len špecialisti.

Je potrebné mať na pamäti, že nedostatočná liečba patológie sa môže rozvinúť do postihnutia a úplne vypnúť schopnosť pracovať.

príznaky

Liečba tohto ochorenia je predpísaná iba lekárom, napriek tomu, že niektorí uprednostňujú samoliečbu pomocou ľudových prostriedkov. V tomto uskutočnení je však potrebné pochopiť, že existujú zdravotné riziká, pretože nesprávna diagnóza môže vyvolať viac zápalu chrbtice a svalového tkaniva okolo neho.

Povaha a príznaky ochorenia sú nasledovné:

• jednostranná bolesť v bedrovej chrbtici;
• zvýšená bolesť v dôsledku silných pohybov alebo dlhý pobyt v jednej polohe;
• zlepšenie situácie pri prijímaní klamných pozícií;
• ťažkosti s ohýbaním tela pri nakláňaní;
• ťažkosti pri základných činnostiach: umývanie, chôdza, žehlenie atď.
• únava v bedrovej oblasti.

Keď choroba postupuje, stáva sa trvalým, nepohodlie sa stáva intenzívnejším, zhoršuje sa dokonca aj smiechom, kašľom a tak ďalej. Ak nepoužívate liek predpísaný lekárom, môžete sa dostať do celej oblasti krížovej kosti, na nohy a zadok.

V postihnutej oblasti môže odborník alebo samotný pacient zistiť napnutie svalov, ktoré pri stlačení zraní, čo je porovnateľné s miernym úrazom elektrickým prúdom. Tento jav sa nazýva príznakom svalového napätia, pacient sa môže dokonca otrasiť bolesťou pri skúmaní centra nepríjemných pocitov. Preto, ak je zistená choroba lumbalgia, ktorej príznaky sú určené lekárom, liečba je nevyhnutne predpísaná po kompletnej diagnóze.

U niektorých pacientov možno identifikovať pozitívny príznak Lasegue, ktorý je jedným z indikátorov napätia. Prejavuje sa zvýšenou bolesťou v bedrovej oblasti a pozdĺž sedacieho nervu, keď sa lekár snaží zvýšiť rovnú nohu pacienta ležiaceho na chrbte. Ak je noha ohnutá v kolene, potom príde úľava a zmizne nepohodlie.

diagnostika

Neurológ je povinný vyšetrovať pacienta, aby zistil možné poškodenie reflexov. Aj v procese diagnostiky sa používajú zariadenia: röntgenové žiarenie, CT, MRI, myelografia. V prípade potreby môže lekár predpísať ďalšie štúdie.

Vylúčenie iných problémov bude vyžadovať:

• močové a krvné testy;
• Ultrazvuk genitálií a peritoneum;
• biochémia krvi.

Liečba liekmi

Po dosiahnutí požadovaných výsledkov vyšetrenia lekár predpíše liečbu. Bude priamo závisieť od fázy ochorenia. Ak je doba prúdenia akútna, potom sa používajú NSAID, napríklad Ibuprofen alebo Diclofenac.

Komplex využíva aj chondroprotektory, ktoré majú mimoriadne pozitívny vplyv na chrupavku, nielen v bedrovej oblasti, ale aj na tkanivá celého organizmu. Tieto lieky zahŕňajú chondroitín. Lekár môže tiež predpísať Beklafen, čo je svalová relaxancia.

Dávkovanie a trvanie - je na zodpovednosti lekára, hlavná vec, ktorú musí pacient urobiť, je dodržiavať všetky predpísané pravidlá liečby. Pri ústupe bolesti je vhodná fyzioterapia, ktorá zahŕňa elektroforézu, bahennú terapiu, apitherapiu, masáže, plávanie a ďalšie.

Chirurgická liečba

Keď sa lumbodynia vyskytuje v ťažkej forme a na tvár obehových porúch, abscesov, nádorov v mieche, potom je nevyhnutná chirurgická liečba. V tomto prípade sa vykoná operácia, ktorá znamená zlúčenie degeneratívneho segmentu a implantátu. Tento chirurgický zákrok sa nazýva spinálna fúzia a vykonáva sa v prípade neznesiteľnej bolesti spôsobenej nestabilným pohybom stavca.

Ak má pacient medzistavcovú prietrž, potom sa vyberie chrbtica a na jej miesto sa vloží umelý. Táto manipulácia sa nazýva diskectomy. Ale chirurgovia vykonávajú takúto operáciu veľmi zriedka, pretože to môže viesť k recidíve lumbalgie.

Technika Dikul

Populárna je dnes metóda bolesti Dikulya. V tomto prípade sa používa špeciálne navrhnutá záťažová schéma, ktorá vracia pohyblivosť chrbtice. Popri cvičeniach sa používa aj správny pitný režim, manuálna terapia a akupunktúra.

Kurz podľa metódy pozostáva z 3 cyklov, z ktorých každý obsahuje 12 hodín:

• Stupeň 1 je charakterizovaný prípravou tela na stres. Tu sú triedy respiračná gymnastika, jóga, Pilates.
• Stupeň 2 zahŕňa obnovenie svalov postihnutých chorobou, zvýšenie tónu mäkkých tkanív v tejto oblasti.
• Fáza 3 má za cieľ zvýšiť pohyblivosť chrbtice. Tu začína aktívne školenie na simulátoroch. Každý pacient tiež dostáva súbor cvičení v závislosti od zložitosti situácie. Tieto cvičenia môžu byť vykonávané doma.

Vymáhanie v každej osobe sa uskutočňuje individuálne, môžete sa zotaviť za 3 mesiace a kurz môžete opakovať niekoľko rokov v rade.

Ako liečiť lumbodyniu konvenčnou a alternatívnou liečbou

Vhodná pri liečbe ochorenia je fyzioterapia, ktorá je zameraná na zlepšenie stavu pacienta a zmiernenie bolesti. Ako sa liečiť lumbodynia môže rozhodnúť len lekár.

Menuje aj postupy, medzi ktoré patria: t

• Diadynamická terapia, keď je telo ovplyvnené impulznými prúdmi, ktoré majú rôznu frekvenciu a tvar. Postup zahŕňa striedavé použitie 2-3 typov prúdov. Počet procedúr pre priebeh 5-7, každá manipulácia trvá asi 10-12 minút.
• Krátka impulzná elektroanalgézia, pri ktorej sa na postihnutú oblasť aplikujú veľmi krátke impulzy. Frekvencia impulzov sa môže pohybovať od 2 do 400 Hz. Dosť 10 procedúr trvajúcich 10 minút.
• Drogová elektroforéza, pri ktorej sa zavedenie liečiva na zmiernenie bolesti vyskytuje v kombinácii s konštantným elektrickým prúdom. Procedúra trvá 15-30 minút, kurz - 15-20 manipulácií.
• Magnetická laserová terapia, ktorá súčasným pôsobením na postihnuté miesto laserom a magnetickým poľom pomáha zlepšiť situáciu. Čas na manipuláciu je 15 minút, kurz je až 15 procedúr.
• Magnetická terapia, pri ktorej sa vplyv na telo vytvára striedavým a permanentným magnetickým poľom. Kurz - až 20 procedúr po 15-25 minút.
• Ultrazvuková terapia, kde sa používajú ultrazvukové vibrácie, ktorých frekvencia sa pohybuje od 800 do 3000 kHz. Kurz robí 6-14 manipulácií po dobu 12-15 minút.
• Akupunktúra, počas ktorej impulzy z ihiel prechádzajú do bolestivej časti tela. Tieto postupy sa vykonávajú 15-45 minút, počet manipulácií v priebehu 3-15.
• Manuálna terapia sa vykonáva podráždením nervových zakončení. Tento postup vykonávajú buď špeciálni masážni alebo maséri. Kurz dosahuje 15 procedúr. Odporúča sa opakovať za šesť mesiacov.

Ako liečiť lumbodyniu, rozhodne špecialista, pretože sú kontraindikácie. Sú to neoplazmy malígnej aj benígnej povahy, infekcie chrbtice a tkanív, horúčkovité stavy, abscesy v oblasti vplyvu.

Blokáda s bolesťou chrbta

Okrem toho sa lekár môže rozhodnúť, ako liečiť lumbodyniu ochorenia, ak sú neznesiteľné bolesti chrbta, ktoré narúšajú rytmus života a zbavujú pacienta účinnosti. V takýchto prípadoch sa používa blokáda, ktorá spočíva v zavedení silného liečiva v oblasti bolesti. Tento liek je schopný rýchlo zmierniť bolesť na niekoľko dní.

Ľudové metódy

Tradičná medicína nie je menej rozvinutá v liečbe ochorení. Treba však chápať, že v závislosti od toho, ako liečiť manifestáciu lumbodynie, môže byť neutralizovaná iba bolesť a príčina nie je eliminovaná.

Na zmiernenie stavu môžete použiť nasledujúce recepty:

1. Trikrát denne trieť boľavé miesto s aloe šťavy.
2. Make obklady z umyté, sušené a parboled listy chrenu, balenie je vlnený výrobok cez noc.
3. Trením bravčového tuku tiež balenie boľavé miesto s vlnený šál.
4. Použitie zahrievaného zloženia ozokeritu. Nechajte vychladnúť. Žiadosť sa podáva 10 dní, raz denne. Tepelná procedúra je kontraindikovaná v prítomnosti útvarov, ktoré sú koncentrované v peritoneu alebo v malej panve.

Zhoršenie bolesti môže byť, ak:

• nenasledujú polohu pri sedení, chôdzi;
• nerobiť gymnastiku, aspoň pol hodiny denne;
• zranenia a prekrvenia bedrovej oblasti;
• prudko otáčať, pohybovať, zdvíhať ťažké predmety;
• spať na mäkkých perách, je lepšie dávať prednosť polotuhému matracu;
• pri aktívnom športe nepoužívajte upevňovací pás, najmä vzpieranie;
• Nepoužívajte obväz od 6 mesiacov tehotenstva (podľa predpisu lekára).

Pre prevenciu je dôležité pamätať na základné pravidlá:

• udržiavanie držania tela;
• kontrola hmotnosti na zdvíhanie;
• racionálna výživa s použitím najmenej 5 rôznych druhov zeleniny a ovocia každý deň;
• pamätajte na bezpečnosť nielen v práci, ale aj v každodennom živote.