Hodnotenie funkcie

Dôležitým krokom pri prevencii ochorení chrbtice a chrbtových svalov je masáž. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, možno to urobiť doma pomocou masážnych prístrojov. Sú to elektrické zariadenia s pohyblivými časťami, ktorých manipulácia by mala byť podobná manuálnej činnosti majstra. Podľa princípu činnosti sú tieto zariadenia klasifikované nasledovne:

• ručné mechanické - lacné, ľahko ovládateľné, ale vyžadujú nepretržité úsilie a často neúčinné;
• elektrická kladka - funkcia zo siete, batérie alebo batérií a umožňuje vysoko kvalitnú masáž hlbších vrstiev pokožky;
• Vákuum - vytvára silný masážny tlak a poskytuje chrbtovým svalom dobrú masáž, ale vyžaduje určité zručnosti v manažmente;
• vibračné - prenášajú mechanické vibrácie z pracovného predmetu na ošetrenú oblasť a tým prispievajú k odstráneniu kŕčov a tónovania;
• ultrazvuk - sú veľmi účinné a bezbolestné vykonávať reláciu, ale sú vhodnejšie pre kozmetickú masáž tváre a krku, skôr ako výplňovú prácu so chrbtom.

Mnohé modely kombinujú niekoľko typov expozície a sú doplnené o také užitočné možnosti, ako je infračervené vykurovanie, spätný časovač s automatickým vypnutím, automatické programovanie atď. Ich prítomnosť výrazne zlepšuje komfort, zabraňuje nesprávnemu fungovaniu a zvyšuje účinnosť. Podľa recenzie, po prvom zasadnutí self-masáž doma, človek cíti uľavilo v zóne, kde bolesť bola predtým. Po úplnom priebehu 5-10 procedúr ide úplne, zlepšuje sa držanie tela a zvyšuje sa efektivita.

Pri kúpe a používaní zariadenia však musíte pochopiť, že masáž chrbta je jednou z metód fyzioterapie, ktorá má pôsobivý zoznam kontraindikácií: cukrovka, zlyhanie obličiek, etablovaný kardiostimulátor, krvácanie, horúčka. Tento zoznam nie je v plnej miere poskytnutý, preto je potrebné konzultovať so špecialistom pred aplikáciou. Je rovnako dôležité pristupovať zodpovedne k výberu maséra a zjednodušiť ho. Podľa nášho názoru sme zostavili hodnotenie toho najlepšieho, podľa nášho názoru, modely, ktoré získali vysoké hodnotenie v prehľadoch používateľov a vyznačujú sa vysokou funkčnosťou.

Top 5 najlepších zadných masážnych prístrojov

5 Planta MP-010B

Ručné masážne prístroje majú spoločnú hlavnú nevýhodu: sú určené na manipuláciu s rukami a samo-masáž s ich pomocou nevedie k úplnej relaxácii. Je to model masážneho vankúša MP-010B od americkej značky Planta: ak telo potrebuje odpočinok, je vhodné ho položiť pod spodnú časť chrbta alebo pod ramená a zapnúť potrebný režim prevádzky - s infračerveným ohrevom, bez neho alebo v kombinácii. Masážne valce hnetia napnuté oblasti chrbta podľa japonskej masážnej techniky, shiatsu, zmierňujú kŕče, varujú alebo zmierňujú osteochondrózu.

Prístroj je možné používať doma, v práci, v aute - je tu dodatočný adaptér na pripojenie k automobilovej sieti a keď je pripojený k bežnej zásuvke, dĺžka napájacieho kábla vám umožní pohodlne zostať vo vzdialenosti od neho. Na opierke hlavy stoličky alebo autosedačky je masér pripevnený špeciálnym pásom a po jeho zapnutí nie sú potrebné žiadne ďalšie úkony.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Na odstránenie celulitídnych hrbolčekov a záhybov na chrbte ponúkajú kozmetológovia špeciálny typ masáže - vákuum. Pre domáce použitie bol vyvinutý elektrický masážny prístroj VACU Expert Beauty, ktorý dokáže spracovať hlbokú vrstvu podkožného tuku a vyrovnať pokožku, rozbiť granule celulitídy. Tento kombinovaný účinok bol umožnený dvojitým pôsobením špeciálnej valčekovej dýzy: keď je koža nasávaná (nasávacia sila môže byť hladko nastavená), povrch kože je súčasne ošetrený rebrovanými valcami, čo spôsobuje prietok krvi do problémovej oblasti a stimuluje lymfatickú drenáž.

Výsledky sú podrobne opísané v prehľadoch: chrbát prestane kňučať, záhyby sa postupne vyhladzujú, koža sa stáva elastickou a vyzerá lepšie. Ďalšou výhodou tohto maséra je schopnosť pracovať bez pripojenia k elektrickej sieti (vstavaná batéria s kapacitou 600 mAh), prítomnosť ďalších vstavaných trysiek a 4 automatické programy pre rôzne časti tela a tváre.

3 Medisana ITM

Tajomstvo manuálnej masáže spočíva vo výmene prirodzeného tepla a šikovného tlaku na určité miesta a zadné oblasti. Moderné elektrické zariadenia ako ITM masér z nemeckej spoločnosti Medisana, zatiaľ čo nie sú schopné 100% kopírovania ľudských dotykov, sú vhodné na použitie doma. A tiež vykonávajú pohyby, ktoré presahujú silu aj tých najprofesionálnejších remeselníkov, konkrétne vibrujú pri frekvencii 2-3 tisíc pohybov za sekundu (!).

V prehľadoch hovoria, že taká frekvencia oscilácií spolu s infračerveným ohrevom poskytuje jasný účinok vo forme lámania tuku na chrbte, ťahania druhej brady a posilňovania svalov. Ak však chcete dosiahnuť výsledok, potrebujete integrovaný prístup a pravidelné masáže počas približne 15 minút. Prístroj pracuje na 220V sieti, má plynule nastaviteľné nastavenie intenzity a je pripravený slúžiť vlastníkovi bez porúch v poriadku aspoň 3 roky.

2 FitStudio masážny matrac

Dlhé nehybné sedenie a pridružené preťaženie vzadu je pohromou moderného človeka. Ale ak má FitStudio masážny matrac, problém únavy a slabosti na konci pracovného dňa zmizne. Na rozdiel od iných elektrických masážnych prístrojov sa používa v polohe na chrbte, ktorá je už nevyhnutným oddychom chrbtice. Môžete si však ľahnúť na obyčajnú posteľ a prístroj sa stal jedným z hodnotení vodcov vďaka plnej sérii režimov masáže: „môže“ hniesť, pohladiť, trieť, ťuknúť a tlačiť na bioaktívne body.

Režimy na želanie je možné prepnúť manuálne alebo použiť automatický program, nastaviť rýchlosť a silu expozície tak, aby necítil najmenší nepohodlie. Tam sú tiež tlačidlá "Späť", "krk", "Loin", "Hip", kliknutím na ktoré môžete vypracovať zodpovedajúce časti tela. Ergonómia prístroja je dobre premyslená: má vrecká na diaľkové ovládanie, správne množstvo fixátorov na suchý zips, protisklzový povlak. A to všetko, dávajte pozor, za pomerne rozumnú cenu.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

S touto masážnou plášťom môžete zabudnúť na sen drahého masážneho kresla. Ak chcete získať vysoko kvalitnú masáž chrbta bez toho, aby ste prilákali cudzincov, stačí ho hodiť na bežnú stoličku alebo autosedačku. Plášť je k nim pevne pripevnený pružným popruhom, má ergonomický dizajn s bočnou podperou, takže je veľmi ťažké odlíšiť ho od pravého masážneho kresla.

Poteší zariadenie a funkčnosť: užívateľ má 14 rôznych masážnych programov (valcovanie, hojdanie, ohrievanie tela s IR lampami, ovplyvňovanie akupunktúrnych bodov pomocou metódy shiatsu atď.), Ako aj nastavenie intenzity práce a vzdialenosti medzi valcami podľa výšky a potrieb človeka, polstrovaná opierka hlavy, káblové diaľkové ovládanie a automatické vypnutie po 1 5 minútach nepretržitej masáže. Vo všetkých zdrojoch informácií, ktoré sme testovali, existujú chvályhodné hodnotenia o tomto produkte, čo poukazuje na jeho vynikajúcu kvalitu, efektívnosť a spoľahlivosť.

Elektrický masér na krk a chrbát

Najdôležitejším postupom pre obnovenie a udržanie funkcie chrbtice je masáž. Ale ak môžete masáž krku, aj keď to nie je veľmi vysoká kvalita, môžete to urobiť sami. Služby profesionálneho masážneho terapeuta nie sú vždy dostupné z rôznych dôvodov. V tomto prípade je alternatívou masér a je lepšie, ak je elektrický.

Kto potrebuje maséra

Tí, ktorí potrebujú masáž krku, ramien, chrbta, teda takmer každého. Každodenne to asi nestojí za to. Ale ak má človek sedavé zamestnanie alebo je statický počas vykonávania svojej profesionálnej činnosti, ak dochádza k fyzickému preťaženiu, zaťaženiu chrbta, k rôznym chorobám a patológiám chrbtice, je masáž nevyhnutnou súčasťou prevencie a liečby.

Mimochodom. Tento článok sa zameria na masáže na krk, plece a chrbát, ktoré pracujú zo siete, batérie alebo batérií, to znamená elektrických. K dispozícii sú aj mechanické masážne prístroje, aplikátory a iné zariadenia na vykonávanie nezávislej masáže.

Skôr ako zistíte, či je toto zariadenie špeciálne pre vás, prečítajte si zoznam kontraindikácií.

Masážny postup je kontraindikovaný:

• v prítomnosti akútnej bolesti v ktorejkoľvek z oblastí chrbtice, ktorú plánujete na masáž;
• ak je zvýšený krvný tlak;
• pri zvýšenej telesnej teplote (horúčka);
• pri chronickej dermatóze a iných kožných ochoreniach;
• s onkológiou v ktorejkoľvek časti tela, nie nevyhnutne v oblasti chrbtice;
• s epilepsiou, kŕčmi, duševnými poruchami;
• s herniovanými medzistavcovými platničkami;
• pri stlačených nervoch;
• s posunom stavcov;
• pri akútnych infekciách so zápalom;
• s poraneniami chrbtice.

Rada. Predtým, ako si vyberiete a kúpite elektrický masážny prístroj, je potrebné sa poradiť so svojím lekárom, ak máte akékoľvek abnormality chrbtice, aj keď nie sú kontraindikáciou pri masáži.

Čo dáva elektrický masážny prístroj

Nie je potrebné preukázať prínos a účinnosť tohto zariadenia - už dlho sa osvedčilo. Zostáva len vybrať si zo sady modelov prezentovaných presne ten, ktorý je vhodný na riešenie vášho problému. Potom bude prístroj vždy po ruke, a ak je napätie vo svaloch, začne sa bolesť, bude existovať indispozícia, bude to pomáhať vyrovnať sa s problémom.

Mimochodom. S pomocou elektrického masážneho stroja je možné postupovať nezávisle a s potrebnou pravidelnosťou prakticky s rovnakým účinkom, aký sa dosiahne pri vykonávaní rúk maséra.

Pomocou zariadenia na elektromasáž krku a celého chrbta je ľahké dosiahnuť nasledovné:

• urýchlenie prietoku krvi, zlepšenie krvného obehu;
• uvoľnenie svalov v napätom stave;
• otepľovanie tkanív počas hypotermie zlepšením krvného obehu;
• privedenie svalov a telesných tkanív na normálny tón;
• svalový tréning;
• resorpcia soľných nánosov;
• zníženie edému;
• odstránenie zápalov.

Vďaka pravidelnej masáži sa zvýši imunita, zlepší sa zdravie, zlepší sa vitalita, aktivita a pohoda.

Mimochodom. Väčšina zariadení má rôzne rýchlosti, režimy prevádzky, trysky a iné zariadenia, ktoré vám umožnia vybrať si typ masáže, ktorú potrebujete - od relaxácie až po liečbu.

Elektrické masážne masky

Masáž krku a ramenného pletenca pomôže zbaviť sa bolesti kĺbov a svalov v tejto oblasti, bolesti hlavy, stresu a nepohodlia.

Stav krčných stavcov a svalov úzko súvisí s prácou celej chrbtice, ale závisí aj od práce mozgu a orgánov, ktoré sú v hlave. Keď je krk vystavený nadmernému zaťaženiu, krvný prietok mozgu sa zhoršuje, kyslík nie je dodávaný do mozgu v správnom množstve, sluch, zrak, citlivosť, reč a iné funkcie trpia.

Mimochodom. Elektrické masážne prístroje, na rozdiel od mechanických a manuálnych, pracujú impulzívne. Rýchlo normalizujú krvný obeh, tonizujú svalový systém, tónujú pokožku, zmierňujú bolesť a ťažkosť v oblasti krku a goliera, ako aj v oblasti hornej časti chrbta.

Tabuľka. Typy elektrických masážnych prístrojov na krk.

Masér pre zónu krku za (zónou goliera) a ramená môžu byť uskutočnené vo forme goliera alebo šatky rôznych veľkostí. Je nasadený ako plášť a pracuje v rôznych režimoch, od poklepania až po vibrácie.

Vybavený diaľkovým ovládaním, napájaný zo siete alebo napájania. Zariadenie môžete používať doma, v práci, na dovolenke.

To, samozrejme, nie je masážne kreslo, ale jeho rozpočet a pomerne účinná možnosť. Kapusta najčastejšie spája masážne prístroje pre všetky zóny - od krku po kríž, ale pre každú zónu sú aj samostatné čiapky.

Môže sa použiť aj na autosedačke (nie však počas jazdy).

Môže byť tiež pripevnený na stoličku alebo na krk, alebo nie je pripevnený, ale jednoducho leží na povrchu, takže pacient leží na krčnej oblasti.

Existuje toľko odrôd vankúšov na masážne prípravky na krk, v rôznych cenových kategóriách.

Masážny golier

Najviac zo všetkého toto zariadenie vyzerá ako golier, ktorý sa nosí na zadnej strane krku a pokrýva krk, hornú časť chrbta, chrbát ramien. To môže byť úzka, ako šál, a masáž len krk, a môže dokonca zachytiť oblasť lopatiek. K dispozícii sú široké obojky, ktoré sa používajú na masáž oblasti krčka maternice, napríklad pri reumatizme krčka maternice, ale na tieto účely sa používa hlavne masážny vankúš.

Tip! Pri nákupe golier masér, dokonca aj úzky, dávajte pozor na skutočnosť, že to masírovalo týlové hrče. Na tomto mieste sa nachádzajú tepny, ktoré komunikujú s mozgom, takže jej preventívna masáž je pravidelne povinná.

Masážny plášť

S pomocou špeciálnej kapoty na stoličke môžete masáž bez toho, aby ste opustili svoj domov alebo (ak je to vhodné), kanceláriu, auto. Plášť môže byť buď plný (pre celý povrch, s ktorým sa telo dotýka, sediaci v kresle, vrátane zadku), alebo len pre chrbát a krk alebo len pre krk.

Uprednostňuje sa valcový plášť pred vibráciami. Celkové vibrácie, najmä pre celé telo, nie sú vždy bezpodmienečne užitočné.

Ak chcete vedieť podrobnejšie, aké typy masážnych valčekov sú pre chrbát, ako aj zistiť, kedy a ako ich používať, môžete si prečítať článok o tomto na našom portáli.

Ručný elektrický masážny prístroj

Snáď najkontroverznejšie zariadenie, pretože na vykonanie masáže je potrebné vynaložiť úsilie. Dokonca aj profesionálni maséri neuskutočňujú vlastnú masáž, pretože nie je možné vypracovať jednu oblasť, napríklad krk, keď je druhý (ruky) napnutý. To isté s ručným masážnym prístrojom, uvoľňujúcim krčné svaly, človek napína svaly na paži, ramene, predlaktí, ak to robí sám.

Pomocou ručného prenosného maséra je najlepšie požiadať o masáž od niekoho blízkeho.

Masážny vankúš

Tento produkt je veľmi široko zastúpený. Okrem toho je možné použiť vankúšik na krk pre iné časti tela, vrátane spodnej časti chrbta. Plášť tela s veľkou túžbou môže byť tiež umiestnený na bedrovej oblasti, ale to nie je príliš pohodlné, preto, ak potrebujete multifunkčnosť, mali by ste uprednostniť vankúš.

Toto zariadenie môže byť valčekové a vibračné. Prvá je výhodnejšia, pretože takáto masáž je účinnejšia. Je potrebné dbať len na polohu valčekov - mali by byť umiestnené na bokoch trapezius svalov.

Infračervené vykurovanie ako doplnková funkcia vankúša alebo goliera bude potrebné, ak máte reumatizmus v oblasti krčka maternice.

Je to dôležité! Mnohí elektromechanici nepíšu tehotenstvo ako kontraindikácie, napriek tomu pôrodníci a gynekológovia nedoporučujú používať žiadnu masáž, ktorá sa vykonáva pomocou nástrojov v procese prenášania plodu. V extrémnych prípadoch, povedzme, že hardvérová masáž krku (zo zdravotných dôvodov), ale v žiadnom prípade by nemala masáž chrbta a najmä dolnej časti chrbta.

Elektrické masážne zariadenia na chrbát

Prístroje tejto odrody sú nepochybne nevyhnutné pre každého, kto vedie sedavý život. To zahŕňa vodičov, dispečerov, programátorov, dizajnérov, spisovateľov a administratívnych pracovníkov. Nepretržitá záťaž na chrbte, v kombinácii s nízkou pohyblivosťou svalov, spôsobuje bolesť medzi lopatkami (alebo pod jedným z nich) v dolnej časti chrbta.

Masáž chrbta v tejto situácii je jednoducho potrebná a navyše by sa mala vykonávať pravidelne. Ak počítate náklady na služby profesionálneho maséra a čas strávený na cestách s ním, je jasné, že nákup elektrického masážneho zariadenia je oveľa výhodnejšou možnosťou.

Mimochodom. A čo efektívnosť? Samozrejme, masáž rúk, ak ju vykonáva odborník, sa nedá porovnať s akýmkoľvek prístrojom, ale moderné elektrické masážne prístroje vykonávajú tento postup na prijateľnej úrovni, čo umožňuje dosiahnuť vysoký účinok primeraný nákladom na nákup masážneho zariadenia.

Masáže na napájanie alebo batérie pre chrbát sú k dispozícii v mnohých variantoch. Pre čo najlepšiu voľbu sa musíte oboznámiť s rozsahom.

Tabuľka. Odrody elektrických masážnych prístrojov na chrbát.

Najlepšie masážne prístroje na chrbát a krk

Hlavnú časť obyvateľov meštianskych oblastí vedie k sedavému životnému štýlu, ktorý katastrofálne ovplyvňuje zdravie pohybového aparátu. Vzhľadom k neustálemu statickému napätiu a nedostatku fyzickej aktivity je chrbtica vystavená rôznym druhom poranenia tela, osteochondróze a iným rovnako nebezpečným ochoreniam, ktorých masáž je vynikajúcou prevenciou. Toto hodnotenie vám pomôže vybrať si elektrický masážny prístroj na chrbát a krk - zariadenie, ktoré dokáže úplne nahradiť návštevy masážneho terapeuta.

№10 - Galaxy GL 4942

Cena: 950 rubľov

Najlacnejší elektrický masážny prístroj na našom vrchole. S cenou nižšou ako 1 000 rubľov, je to univerzálne zariadenie, s ktorým môžete spracovať všetky časti tela: toto je uľahčené prítomnosťou piatich dýz v súprave naraz. Okrem toho, ako drahšie analógy, GL 4942 je vybavený infračerveným žiaričom, ktorý zlepšuje masážny účinok, zmierňuje únavu a bolesti svalov a zlepšuje krvný obeh.

V tomto modeli nie sú žiadne nedostatky vo funkčnosti alebo výkonnosti, niektorí používatelia nájdu problémy s kvalitou a spoľahlivosťou, ale vzhľadom na nízke náklady na zariadenie sa to očakáva.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Cena: 2 600 rubľov

Masážny vankúš CS Medica na krk a lievikový priestor simuluje pôsobenie rúk masážneho terapeuta a vytvára účinnú masáž hnetenia „shiatsu“. Praktický držiak a malé rozmery umožňujú používať VibraPulsar doma aj v práci a vďaka priloženému napájaciemu adaptéru z palubnej siete vozidla sa airbag stane nepostrádateľným spoločníkom každého vodiča. Masér pracuje v dvoch režimoch - za studena a za tepla, rotácia valcov sa mení aj v dvoch smeroch. V prípade potreby sa VibraPulsar dá použiť na lumbálnu masáž a spoľahlivosť tohto zariadenia je indikovaná značnou záručnou lehotou 5 rokov.

№8 - Nozomi MH-103

Cena: 2 650 rubľov

Nozomi MH-103 - vibračný masér na chrbát a krk s lampou iónového žiarenia. Na rozdiel od väčšiny analógov, je vybavená dlhou rukoväťou, ktorá vám umožní masírovať vzdialené oblasti tela bez neustálej pomoci. Hlava prístroja je vybavená štyrmi masážnymi prstami na prepravu takmer 3 kg, zjednodušuje masáž, pretože nie je potrebné tlačiť zariadenie na kožu, stačí ho len pohybovať okolo bočného miesta. S bolesťami v chrbte, krčnej oblasti, dolnej časti chrbta a kolenných kĺbov, je to najlepšia voľba, jeden z najúčinnejších masážnych prístrojov v cenovom segmente až do 5 tisíc rubľov.

№7 - Medisana ITM 88272

Cena: 3 500 rubľov

Masér Medisana sa líši od predchádzajúceho modelu tým, že má len dve masážne hlavy, ale hlavný efekt tu poskytuje infračervené tepelné žiarenie do najhlbších tkanív tela. Najlepšie zo všetkého je, že toto zariadenie bolo odporúčané pre lumbálnu masáž, možno ho nájsť v arzenále mnohých profesionálnych masážnych terapeutov, ktorí po ukončení manuálnej liečby podstúpia ITM 88272 v celom tele pacienta. Trvanie jednej relácie aplikácie maséra je 15 minút, pri dennom používaní, úplná eliminácia bolestivých pocitov, odstránenie svalových blokov, zlepšenie stavu kĺbov a dosiahnutie celkového telesného tónu. A práve na zmiernenie únavy po pracovnom dni je tento masér nevyhnutný.

№6 - Beurer MG80

Cena: 5000 rubľov

Najvýkonnejší masážny stroj tejto triedy, vyrobený v Nemecku, je Beurer MG80 vybavený dvoma masážnymi doskami, ktoré umožňujú vypracovať chrbticu bez toho, aby sa na stavce hrali presne. MG80 má veľmi premyslený a spoľahlivý dizajn na pozadí čínskych analógov, bol vyrobený už od roku 2005, a recenzie ukazujú, že mnohí majitelia používajú masér denne viac ako 10 rokov. MG80 ponúka plynulú reguláciu výkonu vibrácií, kompletný s uzlom a nástavcom s piatimi masážnymi bodmi pre mierny relaxačný účinok. Poskytuje infračervené zahrievanie, ktorého výsledkom je tónované unavené svalové tkanivo.

# 5 - Yamaguchi Drive

Cena: 8 818 rubľov

Yamaguchi Drive - spása pre motoristov, ktorí sú na ceste na dlhú dobu. Je to jediný masážny plášť s ventilačnou funkciou, ktorý je vybavený 4-vibračnými motormi, ktoré sú spracované nielen na zadku a svaloch bedier, ale aj na chrbte s oblasťou krku. Plášť má anatomický dizajn, udržuje chrbát aj keď je vypnutý, takže chrbtica je vždy v správnej polohe. Takýto masážny stroj je nielen užitočný v aute, vďaka jednoduchému upevňovaciemu systému z elastických pásov, Yamaguchi Drive môže byť tiež použitý na kancelárskej stoličke doma alebo v kancelárii.

№4 - OMRON E4

Cena: 7 400 rubľov

OMRON E4 - jeden z najpopulárnejších miostimulyator na svete od popredného japonského výrobcu. Pôsobí na svalové tkanivo elektrickými impulzmi, ktoré stimulujú mechanizmy úľavy od bolesti blokovaním prenosu impulzov bolesti pozdĺž nervových vlákien a zlepšujú krvný obeh v časti tela, na ktorej sa pracuje, čo zmierňuje napätie vo svaloch.

OMRON E4 sa odporúča na akútnu bolesť, opuch končatín a problémy s kĺbmi. K dispozícii je 8 automatických masážnych programov s dĺžkou trvania 15 minút pre šesť rôznych zón ovplyvnenia, takže môžete pracovať s týmto zariadením nielen na chrbte, ale aj na akejkoľvek časti tela.

3 - Hansun HS-108C

Cena: 7 100 rubľov

Multifunkčný masér na krk a ramená je navrhnutý v tvare plášťa, takže si môžete vychutnať relaxačnú masáž aj pri svojom podnikaní. Štyri skupiny rázových hláv sú zabudované do plášťa pre bodové spracovanie každej zón, elektrický pohon má 12 úrovní intenzity nárazu a vykurovací systém je realizovaný nielen na vnútornej strane plášťa, ale aj v bočných vreckách na ruky. Užívatelia poznamenávajú, že pokiaľ ide o účinnosť akupunktúrnej masáže, používanie prístroja Hansun HS-108C je porovnateľné s profesionálnym masážnym terapeutom a vďaka jednoduchosti a pohodliu mysu, väčšina z nich pravidelne chodí na zimu doma.

№2 - BEURER MG 100

Cena: 6 300 rubľov

Najpokročilejší model ručného elektrického masážneho zariadenia od nemeckej spoločnosti BEURER sa líši od lacnejších analógov MG100 vo veľkých veľkostiach - ide o plnohodnotný profesionálny masér, ktorého schopnosti sa neobmedzujú len na domáce použitie. Zariadenie je vyrobené z hliníka, je príliš ťažké (1,74 kg) pre vlastnú masáž, ale pre rodinu je to ideálna voľba. Súčasťou balenia je nodulárna a mäkká hlava, poskytuje infračervené vykurovanie a štyri režimy masáže s 5 nastaviteľnými rýchlosťami. Nemecká kvalita ako je.

Č. 1 - Medisana MC 825

Cena: 13 400 rubľov

A vrcholy nášho rebríčka najlepších masážnych prístrojov pre chrbát a krk sú masážne plášte Medisans MC825, ktorým by mal venovať pozornosť každý, kto trávi mnoho hodín sedením pri počítači. MC825 poskytuje zníženie zaťaženia chrbtice, relaxáciu a odpočinok zadku, bedrovej a golierovej oblasti. S ním môžete získať masáž bez toho, aby ste vzhliadli od hlavnej práce, plášť je pohodlne pripevnený na pracovnú stoličku pomocou elastických pásov.

Masáž sa vykonáva podľa tradičnej japonskej technológie „shiatsu“, čo znamená bodový efekt na akupunktúrne body, zodpovedný nielen za zdravie pohybového aparátu, ale aj stav všetkých vnútorných orgánov a celkový tón tela.

Masáže pre chrbát a krk doma. TOP 10 hodnotenie.

Bolesť v chrbte a krku tak strach, že nechcene chcú získať relaxačnú masáž? Ale čo keď nie je dosť času na profesionálnu masáž? Na záchranu prichádza veľa možností, ako sú masérky na chrbát a krk doma, čo vám ušetrí čas a pomôže zbaviť sa únavy a bolesti.

Vzhľadom k tomu, že teraz je výber takýchto jednotiek príliš veľký, bude ťažké sa vyrovnať sám bez toho, aby sme zistili, ktorý z nich je lepší. Ale pre toto máme 10 možností pre najlepšie masážne stroje na chrbát a krk.

Hodnotenie najlepších trénerov pre chrbát a krk.

1. Nástroj Duo Massager Stick: Trigger Point Relief

Výhody: dlhá palica z plastu s pohodlnou rukoväťou a piatimi loptičkami. Rýchlo zmierňuje únavu a napätie zo zadnej strany a krku. Poteší cenu aj kvalitu. Túto možnosť odporúčajú mnohí zdravotnícki odborníci.

Nevýhody: veľká veľkosť. Svaly rúk môžu byť kvôli napätiu unavené.

2. Nap masážny zábal

Výhody: masážny šál vám pomôže vyriešiť problémy bolesti krku, svalov a ramien, zlého spánku doma. Jeho slabé vibrácie upokojujú a pomáhajú s bolesťou. Existujú dva spôsoby masáže. Materiál je mäkký, príjemný na pokožku. Ľahko si ho môžete vziať so sebou na cestu. K dispozícii je ochranný kryt.

Nevýhody: v prípade, že prípad nebol zachrániť zariadenie pred znečistením, nemôžete odstrániť a umyť šatku.

3. Masážna vesta West TL 2005

Výhody: S týmto prístrojom môžete sedieť, ľahnúť si, chodiť. Vesta poskytuje hlbokú masáž chrbta. Pevne fixované. Nie je to drahé pre jeho kvalitu. K dispozícii je diaľkové ovládanie.

Nevýhody: masáž môže byť vykonaná nie viac ako 15 minút denne.

4. Masážne čiapky HoMedics

Plusy: plášte sú veľmi žiadané kvôli jednoduchosti použitia. K dispozícii je bodový režim, shiatsu, vyhrievaný, schopnosť masírovať rôzne časti chrbta. Plášte možno použiť na gauči, kresle, v aute.

Nevýhody: vysoká cena.

5. Ručné masážne zariadenie Beurer MG 81

Výhody: v súprave sú ďalšie trysky, funkcia infračerveného ohrevu. Zariadenie má veľmi pohodlnú protišmykovú rukoväť. Môže sa použiť na krk a chrbát a na boj proti celulitíde.

Nevýhody: veľa kontraindikácií. Zariadenie sa môže zdať niekomu príliš silné na masáž chrbta.

6. Masážny vankúš Maxiwell 3

Výhody: na zmiernenie bolesti v oblasti krku, chrbta a bedrovej oblasti tento vankúš umožňuje zmenu smeru masážnych valcov, zahrnutie zahrievania, dve rýchlosti. Po 15 minútach používania sa automaticky vypne.

Nevýhody: vysoká cena. Je dôležité si uvedomiť, že valce by nemali byť v kontakte s chrbticou.

7. Drevený masér Body Lux Prostor

Výhody: napriek jednoduchosti tohto zariadenia, dobre zvláda jeho požiadavky, a to odstránenie bolesti a únavy. Je veľmi vhodné používať doma, ak je to potrebné, môžete si vziať so sebou.

Nevýhody: v procese masáže unavených svalov rúk.

8. Masážny batoh Ommassage BM-08

Výhody: tento masér je najnovší v tejto oblasti. Je ľahko ovládateľný, má štyri režimy. Môžete vybrať infračervený režim.

Nevýhody: nemôžete sedieť, kladúc dôraz na všetku váhu.

9. Masáž mys Bradex

Výhody: mys má 10 úrovní výkonu, automatický režim. Po 10 minútach masáže je funkcia zahrievania a automatického vypnutia.

Nevýhody: zariadenie sa nedá dlhodobo používať, pretože sa môže prehriať. Existujú kontraindikácie.

10. Drevený ručný masér na chrbát Zdravotný jar

Výhody: pomáha pri upokojujúcej, relaxačnej masáži. Lacná cena. Pohodlný valček a pero.

Nevýhody: masér nie je možné používať viac ako 10 dní v rade.

Masážne teleso a chrbát. Ktorý domáci masér je lepšie kúpiť: manuálne, elektrické, valčekové alebo miostimulyator?

Keď už nie je tolerovaná bolesť chrbta, konečne sa rozhodnete kúpiť masér, aby ste boli vždy po ruke. Ukazuje sa však, že na internete sa predáva viac ako 2000 výrobkov od rôznych výrobcov a rôznej kvality. Ako sa dostať zmätený? Čo si vybrať: manuál alebo valček na stoličke? Aký lepší spôsob, ako relaxovať stiesnené svaly? Čo je vhodnejšie pre osteochondrózu, a ktoré pre neuralgiu? Vybrali sme TOP 10 najlepších masérov a povieme vám o hlavných typoch a o ktorých sú vhodné. Začnime s najjednoduchšími a najlacnejšími, postupne sa dostávame k najdrahším modelom v našom TOP-10.

Masáže sa používajú na celom svete a vo všetkých kultúrach, ale na počiatku 21. storočia si získali skutočnú popularitu, keď sa tvrdá práca stala príčinou neuralgie, chorôb kĺbov a chrbtice od miliónov ľudí. Používajú sa ako doplnková a náhradná liečba v liečebných programoch pre športovcov, administratívnych pracovníkov, vodičov, lekárov a rehabilitáciu. Ich použitie nevyžaduje špeciálne zručnosti alebo účasť inej osoby.

Ktorý zadný masér vyrieši vaše problémy?

V klasickej masáži sú k dispozícii 4 hlavné techniky: hladenie, trenie, miesenie a relaxačné vibrácie. Ak vibrácie pomáhajú zmierniť napätie v spazmových svaloch, potom vám hnetenie umožňuje hlboko zapracovať svaly a zvýšiť krvný obeh.

• Ak chcete masírovať celý chrbát, pre tento účel je najvhodnejší plášť pre kreslo s valčekmi shiatsu. Pokrýva celú zadnú oblasť. Chceme vás však okamžite upozorniť na iný prah bolesti, všetko je príliš individuálne, pre niekoho sa pohyby shiatsu loptičiek môžu zdať príliš hrubé.
• Ručné elektrické masážne prístroje s masážnymi hlavami sú vhodné pre pevné a stiesnené svaly. Pomôžu zmierniť únavu po športovaní alebo nesprávnom sedení pri počítači. Vy sami masírujete svaly, ktoré vyžadujú hlbšie štúdium.
• Ak je váš problém sústredený v hornej časti (oblasť goliera, krku, ramien) - stačí sa dostať na valčekový masér s ramennými popruhmi.
• Vodiči sú vhodnejšie vibračne vyhrievané plášte. Ale mnohí kupujúci sú nespokojní so slabosťou vibrácií. Preto si môžete kúpiť drahý a výkonný masážny plášť pre stoličku s 8 valcami pre hlbokú a intenzívnu masáž chrbta a krku doma alebo v kancelárii.
• Samostatne sú pulzné masážne prístroje a myostimulátory. Technicky to nie sú masážne prístroje, ale elektrostimulačné zariadenia. Existujú dva typy elektrickej stimulácie, zariadenia môžu byť buď samostatne TENS a EMS, a kombinovať v sebe oboje.

TENS (Pulse Massager) - perkutánna elektroneurostimulácia - podstata metódy pri stimulácii povrchových nervov prúdom - metóda je klinicky testovaná a účinná. Dobre odstraňuje chronickú muskuloskeletálnu bolesť (ostechondróza, interkonstálna neuralgia, posttraumatická neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice. Myostimulátor pre svaly je vhodný pre chorých ľudí, na zotavenie po mŕtvici alebo dlhej chorobe (zlomenina chrbtice, keď človek ležal nehybne niekoľko mesiacov), keď sú svaly tak atrofizované, že na ich obnovu je dostatočne jednoduché elektrostimulovať. Tieto zariadenia sú však často umiestnené ako prostriedok na chudnutie a čerpanie svalov. Na odčerpávanie svalov u zdravých ľudí alebo na chudnutie sú tieto zariadenia POUŽITÉ! Podrobný prehľad svalových stimulancií si môžete prečítať v tomto článku - najlepšie svalové stimulátory.

Top-10 masérky na chrbát a telo

Vybrali sme 10 rôznych možností pre rôzne osoby a príležitosti: manuálne, keď si vyberiete masážne priestory; pulzný masážny a svalový stimulátor pre svalovú elektrostimuláciu, valček pre hlboké svalové cvičenie, vankúš pre vibračné masážne sedadlá pre vodičov a shiatsu valcový vankúš a vyhrievané, ktoré môžete hodiť na kancelársku stoličku a úplne relaxovať, dôverujúc elektronickému masérovi, ktorý urobí všetko za vás, A začíname s najjednoduchšou a najlacnejšou ručnou masážnou tyčou.

Najlacnejší a najjednoduchší ručný masážny prístroj - LiBa Späť a krk masážny nástroj pre spúšťací bod

Ľahká únava je odstránená bežnými drevenými alebo plastovými masážnymi strojmi s vyčnievajúcimi prvkami, ako je táto tyčinka pre vlastnú masáž s piatimi loptičkami. Má dlhú rukoväť, takže sa môžete dostať na tie nevyhovujúce miesta. Ľahko sa hodí do posilňovacej tašky a je určená na rýchlu masáž po intenzívnom tréningu alebo tvrdej práci.

cena:

Výber ručného maséra na chrbát

Vybrali sme 3 podobné vzhľady, ale stále rôzne elektrické ručné masážne prístroje. Na rozdiel od shiatsu sa tu masážna hlava neotáča, ale pohybuje sa hore a dole ako sako. Preto sa v angličtine nazývajú masérmi perkusie - šokom.

Typický ručný elektrický masážny stroj - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL s piatimi tryskami na dlhej rukoväti - to je rýchla pomoc s napätím alebo bolesťou: plochý veľký disk narovnáva veľké svaly, štyri špičky prstov imitujú manuálnu masáž, batériový bod je vhodný na koncentrovanú masáž malých plôch, ako aj ak je bod bolesti hlboko v tkanivách Jednoduchá okrúhla hlava je určená pre všeobecnú relaxačnú masáž. Dobrá voľba pre celú rodinu.

cena:

Ručný elektrický masér s ohrevom - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Dve vlastnosti ho odlišujú od mnohých podobných výrobkov: dve masážne hlavy a infračervené teplo. Menej masívny ako WAHL, ale vo všeobecnosti je výrobok identický - pri výbere prípadu je pravdepodobné, že sa rozhodne o prítomnosti režimu vykurovania. Používa sa na jemnú masáž.

cena:

Prenosný elektrický masážny prístroj s funkciou kozmetológa-masážneho terapeuta - telo Pure-Wave CM7 bezšnúrového maséra + tváre (duálny režim)

Najdrahšie (3 krát drahšie ako predchádzajúce analógy) sú už prenosné, čo znamená, že už nie ste závislí na zásuvke a môžete ich používať na ceste, v lietadle, v súlade s lekárom, všade! Je ľahší ako jeho konkurenti. A čo je najdôležitejšie, existujú dva nové tipy pre tvár a pokožku hlavy. Nahradí nielen ručného masážneho terapeuta, ale aj masážneho terapeuta-kozmetológa, relaxáciu a tonizovanie malých svalov tváre. Keď sa používa na väčšie svaly, úspešne zmierňuje bolesti a kŕče, najmä pri použití šesťhlavého nástavca, z ktorých každý je vybavený ôsmimi prstami pevného silikónu, ktorý hlboko, rýchlo a intenzívne masíruje svaly.

cena:

Výber valčekového maséra na krk a chrbát

Ak je problém lokálny - krk alebo bedrá, potom vám môže stačiť malý valčekový masér. Môžete si vziať tento masážny vankúš do ruky a pripevniť ho na boľavé miesto (krk, koleno) alebo ho položiť pod pás v aute na ceste domov. Druhá možnosť, pri ktorej sú dlhé gombíky šité na masážnu jednotku, je potrebná na prácu s veľkými povrchmi: chrbát, ramená, zadok a boky. Pohyb popruhov hore a dole, vpravo-vľavo a diagonálne vám umožní takmer úplne nahradiť skutočný, živý masér.

Najpredávanejší v kategórii masážnych prístrojov na krk - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Masážny vankúš s teplom

Táto malá masážna vankúš shiatsu je vhodný na krk, členky, kolená, lakte, takže ho môžete vložiť pod pás. Zyllion má ultra tenké telo, len 6 cm a zároveň poskytuje plnohodnotnú akupresúru so 4 shiatsu uzlami a svalovou relaxáciou s teplom. Je obľúbený pre použitie v kancelárii a vo vozidle, pretože počas 20 minútového pracovného intervalu zmierňuje napätie v oblastiach, ktoré sú pri sedení najzraniteľnejšie.

cena:

Nekteck Shiatsu Deep Hnetenie masážny vankúš s teplo Najpredávanejší pre chrbát a ramená

Použite ho na poloprofesionálnu masáž dolnej časti chrbta, chrbta a bokov: „popruhy“ vám umožnia rýchlejší a ľahší masáž veľkých svalových skupín ako kompaktné manuálne. Nekteck využíva tri režimy rýchlosti masáže a režimu manuálnej regulácie intenzity. Rôzne možnosti minimalizujú možnosť bolesti. Jeho nespornou výhodou v porovnaní s konkurenciou je dvojnásobný počet masážnych prvkov: do Nektecku je zabudovaných 8 loptičiek shiatsu.

cena:

Pulzný masážny prístroj a miostimulyator

Ako sme už uviedli, princíp TENS - perkutánna elektrolieurostimulácia, stimulácia povrchových nervov prúdom dobre odstraňuje chronické muskuloskeletálne bolesti (osteochondróza, interstrikálna neuralgia, posttraumatická neuralgia). EMS - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice.

TENS (Pulse Massager) - perkutánna elektroneurostimulácia - podstata metódy pri stimulácii povrchových nervov prúdom - metóda je klinicky testovaná a účinná. Dobre odstraňuje chronickú muskuloskeletálnu bolesť (ostechondróza, interkonstálna neuralgia, posttraumatická neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice. Myostimulátor pre svaly je vhodný pre chorých ľudí, na zotavenie po mŕtvici alebo dlhej chorobe (zlomenina chrbtice, keď človek ležal nehybne niekoľko mesiacov), keď sú svaly tak atrofizované, že na ich obnovu je dostatočne jednoduché elektrostimulovať. Tieto zariadenia sú však často umiestnené ako prostriedok na chudnutie a čerpanie svalov. Na odčerpávanie svalov u zdravých ľudí alebo na chudnutie sú tieto zariadenia POUŽITÉ!

V tejto kategórii sú dvaja lídri: jednotka HealthmateForever TENS, elektronický pulzný masážny prístroj a jednotka TEC.BEAN Tens EMS so 16 režimami a 8 masážnymi masážnymi prístrojmi Pulse Impulse Painus.

Pulzný masér je dobrý nielen na zmiernenie bolesti chrbta, ale aj na zmiernenie syndrómu tunela, syndrómu tenisového lakťa, bolesti artritídy. Osem aplikátorov je pripojených k oblasti oblastí bolesti a pracuje v pätnástich režimoch a 20 úrovniach intenzity.

Lacnejšie ako diaľkové ovládanie televízora a drahšie už na smartfóne. Prvý je vhodný pre starších: veľké tlačidlá, podsvietenie LCD displeja poskytuje podsvietenie, beží na batérie. Prednastavený čas na jednu pracovnú reláciu je 80 minút, čo postačuje na plnú masáž. Neodporúča sa pre osoby s kardiostimulátormi a srdcovými chorobami.

Cena: HealthmateForever

Cena: TEC.BEAN $ 42.99.

Masáže pre chrbát na stoličke

Tu sme vybrali 2 masážne prístroje, prvé vibračné, druhé s shiatsu valcami. Ak ste vodič, potom vibrácie vám bude vyhovovať lepšie (ale buďte opatrní, pozrite sa, neberte si zdriemnuť, pretože vibrujúca masáž je relaxačná). Lopty Shiatsu na sedadle vodiča sú nepohodlné. Predstavte si, že budú neustále odpočívať na spodnej časti chrbta, a ak sa chystáte na dlhú cestu, budete z toho viac unavení, ako si to vychutnáte. Ale doma si môžete úplne oddýchnuť a získať už hlbokú masáž.

Dostanete masáž s valcami s plným pocitom, že tvrdé, nemilosrdné (áno, áno, je to nemilosrdné), ktoré prechádzajú cez chrbát, mnohí zákazníci hovoria, že takáto masáž je príliš silná) na prstoch masážneho terapeuta a, samozrejme, na napäté svaly sa aplikuje upokojujúce teplo.

Masážny prístroj na chrbát na stoličke, vibrácie - Nový päťhviezdičkový FS8812 10-motorový vibračný masážny vankúš s teplom

Nový Five Star FS8812 komplexne rieši problémy s bolesťou svalov chrbta a chrbtice, neuralgiou, kŕčmi, bolesťou artritídy vo veľkých kĺboch. Masáž na zadnej strane stehien urýchľuje prekrvenie nôh, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Desať vibrozónov po celom povrchu poskytuje rovnomernú masáž aj počas jazdy. Neexistujú žiadne valce, tento vankúš je určený na relaxáciu, relaxáciu a upokojenie unavených chrbtových svalov. Jej cieľom je relaxovať svaly vodiča na dlhej alebo únavnej ceste. Avšak, mnoho kupujúcich, súdiac podľa recenzií, by radšej vidieť vstavaný Shiatsu valce kompletný s vibro-prvky. Ale technické rozhodnutie je diktované zdravým rozumom: dlhodobý vplyv nepracujúcich valcov na chrbtové svaly spôsobí nepohodlie. Tento masážny plášť je vhodný pre tých, ktorí majú vysoký prah bolesti a zažívajú bolesť alebo nepríjemné pocity z masáže shiatsu. V kategórii masážnych čiapok bez prvkov shiatsu je to určite najfunkčnejšia možnosť.

cena:

Masážny prístroj na krk na chrbát a krk s nastaviteľnou výškovou masážou na krk - vankúš sedačky s teplom

Vhodné pre ľudí rôznych výšok - od 150 do 185 cm: dva horné masážne uzly Shiatsu, namontované v opierke hlavy, vám poskytnú požadovanú kvalitu masáže, ak si nastavíte kapotu na jej veľkosť. Odporúča sa najmä pre osoby s výškou 165 cm a menej, ktoré je zvyčajne ťažké nájsť masér na chrbát tak, aby opierky hlavy padali na krčné svaly. Dva vibračné zdroje s tromi úrovňami intenzity sú zabudované do sedadla a v spodnej časti zadnej časti sa štyri shiatsu uzly pohybujú pozdĺž zložitej trajektórie, každá s dvoma guľôčkami, čo dáva efekt hlbokej 3D masáže.

Elektrické späť masér alebo ortopedické sami

Elektrické masážne prístroje sú možnosťou masáže doma.

Kto potrebuje elektrické telo masér a prečo

Vymenovanie elektrických zariadení na masáž sa nelíši od podobného postupu, ktorý ponúkajú kliniky alebo len masážne miestnosti. Rozdiel spočíva v tom, že na rozdiel od ľudských rúk môže mať mechanické zariadenie silnejší a hlbší účinok. Samotný proces bude menej časovo náročný a nebude potrebné, aby osoba navštívila kliniku. Dôvodom použitia elektrických masážnych prístrojov na krk a chrbát môže byť aj otázka ceny, pretože jednorazový nákup zariadenia v budúcnosti bude oveľa účinnejší ako pravidelná návšteva masážneho terapeuta.

S elektrickým masážnym prístrojom môžete masírovať krk, ramená, chrbát a dokonca aj končatiny

Použitie maséra na chrbát a krk (manuálne alebo elektrické) vám umožní vyrovnať sa s nasledujúcimi problémami:

• zvýšený krvný obeh;
• úplná relaxácia unavených alebo oblečených svalov;
• ohrievanie tela a svalových vlákien, ak je telo vystavené nízkym teplotám;
• návrat tónu do tkanív;
• obnovenie motorických schopností, čo je dôležité v prípade poškodenia kĺbov nôh alebo ramien.

Aj medzi problémami, ktoré sa dajú vyriešiť pomocou elektrických masážnych prístrojov, je eliminácia solí uložených v krčnej chrbtici.

Indikácie pre použitie elektrických zariadení na masáž sú problémy so chrbtom a chrbticou.

Ortopédi a traumatológovia rozlišujú všeobecnú skupinu indikácií pre použitie masážnych procedúr. Patria sem nasledovné typy poškodenia pohybového aparátu a svalové problémy:

• pravidelná bolesť v oblasti chrbta, krku alebo týlnej oblasti;
• deformity chrbtice, ktoré nevyžadujú chirurgický zákrok;
• konštantné napätie časti svalových vlákien v paravertebrálnej oblasti;
• oslabenie svalového tonusu, ktorý sa vyvinul v dôsledku predĺženého odpočinku na lôžku;
• športovanie na profesionálnej úrovni;
• práce, ktoré môžu byť spojené s nedostatočnou činnosťou alebo významným fyzickým preťažením.

Predám elektrický masážny strojček na chrbát, krk alebo ramená - to znamená vyrovnať sa s týmito problémami a zlepšiť celkové zdravie.

Princípom fungovania takmer všetkých masážnych prístrojov je vytvorenie nárazu pomocou systému valčekov, nárazových mechanizmov alebo valčekov.

Všeobecný princíp elektrického maséra na krk a chrbát

Napriek rozdielu v typoch týchto zariadení a veľkému množstvu prezentovaných modelov, všetky pracujú podľa jedného princípu.

Konštrukčne, každé zariadenie (okrem bežného dreveného zariadenia) pozostáva z motora, ktorý zabezpečuje pohyb pracovných telies. Sú to perkusné mechanizmy alebo systém valčekov, ktoré pri kontakte s pokožkou môžu spôsobiť rôzne spôsoby pôsobenia:

• poklepaním;
• hnetenie;
• vibrácie;
• vytvoriť kompresný efekt;
• prenosový moment

Použitie elektrických masážnych prístrojov na krk a ramená s osteochondrózou odporúča mnoho vertebrologov, ortopedov a neurológov. Dodržiavanie pravidiel návodu na použitie, správna voľba zaobchádzania s problémovou oblasťou vám umožňuje dosiahnuť pozitívny výsledok po niekoľkých sedeniach.

Masážny prístroj môže byť použitý ako prevencia problémov s krkom alebo chrbticou

Elektrické masážne prístroje majú oproti tradičnej masáži niekoľko ďalších výhod:

• jednoduchosť použitia a široký výber, pretože výrobcovia ponúkajú širokú škálu elektrických masážnych prístrojov na chrbát, ktoré možno zakúpiť v bežnom obchode alebo objednať online;
• rôznorodosť typov a modelov významne rozširuje rozsah oblastí, ktoré môžu byť ovplyvnené;
• Samotná masážna procedúra nevyžaduje dlhú dobu, pretože zariadenie pracuje nezávisle a užívateľ potrebuje len nastaviť intenzitu expozície;
• Napriek zdanlivo vysokým nákladom na elektrické masážne prístroje, ich získavanie je výhodnejšie ako pravidelné návštevy masážnej miestnosti.

Je potrebné pripomenúť, že použitie maséra, napriek jeho odrodám, nie je všeliekom na všetky choroby pohybového aparátu. Podmienkou úplného zhodnotenia bude kombinácia tradičných metód úpravy a používania elektrických zariadení.

Mechanické masážne zariadenia sú systémom valčekov a valčekov, ktorých intenzita je manuálne nastaviteľná

Ako si vybrať masáž chrbta a krku: dostupné odrody

Celá masa masážnych prístrojov je rozdelená na typy podľa niekoľkých definujúcich charakteristík. Toto je miesto uplatnenia vplyvu. Podľa tohto parametra sú zariadenia rozdelené na tváre, nohy a univerzálne. Elektrické masážne strojčeky na chrbát a krk, ktoré si môžete kúpiť v špecializovaných alebo bežných obchodoch, sú druhého typu. Všetky masérky môžu byť rozdelené do skupín podľa princípu dopadu. Týmto kritériom bolo prijaté toto rozdelenie: t

Mechanické zariadenia. Táto skupina zahŕňa rôzne kefy, žinky, poťahy sedadiel. Priamym dopadom je systém valčekov, guličiek alebo kostí. Príkladom je drevený masér na chrbát. Jednoduchosť dizajnu robí z týchto zariadení najlacnejšie.

Aplikátor Kuznetsov - najobľúbenejší a najznámejší typ reflexného masážneho typu

Najznámejším reflexným masážnym prístrojom je aplikátor Kuznetsov, ktorý má zvyčajne vzhľad koberca alebo krku.

Menej populárne sú vákuové modely, hydromasážne zariadenia a laserové zariadenia. Tieto nie sú v dopyte kvôli ich vysokým nákladom a zložitosti služieb.

V magnetických masážnych prístrojoch je hlavným faktorom nízkofrekvenčné elektromagnetické pole.

Tiež rozdelenie elektrických masážnych prístrojov sa vykonáva v oblastiach, ktoré vyžadujú pravidelnú masáž. Týmto kritériom bolo prijaté nasledujúce rozdelenie.

Shiatsu Masážne zariadenie na krk, chrbát a ramená

To je druh masážnych prístrojov, ktoré majú bodový efekt. Hlavným aktívnym prvkom sú gule, ktoré sa nazývajú shiatsu. Ovplyvňujú aktívne body tela.

Tento druh maséra bol vynájdený pred niekoľkými desaťročiami a počas existencie sa etabloval len z pozitívnej stránky. Zvyčajne prichádza shiatsu vo forme vibračných vankúšikov, ktorých účelom je eliminovať bolesť v krku. Na ošetrenie chrbtových masážnych prístrojov sú k dispozícii spodná časť chrbta vo forme plášťov na stoličke.

Shiatsu je masér vankúša, v ktorom je účinok dosiahnutý pohybom špeciálnych guličiek s rovnakým názvom.

Akupresúra je vhodná na liečbu svalových kŕčov, čo vám umožňuje pôsobiť priamo na mieste výskytu stuhnutosti alebo bolesti.

Masážny prístroj na chrbát a krk

Najviac rozpočtových možností prijímania masážnych manipulácií je použitie ručných masážnych strojov. Použitie takého zariadenia, ktoré môže byť vyrobené vo forme bežného pera, vybavené ozubeným valčekom, alebo vyzerať ako špongia, kde sa kolesá alebo valce masírujúce telo zhromažďujú na účtoch a eliminujú svalové napätie.

Masážne valce - to je najrozpočtovejšia možnosť vďaka jednoduchosti jeho dizajnu.

Na profylaktické účely sa odporúča použiť valčekové masážne zariadenia, aby sa zabránilo vzniku osteochondrózy a radiculitídy.

Predpokladá sa, že maximálny účinok sa dosahuje s použitím ozubených valcov, pretože pri masáži sa navyše aktivujú krvné cievy, čo zlepšuje výživu buniek.

Masážny vankúš pre chrbát a krk

Táto skupina masážnych prístrojov je vyrobená vo forme vankúša, ktorý je možné pripevniť na stoličku alebo akékoľvek sedadlo. Použitie tohto prístroja vám umožní hlbokú masáž chrbta a krčka maternice. Vankúše majú často diaľkové ovládanie, ktoré pomáha regulovať intenzitu nárazu a smer pohybu valčekov, ak sa používa ako pracovný nástroj.

Masážny vankúš môže byť pripevnený na akékoľvek sedadlo, napríklad v aute

Niektoré modely môžu mať dodatočné upevňovacie pásy na ich umiestnenie na autosedačke. V tomto prípade by mal byť masážny prístroj vybavený dvomi adaptérmi: na prevádzku z elektrickej siete a zapaľovačom do auta.

Vankúš sedadla

Špeciálny prípad masážneho vankúša, vyrobený vo forme plášťa, ktorý zaberá celý povrch stoličky alebo sedadla. Veľmi často sa tieto typy používajú v automobiloch na získanie komplexnej masáže počas jazdy. Zvyčajne je prístroj vyrobený z pravej kože. Vo vnútri plášťa sa nachádza systém valčekov, ktoré majú rôzny tvar, ktorý pomáha dosiahnuť lokálne účinky rôzneho stupňa intenzity. Ovládanie zariadenia sa vykonáva aj pomocou diaľkového ovládača.

Cape Massager je typ masážneho vankúša, ktorý sa vyznačuje väčšou plochou expozície.

Batoh masér

Druh elektrického maséra, ktorý vyzerá ako brašňa, nosená na chrbte. Použitie tohto zariadenia bude vhodné pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, pretože je možné kombinovať chodenie a masáž. Pri nasadzovaní môžete nastaviť dĺžku popruhov, ako aj nastaviť intenzitu nástroja. Prístroj je napájaný zabudovanými batériami.

Ako si vybrať masér

Rôzne voľby elektrických masážnych prístrojov môžu viesť k problémom pri rozhodovaní o kúpe takéhoto zariadenia. Aby ste sa nestratili, mali by ste sa riadiť jednoduchými tipmi a odporúčaniami:

• určiť účel použitia masážneho zariadenia, ktoré vám pomôže vybrať správny typ zariadenia;
• zabezpečiť vlastné používanie. V tomto prípade je potrebné zvoliť masérov s diaľkovým ovládaním. Ak dostanete ručný masážny prístroj, je najlepšie vybrať zariadenie s dlhou rukoväťou;
• Musíte najprv preskúmať rozsah a vybrať najlepšiu hodnotu za peniaze. Pri výbere vankúš masér pre chrbát a krk, bude užitočné prečítať si recenzie. Toto pravidlo je ekvivalentné pre akýkoľvek typ masážneho zariadenia;
• Nemali by ste naháňať po drahé zariadenia, pretože to nie je vždy odraz vysokej kvality. Existujú rozpočtové modely, ktoré ponúkajú bohatú funkcionalitu.

Prehľad modelov a výrobcov elektrických masážnych prístrojov

Poradie najlepších modelov masážnych prístrojov pre chrbát a krk obsahuje zariadenia rôznych typov. Voľba bola vykonaná na základe názorov skúsených špecialistov a recenzií obyčajných kupujúcich, ktorí hodnotili nielen efektívnosť, ale aj jednoduchosť použitia.

Beurer MG150

Masér na krk, ktorý je uznávaný ako najlepší vo svojej triede. S jeho pomocou je možné dosiahnuť hlbokú masáž ramennej a krčnej oblasti. Originálne kovové krúžky uľahčujú držanie zariadenia počas prevádzky. Výhody zariadenia sú jeho malá hmotnosť, plasticita, prítomnosť 6 programov, jednoduchosť použitia. Priemerné náklady začínajú od 4 500 rubľov.

oksanas81, Rusko:

„Výhody: dobre sa masíruje, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje únavu.

Nevýhody: nenájdené.

Celkový dojem: dobre sa masíruje, ale nie je možné nahradiť ruky. “

Prečítajte si viac na stránke Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu masážny vankúš:

Masážny vankúš Shiatsu, ktorý má ergonomický tvar. Prítomnosť elastického pásu umožňuje namontovať zariadenie na akúkoľvek operadlo chrbta v požadovanej výške. Napájanie zo siete alebo z vstavanej batérie. Dodatočná funkcia infračerveného tepla zlepšuje krvný obeh. Náklady začínajú od 4 000 rubľov.

US Medica Pilot

Zariadenie, ktoré je zahrnuté v top 5 najlepších masážnych čiapok používaných doma. Výhodou tohto zariadenia je prítomnosť vykurovacieho systému, ktorý je veľmi užitočný v chladnom období. Vrchný náter je vyrobený z prepleteného materiálu, ktorý je nielen príjemný na dotyk, ale aj ľahko sa udržuje. Napájanie je napájané zo siete a zapaľovača cigariet. Cena je 4 900 rubľov.

Masik280, Moskva:

„Výhody: pohodlie, kompaktnosť. Zlepšuje blahobyt. Znižuje únavu chrbta.

Celkový dojem: dobre zmierňuje únavu a napätie v chrbte.

Prečítajte si viac na stránke Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model vibračného maséra, ktorý kombinuje kompaktnosť a vysokú účinnosť. Zariadenie sa vyznačuje štyrmi nastaveniami pre výber intenzity masáže, prítomnosťou núteného režimu, v ktorom frekvencia vibrácií dosahuje 50 úderov za sekundu. Zahrnuté je niekoľko tipov, je tu aj špeciálna anticelulitída, ktorá vedie k zvýšenému prietoku krvi. Dlhá rukoväť umožňuje dostať sa na ktorúkoľvek časť. Náklady začínajú od 1 800 rubľov.

Nákup elektrického maséra na chrbát a krk je príležitosťou na relaxačnú liečbu doma. Pri kúpe by ste však nemali zanedbávať kontraindikácie, vrátane:

• prítomnosť kožných ochorení;
• diabetes;
• problémy s kardiovaskulárnym systémom;
• chronické ochorenia vnútorných orgánov;
• patológia miechy;
• prítomnosti kardiostimulátorov v tele.

Niekoľko kontraindikácií nie je absolútne, takže pred použitím je lepšie poradiť sa s odborníkom. V súlade s pokynmi výrobcu prístroja a použitím maséra podľa plánu bude možné dosiahnuť požadovaný pozitívny výsledok v krátkom čase. Ďalší materiál k tejto téme je uvedený vo videu.