Degeneratívny dystrofický proces vo vláknitom kruhu medzistavcovej platničky sa nazýva spondylóza. Vo väčšine prípadov je ochorením progresia osteochondrózy - deštrukcia vrstvy chrupavky medzi stavcami. S vývojom patologického procesu sa vláknité vlákna obmedzujúce želatínové jadro disku vytláčajú za hranice stavcov. To spôsobuje tvorbu osteofytov, čo predstavuje rast kostného tkaniva chrbtice. Ignorovanie problému vedie k zvýšeniu veľkosti osteofytov ak úplnej nehybnosti postihnutého chrbtového segmentu, čo prispieva k vzniku deformujúcej formy ochorenia.

Liečba spondylózy sa vykonáva pomocou komplexných konzervatívnych opatrení. Chirurgický zákrok je predpísaný v pokročilých prípadoch s rozvojom ťažkých komplikácií.

Prejav choroby

Spondylóza sa vyvíja v dôsledku fyziologických involutívnych zmien v tele, inými slovami, je to znak prirodzeného starnutia. V tomto prípade je choroba diagnostikovaná u starších ľudí po 60 rokoch. V modernej lekárskej praxi sa zistili príznaky degeneratívnej patológie chrbtice u mladých, telesne zdatných pacientov, čo súvisí s pôsobením nepriaznivých faktorov. Patrí medzi ne:

• nadmerné cvičenie;
• odborné činnosti spojené s dlhodobým pobytom v statickej polohe (práca na počítači);
• intenzívne axiálne zaťaženie chrbtice (nosné hmotnosti);
• hypodynamia alebo sedavý spôsob života;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• metabolická patológia;
• porušenie postoja, skolióza;
• poranenia chrbtice.

Spondylóza sa najčastejšie vyvíja v krčnej a bedrovej chrbtici, hrudná oblasť trpí omnoho menej často a choroba je asymptomatická. V počiatočných štádiách dochádza k obmedzeniu pohyblivosti postihnutej chrbtice. Progresia ochorenia vedie k lokalizovanej bolesti na chrbte alebo krku s predĺženým statickým stresom - stojacim alebo sediacim bez podpory, pracujúcim pri stole s hlavou naklonenou dopredu, po nočnom spánku. Nepohodlie v chrbte je spôsobené zápalom tkaniva, kompresiou nervov a reflexným svalovým spazmom v mieche.

Porušenie koreňov chrbtice spôsobuje necitlivosť, brnenie, bolesť v horných alebo dolných končatinách. Podráždenie nervových zakončení spôsobuje zápal v oblasti patológie alebo rastu osteofytov. Cervikálna spondylóza vedie k zhoršenému prietoku krvi cez mozgové cievy, čo spôsobuje bolesti hlavy, zníženú ostrosť videnia, závraty a zmeny krvného tlaku. Zmeny bedrovej chrbtice spôsobujú príznaky falošnej intermitentnej klaudikácie (bolesť nôh pri chôdzi ne vaskulárnej povahy), znecitlivenie oblasti slabín, zadku, stehien, inkontinenciu moču a výkalov.

Lekárska taktika

Liečba spondylózy je najúčinnejšia pri včasnej diagnostike ochorenia pred výskytom veľkých osteofytov a deformujúcej sa formy patológie. Priraďte komplexnú konzervatívnu liečbu, ktorej hlavnými cieľmi sú:

• odstránenie bolesti;
• zníženie aktivity zápalového procesu;
• aktivácia prietoku krvi a výživy medzistavcových platničiek;
• zníženie svalového spazmu v oblasti patológie;
• zlepšenie flexibility a pohyblivosti chrbtice;
• obnovenie správneho držania tela.

Na liečbu ochorení predpísaných liekov, fyzioterapia, masáž, fyzioterapia, ľudové metódy, diétna strava.

Konzervatívna terapia

Jedným z prvých príznakov spondylózy je syndróm bolesti, ktorý vedie pacientov k vyhľadaniu lekárskej pomoci. Deštrukcia vláknitého kruhu medzistavcových platničiek a poškodenie mäkkých tkanív osteofytmi je sprevádzaná zápalom, ktorý spôsobuje nepohodlie v chrbte. Na zmiernenie bolesti a zápalu sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID):

Pri intenzívnom syndróme bolesti, ktorý je spôsobený podráždením alebo porušením nervových vlákien, používajte lieky s anestetickým účinkom:

• analgetiká (ketoral, baralgin);
• glukokortikoidy (kenalog, hydrokortizón);
• blokáda novokaínom alebo lidokaínom.

Na normalizáciu metabolických procesov v chrbtici a okolitých mäkkých tkanivách sa používajú lieky, ktoré majú trofický účinok:

• chondroprotektory (aflutop, hyalgan, chondroxid);
• enzýmové prípravky (caripain);
• vitamíny (tokoferol, B. t₁, ₂, ₆, kyseliny askorbovej).

Spazmus chrbtových svalov v oblasti patológie sa vyskytuje so zápalovým syndrómom a syndrómom bolesti na obmedzenie pohyblivosti postihnutej oblasti chrbtice, čo zhoršuje jej flexibilitu a zhoršuje nepohodlie. Aby sa eliminoval zvýšený svalový tonus predpísaný svalový relaxanciá:

Po odstránení intenzívnej bolesti sú predpísané masáže, postizometrická relaxácia, suché natiahnutie a akupunktúra. Pomáha aktivovať prietok krvi v patológii, normalizovať metabolizmus, zlepšiť vedenie nervov a eliminovať kŕče svalových vlákien. Na upevnenie pozitívneho terapeutického účinku predpísanej fyzioterapie: elektroforéza, ultrazvuk, magnetické prúdy.

Fyzikálna terapia

Počas rekonvalescencie ochorenia sa vykonávajú fyzické terapeutické cvičenia. Pravidelne vykonávané dávkové cvičenia vám umožňujú obnoviť pružnosť chrbtice, zlepšiť prietok krvi a výživu tkanív, posilniť svalnatý chrbtový rám.

Komplexná cvičebná terapia pre spondylózu pozostáva z jednoduchých, ale účinných pohybov.

1. Položte ruky na čelo. Stlačte s dlaňami na čele as rukami odolajte. Opakujte rovnaké cvičenie v polohe rúk v krku.
2. Postavte sa rovno a roztiahnite ruky pozdĺž tela. Hladko zdvihnite ruky po stranách a minimalizujte lopatky. Potom natiahnite ruky tak vysoko, ako je to len možné a pomaly nižšie do východiskovej polohy.
3. Postavte sa rovno, narovnajte ramená, jednou rukou držte zadnú časť kresla. Do energickej hojdačka nohy dopredu, potom späť, bez ohýbanie chrbta v bedrovej oblasti.
4. Vo východiskovej polohe ležiacej na bruchu natiahnite ruky dopredu a zavrite nohy. Súčasne zdvihnite ruky a nohy čo najďalej Podržte túto pozíciu a vráťte sa na predchádzajúcu pozíciu.
5. Ležiac ​​na bruchu, položte ruky na týlnu. Zdvihnite hornú polovicu tela. V tomto prípade sa nohy pritlačia na vodorovný povrch, oči sa pozerajú na podlahu.

Je potrebné začať triedy s 1-2 sadami 2-3 opakovaní, postupne zvyšovať počet súborov na 4-5, a cvičenia - až 7-10 opakovaní.

Ľudová liečba

Na prevenciu a liečbu spondylózy je možné použiť ľudové recepty. Vyliečiť chorobu len metódy neformálnej medicíny je nepravdepodobné. Ľudové liečivá môžu zvýšiť účinnosť konzervatívnej liečby a zabrániť progresii patológie.

1. Na odstránenie zápalu, opuchu tkanív a porušenie koreňov nervov sa odporúča piť bylinný odvar. Pripravuje sa z listov plantejnu, prasličky a bokov, ktoré sa berú v rovnakom pomere - 30 gramov. Suroviny sa liajú litrom vody, strácajú sa nízkym teplom, ochladzujú sa a odvádzajú sa na tretinu skla dvakrát denne.
2. Účinné analgetikum má infúziu vŕbovej kôry, brezy a kvetov bezinky. Suroviny sa odoberajú v rovnakých častiach 40 gramov, varí sa štvrtina hodiny v litri vody, trvajú na 5-6 hodinách. Kmeň drogy si pol pohára trikrát denne.
3. Normalizovať metabolické procesy v tkanivách chrbtice si môžu vymieňať príjem čerstvo pripravených zeleninových štiav. Každý čerstvý trvať 10 dní po raňajkách, 60-100 ml za mesiac. Začnite so zemiakovou šťavou, potom piť červenú repu a mrkvu. Počas celého liečenia dvakrát denne si vezmite tinktúru cesnaku v lyžičke na lačný žalúdok. Pripravuje sa z 5-6 klinčekov mletého cesnaku do pohára vodky a na týždeň sa naplní na chladnom mieste.

Ľudové predpisy pred použitím sa musia dohodnúť so svojím lekárom.

diéta

Správna výživa môže liečiť spondylózu a byť dobrým preventívnym opatrením na prevenciu progresie ochorenia. Základným princípom diéty je umiernenosť a konzumácia potravín s minimálnym tepelným spracovaním. Listová zelenina, ovocie, čerstvé zelené sú nevyhnutne zahrnuté v dennej strave. Zdrojom bielkovín a vápnika by mali byť nízkotučné mliečne výrobky: jogurt, kefír, tvaroh. Z mäsových výrobkov sa uprednostňuje králičie mäso, morčacie mäso, kurča. Je vhodné použiť morské ryby, rastlinný olej, vajcia, orechy.

Je potrebné vylúčiť konzervované potraviny, polotovary, údené mäso, múky, sladkosti. Cukor je lepšie nahradiť med. Nenechajte sa zapojiť do sacharidov potraviny: obilniny, pečivo, pečenie. Biely chlieb je nahradený pečivom z ražnej múky pridaním otrupov. Neodporúčame pitie kávy, silný čaj a alkoholické nápoje. Jedlo sa má užívať v malých porciách najmenej 5-krát denne. Pitný režim závisí od sezóny a fyzickej aktivity, ale zahŕňa najmenej 1,5 litra nesýtenej vody.

Spondylóza je degeneratívny dystrofický proces medzistavcových platničiek, ktorý vedie k osteofytom. Progresia ochorenia porušuje pohyblivosť chrbtice a často spôsobuje invaliditu. Účinná liečba spondylózy konzervatívnymi metódami je možná v skorých štádiách tvorby patológie. V pokročilých prípadoch sa vykonáva udržiavacia liečba alebo sa predpíše chirurgický zákrok na odstránenie a nahradenie postihnutých oblastí chrbtice.

Spondylóza: Bylinná liečba

Ak je po komplexnom vyšetrení a diagnóze diagnostikovaná spondylóza, jej liečba ľudovými liekmi pomôže niekoľkokrát zvýšiť účinnosť konzervatívnej liečby a zabrániť progresii ochorenia. Ľudové prostriedky, ktoré vám umožnia efektívne sa vysporiadať so spondylózou, sú pre zdravie absolútne bezpečné, napriek tomu musí byť ich použitie nevyhnutne koordinované so svojím lekárom - neurológom.

Spondylóza: všeobecná koncepcia, príčiny vývoja, symptómy

Spondylóza je degeneratívny dystrofický chronický proces, ktorý spôsobuje patologický rast kostného tkaniva stavcov. Medzné špecifické rasty sa nazývajú osteofyty, vytvárajú sa bez jednoznačných príznakov, ale v dôsledku postupných anatomických zmien stavcov sa objavujú bolestivé pocity inej povahy a pohyblivosť chrbtice je výrazne obmedzená.

Hlavné príčiny ochorenia:

• zvýšenie telesnej hmotnosti, zhoršené metabolické procesy v tele;
• sedavý spôsob života;
• pravidelné nadmerné cvičenie;
• poranenia chrbtice a patológie;
• vibrácie;
• zmeny v tele súvisiace s vekom.

Tvorba osteofytov úplne imobilizuje postihnuté miesto, čo vedie k strate motorickej funkcie.

Súvisiace príznaky:

• ostré bolesti, ktoré sa vyskytujú v dôsledku osteofytického podráždenia koreňov miechových nervov;
• lokálne svalové napätie, ktoré spôsobuje vaskulárne kŕče, poruchy výživy medzistavcových platničiek, tvorbu hernie;
• poruchy citlivosti.

V priebehu diagnózy sa patológia prejavuje ako zúženie miechového kanála a pokles medzistavcových priestorov. Najčastejšie, spondylóza ovplyvňuje lumbosakrálnu chrbticu na úrovni 5 a 4 bedrových stavcov, čo je spôsobené tým, že táto časť chrbtice má najväčšiu záťaž.

Patológiu možno liečiť len v počiatočnom štádiu, v neskorších štádiách vývoja s riadnou a komplexnou liečbou sa dosahuje len jej dlhodobá remisia, ktorá prebieha s minimálnymi symptómami a nemá negatívny vplyv na kvalitu ľudského života.

Účinná ľudová liečba spondylózy

Liečba ľudovej spondylózy nie je menej účinná ako liečba liekmi. Ak sa vykonáva v kombinácii s užívaním liekov a špeciálnej telesnej kultúry, výsledok možno dosiahnuť oveľa rýchlejšie. Liečba spondylózy začína komplexným vyšetrením, diagnostikou a stanovením štádia vývoja ochorenia. Neurológ na základe získaných výsledkov predpisuje potrebné prípravky a poskytuje odporúčania týkajúce sa liečivých prípravkov a liečebných cvičení.

Efektívne prostriedky tradičnej medicíny:

• Kolekcia byliniek (breza, lopúch, čierny, sladký ďatelina, horolezec, ľubovník bodkovaný, vŕbová kôra, zlatník, žihľava, jalovec, Leuzea, mäta pieporná, petržlen, koreň púpavy, praslička, šalvia, fialová, fenikel). Zaručuje anestetikum, protizápalový účinok, prispieva k normalizácii metabolizmu, má pozitívny vplyv na zhoršené procesy v kĺbovej chrupavke. Aplikácia: zber (1 polievková lyžica. L) sa varí v termoske s vriacou vodou (500 ml), naplní sa 6 - 8 hodín infúziou, filtruje sa, po jedle sa po jedle po 2 hodinách 4 krát denne užíva za horúca. Priebeh liečby je 2 mesiace, pred následným liečebným cyklom je potrebné urobiť prestávku 10 dní. Celkové trvanie liečby je 8 až 10 mesiacov.
• Výťažok z červeného ovocia černého bezu. Odporúča sa na použitie pri deformáciách kĺbov, osteochondróze, spondylóze, artritíde, artróze. Aplikuje sa externe vo forme trenia alebo obkladu 2 krát denne. Ak je stupeň poranenia veľký, kapota sa používa niekoľkokrát počas dňa na dlhú dobu.
• Zimovanie šťavy. Obsahuje veľké množstvo zinku, kremíka a železa, zaisťuje pružnosť kĺbov, zmierňuje bolesť pri artikulárnom reumatizme a je účinná pri liečbe osteoartritídy, spondylózy a osteoporózy. Nemôže sa užívať s akútnym zápalom obličiek. Šťava sa používa na perorálne podávanie pred jedlom počas 30 minút trikrát denne, 20-30 kvapiek.
• Výťažok z koreňa kostivalu. Odporúča sa na použitie pri radiculitíde, reumatizme, zápale sedacieho nervu, nervovom vyčerpaní, depresii, pri práci v nepriaznivých podmienkach, po závažných patológiách. Kapucňa znižuje stupeň bolesti, podporuje rýchle hojenie rán, zvyšuje regeneráciu poškodených tkanív. Užívá sa pred jedlom trikrát denne po dobu 30 - 40 kvapiek a tiež sa treje do postihnutej oblasti.

Spondylosis liečba ľudových prostriedkov by mala byť vykonaná v spojení s gymnastikou.

Cvičenia, ktoré sa odporúčajú vykonávať v patológii:

• hlava sa nakloní dopredu na hrudník, zdvihne a uvoľní sa;
• poloha je akceptovaná - ruky na bokoch, v tejto polohe sú lopatky zložené;
• východisková pozícia - ruky na kolenách, nohy od seba oddelené, ohýbanie dopredu najskôr a potom čo najskôr;
• ruky sa zhluboka nadýchli, v tejto polohe by ste sa mali natiahnuť, vydýchnuť, ruky ísť dole;
• ramená pomaly stúpajú pri vchode, padajú - keď vydýchnete;
• sedieť na stoličke, mali by ste sa opierať, dávať ruky za hlavu, vdychovať, ohýbať sa dozadu a pomaly znižovať ruky;
• Počiatočná pozícia je rúk na páse, pomalé torzo trupu sa vykonáva doľava, kým pravá ruka stúpa nahor, potom je naklonená doprava, ľavá ruka stúpa.

Na zlepšenie krvného obehu a zvýšenie rýchlosti metabolických procesov pomôže masáž chrbta.

Ak sú príznaky indikujúce patológiu, je potrebné okamžite podstúpiť diagnostiku a komplexné vyšetrenie. Čím skôr sa objaví spondylóza, tým ľahšie a ľahšie je liečiť ju tradičnou liečbou a konzervatívnou liečbou.

Čo potrebujete vedieť o liečbe ľudových prostriedkov spondylozy

Spondylosis liečba ľudových prostriedkov sa vykonáva v kombinácii s postupmi a prípravkami predpísanými lekárom. Monoterapia bylinnými infúziami, odvarmi a obkladmi neprinesie požadovaný účinok.

Pred predpísaním účinného liečebného režimu lekár vykoná dôkladnú štúdiu stavu pacienta a identifikuje patogenetické väzby patológie. Až potom môže predpísať symptomatickú liečbu ochorenia. Bohužiaľ, etiologická liečba ochorenia neexistuje, pretože patrí do radu degeneratívnych dystrofických (spojených s poškodením krvného zásobovania a prísunu živín).

Denné preventívne opatrenia

Pred použitím ľudových prostriedkov na spondylózu je potrebné študovať preventívne opatrenia pre denné použitie:

• Pri chôdzi, sedení a státí dodržiavajte správne držanie tela. To vám umožní rovnomerne rozložiť zaťaženie chrbtice;
• Udržujte chrbát vždy rovno: keď sedíte, chodíte alebo si ľahnete;
• Ak sledujete televíziu na gauči, uistite sa, že panva nie je šikmá. Pod jeden z zadku položte vankúš tak, aby boli iliakálne kosti zarovnané;
• Počas nočného odpočinku zabezpečte správne vyprázdnenie chrbtice. Nespávajte s ohnutými kolenami a krkom. Získajte ortopedický matrac;
• Pri zdvíhaní závaží si kľaknite;
• Nezostávajte dlho s chrbtom ohnuté, aby sa zabránilo preťaženiu väzov.

Dospievajúci by mali pozorne sledovať krčnú chrbticu, pretože dlhé sedenie pri počítači prispieva nielen k vzniku osteochondrózy (zníženie výšky diskov medzi stavcami), ale aj k spondylóze.

Čo obľúbené recepty pomôžu

Existujú účinné ľudové recepty, ktoré pomáhajú eliminovať osifikáciu väzov (ukladanie vápenatých solí). Sú založené hlavne na používaní rastlín, vykurovaní, lokálnych aplikáciách mastí.

Zoznam receptov na cervikálnu, hrudnú a bedrovú spondylózu:

1. Pravidelný čaj vymeňte za nápoje z čiernych ríbezlí a brusníc;
2. Pre anestéziu pripravte nasledovné zloženie: 40 gramov brezy, 50 gramov vŕbovej kôry, 10 gramov čiernych kúskov a navzájom sa premiešajte. Pridajte 2 polievkové lyžice zmesi do 0,5 litra vriacej vody. Po infúzii si vezmite nápoj 3 krát denne;
3. Protizápalová infúzia: Zmiešajte 30 gramov BUSY, listov žihľavy, koreňov petržlenu a nakrájajte prísady. Nalejte jednu lyžicu zmesi s vriacou vodou a varte nad nízkym teplom. Pite ½ šálky 3 krát denne;
4. Na vonkajšie použitie si môžete pripraviť masť. Pozostáva z éterického oleja s prídavkom chilli papričky, masti z efcamone a iných liečivých rastlín;
5. Ak sa objaví spondylóza krčka maternice, je často potrebné liečiť bolesti hlavy a závraty. Lekári v tejto situácii predpisujú liečbu liekmi, ale môžete urýchliť účinok denného používania cesnakovej tinktúry so šťavou zo zemiakov a mrkvy. Zmes má tonizujúci účinok na organizmus;
6. Cervikálny zápalový proces vedie k zlému spánku, depresii a úzkosti. Liečba jeho valeriánskeho lieku sa už dlho používa v medicíne. Z ľudových prostriedkov je možné na tento účel vo forme infúzie použiť levanduľu a mätu piepornú;
7. Eliminácia opuchu ľudových prostriedkov môže byť infúzia byliniek: 30 gramov listnatých listov, 30 gramov prasličky a 25 gramov divokej ruže. Zložky nakrájame, pridáme do vriacej vody. Pite ½ šálky 3 krát denne.

Varovanie! Cervikálna degeneratívna-dystrofická spondylóza je nebezpečná v dôsledku výskytu mikrokrokov (ruptúra ​​mozgových ciev) počas kompresie vertebrálnej artérie. Jeho liečba by mala byť pod dohľadom lekára!

Dodatočné postupy

V kombinácii s vyššie uvedenými receptami môžete použiť nasledujúce postupy:

• Namažte si chrbát pepřovou tinktúrou jeden mesiac. Nástroj pomôže zbaviť sa bolesti;
• Na zlepšenie lokálneho zásobovania krvou zahrejte cievy pomocou hlinených obkladov. Na ich prípravu pridajte do pohára vody 2 lyžičky prášku. Navlhčite obväz v roztoku a zabaľte ich. Na obklad položte teplý šál;
• Aplikátor Kuznetsov pomôže znížiť zápal a zlepšiť dodávanie živín do chrbtice. Je zakúpený v lekárni. Výrobok môže byť vyrobený nezávisle. Vezmite uzávery fliaš a upevnite ich ostrou stranou nahor na tvrdú podložku. Urobte si relaxačnú masáž pomocou výrobku denne;
• Naše babičky zabalili trup do bolesti chrbtice ovčej vlny. Ona "ťahá" bolesť. Je pravda, že ak máte cervikálnu spondylózu, aplikácia je obmedzená nepohodlnou fixáciou a určitou hmotnosťou ovčej kože.
• Vosk zlepšuje lokálne prekrvenie, ak sa aplikuje na pokožku vo vyhrievanej forme. Ak chcete použiť produkt, stačí zahriať pravidelnú sviečku, pripevniť ju na miesto bolesti a zabaliť ju teplou šatkou.

Na záver by som rád poznamenal, že liečba spondylózy ohrevom nie je vždy racionálna, pretože u niektorých pacientov spôsobuje zvýšenie bolesti. Pamätajte si, že osteofyty v chrbtici môžu viesť k postihnutiu, preto vyžadujú kvalifikovanú terapiu.

Spondylóza. Liečba spondylózy ľudovými liekmi

dôvody

Osteofyty vznikajú v dôsledku degeneratívnych zmien na medzistavcových platničkách. Rast kostných výrastkov pozdĺž okrajov stavcov znižuje ich pohyblivosť a spôsobuje silnú bolesť.

Osteofyty vznikajú v dôsledku degeneratívnych zmien na medzistavcových platničkách. Rast kostných výrastkov pozdĺž okrajov stavcov znižuje ich pohyblivosť a spôsobuje silnú bolesť.

stupňa

Spondylosis deformans majú niekoľko stupňov vývoja:

• prvé, keď sú na röntgenovom snímke viditeľné len nepatrné zväčšenia a výrastky okrajových segmentov tiel stavcov, rasty sú sotva viditeľné;
• Spondylóza druhého stupňa sa diagnostikuje, keď sa vytvorí veľká zaoblená špicatá špicatá časť (v tvare zobáku), ktorá vyčnieva za hranice medzistavcovej platničky a začína sa okolo nej ohýbať;
• Tretí stupeň je charakterizovaný fúziou niekoľkých výbežkov do jedného, ​​tvoriacich osifikáciu alebo osteofyt, ktorý úplne pokrýva medzistavcovú platňu a smeruje k susednému rastu.

Diagnóza a liečba

Vzhľadom na mierne príznaky spondylózy je ochorenie najčastejšie zistené náhodne. Rádiografické príznaky indikujú pokles výšky medzistavcových platničiek, ako pri osteochondróze, a rast kostných útvarov (osteofytov) pozdĺž okrajov stavcov.

Obrázky sa vykonávajú v dvoch projekciách: anteroposterior a lateral.

Na objasnenie obrazu patológie a na identifikáciu kompresie krvných ciev a nervových vlákien sa vykonáva počítačová tomografia alebo MRI diagnostika. Myelografia - röntgenové vyšetrenie s použitím kontrastnej látky je predpísané pre podozrenie na nádory rôznych etiológií.

Vertebrolog alebo iný lekársky špecialista okrem užívania pacientovej anamnézy využíva špeciálne, komplexné metódy neurologického výskumu.

Okrem toho sa v prípade podozrenia na ochorenie vykoná osoba, ktorá požiadala o zdravotnú starostlivosť: t

1. štúdium chrbta pomocou gento-ožarovania, na dvoch projekciách - na strane a štandarde;
2. MRI a počítačová tomografia.

Prvý mesiac liečby

Liečba spondylózy je konzervatívna a prevažne symptomatická. Používa sa terapeutická telesná kultúra, masáž, fyzioterapia a podobne. Priraďte použitie korzetov. Pri neurologických poruchách je indikovaná ischemická myelopatia, chirurgický zákrok.

Po overení diagnózy spondyloartrózy sa indikuje použitie terapeutickej telesnej kultúry, masáže, manuálnej terapie. V prípade syndrómu pretrvávajúcej bolesti sú predpísané kĺbové kĺby kĺbov, nesteroidné protizápalové lieky, prípravky zo skupiny chondro-modelových činidiel.

Môže byť aplikovaný spôsob denervtebrálnych kĺbov, ktorý spočíva v deštrukcii procesov zadnej vetvy miechového nervu, ktoré inervujú oblúkové kĺby.

Chirurgická liečba vo forme dekompresie, dekompresne stabilizačnej a stabilizačnej operácie je indikovaná pre degeneratívnu nestabilitu disku - s artrogénnou nestabilitou a artrogénnym zúžením kanálov miechového nervu, laterálnymi depresiami miechového kanála a kompresiou nervov miechy.

Ak pacient nemá predpísanú hospitalizáciu (počas trvania diagnostických činností alebo výkonu chirurgického zákroku), je pod dohľadom špecialistu. V súlade s vymenovaním ortopéda sa musí hlásiť zdravotníckemu zariadeniu na fyzioterapiu alebo fyzioterapiu.

Následne sa môžu naučené cvičenia vykonávať doma.

V každodennom živote by mal pacient viesť spôsobom života, ktorý bude šetrný k poškodeným orgánom a k pohybovému aparátu ako celku.

Lieková terapia pri liečbe spondylózy a spondyloartrózy je menej účinná ako fyzioterapeutické postupy a komplex fyzioterapeutických cvičení. Tieto alebo iné liečivá sa môžu použiť v pred- alebo pooperačnom období, ak ošetrujúci lekár považuje za vhodné v konkrétnom prípade vykonať chirurgický zákrok.

Použitie ľudových prostriedkov pri liečbe takýchto degeneratívnych ochorení kostí, ako je spondylóza a spondyloartróza, je nepraktické.

Informácie sú určené výlučne na vzdelávacie účely. Nepoliehajte na seba; pre všetky otázky týkajúce sa definície ochorenia a metód jeho liečby sa obráťte na svojho lekára. EUROLAB nezodpovedá za následky spôsobené používaním informácií zverejnených na portáli.

Keďže hlavnou mierou, ktorá umožňuje diagnostikovať spondylózu, je štandardná a ľahko realizovateľná metóda - röntgenové vyšetrenie.

Na základe získaného výsledku, skutočného obrazu, môžete ľahko určiť prítomnosť kostných útvarov príslušnej formy. Podobne CT a MRI (počítačová tomografia a zobrazovanie magnetickou rezonanciou) môžu byť použité na detekciu osteofytov počas spondylózy.

Čo sa týka liečby, ako sme už uviedli, mali by sa vykonávať v počiatočných štádiách, vďaka čomu je možné dosiahnuť pomerne účinné výsledky, vrátane zastavenia progresie patologického procesu, ktorý je relevantný pre spondylózu.

Hlavné opatrenia liečby sú zamerané na elimináciu symptómov, to znamená, že táto liečba je symptomatická, s elimináciou zápalu, bolesti a celkového sprievodného nepohodlia.

Použitie liekov na zmiernenie bolesti umožňuje zmierniť stav, ale nie je možné liečiť chorobu na vlastné náklady. Protizápalové liečivá, ako sme uviedli vyššie, sú neúčinné pri liečbe spondylózy.

Spondylosis deformans, rovnako ako osteochondróza a spondylarthróza je ireverzibilné ochorenie. Nemôže byť vyliečený, všetko úsilie lekárov je zamerané na odstránenie bolesti a zastavenie vývoja ochorenia.

Významne zmierniť príznaky spondylózy (odstránenie bolesti, zlepšenie výživy a krvného obehu tkanív chrupavky, zmiernenie svalového spazmu) pomôže ľudovým prostriedkom.

Americká agáve alebo aloe podobné vo vlastnostiach pomôžu zmierniť bolesť, odstrániť ložiská soli, obnoviť metabolické reakcie. Aplikuje sa interne vo forme odvarov, nálevov a čerstvo vylisovanej šťavy alebo vo forme aplikácie na postihnuté miesto.

Čerstvý alebo sušený koreň petržlenu má dobrý účinok. Prijať vnútri vo forme vývaru alebo v čerstvom vzhľad ako súčasť šalátov. Pomáha priniesť soľ a vyživuje telo vitamínmi.

Zmierniť bolesť a zápal, rozšíriť krvné cievy, posilniť celé telo imelo biela. Ale táto rastlina je považovaná za jedovatú, a preto sa používa s extrémnou opatrnosťou.

Doteraz neexistuje taká metóda liečby spondylózy, vďaka ktorej by bolo možné zvrátiť vývoj ochorenia. Je to preto, že ochorenie je degeneratívny proces.

V tomto prípade sa ošetrenie uskutočňuje za účelom zmiernenia bolesti, ako aj zlepšenia krvného obehu. Okrem toho tieto postupy pomáhajú v boji proti zápalovým ložiskám a spomaľujú rozvoj dystrofických zmien v tkanivách medzistavcových platničiek.

Liečba môže byť rozdelená do niekoľkých spôsobov:

1. Liečivá, ktoré zmierňujú bolesť a zápal;
2. Komplex fyzickej aktivity;
3. rehabilitácia;
4. chiropraxe;
5. Akupunktúra.

Na liečbu spondylózy v našej dobe sú široko používané rôzne prostriedky tradičnej medicíny. Takéto spôsoby sú charakterizované vynikajúcimi účinkami, ktoré môžu zmierniť symptómy ochorenia.

Jednou z najobľúbenejších možností sú mladé výhonky s bielymi listami imelo. Liek, pripravený s použitím, má relaxačný, spevňujúci, hojivý a analgetický účinok.

Agave Američan, obsahujúci rôzne steroidy, diosgenín a tiež vitamín C, je považovaný za rovnako bežný ľudový liek.

Pravidelná konzumácia koreňov petržlenu je jednoduchý a pomerne účinný recept, ktorý pomáha zmierniť bolestivé príznaky tohto ochorenia.

Čaj z koreňov slnečnice pomáha odstraňovať nahromadené soli z tela, ktoré sprevádzajú spondylózu.

Ak máte deformačnú spondylózu, liečba bude komplexná, zameraná na:

• Spomalenie vývoja samotnej choroby;
• Zníženie symptómov (bolesť, nepohodlie, obmedzenie pohybu);
• Prevencia komplikácií tohto ochorenia.

A tak v diagnostike spondylózy bude liečba zahŕňať:

• reflexné metódy (magneticko-vákuová terapia, akupresúra, moxoterapia, akupunktúra);
• fyzioterapia (vákuová terapia, masáž);
• terapia sloun (otepľovanie);
• bylinné prípravky (lieky, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh, čo vedie k zlepšeniu priechodu nervových impulzov v oblasti chrbtice). Tým sa zvyšuje účinnosť iných lekárskych postupov.

Pri liečení má liek na slezinu vynikajúci účinok na zmiernenie symptómov spondylózy.

Mladé listy a výhonky imelo majú tonické, relaxačné, analgetické, hojivé a vazodilatačné vlastnosti. Finančné prostriedky založené na tejto parazitickej rastline sa používajú pri liečbe artritídy, reumatizmu, osteochondrózy, chorôb kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému, ako aj ochorení obličiek.

Plody rastliny sú jedovaté, nemali by sa brať akýmkoľvek spôsobom, mali by sa používať iba listy a výhonky.

• Na zníženie bolesti počas spondylózy pomôže tento recept tradičnej medicíny. Vezmite 1 lyžičku. imelo bylinky a nalejte jeden šálka vriacej vody, nechajte ho variť 8 hodín, a potom kmeň. Infúzia by mala mazať postihnuté oblasti chrbta. Tento postup sa odporúča pred spaním, potom si ľahnite do teplej postele.

Agave Američan je populárny izbová rastlina, ktorá vo svojom zložení je podobná aloe, obsahuje diosgenín, steroidné látky a vitamín C. Takáto rôznorodá kompozícia je skutočná lekáreň.

Listy a korene rastliny zmierňujú bolesť zubov, obnovujú hormonálnu rovnováhu a väzy pod napätím, a tiež vyliečiť dyzentériu. Ale nie každý môže jesť americkú agávu.

Infúzie z tejto rastliny by nemali užívať tehotné ženy a ľudia, ktorí trpia chronickými ochoreniami žalúdka.

Existuje niekoľko receptov, ktoré pomáhajú pri všeobecnej liečbe a prispievajú k nástupu pozitívneho účinku.

Postihnutá oblasť sa môže triturovať pepřovou tinktúrou. Lézie sa liečia 1 až 2 krát denne počas 30 dní. Účinok poskytuje aplikátor Kuznetsov, možno ho nájsť v takmer každej lekárni.

Účinok sa dosiahne, ak je postihnutá oblasť navinutá vlneným produktom. V prípade cervikálnej spondylózy bude takýto obklad veľmi nepohodlný, ale pozitívny výsledok nebude trvať dlho.

Na stimuláciu krvného obehu sa používa vystavenie roztopenému vosku. K tomu, aby si pár sviečok, musia byť stanovené na oheň a kvapkanie na postihnutú oblasť. Po zákroku je potrebné zabaliť oblasť nárazu šatkou, čo umožní dlhšie zahrievanie.

Môžete si vyskúšať nápoj pripravený na základe listov čiernych ríbezlí v boji proti chorobe. Vezmite asi 2-3 polievkové lyžice listov, ktoré sa nalejú do litra vriacej vody a uchovávajú v uzavretej nádobe niekoľko hodín. Potom sa všetka ochladená infúzia prefiltruje. Musí byť opitý pred jedlom po celý deň v štyroch dávkach.

Rovnaký princíp je pripravený infúziou na báze sušených brezy. To bude vyžadovať 1 alebo 2 polievkové lyžice listov, ktoré sa nalejú pohárom vriacej vody asi 200-250 mililitrov vody a nechajte ho variť 5-7 hodín. Vezmite si všetko, čo potrebujete pred jedlom od 3 do 4 krát denne.

Liečba ľudovej spondylózy nie je menej účinná ako liečba liekmi. Ak sa vykonáva v kombinácii s užívaním liekov a špeciálnej telesnej kultúry, výsledok možno dosiahnuť oveľa rýchlejšie.

Liečba spondylózy začína komplexným vyšetrením, diagnostikou a stanovením štádia vývoja ochorenia. Neurológ na základe získaných výsledkov predpisuje potrebné prípravky a poskytuje odporúčania týkajúce sa liečivých prípravkov a liečebných cvičení.

Ľudová medicína

Existujú účinné ľudové recepty, ktoré pomáhajú eliminovať osifikáciu väzov (ukladanie vápenatých solí). Sú založené hlavne na používaní rastlín, vykurovaní, lokálnych aplikáciách mastí.

Prospešné vlastnosti tejto rastliny boli zaznamenané po dlhú dobu, listy a výhonky mladých bielych imelo pomáhajú uvoľniť svaly, zmierniť bolesť, hojiť a podporovať rozšírenie krvných ciev.

Rastlina je, samozrejme, parazit a rastie na stromoch vo forme gule, mnohí veria, že je to hniezdo vrána. Používa sa v boji proti artritíde, reumatizmu, osteochondróze, chorobám kardiovaskulárneho, nervového systému, patológii obličiek. Plody rastliny sú jed a je absolútne nemožné ich používať, iba listy a mladé výhonky.

S touto rastlinou si môžete pripraviť veľa receptov, ktoré vám pomôžu pri spondylóze. Na varenie budete potrebovať lyžičku trávy z bieleho imela, musíte na ňu naliať pohár vriacej vody a nechať ju variť 8 hodín a potom ju napnúť. Pomocou tejto infúzie musíte namazať postihnuté miesto na zadnej strane. Procedúra sa vykonáva pred spaním, keď potrebujete spať v teplej posteli.

Pri liečení má liek na slezinu vynikajúci účinok na zmiernenie symptómov spondylózy.

Mladé listy a výhonky imelo majú tonické, relaxačné, analgetické, hojivé a vazodilatačné vlastnosti. Finančné prostriedky založené na tejto parazitickej rastline sa používajú pri liečbe artritídy, reumatizmu, osteochondrózy, chorôb kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému, ako aj ochorení obličiek.

Plody rastliny sú jedovaté, nemali by sa brať akýmkoľvek spôsobom, mali by sa používať iba listy a výhonky.

Agave Američan je populárny izbová rastlina, ktorá vo svojom zložení je podobná aloe, obsahuje diosgenín, steroidné látky a vitamín C. Takáto rôznorodá kompozícia je skutočná lekáreň.

Listy a korene rastliny zmierňujú bolesť zubov, obnovujú hormonálnu rovnováhu a väzy pod napätím, a tiež vyliečiť dyzentériu. Ale nie každý môže jesť americkú agávu.

Infúzie z tejto rastliny by nemali užívať tehotné ženy a ľudia, ktorí trpia chronickými ochoreniami žalúdka.

Liečba ľudových prostriedkov je obľúbená u spondylózy. Najčastejšie používané rastlinné suroviny, z ktorých sa masť, obklady, pleťové vody. Dobre zmierňujú príznaky bolesti a zápalu, ale len dočasne.

Zahrievanie obklady. Takéto postupy pre spondylózu zlepšujú zásobovanie krvou, znižujú bolesť.

Skladby by sa mali aplikovať 7-10-krát, pokiaľ nie je v recepte uvedené inak. Najlepšie ľudové prostriedky na obklady sú považované za chróm listy, terpentín, ocot.

Čerstvé listy chrenu sú oparené vriacou vodou, hnetené v kaši a aplikované na bolestivé miesto pokryté vlnou a ponechané 12 hodín. Z gumy terpentín.

Bolestivé miesto trením terpentínom, predpripravený predvarený koláč z raže a pšeničnej múky. Kompresia drží silný pocit pálenia.

Procedúra sa vykonáva každý druhý deň, pričom sa neustále kontroluje stav kože v mieste aplikácie obkladu, aby sa zabránilo popáleninám.

Robte cvičenia pre chrbát, najlepšie pod dohľadom skúseného trénera pre fyzickú terapiu

jedlo

Spondylóza je ochorenie, pri ktorom nie je potrebná prísna diéta. Musia sa však dodržiavať niektoré odporúčania týkajúce sa výživy.

Predtým sa predpokladalo, že príčinou ochorenia je soľ, a preto by mala byť soľ obmedzená. Soľ naozaj musí byť obmedzená, ale z celkom odlišných dôvodov.

Nadmerný príjem soli vedie k zvýšenému krvnému tlaku a rozvoju aterosklerózy. Tieto procesy, vrátane stavcov.

Ďalšia mylná predstava: ak sú osteofyty vápnikom, potom je potrebné vápnik odmietnuť. Ale tu je všetko presne naopak.

Osteofyty so spondylózou nie sú prebytkom, ale nedostatkom vápnika. Preto by mala byť strava potraviny bohaté na tento stopový prvok - fermentované mlieko, orechy, tvrdý syr, čerstvá zelenina a ovocie.

Ďalšie články o spondylóze

Pri liečbe spondylosis deformans, vzhľadom na stav tkaniva chrupavky, sa odporúča obmedziť diétu soli (nie viac ako 1 čajová lyžička denne). Okrem toho je žiaduce nahradiť obvyklú soľ na mori, ktorá obsahuje väčšie množstvo stopových prvkov potrebných pre telo.

Mäsové a zeleninové pokrmy sa musia dusiť, variť alebo pečiť a až potom sa musia pred použitím soliť. Ak je to možné, vylučujte solené a marinované výrobky.

Obmedzte spotrebu tukov, pečených, údených, mäsových vývarov, konzervovaných výrobkov, potravín, korenia, sýtených nápojov, kečupu a majonézy, sladkostí, pečiva a pekárenských výrobkov a rýchleho občerstvenia.

Do určitej miery sa diéta s spondylózou podobá tabuľke 7. Jedlo je rozdelené na 5 častí denne s primeraným pomerom: 10%: 25%: 30%: 20%: 15%.

Je žiaduce opustiť margarín, nátierky, rafinovaný rastlinný olej a nahradiť ho nerafinovaným. Odporúča sa konzumovať čerstvú zeleninu a ovocie, zeleninu, orechy, bobule, obilniny, nízkotučné mliečne výrobky, piť viac vody, najmä medzi jedlami.

Liečba spondylózy - spondyloartróza

spondylóza

Liečba spondylózy - spondyloartróza

Dobrý deň, milí čitatelia a návštevníci blogu "Recepty tradičnej medicíny". Všetci chápeme, aké dôležité je chrániť chrbticu pred zraneniami a inými chorobami. Témou dnešného článku je liečba spondylózy.

Spondylóza - mechanizmus vzniku a symptómov ochorenia

● Skôr ako sa porozprávam o spondylóze (degeneratívne ochorenie chrbtice), dovoľte mi pripomenúť vám funkciu a štruktúru chrbtice.

Ako viete, chrbtica je mimoriadne dôležitý orgán, ktorý poskytuje osobe možnosť vykonávať fyziologické pohyby: rotačné a laterálne pohyby, nakláňanie dozadu a dopredu.

● Anatómia chrbtice: pozostáva z 33-34 stavcov, vrátane: krčka maternice - 7, hrudníka - 12, bedra - 5, sakrálneho - 5 a kostrče - 4-5.

Priestor medzi každým stavcom je vyplnený špeciálnym „tesnením“ - medzistavcovým kotúčom. Toto tesnenie je vláknitá chrupavková doska obsahujúca želatínové jadro.

● Stavce sú pripevnené k prednej a zadnej stene. Medzi procesmi chrbtice sú krátke väzivá, ktoré ju udržujú v optimálnej fyziologickej polohe.

Je to hlavne kvôli dlhým chrbtovým svalom, ktoré sa nachádzajú na oboch stranách chrbtice.

Ak máte problémy s chrbticou, mučili ste prietrž a bojíte sa ísť do operačného stola, prejdite na stránku "Tajomstvo dedka", kde nájdete to, čo ste hľadali už dlho, možno na vás čaká vaše uzdravenie.

● Aké zmeny sa vyskytujú v štruktúre chrbtice v jej veku? Súčasné storočie civilizácie nás oslobodilo od tvrdej fyzickej práce zavedením mnohých technických vynálezov (umývačky riadu a práčky, vysávače atď.). Zdá sa, že sa musíte radovať z takých životných podmienok.

● Na druhej strane to však vedie k zníženiu hmotnosti a svalovej sily. Rovnaký výsledok sa dosahuje pri sedavom životnom štýle, dlhý pobyt v jednej (nefyziologickej) polohe (napríklad pri práci na počítači).

Život je taký, že sa človek vôbec nepohne, ani nerobí ranné cvičenia, iní, naopak, preťažia sa v telocvičniach alebo počas letnej sezóny.

● Ak sa človek trochu pohne, jeho krvný obeh je narušený, a to tak vo svaloch, ako aj v medzistavcových platničkách, metabolické procesy sa spomaľujú, čo vedie k strate pružnosti a pružnosti a vedie k starnutiu a poškodeniu chrbtice.

Dystrofické zmeny medzistavcových platničiek, ramien (fazetových kĺbov) chrbtice určujú vývoj spondylózy (spondylarthróza).

● Tento proces je spravidla kombinovaný s osteoartritídou periférnych kĺbov - rúk a nôh, bedra a kolena. Táto kombinácia prispieva k tvorbe osteofytov, alebo, ako ich ľudia nazývajú, „semien“.

● Spondylóza sa klinicky prejavuje obojstrannou bolesťou na oboch stranách chrbtice, ktorá sa nepozoruje v stredovej línii chrbta. Bolesť sa zhoršuje dlhotrvajúcim státím alebo narovnaním, znížením v sede a dlhodobým chôdzou.

Dochádza k ožarovaniu bolesti na bokoch a zadku; pri absencii artrózy kolenných kĺbov pod kolenom nespadá dolu.

● Keď osteofyt tvorí stláčajúci nervový koreň, vyvíja sa bolesť podobná radikulárnej (ischias). Keď je svalový spazmus spojený s procesom v dôsledku bolesti, vzniká napätie a bolesť chrbtových svalov.

Diagnóza "spondylózy" je možná pri röntgenovom vyšetrení chrbtice v dvoch projekciách (priamej a laterálnej), len týmto spôsobom sa zistia defekty v štruktúre stavcov a medzistavcových platničiek.

Primárna liečba a profylaktické opatrenia pre spondylózu

● Ak máte spondylózu, udržiavajte správne držanie tela, aby ste zaistili rovnomerné rozloženie záťaže chrbtice. Pri absencii takéhoto rozloženia sa zvyšuje zaťaženie určitých skupín stavcov, čo vedie k poškodeniu kĺbov a diskov.

Zároveň sa vytvára svalový spazmus, ktorý bude vyžadovať konzervatívnu liečbu s použitím liekov, ktoré uvoľňujú svaly.

● Keď stojíte na nohách, držte chrbát rovno, ak je to možné, nájdite ďalší bod podoprenia, napríklad oprite sa o stenu, pravidelne opierajte nohu.

● Osobitné požiadavky pri sedení na stoličke (gauč atď.): Aby ste sa uistili, že chrbát je vyrovnaný, umiestnite pod vankúš pod vankúš alebo vankúš.

● Počas nočného odpočinku sa uistite, že miecha je správne vyložená: posteľ by mala byť dostatočne pevná, nespí s ohnutými kolenami a krkom, aby sa zabránilo napätiu svalov a kompresii medzistavcových platničiek; pomaly vstaňte z postele, aby ste nepoškodili chrbát ostrými pohybmi.

● Dodržiavajte techniku ​​zdvíhania: hmotnosť predmetu by nemala prekročiť 5 kg; ohnite si kolená a pomaly (nie šklbanie) zdvihnite váhu a zároveň si narovnajte kolená. Zatlačte subjekt bližšie k telu a nie na natiahnuté ruky.

Pri vjazde do auta dodržiavajte nasledovné poradie: postavte sa chrbtom k sedadlu, pomaly ohnite kolená a teraz choďte na sedadlo, pomaly otáčajte a položte nohy do priestoru pre cestujúcich (hovoríme o osobnej doprave).

● Pri čistení domova, praní bielizne, práci v záhrade (pri chate) sa snažte byť v dlhej ohnutej polohe, ktorá vedie k podvrtnutiu, posunu stavcov a prerozdeleniu záťaže na medzistavcové platničky.

Pri ohýbaní a narovnávaní chrbtice sa snažte oprieť o koleno alebo akýkoľvek iný predmet.

Fyzikálna terapia pre spondylózu

● Najprv, s hlavou naklonenou dopredu k hrudníku, ju zdvihnite a relaxujte.

● Nasaďte si ruky na boky, riedte a redukujte obe lopatky.

● Počiatočná poloha: nohy od seba vzdialené, ruky na kolenách. Pomaly sa pomaly nakláňajte dopredu. Tiež sa pomaly vraciate do pôvodnej polohy a relaxujte.

● Zadržiavajte ruky s hlbokým nadýchnutím, natiahnite sa, vydýchnite a spustite ruky.

● Pomaly zdvihnite ramená - nadýchnite sa, spustite - vydýchnite.

● Sedieť na stoličke, opierať sa o chrbát, položiť ruky za hlavu - vdychovať, ohnúť dozadu - vydýchnuť. Pomaly znižujte ruky a relaxujte.

● A teraz dve cvičenia. Štartovacia pozícia - ruky na opasku, pomaly nakloňte trup doľava, s pravou rukou zdvihnutou, potom svah doprava, ľavá ruka zdvihnutá.

● Položte ruky na zadnú časť kresla, zdvihnite pravú ohnutú nohu, vráťte sa do východiskovej polohy; zdvihnite ohnutú ľavú nohu.

● Najlepší šport pre pacientov so spondylózou je plávanie, ktoré zabezpečuje vplyv všetkých svalových skupín bez axiálneho zaťaženia chrbtice.

Prednosť by mala byť venovaná plávaniu na chrbte a štýlu "plaziť sa". Je nežiaduce plávať s prsníkom - bude to preťaženie krčnej chrbtice.

● Na zlepšenie metabolických procesov a prekrvenie svalov počas spondylózy sa odporúča masáž chrbta.

Upozornenie: Masáž môže predpísať iba Váš lekár z dôvodu možných kontraindikácií - arteriálnej hypertenzie, osteoporózy, niektorých ochorení vnútorných orgánov. Lekár určí povolenú oblasť masáže a silu manipulácie.

Recepty tradičnej medicíny

Navrhovaná kolekcia stimuluje funkciu kôry nadobličiek a zlepšuje metabolizmus. Pite dve poháre vitamínového čaju pred jedlom každý deň: zmiešajte v rovnakom pomere boky, brusnice listy a čierne ríbezle.

● Táto zmes sa používa v ľudovej medicíne už od staroveku ako anestetikum a protizápalové činidlo. Zmiešajte a nakrájajte 50 gramov vŕbovej kôry, 40 gramov brezy a 10 gramov kvetov čierneho bezu.

Dve polievkové lyžice kolekcie variť v pol litra vriacej vody a vziať pol šálky infúzie pred jedlom 3-4 krát denne.

• Zmiešajte rozdrvené rovnaké časti (30 gramov) čierneho bezu, bielej vŕbovej kôry, petržlenových koreňov, listov žihľavy. Varíme pohár vriacej vody s jednou polievkovou lyžicou zmesi a varíme na miernom ohni päť minút. Filtrujte a vypite pol šálky šľahačky 3-4 krát denne pred jedlom.

● Ako externý prostriedok používajte bylinky, ktoré obsahujú éterické oleje: tinktúru z chilli papričky, korenie, korenie, masť efkamon a ďalšie.

● Vezmite si tinktúru cesnaku, čerstvú šťavu zo zemiakov v kombinácii so šťavami z červenej repy a mrkvy. To zbaví telo toxínov a odstráni produkty narušeného metabolizmu.

Pite šťavy v pohári 1-2 krát denne po dobu dvoch alebo troch týždňov v rade. Mix šťavy v pomere 3: 1: 3, to znamená, že tri časti zemiakovej šťavy, jedna časť - červená repa a tri časti mrkvy.

• Pacienti so spondylózou, trpiaci pretrvávajúcou bolesťou, úzkosťou, zlým spánkom a poruchami autonómie. V takýchto prípadoch sa odporúča užívať infúzie mäty piepornej, mučenky, levandule alebo liečivého valerijského koreňa. Snažte sa mať v infúzii dve rôzne rastliny.

● Ak chcete znížiť opuch tkanív, vezmite si infúziu zo zberu byliniek: 30 g listnatých listov, 25 g šípok, 30 g prasličky. 1-2 šálky 2-3 krát denne.

● V prípade spondylózy z liekov sú predpísané tie isté lieky, ktoré sa používajú na liečbu osteoartrózy: Don, artritída a struktum. Existuje nová droga - artroker.

• Upozornenie: pri ťažkých, rastúcich bolestiach chrbtice, podstúpte hlboké lekárske vyšetrenie na vylúčenie infekčných alebo nádorových lézií, pľúcnej tuberkulózy a infekcií miechy.

Žraločí tuk je uznávaný ako jeden z najlepších spôsobov liečby bolestivých kĺbov. Podrobnosti tu.

Doprajte si zdravie a nech vám Pán Boh v tomto pomôže.

Viac o spondylóze si môžete prečítať na Wikipédii...