Cervikálna osteochondróza je ochorenie spojené s degeneratívnymi dystrofickými zmenami na medzistavcových platničkách. Tieto zmeny zahŕňajú tvorbu kostných výrastkov (osteofytov), ​​kompresiu krvných ciev, ktoré živia mozog, a nervové korene.

Nebezpečenstvo osteochondrózy krčka maternice je, že často vedie k vyvýšeniu a medzistavcovej prietrži, ktorá je nebezpečná, pretože v tejto oblasti má vertebrálny kanál najmenší priemer. Preto aj nepatrný prolaps medzistavcovej platničky môže viesť k vážnym následkom.

Pre úspešnú liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice má zásadný význam správna diagnóza a včasná liečba, aby sa zabránilo komplikáciám a obnovila sa kvalita života a účinnosť.

Aké príznaky by sa mali poradiť s lekárom

Hlavnými príznakmi osteochondrózy krčka maternice sú bolesti v krku, krku, vyžarujúce do ramena, pod lopatkou, v predlaktí.

Tieto bolesti sa zvyčajne zhoršujú ohýbaním a otáčaním hlavy, kašľom, kýchaním, sprevádzaným svalovou slabosťou ramena a znecitlivením prstov, napätím v krčných svaloch, krčením v krku pri otáčaní hlavy, obmedzenou pohyblivosťou ramena.

Samostatnou skupinou príznakov pri osteochondróze krčka maternice je takzvaný "syndróm vertebrálnej artérie", spôsobený zovretím krvných ciev, ktoré živia mozog - závraty, bolesti hlavy, prudký nárast krvného tlaku, tinitus, poruchy zraku.

Pri ťažkej forme môže osteochondróza krčka maternice tiež vykazovať príznaky ako nevoľnosť, vracanie, zhoršená koordinácia pohybov. Osteochondróza krčka maternice často spôsobuje bolesť v srdci, ktorá sa berie na angínu pectoris.

Tvorba výrastkov kostí (osteofytov) pri osteochondróze sťažuje otáčanie krku.

Diagnóza a liečba osteochondrózy krčka maternice

Hlavnou metódou diagnostiky osteochondrózy krčka maternice je zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Na rozdiel od rádiografie ukazuje zmeny nielen v kostných štruktúrach, ale aj v tkanivách chrupavky, nervoch, krvných cievach, väzoch a svaloch. Táto metóda poskytuje najpodrobnejšie a najspoľahlivejšie údaje pre degeneratívne dystrofické ochorenia, medzi ktoré patrí osteochondróza krčka maternice.

Liečba osteochondrózy krčka maternice zahŕňa odstránenie bolesti a zápalu pomocou liekov (vrátane nesteroidných protizápalových liekov), injekcií vitamínov B, chondroprotektorov, svalových relaxancií, antioxidantov, glukokortikosteroidov.

Neléčebné metódy liečby osteochondrózy krčka maternice zahŕňajú rôzne typy terapeutických masáží, akupunktúru, fyzioterapiu, ako aj manuálnu terapiu, hirudoterapiu.

Pomocou techník trakcie manuálny terapeut zvyšuje medzery medzi stavcami, uvoľňuje zovreté nervy a krvné cievy, odstraňuje bolesť a iné príznaky osteochondrózy krčka maternice.

Prečo dochádza k osteochondróze krčka maternice?

Cervikálna chrbtica je najmobilnejšia, pričom neustále zažíva stres a podporuje hlavu. To vysvetľuje vysokú prevalenciu krčnej osteochondrózy. K faktorom, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia, patrí sedavý spôsob života, dlhý pobyt v statickej, nepohodlnej polohe (napríklad v kancelárii).

Cervikálna osteochondróza je sprevádzaná vysychaním a sploštením medzistavcových platničiek, v dôsledku čoho dochádza k vyvýšeniu diskov (prolaps). Postupom času môže vydutie disku viesť k spinálnej stenóze, výraznému zovretiu krvnej tepny a narušeniu zásobovania mozgu krvou.

Preto v prípade osteochondrózy krčka maternice je veľmi dôležitá včasná konzultácia s neurológom!

Liečba osteochondrózy na klinike

Liečba osteochondrózy na klinike

Ak ste našli osteochondrózu chrbtice, potom to bude užitočné pre vás vedieť, že môžete podstúpiť voľnú liečbu v rámci politiky OMS v Moskve nemocniciach. Toto právo je zakotvené vo Federálnom zákone „o povinnom zdravotnom poistení Ruskej federácie“ č. 323, v ktorom sa uvádza, že poistený občan si môže vybrať mesto, nemocnicu a špecialistu zo štátnej vybranej nemocnice.

Osteochondróza je chronické ochorenie chrbtice, ktoré postihuje medzistavcové platničky a chrupavku.

Osteochondróza sa vzťahuje na ochorenie mladých ľudí vo veku 15 až 30 rokov, pretože toto je vekové obdobie, keď chrbtica potrebuje miernu fyzickú námahu.

Najčastejšie príčiny osteochondrózy:

Metabolické poruchy a nadváha;

• preťaženie spôsobené ťažkou fyzickou prácou;

• problémy s držaním tela.

• bolesť pri námahe;

• streľba na chrbte;

• brnenie v chrbtici.

Osteochondróza sa vyvíja v troch štádiách. V prvej fáze je takmer nemožné sledovať chorobu, spravidla pacient nemá žiadne zjavné ochorenia. Diagnóza osteochondrózy v tomto štádiu nastáva v dôsledku komplexného vyšetrenia pacienta.

Druhý stupeň je sprevádzaný bolesťou, ktorá je spojená s deštrukciou v tkanive chrupavky.

Tretia etapa znamená výskyt skoliózy, kyfózy, lordózy a tiež hrbolu.

Štvrtý stupeň osteochondrózy prechádza s ireverzibilnými zmenami chrbtice, každý pohyb prináša pacientovi bolesť.

Ako liečiť osteochondrózu?

Včasná liečba osteochondrózy pomôže predísť invalidite.

Napríklad občania, ktorí nie sú rezidentmi, môžu byť v týchto nemocniciach liečení ako:

• GKB. MP Konchalovsky;

• GKB № 15 pomenovaná. OM Filatov;

• MNPTs liečebná rehabilitácia, rehabilitácia a športová medicína;

• GKB. Bratia Bakhrushins a iní.

Pre pohodlie občanov z iných regiónov je horúca linka bezplatnej hospitalizácie pacientov, ktorí nie sú rezidentmi, do moskovských nemocníc, hlavného mesta zdravia, otvorená nepretržite: 8 (495) 587-70-88, môžete tiež zanechať žiadosť na webovej stránke.

Horúca linka „Capital of Health“ pomáha nerezidentským pacientom získať informácie o možnostiach zdravotnej starostlivosti v moskovských nemocniciach bezplatne v rámci politiky MHI.

Všetky služby sú bezplatné.

Viac informácií o možnosti plánovanej bezplatnej hospitalizácie pre nerezidentov zo strany MHI v moskovskej nemocnici sa dozviete viac a získajte informačnú pomoc od špecialistu na telefónnom čísle 8 (495) 587-70-88.

Mestská klinická nemocnica pomenovaná podľa DD Pletnev

Štátna rozpočtová inštitúcia Moskva Ministerstvo zdravotníctva

Nerezidenti: (495) 587-70-88 (denne, nepretržite)

Spinálna osteochondróza

Osteochondróza chrbtice je jedným z najčastejšie diagnostikovaných ochorení. Podľa štatistík je toto degeneratívne dystrofické ochorenie chrbtice štvrté.

Základom ochorenia je dehydratácia a zvrásnenie pulpálnych jadier medzistavcových platničiek, kalcifikácia pulpálnych krúžkov a ich výbežok vo všetkých smeroch. Osteofyty sa tvoria na povrchoch stavcov priľahlých k kotúčom. Ako sa zmenšujú medzistavcové medzery, môže sa vyvinúť subverzia medzistavcových kĺbov a zúženie medzistavcových dier (čo je tiež uľahčené osteofytmi). Ako choroba postupuje, objavujú sa extravertebrálne prejavy osteochondrózy chrbtice, zapríčinené zapájaním priľahlých mäkkých tkanív (svalov, koreňov miechových nervov, krvných ciev atď.) Do patologického procesu.

Príčiny osteochondrózy chrbtice sú rôznorodé, okrem procesov súvisiacich s vekom môžu poranenia, vrátane mikrotraumatických chrbtíc, viesť k skoršiemu výskytu ochorenia. Vlastnosti profesionálnej činnosti (napríklad dlhodobý pobyt v statickej polohe s sklonenou hlavou): chirurgovia, obchodníci, kuchári, čašníci, vodiči, a ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že 70 - 80% dospelej populácie planéty v súčasnosti riadi, prakticky každý má možnosť „chytiť“ osteochondrózu. Okrem toho sa preukázala negatívna úloha fajčenia, fyzickej nečinnosti, koníčkov pre extrémne športy, nevyváženej výživy atď.

Prejavy osteochondrózy sú spojené s kompresiou koreňov chrbtice. V oblasti stlačeného koreňa sa môžu vyvinúť porušenia citlivosti bez bolesti, parézy a straty reflexov. Tieto príznaky sú výraznejšie s léziami krčnej chrbtice. Medián osteofytov môže spôsobiť kompresiu miechy v krčnej chrbtici a úzkym vertebrálnym kanálom v bedrovej chrbtici a chvostom koňa.

Osteochondróza krčnej chrbtice sa môže prejaviť ako nižšia spastická paraparéza, často sprevádzaná hyperreflexiou, a ramená sú zapojené do patologického procesu na vhodnej úrovni lézie.

Kompresia cauda equina vedie k ochabnutej paraparéze, strate citlivosti v nohách, dysfunkcii panvových orgánov. Syndróm pseudo-intermitentnej klaudikácie môže byť pozorovaný pri silných bolestiach chrbta a nôh, ktoré sa objavujú počas dlhodobého státia alebo chôdze a miznú v polohe na chrbte.

Spinálna osteochondróza sa prejavuje polymorfným klinickým obrazom. U pacientov s rovnakými diagnózami a úrovňou poškodenia rovnakými deformáciami nervových zakončení sa vyvíjajú rôzne komplexy symptómov. Niektoré sú diagnostikované s muskulo-tonikou, iné sú neurodystrofické, zatiaľ čo iné sú neurovaskulárne.

Diagnóza spinálnej osteochondrózy zahŕňa röntgenové žiarenie, CT, neurofyziologické štúdie, myelómiu atď.

Liečba osteochondrózy chrbtice je zvyčajne konzervatívna (analgetiká, odpočinok pred bolesťou, fyzioterapia, strečing, cvičenie atď.). Pri kompresii miechy, parézy, syndrómu pretrvávajúcej bolesti sa indikuje chirurgická liečba.

Liečba tohto ochorenia spôsobuje:

Liečba osteochondrózy v Moskve

Osteochondróza je degeneratívna dystrofická lézia diskov a chrbtice. Choroba je rozšírená medzi populáciou celej planéty. Mimoriadne dôležitá je liečba osteochondrózy v Moskve z dôvodu nedostatku primeranej fyzickej námahy medzi obyvateľmi metropoly. Faktom je, že všetky živé tkanivá tela sú aktualizované. Pravidelná fyzická aktivita posilňuje chrbticu, stáva sa pružnou, silnou, pružnou, pohyblivou. Okrem toho na disku dospelého nie sú žiadne krvné cievy. Živiny a kyslík pochádzajú zo susedných tkanív. Nízka fyzická aktivita vedie k zlej cirkulácii a metabolizmu medzi stavcami.

V počiatočnom štádiu patológia ovplyvňuje kostné tkanivo a väzy. Osoba si môže všimnúť mierne bolesti chrbta, najmä po dlhom pobyte v rovnakej polohe. Bohužiaľ, pacienti začínajú liečiť osteochondrózu v nasledujúcich štádiách ochorenia, hoci v Moskve sú hodní špecialisti, ktorí môžu diagnostikovať prvé patologické zmeny chrbtice.

Príčiny osteochondrózy

Lekári hovoria, že všetci ľudia po 30 rokoch sú v ohrození. Ale počet faktorov vedie k výskytu ochorenia v mladom veku. Pravdepodobnosť výskytu sa tiež zvyšuje s nasledujúcimi faktormi:

• Nadváhou.
• Sedavý, sedavý spôsob života.
• Poranenia chrbtice s vytesnením.
• Ploché nohy.
• Tehotenstvo.
• Práca spojená s neustálym zdvíhaním ťažkých predmetov (napríklad nakladača).

Bez ohľadu na príčiny ochorenia naši špecialisti vyberajú najefektívnejšiu liečbu pre každého pacienta.

Medzi mnohými faktormi, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie chrbtice, sa rozlišujú:

• zvýšená svalová záťaž počas intenzívneho tréningu
• hypodynamia (sedavý spôsob života)
• prenosu infekcií, ktoré významne narušili zdravie organizmu
• chrbtice
• nevyvážená strava a jesť nezdravé potraviny (údené mäso, uhorky, koreniny, cukor)
• zlé návyky (fajčenie)
• depresívny a dlhodobý stres
• onkológia v chrbtici
• nepriaznivá ekológia.

Argumentoval, že príčinou osteochondrózy je ukladanie solí v chrbtici. V každom prípade, ak je v procese chrumkania kostí a vrzanie v kĺboch ​​počuť, je potrebné kontaktovať kliniky liečby osteochondrózy pre ďalšiu diagnózu.

Fázy vývoja osteochondrózy

Prvá etapa. Telo začína nebezpečným procesom dehydratácie pulpového jadra disku. Z tohto dôvodu sa prejavuje pokles výšky postavenia komponentu chrbtice. Existujú aj praskliny vláknitého krúžku. V tomto štádiu sa patológia nerozšíri mimo intervertebrálneho disku pacienta.

Druhá etapa. V tomto štádiu dochádza k zbližovaniu svalov a väzov pripojených k stojaciemu disku. Stratia svoj prirodzený tón, začnú klesať. Výsledná porucha vedie k nadmernej mobilite okolitých stavcov - posilňuje sa nestabilita vertebrálneho segmentu. Stavce sa môžu kĺzať alebo pohybovať voči sebe navzájom, čo vedie k výskytu ochorenia nazývaného spondylolistéza.

Tretia etapa. Pacient trpí výraznými morfologickými zmenami na medzistavcových platničkách (prolapsy a výčnelky disku). V nekrytých kĺboch ​​kĺbového aparátu motorického segmentu chrbtice sa vyvíjajú subluxácie a artróza.

Štvrtá etapa. Postihnuté chrbtice sa snažia prispôsobiť chorobe. Samotné telo sa snaží prekonať extra pohyblivosť stavcov, chrániť podporné a ochranné funkcie chrbtice. Z tohto dôvodu sa objavujú osteofyty (rast kostí na priľahlom povrchu tela stavca). Chorobnosť osteofytov vedie k mikrotraumatám nervových koreňov miechy. Pacient sa čoraz viac obáva boľavej bolesti medzistavcových platničiek a kĺbov. Vláknitá ankylóza postupne „očisťuje“ segment motorického obratle v kostnom plášti. Po tomto, prejavy osteochondrózy ustupujú, mení sa na latentnú formu.

Príznaky osteochondrózy

Choroba má širokú symptomatológiu. Osteochondróza sa môže prejaviť nielen v chrbte a chrbtici, ale aj v iných častiach tela. Človek môže pociťovať bolesť v kĺboch ​​nôh alebo si všimnúť necitlivosť rúk a prstov. Zároveň sa k týmto symptómom môže pridať bolesť v oblasti hlavy, srdca a genitálií.

V tomto ohľade je riskantné samostatne liečiť individuálne symptómy, nekontrolovateľne brať lieky proti bolesti a doplnky stravy. V najlepšom prípade, lieky používané dočasne zmierniť bolesť, av najhoršom prípade budú poškodzovať alebo mazať diagnostický obraz.

Kľúčové príznaky osteochondrózy: bolesť a nepohodlie v chrbte. Bolesť je prerušovaná, predbieha v nepredvídaných momentoch a tiež zmizne bez dôvodu. Ak je k bolestiam chrbta pridaná necitlivosť rúk alebo nôh, najmä ľavej končatiny, znamená to jasné ochorenie. Bolesť môže nastať aj v srdci, bližšie k rebrám.

Pacienti trpiaci osteochondrózou často nevenujú pozornosť prvkom prvých bolestivých kŕčov v chrbtici. Malátnosť môže nakoniec otupiť jeho prejavy, ďalej sa rozvíjať v kostných tkanivách "trupu" tela. Krok za krokom jeden po druhom zasiahli chrbtice.

Je dôležité začať liečbu osteochondrózy včas. Odborníci našej kliniky ponúkajú profesionálne vyšetrenie tela. Používame uznávané moderné diagnostické metódy a nahromadené skúsenosti, aby sme vytvorili kompletný obraz o chorobe a predpísali vhodnú liečbu.

Najčastejšie sťažnosti pacientov

Lekári rozlišujú najčastejšie a najčastejšie sťažnosti pacientov s osteochondrózou:

• nepohodlie v rôznych častiach chrbtice
• rôzna dynamika bolesti: od sotva znateľných a nudných až po silné, ťahajúce a niekedy úplne neznesiteľné
• bolesť, ktorá sa vzdáva v nohe (pozdĺž nervového kmeňa od miechy po končatinu)
• bolesť ramena
• týlna bolesť
• bolesť v krku
• pacient cíti streľbu v kĺboch
• znížená aktivita a zvýšená únava (mentálna a fyzická)
• porušenie citlivosti horných a dolných končatín, rôznych častí tela
• chlad končatín.

Osteochondróza krčnej chrbtice je často sprevádzaná bolesťou hlavy a prudkým poklesom zraku, oči sa rýchlo unavujú. S porážkou bederno-sakrálnej chrbtice sa vyskytujú poruchy reprodukčného systému. Po liečbe osteochondrózy je spravidla signifikantne zvýšené libido u mužov. Ženy s léziou lumbosakrálneho vaku môžu trpieť neplodnosťou alebo riskovať, že nebudú nosiť svoje dieťa.

Diagnóza osteochondrózy

Na vykonanie detekcie osteochondrózy by sa mala vytvoriť anamnéza. Dokument obsahuje sťažnosti pacientov. Niektoré príznaky sú veľmi charakteristické pre osteochondrózu. Iní musia byť starostlivo preštudovaní, aby sa odlíšili od symptómov iných chorôb.

Vo fáze zberu anamnézy lekár skúma sťažnosti pacienta: umiestnenie a charakter bolesti. Zistí, kedy prvé nepríjemné pocity, ktoré by mohli vyvolať ich vzhľad. Lekár upozorňuje na životný štýl pacienta, berie do úvahy vek a vývoj symptómov od okamihu prvého prejavu až po návštevu u lekára.

Fyziologické vyšetrenie zahŕňa:

• hodnotenie polohy tela, prítomnosť symetrie, charakter pohybov
• vyšetrenie kože
• prehmatanie a poklepanie na bolestivú oblasť na určenie šírenia bolesti
• stanovenie citlivosti pokožky

Na objasnenie diagnózy môže byť pacient požiadaný o RTG vyšetrenie, počítačovú tomografiu alebo magnetickú rezonanciu.

Kde liečiť osteochondrózu

V hlavnom meste sú kliniky na liečbu osteochondrózy, ktorých špecialisti budú schopní vykonávať kvalitnú diagnostiku a preventívnu liečbu. Medzi nimi je známa aj naša klinika. Naši lekári vám pomôžu prekonať všetky formy osteochondrózy na ambulantnom základe. Základom použitej metodiky je súbor postupov bez chirurgického zákroku, pre rýchlu elimináciu bolesti a príčiny návratu osteochondrózy.

Je možné sa úplne zbaviť osteochondrózy

Podľa prítomných špecialistov našej kliniky na liečbu osteochondrózy, úspech závisí od diagnostikovanej formy ochorenia, správnej predpísanej liečby a včasného začatia ambulantnej liečby. Je možné úplne vyliečiť miechové ochorenie až na začiatku vývoja ochorenia.

Dôležité a preventívne vyšetrenia pacientov. Osteochondróza sa môže vyskytnúť s miernymi príznakmi, ale zanecháva stopy v štruktúre chrbtice. Hlavnou úlohou lekárov našej kliniky je zastaviť vývoj ochorenia a eliminovať patologické zmeny chrbtice, znížiť bolesť chrbta, strumu, necitlivosť končatín, bolesti hlavy atď.

Osteochondróza - liečba, symptómy a prevencia

Osteochondróza je jednou z najčastejších chorôb. Asi 80% všetkých ľudí má záchvaty bolesti na chrbte alebo krčku maternice počas života. Trvá 68% dočasnej invalidity v neurológii.

Spinálna osteochondróza - degeneratívna lézia chrupavky - medzi miechou, súvisiace zmeny v priľahlých stavcoch, medzi chrbtovými kĺbmi a spojovacím aparátom.

Medziobratlová osteochondróza sa môže vyvinúť v špecifickej oblasti chrbtice (krčka maternice, hrudníka, lumbosakralu) a ovplyvniť jej úplne bežnú osteochondrózu.

Osteochondróza sa zvyčajne vyvíja vo veku 30-50 rokov. Hlavný patologický proces začína medzi chrbticami. Disk sa skladá z celulózových jadier, vláknitého krúžku a hyalínovej platne. Disk je prirodzený tlmič nárazov.

Ako sa vyvíja osteochondróza

Osteochondróza (z gréckeho osteónu - kosti, chondros - chrupavky) je degeneratívne dystrofické ochorenie medzistavcových platničiek, sprevádzané biochemickými zmenami v tkanive stavcov. Spravidla sa vyskytuje vo veku 25 - 50 rokov a je príčinou dlhodobej invalidity.

Podľa lekárskych štatistík trpí osteochondróza až 80% dospelej populácie v krajine. Ak pred 10 až 15 rokmi toto ochorenie bolo „privilégiom“ staroby, teraz je čoraz bežnejšie v období dospievania a dokonca detstva.

Spomedzi chronických ochorení sa chrbtová osteochondróza vo forme sekundárneho prejavu - radikulárnej bolesti - nachádza na prvom mieste v počte dní invalidity ľudí. Až 10% pacientov s osteochondrózou bedrovej chrbtice sa stane invalidným.

Takáto masívna incidencia je primárne spojená so zvislou polohou osoby, v ktorej je zaťaženie chrbtice a medzistavcových platničiek oveľa vyššie ako u zvierat. Preto je osteochondróza ľudským ochorením ako biologickým druhom.

Moderný človek sa líši sedavým, sedavým životným štýlom. Zo všetkých svalových skupín, len svaly tela a krku, ktoré svojím malým, ale konštantným napätím udržujú a udržujú pracovné a každodenné držanie tela, nesú konštantnú záťaž.

S nárastom únavy nie sú svaly trupu a krku schopné poskytovať tlmiacu funkciu, ktorá sa prenáša na štruktúry chrbtice. Pri pokračujúcom zaťažení chrbtice sa vyvíja degeneratívne - dystrofické zmeny, predovšetkým na medzistavcových platničkách.

Pretrvávajúce svalové prekrvenie sa pozoruje u jedincov mnohých profesií spojených s dlhodobou fixáciou pracovných polôh, s rovnakým typom malých pohybov rúk, ako aj s tými, ktoré sú vystavené vibráciám a chveniu tela. Pracovná osteochondróza sa často vyskytuje u jednotlivcov, ako sú napríklad pisári, pokladníci, telefónni operátori, vychystávači, švadlena, pletařky, vodiči, operátori atď.

Veľmi dôležité pri vzniku krčnej osteochondrózy chrbtice sú tiež "bičové" pohyby hlavy, ktoré sa vyskytujú pri brzdení. Nepretržité svalové preťaženie vedie k zhoršeniu krvného obehu vo svaloch obklopujúcich chrbticu, ramenný pletenec a kĺby horných končatín.

Športovci a ľudia s ťažkou fyzickou námahou (baníci, nakladači, kováči atď.) Majú ďalší mechanizmus na rozvoj osteochondrózy. So statickým a dynamickým zaťažením chrbtice (vzpieranie, barbells) alebo fyzické preťaženie jarných vlastností chrbtice (atletika, gymnastika, akrobacia, skoky na lyžiach, zápas, atď.) Vyvíja dystrofiu a zápalové procesy.

Keď je miecha podráždená a zranená, vznikajú ťažké formy ochorení nervového systému - myelopatie, paréza končatín a dysfunkcia rôznych orgánov. Zhoršuje sa aj pohyblivosť chrbtice a kĺbov.

Osteochondróza je komplexné systémové ochorenie a boj proti nej musí byť komplexný a aktívny. Vyžaduje si to človek s určitými vedomosťami, zručnosťami a skutočnou túžbou byť zdravý. V prevencii a liečbe osteochondrózy doma, najúčinnejší integrovaný prístup, vrátane pasívnej profylaxie, self-masáž, self-strečing, self-korekcia chrbtice a špeciálne cvičenia.

V súčasnosti bolo publikovaných mnoho príčin osteochondrózy, čo nám umožňuje vyvinúť špecifické praktické odporúčania na liečbu a prevenciu tohto ochorenia, bez špeciálnych terapeutických a preventívnych opatrení choroba postupuje neustále.

Drogy zatiaľ nemôžu úplne pomôcť zbaviť sa osteochondrózy. Avšak v dôsledku štúdia mechanizmov výskytu ochorenia boli vyvinuté jednoduché a účinné spôsoby liečby, ktoré umožňujú zastavenie vývoja osteochondrózy. Existujú metódy pasívnej a aktívnej prevencie a liečby osteochondrózy.

Hromadná incidencia je primárne spojená so zvislou polohou osoby, v ktorej je zaťaženie chrbtice a medzistavcových platničiek výrazne vyššie ako u zvierat. Ak sa nenaučíte sedieť, stáť, klamať, disk stratí svoju schopnosť vykonávať svoju funkciu (znehodnotenie) a po nejakom čase sa vonkajší plášť disku praskne a vytvoria sa hernial výčnelky.

Strihajú krvné cievy (čo vedie k zhoršeniu krvného obehu miechy) alebo korene miechy av zriedkavých prípadoch samotnú miechu. Tieto zmeny sú sprevádzané bolesťou a reflexným napätím chrbtových svalov.

Lumbálna osteochondróza (syndróm lumbosakrálnej radiculitídy) patrí medzi prvé syndrómy osteochondrózy chrbtice. Každý druhý dospelý človek aspoň raz za život má manifestáciu tohto syndrómu. Medzi pacientmi dominujú muži najviac pracujúceho veku (20 - 40 rokov).

Prvé klinické prejavy diskogénnej ischias sú spravidla bolesti v bedrovej oblasti. Tieto bolesti môžu byť ostré, náhle vznikajúce (lumbago), alebo vznikajúce postupne, dlhé, kňučanie charakter (lumbia). Vo väčšine prípadov je lumbago spojené s akútnym svalovým napätím. Často je bolesť sprevádzaná ochrannými stresmi dolných svalových svalov.

Príčiny ochorenia

V súčasnosti trpí osteochondrózou 40 až 90% svetovej populácie. Najčastejšie postihuje ľudí starších ako 30 rokov. Prvé príznaky osteochondrózy sa však môžu vyskytnúť v období dospievania.

Naša chrbtica je určená pre aktívny životný štýl. Potrebuje miernu záťaž, ale prepätie je škodlivé.

Medzi hlavné príčiny osteochondrózy patria:

• poranenia a vrodené chyby chrbtice;
• genetická predispozícia;
• metabolické poruchy, obezita;
• infekčné ochorenia;
• starnutie tela;
• konštantné preťaženie chrbtice v dôsledku športu alebo ťažkej fyzickej práce;
• vystavenie chemikáliám;
• konštantné vibrácie - napríklad u nákladných vozidiel alebo vodičov poľnohospodárskych zariadení;
• ploché nohy;
• porušovanie postoja.

Rizikové faktory pre osteochondrózu sú:

• nesprávna strava, nadváha;
• sedavý spôsob života;
• počítačová práca a nepretržitá jazda;
• fajčenie;
• posilnené cvičenie v posilňovni;
• zlé držanie tela;
• podchladenie;
• nosenie nepohodlnej obuvi, vysokých podpätkov;
• neustály stres, fajčenie.

Osteochondróza ovplyvňuje sťahovateľov, vzpieračov, staviteľov, gymnastov. Ľudia, ktorí zažijú veľa často chodia so sklonenými hlavami a ramená sú tiež vystavení riziku osteochondrózy.

V každej z mnohých existujúcich teórií vývoja osteochondrózy sa prijímajú rôzne faktory zodpovedné za výskyt ochorenia, napríklad mechanická trauma, dedičná predispozícia alebo metabolická porucha.

Osobitné ťažkosti pri určovaní príčiny osteochondrózy sú spôsobené tým, že toto ochorenie sa môže vyskytnúť u starších aj mladých ľudí, a to tak v dobre vybudovanom fyzicky, ako aj v menej dobre vyškolených.

Spoločným presvedčením je, že príčinou osteochondrózy je ukladanie solí v chrbtici: zdanlivo na röntgenových lúčoch soli možno vidieť vo forme "rastov" alebo "háčikov" na stavcoch.

Ak sa v kĺboch ​​pri pohybe vyskytne škrípanie a škrípanie, ako keby sa medzi nimi lial piesok, pre mnohých pacientov je jediným dôvodom tohto stavu notoricky známe „ložiská soli“. Takéto mylné predstavy nie sú vôbec neškodné: správne chápanie spôsobov, ako vyliečiť chorobu, možno určiť na základe analýzy príčin.

Termín "osteochondróza" je odvodený z gréckych koreňov osteónu - "kosti" a chondr - "chrupavky". Koniec "-oz" znamená, že choroba kostí a chrupavky nie je spojená so zápalovými procesmi, je degeneratívna a dystrofická v prírode, to znamená, že základom ochorenia je podvýživa tkanív a v dôsledku toho degenerácia jeho štruktúry.

Tak ako všetky živé tkanivá, aj kostné tkanivo stavcov a chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek sú neustále preusporiadané a obnovované. Pri pôsobení pravidelnej fyzickej námahy získavajú pevnosť a pružnosť a pri absencii námahy sa znižuje sila tkanív.

Je to kvôli zvláštnostiam výživy a krvného zásobenia kostí a tkanív chrupavky. Disky dospelých nemajú vlastné cievy, dostávajú živiny a kyslík zo susedných tkanív. Preto je pre správnu výživu diskov potrebné aktivovať krvný obeh v tkanivách obklopujúcich disky.

To možno dosiahnuť len intenzívnou svalovou prácou. Podľa zloženia môže byť medzistavcový disk rozdelený na dve časti: je to želatínové jadro, ktoré dáva pružnosť disku, ktorá sa nachádza v strede a obklopuje silný vláknitý kruh.

Kvôli zhoršeniu výkonu medzistavcových platničiek je komplexná štruktúra biopolymérnych zlúčenín, ktoré tvoria želatínové jadro, zničená. Obsah vlhkosti v želatínovom jadre sa znižuje a stáva sa krehkejším.

Pod vplyvom aj malého preťaženia sa môže želatínové jadro rozpadnúť na fragmenty. To vedie k ešte väčšiemu poklesu elasticity. Tiež dochádza k poklesu pevnosti vláknitých krúžkov kotúčov. Všetky tieto faktory vytvárajú pôdu a tvoria príčinu vzniku osteochondrózy.

Ak chcete obnoviť funkciu chrbtice, je potrebné zjazviť poškodenie medzistavcovej platničky, mobilizovať kompenzačné schopnosti chrbtice, ako aj pohybový aparát ako celok, a nie rozpustiť "soľné usadeniny" alebo odstrániť "chrbtice" na stavcoch.

Počas röntgenového vyšetrenia po ukončení liečby môžete vidieť, že stavce nezmenili svoj tvar. A notoricky známe "tŕne" nie sú príčinou osteochondrózy, ale výsledkom adaptívnych procesov. Rasty okrajov zväčšujú povrch tela stavca. V dôsledku zvýšenia plochy sa znižuje špecifický tlak, čo umožňuje kompenzovať pokles pevnosti a pružnosti medzistavcovej platničky.

Degeneratívne dystrofické zmeny vyskytujúce sa v mieche sú sprevádzané kalcifikáciou (kalcifikáciou) poškodených diskov, určitých častí kĺbových väzov, chrupavky, kapsúl. Tento proces sa dá nazvať iba depozíciou soli. To teda nie je príčinou osteochondrózy, ale len dôsledkom a konečným štádiom procesu opísaného vyššie.

Opačný vývoj štrukturálnych zmien v chrbtici je takmer nemožný. Zníženie na minimum je veľmi reálnou výzvou. Ak nie je vyvinuté žiadne úsilie na udržanie chrbtice v rovnakom stave, aký bol dosiahnutý v dôsledku liečby, môže sa bolesť obnoviť.

Druhy a stupne

Existuje niekoľko typov ochorení:

1. Osteochondróza bedrovej chrbtice je najbežnejším typom ochorenia. Je to kvôli veľkému zaťaženiu, ktoré dopadá na bedrové. Lumbálna medzistavcová osteochondróza môže viesť k skolióze alebo medzistavcovej prietrži.
2. Cervikálna osteochondróza je druhým najbežnejším typom ochorenia. Často sa to stáva kvôli práci v počítači, riadeniu vozidla. Svaly krčnej oblasti sú zle vyvinuté, takže aj malé zaťaženie krku môže spôsobiť posun obratlov.
3. Osteochondróza hrudnej oblasti je menej častá, pretože hrudná chrbtica je najmenej pohyblivá a dobre chránená rebrami a svalovým systémom. Osteochondróza hrudníka sa často vyskytuje v dôsledku skoliózy. Choroba sa ťažko diagnostikuje, pretože jej príznaky sa ľahko zamieňajú s príznakmi iných chorôb.
4. Bežná spinálna osteochondróza postihuje súčasne dve alebo všetky tri časti chrbtice.

V prvej fáze osteochondrózy stratia medzistavcové platničky elasticitu, ich výška sa zníži, začnú sa vydutie. Osoba cíti ľahkú stuhnutosť vzadu v dopoludňajších hodinách.

Prejav osteochondrózy v druhom štádiu - bolesť chrbtice. V tomto štádiu sa objavia praskliny vo vláknitom krúžku a nastane nestabilita stavcov. Útok osteochondrózy spôsobuje ťažkú ​​akútnu bolesť. V dôsledku zhoršenia sa človek nemôže voľne pohybovať.

Tretia fáza ochorenia je sprevádzaná prasknutím vláknitého kruhu. Polotekuté jadro medzistavcového kotúča vstupuje do miechového kanála. Vznikne medzistavcová prietrž. Ak nevyliečite ochorenie, kýla môže viesť k invalidite.

Osteochandróza - symptómy

Symptómy ochorenia závisia od toho, ktorá časť chrbtice trpí osteochondrózou.

Symptómy bedrovej osteochondrózy zahŕňajú:

• neustála bolesť alebo ostrá bolesť chrbta;
• bolestivé pocity zhoršené námahou alebo pohybom;
• bolesť sa môže podať do krížovej kosti, nôh a panvových orgánov;
• porušenie citlivosti nôh;
• často sa človek nemôže otočiť, ohnúť sa. Udržiava rovnakú pozíciu, v ktorej cíti najmenšiu bolesť.

Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice:

• bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú pohybom a neprejdú po analgetikách;
• závraty s ostrým zatočením hlavy;
• bolesť rúk, ramien a hrudníka;
• „Muchy“ a farebné škvrny pred očami;
• rozmazané videnie a sluch, zvonenie v ušiach;
• občas necitlivosť jazyka, zmena hlasu.

Pri osteochondróze prsníka sa vyskytli nasledujúce príznaky:

• bolesť v hrudníku a medzi lopatkami pri zdvíhaní ramena, ohýbanie;
• bolesť sa cíti viac v noci, s hypotermiou, otočkami, veľkou fyzickou námahou;
• bolestivé pocity zhoršené hlbokou inšpiráciou a exspiráciou;
• znecitlivenie určitých oblastí pokožky, "husia koža";
• svrbenie, pálenie, pocit chladu v nohách;
• atak bolesti medzi rebrami pri chôdzi;
• pocit ako hrudník stlačený obruč.

Jedným zo znakov osteochondrózy chrbtice, ktorá tento proces zhoršuje, sú príliš rozsiahle symptómy. Choroba sa môže prejaviť v úplne odlišných častiach tela. Môže to byť bolesť alebo znecitlivenie končatín alebo abnormality a bolesť vo vnútorných orgánoch.

Osoba zároveň často nijako nespája bolesti v oblasti srdca, abnormality v pohlavných orgánoch, bolesti hlavy, bolesti a necitlivosť v nohách s osteochondrózou a vo všeobecnosti s chrbticou, pričom sa angažuje v „liečbe“ symptómov osteochondrózy priamo pomocou rôznych liekov proti bolesti, všetkých druhov. propagované lieky, potravinové doplnky a iné metódy. Ale táto cesta situáciu len zhoršuje.

Osteochondróza sa aj naďalej vyvíja a metódy liečby, ktoré v najlepšom prípade jednoducho nevedú k významnému zlepšeniu, s výnimkou dočasného zmiernenia bolesti, a v najhoršom prípade môžu ďalej poškodiť telo.

Preto je dôležité starostlivo analyzovať ich stav a zmeny, ktoré v ňom nastali. Je potrebné začať sa pohybovať správnym smerom: včas vyhľadať lekára, podstúpiť potrebnú diagnostiku a až po stanovení správnej diagnózy začať liečbu pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Hlavnými príznakmi osteochondrózy sú predovšetkým bolesť a nepohodlie v chrbte. V tomto prípade môže byť bolesť pravidelná, nie trvalá, potom sa objaví a potom zmizne. Ale už prvý pocit nepríjemného pocitu alebo bolesti v chrbtici by vás mal premýšľať.

Vzhľad prvých bolestí je signálom, takže aspoň na to venujú pozornosť, snažia sa spomenúť na dôvod, prečo sa objavili. Takýmto dôvodom môže byť ťažké zdvíhanie predmetu, náhly pohyb, pád atď.

Ďalším príznakom osteochondrózy je sprievodné nepohodlie alebo bolesť chrbta s bolesťou a necitlivosťou končatín (rúk alebo nôh). Bolesť najčastejšie spôsobuje ľavú končatinu, to znamená ľavú ruku alebo nohu. Okrem toho sa môže prejaviť bolesť v oblasti srdca, v chrbte, a to nielen v oblasti chrbtice, ale aj v rebrách atď.

V tomto prípade je zvlášť dôležité venovať pozornosť povahe zmeny bolesti v závislosti od pôsobenia pacienta, pričom sa porovnávajú pocity bolesti chrbta s bolesťou, napríklad v nohe. Ak pacient sedel dlhú dobu a má bolesť alebo znecitlivenie v nohe, nepohodlie v dolnej časti chrbta a po malom zahriatí alebo prechádzke, bolesť zmizla, potom to bude nepriame znamenie, ktoré určuje bedrovú osteochondrózu chrbtice.

Rovnaký obraz môže byť s krkom a ramenom. V súhrne môžeme povedať, že hlavné príznaky osteochondrózy zahŕňajú bolesť a nepohodlie v chrbte. V prípade, že sa tieto symptómy zhodujú s bolesťami v iných častiach tela, osteochondróza môže byť komplikovaná vyvýšením, herniou disku, so zovretým nervom.

Okrem toho by som sa chcel zamerať na skutočnosť, že už pri objavení sa prvých bolestí chrbtice je potrebné venovať osobitnú pozornosť tomuto ochoreniu. Koniec koncov, osteochondróza sa môže zdať slabo alebo sa vôbec neobjaví po dlhú dobu.

Bude sa však naďalej úspešne vyvíjať v chrbtici, čo povedie k degradácii rastúceho počtu diskov. Preto včasný prístup k lekárovi umožní diagnostikovať osteochondrózu v skoršom štádiu, čo uľahčí jej liečbu.

Diagnostické metódy

Na diagnostiku osteochondrózy sa má odobrať anamnéza. Rozhodujúce je určenie pacientových sťažností. Niektoré príznaky osteochondrózy sú celkom charakteristické. Iné by sa mali odlišovať od príznakov iných chorôb.

Je dôležité, aby nervové, vaskulárne a trofické poruchy, ktoré sa vyskytujú pri osteochondróze, mohli napodobňovať rôzne ochorenia, ako je angína, gastritída, žalúdočný vred, akútne chirurgické ochorenia brušných orgánov. Preto, aby sa zabránilo nesprávnej diagnóze a následnému predpisovaniu nesprávneho zaobchádzania, každý symptóm musí byť podrobený podrobnej analýze.

Pri zhromažďovaní anamnézy, vrátane pacientových sťažností, histórie súčasného ochorenia a života pacienta, lekár upozorňuje na svoj vek, pretože osteochondróza sa často vyvíja u starších ľudí a vývoj príznakov od okamihu ich výskytu až do návštevy lekára.

Pre osteochondrózu je charakteristický pomalý vývoj, v ktorom sú periódy exacerbácie periodicky nahradené obdobiami remisie. Na objasnenie diagnózy sú určené ďalšie výskumné metódy.

Najdostupnejšia metóda diagnostiky osteochondrózy a zároveň dostatočne informatívna je röntgenové vyšetrenie. Existuje niekoľko typov röntgenových metód na diagnostikovanie tohto ochorenia.

Prieskum X-ray chrbtice - je najjednoduchšia röntgenová metóda na diagnostiku osteochondrózy. Jej podstata spočíva v získaní röntgenového vyšetrenia chrbtice ako celku alebo jej jednotlivých segmentov. Najčastejšie sa vykonáva pozorovacia rádiografia - na základe symptómov ochorenia a sťažností pacienta sa stanoví miesto chrbtice.

Na röntgenovej snímke chrbtice, ktorá je ovplyvnená osteochondrózou, je možné vidieť zníženie hrúbky (atrofie) medzistavcových platničiek, prejavujúce sa poklesom priestoru medzi stavcami, výskytom procesov osteofytových kostí stavcov, čiastočným rozpustením - resorpciou kostného tkaniva vertebrálneho telesa, napríklad zmenou tvaru chrbtice. vyhladenie bedrovej lordózy.

Myelografia je komplikovanejšia a nebezpečnejšia diagnostická metóda. Pri takomto vyšetrení sa do miechového kanála vstrekne určité množstvo kontrastnej tekutiny.

Riziko tejto metódy vyšetrenia je možnosť alergických reakcií na kontrastnú látku alebo riziko poškodenia miechy počas punkcie miechového kanála. Vďaka myelografii je možné určiť vnútornú štruktúru miechového kanála. Zvlášť informatívna, táto metóda je určená na stanovenie spinálnej hernie.

Počítačová tomografia a magnetická nukleárna rezonancia sú najmodernejšie, ale aj najdrahšie a nedostupné metódy diagnostiky osteochondrózy. Tieto diagnostické metódy sa zvyčajne používajú vtedy, keď je potrebné rozlišovať medzi osteochondrózou a inými chorobami chrbtice, ktoré majú podobné príznaky, napríklad nádor miechového kanála.

Pre komplexné posúdenie stavu pacienta je povinné neurologické vyšetrenie pacienta s osteochondrózou. Vďaka neurologickým konzultáciám je možné objasniť lokalizáciu a stupeň motorických a senzorických porúch.

Osteochondróza - liečba

Drogová liečba osteochondrózy je zameraná na odstránenie exacerbácie, vplyv na patogenetické mechanizmy ochorenia.

Masáž chrbta, korekcia chrbtice môže normalizovať tón a pružnosť chrbtových svalov, zlepšiť prekrvenie, eliminovať zovretie nervových koreňov a obnoviť pohyblivosť segmentov motorických stavcov.

Miechová trakcia sa používa v kombinácii s osteochondrózou a disrúziou disku a medzistavcovou prietržou v prítomnosti symptómov kompresie nervových koreňov. Trakcia sa vykonáva pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Terapeutická blokáda je lokálna injekcia liečiva do zóny nidusu. S jeho pomocou môžete dosiahnuť maximálnu koncentráciu lieku v požadovanej oblasti na dosiahnutie terapeutického účinku.

Na liečbu osteochondrózy sa používajú hlavne paravertebrálne blokády - zavedenie liečiva do tkanív obklopujúcich stavce, v blízkosti koreňov medzistavcových nervov.
Terapia rázovou vlnou je novým smerom v liečbe osteochondrózy chrbtice a jej komplikácií.

Spočiatku bola táto metóda vyvinutá vo Švajčiarsku na drvenie kameňov vo vnútorných orgánoch, ale neskôr vykazovala vysokú účinnosť pri liečbe ochorení pohybového aparátu.

Zariadenie vám umožňuje diagnostikovať stav hustoty a stresu tkanív a následne pôsobiť na zmenené oblasti.

Na liečenie osteochondrózy sa používajú rôzne fyzioterapeutické postupy, ako sú: magnetoterapia, laserová terapia, ultrazvuk, myostimulácia a elektrické postupy.

Účinnosť liečby osteochondrózy závisí od jej štádia, veku pacienta, celkového stavu jeho tela, pohyblivosti a správnosti a dôkladnosti dodržiavania lekárskych predpisov. To je zvyčajne dosť dlhý a komplikovaný proces, pretože nejde o mäkké tkanivá a povrchové symptómy, ale o ochorenie, ktoré trvá dlho, kým sa formuje a dôsledne vytvára. Cesta do zdravotníckeho centra je však už dôležitým a správnym krokom k uzdraveniu.

Odporúča sa začať liečbu s korekciou, ktorá by mala byť vykonaná kompetentným manuálnym terapeutom. To pomôže zosúladiť chrbticu, rovnomerne rozložiť záťaž na ňu a, ak je to možné, vrátiť ju do pôvodného prirodzeného stavu.

Dva hlavné možné spôsoby liečby sú konzervatívne, čo zahŕňa rôzne druhy liečby, lieky a cvičenia a operatívne pre obzvlášť zanedbávané a špeciálne prípady. Podľa skúseností našej kliniky, v počiatočných štádiách vývoja ochorenia, komplexná konzervatívna liečba zvyčajne stačí na dosiahnutie stabilnej remisie a potom na obnovenie zdravia.

Chirurgický zákrok sa zvyčajne používa len pre najpokročilejšie štádiá osteochondrózy, keď už zahŕňa iné ochorenia pohybového aparátu, ako je ischias, hernia a iné. Rozhodujúcim faktorom a dôvodom operácie je často tlak na miechu a jej procesy. Ak sa na medzistavcovom disku nachádza hernia, je potrebné odstrániť celý deformovaný disk.

Chirurgická liečba zostáva vždy ako núdzový zásah, ak konvenčná liečba zlyhala. V iných prípadoch sa lekári snažia vyhnúť operácii osteochondrózy.

Domáca liečba

Už existujú legendy o nebezpečenstvách samoobsluhy a používaní tradičných metód medicíny. Ale liečba osteochondrózy doma je dokonca odporúčaná špecialistami, pretože rýchlosť regenerácie tkanív chrupavky chrbtice závisí od disciplíny pacienta a od nezávislého použitia rôznych prostriedkov a metód. Avšak, neponáhľajte sa zapojiť do amatérskych aktivít: je to odborný lekár, ktorý poskytne najlepšie rady v domácej terapii.

Najhoršou chybou pri liečbe chorôb je nedostatok pohľadov do hlbín: odstránenie príznakov neznamená, že sa zbavíme choroby, ale vytvorí len časové obdobie pohodlia s následným útokom indispozície a bolesti. Preto je použitie liekov proti bolesti pre domácu liečbu osteochondrózy je len malý zlomok toho, čo môžete urobiť.

Dočasne sa zbaviť bolesti v chrbtici a svalové kŕče, nezabudnite na najdôležitejšiu vec - odstránenie príčin ochorenia. Mnohé faktory sú zahrnuté v riadnom rade týchto: od nízkej mobility po konzumáciu veľkého množstva tukových potravín.

Mechanizmus vývoja dystrofie medzistavcových platničiek je však vždy rovnaký: nedostatok krvného zásobenia svalov chrbta a krku a preťaženie spôsobuje hladovanie chrupavky kyslíkom, čo vedie k jeho degradácii.

Spravidla odborníci dávajú pacientom odporúčania, ktorých realizácia sa v plnej miere stáva garantom úspešnej liečby. Ich počet nevyhnutne zahŕňa: diétu, fyzioterapiu, lieky, poradenstvo v oblasti životného štýlu, spánku a odpočinku, výber lôžkovín.

Pri liečbe osteochondrózy je potrebný systematický prístup, preto sa musia všetky lekárske predpisy vykonávať nie čiastočne, ale úplne.

Cez zložitosť patológie, zaobchádzať s ním doma, a všeobecne, nie je tak ťažké. Hlavnou požiadavkou je disciplína a každodenné vykonávanie všetkých potrebných postupov.

Tu sú najúčinnejšie metódy:

• Fyzikálna terapia (individuálny súbor cvičení), zohľadňujúca lokalizáciu ochorenia. Gymnastika s osteochondrózou krčnej chrbtice obsahuje cvičenia na vývoj svalov ramenného pletenca a krku, porážka bedrových stavcov vyžaduje úplne iný prístup - kombináciu vyloženia chrbtice s vývojom svalov bedra.
• Doma, môžete ľahko vykonávať jednoduché self-masážne techniky: trenie a hladenie, v kombinácii do jedného programu, môže pracovať zázraky.
• Napriek tomu, že ľudia začali aktívne hovoriť o osteochondróze nie je to tak dávno (kvôli nárastu incidencie), existuje už od staroveku. Samozrejme, tradičná medicína zachovala stovky receptov na trenie, aplikácie a obklady.

Výhodou trenia a obkladov je rýchle dosiahnutie efektu: nielenže zvyšujú prietok krvi do miesta osteochondrózy, ale tiež zmierňujú bolesť niekoľko hodín.

Patria sem bylinné kúpele. Niekedy stačí 5-7 sedení aromatického zákroku, aby ste sa zbavili silnej bolesti.

• Doma môžete použiť niektoré z metód tradičnej čínskej medicíny, ktoré získali na Západe obrovskú popularitu: akupresúru a akupunktúru. Ale ak nemôžete dať ihly sami, potom sa dajú zvládnuť základné techniky akupresúry (shiatsu).
• Aplikátor Kuznetsov a aplikátor Lyapko sú zariadenia špeciálne navrhnuté na liečbu osteochondrózy a mnohých ďalších ochorení v akomkoľvek domácom prostredí.
• Choroba je dlhodobo liečená aj vplyvom magnetického poľa, ktoré stimuluje krvný obeh vo svaloch umiestnených pozdĺž chrbtice. Túto metódu možno aplikovať aj doma, ale špeciálny fyzioterapeut by mal vybrať špeciálne magnety.

Popri známych metódach rastie záujem o tradičné metódy čínskej medicíny, ktoré sú nové v Európe a ponúkajú na liečbu osteochondrózy aplikovaním sáčkov a bylinných náplastí v noci - bylinných náplastí.
Samotní Číňania odporúčajú použitie celého liečebného postupu, vrátane akupunktúry, použitia náplastí a pleťových vôd s bylinkami v postihnutých oblastiach (v ktorých biologicky aktívne látky prenikajú pokožkou a spôsobujú miestne účinky), budujú vzťahy so sebou a okolitým svetom.

A v poslednej dobe novinkou, ktorá otvára vyhliadky na domácu liečbu osteochondrózy aj pre nedisciplinovaných pacientov je posteľ-masér.

Ako vidíte, terapia v podmienkach vášho domova je veľa. Disciplína sa stáva kľúčom k uzdraveniu: pravidelným dodržiavaním všetkých odporúčaní lekára môžete výrazne spomaliť alebo dokonca zastaviť degradáciu medzistavcových platničiek.

komplikácie

Bez včasnej liečby vedie osteochondróza chrbta k závažným komplikáciám: radikulitíde, výbežku medzistavcových platničiek, medzistavcovej prietrže. Kýla v ktorejkoľvek časti chrbtice môže poškodiť miechu a spôsobiť paralýzu určitých častí tela.

V priebehu času, hypertenzia a hypotenzia, vegetovaskulárna dystónia môže pripojiť osteochondróza. Riziko napadnutia srdcového infarktu a mŕtvice sa zvyšuje.

Závažnými následkami osteochondrózy hrudníka sú interstrikálna neuralgia, problémy so srdcom, žalúdkom, črevami, pečeňou, obličkami a pankreasom.

Lumbálna osteochondróza môže viesť k ischias - zápal ischiatického nervu. V tomto prípade má osoba zlé bolesti nôh a dolnej časti chrbta. Choroba často spôsobuje chronický zápal panvových orgánov. U žien to vedie k neplodnosti u mužov - k impotencii.

Najnebezpečnejšou komplikáciou krčnej osteochondrózy je kompresia vertebrálnych artérií. Poskytujú tretinu sily mozgu. Poškodené prekrvenie tejto oblasti môže spôsobiť problémy s kardiovaskulárnymi a dýchacími systémami, sluchom, zrakom a koordináciou.

Prevencia osteochondrózy

Ako viete, najlepším spôsobom liečby ochorenia je jeho prevencia. Aby sa predišlo vzniku osteochondrózy, otázky jej prevencie sa musia začať angažovať v ranom detstve.

Včasné vyšetrenia ortopédov u detí umožňujú včas odhaliť abnormálne držanie tela, abnormality vo fyzickom vývoji a korigovať existujúce zmeny. Od prvých rokov života dieťaťa je potrebné venovať sa fyzickému cvičeniu, mobilným športom, hrám, držať sa tela, zabrániť preťaženiu chrbtice.

Hlavné aktivity, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé chrbtice sú:

• Racionálny spôsob práce a odpočinku: vyhnite sa dlhšiemu sedeniu, pravidelne vstávajte, zahrievajte sa na chrbát, udržujte úroveň chrbta, sledujte polohu tela, spajte na polotuhej posteli;
• Eliminácia preťaženia chrbtice: nezdvíhajte ťažké predmety, najmä v ohnutej polohe, vyhnite sa pádom a skokom z výšky, poranenia chrbtice, telesnej hmotnosti monitora;
• Systematické cvičenia na terapeutické cvičenia na chrbte;
• Správna výživa;
• Včasná diagnostika a eliminácia bolesti, nepohodlie v chrbte.