Simulátor na natiahnutie chrbtice sa stáva každým dňom populárnejší. Je to spôsobené tým, že existuje viac prípadov medzistavcovej hernie a len ochorenia chrbtice. Dôvodom je podľa odborníkov sedavý spôsob života, ktorý vedú moderné osoby. V dôsledku tohto režimu sa mäkké tkanivá chrbtice stanú ochabnutými a medzistavcové platničky naopak stvrdnú a vysušia.

Indikácie pre strečing

Natiahnutie chrbtice sa vykonáva v týchto prípadoch:

1. Porušenie nervových vlákien medzi stavcami, ale bolesť sa objavuje len v určitej polohe.
2. Zakrivenie chrbtice spôsobené lordózou, kyfózou alebo skoliózou.
3. Strečing sa vykonáva v rámci rehabilitácie po zlomenine alebo poranení miechy.
4. Medzistavcové prietrže bez výrazného posunu.

Kontraindikácie pre použitie

Trakčný stôl, teda takzvané zariadenie na natiahnutie chrbtice, sa používa na liečbu rôznych patológií chrbtice. Existuje však množstvo ochorení, pri ktorých je použitie odsávača pár mimoriadne nebezpečné a neodporúča sa:

1. Akútna bolesť chrbta spôsobená porušením nervových zakončení medzi stavcami.
2. Zápal mäkkých tkanív okolo chrbtice.
3. Medzistavcové prietrže rôznych foriem závažnosti.
4. Osteoporóza.
5. Výskyt nádorov benígnej povahy v oblasti chrbtice.
6. Poruchy obehového systému v mäkkých tkanivách chrbtice.
7. Spondylitída spôsobená tuberkulózou.
8. Nadváha, vytvára zvýšené zaťaženie chrbtice.
9. Počas tehotenstva sa neodporúča používať metódy strečingu.
10. Duševné poruchy.

Technológia ťahania

Existujú 2 technológie trakcie chrbtice - suché a pod vodou. Ako v jednej, tak aj v druhej sa na natiahnutie chrbta v rôznych rovinách používajú špeciálne stoly a zariadenia: vertikálne, horizontálne a kombinované. Na zvýšenie efektu systému sa použili váhy a váhy.

Všetky tieto opatrenia sú zamerané na zvýšenie vzdialenosti medzi stavcami a zvýšenie tónu mäkkých tkanív okolo chrbtice. Rozdiel medzi suchou metódou a podvodnou metódou je mäkkosť nárazu. Ten jemne a hladko roztiahne chrbticu. Teplá voda má liečebný účinok počas zákroku.

Natiahnutie chrbtice doma

Spinálne rozšírenie tabuľky sú tak jednoduché, že môžu byť použité doma. Treba si však uvedomiť, že v tomto prípade bude účinok s väčšou pravdepodobnosťou preventívny, pretože bez pomoci profesionála nie je možné liečiť závažné ochorenie.

Nevedomá osoba, ktorá sa chce zotaviť na vlastnú päsť, môže aj pri použití špeciálneho ťahacieho stroja spôsobiť vážne zranenia.

Ale ak súbor cvičení vyvinutých lekárom a pacientom podstúpil tréning pod jeho dohľadom, takáto liečba bude mať určite pozitívny účinok. Ak chcete natiahnuť chrbticu doma, môžete použiť nielen trakčný stôl, ale aj vodorovnú tyč, švédsky rebrík a dokonca aj vlastnú posteľ.

Napríklad niekoľko cvičení:

1. Hlava lôžka by mala byť nastavená o 20-30 cm vyššie ako podnožka. Je nepohodlné spať v tejto polohe, takže by ste mali držať mäkkú širokú stuhu okolo hornej tretiny lôžka tak, že podporuje telo s podpazušiami. V tejto polohe je potrebné stráviť 3-4 hodiny, môžete celú noc.
2. 40 cm široká doska s háčikmi na jednom konci sa montuje na jeden z tyčí švédskych schodov. Osoba leží na tejto doske s nohami nadol a trávi 2 - 3 minúty 3 krát denne v tejto polohe. Časom môže byť uhol zvýšený.
3. Normálne zavesenie na strednú rukoväť. Musíte sa snažiť visieť takhle 1 minútu. Horizontálna tyč by mala byť nízka, aby sa nohy sotva dotýkali podlahy a ak ju osoba vyskočila, nedošlo k žiadnemu poškodeniu chrbtice.
4. Ležiac ​​na zemi musíte nastaviť nohy tak, aby sa päty dotýkali zadku. Toto je východisková pozícia. Pri výdychu by ste si mali sadnúť, podopierať si kolená rukami a potom pomaly prevziať východiskovú pozíciu. Pre 1 prístup musíte urobiť 10-15 opakovaní. Počet prístupov 3-4.

Zariadenia na natiahnutie chrbtice môžu byť rôzne. To môže byť high-tech tabuľka s časovačom, monitor krvného tlaku, nastaviteľné rukoväte a opierky nôh. Alebo to môže byť len šikmá doska s obmedzeným výberom uhla. Takéto zariadenie to často robí sám.

Nech si vyberiete akékoľvek zariadenie, majú jeden cieľ - na chvíľu odstrániť náklad z chrbtice. Tým sa dodáva krv, ktorá vyživuje mäkké tkanivá kyslíkom, a medzistavcové platničky s potrebnou tekutinou.

Použitie tabuľky niektorými vedcami sa považuje za dočasné. Tabuľky však naďalej produkujú a predávajú a už existuje štatistika pozitívnej spätnej väzby od používateľov. Koniec koncov, organizmy všetkých ľudí sú odlišné a ich metabolizmus je tiež odlišný. Dôležitá skutočnosť - aj placebo účinok - funguje aj v tomto prípade. Všetky tieto aspekty sa musia brať do úvahy pri výbere spôsobu úpravy, a teda aj tabuľky pre trakakar.

Ako urobiť stôl pre natiahnutie chrbtice vlastnými rukami?

Metóda liečby nazývaná trakcia (predĺženie) sa používa už od staroveku. Verilo sa, že akýkoľvek problém s chrbtom možno vyriešiť premiestnením diskov.

Zariadenia na natiahnutie chrbtice a dnes sú široko používané, napriek nejednoznačnému postoju lekárov k takýmto zariadeniam. Moderné lekári tvrdia, že nemá zmysel resetovať disky, pretože už zaberajú správnu pozíciu a problém spočíva v objavenej hernii.

Natiahnutie chrbtice doma

Tento postup má zvýšiť vzdialenosť medzi stavcami. To znižuje tlak na nervové zakončenia. Tento spôsob ovplyvnenia chrbtice vám umožní zbaviť sa bolesti chrbta, zlepšiť prietok krvi a aktivovať proces metabolizmu.

Zvyčajne sa postup vykonáva na stenách zdravotníckych zariadení na špeciálnom simulátore na natiahnutie chrbtice. Predtým, ako začnete liečbu týmto spôsobom, musíte sa poradiť s neurológom. Odporúča individuálnu metódu trakcie, vhodnú pre konkrétny prípad, berúc do úvahy patologické zmeny v mieche.

Vlastná liečba muskuloskeletálneho systému môže byť spojená s výskytom komplikácií existujúceho ochorenia. V miernejších formách môže lekár odporučiť trakciu v pohodlných podmienkach doma. Indikácie pre strečing:

1. Choroby chrbtice spôsobené zovretím nervových zakončení.
2. Rôzne deformity chrbtice, ako je lordóza, kyfóza, skolióza.
3. Rehabilitácia po poranení chrbtice.

Ako viesť trakciu doma?

Trakcia môže významne zmierniť stav pacienta v prípade zlomenín, dislokácie diskov, nestability v chrbtici. Ak chcete vykonať tento postup bez použitia špeciálnych zariadení, musíte vykonať nasledujúce fyzické cvičenia:

1. Lež na zemi. Ohnite nohy v kolene, s pätou by mala byť v blízkosti zadku. Ruky sa tiahnu pred vami. Pri vdýchnutí si zabaľte ruky okolo kolien a zatlačte si bradu na hrudník. Zostaňte v tomto stave niekoľko sekúnd. Vráťte sa do pôvodnej polohy. Urobte minimálne 5 takýchto prístupov.
2. Staňte sa rovno, ruky dole. Potom ich rozložte. Počas vdychovania siahajte nahor. Opakujte aspoň 10 krát.
3. Ľahnite si na tvrdý povrch, natiahnite ruky pozdĺž trupu. Výdych, ohnite ľavú nohu v kolene a vytiahnite ju smerom k žalúdku. Na každej nohe striedavo striedajte 20 opakovaní.

Alternatívou zdravotníckeho zariadenia, s ktorým sa vykonáva trakcia, môže byť vodorovná tyč. Pre realizáciu extrúzie je potrebné zavesiť na priečku. V tomto prípade sú účinné svetelné závity s nohami a kývaním tela. Takéto pohyby sú povolené len vtedy, ak takéto opatrenia nie sú v rozpore s odporúčaniami lekára a nespôsobujú bolestivé pocity.

Ako urobiť trakčný stroj vlastnými rukami?

Aby ste nenavštívili zdravotnícke zariadenia, ale aby boli vyťahovaní v príjemnom domácom prostredí, skúste vytvoriť špeciálne zariadenie - trakčný stôl. Tento domáci simulátor bude vyhovovať tým ľuďom, ktorým je ťažké visieť na vodorovnej tyči (kvôli veku alebo z iných dôvodov). Preto môžete vytvoriť jednoduchý a pohodlný projektil vo forme stola na natiahnutie chrbta vlastnými rukami. Tabuľka zariadenia:

1. Najprv musíte vybrať hladkú, širokú dosku. Zabaľte ho do niekoľkých vrstiev odolnej tkaniny, aby ste zabránili nadmernému pošmyknutiu tela.
2. Jedna strana by mala byť upevnená vo výške najmenej 130 cm a medzi podlahou a doskou by sa mal vytvoriť uhol 45 stupňov.
3. Na hornom okraji výsledného stola je potrebné upevniť široké popruhy, asi pol metra dlhé.

Použitie domáceho bežeckého pásu je jednoduché. Je potrebné ležať na chrbte, položiť si ramenný popruh na ruky a uvoľniť celé telo. Trakčný stôl, vyrobený ručne, nemôže poškodiť zdravie pri správnom používaní. Byť zamestnaný na takomto zariadení, môžete sa zbaviť únavy, dosiahnuť rovnaké natiahnutie všetkých častí chrbtice, na zlepšenie držania tela.

Môžete tiež urobiť simulátor pre dom, mierne transformovať pravidelné postele s tvrdým matracom. Na to je potrebné šiť vlastné stehy, asi jeden a pol metra dlhé a asi 7 cm široké. Tkanina pre nich je lepšie zvoliť husté a zároveň príjemné pre telo. Je potrebné zdvihnúť posteľ o 40 stupňov od strany, kde pôjdete do postele s hlavou. Upevnite postroje na čelo postele tak, aby prechádzali pod ramená a mohli držať telo.

Kontraindikácie postupu

V prípade, že sa rozhodnete používať metódu chrbtovej trakcie na prístroji doma, určite sa poraďte so svojím lekárom a prečítajte si zoznam chorôb, pre ktoré sa postup neodporúča:

• Vývoj nestability chrbtice.
• Akútne ochorenia pohybového aparátu.
• Osteoporóza.
• Tehotenstvo v druhom a treťom trimestri.
• Duševné poruchy.
• Výskyt zápalu v mieche.
• Novotvary (benígne, malígne).
• Nadváhou.
• Obdobie po operácii.

Trakcia nie je všeliekom na všetky choroby chrbta. Je lepšie ho používať súbežne s inými metódami liečby podľa odporúčaní lekára. Ak vám špecialista umožňuje robiť domáce chrbtové strečing, začnite s triedami. Nie je nutné kupovať drahé simulátory, ale vyjadrením túžby môžete vykonať kvalitnú náhradu vlastnými rukami s minimálnym časom a peniazmi.

Ťahanie na simulátore je lepšie kombinovať s fyzikálnou terapiou. Týmto spôsobom budete môcť posilniť svalový korzet a zotaviť sa v kratšom čase. Ak chcete skonsolidovať už získaný výsledok, musíte mať korzet.

Simulátor (stroj) na natiahnutie chrbtice - na nákup alebo na výrobu?

Trakčná trakcia chrbtice je účinný a bezpečný spôsob prevencie a eliminácie rôznych ochorení chrbtice.

Má nielen mechanický účinok na stavce a medzistavcové platničky, ale aj na receptory vertebrálneho oddelenia, jeho svalov a väzov.

Podstata techniky je jednoduchá - pod vplyvom chrbtice je chrbtica maximálne vyrovnaná, čo vedie k úplnému (čiastočnému) odstráneniu jej deformácií a kontraktúr. Pravidelné sedenia vedú k zlepšeniu krvného obehu a prevencii atrofie tkaniva.

Navrhujeme zvážiť podstatu a vlastnosti trakčnej metódy liečby poranení a ochorení pohybového aparátu.

Podstata a účinnosť liečby

Aplikujte pod vodou a suchú trakciu trakcie chrbtice. Vodné útvary sú organizované vo veľkej časti kvapaliny (voda, terpentín, bahenný kúpeľ), pričom pacient je umiestnený v bazéne alebo veľkej vani s použitím špeciálnej podpery. V tekutine sa svaly a väzy chrbtice úplne uvoľňujú, čo zabezpečuje účinnosť zákroku.

Suché natiahnutie je ďalej rozdelené na horizontálne (v polohe na chrbte s použitím špeciálnych mechanizmov), vertikálne (natiahnutie chrbtice pod váhou vlastného tela) a hardvér (odmerané zaťaženie a monitorovanie pomocou senzorov). Pri výbere metódy špecialista berie do úvahy štádium vývoja ochorenia a celkový stav pacienta.

Prečo potrebujete spinálnu trakciu a aké je jej použitie?

• Zvýšenie vzdialenosti medzi stavcami, ak je v dôsledku degeneratívnej patológie alebo poranenia znížené (eliminácia "sacieho účinku");
• Zníženie zaťaženia medzistavcovej platničky, čo je účinná prevencia a liečba prietrže;
• Boj proti zakriveniu chrbtice a zlepšeniu polohy obnovením polohy posunutého stavca;
• Zlepšenie prekrvenia chrbtice, zrýchlenie metabolických procesov, obštrukcia stagnácie krvi a tekutín;
• Relaxácia svalového systému, natiahnutie svalov a väzov nachádzajúcich sa v blízkosti chrbtice.

Počas mechanického pôsobenia na chrbticu narastá medziobratlový priestor (do 3 mm) a veľkosť medzistavcových otvorov (do 0,5 mm).

Indikácie a kontraindikácie trakcie

svedectvo

• osteochondróza,
• skolióza,
• deformácia vláknitého kruhu,
• výčnelok,
• artróza,
• zmeny kompresie
• posunutie stavca,
• radiculopthia,
• spondiloartroz
• syndrómy neurogénnej bolesti
• sekundárna vertebrálna visceralgia,
• ankylozujúca spondylitída,
• iné degeneratívne dystrofické patológie.

kontraindikácie

• exacerbácia chronických ochorení
• tvorby nádorov
• tehotenstvo,
• sekerovaná prietrž,
• dekompenzované formy ochorenia
• predispozícia k krvácaniu,
• nestabilný stav
• poškodenie kostí,
• nadváha,
• deformácia kože (v oblasti trakcie),
• vrodené (abnormálne) poruchy chrbtice,
• alebo staroba.

Určité typy chorôb, ktoré vylučujú použitie trakčnej liečby chrbtice, určuje ortoped pri štúdiu stavu pacienta. Kontraindikácia trakcie môže byť identifikácia negatívnych zmien v priebehu liečby.

Kapucňa so simulátorom

Hardvérová trakcia chrbtice zahŕňa použitie stacionárnych alebo prenosných zariadení. Ich vlastnosťou je mechanizmus pôsobenia založený na vibráciách (posilnenie svalov) a ohreve (úľava od bolesti).

Podvodné a suché natiahnutie chrbtice na simulátore je účinným spôsobom liečby diskových výčnelkov, lordózy a kyfózy (patologické formy).

Zariadenia sú odporúčané pre športovcov a ľudí, ktorí sa zaoberajú vyčerpávajúcou fyzickou prácou, pretože umožňujú zmierniť napätie.

Podmienky používania

Pohodlie pacienta a jeho účinnosť je určená hladkým vzostupom a poklesom zaťaženia. Počet zasadnutí nie je presne určený, ale je určený na základe konkrétneho prípadu. Sprievodca ukončením procedúr - odstránenie spontánnej bolesti v pokoji, eliminácia bolesti pri palpácii, obnovenie polohy stavcov.

Všeobecné pravidlá pre trakciu chrbtice:

• Procedúra je povolená len v uvoľnenom stave (pacient nemá cítiť bolesť, kŕče alebo nepohodlie);
• Nie je dovolené robiť náhle pohyby počas ťahania ťahom - môžu vyvolať zovretie nervov;
• Pred zákrokom odborník nevyhnutne vyhodnocuje stav pacienta (dynamika patológie, objasnenie všeobecného zdravia a pod.).

Po trakcii sa odporúča použiť fyzickú terapiu na posilnenie svalov poranenej chrbtice.

Toto video nie je k dispozícii.

Sledujte frontu

otočenie

• Odstrániť všetko
• Vypnite

Služba YouTube Premium

Inverzná tabuľka. Natiahnutie chrbtice pomocou inverzného simulátora.

Chcete toto video uložiť?

• sťažovať si

Nahlásiť video?

Páči sa vám to?

Nepáčilo sa ti to?

Textové video

Inverzné tabuľky s dodávkou v celom Rusku: http://turnik-kupit.ru/index.php?r=pr.
Bezplatne: 8-800-333-85-07
Naša skupina je v kontakte: http://vk.com/dom_sporta_rf

Inverzný stôl - simulátor určený na cvičenie inverznej terapie, ktorý sa vykonáva zavesením hore nohami a vedie k zlepšeniu zdravia, najmä k eliminácii (redukcii) bolesti chrbta, zlepšeniu krvného obehu, zlepšeniu výkonnosti lymfatického systému a zlepšeniu imunity.

Konštrukcia inverzného stola je vyrobená z vysokopevnostnej ocele, nastaviteľná do výšky užívateľa od 147 do 198 cm Rozmery: dĺžka -115 cm, šírka -70 cm, výška -158 cm Hmotnosť stola - 17,5 kg, maximálne povolené zaťaženie -135 kg. Kovová časť je potiahnutá práškovou farbou odolnou voči vlhkosti, nárazu a prachu. Pre pohodlie sú nainštalované veľké mäkké rukoväte. Zadná časť je vyrobená z kvalitnej koženky, veľmi mäkká a pohodlná. V spodnej časti inverzného stola sú mäkké valčeky na upevnenie nôh.

0:13 Preskúmanie inverznej tabuľky
0:27 návrh a funkcie inverznej tabuľky
0:37 rozmery simulátora
0:45 hmotnosť a prípustné zaťaženie inverznej tabuľky
1:28 pomocou inverznej tabuľky

Sme internetový obchod so športovými potrebami. Okrem tohto výrobku sú tu tiež: horizontálne tyče, stenové tyče, činky, činky, závažia, lavičky, stojany na barbells, boxovacie tašky a hrušky, hyperextenzia, gravitačná obuv, trakčné háčiky, člny, kajaky, stany, mobilné kúpele a ostatný tovar pre šport a outdoorové aktivity. Dodávame do akéhokoľvek mesta Ruska za rozumné ceny. Záloha alebo platba pri prevzatí tovaru. Dodávame aj po celom svete. Zavolajte, nájdeme pre vás najlepšie riešenie.

Čo je suché natiahnutie chrbtice

Suchá trakcia chrbtice je nápravný, analgetický a antispasmodický terapeutický postup. Používa sa v rôznych štádiách ochorení s prítomnosťou degeneratívnych dystrofických patológií, ktoré sú tiež sprevádzané radikulárnym syndrómom.

Hovorme dnes o tejto technike podrobnejšie: o jej použití, indikáciách a kontraindikáciách, samotnom procese. Uvidíme, ako títo pacienti, ktorí podstúpili rehabilitačný kurz, reagujú na tento dosť nezvyčajný postup.

Čo je to "suchá trakcia chrbtice"

Ide o pomerne účinný spôsob liečby a rehabilitácie, ktorý sa používa na elimináciu kompresie medzistavcových platničiek a neurovaskulárnych zväzkov ľudskej chrbtice. Kostrová trakcia chrbtice je takým spôsobom, že ju natiahne pozdĺž pozdĺžnej osi, aby sa pohli medzistavcové platničky od seba a vyrovnali jej axiálne umiestnenie v prednej rovine.

Účelom tejto techniky je obnoviť anatomicky správny tvar kostry chrbtice a konsolidovať dosiahnutý účinok po dlhú dobu.

Suchý kryt môže byť horizontálny aj vertikálny. Samotná technika sa vykonáva s použitím vlastnej hmotnosti pacienta, ako aj s prídavnými závažiami na špeciálnych trakčných stoloch na natiahnutie chrbtice.

Vplyv celého chrbtice a len na jeho samostatnú časť s patologickými zmenami.

Indikácie pre predĺženie trakcie chrbtice

Lekári zvyčajne predpisujú tento postup naťahovania:

• osteochondrosis;
• ischias;
• skolióza;
• bolesti chrbta;
• kyfóza;
• poranenia chrbtice;
• lordóza;
• radikulárny syndróm;
• herniované medzistavcové platničky;
• bolesti hlavy;
• slabosť končatín;
• nespavosť;
• deformujúca spondylóza;
• problémy s pamäťou.

Okrem pacientov s vyššie uvedenými ochoreniami sa odporúča predĺženie trakcie pre nasledujúce kategórie ľudí:

• vodiči a ľudia, ktorí trávia veľa času za volantom;
• športovci zapojení do profesionálneho športu;
• tí, ktorí trávia viac ako štyri hodiny denne v počítači;
• podstúpil operáciu pohybového aparátu, ktorý bol v rehabilitačnej fáze.

kontraindikácie

Suché predĺženie má množstvo kontraindikácií:

• akútne štádiá akéhokoľvek ochorenia;
• rakovinovú patológiu;
• osteoporóza;
• kožné ochorenia;
• stav po chirurgickej laminektómii;
• patológiu kardiovaskulárneho systému, prítomnosť kardiostimulátora;
• ochorenie obličkových kameňov;
• aktívny infekčný proces;
• epilepsie;
• zápalové procesy (arachnoiditída, epidurit);
• nestabilita samotných stavcov;
• porušenie krvného obehu mozgovomiechového moku;
• obezita (telesná hmotnosť nad 100 kg);
• tehotenstva;
• sekvestrovaná prietrž;
• pokročilý vek;

Ak sa počas zákroku vyskytne silný nepohodlie alebo zvýšená bolesť, okamžite ukončite zákrok. A v žiadnom prípade sa nepokúšajte s natiahnutím chrbtice, napríklad s prietržou, doma. Môže skončiť biedou.

Výhody a nevýhody postupu

Poďme hovoriť o nebezpečenstvách a výhodách procesu natiahnutia chrbtice. Skôr, ako sa rozhodne o podobnom postupe, je potrebné zvážiť klady a zápory.

účinnosť

Trakčná terapia chrbtice sa používa na zvýšenie medziobratlového priestoru, zníženie tlaku diskov na nervy a cievy, ktoré prechádzajú z miechy do všetkých končatín a vnútorných orgánov osoby.

Natiahnutie chrbtice prispieva k:

1. Krvný a lymfatický obeh chrbtice, ktorá prešla patológiou.
2. Odstránenie opuchov.
3. Ako sa zbaviť bolesti.
4. Vylepšené klzné spoje.
5. Obnovenie celkovej pohyblivosti stavcov.
6. Obnova poškodených tkanív medzistavcových platničiek.
7. Zlepšiť činnosť centrálneho nervového systému, ako aj periférneho systému.
8. Uvoľnenie zachytených nervových zakončení, ako výsledok natiahnutia chrbtice v prítomnosti prietrže.

Aj zásluha techniky, ktorú zvažujeme, je nepochybne nízka cena relácie.

O nevýhody

Hlavnou nevýhodou suchého strečingu je rozsiahly zoznam kontraindikácií použitia tohto postupu. Nevýhody môžu zahŕňať aj slabú svalovú relaxáciu a vysoké zaťaženie stavcov, čo môže neskôr viesť ku komplikáciám.

Vertikálna metóda je obzvlášť nebezpečná, pretože pacient musí byť v rovnakej polohe, nepohybovať sa. Ak sa počas natiahnutia krčnej chrbtice pohne hlavou, môže sa dotknúť medzistavcovej platničky.

Mali by ste tiež pochopiť, že strečing je len ďalším opatrením. V prítomnosti ochorenia ju lekárska terapia a fyzikálna terapia nenahradia.

Po zákroku natiahnutia chrbtice, v prítomnosti skoliózy, môže byť potrebné nosiť špeciálny zadržiavací korzet. Počas liečby lumbosakrálnej patológie sa vyžaduje lôžko.

Ako sa postupuje

Pri prideľovaní trakčného natiahnutia chrbtice sa vždy berie do úvahy:

• vek a pohlavie;
• ľudské zdravie;
• jeho fyzickú prípravu.

Tento postup sa vykonáva pomocou špeciálnych trakčných lôžok. Pacient je umiestnený na chrbte alebo bruchu. A so špeciálnymi úchytkami, ktoré sa skladajú z opaskov a opaskov, upevňujú hlavu (pre trakciu krčnej chrbtice) alebo ramená a hrudnú časť (keď je chrbtica natiahnutá počas hernie bedrovej alebo hrudnej kosti). Zo spodnej časti pacienta tiež upevnite pás v lumbosakrálnej časti chrbtice.

Potom sa na zámok pásu pripevnia závažia rôznej hmotnosti. Zaťaženie chrbtice, ako aj presný čas sedenia, určuje výlučne ošetrujúci lekár. Keď sa kurz práve začína, kostrová trakcia sa vyrába v minimálnych dávkach, potom sa posilňuje a do konca kurzu sa opäť redukujú na minimum.

Po ukončení tejto relácie by mal pacient odpočívať, nemeniť polohu svojho tela, ale bez šupín. Potom, ďalšie dve hodiny, by sa mal pohybovať len v špeciálnom elastickom korzete. To pomôže chrániť chrbticu, dokonca aj od malých otrasov, ktoré sú nevyhnutné pri pohybe tela.

No, ak ten človek sám nechce nosiť korzet z nejakého dôvodu, potom bude určite musieť ľahnúť aspoň ďalšiu hodinu a pol? po ukončení procesu napínania.

Vertikálna trakcia

Vertikálna chrbtová trakcia sa vykonáva metódami Jumaševa a Popelyanského. Samotný postup sa vykonáva pomocou špeciálnej slučky Glisson.

K stoličke (zadná časť) nastavte stojan a upevnite tyč vo forme, ktorá sa podobá na rocker. Na vodorovných koncoch pásky pripevnite kábel a bloky. Potom je tento kábel pripojený k samotnej slučke Glisson a do určitej hmotnosti k zaťaženiu. Pri každom sedení sa zvyšuje hmotnosť tejto záťaže a čas zákroku pre krčnú chrbticu.

Horizontálne rozšírenie

Proces horizontálneho suchého napínania chrbtice sa vykonáva na extrakčnom stole pre chrbticu s uhlom sklonu 15 až 25 stupňov. Pacient je zaistený pozdĺžnymi popruhmi a špeciálnymi mäkkými krúžkami. A pozdĺž samotnej chrbtice valce plávajú. Toto je mechanická metóda.

V súčasnosti sa elektronické simulátory používajú vo väčšine prípadov na suché natiahnutie chrbtice. Na nich sú všetky parametre požadovanej záťaže nastavené samotnou elektronikou. Priebeh takejto terapie môže trvať 5 až 15 procedúr. Jeho trvanie je tiež určené ošetrujúcim lekárom.

A čo potom

Je tiež potrebné poznamenať, že jednoduché natiahnutie kostry chrbtice bude malé. Je tiež dôležité ju konsolidovať, pozícia je teraz správna z hľadiska fyziológie a samotného výsledku. Na tento účel bol vyvinutý celý komplex rôznych rekreačných procedúr podľa kapucne: rôzne masáže, myostimulácia, fyzikálna terapia atď.

Recenzia pacienta

Existuje mnoho recenzií o tomto postupe na internete, a to negatívne aj pozitívne. Je to pochopiteľné, pretože všetko je individuálne. Vo väčšine prípadov negatívne hodnotenia napísali pacienti, ktorí nedodržiavajú odporúčania lekárov a nedodržiavajú pravidlá správania po samotnom zákroku. Ako príklad sme sa rozhodli dať nejaké recenzie.

Maria Nikolaevna, 49 rokov

Viac ako 15 rokov som trpel osteochondrózou bedrovej chrbtice. V posledných rokoch, radiculitis začala rušiť, tam boli exacerbácie každých šesť mesiacov, lieky priniesli len dočasnú úľavu. Lekár odporučil pod vodou trakciu a cvičenia na natiahnutie chrbtice pod dohľadom inštruktora cvičebnej terapie. Priebeh liečby trval približne 3 mesiace, teraz sa cítim dobre.

Alexander Nikolaev, 59 rokov

Medzistavcová hernia ma trýznila už dlho. Bolo bolestivé pohybovať sa, chodiť a dokonca sedieť, a to sa stalo obrovským problémom, pretože moja práca je sedavá.

Takmer vždy som cítil bolesť v dolnej časti chrbta, ale nešiel k lekárovi. Nejako po práci som bol veľmi prekvapený, že som našiel mierne znecitlivenie v nohách! Myslel som, že by som mohol stratiť schopnosť pohybu, bežal som k špecialistovi.

Našťastie som narazil na vynikajúceho lekára, ktorý odporučil trakciu chrbtice. Čo ma okamžite potešilo, bol pocit pohodlia počas podujatia, aj keď som očakával, že to bude nepríjemné.

Po troch alebo štyroch postupoch nastalo zlepšenie a po úplnom kurze som zabudol na problémy s chrbtom.

Michail, 32 rokov

Po autonehode sa v krku objavil výčnelok, často narušený bolesťami hlavy, nevoľnosťou, necitlivosťami rúk. Ošetrujúci lekár odporučil trakciu krčnej chrbtice. Po liečbe sa zdravotný stav zlepšil, vrátil sa k pravidelnému športu a plnému životu.

Evgeny Alekseevich, 52 rokov

Po ťažkom profesionálnom poranení chrbta sa vytvorilo zakrivenie chrbtice, sedací nerv bol zovretý, v dôsledku čoho boli ťažké bolesti a necitlivosť na nohe narušené, bolo ťažké pohybovať sa. Pole predĺženej, ale neúspešnej liečby bolo priradené k rozšíreniu stavcov v bedrovej oblasti.

Okrem toho vykonával chrbtové strečingové cvičenia v skupine fyzioterapeutických cvičení. O šesť mesiacov neskôr som sa cítila ako nová osoba, exacerbácia ochorenia nebola viac ako 5 rokov.

záver

Trakčnú trakciu možno pripísať konzervatívnej liečbe chorôb chrbtice rôznej závažnosti. Používa sa však striktne v kombinácii s inými opatreniami liečby a iba pod dohľadom kvalifikovaného špecialistu. Teraz už viete, čo je miechová kapucňa, ale neskúšajte s ňou sami, pamätajte na dôsledky. A ak sa už rozhodli o priebehu takejto terapie, potom, aby sa dosiahol pozitívny výsledok, buďte pripravení vykonať následné odporúčania špecialistu. S vtipy chrbtice sú zlé.