Nižšia bolesť chrbta je symptóm, ktorý sa prejavil v každej osobe aspoň raz za život. Lekárska štatistika je taká, že po celý život sa bolestivé pocity v tejto oblasti prejavili asi v 80% obyvateľov európskych krajín. V tom istom čase začínajú lekári vydávať poplach, pretože takýto príznak sa stal "mladším". Ak predchádzajúca bolesť chrbta na pravej alebo ľavej strane, ktorá by sa mohla vzdať alebo nevzdať, bola výsadou len starších ľudí, priemerný vek jeho primárneho prejavu je od 35 do 45 rokov. Často sa diagnostikuje aj u adolescentov. To všetko naznačuje, že keď sa spýtal, prečo dolná časť chrbta bolí, každý človek by mal poznať odpoveď, pretože nikto nie je imúnny voči výskytu takých bolestivých pocitov.

V skutočnosti existuje mnoho dôvodov na progresiu takéhoto patologického stavu. Často bolesti v bedrovej oblasti sprevádza osteochondróza, ischias, streľba, rôzne lumbosakrálne patológie. Je dôležité pochopiť, že ak sa tento príznak prejaví, v žiadnom prípade ho nemožno ignorovať. Samozrejme, môže byť tiež vyvolaná celkom fyziologickými dôvodmi, ako je zvýšená fyzická námaha alebo hypotermia. Ale aj bolesť v tejto oblasti môže byť prvým znakom progresie závažných patológií v ľudskom tele. Je dôležité okamžite navštíviť kvalifikovaného lekára, ktorý môže určiť skutočnú príčinu tohto stavu a predpísať správnu liečbu.

druh

V závislosti od miesta:

• local. V tomto prípade sa syndróm bolesti prejavuje na jednom konkrétnom mieste v bedrovej oblasti. V niektorých prípadoch bolesť ustúpi. Často je v zadnej časti pod pásom bolesť;
• zovšeobecniť. V tomto prípade syndróm bolesti pokrýva nielen bedrovú oblasť, ale aj úplne celú chrbát.

V závislosti od trvania bolesti existujú:

Prerušovaná bolesť

Tento príznak dostal svoje meno kvôli tomu, že zmizne po odstránení ohniska bolesti a osoba sa úplne zotaví. Najčastejšie sa nepohodlie tohto typu prejavuje ako dôsledok abnormálnej fyzickej námahy alebo fyziologických vlastností ľudského tela. Ale často príčinou periodickej bolesti je patológia vnútorných orgánov akútnej povahy. Stojí za zmienku, že bolesť spôsobená chorobami životne dôležitých orgánov má dva typy:

Nepretržitá bolesť

Príčiny tohto typu bolesti sú zvyčajne:

• zápal v kostnej a chrupavkovej štruktúre;
• procesy dystrofie a deštrukcie v kostiach a chrupavkách;
• poruchy krvného obehu v cievach nôh.

Menej často je príčinou stálej bolesti v bedrovej oblasti poškodenie svalových štruktúr alebo vnútorných orgánov. O postupe bolesti tohto typu hovoria v prípade, že odstránenie patologického zamerania je takmer nemožné, pretože mechanizmus degenerácie kostí a chrupavky už bol spustený. Celkovým bodom je, že v medicíne prakticky neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by mohli úplne eliminovať dystrofické alebo degeneratívne procesy v ľudskom tele.

Hlavné príčiny pretrvávajúcej bolesti:

• poškodenie nervových vlákien, ktoré pochádzajú z bedrových stavcov;
• lézie nervových uzlín nachádzajúcich sa v blízkosti chrbtice v sakrálnej oblasti, ako aj bedrovej.

Ochorenia, ktorých tok je sprevádzaný výskytom pretrvávajúcej bolesti v bedrovej chrbtici:

• lumbago;
• medzistavcovú osteochondrózu;
• ischias;
• bedrovej hernie;
• skolióza;
• radikulitída bedier (bolesť sa často vzdáva);
• tromboflebitída. Charakteristickým znakom je silná bolesť zasahujúca do postihnutej nohy. Často je tiež silný zápal okolo poškodenej cievy;
• ateroskleróza 3 alebo 4 stupne;
• reumatoidnú artritídu;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• spondylóza;
• osteoporóza;
• rôzne dĺžky nôh.

Syndróm bolesti u žien

Často sa otázka, prečo bolí bolesť chrbta, kladú zástupcovia krásnej polovice ľudstva. Dolná bolesť chrbta vpravo alebo vľavo môže byť jedným z prvých príznakov progresie nebezpečných gynekologických ochorení.

Príčiny bolesti v dolnej časti chrbta, vpravo a vľavo u žien:

• adnexitis. Väčšinou bolestivé pocity lokalizované v spodnej časti brucha, ale tiež často dávajú v dolnej časti chrbta a dokonca aj nohu;
• torzia ovariálnych cyst;
• menopauza;
• tehotenstvo.

Bolesť v dolnej časti chrbta u mužov

Nízka bolesť chrbta vľavo alebo vpravo od silnejšieho pohlavia sa často prejavuje v dôsledku povahy ich profesionálnych aktivít. Môžu však tiež signalizovať postup týchto patológií:

• prostatitis;
• epididymitída. Hlavné miesto lokalizácie bolesti je oblasť slabín. Ale ona môže tiež dať späť a nohu.

Časté príčiny bolesti

Nižšia bolesť chrbta vľavo alebo vpravo sa prejavuje v dôsledku progresie patológií gastrointestinálneho traktu, obličiek, chorôb životne dôležitých orgánov, ktoré sú infekčné povahy. Tento symptóm môže byť tiež znakom rastu rakoviny alebo chirurgickej komplikácie, ktorá je dôsledkom metabolickej poruchy.

Príčiny bolesti chrbta na ľavej a pravej strane môžu byť nasledovné:

• zápal slepého čreva. V tomto prípade je hlavným miestom lokalizácie bolesti pravý iliakálny región, ale môžu sa podávať v dolnej časti chrbta. Zvyčajne sa prejavuje bolesť chrbta na pravej strane;
• žlčníka. Bolesť sa často prejavuje v pravej hypochondriu a vyžaruje do dolnej časti chrbta. V dolnej časti chrbta vpravo sa prejavuje bolesť (kvôli lokalizácii postihnutého žlčníka);
• zápal pankreasu;
• hroty po chirurgickom zákroku;
• patológie obličiek. V tomto prípade sa môže vyskytnúť bolesť chrbta a akútna. V závislosti od toho, ktorá z obličiek bude patologicky procesná, sa vpravo alebo vľavo objaví bolesť dolnej časti chrbta. Bolestivé pocity sprevádzajú pyelonefritídu, glomerulonefritídu, nefrosklerózu a tak ďalej. Akútna bolesť chrbta sa často prejavuje na pozadí urolitiázy, keď formovaný konglomerát prechádza močovým traktom;
• obezita 4 stupne. Bolesti v dolnej časti chrbta sa objavujú v dôsledku zvýšenej záťaže v tejto oblasti;
• myositis. Prudká bolesť chrbta v takýchto patológiách sa zvyčajne vyskytuje po ťažkej hypotermii;
• infekčné procesy, ktoré sa vyskytujú v kostnom tkanive. Tento stav je charakterizovaný akútnou bolesťou chrbta;
• nádor. V skorých štádiách bolesti nemusí byť. Akútna bolesť chrbta sa vyskytuje v štádiách 3-4 rakoviny.

Lekárske udalosti

Typicky, pacienti sa nezaoberajú len otázkou, prečo je chrbát boľavý, ale tiež sa čudujú, čo robiť v takejto situácii? Algoritmus účinku sa môže líšiť v závislosti od toho, či je príčina bolesti známa alebo nie.

Ak pacient nemá žiadnu predstavu o tom, čo vyvolalo akútnu bolesť chrbta, potom prvá vec, ktorú potrebuje urobiť, je meranie teploty jeho tela. Ak je zvýšená, potom je pravdepodobnosť vysoká, že bolestivé pocity sú vyvolané progresiou infekčných alebo zápalových procesov. Neodporúča sa nič robiť sami - je lepšie okamžite zavolať lekára alebo navštíviť lekársku inštitúciu pre poradenstvo a diagnostiku.

Ak je príčinou bolesti svalové vlákno podvrtnutie alebo modriny, potom môžete začať robiť nasledujúce:

• užívajte protizápalové lieky. Takéto opatrenie liečby pomôže zmierniť bolesť a znížiť intenzitu zápalu;
• môžete si vziať diuretikum na liečbu sami;
• fixácia svalov a kostí dolnej časti chrbta uterákom.

Čo nerobiť:

• Ak existuje systematický prejav bolesti chrbta, ktorý tiež vzdáva, potom sa neodporúča užívať lieky proti bolesti po celú dobu. Eliminácia hlavného symptómu (bolesť) môže následne komplikovať diagnostický proces;
• ako spôsob liečby sa nemôže uchýliť k vykurovaniu. Mnoho ľudí verí, že ak zahrejete postihnuté miesto, bolesť ustúpi. Nie je to tak;
• Nie je potrebné okamžite ísť na liečbu chiropraktik, ak je poloha stavcov narušená. Takéto zmeny môžu byť dôsledkom dystrofických procesov, preto nie je možné aplikovať žiadne opatrenia až do ukončenia úplného vyšetrenia tela.

Liečbu bolesti v bedrovej oblasti vykonáva neurológ. Liečebný plán je vyvinutý v závislosti od toho, čo vyvolalo prejav bolesti. Spôsoby môžu byť konzervatívne aj použiteľné. Lekári sa zvyčajne najprv rozhodnú uchýliť sa k konzervatívnym metódam liečby a len kvôli ich neefektívnosti sa uchyľujú k chirurgickému zákroku.

Liečba liekmi môže spočívať v užívaní takýchto liekov:

• antibiotiká;
• protizápalové;
• glukokortikoidy;
• diuretiká;
• spazmolytiká;
• probiotiká a podobne.

Bolesť chrbta

Je ťažké nájsť osobu, ktorá nikdy nezažila bolesti chrbta. Dokonca aj keď nie ste zapojený do športu, nie ste zapojení do fyzickej práce a vyhýbate sa zdvíhaniu závažia, v tejto oblasti môžete stále cítiť nepohodlie. Nepríjemné pocity majú mnoho príčin: ochorenia chrbtice, nervov a miechy, panvové a brušné orgány, kožné ochorenia a iné poruchy.

Čo je to nebezpečná bolesť

Nepohodlie v chrbte - alarmujúci signál. Spravidla sú trvalé, zvyšujú sa fyzickou aktivitou a cvičením, môžu spôsobiť pocit stuhnutosti a obmedzenú pohyblivosť. Problém má často recidivujúci priebeh: momenty exacerbácií spôsobených hypotermiou alebo v nepohodlnej polohe a dlhšie obdobia zlepšenia.
V mnohých prípadoch samotná bolesť zmizne a nie je potrebná žiadna liečba. Niekedy je to však príznak závažných ochorení vnútorných orgánov a chrbtice. Existuje množstvo príznakov, ktoré naznačujú vývoj závažnej patológie. Ak nájdete jeden z nich, okamžite choďte do ordinácie lekára a odmietnite akúkoľvek vlastnú liečbu.

1. Váš chrbát neustále bolí, nepohodlie je lokalizované v jednej oblasti;
2. Nepríjemné pocity v polohe na bruchu neoslabujú, vyskytujú sa v noci;
3. Nepohodlie sprevádza horúčka;
4. Bolesť spôsobuje napätie vo svaloch končatín alebo spôsobuje stuhnutosť ráno.

Pokusy o použitie ľudových prostriedkov v neprítomnosti presnej diagnózy môžu situáciu zhoršiť. Príčinu vzniku nepohodlia môže určiť len lekár a nájsť správnu liečbu.

Ako sa diagnostikuje

Ak pocítite nepríjemné príznaky, mali by ste ísť k neurológovi. Tento lekár vykoná vyšetrenie, zhodnotí stav nervového systému, chrbtice a svalov. Pre diagnostiku pacienta musí prejsť kompletný krvný obraz. Nerobte bez rádiografie: pomôže určiť prítomnosť dislokácií, zlomenín, osteomyelitídy a iných ochorení.
Na objasnenie výsledkov röntgenového žiarenia môže byť potrebná magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia. Umožňujú podrobné posúdenie stavu tkaniva chrupavky, miechy a kostí.
Po diagnóze je pacientovi diagnostikovaná osteochondróza alebo prietrž. Tieto problémy sú charakteristické pre všetkých starších ľudí, pretože v priebehu rokov začínajú degeneratívne zmeny v chrbtici. Detekcia problému neznamená, že je s ňou spojená bolesť chrbta. Vedenie kauzálneho vzťahu môže len skúsený lekár.

Naši čitatelia odporúčajú

Na prevenciu a liečbu ochorení kĺbov, náš pravidelný čitateľ uplatňuje čoraz obľúbenejšiu metódu liečby SECONDARY odporúčanú poprednými nemeckými a izraelskými ortopédmi. Po dôkladnom preskúmaní sme sa rozhodli ponúknuť vám to.

Najčastejšie príčiny

Prax ukazuje, že v 80% prípadov dochádza k nepríjemnostiam z týchto dôvodov:

• svalové napätie spôsobené fyzickou námahou;
• dlhý pobyt v jednej nepohodlnej polohe (počas jazdy, práce na počítači atď.);
• podchladenie spojené s použitím klimatizácie, ktorá je v ponore, pláva v studenej vode;
• starými a nedostatočne zvládnutými problémami (podliatiny, zlomeniny atď.).

Ak je bolesť spôsobená jedným z týchto dôvodov, nebude vás to dlho obťažovať a nebude vyžadovať vážne ošetrenie.
V 20% prípadov je to spôsobené rozvojom vážnych ochorení. Tieto ochorenia nie sú vždy spojené s poškodením tkaniva chrbtice alebo chrupavky. Stáva sa tak, že práca človeka je prerušená nejakým vnútorným orgánom a na tomto pozadí bolí jeho chrbát. Napríklad problémy s obličkami môžu spôsobiť bolesť v bedrovej oblasti, gynekologické patológie vedú k nepohodliam v lumbosakrálnej oblasti, v prítomnosti nádorov, nepohodlie môže vyžarovať do rôznych oblastí.

Príčiny chronického nepohodlia

Ak bolesť nezmizne na dlhú dobu, a ľudové prostriedky a lieky proti bolesti nepomôžu zbaviť sa ich navždy, je dôvod myslieť. S najväčšou pravdepodobnosťou je nepohodlie dôsledkom vzniku chronického ochorenia. Bolesť môže spôsobiť nasledujúce ochorenia:

1. Osteochondróza - tzv. Proces narušenia tkaniva medzistavcových platničiek a jej riedenie. Vývoj ochorenia súvisí s vekom, vlastnosťami práce a životným štýlom osoby.
2. Skolióza - odchýlka chrbtice k strane, ktorá vedie k zovretiu koreňov nervu, posunu disku, kompresii vnútorných orgánov. Patológia sa najčastejšie vyskytuje u detí počas školských rokov, je spojená s rýchlym rastom a nesprávnym držaním tela. Bolesti chrbta sú sprevádzané zhoršením celkovej pohody: dýchavičnosť, tlakové skoky, slabosť atď.
3. Medzistavcová hernia je patológia, ktorá vedie k prasknutiu vláknitého kruhu a výstupu jadra disku smerom von (v medziobratlovom priestore alebo v smere miechy).
4. Spondylolistéza je patológia spojená s pohybom dolných stavcov nadol. Výsledkom je, že chrbtica sa stáva ako rebrík, v ktorom sa behajú kroky.
5. Ankylozujúca spondylitída - zápal väzov a kĺbov, ktorý vedie k ich zlúčeniu. Postupne je chrbtica v tuhej "krabici", ktorá úplne obmedzuje jej pohyblivosť. Symptómy ochorenia sú závažnejšie a vyjadrené u mužov, ženy ho ľahšie trpia. Nebezpečenstvo ochorenia je, že nie je možné zastaviť jeho pokrok. Človek nielen bolí chrbát, jeho vnútorné orgány trpia: srdce, pečeň, obličky.
6. Onkológia - môže byť nádor v chrbtici alebo malígne nádory vnútorných orgánov. Takéto ochorenia spôsobujú bolesti chrbta v 1% prípadov.
7. Infekčné ochorenia chrbtice (tuberkulóza, syfilis, osteomyelitída) - spôsobujú výrazné nepohodlie, ale zriedkavo sa vyskytujú (diagnostikujú sa len u 0,01% návštev u lekára).
8. Zlomeniny - v mladom veku, sú spôsobené športom a neobmedzenou fyzickou námahou alebo núdzovými situáciami. U starších ľudí sa vyskytujú v dôsledku osteoporózy: stavce sú krehké a nepodporujú hmotnosť ľudského tela.
9. Myalgia je zápal svalov, ktorý je chronický. Vyskytuje sa v dôsledku častej hypotermie.

Typy bolesti

Bolesť sa líši v oblasti a intenzite. Akútna bolesť, ktorá sa prejavuje vo forme lumbaga, sa nazýva lumbago. Ich výskyt môže byť spôsobený nasledujúcimi patológiami:

• komplikácie skoliózy - kompresia nervových koreňov v dôsledku posunu disku;
• rozvoj osteochondrózy - kompresia nervov v dôsledku deformácie stavcov;
• trauma;
• ochorenia vnútorných orgánov.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, ktorá konkrétna časť chrbta bolí. Lumbago v bedrovej oblasti môže mať nasledujúce príčiny: obličkové kamene, ochorenia uretera a čriev a ďalšie. Ak je nepohodlie pásový opar - je to alarmujúce znamenie. Tak sa prejavuje infarkt myokardu, ruptúra ​​aorty, akútna pankreatitída a iné nebezpečné ochorenia.
Bolesť v lopatkách lopatky - prejavy infarktu myokardu, interkonstálnej neuralgie, benígnych nádorov, osteomyelitídy, atď. Ak sa nepohodlie koncentruje v hornej časti chrbta, môže to znamenať vážne problémy s pľúcami, akútnou pankreatitídou alebo cholecystitídou.
Existuje mnoho možností, takže keď sa lumbago objaví v ktorejkoľvek časti chrbtice, nemôžete váhať. Naliehavá potreba byť vyšetrený lekárom, zistiť presnú diagnózu a začať liečbu.
Ďalším typom bolesti je ischias. Ide o ostré nepohodlie v dolnej časti chrbta, ktoré často nadobúda charakter „lumbaga“. Nepríjemné pocity vyžarujúce na nohu alebo zadok. Dôvody ich výskytu sú:

• zovretie ischiatického nervu v dôsledku vývoja osteochondrózy alebo prietrže;
• zápal nervu;
• infekčné ochorenia;
• tehotenstvo.

Vážne nepríjemnosti môžu priniesť nielen akútne, ale aj ťahanie, po dlhú dobu neprechádzajúc bolesťou v chrbte. Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• osteochondróza, spondylóza a iné typy ochorení chrbta v chronickom štádiu;
• myositis;
• chronické zranenia, ktoré spôsobujú zmenu počasia;
• fyzická námaha a hypotermia;
• dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe a iní.

Ak chcete začať liečbu nepohodlie by mala byť po správnej diagnózy a dôkladné vyšetrenie.

terapia

Voľba liečby je určená typom bolesti. Ak má človek lumbago alebo ischialgiu, ktorá je spôsobená chorobami chrbtice, liečba začína oddychom a medikáciou. Pacientovi sa odporúča 1 - 3 dni odpočinku. Je potrebné obmedziť fyzickú aktivitu, aby sa predišlo dlhodobému pobytu v jednej polohe a zdvihnutiu závažia.

Nesteroidné protizápalové lieky (napríklad Diclofenac) vo forme tabliet, mastí a injekcií a liekov proti bolesti (Analgin a ďalšie) pomáhajú zmierniť akútne nepríjemné pocity. V závažných prípadoch sa odporúčajú lokálne obaly na báze novokaínu a lidokaínu. Ak je nepohodlie spôsobené svalovým napätím, pacientovi sú predpísané svalové relaxanciá - lieky, ktoré ho môžu odstrániť.
Keď sa prekoná akútna fáza ochorenia, nastane chronická fáza a môžu sa použiť aj iné metódy terapie. Pomôcť zmierniť bolesť:

1. Fyzikálna terapia (vystavenie elektrickému prúdu, suchému teplu a iným postupom). Sú prípustné len po konzultácii s lekárom.
2. Manuálna terapia - pomáha zlepšiť prekrvenie poškodenej oblasti, zlepšuje celkový zdravotný stav pacienta, tóny a prispieva k obnoveniu tkaniva chrupavky.
3. Akupunktúra - pomáha normalizovať prekrvenie chrbtice.
4. Cvičenie terapia - pomáha posilniť svalový systém, stimuluje metabolické procesy. Na začiatku sa odporúča malé zaťaženie, ktoré sa zvyšuje po konzultácii s lekárom. Komplex cvičení je robený pre každého pacienta individuálne.

Liečba ochorení chrbtice zahŕňa prijímanie vitamínov a chondroprotektorov (látok, ktoré prispievajú k obnoveniu tkaniva chrupavky). Dôležitý je šetriaci režim dňa, ktorý pomôže vyrovnať sa s chorobou a zlepšiť zdravie.
Včasná liečba ochorení chrbta je veľmi dôležitá. Nedostatok liečby a ďalší pokrok patológií môže spôsobiť vážne následky až po úplnú stratu pracovnej schopnosti.
Ak bolesť nie je spojená s chorobami chrbtice a vnútorných orgánov a je dočasná, potom môžete kombinovať lieky s použitím tradičných metód. Svalové nepohodlie je teda eliminované pomocou suchého tepla (pás založený na srsti psov). Ak je bolesť zapríčinená zápalom končatín, sú vhodné viaczložkové odvarové bylinné odtiene, ktorých názvy môžu byť špecifikované v lekárni.

Bolesť chrbta spojená s preťažením svalov spôsobených cvičením alebo inými fyzickými aktivitami je liečená špeciálnym súborom strečingových cvičení. K tomu si ľahnite na posteľ a položte ho na vankúš pod hlavu a pod nohy. Potom by ste sa mali stočiť, utiahnuť nohy na hrudník, prevrátiť sa na jednej strane, natiahnuť nohy v uhle 90 stupňov k telu a nakloniť hlavu k žalúdku.
Časté nepohodlie v chrbte môže byť známkou vážneho ochorenia. Ak máte obavy z nudnej bolesti alebo konštantnej "lumbago", nemali by ste váhať navštíviť lekára. Vaše zdravie je vo vašich rukách a nepozornosť vášho tela môže viesť k vážnym následkom, vrátane zdravotného postihnutia.

Často čelia problému bolesti v chrbte alebo kĺboch?

• Máte sedavý spôsob života?
• Nemôžeš sa chváliť kráľovským postojom a snažiť sa skryť jeho stoh pod oblečením?
• Zdá sa vám, že to čoskoro prejde sám, ale bolesť sa len zintenzívni.
• Mnohé spôsoby sa snažili, ale nič mu nepomôže.
• A teraz ste pripravení využiť každú príležitosť, ktorá vám dá dlho očakávaný pocit pohody!

Existuje účinný prostriedok nápravy. Lekári odporúčajú Prečítajte si viac >>!

Nízka bolesť chrbta

Každý druhý prípad osteochondrózy je spojený s lumbosakrálnou chrbticou: zodpovedá za maximálnu záťaž a chrupavkové dištancie medzi stavcami sa tu opotrebovávajú oveľa rýchlejšie.

Keď si človek sadne, zažijú stavce v páse a kríži silu tlaku rovnajúcu sa tlaku potápača, ktorý sa ponoril do hĺbky 170 m.

SKÚŠKA PRE FLEXIBILITU

Spočiatku je lumbosakrálna osteochondróza latentná, asymptomatická, ale je dôležité zastaviť vývoj ochorenia v tomto štádiu, keď sa väčšina ľudí považuje za zdravých. Ako zistím, že proces už začal? Usporiadajte si vyšetrenie dolnej chrbtice so závislosťou.

1. Urobte trochu rozcvičku, vrátane chôdze na mieste a nakláňania nabok.
2. Posaďte sa na podlahu, natiahnite nohy pred seba a pevne ich pritlačte k podlahe.
3. Odpočívajte nohy v skrinke, na ktorej leží "merač flexibility" - pravítko dlhé asi 70 cm a jeho 25 cm delenie by malo byť priamo nad prstami.
4. Pomaly sa ohnite a natiahnite čo najviac dopredu.
5. Všimnite si, ku ktorej divízii ste sa dostali.

RADIKULIT PRE TRI

Štatistiky ukazujú: v 66% prípadov sa bolesti v dolnej časti chrbta, ktorých príčinou je osteochondróza, vyskytujú v dôsledku porážky jedného koreňa - 1. sakrálnej, 4. alebo 5. bedrovej. Ide o tzv. Monoradikulárny syndróm. U 33% pacientov sú 2 korene zdrojom utrpenia naraz a v anamnéze ochorenia sa objavuje záznam „biradikulárny syndróm“. Triradikulárny syndróm prináša svojim obetiam najväčší trápenie, ale našťastie sa to stáva len zriedka.

Majte na pamäti: bolesť chrbta nie je vždy dôsledkom osteochondrózy.

Môže to byť príznak urolitiázy, pyelonefritídy, cystitídy, zápalu maternice (adnexitis) alebo sprievodnej menštruácie u žien, čo poukazuje na patológiu prostaty u mužov. Dokonca aj záchvat akútneho zápalu slepého čreva niekedy začína nepríjemnými pocitmi v dolnej časti chrbta (ak je zápal vermiformný proces umiestnený v blízkosti pravej obličky, a nie v dolnej časti brucha, ako by mal byť od prírody). Dajte konečnú diagnózu špecialistovi a pokúste sa urobiť predbežnú diagnostiku pomocou tzv. Provokatívnych testov, ktoré používajú neurológovia. Sú to mená lekárov, ktorí tieto techniky ponúkli.

SKÚŠKY PRE BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptóm Neri. Rýchlo nakloňte hlavu dopredu a dotýkajte sa hrudníka bradou. Cítiť bolesť chrbta? Takže vaša chrbtica bude s najväčšou pravdepodobnosťou viniť za vaše utrpenie.

2. Symptóm Dejerine. Analyzujte svoje pocity, keď kašľate, kýchnete. Utiahnite brušné svaly a „počúvajte“ dolnú časť chrbta. Zvýšil sa syndróm bolesti? To hovorí o osteochondróze.

3. Symptóm Lerrey. Ľahnite si na chrbát, narovnajte nohy a pokúste sa sadnúť bez toho, aby ste si ohýbali kolená. Cítiť bolesť pozdĺž ischiatického nervu? Prenáša sa na neho z koreňov, poškodených poškodenými stavcami.

4. Symptóm Lasega. Leží na chrbte, prvý zdvihnite jeden, potom druhý rovno. Panged dolnej časti chrbta? Bolesť "echo" prehnala ischiatickým nervom? Vec je vám už známa.

5. Príznak "volanie". Stlačte špičkami prstov na bodoch vľavo a vpravo pozdĺž okrajov bedrovej a sakrálnej chrbtice (v súlade s miestami výstupu z koreňov). Bolesť - silná, náhla, často vyžarujúca na nohu - indikuje postihnutú časť chrbtice.

7 TITULY - JEDNA CHOROBA

Ischialia a ischialgia (z gréckeho "ischion" - "seat", "hip") sú zastarané termíny, ktoré lekári devätnásteho storočia používali na označenie bolesti v dolnej časti chrbta, zadku, stehna, dolnej časti nohy a chodidla.

Lumbago (z latinského "lumbus" - "bedra") - silná, náhla, paroxyzmálna bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa prejavuje po fyzickej námahe alebo náhlom pohybe. Postihnutý stuhne v nútenom postoji, v ktorom skrútil lumbosakrálnu radiculitídu (tzv. „Uzamknutý“ symptóm): nakloní telo dopredu a do strany, prenesie váhu tela na zdravú polovicu. Každý pokus o pohyb spôsobuje neznesiteľné utrpenie. Ale ak pôjdete do postele, ohnite nohu na strane postihnutého koreňa a nepohybujte sa, nepohodlie sa zmenšuje. V najlepšom prípade bude útok trvať len niekoľko minút a sám ubehne, v najhoršom prípade to bude trvať niekoľko týždňov a neskôr si pripomenie viac ako raz. Aby sa tomu predišlo, po prvom (aj keď krátkodobom) útoku choroby vyhľadajte pomoc špecialistov.

Lumbago je synonymom lumbaga, ktorý sa používa v ľudovej medicíne už od staroveku.

Ruskí lekári úprimne verili: neznesiteľná bolesť, náhle prepichnúť spodnú časť chrbta, vyplýva zo skutočnosti, že čarodejnica strieľala v chrbte.

V skutočnosti zlí duchovia s tým nemajú nič spoločné: pri koreni utrpenia je náhly pohyb želatínového jadra poškodeného osteochondrózou. Klasická situácia je lumbago: ste ohnuté - biologický záves skĺzol na zadný okraj medzistavcovej platničky, ostro neohraničený - jadro nemalo čas vrátiť sa do stredu odpruženej podložky, stavec sa okamžite potopil a stlačil koreň koreňa.

Lumbalgia (z latinskej "algos" - "bolesť") - slabá, ale konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje hypotermiou, chrípkou a chladom, nižším poranením chrbtice, vzpieraním, systematickou fyzickou únavou, po trhaných pohyboch, najmä s prvkami predĺženie a skrútenie, ako aj počas tehotenstva a ak ste v krátkom čase získali 3 až 5 kg alebo viac kilogramov nadváhy. Dokonca aj keď bolesť na chvíľu prechádza, je tu stále pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta.

Lumboischialgia sa líši od lumbodynie v tom, že problémy nie sú obmedzené na bedrá. Bolesť dáva zadku a nohe pozdĺž sedacieho nervu (na zadnej a vonkajšej strane stehna a dolnej časti nohy, päty), sprevádzaná pocitom chladu, necitlivosti, plazenia. Lumboischialgia je veľmi mazaná! Bolestivé pocity nie sú príliš silné: môžete si na ne zvyknúť, utopiť použitie analgetík. Ak tak urobíte, časom sa svaly stehien a dolných končatín môžu oslabiť, stať sa ochabnutými a viditeľne atrofickými (hovorili v takých prípadoch: „noha schne“). Na overenie diagnózy vykonajte provokatívny test: postavte sa rovno a ohnite sa, potom sa vráťte do východiskovej polohy a zdvihnite rovnú nohu, ktorá vás znepokojuje. Pri vykonávaní cvikov sa natiahne sedací nerv, čo vedie k prudkému nárastu bolesti. Presne to sa stalo? Poponáhľajte si na stretnutie s ortopedom a neuropatológom!

Lumbalizácia je znakom štruktúry chrbtice, v ktorej je horný sakrálny stavec oddelený od svojich chlapcov a má formu bedrovej kosti. Opačná možnosť (dolný lumbálny segment spája susedné oddelenie o právach hornej sakrálnej) sa nazýva sakralizácia. "Defector" stavcov oslabuje podpornú funkciu dolnej časti chrbta a krížovej kosti, čím vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj osteochondrózy.

Rádiografia môže pomôcť odhaliť abnormality v lumbosakrálnej "architektúre".

MASÁŽ PREKÁŽKY A HLINÍKOV

Masáž 5 minút niekoľkokrát denne v pohodlnej polohe pre vás - ležanie, státie alebo sedenie. Mimochodom, pomáha nielen s bolesťou chrbta, ale tiež stimuluje obličky, tóny celého tela.

1. Zohrejte si ruky: spojte dlane k sebe, stláčajte ich medzi kolená a rázne sa navzájom trite. Umiestnite otvorené dlane na bedrovú oblasť a počkajte, kým sa teplo nedostane dovnútra. Opakujte 5 krát.

2. Zahrievajte dlane, pripevnite ich k dolnej časti chrbta, aby palce boli na bokoch tela a smerovali rovno nadol, a zostávajúce štyri ležali trochu šikmo na spodnej časti chrbta. Intenzívne trieť túto oblasť hore a dole.

3. Masáž bedier zhora nadol s podložkami všetkých prstov. Položte prsty kolmo na chrbticu a pohybujte ich malými pohybmi (najprv rovné, potom kruhové) 3–5 cm na stranu chrbtice (ľavá ruka vľavo, vpravo doprava).

4. Stlačte ruky do päste a prechádzajte chrbtom ruky pozdĺž hrebeňa bedra.

5. Pripojte zadnú časť ľavej ruky k spodnej časti chrbta a pravou rukou ju pevne zatlačte. Pokožku pohybujte pozdĺž chrbtice.

ALGORITM PRE POMOC

Ak sa budete riadiť odporúčaniami presne, akútna bolesť chrbta zmizne v priebehu jedného dňa alebo dokonca rýchlejšie a pocit stuhnutosti a nepohodlia v dolnej časti chrbta bude trvať maximálne týždeň.

I. Pamätajte si, že hlavnými liekmi sú oddych a odpočinok. Nesnažte sa prekonať bolesť, prudko narovnať, narovnať. Ihneď položte na tvrdý, neohraničený povrch. Najbežnejší matrac počas exacerbácie lumbosakrálnej ischias sa stane ortopedickým, ak ho položíte na drevenú alebo tvrdú lepenkovú dosku. Nútení chodiť do kúpeľne? Nasaďte si špeciálny opasok, ktorý stabilizuje dolnú časť chrbta a na odľahčenie chrbtice použite barle.

II. Človek by nemal statočne znášať mučenie: takéto hrdinstvo dolnej časti chrbta je škodlivé. Svaly chrbta reflexne napäté, premiestňujú poškodený segment a v dôsledku toho sa bolesť len zintenzívňuje. Bolo dokázané, že aj grimasa utrpenia na tvári herca zobrazujúceho chorého alebo hlboko zraneného človeka na javisku spôsobuje svalové kŕče a nepohodlie v dolnej časti chrbta. Čo povedať o tom, kto zažíva skutočné utrpenie!

Ihneď prijať
* Pilulka akéhokoľvek lieku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgin alebo sedalgin - slovom, ktoré je po ruke. Ak po 30-40 minútach úľava neprišla, opakujte. Nepomôže? Použite silnejšie prostriedky - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol alebo električku. Poznámka: lieky paracetamolového typu by sa nemali užívať dlhšie ako 3-5 dní v rade;

Odporúča sa nepoužívať viac ako 2–3 krát častejšie, aby sa pomohlo analgetikám so zvýšenou „silou“ pri nástupe akútnej bolesti.

* 2 tablety bez škvŕn (dobre uvoľňuje svalové kŕče);
* Pilulka akéhokoľvek diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) alebo infúzie diuretických bylín (čaj ľadviny, medvedica, praslička): tieto lieky znižujú opuch uškrteného koreňa;
* 2-3 kapsuly komplexného prípravku s obsahom vitamínov (C, B6, B12) a minerálov (draslík, vápnik, horčík, mangán, fosfor): týmto spôsobom môžete zlepšiť výživu tkanív v oblasti postihnutého segmentu;
* v noci položte rektálny čapík s protizápalovou látkou - ibuprofénom.

III. Nájdite takzvanú antalgickú polohu, v ktorej sa bolesti ustupujú a svaly miechy sa uvoľnia. Je pohodlnejšie ležať na bruchu, pod ňu podložiť vysoký vankúš a natiahnuť ruky dopredu. Ale je tiež možné na chrbte: ohnúť kolená v pravom uhle a presunúť boky do vzpriamenej polohy, pod niekoľko vankúšikov pod nohy. Ak zdvihnete hornú časť tela o 45 ° rovnakým spôsobom (čiara krku a chrbta by mala byť rovná), pocítite výraznú úľavu.

Niekedy je vhodné ležať na vašej strane, s vankúšom alebo vankúšom pripojeným k pásu.

IV. Opýtajte sa svojich blízkych, aby na spodnej časti chrbta nakreslili jódovú mriežku a potom ju rozotreli liehom z kafru, čisteným terpentínom alebo špeciálnym trením:

* V prvých hodinách používajte produkty ako anestézín, mentol, escuzane, masť s voltarénom, butadiónom, piroxikamom a krémami z konského gaštanu. Znížením opuchu tkaniva a iných lokálnych príznakov zápalu účinne bojujú proti bolesti.
O 3-4 hodiny neskôr vmasírujte do bedier fingónu, dlhého krému alebo masti na základe včelieho alebo hadieho jedu. Sú to apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox a ďalšie (pozn. Všetky sú kontraindikované pre ľudí trpiacich cukrovkou, ochorením obličiek, ochorením pečene a tehotných). Priebeh liečby - 2-3 krát denne po dobu 5-6 dní, až do vymiznutia bolesti. Ak akýkoľvek externý liek náhle spôsobí lokálnu alergickú reakciu (opuch, svrbenie, silné sčervenenie a podráždenie kože), namočte kúsok vaty s vodkou alebo alkoholom a rýchlo odstráňte masť, potom vezmite pilulku Claritin alebo Tavegil.
* "Farbené" dolnej časti chrbta s ľudovými prostriedkami: chrenová šťava zmiešaná s alkoholom, tinktúrou z chilli papričiek alebo žihľavovými koreňmi horiacimi na vodke.

V. Dodržiavajte diétu na vykládku aspoň jeden deň. Odborníci nazývajú extrémne analgetiká hladu. Jedzte libru jabĺk alebo malý melón počas dňa a vypite 1 - 1,5 litra kefíru. Takéto potraviny prispievajú k odstraňovaniu tekutiny, čistia telo od konečných produktov metabolizmu - trosky. Ťažko vykonávať tieto "príspevky"? Nevadí vám: pre rýchle uzdravenie je dôležitejšie duchovné pohodlie.

VI. Nezabudnite na úpravu vody. Keď bolesť trochu ustúpi, raz denne počas 15 - 20 minút, kúpte sa s odvarom z tymiánu alebo harmančeka (teplota - 36 - 37 ° C).

VII. Akonáhle akútna bolesť zmizne a budete môcť vstať, začnite robiť špeciálne cvičenia, ktoré obnovia pohyblivosť bedrovej oblasti. Vykonajte mini-komplex hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po ňom, 2-3 krát denne.
I. n. - kľačanie.
1. Umiestnite natiahnuté ruky na sedadlo stoličky, hlboko vdychujte, zatiahnite brušné svaly a vyklenúť chrbát. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite chrbát čo najviac a vyklenúť ho (8-12 krát).
2. Dlaň položte na podlahu, nadýchnite sa a pomaly, bez toho, aby ste si odložili ruky z podlahy, otočte hlavu a telo doprava. Výdych, vráťte sa do a. n) To isté vľavo (6–8 krát).
3. Opierajte dlane o podlahu a zároveň zdvihnite pravú pravú ruku a predĺženú ľavú nohu. Držte 5-7 sekúnd. Dýchanie je ľubovoľné. To isté platí pre ľavú a pravú nohu. Postupne zvyšujte čas strávený v tejto polohe na 1-2 minúty.

Návštevu ortopeda a neuropatológa neodkladajte.

TIPY PRE KAŽDÝ DEŇ

* Pod pás položte plochý vankúš alebo si kúpte špeciálny stabilizátor pásu, ktorý je upevnený na zadnej strane stoličky. To vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom, ak budete musieť dlho sedieť na jednom mieste.

* Často usporiadajte rozcvičku pre spodnú časť chrbta. Prechádzka po miestnosti, na niekoľko sekúnd visieť na dverách dverí, alebo kričať

Legendárny Henry Ford žil do 95 rokov, nikdy si nesťažoval na bolesti chrbta. Otec automobilového priemyslu bol si istý: bolo to preto, že nikdy nesedel, keď mohol stáť a nikdy nestál, keď mohol klamať, zachovať si svoju krásnu formu. Lekári plne súhlasia s receptom amerického magnáta. Vypočítali: keď ležíte na chrbte, tretí stavca bedra je pod tlakom asi 25 kg, na jeho strane - 75 kg, stojaci - 150 kg, pri sedení so zahnutým chrbtom - 275 kg.

lopatky do steny a držať nohy čo najďalej od podpery. V tejto polohe klesajú spodné poklesy chrbtice, uvoľnené zo záťaže. Postavte sa na všetky štyri, položte si čelo na ramená ohýbaných rúk, chrbát rovno.

* Na konci pracovného dňa dajte dolnú časť chrbta na 10 minút. Zaslúžia si to! Ľahnite si na podlahu, poškriabajte si plochý vankúš pod chrbát vašej hlavy, krku a chrbta, roztiahnite ruky a relaxujte. Po tom zahrejte spodnú časť chrbta pod horúcou sprchou a intenzívne trite froté osuškou.

* Naučte sa, ako sa dostať z postele správne - pomaly, pomaly, ako by sa valil z pod deku a stojí na oboch nohách naraz.
* Pri čistení zubov neohýbajte nad umývadlom. Správna poloha: držte chrbát rovno, opierajte sa o drez alebo okraj kúpeľa, mierne si sadnite a roztiahnite nohy nabok alebo položte jednu nohu dopredu.

* Sedenie na šaty. Keď položíte nohu, položte si nohu na stoličku alebo na koleno.

* V zime nosiť bederný pás - korzet alebo široký pruh kožušiny alebo vlny. V lete, na pláži, nebuďte leniví prejsť na suché po každom kúpaní: mokré plavky alebo plavky - sabotáž proti pásu!

* Nepreťažujte dolnú chrbticu. Na rovných nohách zdvíhajte z podlahy hmotnosť 50 kg, zaťažíte bedrové stavce s hmotnosťou približne 730 kg. Ohýbajte kolená, znížte túto hmotnosť na 200 kg.

* Sledujte svoje držanie tela. Odborníci hovoria: nepohodlie v dolnej chrbtici - to je bolesť hlavy, neustále sa pozerá na podlahu.

* Znížiť pracovné návaly. Psychológovia si všimli zvláštny fakt: najčastejšie sa workoholici sťažujú na bolesť v dolnej časti chrbta a krížovej kosti. A nie všetko, ale len tí, ktorým chýba dôvera a schopnosť ovládať sa. Podvedomé napätie spôsobuje, že bedrové svaly zaťažujú všetky následné následky pre dolnú časť chrbtice.

Bolesti chrbta: prečo sa vyskytujú a ako s nimi zaobchádzať

Podľa vedcov bolesť chrbta vadí polovicu obyvateľov našej planéty.

Príčiny takejto bolesti sú mnohé:

• poruchy chrbtice;
• choroby vnútorných orgánov;
• ochorenia chrbtových svalov;
• zranenia chrbta.

Choroby chrbtice

osteochondrosis

Choroba, pri ktorej dochádza k deštrukcii tkaniva kostí a chrupavky a bolesti chrbta sa môže nazývať osteochondróza. Toto ochorenie postihuje takmer všetkých starších ľudí, ale aj ľudia v strednom veku trpia týmto ochorením.

Na prevenciu a liečbu chorôb spojiviek a chrbtice používajú naši čitatelia novú, nechirurgickú liečbu založenú na prírodných extraktoch, ktoré sa vyznačujú... t
Prečítajte si viac

• obezita;
• sedavá práca;
• tvrdá fyzická práca;
• metabolické poruchy;
• poranenia chrbtice;
• zlé držanie tela;
• poranenia chrbtice.

príznaky

Častejšie ochorenie postihuje krčnú a bedrovú chrbticu. Pacient sa bude sťažovať na bolesť v postihnutej oblasti. Pri osteochondróze krčnej oblasti bude mať pacient bolesti hlavy a závraty. S porážkou hrudnej oblasti bude trpieť bolesťou v srdci alebo žalúdku. Pri ochoreniach bedrovej chrbtice budú trpieť panvové orgány: je možná inkontinencia moču, impotencia u mužov alebo menštruačné poruchy u žien.

Vzhľadom na bolesť, pacienti prestanú spať, podráždiť, jesť zle. Osteochondróza je nebezpečná pre jej komplikácie. Na tomto pozadí sa môže vyskytnúť stláčanie miechy alebo tvorba medzistavcovej prietrže.

diagnostika

Osteochondróza môže byť nazývaná prefíkanou chorobou. Niekedy je veľmi ťažké ho podozriť. Pacient prichádza so sťažnosťami, ktoré nie sú vôbec o bolesti chrbta, ale o bolesti v srdci alebo impotencii - ale ukazuje sa, že chrbtica bolí. Preto, ak pocítite bolesť chrbta alebo iné príznaky, je lepšie poradiť sa s lekárom.

liečba

Liečba osteochondrózy začína úľavou od bolesti. Na tento účel sú pacienti predpísaní:

Keďže toto ochorenie spôsobuje zničenie tkaniva chrupavky, pacienti budú potrebovať lieky na jeho obnovenie:

Na dosiahnutie efektu chondroprotektory trvajú dlho - od 4 do 6 mesiacov.

Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú na zmiernenie zápalu pri bolestiach chrbta:

Okrem liekovej terapie sú po skončení akútneho obdobia predpísané aj fyzioterapeutické procedúry, návštevy u chiropraktika. Dobre sa osvedčila Hirudoterapia a akupunktúra. V závažných prípadoch sa u pacientov prejavuje chirurgická liečba.

spondylarthrosis

Ide o ochorenie, pri ktorom sa vyskytuje aj bolesť chrbta a tiež postihuje malé kĺby chrbtice. Táto choroba postihuje 90% starších ľudí, ale na túto chorobu sú náchylní aj ľudia v staršom veku.

• spinálne mikrotraumy;
• metabolické poruchy;
• zlé držanie tela;
• sedavá práca;
• predĺžená fyzická námaha;
• ploché nohy.

Klinické prejavy (symptómy)

Spondyloartróza je rozdelená do 3 typov.

1. Cervicarthrosis - postihnutie krčnej oblasti. Pacienti sa obávajú bolesti v krku, ktoré dávajú ramene, zadnej časti hlavy, medzikusovej oblasti.
2. Dorsartróza - porážka hrudníka. Tento druh je extrémne zriedkavý, pretože hrudná chrbtica je takmer nepohyblivá a je chránená pred hrudnou kosťou a rebrami.
3. Lumbarartróza - lumbálna spondyloartróza. Vyskytuje sa najčastejšie. Pacienti sa sťažujú na bolesť v bedrovej oblasti, ktorá dáva zadku alebo stehne.

liečba

Liečba spondyloartrózy je podobná liečbe osteochondrózy.

Liečba začína menovaním nesteroidných protizápalových liekov a analgetík. Tiež je uvedené použitie chondroprotektorov a fyzioterapeutických postupov.

Stinóza chrbtice

Ako už názov napovedá, toto ochorenie spôsobuje stenózu miechového kanála a kompresiu miechy, čo spôsobuje bolesť chrbta. Najčastejšie sa zužovanie vyskytuje v bedrovej oblasti. Týka sa najmä starších ľudí.

Spoločné problémy - priama cesta k postihnutiu!
Prestaňte tolerovať túto bolesť v kĺboch! Zaznamenajte osvedčený predpis od skúseného lekára.
Prečítajte si viac

• sedavý spôsob života;
• poranenia chrbtice;
• vrodené chyby chrbtice.

Klinické prejavy

Ochorenie je charakterizované bolesťou, mravenčením a necitlivosťou dolných končatín.

liečba

1. nesteroidné protizápalové lieky;
2. lieky proti bolesti;
3. fyzioterapeutické postupy.

S neúčinnosťou konzervatívnej liečby je pacient operovaný. Existuje niekoľko typov operácií. Všetky z nich sú zamerané na zvýšenie lúmenu v mieche a zníženie tlaku na miechu.

skolióza

Choroba, pri ktorej dochádza k laterálnemu zakriveniu chrbtice. Môže byť tiež charakterizovaný výskytom symptómu, ako je bolesť chrbta. Väčšinou sa vyvíja v detstve, u detí s nízkou fyzickou aktivitou a zlým držaním tela.

Skolióza sa nedá vyliečiť, ale môžete zabezpečiť, aby sa ďalej nevyvíjala. Vo vyspelých prípadoch sa človek javí ako kostnatý hrb, panvová asymetria, porušovanie vnútorných orgánov.

liečba

Správne zakrivenie chrbtice je takmer nemožné. Dieťa má predpísanú fyzioterapiu, masáž, fixáciu korzetu. V ťažkých prípadoch sa vykonáva chirurgický zákrok. Počas neho sú inštalované mechanické zariadenia, ktoré korigujú zakrivenie chrbtice.

fibromyalgia

Ide o chronické ochorenie, pri ktorom sú postihnuté svaly. Väčšinou sú ženy stredného veku.

dôvody

Presná príčina ochorenia je stále neznáma. Niektorí lekári sa domnievajú, že traumou alebo duševnou chorobou môže byť spúšťací faktor. Ostatní lekári obviňujú infekčné ochorenia.

Klinické prejavy

Hlavnou sťažnosťou pacientov je bolesť svalov a kostí po chrbte alebo pozdĺž chrbtice, bolesti chrbta. Pacienti sa tiež môžu sťažovať na svalovú stuhnutosť ráno, pocit plazenia na chrbte, opuchy nôh. U pacientov je narušený spánok, je narušený bolesťou typu migrény, u žien môže byť narušený menštruačný cyklus.

liečba

Pacientom sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky. Pri ťažkých duševných poruchách sú indikované antidepresíva:

Tieto lieky môžete užívať len po konzultácii so svojím lekárom.

Svalové relaxanty sa predpisujú na zmiernenie svalového spazmu a zníženie bolesti:

Efektívne používanie antioxidantov:

• kyselina askorbová;
• alfa tokoferolu.

Okrem toho ukazuje využitie fyzioterapeutických procedúr: masáž, návšteva soľných jaskýň.

Choroby panvových orgánov

pyelonefritída

Ide o ochorenie, ktoré je spôsobené baktériami a postihuje obličky. Ženy sú choré častejšie ako muži.

• znížená imunita;
• beri-beri;
• stavy, pri ktorých je narušený odtok moču z obličiek (urolitiáza, zúženie alebo opuch uretrov a iné).

Klinické prejavy

Ochorenie sa prejavuje tupými bolesťami v bedrovej oblasti, zvýšenou telesnou teplotou, pocitom slabosti, stratou chuti do jedla, zakaleným močom a bolesťou pri močení. Niekedy sa táto bolesť zamieňa s bolesťou chrbta.

V zriedkavých prípadoch sa pozoruje nevoľnosť a vracanie. Diagnóza sa vykonáva na základe analýzy moču a ultrazvuku.

Dozviete sa o tomto nástroji, ktorý nie je v lekárňach, ale vďaka ktorému sa mnohí Rusi už zotavili z bolesti v kĺboch ​​a chrbtici!

liečba

Keď je pyelonefritída veľmi dôležitou výživou. Nejedzte nakladané a údené výrobky. Musíte tiež opustiť soľ, ryby, mäso, morské plody. Ak chcete rýchlo odstrániť baktérie z moču, musíte vypiť 2 - 3 litre tekutiny denne. Musíte jesť viac zeleniny a ovocia, obilnín, cestovín a trochu sladkého.

Z liekov predpísaných antibiotík. Pre úplné uzdravenie musíte nájsť príčinu choroby a pokúsiť sa ju odstrániť. Ak je urolitiáza, operácia sa vykonáva na odstránenie kameňov z močového traktu.

Zranenia chrbta

Ak bolesť chrbta nastane po poranení alebo páde, tiež to neignorujte. Je lepšie byť vyšetrený a uistiť sa, že chrbtica, svaly a kĺby nie sú poškodené.

Príčiny bolesti chrbta sú mnohé. V každom prípade, pre formuláciu správnej diagnózy je lepšie poradiť sa s lekárom. Platí to najmä pre ženy. Koniec koncov, bolesti chrbta sa môžu vyskytnúť počas mimomaternicového tehotenstva, endometriózy a iných ochorení ženských pohlavných orgánov. Okrem toho sa môže vyskytnúť bolesť pri pankreatitíde, žalúdočných vredoch a iných závažných ochoreniach. Preto pri dlhšej bolesti je lepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Tiež, nie self-medicate. Každý liek má svoje vlastné kontraindikácie, takže len lekár môže predpísať. Pri nesprávnom používaní liekov sa môže vyvinúť ďalšie ochorenie. Neriskujte svoje zdravie a nepokúšajte sa. Zverte svoj život skúseným lekárom: ak máte bolesti chrbta, určite sa poraďte s odborníkom bez plytvania času.

Nízka bolesť chrbta

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje pomerne často. Pacienti hovoria, že „moja dolná časť chrbta bolí“, „štipka dolnej časti chrbta“, „bolesť chrbta v dolnej časti chrbta“. Ak bolesť nie je akútna, môžu povedať „boľavú bedrovú oblasť“, „ťahanie bedrovej oblasti“, „boľavú bedrovú oblasť“. Niekedy je bolesť opísaná ako pocit pálenia v dolnej časti chrbta.

Bedrá sa nazývajú dolná časť chrbta - od miesta, kde končatiny rebier, až po kostru. Možno bolo potrebné samostatné slovo pre dolnú časť chrbta, aby bolo možné označiť miesto, v ktorom bolí. Koniec koncov, ak váš chrbát bolí, vo väčšine prípadov je to nižšia chrbát, ktorý bolí.

Čo by mohlo byť bolesti chrbta

Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú náhle, prudko a akútne. V tomto prípade sa hovorí o lumbago (zastaraný populárny názov - komora). Bolesť je opísaná ako ostrá, "streľba". Pohyby sú obmedzené, niekedy je dokonca nemožné vyrovnať chrbát. Pri akomkoľvek pohybe sa bolesť zintenzívňuje.

Útok bolesti môže trvať niekoľko minút a môže trvať dlhšie (až niekoľko dní). Môže to byť, že útok prejde a bolesť už nebude pripomínať, ale často sa vracia bolesť a človek si zvykne na bolesť v dolnej časti chrbta.

Nízka bolesť chrbta môže byť nielen akútna (ostrá), môže byť ťahom v prírode a chronická. Mierna, ale konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, niekedy exacerbovaná, napríklad počas cvičenia, infekčného ochorenia, podchladenia atď., Sa nazýva lumbodynia. Niekedy nie je žiadna okamžitá bolesť, ale stuhnutosť pretrváva v bedrách, pacient pociťuje nepohodlie.

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, ale štatistiky sú nasledovné:

• v 90% prípadov je bolesť spôsobená problémami chrbtových a chrbtových svalov;
• v 6% je príčinou bolesti ochorenie obličiek;
• 4% - ochorenia iných vnútorných orgánov (genitourinárny systém, črevá).

Miecha predstavuje väčšinu všetkých prípadov bolesti chrbta, a to nie je náhodné. U ľudí sa ťažisko tela nachádza len na úrovni pásu, a pri chôdzi celá záťaž padá takmer úplne na bedrovú chrbticu (u zvierat pohybujúcich sa na štyroch nohách nie je takýto problém). A keď sa človek posadí dole, stavce dolnej časti chrbta a sakrum zažijú rovnakú tlakovú silu ako 170-metrová vrstva vody, ktorá tlačí na potápača. Táto oblasť je, samozrejme, obzvlášť zraniteľná.

Choroby pohybového aparátu, spôsobujúce bolesti chrbta:

• zovretie sedacieho nervu. Nervové korene siahajúce od miechy sú stlačené susednými stavcami. Zároveň je tu ostrá, strieľajúca bolesť. Spravidla je možné, že zovretie koreňov nastane v dôsledku degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza): medzistavcové platničky, ktoré oddeľujú stavce od seba, sú zničené, medzera medzi stavcami sa zužuje a ostrý pohyb (naklápanie, otáčanie) môže viesť k zovretiu nervovej vetvy;
• ischias (ischias). Zafarbené korene nervu sa môžu zapáliť. Zápal nervových koreňov sa nazýva radiculitída (z latiny Radicula - „root“); Na označenie zápalu sedacieho nervu sa niekedy používa špeciálny názov ischias. S porážkou bedrovej ischalgie ischiatického nervu sa môže pozorovať - ​​bolesť chrbta, tiež zasahujúca do sedacieho svalu a nôh pozdĺž sedacieho nervu;
• herniovaný disk - vydutie fragmentu medzistavcovej platničky do miechového kanála. Vyskytuje sa v dôsledku poranenia alebo degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza);
• myozitídy bedrových svalov. Myozitída je zápal kostrových svalov. Príčinou bedrovej svalovej myozitídy môže byť hypotermia alebo náhly stres.

Tiež bolesť chrbta môže byť spôsobená takýmito ochoreniami, ako je skleróza multiplex, degeneratívna sakroiliitída, osteoporóza.

Prevencia bolesti chrbta

Výskyt bolesti chrbta je často vyvolaný neopatrným postojom k vlastnému zdraviu. Bolesť môže byť spôsobená:

• dlhý pobyt v rovnakej polohe (napríklad pri sedení);
• zlé držanie tela;
• nízka mobilita;
• nadmerné cvičenie.

Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju chorôb, ktoré sa prejavujú ako bolesť chrbta. Riziko bolesti sa môže znížiť podľa odporúčaní lekárov:

• sledujte svoje držanie tela;
• Vyhnite sa nepríjemnému držaniu tela pri sedení. Je žiaduce, aby kolená boli mierne vyššie ako bedrové kĺby. K tomu použite nízku stoličku alebo stojte pod nohami. Položte malý vankúš medzi spodnú časť chrbta a operadlo;
• pri sedení je potrebné z času na čas vstať a pohybovať sa. Každú hodinu si urobte päťminútové prestávky; ako zdvíhať závažia
• prednostne spať na ortopedickom matraci (elastický a dosť tvrdý);

Nižšia bolesť chrbta pri ochorení obličiek

V prípade bolesti chrbta je dôležité určiť, či je ich príčina patológiou pohybového aparátu alebo ochorenia obličiek (ako aj iných vnútorných orgánov). Diagnóza by mala byť lekárka. Existujú však náznaky, ktoré naznačujú, že bolesť môže byť spôsobená problémami obličiek a / alebo iných orgánov urogenitálneho systému. Keď sa objavia tieto príznaky, odporúča sa okamžite kontaktovať urológa. Predpokladá sa ochorenie obličiek (alebo častejšie genitourinárny systém), ak bolesť chrbta sprevádza:

• celkové zhoršenie zdravia (letargia, ospalosť, slabosť, zvýšená únava);
• opuch viečok, tváre. Nadýchanie je obzvlášť výrazné ráno po prebudení a ústupe smerom k večeru;
• horúčka, zimnica, potenie;
• strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie;
• časté alebo bolestivé močenie;
• zmeny vlastností moču (môže sa viac koncentrovať vo farbe alebo naopak bezfarebne, obsahovať hlien alebo krv);
• zvýšený krvný tlak.

Dôležitým znakom toho, že bolesť v dolnej časti chrbta je spôsobená problémami vnútorných orgánov a nie pohybového aparátu, je jeho nezávislosť od polohy tela. Avšak pri dlhodobom postavení v patológii kontrolnej patológie sa môže zvýšiť bolesť.
Záleží aj na lokalizácii bolesti. Pri ochorení obličiek je najčastejšie pozorovaná bolesť na jednej strane (pretože zvyčajne trpí len jedna oblička). Bolesť obličiek nesmie byť obmedzená na dolnú časť chrbta a šíriť sa po ureteri, v slabine, vo vonkajších pohlavných orgánoch, na vnútornom povrchu stehien.

Bedra bolí: čo robiť?

Nízka bolesť chrbta je symptómom ochorenia, ktoré vyžaduje liečbu. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom. Ale v prípade náhleho záchvatu akútnej bolesti („lumbago“, typickej pre radiculitídu) je predovšetkým nutné zmierniť syndróm bolesti. Lekári poradia:

• používajte ľahké teplo. Pletený vlnený šál alebo vlnený pás na bedrá;
• užívajte lieky proti bolesti;
• Je potrebné zaujať postoj, ktorý vám umožní relaxovať chrbtové svaly. Odporúča sa ležať na chrbte, na pevnom plochom povrchu (doske); nohy by mali byť zdvíhané a ohnuté na kolenách, pre ktoré by ste mali dať pod nimi zvinutú deku alebo vankúš. (Je nežiaduce ležať na podlahe, môže byť vyfúknutý cez ponor).

Navrhovaná pozícia nie je dogmou. Pacient by sa mal cítiť uľavene, preto sú možné aj iné polohy; napríklad ležiac ​​na doske, položil na ňu ohnuté kolená s vankúšikom medzi nimi. Môžete sa pokúsiť klamať si na bruchu a natiahnuť nohy, pod kĺbové kĺby podložiť valček. Ak bola odstránená závažnosť bolesti, neznamená to, že už nie je potrebný lekár. Bez riadnej liečby sa záchvaty opakujú a situácia ako celok sa zhorší.

Ktorý lekár by si mal sťažovať na bolesť chrbta?

V prípade bolesti chrbta je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože v prvom rade je potrebné určiť, ktoré ochorenie orgánov spôsobuje bolesť. V závislosti od výsledkov vyšetrenia môže byť potrebné poradiť sa s jedným alebo s iným lekárom. Môže byť priradené:

• konzultácia s neurológom - na zhodnotenie stavu chrbtice, chrbtových svalov a nervového systému;
• Konzultácia s urológom - v prípade podozrenia na ochorenie močového systému;
• Konzultácia s gynekológom - v prípade podozrenia alebo prítomnosti chronických ochorení ženského reprodukčného systému;
• kompletný krvný obraz a analýza moču - na potvrdenie alebo odstránenie zápalovej povahy ochorenia;
• rádiografia chrbtice;
• Ultrazvuk bedrových kĺbov;
• ako aj iné štúdie.