Degeneratívne dystrofické zmeny v krčnej chrbtici vedú k vzniku protrúzie a herniácie medzistavcovej platničky, spondylózy a sekundárnej spinálnej stenózy. Na diagnostiku je potrebná MRI krčnej chrbtice.

Skôr alebo neskôr, takmer všetci ľudia zažívajú bolesť v krku. V prevládajúcej väčšine prípadov stav, ktorý spôsobil takúto bolesť, nie je vážny a sám odchádza. Najbežnejšími príznakmi sú bolesť a stuhnutosť na krku, ktoré môžu alebo nemusia byť spojené s menším poranením. Pacienti najčastejšie vyhlasujú, že „vychladli“ krk alebo spali v nepohodlnej polohe, ktorá môže alebo nemusí byť príčinou.

Vo väčšine prípadov je príčinou bolesti krku degeneratívne dystrofické zmeny krčnej chrbtice. Degeneratívne zmeny sú zmeny, ku ktorým dochádza v dôsledku prirodzeného opotrebovania štruktúr a tkanív chrbtice. Nie všetky stavy spojené s degeneratívnymi dystrofickými zmenami v krčnej chrbtici sú však ľahko liečiteľné.

Cieľom tohto článku je opísať stavy, ktoré môžu viesť k degeneratívnym dystrofickým zmenám krčnej chrbtice. Tieto stavy možno pozorovať u dospelých pacientov akéhokoľvek veku, so špecifickými poruchami, ktoré sa často vyskytujú v určitej vekovej skupine. Napríklad intervertebrálna hernia krčnej chrbtice je častejšia u mladých ľudí (do 40 rokov), zatiaľ čo cervikálna spondylóza a spinálna stenóza sú zvyčajne diagnostikované u starších ľudí.

Čo je to?

Prvá otázka, ktorú sa pacienti pýtajú lekára, keď počujú túto diagnózu: "Čo to znamená?" Aby som bol úprimný, práve o tom hovoria aj najvýznamnejší odborníci na chrbticu. Znamená to, že aj keď lekári určite poznajú a sú schopní liečiť stavy spôsobené degeneratívnymi dystrofickými zmenami krčnej chrbtice, často nie sú jasné príčiny konkrétneho stavu, okrem veku.

V súčasnosti väčšina teórií o tom, ako výnosy z chrbtice chrbtice sú stále teórie. Hoci tieto teórie sú často dobre premyslené a všeobecne logické, je v praxi veľmi ťažké ich otestovať. Napriek tejto okolnosti je však potrebné sa im snažiť porozumieť, pretože sú stále najlepším vysvetlením mechanizmov výskytu a priebehu degeneratívnych dystrofických zmien chrbtice.

Vedúca teória spája degeneratívne dystrofické zmeny v rozpore s normálnou štruktúrou rôznych zložiek krčnej chrbtice.

Normálne je krčná chrbtica veľmi pohyblivá. Krk sa môže otočiť takmer o 180 ° do strán, spúšťať hlavu do takej miery, že sa brada dotýka hrudníka a ohnúť sa späť tak, aby sa chrbát hlavy takmer dotýkal hornej časti chrbta, a tiež sa ohnúť na stranu tak, aby hlava spočívala na ramene. Takéto pohyby sú umožnené kĺbmi krčnej chrbtice.

V krčnej chrbtici je 7 kostí, ktoré sa nazývajú stavce. Stavce sa dajú porovnať s automobilmi osobného vlaku. Vozidlá sú samy o sebe nepružné, pokiaľ nie sú v kompozícii prepojené. Úloha "spojky" medzi stavcami vykonáva kĺby. Takáto "kompozícia" môže dovoliť veľké množstvo pohybu.

Krčné stavce sú navzájom spojené cez tri kĺby. Okrem pohyblivosti poskytuje chrbtici stabilitu. Mobilita miechy je teda obmedzená, pretože vnútri chrbtice, v miechovom kanáli, je miecha, ktorá nemôže byť poškodená.

Miecha je nervové tkanivo nachádzajúce sa vo vnútri miechového kanála - dutá trubica tvorená vertebrálnym oblúkom. Nervy, ktoré inervujú najrôznejšie oblasti tela, sa pohybujú od miechy. Funkciou miechy je prenášať signály (bioelektrické a biomechanické), ktoré riadia fungovanie (citlivosť a pohyb) rôznych orgánov a štruktúr tela. Funkciou chrbtice je chrániť miechu pred traumatizáciou počas pohybu.

Kĺby sú dva protiľahlé povrchy kostí. Niektoré kĺby sú pokryté hladkou chrupavkou. Schopnosť chrupavky skĺznuť umožňuje, aby sa dva povrchy kosti ľahko pohybovali voči sebe navzájom. Takto sa napríklad v kĺboch ​​krčnej chrbtice pozerajú napríklad kĺbové kĺby.

Avšak, hlavné spojenie medzi dvoma krčných stavcov je gél-ako hmotnosť - medzistavcové disk. Medzistavcové platničky sú umiestnené medzi dvoma širokými a plochými povrchmi stavcov. Skladajú sa zo špeciálnych materiálov, ktoré navzájom spájajú stavce, pričom ich nechávajú v pohybe. Medzistavcové platničky sú mimoriadne dôležité pre stabilitu chrbtice. Sú však vysoko náchylné na traumu a degeneráciu.

Na druhej strane, medzistavcové platničky pôsobia ako tlmiče nárazov, zabraňujú poraneniam krčnej chrbtice v dôsledku hmotnosti a pohybov hlavy. Pre dobré fungovanie musí mať medzistavcová platňa dostatočnú výšku a pružnosť. Keďže disk je medzi stavcami dobre upevnený, bráni stavcom v pohybe voči sebe navzájom.

Medzistavcové platničky sa s vekom splošťujú a strácajú svoju elasticitu a už nemôžu plniť funkcie, ktoré sú mu pridelené v dostatočnom objeme. Stavce sa približujú k sebe, medzi nimi začína trenie. Keďže medzistavcové platničky už nemôžu odolať zaťaženiu, ktoré naň pôsobí, chrbtové kĺby to predpokladajú. Hlavná rana padá na klenby.

Pretože štruktúra klenbových spojov nie je navrhnutá tak, aby odolala veľkému zaťaženiu, chrupavka kĺbov sa začína rozkladať. Teda v procese degenerácie tkaniva chrupavky začína kost pod ňou vyčnievať na povrch. Začína zápalová reakcia, ktorá vedie k podráždeniu kĺbov, čo spôsobuje bolesť. Čím viac oblúkových spojov je zničených, tým menej sú schopné odolať zaťaženiu. Výsledkom je začarovaný kruh: teraz hlavné funkcie udržiavania zaťaženia chrbtice opäť spadajú na medzistavcovú platňu, čo prirodzene vedie k jej ešte väčšej deštrukcii. V tomto štádiu sú zmeny medzistavcovej platničky a kĺbov už nezvratné.

Komplikácie degeneratívneho procesu v krčnej chrbtici

Spinálna stenóza krčnej chrbtice

Degenerácia medzistavcových platničiek vážne ovplyvňuje stavce. Keď sa stratí spojenie medzi stavcami, v postihnutom segmente stavca sa vyskytne nestabilita. To znamená, že stavce sa voči sebe pohybujú nesprávne.

Aby sa stabilizoval vertebrálny segment a zmiernila jeho nadmerná pohyblivosť, kostné tkanivo sa začína rozširovať do šírky. Takéto výrastky sa nazývajú osteofyty. Osteofyty sa nachádzajú v blízkosti medzistavcových platničiek a okolo klenbových kĺbov. Osteofyty zaberajú viac priestoru v miechovom kanáli, a ak sa rozprestierajú v blízkosti nervov opúšťajúcich miechu, môžu ich stlačiť alebo stlačiť. Spôsobuje bolesť, znecitlivenie, brnenie a (niekedy) svalovú slabosť v tých oblastiach, ktoré postihujú nervové inerváty. To je stenóza (zúženie) vertebrálneho kanála.

Medzistavcová hernia krčnej chrbtice

Proces degenerácie môže niekedy trvať trochu iným smerom. V snahe vyrovnať sa so zvýšeným mechanickým namáhaním sa vonkajší plášť medzistavcovej platničky, vláknitý kruh, môže postupne rozpadať. Postupom času sa v ňom vytvárajú malé trhliny.

Za normálnych okolností, vláknitý krúžok udržuje vo vnútri mäkké gélovité centrum. Časť materiálu gélovitého stredu - pulpového jadra - môže byť extrudovaná cez trhlinku vo vláknitom kruhu. Toto sa nazýva medzistavcová prietrž. Ak sa medzistavcová hernia nachádza vedľa miechy alebo nervového koreňa, môže viesť k neurologickým problémom. Medzistavcová hernia krčnej chrbtice môže spôsobiť vážne situácie až po paralýzu horných a dolných končatín, aj keď sa to stáva veľmi zriedkavo.

Vo väčšine prípadov, s medzistavcovou herniou krčnej chrbtice, sa pacienti sťažujú na bolesť v krku, vyžarujúcu do ramena, ramena, pod lopatkou. Je to spôsobené kompresiou koreňa miechového nervu. Niekedy v priebehu času, medzistavcové prietrže zmizne alebo znižuje sám. Niekedy kýla zostáva a rastie vo veľkosti, čo vedie k chronickým symptómom a neurologickým problémom, ktoré môžu byť niekedy opravené len chirurgickým zákrokom.

Cervikálna spondylóza

Spondylóza je to, čo sa stane s chrbticou prevažnej väčšiny ľudí s vekom. Samotný pojem znamená rast kostí spojených so starnutím chrbtice.

Ako bolo uvedené vyššie, predpokladá sa, že osteofyty sú spôsobené degeneráciou medzistavcovej platničky a nestabilitou chrbtice, tento bod je sporný, pretože Je známe, že vysoké percento pacientov bez bolesti krku a iných symptómov má však spondylózu krčnej chrbtice.

V iných prípadoch sa pozorovala bolesť u pacientov so spondylózou. Spondylóza je pravdepodobne výsledkom procesu degenerácie medzistavcových platničiek, ktorý prebieha už dlho.

Na záver tohto článku by som rád poznamenal, že existuje mnoho dôvodov, ktoré vedú k takýmto symptómom ako bolesť a pocit stuhnutosti v krku. Patrí medzi ne napríklad kmeň krku. Existujú však závažnejšie príčiny, ktoré vedú k výskytu podobných príznakov, vrátane reumatoidnej artritídy, meningitídy a niektorých ďalších infekcií, ako aj rôznych typov nádorov. Určiť príčinu svojho stavu môže len lekári, takže ak ste neustále zažíva bolesť v krku, zaregistrujte sa na konzultáciu s lekárom.

Článok pridaný do Yandex Webmaster 2016-02-03, 11:04

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

• 1) Hypertextový odkaz môže viesť k doméne www.spinabezboli.ru alebo k stránke, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vlastného uváženia);
• 2) Na každej stránke, na ktorej sa nachádzajú naše materiály, by mal byť aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
• 3) Hypertextové odkazy by nemali byť zakázané, aby boli indexované vyhľadávačmi (pomocou "noindex", "nofollow" alebo akýmkoľvek iným spôsobom);
• 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Vaše stránky majú viac ako 5 strán s našimi materiálmi, musíte vložiť hypertextové odkazy na všetky autorské články). Okrem toho by ste mali na hlavnej stránke vašich stránok vložiť aj odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru.

Pozri tiež

Sme v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestnení na iné stránky vyžadujeme, aby bol každý materiál sprevádzaný aktívnym hypertextovým odkazom na našu stránku:

Degeneratívne zmeny krčnej chrbtice

Jedným z najčastejších syndrómov bolesti je bolesť krku. Môže sa vyskytnúť po prepätí, poranení alebo podchladení. A niekedy to vyzerá bez zjavného dôvodu. V tomto prípade je spôsobená degeneratívnymi dystrofickými zmenami krčnej chrbtice. Táto patológia je v poslednej dobe veľmi bežná, dokonca aj medzi mladými ľuďmi. Doteraz lekári neprišli k jednoznačnému záveru, čo spôsobuje takéto procesy. Okrem toho, úplne vyliečiť túto chorobu ešte nie je možné ani v počiatočných fázach. Úlohou liečby je preto úľava od bolesti, zastavenie deštruktívnych procesov a obnovenie pohyblivosti krku.

Cervikálne znaky

V krku sa chrbtica skladá zo 7 stavcov. Sú menšie v štruktúre ako ostatné, ale vydržia veľmi veľké zaťaženie. Je to oblasť krčka maternice, ktorá umožňuje pohyb hlavy. Toto je najmobilnejšia časť chrbtice. Schopnosť nakloniť hlavu a otočiť ju takmer o 180 stupňov je zabezpečená prítomnosťou kĺbov a medzistavcových platničiek, ktorými sú tlmiče nárazov. Mobilita je zabezpečená ich flexibilitou a pružnosťou.

Okrem toho, hlavnou funkciou krčnej chrbtice je chrániť množstvo nervových koreňov a krvných ciev prechádzajúcich do mozgu vnútri miechového kanála. Ale kvôli tomu sa cervikálna oblasť stáva veľmi zraniteľnou. Dokonca aj najmenšie zmeny v štruktúre stavcov môžu vyvolať stláčanie miechy alebo poškodenú cirkuláciu mozgu.

Čo sú degeneratívne dystrofické zmeny?

Takéto procesy sú najbežnejšou patológiou chrbtice. Toto nie je nezávislé ochorenie, ale komplex príznakov, ktoré kombinujú niekoľko chorôb spôsobených rovnakými mechanizmami. Degenerácia je deštrukcia tkanív, pokles ich hustoty a deformácia. Ovplyvňuje stavce, disky a väzivový aparát. Často sa takéto procesy vyskytujú v dôsledku prirodzeného opotrebovania tkanív s vekom. Ale ak sa k nim pripojí tkanivová dystrofia - porušenie metabolických procesov a krvného zásobovania, patológia sa môže vyvinúť u mladých ľudí.

Takéto zmeny sa prejavujú v zhutnení miechových tkanív s tvorbou osteofytov, pri dehydratácii medzistavcových platničiek, pri zmenšení ich šírky. V kĺboch ​​chrbtice sa vytvára menej tekutín ako je potrebné, čo vedie k zníženiu flexibility a pohyblivosti krku. Ale predovšetkým degeneratívne-dystrofické zmeny ovplyvňujú medzistavcové platničky. Zmenšujú sa, strácajú elasticitu, takže už nemôžu poskytovať mobilnú komunikáciu medzi stavcami.

Ako

Degeneratívne zmeny krčnej chrbtice sa prejavujú ochoreniami, ako je osteochondróza, spondylóza, vertebrálna nestabilita, intervertebrálna hernia, stenóza miechového kanála. Ich znakom je chronický priebeh a postupné zhoršovanie v neprítomnosti liečby. Ide o závažné a nevratné poruchy metabolických procesov v tkanivách.

Osteochondróza je najčastejšie degeneratívne-dystrofické ochorenie chrbtice. Proces začína deformáciou medzistavcových platničiek. Zmenšenie ich výšky vedie k treniu povrchov stavcov. V dôsledku toho sa začnú deformovať, zrútiť. Často sú do procesu zapojené aj svaly a väzy.

Spondylóza je ďalšou progresiou degeneratívnych dystrofických procesov. Striedanie medzistavcových platničiek a trenie medzi stavcami vedie k rastu kostného tkaniva a tvorbe osteofytov. Sú to vertikálne umiestnené kostné hroty, ktoré pevne spájajú priľahlé stavce. Predpokladá sa, že týmto spôsobom telo chráni miechu pred poškodením, pretože osteofyty obmedzujú pohyblivosť chrbtice.

Pri degeneratívnej stenóze krčnej chrbtice je vertebrálny kanál silne zúžený v dôsledku konvergencie stavcov. V dôsledku toho sú postihnuté nervové korene, ktoré zabezpečujú inerváciu horných končatín a niektorých vnútorných orgánov. Spondyloartróza je charakterizovaná léziami medzistavcových kĺbov. To znižuje množstvo intraartikulárnej tekutiny a povrch spoja tak blízko, že sa začnú zrútiť z trenia počas pohybu.

dôvody

Moderný životný štýl zahŕňa zníženie fyzickej aktivity. Jazda autom, predĺžené sedenie pri počítači vedie k oslabeniu svalového systému. Cervikálna oblasť je obzvlášť ovplyvnená týmto životným štýlom. Krčné svaly sú už skôr slabé, ale v modernom človeku vydržia veľkú záťaž. Hlavnou príčinou degeneratívnych dystrofických zmien krčnej chrbtice sú však patologické stavy svalového korzetu. Sedavý spôsob života, zlé držanie tela, dlhý pobyt v neprirodzenej polohe s sklonenou hlavou, fyzické preťaženie k nim vedie.

Takéto ochorenia môžu byť spôsobené genetickou predispozíciou alebo kongenitálnymi abnormalitami štruktúry stavcov. Častý stres, zlé návyky, nedostatok spánku, infekčné a zápalové ochorenia, poranenia a metabolické poruchy v tele tiež vyvolávajú výskyt degeneratívnych dystrofických procesov.

Prečo dochádza k deštrukcii kostného tkaniva? Majú mechanizmus na obnovu buniek. Keď je však degenerácia sprevádzaná dystrofiou, to znamená, že spomaľuje prísun krvi a kŕmenie tkanív, takéto procesy sú narušené. Toto môže nastať v dôsledku podvýživy, hormonálnych porúch, endokrinných ochorení a patológií obehového systému. Po prvé, medzistavcové platničky trpia nedostatkom tekutín a živín. Stáva sa tenšou, čo vedie k zničeniu stavcov a poškodeniu okolitých tkanív.

príznaky

S rozvojom degeneratívnych-dystrofických zmien je v prvom rade bolesť v krku a hornej časti chrbta. Môže tiež dať hlavu a ramená. Zvýšené zaťaženie svalov spôsobuje ich kŕč, preto je pohyblivosť krku výrazne obmedzená. Z tohto dôvodu si pacient často vynúti nútenú pozíciu a nakloní hlavu.

Okrem toho každá lézia krčných stavcov vyvíja neurologické a vaskulárne poruchy. Môže sa vyskytnúť asténia, zhoršená koordinácia pohybov, únava. Koniec koncov, miechový kanál v tomto mieste je veľmi úzky, takže zmena výšky alebo tvaru disku môže byť nebezpečná pre miechu. Dokonca aj najmenšie zmeny v štruktúre tkanív krčnej chrbtice spôsobujú porušenie nervových koreňov a krvných ciev. Nasledujúce podmienky označujú túto podmienku:

• časté bolesti hlavy;
• závraty, ku ktorým často dochádza ráno;
• strata sluchu, tinnitus;
• rozmazané videnie;
• nevoľnosť;
• vysoký krvný tlak;
• poškodenie pamäte, znížená koncentrácia;
• necitlivosť a strata citlivosti v rukách.

diagnostika

Ak sa tieto príznaky objavia, mali by ste sa čo najskôr na vyšetrenie poradiť s lekárom. Okrem rozsiahlej rádiografie je možné pomocou počítačového zobrazovania alebo zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie preukázať jasný obraz degeneratívnych dystrofických zmien. Lekári nedávno uprednostnili tieto vyšetrovacie metódy, pretože sú informatívnejšie.

Počítačové obrazy ukazujú zúženie medzistavcovej trhliny, vytesnenie stavcov alebo diskov, prítomnosť okrajových výrastkov kostného tkaniva. MR obraz degeneratívnych zmien krčnej chrbtice okrem toho ukazuje prítomnosť výčnelkov alebo diskových hernií, medzier vo vláknitom kruhu.

liečba

Odporúča sa začať liečbu degeneratívnych dystrofických zmien na začiatku počiatočných symptómov patológie. V tomto prípade je možné zastaviť zničenie a úplne vrátiť osobu do práce. Vo všeobecnosti sa však takéto choroby považujú za nevyliečiteľné. Majú chronický priebeh. Preto by liečba mala sledovať tieto ciele:

• zníženie bolesti;
• posilňovanie svalov;
• oprava medzistavcových platničiek;
• zvýšená pohyblivosť kĺbov;
• eliminácia priškrtenia tepien a nervov.

Všetky terapeutické opatrenia sú predpísané individuálne po úplnom vyšetrení pacienta. Liečba musí byť komplexná. Len ak sú dodržané všetky odporúčania lekára, je možné vrátiť sa do práce.

Najčastejšie sa môžu mierne prejavy degeneratívnych dystrofických procesov eliminovať konzervatívnou terapiou. Chirurgická liečba je nevyhnutná len pri závažných léziách koreňov nervov alebo pri poruchách obehového systému. Operácia je tiež predpísaná pre ťažké zničenie stavcov alebo pre prietrž s prasknutím prstence.

Ale vo väčšine prípadov môže byť akékoľvek degeneratívne ochorenie v krčnej chrbtici liečené komplexnou kombináciou niekoľkých metód.

• Užívanie nesteroidných protizápalových liekov pomáha zmierniť bolesť, zápal mäkkých tkanív a opuch. Najlepšie je vziať "Indometacin", "Ketonal", "Piroxicam." Na zmiernenie svalových spazmov sú účinné antispasmodiká a svalové relaxanty - „Midokalm“, „Trental“. Často je potrebné predpísať vaskulárne lieky, napríklad „Euphyllinum“ alebo „Piracetam“. Chondroprotektory a vitamínové prípravky sú tiež potrebné pre rýchlejšiu regeneráciu tkanív - Teraflex, Struktum, Artra.
• Pri silnej bolesti a obmedzenej pohyblivosti sú predpísané aj vonkajšie prípravky. Môžu to byť Nikofleks, Voltaren, Fastum, Diclofenac. Alebo masti, ktoré stimulujú metabolické procesy a regeneráciu tkanív - "Traumel C", "Hondroksid".
• Veľmi dôležité, najmä v počiatočnom štádiu ochorenia, správna imobilizácia chrbtice. V akútnom období je potrebné zabezpečiť nehybnosť krčnej oblasti a obmedziť jej zaťaženie. K tomu použite golier Schanza a iné ortézy. Odporúča sa spať len na ortopedickom vankúši.
• Fyzioterapia je dôležitou súčasťou komplexnej liečby. Predpisujú sa magnetická terapia, diadynamometria, ultrafialové žiarenie, ultrazvuk, elektroforéza, indukčná terapia, parafín, hirudoterapia.
• Účinne zmierňujú poškodenie svalov pri rôznych typoch masáží. Môže to byť klasický spôsob expozície, akupunktúra, osteopatia, manuálna terapia.
• Jedným z najbežnejších spôsobov liečby je cvičenie. Je dôležité vykonávať iba cvičenia predpísané lekárom a vziať do úvahy kontraindikácie, najmä pri hernii a nervovom zachytení. Terapeutická gymnastika vám umožní posilniť svalový korzet a vyhnúť sa progresii patológie. Efektívny aqua aerobik, podvodná trakcia chrbtice v teplej vode.

prevencia

Predpokladá sa, že s vekom sú nevyhnutné dystrofické procesy v chrbtici. Ale môžete sa chrániť pred zničením a predĺžiť čas aktívneho života. K tomu je potrebné pravidelne vykonávať ranné cvičenia, neustále sledovať svoje držanie tela, vzdať sa zlých návykov a jesť správne. Mali by ste sa tiež vyhnúť dlhému pobytu v nepohodlnej polohe a na spanie si vybrať ortopedický matrac a vankúš. Musíme sa snažiť nedovoliť podchladenie, vzpieranie, zvýšenú fyzickú námahu.

Po 40 rokoch, keď sa metabolické procesy spomaľujú, sa odporúča užívať vitamínové prípravky obsahujúce vitamín D, vápnik, horčík a fosfor. Je veľmi dôležité sledovať hmotnosť a výkonnosť tráviaceho systému.

Degeneratívne dystrofické zmeny krčnej chrbtice sú závažným chronickým ochorením. Ak čas neprijíma opatrenia na obnovenie tkanív disku, môžu sa vyvinúť závažné komplikácie, napríklad osteochondropatia, medzistavcová hernia alebo paréza. Stláčanie vertebrálnej artérie môže viesť k rozvoju ischemickej mŕtvice. Ale s včasnou liečbou je možné zastaviť deštruktívne procesy a obnoviť mobilitu krčnej oblasti.

Degeneratívne dystrofické zmeny krčnej chrbtice

Dystrofické zmeny krčnej chrbtice vznikajú z rôznych dôvodov. Jedna vec zostáva nezmenená - ľahko vedú k výbežkom a herniácii medzistavcových platničiek, spondylóze, zhoršujú kvalitu života a znižujú účinnosť. V pokročilých prípadoch môže viesť k invalidite.

Ako sa vyvíjať

Čo sú degeneratívne patologické zmeny krčka maternice? To je priamy dôsledok deformácie stavcov, nervových zakončení a medzistavcových platničiek v krčnej oblasti. Najčastejšie ochorenie má vekovú povahu. Ako starne, medziobratlová platňa prestane odolávať tlaku, stáva sa plochejšou a menej elastickou. Z tohto dôvodu sa jeden z stavcov dostane do kontaktu s druhým a oba sa pomaly brúsia.

Záťaž prechádza z medzistavcových platničiek do kĺbov chrbtice, najmä oblúkovitého procesu. Štruktúra týchto kĺbov neznamená zvýšenie napätia a kĺbová chrupavka sa začína deformovať. Kosti sa do nich začnú kopať. Výsledkom je zápalový proces a podráždené kĺby.

Hlavným príznakom dystrofických zmien je bolesť, ale veľký počet ďalších prejavov môže byť aj problémom.

symptomatológie

Niekedy sa príznaky objavia v čase, keď pacient už vyžaduje vážnu liečbu. V niektorých prípadoch môže byť dôsledkom dystrofických zmien na krku ischemická cievna mozgová príhoda, závažné problémy s pohyblivosťou alebo koordinácia pohybov. Pri viac alebo menej skorom štádiu vývoja ochorenia vám tento problém pomôžu tieto prejavy:

• Pohyby krku a hlavy sú bolestivé;
• Začali ste sa unaviť rýchlejšie;
• Svalové napätie je cítiť, čo nezmizne;
• Oslabené ruky;
• Prsty sa cítia znecitlivené alebo cítia husí kůže;
• Palpiticita ruky sa zhoršuje;
• Hlavové spriadanie;
• Vytvára hluk v ušiach;
• Začnete počuť horšie;
• Znížená zraková ostrosť;
• bolesť hlavy;
• Koordinácia pohybov je zložitá;
• Nevoľnosť bez zjavného dôvodu;
• Časté ataky hypertenzie.

Príčiny patológie

Degeneratívna dystrofická zmena krčnej chrbtice sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• Postavenie v polokrajnej polohe vedie k nežiaducemu roztiahnutiu ohybných svalov chrbta;
• Sedavý spôsob života, dlhodobé sedenie alebo vedenie vozidla znižuje svalový tonus ešte viac;
• Abnormálne vytvorené stavce sú geneticky spôsobené, čo vedie k skorým deformáciám a atrofii postihnutých tkanív;

Vyskytuje sa menej často z dôvodov:

• Hormonálne poruchy;
• poranenie;
• Patologické zmeny v cievnom systéme;
• Svalové kŕče;
• Neadekvátna výživa;
• Stály tlak;
• Poruchy metabolizmu na medzistavcových platničkách.

Odrody patológie

Takéto degeneratívne zmeny ako osteochondróza krčnej chrbtice sú najčastejšie. Tento syndróm je najzávažnejší, chrbtica je vytesnená a poškodená, tvoria sa osteofyty, to znamená prebytok kostného tkaniva. Proces deformácie začína ovplyvňovať väzy. Degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici sa tiež vyvíjajú pri medzistavcovej prietrži, poklese miechového kanála, zmene polohy stavcov a myofasciálneho syndrómu.

Syndróm vertebrálnej artérie

Pri osteochondróze krčnej chrbtice nemusí byť syndróm bolesti prítomný na prvom mieste, ale manifestujú sa prejavy stlačenej vertebrálnej artérie. Dizzy v dopoludňajších hodinách, mučenie týlnej bolesti, hluk v ušiach, nevoľnosť, zhoršujúci sa zrak, môže začať hypertenzia.

Syndróm bolesti

Svalové spazmy a stlačené nervy dráždia nervové korene, kvôli čomu je narušený väzivový krvný obeh, prejavuje sa zápalový proces väzov a ich dystrofia. Pacient trpí bolesťou v kombinácii s pocitom silného svalového napätia. Svalové kŕče spôsobujú bolesť a spôsobujú dokonca aj závažnejšie kŕče.

Ak je stlačený nerv v mieche, začína sa migréna krčka maternice. Bolesť v ňom je lokalizovaná len na jednej strane hlavy, vo vrchole alebo chráme. Takéto migrény môžu spôsobiť zvracanie a nevoľnosť.

Bolesť pri cervikálnej dystrofii môže byť hlavová aj kardiologická. Stav pacienta sa stáva obzvlášť závažným v dôsledku palpitácií, paniky a zimnice.

Myofasciálny syndróm

V napätých svaloch sa objavujú husté body (spúšte). V symptomatológii sú zahrnuté nielen bolestivé pocity - pre pacienta je ťažké pohybovať hlavou.

desenzibilizácia

Ak je nervové tkanivo stlačené alebo stlačené, objaví sa necitlivosť a husia koža. V mnohých prípadoch sa pacienti sťažujú na studené ruky a modrasté sfarbenie rúk. Spinálna stenóza spôsobuje problémy v práci panvových orgánov.

Zhoršenie mobility

Keď osteochondróza môže nielen zhoršiť pohyblivosť krčka maternice a vyvinúť svalovú atrofiu. V niektorých prípadoch sa hrebeň naopak stáva nestabilným a objavujú sa patologické zakrivenia. Toto sa deje kvôli tomu, že svaly a väzy už dobre nepodporujú stavce.

Diagnostické metódy

Degeneratívne dystrofické zmeny diagnostikuje neurológ v krčnej chrbtici. Používajú sa nasledujúce metódy:

• Počítačová tomografia;
• X-ray vyšetrenie;
• MR.

MRI je v súčasnosti najúčinnejším spôsobom diagnostiky dystrofických zmien. Tento typ tomografie umožňuje vidieť patológiu v prvých štádiách vývoja.

liečba

Raz a navždy vyliečiť dystrofické procesy krčnej oblasti neumožňujú možnosť modernej medicíny. Môžete sa len pokúsiť spomaliť proces alebo ho zastaviť, zmierniť alebo negovať symptómy.

Skúste postupovať podľa nasledujúcich pokynov a aplikujte uvedené postupy:

• Počas obdobia exacerbácie obmedzte fyzickú aktivitu na minimum;
• Syndróm bolesti s analgetikami a protizápalovými liekmi, svalovými relaxanciami;
• Použite zahrievacie obklady a protizápalové gély;
• S pomocou vitamínových komplexov, zlepšiť krvný obeh;
• Navštívte fyzioterapeuta a akupunktúrneho špecialistu;
• Zapojte sa do fyzikálnej terapie v súlade s miernym režimom;
• Urobte si kurz klasickej masáže krčnej oblasti.

Najlepší výsledok bude mať kombinácia liekov s dobre vykonanými terapeutickými cvičeniami gymnastiky a službami kvalifikovanej masérky. Venujte pozornosť takejto technike ako osteopatia. Snažte sa robiť čínsku relaxačnú gymnastiku. Tieto metódy vám pomôžu zastaviť rozvoj dystrofie krčnej chrbtice, zmierniť príznaky a predovšetkým zabrániť komplikáciám.

Vo väčšine prípadov to bude stáť konzervatívna liečba. Operácia sa používa len v situáciách, keď sa jedná o priškrtenú herniu alebo chronickú spinálnu stenózu.

komplikácie

Zvlášť nebezpečné sú degeneratívne zmeny v tejto časti chrbtice, pretože najprv nemusia mať príznaky. Bolestivý syndróm a znížená pohyblivosť hlavy sa prejavujú, keď je na prevenciu príliš neskoro. Preťaženie krčnej oblasti sa objavuje najprv implicitne, pomaly spôsobuje chronické nadmerné napätie vo svaloch. Postupom času tieto kŕče začínajú komplikovať metabolizmus krku a hlavy. Vyvíjajú sa ďalšie výčnelky a prietrže, stenóza a spondylóza. Chrbtica, ktorej metabolické procesy sa zhoršili na krku, začína strácať svoju funkciu spojovacieho spojenia medzi všetkými fyziologickými procesmi. Príznaky sa objavia skôr alebo neskôr, problémom je, že už môžu hovoriť nielen o samotnej chorobe, ale aj o jej komplikáciách.

Stinóza chrbtice

Poloha stavcov voči sebe sa stáva nestabilnou. Na návrat do normálneho stavu začína kostné tkanivo rásť a vytvára osteofyty. Objavujú sa v oblasti medzistavcových platničiek a oblúkových kĺbov. Tieto formácie vyvíjajú tlak na vertebrálny kanál, niekedy sa stávajú príčinou zovretých nervov. Pacient začína pociťovať necitlivosť a brnenie v oblasti, za ktorú je tento nerv zodpovedný.

Medzistavcové prietrže

Keď dochádza k narastajúcim zaťaženiam, vláknité prstence chrániace medzistavcové platničky môžu začať praskať. Pľúcne centrum medzistavcových platničiek môže ísť von z vláknitých krúžkov - tento jav sa nazýva medzistavcová prietrž. Bolesť sa prejavuje v krku, dáva do rúk, ramena alebo lopatky. Ak je prietrž blízko k mieche a nervovým koreňom, vzniknú neurologické patológie.

spondylóza

Toto je takmer výlučne vekový problém, ktorého podstatou je rast kostného tkaniva v dôsledku procesov starnutia chrbtice. Už spomínané osteofyty sa objavujú a spôsobujú silnú bolesť.

prevencia

DZP krčnej chrbtice vo väčšine prípadov sú nevratné, takže s vekom stojí za to venovať pozornosť metódam ich prevencie. Sledujte svoju stravu a nadváhu. Nadmerné zaťaženie chrbtice bude rýchlo viesť k deformáciám súvisiacim s vekom.

Nezanedbávajte cvičenia zlepšujúce zdravie. Posilnenie svalov uľahčuje život chrbtici, a tým aj celému telu.

Snažte sa neklesať pod návrhy, vyhnite sa podchladeniu. Nízke teploty môžu spôsobiť neuralgiu. Sledujte polohu tela. Neužívajte nepohodlné pózy, držte chrbát rovno. Neležte po dlhú dobu, umiestnite hlavu na paži - v tejto polohe cervikálna oblasť akumuluje silné napätie.

Nezvyšujte závažia, vyvarujte sa veľkého zaťaženia karosérie. Nezabudnite, že ťažké veci z podlahy by mali byť vždy zdvíhané. Pokúste sa predísť patologickým zmenám v oblasti krčka maternice, v prípade zmeny krčnej oblasti začnite liečbu čo najskôr.

Čo je to nekvertebrálna artróza krčnej chrbtice?

Epidurit chrbtica, čo to je

Spinálna tuberkulóza: ako poraziť chorobu?

Degeneratívne zmeny krčnej chrbtice

Degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici zahŕňajú ochorenia, ako je spondylóza, osteochondróza, redukcia množstva tekutín v kĺboch, spondylartóza, atď. MRI sa najčastejšie používa na určenie stavu chrbtice. MRI snímky však nie vždy poskytujú úplné informácie o zaťažení na rôznych segmentoch stavcov.

Obsah

Základné informácie

Degeneratívne-dystrofické zmeny krčnej chrbtice sú dnes pomerne častým chronickým ochorením. Môže to znamenať nasledovné porušenia:

• zhutnenie miechových tkanív;
• dehydratácia tkanív, menovite vertebrálnych diskov, čo vedie k zníženiu ich flexibility (osteochondróza);

Hlavné typy degeneratívnych zmien vyskytujúcich sa v krčnej chrbtici

• zmenšenie medzery medzi vertebrálnymi kĺbmi (spondylarthróza);
• spondylóza, vyznačujúca sa tvorbou kostných tŕňov;
• zníženie tvorby tekutín vo vnútri spojov.

Je to dôležité! Rôzna povaha bolesti v chrbte sa vyskytuje u 90% populácie. Zároveň nie je viac ako 40% ľudí, ktorí zažívajú bolesť, odkázaných na špecialistu. Na pozadí všeobecného poklesu motorickej aktivity moderných ľudí sú prognózy tohto obrazu sklamaním.

Video hovorí o degeneratívnych zmenách chrbtice.

Vzhľadom na nahradenie fyzickej práce mentálnym, pohybom autom a nedostatkom potrebnej mobility, väčšina moderných ľudí má všeobecný pokles tónu svalového systému. Toto je hlavný dôvod vzniku degeneratívnych zmien.

V ľudskom krku je 7 stavcov. Predstavujú najmobilnejšiu časť hrebeňa. Táto časť chrbtice poskytuje osobe možnosť pohybu hlavy.

Výskyt bolesti v krčnej oblasti môže byť jedným zo znakov osteochondrózy

Je to dôležité! Krčné svaly sú pomerne slabé, ale sú v neustálom napätí, ktoré podporujú hlavu. Preto sú degeneratívne zmeny v oblasti krčka maternice veľmi časté.

Príznaky degeneratívnych zmien krčnej chrbtice

Prvým príznakom degeneratívnych dystrofických zmien v oblasti krčka maternice je výskyt svalovej bolesti v chrbte, pretože svaly nie sú schopné dlhodobo odolávať axiálnemu zaťaženiu.

Prvé príznaky osteochondrózy sú:

• bolesť chrbta v krku;
• bolesti hlavy a závraty;
• znížená zraková ostrosť;
• prítomnosť tinitu.

Často je prítomnosť bolesti hlavy a tinitu spojená s rozvojom problémov v krčnej chrbtici

Je to dôležité! Ak sa takéto príznaky vyskytnú, osoba by sa mala okamžite poradiť s lekárom. Za prítomnosti osteochondrózy krčka maternice môže byť rozšírenie disku mimo miechy vážnym nebezpečenstvom. Napriek tomu, že krčné stavce sú menšie ako všetky ostatné, existuje väčší počet nervových plexov a krvných ciev.

Miecha, ktorá sa nachádza v chrbtici, má minimálny priemer v krčnej oblasti, a preto akýkoľvek mierny posun môže spôsobiť jej kompresiu. A to zase vedie k vyššie uvedeným symptómom.

Vlastnosti liečby degeneratívnych zmien krčnej chrbtice

Liečba degeneratívnych dystrofických zmien v cervikálnej oblasti by mala byť zameraná na:

• eliminácia blokád a preťaženia krčných stavcov;
• oprava vertebrálneho tkaniva.

Masáž pre herniu krčnej chrbtice

Lekár najprv vyšetrí pacienta a určí pre neho najúčinnejšiu liečbu. Lekár predpisuje špecifickú techniku ​​vystavenia postihnutému miestu. Takéto postupy môžu pokrývať celú chrbticu.

Pri liečbe intervertebrálnej hernie je potrebné nasmerovať:

• na posilnenie svalov;
• na priečnom a axiálnom vykladaní chrbtice.

Ako ďalšie procedúry sú pacientom predpísané fyzikálne terapie, manuálne a hardvérové ​​techniky mäkkého strečingu a masážne procedúry. Na normalizáciu metabolického procesu v tkanivách stavcov sa používa magnetoterapia, fyzioterapia a použitie chondroprotektorov. V niektorých prípadoch je predpísané aj bandáž na krk.

Je to dôležité! V prítomnosti degeneratívnych zmien v oblasti krčka maternice je veľmi dôležitý integrovaný prístup. Pacientovi sú predpísané protizápalové lieky, ako aj vitamíny. Fyzioterapeutická liečba je tiež považovaná za veľmi užitočnú.

Trakcia - jedna z metód liečby medzistavcovej hernie v krčnej chrbtici

MR obraz degeneratívnych-dystrofických zmien krčnej chrbtice má zvyčajne príznaky osteochondrózy a zhoršené axiálne zaťaženie chrbtice. Preto, aby sa predišlo vážnym zdravotným problémom, pacient by mal okamžite vyhľadať lekára, ak sa zistia prvé príznaky ochorenia. Úspešný boj proti chorobe si vyžaduje integrovaný prístup k liečbe založený na dôkladnej diagnostike.

Degeneratívne dystrofické zmeny krčnej chrbtice

Bolesť a stuhnutosť krku možno pripísať dlhému pobytu v ťahu alebo v nepohodlnej polohe, zatiaľ čo príčina nepohodlia môže byť úplne iná.

Často dochádza k bolestiam v dôsledku degeneratívnych dystrofických zmien spôsobených prirodzeným opotrebovaním tkanív a štruktúr chrbtice.

Tieto štáty sú považované za nebezpečné, pretože viesť k rozvoju komplikácií.

Preto, keď sa objaví bolesť v oblasti krčka maternice, treba sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Lekár Vám predpíše potrebné vyšetrenia, zoznámi sa s ich výsledkami a ak sa potvrdí diagnóza, vykoná liečebný režim.

Čo je to?

Degeneratívne dystrofické zmeny sa nazývajú komplexom symptómov, ktoré sa vyskytujú pri ochoreniach chrbtice spôsobených rovnakými mechanizmami.

Patologický proces zahŕňa disky, stavce a väzivový aparát, charakterizovaný deformáciou, deštrukciou a poklesom hustoty tkanív. Takéto zmeny sa spravidla objavujú u starších ľudí z dôvodu prirodzeného opotrebovania tela. Avšak v prítomnosti degenerácie tkaniva (zhoršené zásobovanie krvou a metabolické procesy) sa môže patológia vyvinúť aj u mladých ľudí.

Obrázok priebehu ochorenia

Degeneratívne dystrofické zmeny sú charakterizované zhutnením tkanív miechy, tvorbou osteofytov, dehydratáciou medzistavcových platničiek, znížením ich šírky. Výsledkom je zníženie pohyblivosti a pružnosti krku, výskyt charakteristických príznakov.

Stupne a klasifikácia

Nižšie sú uvedené typy degeneratívnych dystrofických zmien chrbtice v krčnej oblasti.

Degeneratívne dystrofické zmeny v oblasti krčka maternice sa vyskytujú v prítomnosti nasledujúcich ochorení:

• Osteochondróza je najbežnejšou formou dystrofických zmien. Ochorenie je charakterizované kompresiou chrbtice, znížením výšky medzistavcovej platničky, jej disekciou a rozdelením na časti.
• Spondylóza je chronická degeneratívna patológia chrbtice, sprevádzaná porážkou vláknitého tkaniva medzistavcových platničiek a tvorbou osteofytov (rast kostného tkaniva). Zvyčajne sa choroba nachádza u starších pacientov.
• Spondyloartróza je degeneratívna-dystrofická zmena v intervertebrálnych kĺboch ​​chrbtice, ktorá je sprevádzaná výskytom silnej bolesti. Počiatočné degeneratívne zmeny v tejto forme ochorenia postupujú samostatne alebo spolu s osteochondrózou.

převládání

Degeneratívne dystrofické zmeny v cervikálnej oblasti sú bežné a charakterizované chronickým priebehom. Najčastejšie sa vyskytujú v starobe kvôli prirodzenému starnutiu tela.

Rizikové faktory, príčiny

Degeneratívne dystrofické zmeny sa vyskytujú z nasledujúcich dôvodov:

• nežiaduce natiahnutie ohybných svalov chrbta, spôsobené tým, že sa zdržiavajú v polkruhu;
• znížený svalový tonus v dôsledku sedavého životného štýlu, sedavej práce, dlhej jazdy;
• prítomnosť abnormálne vytvorených stavcov spôsobených genetickou predispozíciou.

Menej často sa môžu vyskytnúť zmeny, keď:

• mechanické poškodenie krčka maternice (trauma);
• metabolických porúch medzistavcových platničiek;
• patologické zmeny kardiovaskulárneho systému:
• hormonálne poruchy;
• nezdravá strava;
• konštantné napätie.

účinky

Pri diagnostikovaných zmenách v mieche je dôležité začať liečbu čo najskôr. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť také komplikácie ako skolióza, výbežky, paréza, artróza, medzistavcové prietrže, osteochondropatia. Nakoniec to všetko môže viesť k invalidite.

Príznaky a metódy diagnózy

Prvým príznakom, ktorý indikuje vývoj zmien degeneratívnej dystrofickej povahy, je bolesť. Vyskytuje sa v krku, môže dať do ramien a krku. Keď je obmedzená pohyblivosť svalového spazmu, čo spôsobuje, že pacient zmrazí v neprirodzenej polohe s hlavou sklonenou.

Pri problémoch s krkom sa objavujú pretrvávajúce bolesti hlavy, naviac sa objavujú vaskulárne a neurologické poruchy (rýchla únava, porucha koordinácie pohybov, asténia), keď sú poškodené krčné stavce. Miechový kanál v krku je pomerne úzky, takže zmena tvaru alebo výšky disku môže byť nebezpečná pre miechu.

Zápal krvných ciev a koreňov nervov sprevádza:

• časté bolesti hlavy;
• závraty (zvyčajne sa vyskytujú ráno);
• vysoký krvný tlak;
• poškodenie sluchu, tinitus;
• zníženie koncentrácie pozornosti, zhoršenie pamäti;
• porušenie citlivosti rúk a ich znecitlivenie;
• rozmazané videnie;
• nevoľnosť.

Na zistenie prítomnosti degeneratívnych-dystrofických zmien v oblasti krčka maternice je možné použiť röntgenové žiarenie. Na objasnenie povahy lézie je možné vykonať tomografickú štúdiu (počítačová tomografia alebo MRI).

liečba

Moderná medicína nie je schopná úplne vyliečiť degeneratívne dystrofické zmeny. Jediné, čo dnes môžeme urobiť, je spomaliť alebo zastaviť proces, znížiť alebo odstrániť nepríjemné príznaky.

Degeneratívne zmeny v chrbtici sa liečia väčšinou konzervatívne, preto sa má liečba zamerať na: t

• oprava medzistavcových platničiek;
• zníženie bolesti;
• eliminácia zovretých nervov a tepien;
• zvýšená pohyblivosť kĺbov;
• posilnenie svalového systému.

Terapeutické opatrenia sú vymenované po úplnom preskúmaní a na individuálnom základe. Výrazné zlepšenie môže nastať v prípade komplexnej terapie a prísneho dodržiavania odporúčaní lekára.

prípravky

Drogová liečba degeneratívnych-dystrofických zmien zahŕňa použitie nasledujúcich skupín liekov:

• indometacín
• piroxikam
• Ketonal
• diclofenac

• Karipaim
• papaín

• Drotaverinum
• Mildokalm
• Nospanum

• Toplerizon
• tizanidín
• baklofén

• Rumalon
• Alflutop
• Honsurid
• hondrolon

• C
• B12
• B6
• B1
• B2

Ak sa bolesť stane akútnou a neznesiteľnou, pacient môže dostať blokádu Novocain. V tomto prípade sú sodíkové kanály nervových zakončení blokované, čo vedie k okamžitej úľave od bolesti.

Paravertebrálna blokáda sa vykonáva v blízkosti chrbtice - miestom vpichu môže byť subkutánne tkanivo alebo sval. Niekedy sa injekcia uskutočňuje v oblasti nervového koreňa, spinálneho ganglia alebo prednej vetvy miechového nervu.

Chirurgická liečba

Ak konzervatívna liečba neprináša očakávaný účinok, pacientovi je predpísaný chirurgický zákrok. Vykonáva sa v niekoľkých etapách. Spočiatku lekári eliminujú patologickú poruchu a potom nainštalujú špeciálne štepy, aby sa zaistila nehybnosť stavcov kostí.

Cvičenie a masáž

Je možné bojovať proti degeneratívnym dystrofickým zmenám v oblasti krčka maternice pomocou fyzikálnej terapie, plávania a inej fyzickej aktivity. Je dôležité pochopiť, že akékoľvek cvičenie môže byť vykonané počas remisie, t. z období zhoršenia. Cvičenie fyzikálna terapia nebolí tým, ktorí sú predisponovaní k rozvoju ochorení chrbtice.

Pomocou masáže môžete zmierniť svalové napätie počas degeneratívnych dystrofických zmien. Môže to byť manuálna terapia, osteopatia, klasická metóda expozície a dokonca akupunktúra. Lekári odporúčajú 10 až 14 masáží každé tri alebo štyri mesiace.

Video: "Cvičenie na krku pri degeneratívnych dystrofických zmenách chrbtice"

Domáca liečba

Je lepšie liečiť degeneratívne-dystrofické zmeny tradičnými metódami. Môžete sa však zbaviť symptómov, ako je bolesť v krku, pomocou ľudových prostriedkov.

Môžete použiť najmä nasledujúce recepty:

1. Naneste na boľavé oblasti kompresie z listov lopúcha, olše, kapusta alebo podbeľ.
2. Urobte teplé vody s liečivými rastlinami, ako je harmanček, bezinky alebo praslička.
3. Pridajte 10 kvapiek vavrínového oleja do 1 litra ohriatej vody. Na postihnuté miesto aplikujte vlhké tkanivo 20-30 minút.
4. Rozdrvte koreň mladého lopúcha, zalejeme vriacou vodou (200 ml vriacej vody na 1 polievkovú lyžicu koreňa), trváme 2 hodiny. Vypite infúziu trikrát denne po jedle v polovici pohára. Odporúčaná dĺžka liečby je 2 týždne.

prevencia

S vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku degeneratívnych dystrofických porúch.

Na zabránenie vzniku chorôb a udržanie zdravia stačí dodržať tieto odporúčania:

• držanie monitora, vrát. s „sedavými“ prácami (hlava a chrbát by sa mali udržiavať rovné);
• vyhnúť sa dlhodobému pobytu v nepohodlných polohách, zahriať sa a po každej hodine práce na počítači sa rozbiť;
• pravidelne vykonávať ranné cvičenia;
• Degeneratívne dystrofické zmeny chrbtice sa nedajú vyliečiť, preto je prevencia v ranom veku veľmi dôležitá na to, aby sa uprednostňovali zdravé potraviny;
• prestať fajčiť, znížiť príjem alkoholu;
• spať na ortopedickom matraci alebo inom tvrdom povrchu, používať nízke vankúše;
• vyhnúť sa podchladeniu, zvýšenej fyzickej námahe, vzpieraniu;
• pravidelne navštevovať kúpele / saunu na uvoľnenie svalov krku (kontraindikáciou návštevy takýchto inštitúcií je prítomnosť hypertenzie);
• denne počas 10 minút. horúcu sprchu;
• chodiť, robiť jogu a cvičiť, ísť do bazéna;
• nákup špeciálnych stoličiek / stoličiek pre kancelárie a domácnosti, ktoré podporujú chrbticu v anatomicky správnej polohe;
• Počas športových aktivít nezaťažujte chrbticu;
• Nerobte ostré ohyby a otáčania hlavy.
• dávajte si pozor na váhu, vyhnite sa obezite.

Po 40 rokoch metabolizmu sa spomaľuje, preto sa v tomto veku odporúča užívať vitamínové prípravky obohatené fosforom, horčíkom, vápnikom a vitamínom D.

Prognóza zotavenia

Nie je možné úplne sa zbaviť degeneratívnych-dystrofických zmien v dôsledku chronického priebehu. Pomocou kompetentnej terapie je však možné zlepšiť stav pacienta a zabrániť ďalšiemu rozvoju ochorenia.

záver

Degeneratívne dystrofické zmeny v krku tak môžu sprevádzať rôzne ochorenia chrbtice, napríklad spondylózu, osteochondrózu a spondylartózu. Ak sa nelieči, môže dôjsť k rozvoju komplikácií vo forme parézy, medzistavcovej hernie a osteochondropatie. Preto je dôležité včas konzultovať s lekárom a dodržiavať odporúčania, ktoré im boli poskytnuté. To pomôže zastaviť deštruktívne procesy, vrátiť mobilitu do oblasti krčka maternice.