Existujú tri formy osteochondrózy - krčka maternice, hrudníka a bedra. Medziobratlová osteochondróza je charakteristická pre starších ľudí, ale v poslednom čase priemerný vek pacientov s touto diagnózou výrazne „mladší“. Všetky príznaky osteochondrózy obsiahnuté v chorobe sa často pozorujú u ľudí, ktorí uprednostňujú sedenie pri počítači pri aktívnej fyzickej námahe. V dôsledku predĺženého pobytu v neprirodzenej polohe chrbtice sa tvoria poruchy postoja a degradácia chrbtových svalov, čo vedie k rôznym patológiám chrbtice. Preto vedieť, čo je osteochondróza a ako ju liečiť, je užitočné pre každého.

Osteochondróza čo je to?

Podstata ochorenia sa obmedzuje na porušovanie štruktúry tkanív stavcov a medzistavcových platničiek, čo vedie k zníženiu ich pružnosti a zmene tvaru. Výrazne znižuje medzeru medzi stavcami a na tomto mieste dochádza k strate stability chrbtice. Patologická deštrukcia tkanív je sprevádzaná stláčaním nervových zakončení pochádzajúcich z miechy a vedie k konštantnému napätiu miechových svalov. Tam je bolesť chrbta a ďalšie príznaky obsiahnuté v osteochondróze.

Oslabenie medzistavcových platničiek spôsobuje rozvoj patológií, ako je napríklad vertebrálna hernia a výbežok, a ďalší priebeh ochorenia vedie k degradácii kĺbov chrbtice a medzistavcových väzov. Tvorba kostných procesov - osteofytov.

Osteochondróza spôsobuje bolesť pri pohyboch, obtiažnosť ohybu a predĺženie chrbta, výskyt subluxácií stavcov a patologické zakrivenie postihnutých oblastí chrbtice.

Zvyčajne sa príznaky osteochondrózy objavujú len v čase fyziologického starnutia organizmu, ale v niektorých prípadoch je vývoj patológie pozorovaný oveľa skôr. Ochorenie, ktoré dnes vzniká u adolescentov, je hlavným dôsledkom ich životného štýlu.

Príznaky ochorenia

Osteochondróza chrbta je chronické ochorenie charakterizované striedaním období exacerbácie a remisie. Mali by ste vedieť, ako sa prejavuje osteochondróza, jej hlavné príznaky a aké príznaky osteochondrózy sa objavujú ako prvé. Obdobie exacerbácie je do značnej miery uľahčené mnohými fyzickými aktivitami.

Vplyv na vibrácie, poranenie chrbtice a ďalšie negatívne faktory sa stávajú impulzom, v dôsledku čoho sa začína objavovať osteochondróza a jej príznaky.

Klinický obraz ochorenia vo veľkej miere závisí od lokalizácie patológie a syndrómy osteochondrózy sa tiež líšia:

• Cervikálna osteochondróza sa prejavuje bolesťami v krku, rukách a je charakterizovaná bolesťami hlavy a necitlivosťou prstov. V závažných prípadoch je vertebrálna artéria stlačená, čo spôsobuje ďalšie zhoršenie stavu pacienta;
• Príznaky osteochondrózy hrudníka sú vyjadrené v akútnej alebo bolestivej bolesti chrbta, ťažkostiach s dýchaním, bolesti v oblasti srdca;
• Lumbálna osteochondróza začína bolesťou v bedrovej oblasti a dolných končatinách, postupne sa zvyšuje s pohybom. Pacienti majú často poruchy urogenitálneho systému, môže nastať oslabenie účinnosti u mužov a dysfunkcia vaječníkov u žien. Obdobia remisie sú charakterizované poklesom bolesti, pokračujúc až do okamihu provokovania nových epizód (prudký nárast záťaže atď.).
• V niektorých prípadoch existujú rôzne zmiešané osteochondrózy súvisiace s najzávažnejšou formou ochorenia a v tomto prípade sú tiež zmiešané symptómy osteochondrózy chrbtice.

Osteochondróza a VVD

Medziobratlová osteochondróza, najmä zmena konfigurácie diskov a vzdialenosť medzi stavcami, vedie k zvieraniu krvných ciev, nervových zakončení. Štiepenie spôsobuje poškodenie vnútorných orgánov a mozgu. Na tomto pozadí existujú rôzne poruchy nervového a kardiovaskulárneho systému.

Najčastejším prejavom zhoršeného krvného obehu v dôsledku osteochondrózy je vegetovaskulárna dystónia so všetkými jej prirodzenými príznakmi.

Ako sa diagnostikuje

Je stanovená primárna diagnóza osteochondrózy medzistavcových platničiek, berúc do úvahy symptómy osteochondrózy, indikované pacientom, keď idú na kliniku. Vyšetrenie chrbticovej osteochondrózy spočíva v kontrole chrbtice pacienta v rôznych polohách, ktoré sú predmetom odpočinku a pohybu.

Po ukončení vyšetrenia je pacient podrobený hardvérovej diagnostike, pomocou ktorej je potvrdená, objasnená alebo zamietnutá počiatočná diagnóza. Kontrolu vykonáva ošetrujúci lekár, potom zvažuje možnosti rozhodovania o tom, čo robiť s osteochondrózou.

Štúdia sa vykonáva s použitím týchto zariadení:

• MRI prístroja;
• Počítačová tomografia;
• USDG MAG.

Výsledky prieskumu často odhaľujú množstvo súvisiacich ochorení, ktoré možno pripísať komplikáciám - prietrž, ischias, výčnelok. Úspešné stanovenie osteochondrózy do značnej miery závisí od správnej diagnózy, pretože v počiatočných štádiách má intervertebrálna osteochondróza príznaky podobné iným typom patológie.

Je potrebné pripomenúť, že diagnóza a odporúčania, ako sa zbaviť osteochondrózy sú v oblasti kompetencie neuropatológa, všetky postupy by sa mali vykonávať len pod jeho dohľadom.

Prečo dochádza k osteochondróze

Stredný vek je akýmsi bodom návratu k dobrému zdraviu a pre vertebrálnu osteochondrózu je čas objaviť sa v tomto veku. V ľudskom tele sa začínajú objavovať nezvratné fyziologické procesy, čo znamená postupné vädnutie tela a jeho priblíženie k starnutiu, ktoré dnes vystupuje ako hlavné príčiny osteochondrózy.

Medzistavcové platničky sú modifikované, objaví sa v nich cievne lôžko, ktoré mení ich nutričný systém. Z tohto dôvodu sa regenerácia výrazne spomaľuje a rôzne záťaže a poranenia chrbtice sa zvyčajne stávajú príčinou deštrukcie, ktorej úplná obnova už nie je možná - to sú príčiny osteochondrózy.

Nedodržiavanie stravy a promiskuita v potravinách túto situáciu len zhoršuje. Chrupavky s nedostatkom živín v chrbtici sa postupne riedia, čo negatívne ovplyvňuje ich silu. Ďalej sú tkanivá chrupavky deformované, čo určuje hlavné príznaky osteochondrózy.

Presná príčina osteochondrózy ešte nebola stanovená. V medicíne existuje pravidlo, že intervertebrálna osteochondróza je kombináciou viacerých faktorov a začína sa prejavovať v nasledujúcich prípadoch:

• Problémy s metabolizmom môžu spôsobiť ochorenia chrbtice;
• Predispozícia k patológii, fixovaná na úrovni génu, je príčinou osteochondrózy ochorenia;
• Nedostatočný fyzický vývoj. To zahŕňa problémy s držaním tela, rôznymi stupňami plochých a iných kostrových porúch;
• Toxická otrava tela a niektoré infekcie sú príčinou osteochondrózy;
• Získané poranenia pohybového aparátu, vek alebo odborná regresia;
• Poranenia a podliatiny v chrbtici;
• Nadváha, nedostatok normálnej diéty a nedodržiavanie diéty, nedostatok vitamínov a dehydratácia tiež vedú k osteochondróze stavcov;
• Zlé návyky a pravidelný stres.

Existujú nepriame príčiny osteochondrózy, ale všetky z nich môžu byť kombinované do jednej skupiny súvisiacej so zlým životným štýlom. Osteochondróza a jej príčiny sú témy pre stovky vedeckých prác. Názory, že takéto osteochondrózy a čo robiť s chorobou, oplývajú.

Ako liečiť osteochondrózu chrbta

Liečba osteochondrózy je rozdelená na konzervatívnu a chirurgickú. Pred liečením osteochondrózy chrbtice musíte vybrať požadovanú možnosť. Liečba osteochondrózy chrbtice závisí od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí: všeobecné zanedbanie stavu, závažnosť ochorenia, stupeň poškodenia tela a dôvod osteochondrózy.

Ťažké prípady osteochondrózy sú takmer nemožné podstúpiť liečebný postup bez chirurgického zákroku, zatiaľ čo pri miernejších prejavoch náklady na liek stoja konzervatívny prístup.

Voľba ako liečiť osteochondrózu chrbtice zostáva u špecialistu. Často, aby sa zabránilo chybám, je zvolaná rada lekárov. Je nemožné sa zbaviť osteochondrózy navždy konzervatívnou metódou, ale po dobrom pôsobení na sebe je možné „skryť“ všetky príznaky ochorenia chrbtice.

Metódy konzervatívnej terapie

Konzervatívna liečba je integrovaný prístup. Úspešne sa používa ako rehabilitácia po operácii. Na základe súčasného používania techník z rôznych odvetví medicíny.

Stručne povedané, celý komplex procedúr môže byť redukovaný na dve hlavné metódy: liečba pomocou liekov a terapia prístrojmi.

Takéto metódy liečby osteochondrózy majú jeden veľmi významný mínus - vlastnosti tela a zdroje, ktoré sú v ňom ukryté, sa neberú do úvahy, čo môže byť tiež poslané na obnovu. K zotaveniu dochádza v pasívnom režime, ktorý negatívne ovplyvňuje trvanie a víťaz týmto spôsobom získava relatívne zdravie s tvrdou prácou.

Priebeh konzervatívnej liečby a rekonvalescencie po operácii zahŕňa tieto najpopulárnejšie techniky:

• Fyzikálna terapia;
• Izometrická kinezioterapia;
• Kurzy manuálnej terapie;
• Reflexné terapeutické sedenia;
• Masáže pod vodou;
• Stimulácia tela magnetmi, vibráciami a elektrinou;
• Laserové a ultrazvukové ošetrenie;
• Vakuové terapeutické sedenia;
• Povinný kurz psychoterapie;
• Vymenovanie zdravej výživy;
• Užívanie drog:
• Metódy tradičného spracovania.

Úspešne vybrané kombinácie rôznych techník vám umožnia vyhrať bez použitia liekov pri liečbe osteochondrózy. Takže môžete liečiť osteochondrózu len v prípade exacerbácie ochorenia. Prípadne môžete obmedziť používanie liekov na minimum.

Psychologické kurzy a použitie gymnastiky privedú späť sebaistotu k pacientovi a jeho silu, pomôžu rýchlo uzdraviť chrbát od choroby. Zasadnutia hydromasáže a manuálna terapia prispievajú k redukcii bolesti, uvoľňujú vnútorné rezervy tela a zlepšujú prietok krvi.

Značný počet pacientov zanedbáva účel diéty, aj keď zohráva významnú úlohu v liečbe. Vyvážená strava, zvolená podľa individuálnych charakteristík pacienta, poskytuje chrupavke základné živiny a mikroelementy.

V kombinácii s odmietnutím zlých návykov, strava je pomerne účinná liečba osteochondrózy bez liekov.

Liečba osteochondrózy pri užívaní drog je však v niektorých prípadoch jednoducho nenahraditeľná a je tiež predpísaná v komplexe:

• Je predpísané prijatie lokálnych analgetík a liekov všeobecného účinku;
• Lieky z protizápalovej skupiny sú predpísané;
• Hondoprotektívne prípravky sú predpísané: t
• Antispazmodické skupiny liečiv;
• antioxidanty;
• Liečivá stimulujúce cirkuláciu mikroorganizmov;
• Skupiny liečiv zamerané na korekciu psychosomatických stavov.

Je osteochondróza úplne liečená?

Absolvovanie rehabilitačného kurzu alebo konzervatívna liečba v klinickom prostredí nie vždy preukazuje vysokú účinnosť. Je to spôsobené ťažkosťami komplexného postupu obnovy v dôsledku častého zlyhania pacienta pri poskytovaní takýchto príležitostí. Je možné liečiť osteochondrózu doma? Vlastná liečba doma je tiež spojená s mnohými problémami:

• Problémy s dostupnosťou špeciálnych zdravotníckych zariadení a simulátorov a niekedy aj voľného miesta;
• Nepripravenosť pacienta na samoliečbu v psychologických termínoch, čo je vyjadrené v obtiažnosti sebaorganizácie a problémov s motiváciou a výberom riešení, ako poraziť osteochondrózu;
• Ťažkosti pri organizovaní stravy, spojené s nedostatkom teoretických a praktických poznatkov v tejto oblasti. Narušenie diéty robí iné metódy liečby neúčinné, preto by sa mala strave venovať osobitná pozornosť.

Priebeh rehabilitácie a liečby konzervatívnymi metódami by mal v ideálnom prípade prebiehať v špecializovaných inštitúciách, ktorých špecializácia je zameraná na integrovanú liečbu osteochondrózy a rehabilitácie. Iba tam bude možné odpovedať, či je možné liečiť osteochondrózu.

Metódy prevencie

Najúčinnejším spôsobom, ako sa vyrovnať s osteochondrózou, je dodržiavanie režimu správnej výživy a gymnastiky. Pri osteochondróze chrbtice a liečbe pomocou gymnastiky boli najúčinnejšie nasledovné:

• Masáž bedrovej oblasti, chrbta a končatín, vykonávaná v dopoludňajších hodinách;
• Skákanie na mieste, cvičenia na bare;
• Pravidelné pauzy pre telesnú výchovu počas práce, 7-9 cvičenia sú dostatočné na prevenciu ochorenia;
• Návšteva bazéna, odporúčaná najmä odborníkmi na kúpanie na zadnej strane.

Väčšina pacientov uvažuje o tom, ako začať liečbu osteochondrózy chrbta, keď sa objavia príznaky osteochondrózy a medzistavcové osteochondrózy sa už začínajú rozvíjať. V tomto prípade je na základe všeobecných odporúčaní potrebné cvičiť z komplexu fyzikálnej terapie zameranej na natiahnutie chrbtice.

Keď sa objaví osteochondróza, je potrebné dodržiavať prísne vyváženú stravu, najmä na báze proteínových potravín, ale čo najviac vylúčiť huby z každodennej oblasti. Malo by byť obmedzené na používanie slaných, tukových potravín, vrátane domácich kyslých uhorkov. Kontraindikované sú aj cukor, múka a cukrovinky.

Zlé návyky budú musieť odísť, zdržať sa nadmernej konzumácie kávy a výrobkov na nej založených. Denné množstvo spotrebovanej tekutiny by nemalo prekročiť 1 liter a počet jedál by sa mal udržiavať na hodnote 5-7 denne.

Po odstránení choroby by ste nemali zbytočne zaťažovať chrbticu, ale zaobchádzať s ňou čo najšetrnejšie a vyhnúť sa zraneniam.

Nedostatok vitamínov a živín, ktoré sa preukázali analýzami, si vyžaduje ich okamžité doplňovanie v tele, preto je potrebné užívať multivitamínové komplexy. Choroba osteochondróza, jej príznaky a liečba sú dôkladne študované pre dnešok, a boj proti nemu je celkom možné.

Osteochondróza: príčiny, typy a príznaky, ako liečiť osteochondrózu

Osteochondróza sa nazýva deštrukcia medzistavcových platničiek. Je to kvôli tejto chorobe v 80% prípadov, bolesť v chrbte. Osteochondróza môže byť komplikovaná herniated medzistavcové platničky, potom bolestivé pocity môžu objaviť v nohách a ramenách, v hlave, a dokonca aj vo vnútorných orgánoch.

Najbežnejšia je bederná osteochondróza, ktorá vyvoláva bolesť v nohách. V prípade osteochondrózy krčka maternice sa vyskytuje bolesť hlavy a rúk a hrudníka - vo vnútorných orgánoch.

Mechanizmus osteochondrózy

Jednoducho povedané, osteochondróza nastáva, keď medzistavcové platničky nevydržia záťaž a ich výbežok nastane. Medzistavcové platničky sú úzko späté s nervovými procesmi, cievami a miechou. Keď sa teda prietrž disku dotkne nervových zakončení, objaví sa ich zápal a objaví sa bolesť.

Spinálna osteochondróza je veľmi častým ochorením a štatistika, podľa ktorej takmer 80% ľudí na Zemi trpí osteochondrózou, o tom tiež hovorí. Je obzvlášť nepríjemné, že toto ochorenie často postihuje mladých ľudí vo veku od 25 do 40 rokov.

Príčiny osteochondrózy

Hlavné príčiny osteochondrózy sú:

• narušenie metabolického procesu v ľudskom tele;
• genetická predispozícia;
• zlý fyzický vývoj.

Herniated disky spôsobujú príliš veľa napätia na medzistavcovom disku, preto, čím slabší je svalový systém a disk samotný, tým vyššia je pravdepodobnosť výskytu prietrže, dokonca aj pri menšom zaťažení.

Dôvody vzniku a vývoja osteochondrózy je pomerne ťažké určiť, pretože tak dospelí, ako aj starší a veľmi mladí ľudia, ako aj tí, ktorí sú fyzicky rozvinutí a tí, ktorí vôbec nehrajú, sú na túto chorobu náchylní.

Rizikové faktory pre osteochondrózu

Existuje aj takzvaná „riziková skupina“, to znamená, že ľudia s vyššou pravdepodobnosťou sú vystavení riziku osteochondrózy. Táto skupina zahŕňa tých, ktorí majú spinálne anomálie, trpia obezitou, vystavujú sa dlhodobej fyzickej námahe, tým, ktorí fajčia, vedú sedavý spôsob života a sú vystavení pravidelným vibráciám, napríklad vodičom motorových vozidiel.

Typy a príznaky osteochondrózy

Priebeh ochorenia závisí od toho, kde sa nachádzajú deštruktívne-dystrofické procesy chrbtice. Takže v mieste výskytu osteochondrózy vyžarujú:

• osteochondróza krčka maternice;
• osteochondróza krčka maternice;
• osteochondróza hrudníka;
• lumbosakrálnej alebo bedrovej osteochondrózy.

Často je osteochondróza ovplyvnená bedrovou a krčnou chrbticou. Osteochondróza v hrudnej chrbtici je menej častá, často sa kombinuje s deštruktívnymi procesmi v krčných stavcoch.

Cervikálna osteochondróza. Symptómy osteochondrózy krčka maternice sú spojené so znakmi anatomickej štruktúry ľudského tela. Pod vplyvom ochorenia dochádza k rastu kosti a vláknitému tkanivu, stavce sú vytesnené, čo vedie ku kompresii vertebrálnej artérie, ktorá prechádza otvormi v vertebrálnych procesoch. To vedie k pretrvávajúcim bolestiam hlavy. Okrem toho, osteochondróza krčka maternice vyvoláva rozvoj vertebrálneho syndrómu, ktorý sa prejavuje vo forme lumbaga. Atypický príznak osteochondrózy krčka maternice sa môže stať necitlivosťou v jazyku, ako aj bolestivé pocity v oblasti kľúčnej kosti. Osteochondróza krčka maternice je vždy sprevádzaná bolesťou v krku, ktorá môže byť najskôr epizodická a s rozvojom perzistujúcej choroby.

Cervikotorakálna osteochondróza. Toto ochorenie môže vyvolať humeroskapulárnu periartrózu, epikondylitídu alebo syndróm cystového humeru. Charakteristickým znakom osteochondrózy v tejto časti chrbtice je bolesť na hrudníku, veľmi podobná bolesti počas ataku angíny pectoris. Na rozdiel od bolesti srdca však v tomto prípade nepomôže užívať nitroglycerín.

Osteochondróza hrudníka. Symptómy osteochondrózy v hrudnej chrbtici sa prejavujú bolesťou v rebrách, ktoré sa zhoršujú hlbokým dychom. Často je to podobné prejavom interstrikálnej neuralgie. Osteochondróza hrudníka sa považuje za pomerne zriedkavú, pretože táto časť chrbtice sa vyznačuje nízkou pohyblivosťou, ktorá spôsobuje zriedkavosť vývoja medzistavcovej hernie v tejto oblasti.

Bedrová osteochondróza. Na rozdiel od prsníka je tento typ osteochondrózy považovaný za najbežnejší. Príznaky takejto osteochondrózy sú bolesti chrbta, ktoré sa môžu rozšíriť nielen do bedrovej oblasti, ale aj na pohyb do zadku a dokonca aj do stehenných svalov. Je tiež charakteristické, že prakticky neexistuje žiadna bolesť v pokoji alebo sa výrazne zmenšujú. Lumbálna osteochondróza vedie k zníženiu pohybov v dolnej časti chrbta. Niekedy kvôli abnormálnemu svalovému napätiu sa môže vytvoriť zakrivenie chrbtice.

Ako liečiť osteochondrózu

Moderná medicína ponúka mnoho metód liečby osteochondrózy, medzi ktoré patrí liečba drogami a chirurgia. A iba skúsený lekár môže predpísať vhodnú liečbu pre každý jednotlivý prípad. Je však dôležité pochopiť, že pri výbere spôsobu liečby liekmi riskujete, že negatívne ovplyvníte funkciu žalúdka a pečene, a preto by mali byť ľudia s problémami v týchto orgánoch od lekárskej liečby osteochondrózy opustení. Okrem toho, lieky na túto chorobu sú pomerne drahé. V každom prípade je veľmi dôležité starostlivo preštudovať návod na používanie určitých liekov.

Pri rozhodovaní o liečbe chiropraktik, najdôležitejšou otázkou je výber skutočného profesionála, pretože neskúsený „masážny terapeut“ vás môže jednoducho ochromiť.

Voľba smeru terapeutickej gymnastiky by mala byť veľmi jasne sledovaná, aby cvičenie nedávalo záťaž na chrbticu a pomohlo pri rozvoji chrbtových svalov. Cvičenia terapeutickej gymnastiky by sa mali vykonávať pomalým tempom a bez náhlych pohybov.

Komplexná liečba osteochondrózy

Najefektívnejším spôsobom ako sa zbaviť osteochondrózy je jej komplexná liečba, ktorá je založená na fyzioterapeutických technikách a užívaní liekov. Taktiež je potrebné pravidelne sa zúčastňovať na fyzikálnej terapii, doplnenej o masážnu terapiu a manuálnu terapiu.

Liečba hrudnej osteochondrózy je založená na použití metód mäkkého tkaniva pri ručnej terapii, pri použití kurzu spevňujúcej masáže, najmä na hodinách plávania.

Pri liečbe osteochondrózy sa bežne používajú liečivá na báze chondroitín sulfátu, analgetík a nesteroidných protizápalových liečiv. Na lokálnu úľavu od bolesti sa používajú rôzne lieky proti bolesti a otepľujúce masti.

Modernou metódou liečby všetkých typov osteochondrózy je „Intersticiálna elektrostimulácia“, keď špeciálny elektrický prúd pomáha zlepšovať krvný obeh v kostí, zastavuje rozpad tkaniva chrupavky, odstraňuje usadeniny solí a obnovuje poškodené nervy. Postupy vykonávané touto metódou sú bezbolestné, nevyvolávajú komplikácie a vykonávajú sa ambulantne. Pri liečbe osteochondrózy touto metódou je priebeh liečby od 4 do 7 procedúr.

Prevencia osteochondrózy

Aby ste predišli osteochondróze, ako aj vylúčeniu jej exacerbácií, musíte dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré znížia zaťaženie chrbtice:

1) udržiavať mobilný životný štýl, ktorý nedovoľuje chrbtovým svalom atrofiu;
2) ak je to možné, nezdvíhajte závažia, a ak bez nej nemôžete urobiť, musíte zdvihnúť ťažký predmet sedením, nie nakláňaním;
3) snažte sa držať chrbát rovno, nielen pri chôdzi, ale aj pri sedení;
4) kedykoľvek je to možné, kúpte sa a zaveste na vodorovnú tyč.

Spinálna osteochondróza je hlavnou príčinou hernie medzistavcových platničiek. Cervikálna a lumbálna osteochondróza môže viesť k tvorbe artrózy kĺbov končatín. Len včasná liečba osteochondrózy pomôže vyhnúť sa vzniku komplikácií, ktoré zase umožnia udržať fyzickú aktivitu a zdravie.

Osteochondróza: aký typ ochorenia, príznaky, liečba, diagnostika, prevencia

O osteochondróze by sa malo zaobchádzať vážne. Iba nezasvätení si myslia, že ide o jednoduché ochorenie, s ktorým sa ľahko manipuluje bez pomoci špecialistu. Pre efektívnu liečbu by mal byť komplexný prístup k problému. Eliminovať veľké zaťaženie, viesť meraný životný štýl, jesť správne a vykonávať špeciálne cvičenia. V akútnej fáze bude potrebná lekárska podpora a neustály lekársky dohľad.

Osteochondróza - čo to je?

Dystrofické procesy vedúce k čiastočnej alebo úplnej zmene medzistavcových platničiek. Stavce, stlačenie, rozdrvenie diskov, ktoré pod vplyvom zaťaženia, infekcie, podvýživa, stráca elasticitu. Stlačené disky začínajú vyvíjať tlak na nervové zakončenia, čo spôsobuje neznesiteľnú bolesť. Choroba v počiatočnom štádiu nespôsobuje vážne problémy, avšak čím skôr sa pacient obráti na špecialistu, tým efektívnejšia bude liečba.

Na začiatku ochorenia dochádza k menším zmenám chrbtice. Osteochondróza sa nepozorovane blíži. Tam sú menšie bolesti v rôznych častiach chrbtice, signalizácia degeneratívne-dystrofické procesy v diskoch. Ak ihneď nezačnete liečbu, proces sa môže stať nezvratným a bude prenesený do tkanív stavcov. Dystrofia diskov vedie k postupnému oslabovaniu vonkajších vláknitých krúžkov. Pacienti s osteochondrózou často čelia takýmto komplikáciám, ako je napr.

Pravidelné štúdie v tejto oblasti poskytujú neuspokojivé štatistiky. Ľudia starší ako tridsať rokov často trpia ochorením chrbtice, 70% pacientov trpí rôznymi formami osteochondrózy. Ide o neurologické ochorenie, ktoré ovplyvňuje väzy medzistavcových spojov. Je sprevádzaný ostrými bolesťami, tlakovými výkyvmi a inými príznakmi, ktoré často neumožňujú ľuďom viesť normálny život a pracovať normálne.

Osteochondróza sa nevyskytuje bezdôvodne, prudko, s akútnou bolesťou. Prvé príznaky sú malé a nenápadné. S neočakávaným zhoršením zdravia, výskytom nepríjemných pocitov v chrbtici, ktoré rýchlo prechádzajú, by ste nemali zanedbávať signály tela. Je potrebné okamžite konzultovať s lekárom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu. Včasná liečba pomôže zabrániť vážnym komplikáciám.

Je to dôležité. Pri zanedbávaní liečby a odporúčaní lekárov sa môže stretnúť s vysunutím alebo vysunutím časti disku - prietrže, pri ktorej sa časť jadra pulpálu zasekne v miechovom kanáli a môže spôsobiť paralýzu, škrtenie nervových zakončení, vyjadrené v neznesiteľnej bolesti.

Existuje niekoľko typov osteochondrózy, pomenovaných podľa miesta a polohy bolesti v chrbtici.

Pri vyšetrení určí odborník rozsah lézie, miesto expozície a vyberie metódu komplexnej liečby. Účinnosť liečby osteochondrózy závisí vo veľkej miere od presného dodržiavania všetkých predpisov ošetrujúceho lekára.

príčiny

Odborníci po mnohých hĺbkových štúdiách dospeli k záveru, že hlavnou príčinou osteochondrózy je nerovnomerné rozloženie zaťaženia na rôzne časti chrbtice. Príčinou môže byť intenzívna práca v neobvyklých podmienkach, dlhé sedenie v jednej polohe, ťažké zaťaženie pri športovom tréningu, štrajky. Výsledkom neočakávaného alebo predĺženého zaťaženia určitej časti chrbtice je postupná zmena štruktúry medzistavcových platničiek.

Medzi hlavné príčiny vzniku a postupného vývoja ochorenia patrí niekoľko hlavných:

• Dedičné zmeny vo vývoji tela, čo vedie k vzniku osteochondrózy.
• Choroby endokrinného systému, zlyhanie metabolických procesov.
• Nesprávny vývoj pohybového aparátu, ktorý vedie k patologickým zmenám v tele.
• Akékoľvek zranenia chrbta, dolnej časti chrbta, krku pri páde, nácviku, prudkých zaťaženiach, úderoch.
• Neaktívny životný štýl, zaťažený nezdravou stravou.
• Osteochondróza je stálym spoločníkom obéznych ľudí s obezitou.
• Zneužívanie alkoholu a nikotínu nevyhnutne vedie k zničeniu medzistavcových platničiek.
• Stály psychologický a fyzický stres, stres a únava sa stávajú základnou príčinou dystrofie medzistavcovej chrupavky.
• Ženy v rôznych štádiách tehotenstva často zažívajú osteochondrózu.

Ľudia z niektorých profesií sú najviac náchylní na osteochondrózu, pretože monotónne plnenie ich povinností postupne vedie k dystrofickým zmenám v štruktúre medzistavcovej chrupavky. Medzi hlavné rizikové skupiny patria:

• Účtovný personál.
• Pokladníci a manažéri.
• Vodiči všetkých vozidiel.
• Ľudia profesionálne zapojení do športu.

Treba mať na pamäti, že choroba je najčastejšie postihnutá ženami kvôli slabo vyvinutému svalovému systému.

Korzet chrbtových svalov podporujúcich chrbticu je trvanlivejší medzi predstaviteľmi silnej polovice ľudstva. Ženy s veľkými veľkými prsiami a málo zapojenými do športu, určite čelia osteochondróze krčka maternice a hrudníka.

Vývoj osteochondrózy

Žiadne ochorenie sa nevyskytuje bez príčiny a nezačne okamžite. Telo sa vždy postupne mení krok za krokom. Choroba má štyri hlavné štádiá, ktoré potrebujete vedieť, aby ste sa mohli okamžite poradiť s lekárom o pomoc.

1. Postupne začínajúce dystrofické zmeny v jadrách pulpous medzistavcových chrupaviek zvyčajne prebiehajú nepozorovane. Dehydratácia disku sa stáva primárnou príčinou mikrotrhlín, straty elasticity a rednutia chrupavky. Ľudia v tomto štádiu často pociťujú trochu nepríjemné pocity pri dlhšom sedení v rovnakej polohe alebo pri neočakávanom odpálení pri intenzívnom nabíjaní.
2. Druhé štádium je ťažké vynechať. Degeneratívne zmeny tkaniva vedú k vyvýšeniu. Vláknitá kapsula je zničená a medziobratlový priestor je redukovaný. Výsledkom bude zovretie nervových zakončení, výskyt ostrých bolestí v určitých častiach chrbta. Bolestivý syndróm sa aktívne prejavuje v akomkoľvek sklone, ostrých zákrutách a behu. Osteochondróza je sprevádzaná prudkou stratou účinnosti a výskytom slabosti v tele.
3. Úplná alebo čiastočná abrázia medzistavcových chrupavkových vankúšikov v dôsledku osteochondrózy. Riedenie tkaniva je veľmi zreteľné pri vykonávaní rádiografie. Príznaky ochorenia sú výrazné a môžu viesť k čiastočnej paralýze. Bolesť nemôže byť odstránená a musíte sa uchýliť k injekciám a iným účinkom liekov na nidus. Pomôcť vám môžu len účinné lieky a kompletný odpočinok.
4. Toto je posledná etapa charakterizovaná úplnou deštrukciou medzistavcovej chrupavky. Komplikované narušenie neurologického systému, ktoré vedie k výskytu rastu kostí v mieste tkaniva chrupavky. Mobilita kĺbov je úplne narušená. Osteofyty sú schopné poraniť nervové zakončenia stavcov a segmentov kostí. V tomto štádiu môže chirurg potrebovať pomoc pri liečbe.

Fosílna chrbtica môže viesť k čiastočnej alebo úplnej imobilizácii pacienta. V tomto prípade môže bolesť zmiznúť.

Symptómy osteochondrózy u dospelých

Osteochondróza je patologická zmena v tkanive chrupavky spojivových spinálnych diskov. Degeneratívne dystrofické zmeny sa vyskytujú z rôznych dôvodov a vedú k vzniku ochorení ligamentóznych medzistavcových platničiek. Počas osteochondrózy sú porušené mäkké tkanivá a nervové zakončenia. Nádoby a nervové zakončenia v blízkosti nidusu prechádzajú veľkými zmenami, čo spôsobuje silnú bolesť a narušenie dodávky živín.

Hlavné príznaky hovoria o vývoji osteochondrózy

Mali by ste byť pozorní voči akýmkoľvek zmenám v tele. Čím skôr sa prijmú preventívne opatrenia, ktoré začnú ovplyvňovať objavený nidus, tým efektívnejšia bude liečba.

• Existujú bolesti v krku, hrudníku, páse a rebrách.
• Pri zatáčaní, ohýbaní a rýchlom chôdzi je prekážka pohybu. Pri zdvíhaní závažia sa objavia krátkodobé bolesti.
• Ruky a nohy strácajú citlivosť, narastajú a zväčšujú sa.
• Zrážky sa objavujú aj pri vysokých teplotách vonku. Stratené v dolných a horných končatinách.
• Neočakávané a veľmi bolestivé kŕče vo svaloch nôh a rúk.
• V genitálnych orgánoch dochádza k výraznej dysfunkcii, ktorá môže spôsobiť vážnu psychickú traumu.
• Výskyt závratov a ostré bolesti hlavy.
• Ostré bolesti na hrudi, silne pripomínajúce stav pred infarktom.
• Čiastočne alebo úplne stratil citlivosť prstov.
• Nesystematická svalová hypotónia.
• Výrazný pokles pracovnej kapacity, vysoká únava, strata zrakovej ostrosti.

Symptómy sa môžu prejaviť neočakávane, bez zjavného dôvodu. Najčastejšie exacerbácii predchádza dlhotrvajúca a neočakávaná fyzická námaha, únava pri práci alebo tréning, ostré prechladnutie a dlhý pobyt pod vplyvom vibrácií. Akékoľvek zranenia, dokonca aj tie bez viditeľných následkov, rany, podliatiny môžu byť spúšťačom pre rozvoj osteochondrózy.

Príznaky charakteristické pre vývoj ochorenia v rôznych častiach chrbtice

Krku. Ostré, rýchlo začínajúce bolesti v ramenách a ramenách, nevoľnosť, závraty a náhle záchvaty migrény môžu signalizovať ochorenie. Nevysvetliteľné tlakové rázy, ktoré nesúvisia s prácou kardiovaskulárneho systému.

Vzhľad konštantného tinitu, hviezdičky pred očami hovorí o problémoch krčnej chrbtice. Starší ľudia môžu náhle stratiť vedomie pri chôdzi.

Hrudníka. Výskyt ostrej bolesti v prednej časti hrudníka, brucha, medzi rebrami. Dýchanie sa stáva častejším a ťažším. Stlačenie ťažkosti v hrudi. Ostrá bolesť v oblasti lopatiek pri otáčaní, pohybe a ohýbaní. Porucha gastrointestinálneho traktu. Útoky pankreatitídy, nadúvanie, hnačka. Extrémy sa zrazu stratia a ľudia môžu pri chôdzi stratiť rovnováhu. Ostré ataky slabosti, pocit chvenia pod kožou.

Bedrové. Výskyt tupej rastúcej bolesti v bedrovej oblasti. Môže sa vzdať, čo vedie k strate rovnováhy pri pohybe. Ostré natáčanie chrbta dolnej časti chrbta vedie k čiastočnej alebo úplnej imobilizácii tela. V dolných končatinách je nepríjemné brnenie, dokonca aj pri odpočinku. Pri nakláňaní sa stáva obtiažne vyrovnať bez pomoci. Narušenie urogenitálneho systému.

Možné komplikácie

Mnohí bez osobitnej pozornosti sa týkajú prvých prejavov degeneratívnych dysfunkčných procesov v spojivových tkanivách chrbtice. Takýto postoj k vlastnému telu môže mať výrazný negatívny vplyv na prácu všetkých vnútorných orgánov. Nerovnováha funkcií sa zvýši ako lavína a človek môže náhle skončiť v nemocničnej posteli. Zníženie pohyblivosti chrbtice, zhoršenie rýchlosti prenosu signálov a zabránenie živín v určitých častiach tela vedie k rozvoju dysfunkcií pohybového aparátu, kĺbov a väzov.

Čiastočná alebo úplná deštrukcia medzistavcových väzieb vedie k rozvoju mnohých chronických ochorení. Dokonca aj mierna bolesť v chrbtici, neočakávane sa objavujúca a rovnako rýchlo chýba, by mala prinútiť osobu, aby podstúpila úplné vyšetrenie. To pomôže identifikovať ložiská generácie ochorenia a pomocou profylaktických činidiel, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju ochorenia.

Bez toho, aby ste venovali pozornosť prvým signálom, môžete čeliť vážnejším problémom:

• Výskyt ostrých, dlhotrvajúcich bolestí hlavy, migrén a závratov.
• Problémy v krčnej chrbtici môžu viesť k vážnej strate zraku.
• Strata sluchu je často výsledkom abnormality v hornej časti chrbtice.
• Vývoj osteochondrózy môže spôsobiť autonómnu dysfunkciu.
• Problémy v dolnej časti chrbta vedú k prudkému zhoršeniu ochorení genitourinárneho systému.
• Nedostatok správnej liečby osteochondrózy vedie k chronickej ischias a ischias.
• Veľké zaťaženie a nedostatok systémovej liečby spôsobujú medzistavcovú prietrž.
• Ľudia balia s chorobami ako lumbago, spondyloartróza, lumbodynia.
• Dlhodobý vývoj osteochondrózy bez kvalifikovanej liečby vedie k stenóze vertebrálneho kanálika, spondylóze, osteofóze.

Malo by byť jasne pochopené, že akékoľvek abnormality v práci chrbtice budú nevyhnutne viesť k rozvoju zložitejších chronických ochorení vnútorných orgánov. Poškodenie neurovaskulárnych zväzkov bráni rytmu orgánov, narúša dodávku potrebného množstva potravy a odstránenie toxínov a toxínov.

To nepriaznivo ovplyvňuje celé telo. Poškodené bunky a trosky, ktoré sa hromadia vo vnútri tkanív, stimulujú vývoj zhubných nádorov. Môžete náhle zistiť, že vynikajúce zdravie utrpel vážne škody z ľahkej bolesti v bedrovej oblasti, chrbta alebo krku.

Zhoršenie fázy osteochondrózy

Ľudia sa stretávajú s prudkým zhoršením zdravia na jar v dolnej chrbtici. To môže byť spôsobené nedostatkom potrebného množstva minerálov a vitamínov. Náhle fyzické námahy a zmeny teploty na ulici. V zime najviac trpí hrudná oblasť. Kvôli infekčným chorobám, podchladeniu a zlej výžive. V oblasti krku najviac sedí sedavý spôsob života alebo práca v jednom sede. Pri prvých príznakoch je potrebné použiť ohrievacie masti, pokúsiť sa čo najskôr odstrániť kŕče a opuchy. Okamžitá výzva na špecialistu pomôže efektívne sa vyrovnať s osteochondrózou. S výskytom ťažkého edému s použitím diuretík nezabudnite užívať lieky obsahujúce draslík a vápnik.

diagnostika

Lekár, ktorému pacient adresuje ostré bolesti chrbtice, musí vykonať niekoľko krokov za sebou.

1. História. Vykonanie podrobného rozhovoru s pacientom. Cieľom je identifikovať príčiny ochorenia. V ktorej dobe sú najvýraznejšie útoky, ktoré viedli k výskytu bolesti. Jednotlivé znaky priebehu ochorenia "Osteochondróza".
2. Starostlivá osobná prehliadka špecialistom. Vyšetrenie kože na prítomnosť vyrážky a edému. Skontroluje sa flexibilita kĺbov a ostrosť reflexov. Palpácia bolestivej oblasti pomôže lokalizovať miesta bolesti a nájsť miesta exacerbácie. Perkusie prstami alebo špeciálnymi nástrojmi pomáha určiť ožiarenie bolesti. Pomocou ihličiek sa určuje stupeň citlivosti v rôznych častiach tela.

Ak chcete získať čo najúplnejší obraz o stave tela a identifikovať skryté ohniská, mali by ste použiť hardvérové ​​vyšetrenie, ktoré musí obsahovať:

• Diagnóza pomocou rádiografov. Snímka postihnutej oblasti vám umožňuje okamžite si všimnúť zúženie prípustnej medzery medzi chrbticami chrbtice. Sušenie medzistavcových platničiek je možné jasne vidieť na RTG.
• MRI, moderná technológia, ktorá zaručuje presnú diagnostiku vertebrálnych ochorení. Použitie zobrazovania magnetickou rezonanciou pomáha identifikovať a lokalizovať miesto vzniku medzistavcovej hernie.
• Počítačová tomografia v jej význame a účinnosti sa nelíši od MRI. Jedinou nevýhodou je zvýšené ožiarenie, takže CT sa neodporúča deťom.

Liečba osteochondrózy

Žiadny kvalifikovaný špecialista nepoužíva rovnaké metódy liečby pre všetkých pacientov. Ak lekár tvrdí, že každý môže byť vyliečený jednou metódou, je najlepšie obrátiť sa na iného. Metóda liečby je vždy založená na individuálnych charakteristikách pacienta, dynamike vývoja ochorenia a odpovedi organizmu na lieky.

Komplexná cesta k uzdraveniu zahŕňa:

1. Pasívna alebo aktívna fyzioterapia, vždy menovaná individuálne, berúc do úvahy vek, hmotnosť a stav pacienta.
2. Použitie rôznych masážnych techník a špeciálnych cvičení pre postihnuté časti chrbtice.
3. Dobre vyškolený, skúsený terapeut môže poskytnúť neoceniteľnú pomoc.
4. Použitie podpory lieku v akútnych fázach osteochondrózy.
5. Využitie hardvérovej liečby elektroforézou, ohrev, vystavenie reflexným zónam.
6. Použitie špeciálnych techník trakcie a relaxácie.

Ako môžete pomôcť doma s osteochondrózou?

Ľudia, ktorí veľa pracujú a ktorí nemajú voľný čas, zanedbávajú návštevy u lekára. Avšak progresívne ochorenie môže byť vážnym dôvodom straty účinnosti. Aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom a znížilo sa riziko vážnych komplikácií, liečba sa môže vykonávať doma.

Na to potrebujete:

1. Postupne sa vzdávajte zlých návykov. Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu často spôsobujú rozvoj ochorenia.
2. Dodržiavanie správnej výživy. Bude vyžadovať odmietnutie mastných, korenených a slaných potravín. Najlepšie je použiť viac prírodných džúsov a čerstvej zeleniny.
3. Tí, ktorí nemôžu pracovať bez niekoľkých šálok kávy denne, by mali premýšľať o prechode na zelený čaj. Kofeín je obsiahnutý v nápoji nie je menej, a viac výhod.
4. Postarajte sa o správne vybavenie postele. Ortopedické vankúše a matrac pomôžu telu uvoľniť sa a zmierniť bolesť.
5. Obnovenie dobrého prietoku krvi. Ideálna možnosť využitia služieb profesionálnej masérky. Ak na to nie sú žiadne finančné prostriedky, naučte sa techniku ​​vlastnej masáže.
6. Denná špeciálna gymnastika. Najprv to môže vyžadovať určité úsilie, ale časom sa človek používa a už bez neho nemôže robiť.

Liečivá na liečenie osteochondrózy

Nespoliehajte sa na názor priateľov a blízkych príbuzných v tejto veci. Treba mať na pamäti, že každý človek je individuálny. Liek, ktorý by mohol pomôcť vášmu bratovi alebo priateľovi, môže mať na vás úplne iný účinok a spôsobiť vážne zdravotné problémy. Lekári predpisujú lieky, ktoré zmierňujú opuchy, znižujú bolesť, stimulujú regeneráciu poškodených tkanív a obnovujú pohybový aparát ako celok. Komplexné lekárske ošetrenie osteochondrózy si môže vybrať len kvalifikovaný lekár. Účinnosť liečby bude závisieť od zozbieranej histórie, vizuálnej kontroly a využitia hardvérovej diagnostiky.

Predpísané lieky možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

• NSA. Ovplyvnite oblasti bolesti, lokalizáciu a elimináciu nepríjemných následkov výskytu. Medzi ne patrí diclofinac, ibuprofen, piroxicam. Dávkovanie a spôsob aplikácie vždy predpisuje ošetrujúci lekár na základe výskumu pacienta.
• Proti kŕčom. Skupina liekov, ktorá pomáha rýchlo zmierniť svalové spazmy a uľavuje pacienta od neznesiteľnej bolesti v poškodenej oblasti tela. Sirdalud, Droterin, Miolastan a iné lieky, ktoré sú prítomné na farmaceutickom trhu rovnakým smerom.
• Antioxidant. Povinná príprava potrebná na rýchle odstránenie nahromadených toxínov z vnútorných tkanív. Vitamíny skupiny B a C. Mexidol a iné liečivá tejto skupiny.
• Obnovenie mikrocirkulácie v obehovom systéme. Trental, theonikol. Kyselina nikotínová, Actovegin a iné lieky, ktoré v tejto oblasti ponúka lekáreň.
• Chondroprotector. Má úzku akciu, určenú na rýchle obnovenie tkaniva chrupavky. Stimuluje zvýšenie metabolizmu a toxínov. Teraflex, hondroksid, struktum.

Lekár môže predpísať injekcie na zmiernenie bolesti a urýchlenie procesu hojenia. V tomto prípade je potrebné navštíviť dennú nemocnicu na denné injekcie. Dávky a prípravky sa vždy predpisujú individuálne. Ak sa objavia negatívne faktory, mali by ste o nich okamžite informovať svojho lekára a zmeniť liek alebo znížiť dávku lieku.

Na menšie lokálne problémy sa zvyčajne používajú masti a gély. Po konzultácii s predávajúcim si ich môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Avšak, oni len umožňujú nejakú dobu, ako sa zbaviť silnej bolesti. Po úľave by ste sa mali okamžite poradiť s odborníkom na komplexnejšiu a komplexnejšiu liečbu.

Voľba liekov a liečby ovplyvňuje vývoj osteochondrózy. Starostlivo sledujte svoje zdravie po začiatku liečby a okamžite sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek zmenách. Odborník, ktorý vás dlhodobo pozoruje a dobre si je vedomý rôznych chronických ochorení pacienta, je schopný sa s chorobou vyrovnať čo najrýchlejšie. Pamätajte, že osteochondróza je zákerná choroba a môže sa prejaviť v najneočakávanejšom momente pod vplyvom vonkajších faktorov. Liečiť s dôveryhodným lekárom, ktorý už dlho potvrdil jeho kvalifikáciu. Iba komplexná aplikácia všetkých existujúcich nástrojov pomôže rýchlo zachrániť pacienta pred osteochondrózou.

Liečba bez liečiva

• Pravidelná masáž dokonale stimuluje prietok krvi a pomáha udržiavať svaly, chrupavky a šľachy v perfektnom stave.
• Manuálna terapia pomáha rýchlo zmierniť bolesť, lokalizovať zameranie ochorenia a stimulovať obnovu tkaniva chrupavky.
• Terapeutické cvičenia. Správne zvolený individuálny súbor cvičení zabezpečuje harmonický vývoj pohybového aparátu.

Prevencia osteochondrózy

Starostlivosť o vaše telo pomôže vyhnúť sa vážnym problémom v budúcnosti. Jednoduché opatrenia odstránia zákernú chorobu:

1. Snažte sa niesť väčšie váhy ako 10 kg.
2. Pri prenášaní ťažkých vriec rovnomerne rozložte náklad v oboch rukách.
3. Správna výživa zmierni obezitu a zmierni chrbticu.
4. Pravidelné návštevy bazéna a denná gymnastická garancia zdravia.
5. Keď pracujete v rovnakej polohe, snažte sa nájsť čas na trochu rozcvičku.

Je možné liečiť osteochondrózu úplne?

Pokiaľ ide o špecialistu a po absolvovaní celej liečby osteochondrózy v nemocnici, môžete zaručiť dobrý výsledok. Po prepustení z nemocnice je potrebné poradiť sa so svojím lekárom a naučiť sa individuálny priebeh cvičení na udržanie svalového systému. Aspoň raz za tri mesiace je potrebné navštíviť masážneho terapeuta alebo chiropraktika. Dodržiavajte aktívny životný štýl a správnu výživu, aby boli svaly vždy v perfektnom stave. Preventívne opatrenia pomôžu zostať vo výbornom fyzickom stave.

Osteochondróza je ťažké ochorenie a len nezasvätený si myslí, že je ľahké sa s tým vyrovnať. Podpora kvalifikovaného lekára, dodržiavanie pravidiel míľnikov, trpezlivosť a vytrvalosť pomôžu obnoviť zdravie.

Prečo sa vyskytuje osteochondróza a ako sa lieči?

Osteochondróza je ochorenie, ktoré diagnostikuje degeneratívne-dystrofické zmeny v chrupavkových tkanivách chrbtice, tiež sprevádzané poruchami v štruktúre a funkčnosti medzistavcových platničiek. V závislosti od umiestnenia poškodeného tkaniva je izolovaná osteochondróza krčnej, hrudnej a bedrovej oblasti. Podľa lekárskych štatistík sú príznaky osteochondrózy pozorované u 50-90% populácie. Priemerný vek osteochondrózy je 30-35 rokov. V nepriaznivých podmienkach sa môžu príznaky osteochondrózy objaviť aj v skoršom období, najmä pri dlhodobom nerovnomernom zaťažení chrbta, nôh a následkov poranení.

Čo je osteochondróza?

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, pri ktorom dochádza k degeneratívnym a dystrofickým léziám medzistavcových platničiek. S rozvojom osteochondrózy sa degeneratívne-dystrofické lézie rozšírili do tkanív stavcov.
Hlavným príznakom, ktorý naznačuje vývoj osteochondrózy je bolesť v krku, chrbte, bedrovej oblasti, s progresiou bolesti "dáva" do rúk, hrudníka, ramien, stehien, atď. narušenie citlivosti, ako aj dysfunkcia vnútorných orgánov, vyvolaná ich kompresiou, vytesnením. Pri absencii včasnej liečby sa osteochondróza vyvíja do nevyliečiteľného stavu.

Príčiny osteochondrózy

Hlavným faktorom vo vývoji osteochondrózy je nerovnomerné zaťaženie chrbtice. Zvyky prenášania tašky na jedno rameno alebo v jednej ruke, zlé držanie tela v sede, spanie na príliš mäkkom matraci, vysoký vankúš, nosenie anatomicky nesprávnych topánok sú častou príčinou nesprávneho rozloženia nákladu.
Medzi ďalšie rizikové faktory patrí hypodynamia, sedavý životný štýl, nadváha, poranenia chrbta, dolných končatín, ploché nohy a iné poruchy pohybového aparátu, ako aj degeneratívne procesy súvisiace s vekom so zmenami krvného zásobenia chrbtice súvisiacimi s vekom.
Nasledujúce faktory môžu tiež hrať úlohu v etiológii osteochondrózy:

• fyzické preťaženie tela;
• neuro-emocionálne vyčerpanie;
• metabolické poruchy, otrava, ochorenia gastrointestinálneho traktu, brániace úplnej absorpcii živín;
• pracovné riziká, najmä práca na vibračných plošinách;
• genetická predispozícia;
• porušenie postoja počas obdobia aktívneho rastu, skoliózy;
• nosenie nepohodlnej obuvi (blízko, päty);
• predĺžená a / alebo pravidelná dehydratácia;
• zlá strava, hypovitaminóza;
• fajčenie;
• tehotenstvo, najmä viacpočetné tehotenstvo, v kombinácii s nevyvinutým muskulo-ligamentóznym aparátom (v dôsledku posunu ťažiska tela).

Fázy vývoja osteochondrózy

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteochondróza v dynamike ochorenia prechádza štyrmi štádiami:

• Stupeň 1 osteochondróza (stupeň) je charakterizovaný počiatočným štádiom patológie v jadre pľúc medzistavcového disku. V dôsledku nadmerného zaťaženia začína proces dehydratácie (dehydratácie) jadra, čo vedie k zníženiu parametra výšky disku a výskytu prasklín vláknitého kruhu. Symptómy v tomto štádiu, spravidla chýbajú, môže nastať mierne nepohodlie počas dlhšieho pobytu v nepohodlnom statickom postoji, aktívnom pohybe atď.
• v štádiu 2 vedie zníženie výšky kotúčov k zníženiu vzdialenosti medzi stavcami a previsnutím vertebrálnych svalov a väzov. To spôsobuje zvýšenú pohyblivosť stavcov s postihnutými diskami, čo je nebezpečné ich premiestnením alebo pošmyknutím. V druhom štádiu ochorenia sa vyskytujú nepríjemné pocity, bolesť, najmä pri určitých typoch stresu, pohyboch, polohách;
• Stupeň 3 osteochondróza (stupeň) je charakterizovaný tvorbou prolaps a výbežkov medzistavcových platničiek, môže byť sprevádzaný subluxáciou a / alebo rozvojom artrózy medzistavcových kĺbov. U niektorých typov pohybu pacienti pociťujú stuhnutosť, nedostatok pohyblivosti, pocit brnenia, necitlivosť sa môže vyskytnúť v končatinách. V tomto štádiu osteochondrózy sa jasne prejavuje bolesť na chrbte, krku, lumbosakrálnej alebo kokcyxovej oblasti v závislosti od umiestnenia postihnutých diskov;
• v štádiu 4 osteochondrózy sa telo snaží korigovať účinky hypermobility stavcov a prispôsobiť sa porušeniu funkčnosti chrbtice. Osteofyty, nové kostné formácie, ktoré zlepšujú fixáciu stavca, sa tvoria v miestach kontaktu stavcov. V niektorých prípadoch však osteofyty môžu spôsobiť porušovanie nervov, zraniť stavce. V medzistavcových platničkách a kĺboch ​​začína fibrózna ankylóza. V neprítomnosti mikrotraumat a porušovaní koreňov nervov príznaky ochorenia ustupujú.

Príznaky osteochondrózy

Hlavné príznaky osteochondrózy - pocit nepohodlia a / alebo bolesť v krku, chrbte. Závažnosť pocitov a prítomnosť ďalších príznakov závisí od štádia ochorenia. Pri vyšetrovaní pacienta a odoberaní anamnézy, špecialista vykonáva primárnu diagnózu, čo svedčí o prítomnosti osteochondrózy na vizuálne zistiteľnom zakrivení chrbtice, pozorovanom v priečnej alebo pozdĺžnej rovine chrbtice. Patológie medzistavcových platničiek krčnej a bedrovej chrbtice sú oveľa častejšie ako degeneratívne a dystrofické zmeny v oblasti hrudnej kosti.

Príznaky osteochondrózy pociťované pacientom zahŕňajú periodický alebo trvalý pocit únavy chrbta, vymazaný alebo exprimovaný v závislosti od štádia ochorenia, syndrómu bolesti. Bolesť môže byť lokalizovaná v krku, chrbte, hrudníku, ramennom pletive, komplikované, obmedzovať pohyb horných končatín.
Klinický obraz osteochondrózy vo veľkej miere závisí od lokalizácie patológie, stupňa vývoja procesu, individuálnych charakteristík pacientov. Patológia medzistavcových platničiek, vytesnenie, výčnelok, prietrž a zvýšenie osteofytov vedú k rôznym následkom. Medzi najčastejšie sa vyskytujú poruchy normálneho krvného obehu v tkanivách, zvieranie nervových zakončení, dysfunkcia miechového kanála, edém, fibróza tkanív a štruktúr.
Takéto následky môžu byť sprevádzané mnohými rôznymi príznakmi, ktoré vedú k nesprávnej diagnóze chorôb.
Medzi najčastejšie a charakteristické príznaky osteochondrózy patria:

• bolesť chrbta, krku, dolnej časti chrbta, ramenného pletiva, rebier;
• nepohodlie, stuhnutosť telesných pohybov, ku ktorým dochádza v určitých polohách tela, ohyboch, zákrutách, zvýšenom svalovom napätí;
• necitlivosť hornej a dolnej končatiny;
• svalové a kĺbové nepohodlie, svalové kŕče;
• bolesti hlavy, závraty, únava;
• bolesť v srdci;
• porušenie citlivosti rúk;
• svalová hypotónia.

Symptómy osteochondrózy sa líšia v závislosti od miesta patológie:

• pri osteochondróze krčnej chrbtice prevládajú bolesti v krku, ramenách, ramennom pletive, vyžarujúcom do oblasti lopatky a ramena; bolesti hlavy, závraty, blikanie „predných očí“ alebo škvrny pred očami, tinitus;
• v prípade poškodenia hrudnej chrbtice je bolesť lokalizovaná v hrudníku, srdci, vnútornom ramene, podpazuší, je zaznamenaný aj nepríjemný pocit v dýchaní, je možná dýchavičnosť;
• osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice sa prejavuje bolesťou chrbta s ožiarením nôh, horných stehien alebo panvových orgánov, často asociovanou sexuálnou dysfunkciou.

Povrchové príznaky - únava chrbta, bolesť - môžu znamenať nielen prítomnosť osteochondrózy, ale aj pridanie ďalších chorôb alebo vývoj iných patologických procesov a porúch, ktoré nie sú spojené s dystrofiou medzistavcových platničiek. Diagnóza osteochondrózy môže byť vykonaná iba odborníkom a samošetrenie takýchto symptómov je neprijateľné.

Klasifikácia osteochondrózy

Typy osteochondrózy sa rozlišujú podľa niekoľkých princípov. V závislosti od lokalizácie patológie sa rozlišuje osteochondróza krčných, hrudných, bedrových, sakrálnych alebo zmiešaných kombinovaných typov ochorenia. Podľa klinických prejavov je osteochondróza rôznej lokalizácie rozdelená na podtypy v závislosti od identifikovaných symptómov a klinického obrazu ako celku.
Osteochondróza krčnej chrbtice:

• v závislosti od typu reflexného syndrómu, cervikalgie, cervikokranialgie, cervikobrachialgie s rôznymi prejavmi (vaskulárne, neurodystrofické, muskulotonálne);
• v prípade pozitívneho výsledku testu radikulárneho syndrómu je diagnostikovaná diskogénna lézia koreňov krčnej chrbtice.

Keď je pridelená patológia hrudnej úrovne

• pre reflexné syndrómy - thorakalgia s vegetoviscerálnymi, neurodystrofickými alebo svalovo-tonálnymi prejavmi;
• na radikulárnej diskogénnej lézii hrudných koreňov.

Ak je diagnostikovaná osteochondróza lumbosakrálnej hladiny:

• v závislosti od typu reflexného syndrómu - lumbago (bolesti chrbta), lumbodynie, lumbálnych jaziev s vegetovaskulárnymi, neurodystrofickými alebo svalovo-tonálnymi prejavmi;
• radikulárny syndróm indikuje diskogénne poškodenie lumbosakrálnych koreňov;
• Koreňovo-cievny syndróm indikuje radikulozémiu.

Diagnóza osteochondrózy

Na diagnostiku sa používajú inštrumentálne metódy vyšetrenia:

• Röntgenové vyšetrenie vertebrálneho oddelenia;
• myelografia;
• neurologické vyšetrenie reflexov citlivosti.

Ďalšie metódy určené na diferenciáciu a spresnenie diagnózy, štádia patológie, zahŕňajú:

• spinálna počítačová tomografia (CT);
• nukleárna magnetická rezonancia (NMR);
• magnetická rezonancia (MRI).

Spôsoby liečby osteochondrózy

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

Liečba je založená na integrovanom prístupe av závislosti od štádia trvá 1 až 3 mesiace intenzívnej terapie a 1 rok podporných opatrení na konsolidáciu výsledku a prevenciu relapsu.
Terapia osteochondrózy ochorenia sa uskutočňuje v dvoch smeroch v závislosti od stupňa osteochondrózy a zdravotného stavu pacienta. Konzervatívna liečba ochorenia spočíva v užívaní liekov, pri ktorých sa vykonáva súbor cvičení. Chirurgická liečba v takmer akejkoľvek situácii nemôže byť metódou prvej voľby a predpisuje sa v neprítomnosti pozitívnej dynamiky, progresie ochorenia na pozadí dlhodobej konzervatívnej terapie.
Okrem liečebných terapií je potrebné dodržiavať všeobecné odporúčania pre osteochondrózu: dodržiavať diétu, prijať opatrenia potrebné na rehabilitáciu.

Konzervatívna liečba osteochondrózy

Konzervatívna terapia má za cieľ zmierniť bolesť, normalizovať funkčnosť chrbtice a zabrániť negatívnym zmenám.
Nasledujúce liečby sú zahrnuté v konzervatívnej liečbe osteochondrózy:

• drogovej terapie. Lieky na osteochondrózu sa používajú na zmiernenie syndrómov bolesti, zápalových procesov v tkanivách a normalizáciu metabolických procesov v tele. V prípade syndrómu silnej bolesti sa odporúča použitie blokovania nervových zakončení, ktoré tiež prispieva k zníženiu závažnosti svalovo-tonického syndrómu. Rozlišujú sa tieto typy blokád: blokáda spúšťacích bodov, intraoséza, fazeta, paravertebrálna, epidurálna;
• fyzioterapeutické metódy. Fyzioterapeutické postupy pomáhajú znižovať bolesť, zvyšujú účinok liekov a používajú sa aj počas rehabilitačného obdobia. Najbežnejšie použitie ultrazvukových vĺn, magnetických polí, nízkofrekvenčných prúdov, laserových lúčov atď.
• metódy fyzikálnej terapie (fyzikálna terapia) a kinezioterapia. Komplex špeciálnych cvičení s pravidelným a správnym výkonom prispieva k korekcii držania tela, posilňuje svalový systém, väzy, normalizuje svalovú funkciu, znižuje kompresiu nervových vlákien a pomáha predchádzať komplikáciám osteochondrózy. Metódy fyzikálnej terapie a kinezoterapeutických postupov sú zamerané na normalizáciu metabolických procesov, obnovenie plnej výživy medzistavcových platničiek, obnovenie polohy stavcov a diskov medzi nimi, rovnomerné rozloženie záťaže v pohybovom systéme;
• masáž. Manuálne masážne techniky sa používajú na zlepšenie prekrvenia tkanív, zmiernenie svalových spazmov a svoriek a na zlepšenie krvného obehu. Hydro masáž ako smer terapeutickej aktivity popri uvedených účinkoch prispieva k normalizácii nervového systému tela;
• manuálna terapia. Metódy manuálnej terapie sa vyberajú individuálne. Akupresúra na pohybovom aparáte organizmu pomáha zlepšovať krvný obeh, lymfatický obeh, zlepšuje metabolizmus, pomáha napraviť pohyblivosť pohybového aparátu, posilňuje imunitný systém a slúži na prevenciu komplikácií osteochondrózy;
• terapia trakciou (predĺženie) chrbtice pomocou špeciálneho zariadenia. Účelom manipulácie je zvýšenie medziobratlového priestoru na normálne parametre, korekcia porušovania štruktúry chrbtice.

Osteochondróza: lieková terapia

Pri liečbe osteochondrózy sú liečivá zamerané na zníženie závažnosti symptómov, zlepšenie procesov krvného zásobovania tkanív a ich regeneráciu. Osteochondróza nemôže byť vyliečená len užívaním liekov, liečba by mala byť kombinovaná, zahŕňajú cvičenia, diétu, preventívne opatrenia.
V neprítomnosti výrazných dystrofických zmien a syndrómu bolesti sa užívanie liekov bez predpisovania špecialistu môže považovať za neoprávnené.
Lieky používané na zmiernenie bolesti a liečbu osteochondrózy:

• protizápalová skupina: ibuprofensoderzhaschie drogy, (Ibuprofen, Nurofen), Karipazim, Pantogematogen, Reoprin a tak ďalej;
• antispazmodiká: baklofen, Drotaverinum (Drotaverin, No-Spa), Miolastan, Sirdalud, atď.;
• antioxidačné liečivá: vitamíny C (vo forme kyseliny askorbovej), E (tokoferol acetát), N (kyselina tioktová);
• prostriedky na zlepšenie zásobovania tkanív krvou: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamíny B (hlavne B3);
• prípravky na regeneráciu a / alebo prevenciu degenerácie tkaniva chrupavky: Aflutop, Diacerol, Piascledine, kyselina hyalurónová.

Lieky sa môžu predpisovať vo forme mastí, krémov na lokálne použitie pri bolestiach a na perorálne podávanie a vo forme injekcií.
V prípade akútnych komplikácií sa lieky používajú na lekársku blokádu nervových zakončení.

Osteochondróza: diétna strava pacienta

Princípy diéty sú založené na potrebe zlepšenia metabolických procesov, nasýtenia tela základnými živinami, vitamínmi, minerálmi, vrátane potravín s vysokým obsahom antioxidantov, polynenasýtených mastných kyselín, zlúčenín, ktoré prispievajú k regenerácii tkaniva chrupavky. Pitný režim odporúčaný pre osteochondrózu je zameraný na prevenciu dehydratácie tela, čo môže nepriaznivo ovplyvniť postihnuté tkanivá.
Je potrebné jesť frakčné, 5-6 krát denne.
Základ stravy pozostáva z mliečnych a mliečnych výrobkov, chudého mäsa, hydiny, rýb, čerstvej zeleniny, ovocia, orechov a semien, obilnín, húb. Zvlášť sa odporúča zahrnúť mäso a rybie želé, aspiku, aspiku, aspiku, použitie extra panenského olivového oleja bez tepelnej úpravy (na obliekanie šalátov atď.).
Preferované spôsoby spracovania potravín: dusené, pečenie, varenie.
Obmedzte príjem múky a cukroviniek, tukových potravín, korenených, slaných potravín a korenín, konzervovaných a údených potravín, silných mäsových vývarov, strukovín, cukru a ovocia s vysokým obsahom (hrozno).
Počas dňa je potrebné konzumovať najmenej 1,5 litra tekutiny, prednostne čistú a minerálnu vodu, sušené ovocné kompoty, nesladené ovocné nápoje, bylinné čaje. Je potrebné obmedziť množstvo silného čierneho čaju, kávy, nealkoholických nápojov, alkoholu.

Komplikácie osteochondrózy

Nedodržanie predpísanej liečby, dlhodobé vyhýbanie sa lekárovi a nedostatok liečby osteochondrózy prispieva k progresii ochorenia a vyvoláva vznik komplikácií, patológií a nových ochorení, ako sú:

• herniované medzistavcové platničky (hernia chrbtice);
• výstupok;
• kyfóza;
• ischias;
• soli v medziobratlovom priestore;
• ťahy miechy;
• zníženie svalovej hmoty končatín, svalová atrofia spôsobená poruchami obehového systému;
• paralýza dolných končatín.

Napriek tomu, že osteochondróza stupňa 4 môže pokračovať bez závažných príznakov a bolesti, pokročilá osteochondróza je najnebezpečnejšia pre rozvoj závažných komplikácií a môže viesť k invalidite pacienta.

Prevencia osteochondrózy

Foto: Dmitry Rukhlenko / Shutterstock.com

Príčiny osteochondrózy sú hlavne kvôli nedostatku pozornosti voči požiadavkám tela, nezdravej strave, nadmernému telesnému zaťaženiu. Aby sa zabránilo nástupu patologických zmien chrbtice a aby sa zachovala dynamika už existujúcej osteochondrózy, odporúča sa dodržiavať všeobecné zásady zdravého životného štýlu:

• odstránenie možnosti fyzickej nečinnosti: mierne cvičenie: cvičenie, jogging, plávanie, cyklistika, lyžovanie, gymnastika, bezkontaktný zápas, atď.
• počas práce alebo iného typu činnosti spojenej s dlhodobým pobytom v statickej polohe je potrebné, aby sa prestávky každých 45 minút prehrali, aby sa obnovil krvný obeh. Ak potrebujete sedieť dlhú dobu, mali by ste si vybrať správne stoličky, stoličky s podporou chrbtice, monitorovať dodržiavanie noriem pre umiestnenie rúk na stole, nohy na podlahe alebo špeciálny stojan, naučiť sa držať držanie tela (aj chrbát, uvoľnené ramená);
• pre nočný spánok je potrebné vybrať elastický, lepší ortopedický matrac s rovným povrchom, aby sa zabránilo vysokým alebo príliš plochým vankúšom;
• ak je to potrebné, zdvihnite a / alebo prevážajte ťažké predmety, aby ste sa vyvarovali nárazom, zdvíhaním závažia z polohy polo squatu, používajte špeciálne pásy, ktoré podopierajú dolnú časť chrbta;
• výber správnej ortopedickej obuvi: s primeranou šírkou chodidla, bez vysokých podpätkov a jej včasnou výmenou pomôže znížiť zaťaženie chrbtice, čo je obzvlášť dôležité pre ženy v období pôrodov. V lete by ste nemali zanedbávať možnosť chodiť na nerovnom povrchu naboso, posilňuje svaly chodidla a zmierňuje napätie pohybového aparátu;
• správna strava, pitný režim podporuje všeobecné zdravie a pomáha udržiavať normálny metabolizmus;
• s tendenciou k zvýšenej emocionalite, úzkosti so svalovou spazmickou reakciou na stres, stojí za to sa naučiť relaxačné techniky, ako aj pravidelne absolvovať regeneračné masážne kurzy.