Pri osteoporóze chrbtice dochádza k zhoršeniu metabolických procesov v tkanivách a bunkách. Koncentrácia vápnika spadá do stavcov, vymyje sa z kosti. Výsledkom je, že kostné tkanivo sa stáva menej hustým a deformovaným. Spinálna osteoporóza často nevykazuje jej príznaky a liečba nezačne včas. Komplikácie pokročilej osteoporózy však môžu byť veľmi závažné.

Napríklad pri osteoporóze bedrovej chrbtice existuje silné riziko zlomeniny. Stavce sa stenčujú, klesajú pod jeho váhou a rast pacienta sa zmenšuje. Možno tam bude hrb.

Nepríjemným spoločníkom týchto príznakov bude chronická bolesť. Osteoporóza je nezvratný proces, ale môžete sa ho pokúsiť zastaviť pomocou liekov, terapeutických cvičení a masáží. Hlavnou vecou je zmena životného štýlu všeobecne. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako liečiť spinálnu osteoporózu, ak takáto diagnóza bola vykonaná.

Príznaky a príčiny

Osteoporóza sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že bunky, ktoré regenerujú kostné tkanivo a spôsobujú ich rast, sú pasívnejšie. Bunky, ktoré ničia staré tkanivo, naopak, pôsobia aktívnejšie. Kosti sa nakoniec zrútia rýchlejšie, než sa regenerujú, ich hustota sa znižuje. Spinálna osteoporóza sa zvyčajne vyvíja z jedného z nasledujúcich dôvodov:

• Je narušený metabolizmus tkanív a buniek;
• Vyskytli sa endokrinné poruchy, poruchy produkcie hormónov;
• Vápnik sa zhoršuje v dôsledku porúch gastrointestinálneho traktu;
• Pozorovala sa artritída;
• Benígne a malígne novotvary sa objavili;
• Koncentrácia hemoglobínu v krvi sa znížila.

Tieto poruchy v chrbtici môžu spôsobiť nasledujúce faktory:

• Sedavý život, sedavá práca;
• Zlé návyky vrátane zneužívania kofeínu;
• Veľká tenkosť, nedostatok tukového tkaniva;
• Malé množstvo vápnika v potravinách;
• Dlhodobé užívanie niektorých hormonálnych liekov, zvyčajne s abnormalitami štítnej žľazy;
• Včasná menopauza;
• Pokročilý vek;
• Genetické pozadie.

Osteoporóza je na prvý pohľad veľmi ťažká. Zvyčajne sa tento problém prejaví len vtedy, keď pacient už dostal vertebrálnu kompresnú zlomeninu. Len tu osteoporóza chrbtice uvádza, že je čas začať liečbu. Ale niekedy je možné odhaliť prejavy až do tohto kritického momentu.

Pacient najčastejšie pociťuje ostrú bolesť počas silného napätia - keď prudko otočí telo, padá alebo nadvihne niečo ťažké.

Bolesť je silnejšia len počas motorickej aktivity, môže trvať štyri až šesť týždňov a potom ísť dole. Ale to neznamená, že choroba je preč - len faktor, ktorý spôsobil zhoršenie, je preč. Keď pacient nevie, že má také problémy s chrbticou, neobmedzuje sa len na záťaž. Výsledkom je, že jeden, druhý, tretí stavec dostáva mnoho mikroskopických zlomenín v rôznych oblastiach chrbta. Chrbtica sa začína hromadiť pod vlastnou hmotou. Existuje chronický syndróm bolesti, zároveň bolesť v záchvatoch v čase kýchania, kašľa, náhlych pohybov.

Osteoporóza bedrovej chrbtice ohýba postavu, robí pacienta zohnutý. Progresívna deformácia chrbtice môže spôsobiť, že pacient sa vráti (pri osteoporóze krčka maternice takéto riziko neexistuje). Rast sa znižuje. Hrudník sa skracuje a horné končatiny vytvárajú dojem, že sú príliš dlhé. Beh patológia môže zúžiť medzeru medzi bránice a panvy, čo spôsobí bolesť v bokoch.

Pás zmizne, brucho začne silnejšie vystupovať. Nervové zakončenia sú poškodené a spôsobujú bolesť. Pacient sa unaví rýchlejšie, neustále sa cíti ohromený, je ťažšie sa pohybovať. Mikroskopické zlomeniny sa dajú zistiť dotykom chrbtice.

• Pozri tiež: Manuálna liečba chrbtice.

Etapy vývoja

Osteoporóza sa vyvíja jedným zo štyroch spôsobov:

• Senile - v dôsledku zmien súvisiacich s vekom;
• Postmenopauzálna - spojená s včasnou a problematickou menopauzou;
• Komplex - ako kombinácia senilných a postmenopauzálnych druhov;
• Sekundárne - má iné faktory rozvoja.

Lokálne, postihujúce iba jednu oblasť spinálnej osteoporózy sa môže vyvinúť z rôznych dôvodov po päťdesiatich rokoch. Počas progresie sa osteoporóza môže zmeniť na difúznu formu, ktorá ovplyvňuje všetky kosti tela. Existujú tri štádiá vo vývoji spinálnej osteoporózy, ktoré určujú, ako je deformované kostné tkanivo:

1. V počiatočnom štádiu stavce len mierne znížili svoju hustotu, príznaky nie sú pre pacienta pozorovateľné a rádiológ ich ťažko diagnostikuje;
2. V strednom štádiu sú deformácie ľahko detegované pomocou röntgenového žiarenia. Ukazuje sa syndróm bolesti, môžu sa vyskytnúť zmeny tvaru;
3. Ťažká deformácia kostí. Pacient sa stáva šialeným, zažíva neustálu bolesť, veľmi výrazné zmeny tvaru. Výrazne zvyšuje pravdepodobnosť prerušenia.

Oblasť krku

Osteoporóza krčnej chrbtice sa vyvíja pomerne rýchlo. Vo väčšine prípadov je táto oblasť ovplyvnená u pacientov. Stavce krku sú menšie ako ostatné a zároveň nesú najväčšiu záťaž, metabolické procesy v nich sú najaktívnejšie. Táto oblasť je zvyčajne pozoruhodná u ľudí pracujúcich v kancelárii, trávia veľa času pri počítači a nie sú zapojení do športu.

Pacient je dlhý čas tvrdý v rovnakom postoji, snaží sa ho zmeniť, ale časom a potom prekonať bolesť. V noci, nohy začnú bolieť. Pulz je rýchlejší, panika môže dohnať.

Progresívna chrbtová osteoporóza spôsobí zovreté nervy v krku a v dôsledku toho syndróm chronickej bolesti krčka maternice. A cievy stlačené sploštenými stavcami zvýšia tlak, spôsobia závraty a migrény. Pri takýchto príznakoch ochorenia lekár predpíše lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky.

Oblasť hrudníka

Osteoporóza hrudnej chrbtice sa nepozorovane vyvíja. Najprv chronický syndróm bolesti pomaly rastie a za ním prichádzajú akútne bolesti v čase kýchania, smiechu, kašľa, dokonca aj hlbokého dýchania. Najnepríjemnejším dôsledkom, najmä pre ženy, je hrb.

Bedrovej oblasti

Osteoporóza bedrovej chrbtice postihuje sedavé pacientov. Ak sedíte po celú dobu, hlavné zaťaženie sa presunie do krčnej a bedrovej oblasti. Vzhľadom na moderný životný štýl táto forma osteoporózy postihuje aj dosť mladých ľudí. Bolestivé bolesti v momente fyzickej námahy sa cítia. V priebehu času, bedrá začínajú bolieť neustále a, ako sa zdá pacientovi, bez dôvodu. Beh bedrovej osteoporózy má najhorší účinok na rast pacienta.

diagnostika

Rádiografia chrbtice z rôznych uhlov pomôže odhaliť nasledujúce patologické procesy a javy:

• Riedenie kostného tkaniva v stavcoch;
• Zahustenie vertikálneho kostného prepážky, ktorá začína rásť, aby sa vyrovnala deformovaná vodorovná plocha;
• Zníženie výšky stavcov a rast všeobecne;
• Obelujte tvar stavcov.

Najspoľahlivejším spôsobom diagnostikovania osteoporózy je teraz denzitometria. Meria hladinu vápnika v kostnom tkanive chrbtice a jeho hustotu pomocou:

• ultrazvuk;
• Absortiometrické röntgenové žiarenie;
• MRI;
• Tomografia na počítači.

Nasledujúce diagnostické metódy sa tiež používajú ako pomocné:

• Testy krvi a moču;
• biochémie;
• Endokrinologické analýzy.

liečba

Odpoveď na otázku „Môže byť osteoporóza vyliečená?“ Je žiaľ negatívna. Patológia spúšťa nevratné procesy v kostných tkanivách chrbtice a existujú dve hlavné terapeutické oblasti. Prvým je zabrániť tomu, aby sa kosti stali ešte menej hustými. Druhou je prevencia zlomenín, ktoré sa ťažko liečia pri osteoporóze.

Ako uniknúť z bolesti

Ak viete, čo je osteoporóza o vašich vlastných skúsenostiach a chcete sa zbaviť bolestivého útoku, držte sa postele. Akonáhle ustúpia ostré bolesti, vrátia sa do domácej činnosti, pretože nedostatok mobility tiež nevedie k dobru. Zmierniť bolesť pomocou nesteroidných protizápalových liekov (Diclofenac, Movalis, Nise), svalových relaxancií a liekov proti bolesti. V extrémnych prípadoch sa môžete uchýliť k blokáde chrbtice. Ak je bolesť neurologická, niekedy sú predpísané antidepresíva.

Keď ustupuje silná bolesť, začnite sa pohybovať, ale odporúča sa používať barle alebo podporné korzety. Tieto opatrenia odstránia záťaž z chrbtice.

V žiadnom prípade, ani v každodennom živote, nezdvíhajte závažia. Zvlášť odmietnuť zo športových aktivít s bremenami. Nikotín, kofeín a alkohol majú tendenciu prepláchnuť vápnik z telesných tkanív, preto sa snažte zbaviť zlých návykov. Keď príznaky začínajú odchádzať, urobte nejaké terapeutické cvičenia. Nepreháňajte to. Najväčšiu pozornosť venujte natiahnutiu svalov. Plávať, jazdiť na bicykli jemne, a ísť pešo častejšie.

Jemná masáž a fyzioterapeutické metódy budú dobrou pomocou. Manuálna terapia je však úplne neprijateľná v dôsledku krehkosti kostí pri osteoporóze.

diéta

Konzumujte potraviny bohaté na vápnik, fosfor a vitamín D čo najviac:

• Mlieko a mliečne výrobky;
• Mastné ryby;
• Sušené ovocie;
• Borodinový chlieb;
• Ženy sú odporúčané strukoviny.

Okrem toho lekár predpíše vitamínové a minerálne komplexy, ktoré stabilizujú metabolizmus v tkanivách chrbtice.

Zbavte sa kíl navyše (v prípadoch, keď dystrofia nie je jednou z príčin ochorenia), aby sa znížilo zaťaženie chrbtice. Ak má človek sklon k nadváhe, zneužívaniu múky a sladkostí, sóda je neprijateľná.

lieky

Kalcitonín, bisfosfonáty, vitamín D môžu zastaviť deformáciu kostného tkaniva pri osteoporóze chrbtice, v prípade postmenopauzálnej osteoporózy - estrogénu a hormónov na ňom založených. Hormonálne a steroidné prípravky, ako aj fluorid sodný pomáhajú stimulovať rast nových kostných buniek. Lieky na osteoporózu chrbtice by sa mali vždy brať s opatrnosťou, pretože mnohé z nich majú vedľajšie účinky. Veľmi účinné bisfosfonáty tak zhoršujú funkciu obličiek a žalúdka, čo vedie k deformácii zubov. Hormonálna terapia estrogénom zvyšuje riziko onkológie, najmä rakoviny prsníka.

Ako sa vyhnúť zlomeninám

Pri osteoporóze existuje veľké nebezpečenstvo zlomeniny chrbtice. Aby sa predišlo takémuto poraneniu pri osteoporóze, postupujte podľa týchto pokynov:

• Nezdvíhajte nič ťažké, používajte tašky na ulici;
• Prechádzka po pohodlnej obuvi bez vysokej plošiny;
• Nenechávajte miestnosť, ak je klzká vonku, a ak stále musíte, dávajte pozor, aby sa topánky pevne držali na povrchu;
• Držať vo verejných vozidlách zábradlia;
• Konzultovať s ortopédom a nosiť podporný korzet;
• Do terapeutickej gymnastiky, často chodiť v dobrom počasí.

prevencia

Ak existujú zjavné rizikové faktory a je možný rozvoj spinálnej osteoporózy, venujte pozornosť preventívnym opatreniam:

• Používajte hormonálne lieky opatrne;
• Uistite sa, že strava bola obohatená o produkty z vápnika. Ak máte veľa fyzického alebo duševného stresu, zjedzte viac vápnika a vitamínu D. Rybí olej bude užitočný;
• Vyhnite sa alkoholu, cigariet a rannej šálke kávy, konzumujte čo najmenej soli;
• Ak sa trochu pohnete a pracujete na počítači, skúste sa zahrievať častejšie;
• Zapojte sa do jemných športov a navštevujte masáže;
• Po päťdesiatke aspoň raz ročne prejdite na vyšetrenie chrbtice.

Čo je to nekvertebrálna artróza krčnej chrbtice?

Symptómy osteoporózy chrbtice, diagnostika a účinná liečba

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Osteoporóza je ochorenie charakterizované patologickým poklesom hustoty kostí v dôsledku nerovnováhy v procesoch tvorby a deštrukcie kostného tkaniva. Spinálna osteoporóza je jednou z najzávažnejších foriem tohto ochorenia, pretože je to chrbtica, ktorá nesie maximálne zaťaženie počas pohybu, podieľa sa na udržiavaní rovnováhy a vzpriamenej polohe tela. S deštrukciou stavcov sa často vyvíjajú kompresné zlomeniny (poranenia spojené s prudkým stláčaním stavcov), čo výrazne znižuje kvalitu života pacientov a výrazne obmedzuje ich pohyblivosť.

Klinické prejavy ochorenia

V skorých štádiách ochorenia si pacienti nevšimnú žiadne trvalé špecifické sťažnosti. A iba pri kompresných zlomeninách stavcov, spôsobených závažným porušením štruktúry kostí, sa objavia symptómy, ktoré umožňujú podozrenie na prítomnosť osteoporózy.

Najcharakteristickejším príznakom je akútna bolesť vznikajúca pri kompresnom zaťažení (ostrý trup, vzpieranie, neúspešný pád). Syndróm bolesti sa zvyšuje s pohybom a trvá 4-6 týždňov, po ktorých postupne postupne oslabuje. V prípade viacnásobných mikrofrakcií sa stavcové telá postupne začnú deformovať a klesať pôsobením vlastnej hmotnosti. To vedie k tomu, že pacienti pociťujú pretrvávajúcu bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje pri kašli, kýchaní, smiechu alebo jednoducho zmene polohy.

Keď nie je jeden, ale niekoľko stavcov sa podieľa na patologických procesoch, dochádza k deformáciám chrbtice. Charakteristickým príznakom je lézia v počiatočných štádiách prevažne I-II lumbálneho alebo X-XII hrudného stavca. Je to spôsobené prítomnosťou prirodzených zakrivení chrbtice na týchto miestach, ktoré zodpovedajú maximálnemu vertikálnemu zaťaženiu. Tam je nadmerný šupku. Ako choroba postupuje, deformácia chrbta sa zvyšuje, hrby sa môžu objaviť. Súčasne sú krčné a horné hrudné stavce podrobené kompresii a zlomeninám extrémne zriedkavo.

U pacientov so spinálnou osteoporózou, pri meraní rastu, dochádza k významnému poklesu: rozdiel oproti predchádzajúcim meraniam môže dosiahnuť 10-15 cm, navyše skrátenie hrudníka, v dôsledku čoho sa ramená javia neprimerane dlhé. V pokročilých prípadoch je vzdialenosť medzi kosťami panvy a rebrami zúžená, čo môže spôsobiť bočné bolesti.

Ak sa fraktúra vyskytla relatívne nedávno, potom sa vo svojej oblasti môže vyskytnúť lokálna bolesť pri blednutí stavcov.

Dôležitým znakom, ktorý umožňuje rozlíšiť symptómy osteoporózy od iných ochorení chrbtice, je absencia motorických alebo senzorických porúch, čo poukazuje na postihnutie nervových zakončení alebo miechy v patologickom procese.

Zmeny v kostiach a chrbtici s vekom pri osteoporóze

Diagnóza spinálnej osteoporózy

Okrem klinických príznakov sa na diagnostiku používajú aj inštrumentálne a laboratórne techniky. Diagnostické metódy sú rovnaké ako pri porážke chrbtice a pri "klasickej osteoporóze kostí".

Inštrumentálne metódy

X-ray vyšetrenie chrbtice. Metóda je informatívna len so stratou až 30% kostnej hmoty. Ale pri spinálnej osteoporóze existuje množstvo charakteristických znakov, ktoré sú charakteristické len pre túto chorobu:

• Rýchly nárast transparentnosti stavcov s niekoľkými po sebe nasledujúcimi štúdiami.
• Na obrázkoch sa objavujú výraznejšie zvislé kostné steny v telách stavcov. To vyplýva zo skutočnosti, že horizontálne dosky sú viac vystavené deštrukciám.
• Zníženie výšky stavcov. Majú formu "rybie stavce" kvôli bilaterálne zakrivenie ich povrchov.
• klinová deformácia stavcov v dôsledku prevládajúceho skrátenia ich predného okraja.

Kostná denzitometria je diagnostická metóda založená na skutočnosti, že kostné tkanivo absorbuje nízke dávky röntgenového žiarenia a hustota kostí môže byť posudzovaná podľa rozsahu tejto absorpcie. Ide o optimálny a bezpečný typ výskumu, ktorý umožňuje určiť stav kostného tkaniva s maximálnou presnosťou, ako aj kontrolovať priebeh ochorenia a priebeh liečby.

Metóda snímania rádioizotopových kostí je založená na vlastnostiach určitých látok označených rádioaktívnymi markermi, akumuluje sa výlučne v kostiach. Podľa stupňa ich distribúcie je možné s vysokým stupňom dôvery hovoriť nielen o prítomnosti choroby, ale aj o identifikácii miest najväčšieho poškodenia a kontrolovať činnosť patologického procesu.

Laboratórne metódy

Laboratórne metódy sú pomocné nástroje, ktoré vám umožňujú posúdiť stav metabolizmu vápnika v tele.

Ak má pacient osteoporózu chrbtice, laboratórne diagnostické minimum by malo zahŕňať tieto testy:

• všeobecné testy moču a krvi;
• biochemická analýza krvi stanovením vápnika, fosfátov, enzýmov, močoviny a bilirubínu;
• výskum hormónov štítnej žľazy a pohlavných hormónov.

Fotografia - snímka rádioizotopového skenovania kostry

Metódy spracovania

Pri výbere liečebných metód hrajú dôležitú úlohu štádium deštrukcie kostného miechového tkaniva a stupeň klinických symptómov. V prípadoch, keď je choroba detegovaná len pomocou denzitometrie a nemá žiadne zjavné prejavy, by mala byť všetka liečba zameraná na zníženie miery úbytku kostnej hmoty a prevenciu poranení a zlomenín. Ak sa pacient už sťažuje na bolesť spôsobenú kompresnými zlomeninami alebo deformáciou chrbtice, liečba by mala byť zameraná na odstránenie bolesti, zabránenie ďalšiemu zníženiu hustoty kostí, ako aj zlepšenie držania tela a zvýšenie celkovej mobility.

Korekcia životného štýlu

Jedným z faktorov, ktoré prispievajú k spomaleniu progresie osteoporózy, je zmena životného štýlu pacienta, ktorá zahŕňa: dodržiavanie špeciálnej diéty, primeranú fyzickú aktivitu a úplné odmietnutie zlých návykov.

Výživa pre osteoporózu musí nevyhnutne zahŕňať potraviny bohaté na vápnik, fosfor a vitamín D. Mliečne výrobky (syr, tvaroh), morské plody tukových odrôd, celozrnný čierny chlieb musí byť vždy prítomný v pomere.

Ak má pacient nadváhu, je potrebné obmedziť konzumáciu výrobkov z múky, sladkostí a sýtených nápojov. Tým sa zníži zaťaženie chrbtice a zabráni sa vzniku zlomenín. Ženy sú užitočnými produktmi obsahujúcimi fytoestrogény - bylinné analógy pohlavných hormónov, ktoré sú spoľahlivými obrancami kostného tkaniva. Veľký počet z nich sa nachádza v sójových bôboch, strukovinách, surových orechov a orechov.

Bolo dokázané, že pravidelné cvičenie môže zastaviť postup patologického deštrukcie kostí. Ak je chrbtica poškodená, optimálne je plávanie, jazda na bicykli alebo len chôdza. Všetky športy, kde hrozí nebezpečenstvo poranenia, náhlych pohybov alebo zdvíhania závažia, sú zakázané.

Alkohol a tabak urýchľujú vylučovanie vápnika z tela a inhibujú jeho absorpciu v čreve. Preto prísna abstinencia od týchto zlých návykov je nevyhnutná nielen počas obdobia aktívnej liečby, ale aj po zvyšok svojho života.

Úľava od bolesti

Na zmiernenie akútnej bolesti pri vertebrálnych kompresných fraktúrach sa používajú lieky zo skupiny analgetík a nesteroidných protizápalových liekov. Dobré využitie môže poskytnúť použitie miestnych fondov: gély, krémy a masti. Kalcitonín má určitý analgetický účinok - keď sa používa, bolesť odchádza za 7-10 dní.

Pri chronickej bolesti chrbta sú indikované selektívne nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré majú menej vedľajších účinkov a môžu byť použité dosť dlho. Na zmiernenie bolesti môžete použiť aj horúcu kúpeľ alebo sprchovací kút.

Užívanie liekov

Pri liečení spinálnej osteoporózy sa používajú rovnaké liečivá ako na liečbu iných foriem ochorenia.

Bisfosfonáty - prostriedok na spomalenie procesov deštrukcie kostí a aktiváciu syntézy nových kostných prvkov. Ich pravidelné užívanie znižuje riziko vertebrálnych kompresných zlomenín až o 50%.

Kalcitonín je prírodný hormón odvodený z rýb lososovitej rodiny. Aktivuje procesy absorpcie a absorpcie vápnika a má tiež výrazný analgetický účinok.

Hormonálna substitučná liečba estrogénom u žien, ktorá významne spomaľuje osteoporózu a zabraňuje rozvoju jej komplikácií.

Vitamínové komplexy obsahujúce vápnik v kombinácii s vitamínom D sú uvedené v prípade nedostatku týchto zložiek v potrave alebo v rozpore s ich absorpciou v gastrointestinálnom trakte.

Ako zabrániť komplikáciám?

Človek sa musí naučiť držať chrbát rovno a ovládať svoje pohyby. To pomáha rovnomerne rozložiť záťaž na chrbát a zabrániť zlomeninám.

• Na základe zákazu zrušenia akýchkoľvek hmotností.
• Odporúča sa nosiť pohodlnú obuv s protišmykovou podrážkou bez vysokých podpätkov.
• Na udržanie rovnováhy pri chôdzi sa odporúča použiť trstinu (ak je to potrebné).
• Vo vozidle je nutné použiť bez- pečnostné pásy.
• Ak potrebujete dlhý pobyt na nohách, musíte použiť ortézu - špeciálny korzet, ktorý podporuje chrbticu v hrudnej oblasti. Ale nemôžete ho nosiť po celú dobu, pretože to povedie k oslabeniu svalov chrbta a trupu.
• Ak je to možné, vyhýbajte sa chodeniu do ľadu bez sprievodu.

Osteoporóza je ochorenie, ktorému je ťažké sa vyhnúť a je ešte ťažšie ho liečiť. A iba včasná návšteva u lekára na diagnostiku a liečbu vám umožní udržať aktivitu a mobilitu do veľkého veku.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Liečba osteoporózy chrbtice: symptómy, gymnastika, diéta

Osteoporóza je sprevádzaná znížením sily stavcov, ktoré tvoria chrbticu. Choroba trvá dlho bez výrazných klinických prejavov. Jeho prvým znakom je často zlomenina stavca. Toto je najčastejší typ zlomeniny u starších ľudí.

Zvlášť často choroba postihuje ženy. Zlomenina vertebrálneho tela, spôsobená osteoporózou, je prítomná v každej 10. žene nad 55 rokov a vo veku po 80 rokoch má polovica populácie patológiu.

Najčastejšie osteoporóza postihuje strednú časť hrudnej oblasti, ako aj spojenie hrudnej a bedrovej oblasti. Vzniknú zlomeniny, ktorých dôsledkami sú konštantná bolesť chrbta a / alebo deformácia chrbtice. Syndróm bolesti sa vyskytuje len u jednej tretiny pacientov, u iných pacientov ochorenie často zostáva nerozpoznané.

Druhy zlomenín

Poškodenie vertebrálnych tiel nastáva, keď je minerálna báza kosti zničená a jej hustota klesá. Výsledkom môže byť:

• bikonkávna deformita, keď sa výška stavca znižuje v strede a na roentgenograme, ktorý nadobúda formu „rýb“; častejšie v bedrovej oblasti;
• prednej alebo zadnej klinovitej deformácie - zníženie výšky v prednej alebo zadnej časti stavca, resp. s vytvorením patologického ohybu (hrb); častejšie pozorované v hrudnej oblasti av mieste jej prechodu do bedrovej oblasti;
• kompresná deformácia - rovnomerné zmenšenie výšky tela stavca, ktoré má vplyv najmä na hrudníkovú oblasť.

Tlaková zlomenina chrbtice.

Najčastejšie sa pozorujú klinové zlomeniny, v dôsledku čoho sa zmení postoj, nastane "senilný hrb". Dôsledkom kompresie alebo väčšiny zriedkavých dvojlomných zlomenín je zníženie výšky osoby s vekom.

V neskorých štádiách ochorenia sa vyskytujú viaceré poranenia chrbtice, kombinácia rôznych typov deformít.

Hlavnou príčinou osteoporotických zlomenín chrbtice je pád. Môžu sa vyskytnúť s menšími zraneniami, vrátane kašľa, ohýbania, zdvíhania ťažkých predmetov.

Mechanizmus rozvoja

Osteoporotická zlomenina chrbtice sa spravidla vyskytuje u starších žien. V dôsledku nedostatku estrogénu je metabolizmus vápnika narušený a telo začína prijímať tento stopový minerál z kostného tkaniva. Predovšetkým trabekulárna kostná štruktúra trpí. Trabečky sú mikroskopické priečky, ktoré tvoria špongiu a podporujú tvar a silu stavca.

Oslabenie trabekulárnej štruktúry je kombinované s degeneratívnymi zmenami na medziobratlových diskoch u starších ľudí. To vedie k zvýšeniu axiálneho (vertikálneho) zaťaženia tiel stavcov. Keď sa stane kritickou, kosť sa zmrští a deformuje.

Takéto mikrodamásy sa postupne akumulujú, čím sa znižuje výška jednotlivých stavcov. Zníženie vertikálnej veľkosti tela stavca o 4 mm znamená kompresnú zlomeninu, ktorá je diagnostikovaná rádiografiou.

Osteoporotické zlomeniny chrbtice sa zvyčajne vyskytujú u starších žien.

Príznaky osteoporózy chrbtice

Klinické prejavy spinálnej osteoporózy sú rôzne. Väčšina pacientov nemá žiadne sťažnosti. V iných prípadoch dochádza k závažnej a / alebo predĺženej bolesti chrbta.

Bolesť je spôsobená mikrofrakciami kostnej trabekuly - trvanlivými mikroskopickými "lúčmi", ktoré tvoria základ tela chrbtice. Kyfotická deformita chrbtice sa vyvíja (patologické zakrivenie konvexitou smerom von), čo vedie k konštantnému napätiu chrbtových svalov, čo spôsobuje syndróm chronickej bolesti. Deformácia stavcov spôsobuje sekundárnu artrózu fazetových kĺbov, ktoré ich spájajú a zužovanie medzistavcových otvorov. Výsledkom je, že nervové korene sú stlačené. Okrem toho dochádza k trvalému podráždeniu periostu. Výsledkom kombinácie týchto procesov je vytvorenie individuálneho klinického obrazu osteoporózy.

Rôzne faktory, ktoré sú základom syndrómu bolesti, spôsobujú ťažkosti pri jeho liečbe. Zvyčajne po niekoľkých mesiacoch konzervatívnej liečby príznaky ochorenia ustupujú. U mnohých pacientov však bolesť pretrváva mnoho rokov, zhoršuje sa zaťaženie chrbtice (predĺžené státie, trup). S rozvojom nových zlomenín sa môže meniť povaha a intenzita bolesti.

Neurologické poruchy, ako napríklad radikulopatia, sú zriedkavé. To odlišuje osteoporózu od chorôb medzistavcových platničiek, napríklad prietrže.

Deformácia chrbtice vedie k tvorbe hrbov v hrudnej oblasti a vydutiu brucha. V dôsledku toho sú ovplyvnené funkcie pľúc a čriev. Zhoršenie sebaúcty pacienta a kvality jeho života.

Spinálna deformita vedie k vytvoreniu hrbolu v hrudnej oblasti a abdominálnemu výčnelku, deformácii umiestnenia vnútorných orgánov.

Cervikálna oblasť

Krčné stavce majú veľkú záťaž. Pri osteoporóze vedie oslabenie ich tiel k rozvoju kompresnej fraktúry. Zvyčajne sa vyvíja predná deformácia klinu. Takéto poškodenie je sprevádzané bolesťou v krku. Avšak nervové korene a miecha sú zriedkavo postihnuté.

Cervikálna osteoporóza je často asymptomatická. Vykazuje poškodenie stavcov so zraneniami, ktoré u zdravého človeka nespôsobujú škody, napríklad pádmi. Dve tretiny týchto zlomenín sú bezbolestné. V iných prípadoch sa pacienti sťažujú na náhlu silnú bolesť na krku, ku ktorej došlo bezprostredne po poranení. Bolesť sa zvyšuje s pohybmi v krku, chôdzou, predĺženým státím.

Svalové kŕče vznikajú na oboch stranách chrbtice. Po niekoľkých kompresných fraktúrach v bezprostrednej blízkosti sa začína vyvíjať deformácia krku vytváraním "hrb" alebo sklopením. Toto je typický príznak spinálnej osteoporózy.

Viacnásobné zlomeniny sa môžu vyskytnúť súčasne, čo je sprevádzané dlhotrvajúcou intenzívnou bolesťou v krku. Jeho intenzita sa zvyšuje s pohybmi a oslabuje pri odpočinku v polohe na bruchu.

K zlomeninám v oblasti krčka maternice môže dôjsť pôsobením ľahkých pohybov, napríklad pri zdvíhaní ťažkého vrecka, páde, kašľaní alebo náhle kýchaní.

Krčné stavce zažívajú veľké zaťaženie, čo vyvoláva rozvoj osteoporózy, kompresnej fraktúry a bolesti v oblasti krčka maternice.

Oddelenie hrudníka

Osteoporóza hrudníka je najčastejšie sprevádzaná zlomeninami. Môžu byť stlačené alebo klinovito tvarované. Hlavné príznaky poranenia:

• náhla bolesť chrbta;
• zvýšená bolesť pri chôdzi alebo státí, zníženie polohy v ľahu;
• obmedzenie pohybov v chrbtici;
• znížený rast;
• deformácia chrbtice s rozvojom kyfózy - "hrb".

U žien starších ako 45 rokov alebo u mužov starších ako 50 rokov, najmä u pacientov s rizikovými faktormi pre osteoporózu, by mala byť podozrenie na zlomeninu pri náhlej bolesti chrbta.

Niekedy osteoporóza nie je sprevádzaná vážnymi príznakmi. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom aj v prípade, že nie je prítomná bolesť, ale s poklesom výšky, neschopnosťou ohnúť sa alebo deformovať chrbát.

Porucha chrbtice v hrudníku pri osteoporóze sa vyskytuje pri takýchto pohyboch:

• otvorenie otvorov;
• zdvíhanie ťažkých tašiek;
• predný ohyb;
• Pád pri chôdzi alebo kĺzaní.

Pri ťažkej osteoporóze sa môže vyskytnúť zlomenina aj pri malej aktivite (kašeľ, kýchanie, kúpanie, otáčanie v posteli). Bolesť po takomto poškodení trvá asi 1 - 1,5 mesiaca, potom ustupuje, ale zvyčajne úplne nezmizne.

Osteoporóza hrudníka je najčastejšie sprevádzaná zlomeninami.

Bedrovej chrbtice

Choroba je dlhodobo asymptomatická a prejavuje sa v budúcnosti zlomeninami stavcov. Klinové lézie prevládajú v dôsledku ktorých sa vyvíja zakrivenie chrbtice: ľudské telo sa postupne nakláňa dopredu alebo naopak zvyšuje závažnosť bedrovej lordózy (koryta).

Osteoporózu sprevádza moray bolestivosť v chrbte, zhoršuje ju sedenie. S rozvojom patologickej fraktúry je bolesť intenzívna, náhla.

V dôsledku deformácie bedrovej chrbtice sa obrysy tela menia: klenby v pobrežných oblastiach sa môžu priblížiť k hrebeňom bedrových kostí a na bočných plochách brucha sa vytvárajú asymetrické záhyby kože.

Radikulárne symptómy, to znamená zhoršený pohyb a citlivosť nôh, bolesť v dolných končatinách, dysfunkcia rektálneho zvierača alebo močového mechúra, sa zvyčajne nevyskytujú.

Osteoporóza bedrovej chrbtice je asymptomatická, prejavuje sa neskôr zlomeninami stavcov v dôsledku lúhovania vápnika a pórovitosti kosti.

Liečba osteoporózy chrbtice

Konzervatívna liečba osteoporózy chrbtice je zameraná na prevenciu jej progresie a ovplyvňuje metabolizmus kostného tkaniva. Dôležité fázy liečby - správna výživa a cvičenie. Na prevenciu zlomenín palice, bariel, môžu byť užitočné aj iné spôsoby prevencie pádov.

V diagnostike osteoporózy chrbtice lekári predpisujú lieky z rôznych skupín, najmä bisfosfonátov a stroncium ranelatu. Takáto terapia sa vykonáva niekoľko mesiacov a dokonca rokov. Súčasne predpísané vápnika a vitamínu D.

S rozvojom zlomeniny sa použila konzervatívna a chirurgická liečba. U väčšiny pacientov je predpísaná liečba bez chirurgického zákroku. Zahŕňa:

• prvý odpočinok na lôžku a potom šetrný režim;
• komplexná gymnastika;
• lieky proti bolesti;
• masáže;
• použitie torakolumbálneho korzetu.

Takáto liečba však nemôže zabrániť následnej deformite chrbtice. Na opravu zakrivenia chrbtice môžete použiť operáciu. Uskutočňuje sa kombináciou zlomeniny a bolesti za predpokladu, že výška tela stavca sa zníži o viac ako 70%.

Používajú sa dva hlavné typy chirurgických zákrokov, ktoré sú minimálne invazívne, to znamená, že nie sú sprevádzané incíziou kože a svalov:

• vertebroplasty - zavedenie poškodeného stavca špeciálnej látky ("kostného cementu") do tela, obnovenie tvaru kosti;
• kyphoplasty - líši sa od vertebroplasty v tom, že pred zavedením kostného cementu do tela stavca sa zavedie nafúknutý balónik, prostredníctvom ktorého sa korekcia tvaru urobí efektívnejšie; potom sa do dutiny zavádza vytvrdnutý kostný cement.

Vertebroplasty je zavedenie "kostného cementu" do tela zraneného stavca, ktorý umožní obnovenie tvaru deformovanej kosti.

Takéto operácie umožňujú napraviť deformáciu chrbtice a odstrániť bolesť v 90% prípadov.

Cervikálna oblasť

Pre každého pacienta by sa mala vyvinúť taktika individuálnej liečby v závislosti od veku, závažnosti stavu a sprievodných ochorení. Liečba osteoporózy sa vykonáva podľa všeobecných pravidiel. Mnoho kompresných zlomenín sa hojí bez chirurgického zákroku. Iní pacienti vyžadujú intenzívnu medikáciu, cervikálnu kyphoplastiku alebo vertebroplastiku.

Každý pacient s osteoporózou krčnej chrbtice by mal byť vyšetrený a vyšetrený neurológom. Je dôležité vylúčiť poškodenie miechy a vytvoriť pravdepodobnosť neurologického deficitu. Hoci to nie je typické pre osteoporózu, takáto komplikácia môže vyvolať závažné dysfunkcie končatín a vnútorných orgánov.

Kyphoplasty je zavedenie nafúknutého balónika do tela stavca, pomocou ktorého sa koriguje tvar kosti, potom je všetko fixované kostným cementom.

Oddelenie hrudníka

Liečba osteoporózy sa vykonáva podľa všeobecných pravidiel. S rozvojom kompresných fraktúr platí odpočinok, fyzikálne metódy, lieky proti bolesti. V zriedkavých prípadoch sa operácia vykonáva.

Odporúča sa obmedziť fyzickú aktivitu, opustiť šport, vzpieranie, dokonca aj v životných podmienkach. Počas prvého obdobia po poranení môže lekár predpísať prísny odpočinok na lôžku, najmä pre starších ľudí.

Potom je pacientovi priradená ortéza - obväz, ktorý podporuje chrbát a obmedzuje pohyblivosť chrbtice. Táto adaptácia je modelovaná takým spôsobom, aby sa tesne prilepila k telu a zabránila ohýbaniu chrbtice.

Liečba osteoporotickej zlomeniny v hrudnej oblasti trvá najmenej 3 mesiace. Na kontrolu jeho účinnosti sa röntgenové vyšetrenie vykonáva pravidelne.

Chirurgické zákroky sa používajú zriedkavo. Sú potrebné len vtedy, ak sú príznaky nestability chrbtice. Ak napríklad zlomenina má za následok stratu 70% výšky tela stavca, je nutná operácia, aby sa zabránilo poraneniu koreňov miechy.

Zvyčajne sa vykonáva kyphoplasty alebo vertebroplasty. Otvorený zásah môže byť uskutočnený fixáciou vertebrálnych telies pomocou kovových štruktúr.

Obväz podporuje chrbát a obmedzuje pohyblivosť hrudnej chrbtice.

Bedrovej chrbtice

Dlhý odpočinok u týchto pacientov nie je indikovaný, pretože vedie ku komplikáciám a zhoršeniu priebehu komorbidných ochorení u starších ľudí (cukrovka, srdcové alebo pľúcne ochorenia). Preto sú pacientom pridelené intenzívne liečebné a terapeutické cvičenia.

S hrozbou neurologických komplikácií, ktoré sa vyskytujú zriedkavo a sú rozpoznávané tomografiou, sa vykonáva operácia. Výhodou sú minimálne invazívne intervencie - vertebroplastika alebo kyphoplastika. V niektorých prípadoch je potrebná otvorená operácia s vystužením chrbtice kovovými konštrukciami.

Liečba ľudových prostriedkov

Tradičná medicína môže urýchliť zotavenie po operácii. Môžu sa však používať po konzultácii s lekárom, ktorý má viac informácií o tých najúčinnejších.

• prášok z vaječných škrupín: vezmite mušle z 5 surových vajec, odlúpnite z filmov, umyte, osušte a varte alebo kalcinujte na panvici a potom rozdrvte na prášok; zmiešajte so šťavou, vylisovanou z 5 citrónov; ráno si vezmite štvrtinu čajovej lyžičky;
• múmia: ráno a večer vezmite 1 guľôčku tohto výrobku s veľkosťou 3 mm na mesiac;
• cibuľový odvar: nakrájajte 2 veľké cibule spolu s šupkou, opražte v oleji, pridajte vodu a varte 15 minút, potom kmeň; vezmite si štvrtý pohár ráno a večer.

Vaječný prášok pomôže obnoviť s osteoporózou kostí.

Pri osteoporóze a zlomeninách je užitočná masáž. Ak chcete zvýšiť jeho účinnosť, môžete tento postup vykonať so živočíšnym olejom:

• vezmite suchú trávu Hypericum a nasekajte ju;
• nalejte teplý rastlinný olej v pomere 1 diel trávy na 3 diely oleja;
• trvať 2 týždne;
• Pri masáži sa vmasírujte do pokožky.

Čo je to difúzna osteoporóza chrbtice?

S dlhým priebehom ochorenia sa zvyšuje krehkosť kostného tkaniva vo všetkých častiach chrbtice. Vyvíja sa difúzna osteoporóza. Jeho pravdepodobnosť sa zvyšuje s vekom. Patológia nesmie byť sprevádzaná bolesťou. V tomto prípade dochádza k porušeniu držania tela, zakriveniu chrbtice, tvorbe hrbolu na chrbte a postupnému znižovaniu výšky.

Difúzna osteoporóza môže byť sprevádzaná patologickými zlomeninami chrbtice v ktoromkoľvek oddelení. Tento stav je často sprevádzaný intenzívnou bolesťou, postupne ustupujúcou. Pri páde sú početné zlomeniny, ktoré sa ťažko liečia. Často súčasne trpia aj iné kosti kostry - femorálne, radiálne, humerálne.

Aby ste predišli difúznej osteoporóze, potrebujete:

• dodržiavať diétu bohatú na vápnik a vitamín D;
• pravidelne cvičiť, posilňovať svaly chrbta a končatín;
• včas konzultovať s lekárom na diagnostikovanie choroby;
• užívajte lieky na liečbu existujúcej osteoporózy, aby sa zabránilo jej progresii.

Difúzna osteoporóza chrbtice vedie k porušeniu držania tela, zakriveniu chrbtice, tvorbe hrbole na chrbte, zníženiu rastu.

Cvičenia a gymnastika

Telesné cvičenie je jednou z hlavných zložiek prevencie patológie a jej liečby. Musia byť vybrané individuálne v závislosti od stavu každého pacienta.

Všeobecné princípy cvičenia pri osteoporóze:

• žiadne zaťaženie chrbtice;
• obmedzenie naklonenia a otočenia skrine
• prevládajúce cvičenia - rôzne strie a záťaže, ktoré posilňujú svaly, extenzory chrbtice;
• pomalé tempo tried s výnimkou ostrých pohybov;
• hlboké dýchanie, narovnanie chrbta, výčnelok hrudníka vpred;
• Je veľmi dôležité cvičiť každý deň, pretože keď sa záťaž zastaví, jej priaznivý účinok rýchlo zmizne.

Cvičenie je indikované pre pacientov v akomkoľvek veku av ktoromkoľvek štádiu ochorenia. Pre prevenciu patológie je chôdza lepšia, najlepšie škandinávska, čo znižuje zaťaženie stavcov. Pri ťažkých zlomeninách začína gymnastika v polohe na bruchu, potom dychové cvičenia, cvičenia v sede a potom stojace. Intenzita a trvanie tréningu sa postupne zvyšuje.

Súbor cvičení na osteoporózu bez zlomenín:

• ležať na chrbte, natiahnuť nohy, nasmerovať ponožky „na seba“, narovnať spodnú časť chrbta a mazať sa až k zemi;
• ľahnite si na chrbát, trochu ohnite kolená, pošlite ponožky „sebe“; zatlačte päty a zápästné kĺby na podlahu, utiahnite svaly brušnej steny;
• v rovnakej polohe podošvy položenej na podlahe, dlaň pritlačená k podlahe, zaťažujú svaly brucha a zadku;
• ležať na chrbte, narovnať nohy, položiť dlane na predné plochy stehien; striedavo zdvihnite pravú a ľavú končatinu vertikálne a stlačte opačnú ruku;
• leží na chrbte s mierne ohnutými kolenami; zdvihnúť ruky, krk, hlavu, napínať žalúdok;
• z rovnakej polohy na zdvihnutie panvy, opierajúcej sa o päty;
• z rovnakej pozície zatlačte kolená na hruď;
• sadnúť si na podlahu, opierať ruky dozadu, narovnať nohy, namáhať brušné svaly a zadok;
• dostať sa na všetky štyri, vyklenúť a vyklenúť chrbát (najlepšie pomocou gymnastickej lopty);
• z tej istej pozície ťahajte ľavú ruku dopredu a súčasne zdvíhajte ľavú nohu a napínajte žalúdok, potom zmeňte stranu.

Každé z týchto cvikov sa musí vykonávať 15 až 30 sekúnd a opakovať 4 až 5 krát tak, aby sa svaly dobre roztiahli. Keď sa objavia nepríjemné pocity, triedy dočasne zastavia alebo znížia intenzitu.

Pri ťažkých zlomeninách začína gymnastika v polohe na bruchu, potom dychové cvičenia, cvičenia v sede a potom stojace.

Masáž a cvičenie

Masáž osteoporózy je možné začať len 3 mesiace po začiatku liečby av zlomeninách - po 6 mesiacoch. Použite ťahy a techniky trenia. Ostré intenzívne masážne pohyby sú vylúčené. Manuálna terapia je zakázaná.

Fyzikálna terapia sa používa na prevenciu aj liečbu osteoporózy. V druhom prípade začína ležať na posteli:

Zlomeniny kostí pri osteoporóze

Pri nedostatku vápnika v tele dochádza k osteoporóze, ktorá sa vyznačuje abnormálnou krehkosťou kostí. Najčastejšie sa zlomia kosti chrbtice, horných a dolných končatín. Pri prvých príznakoch by ste sa mali poradiť s niekoľkými špecialistami, podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu a prísne dodržiavať lekársky predpis.

Príčiny a príznaky osteoporózy

Choroba sa vyvíja na pozadí iných chorôb alebo vzniká v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• endokrinné poruchy;
• zlé návyky;
• nezdravá strava;
• nezistené a neporušené zranenia;
• pravidelné ťažké cvičenie;
• obezita;
• dedičnosť a rasa;
• vedľajšie účinky po dlhodobom užívaní hormonálnych liekov.

Osteoporóza je nebezpečná zlomenina krčku stehennej kosti, ktorá spôsobuje invaliditu a dokonca aj smrť, preto je po diagnóze nutná liečba ochorenia.

Hlavnými príznakmi osteoporózy sú tieto prejavy:

Jedným z prejavov patológie je periodontálne ochorenie.

• nočné kŕče;
• časté zlomeniny kostí;
• krehké nechty;
• porucha srdcového rytmu;
• zakrivenie polohy;
• znížený rast;
• zhoršenie gastrointestinálneho traktu;
• periodontálne ochorenie;
• všeobecná malátnosť;
• obmedzenie pohyblivosti chrbtice.

Aký je príčinný vzťah so zlomeninami?

Jednorazové faktory

Existuje mnoho príčin, ktoré spúšťajú kompresnú zlomeninu chrbtice, stehennej kosti, holennej kosti alebo ramena. Medzi faktory, ktoré spôsobujú porušovanie kostného tkaniva, existujú jednorazové, tj tie, ktoré môžu byť ovplyvnené. Patrí medzi ne:

• Užívanie alkoholu a fajčenie. Jedy obsiahnuté v alkohole a cigaretovom dyme umyjú vápnik z kostí, čo ich robí krehkými a náchylnými na zlomeniny.
• Nesprávna výživa. Nedostatok vápnika, fosforu, horčíka, zinku, vstupujúcich do tela potravou, ovplyvňuje pevnosť kostí.
• Sedavý životný štýl. Hypodynamika vyvoláva pokles kostnej hmoty, čo vedie k zlomeninám.
• Porušenie zažívacieho traktu. Poruchy v systéme vedú k zlému trávenia potravy a stopové prvky užitočné pre kostru sa neabsorbujú v dostatočnom množstve, čo ovplyvňuje pevnosť kostí.

Fatálne faktory

Príčiny, ktoré nespôsobujú osteoporózu, sú nasledovné: t

• Hormonálne poruchy, najmä u žien počas menopauzy. Nedostatok estrogénových hormónov mení štruktúru kostí a vedie k osteoporóze.
• Systémové ochorenia. Porušenie obličiek alebo pečene zabraňuje vylučovaniu prebytočných toxických látok, ktoré sa ukladajú do kĺbov a kostí, čím sa znižuje ich sila.
• Race.
• Vek nad 60 rokov.
• Dedičnosť.

Zlomová liečba osteoporózy

Liečba liekmi

Liečba osteoporózy zahŕňa injekcie, vodné a alkoholické roztoky, tablety a kapsuly obsahujúce vápnik, fosfor a vitamín D3. Najefektívnejší lekári zvažujú nasledujúce lieky:

Kalcitonín je bežne používaný liek na liečbu krehkosti kostí.

• "Kalcitonín";
• "Cholekalciferol";
• Chlorid vápenatý;
• Fluorid sodný;
• Glukonát vápenatý;
• "Alfakaltsidiol".

Lieky majú nasledujúce terapeutické účinky:

• podporovať absorpciu vápnika a fosforu;
• zlepšenie absorpcie iónov stopových prvkov;
• inhibujú stratu kostného tkaniva vápnika a fosforu;
• pomáhajú hromadeniu látok v kostiach;
• kompenzovať nedostatok minerálov.

Vlastnosti liečby zlomenín chrbtice

V ťažkých prípadoch sa praktizujú vertebroplastika a kyfoplastika, pri ktorých sa kostný cement zavádza do poškodeného stavca. Po vertebrálnej fraktúre proti osteoporóze sa majú dodržiavať nasledujúce odporúčania: t

• nosiť špeciálne korzety alebo bandáže;
• dodržať lôžko po dobu 3-4 týždňov;
• urobiť vhodnú gymnastiku;
• trvať dlhé prechádzky;
• zúčastniť sa masáže.

Liečba zlomenín stavcov a iných častí kostry by sa mala vykonávať len pod dohľadom lekára a gymnastika by sa mala robiť opatrne, aby sa nevyvolalo opakovanie poranenia.

prevencia

Aby sa predišlo kompresným zlomeninám chrbtice, horných alebo dolných končatín, odborníci na výživu odporúčajú zaviesť do diéty mliečne výrobky, orechy, mäso, ryby, čerstvé ovocie a zeleninu. Aj pri vysokej zamestnanosti by mal byť dobrý spánok a spĺňať režim. A tiež na kontrolu hmotnosti a hormonálnych hladín. Odporúča sa prestať fajčiť a piť alkohol, dokonca aj nízky alkohol. Akékoľvek poranenia sa musia liečiť okamžite, aby sa zabránilo posttraumatickým komplikáciám. Odporúča sa vykonávať denné cvičenia a prijímať doplnky stravy s vápnikom.

Spinálna osteoporóza - symptómy a liečba

Ľudské kosti majú pomerne silnú štruktúru, sú spoľahlivé a plne si poradia s hlavnou úlohou - podporujú telo. Ale v dôsledku vplyvu určitých faktorov môžu meniť svoju hustotu - vyvíja sa osteoporóza chrbtice. Symptómy a liečba ochorenia sú podrobne opísané v tomto materiáli. A keďže poznáte hlavné príčiny vývoja, môžete znížiť riziko osteoporózy.

Osteoporóza - čo to je?

Ide o pomerne časté a nebezpečné ochorenie kostného tkaniva. Je spojený so znížením hustoty kostí v dôsledku zhoršených regeneračných procesov a vylúhovania vápnika zo štruktúrnych prvkov kostry. Kostné tkanivo, rovnako ako všetci ostatní v ľudskom tele, sa neustále aktualizuje. Obsahuje dva typy buniek: osteoblasty a osteoklasty. Prvá je zodpovedná za rekonštrukciu kostných buniek, druhá - za ich zničenie. A práve osteoklasty, ktoré sa začínajú aktivovať počas vývoja osteoporózy, to znamená, že kostné tkanivo sa začína rýchlejšie rozkladať, než sa zotavuje. Výsledkom sú krehké a porézne kosti. Procesy obnovy sú najrýchlejšie u dospievajúcich vo veku 16 rokov, ale po 50 rokoch ich miera klesá. To znamená, že rozvoj osteoporózy môže byť v prvom rade spojený so starnutím tela.

Často často patológia postihuje chrbticu - hlavnú oporu ľudského tela. Osteoporóza sa tiež vyvíja v kostiach predlaktia, zápästia, panvy. Často patológia postihuje veľké kĺby - bedra, lakeť, koleno.

Podľa štatistík osteoporóza postihuje viac ako 250 miliónov ľudí na celom svete. Najcitlivejšie na to sú ženy vo veku nad 50 rokov (33%), ale u mužov sa vyvíja (približne 20% prípadov). Navyše, keď prekročili líniu 70 rokov, 50% spravodlivého pohlavia a rovnakých 20% silnej polovice ľudstva je diagnostikovaných s „osteoporózou“ alebo majú osteopenický syndróm.

Varovanie! Hlavným nebezpečenstvom osteoporózy sú zlomeniny v dôsledku krehkosti kostí. Napríklad u žien starších ako 50 rokov je riziko takéhoto zranenia 15,5%. U mužov starších ako 59 rokov sa vertebrálne zlomeniny vyskytujú v 20% prípadov.

Bez riadnej liečby choroba postupuje pomerne rýchlo a môže viesť k veľmi smutným následkom. V dôsledku osteoporózy sa významne zvyšuje riziko kompresnej zlomeniny chrbtice. Niekedy stačí jeden ostrý pohyb alebo neúspešný pád na získanie takejto komplikácie. Kvalita života pacientov sa výrazne znižuje v dôsledku silného obmedzenia mobility. Vzhľad sa tiež mení, a nie k lepšiemu.

príznaky

V počiatočnom štádiu je ochorenie pomerne ťažké zistiť, pretože počas tohto obdobia pacienti zriedkavo vyhľadávajú pomoc kvôli takmer úplnej neprítomnosti symptómov. Avšak s vedomím hlavných príznakov, ktoré sa objavujú v každom z týchto troch štádií, existuje možnosť včas zaznamenať nástup patologických príznakov.

Tabuľka. Príznaky osteoporózy v závislosti od štádia ochorenia.