Fyzická bolesť je signál, ktorý indikuje prítomnosť patológie v tele. Dôvodom môže byť celý rad problémov, ktoré narúšajú fungovanie nielen vnútorných orgánov, ale aj ľudských končatín. V tomto článku budeme skúmať príčiny bolesti v kĺbe na prst.

V žiadnom prípade nemôže tento príznak ignorovať, spoliehajúc sa na skutočnosť, že „prejde sám od seba“. Nečinnosť ohrozuje najzávažnejšie následky, ktoré ovplyvňujú úroveň vášho života a jeho kvalitu.

Okrem straty mobility a citlivosti môže všetko skončiť oveľa horšie. Keďže kĺby zohrávajú kľúčovú úlohu pri kontrole vášho tela, strata jednej alebo viacerých falangov v dôsledku nesprávnej starostlivosti a liečby nie je súčasťou plánov nikoho.

Je potrebné pochopiť príčiny vzniku nebezpečného bolestivého príznaku a podľa situácie a diagnostikovaného ochorenia pokračovať v okamžitej liečbe.

Príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov

Než začnete konať, mali by ste starostlivo pochopiť príčiny tohto symptómu. Okrem toho existuje niekoľko typov bolesti a môžu byť umiestnené na rôznych končatinách.

Diagnostika akýchkoľvek spoločných problémov je reumatológ. V medicíne existujú dva veľké rozdiely medzi pocitmi bolesti kĺbov - tieto sú mechanické a zápalové.

Symptómy zápalového procesu zahŕňajú nepríjemné pocity, ktoré majú chladivý účinok ráno a trvajú jednu až dve hodiny.

Ak presuniete falangy, bolesť sa začne znižovať. Zápal sa prejavuje aj vo forme sčervenania, opuchu, nedostatku flexibility a nemožnosti normálneho pohybu.

Mechanické poškodenie môže tiež spôsobiť zápal, ale nemá takmer žiadne príznaky a nespôsobuje iné obavy ako bolesť.

Existuje niekoľko ochorení, ktoré spôsobujú príslušné príznaky:

• Reumatoidná artritída je ochorenie, ktoré postihuje nielen malé artikulárne časti, ale tiež ohrozuje mnoho vnútorných orgánov a veľkých končatín. Choroba má autoimunitný charakter. Keď stredné prsty na oboch rukách bolia, reumatoidná artritída je diagnostikovaná v piatich alebo siedmich prípadoch. Je to on, kto spôsobuje rovnaké pocity na rovnakých falangách. Treba poznamenať, že sa objavil výrazný opuch, začervenanie a pocit tepla v mieste artikulácie s kefou. Pacient často nemôže jednoducho pohnúť prstami alebo ich zložiť do päste. Bolesť sa prejavuje silnejšie ráno alebo pred jej nástupom. Popoludní sa človek cíti uľavene.
• Artritída psoriatického typu - ovplyvňuje pokožku viac, ovplyvňuje hornú, distálnu falangu s bolesťou. Spôsobuje vážne opuchy a sčervenanie palcov a rúk. Pacient má nádor, ktorý robí jeho končatiny vyzerajú ako dve opuchnuté klobásy alebo klobásy. Farba epidermis má jasne červený odtieň s prvkami cyanózy.
• Artritída, ktorá vznikla v dôsledku vývoja infekcie - sekundárne príznaky sú prakticky neprítomné, pretože táto choroba spôsobuje ťažkú ​​akútnu bolesť, ktorá trvá nielen hodiny, ale aj dni. Keď cítite kĺb, môžete cítiť teplo. Tiež sprevádzané horúčkou a hrozným chladom. Preto, ak kosti na prstoch bolí, mali by ste venovať pozornosť vášmu všeobecnému stavu - vírus môže spôsobiť komplikácie ktorejkoľvek časti tela a tela.
• Podarický záchvat je príznakom bežného ochorenia nazývaného dna. Vo väčšine prípadov sa vyskytuje u ľudí starších ako päťdesiat rokov. Spôsobuje vznik tohto ochorenia s poruchou metabolizmu kyseliny močovej, uloženej na kĺboch ​​v dôsledku zlého odstránenia z tela. Hlavným príznakom je pálivá bolesť v kĺbe prsta.
• Ak kosti na prstoch bolí, môže to byť osteoartritída - ochorenie, ktoré postupuje u žien kvôli nedostatku hormónu estrogénu. Staršie ženy sú náchylnejšie, trpia metabolickými poruchami, ako aj genetickou predispozíciou alebo častou záťažou na rukách. Tiež sa vyznačuje tvorbou uzlín a edému pod kožou. Sú to práve tieto deformácie, ktoré nie sú zápalové v prírode a vytvárajú zahusťovanie a vytvárajú všeobecný pohľad na vreteno.
• Stenózna ligamentitída je ochorenie podobné charakteristikám artritických a artritických patológií. Bolesť sa nachádza v oblasti kĺbov prstov a ruky počas ohybu a predĺženia. Môže sa tiež vyskytnúť rušenie končatín - nemožnosť akéhokoľvek pohybu.

Ďalším dôvodom, prečo falangy prstov na rukách môžu byť risarthróza. Vyskytuje sa z niekoľkých dôvodov - preťaženie, infekcia, trauma alebo ťažká intoxikácia.

Dokonca aj po počiatočnom vyšetrení bude reumatológ schopný urobiť správnu diagnózu, pretože ochorenie spôsobuje bolesť len počas implementácie špecifických pohybov: zámer otvoriť veko, otočiť kľúčom alebo kľučkou dverí.

Po prvé, človek cíti nepohodlie len pod zaťažením, a potom neustále. V neskorších štádiách sa očakáva úplná deformácia a nemožnosť aktivity.

Reumatizmus - ak sa pacient sťažuje, že kĺb stredného prsta ľavej ruky je boľavý, vo väčšine prípadov to určuje prítomnosť ochorenia. Medzi ďalšie príznaky reumatizmu patrí sčervenanie, horúčka, opuch, vyrážky a nemožnosť vykonávať určité činnosti.

Syndróm tunela - žiaľ, najčastejšie sa vyskytuje v mladej populácii, ktorá si sťažuje, že kĺb na ukazováku ich ľavej ruky bolí. Neustály rozvoj osobného počítača vedie k rozvoju ochorenia - mnohí odborníci, ktorí prístroj používajú neustále, následne sa s takýmto problémom obrátia na lekárov.

Ak kĺb na palci bolí - rizikové faktory a príznaky

Ako pri každej patológii, ochorenia kĺbov majú niekoľko rizikových faktorov pre rozvoj v tele:

• hormonálne poruchy;
• porucha alebo slabosť imunitného systému;
• genetická predispozícia;
• zhoršený metabolizmus;
• prítomnosť pretrvávajúcej hypotermie;
• so silnou fyzickou námahou na kĺby prstov.

V žiadnom prípade nemôže samoliečba, pretože len reumatológ alebo traumatológ môže správne a včas diagnostikovať prítomnosť patológie, jej vzhľadu, formy a štádia vývoja.

Ak je kĺb zranený na ukazováku ruky alebo v inej končatine pri ohnutí, môže to znamenať problémy, ako napríklad:

• Poškodenie alebo zovretie miechového nervu.
• Vývoj artrózy, syndrómu tunela alebo osteoartritídy.
• Zvýšenie zápalu nazývaného tendovaginitída alebo stenózna ligamentitída.

Príznaky diskutovaného problému môžu byť nasledovné pocity, ktoré sa prejavujú neustále a systematicky:

• Knotty formácie na kĺboch, ktoré sú pociťované na palpácii;
• Zvlnenie zvuku pri ohnutí;
• Trvalá, niekedy ustupujúca, strašná bolesť bez príčiny alebo tlaku;
• Červená koža a edém;
• Nemožnosť vykonávať niektoré alebo všetky pohyby;
• Detekcia vysokej teploty;
• Deformácia kĺbového tkaniva;
• Vizuálna definícia nádorových formácií alebo zápalov;
• Až po návšteve lekára môžete s istotou zistiť príčinu patológie a začať jej liečbu.

diagnostikovanie

Pri návšteve reumatológa alebo traumatológa je pacientovi predpísaných niekoľko typov vyšetrení. Iba tak môže človek pochopiť presnú príčinu a včas ju odstrániť bez takmer akýchkoľvek následkov. V opačnom prípade pacient čaká na nejaké utrpenie a komplikácie stavu.

Medzi aktivity budú: t

• Laboratórne krvné testy - analýza biochémie, kompletný krvný obraz, ako aj moč. Môže sa tiež použiť test, ktorý deteguje reumatoidný faktor alebo neštandardné množstvo purínov alebo streptokokovej infekcie.
• Návšteva röntgenovej miestnosti na vytvorenie snímky boľavej ruky.
• Pre zlú kvalitu alebo z iných dôvodov môže lekár nariadiť CT vyšetrenie.
• MRI sa predpisuje v prípade nevysvetliteľných príčin artikulárnych abnormalít.

Musíte vedieť, že obvyklé nepohodlie pri ohýbaní falangov môže viesť k úplnej strate aktivity, ako aj k iným hrozným následkom ohrozujúcim zdravotné postihnutie.

Primitívna necitlivosť prstov alebo bolesť pri ohnutí je prvým príznakom progresívneho ochorenia. Neváhajte - naliehavo navštívte nemocnicu alebo kliniku.

Ak neviete, prečo falangy prstov na rukách ublížili, okamžite choďte na špecialistu.

V takom prípade je to len potrebné?

• Nepomáhajte analgetikám a iným liekom proti bolesti - ak ste užívali drogy, ale neodstránili nepohodlie.
• Ak existujú ďalšie zdravotné riziká, vyrážka, horúčka, zápal spojiviek a tak ďalej prísť spolu s bolesťou.
• Bolesť ustupuje za žiadnych okolností - najmä ak sa objavila po poranení, v dôsledku čoho sa objavil edém a deformita.
• Po týždni to nie je ľahšie.

Malo by sa opakovať a poznamenať, že na liečbe akejkoľvek možnej odchýlky sa môže podieľať len kvalifikovaný odborník. A menovanie liekov by sa malo vykonávať len po zistení hlavnej príčiny problému. V zápalovom procese lekár predpíše priebeh antibiotík, nesteroidných protizápalových liekov a hormónov.

Ak je lézia dystrofická, mali by ste najprv pomôcť poškodenej chrupavke. Hondoprotektory, manuálna terapia, špecializovaná masáž, ako aj fyzioterapia.

Nikdy nemôžete ignorovať signály svojho tela, aj keď si myslíte, že sú bezvýznamné. Pri prvom poplachu zvony by mali kontaktovať zdravotnícke zariadenie.

Bolesti prstov prstov

Prečo sú kĺby prstov zranené?

Ľudský pohybový aparát obsahuje viac ako 300 kĺbov. Prsty rúk sú najmobilnejšie a najmenšie.

Kĺbové kĺby na koncoch kefiek majú tenkú synoviálnu membránu a malý kĺbový povrch, preto často trpia rôznymi chorobami.

Každý prst na ruke sa skladá z troch kĺbov (proximálny falangeálny, stredný falangeálny, distálny interfalangeálny) a tri kosti (proximálny, stredný, distálny falangx).

Spravidla je bolesť v kĺboch ​​horných končatín známkou vzniku chorôb rúk. Tieto príznaky často poukazujú na prejavy ochorení iných orgánov.

Bolestivý syndróm v falangoch je známkou osteochondrózy krčka maternice, ischemickej choroby srdca a patologických stavov periférnych nervov. Ak sú kĺby prstov zranené, je dôležité rýchlo určiť príčinu, aby ste zistili možné rizikové faktory pre ľudské zdravie.

Pri ohnutí

Pri ohnutí falangy môžu byť príčinou bolesti kĺbov nasledujúce stavy:

Bolesti kĺbov prstov: príčiny a liečba

Bolesť a obmedzená pohyblivosť v kĺboch ​​prstov je bežným javom u ľudí starších vekových skupín. Podľa štatistických údajov o patológii malých kĺbov rúk u ľudí starších ako 40 rokov sa nachádza v každej desiatej a po šesťdesiatke v každej tretine.

Príčiny bolesti

Hlavné príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov:

• artritídy (vrátane reumatoidných a psoriatických);
• dna;
• polyosteoarthrosis;
• rizartroz;
• teosinovit de Kerven;
• Raynaudov syndróm;
• syndróm karpálneho tunela (syndróm tunela).

Dôležité: Raynaudov syndróm, ako aj syndróm tunelovania sa zistili u približne tretiny pacientov, ktorí šli k lekárovi kvôli bolesti a stuhnutiu v rukách.

Artritída je ochorenie zápalového pôvodu. Charakteristickými klinickými prejavmi patológie sú lokálny edém a opuch, sčervenanie kože v projekcii postihnutého kĺbu, bolesť a obmedzenie pohybu.

Povaha kurzu, závažnosť symptómov a dynamika procesu sú determinované príčinnými faktormi.

Pre artritídu bakteriálnej etiológie je charakteristická horúčka a ťažká febrilná reakcia. Reumatoidná odroda (t.j. ochorenie s autoimunitnou zložkou), okrem prstov, zvyčajne zahŕňa iné väčšie kĺby.

Pri absencii včasnej adekvátnej terapie sa vyvíja deformita rúk.

Artróza je chronická patológia, ktorá sa vyznačuje stabilnou progresívnou deformitou na pozadí degeneratívnych a degeneratívnych zmien v tkanivách.

Viac ako polovica populácie vo vekovej skupine 50 rokov podlieha artrozamu. Na pozadí tejto patológie je lézia zvyčajne symetrická.

K najčastejším sťažnostiam patrí okrem bolesti, necitlivosti a rannej stuhnutosti v rukách (zníženie amplitúdy pohybov). V priebehu času sa končatina deformuje, svaly sa stenčujú a oslabujú a koža sa stáva hrubšou.

Reumatoidná artritída je zriedkavo ovplyvnená mladými ľuďmi (do 30 rokov). Miera výskytu u žien je približne 5-krát vyššia ako u mužov.

Spúšťačom na začatie patologického procesu je zvyčajne ťažké ochorenie, ťažký stres alebo hypotermia.

Po prvé trpia metakarpophalangeálne kĺby; paralelné a zapálené zápästie. Proces takmer vždy symetricky ovplyvňuje obe končatiny.

Bolesť má tendenciu výrazne sa zvyšovať v noci (najmä ráno) a počas dňa sa ich intenzita znižuje. Lokálne prejavy ochorenia sú sprevádzané pocitom všeobecnej slabosti, často s hypertermiou s zimnicou a postupným znižovaním telesnej hmotnosti.

Psoriatická artritída spôsobuje bolesť v prstoch v 5% prípadov. Poškodenie kĺbov sa vyvíja po charakteristických kožných prejavoch psoriázy. Pre chorobu je charakteristická tzv. "Axiálny" zápal, ktorý ovplyvňuje všetky kĺby jednotlivých prstov.

Bolesť v kĺboch ​​môže hovoriť o vývoji ochorenia. Aby bolo možné správne diagnostikovať, je potrebné tieto pocity správne charakterizovať. Dôležitá je intenzita bolesti, jej umiestnenie a trvanie. Pozornosť sa upriamuje aj na súvisiace symptómy. Hlavnými dôvodmi, prečo kĺb prstu bolí, sú:

• reumatoidnú artritídu;
• rizartroz;
• osteomyelitída;
• dna;
• septická artritída;
• polyosteoarthrosis;
• stenotická ligamentitída.

diagnostika

Ak chcete presne určiť, prečo prsty bolí, môže len skúsený špecialista. Ak nezačnete liečbu včas, môžete stratiť možnosť aktívnych pohybov a invalidity.

Nasledujúce metódy pomôžu diagnostikovať, prečo ochorejú kĺby,

liečba

Terapeutické taktiky sú určené typom ochorenia, závažnosťou symptómov, dynamikou patologického procesu a klinickým priebehom.

farmakoterapia

Pri predpisovaní liekov sa berie do úvahy pravdepodobná precitlivenosť pacienta na ich aktívne zložky.

Komplexná liečba kĺbov zahŕňa vymenovanie farmakologických liečiv zo skupiny chondroprotektorov. Ich účinné látky zastavujú degeneráciu tkaniva chrupavky a stimulujú jej regeneráciu.

Jedným z najúčinnejších prostriedkov tejto kategórie je Collagen Ultra, ktorý sa skladá z extraktov liečivých bylín, vitamínov, minerálov a hydrolyzátu prírodného kolagénu - najdôležitejšej zložky spojivového tkaniva.

Liek je dostupný v práškovej forme na riedenie (potravinový doplnok). Rovnako ako vo forme gélu a masti na miestne vonkajšie použitie.

Pri prvých sťažnostiach na krútenie a bolesti v kosti by sa mal obrátiť na terapeuta, ktorý sa potom odvolá na užšieho špecialistu. V závislosti od príčiny patológie to môže byť ortoped, neurológ, chirurg, traumatológ a reumatológ.

Základom terapie sú lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (Diclofenac, Movalis, Nimesil). U väčšiny chorôb pomáhajú eliminovať veľmi príčinu a nepohodlie (keď sa malé alebo stredné kĺby krútia a bolestia).

S nízkou účinnosťou idú na hormóny (Dexamethasone, metipred)

Pri degeneratívnych zmenách, ktoré sú obzvlášť viditeľné na prstoch a ukazovákoch, by sa mali predpísať chondroprotektory (Don, Struktum, Hondroxid masť).

Mnohé lieky majú vedľajšie účinky, preto by ich mal vybrať len lekár po určení presnej príčiny ochorenia.

Ak sa v kĺboch ​​prstov pociťuje bolesť, je potrebné okamžite konať. Najprv je lepšie kontaktovať špecializovaného lekára:

Ak nie je možné dostať sa k týmto lekárom, môžete využiť vedomosti terapeuta, ktorý dá smer k príslušným testom.

Liečba liekmi

Bolesť v kĺboch ​​prstov je charakterizovaná pravdepodobnosťou komplikácií, najmä ak nie sú liečené. Lekárska metóda je hlavná a je považovaná za efektívnejšiu. Účinnosť liekov však závisí od správnej diagnózy.

Základný smer lekárskeho ošetrenia
Je určený na zmiernenie bolesti a zníženie zápalového procesu. V modernej medicíne sa používajú protizápalové nesteroidné lieky, ktoré neovplyvňujú nepriaznivo metabolické procesy (odstraňovanie toxínov z tela) a ich orgánov.

Liečba môže byť terapeutická a chirurgická v závislosti od diagnózy. Avšak, akákoľvek liečba bolesti v kĺboch ​​prsta je znížená na zbavenie sa choroby, zmiernenie bolesti, obnovenie funkcií.

Po diagnóze ochorenia lekár predpíše ibuprofén ako protizápalové činidlo av prípade dystrofickej lézie je predpísaná terapia na obnovenie tkaniva chrupavky pomocou chondroprotektívnych látok a masáží.

Pre príliš silnú a akútnu bolesť lekári predpisujú masti, injekcie a pilulky. Pre konzervatívnu terapiu sa odporúčajú aj terapeutické kúpele na kĺby rúk.

Chondroprotektory sú najúčinnejšie pri liečbe osteoartritídy s bolesťou v prstoch prsta. Odstraňujú hlavný symptóm a prispievajú k regenerácii chrupavky postihnutých kĺbov a tiež produkujú tekutinu na mazanie kĺbov.

Keď idete risartroza do poslednej fázy vývoja, čo spôsobuje zničenie kĺbu, účinnosť liekov klesá.

Na liečbu bolesti falangy predpisujú lekári aj protizápalové lieky a anestetiká:

- paracetamol, - salicyláty, - indometacín.

Analgetický účinok má lokálnu aplikáciu, a to masti s anestézínom, novokaínom alebo mentolom.

Ďalším účinným liečivom pri liečení bolesti v prstoch prstov prstov sú indometacínové tablety, kapsuly alebo injekcie. Denná dávka je 100 až 150 mg liečiva, rozdelená do niekoľkých dávok.

Na boj s akútnou bolesťou, najmä v prípade dny, sa indometacín predpisuje 0,05 g trikrát denne a pri akútnych stavoch a exacerbáciách niekoľkokrát denne sa liek podáva intramuskulárne 60 mg.

Priebeh liečby trvá jeden až dva týždne. Ak sa ochorenie vyvíja v dôsledku autoimunitných ochorení, liečba sa vykonáva pomocou glukokortikosteroidných hormónov.

Liečba drogami je často spojená s masážou a špeciálnymi gymnastickými cvičeniami. Ak je bolesť vo falangy prsta spôsobená traumou, potom je potrebné poskytnúť prvú pomoc pri traume prsta a ruky.

V zriedkavých prípadoch, ak je choroba, ktorá spôsobuje bolesť v falangách vážne zanedbávaná, je nevyhnutné uchýliť sa k operácii v lokálnej anestézii. Správna a účinná liečba predpísaná lekármi po diagnostike a všetkých vyšetreniach.

Pre prevenciu bolesti v prstoch prstov je nevyhnutné, aby sa pohyby, ktoré ich môžu spôsobiť pri určitom ochorení. Na zlepšenie stavu ciev a kĺbov umožňuje strečing, ohýbanie prstov a vykonávanie základných cvičení, ako je stláčanie a odvíjanie.

No tiež pomôcť ľudových prostriedkov, ak máte falangy prstov. Tu sú niektoré obľúbené recepty:

Terapeutické taktiky sú určené typom patológie, závažnosťou symptómov, dynamikou zápalového procesu, klinickými príznakmi ochorenia.

Pri predpisovaní liekov sa berie do úvahy hypersenzitivita pacienta na liečivá. Komplexná liečba zahŕňa vymenovanie chondroprotektorov, nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), glukokortikosteroidov.

Okrem liekov je predpísaná lokálna masáž, špeciálne navrhnuté gymnastické cvičenia. Vynikajúci terapeutický účinok je možné dosiahnuť pomocou akupunktúry a ďalších typov fyzioterapeutických postupov. Nezabudnite priradiť diétne tabuľky číslo 10 hlavné pravidlá, ktoré:

• znížený príjem soli;
• raz za týždeň pôst na zeleninu a mliečne výrobky;
• diéta bez použitia paradajok, šťaveľ, korenené jedlá, mastné mäso.

V prípade bolesti kĺbov lekári odporúčajú podstúpiť kúpeľnú liečbu. Lekári pre každého pacienta si zvolia individuálny rehabilitačný program, ktorý bude v každom prípade najúčinnejší.

V sanatóriu vyučujú zručnosti zdravého životného štýlu, vykonávajú terapeutické cvičenia, fyzioterapiu, masáže. Po takejto liečbe spravidla pacient trvalo zabúda na opakovaný výskyt ochorenia.

Pri predpisovaní liekov sa sledujú dva ciele: zmiernenie zápalového procesu a odstránenie syndrómu bolesti. Väčšina lekárov používa inhibítory cyklooxygenázy (NSAID) a ak príčinou ochorenia je autoimunitná patológia, potom sú predpísané steroidné lieky.

Antibiotiká sa môžu použiť v akútnom infekčnom procese.

Pre rýchlu úľavu od príznakov sú predpísané lokálne lieky (krémy, masti, gély). V prípade dystrofického poškodenia kĺbových povrchov sa odporúčajú chondroprotektory. Účinné lieky na odstránenie bolesti kĺbov:

Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby artritídy je jablečný ocot. Do pohára vody pridajte 1 lyžičku. a konzumujte až 5 krát pred jedlom. S bolesťou žalúdka by sa množstvo octu malo znížiť na polovicu. Priebeh liečby trvá 2-4 týždne, v druhom prípade zotavenie bude dlhšie.

Osobitným miestom medzi ľudovými prostriedkami sú zemiaky. Vyberte zelené hľuzy, dôkladne umyte a rozomlieť. Dajte túto hmotu do horúcej vody a zahrejte na 38 stupňov, potom z nej urobte komprimáciu. Vrstva zemiakov by mala byť 1,5-2 cm.

Lepšie v noci. Akonáhle sa cítite teplo, príde sen a bolesť zmizne za pol hodiny. Ak obklad nie je teplý, urobili ste to zle a vzduch sa dostal pod olejovú vatu. Priebeh liečby je sedem dní, potom podľa potreby.

Keď bolesť v kĺboch ​​pomáha cesnaku, ktorý je vždy v dome. Vezmite 5 hláv, šupky a jemne nakrájajte, nalejte 0,5 litra vodky a trvajte na 10 dňoch v tme. Pred každým použitím jedla vypite čajovú lyžičku tinktúry. Ak je príliš silný, potom zrieďte dávku 3 lyžice. prevarená voda.

Alebo si vezmite 3 hlavy cesnaku, očistite, trite na strúhadle, pridajte šťavu, vylisovanú z desiatich citrónov a 1 lyžičku. nakrájaný chren. Zmes trvá 3 týždne na tmavom a teplom mieste. Pridajte do pohára vody lyžicu pripraveného elixíru a vypite ju ráno a večer až do konca infúzie;

Cesnak nastrúhajte, šťavu vytlačte a vezmite 10 kvapiek denne štyrikrát denne s teplým mliekom. Naneste gázový obväz namočený v cesnakovej šťave do kĺbov, potom, čo ste pošpinili kožu nejakým tukovým krémom.

Zbierajte gaštanové alebo jednoduché lila kvety, naplňte sklenenú nádobu s 2/3 z nich a doplňte 96% alkoholu alebo vodky. Trvajte na troch týždňoch na tmavom mieste.

Tinktúra trela boľavé kĺby, bolesť zmizne po 20-30 minútach. Nezabudnite, že po zákroku vaše kĺby potrebujú teplo, nezabudnite ich dobre zabaliť.

Pri hľadaní prostriedkov z chorôb sa ľudia na úsvite svojej existencie obrátili na dary prírody. Tak našli aj bylinky z artritídy, ktoré si s úspechom užívajú dodnes.

Prevencia ochorení kĺbov

Aby nedošlo k zápalu v kĺboch ​​prstov a aby nebola liečená dlhodobá artróza a artritída, je potrebné dodržiavať jednoduché preventívne opatrenia:

• udržujte ruky v teple;
• vylúčiť alkohol, cigarety;
• zahrnúť viac ovocia a zeleniny do denného menu;
• nenoste na vašich nohách chlad;
• odstrániť návyk „kliknutia“ prstami;
• nahradiť čaj a kávu bylinnými odvarmi;
• kontrolovať telesnú hmotnosť.

Je ťažké sa dohadovať o tom, že akékoľvek ochorenie je lepšie predchádzať a zapájať sa do prevencie. A ak sme už prekonaní akoukoľvek chorobou kĺbov, mali by sme aspoň naučiť kompetentnú prevenciu našich detí.

Keď už hovoríme o chorobách kĺbov, vyvážená strava zohráva dôležitú úlohu v ich prevencii a liečbe. Preto by mala byť korekcia diéty prvým bodom preventívneho a terapeutického plánu. Na uľahčenie "života" vašich kĺbov je potrebné cielene regulovať metabolizmus a dbať na to, aby boli v dennej strave prítomné všetky potrebné účinné látky (vitamíny, minerály atď.).

To pomôže, bez čakania na akútnu bolesť, zabrániť kĺbovej degenerácii a dokonca obnoviť funkciu postihnutých kĺbov.

Bolesť v kĺboch ​​prstov - čo robiť?

Kostra prstov človeka pozostáva z krátkych tubulárnych kostí - falang. Každý prst sa skladá z troch falangy, a len jedna veľká - dvoch. Môžete vidieť, či prst ohnete. Vzhľadom k anatomickým vlastnostiam kĺbov v prstoch sú najmenšie a najviac pohyblivé, čo spôsobuje bolesť v prstoch prstov.

Najčastejšie bolesť prstov zranená, ľudia sa sťažujú po 40 rokoch. Existuje však niekoľko príčin vzniku bolesti v prstoch prstov, ktoré sa vyskytujú u mladých ľudí. Náš článok podrobne rozoberá odpovede na otázky „prečo falanga prsta bolí“ a „čo robiť, ak sú prsty prstov zranené“.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú stav kostí prstov a spôsobujú nepohodlie. Napríklad, falangy prstov na rukách často bolí počas tehotenstva, prsty môžu tiež napučať. Je to spôsobené nárastom relaxínu - hormónu, ktorý pomáha zmierniť väzy kĺbov. Okrem toho telo tehotnej ženy často nemá vápnik, čo spôsobuje nepohodlie v kostiach a kĺboch. Ďalším dôvodom, že falangy prstov bolia počas tehotenstva, sú možné depresie, zhoršenie nervového stavu.

Bolesť v prstoch rúk často pociťujú fajčiari, ľudia, ktorí utrpeli zlomeniny a iné zranenia prstov, úradníkov, hudobníkov v dôsledku monotónnych pohybov rúk, ako aj ľudí trpiacich cukrovkou, chorobami štítnej žľazy. Príčinou nepríjemných pocitov je často zlyhanie metabolizmu, trvalé vystavenie faktorom životného prostredia (vibrácie, studená alebo teplá voda), chronické ložiská infekcie, zápalové infekcie, prítomnosť autoimunitných ochorení, genetická predispozícia.

Príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov

Bolesť v prstoch prstov môže nastať s rôznymi léziami kĺbov. Najčastejšie príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov sú:

• artritída;
• bursitis;
• osteomyelitída;
• Osteoartritída / polyosteoaróza;
• Stenózna ligamentitída;
• dna
• Rizartroz;
• Tenosynovit de Kerven;

Artritída je ochorenie charakterizované zápalom v kĺboch ​​a okolitých tkanivách. Z tohto dôvodu palca palca často bolí, pretože pohyby sú veľmi obmedzené a bolestivé. Existuje niekoľko typov artritídy: reumatoidná, dnová a psoriatická. Reumatoidná artritída sa vyvíja v dôsledku infekcií, hypotermií, vírusov, chorôb bakteriálnej povahy, stresu. Hlavnými príznakmi reumatoidnej artritídy sú opuch, začervenanie a bolesť v prstoch rúk.

Dnová artritída je charakterizovaná bolesťou v spodnej časti falangy v strede, indexom, bez prstov, palcom. Falangy malých prstov tiež bolí, telesná teplota stúpa. Rozvíja sa v dôsledku zlého metabolizmu, zvýšenej hladiny kyseliny močovej, ukladania solí v kĺboch ​​prstov. Najčastejšie človek zažije bolesť v prstoch prstov v noci. Muži a milovníci mäsa sú ohrození. Takzvaná dnová artritída sa môže vyskytnúť vo veku 20 až 50 rokov. Keď sa choroba často objavuje v palci palca, ale zápal môže pokrývať aj iné prsty.

Psoriatická artritída začína psoriázou - ochorením, keď sa na koži objavia škvrny od suchého šúpania. Ďalšou fázou je opuch rúk, vzhľad nepríjemných pocitov, koža sa stáva fialovou farbou. Toto ochorenie málokedy spôsobuje bolesť v prstoch prstov, ale to nie je vylúčené. Pacienti vo veku od 20 do 50 rokov riešia tento problém lekárom a najčastejšie sú to ľudia s kožnými psoriatickými léziami vo forme šupinatých suchých načervenalých škvŕn. Všetky prsty, bez výnimky, môžu byť vystavené axiálnemu zápalu, ale choroba je asymetrická, to znamená, že falangy môžu byť boľavé len na ľavej alebo pravej strane.

Reumatoidná artritída. Bolesť v prstoch prstov na rukách spôsobuje reumatoidnú artritídu v približne 7% prípadov. Choroba postihuje ľudí v každom veku, ale väčšinou sa vyvíja po 30 rokoch. Ženy sú päťkrát náchylnejšie na reumatoidnú artritídu. Vývoj ochorenia môže byť vyvolaný silným stresom, chrípkou alebo silným chladom, podchladením alebo infekčnými chorobami.

Zvyčajne reumatoidná artritída začína zápalovými procesmi a opuchom falangov uprostred a ukazovákom. Metakarpophalangeálne kĺby môžu byť zapálené súčasne s rádiokarpalom.

Falangy prstov v rukách reumatoidnej artritídy symetricky nafukujú, to znamená, že ak sú postihnuté kĺby na pravej ruke, takmer iste trpia tie isté kĺby ľavej ruky. Zvýšená bolesť počas tejto choroby sa môže vyskytnúť uprostred noci alebo bližšie ráno. Popoludní a večer syndróm ustupuje. Vyššie uvedené príznaky pre reumatoidnú artritídu sú sprevádzané zvýšením telesnej teploty, zimnica a chudnutie, to znamená, že ochorenie spôsobuje všeobecné zhoršenie zdravia.

Dna. Ďalšou príčinou bolesti v phalanges je dna. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že dna je deformácia palca, ktorá sa najčastejšie vyvíja u žien. V skutočnosti sa toto ochorenie nazýva artróza palca a táto dna je ovplyvnená hlavne silnejším pohlavím a ovplyvňuje prsty.

Falangy prstov v dna sú zapálené paroxyzmálne. Choroba sa vyvíja náhle a najčastejšie v noci. Bolesť môže byť ostrá a sprevádzaná sčervenaním kože, a tiež sa stáva horúcou na dotyk.

U niektorých pacientov, najmä u pacientov so slabším pohlavím, sú záchvaty menej výrazné, to znamená, že bolesť v prstoch prstov nie je akútna a sčervenanie nie je silné. Nech je to akokoľvek, dna spôsobuje bolestivosť kĺbov prstov, ktorá pretrváva 3 až 10 dní, a potom odchádza a nezanecháva žiadne príznaky. Po chvíli sa útok môže opakovať a musíte byť na to pripravení.

Tenosynovit de Kerven. V zriedkavých prípadoch je bolesť v prstoch prstov spôsobená tenosynovitídou de Quervin, čo je zápal malých svalov a väzov palca. Toto ochorenie neovplyvňuje iné kĺby.

De Quervenova tenosynovitída sa môže vyvinúť u ľudí akéhokoľvek veku a môže byť diagnostikovaná náhlymi bolesťami na spodnej strane palca a pod ňou v mieste kontaktu so zápästným kĺbom. Bolestivý syndróm sa zhoršuje, keď sa pacient snaží pomocou tohto prsta niečo chytiť.

Rhizartróza je ochorenie postihujúce kĺb v spodnej časti palca, ktorý spája metakarpálnu kosť so zápästným kĺbom. Keď risartróza pôsobí ako príznak polyosteoartrózy, lekár ľahko stanoví diagnózu, ale v zriedkavých prípadoch sa vyvíja oddelene. V tomto prípade nie je ľahké rozlíšiť chorobu od tenosynovita de Kerven, pretože symptómy sú takmer úplne identické. Skúsení špecialisti rozlišujú choroby od seba kvôli deformácii phalanxových jamiek pacienta, ktorá je viditeľná počas vyšetrenia a je viditeľná na röntgenovom vyšetrení. S tenosynovite de Kerven, iba zmeny mäkkých tkanív, a potom v zriedkavých prípadoch.

Bursitída je charakterizovaná zápalom kĺbových vriec prstov. Kvôli tomu sa tekutina akumuluje v dutine. Hlavné príznaky burzitídy: edém, začervenanie, mierny opuch v oblasti kĺbu falangy prsta. Veľmi rýchlo sa mení na chronickú fázu. Bursitída sa môže objaviť po poranení, v tomto prípade sa hnis hromadí, človek cíti bolesť v hlave, telesná teplota stúpa.

Osteomyelitída je hnisavé ochorenie, ktoré ovplyvňuje kĺby prstov prstov a mäkkých tkanív. Hlavným dôvodom vzhľadu sú hnisavé baktérie. Príznaky osteomyelitídy - prudký nárast telesnej teploty, rýchle zhoršenie stavu, intoxikácia tela, vracanie, zimnica, bolesť v kĺboch ​​prstov, obmedzenie pohyblivosti prstov.

Stenózna ligamentitída - zápal prstencového väzu prstov, ktorý spôsobuje bolesť v oblasti prstov prstov ráno, po spánku a tiež v noci. Príznaky tohto ochorenia: modrá farba kože postihnutej oblasti, opuch, pálenie, obmedzená pohyblivosť. Všimnite si, že s touto chorobou falangy malých prstov nebolí.

Osteoartritída / polyosteoaróza - nezápalové ochorenia. Takzvaný syndróm uzlových prstov je bežnou príčinou bolesti v prstoch prstov. Choroba prekonáva ľudí, ktorí majú najmenej 40 rokov, ale väčšinou sa vyvíjajú po 50-55 rokoch. Muži trpia menej často ako ženy. Keď sa choroba objaví na prstoch, objavia sa podivné uzliny - hlavne na bočnom a dorzálnom povrchu falangov v blízkosti nechtov. Noduly sa môžu javiť symetricky, to znamená súčasne na oboch rukách. Falangy prstov sú v dôsledku svojho vzhľadu deformované, zahustené a zbavené pohyblivosti. Je to spôsobené zničením tkaniva chrupavky.

S rozvojom polyosteoartrózy sa v kĺboch ​​objavuje pocit pálenia a bolestivosť av niektorých prípadoch sa kĺby zčervenajú a objaví sa opuch. U niektorých pacientov sa uzliny vytvárajú bez akýchkoľvek príznakov a bolesť nie je sprevádzaná pocitom pálenia.

Okrem Geberddenových uzlíkov sa v strede prstov s chorobou niekedy objavujú bezbolestné uzliny. Nazývajú sa uzly Bouchard a líšia sa v tvare vretena, pomaly rastú a takmer nespôsobujú nepríjemné pocity.

Ak máte pri ohýbaní (alebo inom prste) palcu na palci na paži, je to príznak osteoartrózy, osteoartrózy, stenotickej ligamentitídy a vertebrálnych nervov.

Bola falongy po tréningu

Ak po fyzickej námahe trpíte falangami prstov, môže to znamenať poranenie. Najčastejšie sa stáva dislokáciou alebo zlomeninou. Môže k tomu dôjsť v normálnej situácii v domácnosti, napríklad pri prenášaní vecí. Športovci často čelia zraneniam ruky, najmä basketbalovým a volejbalovým hráčom.

Choroby kĺbov sú druhým dôvodom, prečo sa falangy prstov bolestia pri zaťažení. Bolesť v kĺboch ​​prstov počas cvičenia je klasickým príznakom osteoartrózy, artritídy a rhizartrózy.

Prst prsty bolí: čo lekár kontaktovať

Väčšina ľudí nevie, ktorý lekár lieči kĺby prstov, takže ani nevedia, na koho sa obrátiť, keď sa tento problém vyskytne. Diagnóza a liečba ochorenia sa spravidla uskutočňuje pod dohľadom reumatológa.

Môžete tiež kontaktovať traumatológa, chirurga, neuropatológa alebo hematológa v závislosti od príčiny nepríjemných pocitov. Ako poslednú možnosť sa môžete vždy obrátiť na terapeuta, ktorý vás odkáže na príslušného špecialistu.

Čo robiť, keď bolí prsty prstov prstov

Ak chcete začať, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o presnej diagnostike. Nemyslite na to, ako liečiť bolesť v prstoch prstov. Všetky manipulácie by sa mali vykonávať len na lekársky predpis.

Ak je bolesť neznesiteľná, potom sa na zmiernenie bolesti používajú nesteroidné protizápalové lieky, napríklad Ketanov, Ortofen. V kompozícii môžete použiť aj masti s anestetickými zložkami, napríklad Fastum-ghoul.

Bolesť v prstoch prstov: liečba

Liečba môže byť terapeutická a chirurgická v závislosti od diagnózy. Avšak, akákoľvek liečba bolesti v kĺboch ​​prsta je znížená na zbavenie sa choroby, zmiernenie bolesti, obnovenie funkcií.

Po diagnóze ochorenia lekár predpíše ibuprofén ako protizápalové činidlo av prípade dystrofickej lézie je predpísaná terapia na obnovenie tkaniva chrupavky pomocou chondroprotektívnych látok a masáží. Pre príliš silnú a akútnu bolesť lekári predpisujú masti, injekcie a pilulky. Pre konzervatívnu terapiu sa odporúčajú aj terapeutické kúpele na kĺby rúk.

Chondroprotektory sú najúčinnejšie pri liečbe osteoartritídy s bolesťou v prstoch prsta. Odstraňujú hlavný symptóm a prispievajú k regenerácii chrupavky postihnutých kĺbov a tiež produkujú tekutinu na mazanie kĺbov. Keď idete risartroza do poslednej fázy vývoja, čo spôsobuje zničenie kĺbu, účinnosť liekov klesá.

Na liečbu bolesti falangy predpisujú lekári aj protizápalové lieky a anestetiká:

Analgetický účinok má lokálnu aplikáciu, a to masti s anestézínom, novokaínom alebo mentolom.

Ďalším účinným liečivom pri liečení bolesti v prstoch prstov prstov sú indometacínové tablety, kapsuly alebo injekcie. Denná dávka je 100 až 150 mg liečiva, rozdelená do niekoľkých dávok.

Na boj s akútnou bolesťou, najmä v prípade dny, sa indometacín predpisuje 0,05 g trikrát denne a pri akútnych stavoch a exacerbáciách niekoľkokrát denne sa liek podáva intramuskulárne 60 mg. Priebeh liečby trvá jeden až dva týždne.

Liečba drogami je často spojená s masážou a špeciálnymi gymnastickými cvičeniami. Ak je bolesť vo falangy prsta spôsobená traumou, potom je potrebné poskytnúť prvú pomoc pri traume prsta a ruky.

V zriedkavých prípadoch, ak je ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť v falangách je veľmi ťažké, je nutné uchýliť sa k operácii v lokálnej anestézii. Správna a účinná liečba predpísaná lekármi po diagnostike a všetkých vyšetreniach.

Pre prevenciu bolesti v prstoch prstov je nevyhnutné, aby sa pohyby, ktoré ich môžu spôsobiť pri určitom ochorení. Na zlepšenie stavu ciev a kĺbov umožňuje strečing, ohýbanie prstov a vykonávanie základných cvičení, ako je stláčanie a odvíjanie.

Ľudové prostriedky na liečbu bolesti v prstoch prstov

No tiež pomôcť ľudových prostriedkov, ak máte falangy prstov. Tu sú niektoré obľúbené recepty:

• Premiešajte v rovnakom pomere propolis a slnečnicový a kukuričný olej. Propolis pred tavením. Naneste zmes ako masť 2-3 krát denne;
• Make kúpele, pričom v rovnakom pomere šalvia, reťazec, lopúch, sabelnik a praslička. Nechajte ich vypnúť a nechať niekoľko hodín. Potom zrieďte 2 litre teplej vody s litrom infúzie a kúpte si ruky;
• Urobte alkohol tinktúru z kostihoja. Vezmite 500 mililitrov vodky a 100 gramov listov. Rozdrvte ich a trvajte na vodke počas celého týždňa. Potom použite ako obklad.

Bolavé kĺby na prstoch - čo robiť?

Bolesť v kĺboch ​​prstov je pomerne bežný jav, ktorý sa na prvý pohľad zdá neškodný.

Vo väčšine prípadov sa táto patológia vyskytuje u ľudí starších ako 40 rokov, aj keď existuje mnoho chorôb, ktoré spôsobujú podobnú bolesť u mladých ľudí.

Obsah

Anatomické znaky ↑

Ľudský pohybový aparát má viac ako 300 kĺbov.

Najviac mobilné a malé sú v prstoch.

Majú malý kĺbový povrch a tenkú spojivovú membránu, v dôsledku čoho sú často vystavené rôznym chorobám.

Kĺb je kĺbom kostí, pokrytý kompozitnou dutinou, v ktorej je synoviálna tekutina, hyalínová chrupavka, synoviálna membrána a artikulárny vak.

Každý prst pozostáva z:

• tri kosti - proximálna falanga, stredná falanga, distálna falanga.
• tri kĺby - proximálny falangeálny (v ňom kosti, ktoré tvoria dlaň, majú spojenie s proximálnou falangou prsta), stredný falangálny kĺb, tretí kĺb prsta sa nazýva distálny interhalačný spoj.

Prečo bolieť? ↑

Príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov možno rozdeliť na 2 typy: zápalové (ochorenia) a traumatické.

Choroby kĺbov

Zápalová bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich ochorení:

artritída

Ide o skupinu ochorení charakterizovaných chronickým alebo akútnym zápalom kĺbov a okolitých tkanív.

V prítomnosti týchto chorôb sa môže objaviť bolesť prstov nielen počas ich pohybu, ale aj v pokoji. Zároveň majú výraznú intenzitu, sprevádzanú silným opuchom a sčervenaním kože v oblasti zápalu.

Je tiež možné, že počas zaťaženia vznikne škrt v kĺbe, obmedzí sa jeho pohyblivosť, zmení sa tvar a zvýši sa lokálna teplota.

Reumatoidná artritída je kombinovaná porucha spojivového tkaniva charakterizovaná léziami malých kĺbov.

Príznaky ochorenia:

• zápal a opuch metakarpofalangeálnych kĺbov stredného a ukazováčka;
• symetria lézie: ak sa zápal vyskytol na jednom ramene, potom je vývoj patológie na druhej strane povinný.

S touto chorobou sa zvyšuje riziko zapojenia sa do zápalového procesu väčších kĺbov - kolena, lakťa a členka.

Bolesť pri reumatoidnej artritíde sa vyskytuje hlavne v noci (v druhej polovici) a ráno.

Dnová artritída (dna) je ďalším typom artritídy.

Ochorenie je spôsobené ukladaním solí v tkanivách kĺbov a zvýšením hladiny kyseliny močovej v krvi.

Vývoj ochorenia sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí jedia mäso, pretože mäso je hlavným zdrojom purínov, čo je porušením metabolického procesu, ktorý vedie k tejto patológii.

Príznaky nástupu:

• bolesť v palci, ktorá sa postupne šíri do zvyšku kĺbov, vrátane prstov. Tu už môžeme hovoriť o vzniku komplexnejšej choroby - polyartritídy;
• začervenanie lézie.

Príznaky akútneho ochorenia:

• ťažké opuchy;
• ťažká pálivá bolesť (väčšinou v noci) po celom ramene;
• zvýšenie lokálnej teploty.

Trvanie záchvatu dny je 2-3 dni až niekoľko týždňov.

Foto: dnová artritída prstových kĺbov

Charakteristickým znakom tohto ochorenia je tvorba patologických ložísk tuleňov (tophi) cez postihnuté kĺby.

Psoriatická artritída je forma psoriázy.

Okrem kožných lézií dochádza k zápalu kĺbov nôh a rúk.

Pri tomto type porušenia sa všetky kĺby prsta zapália naraz, čo má za následok, že sa zmení na červenú a získa sa podlhovastý tvar, pričom poškodenie kĺbov je asymetrické.

Foto: Psoriatická artritída

Infekčná a septická artritída vyplýva z prenikania infekcie do tkanív kĺbov krvou alebo poškodenou kožou.

Môže byť ovplyvnený jeden aj mnoho kĺbov.

V závislosti od závažnosti a formy ochorenia sa prejavuje rôznymi spôsobmi.

Keď zanedbávanie a hnisavý zápal charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

• ťažká intoxikácia;
• horúčka;
• zvýšenie telesnej teploty na kritické úrovne.

V tomto prípade sú príznaky detí výraznejšie ako u starších ľudí.

Prečo sa vyvinie infekčná artritída kolena? Zistite tu.

Stenózna ligamentitída

Toto je ochorenie charakterizované zápalom prstencového väzu prstov.

Príznaky patológie:

• ťažký pocit pálenia;
• znecitlivenie;
• bolesť vo všetkých prstoch (okrem prsta). Nezameriava sa však na jeden kĺb, ale šíri sa pozdĺž dĺžky prstov;
• modravosť a opuch prsta;
• neschopnosť narovnať prst bez ďalšieho úsilia.

Zvýšený nepohodlie sa vyskytuje hlavne v noci a ráno (4 - 5 hodín).

Počas dňa sa bolesť úplne vymizne alebo zmizne.

osteoartritída

Choroba, pri ktorej je zničené tkanivo chrupavky kĺbov.

Staršie ženy sú najviac postihnuté touto patológiou.

Príčiny osteoartrózy zahŕňajú:

• hormonálne poruchy;
• dedičné faktory;
• pracovné zaťaženie súvisiace s povolaním;
• metabolickej poruchy.

Charakteristické príznaky ochorenia:

• porušenie voľného pohybu v kĺboch ​​prstov;
• škrípanie v kĺboch ​​pri pohybe ramenom;
• stuhnutosť rúk v dopoludňajších hodinách;
• výskyt bolestivých pocitov pod vplyvom zaťaženia a ich ustupovanie počas spánku;
• pri žilovej stagnácii sú možné tupé bolesti v noci.

Na začiatku ochorenia je postihnutý len jeden kĺb. Potom, veľmi pomaly, ale isto, „zachytáva“ všetkých ostatných.

Súčasne, tie kĺby, ktoré počas zápalu prvého prebrali všetky svoje mechanické namáhania, sú vystavené sekundárnej lézii.

Ak bolesť palca bolí, potom je možné predpokladať prítomnosť jedného z typov osteoartrózy - risartrózy.

Vyznačuje sa léziou kĺbov v základni spájajúcej metakarpálnu kosť a rádiokarpálny kĺb.

Ochorenie sa vyskytuje ako dôsledok konštantného zaťaženia kĺbov a svalov palca, ktoré sa prejavuje bolesťou a deformáciou kostí.

osteomyelitída

Patológia, ktorá sa prejavuje tvorbou v kostiach, kostnej dreni, kĺboch ​​a mäkkých tkanivách hnisavého nekrotického procesu.

Baktérie produkujúce hnis spôsobujú ochorenie.

Prvé príznaky ochorenia môžu byť:

• významné zvýšenie teploty;
• ťažká intoxikácia;
• bolesť kĺbov;
• nevoľnosť so zvracaním;
• bolesť hlavy;
• triaška;
• zhoršenie zdravotného stavu.

Po niekoľkých dňoch od nástupu ochorenia:

• zvýšená bolesť v kĺboch ​​prstov a rúk;
• opuch svalov ruky, na koži, vzhľad žilného vzoru.
• obmedzenie aktívneho aj pasívneho pohybu prstov.

Zmiernenie týchto príznakov (telesná teplota, bolesť v kĺboch, intoxikácia), najmä bez potreby liečby, neznamená vyliečenie choroby.

V mnohých prípadoch to signalizuje jeho prechod na chronickú formu.

Veľmi často sa v postihnutých oblastiach vyskytujú tzv. Fistuly, s hnisavými výtokmi so skromným charakterom, pri ktorých dochádza k tvorbe podkožných kanálov, zakriveniu kostí prstov a stuhnutiu kĺbov.

bursitis

Ochorenie, ktoré je charakterizované zápalom kĺbových vriec, v tomto prípade prstami, a akumuláciou tekutiny v ich dutine.

Medzi príznaky tejto patológie patria:

• tvorba mäkkého a pohyblivého opuchu v mieste postihnutého kĺbu;
• ostrá bolesť s hmatom;
• zvýšenie lokálnej teploty;
• tmavo červený odtieň pleti.

Ak výskyt tohto ochorenia slúži ako poranenie ruky alebo prsta, existuje riziko vzniku hnisavej burzitídy, ktorá je sprevádzaná:

• silná bolesť po celom ramene;
• bolesť hlavy;
• neustála nevoľnosť;
• slabosť.

Angiospastická periférna kríza

Niekedy sa bolestivosť prstov vyskytuje ako dôsledok angiospastickej periférnej krízy, sprevádzanej cyanózou, ochladzovaním a potom sčervenaním kože.

Príčinou ochorenia môže byť jednoduché chladenie.

Prečo dochádza k artróze nohy? Zistite tu.

Čo je synovitída kolenného kĺbu? V tomto článku nájdete veľa užitočných informácií.

Neuropatia ulnárneho nervu

V dôsledku stláčania alebo poranenia sa kĺby prstov ľavej ruky začínajú bolieť.

Čím viac sa choroba uberá, tým viac je ich fyzická aktivita narušená počas abdukcie a adukcie.

Ak sú bolesti prstov paroxyzmálneho charakteru sprevádzané bielením ich špičiek, diagnostikuje sa takzvaný Raynaudov syndróm.

Foto: pohľad na prsty v Raynaudovom syndróme

Môže pôsobiť ako nezávislé ochorenie a ako jeden zo symptómov ďalšieho ochorenia.

Symptómy syndrómu sú:

• ťažké bolesti pálenia, ktoré sa vyskytujú po hypotermii, poranení alebo strese;
• biela farba špičiek prstov.

Ochorenie má závažnú komplikáciu vo forme narušenia procesu dodávania kyslíka do tkanív, čo môže spôsobiť smrť špičiek prstov.

polycythemia

Bolesť v kĺboch ​​prstov, necitlivosť, svrbenie kože, bolesť hlavy a nespavosť môžu naznačovať prítomnosť tohto ochorenia.

Je charakterizovaná zvýšením počtu červených krviniek v ľudskom tele a je rozdelená do troch foriem:

• s primárnou pozorovanou zvýšenou produkciou krvných doštičiek, bielych a krvných buniek;
• reaktívna (sekundárna) polycytémia je dôsledkom chorôb, ktoré nie sú spojené s krvou;
• pseudopolycytémia je charakterizovaná poklesom množstva krvnej plazmy.

Foto: sfarbenie rúk pri polycytémii

Všetky príznaky patológie sú priamo spojené s porušením mikrocirkulácie krvných ciev a ich naplnením krvou.

Cervikálna osteochondróza

Ak sa vyskytnú ostré a ostré bolesti, ktoré sú sprevádzané pocitom elektrického prúdu prechádzajúceho cez kĺby predlaktia, prechádzajúc do konečkov prstov, môže byť podozrenie na osteochondrózu krčka maternice a zvieranie chrbtice.

Zvýšenie bolesti, ako aj pocit pocitu zamrznutia, znecitlivenia a plazenia sa môžu zhoršiť aj pri menšom zaťažení chrbtice.

Mobilita oddelenia, kde došlo k poškodeniu, je narušená.

Bolesť sa môže zhoršiť naklonením hlavy na opačnú stranu bolesti, kašľa alebo kýchania.

De Kervenova choroba

To je zápal väzu palca.

Vyznačuje sa výskytom bolesti v rádiokarpálnom kĺbe, ktorý sa zhoršuje pohybmi kefiek.

Môže sa podávať celej ruke, do oblasti predlaktia, krku a ramena.

Počas palpácie dochádza k opuchu a bolesti na postihnutej strane.

tenosynovitída

Ochorenie charakterizované chronickým alebo akútnym zápalovým procesom puzdier spojivového tkaniva šliach.

Charakteristické príznaky patológie sú:

• drvenie počas pohybu kĺbov;
• bolesť pri ohnutí a neohýbaní;
• opuch v oblasti lézie šľachového puzdra.

Mechanické príčiny

zranenia

Medzi najčastejšie príčiny bolesti kĺbov patrí dislokácia prstov.

Hlavnými znakmi tohto problému budú:

• ostré a prenikavé bolesti zraneného prsta;
• jeho neprirodzenú pozíciu;
• vydutie spoja;
• začervenanie kože;
• zvýšenie lokálnej teploty.

Najčastejšie vymknutý palec.

Vibračné ochorenie

Veľmi často sa pri práci s vibračným mechanizmom vyskytujú bolesti v kĺboch ​​prstov.

Existujú 4 štádiá tohto ochorenia:

• prvá sa vyznačuje pravidelným výskytom bolesti prstov, necitlivosťou a parestéziou (mravenčenie, husacie svaly);
• v druhej fáze sa citlivosť vibrácií znižuje. Zmeny vaskulárneho tonusu, bolesti a parestézie sa stávajú trvalými. Možno sa objavia prvé príznaky vegetatívne-cievnej dystónie;
• v poslednom štádiu (III) sa parestézia, necitlivosť a bolesť prstov stávajú paroxyzmálnymi. Zintenzívňujú sa príznaky vazomatóznych porúch a objavuje sa takzvaný vazospazmový syndróm, ktorý je charakterizovaný poruchou citlivosti a bielením prstov.

Syndróm tunelov

Takzvaný syndróm tunelov, najčastejšie diagnostikovaný u mladých ľudí, môže viesť k bolestivým pocitom.

Vyzerá to s dlhou prácou na počítači.

Prakticky všetci odborníci, ktorých činnosť súvisí s podobným zamestnaním skôr alebo neskôr, môžu mať podobné príznaky.

Príčinou tejto bolesti je zovretý nerv v metakarpálnom kanáli, ku ktorému dochádza v dôsledku predĺženého statického zaťaženia, nesprávneho umiestnenia rúk alebo nedostatku interartikulárnej tekutiny.

Čo iného by mohol byť dôvod? ↑

Ráno

Príčiny bolestivých pocitov v prstoch, ktoré vznikajú v dopoludňajších hodinách, sú len jedna vec - choroby kĺbov.

Ak chcete zistiť presnú diagnózu, musíte sa poradiť s lekárom.

Počas tehotenstva

Osobitnou podmienkou je tehotenstvo.

Ak sú kĺby prstov na rukách opuchnuté a bolestivé počas pôrodu, môžu byť podozrivé z nasledujúcich patológií:

• zvýšenie množstva hormónu zodpovedného za zmäkčenie väzov kĺbov (relaxín);
• nedostatok vápnika v tele;
• ochorenia kĺbov;
• stlačenie stredného nervu;
• fibromyalgia je ochorenie spôsobené depresívnym stavom.

Po pôrode

Po pôrode, žena, rovnako ako počas jej nosenia, môže cítiť bolesť v zápästí.

Príčiny tejto patológie sú rovnaké:

• nedostatok vápnika;
• prítomnosť ochorení kĺbov.

Po spánku

Bolesť v prstoch po spánku označuje kĺbové ochorenia inej povahy.

Aj táto patológia sa často vyskytuje ako výsledok ranného opuchu rúk.

Po cvičení

Výskyt tohto ochorenia po práci a fyzickej námahe je tiež znakom vaskulárneho ochorenia.

Súčasne sú bolestivé pocity sprevádzané kŕčmi, necitlivosťou a rýchlou únavou prstov.

Koža sa stáva studenou a bledou, vlasy rúk sa stenčujú a nechty sa silnejú.

Po určitom čase sa môže patológia stať chronickou, výsledkom čoho je, že pulz na radiálnych artériách je nemožný, prietok krvi končatiny je narušený a lumen ich horných artérií sa zužuje.

Bolesti sa stávajú trvalými alebo sa objavujú s miernym zaťažením.

Pri ohnutí

Bolesť počas ohybu môže indikovať prítomnosť nasledujúcich ochorení:

• zvieranie nervov chrbtice;
• stenotickú ligamentitídu;
• artróza kĺbov;
• syndróm tunela;
• osteoartritída;
• tenosynovitída.

Aké sú dôvody pre kritiku vzadu? Zistite tu.

Rizikové faktory ↑

K vzniku bolesti môžu prispieť nasledujúce faktory:

• infekcie spôsobujúce zápal v kĺboch;
• autoimunitné ochorenia;
• opotrebovanie spojov;
• zlomeniny a zranenia;
• nedostatok vitamínov;
• metabolické poruchy;
• podlahy U žien je vývoj artikulárnych ochorení pozorovaný niekoľkokrát častejšie ako u mužov;
• veku (väčšina ľudí vo veku od 40 do 60 rokov podlieha tomuto ochoreniu);
• fajčenie;
• genetická predispozícia;
• hormonálne poruchy (porucha štítnej žľazy, diabetes mellitus);
• podchladenie;
• stály kontakt so zdrojmi vibrácií;
• monotónne pohyby rúk a prstov (práca na počítači, hranie hudobných nástrojov, hranie určitých druhov športu, pletenie atď.).

Diagnostické metódy ↑

Ak chcete diagnostikovať príčiny bolesti v prstoch, môžete použiť nasledujúce postupy:

rádiografiu

Je to jedna z najpopulárnejších metód diagnostiky možných poranení rúk, nádorov a lézií spôsobených infekciami.

Vykonanie tohto postupu vám umožní študovať štruktúru kostí a kostného tkaniva. Vykonávanie röntgenového žiarenia je absolútne bezbolestné.

Výsledky sa premietnu do špeciálneho filmu alebo papiera v troch projekciách.

ultrazvukové vyšetrenie

Používa sa pomerne zriedka, pretože tento postup neposkytuje jasný obraz (kvôli hustote kostného tkaniva) kontrastu štruktúr ruky.

Počítačová tomografia

Je to trochu ako röntgenové žiarenie (vykonáva sa pomocou röntgenových lúčov), ale údaje sa spracúvajú na počítači, čo vedie k sérii obrázkov s priečnymi rezmi.

Ak je potrebné zistiť prítomnosť zmien v kostnom tkanive, táto výskumná metóda je najviac informatívna.

Elektro spondylografia

Metóda počítačovej diagnostiky, ktorá umožňuje zistiť prítomnosť patológií v časti stavca, ktorá je zodpovedná za prácu rúk

Pri tomto postupe je možné rozpoznať choroby v najskorších štádiách ich vývoja.

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou

Moderná a absolútne bezpečná metóda diagnostiky stavu tkanív a orgánov pomocou elektromagnetických vĺn.

Hotové obrazy sú obrazy pozdĺžnych a priečnych rezov konštrukcií.

Kontrastná diskografia

Metodológia výskumu, v ktorej sa špeciálna látka vstrekuje do kostného tkaniva, čo pomáha vidieť prítomnosť abnormalít.

analýzy

Pre diagnostiku ochorení kĺbov sú priradené nasledujúce testy:

• analýza moču (pomáha identifikovať ťažké formy artritídy);
• úplný krvný obraz (ukazuje závažnosť zápalu, prítomnosť leukocytózy a anémie);
• biochemická analýza krvi (ukazuje zvýšenie fibrinogénu, sialových kyselín, haptoglobínu, stredne molekulárnych peptidov).

Ďalšie štúdie sú tiež určené na určenie:

• hladinu kyseliny močovej;
• antinukleárny faktor;
• prítomnosť buniek lupus;
• úroveň komplementu;
• antigény;
• reumatoidný faktor.

Kĺbová punkcia

Tento postup spočíva v prepichnutí bočného kĺbu, po ktorom sa tekutina v ňom odoberie na vyšetrenie.

Toto opatrenie sa používa na určenie presných príčin zápalu alebo infekcie.

Biopsia kože

Táto analýza sa vykonáva veľmi zriedka.

Spočíva v odobratí kusu kožného tkaniva, ktorý je odoslaný na mikroskopické vyšetrenie.

Biopsia pomáha identifikovať zriedkavé druhy artritídy (lupus erythematosus, sklerodermia).

Ako sa lieči ankylozujúca spondylitída? Čítajte tu.

Čo robiť ↑

Ktorý lekár kontaktovať?

V extrémnom prípade, ak pacient nevie, komu má odbočiť, je potrebné navštíviť okresného lekára, ktorý naplánuje potrebné testy av prípade potreby ich pošle príslušnému špecialistovi.

Liečba liekmi

Hlavným typom liečby pre takmer všetky choroby je medikácia.

Hlavným zameraním protidrogovej liečby je odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti pacienta.

V modernej medicíne sa na tento účel používajú nesteroidné prípravky protizápalového selektívneho účinku podľa vedy - inhibítorov cyklooxygenázy.

Ak ich porovnáme s liekmi predchádzajúcej generácie, potom ich použitie v menšej miere ovplyvňuje obličky, črevá a pečeň.

Tieto lieky zahŕňajú:

Ak je syndróm bolesti spôsobený autoimunitným ochorením, hlavnou metódou jeho liečby je príjem glukokortikosteroidných hormónov s dobrými protizápalovými vlastnosťami.

Lieky tohto typu:

Ak sa pozorujú silné bolesti a pacient nemôže odolať takejto bolesti, je možné použitie omamných látok.

Na odstránenie bolesti menšieho zápalu sa používajú rôzne gély, krémy a masti, buď s oteplením a analgetickým účinkom (Finalgon), alebo s protizápalovými vlastnosťami (Diclofenac).

Pri niektorých ochoreniach sa odporúča používať tzv. Chondoprotektívne lieky.

Ich hlavným účelom je korekcia a regenerácia kĺbovej chrupavky.

Patrí medzi ne:

Ľudové prostriedky

Okrem užívania liekov, najmä v období exacerbácie chronických ochorení, je povolené použitie ľudových prostriedkov na liečbu bolesti kĺbov.

Ale uchýliť sa k niektorému z nich je možné len po konzultácii s lekárom o tomto predpise.

1. Kompresia vodky, medu a aloe. Preložené na bočné miesto. Procedúra trvá 2-3 hodiny.
2. Olejový balzam. Pre jeho prípravu je potrebné vziať sezam a olivový olej, pridať do zmesi vitamín A a všetko dobre premiešať. Výsledný balzam vytrite na postihnutých miestach.
3. Tinktúra zemiakových klíčkov. 200 - 300 g naklíčených zemiakových klíčkov nalejte 0,5 litra vodky. Trvajte na 2-3 týždňoch. Raz denne vmasírujte do bolestivých kĺbov.
4. Tinktúra kvetov lila obyčajná. Kvety naliať alkohol a tiež trvajú na tmavé jedlo po dobu 2 týždňov. Táto tinktúra trela boľavé kĺby pred spaním.
5. Infúzia bobúľ a listov brusnice. Pripraví sa takto: lyžica vysušenej zmesi sa naplní do pohára prevarenej vody. Pomáha vyrovnať sa s bolesťou počas exacerbácie artrózy. Pite to ako čaj, 2 krát denne, 200 ml.
6. Viaczložková masť. Vezmite 20 gramov medu a čerešňovej trávy (sušené), 5 gramov suchej horčice a 10 gramov rastlinného oleja. Všetky zložky sa zmiešajú a rozpustia vo vodnom kúpeli. Výsledná zmes sa ochladí, prenesie sa do tmavej sklenenej nádoby na skladovanie. Masť sa na postihnutú plochu raz denne nanesie, až kým syndróm bolesti úplne nezmizne.
7. Propolisová masť. Malý kúsok včelieho propolisu sa zmieša s kukuričným alebo slnečnicovým olejom. Raz denne votrite do boľavého kĺbu.
8. Bylinné odvar. V rovnakom pomere sa berú: listy žihľavy, kvety rozmarínu a šeříky. Z nich sa pripraví odvar, ktorý sa používa na aplikovanie obkladov na boľavé kĺby. Postup pri spaní.

Ak je bolesť v kĺboch ​​dôsledkom zranenia, potom je prvým nástrojom na záchranu života ľad.

Postihnutá oblasť je obalená hrubou tkaninou alebo bandážou a na vrchole je umiestnený vrecko s ľadom.

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva? Zistite tu.

Čo robiť, keď je nerv na zadnej strane? Čítajte tu.

diéta

Ak zistíte akúkoľvek patológiu spojenú s poruchami kĺbov, najmä v období exacerbácie, je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu.

Produkty, ktorých použitie by malo byť obmedzené alebo úplne vylúčené:

• Múka na pečenie;
• sladká;
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku. Môžete ich nahradiť nízkotučné mliečne výrobky a tvaroh. To pomôže obnoviť metabolizmus vápnika;
• majonéza. Mal by byť nahradený rastlinným olejom s jablčným octom alebo citrónovou šťavou;
• soľ. Jeho prebytok pri mnohých chorobách (napríklad artróza) vyvoláva narušenie metabolizmu minerálov, čo vedie k nahradeniu kĺbovej chrupavky minerálnymi soľami a strate jej elasticity. Vo fáze exacerbácie patológií by mala byť soľ úplne eliminovaná;
• výrobky, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú (špenát, šťovík, rebarbora);
• údené mäso;
• mäsové výrobky (limit na 100 gramov týždenne);
• silný čaj a káva;
• citrusové ovocie;
• korenené jedlá.

Produkty, ktoré pomáhajú pri bolesti kĺbov:

• ryby a iné morské plody. Vápnik, železo a fosfor obsiahnuté v nich prispievajú k normalizácii metabolizmu minerálov;
• prírodné syry s nízkym obsahom tuku;
• šalát;
• reďkev;
• vaječné žĺtky;
• ríbezle;
• orechy;
• ovocie a šťava z granátových jabĺk;
• Na obr;
• karfiol;
• olivový olej;
• zázvor;
• ľanový olej alebo rybí olej. Omega-3 mastné kyseliny v týchto výrobkoch zlepšujú stav ciev a pomáhajú obnovovať metabolizmus tukov;
• jablkový ocot prispieva k procesu alkalizácie krvi a vylučovaniu solí.

Pri chorobách kĺbov je potrebné dodržiavať rovnováhu vody a soli a zvýšiť spotrebu vody na 2 litre denne. Toto množstvo zahŕňa zelené a bylinné čaje.

gymnastika

Počas exacerbácie ochorení kĺbov môže úplný odpočinok, na ktorý mnohí túžia, poškodiť viac ako nadmernú aktivitu.

Jedným zo spôsobov, ako sa dostať z tejto situácie, je striedanie zvyšku kĺbov s výkonom špeciálnej gymnastiky.

Cvičenia na choroby kĺbov

Počiatočná pozícia je jedna: pri sedení je rameno v polkruhu, je na stehne alebo vankúši, dlaň sa pozerá dolu.

• súčasné alebo alternatívne miešanie a riedenie prstov;
• koleno na podpere, prsty v polovičnom stave. Zdvíhanie ruky;
• dlaň pritlačená k opierke. Únos palca striedavým alebo simultánnym privádzaním zvyšku prstov naň;
• lakte sú na podpere, prsty s dlaňami sú spojené a sú umiestnené na stole palcami hore. Zdvíhacie kefy;
• dlaň pritlačená k opierke. Zvýšenie a ohnutie špičiek prstov s nehybnosťou hlavných falangov;
• sedenie, umiestnenie dlane - malý prst dole. Predĺženie prsta s ohnutými medzifalangeálnymi kĺbmi;
• odstránenie palca od všetkých ostatných a jeho následné spustenie dole;
• dlaň vzhliadne, prsty ohnuté. Jednoduchá ohyb a predĺženie prstov.

Všetky cvičenia sa opakujú 5 krát.

Odporúča sa začať gymnastiku s nepostihnutým ramenom (alebo menej chorým).

Ak nie je možné prekonať odpor sám, môžete požiadať o pomoc alebo pomoc s druhou rukou.

Video: gymnastika pre kĺby ruky

fyzioterapia

Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu v kĺboch ​​prstov sa používajú nasledujúce fyzikálne postupy:

• elektroforéza s liekmi. Je predpísaný pri závažných syndrómoch bolesti. Zlepšuje metabolizmus v kĺboch, odstraňuje zápal a bolesť;
• ultrazvuková terapia. Vykonáva sa s častou bolesťou v kĺbe. Kontraindikované u závažných typov artrózy (synovitídy) a srdcových ochorení;
• mikrovlnná terapia. Spočíva v prenikaní mikrovĺn do hlbších vrstiev tkaniva. Prakticky žiadne kontraindikácie;
• tepelná terapia. Je založený na zvýšení teploty v bočnom kĺbe, v dôsledku čoho dochádza k zvýšeniu metabolizmu tkanív, obnoveniu chrupavky a zlepšeniu metabolizmu;
• barotherapy. Používa sa v situáciách, keď liečba liekom nepomôže. Podporuje obnovenie krvného obehu v kĺboch.

Lekárska konzultácia pred použitím akéhokoľvek spôsobu fyzioterapie je potrebná!

masáž

Pri chorobách kĺbov je masáž jednou z najúčinnejších metód ich liečby.

Vďaka tomuto postupu sa zlepšuje periférny krvný obeh, v dôsledku čoho sa tkanivám chorých kĺbov a končatín samotné dodáva veľa živín, a čo je najdôležitejšie - kyslíkom.

Masáž prstami sa vykonáva smerom ku kĺbom z hrotov, každý prst sa masíruje samostatne.

Celý postup je rozdelený do troch fáz:

• hladí;
• trenie a miesenie;
• trasie.

Hladenie sa vykonáva s uvoľnenou kefou zdravej ruky, ľahko, bez napätia.

Trenie sa vykonáva rôznymi metódami v špecifickom poradí:

• priamočiarych stlačovacích pohybov;
• zovretá kľukatá;
• rovný, palec;
• špirálové, palcové;
• špirála, štyri prsty;
• špirálový ukazovák;
• špirálový, bočný povrch dlane;
• špirálová, dlaňová základňa.

vysvetlenie:

• Rectilinear trenie - posunutím kefy prstami dopredu.
• Cikcak - kefa posúva kľukatú polohu v uhlopriečke dlane.
• Pinzeta - uchopenie indexu a palca šliach a kože.
• Špirála - kruhový pohyb dlane alebo prsta.

Na konci masáže sa vykonávajú triasť kefy.

Chcete sa dozvedieť viac o liečbe soľných usadenín v kĺboch? Prečítajte si tento článok.

Kúpeľná liečba

Pri liečbe artikulárnych ochorení zohrávajú významnú úlohu postupy vykonávané v sanatóriu.

Patrí medzi ne:

• kúpele (sírovodík, radón, soľ, jód, bróm). Prispieť k zníženiu alebo úplnému vymiznutiu bolesti a zápalu;
• liečba bahna (peloterapia). Na tento účel použite morské bahno, bahenné jazerá, sopečné bahno, rašelinu. Pomáha zbaviť sa zápalových procesov;
• rehabilitácia;
• zvýšená imunita;
• diétna terapia;
• masáže;
• telesná výchova vo vode;
• reflexná terapia;
• ak je to potrebné, trakcia chrbtice, manuálna terapia.

Pri nezvratnom poškodení kĺbov, závažných formách poškodenia kostí alebo strate schopnosti samoobsluhy sú mnohé postupy kontraindikované.

Prevencia bolesti

Ak chcete zabrániť bolesti, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

• udržujte ruky v teple a neprepúšťajte ich;
• vyhnúť sa pohybom jedného typu po dlhú dobu;
• pri práci s vibračným nástrojom používajte rukavice a udržiavajte ruku;
• pri práci s počítačom organizovať vhodné miesto na ruky, miesiť a potriasť ich každú pol hodinu;
• pri preprave náklad rovnomerne rozložte na obe ruky;
• dodržiavať správnu diétu s vysokým obsahom vápnika a omega-3 kyselín;
• vzdať sa zlých návykov.

Choroby kĺbov sú dosť nebezpečné patológie, ktoré môžu viesť k nezvratným následkom (až k strate motorických zručností s boľavou rukou).

Keď sa objavia prvé príznaky tohto typu ochorenia, návšteva u lekára by mala byť rýchla.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!