Bolesť krku je nepríjemný problém, ktorý môže pokaziť náladu a kvalitu života. Symptóm sa vyskytuje v 30-40% populácie, môže viesť k strate pohybu a invalidite.

Na základe dôvodov sa metódy liečby líšia. Včasná diagnostika a kvalitná liečba, ktorá začala po objavení problému, pomôže zabudnúť na tento nepríjemný symptóm.

Prečo môže krk zraniť?

Etiopatogenéza (vývojový mechanizmus) bolesti je rozdelená do troch hlavných skupín:

To zahŕňa bolesť pri poraneniach a zápaloch, ischemické procesy, mechanické poškodenie tkanív.

Vyskytuje sa v rozpore so štruktúrou a funkciou centrálneho a periférneho nervového systému.

V tomto prípade zohrávajú úlohu psychologické a sociálne faktory. Emocionálna aktivita môže vyvolať reflexnú svalovú kontrakciu, čo vedie k bolesti.

Bolesť môže byť akútna alebo chronická. Ak krk prudko bolí - s najväčšou pravdepodobnosťou ide o bežnú reakciu na poškodenie. Aby sa bolesť zastavila, musíte počkať, kým sa tkanivá úplne nezahojí alebo urýchliť tento proces. Chronická bolesť má odlišný vývojový mechanizmus - dochádza k trvalému poškodeniu a dochádza k disadaptácii. Telo sa nedokáže vyrovnať s poškodzujúcim faktorom.

Príčiny bolesti sú rozdelené do dvoch hlavných skupín: vertebrálne (tie, ktoré sú spojené s chrbticou) a nevertebrálne. Môžu sa vyvinúť v somatogénnych aj neuropatických mechanizmoch. v prvom prípade sa do procesu zapájajú štruktúry chrbtice a svalov av druhom prípade korene chrbtových nervov, zakončenia periférnych nervov. Psychogénny mechanizmus sa zapne o niečo neskôr a zhorší situáciu.

Bolesti krčnej chrbtice možno rozdeliť do nasledujúcich poddruhov:

Bolesť nastáva, keď je sval natiahnutý alebo stlačený. Príčinou môže byť aj predĺžená kontrakcia svalových vlákien.

Poškodenie v kĺboch ​​spájajúcich stavce. Vzdialenosť medzi konštrukčnými prvkami chrbtice klesá, dochádza k trvalému vzájomnému poškodeniu, ktoré vyvoláva bolesť.

Vyskytuje sa pri výbežkoch diskov, ich vytesňovaní a tvorbe prietrže.

Príčinou bolesti v tomto prípade je poškodenie stavieb stavca, jeho tkanív alebo procesov. To môže byť deštruktívny proces alebo hromadný nádor, ktorý je ovplyvnený zvonku.

Krk bolí v dôsledku kompresie chrbtice alebo nervového zakončenia. Príčiny môžu byť objemové novotvary, hernie alebo hypertrofia jednotlivých štruktúr.

Krčné bolesti nevertebrálnej povahy sa delia na:

• myofasciálny syndróm;
• bolesť spôsobená psychologickými faktormi;
• ožiarenie bolesti v patologickom procese v iných častiach tela;
• príznaky zápalových procesov.

Pozrime sa na jednotlivé príčiny syndrómu bolesti nižšie, ale teraz sa zoznámime s rizikovými faktormi, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

• nesprávna poloha pri práci;
• nedostatok anatomickej polohy chrbtice počas spánku;
• nízka úroveň fyzickej aktivity;
• prílišné zaťaženie chrbtice;
• nadváhou;
• nedostatok racionálneho prístupu k výžive;
• narušený pitný režim;
• častý stres;
• zlé návyky (užívanie alkoholu, nikotínu).

Príčiny bolesti krku

Zvážte hlavné príčiny bolesti a vývoj príznaku v týchto podmienkach.

osteochondrosis

V tejto patológii sa zlomia kĺby medzi kĺbmi chrbtice, dôjde k výčnelku disku a vytvoria sa prietrže. Tento stav vzniká u tých, ktorí majú dedičné predispozície, nenasleduje držanie tela, diétu a spôsob života. Okrem toho, že má krk, človek cíti celkovú slabosť a tinitus. Vyskytujú sa mdloby a zhoršené vedomie. Bolestivosť môže reagovať v rukách, zadnej časti hlavy av oblasti medzi lopatkami. Kĺby môžu pri krútení hlavy zakrpatiť, je tu necitlivosť.

Bolesť v tejto chorobe je chronická a boľavá. Môže dosiahnuť takú intenzitu, že je ťažké zaspať. V počiatočných štádiách môže byť proces ľahko napravený, ale čím ďalej patológia postupuje, tým ťažšie je ho opraviť.

Osteoartritída krčnej chrbtice

Choroba má deštruktívny charakter - medzistavcové kĺby sú zničené, ich štruktúra je narušená a dochádza k proliferácii kostného tkaniva. Krk môže ublížiť na jednej strane, bolesť tiež vyžaruje do hornej končatiny, hrudníka.

Porušenie krvných ciev a nervových zakončení vedie k zhoršenému sluchu a zraku, človek sa stáva viac unavený, cíti stratu pamäti a absentenciu. Nedostatok účinnej liečby môže viesť ku komplikáciám a invalidite.

Herniované medzistavcové platničky

Patológia začína vydutím obsahu disku a potom - nad rámec svojej normálnej anatomickej polohy. Aj mierny posun môže prejaviť výrazný symptóm. Miechový kanál je úzky a všetky nervové korene sú v tesnej blízkosti. Hneď ako sa objaví hernia, bolesť krku a chrbta. Ak sa pacient snaží odstrániť bolesť bežnými liekmi proti bolesti, príznaky zmiznú, ale problém pretrváva a časom sa znova pripomína.

Výkyv krku

Takmer každý čelil tomuto problému - predĺženému napätiu krčnej oblasti alebo intenzívnemu tréningu po chvíli sa prejavila silná bolesť svalov. Bolesť sa vyskytuje akútne, často sa začína obťažovať po spánku. opuch a opuch sú viditeľné na poranenej strane krku. Otočenie hlavy je ťažké, pacient sa snaží dať svojej hlave najpohodlnejšiu pozíciu, aby necítil bolesť. Bolestivosť prejde sama o sebe, stačí, aby ste poškodenej oblasti poskytli pokoj. Na uľahčenie situácie sa poraďte s lekárom: môže odporučiť obklad alebo masť s analgetikom.

spondylóza

Choroba je komplikáciou osteochondrózy, ktorá nebola liečiteľná. Choroba je závažná a môže viesť k obmedzeniu motorickej aktivity osoby. Okrem osteochondrózy môže spondylóza spôsobiť poranenie. Pacient cíti bolesť po celú dobu, môže sa presunúť do zadnej časti hlavy a golier oblasti. Niekedy bolesť krku pulzujúca, sprevádzaná stuhnutosťou a porušením otočení hlavy.

Na odstránenie ochorenia je potrebná komplexná liečba, ktorá kombinuje účinky na príčinu a jednotlivé symptómy ochorenia.

Cervikálna myelopatia

Pacient má v tomto prípade bolesť krku v dôsledku zúženia miechového kanála. Aby bolo možné včas rozpoznať patológiu, je potrebné venovať pozornosť takýmto symptómom: pacient sa cíti slabý, necitlivý a mravenčenie v končatinách. Stav je sprevádzaný zhoršenou rečou, koordináciou a rovnováhou. Chôdza sa roztrasie, poloha tela v priestore je narušená. Ak v nedávnej dobe došlo k zraneniam, pádom, nehodám - s najväčšou pravdepodobnosťou ide o myelopatiu.

Poranenie krčnej chrbtice

V tomto prípade bolí krk v dôsledku poškodenia mäkkých tkanív. Mechanizmus vzniku je silná ohyb a následné predĺženie. Pacient zvyčajne po páde alebo boji cíti bolesť. Uznať zranenie môže byť na tomto základe: hlava je trochu dopredu a fyziologické krivky krčnej chrbtice sú narušené.

zranenia

Príčiny zranenia sú štrajky, nehody, neúspešné potápanie. Pacient cíti otravnú bolesť v krku a krku. Fyzická aktivita je silne obmedzená, napuchajú sa mäkké tkanivá, objavujú sa hematómy a modriny.

Infekčné ochorenia

Zápalová reakcia, ktorá je reakciou na infekčné ochorenie, vedie k akútnej bolesti. Mechanizmus vývoja je zvýšenie lymfatických uzlín. lymfatické cievy, ktoré vyvíjajú tlak na svaly a spôsobujú kŕče. Tento stav sa pozoruje pri angíne, rubeole.

Infekčné ochorenie, ktorého hlavnou symptómom je bolesť krku, je meningitída. Patológia je sprevádzaná napätím vo svaloch krku, pacient nemôže ohnúť hlavu a je v neprirodzene neohraničenej polohe.

Choroby vnútorných orgánov

Niektoré stavy vnútorných orgánov môžu viesť k ožarovaniu bolesti v krku. Toto je uľahčené znakmi inervačných a reflexných mechanizmov. Bolesti v žlčníku, pažeráka a srdca môžu vyžarovať na krk. Tiež bolesť sa pozoruje pri patológiách štítnej žľazy, hrtane, hltane.

Niektoré z týchto patológií sa môžu vyskytnúť normálne a sú ľahko liečiteľné. Ale niekedy, krk bolí v prípade vážnych patológií, ktoré vyžadujú mimoriadnu starostlivosť.

Iné dôvody

Krk môže ublížiť po tom, čo pacient bol v prievane alebo je veľmi studený. To vedie k svalovému spazmu, ktorý je sprevádzaný bolesťou. Stáva sa tiež, že človek jednoducho „ležal“, keď spal v nepohodlnej polohe. Po dlhšej práci, strese alebo intenzívnom tréningu sa tento príznak môže tiež vyskytnúť.

Typy bolesti krku

Tento príznak možno rozdeliť do nasledujúcich poddruhov:

Je to ostrá bolesť a obmedzenie pohybov, ktoré sú známe aj ako „krčná komora“.

Bolesti krku s ochorením vnútorných orgánov, chrbtice a iných príčin. Bolesť môžete rozdeliť podľa príčiny, je opísaná vyššie. Druh bolesti závisí aj od jej povahy: akútnej alebo chronickej. Existuje špeciálna komisia pre štúdium bolesti v krku.

Navrhla zdôrazniť tieto druhy bolesti v závislosti od štádia:

Stupeň 1

Krátkodobá krčka maternice, ktorá po určitom čase končí sama alebo po úprave životného štýlu. Neexistujú žiadne príznaky, ktoré by naznačovali štrukturálne poškodenie. Metódy na ďalšiu diagnostiku a liečbu nie sú potrebné.

Stupeň 2

Neexistujú žiadne známky závažného porušenia anatomických štruktúr, ale je narušená denná aktivita pacienta: je potrebné užívať lieky proti bolesti. Po úprave životného štýlu a niektorých cvikov je stav vhodný na nápravu.

Fáza 3

Objavujú sa neurologické príznaky, je potrebná ďalšia diagnostika a komplexná liečba.

Fáza 4

Objavujú sa príznaky organických lézií. Pacient sa obáva silnej intenzívnej bolesti, ktorá zodpovedá nádorom, myelopatickým ochoreniam alebo systémovej patológii, vyžaduje sa vysoká kvalita, všestranná diagnostika a špecializovaná liečba.

Základné princípy liečby bolesti krku

Ako liečiť bolesť krku závisí od špecifickej situácie a mechanizmov ochorenia. Voľba metódy je tiež ovplyvnená fázou procesu, jeho charakterom. Ošetrujúci lekár môže určiť taktiku po úplnom vyšetrení a ďalších diagnostických metódach.

Začiatok akejkoľvek liečby je úpravou spôsobu života. Záleží len na pacientovi a určuje úspech iných liečebných postupov.

Tieto metódy sa vzťahujú aj na preventívne opatrenia na prevenciu bolesti krku:

• gymnastika a rozcvička na krčné svaly, ktorá zmierňuje napätie vo svaloch;
• všeobecné posilnenie svalového systému chrbta;
• správna poloha pri stole pri práci a relaxácii;
• ak pracujete v sedavej práci - pravidelne vstávajte, robte jednoduché cvičenia;
• počas dlhšieho sedenia umiestnite pod dolnú časť chrbta valček;
• Nastavte polohu monitora tak, aby sa krk netiahol. Týka sa to tak počítača, ako aj telefónu;
• ak často hovoríte po telefóne - pouľite headset alebo hlasitý telefón;
• pri práci s dokumentmi používajte stojan na udržanie papiera v úrovni očí;
• dávajte pozor na svoju posteľ - dávajte prednosť ortopedické matrace a vankúš.
• Pri jazde vždy používajte bezpečnostný pás - je to zabránenie zraneniam a výronom krku;
• uistite sa, že vaše jedlo je vyvážené a racionálne. Okrem normálnej kombinácie proteínov, tukov a sacharidov by potrava mala obsahovať stopové prvky, minerály a vitamíny;
• okrem čaju, kávy a džúsu konzumujú dostatok čistej vody;
• vyhnúť sa stresu alebo naučiť sa na ne reagovať;
• vzdať nikotínu a iných zlých návykov.

Liečba bolesti by mala byť komplexná, ovplyvňovať nielen symptómy, ale aj príčinu vývoja. Ak bolí krk, aplikujte konzervatívne metódy, lieky, fyzioterapiu. V ťažkých štádiách určitých stavov sa odporúča chirurgická liečba.

Lieky používané na liečbu bolesti: t

• nesteroidné liečivá: diklofenak, ibuprofen, ortofen, nurofen - zmierňujú zápal, opuch a bolesť;
• masť na zníženie bolesti: alizartron, menovazin;
• svalové relaxanciá: baklofen, mydocalm;
• glukokortikosteroidy: dexametazón. difenhydramín, hydrokortizón;
• vitamínové injekcie.

Fyzioterapeutické metódy sú tiež účinné, keď krk bolí. Najprv sa musíte poradiť so svojím lekárom, pretože tieto metódy sa používajú v závislosti od štádia procesu.

Efektívne sú nasledujúce metódy:

• masáže;
• Cvičenie terapia;
• akupunktúra;
• terapeutické kúpele;
• liečivá sprcha;
• terapia bahnom

Liečba bolesti v krku by mala byť včasná a kvalitná - až potom môžeme počítať s úspechom a odstránením bolesti.

Prečo bolí krk?

Bolesť v krku - to je to, čo spôsobuje hovorený postoj, "pohovka" životný štýl, nadmerné cvičenie. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú krčné oblasti nie je najlepší spôsob. Pozrime sa, prečo krk bolí a čo robiť, aby upokojil nepohodlie.

Cervikalgia a cervicago

Bolesti krku sú rozdelené do dvoch typov:

1. Cirvicultus - kontinuálne kŕče na jednom mieste. Zdá sa postupne, jeho intenzita sa líši. Krk neustále bolí a na tom istom mieste je potrebné ísť do nemocnice, je možné, že sa vyvíja vážna choroba.
2. Cervicago je neočakávaná bolesť, ktorá rýchlo začína a končí. Dôvodom môže byť príliš náhly pohyb hlavy alebo dlhý pobyt v rovnakej polohe.

V priebehu útoku je narušená koordinácia a v iných častiach tela sú počuť bolestivé nutkania.

Cervikálna osteochondróza

Osteochondróza - porušenie kĺbov kĺbov. Táto choroba je tvorená hlavne vo vedúcom sedavom živote, nesprávnom jedení. Nie poslednú úlohu zohrávajú dedičné predispozície. Ľudia trpiaci osteochondrózou, ktorí majú závraty, lem v ušných membránach, osifikácia v končatinách. Okcipitálna časť je boľavá, horí medzi lopatkami. Často sa sťažujú, že chrbtica bolí v krku. Otáčanie krku sa stáva obtiažnym, pohyby sú sprevádzané ostrým zvukom. Možno necitlivosť.

Otravná bolesť v krku naznačuje vývoj tejto choroby. Krk na ľavej strane alebo na pravej strane bolí - s najväčšou pravdepodobnosťou osteochondróza.

Bolesť krčnej chrbtice je sprevádzaná týmto ochorením. Ak sa včas poradíte s odborníkom, je ľahké ho vyliečiť.

Osteoartritída krčnej chrbtice

Ochorenie sa vyskytuje aj u mladých ľudí. Bolí ju na ľavej strane krku, ramena, ramena, hrudníka, možného zhoršenia zraku a sluchu, zhoršenej koncentrácie. Ľudia s touto chorobou lekári odporúčajú odpočinok a odpočinok, predpisujú protizápalové lieky.

Herniované medzistavcové platničky

Nielen plná hernia, ale minimálny výkyv disku je silne pociťovaný: kanál v oblasti krčka maternice je úzky, nervové zakončenia sú blízko. Bola ľavá strana krku, dolná časť chrbta, dolná časť chrbta. Choroba sa vyvíja z nezdravej stravy, nehybnosti, nedostatku fyzického vývoja. Na liečbu technikou akupresúry a vákuovej terapie.

• Pozri tiež: Ako robiť masáž krku doma.

Svalové napätie

Krk môže bolieť z nadmerného cvičenia, napríklad po tréningu. Hlavným príznakom strečingu je ostrá bolesť v krku. Poškodená oblasť napučiava, nie je možné otočiť hlavu, môže zaujať neprirodzenú polohu a pacient riskuje mdloby. Aby ste to uľahčili, môžete si vziať anestetikum, aplikovať studený alebo horúci obklad, masírovať oblasť strečingu. Neodporúča sa ľahnúť si na žalúdok - v tomto prípade sa hlava otočí doprava alebo doľava a napäté väzy nemusia vydržať. Niekoľko týždňov je lepšie odmietnuť fyzickú aktivitu. Keď bolesť ustúpi, môžete začať hniesť krk a nakláňať ho nabok.

spondylóza

Cervikálna spondylóza je závažné ochorenie, ktoré môže viesť k invalidite a vyžaduje okamžitú konzultáciu s ošetrujúcim lekárom. Spondylóza môže byť zanedbávaná forma osteochondrózy. Ochorenie sa vyskytuje hlavne u starších ľudí, ako aj u športovcov v dôsledku poranení. Nepríjemné pocity v zadnej časti hlavy a oblasti krku sú trvalé.

Ďalším signálom je pulzujúca bolesť v krku na ľavej strane. Pri otáčaní hlavou je pocit stuhnutosti, nepohodlia.

Existuje mnoho názorov na to, ako liečiť cervikálnu spondylózu. Hlavná vec - na odstránenie zápalu a bolesti. Drogová terapia, fyzioterapeutické procedúry v kombinácii s terapeutickými cvičeniami pomôžu obnoviť výkon a zlepšiť celkový stav tela.

Cervikálna myelopatia

Myelopatie sa vyskytuje po zúžení miechového kanála. Bolesť krčnej chrbtice signalizuje vývoj myelopatie. Tí, ktorí trpia myelopatiou, sa necítia dobre a sú slabí, často majú pocit, že narážajú na končatiny elektrickým prúdom, ich reč sa spomaľuje, je ťažké podniknúť kroky, ich koordinácia je narušená. Choroba sa vyskytuje po páde z vysokých nadmorských výšok a nehôd. Pacient nosí krčný mäkký golier, prechádza fyzioterapiou a posilňuje gymnastiku.

Poranenie krčnej chrbtice

Termín whiplash sa používa na opis bolesti ako dôsledok poškodenia mäkkých tkanív. K poškodeniu dochádza v dôsledku ostrého predĺženia s ďalším ohybom a naopak. Ostrá bolesť v krku (v akejkoľvek oblasti) po páde, boji alebo nehode môže signalizovať zranenie krčnej chrbtice.

Ligamenty sú poškodené - hlava má vyčnievajúcu polohu, stratí sa krčka maternice. Po poranení je potrebné röntgenové vyšetrenie. K útlmu ochorenia dochádza po 1-6 mesiacoch.

Cervikálna trauma

Bolesť krčnej chrbtice sa objavuje po zranení, neúspešnom potápaní, nehodách. Neprírodné ohýbanie, boľavá bolesť v zadnej časti hlavy indikuje traumu v oblasti krčka maternice. Objavia sa edémy a hematómy, motorické funkcie tela sú narušené. Tí, ktorí trpia krčnej chrbtice, lekári v prvom rade predpíše nosenie špeciálneho obojku niekoľko mesiacov.

infekcie

Infekčné ochorenia kože vedú k zápalu, ktorý môže byť sprevádzaný akútnou bolesťou. Pri infekciách, ako je bolesť hrdla alebo rubeoly, sa lymfatické uzliny rozširujú a spôsobujú nepríjemné boľavé pocity v svaloch krku.

Patológia vnútorných orgánov

Ťažká bolesť v krku často predurčuje patológiu. Keď bolesti v pravej hypochondriu, siahajúce až po krk na pravej strane, podozrievajú z vývoja cholecystitídy. Ak sa krčka maternice raní, vyzerá to ako hypertenzia. Bolesť v takýchto prípadoch sa odráža a ide z hlavy, srdca, pažeráka. Infarkt myokardu a stenokardia sú často sprevádzané bolesťou v hrudi, ramenách a ramenách.

Pacienti, ktorí prežili podobné ochorenia, si sťažovali, že mali vľavo boľavý krk. Bolesť v krku vpravo, kŕče v stehne na tej istej strane naznačujú rozvoj cholecystitídy. Bolesť v krku v prednej časti dáva právo na podozrenie z poruchy štítnej žľazy, pažeráka, hrtanu alebo hltanu. Možno sa vyvíja lokálna neuritída - poškodenie nervov. K tomu zvyčajne dochádza po otrave chemikáliami, ako je alkohol.

Nepokojná bolesť v krčnej chrbtici je predzvesťou rozvíjajúcej sa patológie. V tomto prípade tlak silne skočí. Bolesť v krku doprava s obmedzením možnosti pohybovať hlavou trápenia počas meningitídy.

Vedľajšie účinky sú výsledkom expanzie nádoru v mozgu. Mali by ste okamžite vyhľadať pomoc. Bolesť krku v pravej prednej alebo ľavej časti môže indikovať prítomnosť faryngitídy, laryngitídy, lymfangitídy alebo akéhokoľvek iného ochorenia spojeného so zápalom vnútorností.

Bolí to v krčnej chrbtici - možno je to rozvoj meningitídy, tuberkulózy, osteomyelitídy. Non-nebezpečné ochorenie, ktoré možno ľahko liečiť - vegetatívne-cievna dystónia môže byť tiež sprevádzaný ochorenia. Bolesť v krčnej chrbtici je daná do končatín, chrbta, sú skoky v tlaku, dýchavičnosť, letargia.

Juvenilná reumatoidná polyartritída je charakterizovaná piercingovou bolesťou v krku. Zintenzívňuje sa v noci.

Iné dôvody

Často je bolesť v krku na pravej strane výsledkom banálneho lumbaga. Lumbago alebo bolesť chrbta - kompresia svalov krku. Nie je to nebezpečné a prejde po niekoľkých týždňoch. Najčastejšie sa prejavuje v dôsledku ťahu, bolesť sa šíri do hlavy, hrudníka. Krk na ľavej strane alebo na pravej strane je veľmi bolestivý - možno človek jednoducho „ležal“ na tejto strane. Telesná pasivita poškodzuje fyzickú kondíciu a zhoršuje fungovanie ciev krčnej chrbtice. Pri tomto type indispozície stačí zmeniť polohu tela.

Mnohí obézni ľudia majú často boľavý krk. Chrbát a krčné stavce sa nedokážu vyrovnať s nadváhou, majú obrovskú záťaž a začínajú odolávať.

Stres a psychický stres sú príčinou bolestivých pocitov. Emocionálne prepätia a napätie často spôsobujú bolesť v zadnej časti krku. Na ňom, rovnako ako na akejkoľvek inej časti tela, veľa nervových zakončení. Ak sú ramená tiež boľavé, cítia sa brnenie a necitlivosť, nerv je zovretý. Bolesť ustupuje po injekcii alebo anestetikum.

To ťahá svaly - možno by ste mali rozšíriť svoj deň s prechádzkami na čerstvom vzduchu. Bolesť na pravej strane v zdravom krku - osoba len prechladená.

liečba

Tí, ktorí sa neustále zaujímajú o oblasť krku, musíte sa poradiť s odborníkom. To je veľmi dôležité, najmä ak teplota stúpa so silnou bolesťou. Keď krk bolí po dobu troch dní, musíte znieť alarm. Ošetrenie krku, ktoré bolí, môže predpísať iba špecialista.

• Prečítajte si: jóga pre krk

Lekári zvyčajne predpisujú lieky. Rušivé časti krku sa odporúčajú na mazanie liekov s účinkom otepľovania. Trvalá bolesť môže človeka dráždiť: lekár predpisuje sedatíva, antidepresíva. Bolesť v krku na pravej, ľavej, prednej, bočnej a zadnej strane môže byť zmiernená pripojením ohrievacej podložky na miesto lézie alebo jej obalením do teplého šatku.

Masáže sú povinné wellness procedúry. Môžete to urobiť sami. To bolí krk vpredu, napríklad - jemne mŕtvica a trieť jeho povrch, snaží sa nedotýkať sčítačka. Zlepší sa krvný obeh a bolesti v krčnej oblasti sa už nebudú obťažovať.

Ťahanie silnej bolesti v krku sa odporúča na liečbu otepľovaním obklady. V takýchto prípadoch osoba potrebuje kompletný odpočinok a bolesť v krku vpravo alebo vľavo ustane v priebehu niekoľkých minút. Ak je situácia vážna, profesionál, ktorý vie, ako zaobchádzať s bolesťou krku, napríklad vyškolený fyzioterapeut, sa s tým musí vysporiadať.

Pomliaždeniny a ťahy zmierňujú studené obklady. V lekárskej praxi sa často používa akupunktúra, rekreačná telesná výchova, najmä s konštantnou bolesťou v krku.

V závažných prípadoch sú pacienti operovaní, ale je to skôr výnimka ako pravidlo. Ak je liečba krčnej sekcie úspešná, môžete sa zbaviť nepohodlia v priebehu niekoľkých mesiacov.

Ako sa k liečbe bolesti krku sami

Čo jednoducho neprišlo s ľuďmi postihnutými chorobou! Pre výrony alebo menšie zranenia, môžete sa uchýliť k neoficiálnym spôsobom, ako odstrániť bolesť. Existuje osvedčený spôsob, ako sa zbaviť bolesti krku za hodinu.

Gáza zložená v troch vrstvách. Zemiaky uvaríme v uniforme, potom pritlačíme a položíme na krk cez látku, potom zahrejeme šatkou alebo uterákom. Keď sa zemiaky ochladia, odstráňte vrstvy gázy. Na konci procedúry trieť krk akýmkoľvek alkoholom.

Ak chcete zastaviť bolesť v oblasti krčka maternice, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Správne držte postoj. Krvavá chrbát prispieva k svalovej deformite. Ramená by sa mali spustiť, brada by mala byť v zdvihnutej polohe. Sedíte s krivým chrbtom, riskujete vážne ochorenie.
• Preferujem batoh, nie tašku. Záťaž bude rovnomerne rozložená na ľavej a pravej strane tela a bolesť v krčnej chrbtici ustúpi.
• Počas čítania si udržujte hladinu hlavy. Môžete ho upevniť valčekom alebo vankúšikom (nie mäkkým), zmeniť polohu.
• Urobte si čas na fyzickú námahu. Joga, plávanie, fitness posilňujú krčné svaly. Ak nie je možnosť trénovať, robiť prestávky v práci, popíjať, uvoľňovať všetky svaly.
• Vezmite kontrastnú sprchu. Počas studenej a horúcej vody kvapky, telo zažíva stres: krvný obeh urýchľuje, svaly, vrátane svalov krku, nedobrovoľne posilniť.
• Neprepravujte. Keď bolí krk, je lepšie nechať ho na pokoji a v žiadnom prípade pokračovať v práci alebo trénovať. Bolesť v krčnej chrbtici môže prechádzať sám.
• Nepanikárte. Stres ovplyvňuje nielen psychické, ale aj fyzické zdravie osoby. Namiesto toho, aby kričali „čo robiť, keď krk na ľavej strane strašne bolí“, je lepšie sa upokojiť a posúdiť situáciu rozumne.

Čo robiť doma, ak krk bolí

V ľudskom tele je všetko prepojené a žiadna choroba alebo bolesť nevzniká práve tak, je to určite nejaký podnet. V rytme moderného života je človek zvyknutý na to, že nelieči bolesť a nekontaktuje sa s lekárom, dúfajúc, že ​​samotná bolesť zmizne. Takáto nepríjemná choroba, podobne ako bolesť v krku, sa často vyskytuje u úradníkov, športovcov a ľudí so sedavým alebo stagnujúcim životným štýlom, ako aj po cvičení s nadmernou fyzickou námahou. Keď bolí krk, samozrejme, nemusíte vydržať, pretože čím skôr sa liečba začne, tým skôr sa môžete zbaviť bolesti a nepohodlia.

Štruktúra krku

V ľudskom tele je všetko prepojené a normálne fungovanie krku nie je možné bez zdravej miechy a chrbtice. Krk je začiatkom chrbtice a pozostáva zo siedmich krčných stavcov. Pohyb hlavy je možný vďaka veľkému počtu svalov a väzov, a keď je v tomto prípade narušená práca určitého svalu, môžeme hovoriť o syndróme bolesti. Štruktúra obsahuje nasledujúce komponenty:

1. Trapezius svaly podieľajú na pohybe lopatiek.
2. Pásové svaly - vďaka nim môžete ľahko vykonávať pohyby krku tam a späť, ako aj nakláňať hlavu.
3. Škapulárny sval je spojenie lopatky so spinálnym procesom.
4. Svalové - rovnačka - jeden z najdlhších svalov, prechádzajúci z krížovej kosti do kostí hlavy, prechádzajúcich cez celú chrbticu.

Svalové kontrakcie je možné pomocou nervov a ich krk obsahuje tri typy:

1. Motorické nervy sú schopné zmluvne uzavrieť zmluvu bez akejkoľvek pomoci.
2. Citlivé nervy dokážu vnímať rôzne pohyby a manipulácie.
3. Frenické nervy zabezpečujú fungovanie membrány.

Pomocou krvných ciev je krk naplnený kyslíkom, tkanivá a bunky sú chránené pred smrťou. Prirodzene, zhoršený prietok krvi môže viesť k nádorom a iným neoplazmom.

Typy bolesti

Bolesti krku sa vyznačujú rôznymi typmi a charakteristickými pocitmi. Krk v ľudskom tele vykonáva dôležitú motorickú funkciu, umožňuje otáčať hlavou a zvyšovať viditeľnosť. To tiež spája hlavu a chrbticu, poskytuje vertikálnu polohu tela. Ak krk bolí, môže to byť dokonca z nepríjemného pohybu, ostrého zatáčania alebo naklonenia. Táto bolesť v krku zvyčajne prechádza dostatočne rýchlo. Niekedy nepohodlie nepokračuje do konca, človek si na ne zvykne, nielen krk začne bolieť, ale aj chrbtica začína - to je, keď potrebujete zistiť, čo je to bolesť v krku

1. Akútna bolesť môže nastať z ostrého zatáčania alebo naklonenia. V tomto okamihu sú svaly, väzy a šľachy krčnej oblasti upnuté a človek sa cíti, nervy sú stlačené a na nich pôsobí silný tlak.
2. Bolesť znaku kňučania sa prejavuje ako dôsledok dlhej lézie chrbtice, kŕčov a prepracovania.
3. Niekedy sa bolesť objaví náhle a nie je ničím podporovaná.
4. Lisovací znak má na chrbtici, ramenách, hlave, ramenách.
5. Silne boľavý krk s pohybom hlavy.
6. Necitlivosť tejto časti tela, znížená citlivosť.
7. Bolesti v krku vpredu s pridruženými ochoreniami dýchacieho systému.

Vyššie uvedené typy pocitov sú zásadné, keď je človek konfrontovaný s takým nepríjemným symptómom. Okrem toho, bolesť môže nahradiť a vyvinúť sa do závažnejšej formy, ktorá ovplyvňuje iné časti tela.

dôvody

Musí sa hľadať zdroj bolesti a nie vždy sa spája s krčnou chrbticou. Moderná medicína v súčasnosti vie veľa o tom, čo môže spôsobiť toto porušenie, pretože bez objasnenia dôvodu nie je možné predpísať súčasnú liečbu. Príčiny bolesti krku môžu byť:

1. Soľné usadeniny v krčnej chrbtici môžu spôsobiť bolesť krku. Cervikálna osteochondróza a artróza sú pomerne časté ochorenia u mladých aj starších. Vzhľadom na tieto ochorenia je jasne počuť chrapľ diskov, v ťažkých prípadoch stráca cervikálna oblasť pohyblivosť, otočenie hlavy je veľmi ťažké.
2. Svalové kŕče. Ak je krk boľavý a svalové kŕče spôsobili, bolesť má paroxyzmálny charakter. Väčšinou keď je hlava otočená, je silnejšia. V tomto prípade môže bolesť ustúpiť sama alebo po užití liekov proti bolesti.
3. Kýla je závažné ochorenie, ktoré postihuje ramenný pletenec, chrbticu a krk trpí menej, ale zodpovedá za tlak vyvíjaný z vyššie uvedených častí tela.
4. Pracovné podmienky Sediaca práca, časté zmeny polohy tela zvyšujú riziko porušenia.
5. Výskyt nádorov. Vznik nádorov je jedným z najnebezpečnejších procesov. Prirodzene, moderná medicína v tomto prípade dala impulz na odstránenie a liečbu benígnych nádorov, ale choroba nie vždy chce ustúpiť a nádor sa môže vyvinúť do malígneho. Vyžaduje sa kontrola v tomto prípade.
6. Myelopatia - porušenie miechy, v dôsledku poranení, infekčných chorôb a rôznych zápalov.
7. Sprievodné ochorenia pohybového ústrojenstva, kostí a chrupaviek.

Existuje mnoho faktorov a príčin výskytu a pýta sa: „Prečo bolí krk?“ Človek je stratený a nevie, kde začať vyšetrenie a diagnostiku.

diagnostika

Akýkoľvek druh bolesti v tele by sa mal odstrániť. Čo mám robiť, keď bolí krk? Samozrejme sa obráťte na lekára a, pokiaľ možno, kvalifikovaného, ​​aby urobil jasnú diagnózu a predpísal účinnú liečbu. Nasledujúce špecialisti vám môžu pomôcť:

1. Traumatológ, ortoped alebo chirurg.
2. Terapeut.
3. Reumatológ.

Toto sú hlavné medicínske profily, ktoré liečia bolesť v krčnej oblasti.

Začiatok diagnózy je odber krvi a moču (biochemické a všeobecné) na detekciu patológií v rôznych zložkách. Zvýšené hladiny leukocytov, prítomnosť voľného proteínu v moči a omnoho viac je faktom narušenia mnohých orgánov. Pri diagnostikovaní ochorenia sa takéto testy vykonávajú nevyhnutne.

Zoznam ďalších manipulácií zahŕňa:

1. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Môžete hodnotiť prácu svalov, nervov a krvných ciev, kontrolovať prietok krvi, hodnotiť mäkké tkanivo. MRI je pomerne informatívny spôsob vyšetrovania.
2. Počítačová tomografia pomáha skúmať poškodené oblasti krku, zvážiť zloženie disku, patológiu.
3. Elektromyografia. Skúma nervy a nervové podráždenie pomocou umelého podnetu, ktorý pôsobí na nervový systém v krku.
4. Röntgenový obraz vytvára jasnú fotografiu oblasti a siedmich stavcov. Pre presnejšie posúdenie sa vykonáva naraz vo viacerých projekciách.

S pomocou takýchto štúdií, ktoré sa vykonávajú na modernom zariadení, môžete ľahko identifikovať všetky zdroje a dôvody, prečo krk bolí a čo robiť v tomto prípade.

Lekár tiež hodnotí stav krku kontrolou a palpáciou:

1. Vyhodnocuje reflexy, štádium citlivosti, svalové kontrakcie.
2. Pociťuje krk na inštaláciu deformovaných častí.
3. Skúma krk a hlavu.

Účinný spôsob diagnostiky je ultrazvukové vyšetrenie ciev mozgu a krku, ktoré zaznamenajú, či sa v mozgu vyskytujú kŕče, ako krv prechádza a vykazujú akékoľvek nádory.

Pokiaľ ide o infekčné ochorenia, ktoré postihujú krk, v tomto prípade to nestojí za oneskorenie liečby, pretože infekcia sa môže šíriť a byť smrteľná. Lekár predpisuje bakteriologickú štúdiu, ktorá dokáže identifikovať prostredie, v ktorom baktérie žijú a množia sa.

Zvýšená hladina leukocytov v celkovej analýze krvi naznačuje, že telo bojuje s infekciou.

S týlnou neuralgiou sa často vyskytuje bolesť v krku - to naznačuje, že svaly, nervy a väzy tlačia proti sebe. Pacient sa stáva obtiažnym vykonávať motorické a rotačné pohyby hlavy, dochádza k necitlivosti krku. Diagnostikujte túto chorobu na MRI a CT. Keď príčina nie je preukázaná, lekár môže priniesť okcipitálnu neuralgiu prvého stupňa.

liečba

Po metódach diagnostikovania bolesti v krku a jeho príčinách môže lekár urobiť diagnózu a predpísať vhodnú liečbu. V súčasnosti je veľa spôsobov liečby, ale hlavné a hlavné sú vždy rovnaké:

1. Povinné lieky.
2. Gymnastika a lekárska telesná kultúra.
3. Masážne kurzy.
4. Fyzioterapia.

Okrem toho lekári odporúčajú používať aj tradičnú medicínu. Vo väčšine prípadov dáva požadovaný účinok a má pozitívny vplyv na organizmus.

Liečba liekmi

Použiť nasledujúce skupiny liekov:

1. Nesteroidné protizápalové lieky - Diclofenac, Nimesil. Blokujú bolesti a kŕče, pôsobia rýchlo a dlhodobo si zachovávajú analgetický účinok. Injekcie svalov budú oveľa účinnejšie ako tablety a roztoky.
2. Narkotické analgetiká - morfín, kodeín. Používajú sa len vtedy, ak liečba pomocou NSAID nepomohla, pretože tieto lieky sú veľmi silné a majú výrazné vedľajšie účinky.
3. Vazodilatátory - môžu zlepšiť zloženie krvi a štruktúru ciev, zabrániť krvácaniu a zlepšiť prietok krvi.
4. Chondroprotektory - látky, ktoré môžu zlepšiť metabolizmus v tkanivách a orgánoch, ktoré prešli zápalom. S ich pomocou prichádza na boľavé miesto potrebné množstvo potrebných organických a anorganických zložiek.

Takáto otázka, čo robiť, keď krk bolí nebude vstať, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekára v prijímaní týchto prostriedkov.

Gymnastika a fyzikálna terapia

Vo chvíľach silnej bolesti sa neodporúča vykonávať gymnastické cvičenia, pretože bolesť sa môže len zintenzívniť, ale ako prevencia pred nimi počas obdobia úľavy, ktorú môžete vykonávať. Nasledujúce cvičenia budú užitočné:

1. Krk sa ohýba na plecia. 2-3 sa približuje 20 krát.
2. Hlava sa otáča do strán. 2-3 sa približuje 20 krát.
3. Kruhové pohyby hlavy. 2-3 sa približuje 20 krát.

To sú základné cvičenia, ktoré vykonávajú s bolesť syndróm. Dobre sa s ním vyrovnávajú, spevňujú svaly a zvyšujú prietok krvi.

Masáž a manuálna terapia

V dnešnej dobe nie je masáž kdekoľvek, takže priebeh 10 procedúr bude dosť stačiť na normalizáciu motorickej funkcie krčnej oblasti, zatiaľ čo svaly sa uvoľnia. Môžete vykonávať masáž sami, ľahko hniesť krk od zadnej časti hlavy.

Fyzioterapeutické metódy

Fyzioterapeutické metódy sa vykonávajú pod dohľadom ošetrujúceho lekára a považujú sa za účinné pri zmierňovaní bolesti. Aplikujte elektroforézu, laserovú terapiu a rázovú vlnu. Ich pôsobenie smeruje presne na nervy a tkanivá, regenerácia nastáva po treťom zákroku.

Je možné zmierniť bolesť v krku, akékoľvek spôsoby liečby v každom prípade spôsobujú účinok. Bolesť postupne ustupuje a v jednom okamihu úplne zmizne a už dlho sa nevráti. Ako preventívne opatrenie, lekári poradia, aby ste sa pohybovali viac, robili cvičenia ráno a správne jedli, aby sa do tela dostali všetky potrebné stopové prvky.

Krk bolí neustále

Obrázok z lori.ru

Spôsob života moderného človeka je taký, že bolesť v krku môže predbehnúť nielen dôchodcu, ale aj administratívneho pracovníka v jeho prime. Z väčšej časti, bolesť v oblasti krku sa vyskytuje z čisto mechanických dôvodov - preťaženie, konštantná krvná stáza, ktorá sa vyskytuje počas práce s počítačom, svalstvo krčnej chrbtice, soľné usadeniny atď. Niekedy však vyvolávajú pocity bolesti lokalizované v krčnej chrbtici, systémové ochorenia tela.

Zvyčajne dokonca aj najťažšie bolesti v krku postupne miznú a zmiznú v priebehu jedného až dvoch týždňov, oveľa menej často trvá trvanie syndrómu bolesti na dva až tri mesiace. Oblasť krčnej chrbtice je najčastejším miestom pre lokalizáciu bolesti, ale ak bolesť v ramene, tento fenomén - radikulopatia - tiež indikuje prítomnosť problémov s krkom.

Príčiny bolesti krku:

1. Bez ohľadu na pohlavie a vek sa môže vyskytnúť bolesť krku v dôsledku rozvoja osteoartrózy a osteochondrózy krčnej chrbtice, poranenia väzov a svalov krku. V týchto prípadoch je bolesť zameraná na väzy, svaly krku a chrbta, kĺbov a chrbtice. Výskyt osteoartritídy sa v posledných rokoch výrazne zvýšil. Zranené medzistavcové kĺby prinášajú svojim majiteľom veľa trápenia. Okrem toho, zmeny v kĺbovom tkanive môžu viesť k vzniku torticollis a myofasciálnej bolesti, herniovaných medzistavcových platničiek. Medzistavcové platničky C6-C7 a C5-C6 sú obzvlášť citlivé na tieto ochorenia.

2. Často dochádza k pocitu bolesti alebo neschopnosti otočiť hlavu kvôli nadmernej námahe svalov v dôsledku nadmerného cvičenia. Svalové kŕče sa často vyskytujú pri dynamickom aj statickom zaťažení (napríklad v dôsledku neustáleho dlhodobého sedenia pri počítači alebo po spaní v nepohodlnej polohe). Rodičia sa často obracajú na lekárov s týmto problémom, keď krk ich dieťaťa bolí. Hypotermia (samotná bolesť, ktorá sa „nafúkla“) preto často patrí do rovnakej skupiny príčin. Takáto bolesť zvyčajne ustúpi sama od seba v relatívne krátkom čase, ak však relapsuje alebo zhoršuje bolestivé pocity, stojí za to poradiť sa s lekárom.

3. Bolesť v ramene a krku často ukazuje, že máte herniated medzistavcové platničky. Brachialgia, bolesť, ktorá je lokalizovaná v ramene a ramene, je zvyčajne výsledkom hernie stláčajúcej nervový koreň. V tomto prípade je veľmi dôležité zistiť, prečo bolesť krku a ramien je veľmi dôležitá: výsledkom postoja diabla k starostlivosti o zdravie môže byť strata citlivosti, a to aj z toho dôvodu, že nervové funkcie s poruchami, svalový tonus a ich reflexná aktivita sa znižujú.

4. Bolesť v krku, vyžarujúca do ramena, je zvyčajne príznakom širokej škály chorôb, pre presnú diagnózu, pri ktorej sú potrebné laboratórne testy. Môže to byť dôsledkom mechanického poškodenia tejto časti chrbtice a krčnej osteochondrózy, benígnych a malígnych formácií miechy alebo chrbtových svalov, kraniospinálnych abnormalít, proliferácie metastáz v chrbtici. V tejto oblasti sú najčastejšie lokalizované metastázy prostaty, štítnej žľazy a prsných žliaz, pľúc, obličiek a melanómov. Ak nechápete, prečo váš krk neustále bolí bez zjavného dôvodu, existuje dôvod na obavy. Je mimoriadne dôležité včas určiť, či takéto pocity sú spôsobené priebehom akýchkoľvek závažných ochorení. Preto by otázka „čo robiť, keď bolí krk“ nemala žiadať lekárnik v lekárni, ale lekár.

5. Ak krk bolí na prednej strane, možno ste sa stali obeťou ischemickej choroby srdca (srdcový infarkt, angína pectoris). Takéto pocity sú sprevádzané zápalovými a neoplastickými procesmi v mozgu a hltanovom abscese.

6. Cervikálna myelopatia je ochorenie, ktoré je spôsobené zúžením miechového kanála v dôsledku zvýšenej kompresie miechy. Príčinou stenózy kanála môže byť zahusťovanie chrbtových väzov, posunutie disku, zvýšenie chrbtice na kosti. Cervikálna myelopatia môže byť bezbolestná, ale tento stav je často sprevádzaný stratou sily, slabosťou, necitlivosťou rúk a nôh a narušujú sa funkcie reprodukčného a urologického systému tela.

7. Ľudia, ktorí majú zlú bolesť na krku, nemusia ani podozriť, že majú vážne systémové poruchy. Môžu to byť ako nádory, tak infekčné procesy, ako aj reumatické ochorenia - reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída), reumatická polymyalgia (zároveň je krk zranený zozadu a dole, alebo bolestivé pocity sú sústredené v ramenách). Fibromyalgia môže byť tiež príčinou bolesti, ktorá je veľmi ťažké zastaviť. Akútna tyreoiditída rôznych typov a dokonca depresia je sprevádzaná bolestivými pocitmi v krku.

8. Prudký obrat krku a následná bolesť spojená s otáčaním krku sa stali jedným z hlavných následkov nehôd a nehôd. Tento jav sa zvyčajne vyvíja počas prvých dvoch dní po poranení.

9. Pre tých, ktorí sú v službe alebo v dôsledku prijatia akéhokoľvek koníčka (vyšívanie, pletenie, beadwork), musia často držať hlavu v naklonenej alebo inak nepohodlnej polohe, mali by ste hľadať produktívnejší spôsob vybavenia svojho pracoviska.

Každá matka sa určite bude čudovať, čo robiť, ak jej bolí krk jej dieťaťa. Avšak u detí a dospievajúcich môžu byť príčiny bolesti na krku iné ako u dospelých. Napríklad po ťažkom bolestivom hrdle sa môže vyvinúť komplikácia - cervikálna lymfadenitída. Bolestivé dávať do krku môže a počas priebehu infekčných ochorení, ako je meningitída, pneumónia, detská obrna. Áno, a zabudnúť na spoločné dôvody pre výskyt bolesti v krku, ako sú nádory, abscesy, krvácanie, tiež nestojí za to. Ak má vaše dieťa bolesť na krku v chrbte, môžete mať podozrenie na skorú reumatoidnú artritídu alebo akútnu torticollis. Je veľmi dôležité, aby ste sa sami nespolupracovali, ale aby ste sa včas poradili s lekárom: kvalifikovaný odborník nariadi vášmu dieťaťu test a množstvo testov, ktoré pomôžu identifikovať príčinu bolesti. Včasná diagnóza, vymenovanie masáže, fyzioterapia, konzervatívna a protidrogová liečba pomôžu vyhnúť sa komplikáciám a zastaviť vývoj ochorenia.

Špecialisti, ktorí vám pomôžu, ak je váš krk chorý:

Bolesti krku sú bežnou sťažnosťou ľudí, keď navštívia lekára. Krk pozostáva z veľkého počtu anatomických štruktúr. Preto nie je prekvapujúce, že z mnohých dôvodov môže ochorieť. Pre každý z týchto dôvodov môže byť liečba odlišná, takže neexistuje univerzálny predpis, ako sa zbaviť bolesti krku.

Príčiny konštantnej bolesti krku

Ak chcete vybrať správnu liečbu, musíte identifikovať príčiny bolesti v krku, najmä ak to vadí človek na dlhú dobu. Treba poznamenať, že najčastejšie príčiny bolesti - trauma a podvrtnutie - vymiznú v priebehu niekoľkých dní.

Ak bolesť v krku trvá viac ako 3 mesiace, považuje sa za chronickú. V takýchto prípadoch je jeho pôvod najčastejšie spojený s problémami chrbtice.

Bežné príčiny pretrvávajúcej bolesti krku zahŕňajú:

Zriedkavejšie príčiny chronickej bolesti v krku:

• Infekčná lézia krčnej chrbtice.
• Fibromyalgia je ťažké diagnostikovať ochorenie, ktoré sa vyznačuje bolesťou svalov, šliach a väzov v celom tele, vrátane krku.
• Nádor miechy.
• Ankylozujúca spondylitída je progresívna artritída, ktorá ovplyvňuje kĺby chrbtice, ktorá môže spôsobiť bolesť a stuhnutosť vo všetkých jej častiach, vrátane krku.

Domáca liečba

Väčšina prípadov bolesti na krku môže byť zmiernená alebo odstránená doma na základe odporúčania lekára.

Medzi najjednoduchšie opatrenia na odstránenie syndrómu bolesti patria:

• Rest. V čase, keď krk bolí, je dôležité byť opatrný a vyhýbať sa námahe alebo pohybom, ktoré spôsobujú zvýšenie bolesti.
• Studené alebo teplé. Použitie ľadu môže pôsobiť ako protizápalové činidlo, znižujúce opuchy a bolesť. Najprv je lepšie aplikovať ľadové alebo studené obklady, pretože prispievajú k zúženiu malých krvných ciev a zabraňujú zhoršeniu edému. Po niekoľkých dňoch môžete striedavo aplikovať studené a teplé obklady.
• Masáž je bezpečný a účinný spôsob liečby bolesti krku. Masáž zvyšuje krvný obeh vo svaloch a znižuje ich napätie, čím zvyšuje pružnosť a zmierňuje bolesť v krku. Okrem toho masáž zvyšuje hladinu endorfínov v mozgu, ktoré majú analgetický účinok, zlepšujú náladu, zmierňujú depresiu a úzkosť. Treba však pripomenúť, že iba profesionálny masážny terapeut by mal masáž krku.

• Vylepšené držanie tela. Ak je pretrvávajúca bolesť krku spôsobená zlým držaním tela, môžu pomôcť veľmi jednoduché zmeny, medzi ktoré patrí zlepšenie ergonómie pracoviska. K tomu je potrebné umiestniť stoličku, monitor, klávesnicu tak, aby telo, krk a hlava boli v prirodzenej polohe. Je tiež užitočné naučiť sa spať na chrbte, nie na boku alebo bruchu, s ortopedickým vankúšom a matracmi.
• Zmena životného štýlu. Ak sa bolesť krku objaví po určitej aktivite alebo fyzickej aktivite, mala by byť obmedzená. Ak napríklad osoba strávi niekoľko hodín denne, keď má hlavu sklonenú a krk predĺžený, aby mohol písať správy do smartfónu, táto aktivita by sa mala znížiť.
• Jednoduché lieky proti bolesti. Mnoho jednoduchých liekov môže znížiť zápal a zmierniť bolesť krku. Tieto nástroje by sa však mali používať opatrne, až po dôkladnom prečítaní pokynov. Príkladom takýchto liečiv sú paracetamol, ibuprofen.

Toto nie je vyčerpávajúci zoznam bolesti v krku. Akékoľvek akcie, ktoré vedú k zdravému životnému štýlu, budú prospešné pre krk. Napríklad stredne intenzívne aeróbne cvičenie a odvykanie od fajčenia bude mať pozitívny vplyv na úľavu od bolesti.

Ak krk bolí viac ako 4 týždne alebo sú neurologické poruchy (napríklad necitlivosť alebo slabosť rúk alebo nôh), vždy sa poraďte so svojím lekárom.

Konzervatívna liečba bolesti krku

Liečba bolesti krku zvyčajne začína konzervatívnou terapiou, ktorá môže zahŕňať nasledujúce metódy:

• Terapeutické cvičenia. Väčšina kurzov konzervatívnej liečby zahŕňa fyzioterapiu, s ktorou môžete posilniť svaly krku a zvýšiť jeho flexibilitu. Program fyzickej terapie je lekár, založený na individuálnych charakteristikách osoby a príčin bolesti v krku. Po prvé, pacient vykonáva cvičenia pod pozorným dohľadom rehabilitačného lekára, potom môže pokračovať do domácich úloh.
• Silné lieky proti bolesti a protizápalové lieky, vrátane liekov.
• Perkutánna elektrická stimulácia nervov je metóda, pri ktorej sa elektródy aplikujú na kožu v blízkosti bočného miesta, čím sa do tela vysielajú slabé elektrické impulzy. Predpokladá sa, že tieto impulzy môžu blokovať signály bolesti prechádzajúce nervmi do mozgu.
• Epidurálne injekcie kortikosteroidov. Tento spôsob liečby zahŕňa zavedenie roztoku kortikosteroidného liečiva do epidurálneho priestoru obklopujúceho miechu. Účelom tejto injekcie je znížiť zápal nervov alebo iných tkanív spôsobený herniovanou medzistavcovou platňou. S touto metódou sa môže zmierniť bolesť v takom rozsahu, aby sa pacient mohol vrátiť k normálnym činnostiam a dosiahnuť pokrok v programe fyzioterapie. Avšak epidurálna aplikácia liekov má svoje vlastné riziká, vrátane možnosti infekcie, jej použitie je obmedzené na niekoľkokrát ročne.
• Medzistavcové injekcie. Ak je bolesť v krku spôsobená podráždením medzistavcových kĺbov, môžu ju zmierniť intraartikulárne injekcie kortikosteroidov.
• Manuálna terapia Na zníženie bolesti krku a zvýšenie jeho flexibility, môžete využiť služby profesionálneho chiropraktika.
• Akupunktúra je bežnou metódou alternatívnej medicíny, ktorá sa často používa na odstránenie bolesti krku. Zavedenie špeciálnych ihiel do tela v určitých bodoch stimuluje uvoľňovanie prirodzených liekov proti bolesti v tele, mení vylučovanie neurotransmiterov a hormónov v hypotalame a hypofýze, čo môže zmierniť chronickú bolesť krku.

Chirurgická liečba bolesti krku

Ak by konzervatívna liečba nemohla zmierniť bolesť, môže byť potrebná operácia. To platí najmä pre problémy spôsobené kompresiou koreňov miechy alebo nervov.

Hlavné indikácie pre operáciu bolesti krku:

• Odstránenie poškodených medzistavcových platničiek a / alebo iných štruktúr dráždiacich nervový koreň.
• Stabilizácia krčnej chrbtice.
• Dekompresia miechy.

Najčastejšie operácie bolesti v krku spôsobené problémami s chrbticou:

• Predná cervikálna discektómia a spinálna fúzia - operácia na odstránenie postihnutej medzistavcovej platničky a zabezpečenie stability chrbtice pomocou kostného alebo kovového implantátu, ktorý sa vykonáva cez prístup na prednej strane krku.
• Výmena medzistavcovej platničky za umelú je operácia zahŕňajúca odstránenie postihnutého disku a jeho nahradenie umelým implantátom.

Ak je bolesť v krku spôsobená kompresiou miechy, vykonajú sa tieto chirurgické zákroky:

• Odstránenie tela krčného stavca spolu s medzistavcovými platničkami priľahlými k nemu. Po odstránení sa tieto štruktúry nahradia kostným štepom, čím sa vytvoria podmienky pre stavce nachádzajúce sa nad a pod, aby sa spolu spojili, čím sa vytvorí pevná kosť.
• Zadná laminektómia je operácia, pri ktorej chirurg odstráni chrbtovú platňu chrbtice.
• Zadná laminoplastika je operácia, pri ktorej sa uskutoční zmena polohy chrbtovej platničky, aby sa poskytol väčší priestor v miechovom kanáli.

Neustále bolí krk: ako sa zbaviť bolesti a zlepšiť pohodu? Odkaz na hlavnú publikáciu

Bolesť krku sa vyskytuje nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí. Príčiny jej vývoja v tomto prípade môžu byť úplne odlišné. Pacienti nevenujú tomuto symptómu vždy pozornosť a v skutočnosti to môže znamenať prítomnosť závažného ochorenia. Je dôležité poznať príčiny bolesti v krku, ktoré vyvolávajú bolesť, ako ju odstrániť a zabrániť opakovaniu. Nepríjemné pocity v krčnej chrbtici neumožňujú osobe pohybovať sa normálne a tiež na odpočinok. Preto jeho výkon klesá, jeho zdravie sa zhoršuje.

Klasifikácia bolesti

Krk je najkratšia časť chrbtice, takže je najviac náchylný k rôznym zraneniam. Skôr ako sa obrátite na lekára, je potrebné určiť povahu bolesti, jej typ a frekvenciu výskytu. Ak krk bolí aj v pokoji, musí sa okamžite liečiť.

Patologické pocity možno klasifikovať podľa ich lokalizácie:

1. Somatická povrchová bolesť. Zdá sa, že je to spôsobené poškodením kostí alebo svalového tkaniva.
2. Somatické hlboké. Hovorí, že vnútorné orgány sú poškodené.

Okrem toho je bolesť periférna a centrálna. Je možné klasifikovať nepohodlie v oblasti krku svojou povahou:

• Ostrá bolesť v krku. Vyskytuje sa, keď sa prenášajú nervové receptory. Okrem toho, svalové kŕče alebo neuralgia môžu vyvolať cervikálne lumbago.
• Bolestivosť K jeho vzhľadu môže prispieť únik svalov, fyzické vyčerpanie, problémy s väzmi.
• Bolesť krčnej chrbtice, ktorá je sprevádzaná necitlivosťou. V tomto prípade je príčinou jeho vzhľadu zovretie nervu, strata disku, medzistavcové prietrže krčnej oblasti.

• Nepretržitá bolesť
• Nepríjemné pocity, siahajúce až po rameno, hrudník, rameno, hlavu.
• Nepohodlie, ktoré sa objaví len pri pohybe hlavy.
• Periodické nepohodlie. Jej príčiny nie je možné vždy vysvetliť.

Bolesť v krku nie je vždy možné určiť správne. Ak sa však nepohodlie vyskytuje často alebo neprejde, je potrebné urgentné vyšetrenie chrbtice.

Príčiny patológie

Príčiny bolesti v krku sú úplne odlišné, ale môžu byť rozdelené do určitých skupín:

Choroby miechy a chrbtice:

• Osteochondróza krčnej chrbtice. Ide o chronické ochorenie, pri ktorom sa v medziobratlových kĺboch ​​a diskoch vyskytujú ireverzibilné degeneratívne procesy. Nadmerné dlhodobé zaťaženie chrbtice môže vyvolať takéto porušenie. V dôsledku toho sa zhoršuje krvný obeh a medziobratlová výživa, čo prispieva k rozvoju malých prasklín v ich tele. Keď pohnete hlavou, počujete chrumkavosť.
• Cervikálna spondylóza. Ide o chronickú patológiu, ktorá sa vyznačuje výskytom rastu kostí - osteofytov na okrajoch stavcov. Prezentované novotvary stláčajú korene miechy v mieste poranenia. To spôsobuje silnú bolesť. Ak je miecha poškodená, pacient vyvinie neurologické príznaky. Dôvodom pre vývoj tejto patológie je dlhodobá adherencia na rovnakú pozíciu. Potom je tu bolesť zozadu.

• Poranenie krčnej chrbtice. V krku je silná bolesť. Poškodenie a kompresia nervov, ako aj ciev, nastáva v dôsledku dislokácie alebo zlomeniny stavcov. Najzávažnejším poranením je bič, počas ktorého dochádza k prudkému ohýbaniu sily a rozšíreniu krčnej oblasti. Jej človek sa môže dostať do autonehody, keď spadne z výšky, s intenzívnym cvičením. Krk tu bolí, keď je hlava naklonená dozadu, v niektorých prípadoch je jej pohyblivosť všeobecne obmedzená.
• Výčnelok alebo prietrž chrbtice. Miechové nervy sú zovreté medzistavcovým kotúčom, ktorý vydutia. Ak je vláknitý krúžok zlomený a jeho obsah je presunutý do oblasti miechového kanála, potom môžete hovoriť o prietrže.

Akútne alebo chronické infekcie:

1. Meningitída. Keď zápal membrán mozgu silne bolí krk. V zadnej časti hlavy je spazmus svalových vlákien.

1. Kožné ochorenia: absces, furuncle, folikulitída, celulitída. Zápalový proces siaha až do oblasti krčka maternice, ak je postihnutá koža šije.

Porážka svalovo-väzivového aparátu:

• Preťahovanie. Vyznačuje sa mikrozlomením vlákien s vyliatím malého množstva krvi.
• Myozitída. Je to zápalový proces, pri ktorom dochádza k dilatácii ciev postihnutého svalu. Na vyvolanie takéhoto patologického stavu môže nielen poranenie alebo infekcia, ale aj hypotermia. V krku je ostrá bolesť.

Príčiny, symptómy a metódy liečby ochorenia sa analyzujú spolu s majstrom športu Dmitrijom Nosovom:

• Preťaženie svalov krku. Špecifikovaná chrbtová sekcia bolí kvôli dlhému pobytu v rovnakej polohe, napríklad: práca na počítači. Krvný obeh vo svaloch chrbta a krku je narušený, takže týlna časť osoby začína bolieť.

Poškodenie nervových vlákien:

Neuralgia. Tu sa objavuje bolesť v dôsledku poškodenia nervových zakončení, ktoré inervujú pokožku krku, hlavy a krku. Medzi príčiny tejto patológie možno identifikovať infekcie, poškodenie reumatického tkaniva, nádory.

Poškodenie cervikálnych ciev:

1. Tromboembolizmus. Tu je blokovaná vertebrálna artéria. Kvôli hromadeniu zrazenín v cievach je narušená výživa štruktúr miechy a mozgu.
2. Migréna krku. Bolesť vzniká zúžením jednej alebo oboch vertebrálnych artérií. Miecha a mozog nie sú dostatočne vyživované.

Príčiny migrény krčka maternice

• Ankylozujúca spondylitída Zápalový proces sa vyvíja v krčných medzistavcových kĺboch. Pretože sa vyznačuje postupnou progresiou, spoje sa časom jednoducho spájajú. To vedie k významnému obmedzeniu mobility tejto časti tela. Bolesť krčnej chrbtice sa postupne zvyšuje s rozvojom základného ochorenia.
• Reumatoidná artritída. Vyznačuje sa poškodením spojivového tkaniva a malých kĺbov v celom tele. Po prvé, medzistavcové kĺby napučiavajú a zapália sa, čo spôsobuje silnú bolesť v oblasti krku a krku. Vzhľadom k tomu, že patológia neustále pokračuje, je pevnosť medzistavcových kĺbov zlomená a dochádza k ich deformácii. Môžu sa vyskytnúť dislokácie a subluxácie stavcov. Sú sprevádzané zovretím nervov miechy.

Ortopedický traumatológ Jurij Vasiljevič Pilipchuk vo videu povie o príčinách vzniku a liečby reumatoidnej artritídy:

• Reumatická polymyalgia. Je to tiež systémové ochorenie, ktoré je diagnostikované hlavne u ľudí v strednom a starom veku. Vyznačuje sa výraznou bolesťou a stuhnutím svalov krčnej chrbtice, ramenného pletenca a tiež vnútri kĺbov. Nebolo možné zistiť presnú príčinu vývoja takejto patológie.

1. Neoplazmy, a to môže byť samostatný nádor, ako aj metastázy formácií iných orgánov.
2. Tehotenstvo.
3. Psychosomatické ťažkosti. Nepríjemné pocity vznikajú v dôsledku vážneho nervového šoku, emocionálneho stresu.

Ak bolí krk, musia sa najprv objasniť príčiny tohto stavu.

Príčiny patológie, v závislosti od miesta bolesti

Ak má človek bolesť v krku, príčinu ich výskytu možno nájsť v mieste lokalizácie nepohodlia:

• Nepohodlie sa šíri do zadnej časti krku. Najčastejšie, necitlivosť počas ostrého obratu, potom sa u pacienta môže vyvinúť deformujúca spondylóza alebo spondylolistéza.
• Bolesť v krku vpredu. Nepohodlie môže byť vyvolané zápalom regionálnych lymfatických uzlín. Patologický proces v štítnej žľaze, akútna tyreoiditída, je tiež schopný vyvolať syndróm bolesti s vysokou intenzitou. Pri prehltnutí sa objavujú nepríjemné pocity. Ak sa nepohodlie nepohne ani po použití analgetík, môže byť spojené s angínou (porušením srdca).

• Bočný krk na bokoch. Aj tu môže byť príčinou porážka lymfatických uzlín. Možno, že osoba vybuchla. Bolesť môže byť silná a dá sa do ramena, hrudníka, kľúčnej kosti. Ak bolesť lymfatickej uzliny bolí, okamžite vyhľadajte lekára, aby sa nevyskytli žiadne komplikácie.
• Ak krk na ľavej strane bolí, keď otočíte hlavu, môže to znamenať natiahnutie svalov.
• Nepohodlie pri nakláňaní hlavy dozadu. Existujú dystrofické alebo degeneratívne zmeny v krku. Okrem toho mozgový nádor, mŕtvica a krvácanie v subarachnoidnom priestore môže vyvolať patológiu.

• Bolesť v krku pri otáčaní hlavy doľava. Súčasne sa pociťuje nepohodlie. Fibromyalgia môže vyvolať takýto stav. Svalové tkanivo a väzy sa stávajú citlivejšími. Taký pocit môže spôsobiť zranenie, nesprávne držanie tela počas spánku, prudký obrat na športovom tréningu. Ak váš krk bolí vľavo, potom môžete hovoriť o zápalovom procese, ktorý ovplyvňuje hrdlo, štítnu žľazu.
• Ak sa nepohodlie rozšíri nielen na krk, ale aj ramená a chrbát sú ovplyvnené. To naznačuje vývoj závažného patologického procesu: osteoartritídy, artritídy, scapulohumerálnej periartritídy (boľavé pod lopatkou), plexitídy.

Je tiež dôležité venovať pozornosť povahe nepohodlia:

1. Ťahanie bolesti zo strany, siahajúce do Adamovho ucha. Vyvoláva zápalový proces v lymfatických uzlinách alebo štítnej žľaze.
2. Horenie a bolesť v krčnej chrbtici. Ak sa objavia nepríjemné pocity zozadu, potom je potrebné podstúpiť vyšetrenie MR. U pacienta sa môže vyvinúť spinálna stenóza - zúženie kanála v mieche, ktorá je plná úplnej invalidity osoby. Väzy chrbta sú silnejšie, stavce sú zničené a disky sa vybúrajú. To znamená, že chrbtica je deformovaná a jej pohyblivosť je obmedzená. Bolesť sa objavuje v dôsledku zovretia nervov, stláčania tkanív.

Informatívne video o dôvodoch zúženia kanála v mieche:

1. Bez ohľadu na to, či je bolesť v krku na pravej strane alebo na ľavej strane, ak je akútna, potom patológia ešte nie je chronická. Nepríjemné pocity môžu byť krátkodobé, ale aj to by malo spôsobiť, že sa človek zamyslí nad tým, že bude vyšetrený.
2. Ak krk stále bolí tri mesiace alebo viac, potom patológiu možno považovať za nezávislú.

Ak po údere do hlavy bolí hlava hlavy, je nevyhnutné, aby sa traumatológ objavil. To je obzvlášť dôležité, ak nepohodlie horí a obete obete v noci. Je nemožné zavolať špecialistu, ak dieťa pocíti nepohodlie. Bolesť krčnej chrbtice nie je vtip, môžu naznačovať vývoj závažného patologického procesu.

Liečba ochorenia chorobou

Mnohí pacienti majú záujem o to, čo robiť, ak krk veľmi bolí. V prvom rade musíte kontaktovať odborníkov. Osoba bude potrebovať radu od týchto špecialistov: neuropatológa, všeobecného lekára, traumatológa, reumatológa, chirurga, osteopata, ortopedického chirurga. Pacient musí tiež podstúpiť dôkladnú diagnózu, ktorá zahŕňa laboratórne testy a inštrumentálne metódy výskumu.

Vzhľadom k tomu, ako sa zbaviť bolesti krku sa najčastejšie získava pomocou liekov, pacientovi možno predpísať nasledujúce lieky:

• Protizápalové nehormonálne lieky: Nurofen, Voltaren, Diclofenac. Nielenže zastavia bolesť, keď začne búchať, ale tiež znižujú intenzitu zápalového procesu.

• Analgetiká a antispasmodiká: "Spazmolgon", "Analgin", "Paracetamol".
• Svalové relaxanty: Tubarin, Mivacron.
• Vazokonstrikčné činidlá, ako aj antidepresíva.
• Chondroprotektory pre chrbticu.

Zoznam liekov môže byť doplnený podľa toho, čo spôsobuje vyvolanú bolesť krčnej chrbtice.

Iné metódy riešenia patológie

Zaseknutie tkanív (ak je poškodený vagový nerv) alebo niektoré iné patologické stavy nie vždy pracujú len s tabletkami alebo mastami. Sú potrebné aj iné terapeutické metódy:

1. Ortopedické pomôcky. „Límec výkopu“ pomôže zmierniť zvýšené zaťaženie krku. Takýto produkt musí byť zvolený podľa odporúčania lekára, pretože môže mať rôzne typy.
2. Reflexná terapia pomocou elektroforézy a magnetoterapie. Okrem toho bude užitočná akupunktúra, elektroneurostimulácia. Prostredníctvom týchto postupov môžete zbaviť človeka bolesti, zlepšiť pohyblivosť chrbtice.
3. Masáž a manuálna terapia. Liečbu bolesti na krku by v tomto prípade mali vykonávať len skúsení odborníci s preukázanou kvalifikáciou. V opačnom prípade môžu amatérski maséri poškodiť len zlomením štruktúry chrbtice.

Dr. Alekseev podrobne skúma tento problém. Popisuje použitie metód manuálnej terapie, aplikovanej kineziológie a svalového testovania:

1. Ak sa drtí a boľavý krk, môžete použiť súčasné vystavenie laserovým, ultrafialovým a infračerveným lúčom. Táto metóda je považovaná za inovatívnu.
2. Ultrazvuková terapia.
3. Terapeutická gymnastika. Každé cvičenie je vybrané na základe toho, ktorá oblasť je poškodená, aký je celkový stav pacienta. Ak chrbtica bolí v krku, zatiaľ čo nepohodlie je cítiť aj pod lopatkou, potom človek musí premýšľať o korekcii držania tela. Tréning by nemal pacientovi spôsobiť nepohodlie.

V ťažkých situáciách bude potrebná operácia. Tento postup sa najčastejšie vykonáva v prípade myelopatie, hernie medzistavcovej platničky, radikulopatie.

Ľudová terapia

Prakticky každý druhý užívateľ sa zaujíma o to, ako zmierniť bolesť v krku s odvarmi byliniek a obkladov. Keďže nie je možné odstrániť príčinu týmto spôsobom, nestojí za to použiť ju ako jedinú metódu liečby. Terapia ľudovými liekmi však môže významne zvýšiť účinok liekov a fyzioterapeutických postupov. Na odstránenie bolesti sa používajú nasledujúce recepty:

• Jódová sieť. Jeho šírka a výška by mala byť asi 1 cm, mriežka je ťahaná cez ohnisko bolesti. Tento liek má silný protizápalový účinok. Ale ak je problém so štítnou žľazou alebo je alergia na jód, tento liek je kontraindikovaný.
• Kompresia kapusty a medu. Zelený list by mal byť predparený. Ďalej sa med nanáša na jeho povrch (2-3 polievkové lyžice stačí). Teraz kapusta musí byť pripojený k postihnutej oblasti s lepkavé strane, pokryté filmom na vrchole, a potom zabaliť s šatkou pre ďalšie otepľovanie. Udržujte obklad je potrebné celú noc. Postup sa opakuje 2-3 dni v rade. Ak syndróm bolesti nie je provokovaný vážnou patológiou, potom zvyčajne zmizne po 1 priebehu takejto terapie.

Na fotografii je kompas z kapusty a medu

Bolesť v kľúčovej kosti, hladko sa otáčajúca do krku - to je priamy dôvod na vyšetrenie. Faktom je, že patológie v tejto oblasti môžu vyvolať problémy v spodnej časti tela. Je prirodzené, že vo všeobecnosti je lepšie zabrániť vzniku takýchto príznakov. Na to je dôležité viesť správny spôsob života, vzdať sa zlých návykov, ako aj včas liečiť všetky patológie infekčnej, vírusovej a zápalovej povahy.

Ohodnoťte článok:

Zdieľať s priateľmi:

Pocity toho, čo

bolí krk, každý tretí dospelý trpí. Štruktúra krku je taká, že je veľmi zraniteľná

a rôzne ochorenia. Neustály pohyb a tlak hlavy vedie k bolesti a dysfunkcii krčných stavcov. Počas dňa človek vykonáva približne 500 rôznych pohybov krku. Nervy prechádzajú krkom a prenášajú impulzy

celé telo. Najčastejšie pre bolesť v krku, by mala byť príčina hľadať vo svaloch. Toto je svalnatý sval, trapezius a sval zdvíhajúci lopatku. Podieľajú sa na pohybe nielen hlavy, ale aj ruky.

Krk sa môže zraniť z nasledujúcich dôvodov:

• zovretie nervov krku,
• svalový spazmus,
• myositis,
• osteochondróza krčka maternice,
• diskový výstupok
• krčná hernia,
• posunutie stavcov alebo natiahnutie svalov;
• ischemická choroba srdca (s bolesťou predného povrchu krku),
• závažné ochorenia (reumatoidná artritída, reumatická polymyalgia, ankylozujúca spondylitída).

Bolesť pri otáčaní krku, lymfatické uzliny sú zapálené Akútna otravná bolesť pri otáčaní krku môže byť spôsobená zápalovým procesom v lymfatických uzlinách. Tonzilitída alebo zápal stredného ucha, ako aj iná infekcia, prítomnosť parazitov v tele, infekcia plesňami, ochorenia spojivového tkaniva, ochorenia štítnej žľazy a mnohé ďalšie, môžu byť pravdepodobne príčinou indispozície. Na diagnostikovanie ochorenia stojí za návštevu ORL lekár alebo terapeut. A bolesť prejde len vtedy, keď je odstránená príčina.

Bolí to v krku, ramene a krku - môže to byť osteochondróza, pri ktorej je nerv stlačený kĺbovými povrchmi alebo vytesnenými stavcami. Bolesť môže vyžarovať na rameno, krk alebo chrám.

Hlavným dôvodom vzniku osteochondrózy je sedavý spôsob života. Bolesť v hlave a krku v dôsledku skutočnosti, že zhoršuje zásobovanie mozgu krvným tkanivom. Niekedy bolesť "strieľa" v ruke.

Pre diagnostiku osteochondrózy je často dosť jedno vyšetrenie pacienta. Na objasnenie diagnózy sa zvyčajne predpisuje aj röntgen.

Účinné metódy liečby osteochondrózy krčnej chrbtice sú

, natiahnutie krčnej oblasti pomocou špeciálnych zariadení

lieky a svalové relaxanciá.

Aby sa zabránilo osteochondróze krčnej chrbtice, je potrebné pohybovať sa viac, vzdať sa zlých návykov (fajčenie zhoršuje prívod krvi do tkanív), monitorovať polohu tela, pretože nesprávna poloha chrbtice urýchľuje dystrofické procesy v tkanivách.

Svaly sú boľavé - krvácanie nie je nezvyčajné. Akcie pre bolesť v krku, spôsobené ťahom, sú podobné tým, ktoré vzniknú, ak krk bolí po nepohodlnom spánku. Musíte piť pilulky nesteroidné protizápalové liečivo. Najlepšie je vybrať ibuprofen. Tento liek je veľmi silný, zároveň sa najčastejšie používa na zmiernenie bolesti svalov.

Okrem toho by ste mali trieť krk krémom s otepľujúcim a analgetickým účinkom. Takýto liek zlepší krvný obeh v postihnutých svaloch. Omotajte si na krk teplú šatku. Najlepšie je postupovať v noci.

Môžete si urobiť obklad s vodkou alebo tinktúrou

. Tinktúra by mala byť zriedená trikrát vodou, inak alkohol spáli kožu. Použite celofánovú pásku cez tkaninu navlhčenú alkoholom a potom zabaľte krk teplou šatkou.

Zvyčajne takáto bolesť aj bez akejkoľvek liečby odchádza do 2 až 7 dní. Ak po týždni bolí krk, musíte navštíviť lekára.

Krk a bolesť hlavy - je to hypertenzia? Najčastejšie príčiny bolesti v krku a zadnej časti hlavy sú:

1. Ak bol krk a krk ranený, môže to byť znamenie

2. Často podobné

je príznakom chronickej

. Často je príčinou stres stresu

, bolesť v krku a ramenách. Najčastejšie sa takéto javy pozorujú u žien 30 rokov.

3. Intelektuálna alebo fyzická záťaž, ktorá sa často objavuje pri dlhodobej práci v nepohodlnej polohe. Tento jav je typický pre vodičov, ako aj pre úradníkov.

4. Mnoho ochorení krčnej chrbtice spôsobuje bolesť v krku a krku. V takýchto prípadoch sa bolesť objavuje častejšie, keď pohnete hlavou. Výrony, spondylitída, osteochondróza, subluxácia medzistavcových kĺbov - to je neúplný zoznam všetkých ochorení.

5. Veľmi ťažké bolesti na krku a krku sú spôsobené zvýšením osteofytov - rastom kostí na tele stavca. Nazýva sa podobné ochorenie

. Niektorí veria, že toto je ukladanie nadbytočných solí. Toto je však zlá viera. V skutočnosti je ochorenie spôsobené zmenou kvality elastického tkaniva. Zvyčajne postihuje spondylózu starších ľudí, ale môže sa rozvinúť aj u mladších ľudí s nízkou úrovňou fyzickej aktivity.

6. Miogeloz - s týmto ochorením sa svalové tkanivo stáva hustejším. Znaky sú pozorované po ponore, s nesprávnym držaním tela, s dlhým pobytom v nepohodlnej polohe (

napríklad po spánku), po strese. Miogeóza sa prejavuje v bolestiach krku, ramien,

, bolesti v zadnej časti hlavy.

okcipitálny nerv - často spôsobuje bolesť v krku a šiji, v ušiach, chrbte a dolnej čeľusti. Bolesť v priebehu

. Títo pacienti sa snažia otáčať hlavou menej, aby znížili bolesť.

Bočné rameno a krk Dôvodom väčšiny týchto ťažkostí je dlhá nefyziologická poloha tela počas spánku.

Často sa to stáva aj tým, ktorí sú zvyknutí niesť ťažkú ​​tašku na jednom ramene. Svalové kŕče a pohyby sú obmedzené, pretože spôsobujú bolesť.

Je lepšie vymeniť vak za batoh, ktorý rovnomerne zaťažuje obidve ramená a nenarušuje postavu.

Aby ste predišli takejto bolesti, mali by ste neustále sledovať svoju polohu pri sedení, chôdzi a nosení niečoho ťažkého. Počas spánku by ste mali byť obzvlášť opatrní, pretože zlý vankúš často spôsobuje bolesť v ramenách a krku.

Bolesti v krku a ramene a po šoku pri tréningu. Svaly si musia oddýchnuť a prvé príznaky stresu ho okamžite odstrániť. Všetky cvičenia sú veľmi nápomocné.

U detí Bolesť v krku u detí a dospievajúcich je najčastejšie spôsobená inými faktormi ako u dospelých. Môže to byť cervikálna lymfadenitída - komplikácia ťažkej angíny. To môže zraniť krk a mnoho infekcií, ako je obrna, meningitída, zápal pľúc. Môže to byť neoplazmy, krvácanie a abscesy.

Príčinou môže byť akútna torticollis alebo skorá reumatoidná artritída.

Ak sa dieťa už dlho sťažuje na bolesť v krku, nesnažte sa problém vyriešiť sami. snáď

pomôže rýchlo odhaliť chorobu a odstrániť ju.

Detekcia choroby a správna liečba, vrátane využitia fyzioterapie, masáže, liekov pomôže predchádzať vzniku komplikácií a eliminovať ochorenie.

Prehltnutie bolesti a horúčky Bolesti krku, ťažko prehltnuteľné, telesná teplota stúpa - to sú symptómy subakútnej formy tyreoiditídy. Príznaky ochorenia sa objavujú akútne - stav je prudko sa zhoršujúci, bolesť hlavy, chvenie, pacient sa stáva pomalým. Bolesť v hlave, ušiach a pri otáčaní hlavy zhoršuje. Pri sondovaní štítnej žľazy, je jasne rozšírená, sondovanie spôsobuje bolesť, srdcová frekvencia je stratená, pacient sa potí. Telo v projekcii štítnej žľazy je opuchnuté a červené. V blízkosti sú lymfatické uzliny v normálnom stave. Telesná teplota pacienta stúpne na 38 a dokonca 40 stupňov. S takýmito príznakmi by ste mali okamžite zavolať sanitku a odporučiť pacienta na ošetrenie do nemocnice. Dnes existujú možnosti na úplné vyliečenie choroby. Jeho trvanie môže dosiahnuť dva roky.

Bolesti krku a opuch v krku môžu byť zapálené lymfatické uzliny. Príčinou môže byť zápal v blízkosti: bolesť hrdla, bolesť zubov, bolesť ďasien. Infekčná mononukleóza, rovnako ako osýpky, spôsobuje opuch a bolestivosť lymfatických uzlín v krku, a to ako na bočných povrchoch, tak na prednej strane.

Niekedy, keď sú alergie zapálené a lymfatické uzliny sa cítia. V ojedinelých prípadoch tuberkulóza spôsobuje podobnú reakciu. Pri tomto ochorení sú lymfatické uzliny zväčšené, dostatočne pevné na dotyk, ale ich pocit nespôsobuje bolesť. Stav bez liečby primárneho ochorenia sa nezlepšuje.

Krk môže tiež bolieť a zväčšovať sa pri niektorých ochoreniach štítnej žľazy. Môžete to skontrolovať takto: musíte dať prsty na dieru medzi kľúčom a dažďovou vodou. Ak máte pod prstami hrudku, znamená to problém so štítnou žľazou. Veľkosť žľazy neznamená vždy stupeň ochorenia. Niekedy je žľaza mäkká a nie je príliš zvýšená, ale jej aktivita je významne zhoršená. Ak je žľaza výrazne zväčšená, vytvorí sa struma, ktorá narúša prehĺtanie a mení farbu hlasu. Taký stupeň ochorenia je eliminovaný operáciou.

Ale aj malé šírenie tkaniva štítnej žľazy môže uvoľniť veľa hormónov, čo výrazne ovplyvňuje celkový stav človeka. Takéto uzliny môžu byť "studené", to znamená, že sa nevyrábajú hormóny alebo "horúce", ​​to znamená, že ich produkujú. Druhý typ uzlov je vždy benígny, ale prvý (najčastejšie u silnejšieho pohlavia) je malígny. Ak chcete určiť charakter lokality, musíte prejsť skenovaním rádioizotopu. Noduly sú niekedy chirurgicky odstránené.

Ak je choroba malígna, potom sa vyvíja veľmi pomaly a vo väčšine prípadov odstránenie žľazy vedie k úplnému vyliečeniu.

Počas gravidity Krk môže byť tiež počas tehotenstva zranený. Hlavnou príčinou týchto bolestí je narušenie držania tela, ktoré je nevyhnutne pozorované v druhej polovici tehotenstva. Hlava má viac naklonenú polohu dopredu a brada smeruje k hrudníku. Táto poloha spôsobuje, že sa krčné svaly napínajú a začína to bolieť.

U zdravého človeka v krku sa chrbtica ohýba dopredu. Tento jav sa nazýva lordóza. V polohe - hlava je rovná, človek sa cíti pohodlne a stavce sú na svojich miestach. Ak je hlava mierne znížená dopredu - objaví sa nepohodlie - svaly sa pevne utiahnu. Počas tehotenstva sa často bolesti v krku kombinujú s bolesťou v chrbte, lopatkami, ramenami a ramenami, prsty môžu byť znecitlivené. Vo väčšine prípadov je bolesť spôsobená nepohodlným lôžkom alebo vankúšom. Ale niekedy to môže byť trauma, potom by ste sa mali obrátiť na ortopéda. Veľmi opatrne, musíte byť v pozícii tela, zatiaľ čo sedí, leží a chodí. Ak budúca mama stále pracuje, potom by ste mali venovať osobitnú pozornosť vášmu pracovnému kreslu. Musí byť s opierkou hlavy, aby ste sa mohli plne spoľahnúť na chrbát, vrátane zadnej časti hlavy.

Niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa bolesti krku počas tehotenstva:

• by mal sedieť čo najrovnejšie a raz za 60 minút na masáž krku alebo na cvičenie,
• Spodnú časť chrbta neohýbajte v sede. Pod pás môžete vložiť malú podložku, ktorá by mala byť až 15 cm hrubá,
• Odporúča sa držať hlavu rovno a neťahať za krk. Ak chcete čas od času uvoľniť, vytiahnite ho čo najviac dozadu, upevnite polohu na 5 sekúnd a potom relaxujte,
• urobte to isté cvičenie, len natiahnite hlavu čo najviac,
• pre pohodlie spánku by si mal vybrať dobrý vankúš. Musí úplne vyplniť prázdnotu medzi hlavou a lôžkom. V tomto prípade by mala byť chrbtica vodorovná, nie zakrivená. Je najpohodlnejšie spať na boku, pod plochú podložku pod žalúdok. Môžete ho položiť medzi kolená.

Bolesť vo VSDVSD - vegetatívne-cievna dystónia - to je pomerne časté ochorenie medzi populáciou vyspelých krajín. Ochorenia sú spôsobené zlyhaním vegetatívnych funkcií: dýchaním, krvným obehom, močením, potením... Vegetatívno-cievna dystónia postihuje celé telo a jej prejavy sú veľmi rôznorodé.

Jedným z prejavov IRR je bolesť chrbta, krku, rúk, znecitlivenie prstov. Liečba s masážou nejakú dobu prináša úľavu, ale čoskoro sa vráti malátnosť.

Ak krk bolí v dôsledku vegetatívne-cievnej dystónie, pacient cíti súčasne s letargiou bolesti, únava, búšenie srdca, pocit zadusenia, tlakové skoky, bolesti hlavy. Väčšina z týchto pacientov má zlý krvný obeh v nohách a rukách, takže sú studené a môžu byť mokré. Môže sa tiež vyskytnúť dyspnoe.

Príčiny IRR môžu byť dedičnosť, narušenie práce autonómneho nervového systému, stres, choroby žliaz s vnútornou sekréciou, neurologické poruchy, fyzické vyčerpanie alebo naopak, úplný nedostatok pohybu, ako aj vonkajšie faktory, ako je zmena klímy alebo počasie.

Ktorý lekár sa má obrátiť na bolesť?

Čo robiť? Nabíjanie. Existuje mnoho možností. Môžete jednoducho "písať" s nosom vo vzduchu čísla od jednej do desiatich.

2. Užívajte lieky proti bolesti. Nemali by ste ich užívať nalačno, pretože všetky lieky proti bolesti majú negatívny vplyv na sliznicu

3. Na trenie hlavne boľavé miesta. To pomôže zmierniť svalové napätie. Mali by ste stlačiť najviac bolestivé miesta, niekoľko minút stlačte a podržte prsty.

4. Vyberte si len stoličky s vysokými chrbátmi a pevne na nich položte späť.

5. Aplikujte studené obklady (

ľadu zabaleného v uteráku), alebo naopak, trieť s otepľujúcimi masti. To je otázka chuti. Jeden pomáha ľadu, ďalší teplý obklad v noci.

6. Pre bolesti krku, mali by ste jesť mastné morské ryby, rovnako ako 1 polievková lyžica oleja

. Tieto produkty majú veľa nenasýtených mastných kyselín, zmierňujú zápal a bolesť. Samozrejme, že človek by nemal očakávať zázrak a bolesť nebude prejsť hneď po jedle, ale po chvíli to bude určite ľahšie.

7. Kôra vrbovej vŕby - uvoľňuje svalové kŕče, zmierňuje zápal, bolesť. V vrbovej kôre je prírodný analóg

. Pomôže to tiež

- je pozoruhodne relaxačné.

8. Ak váš krk bolí v dôsledku osteoartritídy, mali by ste používať

glukosamín. Vyrába sa v ľudskom tele, ale u starších ľudí sa znižuje. Preto je žiaduce umelo upraviť jeho úroveň.

9. Pre normálne fungovanie krčných stavcov by ste mali mať hlavu rovno: koruna by mala smerovať nahor. Ani pri práci nesnižujte bradu.

Uprazhneniya1. Pozícia - sedenie na stoličke s vysokým chrbtom. Palec by mal byť na lícnej kosti, iné na zadnej strane hlavy. Snažte sa tlačiť hlavu proti prstom, ktoré drží zadnú časť hlavy. Ruky by mali vyvíjať tlak na zadnú časť hlavy. Stlačte 6 - 8 sekúnd, relaxujte a niekoľkokrát stlačte.

2. Poloha je rovnaká. Hladko a pomaly posúvajte hlavu čo najviac dozadu, vzhľad sa teší, môžete podoprieť bradu rukou a nastaviť smer.

3. Poloha - sedenie, hlava dozadu. Odhoďte ho čo najďalej, jemne v tejto polohe, otočte ho doľava a doprava a držte ho v koncovom bode.

4. Poloha - ležiaca na rovnej posteli. Stlačte zadnú časť hlavy do postele, pozrite sa na strop. Upevnite polohu a relaxujte.

5. Pozícia - ležiaca na chrbte, na posteli, hornej časti tela (

hlava a ramená) visieť z postele. Dlaň pod zadnou časťou hlavy, pokiaľ je to možné, sklopte hlavu nadol z postele, jemne ju otočte na ľavú a pravú stranu.

6. Pozícia - sedenie na stoličke. Otočte hlavu doprava, potom doľava, otočte len na stranu, ktorá bolí. Môžete jemne tlačiť na jej hlavu a pomôcť jej.

Každé cvičenie by malo byť vykonané až 10-krát. Ich postupnosť by sa nemala meniť, pretože sa navzájom dopĺňajú.

Shiatsu massagePatient sedí na stoličke, masér stojí za sebou.

• Dajte si dlane na ramená a pomaly stlačte tvrdšie,
• ľavá ruka drží čelo pacienta, vpravo jemne masíruje svaly zadnej časti krku v smere zhora nadol,
• jemne a nie veľmi intenzívne zatlačte palcom na jamku v spodnej časti lebky, pohybujte smerom k základni krku, druhou rukou robte podobný pohyb na zadnej strane krku,
• dve ruky, pomaly zatlačte na svaly medzi lopatkami na obidvoch stranách chrbtice, môžete tlačiť, až kým nebudete mať nepríjemné pocity,
• na uvoľnenie rúk rýchlo masírujte svaly ramien zhora nadol.

Ľudové prostriedky1. Pripevnite k boľavému povrchu krku kompresiu s listami olše, lopúcha, kapusta alebo podbeľ.

a aplikujte na bočné povrchy krku každý deň v noci.

3. Urobte teplé gadgets s

. Zelení sa používajú aj na pary.

4. Vezmite 100 gramov. lila pupienky a 0,5 litra alkoholu alebo vodky. Nalejte obličky s alkoholom a udržujte ich na tmavom mieste 14-21 dní. Ak chcete robiť s drogami krém na boľavé miesto, môžete to urobiť a masáž.

5. Kúpiť vavrínový olej pripravený v lekárni. Zmiešajte 1 liter ohriatej vody a 10 kvapiek oleja. Ponorte textíliu do prípravku a urobte komprimáciu 20 minút. Rýchlo zmierňuje bolesť krku.

6. Vezmite mladého koreňa lopúcha, jemne nakrájame na 1 polievkovú lyžicu. surové materiály odoberú 200 ml vriacej vody, nechajú sa stáť 2 hodiny. Vypite 100 ml. 3 krát denne po jedle počas 14 dní.

Po údere Ak osoba stratila vedomie po páde, autonehode alebo zasiahla hlavu na dno zásobníka, môže mať poranenie krku.

Bolesti krku môžu byť znakom

krčného stavca. Ak je však obeť poskytnutá prvá pomoc správne, bude vyliečený a bude zdravý. Ak je však pomoc negramotne poskytnutá, miecha môže prasknúť, čo je plné

. Pri najmenšom podozrení na poranenie krku alebo chrbtice nie je možné zmeniť obeť a nie je ani žiaduce pohybovať hlavou. Nesprávny pohyb môže spôsobiť smrť.

Keď si sťažujete na bolesť v krku, mali by ste sa pozorne pozrieť do úst obete, mierne zdvihnúť bradu. Ak sa v ústach nachádzajú nejaké cudzie predmety, odstráňte ich. Potom vypočítajte pulz a skontrolujte, či dýcha. Nenakláňajte hlavu obete, aj keď nedýcha. Ústa by sa mali otvárať len pohybom dolnej čeľuste.

Ak človek nestratil vedomie, mali by ste sa od neho dozvedieť: je tam pocit letargie a brnenia v končatinách, pohybujú sa.

Po tom, samozrejme, naliehavá potreba vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

POZOR! Informácie na našich webových stránkach sú odkazy alebo populárne a sú poskytované širokému okruhu čitateľov na diskusiu. Predpis liekov by mal vykonávať iba kvalifikovaný odborník na základe lekárskej anamnézy a diagnostických výsledkov.