Lumbálna lordóza je prirodzená krivka v dolnej časti chrbtice, konkávne smerom dovnútra. Lordóza bedrovej chrbtice sa považuje za normálnu len v rámci určitých limitov určených uhlom ohybu. Niektorí nemali šťastie, že sa narodili s takouto patológiou, a niektorí boli nadobudnutí kvôli nesprávnemu životnému štýlu, nadmernému zaťaženiu, chorobám atď. Nadmerné ohýbanie v dolnej časti chrbta môže spôsobiť bolesť a ochorenia chrbtice.

Lordosis často prekonáva spravodlivý sex v dospelosti (asi 30 rokov) a je dôsledkom nosenia dieťaťa.

Existujú niektoré parametre, ktoré charakterizujú bedrovú lordózu. S ich pomocou, podmienené rozdelenie do typov.

V závislosti od príčiny patológie:

• Primárna lumbálna lordóza - keď je neprirodzený ohyb spôsobený benígnymi alebo malígnymi formáciami v tele, vrodené abnormality stavcov;
• Sekundárne - keď je porušenie spôsobené mechanickým poškodením chrbtice.

V závislosti od toho, kedy sa choroba objavila:

• Vrodená lordóza - porucha sa prejavuje v detstve, ale predpokladá sa, že abnormálne zmeny boli prítomné už pri narodení;
• Získaná lordóza - patológia sa vyvíja pod vplyvom akýchkoľvek faktorov (trauma, nádor, ochorenie).

V závislosti od typu odchýlky:

• Hypolordóza - bederná ohyb buď neprítomná, alebo omnoho nižšia ako normálna;
• Hyperlordóza - bedrá sú klenuté smerom dovnútra v nadmerne veľkom uhle.

dôvody

Pretože lordóza bedier môže byť vrodená aj získaná, existuje mnoho príčin. Faktory by mali byť rozdelené do dvoch skupín: pre vrodenú a získanú patológiu. Ak sa bederná lordóza obáva osoby od narodenia, prispievajú k tomu tieto faktory:

• Patológia obťažovala rodičov alebo jedného z nich;
• Akákoľvek podvýživa plodu sa prejavila v maternici;
• Zranenia tehotnej matky;
• Nesprávne podanie, ktoré malo za následok poranenie dieťaťa.

Ak sa patológia prejavila v dospelosti alebo adolescencii:

• Tehotné ženy zvyšujú ohyb v dolnej časti chrbta, tento patologický proces je spojený so zvýšeným stresom. Po pôrode, po určitom čase, choroba prechádza sama;
• Komplikácia flatfoot - zvýšený ohyb v dolnej časti chrbta;
• Osteochondróza a všetky jej komplikácie, vrátane Schmorlovej hernie (stavca sa môže zrútiť) môžu viesť k bedrovej hyperlordóze;
• Mechanické poškodenie štruktúry chrbtice;
• Silné natiahnutie alebo trhanie pozdĺž chrbtových extenzorových svalov;
• Zápal chrbtice rôzneho druhu;
• Radikulitída a jej komplikácie;
• Sedavý životný štýl, trvalé sedenie;
• Preťaženie z cvičenia ťažkých športov s kŕčmi v dolných svaloch;
• Porucha metabolizmu;
• Zneužívanie nikotínu a alkoholu.

príznaky

Symptomatológia pri takejto patológii má rôzny charakter. To všetko závisí od životného štýlu pacienta, stupňa progresie patológie, príčiny, ktorá ho spôsobila, atď. Prejavy s menšími porušeniami budú minimálne, človek nemusí ani pochopiť, čo to je. Nepohodlie sa môže takmer bez výskytu únavy vyskytnúť. Patológia sa prejaví o niečo neskôr.

S rastúcim uhlom ohybu dochádza k bolesti, ktorá sa zvyšuje s dobrovoľným a nedobrovoľným vychýlením chrbta. Človek sa zmení, jeho postoj sa zhorší, jeho žalúdok sa pohne dopredu a zadok.

Pri hypolordóze je obraz trochu odlišný: bedra sa stáva plochou, chrbát je zaoblený, bolesť sa koncentruje v bedrách samotných.

V oboch prípadoch je patológia nebezpečná a musíte sa poradiť s lekárom, aby ste získali kvalitnú liečbu. Okrem toho, že človek trpí bolesťou, zvyšuje sa riziko mnohých chorôb. Tu sú niektoré prejavy:

• Bolesť rozširujúca sa na zadok;
• Strata pocitu nôh, necitlivosť;
• Pre človeka je ťažké chodiť dlhú dobu, pri pohybe rýchlo vzniká bolesť;
• Porušenie panvových orgánov;
• Ženy majú počas menštruácie zvýšenú bolesť;
• U mužov môže byť narušená účinnosť;
• Poruchy zažívacieho systému.

diagnostika

Vedieť, čo lordóza v dolnej časti chrbta je, človek môže pochopiť pre seba, či to máte alebo nie. Táto metóda autodiagnostiky sa môže aplikovať len na hyperlordózu - keď je bedrá príliš konkávne.

Môžete jednoducho postaviť na stenu, zarovnať chrbát a skontrolovať, či vaša ruka môže prechádzať medzi spodnou časťou chrbta a stenou. Ak môžete - mali by ste kontaktovať traumatológa.

Traumatológ vykonáva primárne vyšetrenie, testuje niektoré problémové oblasti, robí kompletný prieskum pacientov. Je dôležité nezávisle si všimnúť všetky prejavy patológie, bude to veľmi dôležité pre diagnózu a budúci priebeh liečby.

Rovnako ako u mnohých patológií chrbtice, aj pre pána vzadu existuje niekoľko typov diagnostiky:

• X-ray - jednoduchý a prístupný pre všetky metódy vyšetrenia, poskytuje všeobecné informácie o patológii, ale niekedy nie je dosť;
• Počítačová tomografia je vynikajúcim spôsobom vyšetrenia, poskytuje veľmi podrobný obraz kostného tkaniva, ale neovplyvňuje lézie mäkkých tkanív a je kontraindikovaná u tehotných žien;
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou je najúčinnejšou metódou diagnózy, ktorá vám umožní naučiť sa všetko o rušivej patológii, naučiť sa všetky detaily a detaily bez poškodenia zdravia a bolesti.

liečba

Správna liečba bedrovej lordózy by mala byť rôzna, je potrebné ovplyvniť patológiu zo všetkých strán. Akékoľvek ochorenie chrbtice vyžaduje komplexnú liečbu, aby sa dosiahol terapeutický účinok.

S bedrovou lordózou by sa mal do liečby zapojiť vysokokvalifikovaný špecialista. Keďže sa s touto patológiou často vyskytuje osteochondróza, špecialistom môže byť vertebrolog alebo neuropatológ. Ak príčinou patológie nie sú poruchy samotnej chrbtice, ale sú potrebné aj iné nebezpečné ochorenia, ako sú poruchy tráviaceho traktu, pomoc gastroenterológa.

V prítomnosti metastáz je potrebná pomoc onkológa, tu je potrebné konať veľmi rýchlo. Táto patológia je neuveriteľne nebezpečná.

Najčastejšou možnosťou je osteochondróza a jej komplikácie. Za takýchto okolností zvážte liečbu

Liečba liekmi

Lekár môže na základe individuálneho vyšetrenia a vyšetrenia predpísať priebeh týchto liekov:

• Preparáty pre křupavku. Pomáhajú urýchliť regeneráciu tkaniva chrupavky, pozastavujú procesy deštrukcie integrity štruktúry medzistavcových platničiek. Bez takýchto liekov nemusí byť liečba účinná.
• Svalové relaxanty. Uvoľňujú svalový spazmus, pomáhajú vytvoriť krvný obeh v postihnutej oblasti.
• Nesteroidné protizápalové lieky. Pomáha zmierniť opuchy, zmierniť zápal, mierne zmierniť bolesť.
• Analgetiká. Navrhnuté pre návrat osoby na obvyklý spôsob života. Zmierniť bolesť.
• Antidepresíva. Silné lieky, ktoré sa používajú veľmi zriedkavo so silnou bolesťou.
• Vitamín - minerálny komplex. Slúži na zvýšenie imunity, posilnenie kostného a chrupavkového tkaniva.

Všetky lieky by mal predpísať lekár, neoprávnené použitie môže viesť k ťažkým komplikáciám.

fyzioterapia

Na odstránenie bolesti, posilnenie svalov a urýchlenie regenerácie sa využíva fyzioterapia. Medzi ne patria: masáže, procedúry, cvičenia. Ak správne skombinujete všetky komponenty, obnova netrvá dlho.

Dobrý terapeutický účinok majú také postupy, ako sú:

• Elektroforéza s analgetikami;
• Efekt akupunktúry - bod;
• Pijavice - ako spôsob obnovenia zhoršeného krvného obehu;
• Stimulácia nervových zakončení malým prúdom;
• Vytláčanie chrbtice pod vodou alebo na špeciálne zariadenia v nemocnici;
• Vystavenie magnetickému poľu.

Takéto postupy, ak sa vykonávajú správne, môžu výrazne zlepšiť situáciu a urýchliť obnovu.

masáž

Masážne procedúry by mal vykonávať kvalifikovaný masér, ktorý pozná svoje podnikanie. Je potrebné masírovať lumbosakrálnu oblasť a zadok.

Na účinné liečenie ochorenia nie je možné vyvinúť tlak na samotnú chrbticu, čo môže zvýšiť bolesť a viesť k zovretiu miechových nervov. Je dôležité nerobiť ostré pohyby, len hladké a mäkké.

Terapeutická gymnastika

Existuje mnoho rôznych cvičení, ktoré vám vysvetlia, ako napraviť vašu polohu, zbaviť sa bolesti pri hyperlordóze a posilniť váš svalový systém. Tu je niekoľko príkladov:

• Leží na chrbte, musíte vyrovnať chrbát a zatiahnite brucho, zníženie bedrovej flexe, ohýbanie svorkami svorkami a uvoľnenie zaťaženia na stlačený medzistavcové disk.
• Šírka ramien od seba. Vyrábame svahy: je potrebné sa pokúsiť zaokrúhliť chrbát presne v chrbte, ale bez tlaku, hladko.
• Môžete si ľahnúť alebo na vodorovnej tyči utiahnuť nohy, zaoblenie dolnej časti chrbta, odstránenie nákladu.
• Môžete sa pokúsiť robiť drepy, bez toho, aby ste predĺžili dolnú časť chrbta, a pritom si udržali chrbát.

Komplex takýchto alebo podobných cvičení je jednoducho potrebný na odstránenie nadmerného ohybu v dolnej časti chrbta. Každá korekcia patologických patologických stavov by mala zahŕňať hnetacie a strečové cvičenia. To pomôže nielen posilniť chrbát, ale aj stabilizovať chrbticu v správnej polohe.

Je dôležité, aby ste sa pred akýmkoľvek cvičením vždy zahriali, a nie ostré pohyby. Je lepšie, aby vás špecialista sledoval a neurobil chyby v technike. Ak sa všetko urobí správne, patológia ustúpi.

operácie

V niektorých prípadoch, keď patologická zmena obťažuje osobu od narodenia, lekár dá odporúčanie na operáciu. Samozrejme, akýkoľvek chirurgický zákrok, najmä v štruktúre chrbtice, je plný nebezpečných následkov. Osoba môže zostať zdravotne postihnutá alebo mať infekciu v tele.

Ak nie je možné korigovať lordózu konzervatívnymi metódami, potom je osoba obsluhovaná: poškodený stavec je odstránený a nahradený umelým; možnosť kovových prvkov je možná.

komplikácie

Beh patológie môže viesť k nezvratným následkom. U ľudí môžu zlyhať obličky, prištipnutie jednotlivých nervov miechy vedie k neplodnosti alebo erektilnej dysfunkcii. V závažných prípadoch patológia vyvoláva paralýzu dolných končatín.

prevencia

Najlepším preventívnym opatrením pre patologické procesy v chrbtici bude zdravý a agilný životný štýl. Je potrebné vylúčiť ťažký športový výkon zo života, pretože mnohokrát zvyšuje riziko patologických patológií. Pri cvičení v posilňovni je potrebné zvoliť mierne váhy, postupovať podľa techniky a konzultovať s trénerom.

• Pozri tiež: vyhladené Lordoz-čo je to?

Je potrebné robiť cvičenia v dopoludňajších hodinách. Keď sedíte, musíte udržiavať správnu polohu, pravidelne vstávať a zahrievať sa.

Niekedy môžete zavesiť na bar, uvoľňuje chrbticu.

Je potrebné vzdať sa zlých návykov, sledovať denný režim, včas ísť spať. Matrac je lepšie kúpiť ortopedické, polotuhé. Môžete mu vyzdvihnúť špeciálny vankúš.

Pomáha terapeutický telesný tréning so skoliózou 1 stupňa?

Ako vykonávať cvičenia v chrbtovej kyfóze?

Ako sa vykonáva spinálna transpedikulárna fixácia?

Lumbálna lordóza je normou alebo patológiou.

Pri pohľade na neho by mala byť ľudská chrbtica rovná, identifikované bočné zakrivenia budú odchýlkou ​​od normy, ale v prednom-zadnom smere, to znamená, že pri pohľade zboku môžete vidieť 4 prirodzené ohyby. Tieto chrbtice sa ohýbajú v krčných a bedrových oblastiach (lordóza), hrudníku a krížovke (kyfóza) sú navrhnuté tak, aby kompenzovali tlak vyvíjaný na chrbticu pri vertikálnom zaťažení a chránili ho pred zranením. Zostaňme na lordóze v bedrovej chrbtici.

Spinálna lordóza - čo to je

Lordóza je ohyb v chrbtici s vydutím smerujúcim dopredu a kyfózou s vydutím dozadu. Takéto ohyby sú:

1. fyziologické, t.j. prírodné,
2. patologická - odchýlka od normy, rozpoznaná chorobou (patológiou) - zakrivením chrbtice.

Všetko závisí od veľkosti ohybu.

Prirodzená lordóza sa tvorí v krčnej a bedrovej chrbtici počas prvého roku života človeka, keď začína sedieť, učí sa stáť a chodiť.

Normálny uhol ohybu chrbtice v bedrovej oblasti je 150-170 stupňov.

Patologické zakrivenie chrbtice dopredu sa môže vytvoriť v každom veku z rôznych dôvodov (poranenia, choroby, tehotenstvo atď.) A je sprevádzané bolesťou, zmenami držania tela a poruchami práce vnútorných orgánov. Existujú zmeny v samotnej mieche: zaťaženie stavcov sa stáva nerovnomerným, kĺby trpia, pohyblivosť chrbtice klesá a vytvárajú sa podmienky pre výskyt hernie.

Čím skôr sa objaví patológia a čím dlhšie zostane bez pozornosti, tým výraznejšie budú jej znaky a závažnejšie následky.

Keď sa teda v detstve alebo dospievaní objaví patologická lordóza, hrudník sa deformuje, v dôsledku čoho sú vnútorné orgány stlačené, ich funkcie sú poškodené.

Čo znamenajú diagnózy

Zdravá chrbtica v krčnej a bedrovej chrbtici má ohyb (lordóza) určitého stupňa. S odchýlkami od normálnych hodnôt môžeme hovoriť o patologickej lordóze, ktorá môže byť dvoch typov.

Lordóza v dolnej časti chrbta vyhladená (narovnaná)

Ak je ohyb v bedrovej chrbtici sploštený (alebo narovnaný), potom sa táto patológia nazýva „hypolordóza“. V prípade nedostatočného ohybu chrbta v dolnej časti chrbta nebudú axiálne zaťaženia dostatočne zmäkčené.

Zdravá chrbtica v takýchto prípadoch, v dôsledku ohýbania v bedrovej oblasti, sa sťahuje ako pružina a niekoľkokrát znižuje tlak. Ak sa tak nestane, vertikálne zaťaženie medzistavcových platničiek sa výrazne zvýši, čo vedie k ich deformácii, posunu, porušeniu nervov a vzniku bolesti v dolnej časti chrbta.

Základom pre stanovenie diagnózy vyhladenej lordózy v dolnej časti chrbta je zvyčajne röntgenové vyšetrenie, kde lekár vidí pokles výšky medzistavcových platničiek, zblíženie predných častí bedrových stavcov a distančný proces.

Hylolordóza sa spravidla vyskytuje v dôsledku sedavého životného štýlu a nedostatku pohybu. Keď človek sedí, krivky chrbtice sú vyhladené. Pri dlhodobom pobyte v sede sa chrbtové svalstvo spreje (preťažené) a postupne narovná prirodzené zakrivenie chrbtice a pokazí držanie tela. Uhol ohybu chrbtice s hypolordózou je viac ako 170 stupňov.

Narovnaná bedrová lordóza je indikovaná:

Posilnenie lordózy v bedrovej chrbtici

Opačná situácia, keď je lumbálna deformácia chrbtice príliš výrazná, sa nazýva „hyperlordóza“. Uhol ohybu pre takúto diagnózu je približne 145 až 150 stupňov.

Na röntgenových snímkach bedrovej chrbtice môžete vidieť, že predné povrchy stavcov sa rozchádzajú ako ventilátor a spinálne procesy sú prakticky navzájom prepojené.

Hyperlordóza môže byť vrodená, čo je zvyčajne spojené s dedičnou predispozíciou a vnútromaternicovým vývojom stavcov pred narodením dieťaťa. Aj táto diagnóza môže byť urobená už pre dospelého - potom hovoríme o získanej hyperlordóze.

Nadváha, fajčenie, zneužívanie alkoholu, endokrinné ochorenia zvyšujú riziko hyperlordózy.

Vonkajšie príznaky hyperlordózy:

1. vydutie zadku a vychýlenie panvovej chrbtice;
2. vyčnievajúce brucho;
3. veľký "oblúk" pod bedrami v polohe na chrbte.

Subjektívne symptómy prítomnosti zvýšenej lordózy v bedrovej oblasti zahŕňajú trvalé silné napätie v dolnej časti chrbta a výskyt bolestivých pocitov pri ležaní na bruchu.

Príčiny patológie

Hyperlordóza a hypolordóza majú pre organizmus rad nepríjemných následkov, vrátane: vytesňovania vnútorných orgánov, urýchlenia deštrukcie tkaniva chrupavky kĺbov a kostí. Preto je dôležité poznať faktory, ktoré môžu prispieť k vzniku a vývoju týchto patológií.

Získaná lordóza sa zvyčajne vyvíja do veku 30 rokov, čo súvisí s fyzickou nečinnosťou, slabosťou svalov a väzov, predĺženým sedením v sede, najprv pri štúdiu v škole, v iných vzdelávacích inštitúciách a potom v práci bez riadneho fyzického zaťaženia a záujmu o svoje zdravie.

Medzi možné príčiny vzniku patológie patria:

Hyperlordóza sa prejavuje u žien počas tehotenstva, pretože plod rastie. Rastúce brucho zvyšuje prirodzené zakrivenie chrbtice a chrbtové svaly už nemôžu držať chrbticu v obvyklej polohe. Po pôrode s normalizáciou hmotnosti sa chrbát postupne obnovuje a uhol ohybu v dolnej časti chrbta sa vracia na svoju normálnu hodnotu.

diagnostika

Diagnózu môže vykonať chirurg alebo traumatológ. Predbežná diagnostika sa vykonáva na základe vyšetrenia a anamnézy, vyhodnotenia amplitúdy pohybov a svalovej sily. Okrem toho sa hodnotí neurologický stav.

Najpresnejší obraz o stave chrbtice môže poskytnúť rádiografiu. V zložitých prípadoch, pokiaľ ide o prítomnosť somatických ochorení alebo neurologických príznakov, sa používajú iné typy štúdií, napríklad:

• MRI (magnetická rezonancia),
• CT (počítačová tomografia),
• ENMG (electroneuromyography).

Ak máte podozrenie na prítomnosť zápalových procesov, nádorov, používajú sa laboratórne metódy.

Liečba bedrovej lordózy

Často nie je takáto diagnóza viditeľná, nespôsobuje nepríjemnosti a bolesť, takže pacienti sú s liečbou oneskorení. Ak je však stupeň odchýlky od normálneho uhla príliš veľký, liečba sa má začať okamžite. Koniec koncov, s deštruktívnymi zmenami v jednej oblasti chrbtice, záťaž je prerozdelená ostatným, čo znamená, že patologický stav v dolnej časti chrbta je ohrozený výskytom problémov v krčných alebo hrudných oblastiach čoskoro.

Liečba bude závisieť od pôvodu ochorenia a stupňa zakrivenia.

Ak je príčinou hyperlordózy je infekcia, potom musíte najprv vyliečiť základné ochorenie, odstrániť zápal, a potom - jeho dôsledkom vo forme zakrivenia chrbtice.

Ak sa zakrivenie chrbtice zmenilo v dôsledku obezity, potom sa vykonajú prvé opatrenia na zníženie hmotnosti, vrátane špeciálnych diétnych a cvičebných programov.

V každom prípade, ak sa lordóza objavila v dôsledku ochorenia, musíte sa najprv zbaviť choroby, t. eliminovať príčinu a postupne korigovať účinky na chrbát.

Ak bola lordóza zistená v skorých štádiách, potom je liečba ľahká.

Tradičná liečba zahŕňa:

Cvičenie terapia cvičenie posilní svalový korzet, ktorý zníži bolesti chrbta. Takéto triedy môžu byť vykonávané doma, bez použitia špeciálnych simulátorov.

Najlepším efektom bude kombinácia výkonových záťaží s cvičeniami na relaxáciu a strečing.

V zložitejších prípadoch sa k lieku pridávajú nasledujúce opatrenia: svalové relaxanciá (Mydocalm, Tizanidin, Meprotan), lieky proti bolesti, protizápalové lieky.

S vrodenou lordózou a vo veľmi pokročilých prípadoch môže pomôcť len operácia, po ktorej sa vykonajú rehabilitačné opatrenia a pokračovanie tradičnej liečby.

Lordóza bedrovej chrbtice

Lordosis sa nazýva ohyb chrbtice vydutý dopredu. Nachádza sa v dvoch častiach chrbtice - krčnej a bedrovej.

V niektorých prípadoch to možno nazvať normálne, ale niekedy sa to považuje za zakrivenie, to znamená za patologický proces.

Obsah

Čo je to? ↑

Toto je zakrivenie chrbtice predné.

Mal by existovať v norme, ale v tomto prípade by nemal byť veľmi výrazný (viac o tom neskôr). Lordóza ako patológia chrbtice sa zvyčajne prejavuje buď v detstve alebo s výskytom iných ochorení kostry.

Existuje normálna (fyziologická) lordóza a jej patologický typ.

Fyziologická lordóza

Vytvára sa v dieťati prvého roka života, keď dieťa vyvíja „techniku“ sedenia.

Jeho úlohou je trochu zmierniť chrbticu a jej realizácia nie je možná bez vydutia v opačnom smere (kyfóza) v hrudnej a bedrovej časti miesta.

Normálna lordóza má mierne vydutie, ktorého vrchol padá na úroveň 3-4 bedrových stavcov.

Obr.: Tvorba fyziologickej bedrovej lordózy u dieťaťa

Patologická lordóza

Tento výraz znamená, že výčnelok chrbtice je príliš výrazný, alebo je vyhladená hrudná alebo sakrálna kyfóza.

Najčastejšie sa patológia vyvíja v detstve, keď kostná kostra nie je dostatočne nasýtená vápnikom, a preto je náchylná na takéto zmeny.

Existujú 2 typy patologickej lordózy:

• Primárne. Ide o lordózu, ktorá je nedraumatická etiológia. Vyskytuje sa ako výsledok zápalových, onkologických procesov, degeneratívnych ochorení samotnej miechy a svalov, ktoré ju držia. Pozoruje sa aj pri anomáliách vývoja stavcov, pri vzájomnom vytesňovaní stavcov (spondylolistéza).
• Sekundárne. Príčiny sekundárnej lordózy sú poranenia, dislokácie, ankylóza jedného alebo oboch bedrových kĺbov.

Obr.: Typy bedrovej lordózy - fyziologické (správne) a patologické (vľavo)

Príčiny patologických zmien ↑

Príčiny tohto stavu môžu byť dosť veľké: ide o nadmerné zaťaženie chrbtice spôsobené obezitou a patológiu pohybového aparátu, ako aj väzivového systému, ktorý môže byť vrodený, traumatický, zápalový alebo degeneratívny.

U detí

V tejto vekovej kategórii sa lordóza vyskytuje v dôsledku:

• poranenie pri narodení;
• Mozgová obrna;
• dysplázia bedra (a jeho posledná fáza vrodenej dislokácie bedra);
• rachitické zmäkčenie kostí;
• prudký skok rastu adolescentov.

Foto: výrazná hyperlordóza u dieťaťa

U dospelých

Dospelá lordóza sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• ankylozujúcej spondylitídy;
• achondroplazie;
• spondylolisthesis;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• spinálne nádory: primárne alebo metastatické;
• ankylóza;
• infekčné ochorenia postihujúce chrbticu: tuberkulóza, brucelóza;
• herniovaný disk;
• systémové ochorenia s spinálnymi léziami: reumatizmus, lupus erythematosus, diabetes mellitus;
• obezita, pri ktorej sa na chrbtici vytvára dodatočná záťaž;
• vertebrálna fraktúra;
• ochorenia svalového systému, v dôsledku čoho sa chrbtica neuchováva v správnej polohe.

Foto: Hyperlordóza u dospelých

Po tehotenstve

Lumbálna lordóza je bežná patológia.

Vyskytuje sa hlavne u žien, ktorých chrbtica bola pred tehotenstvom „ohrozená“ rôznymi vrodenými anomáliami jej vývoja, systémovými, neoplastickými alebo degeneratívnymi ochoreniami.

Môže sa vyvinúť u dokonale zdravých tehotných žien.

Tam je lordóza kvôli tomu, že pod váhou rastúceho brucha sa fyziologické zakrivenie zvyšuje, dochádza k hyperlordóze.

Zvyčajne je tento stav reverzibilný.

Ako liečiť osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice? Informácie tu.

Aké sú príznaky a príznaky patológie? ↑

Lumbálna lordóza sa považuje za fyziologickú len v určitom uhle.

Odchýlka v jednom alebo druhom smere sa považuje za patológiu. Ak je chrbtica mierne narovnaná v dolnej časti chrbta, tento stav sa nazýva hypolordóza, ak je naopak uhol príliš veľký, jedná sa o hyperlordózu.

Symptómy týchto dvoch podmienok sú odlišné.

Bežné príznaky sú nasledovné:

• bolesť chrbta;
• abdominálne vydutie;
• metabolické poruchy;
• chronická únava;
• narušenie brušných orgánov;
• bolesť v nohách;
• obtiažnosti úplného spánku.

Obr.: Závažnosť bedrovej lordózy

Príznaky stavu pri zvýšenej lordóze:

• vydutie zadku;
• brucho prichádza dopredu;
• nohy od seba;
• panva sa naklonila dozadu;
• svaly bedier sú veľmi napäté;
• neschopnosť spať na bruchu, pretože v tejto polohe je chrbtica sploštená a to spôsobuje bolesť;
• môžete sa ohýbať iba pomocou práce v bedrových kĺboch;
• ak človek leží na chrbte, objaví sa dosť veľká vzdialenosť medzi dolnou časťou chrbta a podlahou.

Príznaky vyhladenej bedrovej lordózy (hypolordóza):

• bolesti dolnej časti chrbta;
• sploštenie chrbta;
• únava v sede alebo v stoji;
• zmena chôdze;
• pocit necitlivosti v oblasti vyhladenej lordózy.

Možné následky

Hyperlordóza je spojená s rozvojom takýchto komplikácií:

• medzistavcové prietrže;
• deformujúca artróza;
• rozvoj zápalových procesov vo svaloch, ktoré držia chrbticu;
• vznik nestability medzistavcových platničiek;
• abnormálna pohyblivosť stavcov.

Hladkosť tej istej lordózy môže spôsobiť takéto následky:

• spondiloartroz;
• spondylóza;
• kompresia miechy;
• porušenie vnútorných orgánov brušnej dutiny;
• chronickej únavy.

Ako identifikovať problém? ↑

Osoba môže podozrenie na lordózu bedrovej chrbtice v sebe, ale diagnózu musí potvrdiť traumatológ vyšetrením a rádiograficky.

Ako sa odhaliť?

To nie je presná diagnostická metóda, takže je možné len podozrenie na hyperlordózu.

Ak to chcete urobiť, musíte stáť chrbtom k stene, opierajúc sa o lopatky a zadok.

Potom člen rodiny posúdi, či je jeho ruka medzi dolnou časťou chrbta pacienta a stenou, koľko voľného miesta je.

Známky na röntgen

Konečná diagnóza lordózy a jej závažnosť sa stanoví na základe röntgenových snímok vykonaných v predných a bočných projekciách.

Uhol normálnej lordózy je teda 150-170 °. Ak je 145 stupňov alebo menej, hovoria o hyperlordóze. Pri náraste o viac ako 169-172 ° sa robí diagnóza „Hypolordóza“.

V tomto prípade je zvyčajne viditeľný nárast uhlu kyfózy v hrudnej oblasti.

Na základe rádiologických príznakov, ako aj na základe štúdií, ako sú počítačová a magnetická rezonancia, môžete určiť nielen stupeň bedrovej lordózy, ale aj zistiť príčinu tohto stavu, vyhodnotiť možné komplikácie chrbtice.

Liečba bedrovej lordózy ↑

Terapia ochorenia závisí od príčiny, ktorá ju spôsobila, pretože je to neefektívna metóda boja len s dôsledkom, nie elimináciou jej príčiny:

• Ak je dôvodom nadváhy, potom okrem komplexnej liečby samotnej lordózy sa používa diétna terapia, niekedy s liekmi a dokonca aj chirurgickou liečbou obezity.
• Ak je príčinou hyperlordózy degeneratívny proces v chrbtici, potom chondroprotektory a ďalšie lieky budú doplnkom liečby tohto ochorenia.
• Pri použití koxartrózy sa používa súbor opatrení na zlepšenie funkcie bedrového kĺbu.

Plán liečby terapie lordózou zahŕňa aj opatrenia zamerané na zlepšenie funkcií orgánov tráviaceho, kardiovaskulárneho a respiračného systému, ktoré nevyhnutne trpia počas vývoja tejto patológie kostí.

Cvičenia a gymnastika

Bez súboru cvičení na nápravu bedrovej lordózy je nemožné.

Pozitívny účinok možno dosiahnuť, ak všetky cvičenia vyberie špecialista a pacient ich bude vykonávať systematicky.

Hlavné typy cvičení:

• Ľahnite si na chrbát, položte si nohy na stoličku alebo iné lietadlo tak, aby sa medzi kolenami a boky vytváral pravý uhol. Pod kontrolou ruky, vysadenej pod dolnou časťou chrbta (tam je určený voľný priestor), posúvame panvu dopredu a zatiahneme brucho tak, aby táto depresia klesala.
• Štartovacia poloha - ležiaca na chrbte, natiahnuté ruky na bokoch. Zdvihnite predĺžené nohy, snažte sa ich hodiť za hlavu, aby boli kolená na úrovni uší.
• Stojíme s chrbtom k stene, pod kontrolou ruky, umiestnenej pod pás, snažíme sa dotknúť tejto oblasti touto oblasťou. V tomto prípade by sa päty, panvy a lopatky nemali od neho odchýliť.
• Položili sme nohy na šírku ramien, pri vdychovaní sa snažíme dosiahnuť naše nohy dlaňami.
• Hlboké drepy, vykonávané na dych.
• Leží na bruchu, pod ňou, tesne nad úrovňou panvových kostí, leží individuálne zvolený vankúš v hrúbke. Ruky položili hlavu. Pri vdychovaní rozumieme hrudný kôš, šíriac lakte do strán, držíme trup niekoľko sekúnd v tejto polohe, potom vydýchame a znova si ľahneme na žalúdok.

Okrem komplexnej gymnastiky sa používa aj jóga, ktorá zahŕňa nasledujúce cvičenia:

• Kymácející sa dopredu a dozadu s panvou a dolnou časťou chrbta, zatiaľ čo hrudník je fixovaný dlaňami a nezúčastňuje sa na pohyboch.
• Poloha kolennej dlane, nohy a dlane - od seba oddelená šírka ramien. Dych - pohyb panvy s kostrčou nahor, hlava smerujúca nahor s korunou, ramená chrbta. Na výdychu, hlava ide dole, chrbát je zhrbený.
• Ležiac ​​na chrbte, ohnite si kolená, položte nohy na zem na šírku panvy, ruky za hlavu. Na výdychu, bez zdvíhania spodnej časti chrbta z podlahy, si narovnajte ruky. Vráťte sa do východiskovej polohy.
• Komplikovať predchádzajúce cvičenie, zvýšiť rovnú nohu. Pre ňu si natiahneme ruky.
• "Most" s priehybom zadného oblúka.

Video: cvičenia na opravu

masáž

Masážne procedúry pomáhajú normalizovať krvný obeh a zlepšujú prietok krvi v žilách, zmierňujú syndróm bolesti a uvoľňujú kŕče.

V tomto prípade je masáž tiež užitočná na prípravu chrbtice na vyrovnanie jej patologického ohýbania.

Keď lordóza používa tieto druhy masáží:

• lekárska klasika;
• lymfatická drenáž;
• bod.

Pri aplikácii súčasne s cvičebnou terapiou sa dosahuje optimálny účinok.

Liečba liekmi

Na liečbu bedrovej lordózy sa používajú nasledujúce skupiny liekov: t

• Lieky proti bolesti (majú protizápalový účinok): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Môžu byť použité vo forme tabliet alebo injekcií (so syndrómom silnej bolesti) a vo forme mastí a gélov (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
• Vitamíny skupiny B ("Neurubin", "Neurovitan").
• Svalové relaxanty ("Mydocalm").
• V niektorých prípadoch zavedenie hormónov glukokortikoidov ("Prednison", "Hydrokortizón").
• Navonok používané obklady s "Dimeksidom."

Ako spať s touto chorobou?

Pri výraznom zakrivení chrbtice je potrebné získať špeciálny ortopedický matrac, ktorý bude navrhnutý pre vašu váhu, inak váš spánok bude pracovať proti vám, ďalej prehlbovať lordózu.

Kým kupujete matrac, môžete spať na bruchu, pod ktorým musíte dať valček. Hrúbka valca by mala byť úmerná stupňu zakrivenia chrbtice.

Nie je možné použiť valček počas tehotenstva, ako aj rozvoj akútnych alebo exacerbácií chronických ochorení vnútorných orgánov.

Obr.: Poloha tela na ortopedickom matraci

Manuálna terapia

Intenzívny priebeh dopadu na chrbticu má tieto ciele:

• zlepšená flexibilita medzistavcových platničiek;
• trakcia chrbtice;
• zmiernenie spazmových svalov, zvýšenie tónu zvyšku chrbtových svalov.

Priebeh predĺženia sa uskutočňuje len vtedy, ak sú segmenty stavcov stabilné a nedochádza k významnej deformácii.

Foto: chrbtice strečing zasadnutí

Je lepšie, ak sa táto liečba bude vykonávať vo vodnom prostredí.

Na sebe obväz

Tento spôsob liečby sa zvyčajne používa na liečbu:

• obéznych detí;
• pacientov, ktorí majú výrazný stupeň lordózy;
• počas tehotenstva;
• ak ochorenie bolo spôsobené oslabením chrbtových svalov.

Obväz je vybraný individuálne.

Fixuje poškodené oblasti chrbtice, čím zabraňuje ďalšej deformácii kostného kostra.

Dokonale pomáha bandáž pre tehotné ženy po 16 týždňoch.

V tomto prípade je ľahšie chodiť, prevencia závažných porúch medzistavcových kĺbov v období po pôrode.

Foto: obväz pre tehotné ženy

Nosenie bandáže je tiež preventívnym opatrením pre predčasný pôrod.

Manuálna terapia - čo to je? Čítajte tu.

Viete, koľko kostí je v tele človeka? Zistite z tohto článku.

Prevencia ↑

Najúčinnejší spôsob prevencie lordózy je stále v detstve, keď sa práve tvorí kostra kostry.

Pri sedení a práci s inými chorobami pohybového aparátu je rovnako dôležité venovať pozornosť nasledujúcim pravidlám:

1. Postupujte podľa správnej polohy: späť, keď sedenie by malo byť ploché.
2. Pravidelne sa vracia k plochej stene a narovnáva sa pozdĺž nej.
3. Zapojte sa do netraumatických športov: Pilates, plávanie, jóga, gymnastika.
4. Urobte si prestávky pri vykonávaní sedavej práce, vykonajte nasledujúce cvičenia: krútenie (otočenie) chrbtice, rotácia panvy.
5. Ranné cvičenia by mali zahŕňať cvičenia na posilnenie brušných svalov, pretože sú veľmi dôležité pre udržanie správnej polohy v každom veku.

Obr.: Správna organizácia pracoviska

Krátkodobá liečba bedrovej lordózy sa však nezohľadňuje.

Iba vykonávanie celej škály aktivít, medzi ktoré patrí hlavná úloha cvičení a manuálnej terapie, pomôže obnoviť fyziologické zakrivenie chrbtice.

Lumbálna lordóza sa môže vyskytnúť v dôsledku veľkého počtu príčin.

Má charakteristické znaky, ktoré sa vyskytujú hlavne v neskorších štádiách ochorenia.

Ak použijete správny prístup k liečbe, takáto patológia kostí je v mnohých prípadoch dosť liečiteľná.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Mám silný chrbticu

Najviac hrozná vec je, že zvonku, ako by som otkrychivayu popeni, ale moja chrbtica sama nedobrovoľne zaberá tento nútený, ako sa mu zdá, pohodlné, postavenie.

Na prvej fotografii, čo je teraz moja pozícia ((ja som nestála za účelom, teraz stojím po celú dobu

Pozri toto vychýlenie (((

Na druhej strane, zdá sa, že by to malo byť... Ale v tejto pozícii mi bolí spodná časť chrbta a nemôžem ani minútu ((aj keď v prvej pozícii mi bolí chrbát aj navždy

Z nejakého dôvodu mi známa zakázala akýkoľvek druh natiahnutia, povedala v neobmedzenom množstve, aby sa vrátila k tancom... A povedal, že som mala osteochondrózu (((

Otázka: kto mal podobné vychýlenie? Opravené cviky, masáže? Ako ste bojovali alebo nie?

Identifikácia a liečba bedrovej lordózy

Normálna a nadmerná deformácia pásu

V prvom rade treba povedať, že v normálnom stave sú v ľudskej chrbtici štyri ohyby. Dva z nich majú vzhľad dozadu oblúkov, ktoré sa nazývajú kyfóza a sú prítomné v hrudnej a sakrálnej oblasti. A dva oblúky smerujú dopredu (nachádzajú sa v krku a v páse) a nazývajú sa lordóza. Toto je prirodzená poloha chrbtice, ktorá zabezpečuje rovnováhu tela a zníženie tlmiaceho tlaku na medzistavcové platničky. Takáto lordóza sa nazýva fyziologická.

Ak sa však v dolnej časti chrbta zvýši ohyb chrbtice, tento stav je patologický a nazýva sa bedrová lordóza. Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje v ženskej populácii. Ľudia vo veku od 30 do 55 rokov sú často chorí. Ak sa u dieťaťa nachádza bederná lordóza, potom je vrodená a nie je získaná.

klasifikácia

Patologická lordóza sa klasifikuje podľa niekoľkých kritérií:

• Príčiny vzniku, v súvislosti s ktorým sa lordóza stane:

- primárne, spôsobené netraumatickými ochoreniami chrbtice (zápal, vytesnenie alebo abnormálny vývoj stavcov, onkologické procesy);

- sekundárne, vyplývajúce zo zranení alebo dislokácií.

- vrodený (prejavuje sa v detstve);

- získané (vyskytuje sa v prípadoch rôznych poranení a chorôb nielen chrbtice, ale aj celého organizmu).

• Stupeň zakrivenia:

- hyperlordóza, vyznačujúca sa nadmerným ohybom vpred;

- hypolordóza je, keď je bederná lordóza vyhladená (narovnaná).

dôvody

Prečo dochádza k bedrovej lordóze?

Zvážte najprv príčiny vrodenej lordózy:

• Poranenia pri narodení.
• Mozgová obrna.
• Dedičný faktor.
• Dysplázia bedra.
• Patológia vo vývoji medzistavcových platničiek, priamo stavcov, svalov a väzov v plodoch.
• Zmäkčenie kostného tkaniva v bedrovej oblasti rachitického pôvodu.

Príčiny získanej lordózy:

• Choroby pohybového aparátu (flatfoot, dislokácia bedrového kĺbu).
• Poranenia chrbtice v bedrovej oblasti (zlomeniny, roztrhané väzy, výrony).
• Choroby svalového systému, v dôsledku ktorých je zlomená správna poloha chrbtice.
• Chronické ochorenia chrbtice (ankylozujúca spondylitída, prietrž: medzistavcové platničky a Schmorl, osteochondróza, reumatická artritída).
• Zápal chrbtice v bedrovej oblasti (ischias, spondylitída, nádory).
• Infekčné ochorenia (brucelóza, tuberkulóza).
• Nádory orgánov nachádzajúcich sa v blízkosti chrbtice (ženské a mužské genitálie, obličky, črevá).
• Diabetes mellitus.
• Tehotenstvo (patológia sa môže vyvinúť od polovice tehotenstva a zmizne šesť mesiacov alebo rok po ňom). Hyperlordóza sa vyskytuje v dôsledku závažnosti brucha.
• Kŕče bedrových svalov.
• Hypotyreóza.
• Obezita (najmä v oblasti brucha a dolnej časti chrbta) spôsobuje ďalšie zaťaženie chrbtice.

príznaky

Ako určiť bedrovej lordózy

• Chudé držanie tela, ktoré sa prejavuje v prednej vystupujúcej brušnej dutine, nadmerná ohyb bedra, panva odmietnutá, ramená znížené a kolená mierne od seba.
• Kačacie chôdze.
• Bolesť zúženého, ​​horiaceho charakteru, ktorá sa zvyšuje pri chôdzi, fyzickej námahe (aj miernej).
• Metabolické poruchy.
• Únava, rozvoj do chronickej únavy.
• Bolesť v nohách a zadku, ako aj ich necitlivosť.
• Poruchy močenia.
• Nesprávne fungovanie gastrointestinálneho traktu, zápcha.
• Zvýšená menštruačná bolesť.

diagnostika

Ak máte podozrenie na lordózu, najmä hyperlordózu, môžete najprv vykonať nezávislú diagnózu.

Konečnú diagnózu však musí vykonať špecialista, pretože autodiagnostika je nepresná.

Takže sa musíte držať na plochom zvislom povrchu tak, aby sa ho dotýkali zadok a lopatky. Ďalšia osoba, ktorá by vám s tým mala pomôcť, drží ruku medzi pásom a stenou a posudzuje dostupnosť voľného miesta. Ak je významná, potom musíte vyhľadať lekársku diagnózu. Jej metódy sú:

• Meranie stupňa zakrivenia pomocou pravítka v najhlbšom bode ohybu. Ak je zakrivenie viac ako päť centimetrov, potom je to patologická forma lordózy, nazývaná hyperlordóza.
• X-ray. Určuje presne stupeň zakrivenia. Röntgenové snímky sa robia v bočnej a priamej projekcii. Fyziologická lordóza je uhol 150-170 stupňov, hypolordóza je uhol väčší ako 172 stupňov a hyperlordóza je menšia ako 145 stupňov.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou, pri ktorej sa ukazuje ako príčina patológie.
• Počítačová tomografia ukazuje hĺbku žľabu.

liečba

Manuálna terapia je účinná liečba bedrovej lordózy.

Ak chcete liečiť lumbálnu lordózu, musíte k nej pristupovať komplexne a byť trpezlivý, pretože proces je zvyčajne dlhý. Zvážte zložky liečby lordózy:

- manuálna terapia. To je fyzikálny účinok na chrbticu v bedrovej oblasti, čo umožňuje zvýšiť stupeň flexibility medzistavcových platničiek, zvýšiť svalový tonus, posilniť svaly, natiahnuť segmenty stavcov a tým znížiť hyperlordózu. Tento typ ošetrenia sa môže aplikovať len vtedy, ak sa nezničia stavce;

- masáž dolnej časti chrbta a gluteálnej oblasti, ktorá pomáha zlepšovať krvný obeh, zvyšuje svalový tonus, posilňuje svalový systém chrbtice, obnovuje pružnosť postihnutej oblasti. Ide o bodovú, klasickú a lymfatickú drenážnu masáž;

- vyrovnanie lordózy bedier pomocou špeciálnych zariadení;

- podvodná trakcia pod vodou;

- použitie ortopedickej bandáže;

Plávanie má priaznivý vplyv na pohybový aparát dieťaťa

- obklady s terapeutickým bahnom.

- lieky proti bolesti, ktoré majú tiež protizápalové účinky. Ide o ibuprofén, movalis, diklobén;

- svalové relaxanciá, napríklad mydocalm a iné;

- masť (voltaren, fastum-gel, diclak-gel, atď.);

- vitamíny B (neurovitan, neyrurubín);

- prípravky na uvoľnenie svalov (tolperil);

- hormóny - glukokrykoidy (vymenované vo výnimočných prípadoch). To je hydrokortizón, prednizón.

• Chirurgická liečba. Je predpísaný, ak je hyperlordóza vrodená. Vykonáva sa niekoľkými spôsobmi:

- používanie implantátov, ktoré nahrádzajú choré stavce;

- použitie kovových konštrukcií, ako sú kolíky, platne, integrujúce do stavcov. Podporovať nehybnosť bedrovej chrbtice.

prevencia

Na prevenciu hyperlordózy, ako aj hypolordózy sa používajú preventívne opatrenia. Sú v súlade s režimom odpočinku a fyzickej námahy, gymnastiky, s výnimkou sedavého životného štýlu, dodržiavania správnej polohy. Pre spánok je vhodnejšie zvoliť tvrdé matrace.

Účinky bedrovej lordózy môžu byť nepredvídateľné, dokonca aj pri imobilizácii dolných končatín.

Preto je lepšie prijať preventívne opatrenia, aby nedošlo k dlhodobej a nákladnej liečbe.

Lordóza bedrovej chrbtice

Normálne pre zdravú chrbticu príroda zabezpečuje prítomnosť dvoch fyziologicky funkčných lordóz (ohyb dopredu) - v krčných a bedrových oblastiach. To je nevyhnutné pre znehodnotenie chrbtice a rovnomerné rozloženie záťaže na ňu počas fyzickej aktivity. (Pozri tiež “Lordoh krčnej chrbtice”)

Preto je lordóza ako choroba chrbtice alebo patologická lordóza prítomná vtedy, ak sa existujúce anteriorné vychýlenie zväčšuje (hyperlordóza) alebo menej (hypolordóza) normálne. To všetko vedie k posunu v ťažisku a ešte väčšiemu „kompenzačnému“ zvýšeniu patologických procesov. Preto je dôležité okamžite identifikovať zvýšenie alebo zníženie závažnosti bedrovej ohybu, aby sa určila príčina abnormality a predpísala sa nápravná liečba.

Príčiny bedrovej lordózy

V závislosti od dôvodov, ktoré spôsobili výskyt patologickej lordózy, rozdeľte

• primárna lordóza bedrovej chrbtice - v dôsledku procesov prebiehajúcich v chrbtici;
• sekundárne - vznikajúce z dysfunkcií bedrových kĺbov.

Faktory určujúce vývoj tohto ochorenia môžu byť:

• slabosť svalového systému chrbta a brucha;
• tehotenstva;
• proces rýchleho rastu detí a dospievajúcich;
• obezita;
• spinálna osteochondróza (degeneratívne deštruktívne procesy v stavcoch a medzistavcových platničkách);
• prítomnosť poranení alebo zápalových procesov v chrbtici a bedrových kĺboch.

Symptómy bedrovej lordózy

Symptomatický prejav závisí od stupňa vývoja ochorenia, veľkosti prekonaného stavu, prítomnosti vytesnenia stavcov a vplyvu na okolité orgány, systémy a nervové zakončenia.

V počiatočnom stupni sú príznaky takmer neprítomné, pacienti môžu pozorovať len periodické nepohodlie v bedrovej oblasti a rýchlo sa objavujúcu únavu pri státí.

S rozvojom ochorenia, môže byť nepohodlie v dolnej časti chrbta nahradené bolestivé pocity, ktoré nie sú konzistentné a rýchlo zmizne, keď je záťaž ohnuté dopredu a odpočíva na tvrdej posteli.

Pri absencii ďalšej liečby sa bolesti chrbta môžu stať akútnymi, pálivými a trvalými, gastrointestinálny trakt je narušený, vyvíjajú sa patologické stavy vnútorných orgánov, zhoršujú sa metabolické procesy, krvný obeh, pocit necitlivosti v nohách, je narušená pohyblivosť chrbta v bedrovej oblasti.

Zvonka, bedrová hyperlordóza charakteristicky mení tvar - brucho sa silne vyčnieva dopredu a panva, naopak, dozadu, a nadmerné poranenie v dolnej časti chrbta je nezmyselne posilnené.

Naopak, chrbtica výrazne znížená pri hypolordóze v dolnej časti chrbta tvorí konkávny hrudný kôš, vydutie lopatiek dozadu a dolné brucho dopredu.

Diagnostika a liečba lordózy

Aby sa identifikovali príčiny, ktoré viedli k lordóze, okrem vizuálneho posúdenia zakrivenia, je potrebné určiť stupeň dysmotility bedrovej chrbtice, stupeň spazmu chrbtových svalov a vykonať rádiografické vyšetrenie chrbtice v prednej a laterálnej projekcii.

V laterálnej projekcii sú obrazy urobené v polohe maximálneho predĺženia a ohybu chrbta, aby sa vyhodnotil stupeň mobility stavcov, ako aj aby sa určila prítomnosť hernie alebo vzájomného posunu stavcov.

Liečbu tohto ochorenia zvyčajne predpisujú ortopédi a vertebrologists.

Liečba bedrovej lordózy, v závislosti od jej štádia, umiestnenia a prítomnosti komplikácií, môže byť konzervatívna aj operatívna.

Konzervatívna liečba je vždy komplexná a zahŕňa nasledujúce zložky.

1. Použitie liekov na zmiernenie bolesti a odstránenie zápalu - zvyčajne analgetiká (analgín, aspirín) a nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, ibuprofén, ketonal), vitamínové a minerálne komplexy na normalizáciu metabolických procesov.
2. Lieky proti bolesti, protizápalové masti rovnakej skupiny môžu tiež zmierniť bolesť.
3. Terapeutická masáž zlepší metabolické procesy v chrbte, zmierni svalové kŕče, obnoví pružnosť.
4. Manuálna terapia je zameraná na rozšírenie chrbtových segmentov, čo jej dáva správny tvar a obnovuje flexibilitu medzistavcových platničiek.
5. K jeho prístupu k anatomickej norme prispieva aj postup natiahnutia chrbta pomocou špeciálnych zariadení.
6. Fyzioterapeutické metódy - elektroforéza, magnetoterapia atď. Pomôžu zmierniť svalové kŕče a zmierniť prejavy bolesti.
7. Terapeutické gymnastické komplexy sú vyberané individuálne a sú zamerané na posilnenie chrbtice a svalového systému chrbta, ktoré by mali udržiavať chrbticu v správnej polohe. Takéto cvičenia na dosiahnutie trvalého terapeutického účinku by sa mali vykonávať denne.
8. Nosenie špeciálnych podporných korzetov a bandáží sa zvyčajne predpisuje počas tehotenstva a nadváhy. Takéto lekárske výrobky sa nosia niekoľko hodín denne a znižujú záťaž chrbtice, zaisťujú jej normálnu polohu a jej vnútorné orgány.

Chirurgická liečba lordózy

Chirurgický zákrok pri bedrovej lordóze sa zvyčajne vykonáva ako posledná možnosť, ak sú neoperačné liečebné metódy neúspešné. Toto ošetrenie zahŕňa rýchle vyrovnanie ohybu chrbtice v bedrovej oblasti s použitím špeciálnych kovových štruktúr, ktoré ďalej upevňujú chirurgické miesto. Po ňom nasleduje obdobie rehabilitácie, vrátane nosenia obväzov a korzetov, prijímania vitamínových komplexov a špeciálnej gymnastiky a masáží.

V poslednom čase sa tiež praktizovali nové chirurgické techniky, ktoré súvisia s implantačnou technikou implantátov medzistavcových platničiek, ktoré ďalej zabezpečujú normálnu pohyblivosť chrbtice. Takéto operácie sa vykonávajú s použitím špeciálneho endoskopického zariadenia, pričom poškodený disk je odstránený a na jeho miesto sú nainštalované dve kovové platne, ktoré upevňujú špeciálnu plastovú „zálohu“, ktorá potom vykonáva tlmenie nárazov a motorickú prácu disku.

Prevencia bedrovej lordózy

Aby ste sa vyhli rozvoju a zhoršeniu bedrovej lordózy, je jednoduché, ak budete dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Sledujte správnu polohu chrbta, dávajte pozor na držanie tela, kontrolujte ho, narovnávajte pozdĺž steny a sledujte stupeň fyziologických deformácií.
2. Zapojte sa do spinálnych športov, ktoré sú prospešné pre šport - jóga, plávanie, Pilates, techniky na udržanie rovnováhy.
3. Jedzte správne a vyvážene, absolvujte kurzy komplexov vitamínov a minerálov.
4. Neseďte hodiny na počítači a na TV, aby prestávky pre ľahké cvičenie, vrátane hladké naklonenie ("krútenie", strečing chrbát stavcov od koruny k chvostovej kosti), rotácie v bedrovej kĺb.
5. Užitočné sú pravidelné cvičenia na posilnenie brušných svalov, ktoré sa podieľajú aj na správnom držaní tela.

Tento minimálny súbor opatrení vám umožní udržať vo fyziologickom stave všetky najdôležitejšie krivky chrbtice, pri zachovaní flexibility a normálnej fyzickej aktivity po mnoho rokov.