Osteoartritída na nohách je častým ochorením pohybového aparátu, často postihuje starších ľudí, ale nachádza sa aj u mladých ľudí.

Degeneratívna dystrofická povaha je spojená s poruchami metabolických procesov tkaniva chrupavky prstových kĺbov.

V dôsledku toho sa vyvíja nielen jej zničenie, rednutie a strata, ale aj degenerácia celého orgánu pohybu.

Súčasne rastú kosti a mäkké tkanivá a postupne sú postihnuté všetky jeho časti, vrátane subchondrálnej kosti, väzov a periartikulárnych svalov. S nástupom degeneratívnych zmien sa vyskytujú poruchy oxidačných procesov v chrupavke aj pri strate tekutiny v jej zložení.

To sťažuje pohyb a vedie k jeho ďalšiemu zničeniu.

Faktory a príčiny artrózy kĺbov prstov na nohách

Vývoj artrózy začína po vystavení faktorom, ktoré porušujú normálny metabolizmus tkaniva chrupavky.

Artróza je rozdelená na 2 typy - primárne a sekundárne.

Prvý sa objavuje v predtým zdravých prstoch kĺbu, druhý sa vyvíja u tých, ktorí mali predchádzajúcu patológiu.

Príčinou ochorenia môže byť:

• Úzke, tesné topánky, veľmi vysoké podpätky;
• Poranenia nôh, najmä prstov;
• Ploché nohy, palcovité;
• podchladenie;
• Dlhý pobyt na nohách kvôli profesionálnym aktivitám;
• Konštantné zaťaženie nôh v dôsledku nadmernej hmotnosti alebo športu;
• Choroby nôh;
• Výmena patológie;
• Endokrinné ochorenia;
• Zdroj infekcie v tele;
• Artritída a artróza iných kĺbov;
• Stav dlhodobého stresu.

Medicína berie do úvahy dedičnosť v tomto. Ale nemôže to byť príčinou, pretože to znamená len predispozíciu.

príznaky

Existuje množstvo príznakov, ktoré sú vždy prítomné pri artróze. Všetky typy ochorenia majú tiež svoje vlastné charakteristické príznaky.

Bežné sú:

1. Bolavé prsty;
2. Výrazná kríza (crepitus);
3. stuhnutosť;
4. Deformácia.

Pocity bolesti sú prítomné od samého začiatku ochorenia. V prvej fáze, keď deštruktívne procesy práve začínajú, nie sú veľmi výrazné.

So záťažovým stavom - zosilnený a stály.

Počas pohybu a zaťaženia nôh je vždy prítomná bolesť. To je spôsobené prítomnosťou zápalu postihnutého orgánu pohybu. Keď ležia, tieto pocity ustupujú.

V tretej fáze sa bolesť nezastaví ani v pokoji. Ak sa deštrukcia v kĺboch ​​objavuje súbežne s poruchami krvného obehu, syndróm bolesti nezmizne v noci.

Charakteristickým znakom choroby je špecifická suchosť pri pohybe, ktorá je neoddeliteľná od bolesti a nepohodlia.

To sa líši od kliknutia na zdravé prsty. V počiatočnom období je slabý, ale s progresiou ochorenia sa stáva hlasno a jasne. Je to spôsobené trením hrubých, zničených povrchov spoja.

V priebehu zhoršenia degenerácie prstov je zaznamenaný významný pokles ich mobility. Je to spôsobené rastom kostného tkaniva vo forme procesov rôznych tvarov (osteofyty), nedostatku synoviálnej tekutiny, zúžením kĺbového priestoru na minimálny alebo úplný zánik, spazmami periartikulárnych svalov.

Deformačné zmeny vznikajú v dôsledku tvorby osteofytov a kostných modifikácií, ktoré sú v tomto orgáne pohybu spojené.

Závažnosť ochorenia

Okrem bežných príznakov každého z 3 stupňov závažnosti počas artrózy prstov na nohách, sú individuálne, jedinečné pre neho. Charakteristikou je simultánna lézia všetkých prstov dolných končatín.

V prvom stupni - je tu mierna bolesť, niekedy je tu mierna stuhnutosť v celej nohe. Nevyvoláva žiadne zvláštne problémy pri pohybe alebo zaťažení končatín, takže často zostávajú bez dozoru.

V druhom stupni - neošetrený, vyvíjajúci sa patologický proces prechádza. Tam je výrazná tuhosť, tam je pád pri chôdzi. Pocity bolesti rýchlo rastú. V oblasti prstov dochádza k opuchu, zápal sa prejavuje hyperémiou (začervenanie), môže sa zvýšiť telesná teplota, pozoruje sa svalová atrofia.

Porušenie liečby alebo jej nedostatok vedie k tretiemu stupňu závažnosti. V tomto prípade sa bolesť zintenzívni a neprejde ani deň, ani noc. Intenzívne rastúce kostné tkanivo, ktoré vedie k deformácii kĺbov a zmenám v dĺžke prstov.

Vizuálne viditeľné deformačné zmeny všetkých prstov. Hrany prstov sú zahusťované. Mobilita je taká obmedzená, že môže viesť k nehybnosti celej nohy. Objaví sa krívanie.

Niekedy sa štvrtý stupeň ochorenia prejavuje, keď je kĺb úplne zničený. V tomto prípade je potrebné ju nahradiť endoprotézou.

Ako sa lieči artróza prstov na nohách?

Osteoartróza je dlhodobo známa, v medicíne existujú tradičné schémy jej liečby, ku ktorým sa pridávajú ďalšie metódy.

Sú komplexné, zamerané na potlačenie zápalových procesov, bolesti, opravy tkanív postihnutého kĺbu, zlepšenie krvného obehu a metabolických procesov v nich, obnovenie jeho funkcií, posilnenie väzov a svalov a odstránenie príčin degeneratívnych - dystrofických zmien.

Takýto medicínsky komplex sa skladá z liekov, fyzioterapie, masáže, cvičebnej terapie (terapeutický telesný tréning).

Vymenovania sa uskutočňujú podľa závažnosti pacienta, jeho veku a prítomnosti iných diagnóz, predpísaného úplného odpočinku.

V akútnom období sa predpisujú nehormonálne (nesteroidné) lieky na zmiernenie zápalu a dosiahnutie zmiernenia bolesti.

Na zlepšenie získaných výsledkov sa pridajú nesteroidné protizápalové masti a gély. Pre samopodávanie nie sú dostatočne účinné, ale dobre fungujú pri injekčných formách a tabletách.

Lieky, ktorých hlavnou účinnou zložkou sú kortikosteroidné hormóny, sa používajú v akútnom období ako protizápalové lieky a analgetiká. Rýchlo zmierňujú bolesť, zápal a opuch, ale tiež prispievajú k deštrukcii chrupavky.

Preto sú menovaní na obmedzené a krátke obdobia, častejšie injekcie do prsta pacienta. Jedná sa o komplexný bolestivý zákrok, ktorý vyžaduje zručnosť a je aplikovaný s veľkou opatrnosťou.

Na tento účel je možné použiť Kenalog, Hydrokortizón, Metipred, liečivo na báze kyseliny hyalurónovej - Ostenil.

Lieky, ktoré nie sú zamerané na individuálne príznaky, ale na obnovenie zničeného kĺbu, sa nazývajú chondroprotektory. Skladajú sa z látok, ktoré sú súčasťou zdravého tkaniva chrupavky a sú určené na dlhodobé používanie - až 2 mesiace.

Najvhodnejšie sú Mukosat, Dona, Terafleks, Rumalon a ďalšie.

V súčasnosti sa široko používajú chondroprotektory tretej generácie, ktoré obsahujú niekoľko účinných látok. Vyrábajú sa na perorálne podávanie, na injekcie a masti, krémy, gély - externe.

Pri silnej bolesti sa používajú blokády s anestetikami.

Úloha fyzioterapie, masáže a cvičenia pri regenerácii

Tieto metódy sa začnú používať až po odstránení príznakov akútneho obdobia a začatí remisie. Cieľom je konsolidovať dosiahnuté účinky - maximálne obnovenie tkanív a kĺbových funkcií a prevenciu nových exacerbácií.

Na liečbu elektrickou energiou sa používa UHF terapia, ktorá zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy, potláča zápal a bolesť.

Magnetická terapia inhibuje zápal a bolesť vplyvom magnetického poľa na postihnutý orgán.

Elektroforéza prispieva k kvalitatívnemu zavádzaniu liekov cez pokožku pomocou elektrického prúdu na skorý nástup anestetického pôsobenia.

Vysokofrekvenčné ultrazvukové vibrácie na báze ultrazvukovej terapie pomáhajú ľudskému organizmu aktivovať regeneračné a ochranné systémy, čo je veľmi dôležité pri liečbe artrózy prstov na nohách.

Masáže dolných končatín posilnia svaly, zlepšia prekrvenie, metabolizmus, aktivujú odstraňovanie toxínov a škodlivých látok, posilnia obranyschopnosť organizmu a podporia hojenie.

Cvičenie terapia pomôže obnoviť pohyblivosť kĺbov a posilniť svaly nôh. Správny výber cvičení môže vykonať len špecialista.

Ľudová medicína

Prostriedky tradičnej medicíny už mnoho rokov úspešne liečia ochorenia dolných končatín. Ide hlavne o obklady, trenie, pleťové vody, kúpele tinktúr a dekorácií z bylín, rôznych rastlín a prírodných produktov.

Každý pozná protizápalový analgetický účinok obkladov z listov čerstvého lopúcha. Je užitočné pridávať med do nálevov a odvarov pomocou včelích produktov.

Protizápalové a analgetické vlastnosti majú kúpele a pleťové vody tymiánu, trikolorné fialky, jalovec a ľubovník bodkovaný. Alkohol obklady fungujú dobre, najmä s medom. Účinný trením eukalyptovej tinktúry na alkohol, vodku alebo mesačný svit je účinný.

Je potrebné pripomenúť, že toto sú len ďalšie spôsoby liečby a ochorenie sa nedá vyliečiť bez hlavného ochorenia.

Osteoartróza je ľahšie predchádzať ako liečiť.

Správne zvolená pohodlná obuv, zabraňujúca veľkému zaťaženiu nôh, zdravému životnému štýlu a včasnej liečbe a prevencii akýchkoľvek chorôb bude preto kľúčom k zdraviu už mnoho rokov.

Osteoartritída na nohách: ako rozpoznať chorobu

Pohyb je život. Tak hovorili múdri muži pred niekoľkými tisíc rokmi a mali pravdu. Ak človek nemôže chodiť, stráca schopnosť sebavedomia, čo vedie k invalidite. Osteoartróza prstov na nohách sa považuje za ochorenie starších ľudí, čo nie je úplne pravda. Prvé príznaky ochorenia sa môžu vyskytnúť v mladom veku. Vzhľadom k tomu, že je potrebné starostlivo sledovať zdravie, pravidelne podstúpiť lekárske vyšetrenia. V pokročilých prípadoch artróza vedie k obmedzeniu pohyblivosti nohy, bolesť kĺbov je tak výrazná, že osoba je nútená preniesť sa na invalidný vozík.

Mechanizmus vzniku artrózy

Noha sa skladá z mnohých kostí, ktoré sú prepojené kĺbmi. Vďaka tejto štruktúre človek môže byť vzpriamený, chodiť.

Kosti chodidla sú schopné odolať veľkému zaťaženiu, ale časom sa kĺb opotrebováva, pohyby sa spomaľujú, často sprevádzané bolesťou. Toto sú prvé príznaky osteoartritídy. Starší vek, obezita, nadmerná fyzická aktivita ovplyvňujú stav tkaniva chrupavky. Deštrukcia kĺbu nastáva v niekoľkých fázach, z ktorých hlavné sú uvedené nižšie.

1. V počiatočnom štádiu je metabolizmus vápnika a fosforu narušený, dochádza k deštruktívnym metabolickým procesom. Mikrocirkulácia v kĺbe sa zhoršuje, tkanivá nedostávajú dostatok živín, kyslíka, minerálov, v dôsledku čoho začínajú umierať.
2. V dôsledku toho tkanivo chrupavky stráca svoje amortizačné funkcie, stáva sa voľnejším, rozpadá sa na jednotlivé vlákna.
3. Kapsula kĺbu je zhutnená, synoviálna tekutina je produkovaná menej.
4. S progresiou ochorenia sa začínajú tvoriť kostné výrastky - osteofyty. Kĺbová medzera sa časom znižuje, pri pohyboch sa kosti zvyšujú proti sebe a spôsobujú bolesť.
5. Ak sa artróza na nohách nelieči, zápalový proces spája vyššie uvedené zmeny. Častice zničeného tkaniva chrupavky sa dostávajú do synoviálnej tekutiny a porušujú jej vlastnosti. Počas pohybov sa poškodí kĺbová kapsula a okolité tkanivá a nastane akútny zápalový proces. Poškodené miesto zväčšuje, je tu sčervenanie kože, bolesť, horúčka.

dôvody

Artróza prstov na nohách je polyetiologické ochorenie, to znamená, že nie je možné vybrať jednu príčinu, ktorá vedie k rozvoju dystrofických procesov v kĺboch ​​chodidla. Vo väčšine prípadov sa artróza vyskytuje v starobe, genetická predispozícia, pohlavie, prítomnosť poranení a výrony nôh v minulosti tiež hrajú dôležitú úlohu. Rizikovou skupinou sú športovci (baletní tanečníci, tanečníci, futbalisti, vzpierači), ľudia s ťažkou fyzickou prácou, ženy v menopauze.

Hlavné faktory ovplyvňujúce výskyt artrózy sú uvedené nižšie:

• poranenia nôh (výrony, zlomeniny, praskliny, slzy svalov, väzy);
• anatomické vlastnosti: ploché nohy, široká alebo úzka noha, vysoký oblúk;
• dedičnosť;
• geneticky determinovaný defekt génu, ktorý je zodpovedný za syntézu kolagénu;
• Odborné činnosti (tanečníci, gymnastky, futbalisti, bežci, baleríny);
• tvrdá fyzická práca;
• obezita;
• metabolické poruchy (dna, osteoporóza);
• artróza palca sa môže vyskytnúť v dôsledku nosenia pevne obuvi s vysokými podpätkami;
• diabetes;
• nedostatočná spotreba zeleniny, ovocia, mäsa vedie k nedostatku vitálnych vitamínov, minerálov;
• podchladenie;
• komorbidity: reumatoidná artritída, ochorenie štítnej žľazy, tuberkulóza;
• hormonálna úprava tela u žien počas menopauzy.

príznaky

Klinický obraz artrózy sa môže líšiť v závislosti od závažnosti ochorenia. V počiatočných štádiách sa pacienti sťažujú na nepohodlie pri chôdzi, stuhnutosť pohybov, chrumkavosť v kĺboch. Symptómy zhoršené pohybmi, znížené v pokoji. S progresiou ochorenia sa bolesť stáva konštantnou, nezmizne ani v noci. Pohyb je výrazne obmedzený. V pokročilých prípadoch je tento proces komplikovaný, dochádza k zápalu, koža sa stáva červenou, horúcou na dotyk. Artróza kĺbu palca je jednou z najbežnejších variantov ochorenia. Proximálna falanga prsta je prudko deformovaná, u ľudí sa taká výbežok nazýva „kosť“.

Hlavné prejavy artrózy:

1. Pain. Charakteristickým znakom bolesti je jej "východiskový" charakter. Prvé pohyby dávajú osobe maximálne nepohodlie, zatiaľ čo v pokoji sa zlepšuje zdravotný stav. Ak sa ochorenie zistí v štádiu 3, môže sa objaviť bolesť kedykoľvek počas dňa, dokonca aj v noci.
2. Ťažkosť počas pohybov je prognostickým nepriaznivým znamením. Postupom času sú kĺbové povrchy vymazané, znižuje sa množstvo synoviálnej tekutiny a objavujú sa výrastky kostí. To všetko vedie k chôdzi pri chôdzi.
3. Tuhosť spojov. V počiatočných štádiách môže pacient pociťovať malú stuhnutosť kĺbov, potom sa objaví obmedzený pohyb. Ak čas nezačne liečbu, ankylóza sa vyvíja (úplná imobilizácia kĺbu).
4. Deformácia chodidla. Kĺb na palci je najčastejšie poškodený, vizuálne môžete vidieť opuch, rast kostí v proximálnej falangy.
5. Chôdza je narušená, človek môže krívať, chrániť zranenú končatinu, ak je proces jednostranný. Ak je kĺb významne ovplyvnený, je pre pacienta ťažké pohybovať sa aj po dome.
6. Edém, začervenanie kože, lokálne zvýšenie teploty indikuje zápalový proces. Môže tiež narušiť celkový stav, slabosť, horúčku, potenie.

diagnostika

V počiatočných štádiách nie je vždy možné urobiť diagnózu hneď, pretože symptómy sú často vyhladené. Na potvrdenie ich predpokladov lekár predpíše ďalší výskum. Je potrebné vykonať diferenciálnu diagnózu medzi inými ochoreniami kĺbov: reumatoidnou artritídou, reaktívnou artritídou, dnou. Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre osteoartritídu falangov:

1. Malá leukocytóza a zvýšená ESR v celkovom krvnom obraze. Príliš vysoké hodnoty naznačujú zápalový proces.
2. Analýza moču je vo väčšine prípadov normálna. Prítomnosť kyseliny močovej, urátu - charakteristický znak dny.
3. Reumatoidný faktor nie je určený.
4. Na účely diferenciálnej diagnostiky je potrebné analyzovať množstvo kyseliny močovej. S artrózou jeho hladina neprekračuje normu.
5. Rádiografické príznaky závisia od štádia ochorenia. V počiatočnom štádiu je zúženie kĺbového priestoru, zníženie hustoty kostí. V nasledujúcom texte sú na obrázku určené osteofyty, úplná absencia kĺbového priestoru, tvorba ankylózy.
6. Magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia je určená na prípravu na operáciu, na objasnenie rozsahu ochorenia, stavu svalov, väzov.
7. Ukázalo sa, že denzitometria určuje hustotu kostí, vylučuje osteoporózu.

liečba

Taktika liečby pacienta s artrózou závisí od štádia ochorenia. V počiatočných fázach dobrého výsledku je možné dosiahnuť pomocou masáže, terapeutických cvičení, dodržiavania určitej diéty. V prípade potreby predpísané protizápalové lieky. Ak progreduje artróza prsta, sú indikované intramuskulárne alebo intraartikulárne injekcie liekov proti bolesti a hormónov. V ťažkých prípadoch je jedinou možnosťou chirurgia.

Liečba artrózy je dlhý proces, nestačí brať len niekoľko tabletiek denne, dúfajúc v zlepšenie. Na zníženie bolesti, obnovenie spoločnej mobility, uplatňovať integrovaný prístup. Hlavné zložky úspešnej liečby artrózy sú uvedené nižšie:

• použitie liekov proti bolesti a protizápalových liekov krátke kurzy;
• chondroprotektory by mali byť predpisované na dlhú dobu, pretože obnovenie chrupavky začína len niekoľko mesiacov po začiatku podávania;
• lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi, vitamíny sú potrebné na obnovenie metabolizmu buniek;
• lieky proti bolesti a protizápalové masti - doplnok na liečbu artrózy;
• masáž vám umožní priviesť svalový tonus, odstrániť žilovú kongesciu, stimulovať krvný obeh;
• fyzioterapeutické postupy sú predpísané počas obdobia remisie, pri exacerbácii ochorenia sa neodporúča navštevovať fyzioterapeutickú miestnosť;
• terapeutické cvičenia sa vykonávajú na prevenciu svalovej atrofie, zvýšenie prietoku krvi v kĺbe;
• diéta je nevyhnutná pre chudnutie.

Liečba liekmi

Liečba artrózy palca by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára. Je zakázané kupovať drogy na odporúčanie príbuzných alebo priateľov. Koniec koncov, každý liek má svoje vlastné kontraindikácie, vedľajšie účinky. Frekvencia liečby, trvanie priebehu závisí od štádia ochorenia, závažnosti symptómov a telesnej hmotnosti osoby. Ak pacient váži viac ako 100 kg, dávka sa má zvýšiť. Pre osobu s hmotnosťou 50-60 kg bude rovnaká dávka veľká. Všetky tieto nuansy berie do úvahy lekár pri výbere optimálnej terapie. Hlavnou úlohou pri liečbe osteoartritídy - čas obrátiť sa na dobrého špecialistu.

Nesteroidné protizápalové lieky

Lieky v tejto skupine majú výrazný protizápalový, analgetický, antipyretický účinok. Tento účinok sa dosahuje inhibíciou syntézy zápalových enzýmov (prostaglandínov). Výsledkom je opuch, začervenanie, bolesť a zníženie telesnej teploty. Najčastejšie predpisovanými liekmi na liečbu osteoartrózy sú:

Dávajte pozor! Nesteroidné protizápalové lieky sa užívajú po jedle, pretože môžu dráždiť sliznicu žalúdka. Pacienti s liekmi na gastritídu a peptický vred sa predpisujú v kombinácii s inhibítormi darcovskej pumpy (omeprazol, pantoprazol).

Protizápalové lieky sa užívajú v krátkom cykle, v priemere od 7 do 10 dní. Neodporúča sa prekročiť dávkovanie a frekvenciu podávania, pretože sa zvyšuje riziko vedľajších účinkov. Užívanie liekov je kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

• v prípade alergickej reakcie na zložky liečiva;
• počas tehotenstva a dojčenia;
• so závažným zlyhaním obličiek, pečene alebo srdca;
• žalúdočný vred;
• nižší počet krvných doštičiek;
• gastrointestinálneho krvácania.

Nesteroidné protizápalové lieky sa predpisujú vo forme tabliet (orálne), intramuskulárne a intravenózne. Existujú aj gély a masti s anestetickým účinkom. Treba mať na pamäti, že pri aplikácii na kožu absorbuje približne 10% liečiva. Pretože masť môže byť použitá len ako dodatočný nástroj.

Preparáty pre křupavku

Väčšina chondroprotektorov zahŕňa chondroitín a glukozamín. Tieto látky stimulujú syntézu kolagénu, synoviálnej tekutiny, inhibujú aktivitu zápalových enzýmov, zabraňujú deštrukcii tkaniva chrupavky. Osteoartróza malého prsta na nohe, ako aj palec, s nesprávnym zaobchádzaním môže viesť k obmedzeniu mobility. Aby sa zabránilo progresii ochorenia, chondroprotektory sa užívajú niekoľko mesiacov. Hlavné obchodné názvy liekov sú uvedené nižšie:

fyzioterapia

Fyzioterapia môže významne zlepšiť stav pacienta, znížiť dávku nesteroidných protizápalových liekov. Počas exacerbácie artrózy sa neodporúča návšteva fyzioterapeutickej miestnosti. Na dosiahnutie tohto efektu je dôležitá pravidelnosť. Priemerný priebeh liečby je 10-12 sedení. Najúčinnejšie sú tieto postupy:

• elektroforéza s protizápalovými liekmi proti bolesti;
• magnetická terapia;
• terapia rázovými vlnami;
• ultrazvuk.

Diétne odporúčania

Osteoartritída strednej špičky, ako aj akýkoľvek iný kĺb, je degeneratívne dystrofické ochorenie, ktoré je sprevádzané smrťou buniek chrupavky. Na obnovenie štruktúry kĺbov je potrebné veľké množstvo kolagénu, proteínov, vitamínov, vápnika, fosforu. Preto by mali byť potraviny kompletné, s dostatočným množstvom zeleniny, ovocia, chudého mäsa. Existuje tiež priamy vzťah medzi hmotnosťou osoby a rizikom artrózy. Druhou najdôležitejšou úlohou je znížiť telesnú hmotnosť pomocou správnej výživy.

Diétne odporúčania pre artrózu:

• pitie dostatočného množstva vody;
• kontrola objemu porcií (najviac 300 g);
• rozdelené jedlá;
• vylúčenie zo stravy vyprážaných, mastných, údených jedál, pohodlných potravín;
• jesť aspoň dve porcie ovocia a tri porcie zeleniny denne;
• výrobky by mali byť pečené v rúre, dusené alebo varené;
• v potrave by mali byť prítomné pokrmy s prídavkom želatíny: želé, aspiku, ovocného želé;
• tvaroh, syr, kefír, ryazhenka by sa mali vybrať s nízkym obsahom tuku.

Chirurgická liečba

Chirurgická liečba sa používa zriedka. Operácia je indikovaná pre silnú bolesť, keď konzervatívne liečebné metódy nepomáhajú. Tiež sa vykonáva chirurgický zákrok, aby sa odstránili kozmetické defekty (vyčnievajúce kosti), v takýchto prípadoch je takmer nemožné, aby pacient našiel správnu obuv.

prevencia

Ak príbuzní trpia osteoartritídou, povolanie osoby je spojené s konštantnou záťažou na dolných končatinách, ploché nohy alebo iné deformácie nohy už existujú, a mali by ste okamžite začať prevencii ochorenia.

Aby ste zabránili vzniku artrózy, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Je potrebné kontrolovať hmotnosť. Každý ďalší kilogram zvyšuje zaťaženie kĺbov.
2. Dobrá výživa s dostatkom vitamínov, stopových prvkov hrá dôležitú úlohu pri prevencii artrózy.
3. Topánky by mali byť pohodlné, s ortopedickými vložkami. Topánky s vysokým podpätkom sa neodporúčajú nosiť dlhú dobu. Uprednostňujú sa topánky vyrobené z prírodných materiálov.
4. Ortopedické vložky musia byť zhotovené na zákazku. Každý má individuálnu konštrukciu nohy, takže nemá zmysel kupovať v obchode hotové stielky.
5. V lete sa odporúča chodiť naboso na tráve, piesku, kameňoch.
6. Mierna fyzická aktivita je kľúčom k zdravým kĺbom. Nadmerné zaťaženie, ako je ich absencia, môže zvýšiť riziko osteoartritídy.

Je potrebné podrobiť sa pravidelným lekárskym prehliadkam, v prípade akýchkoľvek sťažností sa obráťte na lekára, nie na samoliečbu.

Artróza prstov na nohách

Choroba nazývaná artróza má degeneratívny dystrofický charakter. Táto patológia je charakteristická pre pacientov v dospelom veku, zatiaľ čo artróza je chronické ochorenie, ktoré je ťažké liečiť a vážne narušuje kvalitu života.

Osteoartróza môže ovplyvniť akýkoľvek kĺb, najčastejšie tie kĺby, ktoré sú neustále vystavené stresu a poraneniu. Artróza prstov sa môže vyskytnúť ako na nohách, tak aj na rukách. Patológia vyžaduje komplexnú liečbu, inak kĺby úplne stratia pohyblivosť a pacient sa stane invalidným.

Osteoartróza falangov prstov na nohách

Ak porovnáme výskyt artrózy prstov na rukách a nohách, títo častejšie trpia častejšie, čo je spôsobené veľkým zaťažením nôh. Počas života, hmotnosť tela človeka tlačí kĺby nohy, takže sa opotrebovávajú rýchlejšie. Zhoršuje situáciu nadváhy, otlaky na nohách, nosia pevnú obuv, najmä na vysokých podpätkoch.

Artróza kĺbov prstov sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí pracujú s malými predmetmi, alebo napíšu počítač. V tomto prípade sa zvyšuje zaťaženie rúk, kvôli čomu môžu utrpieť kĺby prstov.

Najčastejšie sa pacienti stretávajú s takou diagnózou ako artróza palca na nohe, pretože je to on, kto berie väčšinu záťaže, najmä keď má na sebe nepríjemnú obuv. Osteoartróza falangov prstov na nohách je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• stuhnutosť v kĺbe ráno;
• bolesti v postihnutom kĺbe, ktoré zmiznú pri pohybe;
• príznaky zápalu v periartikulárnych tkanivách sú možné;
• zhoršená pohyblivosť postihnutého kĺbu;
• vzhľad kosti na palci, čo komplikuje voľbu obuvi.

Artróza prstov sa vyvíja postupne, takže symptómy môžu byť vyjadrené v rôznych stupňoch. Na samom začiatku sa pozoruje len ranná stuhnutosť v kĺbe, ale časom sa fyzická aktivita stále viac a viac narušuje a bolesť sa zintenzívňuje. V poslednom štádiu artrózy, kĺb stráca pohyblivosť a osifikuje vôbec, a bolesti sú trvalé.

Osteoartróza prstov a vysoký cholesterol

Artróza prstov je polyetiologická patológia, to znamená, že sa vyvíja z rôznych dôvodov. Mnohí pacienti majú záujem o to, ako zlý životný štýl a vysoký cholesterol súvisia s artrózou prstov.

Zvýšený cholesterol sa hromadí v krvných cievach a vytvára na stenách cholesterolové plaky, čo je choroba nazývaná ateroskleróza. V dôsledku toho sa kĺby, ktoré by mali kŕmiť cievy upchaté cholesterolom, začínajú rozpadávať kvôli nedostatku živín.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré vyvolávajú artrózu metatarsophalangeálneho kĺbu 1. prsta:

• Pasívny životný štýl, ktorý vedie k nedostatku krvného obehu a atrofii svalového tkaniva.
• Zlá výživa, nedostatok vitamínov v dôsledku nedostatkov výživy.
• Zranenia prstov, často neošetrené.
• Ťažká fyzická námaha, monotónna práca po mnoho rokov.
• Prítomnosť nadmernej hmotnosti, ktorá vytvára tlak na prsty a spôsobuje ich zničenie.
• Noste pevnú obuv, topánky na vysokom podpätku, topánky vyrobené z nekvalitných materiálov.
• Hypothermia spojov, dlhodobé vyhľadávanie vo vlhkom prostredí.
• Prstová artritída v histórii.
• Choroby autoimunitnej povahy.
• Endokrinné patológie.
• Infekčné ochorenia.

Je pomerne ťažké presne povedať, prečo sa vyvinula artróza kĺbov prstov, je nevyhnutné, aby ste podstúpili vyšetrenie s cieľom identifikovať všetky súvisiace patológie. Iba komplexná liečba pomôže odstrániť nepríjemné príznaky, ako aj spomaliť zničenie kĺbov. Ak začnete liečbu včas, budete schopní vyhnúť sa invalidite.

Ako liečiť osteoartritídu prstov

Terapia artrózy je dlhá a celoživotná. Pacient potrebuje nielen vziať pilulky, ktoré lekár predpísal, ale aj viesť správny životný štýl. Lekár v prvom rade odporúča elimináciu komorbidít, najmä zápalových procesov v tele, hormonálnych porúch a zníženie cholesterolu, ak je zvýšená. Tu bude liečba závisieť od toho, čo sa zistí počas vyšetrenia.

Keď exacerbácia bolesti predpisovala nesteroidné protizápalové lieky:

Vezmite NSA vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, tiež môžete predpísať masť. Počas liečby exacerbácie je potrebné znížiť záťaž na chorú artikuláciu.

Najdôležitejšou fázou liečby je fyzioterapia. Pacient musí byť poslaný na balneoterapiu, magnet alebo laser, UHF alebo ultrazvuk, lekársku elektroforézu. Ktorý spôsob je najvhodnejší, rozhodne špecialista. Pacienti sa tiež vyzývajú, aby pravidelne chodili na dovolenkové pobyty.

Po odstránení akútnej exacerbácie artrózy prstov sú predpísané fyzioterapeutické cvičenia. Pomáha obnoviť krvný obeh v chorých kĺboch ​​a obnoviť ich fyzickú aktivitu. Pacientom sa tiež odporúča dodržiavať diétu. Pri artróze musíte jesť veľa zeleniny a ovocia a množstvo mäsa by sa malo znížiť. Mastné, slané, údené a korenené jedlá sú vylúčené zo stravy, najmä s farbivami, konzervačnými látkami a inými škodlivými prísadami.

Chondroprotektory sa predpisujú na obnovu tkaniva chrupavky. Obsahujú chondroitín sulfát alebo glukozamín. Tieto látky sú prirodzenými zložkami tkaniva chrupavky. Dlhodobé používanie chondroprotektorov pomáha zastaviť ničenie chrupavky a mierne ju obnoviť. Príklady takýchto liekov možno nazvať:

Pri výbere chondroprotektorov je lepšie dávať prednosť liekom vo forme tabliet alebo injekcií. Masti tejto skupiny liečiv sú neúčinné, pretože účinné látky takmer nepreniknú cez pokožku.

Masť na osteoartritídu prstov

Pacientom s artrózou prstov sa často odporúča, aby namiesto perorálnych liekov proti bolesti používali masti. Lieky vo forme tabliet majú viac negatívnych účinkov ako lokálne lieky, zatiaľ čo masti sú veľmi účinné.

Majú tieto účinky:

• zmierniť bolesť a zápal;
• zlepšenie krvného obehu;
• uvoľniť svaly;
• prispieť k obnove chrupavky;
• proti infekcii

Existuje niekoľko skupín mastí na osteoartritídu prstov. Predovšetkým ide o činidlá s nesteroidnou protizápalovou látkou v kompozícii, napríklad:

Zoznam takýchto liekov je pomerne široký. Majú výrazný protizápalový a analgetický účinok.

Na zmiernenie svalových spazmov, zmiernenie bolesti a zlepšenie krvného obehu v prípade artrózy prstov sa používa masť s účinkom otepľovania:

Takéto nástroje by sa mali používať opatrne, aby nevyvolávali podráždenie pokožky. Nemôžete používať ohrievacie prostriedky pred odchodom vonku, môžete vyvolať hypotermiu kĺbov a exacerbáciu artrózy.

Ľudové prostriedky na osteoartritídu prstov

Ako liečiť osteoartritídu prstov, tento problém veľa starostí, pretože choroba spôsobuje veľa nepríjemností, a to nie je vždy možné zbaviť príznakov. Po prvé, musíte sa poradiť so svojím lekárom a byť vyšetrený. Ako súčasť komplexnej terapie môžete použiť tradičné recepty, pomôžu zmierniť bolesť a urýchliť zotavenie.

Recepty na artrózu prstov:

• Osteoartróza prvej špičky sa odporúča liečiť parafínovými voskami. Zahrievajú bolestivé kĺby a podporujú hojenie. Pre tento postup sa farmaceutický parafín roztaví vo vodnom kúpeli, nechá sa mierne vychladnúť a potom sa nanesie na kožu štetcom v 3 až 4 vrstvách. Kĺby musia zabaľovať vreckovku a nechať 30 minút. Tento postup opakujte každý deň.
• Veľmi užitočné pre kúpeľ artritídy s minerálnou vodou. Môžete si kúpiť vodu v lekárni, alebo použiť morskú soľ. V teplej vode musíte udržiavať bolestivé kĺby 15-20 minút.
• Na prípravu kúpeľov a pleťových vôd na osteoartritídu prstov sa odporúča použiť odvar z liečivých bylín, napríklad šalvia a harmanček, nechtík, breza a bobkový list, často sa používajú aj ihly.

Pred použitím lieku sa musíte uistiť, že na zložkách predpisu nie je infekčný zápal a alergia. Keď je bakteriálna infekcia zakázaná ohrievať kĺb, bude to viesť k silnému hnisaniu.

Prevencia osteoartritídy prstov

Osteoartróza prstov na nohách je veľmi častou patológiou u pacientov v dospelom veku, najmä ženy sú často postihnuté touto chorobou. Zaujímavé je, že vo väčšine prípadov, príčina patológie sa stáva zlým spôsobom života, preto, aby sa zabránilo je celkom realistické.

Dodržiavajte nasledujúce pokyny:

• Musíte nosiť pohodlné topánky vyrobené z prírodných materiálov, vybrané vo veľkosti.
• Obliekanie je nevyhnutné pre počasie, ktoré neumožňuje podchladenie rúk a nôh.
• V prípade poranenia by ste sa mali okamžite obrátiť na traumatológa a nezaoberať sa samoliečbou.
• Ak sú diagnostikované ploché nohy, nie je možné dovoliť, aby sa unášali. Je potrebné robiť gymnastiku, nosiť ortopedické vložky.
• Je potrebné robiť cvičenia každý deň, kĺby milujú pohyb.
• Odporúča sa vyhnúť monotónnej práci s rukami, alebo dať kĺbom čas na odpočinok.
• Vyhnite sa rozvoju avitaminózy. Správna výživa - záruka zdravia.
• Všetky infekcie by mali byť pod dohľadom lekára.
• Aby sa predišlo komplikáciám, odporúča sa pravidelne kontrolovať stav kĺbov, najmä vo veku nad 50 rokov.

Zdravie kĺbov teda priamo závisí od životného štýlu pacienta. Ak je aktívny, dobre sa stravuje a pravidelne sa skúma, pravdepodobnosť vzniku degeneratívnych patológií je zanedbateľná.

Ako sa vyhnúť osteoartritíde na nohách a čo hrozí?

Každá noha sa skladá z 26 kostí, ktoré sú kĺbové početné kĺby. Tieto kĺby sú viac či menej citlivé na osteoartritídu, artróza prstov je najčastejšie diagnostikovaná. To môže ovplyvniť falangy prstov, rovnako ako ich kĺby s kosťami metatarsus, to znamená, interphalangeal a metatarsophalangeal kĺbov. Častejšie než iné, kĺby palca a malého prsta trpia artrózou, artróza druhého prsta sa vyvíja menej často. Osteoartritída prstov na nohách je sprevádzaná bolestivými pocitmi, ktoré vedú k poruchám chôdze. Toto ochorenie nie je možné vyliečiť, ale je možné spomaliť jeho rozvoj, aby sa minimalizovalo riziko komplikácií.

Príčiny ochorenia

Rovnako ako iné typy artrózy, artróza kĺbov prstov môže byť spojená s traumatickým poškodením tkaniva, zmenami v tele, metabolickými poruchami, nadmerným stresom. Ak nie je možné stanoviť príčinu osteoartritídy, považuje sa to za primárne. Pravdepodobnosť vzniku primárnej artrózy je vyššia:

• u ľudí v starobe;
• u žien, najmä v menopauze;
• tí, ktorých príbuzní trpeli artrózou;
• športovci, ľudia zapojení do ťažkej fyzickej práce, trávia veľa času na nohách.

Sekundárna osteoartróza sa vyvíja na pozadí infekčných ochorení, zápalových procesov v tele, v ktorých kĺb začína ničiť toxíny. Endokrinné poruchy, hormonálne nerovnováhy vedú k tomu, že procesy deštrukcie v chrupavke prevládajú nad regeneračnými procesmi. Keď metabolické poruchy v tele v nedostatočnom množstve produkujú látky potrebné na regeneráciu chrupavky a kostného tkaniva. Artróza často postihuje ľudí s obezitou, pretože majú narušený metabolizmus a kĺby nôh sú vystavené nadmernému stresu.

Posttraumatická artróza sa zvyčajne vyvíja v dôsledku mechanického poškodenia kĺbovej chrupavky počas dislokácie, vážneho poranenia prstov. Osteoartritída falangov prstov môže byť dlhodobým dôsledkom poranenia v kolene, členku, ako dôsledok neúmerne veľkého zaťaženia malých kĺbov.

Jednou zo spoločných príčin osteoartritídy na nohách je nosenie nepohodlných topánok, ktoré sú príliš tesné alebo vysoké podpätky. Preto milovníci modelových topánok s úzkym prstom a pätami často trpia touto chorobou. Mechanické príčiny osteoartritídy prstov zahŕňajú ploché nohy, nohu klubu, anomálnu štruktúru chodidla. Poškodený krvný obeh v periartikulárnych tkanivách tiež nepriaznivo ovplyvňuje kĺby, čo spôsobuje nutričné ​​nedostatky. Preto sú vaskulárne ochorenia jedným z rizikových faktorov pre rozvoj artrózy. Stres, podchladenie, môže tiež vyprovokovať.

Príznaky artrózy prstov na nohách

V prípade artrózy prsta sú príznaky spočiatku mierne, hlavne choroba sa prejavuje bolesťou na začiatku pohybu a počas cvičenia. Bolesť je bolestivá, mierna. Už v prvej fáze nohy často napučiavajú, zväčšujú sa a nohy sa rýchlo unavujú. V ďalšom štádiu sa bolesti zdĺhavé, v pokoji neprejdú dlhšie, ich intenzita sa zvyšuje. Stupeň 2 osteoartrózy sa tiež prejavuje ako zápal mäkkých tkanív: opuch, začervenanie, lokálna horúčka a citlivosť. Pri chôdzi, pohyby falanges suchý chrumkavý je počuť v kĺboch.

V tomto štádiu sa objavia prvé príznaky deformácie kĺbov, palcová kosť sa zvyčajne začne vybiehať, vytvárajú sa výrastky, vytvárajú sa korneálne korene. Mobilita prsta je obmedzená:

• spočiatku je spojený s pocitmi bolesti, ktoré sprevádzajú pohyby;
• následne sa situácia zhoršuje nedostatkom prirodzenej lubrikácie (synoviálnej tekutiny);
• rozsah pohybu v postihnutých kĺboch ​​je výrazne zúžený v dôsledku zúženia spoločného priestoru;
• Osteofyty, ktoré rástli pozdĺž okrajov kĺbových povrchov kostí, navzájom sa prilepili a vytvárajú mechanickú prekážku pohybu.

Osteoartróza medzifalangeálnych kĺbov chodidla je sprevádzaná svalovou atrofiou, ktorá zabezpečuje pohyb prstov. V poslednej fáze sa bolesti stávajú trvalými, pohyblivosť prstov je takmer úplne stratená, ich deformácia je jasne viditeľná. Kĺby postihnuté artrózou zhrubnú, palec sa odchyľuje od svojej osi, tlačí na susedný. Plusfalangeálny kĺb palca sa vydutie nabok, je ťažké pre pacienta s deformovanou nohou zdvihnúť topánky. Deformita chodidla, bolesť v kĺboch ​​a periartikulárnych tkanivách vedie k zmene chôdze, pacient kulhá, nemôže sa spoliehať na boľavé nohy. Fotografia ukazuje, ako postupuje osteoartróza prstov na nohách.

diagnostika

So sťažnosťami na bolesť v nohe, opuch mäkkých tkanív, stuhnutosť prstov, škrípanie v kĺboch, môžete kontaktovať svojho lekára-terapeuta, a on bude písať odporúčanie na reumatológ, artrologist. Úzke špecialista skúma nohu, cíti tkanivo, požiada pacienta, aby vykonal sériu pohybov. Zohľadňuje sa bolestivosť a chrumkavosť sprevádzaná palpáciou a odberom vzoriek. Ak pacientove sťažnosti a výsledky vyšetrenia umožňujú podozrenie na artrózu, predpíše sa röntgen. Odhaľuje zúženie lúmenu kĺbu, rast osteofytov, zmeny v štruktúre kostného tkaniva. Pre diferenciálnu diagnostiku sa vykonáva:

• biochemický krvný test na odstránenie dny, artritídy;
• Denzitometria - RTG vyšetrenie hustoty kostného tkaniva. Osteoartróza je sprevádzaná osteosklerózou, to znamená zhutnením kostného tkaniva pod kĺbovou chrupavkou. Zníženie jeho hustoty je známkou osteoporózy.

Lekár vyhodnotí symptómy a predpíše liečbu na základe ich celkového počtu. Liečebný režim v každom štádiu ochorenia má svoje vlastné charakteristiky.

Zásady liečby

V prípade artrózy prsta by liečba mala byť systematická, kontinuálna, komplexná. Jeho hlavnými zložkami sú:

• farmakoterapia;
• rehabilitácia;
• Cvičenie a terapeutické cvičenia;
• masáž a manuálna terapia.

Pacientovi sa pravidelne zobrazujú liečebné procedúry sanatória, diéta, ktorá obmedzuje zaťaženie nôh. Nosenie topánok s nártmi, ortopedické vložky, ortézy a zámky prstov dávajú dobrý efekt. V ťažkých prípadoch je spoj fixovaný v požadovanej polohe s omietkou. Ako pomocná látka sa ošetrenie uskutočňuje tradičnými spôsobmi. Patrí k nim kúpeľ nôh, obklady, trenie, odvar a infúzie na normalizáciu metabolizmu, zmiernenie zápalu. V neskorom štádiu, keď sa bolesť stane neznesiteľnou a človek nemôže chodiť bez pomocných pomôcok, sa uchýli k chirurgickému zákroku.

Ak sa na pozadí endokrinného, ​​autoimunitného ochorenia vyvinula artróza prsta, dochádza k infekcii v tele, dochádza k zápalovému procesu, je potrebné liečiť základné ochorenie spolu s liečbou artrózy.

Liečba liekmi

Prvá fáza liečby zvyčajne prichádza k zmierneniu bolesti a zmierneniu zápalu. Na tento účel sú najlepšie NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Odoberajú sa v tabletkách a masti, gély sa aplikujú do oblasti kĺbov. Lieky v tejto skupine zmierňujú symptómy, ale neovplyvňujú príčinu ochorenia. Nie sú určené na dlhodobé používanie. Zmierňujú bolesť a prispievajú k aktivácii krvného obehu, metabolickým procesom v periartikulárnych tkanivách masti s efektom otepľovania na báze včelieho alebo hadieho jedu, extraktov červenej papriky a éterických olejov. Pri intenzívnej bolesti v neskoršom štádiu sú predpísané analgetiká.

Patogénna liečba artrózy prstov sa vykonáva pomocou chondroprotektorov. Tieto lieky sa užívajú niekoľko mesiacov, účinok nie je okamžite zrejmý. Vývoj artrózy začína tým, že telo v nedostatočných množstvách produkuje zložky tkaniva chrupavky. Kĺbová chrupavka sa stáva tenšou, zmršťuje sa, praskne a sú odkryté časti hlavy kostí. Z tohto dôvodu sa zvyšuje trenie kostí v kĺboch ​​a pohyby sú sprevádzané bolesťou. Chondroprotektory obsahujú zložky tkaniva chrupavky a môžu kompenzovať ich nedostatok v tele. Ak začnete užívať tieto lieky v ranom štádiu, môžete nielen spomaliť zničenie chrupavky, ale aj obnoviť. V neskorom štádiu artrózy, keď je chrupavka takmer úplne zničená, sú chondroprotektory nepoužiteľné.

Prípravky kyseliny hyalurónovej tiež pomáhajú spomaliť deštrukciu kĺbov, znižujú trenie kostí a obnovujú pohyblivosť prstov. Nahrádzajú synoviálnu (intraartikulárnu) tekutinu, ktorej produkcia sa počas artrózy znižuje. Tieto liečivá, ktoré sa nazývajú tekuté protézy, sa vstrekujú do kĺbovej dutiny. Takáto manipulácia vyžaduje vysokú presnosť, obvykle vykonávanú pod kontrolou ultrazvuku. Injekcie kyseliny hyalurónovej sa nevykonávajú so synovitídou, akútnym zápalovým procesom.

Niektoré lieky na liečbu osteoartritídy:

• NSAID - diklofenak, ortofen, ibuprofen, indometacín;
• otepľovanie, dráždivosť, vazodilatačná masť - Finalgon, Apizartron, Espol;
• chondroprotektory - Teraflex, Dona, Artrum, Glucosamine, Artra;
• prípravky kyseliny hyalurónovej - Synvisc, Ostenil, Fermatron;
• lieky proti bolesti - Ketanol, Spazmalgon.

Neléčebná liečba

Dobrým účinkom sú také fyzikálno-terapeutické postupy:

• UHF na zmiernenie opuchu, zníženie bolesti;
• laserová terapia na stimuláciu krvného obehu, zlepšenie trofizmu tkanív, zníženie intenzity bolesti;
• elektroforéza s medicínskymi prípravkami na aktiváciu metabolických procesov, regeneráciu tkaniva chrupavky, odstránenie zápalu;
• magnetická terapia na odstránenie bolesti a opuchu, stimulácia metabolických a regeneračných procesov, mikrocirkulácia.

V priebehu kúpeľnej liečby sa okrem týchto procedúr často uchyľujú k bahennej terapii, liečebným kúpeľom, komprimácii s bischofitom a dimexidu. Pacient podstupuje masáž, manuálnu terapiu, cvičenie pod dohľadom inštruktora. Pridelené stravy s nízkym obsahom tuku, jednoduché sacharidy, obmedzený príjem soli. Sú znázornené produkty s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny, vápnika.

Účinne na artrózu prstov na nohách, masážne ošetrenie, a nie len prsty sú masírované, ale aj noha ako celok. Masáž obnovuje pohyblivosť kĺbov, pomáha predchádzať svalovej atrofii, aktivuje krvný obeh a metabolické procesy v tkanivách, odstraňuje pocit únavy. Najlepším efektom je manuálna masáž vykonávaná profesionálom. Môžete však použiť aj masáž nôh, vykonávať vlastnú masáž. Masážne pohyby sa vykonávajú v smere od hrotov prstov k členku, každý prst je spracovaný samostatne. Masáž je kombinovaná s pasívnymi cvičeniami, prsty sa ohýbajú a ohýbajú, sú podávané tam a späť, do strán.

Chiropraktik hodnotí stav kĺbov a určuje spôsob liečby artrózy prstov na nohách. Mobilizácia (natiahnutie) spoja umožňuje znížiť trenie kĺbových kostí. V niektorých prípadoch je opodstatnená manipulácia - repozícia kĺbu ostrým pohybom. Doma, je užitočné chodiť naboso na tvrdom povrchu, hodiť ceruzku s prstami na nohách. Je tiež potrebné vykonať súbor cvičení tak, aby prsty zachovali pohyblivosť čo najdlhšie a svaly nezoslabli. Prstové kĺby pomáhajú rozvíjať cvičenia s gumičkou, uterákom. Cvičenie terapia musí byť vykonávaná pravidelne, denne.

Ľudová liečba

Tradičná medicína pre osteoartritídu malých kĺbov odporúča pitie týchto liekov:

• odvar z koreňa liečivého kupene (polievková lyžica na pol litra vriacej vody, potom na nízkej teplote a počkajte hodinu). Na deň v 3 dávkach vypite pohár vývaru;
• tinktúra kúpená na vodke (5 polievkových lyžíc. 0,5 litra, trvajú na mesiaci). Dvakrát denne užívajte 10 kvapiek;
• infúzia sušených listov brusnice (100 g nalejte 2,5 litra vriacej vody, zabaľte a nechajte stáť 2 hodiny. Pridajte filtrované poháre vodky do filtrovanej infúzie a varte štvrtinu hodiny pri nízkom teple, nie varu). Piť trikrát denne na treťom pohári, pol hodiny pred jedlom;
• infúzie koreňov púpavy (1 polievková lyžica na šálku vriacej vody, dusíme 15-20 minút vo vodnom kúpeli, trvať hodinu, kmeň, piť v 3 dávkach).

Metódy externej liečby: t

• mazať spoje, robiť obklady s vodka tinktúra z červenej černe;
• trieť prsty vodka tinktúry z koreňa kupen, kvety lila, kvety a listy bielej akácie;
• trieť do prstov a nôh čerstvú šťavu z rakytníka;
• vyrábať obklady s listom lopúcha, kapusty alebo kaše z nich;
• použiť vývar z bobkového listu, sabelnik na kúpanie na nohy;
• robia zábaly vodným roztokom amoniaku, gáforu a soli. Na liter vody 100 g amoniaku, polievková lyžica soli a gáfor alkohol;
• na postihnuté kĺby ťahajte jódové pletivo.

To tiež pomáha pri liečbe artritídy s včelie bodnutie, ale to môže byť vykonané len pod dohľadom špecialistu av neprítomnosti alergie.

chirurgia

Uchyľujú sa k chirurgickému zákroku v extrémnych prípadoch, keď konzervatívne lekárske opatrenia nepomáhajú zmierniť bolesť. Ťažká deformácia chodidla môže byť tiež indikáciou pre operáciu. Existuje niekoľko typov operácií:

• Artroskopia je už ukázaná v 2 štádiách, fragmenty zničenej chrupavky sú odstránené z artikulárnej dutiny cez mikrosek, osteofyty sú odrezané. Operácia pomáha zbaviť sa bolesti, ale dáva krátkodobý účinok;
• osteotómia, resekcia - deformované oblasti kostí, výrezy sú odrezané;
• artrodéza - kosti sú fixované v anatomicky správnej polohe a sú kĺbovo nehybné;
• endoprotetika - nahradenie zničeného kĺbu umelým;
• Chondroplastika - implantácia mäkkého implantátu, ktorý nahrádza chrupavku.

Posledné 2 operácie sú najdrahšie. Životnosť kĺbových endoprotéz je obmedzená. Mäkké implantáty sú neprenosné, operácia je minimálne invazívna, ale môže byť vykonaná až do začiatku kostnej deformácie.

Pri osteoartróze malých kĺbov nôh pacientovi spravidla nie je priradená invalidita. Ale toto ochorenie v neskorších štádiách vedie k poruchám chôdze, vyžaduje si nepretržité používanie liekov proti bolesti. Osteoartróza je ľahšie predchádzať ako liečiť. Prevenčné opatrenia zahŕňajú reguláciu hmotnosti, vyváženú výživu, včasnú liečbu zápalových ochorení a endokrinné poruchy. Po záťaži, kúpeli nôh, je potrebná vlastná masáž. Je mimoriadne dôležité nosiť pohodlné topánky, chrániť nohy pred zraneniami, podchladením. Pri prvých príznakoch osteoartritídy, mali by ste sa poradiť s lekárom, v ranom štádiu je šanca spomaliť vývoj ochorenia.

Ako včas identifikovať a liečiť artrózu kĺbov prstov na nohách?

Artróza prstov je chronickým ochorením kĺbov. Vyznačuje sa vývojom degeneratívnych procesov v tkanive chrupavky. Progresia ochorenia vedie k silnej bolesti, zhoršenej chôdzou. Najčastejšie je patológia zaznamenaná u pacientov starších ako 40-45 rokov.

Obsah

Artróza nôh je degeneratívne ochorenie. Najčastejšie trpí palcom palca, ale aj patologické procesy sa môžu zúčastniť aj iné kĺby. Artróza prstov sa vyznačuje silnými bolestivými pocitmi, ktoré sa vyskytujú počas pohybu.

Pacienti stredného a vysokého veku sú najviac náchylní na vývoj patológie.

etiológie

Artróza nôh sa môže vyvinúť v dôsledku vplyvu mnohých negatívnych faktorov na telo:

• genetická predispozícia;
• zníženie imunity;
• pokročilý vek;
• mechanické poškodenie;
• porucha endokrinnej žľazy;
• nadbytok telesnej hmotnosti;
• zlé návyky;
• zhoršený krvný obeh a metabolické reakcie v kĺbe;
• dysplázia (zaostalosť) kĺbu;
• neaktívny životný štýl;
• pravidelné vystavenie stresovým faktorom;
• nadmerné cvičenie;
• pôsobenie mikrobiálnych toxínov;
• pravidelné ochladzovanie nôh alebo zmrazovanie chodidla;
• nevyvážená výživa;
• artritídy a artrózy iných kĺbov;
• mikroelementózy (nedostatok alebo nadbytok mikroprvkov v tele);
• ostré odmietnutie športu;
• alergie na niektoré lieky;
• získané alebo vrodené deformácie kĺbov;
• dna;
• a- a hypovitaminóza;
• sepsa;
• vaskulárne ochorenia dolných končatín;
• špeciálna štruktúra chodidla (veľmi široká kosť);
• prítomnosť zápalových reakcií v kĺbe;
• diabetes;
• reumatoidnú artritídu;
• infekčné ochorenia (brucelóza, syfilis, tuberkulóza);
• profesionálne športy alebo tanec;
• nepohodlná obuv;
• ploché nohy.

Neaktívny životný štýl, práca v kancelárii a prítomnosť zlých návykov môžu vyvolať prejavy príznakov artrózy palca na nohe

Anatomické funkcie

Ľudská noha má veľmi zložitú štruktúru. Slúži ako podpera v stoji a pri pohybe. V nohe rozlišovať plantárne a dorzálne povrchy, jeho základom sú kosti metatarzií, tarsus a palcov. Nohu tvorí 26 kostí. Tarsus sa skladá zo 7 huňatých kostí - kalcanea, členka, navikulárne, kvádra a sfenoidu (mediálne, laterálne, intermediálne). Tarsus napojený na tarsus. Ten je spojený so špičkami chodidla. Vzdialená časť kostí má hladký povrch, ktorý je tvorený hyalinnou chrupavkou.

Spojenie kostí medzi sebou zabezpečuje väzy a šľachy. Všetky kĺby sú obklopené kĺbovým vakom (bursa), ktorý je z vnútornej strany lemovaný synoviálnou membránou, ktorá produkuje intraartikulárnu tekutinu. Svalová kostra chodidla je zodpovedná za komplexnosť a hladkosť pohybov. Prívod krvi do orgánu je zabezpečený tibiálnymi artériami.

Unikátna štruktúra ľudskej nohy

patogenézy

Počiatočné štádiá artrózy sú charakterizované vývojom degeneratívnych reakcií v štruktúre hyalínovej chrupavky. Vedci tvrdia, že najprv dochádza k porušeniu krvného obehu v perichelonálnej vrstve periostu. Pretože troficita chrupavky je spôsobená transportom živných látok z krvi, dysfunkcia krvného toku vedie k tomu, že chrupavka stráca svoju elasticitu a stáva sa tenšou. Na jeho povrchu sa objavujú mikrotrhliny, znižuje sa biosyntéza intraartikulárnej tekutiny, čím sa zabezpečuje kĺzanie kostí v kĺbe. Počas pohybu dochádza k bolesti a charakteristickému chrumkaniu.

Príznaky artrózy nôh sú spočiatku mierne, ale časom sa pacientovi podávajú značné nepríjemné pocity. Liečba deformujúcej artrózy kĺbov palca je pomerne ťažká, pretože táto patológia je často komplikovaná burzitídou a artritídou.

Rozlišuje sa primárna artróza prstov na nohách, ktorá sa vyskytuje u predtým zdravých kĺbov a sekundárna, spojená s prítomnosťou predchádzajúcej patológie.

Včasná diagnóza zabraňuje vzniku deformačných procesov v členkových a subtalarových kĺboch

klinika

Medzi hlavné znaky patológie patria nasledujúce príznaky:

• crepitus (zlom) v kĺbe počas pohybov;
• bolesť;
• deformácie;
• opuch.

Ťažká bolesť je jedným z hlavných príznakov artrózy ram-navikulárneho kĺbu.

Bolesť najprv slabo vyjadrená, so záťažou štátu, zvyšujú sa a stávajú sa nepretržitými. S rozvojom zápalových reakcií v bolesti kĺbov sa zvyšuje nepohodlie. V horizontálnej polohe bolesť ustupuje. Po zhoršení patologického procesu pociťujú bolestivé vnemy pacienta aj v noci.

Je to dôležité! Čím dlhšie ochorenie postupuje, tým výraznejší je príznak crepitus - charakteristická kríza v kĺboch, ku ktorej dochádza počas pohybu.

Osteoartróza podtlakového kĺbu je často pozorovaná u profesionálnych športovcov (hokejisti, tanečníci, biatlonisti, boxeri, futbalisti, atď.). Kľúčovou črtou tejto osteoartrózy je zvýšenie bolesti počas cvičenia. Vývoj degeneratívnych deštruktívnych procesov v kĺbe znižuje elasticitu väzivového tkaniva a väzov, čo vedie k hluku trenia, cvaknutiu a charakteristickej krčivosti v členku. V počiatočných štádiách vývoja artrózy sa dá detegovať iba pomocou inštrumentálnych diagnostických metód.

Chirurgická liečba artrózy subtalarálneho kĺbu (artrodéza so skrutkami)

Terapeutické metódy

Liečba artrózy nôh sa môže uskutočniť konzervatívnymi alebo operatívnymi metódami. Skúsená kombinácia liečby liekmi s metódami fyzickej a manuálnej terapie dáva pozitívny výsledok. Stojí za zmienku, že vytvrdzovanie deformujúcej artrózy nôh je takmer nemožné.

Je to dôležité! Voľba konkrétneho spôsobu liečby musí byť zvolená kvalifikovaným špecialistom s prihliadnutím na individuálne charakteristiky pacienta.

Liečba liekmi

Liečba artrózy prstov prstami pomocou liekov je zameraná na zmiernenie bolesti, normalizáciu metabolizmu a krvného obehu v postihnutých kĺboch. Na dosiahnutie požadovaného výsledku sa používajú tieto skupiny liekov:

• analgetiká;
• imunostimulanty;
• hondroprotektory;
• nesteroidné protizápalové lieky;
• Vitamíny B;
• glukokortikoidy.

Skoršie sme písali o liečbe artritídy kĺbov nôh a odporúčame pridať tento článok do záložiek.

Terapeutická gymnastika

Pacienti s diagnózou cvičenia „artrózy nôh“ by sa mali vykonávať pod dohľadom inštruktora terapeutickej terapie. V priebehu zamestnania je každý kĺb starostlivo študovaný. Gymnastické cvičenia sa vyberajú individuálne, zohľadňujú závažnosť patológie a individuálne charakteristiky pacienta. Keď artritída nohy ukazuje aqua aerobik.

Gymnastické cvičenia pomôžu obnoviť funkciu poškodených kĺbov chodidla