Výhody masáže pri liečbe skoliózy nemožno nadmerne zdôrazniť

Spomedzi metód konzervatívnej liečby skoliózy, ako aj jej prevencie je jedno z prvých miest obsadené masážou. Je to veľmi účinná metóda, ale len pod podmienkou, že sa bude používať v kombinácii s inými liečebnými metódami, napríklad fyzioterapiou, fyzioterapiou, plávaním a pod.

Výhody profesionálnej masáže pri liečbe skoliózy sú obrovské. Masáž so skoliózou pomáha zlepšovať cirkuláciu krvi a lymfy v postihnutej oblasti, posilňuje svalový systém, koriguje chrbticu, znižuje oblúk zakrivenia a slúži aj na obnovenie normálneho fungovania dýchacích a kardiovaskulárnych systémov tela.

Masážne funkcie

Každá masáž má svoje vlastné charakteristiky výkonu. A táto nie je výnimkou. Zvážte vlastnosti postupu.

Pri antikologickej masáži sa vykonáva diferencovaný účinok na svaly chrbta, ale aj hrudníka, brucha, končatín a zadku. Čo sa týka miechových svalov, na konkávnom povrchu skoliózneho oblúka sa skrátené a napnuté svaly uvoľňujú a rozťahujú a napnuté svaly na konvexnom tóne sa zvyšujú a stimulujú.

Okrem toho pri profesionálnom masáži špecialista identifikuje bolestivé miesta, prítomnosť tuleňov a lokálnu svalovú hypertoniu. Tieto oblasti sú ovplyvnené bodovým alebo segmentovým reflexným typom masáže.

Skolióza masáž má špecifické vlastnosti.

Masáž na skoliózu začína masírovaním dolných končatín (ak sa choroba vyvíja v bedrovej oblasti), rúk (s progresiou ochorenia v oblasti hrudníka), bokov, potom brucha as posledným obratom svalov hrudnej kosti a chrbta.

Prvá fáza liečby skoliózy zahŕňa dve masážne techniky. Prvý z nich je intenzívny účinok, ktorý je zameraný na zvýšenie celkového tónu tela a aktiváciu reparačných procesov. Druhou metódou je mäkký typ masáže, ktorý pomáha znižovať lokálnu hypertonicitu svalov a eliminovať myodystrofické zmeny.

Druhá fáza masáže zahŕňa korekciu patológie a jej ďalšiu stabilizáciu. Toto je dosiahnuté použitím intenzívnejších a hlbších techník, ktoré sú zamerané na natiahnutie skrátených svalov a na redukciu natiahnutých svalov.

Poloha pacienta s pravostrannou hrudnou skoliózou leží na žalúdku, pravá ruka je položená na chrbte, hlava sa otáča v opačnom smere ako oblúkový oblúk. V tomto prípade sa trup otočí proti smeru hodinových ručičiek. Ak sa v lumbálnej oblasti vyvinie pravostranná skolióza, hlava by sa mala otočiť doprava a ľavá noha by sa mala posunúť doprava. Pri masáži je nežiaduce používať vazelínu alebo olej, ako aj mastenec.

Masážne techniky

V závislosti od miesta výskytu skoliózy, jej formy a stupňa závažnosti sú masážne procedúry určené inak.

Zaoberajte sa príkladom masáže, ktorá sa používa pre najbežnejšiu formu tohto ochorenia chrbtice - hrudnej skoliózy v tvare hrudníka, keď je hrudný oblúk nasmerovaný doprava a bedrovej doľava.

Poloha pacienta pri masáži

Masáž sa vykonáva pri ležaní na bruchu s rukami roztiahnutými po tele a hlavou otočenou nabok. Pod členkový kĺb by mal byť umiestnený špeciálny valec. Masér špecialista stojí vľavo od pacienta. Poradie činností je nasledovné: t

• Pozdĺžne hladenie po chrbte s hladkými, rytmickými pohybmi rúk.
• Hlboké zdvíhanie s masážou paravertebrálnych plôch a použitím rovinnej a uchopovacej metódy.
• Trenie s zaťažením okrajom dlane pozdĺž chrbtice z jednej strany a potom z druhej strany.
• Záchvat pokožky sa prehne a trením o ňu blížiacimi sa pohybmi dlaní v kruhu (ľavou dlaňou jednej ruky a pravou dlaňou - smerom k sebe). Paralelne s pravou rukou je potrebné uhladiť spodné svaly. Pohyby sa vykonávajú ako v dolnom (kaudálnom), tak aj v hornom (kraniálnom) smere a môžu začať buď od bedrovej alebo hrudnej. Medzi jednotlivými prístupmi sa vykonávajú pozdĺžne ťahy. Silnejšia verzia tejto masáže nevyužíva dlaň, ale proximálne medzifalangeálne kĺby.
• S asymetriou tónu hornej časti sa masírujú trapeziusové svaly. Táto masáž zahŕňa napínanie a hnetenie napätých skrátených svalov, ťahanie a brnenie uvoľnených svalov.
• Keď sú gluteus svaly letargické, sú hladené, trela a hlboko hnetené.
• Ak je plochá noha, ktorá sa často vyskytuje pri skolióze, masírujú sa chodidlá a tibiálne svaly.
• Hnetenie trhne tlačí dlaň ľavého extenzora bedrovej úrovni.
• Strečing pectoralis major sval.

Masáž typu skoliózy v tvare prsníka zahŕňa nasledujúce kroky:

• Najprv ťahajte konkávnu stranu a potom konvexnú.
• Kruhové hnetenie dlhých a najširších svalov.
• Rektilineárne miesenie medzirebrových priestorov.
• Masáž krku a trapezius svalov.
• Masáž prsných svalov zameraná na ich relaxáciu.
• Masírovanie brušných svalov s cieľom ich posilnenia.

Na dosiahnutie tohto efektu potrebujete postup 10-12 procedúr

Po každom príjme je potrebné urobiť ťahy a chvenia. Prvé masáže sú zamerané na relaxáciu krku a svalov konvexnej strany chrbtice. Potom sa zameriava na posilnenie a stimuláciu svalov opačnej časti chrbta.

S bedrovou skoliózou v tvare c začína masáž tiež ťahmi konkávnej a potom konvexnej strany. Potom sú najširšie svaly vytlačené krúžkami a kruhovými pohybmi a potom nasleduje lineárne masírovanie medzirebrových priestorov. Potom tie isté pohyby (kruhové a rovné) masírovali bedrovú oblasť. Ďalšia je masáž panvovej oblasti, ktorá začína hladením, potom stláčaním a končí hnetením. Ďalším stupňom je tlak na konvexnú oblasť chrbta. Nakoniec sa vykoná masáž nôh. Zvlášť dobre je potrebné masírovať nohu, z ktorej sa nachádza vydutie.

Priebeh masáže je zvyčajne 10-12 procedúr. V závislosti od toho, aký je stupeň skoliózy, je menovaný každých šesť alebo štyri mesiace.

Masáž je tiež predpísaná v pooperačnom období po chirurgickej liečbe skoliózy.

To sa vykonáva každý deň po dobu 15-20 minút. Po prvé, ťahy, vibrácie a trenie sa vykonávajú bez priameho ovplyvnenia jazvy. O mesiac neskôr sa pridáva hnetenie a poklepávanie v oblasti výstupkov rebier a masírujú sa aj brucho a končatiny. Postup sa zvýši o 5-10 minút.

Pravostranná skolióza hrudnej chrbtice: ako správne liečiť

Klasifikácia chorôb

Vrodená skolióza je zriedkavý jav, ktorý sa zvyčajne prejavuje zmenami, ku ktorým dochádza u plodu na začiatku tehotenstva. Často je spôsobená traumou pri narodení.

Patológiu možno pozorovať bezprostredne po narodení alebo po určitom čase, keď začína byť výraznejšia. Choroba je často sprevádzaná inými anomáliami, napríklad rozštiepením pery alebo podnebia.

Pravá hrudná skolióza sa vyvíja rýchlo, takže jej včasná diagnostika je veľmi dôležitá.

Vlastnosti I stupňa choroby

V tejto forme skoliózy je klinický obraz veľmi zle definovaný. Stupeň 1 skolióza je často zamieňaná s obvyklým slouch.

S ním sa ramenný kĺb a lopatka pravej polovice tela pacienta zdvihne v porovnaní s časťami kostry, ktorá sa nachádza na ľavej strane. Zakrivenie dosahuje 10˚.

Dlhodobá fyzická námaha a dlhý pobyt stále prispievajú k nepohodliam prejaveným bolesťou v chrbte.

Charakteristika II

Pravostranná lumbálna skolióza

Pravostranné lumbálne zakrivenie je najčastejšie pozorované u pacientov, ktorých pracovná aktivita im neumožňuje preukázať fyzickú aktivitu počas pracovného dňa.

Pri neprítomnosti liečby môžu byť vzdialenými dôsledkami tohto typu skoliózy prietrže a výčnelky medzistavcových platničiek, ako aj spondylolistéza (posunutie jedného stavca dopredu alebo dozadu).

Pravá hrudná skolióza

Pravostranná skolióza hrudnej oblasti je bežná u detí a adolescentov, najčastejšie si choroba vyberá cieľ dievčat.

Pre každý stupeň ochorenia je predpísaná špecifická liečba. Prvá a druhá sa dobre hodia na konzervatívnu liečbu, ktorá zahŕňa gymnastické cvičenia, manuálnu terapiu a použitie špeciálnych korzetov, ktoré korigujú stupeň zakrivenia.

Účinok je už viditeľný po šiestich mesiacoch nosenia za predpokladu, že sa nosí denne počas 20 hodín. Chirurgický zákrok sa vyžaduje v neskorších štádiách ochorenia.

Základom pre elimináciu mnohých vertebrálnych ochorení je terapeutická gymnastika a liečba skoliózy nie je výnimkou. Terapeutická gymnastika, cvičenia pre pravostrannú skoliózu obnovujú svalový korzet chrbta, stav pohybového aparátu, čím umožňujú nášmu telu vyrovnať sa s chorobou a zastaviť rozvoj skoliózy.

Mimoriadne účinná je cvičebná terapia pravostrannej skoliózy u detí a dospievajúcich.

Okrem cvičebnej terapie sú na liečbu pravostrannej skoliózy predpísané aj masáže, fyzioterapia a iné terapeutické terapie predpísané lekárom. Až po použití všetkých metód konzervatívnej liečby a ich márnosti môže lekár predpísať operáciu.

Preto neprinášajte pravostrannú skoliózu do tretieho alebo štvrtého stupňa, častejšie skúste lekára, predísť skolióze, cvičiť, používať ortopedickú stoličku (alebo vankúš na stoličke), ortopedické matrace.

Pamätajte si, že čím skôr začnete liečbu pravostrannej skoliózy, tým väčšia je šanca, že budete vyliečení a budete mať rovný chrbát. Postarajte sa o seba.

Veľa šťastia.

Masáž pre pravostrannú skoliózu: video

Toto ochorenie sa často nachádza v hrudníku. Z veľkej časti deti a dospievajúci, najmä dievčatá, trpia pravostrannou skoliózou. Často sa vyskytuje skolióza v tvare S. Tieto dôvody sú:

• Nesprávne pristátie pri stole počas vyučovania.
• Veľmi rýchly rast so slabou tvorbou svalového systému.
• Porucha hormonálneho systému pri dozrievaní.

Existuje len jeden pomerne produktívny spôsob, ako vyliečiť túto chorobu - to je gymnastika. Toto sú niektoré cvičenia pre pravostrannú skoliózu, ktoré sú zamerané na vyrovnanie polohy, čím sa znižuje progresívna skolióza.

Okrem priameho účinku má cvičenie tiež posilňujúci účinok na celé ľudské telo. Počas cvičenia s pravostrannou skoliózou prsníka sa posilňuje imunita, zlepšuje sa krvný obeh a trénujú sa všetky svaly.

Je potrebné pripomenúť, že komplex cvičení pre pravostrannú skoliózu môžu vykonávať len odborníci, ktorí majú vzdelanie a skúsenosti.

V opačnom prípade z výsledkov nebude žiadny výsledok a situáciu môžete len zhoršiť. Preto nie je možné vykonávať tieto fyzické cvičenia bez špecialistu.

Ak vezmeme do úvahy užitočné cvičenie v pravostrannej skolióze, môžeme rozlišovať niekoľko základných - toto sú najbezpečnejšie cvičenia, ktoré pomôžu napredovať v boji proti skolióze a nepoškodzujú zdravie, ak ich vykonávate doma sami:

• zdvíhanie ľavej ruky - musíte vykonať toto cvičenie pravou rukou;
• pumpa - pri pravostrannej skolióze by mala byť pravá ruka nasmerovaná pozdĺž tela v kĺzavom pohybe nadol, zatiaľ čo ľavá ruka by mala smerovať smerom nahor k ramenu;
• klenutie chrbta pri ležaní - ležiace na bruchu, musíte oblúk chrbta, zatiaľ čo zdvíha ľavú ruku hore;
• ohyby doprava - sú vyrobené z miesta na sedenie. Na tento účel sa používa špeciálne šikmé sedadlo.

Toto sú najzákladnejšie cvičenia, ktoré sa napriek svojej jednoduchosti ukázali ako veľmi účinné.

Existujú zložitejšie cvičenia, ktoré sa vykonávajú na stene švédčiny alebo vyžadujú veľa úsilia. Takéto cvičenia by však mali predpisovať len špecialisti, kontrolovať proces tréningu, nastavovať intenzitu zaťaženia.

Koniec koncov, liečba skoliózy je veľmi zodpovedný postup, ktorý môže tiež poškodiť zdravie, ak je nesprávne vykonaná.

Preto je najlepšie zaregistrovať sa na cvičebnú terapiu dobrému pánovi a doma, aby sa zlepšil účinok hodín, vykonali vyššie uvedené jednoduché cvičenia. Takže telo bude stále v dobrom stave a výsledok bude dosiahnutý oveľa rýchlejšie.

Metódy spracovania

Keď sa obrátite na lekárskeho špecialistu na pomoc, použijú sa rôzne diagnostické metódy, ktoré sa starostlivo skúmajú.

Vizuálna kontrola

Pravostranná skolióza 1 stupňa sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Existuje slabosť brušných svalov a svalového tkaniva chrbta.
• V hrudnej oblasti je zaznamenané zakrivenie a v bedrovej oblasti sa objavuje svalnatý hrebeň.
• Zjavná je asymetria úrovne lopatiek a ramenných žliaz.
• Neexistuje žiadna rotácia stavcov na x-ray.

Pri pravostrannej skolióze môže byť liečba chirurgická a konzervatívna. Všetko závisí od závažnosti ochorenia. Metóda liečby sa vyberá individuálne po prieskume.

Včasná diagnostika patológie vám umožňuje začať liečbu pri prvom podozrení na ochorenie. To zabraňuje nevratným procesom v tele a eliminuje potrebu chirurgického zásahu.

Pravostranná skolióza hrudníka sa ťažko lieči, ale je ľahšie sa jej zbaviť ako z ľavej strany.

Vlastná liečba je zakázaná, pretože patológia sa rýchlo rozvíja. V každom prípade sa vyžaduje individuálny prístup v závislosti od stupňa skoliózy, veku, pohlavia a sprievodných ochorení pacienta.

Stupeň patológie sa stanoví po preskúmaní pacienta a rádiografického vyšetrenia v niekoľkých projekciách.

Poruchy chrbtice pri skolióze prvého stupňa sa ťažko diagnostikujú bez špeciálneho testovania. Po vizuálnej prehliadke pacienta je zrejmé, že rameno a lopatka na pravej strane sú mierne zdvihnuté, stredná čiara pri ohnutí chrbta odchádza bokom.

Subjektívne sa môže pacient sťažovať na únavu po cvičení alebo v dôsledku nepríjemného postavenia.

S druhým stupňom choroby počas vizuálnej kontroly:

• zreteľný sklon;
• spúšťajú jednu z čepelí;
• nerovný pás;
• asymetriu dolných hrán doľava a doprava voči sebe navzájom;
• torticollis;
• svalový valec na chrbte.

Na liečenie ochorení s použitím konzervatívnych aj chirurgických metód.

Metóda je účinná len v počiatočných štádiách skoliózy.

prípravky

Trvanie užívania liekov závisí od prejavu pozitívnych zmien v stave pacienta. Zvyčajne, aby sa dosiahol pozitívny výsledok, priebeh liekovej terapie pre skoliózu sa vykonáva 2-3 krát ročne.

Chirurgická liečba

výhľad

Prognóza priebehu skoliózy u detí závisí od kombinácie príznakov, vrátane primárne anamnestických, klinických a rádiologických aspektov. Čím skôr sa u dieťaťa objavia prvé príznaky závažnej skoliózy, tým väčšie je riziko, že choroba bude pokračovať.

U detí dosahuje zakrivenie maximálny vývoj adolescencie a po úplnej osifikácii apofýz (kostných projekcií) stavcov je stabilizované.

Pri včasnom zistení ochorenia v 1. a 2. štádiu má správne zvolená taktika konzervatívnej terapie pred ukončením rastu skoliózu u detí a dospievajúcich veľmi priaznivú prognózu.

Cvičenie cvičenie a masáž pre pravostrannú skoliózu

Chrbtica plní funkcie, ktoré sú jej priradené v prípade, že sú v každej sekcii prítomné všetky fyziologické krivky - lordóza a kyfóza. Pri pohybe tela vykonávajú úlohu odpruženia, čím znižujú zaťaženie axiálneho skeletu. Mnohí ľudia sa však stretávajú s patologickými deformitami, medzi ktorými stojí skolióza. Je známe, že takmer polovica pracujúcej populácie má podobný problém. Významná časť prevalencie spadá na pravostrannú skoliózu.

dôvody

Moderný život sa vyznačuje túžbou zvýšiť denný komfort. Ale zanecháva svoju stopu na pohybovom aparáte, vrátane chrbtice. Nízka pohyblivosť, zlé držanie tela, asymetrická fyzická aktivita prispievajú k vzniku patologického laterálneho zakrivenia - skoliózy. Ďalšie faktory sú tiež dôležité pri rozvoji ochorenia:

• Slabosť svalového korzetu.
• Neurologické problémy.
• Dysplázia spojivového tkaniva.
• Traumatické poranenia.
• Dôsledky operácií.
• Prevedená krivica.

Vo väčšine prípadov však bohužiaľ nie je možné zistiť príčinu skoliotickej deformity - potom hovoria o idiopatickej povahe patológie.

Existujú rôzne príčiny skoliózy, ale výsledkom je jedna - deformácia chrbtice, ktorá vytvára nielen estetické, ale aj celkom hmatateľné fyzické nepohodlie.

klasifikácia

Pravostranná skolióza je dosť rôznorodá choroba. Má svoje vlastné vlastnosti a vlastnosti, kombinované do klinickej klasifikácie. V závislosti od formy zakrivenia existujú nasledujúce typy skoliózy:

• V tvare C - vpravo je len jeden oblúk.
• V tvare S - existujú dva protiľahlé oblúky.
• E-tvar - existujú tri oblúky zakrivenia.

Najčastejšia je pravostranná skolióza hrudnej chrbtice a menej zasiahnutá dolná časť chrbta a najmä krčka. Toto môže byť pozorované u detí, ktoré utrpeli traumu pri pôrode. Často sa vyskytujú kombinované formy skoliózy, keď sú naraz zapojené viaceré oddelenia s dvomi primárnymi oblúkmi zakrivenia. S prihliadnutím na veľkosť laterálnej odchýlky od centrálnej osi môže mať skolióza túto závažnosť:

• 1 stupeň - do 10 stupňov.
• 2 stupne - do 25 stupňov.
• 3 stupne - do 50 stupňov.
• 4 stupne - viac ako 50 stupňov.

Na základe klinického priebehu je zakrivenie chrbtice kompenzované, keď je zachovaná statická funkcia a dekompenzovaná, v ktorej existujú významné obmedzenia každodenného života. Počas zaťaženia chrbtice môže skolióza zmeniť svoju závažnosť (nie pevnú) alebo zachovať jej stupeň (stabilný).

Aký druh skoliózy človek môže pochopiť len lekár po vhodnom vyšetrení. Včasná detekcia patologického zakrivenia je povinnou súčasťou lekárskych vyšetrení.

príznaky

Pravosmerná skolióza má svoje prejavy, ktoré závisia od závažnosti zakrivenia. Počiatočné štádiá vývoja patológie často zostávajú bez povšimnutia, pretože mnohé z nich sú brané na obvyklé miesto. Dokonca ani v druhej fáze nie sú žiadne subjektívne sťažnosti, ale zmeny sú viditeľné: rozdielna úroveň ramien a lopatiek, asymetria pásových trojuholníkov. V tomto prípade môže byť na lumbálnej úrovni vytvorený sekundárny oblúk. Tretí stupeň skoliózy je charakterizovaný výraznejšími poruchami:

• Deformácia chrbta a hrudníka.
• Spodné rebrá sa môžu dotýkať bedrových hrebeňov.
• Poruchy funkcie vnútorných orgánov: dýchavičnosť, palpitácie.

Pravá hrudná skolióza 4. stupňa je sprevádzaná silným zakrivením chrbtice, čo vedie k pretrvávajúcej bolesti chrbta a pľúcnym srdcovým ochoreniam. V dolných končatinách môže byť slabosť, ako aj poruchy chrbtice, ktoré spôsobujú invaliditu.

liečba

Liečte pravostrannú skoliózu hrudnej a bedrovej chrbtice čo najskôr. Ak hovoríme o deťoch, je lepšie začať liečbu pred koncom rastu chrbtice - potom je jej účinnosť oveľa vyššia. Ale u dospelých nie je možné oddialiť korekciu zakrivenia, pretože skolióza môže napredovať.

Pri nekomplikovaných formách patológie je prostriedkom voľby konzervatívna terapia, ktorá pozostáva z nasledujúcich metód:

• Cvičenie terapeutická gymnastika (cvičebná terapia).
• Masáž a manuálna terapia.
• Fyzioterapia.
• Pasívna korekcia.

Ak existuje výrazná fixná deformita, ktorá má negatívny vplyv na vnútorné orgány, potom sa rozhodne o chirurgickej liečbe.

Korekcia skoliózy by mala byť tvrdohlavá a dlhotrvajúca. Ak chcete obnoviť štrukturálne a funkčné vzťahy v chrbtici, pacient vyžaduje usilovnosť a dodržiavať odporúčania lekára.

Cvičenie terapeutická gymnastika

Základom konzervatívnej liečby zakrivenia chrbtice je joga, fyzikálna terapia. Cvičenie pomáha obnoviť normálne fungovanie pohybového aparátu, posilňuje svalový korzet a väzivový aparát, zabraňuje vzniku kontraktúr a ďalších komplikácií. Počnúc liečbou v ranom štádiu, môžete úplne zastaviť progresiu ochorenia a dokonca vrátiť obvyklý tvar chrbtice. Ale na to musíte pravidelne vykonávať súbor cvičení predpísaných lekárom. A aj pri výrazných deformáciách bude účinok gymnastiky zrejmý.

Špecialista na cvičebnú terapiu rozvíja individuálny tréningový program pre každého pacienta. Toto berie do úvahy povahu patológie a vlastnosti organizmu. Pri hrudnej a bedrovej pravostrannej skolióze sa najčastejšie odporúča vykonať nasledujúce cvičenia:

• Leží na bruchu, oblúk chrbta, zvýšenie hornej časti tela a ľavú ruku.
• Leží na pravej strane valčekom pod oblúkom zakrivenia, zdvihnite ľavú ruku nahor, vedúcu k hlave.
• Leží na ľavej strane s pevnými nohami, zdvihnite trup hore.
• Stojaci na všetkých štyroch, zároveň vznášať rôzne ruky a nohy.
• Z rovnakej pozície, swing ruky hore a späť a zároveň otáčaním hlavou v rovnakom smere.
• Posedenie na šikmej stoličke so šikmým smerom doľava urobte svah doprava.
• Zo stojacej polohy sa nakloňte doprava, zatiaľ čo pravá ruka sa posúva nadol po tele a ľavá časť nahor.

Okrem toho sú ukázané cvičenia na švédskej stene - vis, zdvíhanie nôh. Na posilnenie svalov sa používajú aj expandéry a simulátory. Cvičenie pre skoliózu v kombinácii s respiračnými cvičeniami. Pred aktívnym sedením je dobré absolvovať masážny kurz.

Vykonávanie cvičení neustále a na dlhú dobu, možno dosiahnuť impozantný úspech v liečbe a prevencii hrudnej a bedrovej skoliózy.

Masáž a manuálna terapia

Pravostranná skolióza 1 a 2 stupne - indikácia pre masáž a manuálnu terapiu. V závažnejších prípadoch s najväčšou pravdepodobnosťou takéto techniky nebudú mať požadovaný účinok. Masáž, ako súčasť tradičnej korekcie chrbtice, je určená na zlepšenie prietoku krvi v mäkkých tkanivách chrbta a ich posilnenie. Na strane konvexnej deformácie sú svaly oslabené a vyžadujú zvýšený tón. Naopak, naopak, sú spasené, takže masáž prispieva k ich relaxácii.

Techniky manuálnej terapie pomáhajú narovnať chrbticu kvôli jej predĺženiu, torzii, ohnutiu alebo predĺženiu. V tomto prípade sa končatiny pacienta používajú ako páka pre mäkkú a konzistentnú mobilizáciu. Spolu s masážou môže táto liečba pomôcť pri zastavení progresie skoliózy.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy sú doplnkom pri liečbe skoliózy. Zlepšujú stav tkanív obklopujúcich chrbticu, čo priaznivo ovplyvňuje biomechaniku axiálneho skeletu. Aktivuje sa prietok krvi a biochemické procesy vo svaloch, čo prispieva k normalizácii ich tónu. Použite nasledujúci postup:

• Elektroforéza a fonoforéza liekov.
• Reflexológia.
• Liečba vĺn.
• Electromyostimulation.

Pri predpisovaní priebehu fyzioterapie lekár berie do úvahy sprievodné podmienky, ktorým musí pacient predísť rizikom nežiaducich účinkov.

Pasívna korekcia

Okrem aktívnych metód konzervatívnej korekcie hrudnej a bedrovej skoliózy sa používajú aj pasívne metódy. Sú založené na použití korekčných a upevňovacích korzetov, ako aj špeciálneho stylingu, korektorov na držanie tela. Ale takáto liečba má dobrú účinnosť len u detí a dospievajúcich s deformačným uhlom väčším ako 25 stupňov.

operácie

Jedinou účinnou liečbou pre pacientov s ťažkou skoliózou je chirurgický zákrok. Chirurgická korekcia zahŕňa predbežné horizontálne predĺženie chrbtice na tvrdý štít. Operáciu možno vykonávať v jednom alebo vo viacerých stupňoch. Ten je uskutočniteľný so skoliózou v tvare S alebo E, keď je zakrivenie a hrudník a bedra. Chirurgia môže zahŕňať:

• Prekrývacie rušičky.
• Zadná spinálna fúzia.
• Laminektomie.
• Diskotomiya.

Fixácia chrbtice v dosiahnutej polohe sa dosahuje pooperačnou imobilizáciou tvrdým korzetom. A potom vykonali rehabilitačné aktivity. Aby sa však situácia nedostala do chirurgickej liečby, je potrebné venovať osobitnú pozornosť identifikácii skoliózy v skorých štádiách a prevencii skreslenia axiálneho skeletu. To je jediný spôsob, ako udržať chrbát.

TECHNIKA MASÁŽE S PRAVIDELNÝMI BREASTMI A ĽAVOU LOKÁLNOU SCOLIÓZOU (II)

Masáž predného povrchu hrudníka si tiež vyžaduje diferencovaný prístup k jednotlivým častiam tela a svalovým skupinám. Masáž začína na strane skoliózy (na obr. 1 je znázornená pravá strana). Na tejto strane je vyjadrená kontraktúra prsných svalov, kde sa pri kontakte s ramenom posunú dopredu.

Hlavnou úlohou je relaxácia a natiahnutie prsného svalu s následnou korekciou ramena. Na tento účel masážny terapeut predčasne uvoľní sval s pomocou hladenia a trasenia, potom uchopí rameno rukou a, ako jeho tón klesá, ťahá rameno späť a snaží sa vytvoriť symetrickú polohu vzhľadom na druhé rameno.

Na opačnej strane hrudníka, najmä v oblasti prsných svalov na ľavej strane, sa všetky techniky vykonávajú s cieľom stimulovať a posilňovať svalový systém. Na tento účel aplikujte metódy hrebeňového brúsenia, priečneho stláčania, hnetenia (obyčajného, ​​dvojitého krúžku) a bicích techník (veľmi opatrne). Na tejto strane je vytvorená vydutie rebier. V oblasti hrudníka rebier sa recepcie uskutočňujú dlaňou prstov, ktorá tlačí na túto oblasť zadnými pohybmi a zarovnaním.

Masér môže tiež aplikovať simultánny účinok na zadnú a prednú časť hrudníka. To sa vykonáva tým, že chytí hrb hrudníka jednou rukou zozadu, a druhý s hrbom rebra vpredu (cross-grip). Výstupok chrbtovej rebrá je predný a hrb rebra vpredu je tlačený späť pôsobením tlaku. Pri tejto korekcii má hrudný kôš správnu polohu a výška vyčnievajúcich rebier klesá.

Veľký význam sa pripisuje posilneniu brušných svalov. V dôsledku zmeny polohy panvového pletenca sa pomer tonusu brušných svalov dramaticky mení, najmä šikmé svaly oslabujú. Pri masáži brucha pacienta leží na chrbte, nohy ohnuté na kolenách a bedrových kĺboch. Na prednej abdominálnej stene a abdominálnom lise sa vykonávajú všetky metódy stimulačnej povahy, ako napríklad hnetenie (obyčajný, dvojitý krúžok, falangy ohýbaných prstov, štipnutie), trenie (hrebeňovitý, radiálny okraj ruky) a ľahké bicie techniky.

Masáž je doplnená perkusným zariadením (sekanie, prešívanie) a celkovým zdvihnutím celého chrbta.

Treba poznamenať, že počas perkusie sa svaly na konvexnej strane intenzívnejšie napínajú a na strane konkávnosti menej napínajú. V tomto prípade dochádza k postupnému vyrovnaniu svalového napätia na oboch stranách a eliminácia asymetrie.

1. Trvanie masáže je 20-30 minút. Kurz je 20-25 sedení denne.

2. Počas masáže sa treba usilovať o vytvorenie symetrie tela.

3. Masáž je kombinovaná s nápravnou terapeutickou gymnastikou. Masáže a gymnastika sú účinné pri liečbe skoliózy I. a II. Stupňa a pri ochoreniach III a IV stupňa sú menej účinné, častejšie používajú korzet a často chirurgický zákrok.

4. K symetrickým korekčným cvičeniam patria tie, v ktorých je udržiavaná stredná poloha chrbtice.

5. Pri uskutočňovaní terapeutickej gymnastiky nie je možné zväčšiť vzniknuté patologické abnormality, „blabovať“ chrbticu, to znamená, že nie je možné zvýšiť jej pružnosť, ale posilniť svalstvo chrbta a brucha.

Všetky cvičenia by sa mali vykonávať v počiatočných polohách, keď je chrbtica maximálne vyložená zo statického zaťaženia. 6. Trakcia na naklonenej rovine a na gymnastickej stene by mala byť vykonávaná veľmi opatrne a iba pod dohľadom masážneho terapeuta alebo metodika fyzikálnej terapie, pretože oslabené chrbtové svaly v týchto polohách sa prekrývajú. Dlhšie natiahnutie chrbtice môže zhoršiť zakrivenie.

V predškolskom a školskom veku prvých troch tried nie je dovolené visieť na rukách bez pomoci nôh. Tieto štítky vyžadujú predbežnú prípravu - posilnenie svalov ramenného pletenca a horných končatín.

Obr.1 - Schéma diferenciálnej masáže pravostrannej hrudnej a ľavostrannej bedrovej skoliózy II. A III. Stupňa

A - pohľad zozadu:
1 - relaxácia a natiahnutie horných svalov svalov trapezius;
2 - spevnenie dlhých svalov v oblasti hrudnej skoliózy, zníženie kostnej projekcie s rytmickým tlakom na rebrá;
3 - relaxácia a natiahnutie zapustených svalov v bedrovej konkávnosti;
4 - oddialenie krídla Ilium (zväčšenie vzdialenosti medzi klenbou a krídlom Ilia);
5-posilnenie svalového valca, zníženie jeho výšky a vytvorenie pásu;
6 - relaxácia a natiahnutie medzirebrových svalov a väzov v konkávnom priestore hrudníka;
7 - vychýlenie uhla lopatky k boku; 8 - posilnenie svalov nad lopatkou a horným lýtkovým svalom.

B - pohľad spredu:
1 - posilnenie svalov ramenného pletenca a prsných svalov (ľavá strana);
2 - posilnenie svalov v oblasti predného bradla a jeho vyrovnanie stlačením smerom k zadnej strane (ľavá strana);
3 - posilnenie brušných svalov (dve strany);
4 - vyrovnanie oblúkov rebier, ich uchopenie z chrbtice a smerovanie dopredu (pravá strana);
5 - uvoľnenie prsných svalov a odtiahnutie ramena.

Ako aplikovať masáž na skoliózu?

Skolióza je ochorenie pohybového aparátu spojené so zakrivením chrbtice, ktoré môže byť v jednom z jej oddelení: hrudnej, krčnej alebo bedrovej. Skolióza môže mať rôzne stupne zakrivenia. V počiatočných štádiách, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju ochorenia, mali by sa používať konzervatívne liečebné metódy: cvičenie, korzet, ako aj masáž.

Stupne skoliózy, ktoré možno liečiť masážou

Skolióza rozlišuje štyri stupne:

• 1 stupeň je určený zakrivením maximálne 10 stupňov. Zakrivenie je takmer nepostrehnuteľné.
• 2 stupne - do 25 stupňov. Asymetria ramien sa začína objavovať.
• 3 stupne dosahuje 50 stupňov. Človek môže vidieť vážne porušovanie postoja.
• Stupeň 4 je charakterizovaný nielen vonkajšími prejavmi, ale aj poruchami fungovania vnútorných orgánov.

Masáž je indikovaná pre zakrivenie chrbtice všetkých stupňov. Práca masážneho terapeuta je zameraná na zlepšenie krvného obehu, odstránenie tónu zo svalov v mieste zakrivenia. Pri masáži posilňuje svalový korzet, ktorý pomáha chrbtici postupne zaberať správnu anatomickú polohu. Treba poznamenať, že najväčší účinok sa dosahuje len v počiatočných štádiách ochorenia, to znamená s 1 a 2 stupňami skoliózy.

Všeobecný popis masáže

Masáž použitá na akúkoľvek chorobu má svoje špecifiká. Pri vykonávaní masážnych procedúr pre pacienta so skoliózou sa teda vykonáva viacsmerný vplyv na oblasť zakrivenia. Konkávna časť chrbta, ktorá je tvorená skoliózou, sa natiahne a uvoľní a svaly na konvexnej časti sú vystavené zvieraniu. Okrem toho sú ovplyvnené nielen svaly chrbta, ale aj hrudník, brucho a končatiny.

Pre každý stupeň skoliózy je masáž. Pre stupeň 1 stačí trieť a miesiť, najmä medzi lopatkami. Pre stupne 2 a 3 sa postup vykonáva s postupným zvyšovaním úsilia a tlaku zo zasadnutia na sedenie. Pri 4 stupňoch skoliózy je korekcia zakrivenia nemožná len konzervatívnymi metódami. Masáž v tomto prípade pomáha zmierniť stav pacienta.

Vlastnosti masážnych procedúr pre ľavú a pravú skoliózu

Poloha pacienta pri masáži sa odlišuje od strany lézie so skoliózou. Pravostranné alebo ľavostranné zakrivenie sa určuje v závislosti od toho, kde je oblúk zakriveného chrbta nasmerovaný. S pravostranným zakrivením, ktoré sa nachádza v hrudnej oblasti chrbtice, leží pacient na bruchu. Jeho pravá ruka je ohnutá v lakte a položená za chrbtom. Hlava je otočená na stranu opačnú k zakriveniu zakriveného oblúka chrbtice. Pri ľavostrannej skolióze je ľavá ruka umiestnená na zadnej strane.

Pre pravostrannú bedrovú časť leží východisková poloha pre masáž ležiacu na bruchu, hlava je otočená doprava a ľavá noha je prehodená doprava. Pri ľavostrannej skolióze pásu, naopak, hlava by mala byť otočená na ľavú stranu a pravá noha by mala byť umiestnená na vrchole.

Masáž chrbtice u detí. Jeho hlavné úlohy

Masáže u detí môžu zázraky. Môže byť terapeutický aj profylaktický.

U detí môže byť skolióza 1 a 2 stupne eliminovaná takmer úplne. Je potrebné vykonávať masážne kurzy na 10-20 sedení, ktorých trvanie je 15-20 minút, raz za šesť mesiacov. Masáž sa má vykonávať po 40-60 minútach po jedle. Charakteristickým znakom detskej masáže je, že pohyb by mal byť mäkký a hladký, bez náhleho tlaku. Ruky dospelého, ktorý vykonáva zákrok, je lepšie mazať alebo krémovať, pretože detská pokožka je citlivá a citlivá. Keď detská masáž nedokáže vyvinúť tlak na chrbticu.

Detská masáž rieši nasledovné úlohy:

• pomáha napraviť zakrivenie chrbta;
• normalizuje krvný obeh;
• pomáha upokojiť nervový systém, eliminuje nadmernú podráždenosť;
• zlepšuje metabolické procesy.

Pre prevenciu detskej skoliózy sú dôležité preventívne opatrenia. Vyžaduje viac času na trávenie vonkajšieho vzduchu vo vonkajších hrách, aby sa dodržali vzorce spánku, aby sa zabezpečila normálna výživa. Dieťa by malo spať na rovnom, pevnom povrchu.

Technika a metódy masáže

Masážna relácia trvá od 15 do 40 minút. Skladá sa z troch fáz:

• Prolog je zameraný na zahriatie, prípravu osoby na hlavný proces expozície. Súčasne dochádza k zvýšeniu krvného obehu.
• Hlavná časť zahŕňa priamo masážne pohyby vykonávané podľa existujúcich znakov skoliózy a veku pacienta.
• Záverečná fáza trvá 3 minúty a zahŕňa uvoľnenie svalov. Vykonáva sa ťahanie a mierne hnetenie.

Existujú metódy hrudnej a bedrovej skoliózy. Prioritou masážnych pohybov je najprv konkávna strana a potom konvexná strana. Pri bedrovom masírovaní sa vykonáva v tomto poradí:

1. Ťahanie chrbtovej oblasti ľahkými pozdĺžnymi pohybmi.
2. Prechod na hlboké pohyby ťahom pomocou metódy masírovania.
3. Hranica trenia dlane sa vykonáva s bremenom pozdĺž stavca.
4. Najbolestnejšou časťou je masírovanie kožného záhybu medzi dlaňami s pohybmi v kruhu v opačných smeroch. Potom sa vykoná pozdĺžne zdvihnutie.
5. Keď ochabnuté svaly zadku produkujú ich pre-relaxáciu s miernym trením, a potom sa zvýši masáž.
6. Vykonáva sa masáž nôh. Viac pozornosti sa venuje nohe, na ktorej strane je vydutie.
7. V prítomnosti flatfoot nutne masírovanie nôh.

Keď sa zakrivenie hrudnej chrbtice masíruje nasledovne:

1. Ľahké hnetenie konkávnych a potom konvexných strán chrbta.
2. Kruhové hladenie chrbtových svalov.
3. Prechod na masírovanie medzirebrových priestorov.
4. Smer masážnych pohybov na krčnej chrbtici.
5. Masáž hrudníka.
6. Prenos masážnych pohybov do brušných svalov na ich posilnenie.

A po každej dokončenej etape by sa mali vykonávať rukami, pripomínajúc hladenie.

Kontraindikácie pri masáži

Ako každá liečba, aj masáž má určité kontraindikácie. Môžu byť rozdelené na absolútne, ktoré znamenajú zákaz navždy, a dočasné, pri vykonávaní postupu po zániku príčiny je možné. Tá je zvyčajne spojená s prechladnutím.

Je kategoricky nemožné ovplyvniť chrbticu:

• ak je zakrivenie spôsobené zranením;
• v prítomnosti rôznych nádorov;
• osteoporóza;
• by sa nemali masírovať pri chorobách hematopoetického systému;
• kožné vyrážky a alergie sú tiež kontraindikácie;
• koronárne arteriálne ochorenia;

Užitočné video

Nižšie sa dozviete viac o masáži skoliózy.

záver

Masáž sa považuje za účinný liek na skoliózu. To vám umožní posilniť svalový rám, odstrániť svalový tonus v mieste zakrivenia, zlepšiť celkový stav. Masážne procedúry by sa mali vykonávať až po stanovení diagnózy v súlade s požadovanou metódou, aby nedošlo k poškodeniu pacienta. Zvlášť jemná masáž by mala byť vykonávaná deťmi. Stojí za to pripomenúť, že masáž nemôže úplne odstrániť zakrivenie. Vyžadujú sa komplexné podujatia.