Osteochondróza, podobne ako choroba, získava popularitu obrovským tempom, čo spôsobuje značný alarm medzi lekármi na celom svete. V posledných rokoch ochorenie začalo infikovať mladších ľudí. Ak sa staršie osoby vo veku 40 rokov a staršie sťažovali na toto ochorenie, teraz sú príznaky typické pre osteochondrózu pozorované u ľudí vo veku 20-25 rokov.

Bohužiaľ, ľudia sa obrátia na lekárov o pomoc, aj keď choroba beží, čo robí liečbu a obnovu časy oveľa ťažšie. Liečba v ranom štádiu pravdepodobne povedie k úplnému uzdraveniu a návratu k normálnemu životnému štýlu.

Pri osteochondróze 1 stupňa nie sú príznaky také výrazné. Najčastejšie sa ochorenie v tomto štádiu prejavuje boľavou bolesťou, lumbagom a brnenie v hrudi. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, ako určiť osteochondrózu, jej stupeň, príčiny a spôsoby liečby.

Osteochondróza 1 stupňa - čo to je

Osteochondróza 1 stupeň

V súčasnosti trpí osteochondrózou 40 až 90% svetovej populácie. Najčastejšie postihuje ľudí starších ako 30 rokov. Prvé príznaky osteochondrózy sa však môžu vyskytnúť v období dospievania.

Pacienti nie vždy idú k lekárom pri prvých príznakoch ochorenia. Takže je to s osteochondrózou. Okrem toho, miechová citlivosť prvého stupňa nemá žiadne výrazné príznaky. V dôsledku tohto neopatrného postoja k problému sa choroba zhoršuje, komplikácie sa vyvíjajú.

Pravidlom je, že v prípade silnej bolesti človek berie lieky proti bolesti a nie je zvlášť v zhone, aby navštívil lekára. A len vtedy, keď sa bolesť stane neznesiteľnou, pacient pôjde k lekárovi.

Najúčinnejšia liečba je v počiatočných štádiách ochorenia, to znamená v štádiu 1 osteochondrózy, ktorá sa prejavuje vo forme pretrvávajúcej, bolestivej, nie intenzívnej bolesti. Príležitostne sa môže vyskytnúť snímanie.

Okrem toho, prvý stupeň zdravotných problémov môže byť sprevádzaný takýmito syndrómami bolesti:

• Rameno-lopatka v prípade poškodenia krčnej chrbtice;
• Syndróm svalu v tvare hrušky a syndróm svalov gastrocnemius v bedrovom type;
• Bolestivé brnenie v oblasti srdca, ako aj bolesť v obličkách, žalúdku alebo pečeni, pri osteochondróze hrudnej oblasti.

Zmeny v chrupavke spôsobujú bolesť. Počas tejto doby sa disk posunie, zmeny ovplyvnia vláknitú kapsulu.

Choroba si môže vybrať miesto svojho umiestnenia niektorého z chrbtice, v každom prípade má svoje vlastné príznaky:

1. Cervikálna osteochondróza 1 stupňa sa prejavuje vo forme silných bolestí hlavy, ktoré sa môžu stať silnejšími pri náhlom pohybe hlavy, môžu sa objaviť závraty. Je to spôsobené tlakom na cievy a podvýživou mozgu.
2. Prvý stupeň osteochondrózy hrudníka je bolestivé pocity na hrudi, v oblasti srdca, sú možné brnenie alebo hrudný kosť. Neexistuje absolútne žiadna bolesť chrbta.
3. Osteochondróza bedrovej chrbtice je charakterizovaná bolesťou v dolnej časti chrbta a nôh.

Etapy vývoja osteochondrózy:

1. Prvá fáza vývoja osteochondrózy. Začína sa dehydratácia jadra pulpy. To vedie k zníženiu výšky stojaceho disku. Trhliny sa objavujú vo vláknitom kruhu, ale patologický proces nepresahuje medziobratlový disk.
2. Druhá fáza vývoja osteochondrózy. V dôsledku zníženia výšky stojaceho kotúča sa bod upevnenia svalov a väzov patriacich k dvom susedným stavcom zbieha. Preto svaly a väzy klesajú. To môže viesť k nadmernej mobilite dvoch stavcov voči sebe, t.j. je vytvorená nestabilita segmentu chrbtice. V tomto štádiu je charakteristické posunutie alebo posunutie stavcov voči sebe s tvorbou spondylolistézy.
3. Tretia fáza vývoja osteochondrózy. Počas tohto obdobia dochádza k najvýraznejším morfologickým zmenám, ktoré sa týkajú predovšetkým samotných medzistavcových platničiek: vytvárajú sa výbežky a výčnelky diskov. Tiež trpí artikulárny aparát segmentu stavcov - motor. V intervertebrálnych kĺboch ​​a nekovertebrálnych kĺboch ​​dochádza k subluxácii, vzniká artróza.
4. Štvrtý stupeň vývoja osteochondrózy. V tomto štádiu dochádza k adaptívnym zmenám v postihnutých chrbtových segmentoch. Telo sa snaží prekonať nadmernú pohyblivosť stavcov, imobilizovať chrbticu, aby si zachovala svoje podporné a ochranné funkcie. V tomto ohľade sa okrajové rasty kostí objavujú na priľahlých povrchoch stavcov, inými slovami, osteofytoch. Vyrastanie osteofytov „nie tam“ spôsobuje mikrotraumatizáciu nervového koreňa.

Vo štvrtej fáze sa zvyčajne začínajú procesy fibróznej ankylózy na medzistavcových platničkách a kĺboch. Nakoniec sa ukáže, že segment motorických stavcov je taký istý, že je ponorený do jeho škrupiny - klinické prejavy ustupujú.

Osteochondróza stupňa 1 - 2 vzniká v dôsledku abnormálnych metabolických procesov v ľudskom tele, nepriaznivých environmentálnych podmienok, ako aj počas procesov starnutia.

Napriek tomu, že každý človek môže trpieť osteochondrózou, stále existuje určitá skupina ľudí, ktorí sú na túto chorobu najviac náchylní. Sú to ľudia s nadváhou, so zlými návykmi, ktorí nie sú zapojení do športu, ako aj tí, ktorí denne zažívajú silnú fyzickú námahu.

Klasifikácia, stupne a formy prejavu ochorenia

Existuje pomerne veľa klasifikácií osteochondrózy. Každý lekár si vyberie najvhodnejšie pre seba. Najčastejšie sa používajú tieto klasifikácie:

Klasifikácia lézií chrbtice:

• Osteochondróza krčka maternice;
• Osteochondróza hrudníka;
• Bedrová osteochondróza;
• Sakrálna osteochondróza;
• Rozsiahla (prevládajúca) osteochondróza - postihuje 2 alebo viac chrbtových častí.

Klasifikácia podľa stupňa zmeny medzistavcovej platničky (rádiologické štádiá):

• Stupeň 0 - žiadna zmena disku;
• Stupeň 1 - menšie zmeny vrátane maxima vnútorných medzier;
• Stupeň 2 - výrazné zmeny na disku pri zachovaní vonkajšieho povrchu;
• Fáza 3 - celý disk je úplne ovplyvnený (trhliny s šírením na vonkajší povrch, vytláčanie disku zospodu z tiel stavcov atď.).

Klasifikácia podľa klinických prejavov a stupňa dysfunkcie chrbtice:

• Stupeň 1 - funkcia chrbtice sa nemení, pacient pociťuje miernu bolesť v mieste poranenia;
• Stupeň 2 - funkcia chrbtice je narušená (dochádza k subluxáciám vertebrálnych telies, vyvýšeniu diskov, zvieraniu nervov), zvyšuje sa bolesť v mieste lézie;
• Fáza 3 - deformácia chrbtice, kýly medzistavcových platničiek, značná bolesť;
• Stupeň 4 - pacient sa pohybuje s ťažkosťami, pohyblivosť chrbtice sa znižuje, bolesť pri najmenšom pohybe. Pacient je postihnutý.

Štádiá osteochondrózy rôznych častí chrbtice sa objavujú postupne a každý z nich má určité príznaky.

Sila ich závažnosti je tiež rôzna, a ak je osteochondróza 1. stupňa charakterizovaná len malým nepohodlím v krčnej, bedrovej alebo hrudnej oblasti, potom osteochondróza v 3. stupni prináša vážne problémy jej majiteľovi.

V závislosti na symptómoch sa sila poškodenia tkanív chrbtice vyznačuje nasledujúcimi štádiami osteochondrózy:

• Pred klinickým prejavom. V medziobratlových diskoch dochádza k strate vody, znižuje sa ich turgor, elasticita a elasticita sa zhoršujú. Ak je v tomto štádiu možné zistiť patológiu, začať hojiť, znížiť zaťaženie, potom výška disku zostane normálna.
• Diskogénna ischias. Oblasť medzistavcovej platničky v bedrovej, krčnej alebo hrudnej oblasti sa zapáli. Na pozadí straty tekutín sa na vláknitom kruhu objavujú mikrotrhliny. Objavia sa prvé príznaky patológie, ktoré dávajú osobe veľmi nepríjemný pocit.
• Vaskulárna radikulárna. Osteochondróza 3. stupňa je charakterizovaná porušením integrity vláknitého kruhu, čo znamená tvorbu herniálnych výbežkov, kompresiu ciev a nervových zakončení.
• Zjazvenie, zjazvenie medzistavcových platničiek. Posledné štádium osteochondrózy chrbtice je najťažšie, je prakticky nemožné ju liečiť. Možno len zmiernenie symptómov silnými liekmi. V dôsledku skutočnosti, že medzistavcové platničky sú takmer úplne zničené, stavce sa čo najviac približujú a dochádza k ich deformácii.

Stupeň osteochondrózy umožňuje lekárovi pochopiť, aká liečba sa má pacientovi v tomto konkrétnom čase predpísať. Patologické procesy vo všeobecnosti vedú k nasledujúcim symptómom:

1. Bolesti a nepríjemné pocity v krku, hrudníku alebo bedrovej chrbtici.
2. Porucha funkcie motora.
3. Od druhej fázy degeneratívnych porúch chrbtice (krčka maternice, hrudníka alebo bedra) sú príznaky porúch vnútorných orgánov.
4. Nízka citlivosť v oblasti osteochondrózy.
5. Zmena v práci autonómneho nervového systému.

Vo väčšine prípadov osteochondróza 2. stupňa deklaruje bolesť. Táto okolnosť núti osobu, aby sa poradila s lekárom, a pri správnej a včasnej liečbe sú všetky príznaky obmedzené len na jeden symptóm.

Ak sa pacient začne so samoliečbou a najčastejšie nelieči osteochondrózu, ale jej následky, choroba postupuje a postupne dosahuje štádium 4, keď nie je možné zastaviť úplnú deštrukciu štruktúry kostí a chrupaviek.

Príčiny osteochondrózy

Existuje veľký počet predispozičných kauzálnych faktorov. Hlavné sú tieto:

• Poranenia chrbtice (zlomeniny, podliatiny, dislokácie);
• Dedičná predispozícia;
• Choroby chodidla, ktoré spôsobujú preťaženie chrbtice - zahŕňajú ploché nohy, pazúrovité nohy (varus deformity nohy), valgus deformity nohy;
• Dlhé nosenie tesných a nepohodlných topánok (tiež spôsobuje preťaženie chrbtice);
• Nadváha a obezita;
• Vekové zmeny;
• Sedavý životný štýl;
• Športovci, ktorí sa náhle vzdajú svojho výcviku a aktivít;
• Metabolické poruchy;
• Zakrivenie chrbtice (kyfóza, lordóza, skolióza);
• Profesionálne funkcie - vzpieranie, časté zatáčanie a trhanie tela, práca v nepohodlnej polohe tela;
• Častá a dlhodobá hypotermia;
• stres;
• Špecifická klíma v mieste bydliska a na pracovisku je nízka teplota vzduchu a vysoká vlhkosť.

V každej z mnohých existujúcich teórií vývoja osteochondrózy sa prijímajú rôzne faktory zodpovedné za výskyt ochorenia, napríklad mechanická trauma, dedičná predispozícia alebo metabolická porucha.

Osobitné ťažkosti pri určovaní príčiny osteochondrózy sú spôsobené tým, že toto ochorenie sa môže vyskytnúť u starších aj mladých ľudí, a to tak v dobre vybudovanom fyzicky, ako aj v menej dobre vyškolených.

Spoločným presvedčením je, že príčinou osteochondrózy je ukladanie solí v chrbtici: zdanlivo na röntgenových lúčoch soli možno vidieť vo forme "rastov" alebo "háčikov" na stavcoch.

Ak sa v kĺboch ​​pri pohybe vyskytne škrípanie a škrípanie, ako keby sa medzi nimi lial piesok, pre mnohých pacientov je jediným dôvodom tohto stavu notoricky známe „ložiská soli“. Takéto mylné predstavy nie sú vôbec neškodné: správne chápanie spôsobov, ako vyliečiť chorobu, možno určiť na základe analýzy príčin.

Termín "osteochondróza" je odvodený z gréckych koreňov osteónu - "kosti" a chondr - "chrupavky". Koniec "-oz" znamená, že choroba kostí a chrupavky nie je spojená so zápalovými procesmi, je degeneratívna a dystrofická v prírode, to znamená, že základom ochorenia je podvýživa tkanív a v dôsledku toho degenerácia jeho štruktúry.

Tak ako všetky živé tkanivá, aj kostné tkanivo stavcov a chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek sú neustále preusporiadané a obnovované. Pri pôsobení pravidelnej fyzickej námahy získavajú pevnosť a pružnosť a pri absencii námahy sa znižuje sila tkanív.

Je to kvôli zvláštnostiam výživy a krvného zásobenia kostí a tkanív chrupavky. Disky dospelých nemajú vlastné cievy, dostávajú živiny a kyslík zo susedných tkanív. Preto je pre správnu výživu diskov potrebné aktivovať krvný obeh v tkanivách obklopujúcich disky. To možno dosiahnuť len intenzívnou svalovou prácou.

Podľa zloženia môže byť medzistavcový disk rozdelený na dve časti: je to želatínové jadro, ktoré dáva pružnosť disku, ktorá sa nachádza v strede a obklopuje silný vláknitý kruh.

Kvôli zhoršeniu výkonu medzistavcových platničiek je komplexná štruktúra biopolymérnych zlúčenín, ktoré tvoria želatínové jadro, zničená. Obsah vlhkosti v želatínovom jadre sa znižuje a stáva sa krehkejším. Pod vplyvom aj malého preťaženia sa môže želatínové jadro rozpadnúť na fragmenty.

To vedie k ešte väčšiemu poklesu elasticity. Tiež dochádza k poklesu pevnosti vláknitých krúžkov kotúčov. Všetky tieto faktory vytvárajú pôdu a tvoria príčinu vzniku osteochondrózy.

Ak chcete obnoviť funkciu chrbtice, je potrebné zjazviť poškodenie medzistavcovej platničky, mobilizovať kompenzačné schopnosti chrbtice, ako aj pohybový aparát ako celok, a nie rozpustiť "soľné usadeniny" alebo odstrániť "chrbtice" na stavcoch.

Počas röntgenového vyšetrenia po ukončení liečby môžete vidieť, že stavce nezmenili svoj tvar. A notoricky známe "tŕne" nie sú príčinou osteochondrózy, ale výsledkom adaptívnych procesov. Rasty okrajov zväčšujú povrch tela stavca.

V dôsledku zvýšenia plochy sa znižuje špecifický tlak, čo umožňuje kompenzovať pokles pevnosti a pružnosti medzistavcovej platničky.

Degeneratívne dystrofické zmeny vyskytujúce sa v mieche sú sprevádzané kalcifikáciou (kalcifikáciou) poškodených diskov, určitých častí kĺbových väzov, chrupavky, kapsúl. Tento proces sa dá nazvať iba depozíciou soli. To teda nie je príčinou osteochondrózy, ale len dôsledkom a konečným štádiom procesu opísaného vyššie.

Opačný vývoj štrukturálnych zmien v chrbtici je takmer nemožný. Zníženie na minimum je veľmi reálnou výzvou. Ak nie je vyvinuté žiadne úsilie na udržanie chrbtice v rovnakom stave, aký bol dosiahnutý v dôsledku liečby, môže sa bolesť obnoviť.

Príznaky osteochondrózy

Symptomatológia osteochondrózy závisí od oblasti lézie chrbtice a od stupňa jej výskytu.

Nasledujúce znaky sú charakteristické pre rozvinutý klinický obraz osteochondrózy krčnej chrbtice:

• Porucha zrakovej ostrosti;
• závraty;
• Zvonenie v ušiach;
• Blikanie "muchy" pred očami a vzhľad farebných škvŕn;
• Strata sluchu;
• Strata sluchu;
• Strata vedomia;
• chrápanie;
• Chrapot alebo zoslabenie;
• Necitlivosť a strata citlivosti na koži tváre, krku a rúk;
• Zubný kaz;
• Skoky krvného tlaku.

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre osteochondrózu hrudnej chrbtice:

• Bolesť v srdci, trvajúca dlhú dobu, boľavá alebo stláčajúca, často dosť ostré, bodné, ostré, pacienti môžu ukázať konkrétny bod bolesti;
• Necitlivosť kože na hrudi, bruchu a chrbte;
• Bolesť chrbtice, najmä medzi lopatkami, je výrazná;
• Bolesť pri zdvíhaní rúk;
• Bolesť ostro a hlboko sa nadýchla a neskôr sa pripojila a vydýchla;
• Bolesť, nepohodlie a ťažkosti pri ohýbaní tela v akomkoľvek smere.

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre osteochondrózu bedrovej a sakrálnej chrbtice:

• Bolestivosť v bedrovej a sakrálnej chrbtici (lumbodynia), ktorá sa môže vyskytnúť na jednej alebo oboch nohách, zhoršuje akýkoľvek pohyb chrbtice v postihnutej oblasti;
• Zmrazenie nôh pri príjemnej teplote pre zvyšok tela;
• Takmer konštantné napätie v chrbtových svaloch, najmä bedrovej;
• Pocit necitlivosti, plazenia a pichania na kožu nôh a zadku;
• Kŕčové žily v nohách;
• Porucha účinnosti u mužov;
• Zvýšené potenie;
• Bledá koža na nohách;
• Nepravidelná menštruácia u žien.

Pri predĺženej a zanedbávanej osteochondróze, keď postihnuté stavce rastú spolu, sa pacient obáva len nemožnosti pohybu v jednej alebo druhej časti chrbtice, bolesti, spravidla sa znižuje alebo úplne zmizne.

Jedným zo znakov osteochondrózy chrbtice, ktorá tento proces zhoršuje, sú príliš rozsiahle symptómy. Choroba sa môže prejaviť v úplne odlišných častiach tela. Môže to byť bolesť alebo znecitlivenie končatín alebo abnormality a bolesť vo vnútorných orgánoch.

Osoba zároveň často nijako nespája bolesti v oblasti srdca, abnormality v pohlavných orgánoch, bolesti hlavy, bolesti a necitlivosť v nohách s osteochondrózou a vo všeobecnosti s chrbticou, pričom sa angažuje v „liečbe“ symptómov osteochondrózy priamo pomocou rôznych liekov proti bolesti, všetkých druhov. propagované lieky, potravinové doplnky a iné metódy.

Ale táto cesta situáciu len zhoršuje. Osteochondróza sa aj naďalej vyvíja a metódy liečby, ktoré v najlepšom prípade jednoducho nevedú k významnému zlepšeniu, s výnimkou dočasného zmiernenia bolesti, a v najhoršom prípade môžu ďalej poškodiť telo.

Preto je dôležité starostlivo analyzovať ich stav a zmeny, ktoré v ňom nastali. Je potrebné začať sa pohybovať správnym smerom: včas vyhľadať lekára, podstúpiť potrebnú diagnostiku a až po stanovení správnej diagnózy začať liečbu pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Hlavnými príznakmi osteochondrózy sú predovšetkým bolesť a nepohodlie v chrbte. V tomto prípade môže byť bolesť pravidelná, nie trvalá, potom sa objaví a potom zmizne. Ale už prvý pocit nepríjemného pocitu alebo bolesti v chrbtici by vás mal premýšľať.

Vzhľad prvých bolestí je signálom, takže aspoň na to venujú pozornosť, snažia sa spomenúť na dôvod, prečo sa objavili. Takýmto dôvodom môže byť ťažké zdvíhanie predmetu, náhly pohyb, pád atď.

Ďalším príznakom osteochondrózy je sprievodné nepohodlie alebo bolesť chrbta s bolesťou a necitlivosťou končatín (rúk alebo nôh). Bolesť najčastejšie spôsobuje ľavú končatinu, to znamená ľavú ruku alebo nohu. Okrem toho sa môže prejaviť bolesť v oblasti srdca, v chrbte, a to nielen v oblasti chrbtice, ale aj v rebrách atď.

V tomto prípade je zvlášť dôležité venovať pozornosť povahe zmeny bolesti v závislosti od pôsobenia pacienta, pričom sa porovnávajú pocity bolesti chrbta s bolesťou, napríklad v nohe. Ak pacient sedel dlhú dobu a má bolesť alebo znecitlivenie v nohe, nepohodlie v dolnej časti chrbta a po malom zahriatí alebo prechádzke, bolesť zmizla, potom to bude nepriame znamenie, ktoré určuje bedrovú osteochondrózu chrbtice.

Rovnaký obraz môže byť s krkom a ramenom. V súhrne môžeme povedať, že hlavné príznaky osteochondrózy zahŕňajú bolesť a nepohodlie v chrbte. V prípade, že sa tieto symptómy zhodujú s bolesťami v iných častiach tela, osteochondróza môže byť komplikovaná vyvýšením, herniou disku, so zovretým nervom.

Diagnóza osteochondrózy

Lekár najprv vykoná prieskum a vyšetrenie pacienta a stanoví predbežnú diagnózu. Potvrdiť, že menovaný ďalšie metódy skúšania. Pri osteochondróze sú len inštrumentálne, pretože laboratórium (testy) nevykazuje žiadne potvrdzujúce zmeny.

Medzi hlavné diagnostické metódy patria:

• X-ray vyšetrenie. Umožňuje určiť stupeň poškodenia stavcov, ich umiestnenie, tvorbu kostí. Nepriamymi metódami je možné určiť stav kostných kanálikov a medzistavcových platničiek;
• Počítačová tomografia (CT). Umožňuje určiť stav medzistavcových platničiek, ich štruktúru a tvar, deformáciu stavcov a kompresiu nervových zakončení a koreňov;
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Umožňuje identifikovať menšie priestupky v chrbtici a je menovaný v prípadoch, keď pozícia CT zostáva kontroverznou otázkou;
• Dopplerov ultrazvuk. Umožňuje určiť stupeň zhoršeného prietoku krvi cez cievy, ktoré kŕmia miechu a iné orgány;
• Myelografia. Spinálna RTG metóda s použitím kontrastnej látky. Umožňuje identifikovať medzistavcovú prietrž.

Na diagnostiku osteochondrózy sa má odobrať anamnéza. Rozhodujúce je určenie pacientových sťažností. Niektoré príznaky osteochondrózy sú celkom charakteristické. Iné by sa mali odlišovať od príznakov iných chorôb.

Je dôležité, aby nervové, vaskulárne a trofické poruchy, ktoré sa vyskytujú pri osteochondróze, mohli napodobňovať rôzne ochorenia, ako je angína, gastritída, žalúdočný vred, akútne chirurgické ochorenia brušných orgánov. Preto, aby sa zabránilo nesprávnej diagnóze a následnému predpisovaniu nesprávneho zaobchádzania, každý symptóm musí byť podrobený podrobnej analýze.

Pri zhromažďovaní anamnézy, vrátane pacientových sťažností, histórie súčasného ochorenia a života pacienta, lekár upozorňuje na svoj vek, pretože osteochondróza sa často vyvíja u starších ľudí a vývoj príznakov od okamihu ich výskytu až do návštevy lekára.

Pre osteochondrózu je charakteristický pomalý vývoj, v ktorom sú periódy exacerbácie periodicky nahradené obdobiami remisie. Na objasnenie diagnózy sú určené ďalšie výskumné metódy.

Najdostupnejšia metóda diagnostiky osteochondrózy a zároveň dostatočne informatívna je röntgenové vyšetrenie.

Existuje niekoľko typov röntgenových metód na diagnostikovanie tohto ochorenia:

Prieskum X-ray chrbtice - je najjednoduchšia röntgenová metóda na diagnostiku osteochondrózy. Jej podstata spočíva v získaní röntgenového vyšetrenia chrbtice ako celku alebo jej jednotlivých segmentov. Najčastejšie sa vykonáva pozorovacia rádiografia - na základe symptómov ochorenia a sťažností pacienta sa stanoví miesto chrbtice.

Na röntgenovej snímke chrbtice, ktorá je ovplyvnená osteochondrózou, je možné vidieť zníženie hrúbky (atrofie) medzistavcových platničiek, prejavujúce sa poklesom priestoru medzi stavcami, výskytom procesov osteofytových kostí stavcov, čiastočným rozpustením - resorpciou kostného tkaniva vertebrálneho telesa, napríklad zmenou tvaru chrbtice. vyhladenie bedrovej lordózy.

Myelografia je komplikovanejšia a nebezpečnejšia diagnostická metóda. Pri takomto vyšetrení sa do miechového kanála vstrekne určité množstvo kontrastnej tekutiny. Riziko tejto metódy vyšetrenia je možnosť alergických reakcií na kontrastnú látku alebo riziko poškodenia miechy počas punkcie miechového kanála. Vďaka myelografii je možné určiť vnútornú štruktúru miechového kanála. Zvlášť informatívna, táto metóda je určená na stanovenie spinálnej hernie.

Počítačová tomografia a magnetická nukleárna rezonancia sú najmodernejšie, ale aj najdrahšie a nedostupné metódy diagnostiky osteochondrózy. Tieto diagnostické metódy sa zvyčajne používajú vtedy, keď je potrebné rozlišovať medzi osteochondrózou a inými chorobami chrbtice, ktoré majú podobné príznaky, napríklad nádor miechového kanála.

Pre komplexné posúdenie stavu pacienta je povinné neurologické vyšetrenie pacienta s osteochondrózou.

Vďaka neurologickým konzultáciám je možné objasniť lokalizáciu a stupeň motorických a senzorických porúch.

Liečba osteochondrózy 1 stupeň

V prvej fáze je oveľa ľahšie liečiť chorobu ako v druhej alebo tretej. Liečba osteochondrózy 1 stupňa zahŕňa komplexnú a dlhodobú terapiu, ktorej cieľom je odstrániť všetky príznaky ochorenia. Keď sa osteochondróza v tkanivách rozvinie zápalové procesy, ktoré sa stanú hlavnou príčinou neznesiteľnej bolesti.

Začnite liečbu menovaním liekov proti bolesti a liekov, ktoré pomáhajú rozširovať cievy. To je nevyhnutné na zmiernenie kŕče a zvýšenie prietoku krvi v postihnutej oblasti chrbtice.

Nerobte bez liečby a chondroprotektorov, ktoré ovplyvňujú poškodené oblasti a prispievajú k oprave tkaniva. Lekári často trvajú na užívaní nesteroidných protizápalových liekov, ktorých hlavnou úlohou je zastaviť zápal.

Je potrebné pripomenúť, že dlhodobé užívanie takýchto liekov je spojené s exacerbáciami chronických ochorení. Týka sa to najmä problémov gastrointestinálneho traktu. Nesteroidné lieky sa preto neodporúčajú užívať dlhšie ako 10 dní.

Všetky lieky má predpisovať iba lekár. To je dôležité! Okrem toho by ste mali dôsledne dodržiavať odporúčania lekára týkajúce sa dávky a času podania, ako aj trvania liečby.

Konzervatívna liečba osteochondrózy

Konzervatívne liečebné metódy sú predovšetkým lekárske. S cieľom znížiť bolesť, ako aj znížiť zápal, často príčinou vertebrálneho syndrómu, sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) vo forme tabliet alebo v akútnych prípadoch vo forme injekcií.

Niekedy po analgetickej injekcii bolesti ustupujú a nevracajú sa ani po uplynutí trvania liečivej látky. To znamená, že bolo možné prelomiť začarovaný kruh, v ktorom bolesť vedie k svalovému spazmu a svalové napätie naopak zvyšuje bolesť.

Ak však bolesť pretrváva po dlhú dobu, je dôležité si uvedomiť, že NSAID majú zvyčajne rôzne vedľajšie účinky a pri dlhodobom užívaní môžu spôsobiť nežiaduce komplikácie - zníženie počtu leukocytov v krvi, komplikácií gastrointestinálneho traktu.

Aby sa zlepšil všeobecný stav pacientov, ktorým sa predpisujú sedatíva (sedatíva) po dobu 1-3 týždňov, často sa zlepšili aj malé dávky antidepresív. Keď osteochondróza bedrovej chrbtice, ak je to potrebné, produkuje novokainickú blokádu. Nedávno boli antikonvulzívne lieky úspešne použité na zmiernenie bolesti.

Manuálna terapia, trakčná liečba (trakcia chrbtice) a v špeciálnych prípadoch chirurgia sa používajú na zníženie kompresných syndrómov.

Pri oslabovaní fixačných vlastností väzivovo-artikulárneho aparátu chrbtice sa odporúča použiť fixačné prostriedky - korzety, obojky, bandáže atď. Upevňovacie zariadenia sa však môžu používať len po obmedzenú dobu, pretože pri použití dochádza k oslabeniu svalov. Pacient s osteochondrózou chrbtice je v budúcnosti mimoriadne dôležitý na posilnenie vlastného svalového korzetu.

Po odstránení akútnych príznakov prichádza na prvé miesto vytvorenie svalovej fixácie a potom stimulácia regeneračných procesov poškodených štruktúr.

K tomu využite lekársku gymnastiku, reflexológiu, masáže. Na tento účel sa používajú chondroprotektory (prípravky na obnovu tkaniva chrupavky). Rovnako ako lieky, ktoré zlepšujú stav krvných ciev (angioprotektorov), vitamíny, predovšetkým zo skupiny B, vápnikové prípravky, ktoré zlepšujú stav kostného tkaniva.

Fyzioterapeutické postupy sú široko používané na liečbu osteochondrózy chrbtice. Znižujú bolesť a opuch tkanív, zlepšujú krvný obeh, stimulujú svalovú fixáciu. Postupy sa môžu kombinovať, striedať. Môžu sa použiť také metódy fyzioterapie, ako napríklad:

• darsonvalizácia postihnutej oblasti chrbta a postihnutých končatín;
• elektroforéza;
• nízkoenergetické laserové žiarenie;
• ultrazvuk;
• vystavenie magnetickému poľu;
• tepelných postupov

V podmienkach sanatória sa úspešne používajú bahno, ozocerit, parafínové kúpele, radón, sulfid, sírovodík, terpentín a iné kúpele.

Treba pripomenúť, že rozvoj plnohodnotnej regenerácie si vyžaduje pomerne dlhú dobu, za priaznivých okolností sa vyskytuje v šiestom mesiaci. Preto by liečba mala byť dlhá. Malo by sa kombinovať, tj kombinovať lieky s fyzioterapiou a fyzioterapiou.

Symptómy osteochondrózy 1 stupeň

Osteochondróza prvého stupňa je ochorenie charakterizované deformáciou diskov, po ktorom nasleduje deštrukcia, štipnutie nervov. To všetko sa deje na pozadí negatívnych zmien v mieche (zníženie pohyblivosti a flexibility), zásobovanie tkanív krvou sa zhoršuje. Choroba sa vyskytuje v ktorejkoľvek z chrbtice, často v dvoch naraz. Počas vývojového obdobia choroba prechádza niekoľkými štádiami: predklinickým štádiom, ischiasiou, koreňovým štádiom a zjazvením tkanivových diskov.

dôvody

Choroba je spôsobená množstvom nasledujúcich faktorov:

• Sedavý životný štýl;
• Nevhodný matrac alebo vankúš. Toto je častá príčina, je spojená s výskytom osteochondrózy krčnej oblasti;
• Problémy s metabolickými procesmi;
• Zlá ekológia;
• Starnutie tela;
• nadváhou;
• Nadmerná fyzická aktivita (atléti; ľudia zapojení do ťažkej fyzickej práce).

Časté príznaky

Často ochorenie v počiatočnom štádiu ochorenia nemá výrazné príznaky. Keď začne bolesť, pacient ich uhasí liekmi proti bolesti. Keď nemôžu tolerovať osobu, ide k lekárovi. Zvyčajne je táto bolesť bolestivá, ale trvalá. V postihnutej oblasti sa pravidelne snímajú. Ak sa objaví chondróza krčnej chrbtice, potom bolesť dáva lopatkám a ramenám. Poškodenie lumbálnych spazmov vo svaloch lýtka. Ak choroba postihuje hrudnú oblasť, pacient sa sťažuje na brnenie v oblasti srdca, ktoré spôsobuje bolesť iným vnútorným orgánom (žalúdok, obličky, pečeň).

Okrem toho dochádza k negatívnym zmenám v chrupavkách a medzistavcových platničkách. Chondróza stupňa 1 chrbtice sa prejavuje nielen pri bolesti, lokalizovanej v poškodenej časti chrbtice, ale aj pri migrénach, periodickom pálení. Počiatočná fáza osteochondrózy už spôsobuje obmedzené pohyby pacienta. V závislosti od miesta ochorenia má osteochondróza prvého stupňa svoje vlastné symptómy.

Osteochondróza krčka maternice 1 stupňa

Pacient počas tohto obdobia cíti silnú migrénu, ktorá je intenzívnejšia pri náhlom pohybe hlavy alebo krku. Dôvod: zvýšený tlak na cievy a nedostatočná výživa mozgu, hladovanie kyslíkom.

Bolesť je daná do zadnej časti hlavy, streľba nastáva v dôsledku podráždenia svalov a nervových zakončení. Ak osoba dáva krčnej sekcii veľké zaťaženie, potom bolesti podobné prúdu výboje začnú. Intenzita negatívnych pocitov a nepohodlia závisí od stupňa hrudnej chondrózy. Človek cíti, že je bolestivé ohýbať alebo otáčať hlavou, možné porušenia neurologickej povahy a necitlivosti. Nepohodlie nie je lokalizované len v určitej oblasti, ale pokrýva okolité tkanivá. Pri pohybe bolesti v tomto období sa zvyšuje. Cervikálna osteochondróza 1 stupňa často spôsobuje poruchy zraku a sluchu.

Osteochondróza 1 stupňov bedrovej

Lokalizácia v tejto časti chrbtice ohrozuje nielen bolesť a nepohodlie, ale aj nezvratné zmeny v stavcoch a priestore medzi stavcami. Spojivové tkanivo je poškodené, stavce sa začínajú zbiehať jeden po druhom. Ak sa nelieči včas, bederná osteochondróza sa presunie do druhej fázy.

Počiatočná fáza chondrózy bedrovej chrbtice je charakterizovaná bolesťami chrbta s lumbagom. Už v 1. etape, bolesť, ktorá sa šíri do nôh, neumožňuje pacientovi plne sa pohybovať. S náhlymi pohybmi krčí chrbticu.

Osteochondróza hrudnej chrbtice

Symptómy sú rozdelené do dvoch hlavných skupín:

• Pocity bolesti. Bolesť je daná v oblasti medzi lopatkami, môže mať formu interstrikálnej neuralgie, zhoršenej náhlymi pohybmi a hlbokým dychom. Počas tohto obdobia môžu mať formu pichnutia srdca alebo útoku; zápalový proces v žlčníku; vredy.

• Neurologické javy. Pacient cíti "hrudník" v hrudi, končatinách, bruchu. Lokalizácia pocitov závisí od poškodeného disku. Svaly sú napäté, funkcia panvových orgánov je narušená. U mužských pacientov sa účinnosť môže znížiť.

Pozri tiež: štádiá osteochondrózy.

Diagnóza a liečba

Na zistenie a potvrdenie ochorenia by mal byť diagnostikovaný lekár, vrátane tomografie a röntgenového žiarenia. Okrem toho je pacient požiadaný, aby daroval krv na biochémiu. Pri negatívnych zmenách v tele sa obsah niektorých stopových prvkov v krvi výrazne znižuje. X-ray ukazuje, kde sa začal zápalový proces, stupeň poškodenia, zvieranie nervových zakončení a vytesnenie stavcov. Prístup k liečbe osteochondrózy prvého stupňa by mal byť komplexný, ako aj akékoľvek ochorenie chrbtice.

Prvou úlohou lekára je rozšíriť cievy v postihnutej oblasti, kŕč sa odstráni pomocou liekov a zlepšuje sa zásobovanie krvi požadovanou oblasťou.

Chondroprotektory ovplyvňujú rýchlu regeneráciu tkanív. Uvoľňujú zápalový proces anestetikami, ktoré predpisuje lekár. Pacient by ich mal užívať podľa pokynov. Vo zvlášť ťažkých prípadoch lekári odporúčajú, aby pacienti užívali psychotropné lieky. Nesteroidné lieky prispievajú k odstráneniu zápalu, ale nemali by ste sa do nich zapojiť. Takéto liečivá nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt, môžu viesť k vredom a gastritíde. Maximálny priebeh liečby týmito látkami je 10 dní.

Okrem konzervatívnej liečby lekári odporúčajú nasledujúce liečby:

• Magnetoterapia (účinok magnetického poľa na léziu, pri ktorom sa zaznamenáva zápal);
• Liečba bahna;
• Svetelná terapia;
• UHF;
• Hydroterapia (kúpanie s účinnými látkami).

Liečba osteochondrózy chrbtice

Prečo krúti chrbticu?

Liečba chondrózy krčnej chrbtice

Osteochondróza 1. stupňa: príčiny, znaky, diagnostika, liečba

Väčšina svetovej populácie nad tridsať rokov vie z prvej ruky, čo je bolesť chrbta. Bežnou príčinou diskomfortu je osteochondróza prvého stupňa, ktorá predchádza ťažkým formám deštruktívnej patológie. Dystrofické zmeny v chrupavkovom tkanive medzistavcových platničiek sú základom ochorenia, ktoré je skryté v počiatočnom období. Detekcia ochorenia môže byť náhodne komplexným vyšetrením alebo diagnostikovaním sprievodného ochorenia. Liečba pozostáva z vykonávania špeciálnych cvičení a vykonávania fyzioterapeutických procedúr.

Ako sa choroba vyvíja?

Degeneratívne zmeny vo vrstve medzistavcovej chrupavky sa nazývajú osteochondróza. Choroba sa vyvíja postupne a prechádza niekoľkými štádiami, charakterizovanými klinickým obrazom a stupňom symptómov. Osteochondróza 1. stupňa je počiatočným štádiom komplexu dystrofických procesov v chrupavke.

Problém nastáva po podvýžive spojivového tkaniva vertebrálneho segmentu. Zhoršenie trofizmu môže byť spôsobené fyziologickými vlastnosťami v posttraumatickom období, keď je potrebná aktívna regenerácia tkaniva, zlá cirkulácia alebo zlé nutričné ​​nedostatky.

Pri osteochondróze 1 stupňa sa medzistavcové platničky sťahujú, strácajú svoju pružnosť a pevnosť. Štruktúra chrupavky sa uvoľní, stráca schopnosť zadržať vlhkosť. Tieto procesy vedú k vzniku mikrotrhlín na povrchu disku.

Situácia sa zhoršuje nesprávnou prácou svalov pri iracionálnych pohyboch s nesprávnym rozložením nákladu pri nosení alebo zdvíhaní závažia, pri práci alebo pri použití mäkkého matraca na spanie.

Stavovce vytvárajú dodatočnú kompresiu na rozpadajúcom sa disku a približujú sa k nebezpečnému stavu. Keď osteochondróza prechádza do ďalšieho štádia, chrupavková vrstva sa sploští, nervové korene sa komprimujú. V kombinácii symptómy spôsobujú silnú bolesť, ktorá je hlavným príznakom ochorenia.

dôvody

Dystrofické zmeny v medzistavcovej chrbtovej chrupavke sa vyvíjajú pomerne rýchlo pod vplyvom zaťaženia z každodenných domácich úloh, pobytu v záhrade a chôdzi s malými deťmi. Nadmerný stres nepriaznivo ovplyvňuje chrbticu, čo spôsobuje degradáciu medzistavcových platničiek.

Hlavné faktory, ktoré prispievajú k rozvoju osteochondrózy 1 stupeň:

• opotrebovanie tkaniva chrupavky v dôsledku prirodzeného starnutia;
• nedostatočné množstvo mikroprvkov a vody v dôsledku nesprávnej výživy a narušenia rovnováhy vody a soli;
• genetické dedičstvo;
• zlyhanie metabolizmu;
• účinok infekcií a následných účinkov všeobecnej intoxikácie;
• zvýšená telesná hmotnosť ako ďalší zdroj preťaženia kĺbov;
• komplikácie po poranení chrbtice v dôsledku pádov alebo hrbole;
• deformácie pohybového aparátu - skolióza, vynechanie klenutého tvaru nohy, nedostatočná stabilizácia pohyblivých segmentov chrbtice;
• zvýšený stres alebo hypodynamický životný štýl;
• nadmerné svalové napätie pri výkone práce, zostávajúce po dlhú dobu v póze v rozpore s fyziológiou axiálneho skeletu;
• zaťaženie a chvenie chrbtice pri chôdzi na vysokých pätách, topánky s tenkými podrážkami (baletné topánky), v čase nosenia dieťaťa;
• ostré odmietnutie športového tréningu;
• ťažké stresové situácie;
• fajčenia.

Príznaky ochorenia

Vyššie uvedené dôvody vedú k počiatočným procesom, ktoré spôsobujú osteochondrózu 1 stupňa. Asymptomatický nástup ochorenia nesie nebezpečenstvo rýchleho prechodu ochorenia do ďalšieho štádia, čo komplikuje liečbu a znemožňuje úplné obnovenie chátrajúcej chrupavky.

Klinický obraz osteochondrózy v stupňoch:

1. V počiatočnom období sú zmeny v chrupavke také zanedbateľné, že si pacient nemusí všimnúť žiadne prejavy. Jediné, čo pacienti zaznamenali, je nepríjemný pocit nepohodlia v chrbte po dlhodobom státí alebo fyzickej aktivite.
2. Druhá etapa je štádium postupného vytvárania výčnelkov počas zužovania priestoru medzi platničkami. Bolesť sa prejavuje bolesťou chrbta v postihnutej časti chrbta, ku ktorej dochádza po cvičení.
3. Tretí stupeň osteochondrózy je sprevádzaný vyvýšením jadra pulpous (medzistavcové prietrže) so zvýšenou kompresiou deformovanými chrbtovými segmentmi. Bolestivý syndróm sa stáva trvalým, zatáča, oblúky sú brzdené.
4. Štvrtá fáza ochorenia je charakterizovaná modifikáciou kostného tkaniva, ktoré rastie a spôsobuje nehybnosť chrbta. Bolesti sú otupené, ale chrbtica stráca pružnosť, čo vedie k invalidite.

Osteochondróza 1 stupňa nespôsobuje nepohodlie v každodennom živote. Počiatočné zmeny sú reverzibilné a dobre reagujú na liečbu, ale nevýhodou je, že sa vyvíjajú veľmi rýchlo a prechádzajú do štádia tvorby hernie medzi stavcami. Dystrofia chrupavky sa môže vyvinúť v každom oddelení, ale lumbálna chrbtica je preferovanou lokalizáciou osteochondrózy.

Podľa umiestnenia lézie sa príznaky osteochondrózy 1. stupňa mierne líšia:

• osteochondróza v krku - okrem bolestivých nepríjemných pocitov v horných končatinách, pleciach sa objavujú bolesti hlavy, ktoré môžu byť sprevádzané blikaním bodov pred očami, závratmi, hlukom v hlave;
• lokalizácia v hrudnej oblasti - bolesť v hrudníku;
• lumbosakrálne - impulzy bolesti v lumbálnej oblasti v počiatočnom štádiu sú zanedbateľné, s progresiou dystrofie disku, výrazne sa zvyšuje bolesť, môže sa šíriť do slabín a dolných končatín.

Osteochondróza je často sprevádzaná neurologickými príznakmi, ktoré spôsobujú pocit necitlivosti a brnenia v končatinách a spájajú pocit bolesti v kĺboch. Stojí za to venovať pozornosť, ak sa zvýši potenie, a oblasť chrbtice sa stala bledou a chladnou na dotyk. Prvý stupeň je zriedka diagnostikovaný, čo vysvetľuje neochotu osoby hľadať radu s miernou bolestivosťou v chrbte.

diagnostika

Diagnóza "osteochondrózy 1 stupňa" je ťažká. Pacient nemá žiadne sťažnosti, dokonale reprodukuje všetky pohyby. Keď sa pohyblivosť chrbtice nevyskytuje bolesť a obmedzenie pohybu. Pri palpácii si chrbtové svaly zachovávajú normálny tón, nie je napätie.

Včasná diagnóza sa vykonáva iba na základe rádiografie a MRI. Druhá štúdia pomôže vytvoriť kompletnejší obraz s osteochondrózou 1 stupňa, keď je postihnuté spojivové tkanivo chrupavky. To sa deje v súhre okolností, keď sa osoba podrobuje rutinnému vyšetreniu alebo požiadala o pomoc o inej patológii.

Liečba osteochondrózy 1 stupeň

Prvý stupeň osteochondrózy má dobrú prognózu pre plné zotavenie s prísnym dodržiavaním odporúčaní ošetrujúceho lekára. Kombinovaná terapia zahŕňa fyzioterapiu, fyzioterapiu, masáže, manuálnu terapiu, spinálnu trakciu, reflexológiu a lieky. Okrem toho pacient dostane pokyny o organizácii režimu bdelosti a spánku.

lieky

Osteochondróza 1 stupňa nevyžaduje použitie veľkého množstva liekov. Bolestivé prejavy sú také malé, že sa dajú ľahko odstrániť narkotickými analgetikami (Analgin, Tempalgin, Baralgin). Ak je podozrenie na zápalovú reakciu, aplikujte súčasne masť alebo gél s anestetickým a anestetickým účinkom. Nise gél, Bystrummgel - obsahuje účinnú účinnú látku patriacu do skupiny NSAID.

V počiatočnom období ochorenia je opodstatnené používať chondroprotektory (Don, Teraflex, Honda) na zastavenie degeneratívnych procesov na povrchu chrupavky. Lieky obsahujú zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na samo-hojivých procesoch buniek chrupavky. Na úplné obnovenie štruktúry medzistavcovej platničky sa chondroprotektory užívajú dlhodobo, niekedy až niekoľko mesiacov.

fyzioterapia

Účelom fyzioterapeutických postupov pri osteochondróze prvého stupňa je zlepšenie krvného obehu a stimulácia regenerácie tkaniva v poškodenej chrupavke. Vystavenie nízkofrekvenčným prúdom, magnetickému pulznému poľu, laserovým lúčom a ultrazvuku zvyšuje účinok liekov a urýchľuje proces hojenia.

S prechodom celého trofického tkaniva a zlepšením metabolizmu v bunkách. Štruktúra chrupavky sa postupne úplne obnovuje.

Terapeutické cvičenia

Pri liečbe osteochondrózy prvého stupňa zohráva dôležitú úlohu pravidelný výkon špeciálneho súboru cvičení, ktorý zostavuje ošetrujúci lekár, pričom sa zohľadňujú funkčné schopnosti konkrétneho pacienta.

Liečba dávkovanými záťažami zmierňuje chrbticu, vytvára svalový korzet chrbta, vytvára správnu polohu tela, zlepšuje pohyblivosť chrbtice a flexibilitu. Pravidelná terapia zlepšuje krvný obeh, zlepšuje metabolizmus, znižuje zaťaženie chrbtice zvýšením priestoru medzi stavcami.

Komplex s osteochondrózou krčka maternice 1 stupňa:

1. Ak chcete vykonať prvý pohyb, ležať na chrbte, narovnať nohy a položiť ruky pozdĺž tela. Zdvihnite hlavu, odtrhnite ju od pevného povrchu o 5 cm a držte hlavu v tejto polohe 5-7 sekúnd. Opakujte pohyb nie viac ako trikrát.
2. Zostať v rovnakej polohe, vykonávať pohyby s narovnanými ramenami nahor pozdĺž najväčšej amplitúdy pohybu. Päťkrát si otočte ruky.
3. Ľahnite si na svoju stranu, zdvihnite voľnú nohu o niekoľko centimetrov a vykonajte hojdačku s rovnou nohou dopredu a dozadu nie viac ako päťkrát.
4. Prevrátiť sa na bruchu, narovnané ramená vykonávať plavecké pohyby.
5. Sadnite si na stoličku a zároveň zdvihnite ramená a snažte sa dotknúť ušných lalokov.

Aby sa dosiahol pozitívny účinok, pohyby sa musia vykonávať pomaly, bez náhlych pohybov. Ak pociťujete bolesť, cvičenie sa má zastaviť a informovať svojho lekára o reakcii organizmu.

Cvičenia v osteochondróze hrudníka 1 stupňa:

1. V polohe na chrbte utiahnite nohy, ohnuté v kolennom kĺbe, na hrudník, pomáhajte si s rukami, trhajte bedrovú oblasť z podlahy.
2. Ležať na bruchu, ruky narovnané nabok. Zdvihnite hlavu a ruky, zdvihnite ramená od podlahy a zotrvajte v tejto polohe, pomaly počítajte do desiatich.
3. Lež na boku, nohy ohnuté na kolenách. Zdvihnite ohnutú nohu nahor a držte ju 5 sekúnd, tiež pohybujte druhou nohou.
4. Sadnite si na kolená, narovnajte ruky hore a pomaly dolu na dokončenie celého cvičebného cyklu.
5. Pomaly ohýbajte a ohýbajte chrbát, stojaci na všetkých štyroch stranách.

Pri riadnom dodržiavaní cvičebnej techniky sa chrbtica vyloží, svaly sa uvoľnia a roztiahnu.

Pohyb v bedrovej osteochondróze 1 stupňa:

1. V polohe na chrbte s napnutými nohami, robte kruhové pohyby s nohami.
2. Dajte ruky za hlavu, ohnite a rozviňte nohy v členkovom kĺbe.
3. Prevráťte sa na podlahu a zdvihnite nohy, ohnite ich v kolennom kĺbe.
4. Ležiac ​​na boku, nohy narovnané, zdvihnite nohu nahor, urobte hladký pohyb a vráťte sa späť. Urobte rovnaký pohyb s druhou nohou.
5. Prevrátiť sa na chrbte a vykonávať kruhové pohyby striedavo s každou nohou, pripomínajúce cyklistiku.

Pomocné ošetrenie

Priebeh masáže pri liečbe dystrofie medzistavcovej platničky zvyšuje krvný a lymfatický obeh v mieste nárazu, má priaznivý vplyv na svalový tonus a má všeobecný tonický účinok.

Manuálna terapia osteochondrózy 1 stupňa sa používa na korekciu držania tela. Individuálne vybraný komplex pomáha zvyšovať mobilitu chrbta.

Akupunktúra je založená na akupunktúrnych účinkoch na body nachádzajúce sa v celom tele. Táto metóda spúšťa biologické procesy, aktivuje imunitné a hormonálne systémy.

prevencia

Je možné zabrániť dystrofickým procesom v mieche, ak vylúčime príčinu, ktorá vyvoláva osteochondrózu 1. stupňa:

• vyhnúť sa sedavému životnému štýlu, robiť jednoduché fyzické cvičenia, chodiť viac;
• počas sedavej práce, zahrievacie práce, prerušenie hypotézy každú hodinu;
• ťažká práca sa vykonáva v ortopedickom korzete pre dynamické zaťaženie;
• jesť správne a kontrolovať svoju vlastnú váhu;
• spať na ortopedickom matraci, ktorého dizajn sa tiahne a uvoľňuje chrbticu;
• s porážkou krčnej chrbtice sa použil špecializovaný vankúš, ktorý neporušuje krvný obeh v mozgu;
• vyberte si pohodlnú obuv pre každodenné nosenie;
• Na zníženie zaťaženia počas pohybu používajte ortopedické vložky na tlmenie nárazov.

Ak pociťujete nepríjemné pocity na chrbte, vyhľadajte radu na vyšetrenie, aby ste predišli degenerácii chrupavky. Včasná diagnóza úplne obnovuje miechové tkanivo a zabraňuje dynamike ochorenia, čo vedie k silnej bolesti a strate mobility.

Dôsledky osteochondrózy prvého štádia

Hlavnou príčinou osteochondrózy je deformita medzistavcových platničiek. S vekom znižujú hrúbku v dôsledku straty vlhkosti a zhoršeného prekrvenia tkanív. Je ťažké predísť procesom degradácie veku. Odborníci však poznamenávajú, že dnes veľmi mladí ľudia majú diagnózu osteochondrózy prvého stupňa.

Našťastie je to počiatočná fáza ochorenia, prvý signál tela, varovanie, že musíte zmeniť svoj životný štýl. Zvrátiť proces nebude fungovať, ale sila každého z nich zabráni vzniku komplikácií. Obnovenie flexibility a pohyblivosti chrbtice umožní telesnú výchovu a kompetentnú terapiu. Ako sa prejavuje prvá fáza osteochondrózy a čo pomôže dlhodobo zabudnúť na chorobu, môžeme nájsť nižšie.

Stupeň a štádium ochorenia

Ako každá patológia, aj osteochondróza má niekoľko štádií vývoja. V neprítomnosti adekvátnej liečby choroba postupuje a stáva sa závažnejšou. Ľudia bez lekárskeho vzdelania však často mätú, aké stupne a stupne sú. S cieľom rozlišovať medzi nimi budú tieto pojmy definované. Stupeň ochorenia odráža klinický obraz sprevádzajúci ochorenie. Pod pódiom sa odkazuje na morfologické zmeny vyskytujúce sa v chrbtici.

Osteochondróza hrudnej fázy 1 je charakterizovaná poklesom výšky medzistavcovej chrupavky. Človek si takéto zmeny nevšimne, neovplyvní jeho zdravie. Prvá etapa sa nazýva predklinická, pretože zásah špecialistu sa obmedzuje na konzultácie. Ak sa v tomto období, aby sa preventívne opatrenia, nahradiť mäkký matrac ortopedické, ísť do pre šport, potom vývoj patológie sa vyhnúť.

Na rozdiel od prvého prvého štádia, osteochondróza prvého stupňa hrudnej chrbtice, aj keď je to nepostrehnuteľné, je už ochorením. V tomto štádiu je patológia charakterizovaná zhutnením tkaniva chrupavky, zvýšením zaháknutých procesov stavcov. Aj keď je systém stále stabilný a posunutie disku je minimálne, v tomto štádiu je už možný začiatok deštrukcie vláknitého krúžku.

Ako dochádza k osteochondróze

Chrupavkovitý disk, ktorý oddeľuje jedného stavca od druhého, je navrhnutý tak, aby poskytoval odpruženie a mobilitu. Jeho štruktúra môže byť zjednodušená ako hustý krúžok, vnútri ktorého je umiestnená mäkšia guľa (buničinové jadro). Okrem kosti a chrupavky systém obsahuje väzivá a svaly. Tlak, ktorý človek pociťuje počas fyzickej námahy alebo chôdze, vedie k deformácii želatínového pulposusového jadra. Vyrovnáva sa, začína vyvíjať tlak na vláknitý krúžok.

S dostatočnou pružnosťou samotného prsteňa, vyvinutým svalovým rámom a silnými väzmi zostáva jadro na svojom mieste. Počas zvyšku to len obnovuje tvar. Inak sa vláknitý krúžok natiahne, objavia sa trhliny a trhliny. Jadro dužiny sa posúva, čím sa znižuje medzera medzi stavcami. Tam je zvieranie nervových zakončení, výčnelky sú tvorené.

Známky osteochondrózy I. stupňa

Symptómy ochorenia závisia od umiestnenia patológie. Osteochondróza krčka maternice 1 stupňa sa prejavuje boľavou alebo akútnou bolesťou v krku, pocitom pálenia. Človek cíti stuhnuté svaly, prejavuje sa najmä po dlhom pobyte v rovnakom postoji alebo dynamickom zaťažení. V kĺboch ​​je chrumkavosť, mobilita je narušená, objavujú sa bolesti hlavy, tinitus, necitlivosť končatín.

Osteochondróza 1. stupňa hrudnej chrbtice je najčastejšie asymptomatická. Je to spôsobené štruktúrou ľudskej kostry. Mobilita tejto oblasti je obmedzená rebrami, vďaka čomu je zaťaženie stavcov a diskov oveľa nižšie ako v krku a páse. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť bolesť pri stlačení zvlákňovacích procesov v oblasti od základne krku po lopatky. Často bolesť dodáva hrudníku, ramenám alebo bokom. To tiež sťažuje diagnostiku.

Osteochondróza bedrovej chrbtice sa prejavuje bolesťou (lumbago), ktorá sa pozoruje po cvičení. Okrem toho, pre osteochondrózu bedrovej stupňa 1 sa vyznačuje ostrou bolesťou, siahajúcou po nohe, slabine, bokoch alebo zadku. Obzvlášť zraniteľný disk umiestnený medzi 4 a 5 stavcami. Pri zdvíhaní sa bude miešať v dvoch smeroch naraz: dozadu a nabok. Takáto nestabilita vedie k rozvoju radikulárneho syndrómu.

Röntgenový obraz choroby

Na röntgenovej fotografii sa osteochondróza chrbtice prvého stupňa prejavuje miernym zmenšením medziobratlového priestoru. K dispozícii je tiež náprava fyziologickej lordózy a začiatok procesu tvrdnutia. Prolaps pulpálneho jadra alebo tvorba kostných porastov (osteofytov) sa nepozoruje.

Každé obdobie je charakterizované štrukturálnymi - morfologickými zmenami chrbtice. Napríklad osteochondróza krčka maternice 1 stupňa sa prejavuje iba poklesom medzistavcovej platničky. V stupni II - III sa už objavujú kostné výrastky, dochádza k deformácii a posunu jadra pulpy mimo stredu. Štádium III - IV je charakterizované tvorbou viacnásobných hernií spôsobených prasknutím vláknitého kruhu.

Metódy spracovania

Liečba osteochondrózy 1. stupňa bedrovej, hrudnej a krčnej sekcie zahŕňa nasledujúce aktivity:

• Cvičenie,
• diétna strava,
• fyzioterapia,
• balneologické ošetrenie
• užívanie liekov,
• používanie miestnych produktov (masti alebo gély).

V počiatočnom štádiu je liečba osteochondrózy krčka maternice a dolnej časti chrbta obmedzená na konzervatívnu terapiu. Počas tohto obdobia sa najčastejšie používa kombinovaná liečba nesteroidnými protizápalovými liekmi. Pre väčšiu účinnosť sa predpisujú perorálne, intramuskulárne injekcie a lokálne použitie vo forme lokálneho podávania.

Ak osteochondróza bedrovej chrbtice prejavuje silnú bolesť, používa sa paravertebrálna blokáda. Procedúra je farbenie priamo do oblasti bolesti. V tomto prípade ide o bedrá. Použitie blokády eliminuje príznaky osteochondrózy: svalové napätie, vazospazmus, edém. Svalové relaxanciá Orfenadrin alebo Chlorsoxazon môžu byť tiež odstránené. Najčastejšie sa používajú pri liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice, so sťažnosťami na pálenie, ťažkosť, necitlivosť svalov.

Osteochondróza hrudnej chrbtice sa zriedkavo prejavuje v ťažkých bolestiach v počiatočnom štádiu. V tomto prípade môžete obmedziť príjem hondoprotektorov, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu. To zase zlepšuje kvalitu tkaniva chrupavky interartikulárnych diskov. Použitie chondoprotektorov v tabletách a mastiach je tiež dôležité pri liečbe osteochondrózy prvého stupňa krčnej a bedrovej chrbtice.

Fyzioterapia a telesná výchova

Liečba osteochondrózy nevyhnutne zahŕňa masáž a fyzioterapiu (myostimulácia, UHF, fonoforéza, magnetoterapia). Povinným doplnkom je telesná výchova a šport. Aby sa osteochondróza hrudnej chrbtice nevyvinula do štádia II patológie, osobitná pozornosť by sa mala venovať posilneniu prirodzeného svalového systému. Najlepšie zo všetkého to prispieva k povolaniu takéhoto športu ako plávania. Voda znižuje zaťaženie chrbtice, čo eliminuje možnosť zranenia. Tento typ fyzickej aktivity podporuje svalový tonus, robí väzy pružnejším. V prevencii osteochondrózy sú najdôležitejšie body. Kúpanie je ideálne pre tých, ktorí trpia chorobami pohybového aparátu rôzneho stupňa závažnosti, bez ohľadu na to, kde sa nachádzajú.

Osteochondróza bedrovej chrbtice aj v prvej fáze vyžaduje väčšiu pozornosť, pretože táto časť chrbtice je veľmi zraniteľná. Okrem toho, ako v predchádzajúcom prípade, bez posilnenia svalov jednoducho nemôže robiť. Užitočné budú aj strečingové cvičenia, napríklad z komplexu jogy. Zlepší krvný obeh v tkanivách, vrátia pohyblivosť kĺbom a zvýšia pružnosť chrbtice.

Osteochondróza krčnej chrbtice je najčastejšia u tých, ktorí musia zostať dlhú dobu v jednej polohe. Sú to účtovníci, ktorí pracujú s dokumentmi, vodičmi, programátormi. Aby sa zabránilo vzniku nepríjemných príznakov charakteristických pre osteochondrózu krčka maternice, je potrebné vykonávať každú hodinu a pol jednoduché pohyby: ohyby, otočky a rotáciu hlavy. Cvičenia sú vykonávané hladko, bez trhlín.

Preventívne opatrenia

Dobrá výživa a dobrý životný štýl zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní vašej chrbtice. Bohužiaľ, alebo našťastie, zdravie nie je dar, jeho zachovanie si vyžaduje určitú sebadisciplínu od každého. Pacienti s osteochondrózou by mali venovať osobitnú pozornosť takýmto rizikovým faktorom, ako sú: t

• alkoholu a fajčenia
• sedavý spôsob života
• vášeň pre prísne diéty
• prejedanie a nadváha.

Spravodlivý sex by mal opustiť topánky na vysokom podpätku. Použitie topánok na päte zvyšuje zaťaženie chrbtice, ako aj prenos hmotnosti.

Potraviny s osteochondrózou by mali byť bohaté na proteíny. Z nich ľudské telo syntetizuje kolagénové vlákna, ktoré tvoria základ vláknitého kruhu. Vajcia, syr, kefír, mlieko dodávajú telu vápnik, ktorý je potrebný na udržanie kostného tkaniva. Užitočné budú produkty obsahujúce vo svojom zložení vitamíny mladosti: retinol, tokoferol, kyselina askorbová. Väčšina týchto látok v zelenine, ovocí, rastlinnom oleji.