Osteoporóza bedrového kĺbu je ochorenie, ku ktorému dochádza v dôsledku metabolických porúch v tele, čo vedie k deštrukcii kostného tkaniva. Lokalizácia ochorenia sa vyskytuje na miestach vystavených ťažkým nákladom. Je to kvôli neustálej mobilite bedrového kĺbu je najčastejšie vystavená zraneniu a zničeniu.
Osteoporóza je dôsledkom a príčinou poranenia kostného kostra, zložitosť liečby zvyčajne spočíva v rozsiahlom poškodení kostí. Okrem bedrového kĺbu postihuje choroba úzko umiestnené kosti, chrupavky, rebrá a chrbticu.
Na pozadí osteoporózy je krk bedra vystavený rezolúcii, ktorej porušenie imobilizuje osobu a bez liečby je smrteľné.
Príčiny
Objavuje sa osteoporóza bedrového kĺbu, pretože osteoporóza iných kostí je častým javom a vyskytuje sa z viacerých dôvodov. Noste kosti a v dôsledku osteoporózy spôsobuje množstvo porúch:
- Hormonálne poruchy, znížená produkcia estrogénu počas menopauzy u žien;
- Endokrinné ochorenia;
- Nedostatok látok a vitamínov v dôsledku zlej výživy;
- Zlé návyky - závislosť od alkoholu a fajčenie;
- Dedičný faktor;
- Príjem liečiva;
- Dlhodobé používanie imunosupresív;
- Vekové zmeny;
- Odstránenie orgánov ženského reprodukčného systému a užívanie umelých hormónov.
Príznaky a znaky
Hlavné príznaky osteoporózy sa považujú za bolesť a nepohodlie v postihnutej oblasti.
Bolesť sa objavuje postupne a zvyšuje sa po cvičení. Potom, čo bolesť neprejde dlhú dobu, dokonca aj v pokoji. Postupne dochádza k atrofii svalového tkaniva av dôsledku toho sa s každým ďalším dňom znižuje fyzická aktivita.
Na časti lézie sa pozoruje skrátenie kĺbov a deformácií, ktoré je vyjadrené kulhavosťou.
Ako choroba postupuje, tiež narúša prácu iných systémov tela, predovšetkým nútenú nečinnosť potláča náladu a objavujú sa nervové poruchy. Pocit depresie, slabosti a celkovej malátnosti sprevádza rozvoj osteoporózy.
Jedným typom ochorenia, ktoré postihuje najmä starších ľudí, je difúzna osteoporóza. Odlíši sa od ostatných druhov porážkou nielen jedného kĺbu, ale všetkých častí ľudskej kostry.
Na začiatku svojho vývoja sa táto forma neprejavuje, niet bolesti. Kostné tkanivo stráca svoju hustotu, iba pravidelné zlomeniny a zvýšená krehkosť kostí je známkou difúznej osteoporózy.
Stupne osteoporózy bedrového kĺbu
Existujú tri stupne vývoja ochorenia podľa povahy a zanedbávania priebehu.
1 stupeň
Toto je počiatočné štádium osteoporózy, ktorá sa vyznačuje malým zúžením kĺbového lúmenu. Podobne ako prvé osteofyty, aj na RTG sa dá nájsť medzera.
Symptómy sa dajú rozlíšiť objavením sa bolesti počas cvičenia, ktoré prechádza v stave pokoja.
Toto štádium, bez komplikácií a hlbokého poškodenia kĺbov, je dobre liečiteľné.
2 stupne
Pokroky so silnou bolesťou, ktorá nezmizne, začína kĺb strácať pohyblivosť. Zápalový proces v mäkkých tkanivách a edém neumožňuje ohýbanie a ohýbanie kĺbov.
Bolesť pravidelne mení lokalizáciu a najčastejšie dáva slabinám a dolným končatinám. Niekedy sú pocity spojené s ochorením chrbtice a zmätené s osteochondrózou.
Ďalším charakteristickým znakom druhého stupňa osteoporózy je vznik pískania a chrumkania počas pohybu, ktorý je sprevádzaný bolestivými bolesťami chrbta.
Postihnutá končatina je skrátená kvôli dystrofickým zmenám svalov panvy.
Pomocou diagnózy môžete diagnostikovať ochorenie. Obrázky jasne ukazujú rast kalciových výrastkov a začiatok deformácie hlavy bedrového kĺbu. Medzera v spoji sa zvyšuje trikrát a hlava stúpa.
3 stupne
V pokročilom štádiu osteoporózy dochádza k úplnému upchaniu kĺbu.
Svaly obklopujúce bedrový kĺb sú atrofované a mäkké tkanivá sú čiastočne ovplyvnené nekrózou. Bolesť sa zintenzívňuje a neprechádza nepretržite.
Panvové kosti sa deformujú a svah v smere lézie sa zvyšuje, čo je už viditeľné voľným okom.
Na röntgenovom žiarení nie je kĺbová medzera buď vôbec viditeľná, alebo zjavne mierny tieň. Osteofyty vyplňujú celú dutinu.
Krk stehennej kosti je zosilnený a jeho okraje sú nerozoznateľné.
V tomto štádiu ochorenia sú konzervatívne metódy prakticky bezmocné. Vrátiť pohyblivosť na nohy, možno len chirurgický zákrok a komplexnú terapiu.
Metódy a spôsoby liečby osteoporózy v bedrovom kĺbe
Hlavným zameraním liečby osteoporózy je inhibícia procesu deštrukcie kĺbov, kompenzácia nedostatku vápnika a ďalších stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre rast kostného tkaniva, ako aj aktivácia procesov prirodzenej regenerácie kostí.
Existuje mnoho spôsobov liečby, v rôznych štádiách sú kombinované a vyberajú optimálnu schému pre jednotlivé prípady.
Medzi hlavné oblasti patria:
- Liečba liekmi;
- Fyzioterapia, masáž;
- Plazmolifting;
- Gymnastické a terapeutické cvičenia rôznymi spôsobmi;
- Nekonvenčná terapia;
- Chirurgický zákrok.
Liečebný režim závisí od závažnosti ochorenia.
V prvom štádiu, keď štruktúra kĺbov ešte nie je zlomená, objavia sa iba prvé známky deformácie, ktoré spúšťajú zápal, a edém postačuje na absolvovanie priebehu liečebnej liečby av prípade potreby rehabilitačnej terapie s pomocou gymnastiky a fyzioterapie.
Zápalový proces a bolesť sú blokované pomocou steroidných liekov. Môžu to byť intramuskulárne injekcie, tablety a čapíky na lokálne použitie. Ak pokožka nie je poškodená, aplikujte protizápalové masti. Pri exacerbácii pomocou antibiotickej liečby. Na zabránenie trombózy v imobilizovaných končatinách sa používajú riedidlá krvi.
Svalový tonus pri osteoporóze je spôsobený kompenzáciou kvôli nestabilnému stavu kĺbu. To vedie k problémom s prietokom krvi v poškodenej oblasti. Antispasmodikám ako No-shpy, Drotaverin to môže zabrániť. Na zlepšenie krvného obehu môžu lieky znižovať priepustnosť.
Lokálna terapia bolesti sa používa na zmiernenie silnej bolesti. Protizápalové steroidné masti zmierňujú bolesť lokálne a na krátky čas, ale je to vhodné doma a znižuje potrebu ďalších liekov, ktoré môžu pri dlhodobom používaní narušiť prácu iných systémov. Vedľajšie účinky týchto liekov sú navyše oveľa menšie.
Tieto lieky poskytujú len krátku dočasnú úľavu, ale tkanivo chrupavky sa neobnovuje. Na doplnenie vápnika a ďalších dôležitých stopových prvkov pre fungovanie kĺbov sú predpísané pomocné komplexy vitamínov a vápnikových prípravkov.
V druhej fáze, keď sa začína proces ničenia a zhoršuje sa celkový stav pacienta a mobilita sa stáva komplikovanejšou, sa k liekom pridávajú chondroprotektory a plazma.
Plazmolifting sa považuje za nový a účinný spôsob liečby a obnovy bedrového kĺbu. Pomocou špeciálneho prístroja vstupuje do postihnutej oblasti autoplazma s vysokým obsahom krvných doštičiek, ktoré stimulujú rast nového tkaniva kostí a chrupavky. Priebeh procedúr začína procesom prirodzenej regenerácie. Úspech liečby závisí od percenta zdravého tkaniva a nekrózy, takže metóda je účinná s minimálnym narušením.
Chondroprotector nielen zastaví proces deštrukcie, ale zabráni faktorom opätovného vývoja. Prípravky sa vyrábajú na báze prírodných zložiek chrupavky a kyseliny hyalurónovej. Charakteristickým znakom iných liekov je ich komplexný účinok. Liek má protizápalové, analgetické a liečivé účinky.
Kyselina hyalouranová pôsobí na povrchu kĺbu ako prirodzené mazivo, ktoré zlepšuje pohyblivosť a elasticitu tkanív.
Absencia trenia počas deformácie umožňuje zastaviť deštruktívny proces.
Po odstránení akútneho zápalového procesu môžu byť predpísané iba prípravky na báze kyseliny hyalurónovej.
Tretí stupeň ochorenia je charakterizovaný zanedbávanými zmenami v štruktúre kĺbov a lézií hlavy bedrového kĺbu. Konzervatívne metódy sú tu bezmocné.
Existuje niekoľko typov chirurgických korekcií:
- Osteotomia. Oblasť lézie je zbavená osteofytov a koriguje deformáciu kostného tkaniva. Motorická funkcia po takomto zásahu je obnovená rýchlo a prakticky bezbolestne.
- Kĺbu. Vyžaduje si to kreatívny prístup, pretože s jeho pomocou sa povrch kĺbu obnovuje a modeluje takmer nanovo. Motorická aktivita v tomto prípade tiež zostáva.
- Endoprotézy. Postihnutý kĺb a jeho postihnutá časť sú nahradené umelým analógom. Postupom času sa protéza opotrebuje, ale môže trvať až 20 rokov. Existuje riziko odmietnutia protézy organizmom, ale je to šanca vrátiť mobilitu nôh.
- Artrodéza. Použite v prípade nemožnosti použiť iné metódy. Pomocou dosiek a skrutiek je zničený spoj upevnený, čím sa obnoví podporná funkcia. Mobilita kĺbov nie je úplne obnovená.
Chirurgický zákrok je drahý a vyžaduje si od pacienta veľa trpezlivosti, rehabilitácia je v tomto prípade oneskorená a nie vždy prináša pozitívne výsledky.
Lieky na osteoporózu bedrového kĺbu
Liečba osteoporózy je zameraná na zmiernenie bolesti, zápalu a urýchlenie procesu regenerácie kostného tkaniva. Na obnovenie štruktúry kostného tkaniva môže byť množstvo liekov vzhľadom na povahu ochorenia.
Vápnik a vitamín D
Nedostatok týchto látok vedie k opotrebeniu kĺbov a dodatočná stimulácia zastaví proces deštrukcie. Populárne a dostupné medzi liekmi sú Calcitonin a Miacalcic analog.
Hormonálne lieky
V prípade porúch reprodukčného systému v dôsledku chorôb a počas menopauzy môžu len syntetické analógy obnoviť prirodzenú rovnováhu hormónov.
anaboliká
Testosterón, Raloxifen a Teriparatid sú hlavné lieky, ktoré pomáhajú aktivovať prirodzený proces obnovy kostného tkaniva.
Antiresorpčné lieky. Biofosfonáty a kalcitonín prerušujú deštrukciu kostí bedrového kĺbu.
Cvičenia a gymnastika
Okrem konzervatívnej liečby je nevyhnutnou súčasťou terapie aj terapeutické cvičenie. Napriek obmedzeniam vo fyzickej aktivite, špeciálne vybraný súbor cvičení pomôže obnoviť fyzickú aktivitu. Terapeutická gymnastika je zameraná na redukciu symptómov bolesti, relaxáciu poškodených svalov.
Cvičenie zlepšuje prietok krvi a podporuje rýchlu regeneráciu.
Na dosiahnutie požadovaného výsledku by sa gymnastika mala vykonávať pravidelne, ráno a večer.
1) Ležiaci na chrbte, musíte stlačiť nohy po celej rovine na povrchu, na jednu minútu, aby ste namáhali svaly panvy.
2) Bez zmeny polohy synchrónne ťahajte ponožky preč od vás a smerom k sebe.
3) Odkryť nohy od seba šírku ramien. Otočte nohu z bedra striedavo doľava a doprava, potom súčasne.
4) Alternatívne zdvihnite nohu z podlahy a ťahajte ponožku k nemu. Podržte v tejto polohe 10-15 sekúnd.
5) Ohnite nohu na kolene a pomaly vykonávajte rotačné pohyby.
6) Bent noha v kolene prilákať čo najbližšie k hrudníku. Opakujte 10 krát s každou nohou.
7) V polohe na bruchu, pomocou ruky, pritiahnite nohu k zadku.
8) Postupne nadvihnite nohu nad podlahu a podržte ju v tomto stave po dobu 10-15 sekúnd.
9) Otočením sa zdvihne jedna noha o 10 sekúnd vo vzduchu.
10) Na kolenách musíte náhle sklopiť nohu, pomaly sa vracať do pôvodnej polohy.
11) V rovnakej polohe zdvihnite nohu nahor a ohnite ju na koleno.
Veľmi obľúbené sú aj cvičenia a komplexy vyvinuté známymi lekármi špecializovanými v tejto oblasti.
Metóda Gitta - lekárska gymnastika je založená na hladkých pohyboch s častým opakovaním, ktoré ľahko zahrieva kĺb a zlepšuje krvný obeh v tkanivách jeho okolia. Svaly panvy ležiace na valci a pod kolená, alebo boky, spontánne napínajú svaly panvy a oscilačné pohyby bez bolesti uhasujú svalové tkanivo.
V metóde Bubnovského položenej schémy cvičenia cez špeciálne bloky, ale zložitosť vám umožňuje vykonávať gymnastiku len pod dohľadom špecialistu.
Evminovov prístroj pomáha zmierňovať a vracať spoločné výkony a počiatočnú štruktúru.
Cvičenia v zavesenej polohe zároveň uvoľňujú svaly panvy a zvyšujú zaťaženie chrbtice. Rovnováha zlepšuje stav pacienta po niekoľkých sedeniach.
Prognóza zotavenia
Len včasná diagnostika a odporúčanie špecialistovi pomôžu vyhnúť sa následkom a komplikáciám.
Po začatí liečby v ranom štádiu ochorenia sú šance na obnovenie mobility oveľa väčšie ako v prípade rýchleho riešenia problému.
Plné dodržiavanie požiadaviek odborníka a implementácia všetkých odporúčaní po hlavnom ošetrení zvyšuje šance na úplné vyliečenie choroby.
Bolesť pri osteoporóze bedrového kĺbu
Základom OPD - ľudskej kostry, ktorá plní svoje vitálne funkcie, musí byť sila, tvrdosť a zároveň flexibilita. Tieto vlastnosti sú úplne závislé od obsahu v kostiach určitého množstva fosforu, vápnika a ďalších potrebných zložiek. Ak z nejakého dôvodu tieto látky opustia kosť, zmenia sa vlastnosti tkaniva v smere klesajúcej hustoty a začne sa osteoporóza V tomto článku sa budeme zaoberať tým, ako liečiť osteoporózu bedra, kolena a iných kĺbov, môže byť úplne vyliečená a aké preventívne opatrenia môžu byť prijaté.
Osteoporóza sa týka patologických zmien v kostnom tkanive, výsledkom čoho je zníženie obsahu fosforu a vápnika v ňom. To výrazne znižuje pevnosť kosti, zvyšuje riziko zlomeniny alebo poranenia, vzpieranie, pád z malej výšky. Ďalším názvom tejto choroby je difúzna alebo „sklovitá“ osteoporóza, ktorá bola pomenovaná kvôli výskytu na jednom mieste a možnosti rozšírenia do inej časti tela.
Vzhľadom k svojej polohe, bedrový kĺb trvá veľké zaťaženie, a to ako statické a dynamické. Pri osteoporóze hrozí riziko poškodenia tejto časti muskuloskeletálneho systému (ako aj kolenných kĺbov). Zlomenina najzraniteľnejšieho bodu kĺbu - krčka femuru vedie k imobilizácii a u ľudí vo veku je často smrteľná.
Vylúhovanie silových prvkov z kostí nastáva v dôsledku faktorov, ktoré porušujú určité metabolické procesy, v dôsledku čoho dochádza k prudkému poklesu obsahu minerálnych solí. Dôvody, ktoré môžu spúšťať osteoporózu, sú nasledovné:
Poruchy hormonálneho systému. Nedostatok vitamínu D, často sa prejavuje nedostatkom slnka na jeseň av zime. Vekový faktor, v ktorom, ako sa blíži k starobe, prištítnych teliesok a metabolizmu postupujú. Nesprávna strava, v ktorej telo stráca fosfor a vápnik. Nízka sekrécia estrogénu počas menopauzy u žien. Vplyv zlých návykov - fajčenie a alkohol. Nepriaznivá dedičnosť. Použitie liekov, návaly minerálov a kalcium - kortikosteroid a antikonvulzíva, diuretiká.
Nástup ochorenia je asymptomatický, ale prebieha proces deštrukcie kostnej látky a osteoblasty (deliace kostné bunky) sa prakticky neregenerujú. Symptómy začínajú po ukončení funkcie tretej časti osteoblastov. Rozvoj osteoporózy bedrového kĺbu možno určiť identifikáciou provokujúcich faktorov alebo charakteristických symptómov:
Vzhľad bolestí pri osteoporóze na prednej strane stehna, na bokoch bedrového kĺbu, najmä počas cvičenia. Vývoj ochorenia prechádza so zvýšenou bolesťou. Náhle bolesti v slabinách a zadku. Bolesť je charakterizovaná variabilitou, pri ktorej chronické akútne zmeny a naopak. Zvýšený pocit sa vyskytuje pri pohybe a zaťažení a poklese v pokoji. Zmeny v chôdzi spôsobené starostlivým pohybom stehna, v ktorom sa pacient snaží zmierniť bolesť. Nedostatok faktorov spôsobujúcich bolesť. Zhoršenie celkového stavu, nespavosť.
Na recepcii špecialistov sa pacienti sťažujú na únavu, depresiu, podráždenosť, znižujúcu sa pracovnú kapacitu. Rok pred nástupom klinických príznakov je pocit slabosti v nohe.
Zistite, čo choroba môže znamenať bolesti chrbta tu.
Závažnosť osteoporózy sa líši v prítomnosti patologických zmien identifikovaných v diagnóze:
1 stupeň, charakterizovaný podozrením na ochorenie; Stupeň 2 - mierna osteoporóza; Stupeň 3 - stredná osteoporóza; Stupeň 4 - príznaky závažnej osteoporózy.
Identifikácia príznakov osteoporózy nastáva nasledujúcimi metódami:
MRI - používa sa na presné určenie hlavných lézií v kostnom tkanive. Denzitometria je diagnostická metóda, ktorá umožňuje určiť počiatočnú formu osteoporózy a osteopénie meraním hustoty kostí. Používajú sa dva typy metód: izotop a ultrazvuk. Roentgenoskopia je najdostupnejšia metóda, ale má nízku citlivosť, pri ktorej je ochorenie diagnostikované po 30% strate inertnej hmoty. Testy krvi a moču sa používajú na objasnenie diagnózy stanovením obsahu vápnika, fosforu, hladín kortizolu, estrogénu, tyroxínu, parothormónu, inzulínu, alkalickej fosfatázy.
Porovnajte výsledky minerálnej kosti s nasledujúcimi výsledkami:
Normálne ukazovatele BMD (kostnej minerálnej hustoty) sa považujú za T-testové ukazovatele od +2,5 do -1 štandardných odchýlok od maximálnej kostnej hmoty. Osteopénia - skóre T-testu od −1 do −2,5 štandardných odchýlok. Osteoporóza - T-skóre -2,5 štandardných odchýlok a nižšie. Ťažká osteoporóza - T-kritérium -2,5 štandardné odchýlky a nižšie s anamnézou jednej alebo viacerých zlomenín.
Každý druhý obyvateľ našej planéty porušuje držanie tela. Môžem ich opraviť doma? Pozrite si náš výber fotografií a video komplexov
Ak sa zistí ochorenie, okamžite by sa mali začať s nápravnými opatreniami, aby sa predišlo vzniku zranenia, ktorým je pomalý hojivý zlom. Liečba pozostáva zo súboru opatrení schopných obnoviť štruktúru postihnutých kostí a zastaviť ďalšie patologické zmeny. Všetka terapia sa vykonáva pod povinnou kontrolou denzitometrie. Účinná liečba zahŕňa:
Používanie opatrení a liekov, ktoré spomaľujú a zastavujú ničenie kostného tkaniva, ako aj pomáhajú odstraňovať príčiny ochorenia a začínajú regeneračné procesy v postihnutých oblastiach; Zmiernenie zaťaženia postihnutého kĺbu a použitie fyzioterapeutických cvičení ako prostriedku na uľahčenie rýchlej obnovy kosti chorého kĺbu; Udržiavanie hladiny vápnika v krvi pomocou liekov, ktoré ho obsahujú v jeho zložení, príjem optimálneho množstva vitamínu D.
Terapeutické metódy osteoporózy chrbtice, kolena, bedra alebo inej lokalizácie sa nelíšia v povahe uskutočnených terapeutických opatrení.
Tradičná liečba osteoporózy sa obmedzuje na užívanie liekov, ktoré zmierňujú zápal a bolesť, ako aj pomáhajú odstraňovať príčiny ochorenia a zvyšujú regeneračné procesy kostného tkaniva. Na tento účel platí:
Antiresorpčné činidlá - spomaľujú deštrukciu kostnej štruktúry. Kalcitonín, biofosfonáty (Etildronát, Alendronát, Risedronat). Anabolické prostriedky - aktivujú regeneračné procesy v kostiach. Teriparatid, Raloxifen, prípravky testosterónu. Hormonálna terapia - eliminuje príčinu ochorenia, nahradí chýbajúce hormóny. Vymenovaný v substitučnej liečbe pre ženy s menopauzou a zánik sexuálnych funkcií metódou spoločného používania estrogénu, androgénu a gestagénu. Prípravky vápnika - kompenzujú nedostatok stopového prvku, spomaľujú deštruktívne zmeny v kosti, odstraňujú bolesti pri zlomeninách. Kalcitonín, glukonát vápenatý, kaltrát. Vitamín D a jeho metabolity - prispievajú k plnej absorpcii vápnika v tele. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, Vápnik D3.
Bojíte sa o bolesť pod lopatkami? Sme prišli na to, čo to je a podrobne v našich článkoch.
Liečba ľudových liekov proti chorobe je účinným doplnkom k tradičným liečebným metódam. S ich pomocou dosiahli najlepšie výsledky z užívania drog. Na tento účel je možné použiť:
Uvedenie na boľavé miesto kompresia obsahujúca dimexid a kostival. Priebeh liečby je dva týždne. Denné trenie kĺbového priestoru mastou pripravenou zahrievaním vo vodnom kúpeli s objemom 25 g síranu meďnatého, 50 g. živice, 150 g olivového oleja. Po ochladení pridajte 2 tabuľky. lyžice cibuľovej šťavy. Príjem teplých kúpeľov s pridaním silného vývaru z vrbovej kôry. Doba procedúry je 20 minút.
Preventívne opatrenia na prevenciu vzniku a vývoja osteoporózy zahŕňajú: t
Povinné riadenie výkonu. Diéta by mala obsahovať potraviny s dostatočným množstvom bielkovín a vlákniny. Alkohol by sa mal úplne odstrániť a malo by sa obmedziť množstvo potravy bohatej na cholesterol a nezdravé potraviny. Pravidelná konzumácia mliečnych a minerálnych potravín. Použitie komplexov s vitamínom D a pravidelným opaľovaním. Udržať aktívny životný štýl, vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu ASO. Vykonávanie súprav lekárskej gymnastiky, ktoré môžu zahŕňať niekoľko typov príjmu: dynamické, cvičenia pre flexibilitu a odolnosť. Pri ich vykonávaní nie je dovolené preťaženie, trhnutie a náhle pohyby.
V polohe na chrbte nohy vytvárajú kruhové pohyby (bicykel); V pozícii na všetkých štyroch miestach súčasne zdvihnite ľavú nohu a pravú ruku, za ktorými nasleduje pravá noha a ľavá ruka. V hornej polohe zastavte až na 8 sekúnd. Ležiaci na boku, zdvihnite nohu čo najviac nahor a upevnite v tejto polohe 10 sekúnd, potom prevráťte a zopakujte cvičenie.
Pozrite si našu rozsiahlu sekciu cvičení pre rôzne typy ochorení. Môžu byť vykonané doma!
Väčšina prípadov osteoporózy je spôsobená nedodržaním preventívnych opatrení na ochranu kostného tkaniva pred patologickými zmenami. Keďže vývoj patológie ohrozuje úplnú stratu ľudskej mobility, je potrebné prísne dodržiavať tieto opatrenia av prípade podozrenia na ochorenie, ktoré sa začalo, je potrebné podrobiť sa diagnóze. Ak sa potvrdí diagnóza, lekár vám predpíše komplexnú liečbu, ktorá je kľúčom k úspešnej liečbe v každom veku.
Poznáte diagnózu skoliózy? Zistite viac o najčastejšej chorobe úradníkov.
Ako zabudnúť na bolesť v kĺboch a chrbtici?
Obmedzuje bolesť váš pohyb a život? Bojíte sa o nepohodlie, ťažkosti a systematickú bolesť? Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí? Ľudia, ktorí sa naučili z horkých skúseností s liečbou kĺbov... >>
Stanovisko lekárov k tejto otázke čítať
Osteoporóza bedrového kĺbu je ochorenie, ku ktorému dochádza v dôsledku metabolických porúch v tele, čo vedie k deštrukcii kostného tkaniva. Lokalizácia ochorenia sa vyskytuje na miestach vystavených ťažkým nákladom. Je to kvôli neustálej mobilite bedrového kĺbu je najčastejšie vystavená zraneniu a zničeniu.
Osteoporóza je dôsledkom a príčinou poranenia kostného kostra, zložitosť liečby zvyčajne spočíva v rozsiahlom poškodení kostí. Okrem bedrového kĺbu postihuje choroba úzko umiestnené kosti, chrupavky, rebrá a chrbticu.
Na pozadí osteoporózy je krk bedra vystavený rezolúcii, ktorej porušenie imobilizuje osobu a bez liečby je smrteľné.
Objavuje sa osteoporóza bedrového kĺbu, pretože osteoporóza iných kostí je častým javom a vyskytuje sa z viacerých dôvodov. Noste kosti a v dôsledku osteoporózy spôsobuje množstvo porúch:
Hormonálne poruchy, znížená produkcia estrogénu počas menopauzy u žien; Endokrinné ochorenia; Nedostatok látok a vitamínov v dôsledku zlej výživy; Zlé návyky - závislosť od alkoholu a fajčenie; Dedičný faktor; Príjem liečiva; Dlhodobé používanie imunosupresív; Vekové zmeny; Odstránenie orgánov ženského reprodukčného systému a užívanie umelých hormónov.
Hlavné príznaky osteoporózy sa považujú za bolesť a nepohodlie v postihnutej oblasti.
Bolesť sa objavuje postupne a zvyšuje sa po cvičení. Potom, čo bolesť neprejde dlhú dobu, dokonca aj v pokoji. Postupne dochádza k atrofii svalového tkaniva av dôsledku toho sa s každým ďalším dňom znižuje fyzická aktivita.
Na časti lézie sa pozoruje skrátenie kĺbov a deformácií, ktoré je vyjadrené kulhavosťou.
Ako choroba postupuje, tiež narúša prácu iných systémov tela, predovšetkým nútenú nečinnosť potláča náladu a objavujú sa nervové poruchy. Pocit depresie, slabosti a celkovej malátnosti sprevádza rozvoj osteoporózy.
Jedným typom ochorenia, ktoré postihuje najmä starších ľudí, je difúzna osteoporóza. Odlíši sa od ostatných druhov porážkou nielen jedného kĺbu, ale všetkých častí ľudskej kostry.
Na začiatku svojho vývoja sa táto forma neprejavuje, niet bolesti. Kostné tkanivo stráca svoju hustotu, iba pravidelné zlomeniny a zvýšená krehkosť kostí je známkou difúznej osteoporózy.
Existujú tri stupne vývoja ochorenia podľa povahy a zanedbávania priebehu.
Toto je počiatočné štádium osteoporózy, ktorá sa vyznačuje malým zúžením kĺbového lúmenu. Podobne ako prvé osteofyty, aj na RTG sa dá nájsť medzera.
Symptómy sa dajú rozlíšiť objavením sa bolesti počas cvičenia, ktoré prechádza v stave pokoja.
Toto štádium, bez komplikácií a hlbokého poškodenia kĺbov, je dobre liečiteľné.
Pokroky so silnou bolesťou, ktorá nezmizne, začína kĺb strácať pohyblivosť. Zápalový proces v mäkkých tkanivách a edém neumožňuje ohýbanie a ohýbanie kĺbov.
Bolesť pravidelne mení lokalizáciu a najčastejšie dáva slabinám a dolným končatinám. Niekedy sú pocity spojené s ochorením chrbtice a zmätené s osteochondrózou.
Ďalším charakteristickým znakom druhého stupňa osteoporózy je vznik pískania a chrumkania počas pohybu, ktorý je sprevádzaný bolestivými bolesťami chrbta.
Postihnutá končatina je skrátená kvôli dystrofickým zmenám svalov panvy.
Pomocou diagnózy môžete diagnostikovať ochorenie. Obrázky jasne ukazujú rast kalciových výrastkov a začiatok deformácie hlavy bedrového kĺbu. Medzera v spoji sa zvyšuje trikrát a hlava stúpa.
V pokročilom štádiu osteoporózy dochádza k úplnému upchaniu kĺbu.
Svaly obklopujúce bedrový kĺb sú atrofované a mäkké tkanivá sú čiastočne ovplyvnené nekrózou. Bolesť sa zintenzívňuje a neprechádza nepretržite.
Panvové kosti sa deformujú a svah v smere lézie sa zvyšuje, čo je už viditeľné voľným okom.
Na röntgenovom žiarení nie je kĺbová medzera buď vôbec viditeľná, alebo zjavne mierny tieň. Osteofyty vyplňujú celú dutinu.
Krk stehennej kosti je zosilnený a jeho okraje sú nerozoznateľné.
V tomto štádiu ochorenia sú konzervatívne metódy prakticky bezmocné. Vrátiť pohyblivosť na nohy, možno len chirurgický zákrok a komplexnú terapiu.
Hlavným zameraním liečby osteoporózy je inhibícia procesu deštrukcie kĺbov, kompenzácia nedostatku vápnika a ďalších stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre rast kostného tkaniva, ako aj aktivácia procesov prirodzenej regenerácie kostí.
Existuje mnoho spôsobov liečby, v rôznych štádiách sú kombinované a vyberajú optimálnu schému pre jednotlivé prípady.
Medzi hlavné oblasti patria:
Liečba liekmi; Fyzioterapia, masáž; Plazmolifting; Gymnastické a terapeutické cvičenia rôznymi spôsobmi; Nekonvenčná terapia; Chirurgický zákrok.
Liečebný režim závisí od závažnosti ochorenia.
V prvom štádiu, keď štruktúra kĺbov ešte nie je zlomená, objavia sa iba prvé známky deformácie, ktoré spúšťajú zápal, a edém postačuje na absolvovanie priebehu liečebnej liečby av prípade potreby rehabilitačnej terapie s pomocou gymnastiky a fyzioterapie.
Zápalový proces a bolesť sú blokované pomocou steroidných liekov. Môžu to byť intramuskulárne injekcie, tablety a čapíky na lokálne použitie. Ak pokožka nie je poškodená, aplikujte protizápalové masti. Pri exacerbácii pomocou antibiotickej liečby. Na zabránenie trombózy v imobilizovaných končatinách sa používajú riedidlá krvi.
Svalový tonus pri osteoporóze je spôsobený kompenzáciou kvôli nestabilnému stavu kĺbu. To vedie k problémom s prietokom krvi v poškodenej oblasti. Antispasmodikám ako No-shpy, Drotaverin to môže zabrániť. Na zlepšenie krvného obehu môžu lieky znižovať priepustnosť.
Lokálna terapia bolesti sa používa na zmiernenie silnej bolesti. Protizápalové steroidné masti zmierňujú bolesť lokálne a na krátky čas, ale je to vhodné doma a znižuje potrebu ďalších liekov, ktoré môžu pri dlhodobom používaní narušiť prácu iných systémov. Vedľajšie účinky týchto liekov sú navyše oveľa menšie.
Tieto lieky poskytujú len krátku dočasnú úľavu, ale tkanivo chrupavky sa neobnovuje. Na doplnenie vápnika a ďalších dôležitých stopových prvkov pre fungovanie kĺbov sú predpísané pomocné komplexy vitamínov a vápnikových prípravkov.
V druhej fáze, keď sa začína proces ničenia a zhoršuje sa celkový stav pacienta a mobilita sa stáva komplikovanejšou, sa k liekom pridávajú chondroprotektory a plazma.
Plazmolifting sa považuje za nový a účinný spôsob liečby a obnovy bedrového kĺbu. Pomocou špeciálneho prístroja vstupuje do postihnutej oblasti autoplazma s vysokým obsahom krvných doštičiek, ktoré stimulujú rast nového tkaniva kostí a chrupavky. Priebeh procedúr začína procesom prirodzenej regenerácie. Úspech liečby závisí od percenta zdravého tkaniva a nekrózy, takže metóda je účinná s minimálnym narušením.
Chondroprotector nielen zastaví proces deštrukcie, ale zabráni faktorom opätovného vývoja. Prípravky sa vyrábajú na báze prírodných zložiek chrupavky a kyseliny hyalurónovej. Charakteristickým znakom iných liekov je ich komplexný účinok. Liek má protizápalové, analgetické a liečivé účinky.
Kyselina hyalouranová pôsobí na povrchu kĺbu ako prirodzené mazivo, ktoré zlepšuje pohyblivosť a elasticitu tkanív.
Absencia trenia počas deformácie umožňuje zastaviť deštruktívny proces.
Po odstránení akútneho zápalového procesu môžu byť predpísané iba prípravky na báze kyseliny hyalurónovej.
Tretí stupeň ochorenia je charakterizovaný zanedbávanými zmenami v štruktúre kĺbov a lézií hlavy bedrového kĺbu. Konzervatívne metódy sú tu bezmocné.
Existuje niekoľko typov chirurgických korekcií:
Osteotomia. Oblasť lézie je zbavená osteofytov a koriguje deformáciu kostného tkaniva. Motorická funkcia po takomto zásahu je obnovená rýchlo a prakticky bezbolestne. Kĺbu. Vyžaduje si to kreatívny prístup, pretože s jeho pomocou sa povrch kĺbu obnovuje a modeluje takmer nanovo. Motorická aktivita v tomto prípade tiež zostáva. Endoprotézy. Postihnutý kĺb a jeho postihnutá časť sú nahradené umelým analógom. Postupom času sa protéza opotrebuje, ale môže trvať až 20 rokov. Existuje riziko odmietnutia protézy organizmom, ale je to šanca vrátiť mobilitu nôh. Artrodéza. Použite v prípade nemožnosti použiť iné metódy. Pomocou dosiek a skrutiek je zničený spoj upevnený, čím sa obnoví podporná funkcia. Mobilita kĺbov nie je úplne obnovená.
Chirurgický zákrok je drahý a vyžaduje si od pacienta veľa trpezlivosti, rehabilitácia je v tomto prípade oneskorená a nie vždy prináša pozitívne výsledky.
Liečba osteoporózy je zameraná na zmiernenie bolesti, zápalu a urýchlenie procesu regenerácie kostného tkaniva. Na obnovenie štruktúry kostného tkaniva môže byť množstvo liekov vzhľadom na povahu ochorenia.
Vápnik a vitamín D
Nedostatok týchto látok vedie k opotrebeniu kĺbov a dodatočná stimulácia zastaví proces deštrukcie. Populárne a dostupné medzi liekmi sú Calcitonin a Miacalcic analog.
Hormonálne lieky
V prípade porúch reprodukčného systému v dôsledku chorôb a počas menopauzy môžu len syntetické analógy obnoviť prirodzenú rovnováhu hormónov.
Testosterón, Raloxifen a Teriparatid sú hlavné lieky, ktoré pomáhajú aktivovať prirodzený proces obnovy kostného tkaniva.
Antiresorpčné lieky. Biofosfonáty a kalcitonín prerušujú deštrukciu kostí bedrového kĺbu.
Okrem konzervatívnej liečby je nevyhnutnou súčasťou terapie aj terapeutické cvičenie. Napriek obmedzeniam vo fyzickej aktivite, špeciálne vybraný súbor cvičení pomôže obnoviť fyzickú aktivitu. Terapeutická gymnastika je zameraná na redukciu symptómov bolesti, relaxáciu poškodených svalov.
Cvičenie zlepšuje prietok krvi a podporuje rýchlu regeneráciu.
Na dosiahnutie požadovaného výsledku by sa gymnastika mala vykonávať pravidelne, ráno a večer.
1) Ležiaci na chrbte, musíte stlačiť nohy po celej rovine na povrchu, na jednu minútu, aby ste namáhali svaly panvy.
2) Bez zmeny polohy synchrónne ťahajte ponožky preč od vás a smerom k sebe.
3) Odkryť nohy od seba šírku ramien. Otočte nohu z bedra striedavo doľava a doprava, potom súčasne.
4) Alternatívne zdvihnite nohu z podlahy a ťahajte ponožku k nemu. Podržte v tejto polohe 10-15 sekúnd.
5) Ohnite nohu na kolene a pomaly vykonávajte rotačné pohyby.
6) Bent noha v kolene prilákať čo najbližšie k hrudníku. Opakujte 10 krát s každou nohou.
7) V polohe na bruchu, pomocou ruky, pritiahnite nohu k zadku.
Striedajte nohu nad podlahou a držte ju 10-15 sekúnd.
9) Otočením sa zdvihne jedna noha o 10 sekúnd vo vzduchu.
10) Na kolenách musíte náhle sklopiť nohu, pomaly sa vracať do pôvodnej polohy.
11) V rovnakej polohe zdvihnite nohu nahor a ohnite ju na koleno.
Veľmi obľúbené sú aj cvičenia a komplexy vyvinuté známymi lekármi špecializovanými v tejto oblasti.
Metóda Gitta - lekárska gymnastika je založená na hladkých pohyboch s častým opakovaním, ktoré ľahko zahrieva kĺb a zlepšuje krvný obeh v tkanivách jeho okolia. Svaly panvy ležiace na valci a pod kolená, alebo boky, spontánne napínajú svaly panvy a oscilačné pohyby bez bolesti uhasujú svalové tkanivo.
V metóde Bubnovského položenej schémy cvičenia cez špeciálne bloky, ale zložitosť vám umožňuje vykonávať gymnastiku len pod dohľadom špecialistu.
Evminovov prístroj pomáha zmierňovať a vracať spoločné výkony a počiatočnú štruktúru.
Cvičenia v zavesenej polohe zároveň uvoľňujú svaly panvy a zvyšujú zaťaženie chrbtice. Rovnováha zlepšuje stav pacienta po niekoľkých sedeniach.
Len včasná diagnostika a odporúčanie špecialistovi pomôžu vyhnúť sa následkom a komplikáciám.
Po začatí liečby v ranom štádiu ochorenia sú šance na obnovenie mobility oveľa väčšie ako v prípade rýchleho riešenia problému.
Plné dodržiavanie požiadaviek odborníka a implementácia všetkých odporúčaní po hlavnom ošetrení zvyšuje šance na úplné vyliečenie choroby.
Liečba kĺbov / bedrového kĺbu
Veľký počet ľudí v ich živote čelí takémuto ochoreniu, ako je osteoporóza. Tento jav sa považuje za veľmi bežný a môže výrazne znížiť kvalitu života. Zvážte hlavné príčiny osteoporózy bedrového kĺbu a ako ju liečiť. Toto ochorenie spravidla postihuje časti tela, ktoré sú najviac vystavené mechanickému namáhaniu. Preto je osteoporóza bedrovej oblasti považovaná za jednu z najbežnejších foriem ochorenia.
Toto ochorenie je spojené s vývojom patologického procesu v tkanivách, z ktorých sa tvoria kosti. Jeho výskyt je vyvolaný poruchami metabolických procesov, ktoré regulujú rovnováhu minerálnych látok. Tento faktor je spôsobený narušením normálneho procesu vývoja kostí.
Hlavnou komplikáciou, ktorá môže byť spôsobená progresiou patológie, sú zlomeniny kostí. Tento druh následkov môže nastať aj pri minimálnej fyzickej aktivite.
Najčastejšie, na pozadí tohto ochorenia, je lézia:
Femur - táto oblasť je charakterizovaná zlomeninami krku, čo ohrozuje úplnú imobilizáciu pacienta. Ramenná kosť - v tejto oblasti sa pozorujú intraartikulárne zlomeniny, ktoré obmedzujú pohyblivosť horných končatín. Telo stavca - v stavcoch sú tzv. Kompresné zlomeniny, ktoré sa veľmi ťažko diagnostikujú, čo vedie k ich dlhodobému latentnému priebehu.
Hlavnou príčinou osteoporózy bedra je narušenie normálnej distribúcie živín v tkanivách. Na pozadí tohto procesu začína zničenie kostí. Vývoj ochorenia je vyvolaný nasledujúcimi faktormi:
Znížená produkcia estrogénu. Problémy v práci mechanizmu vnútornej sekrécie. Vo väčšine prípadov je to spôsobené vývojom patologických procesov v štítnej žľaze, hypofýze, nadobličkách. To môže byť tiež spôsobené cukrovkou. Liečba liekmi po transplantácii orgánov. Zmeny tkaniva súvisiace s vekom. Nesprávna strava, nedostatok zdravých stopových prvkov v tele. Prítomnosť zlých návykov, a to: fajčenie, zneužívanie alkoholu, drogová závislosť. Operácie vykonávané v panvovej oblasti. Liečivé účinky, najmä diuretiká, steroidné hormóny a niektoré iné prostriedky. Genetická predispozícia.
Diagnostikovať vývoj tohto ochorenia je dosť ťažké. Najčastejšie je jej prítomnosť určená zlomeninami. Ale s vplyvom rôznych druhov provokujúcich faktorov môže byť znakom vývoja patológie silná bolesť.
Symptómy osteoporózy v oblasti bedra sa spravidla objavujú takto:
Bolesť v kostiach, ktoré tvoria kostru - chrbtica, kríž, rebrá. Výskyt svalových kŕčov je najčastejšie pozorovaný v noci. U pacientov starších ako 40 rokov sa objavuje vzplanutie. Znížený rast Vzhľad tohto príznaku je spôsobený mnohými kompresnými zlomeninami stavcov, ktoré sa nachádzajú v bedrovej a hrudnej oblasti.
Pri osteoporóze bedrového kĺbu špecialista predpisuje pacientovi, aby podstúpil vyšetrenie s cieľom objasniť stav, v ktorom zahŕňajú:
Diagnóza hrúbky kostného tkaniva - denzitometria. Stanovenie lézií pomocou CT a röntgenového žiarenia. Stanovenie hlavných zložiek v krvi.
Stojí za zmienku, že v počiatočnom štádiu zmeny odborník diagnostikuje „osteopéniu“.
Lieky sa používajú hlavne na liečbu tohto ochorenia. Lekári ich spravidla predpisujú okamžite po zistení zmien v tele pacienta. Dôvodom je skutočnosť, že v prípade neskorého začatia liekovej terapie je pravdepodobnosť závažných zlomenín charakterizovaných extrémne pomalým hojením pomerne významná.
Všetky liečivá sú zamerané na obnovu vnútorných tkanív postihnutej kosti a na prevenciu ďalšieho vývoja patológie. Počas liečby odborník neustále monitoruje stav pacienta prostredníctvom testov.
Na zlepšenie stavu tkanív sú priradené nasledujúce skupiny liekov:
Antiresorpčný. Tieto nástroje sa používajú na zabránenie ďalšej deštrukcie tkanív, z ktorých sa tvoria kosti. Najčastejšie sa predpisuje kalcitonín a bisfosfonáty. Včasné užívanie týchto liečiv umožňuje spomaliť proces patologickej progresie a aktivovať procesy zamerané na obnovu poškodeného tkaniva. Anabolické. Prostriedky na báze testosterónu, teriparatidu a ralocfsifénu normalizujú prechod metabolických procesov a prispievajú k rastu kostného tkaniva. Hormón. Takéto lieky sa používajú predovšetkým na liečbu žien. Ich hlavnou úlohou je normalizovať úroveň ženských pohlavných hormónov, menovite estrogén, gestagény a androgény. Takéto činidlá priamo ovplyvňujú samotnú príčinu ochorenia. Odborníci ich často používajú na liečbu žien počas menopauzy. Obsahujúce vápnik. Hlavnou úlohou tejto skupiny liekov je znížiť úroveň bolesti. Okrem toho mierne spomaľujú ničenie tkanív. Vitamín D a jeho zlúčeniny. Vitamínové komplexy pomáhajú zlepšovať celkový stav tela a posilňujú poškodené tkanivá.
V reakcii na otázku o tom, ako liečiť osteoporózu bedrového kĺbu, stojí za zmienku, že len použitie komplexných opatrení umožní dosiahnuť pozitívne výsledky. Je dôležité jesť správne, užívať prostriedky predpísané lekárom a viesť aktívny životný štýl.
Dôležitú úlohu pri liečbe tohto ochorenia zohráva telesná výchova. Fyzická aktivita môže mať aj inú povahu: zahŕňajú chôdzu a dokonca aj behanie svetla, čo spôsobuje zaťaženie kostí. Hlavnou úlohou fyzioterapie počas tohto obdobia je posilnenie kostí. Je to spôsobené tým, že beztiažový stav tela vo vode nespôsobuje ďalšiu záťaž na kostnú štruktúru.
Nezabudnite vziať do úvahy, že fyzická aktivita s osteoporózou by nemala byť veľmi intenzívna, ale musí byť pravidelná. Jednou z najzraniteľnejších skupín sú ženy po 35 rokoch. Môžu si vybrať jednu z nasledujúcich činností:
gymnastické cviky; plávanie; chôdzu.
Gymnastika s osteoporózou a cvičením fyzikálna terapia sa vykonáva v šetrnom režime pre kĺby. Spravidla je to klamanie, sedenie alebo používanie špeciálnych zariadení.
Hlavným princípom, ktorý sa musí dodržiavať počas cvičenia, je vyhnúť sa bolesti. To znamená, že hladina stresu by sa mala postupne zvyšovať s ústupom bolesti. Pre ľudí, ktorí trpia touto chorobou, vyvinula špeciálny súbor cvičení zameraných na posilnenie kostí a zníženie bolesti. Ich realizácia umožní dosiahnuť pozitívnu dynamiku v liečbe.
Tradičná medicína zahŕňa použitie bylín a prírodných zložiek, ktoré sú zamerané nielen na liečbu osteoporózy bedrového kĺbu, ale aj na zabránenie jeho rozvoja. Tu sú niektoré účinné recepty.
Pre nástroje na varenie potrebujete nasledujúce zložky:
drevina je zápachová; palina; sleep-grass.
Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu lesného dreva a byliniek na spanie, pridajte dve lyžice paliny. Nalejte bylinnú zmes 0,5 litra horúcej vody. Nechajte stáť 1 hodinu.
Pite štvrtinu šálky infúzie po dobu 7 dní. Pri správnom použití tohto prostriedku je pozorované zníženie bolesti a zlepšenie stavu kostného tkaniva.
Táto infúzia pomáha zastaviť proces deštrukcie kostného tkaniva a posilniť poškodené oblasti. Metóda prípravy:
Mletie rastlinných surovín. Nalejte 3 čajové lyžičky kokteilu 0,5 litra vriacej vody. Nechajte ho stáť až do úplného ochladenia.
Napätá infúzia sa má vypiť 10 ml po každom jedle. Liečba sa vykonáva opatrne, pretože rastlina je jedovatá.
koreň kostihoja; nátržník; lucerna; bobule borievky; Boudreau.
V nádobe premiešajte 1 lyžičku všetkých zložiek. Nalejte 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na 12 hodinách.
Vezmite 1 polievkovú lyžicu 2 krát denne počas 10 dní. Po absolvovaní liečby dochádza k výraznému posilneniu oblastí kostí poškodených osteoporózou a normalizácii metabolických procesov v tele. Kostival a budra sú jedovaté rastliny, preto sa na ich používanie musí pristupovať s veľkou opatrnosťou.
Aby ste odstránili bolesť spojenú s touto patológiou, mali by ste si kúpať s pridaním infúzií:
chmeľ; praslička; krídlatka; motherwort; vrbová kôra.
Aby sa to dosiahlo, 100 gramov suchej mletej suroviny sa naleje 5 litrami vody, vloží sa do ohňa a varí sa 15 minút.
V priebehu týždňa je potrebné si kúpať s infúziami - raz denne počas 20 minút. Takýto jednoduchý postup vám umožní navždy zabudnúť na nepríjemné bolestivé bolesti, ktoré sa aktivujú pri zmene počasia.
Zoznam prírodných zložiek používaných na liečbu osteoporózy bedra je pomerne veľký. Na druhej strane existujú rastliny, ktoré sú nežiaduce na použitie v tejto patológii. Napríklad by ste nemali jesť potraviny obsahujúce kyselinu šťaveľovú (šťaveľ, paradajky, repu a tak ďalej), pretože neumožňujú plne absorbovať vápnik, ktorý vstupuje do tela pri jedle.
Ako liečiť osteoporózu bedrového kĺbu
Osteoporóza je ochorenie kostrového systému, v ktorom sa ióny vápnika a fosforu vymyjú z kostného tkaniva. Výsledkom je, že tkanina sa stáva tenšou, získava vysokú krehkosť a pórovitosť. Zmena štruktúry vedie k možnosti zlomeniny bedrového kĺbu v dôsledku malého traumatického účinku. Ak chcete získať zranenie bedra, stačí spadnúť z výšky alebo ublížiť, zatiaľ čo vo svojom vlastnom byte.
Ženy sú najviac náchylné na ochorenie po 60 rokoch, niekedy postihujú mužov a mladých mužov.
Osteoporóza bedrového kĺbu pri histologických a klinických zmenách neodhaľuje rozdiely od iných odrôd. Najčastejším miestom poranenia je chirurgický krk stehna.
Na potvrdenie diagnózy predpísanej denzitometrie. Implikované röntgenové vyšetrenie na stanovenie hustoty prvkov kostného tkaniva. Vykoná sa röntgenové vyšetrenie kostí, klinických a biochemických testov krvi a moču, štúdia zloženia a množstva krvných hormónov. Na základe výsledkov vyšetrenia lekár rozhodne, ako liečiť osteoporózu bedrového kĺbu.
Princípy liečby
Komplexná liečba osteoporózy je zameraná na zvýšenie hustoty kostí. Na liečbu osteoporózy je dôležité aktivovať regeneračné procesy, aby sa odstránili symptómy. Vykonávanie terapeutických zákrokov sa vyžaduje pri pravidelnej kontrole denzitometrie. Skúška sa koná aspoň raz ročne.
Keď je osteoporóza bedra v počiatočnom štádiu, liečba nie je zložitá. Lekár predpisuje lieky, ktoré zabraňujú deštrukcii tkaniva kostí a chrupaviek a obnovujú štruktúru.
- Tradične predpísané lieky zo skupiny anabolických steroidov. Patrí medzi ne raloxifén, deriváty mužského hormónu testosterónu, teriparatidu. Lieky stimulujú reparatívne procesy v kostnom tkanive.
Čo ponúka tradičná medicína?
Ak chcete úspešne liečiť osteoporózu bedrového kĺbu, majte na pamäti lieky, ktoré ponúka tradičná medicína. Populárna liečba ako zdroj iónov vápnika naznačuje každodenné vaječné škrupiny, rozomleté na prášok v kombinácii s citrónovou šťavou. Odporúča sa pripraviť odvar z lyžice sušeného Hypericumu, ktorý sa užíva denne pred jedlom.
Je vhodné aplikovať pleťové vody na miesta zlomeniny s odvarom z listov pelargónie, poskytujúce lokálnu liečbu a zmiernenie bolesti. Je vhodné zahrnúť bylinkový šalát do diéty na osteoporózu bedrového kĺbu: rožte koreň chrenu, pridajte nasekanú trávu na umývanie, naplňte domácou kyslou smotanou, soľou. Odporúča sa používať liečivý šalát denne po dlhú dobu.
Fyzikálna terapia
Denné cvičenie - účinná liečba a prevencia osteoporózy bedrového kĺbu. Je zásadne dôležité robiť terapeutickú gymnastiku mimo akútneho štádia.
Gymnastika by sa mala vykonávať dvakrát denne v závislosti od zdravotného stavu. Pri vykonávaní cvičenia je povolený pocit napätia vo svaloch, silná bolesť je znamením zastavenia.
Terapeutické cvičenia zohrávajú dôležitú úlohu a umožňujú udržiavať pohyblivosť v kĺbe a zároveň posilňujú svaly a väzy.
To významne zvyšuje účinok liečby liekmi.
Najbežnejšie gymnastické komplexy sú zamerané na rozvoj svalovej sily ileálnych a femorálnych svalov, stimulujúc svaly v oblasti gluteálnej oblasti. Triedy na rôznych cvičebných bicykloch sú užitočné. Výška sedadla na simulátore je stanovená s prihliadnutím na to, že účastník nemusí nadmerne ohýbať nohy v oblasti bedrového kĺbu. Začať sa zaoberať v priebehu niekoľkých minút denne, postupne sa zvyšuje čas a intenzita.
Výsledkom tréningu bude prevencia fraktúr bedra, zlepšenie kvality života, zníženie bolesti a stuhnutosti kĺbov, prevencia deštrukcie kostí.
Lekárska výživa pre osteoporózu
Systematická liečba osteoporózy zahŕňa správnu výživu. Aby sa zachovala sila a elasticita kostí a chrupavkového tkaniva po dlhú dobu, telo musí byť doplnené potrebným množstvom vitamínov skupiny B. V kombinácii s prvkami je dôležité používať kyselinu listovú, posilňujúcu kostrovú štruktúru a kolagénové vlákna tela, zvyšujúce elasticitu.
Aby sa telo doplnilo kyselinou listovou, je potrebné zvýšiť počet jedál v strave, vrátane strukovín, listových šalátov, kapusty, banánov. Pre správne fungovanie svalového a kostrového systému je vhodné jesť celozrnné obilniny, rôzne druhy orechov a sušené ovocie denne.
Na posilnenie kostí a svalového tkaniva je vhodné zahrnúť do stravy produkty s bifidobaktériami. Mliečne výrobky, listové a iné druhy zeleniny, ovocia a bobúľ sú vítané. Potraviny musia obsahovať prospešné mikroživiny. Odporúča sa zahrnúť varené a dusené hovädzie a teľacie mäso, pečeň, kurča a prepeličie vajcia v strave.
V morských rybách je množstvo solí fosforu a jódu, potrebné na budovanie zdravých kostí a kĺbov. Sardinka, makrela sa smie používať v pečenej a varenej forme. Pamätajte na morské plody. Slnečnicové semená sú bohaté na horčík a množstvo ďalších stopových prvkov, ktoré sa podieľajú na štruktúre tkaniva kostí a chrupavky. Ovesná kaša a pohánková kaša, chlieb s otrubami, čierny chlieb naplnený vitamínmi skupiny B a vláknina, normalizujúci prácu čreva, zabezpečujúci dobrú absorpciu stopových prvkov v tenkom čreve.
Ak sa telo dodáva s jedlom v dostatočnom množstve zinku, horčíka, iónov vápnika, znižuje sa tým riziko vzniku osteoporózy. Produkty, ktoré zahŕňajú bifidobaktérie a laktobacily podporujú dobrú absorpciu v tenkom čreve.
Najpotrebnejšie telo vápnika. Doplniť skladovú položku bude dopadať, jesť tvaroh, tvrdé odrody syra, sezam, mandle, morské ryby, sušené marhule, špenát.
Rovnako dôležitou úlohou pri rozvoji osteoporózy je nedostatok zinku. Aby ste sa vyhli nedostatkom, pravidelne pridávajte do svojej stravy morské ryby a morské plody, tekvicové a slnečnicové semená v surovej forme. Mliečne výrobky, všetky druhy orechov, obilnín a špenátu sú naplnené horčíkom.
Ako sa vyhnúť osteoporóze
Bohužiaľ, osteoporóza ovplyvňuje nielen starších ľudí. Vedci zistili, že vylúhovanie iónov vápnika z kostného tkaniva sa vyskytuje od veku tridsiatich rokov. V mladom veku je osoba vystavená riziku vzniku osteoporózy bedrového kĺbu, zlomenín krčka femuru a iných častí stehennej kosti alebo panvovej kosti.
Ak sa zistia sprievodné chronické ochorenia, vedie sa nesprávny spôsob života, dochádza k deštruktívnym závislostiam, osteoporóza bedrového kĺbu začína oveľa skôr.
Na profylaktické účely musíte najprv vyrovnať diétu. Je potrebné pripomenúť, že obsah spotrebovaných produktov vápnika by mal prekročiť obsah fosforu o polovicu.
Pre normalizáciu metabolických procesov je dôležité obmedziť príjem cholesterolu v tele. Zlé návyky prispievajú k vylúhovaniu vápnika z kostného tkaniva a deštrukcii kostí.
Fyzická aktivita by mala byť pravidelná, bez fanatizmu. Neodkladajte telu nadmerné zaťaženie, vykonávajte vysokorýchlostné pohyby. Denné prechádzky budú prospešné pre zdravie, a to najmä na jemné slnečné dni. V tomto čase pokožka intenzívne absorbuje ultrafialové svetlo, telo produkuje vitamín D.
Hlavná vec je si uvedomiť, že osteoporóza nie je veta, a je možné ju odstrániť, ak idete k lekárovi včas a udržiavať dobrý životný štýl.