Osteoporóza bedrového kĺbu je ochorenie, ku ktorému dochádza v dôsledku metabolických porúch v tele, čo vedie k deštrukcii kostného tkaniva. Lokalizácia ochorenia sa vyskytuje na miestach vystavených ťažkým nákladom. Je to kvôli neustálej mobilite bedrového kĺbu je najčastejšie vystavená zraneniu a zničeniu.

Osteoporóza je dôsledkom a príčinou poranenia kostného kostra, zložitosť liečby zvyčajne spočíva v rozsiahlom poškodení kostí. Okrem bedrového kĺbu postihuje choroba úzko umiestnené kosti, chrupavky, rebrá a chrbticu.

Na pozadí osteoporózy je krk bedra vystavený rezolúcii, ktorej porušenie imobilizuje osobu a bez liečby je smrteľné.

Príčiny

Objavuje sa osteoporóza bedrového kĺbu, pretože osteoporóza iných kostí je častým javom a vyskytuje sa z viacerých dôvodov. Noste kosti a v dôsledku osteoporózy spôsobuje množstvo porúch:

• Hormonálne poruchy, znížená produkcia estrogénu počas menopauzy u žien;
• Endokrinné ochorenia;
• Nedostatok látok a vitamínov v dôsledku zlej výživy;
• Zlé návyky - závislosť od alkoholu a fajčenie;
• Dedičný faktor;
• Príjem liečiva;
• Dlhodobé používanie imunosupresív;
• Vekové zmeny;
• Odstránenie orgánov ženského reprodukčného systému a užívanie umelých hormónov.

Príznaky a znaky

Hlavné príznaky osteoporózy sa považujú za bolesť a nepohodlie v postihnutej oblasti.

Bolesť sa objavuje postupne a zvyšuje sa po cvičení. Potom, čo bolesť neprejde dlhú dobu, dokonca aj v pokoji. Postupne dochádza k atrofii svalového tkaniva av dôsledku toho sa s každým ďalším dňom znižuje fyzická aktivita.

Na časti lézie sa pozoruje skrátenie kĺbov a deformácií, ktoré je vyjadrené kulhavosťou.

Ako choroba postupuje, tiež narúša prácu iných systémov tela, predovšetkým nútenú nečinnosť potláča náladu a objavujú sa nervové poruchy. Pocit depresie, slabosti a celkovej malátnosti sprevádza rozvoj osteoporózy.

Jedným typom ochorenia, ktoré postihuje najmä starších ľudí, je difúzna osteoporóza. Odlíši sa od ostatných druhov porážkou nielen jedného kĺbu, ale všetkých častí ľudskej kostry.

Na začiatku svojho vývoja sa táto forma neprejavuje, niet bolesti. Kostné tkanivo stráca svoju hustotu, iba pravidelné zlomeniny a zvýšená krehkosť kostí je známkou difúznej osteoporózy.

Stupne osteoporózy bedrového kĺbu

Existujú tri stupne vývoja ochorenia podľa povahy a zanedbávania priebehu.

1 stupeň

Toto je počiatočné štádium osteoporózy, ktorá sa vyznačuje malým zúžením kĺbového lúmenu. Podobne ako prvé osteofyty, aj na RTG sa dá nájsť medzera.

Symptómy sa dajú rozlíšiť objavením sa bolesti počas cvičenia, ktoré prechádza v stave pokoja.

Toto štádium, bez komplikácií a hlbokého poškodenia kĺbov, je dobre liečiteľné.

2 stupne

Pokroky so silnou bolesťou, ktorá nezmizne, začína kĺb strácať pohyblivosť. Zápalový proces v mäkkých tkanivách a edém neumožňuje ohýbanie a ohýbanie kĺbov.

Bolesť pravidelne mení lokalizáciu a najčastejšie dáva slabinám a dolným končatinám. Niekedy sú pocity spojené s ochorením chrbtice a zmätené s osteochondrózou.

Ďalším charakteristickým znakom druhého stupňa osteoporózy je vznik pískania a chrumkania počas pohybu, ktorý je sprevádzaný bolestivými bolesťami chrbta.

Postihnutá končatina je skrátená kvôli dystrofickým zmenám svalov panvy.

Pomocou diagnózy môžete diagnostikovať ochorenie. Obrázky jasne ukazujú rast kalciových výrastkov a začiatok deformácie hlavy bedrového kĺbu. Medzera v spoji sa zvyšuje trikrát a hlava stúpa.

3 stupne

V pokročilom štádiu osteoporózy dochádza k úplnému upchaniu kĺbu.

Svaly obklopujúce bedrový kĺb sú atrofované a mäkké tkanivá sú čiastočne ovplyvnené nekrózou. Bolesť sa zintenzívňuje a neprechádza nepretržite.

Panvové kosti sa deformujú a svah v smere lézie sa zvyšuje, čo je už viditeľné voľným okom.

Na röntgenovom žiarení nie je kĺbová medzera buď vôbec viditeľná, alebo zjavne mierny tieň. Osteofyty vyplňujú celú dutinu.

Krk stehennej kosti je zosilnený a jeho okraje sú nerozoznateľné.

V tomto štádiu ochorenia sú konzervatívne metódy prakticky bezmocné. Vrátiť pohyblivosť na nohy, možno len chirurgický zákrok a komplexnú terapiu.

Metódy a spôsoby liečby osteoporózy v bedrovom kĺbe

Hlavným zameraním liečby osteoporózy je inhibícia procesu deštrukcie kĺbov, kompenzácia nedostatku vápnika a ďalších stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre rast kostného tkaniva, ako aj aktivácia procesov prirodzenej regenerácie kostí.

Existuje mnoho spôsobov liečby, v rôznych štádiách sú kombinované a vyberajú optimálnu schému pre jednotlivé prípady.

Medzi hlavné oblasti patria:

• Liečba liekmi;
• Fyzioterapia, masáž;
• Plazmolifting;
• Gymnastické a terapeutické cvičenia rôznymi spôsobmi;
• Nekonvenčná terapia;
• Chirurgický zákrok.

Liečebný režim závisí od závažnosti ochorenia.

V prvom štádiu, keď štruktúra kĺbov ešte nie je zlomená, objavia sa iba prvé známky deformácie, ktoré spúšťajú zápal, a edém postačuje na absolvovanie priebehu liečebnej liečby av prípade potreby rehabilitačnej terapie s pomocou gymnastiky a fyzioterapie.

Zápalový proces a bolesť sú blokované pomocou steroidných liekov. Môžu to byť intramuskulárne injekcie, tablety a čapíky na lokálne použitie. Ak pokožka nie je poškodená, aplikujte protizápalové masti. Pri exacerbácii pomocou antibiotickej liečby. Na zabránenie trombózy v imobilizovaných končatinách sa používajú riedidlá krvi.

Svalový tonus pri osteoporóze je spôsobený kompenzáciou kvôli nestabilnému stavu kĺbu. To vedie k problémom s prietokom krvi v poškodenej oblasti. Antispasmodikám ako No-shpy, Drotaverin to môže zabrániť. Na zlepšenie krvného obehu môžu lieky znižovať priepustnosť.

Lokálna terapia bolesti sa používa na zmiernenie silnej bolesti. Protizápalové steroidné masti zmierňujú bolesť lokálne a na krátky čas, ale je to vhodné doma a znižuje potrebu ďalších liekov, ktoré môžu pri dlhodobom používaní narušiť prácu iných systémov. Vedľajšie účinky týchto liekov sú navyše oveľa menšie.

Tieto lieky poskytujú len krátku dočasnú úľavu, ale tkanivo chrupavky sa neobnovuje. Na doplnenie vápnika a ďalších dôležitých stopových prvkov pre fungovanie kĺbov sú predpísané pomocné komplexy vitamínov a vápnikových prípravkov.

V druhej fáze, keď sa začína proces ničenia a zhoršuje sa celkový stav pacienta a mobilita sa stáva komplikovanejšou, sa k liekom pridávajú chondroprotektory a plazma.

Plazmolifting sa považuje za nový a účinný spôsob liečby a obnovy bedrového kĺbu. Pomocou špeciálneho prístroja vstupuje do postihnutej oblasti autoplazma s vysokým obsahom krvných doštičiek, ktoré stimulujú rast nového tkaniva kostí a chrupavky. Priebeh procedúr začína procesom prirodzenej regenerácie. Úspech liečby závisí od percenta zdravého tkaniva a nekrózy, takže metóda je účinná s minimálnym narušením.

Chondroprotector nielen zastaví proces deštrukcie, ale zabráni faktorom opätovného vývoja. Prípravky sa vyrábajú na báze prírodných zložiek chrupavky a kyseliny hyalurónovej. Charakteristickým znakom iných liekov je ich komplexný účinok. Liek má protizápalové, analgetické a liečivé účinky.

Kyselina hyalouranová pôsobí na povrchu kĺbu ako prirodzené mazivo, ktoré zlepšuje pohyblivosť a elasticitu tkanív.

Absencia trenia počas deformácie umožňuje zastaviť deštruktívny proces.

Po odstránení akútneho zápalového procesu môžu byť predpísané iba prípravky na báze kyseliny hyalurónovej.

Tretí stupeň ochorenia je charakterizovaný zanedbávanými zmenami v štruktúre kĺbov a lézií hlavy bedrového kĺbu. Konzervatívne metódy sú tu bezmocné.

Existuje niekoľko typov chirurgických korekcií:

1. Osteotomia. Oblasť lézie je zbavená osteofytov a koriguje deformáciu kostného tkaniva. Motorická funkcia po takomto zásahu je obnovená rýchlo a prakticky bezbolestne.
2. Kĺbu. Vyžaduje si to kreatívny prístup, pretože s jeho pomocou sa povrch kĺbu obnovuje a modeluje takmer nanovo. Motorická aktivita v tomto prípade tiež zostáva.
3. Endoprotézy. Postihnutý kĺb a jeho postihnutá časť sú nahradené umelým analógom. Postupom času sa protéza opotrebuje, ale môže trvať až 20 rokov. Existuje riziko odmietnutia protézy organizmom, ale je to šanca vrátiť mobilitu nôh.
4. Artrodéza. Použite v prípade nemožnosti použiť iné metódy. Pomocou dosiek a skrutiek je zničený spoj upevnený, čím sa obnoví podporná funkcia. Mobilita kĺbov nie je úplne obnovená.

Chirurgický zákrok je drahý a vyžaduje si od pacienta veľa trpezlivosti, rehabilitácia je v tomto prípade oneskorená a nie vždy prináša pozitívne výsledky.

Lieky na osteoporózu bedrového kĺbu

Liečba osteoporózy je zameraná na zmiernenie bolesti, zápalu a urýchlenie procesu regenerácie kostného tkaniva. Na obnovenie štruktúry kostného tkaniva môže byť množstvo liekov vzhľadom na povahu ochorenia.

Vápnik a vitamín D

Nedostatok týchto látok vedie k opotrebeniu kĺbov a dodatočná stimulácia zastaví proces deštrukcie. Populárne a dostupné medzi liekmi sú Calcitonin a Miacalcic analog.

Hormonálne lieky

V prípade porúch reprodukčného systému v dôsledku chorôb a počas menopauzy môžu len syntetické analógy obnoviť prirodzenú rovnováhu hormónov.

anaboliká

Testosterón, Raloxifen a Teriparatid sú hlavné lieky, ktoré pomáhajú aktivovať prirodzený proces obnovy kostného tkaniva.
Antiresorpčné lieky. Biofosfonáty a kalcitonín prerušujú deštrukciu kostí bedrového kĺbu.

Cvičenia a gymnastika

Okrem konzervatívnej liečby je nevyhnutnou súčasťou terapie aj terapeutické cvičenie. Napriek obmedzeniam vo fyzickej aktivite, špeciálne vybraný súbor cvičení pomôže obnoviť fyzickú aktivitu. Terapeutická gymnastika je zameraná na redukciu symptómov bolesti, relaxáciu poškodených svalov.

Cvičenie zlepšuje prietok krvi a podporuje rýchlu regeneráciu.

Na dosiahnutie požadovaného výsledku by sa gymnastika mala vykonávať pravidelne, ráno a večer.

1) Ležiaci na chrbte, musíte stlačiť nohy po celej rovine na povrchu, na jednu minútu, aby ste namáhali svaly panvy.

2) Bez zmeny polohy synchrónne ťahajte ponožky preč od vás a smerom k sebe.

3) Odkryť nohy od seba šírku ramien. Otočte nohu z bedra striedavo doľava a doprava, potom súčasne.

4) Alternatívne zdvihnite nohu z podlahy a ťahajte ponožku k nemu. Podržte v tejto polohe 10-15 sekúnd.

5) Ohnite nohu na kolene a pomaly vykonávajte rotačné pohyby.

6) Bent noha v kolene prilákať čo najbližšie k hrudníku. Opakujte 10 krát s každou nohou.

7) V polohe na bruchu, pomocou ruky, pritiahnite nohu k zadku.

8) Postupne nadvihnite nohu nad podlahu a podržte ju v tomto stave po dobu 10-15 sekúnd.

9) Otočením sa zdvihne jedna noha o 10 sekúnd vo vzduchu.

10) Na kolenách musíte náhle sklopiť nohu, pomaly sa vracať do pôvodnej polohy.

11) V rovnakej polohe zdvihnite nohu nahor a ohnite ju na koleno.

Veľmi obľúbené sú aj cvičenia a komplexy vyvinuté známymi lekármi špecializovanými v tejto oblasti.

Metóda Gitta - lekárska gymnastika je založená na hladkých pohyboch s častým opakovaním, ktoré ľahko zahrieva kĺb a zlepšuje krvný obeh v tkanivách jeho okolia. Svaly panvy ležiace na valci a pod kolená, alebo boky, spontánne napínajú svaly panvy a oscilačné pohyby bez bolesti uhasujú svalové tkanivo.

V metóde Bubnovského položenej schémy cvičenia cez špeciálne bloky, ale zložitosť vám umožňuje vykonávať gymnastiku len pod dohľadom špecialistu.

Evminovov prístroj pomáha zmierňovať a vracať spoločné výkony a počiatočnú štruktúru.

Cvičenia v zavesenej polohe zároveň uvoľňujú svaly panvy a zvyšujú zaťaženie chrbtice. Rovnováha zlepšuje stav pacienta po niekoľkých sedeniach.

Prognóza zotavenia

Len včasná diagnostika a odporúčanie špecialistovi pomôžu vyhnúť sa následkom a komplikáciám.

Po začatí liečby v ranom štádiu ochorenia sú šance na obnovenie mobility oveľa väčšie ako v prípade rýchleho riešenia problému.

Plné dodržiavanie požiadaviek odborníka a implementácia všetkých odporúčaní po hlavnom ošetrení zvyšuje šance na úplné vyliečenie choroby.

Osteoporóza symptómov a liečby krčka stehennej kosti

Osteoporóza: ako liečiť ochorenie a čo to je

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

V modernom období ľudia trpia mnohými rôznymi neprenosnými chorobami, medzi ktorými je pomerne často diagnostikovaná takáto choroba ako osteoporóza. Sklamanie údajov poskytuje štatistika Svetovej zdravotníckej organizácie: osteoporóza má 4. miesto po chorobách kardiovaskulárneho systému, onkológii a diabete.

Osteoporóza chrbtice je takmer rovnako ovplyvnená mužmi a ženami: ak má každá tretia žena toto ochorenie, potom medzi piatimi ľuďmi vo veku nad 50 rokov bude táto choroba.

• Choroba osteoporózy: čo to je
  • Osteoporóza u detí
• Typy osteoporózy a klasifikácia
  • Spinálna osteoporóza
  • Osteoporóza bedrového kĺbu
• Príznaky ochorenia
  • Príčiny ochorenia
• Prevencia osteoporózy
  • Lekárske odporúčania
• Ako liečiť osteoporózu

Avšak, aj keď máte túto diagnózu, nemali by ste sa o to príliš starať. Moderná medicína ponúka mnoho účinných metód prevencie a liečby, ktorých správne používanie Vám pomôže výrazne posilniť vaše kosti.

Choroba osteoporózy: čo to je

Ak sa odvolávame na etymológiu termínu "osteoporóza kostí", potom to môže byť preložené ako "porézne kosti". Čím staršia osoba sa stáva, tým častejšie sa kostné tkanivo podrobuje degeneratívnym procesom, stáva sa tenšie a krehkejšie.

To neprechádza bez stopy pre osobu a stále viac dostáva rôzne zranenia. Najčastejšie sa to vyskytuje u stavcov, kostí krku predlaktia a bokov. A ako starnú, riziko zlomeniny sa zvyšuje.

Osteoporóza u detí

Niekedy je osteoporóza diagnostikovaná u detí. Chronické ochorenia vnútorných orgánov zvyčajne prispievajú k jeho vzhľadu. Najväčšie riziko osteoporózy sa vyskytuje pri diabete, ochorení štítnej žľazy a ochorení obličiek.

Ďalším priaznivým faktorom pre rozvoj tohto ochorenia je genetická predispozícia. Aby ste predišli osteoporóze, musíte začať venovať pozornosť zdraviu už od detstva. Mimoriadne dôležitú úlohu v tejto záležitosti zohráva výživa detí.

Rodičia by na to mali byť v čase, keď je aktívny rast kostí a nárast telesnej hmotnosti v ranom detstve a dospievaní, pozorní. Najväčší nárast kostného tkaniva je však pozorovaný v období od 18 do 25 rokov.

Charakteristickým znakom osteoporózy je, že v priebehu svojho priebehu je pozorovaný pokles hustoty kostí, čo vedie k poklesu ich sily.

Tomuto degeneratívnemu procesu možno predísť, ak poskytneme detskému organizmu určité minerálne látky - vápnik, fosfor, špeciálne hormóny. Ľudské telo však musí dostať dostatok vitamínu D, bez ktorého nie je možné normálne vstrebávanie minerálov a produkciu hormónov.

Typy osteoporózy a klasifikácia

1. Senilná osteoporóza. Proces prirodzeného starnutia organizmu vyvoláva vývoj tohto typu ochorenia, a to už po dosiahnutí veku 65 rokov. Degeneratívny proces sa prejavuje redukciou sily kostry, ako aj celkovou telesnou hmotnosťou.
2. Postmenopauzálna alebo postmenopauzálna osteoporóza. Podobná diagnóza je u žien s poklesom produkcie ženských pohlavných hormónov.
3. Kortikosteroidná osteoporóza. Dôvodom rozvoja tohto typu ochorenia je dlhodobé požitie hormónu glukokortikoid.
4. Sekundárna osteoporóza. Prispieva k rozvoju tohto ochorenia už existujúceho chronického ochorenia. To sa považuje za diabetes, zlyhanie obličiek, hepatitídu, ankylozujúcu spondylitídu a iné. Na pozadí myelómu je bežne diagnostikovaná difúzna osteoporóza.

Osteoporóza môže byť rozdelená do niekoľkých poddruhov, v závislosti od miesta.

Spinálna osteoporóza

Počas vývoja ochorenia je zaznamenaná bolesť v chrbtovej sústave, sú najakútnejšie v bedrovej a sakrálnej oblasti. U niektorých pacientov sa môžu šíriť do bedrového kĺbu alebo hrudníka.

V počiatočnom štádiu vývoja bolesť, spravidla krátka. Postupom času však vznikajú častejšie a v prírode sa stávajú boľavými. Zároveň má človek sťažnosti na silnú bolesť pri dotyku chrbtice. Miechové svaly sú spravidla v preťaženom stave.

Silným signálom, ktorý indikuje prítomnosť osteoporózy chrbtice, je výrazný sklon alebo prítomnosť hrbolu. Na bokoch brucha je vidieť vyčnievajúce tukové záhyby.

Osteoporóza bedrového kĺbu

Toto ochorenie je diagnostikované hlavne v oblasti krčka femuru. Pri absencii včasnej liečby, zanedbávania terapeutických cvičení, dodržiavania zvyčajného spôsobu života a stravy sa zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia.

Jedným z nepríjemných dôsledkov takéhoto stavu je zlomenina kostí a dislokácia chrbtice. Najvyššie riziko takýchto zranení u starších ľudí.

Osteoporóza kolena. To, čo spája tento typ osteoporózy s inými typmi ochorení, je to, že nevyhnutným dôsledkom jej vývoja je výskyt zdravotného postihnutia. Dokonca aj kolenná protéza nebude schopná zmeniť situáciu, je možné len dúfať v dôkladnú liečbu.

Osteoporóza nohy. Počas vývoja tohto ochorenia sa u pacientov vyvinú kŕče v lýtkových svaloch v noci. S častým prejavom tohto symptómu je bezpečné povedať, že hovoríme o osteoporóze.

Príznaky ochorenia

Vzhľadom k tomu, že v počiatočnom štádiu ochorenia sa vyskytuje v skrytej forme, často sa nazýva "tichá epidémia". V tej chvíli, keď je telo už v procese deštrukcie kostného tkaniva, väčšina pacientov o tom ani nevie.

Stále sa však môžete dozvedieť, že je potrebné poradiť sa so špecialistom na vyšetrenie osteoporózy so zameraním na niektoré príznaky:

• Výška osoby. Na rozdiel od indikátora, ktorý zaznamenal vo veku 25 rokov, sa človek zníži o tri cm.
• Silný sklon. Pre tento symptóm môžeme predpokladať, že boli vertebrálne zlomeniny.
• Bolesť v dolnej časti chrbta. Tento príznak naznačuje, že v tejto časti miechy sú vertebrálne zlomeniny.
• Pravidelné zlomeniny kostí spôsobené pádom z výšky vlastného rastu. Z celkového počtu zranení, približne polovica, a to 47%, sú poranenia stavcov, 20% krčka stehennej kosti a zvyšok je spôsobený zápästnou kosťou.

Určiť začiatok procesu deštrukcie kostného tkaniva v tele, ako aj štádium môže byť založené len na výsledkoch špeciálnej diagnózy osteoporózy.

Tento problém sa rieši pomocou špeciálnej metódy - denzitometrie, ktorá zahŕňa výpočet indexu minerálnej hustoty kostí. Existuje mnoho rôznych metód na určenie medicíny k dispozícii medicíny, ale hlavne špecialisti sa uchýliť k zlatej štandardnej diagnostickej metóde, menovite, röntgenovej duálnej energetickej denzitometrii.

Príčiny ochorenia

1. Problémy syntézy pohlavných hormónov. Tento problém je najrelevantnejší pre slabšie pohlavie. To vysvetľuje, že osteoporóza je diagnostikovaná oveľa častejšie u žien ako u mužov.
2. Prijatie určitej skupiny farmaceutických prípravkov predpísaných na liečbu chronických ochorení, ktoré spôsobujú škodlivý účinok na kostné tkanivo. Predovšetkým ide o lieky obsahujúce glukokortikoidy, ako aj antikonvulzíva.
3. Prirodzené starnutie tela. Ľudské kostné tkanivo prechádza od narodenia po smrť niekoľkými štádiami obnovy. Každá fáza zvyčajne trvá 10 - 15 rokov. U mladých ľudí je obnova oveľa rýchlejšia ako zničenie.

To vysvetľuje neustále zvyšovanie hustoty kostí u mladých ľudí. Najväčší vrchol vo vývoji kostného tkaniva nastáva vo veku 20-30 rokov. Ďalej je zaznamenaný reverzný proces - vyčerpanie kostného tkaniva, čo znamená, že nové bunky sú tvorené pomalšie ako sú zničené.

Prevencia osteoporózy

Dobre známe pravidlo sa vzťahuje na osteoporózu: je ľahšie predísť ochoreniu ako liečiť. Preto, pre prevenciu každej osoby musí spĺňať určité pravidlá zdravého životného štýlu.

Základom potraviny by mali byť len kvalitné a zdravé výrobky. Odporúča sa uprednostniť tých, ktorí sú bohatí na vápnik. Preto je potrebné pravidelne konzumovať mliečne výrobky.

Pre dobrú absorpciu vápnika musí byť ľudské telo vybavené dostatočnými vitamínmi. Podľa tohto odporúčania je dôležité, aby na stole boli vždy ryby, zelenina a ovocie.

Každý dospelý vo veku do 65 rokov musí dodržiavať dennú dávku vápnika v množstve 1 000 mg. Po 65 rokoch sa má tento prvok zvýšiť na 1500 mg. U pacientov s diagnózou osteoporózy sa poskytuje špeciálna diéta, ktorú lekár po potvrdení diagnózy a stanovení štádia vývoja ochorenia doplní.

Počas osteoporózy by starší pacienti mali pravidelne užívať doplnky vápnika. Ich dávkovanie určuje ošetrujúci lekár na základe výsledkov vyšetrenia. Na tento účel sa vykoná analýza osteoporózy a stanoví sa koncentrácia vápnika v krvi. Pre lepšiu absorpciu vápnika sa musí užívať v kombinácii s vitamínom D.

Lekárske odporúčania

Aby sa zabránilo rozvoju osteoporózy, ktorá sa primárne týka žien vo fáze menopauzy, je potrebné užívať drogy bohaté na kremík. Ich výhodou je zastavenie deštrukcie kostného tkaniva a zvýšenie elasticity kostí.

Môžete zvýšiť úroveň živín, ak si vezmete kvapky filvel, v ktorých je kremík prítomný vo forme kyseliny ortokremičitej, ktorú telo ľahko vstrebáva. Tento liek tiež obsahuje L-karnitín, ktorého spoločný príjem s kyselinou ortokremičitou jej umožňuje dlhodobo zostať aktívny a ľahko sa vstrebáva do gastrointestinálneho traktu.

Vedenie aktívneho životného štýlu a športu. Ľudia po 30 rokoch sa neodporúča vystavovať svoje kosti nadmernému zaťaženiu, je potrebné zvoliť si cvičenia na osteoporózu veľmi starostlivo.

Na udržanie zdravých kostí sa odporúča používať ortopedické matrace a špeciálne ortopedické topánky.

Odmietnutie zlých návykov. Zneužívanie chemických látok v každom prípade bude mať negatívny vplyv na zdravie. Preto si človek musí uvedomiť všetky svoje nebezpečenstvo a opustiť ich.

Ako liečiť osteoporózu

Hlavnou úlohou liečby osteoporózy by malo byť spomalenie deštrukcie ľudského kostného tkaniva a normalizácia procesu jeho obnovy. Na liečbu osteoporózy sa odporúčajú nasledujúce lieky: t

• Antiresorbitové liečivá. Tieto zahŕňajú biofosfáty, estrogény, kalcitonín. Terapeutický účinok je zabezpečený schopnosťou znížiť proces deštrukcie kostí, ako aj urýchliť ich regeneráciu.
• Anabolické lieky. Spustiť mechanizmus aktivácie syntézy kostného tkaniva.
• Hormonálne lieky a drogy. V súlade s odporúčaním lekárov by sa z tejto skupiny liekov mali odoberať estrogény, gestagény a androgény.
• Lieky na báze vápnika. Pozitívny účinok užívania týchto liekov je okrem spomalenia deštrukcie kostného tkaniva a eliminácie bolesti, čo naznačuje prítomnosť zlomeniny.
• Vitamín D. Prípravky s obsahom uľahčujú proces vstrebávania vápnika.

Osteoporóza chrbtice môže skomplikovať život ktorejkoľvek osoby, takže je nemožné nevšimnúť si toto ochorenie. Je to zdravotné riziko, ktoré môže spôsobiť vážne komplikácie, ktoré môžu obmedziť fyzickú aktivitu.

Okrem toho existujú typy osteoporózy, ktoré môžu byť dokonca fatálne. Na základe tohto všetkého môžeme konštatovať, že akákoľvek bolesť, ktorá sa objaví v chrbtici, by mala byť signálom, aby sa objavil lekár.

Po diagnóze bude schopný presne stanoviť diagnózu a určiť štádium ochorenia a na základe získaných výsledkov navrhnúť najefektívnejší liečebný program pre ochorenie.

Choroby pohybového aparátu často postihujú starších ľudí. To nie je náhodné, pretože počas života pravidelných poranení a zaťažení kĺbov vedie k ich degenerácii a poškodeniu.

Hip zlomenina nie je výnimkou, vyskytuje sa častejšie u starších ľudí, ale mechanizmy v tomto prípade sú trochu odlišné. Prečo k tomuto zraneniu dochádza a aké to má dôsledky?

dôvody

Zlomenina krčku femuru u drvivej väčšiny starších žien. Príčinou je stav ako je menopauzálna osteoporóza. Charakteristickým rysom ženského tela je cyklická zmena hladiny hormónov v priebehu mesiaca, ako aj určité vzorce zmien estrogénu počas života.

Po menopauze sa hladina estrogénu neustále znižuje, ovplyvňuje stav kostného tkaniva. Pri absencii profylaxie sa u starších žien často vyvinie osteoporóza, čo je pokles minerálnej hustoty kostí. To vedie k nasledovnej situácii:

• Znížená sila kosti.
• Malé poškodenie môže spôsobiť praskliny alebo zlomeniny.
• Pád z výšky vlastného tela je často príčinou zlomeniny bedra.
• Pri osteoporóze sa zlomenina nemôže konsolidovať sama, čo vedie k dlhodobej imobilizácii.
• Poškodenie kostnej drene, dlhodobá imobilizácia sú príčinou poranení.

Môžu sa vyskytnúť aj zlomeniny bedra u starších mužov. Dôvodom sú zvyčajne vážnejšie zranenia, ako aj predchádzajúce poškodenie kĺbov počas života.

U starších ľudí môže byť koxartróza tiež faktorom zlomeniny bedra, ktorý sa často vyvíja u obéznych ľudí a tých, ktorí zatkli kĺby pri fyzickej práci a športe.

príznaky

Predchádzajúcim stavom zlomeniny je osteoporóza. Bohužiaľ, toto ochorenie nemá žiadne klinické príznaky a toky, ktoré pacient nepozoruje. Starší ľudia by mali podstúpiť pravidelnú denzitometriu na stanovenie sily kostí, ako aj na prevenciu osteoporózy.

Poškodenie krčka femuru možno rozdeliť do dvoch možností:

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

1. Puklina je miernejšia forma poranenia, keď línia zlomeniny neprechádza celým krkom. V tomto prípade môžete dosiahnuť adekvátnu konzervatívnu liečbu.
2. Priama zlomenina je zložitá možnosť. V tomto prípade je krčka femuru poškodená v dôsledku prasknutia cez celú šírku. Konzervatívne opatrenia u starších ľudí nie sú v tomto prípade účinné.

Každá forma ochorenia má niektoré špeciálne príznaky, ktoré vám umožňujú urobiť predbežnú diagnózu. Akékoľvek známky poškodenia krčku femuru u starších ľudí by mali byť dôvodom na naliehavú výzvu traumatológovi.

Symptómy nie sú vždy špecifické a môžu byť zamaskované ako iné choroby, takže niekedy je lepšie byť v bezpečí a prejsť úplným vyšetrením špecialistom.

crack

Prítomnosť trhliny v krčku femuru môže zostať bez povšimnutia po dlhú dobu. Toto zranenie sa vyskytuje pri menších zraneniach, najmä ak má osoba osteoporózu alebo artrózu kĺbu.

Príznaky zlomeniny bedra:

• Bolesti v panvovej oblasti v čase poranenia.
• Bolesť sa vyskytuje pri pohybe a odpočinku na končatine.
• Človek je zvyčajne schopný chodiť a robiť aktívne pohyby, ale ich objem môže byť obmedzený.
• Svaly okolo kĺbu sú bolestivé v dôsledku reflexného spazmu.
• Iné príznaky zápalu nie sú vyjadrené v dôsledku hlbokej lokalizácie procesu.

Ak osoba predtým mala artrózu kĺbov, potom uvedené symptómy možno považovať za ďalšiu exacerbáciu ochorenia. V tomto prípade je dôležité dávať pozor na čas nástupu príznakov - vždy sa vyskytnú ihneď po poranení. Ďalším význačným bodom je dlhodobá prítomnosť symptómov napriek liečbe artrózy. Nesteroidné protizápalové lieky pomáhajú slabo.

Trhlina môže ľahko ísť do zlomeniny bedra, takže ak máte podozrenie na túto patológiu, nevystavujte končatinu nadmernému stresu.

zlomenina

Symptómy zlomeniny bedra sú špecifickejšie. Takéto prejavy zvyčajne spôsobujú, že staršia osoba sa poradí s traumatológom alebo zavolá sanitku.

Tu sú niektoré typické príznaky:

• Akútna bolesť a pocit chrumkavosti v čase zranenia.
• Nemožnosť aktívnych pohybov v bedrovom kĺbe.
• Neprirodzená poloha poranenej končatiny.
• Pasívne pohyby sú bolestivé a obmedzené v dôsledku svalového spazmu a edému.
• Všeobecná telesná teplota sa môže zvýšiť v reakcii na závažné poškodenie.
• Závislosť na končatine je nemožná kvôli ostrej bolesti.

Tieto príznaky môžu byť spôsobené aseptickou nekrózou krčku femuru, ale v tomto prípade nie je chorobe predchádzať akútne poranenie. Liečba chorôb je prakticky rovnaká, preto diferenciálna diagnostika na tom nezáleží.

Tieto príznaky by mali viesť pacienta na pohotovosť, kde lekár vykoná potrebný výskum na diagnostiku.

účinky

Liečba ochorenia je obzvlášť dôležitá kvôli riziku vážnych poranení. Tu sú niektoré z následkov zlomeniny bedra:

1. Predĺžená imobilizácia končatiny, neschopnosť chodiť bez ortopedických prostriedkov, tvorba insolventného falošného kĺbu a opakované zlomeniny.
2. Tuková embólia. V čase poranenia je vysoká pravdepodobnosť, že častice kostnej drene vstupujú do krvi ako tukové bunky. Môžu okludovať cievy a viesť k život ohrozujúcim následkom.
3. Pľúcna embólia. Pri dlhodobej nehybnosti po poranení sa v žilách dolných končatín tvoria tromby. Keď sú oddelené od steny cievy, spadajú do vetiev pľúcnej artérie a spôsobujú ich zablokovanie.
4. Sekundárna artróza. Dokonca aj po úplnej konsolidácii zlomeniny krčka femuru sa v kĺbe objavia deformácie. Môžu spôsobiť sekundárnu artrózu. Je to začarovaný kruh, pretože zvyšuje pravdepodobnosť opakovaných zlomenín.

Tieto dôsledky sú hlavným, ale nie jediným dôvodom aktívnej taktiky liečby fraktúry bedra u starších ľudí. Pred začiatkom liečby je potrebné potvrdiť diagnózu zlomeniny.

diagnostika

Skúsený traumatológ bude schopný navrhnúť diagnózu na základe charakteristických klinických prejavov ochorenia a anamnézy. Okrem toho vyššie uvedené príznaky ochorenia u starších pacientov sú celkom spoľahlivé indikácie zlomeniny bedra.

Pred začatím liečby je však špecialista povinný zabezpečiť prítomnosť určitého druhu poranenia. Na tento účel sa používajú metódy inštrumentálnej diagnostiky:

1. X-ray kĺbov. Uskutočňuje sa u všetkých pacientov s podozrením na zlomeninu. Obrázok je dobre definovaným porušením integrity kostného tkaniva. Niekedy jednoduchá rádiografia nemusí stačiť na odhalenie zlomeniny v krku.
2. Počítačová tomografia je dobrá metóda, ktorá je informatívnejšia, ale nákladná. Umožňuje spoľahlivo zistiť akékoľvek porušenie integrity kostných štruktúr kĺbu.
3. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou - metóda hodnotenia stavu mäkkých tkanív. Je prijateľné vykonávať túto štúdiu, ak existujú komplikácie alebo ak sú podozrivé.
4. Denzitometria je jednou z rádiologických metód na stanovenie hustoty kostí. Používa sa u všetkých starších ľudí so zlomeninami bedrového kĺbu na určenie osteoporózy.
5. Ultrazvuk bedrových kĺbov - v dospelosti nie je táto metóda dostatočne informatívna. Používa sa vtedy, keď nie je možné vykonať iné inštrumentálne štúdie.

Diagnóza a identifikácia stupňa poškodenia kostí slúžia ako kritériá na určenie taktiky liečby.

liečba

Konzervatívna liečba poranenia bedra u starších ľudí je pomerne ťažká. V tomto veku fraktúry rastú veľmi zriedka. Bez chirurgického zákroku je možné liečiť zlomeniny malých kostí, v tomto prípade je kĺb imobilizovaný po dobu 6 mesiacov s pravidelnou kontrolou rôntgenového žiarenia.

Liečebný plán zahŕňa aj liečbu osteoporózy. Mliečna strava, vitamín D prípravky a bisfosfonáty sú predpísané na nasýtenie tela vápnikom. Menej často sa používa kalcitonín, hormón, ktorý pomáha zvyšovať pevnosť kostí.

Ak pacient užíva glukokortikosteroidy z reumatologických alebo iných chronických ochorení, mal by byť počas trvania liečby zrušený.

Hlavnou liečbou zlomenín u starších pacientov je artroplastika bedra. Operácia je pomerne komplikovaná a často desí pacientov, ale riziko intervencie je omnoho menšie ako z komplikácií ochorenia.

Počas operácie postupujte takto:

• Vykonajte odstránenie poškodeného krčka maternice spolu s hlavou stehennej kosti.
• Poškodené tkanivo vymeňte za protézu.
• Niekedy zmenia poškodené acetabula na kosti panvy.
• Po operácii sa imobilizuje.

Súčasťou rehabilitačného plánu sú rôzne cvičenia, fyzioterapia, fyzioterapia a masáže. Ukazuje sa aj liečba sanatória v neskorom pooperačnom období.

prevencia

Hlavnou metódou prevencie zlomenín bedrového kĺbu je detekcia a liečba osteoporózy a koxartrózy. Tieto ochorenia sú schopné diagnostikovať lekára počas vyšetrenia pacienta. Vyžaduje sa pravidelná skeletálna denzitometria, ktorej frekvencia sa zvyšuje s pravidelným príjmom glukokortikosteroidov.

Malo by sa konzumovať veľké množstvo mliečnych výrobkov a profylakticky by sa mali používať prípravky na báze vápnika a vitamínu D. Čerstvá zelenina a morské ryby sú tiež užitočné pre kostné tkanivo.

Meraním prevencie úrazov je tréning svalového rámca - pravidelné cvičenie chráni kosti pred poškodením v dôsledku vysokého tonusu kostrových svalov.

Odporúča sa tiež chrániť váš život a pohyby. Použite ortézy a trstinu na dlhé pohyby, nainštalujte rukoväte do kúpeľne na ich podporu. Pri pohybe do schodov a chôdze počas ľadu musíte byť opatrní.

Jednoduché pravidlá prevencie výrazne znižujú riziko vážnych poranení bedrového kĺbu.

Čo je osteoporóza: príčiny, príznaky (príznaky) a liečba kostného ochorenia

• Zmierňuje bolesť a opuch kĺbov artritídy a artrózy
• Obnovuje kĺby a tkanivá, efektívne pri osteochondróze

Osteoporóza (degenerácia kostí) je progresívne ochorenie, pri ktorom dochádza k deštrukcii štruktúry kostí, znižuje sa jej hustota a ovplyvňuje sa ľudská kostra.

Osteoporóza rúk, nôh a iných kostí narúša zložitú štruktúru kostného tkaniva, stáva sa poréznou a náchylnou na zlomeniny aj pri minimálnom strese (pozri foto).

Typy osteoporózy

Typy osteoporózy sú:

1. Postmenopauzálna osteoporóza nôh sa vyvíja v dôsledku nedostatku produkcie ženských pohlavných hormónov počas menopauzy.
2. Senilná osteoporóza je spojená so zhoršením a starnutím tela ako celku. K poklesu pevnosti kostry a jej hmotnosti dochádza po 65 rokoch.
3. Degenerácia kortikosteroidnej kosti vyplýva z dlhodobého používania hormónov (glukokortikoidov).
4. Lokálna osteoporóza - je charakterizovaná prítomnosťou ochorenia len v určitej oblasti.
5. Sekundárna osteoporóza sa vyvíja ako komplikácia diabetu, s rakovinovými patológiami, chronickými ochoreniami obličiek, pľúcnymi ochoreniami, hypotyreózou, hypertyreózou, hyperparatyroidizmom, Bechterewovou chorobou, s nedostatkom vápnika, Crohnovou chorobou, chronickou hepatitídou, reumatoidnou artritídou, dlhodobým používaním hliníkových prípravkov.

Osteoporóza môže byť 1, 2, 3 a 4 stupne. Prvé dva stupne sú považované za ľahšie a často bez povšimnutia. Symptómy osteoporózy v týchto prípadoch sú ťažké aj pri röntgenovom žiarení. Nasledujúce dva stupne sa považujú za ťažké. Ak je stupeň, invalidita je predpísaná 4. pacientovi.

Príčiny degenerácie kostí nôh

Príčiny ochorenia sú položené v nerovnováhe v rekonštrukcii kostného tkaniva, ktorý je neustále aktualizovaný. Na tomto procese sa zúčastňujú bunky osteoblastov a osteoklastov.

Jeden taký osteoklast môže zničiť rovnaké množstvo kostnej hmoty, ako sa vytvorí 100 osteoblastov. Kostné medzery spôsobené aktivitou osteoklastov za 10 dní budú osteoblasty naplnené do 80 dní.

Z rôznych dôvodov, so zvýšením aktivity osteoklastov, dochádza k deštrukcii kostného tkaniva oveľa rýchlejšie ako jeho tvorba. Perforované, riedené a trabekulárne platne, zvyšujúce krehkosť a krehkosť kostí, sú deštrukciou horizontálnych spojov. To je plná častých zlomenín.

Dávajte pozor! Vrchol kostnej hmoty je normálne zodpovedný za 16 rokov, stavba kostí prevláda nad resorpciou. Vo veku 30 - 50 rokov trvajú obidva tieto procesy približne rovnako. Čím staršia osoba sa stáva, tým rýchlejšie sa objavujú procesy kostnej resorpcie.

Pre každú osobu je ročná strata kostného tkaniva vo veku do 50 rokov 0,5 - 1%, pre ženu v prvom roku menopauzy je táto hodnota 10%, potom 2 - 5%.

Príčiny osteoporózy kostí:

• nízka hmotnosť;
• tenké kosti;
• krátky vzrast;
• nedostatok pohybu;
• ženské pohlavie;
• porušenie menštruačného cyklu;
• pokročilý vek;
• rodinné prípady osteoporózy;
• použitie steroidných liečiv, antacíd obsahujúcich hliník, tyroxín, heparín, antikonvulzíva.

Príčiny osteoporózy kostí, ktoré môžu byť ovplyvnené:

1. zneužívanie kofeínu, alkoholu;
2. fajčenie (je potrebné sa čo najskôr zbaviť tohto zlozvyku);
3. nedostatočný príjem vitamínu D;
4. hypodynamia - sedavý spôsob života;
5. nedostatok vápnika v tele;
6. nedostatok mliečnych výrobkov v strave;
7. nadmernej spotreby mäsa.

Príznaky osteoporózy kostí

Nebezpečenstvo klinického obrazu je spôsobené oligosymptomatickou alebo asymptomatickou osteoporózou. Ochorenie môže byť maskované ako artróza kĺbov alebo osteochondróza chrbtice.

Často je choroba diagnostikovaná v okamihu, keď sa objavia prvé zlomeniny.

Okrem toho sa tieto zlomeniny vyskytujú pri menšom poranení alebo jednoduchom zdvíhaní.

Je ťažké rozpoznať ochorenie v jeho ranom štádiu, hoci existujú hlavné príznaky osteoporózy nôh a ramien. Patrí medzi ne:

• bolesť kostí počas zmien počasia;
• krehké vlasy a nechty;
• zmeny polohy pacienta;
• zničenie zubnej skloviny.

Osteoporóza najviac postihuje krk bedra, kosti rúk a nôh, zápästie a chrbtica. Ako sa prejavuje osteoporóza v počiatočnom štádiu? A to sa deje približne takto: v bedrovej a hrudnej chrbtici s predĺženou námahou, objavuje sa bolesť, nočné kŕče v nohách, senilná svalovina (pozri foto), krehkosť nechtov, redukcia rastu periodontálneho ochorenia.

Symptómami osteoporózy môže byť pravidelná bolesť v chrbte, medziprofilová oblasť, dolná časť chrbta.

Keď zmeníte svoju pozíciu, prítomnosť bolesti, znížiť rast je potrebné konzultovať so svojím lekárom o prítomnosti osteoporózy.

Diagnóza kostnej osteoporózy

Rádiografia chrbtice na presnú diagnózu nie je vhodná. Obraz nebude schopný detekovať počiatočné formy a osteopéniu. Nie je vidieť na röntgenových snímkach a miernej strate kostnej hmoty.

DEXA - dvojitá energetická röntgenová denzitometria - osteodenzitometria, ultrazvuková denzitometria, kvantitatívna počítačová tomografia.

DEXA - štandardná diagnostika. Kvantitatívne stanovenie denzitometrie kostnej hmoty - kosti. Meria sa hustota kostného minerálu a kostná hmota. Rozdiel v teoretickej hustote kostnej hmoty absolútne zdravého človeka a hustoty kostí u pacienta rovnakého veku je indikátorom Z.

Rozdiel medzi priemernou hodnotou u zdravých ľudí vo veku štyridsiatich rokov a hustotou kostí pacienta je indikátor T. Diagnóza podľa odporúčaní WHO sa vykonáva na základe ukazovateľa T.

Dôvody na denzitometriu:

• anorexia, hypotrofia;
• dedičná história;
• nedostatočný index telesnej hmotnosti;
• dlho opakovaná amenorea;
• skorá menopauza;
• nedostatok estrogénu;
• primárny hypogonadizmus;
• chronické zlyhanie obličiek;
• transplantácia orgánov;
• hyperparatyroidizmus;
• hypertyreóza;
• Itsenko-Cushingov syndróm (foto);
• dlhodobá imobilizácia;
• zníženie hladiny testosterónu u mužov;
• liečba kortikosteroidmi;
• spondyloartritída, reumatoidná artritída rúk a nôh.

Na diagnostikovanie osteoporózy lekári používajú biochemické markery: vitamín D, vápnik, horčík, fosfor, rôzne hormóny (hormóny prištítnej žľazy, štítna žľaza, estrogény), vzdelávacie markery (osteokalcín, prokolagénový C-peptid a N-peptid, špecifická kostná alkalická fosfatáza) ), markery resorpcie (deoxypyridinolín, glykozidy hydroxylín, pyridinolín, kyselina vínna rezistentná kyslá fosfatáza, vápnik).

Liečba degenerácie kostí

Liečba osteoporózy je pomerne komplikovaný problém. Zaoberá sa reumatológmi, imunológmi, neurológmi, endokrinológmi. Je potrebné dosiahnuť normalizáciu kostného metabolizmu, aby sa zabránilo vzniku zlomenín, spomalil sa úbytok kostnej hmoty, zvýšila sa motorická aktivita, znížila sa bolesť.

Etiologická liečba - je potrebné liečiť základné ochorenie, ktoré vedie k osteoporóze,

Symptomatická liečba - úľava od bolesti.

Patogenetická liečba - farmakoterapia osteoporózy.

Liečba liekmi

Prírodné estrogény sú liečivá na potlačenie resorpcie kostí: kalcitonín, bisfosfonáty (kyselina zoledrónová, risedronát, ibandronát, pamidronát, alendronát). Tieto lieky sa užívajú veľmi dlho, roky.

Pri užívaní liekov existuje rozdiel:

1. raz za 12 mesiacov (aklast);
2. raz za 30 dní (bonive);
3. raz za 7 dní (ribis).

Lieky, ktoré stimulujú tvorbu kostí - vitamín D3, soli bioflavonoidov fluóru, stroncia, vápnika. Liečba osteoporózy kostí rúk a nôh predpísaná lekárom!

Je to dôležité! Osteoporóza sa nedá úplne vyliečiť. Zlepšenie kostrového systému je možné dosiahnuť len prípravkami vápnika a prostriedkami, ktoré ovplyvňujú absorpciu a absorpciu tohto prvku.

Liečba degenerácie kostí pomocou diéty

Po prvé, pre správnu výživu je potrebné jesť potraviny s vysokým obsahom vápnika a vitamínu D. Patrí medzi ne:

Okrem toho vystavenie slnku prispieva aj k produkcii vitamínu D.

Cvičenie pre osteoporózu kostí rúk a nôh

Fyzická aktivita pri osteoporóze by mala spočívať v chôdzi, pri maximálnom zaťažení kostí nôh. Stojí za zmienku, že k tomu kúpanie neprispieva. To je vysvetlené tým, že vo vode telo získava beztiažnosť, preto nie sú žiadne zaťaženia kostí rúk a nôh.

Tu je cvičenie na posilnenie kostí, ktoré sa musí vykonávať systematicky:

Klečiaci (ruky spočívajúce na podlahe, vzpriamené), musíte ťahať žalúdok a zdvihnúť pravú ruku hore, dívať sa na ňu. Hrudník by sa mal v tomto okamihu otvoriť, mal by dýchať rovnomerne. Ruka klesne do pôvodnej polohy. Potom sa to isté robí s druhou rukou. A tak niekoľkokrát.

Po ukončení cvičenia by mala byť panva znížená na nohy, ramená by mali byť narovnané, hlava by mala byť znížená, telo by malo byť uvoľnené pri zachovaní hladkého dýchania. Toto cvičenie sa vykonáva 2-3 krát týždenne. Odporúča sa kombinovať s vhodnou výživou a polhodinovou chôdzou.

Komplikácie degenerácie kostí

Najčastejšie sú radiálne kosti, stavce a krk bedra ovplyvnené zlomeninami. Podľa WHO fraktúry bedra (foto) zaradili kostnú dystrofiu na 4. miesto medzi príčiny invalidity a úmrtnosti.

Ochorenie znižuje priemernú dĺžku života v priemere o 12 - 20%.

Zlomenina chrbtice viackrát zvyšuje riziko opakovanej zlomeniny na rovnakom mieste. Dlhý pobyt v posteli spôsobený zranením sa stáva príčinou pneumónie, trombózy a preležanín.

Liečba alebo prevencia

Aby sa zabránilo chorobe, je potrebné jesť potraviny bohaté na vápnik a vitamín D. Ich zoznam bol uvedený vyššie. Je potrebné vzdať sa zlých návykov (fajčenie, alkohol) a obmedziť v diéte kofeín a potraviny obsahujúce fosfor (sladké nápoje červeného mäsa). Fyzická aktivita by sa naopak mala maximalizovať.

Ak je malá účinnosť alebo neschopnosť prijať obvyklé opatrenia na prevenciu ochorenia, lekári odporúčajú obrátiť sa na profylaktické lieky. Výber správnej drogy v skutočnosti nie je taký ľahký.

Faktom je, že prítomnosťou samotného vápnika nie je možné vyriešiť problém jeho nedostatku. Vápnik je veľmi slabo absorbovaný. Preto je najlepšou možnosťou prítomnosť vápnika a vitamínu D.

Zdravý životný štýl a pravidelné mierne cvičenie sú kľúčom k silným kostiam. Jedna a všetky ženy vo veku nad 40 rokov musia skontrolovať správnosť štítnej žľazy. V prípade zistenia patológie okamžite začať liečbu.

Ruská asociácia pre osteoporózu pravidelne vykonáva bezplatné lekárske vyšetrenia u pacientov s rizikom degenerácie kostí.

Osteoporóza krčka stehennej kosti, liečba a diagnostika

Kĺb bedra je jedným z najdôležitejších mechanizmov pohybového aparátu, ak sú na tieto otázky prijateľné. Najviac zo všetkého tento kĺb pripomína záves, ktorý spája panvu a stehná. Je to on, kto preberá najväčšie bremeno, keď človek stojí, nápady alebo používa niečo pre panvové kosti: drepy, sadá si, kľačí a tak ďalej.

Niet divu, že pokiaľ ide o osteoporózu, krčka femuru je prvá, ktorá trpí. Jej zlomenina v starobe vedie k takmer 100% invalidite, v niektorých prípadoch a smrti. Ďalšou dôležitou skutočnosťou je, že riziko takéhoto zranenia je výrazne vyššie u žien.

Osteoporóza bedrového kĺbu

Osteoporóza bedrového kĺbu sa prakticky nelíši od iných typov tohto ochorenia, okrem miesta lokalizácie. Ale vzhľadom k tomu, že táto choroba je systémová a postupne ovplyvňuje celú kostru (pri absencii riadneho ošetrenia), tento rozdiel je tiež celkom podmienený. A predsa sa bude snažiť riešiť tento problém čo najširšie.

Niekoľko typov osteoporózy môže vyvolať nadmernú krehkosť krčku femuru:

• postmenopauzálna - vyvíja sa u žien po menopauze;
• senilný - spojený s prirodzenými procesmi starnutia. Je diagnostikovaná u pacientov vo veku 70 rokov;
• kortikosteroid - ako dôsledok dlhodobého podávania glukokortikoidov;
• sekundárny, ktorý sa vyvíja na pozadí diabetes mellitus, pľúcnych patológií zlyhania obličiek, reumatoidnej artritídy a iných ochorení.

príčiny

Choroba môže ako jeden z nasledujúcich dôvodov a ich kombináciu spôsobiť:

• hormonálne poruchy, menovite nedostatok ženských alebo mužských hormónov v krvi (v závislosti od pohlavia);
• chirurgia genitálií pre ženy;
• genetická predispozícia;
• zmeny v štruktúre femuru súvisiace s vekom;
• dlhodobá expozícia imunosupresívnej liečbe, ktorá sa vykonáva po transplantácii orgánov;
• lieková terapia s použitím určitých skupín liekov;
• nedostatok Ca a vitamínu D;
• zlé návyky.

Príznaky osteoporózy bedrového kĺbu

Ako smutné je to hlásiť, ale najčastejšie je hlavným príznakom samotná zlomenina. A na to nie je nutné nosiť ťažké tašky, alebo napríklad spadnúť z schodov. Zvýšená krehkosť vedie k tomu, že zlom môže spôsobiť aj malé zaťaženie.

V tomto prípade lekári spravidla pokrčia ramenami a hovoria: „Nie bez dôvodu sa to nazýva„ tichá choroba “- neexistujú žiadne jasné príznaky“. Existujú však nepriame:

• bolesť kostí;
• kŕče v noci;
• zmena polohy.

Diagnóza osteoporózy krčka femuru

V zdravotných stavoch, pri absencii zlomeniny, je ochorenie diagnostikované na základe troch metód:

• denzitometria;
• Röntgenové lúče;
• laboratórne testy zamerané na stanovenie hladiny vápnika v krvi, ako aj fosforu, hormónu estrogénu a ďalších dôležitých zložiek.

Osteoporóza bedrového kĺbu: liečba a rehabilitácia

Priebeh liečby závisí od veku pacienta, stupňa vývoja ochorenia, prítomnosti alergií a kontraindikácií. Vo všeobecnosti však ide o užívanie niekoľkých skupín drog:

• hormonálne lieky;
• anabolické látky;
• doplnky vápnika a vitamín D.

Ak sa po zlomenine kosti zistí osteoporóza krčka femuru, odporúča sa náhrada endoprotézy, najmä ak je pacient starší. Vo vyššom veku kosti pomaly rastú a zlomenina takýchto dôležitých kostných štruktúr takmer vždy vedie k invalidite. Proces náhrady endoprotézy pomáha urýchliť proces regenerácie a obnoviť funkciu bedra.

Pri vymenovaní primeraného priebehu liečby a dodržiavaní všetkých predpisov lekára - výsledok liečby ochorenia je pomerne pozitívny.