Pas, -y, w. Časť zadnej časti je mierne pod pásom, v páse. Nižšia bolesť chrbta.

Zdroj (tlačená verzia): Slovník ruského jazyka: B 4 t. / RAS, In-t lingvistika. výskum; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. vydanie, Sr. - M: Rus. lang. Polygraphs, 1999; (elektronická verzia): Základná elektronická knižnica

• Bedra (bedrová oblasť) je časťou tela, od chrbtovej kosti po rebrá v osobe. Obsahuje veľa nervových zakončení v oblasti krížovej kosti, je rozdelená na dve rovnaké polovice chrbtice. Koža na spodnej časti chrbta môže byť pokrytá vlasmi (pre mužov) alebo riedkymi priesvitnými vlasmi (pre ženy).

BARKS ы, s, g. Spodná časť chrbtice. Nižšia bolesť chrbta.

Zdroj: „Vysvetľujúci slovník ruského jazyka“, upravený D. N. Ushakovom (1935-1940); (elektronická verzia): Základná elektronická knižnica

Sprístupnenie slova lepšie

Zdravím! Volám sa Lampobot, som počítačový program, ktorý pomáha vytvoriť mapu slov. Viem, ako dokonale počítať, ale stále nechápem, ako funguje váš svet. Pomôž mi na to prísť!

Ďakujem! Určite sa naučím rozlišovať spoločné slová od vysoko špecializovaných slov.

Ako zrozumiteľné a bežné je slovo investigatívny (prídavné meno):

Asociácie pre slovo "loin"

Synonymá pre slovo „loin“:

Návrhy so slovom "bedra":

• Aplikujte na hrudník, chrbát, bedrovú oblasť, panvu, horné a dolné končatiny.
• Výsledkom je, že sa vodič začne "rozbiť" chrbtom, krkom, ramenami a ramenami unavený, bedra bolí, bolí nohy.
• Nohy bzučia od dlhých staníc v múzeu, od zadných bolestí, hlava je prišitá uhlíkmi, basmi, adagiom a andante, dušou. duša je mŕtva.
• (všetky ponuky)

Čo je to "bedra":

Citáty so slovom "bedra":

• Je smutné, ak sa chrbtica narovnáva len na kríži.

Zanechajte komentár

Okrem toho:

Návrhy so slovom "bedra":

Aplikujte na hrudník, chrbát, bedrovú oblasť, panvu, horné a dolné končatiny.

Výsledkom je, že sa vodič začne "rozbiť" chrbtom, krkom, ramenami a ramenami unavený, bedra bolí, bolí nohy.

Nohy bzučia od dlhých staníc v múzeu, od zadných bolestí, hlava je prišitá uhlíkmi, basmi, adagiom a andante, dušou. duša je mŕtva.

Synonymá pre slovo „loin“

Asociácie pre slovo "loin"

Čo je to "bedra"

morfológia

Mapa slov a výrazov ruského jazyka

Online tezaurus so schopnosťou vyhľadávať asociácie, synonymá, kontextové prepojenia a príklady viet na slová a výrazy ruského jazyka.

Základné informácie o sklone podstatných mien a prídavných mien, o konjugácii sloves, ako aj o morfemickej štruktúre slov.

Stránka je vybavená výkonným vyhľadávacím systémom s podporou ruskej morfológie.

Nízka bolesť chrbta

Nižšia bolesť chrbta je symptóm, ktorý sa prejavil v každej osobe aspoň raz za život. Lekárska štatistika je taká, že po celý život sa bolestivé pocity v tejto oblasti prejavili asi v 80% obyvateľov európskych krajín. V tom istom čase začínajú lekári vydávať poplach, pretože takýto príznak sa stal "mladším". Ak predchádzajúca bolesť chrbta na pravej alebo ľavej strane, ktorá by sa mohla vzdať alebo nevzdať, bola výsadou len starších ľudí, priemerný vek jeho primárneho prejavu je od 35 do 45 rokov. Často sa diagnostikuje aj u adolescentov. To všetko naznačuje, že keď sa spýtal, prečo dolná časť chrbta bolí, každý človek by mal poznať odpoveď, pretože nikto nie je imúnny voči výskytu takých bolestivých pocitov.

V skutočnosti existuje mnoho dôvodov na progresiu takéhoto patologického stavu. Často bolesti v bedrovej oblasti sprevádza osteochondróza, ischias, streľba, rôzne lumbosakrálne patológie. Je dôležité pochopiť, že ak sa tento príznak prejaví, v žiadnom prípade ho nemožno ignorovať. Samozrejme, môže byť tiež vyvolaná celkom fyziologickými dôvodmi, ako je zvýšená fyzická námaha alebo hypotermia. Ale aj bolesť v tejto oblasti môže byť prvým znakom progresie závažných patológií v ľudskom tele. Je dôležité okamžite navštíviť kvalifikovaného lekára, ktorý môže určiť skutočnú príčinu tohto stavu a predpísať správnu liečbu.

druh

V závislosti od miesta:

• local. V tomto prípade sa syndróm bolesti prejavuje na jednom konkrétnom mieste v bedrovej oblasti. V niektorých prípadoch bolesť ustúpi. Často je v zadnej časti pod pásom bolesť;
• zovšeobecniť. V tomto prípade syndróm bolesti pokrýva nielen bedrovú oblasť, ale aj úplne celú chrbát.

V závislosti od trvania bolesti existujú:

Prerušovaná bolesť

Tento príznak dostal svoje meno kvôli tomu, že zmizne po odstránení ohniska bolesti a osoba sa úplne zotaví. Najčastejšie sa nepohodlie tohto typu prejavuje ako dôsledok abnormálnej fyzickej námahy alebo fyziologických vlastností ľudského tela. Ale často príčinou periodickej bolesti je patológia vnútorných orgánov akútnej povahy. Stojí za zmienku, že bolesť spôsobená chorobami životne dôležitých orgánov má dva typy:

Nepretržitá bolesť

Príčiny tohto typu bolesti sú zvyčajne:

• zápal v kostnej a chrupavkovej štruktúre;
• procesy dystrofie a deštrukcie v kostiach a chrupavkách;
• poruchy krvného obehu v cievach nôh.

Menej často je príčinou stálej bolesti v bedrovej oblasti poškodenie svalových štruktúr alebo vnútorných orgánov. O postupe bolesti tohto typu hovoria v prípade, že odstránenie patologického zamerania je takmer nemožné, pretože mechanizmus degenerácie kostí a chrupavky už bol spustený. Celkovým bodom je, že v medicíne prakticky neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by mohli úplne eliminovať dystrofické alebo degeneratívne procesy v ľudskom tele.

Hlavné príčiny pretrvávajúcej bolesti:

• poškodenie nervových vlákien, ktoré pochádzajú z bedrových stavcov;
• lézie nervových uzlín nachádzajúcich sa v blízkosti chrbtice v sakrálnej oblasti, ako aj bedrovej.

Ochorenia, ktorých tok je sprevádzaný výskytom pretrvávajúcej bolesti v bedrovej chrbtici:

• lumbago;
• medzistavcovú osteochondrózu;
• ischias;
• bedrovej hernie;
• skolióza;
• radikulitída bedier (bolesť sa často vzdáva);
• tromboflebitída. Charakteristickým znakom je silná bolesť zasahujúca do postihnutej nohy. Často je tiež silný zápal okolo poškodenej cievy;
• ateroskleróza 3 alebo 4 stupne;
• reumatoidnú artritídu;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• spondylóza;
• osteoporóza;
• rôzne dĺžky nôh.

Syndróm bolesti u žien

Často sa otázka, prečo bolí bolesť chrbta, kladú zástupcovia krásnej polovice ľudstva. Dolná bolesť chrbta vpravo alebo vľavo môže byť jedným z prvých príznakov progresie nebezpečných gynekologických ochorení.

Príčiny bolesti v dolnej časti chrbta, vpravo a vľavo u žien:

• adnexitis. Väčšinou bolestivé pocity lokalizované v spodnej časti brucha, ale tiež často dávajú v dolnej časti chrbta a dokonca aj nohu;
• torzia ovariálnych cyst;
• menopauza;
• tehotenstvo.

Bolesť v dolnej časti chrbta u mužov

Nízka bolesť chrbta vľavo alebo vpravo od silnejšieho pohlavia sa často prejavuje v dôsledku povahy ich profesionálnych aktivít. Môžu však tiež signalizovať postup týchto patológií:

• prostatitis;
• epididymitída. Hlavné miesto lokalizácie bolesti je oblasť slabín. Ale ona môže tiež dať späť a nohu.

Časté príčiny bolesti

Nižšia bolesť chrbta vľavo alebo vpravo sa prejavuje v dôsledku progresie patológií gastrointestinálneho traktu, obličiek, chorôb životne dôležitých orgánov, ktoré sú infekčné povahy. Tento symptóm môže byť tiež znakom rastu rakoviny alebo chirurgickej komplikácie, ktorá je dôsledkom metabolickej poruchy.

Príčiny bolesti chrbta na ľavej a pravej strane môžu byť nasledovné:

• zápal slepého čreva. V tomto prípade je hlavným miestom lokalizácie bolesti pravý iliakálny región, ale môžu sa podávať v dolnej časti chrbta. Zvyčajne sa prejavuje bolesť chrbta na pravej strane;
• žlčníka. Bolesť sa často prejavuje v pravej hypochondriu a vyžaruje do dolnej časti chrbta. V dolnej časti chrbta vpravo sa prejavuje bolesť (kvôli lokalizácii postihnutého žlčníka);
• zápal pankreasu;
• hroty po chirurgickom zákroku;
• patológie obličiek. V tomto prípade sa môže vyskytnúť bolesť chrbta a akútna. V závislosti od toho, ktorá z obličiek bude patologicky procesná, sa vpravo alebo vľavo objaví bolesť dolnej časti chrbta. Bolestivé pocity sprevádzajú pyelonefritídu, glomerulonefritídu, nefrosklerózu a tak ďalej. Akútna bolesť chrbta sa často prejavuje na pozadí urolitiázy, keď formovaný konglomerát prechádza močovým traktom;
• obezita 4 stupne. Bolesti v dolnej časti chrbta sa objavujú v dôsledku zvýšenej záťaže v tejto oblasti;
• myositis. Prudká bolesť chrbta v takýchto patológiách sa zvyčajne vyskytuje po ťažkej hypotermii;
• infekčné procesy, ktoré sa vyskytujú v kostnom tkanive. Tento stav je charakterizovaný akútnou bolesťou chrbta;
• nádor. V skorých štádiách bolesti nemusí byť. Akútna bolesť chrbta sa vyskytuje v štádiách 3-4 rakoviny.

Lekárske udalosti

Typicky, pacienti sa nezaoberajú len otázkou, prečo je chrbát boľavý, ale tiež sa čudujú, čo robiť v takejto situácii? Algoritmus účinku sa môže líšiť v závislosti od toho, či je príčina bolesti známa alebo nie.

Ak pacient nemá žiadnu predstavu o tom, čo vyvolalo akútnu bolesť chrbta, potom prvá vec, ktorú potrebuje urobiť, je meranie teploty jeho tela. Ak je zvýšená, potom je pravdepodobnosť vysoká, že bolestivé pocity sú vyvolané progresiou infekčných alebo zápalových procesov. Neodporúča sa nič robiť sami - je lepšie okamžite zavolať lekára alebo navštíviť lekársku inštitúciu pre poradenstvo a diagnostiku.

Ak je príčinou bolesti svalové vlákno podvrtnutie alebo modriny, potom môžete začať robiť nasledujúce:

• užívajte protizápalové lieky. Takéto opatrenie liečby pomôže zmierniť bolesť a znížiť intenzitu zápalu;
• môžete si vziať diuretikum na liečbu sami;
• fixácia svalov a kostí dolnej časti chrbta uterákom.

Čo nerobiť:

• Ak existuje systematický prejav bolesti chrbta, ktorý tiež vzdáva, potom sa neodporúča užívať lieky proti bolesti po celú dobu. Eliminácia hlavného symptómu (bolesť) môže následne komplikovať diagnostický proces;
• ako spôsob liečby sa nemôže uchýliť k vykurovaniu. Mnoho ľudí verí, že ak zahrejete postihnuté miesto, bolesť ustúpi. Nie je to tak;
• Nie je potrebné okamžite ísť na liečbu chiropraktik, ak je poloha stavcov narušená. Takéto zmeny môžu byť dôsledkom dystrofických procesov, preto nie je možné aplikovať žiadne opatrenia až do ukončenia úplného vyšetrenia tela.

Liečbu bolesti v bedrovej oblasti vykonáva neurológ. Liečebný plán je vyvinutý v závislosti od toho, čo vyvolalo prejav bolesti. Spôsoby môžu byť konzervatívne aj použiteľné. Lekári sa zvyčajne najprv rozhodnú uchýliť sa k konzervatívnym metódam liečby a len kvôli ich neefektívnosti sa uchyľujú k chirurgickému zákroku.

Liečba liekmi môže spočívať v užívaní takýchto liekov:

• antibiotiká;
• protizápalové;
• glukokortikoidy;
• diuretiká;
• spazmolytiká;
• probiotiká a podobne.

Bolesť chrbta v bedrovej oblasti

Ľudia sa často sťažujú na bolesť chrbta, a to je prirodzené: táto oblasť predstavuje väčšinu pracovnej záťaže. V porovnaní s inými oddeleniami, bedrovej často náchylné k ochoreniu.

V článku budeme chápať, čo je bolesť chrbta v bedrovej oblasti, ako je spôsobená a ako sa jej zbaviť.

Viac o bolesti chrbta

Dolná bolesť chrbta je známa ako lumbago, alebo "bolesť chrbta". Niekedy je taká silná, že človek musí zaujať neprirodzenú pozíciu, jeho pohyby sú obmedzené. Každý pohyb spôsobuje, že pacient má najväčší nepohodlie.

Bolesť môže trvať niekoľko minút alebo niekoľko dní. Potom sa náhle zastavia, ale po chvíli sa opakujú s novou silou. Človek si musí zvyknúť na také vlny bolesti, ktoré nebudú úplne prejsť, ak nie je liečený.

Prečo zranila bedra?

Dôvodom môžu byť nasledujúce faktory:

• dlhý pobyt za volantom alebo práca pri počítači v sede;
• fyzická námaha, emocionálny alebo nervový stres pri práci;
• intenzívny tréning v posilňovni (pri cvičení v stoji alebo v sede);
• obdobie tehotenstva a ťažký pôrod;
• problémy s nadváhou.

Stáva sa, že samotná bolesť zmizne. Tým sa objasňuje nasledovné: ak je bedra pravidelne narušená, vývoj závažného ochorenia nie je vylúčený. Pri neskorej liečbe môže viesť k vážnym následkom, ktoré sa musia odstrániť pomocou chirurgického zákroku.

Nižšia bolesť chrbta ako symptóm ochorenia

Existujú dva typy bolesti chrbta: primárne a sekundárne.

Primárny syndróm bolesti sa vyskytuje priamo počas vývoja ochorení chrbtice. Môžu to byť:

• osteochondróza bedrovej chrbtice;
• vytvorenie výbežku medzistavcovej platničky;
• medzistavcové prietrže;
• spondylosa alebo spondyloartróza;
• ochorenia chrbtice, ako je kyfóza, skolióza, kyfoskolióza;
• artritída;
• diskitída, osteomyelitída a spinálna tuberkulóza.

Syndróm sekundárnej bolesti sa vyskytuje v dôsledku chorôb v iných oblastiach tela. Je to spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• zlomenín;
• nádor vo vnútri miechového kanála;
• pretrvávajúce svalové kŕče;
• choroby vnútorných orgánov;
• urolitiáza;
• komplikované tehotenstvo;
• problémy s vaječníkom.

Ak chcete vedieť podrobnejšie, čo máte robiť, ak váš chrbát bolí, a tiež zvážiť alternatívne metódy liečby, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

Video - Ako odstrániť akútnu bolesť v bedrovej oblasti

Klasifikácia bolesti

Nízka bolesť chrbta môže byť:

Ťažká bolesť

Ťažká bolesť sa vyskytuje pri osteochondróze. Bolesť straší osobu neustále: keď chodí, sedí, zdvíha závažia, dokonca aj kašeľ alebo kýchanie. Niekedy to dáva dolným končatinám. To je sprevádzané necitlivosťou a husím bedrom.

Keď lumbosakrálna radiculitída osoba cíti silnú bolesť v dolnej časti chrbta a ďalších častí tela: v zadku, stehnách, panve a nohách. Bolesť sa stáva silnejšou v procese chôdze, kašľa, zmeny polohy tela.

Pri prvých príznakoch musíte kontaktovať neurológa. Odporúča sa spať na tvrdom matraci, aby sa dolná časť chrbta udržala v správnej anatomickej polohe.

Ostré bolesti

Akútna bolesť u ľudí sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• svalové napätie;
• dlhý pobyt v nepohodlnej polohe;
• práca s váhami;
• trauma;
• ostré pohyby;
• podchladenie;
• Predloha.

Na odstránenie takýchto bolestí musíte použiť gély a masti, ktoré majú protizápalové a analgetické vlastnosti. Pomôžu vytvoriť krvný obeh a zbaviť sa edému. Ak dva alebo tri dni po prvom prejave bolesti chrbta nezmizne, potom je čas poradiť sa s lekárom.

V prvých dňoch, keď sa bolesti chrbta objavujú obzvlášť silne, je lepšie držať sa pokoja na lôžku.

Bolestivé bolesti

Bolesti v dolnej časti chrbta môžu byť spôsobené myozitídou alebo zápalom dolných svalov. Človek je v pohyboch obmedzený, pretože pri tých najjednoduchších pohyboch zažíva bolesť.

Ak sa chcete zbaviť bolesti, musíte najprv vziať teplú sprchu a potom nosiť teplé oblečenie. Cvičenie je vylúčené. Na zmiernenie tohto stavu sa odporúča trieť v masti s účinkom otepľovania. Ak bolesť nezmizne po troch dňoch, potom je lepšie poradiť sa s lekárom.

Chronická bolesť

Príčinou takejto bolesti sa často stáva deformujúca spondylóza. Osoba s takýmto ochorením sa silne obáva dolnej časti chrbta, môže sa vyvinúť strata citlivosti a slabosť v oblasti nôh.

Chronické bolesti sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku ankylozujúcej spondylitídy, metabolických problémov alebo rakoviny. Zvládnutie týchto chorôb doma nebude fungovať. Identifikácia príčiny v počiatočných štádiách je tiež ťažká. Preto, ak máte bolesť, ktorá neprekročí viac ako tri dni a dokonca sa zvyšuje, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Vysunutá bolesť

Tento typ sa vyznačuje "zložitosťou". Človek cíti bolesť v dolnej časti chrbta a verí, že dôvodom pre ne je problém s chrbticou. Ale v skutočnosti, vytesnené bolesti sa zvyčajne prejavujú v dôsledku ochorení orgánov v panvovej oblasti, nádorov a ochorení gastrointestinálneho traktu a obličiek.

Kedy potrebujem navštíviť lekára?

Ak sa vyskytne nejaký príznak z nižšie uvedeného zoznamu, mali by ste sa okamžite zaregistrovať na konzultáciu s terapeutom.

• silná bolesť v bedrovej oblasti nezmizne po troch alebo viacerých dňoch;
• príčina bolesti v poranení miechy, o ktorej viete (napríklad pár dní pred tým, ako došlo k nehode alebo pádu na chrbát);
• máte bolesti chrbta, stehien, nôh a nôh;
• pretože bolesť, citlivosť v zadku, stehnách, nohách, nohách a slabinách sa stráca.

Ako vyliečiť bolesti chrbta?

Typicky je pacientom komplexná liečba, kde je pozornosť venovaná bedrovej oblasti a chrbtici a blízkym orgánom.

Liečba je rozdelená do dvoch typov: konzervatívny a operatívny.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, aké typy operácií pre bedrovej chrbtice existujú, môžete si prečítať tento článok na našich webových stránkach.

Konzervatívna liečba je typom terapeutických opatrení, pri ktorých sa pacientovo zotavenie dosahuje pomocou liekov (liekov) a použitím alternatívnych metód (neliečených liekov).

Konzervatívna liečba je niekoľkých typov:

• užívanie špeciálnych liekov;
• rehabilitácia;
• terapeutické cvičenia;
• masáž.

Liečba liekmi

Masti a gély

Masť je jemný liek, ktorý je určený na vonkajšie použitie v postihnutých oblastiach tela. Masť sa skladá z dvoch zložiek: základ a liečivé účinné látky.

Masti ako lieky sú účinné v prípade, že potrebujete zlepšiť svoje zdravie doma čo najskôr. Pomáhajú osobe zmierniť bolesť, zápal, svalové kŕče. Niektoré majú otepľujúci účinok na dolnú časť chrbta, čo je užitočné, ak má zima.

Čo drogy fungujú a čo nie?

Ako otepľovanie liekov, vynikajúci výkon, majú čínske náplasti na chrbte.

Existuje nasledujúca klasifikácia mastí:

1. Protizápalová masť s účinkom analgetika. Majú chladiaci účinok, pretože obsahujú mentol a levanduľu. Patrí medzi ne Ibuprofen, Nurofen a Diclofenac.
2. Kombinovaná masť. Používajú sa na poranenia a výrony. Okrem protizápalových a analgetických účinkov majú liečivý účinok, ktorý sa dosahuje heparínom a demetylsulfoxidom v zložení masti. Napríklad, "Dolobene."
3. Lieky s účinkom vaskulárnej dilatácie. Zvyšujú prietok krvi do postihnutej oblasti. Napríklad papaverínová masť;
4. Preparáty pre křupavku. Používa sa v patológiách tkaniva chrupavky. Vďaka chondroitín sulfátu tieto lieky obnovujú kĺby. Sú to "Hondroksid" a "Drastop".

injekcie

Injekcia zahŕňa zavedenie liekov do svalu alebo žily na urýchlenie "dodávania" liečiv do zapálenej oblasti. Je dôležité, aby ihla bola ostrá - koža ani svaly nie sú zranené.

Charakteristické vlastnosti injekcie sú:

• Rýchlosť vytvrdzovania.
• Účinnosť liečby. Účinná látka nie je podrobená žiadnym degeneratívnym procesom v gastrointestinálnom trakte.
• Potreba profesionálneho prístupu k injekcii. Nezávisle je lepšie dávať si injekcie - musíte navštíviť lekára každý deň, alebo zavolať zdravotníckeho pracovníka doma.
• Vyžaduje sa odborné stretnutie. Správny liek môže predpísať iba lekár. A veľa liekov bez lekárskeho predpisu nie je možné zakúpiť vôbec.

Cvičenie a nabíjanie

Terapeutické cvičenie je metóda liečby chorôb a znižovania bolesti chrbta. Úlohy fyzioterapie sú obnovenie pohybového aparátu, zlepšenie stavu pacienta a korekcia držania tela.

Keď sa odporúča bolesť chrbta, vykonajte nasledujúce cvičenia:

1. Počiatočná poloha - ležanie. Je potrebné striedavo zdvíhať ľavú a pravú nohu. Maximálna výška zdvihu je desať až pätnásť centimetrov. Zvýšená noha musí byť udržiavaná na váhe po dobu 10-15 sekúnd. Cvičenie sa vykonáva 10-15 krát na každej nohe.
2. V polohe na chrbte musíte kolená ohnúť. Uhol ohybu je 90-100 stupňov. Na konci cvičenia musia byť ohnuté nohy sklopené na pravej a ľavej strane, až kým sa nezastavia. Cvičenie sa vykonáva 15-krát.
3. Musíte pomaly a hladko oprieť v rôznych smeroch. Pri vykonávaní cvičenia by chrbát mal byť čo najrovnejšie. Dosť na 20 zjazdoviek v každom smere.
4. Štartovacia pozícia - stojace na všetkých štyroch. Musíte sa otočiť rukami a nohami naproti sebe (napríklad zapojenie pravej ruky a ľavej nohy) súčasne. Beh 10-15 krát
5. "Most". Ak stojíte na všetkých štyroch miestach so svojím žalúdkom von, musíte sa ohnúť chrbtom nahor a zamknúť sa v tejto pozícii tak dlho, ako budete mať dosť sily. Musíte vykonať cvičenie aspoň 5 krát.

masáž

Masáž je metóda liečby zameraná na ovplyvnenie aktívnych bodov osoby pomocou rúk alebo špeciálnych zariadení. Táto metóda je dobre dokázaná v boji proti bolesti v bedrovej oblasti. Masáž by však mala vykonávať len špecialista, pretože laik môže poškodiť zdravie chrbtice.

• zlepšuje prietok krvi v postihnutej časti tela;
• robí svaly a väzy pružnejšie a pružnejšie;
• zmierňuje akútne formy bolesti;
• odstraňuje toxíny z tela;
• vytvára príjemné pocity z masírovania citlivých oblastí tela;
• má priaznivý vplyv na náladu.

Masáž je najlepšie kombinovaná s prijatím kúpeľa alebo sauny. Zvlášť užitočné na parné metly vyrobené z brezy alebo dubu: zvyšujú tón tela.

Otepľovanie a kryoterapia

Tento spôsob liečby sa vzťahuje na tradičnú medicínu. Zahrievanie pomáha s bolesťou, ktorá nie je spojená so zápalom. Napríklad je to podvrtnutie, prietrž, zakrivenie chrbtice alebo osteochondróza. Naopak, kryoterapia je účinná pri akútnych formách zápalu.

Pamätať! V prítomnosti infekcie v tele, otepľovanie stráca svoje pozitívne účinky. Zvýšený prietok krvi v ľudskom tele vyvoláva neúprosnú bolesť a oblasť zápalu sa môže zvýšiť.

Prevencia chorôb

Aby sa predišlo opakovaniu bolesti v bedrovej oblasti, odporúčame dodržiavať tri hlavné pravidlá:

• Cvičte pravidelne

Cvičenia by mali byť posilňujúce prírodu. Rovnomerne postihujú všetky svalové skupiny vrátane chrbta a brucha. Odporúča sa cvičiť denne najmenej 20 až 30 minút. Ráno cvičenia, jogging, kúpanie v bazéne alebo chôdza v rýchlom kroku bude robiť.

• Udržiavajte rovnováhu vody a soli

Osobe sa odporúča vypiť až tri litre tekutiny denne. Na tento účel je vhodná čistá minerálna voda. Sýtené nápoje, káva a čaj majú zlý vplyv na obličky a nenasýtia telo.

Viac vody na pitie v dopoludňajších hodinách. Po 20.00 hod. Je lepšie znížiť množstvo spotrebovanej vody, pretože je plná edému a bolesti v obličkách.

• Jedzte správne a navštívte lekára

Preskúmajte svoju dennú stravu. Mal by znížiť množstvo mastných, vyprážaných a údených potravín, alebo dokonca odstrániť - je lepšie pridať zdravé potraviny a produkty. Najužitočnejší, ktorý je dusený alebo varený. V dennej strave by malo byť čo najviac jedla, nasýtených potrebnými telesnými vitamínmi, stopovými prvkami a minerálmi.

Odporúča sa absolvovať každoročné lekárske vyšetrenia, ktoré zahŕňajú úplné vyšetrenie tela. Ženy by mali pravidelne navštevovať gynekológa, mužov - urológa. Zdravie detí by sa malo monitorovať na úrovni vzdelávacích inštitúcií - osvedčené klinické vyšetrenie pomôže včas identifikovať chorobu a začať liečbu čo najskôr.

Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravej chrbtice je správny spôsob života!

Okrem týchto troch pravidiel sa odporúča niekoľko ďalších, ktoré sa tiež odporúčajú dodržiavať:

• Sledujte svoju pozíciu.
• Vyhnite sa nepríjemnému držaniu tela pri sedení. Kolená by mali byť nad úrovňou panvy. Musíte sedieť na nízkej stoličke alebo položiť stojan pod nohy. Je lepšie, ak sa medzi spodnú časť chrbta a zadnú časť stoličky (stoličky) umiestni malý vankúš.
• S kancelárskou prácou sa oplatí pravidelne sa pohybovať. Raz za hodinu si urobte prestávky na malý päťminútový poplatok.
• Musíte spať na tvrdom ortopedickom matraci.
• Správne zdvihnite závažia. To sa vykonáva ohýbaním kolena. Musíte si sadnúť k téme, ohýbať si kolená a zároveň držať chrbát rovno.
• Pri prenose nákladu je potrebné rozložiť zaťaženie medzi obe ruky.

záver

Nízka bolesť chrbta je nebezpečným príznakom, ktorý sa vyznačuje neistotou a variabilitou.

Postarajte sa o svoje zdravie, neodkladajte cesty na lekára a viesť aktívny životný štýl - potom nebudete mať problémy s chrbticou.

Čo je to bedrá?

Nižšia bolesť chrbta je symptóm, ktorý sa prejavil v každej osobe aspoň raz za život. Lekárska štatistika je taká, že po celý život sa bolestivé pocity v tejto oblasti prejavili asi v 80% obyvateľov európskych krajín. V tom istom čase začínajú lekári vydávať poplach, pretože takýto príznak sa stal "mladším". Ak predchádzajúca bolesť chrbta na pravej alebo ľavej strane, ktorá by sa mohla vzdať alebo nevzdať, bola výsadou len starších ľudí, priemerný vek jeho primárneho prejavu je od 35 do 45 rokov. Často sa diagnostikuje aj u adolescentov. To všetko naznačuje, že keď sa spýtal, prečo dolná časť chrbta bolí, každý človek by mal poznať odpoveď, pretože nikto nie je imúnny voči výskytu takých bolestivých pocitov.

V skutočnosti existuje mnoho dôvodov na progresiu takéhoto patologického stavu. Často bolesti v bedrovej oblasti sprevádza osteochondróza, ischias, streľba, rôzne lumbosakrálne patológie. Je dôležité pochopiť, že ak sa tento príznak prejaví, v žiadnom prípade ho nemožno ignorovať. Samozrejme, môže byť tiež vyvolaná celkom fyziologickými dôvodmi, ako je zvýšená fyzická námaha alebo hypotermia. Ale aj bolesť v tejto oblasti môže byť prvým znakom progresie závažných patológií v ľudskom tele. Je dôležité okamžite navštíviť kvalifikovaného lekára, ktorý môže určiť skutočnú príčinu tohto stavu a predpísať správnu liečbu.

druh

Nízka bolesť chrbta

V závislosti od miesta:

• local. V tomto prípade sa syndróm bolesti prejavuje na jednom konkrétnom mieste v bedrovej oblasti. V niektorých prípadoch bolesť ustúpi. Často je v zadnej časti pod pásom bolesť;
• zovšeobecniť. V tomto prípade syndróm bolesti pokrýva nielen bedrovú oblasť, ale aj úplne celú chrbát.

V závislosti od trvania bolesti existujú:

Prerušovaná bolesť

Tento príznak dostal svoje meno kvôli tomu, že zmizne po odstránení ohniska bolesti a osoba sa úplne zotaví. Najčastejšie sa nepohodlie tohto typu prejavuje ako dôsledok abnormálnej fyzickej námahy alebo fyziologických vlastností ľudského tela. Ale často príčinou periodickej bolesti je patológia vnútorných orgánov akútnej povahy. Stojí za zmienku, že bolesť spôsobená chorobami životne dôležitých orgánov má dva typy:

Nepretržitá bolesť

Príčiny tohto typu bolesti sú zvyčajne:

• zápal v kostnej a chrupavkovej štruktúre;
• procesy dystrofie a deštrukcie v kostiach a chrupavkách;
• poruchy krvného obehu v cievach nôh.

Menej často je príčinou stálej bolesti v bedrovej oblasti poškodenie svalových štruktúr alebo vnútorných orgánov. O postupe bolesti tohto typu hovoria v prípade, že odstránenie patologického zamerania je takmer nemožné, pretože mechanizmus degenerácie kostí a chrupavky už bol spustený. Celkovým bodom je, že v medicíne prakticky neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by mohli úplne eliminovať dystrofické alebo degeneratívne procesy v ľudskom tele.

Hlavné príčiny pretrvávajúcej bolesti:

• poškodenie nervových vlákien, ktoré pochádzajú z bedrových stavcov;
• lézie nervových uzlín nachádzajúcich sa v blízkosti chrbtice v sakrálnej oblasti, ako aj bedrovej.

Ochorenia, ktorých tok je sprevádzaný výskytom pretrvávajúcej bolesti v bedrovej chrbtici:

• lumbago;
• medzistavcovú osteochondrózu;
• ischias;
• bedrovej hernie;
• skolióza;
• radikulitída bedier (bolesť sa často vzdáva);
• tromboflebitída. Charakteristickým znakom je silná bolesť zasahujúca do postihnutej nohy. Často je tiež silný zápal okolo poškodenej cievy;
• ateroskleróza 3 alebo 4 stupne;
• reumatoidnú artritídu;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• spondylóza;
• osteoporóza;
• rôzne dĺžky nôh.

Syndróm bolesti u žien

Často sa otázka, prečo bolí bolesť chrbta, kladú zástupcovia krásnej polovice ľudstva. Dolná bolesť chrbta vpravo alebo vľavo môže byť jedným z prvých príznakov progresie nebezpečných gynekologických ochorení.

Príčiny bolesti v dolnej časti chrbta, vpravo a vľavo u žien:

• adnexitis. Väčšinou bolestivé pocity lokalizované v spodnej časti brucha, ale tiež často dávajú v dolnej časti chrbta a dokonca aj nohu;
• torzia ovariálnych cyst;
• menopauza;
• tehotenstvo.

Bolesť v dolnej časti chrbta u mužov

Nízka bolesť chrbta vľavo alebo vpravo od silnejšieho pohlavia sa často prejavuje v dôsledku povahy ich profesionálnych aktivít. Môžu však tiež signalizovať postup týchto patológií:

• prostatitis;
• epididymitída. Hlavné miesto lokalizácie bolesti je oblasť slabín. Ale ona môže tiež dať späť a nohu.

Časté príčiny bolesti

Nižšia bolesť chrbta vľavo alebo vpravo sa prejavuje v dôsledku progresie patológií gastrointestinálneho traktu, obličiek, chorôb životne dôležitých orgánov, ktoré sú infekčné povahy. Tento symptóm môže byť tiež znakom rastu rakoviny alebo chirurgickej komplikácie, ktorá je dôsledkom metabolickej poruchy.

Príčiny bolesti chrbta na ľavej a pravej strane môžu byť nasledovné:

• zápal slepého čreva. V tomto prípade je hlavným miestom lokalizácie bolesti pravý iliakálny región, ale môžu sa podávať v dolnej časti chrbta. Zvyčajne sa prejavuje bolesť chrbta na pravej strane;
• žlčníka. Bolesť sa často prejavuje v pravej hypochondriu a vyžaruje do dolnej časti chrbta. V dolnej časti chrbta vpravo sa prejavuje bolesť (kvôli lokalizácii postihnutého žlčníka);
• zápal pankreasu;
• hroty po chirurgickom zákroku;
• patológie obličiek. V tomto prípade sa môže vyskytnúť bolesť chrbta a akútna. V závislosti od toho, ktorá z obličiek bude patologicky procesná, sa vpravo alebo vľavo objaví bolesť dolnej časti chrbta. Bolestivé pocity sprevádzajú pyelonefritídu, glomerulonefritídu, nefrosklerózu a tak ďalej. Akútna bolesť chrbta sa často prejavuje na pozadí urolitiázy, keď formovaný konglomerát prechádza močovým traktom;
• obezita 4 stupne. Bolesti v dolnej časti chrbta sa objavujú v dôsledku zvýšenej záťaže v tejto oblasti;
• myositis. Prudká bolesť chrbta v takýchto patológiách sa zvyčajne vyskytuje po ťažkej hypotermii;
• infekčné procesy, ktoré sa vyskytujú v kostnom tkanive. Tento stav je charakterizovaný akútnou bolesťou chrbta;
• nádor. V skorých štádiách bolesti nemusí byť. Akútna bolesť chrbta sa vyskytuje v štádiách 3-4 rakoviny.

Lekárske udalosti

Typicky, pacienti sa nezaoberajú len otázkou, prečo je chrbát boľavý, ale tiež sa čudujú, čo robiť v takejto situácii? Algoritmus účinku sa môže líšiť v závislosti od toho, či je príčina bolesti známa alebo nie.

Ak pacient nemá žiadnu predstavu o tom, čo vyvolalo akútnu bolesť chrbta, potom prvá vec, ktorú potrebuje urobiť, je meranie teploty jeho tela. Ak je zvýšená, potom je pravdepodobnosť vysoká, že bolestivé pocity sú vyvolané progresiou infekčných alebo zápalových procesov. Neodporúča sa nič robiť sami - je lepšie okamžite zavolať lekára alebo navštíviť lekársku inštitúciu pre poradenstvo a diagnostiku.

Ak je príčinou bolesti svalové vlákno podvrtnutie alebo modriny, potom môžete začať robiť nasledujúce:

• užívajte protizápalové lieky. Takéto opatrenie liečby pomôže zmierniť bolesť a znížiť intenzitu zápalu;
• môžete si vziať diuretikum na liečbu sami;
• fixácia svalov a kostí dolnej časti chrbta uterákom.

Odporúčané držanie tela pri bolestiach chrbta

Čo nerobiť:

• Ak existuje systematický prejav bolesti chrbta, ktorý tiež vzdáva, potom sa neodporúča užívať lieky proti bolesti po celú dobu. Eliminácia hlavného symptómu (bolesť) môže následne komplikovať diagnostický proces;
• ako spôsob liečby sa nemôže uchýliť k vykurovaniu. Mnoho ľudí verí, že ak zahrejete postihnuté miesto, bolesť ustúpi. Nie je to tak;
• Nie je potrebné okamžite ísť na liečbu chiropraktik, ak je poloha stavcov narušená. Takéto zmeny môžu byť dôsledkom dystrofických procesov, preto nie je možné aplikovať žiadne opatrenia až do ukončenia úplného vyšetrenia tela.

Liečbu bolesti v bedrovej oblasti vykonáva neurológ. Liečebný plán je vyvinutý v závislosti od toho, čo vyvolalo prejav bolesti. Spôsoby môžu byť konzervatívne aj použiteľné. Lekári sa zvyčajne najprv rozhodnú uchýliť sa k konzervatívnym metódam liečby.

Moderná liečba bolesti chrbta už dávno prešla od jednoduchého odstránenia nepríjemných pocitov. Je dôležité zaobchádzať nie s prejavmi, ale s ich príčinou. Príkladom takéhoto integrovaného prístupu je doplnok NSAID s neurotropnými vitamínmi (B1, B6, B12) Vitamíny skupiny B pomáhajú nielen eliminovať syndróm bolesti rýchlejšie ako pri užívaní len NSAID (napr. Diklofenak sodný), ale majú tiež priaznivý vplyv na fyziologické procesy v nervovom vlákne. stimulujú výživu a obnovujú štruktúru nervového tkaniva. Takže najlepším doplnkom NSAID budú injekcie neuromultivitídy, ktoré zahŕňajú tri vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkach. Použitie neurotropných vitamínov vo vysokých terapeutických dávkach vám umožní upevniť anestetický účinok, pomáha obnoviť nervové vlákno, čím sa dosiahne dlhodobá remisia bolesti. Začnite s liečbou s dennými injekciami po dobu 5-10 dní, potom prejdite na udržiavacie podávanie, 2-3 injekcie týždenne počas dvoch až troch týždňov.

Liečba liekmi môže spočívať v užívaní takýchto liekov:

• antibiotiká;
• protizápalové;
• glukokortikoidy;
• diuretiká;
• spazmolytiká;
• probiotiká a podobne.

Nízka bolesť chrbta

Bolesť v dolnej časti chrbta je známa takmer každej osobe. Dosť na dosť dlhú dobu sedieť v nepohodlnej polohe zažiť nepohodlie v bedrovej oblasti. Ale silná bolesť chrbta má spravidla veľmi špecifické príčiny a je signálom ochorenia, ktoré sa má liečiť. Odpoveď na otázku, prečo dolná časť chrbta bolí je prvým krokom k odstráneniu choroby.

Dnes je to bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá je absolútnym lídrom v druhu hodnotenia syndrómov bolesti. Toto ochorenie postihuje obrovské množstvo mužov a žien vo veku 20-50 rokov. Rizikom sú ľudia, ktorých životný štýl zahŕňa neustálu kontrolu vozidiel, zvýšený alebo nedostatočný výkon, kancelársku prácu.

Lumbálna liečba by sa mala vykonávať v prísnom poradí po prvom útoku bolesti. Okrem toho odborníci rozlišujú medzi niekoľkými typmi bolesti.

Tranzistorová bolesť sa pred ukončením patologického procesu, ktorý ju spôsobil, zníži na nič. Akútna bolesť zmizne po ukončení patologických zmien a chronický stav pretrváva aj v tomto prípade. Správna liečba bolesti chrbta sa týka diagnostiky príčiny syndrómu bolesti a nájdenia účinnej metódy na jej odstránenie.

Spodná časť chrbta (bedrovej oblasti chrbta) je časťou chrbta osoby, ktorá sa nachádza od chrbtovej kosti k rebrám. Bedra obsahuje veľké množstvo nervových zakončení v oblasti krížovej kosti a je rozdelená na dve rovnaké polovice chrbtice. Bedra je náchylná na bolesť, ktorá môže byť spôsobená chorobami ako je ischias a lumbago, ako aj v súvislosti s chorobami a poraneniami chrbtice.

Kedy by som mal okamžite navštíviť lekára?

• Prvý záchvat bedrovej bolesti v živote, vysoká intenzita;
• Bolesť sa nemení pri pohybe, trvalo vysoká;
• Zintenzívňuje v noci;
• Nedávne zranenie;
• Nevyváženosť, vedomie, neurologický deficit;
• Inkontinencia výkalov, moč;
• Zaťažená onkologická anamnéza.

Príčiny bolesti chrbta

Príčiny bolesti chrbta v desiatkach. Podľa lekárskej klasifikácie rozlišujte syndróm primárnej a sekundárnej bolesti postihujúci bedrovú oblasť.

Primárny syndróm bedrovej bolesti

Primárny syndróm bolesti bedra (muskuloskeletálne zmeny morfofunkčnej povahy) je príčinou väčšiny prípadov bolesti chrbta v bedrovej oblasti. V prvom rade sú to degeneratívne dystrofické zmeny v rôznych častiach chrbtice:

• osteochondróza je lézia chrupavky a kostného tkaniva, ktorá má dystrofický charakter. Ovplyvní sa medzistavcové platničky, priľahlé stavce, vyvinie sa spondylóza;
• Spondylarthróza je forma osteoartritídy, pri ktorej lézia ovplyvňuje medzistavcové kĺby (fazetované), zodpovedné za pohyblivosť chrbtice alebo synoviálnu.

Sekundárny syndróm bedrovej bolesti

Sekundárny syndróm môže mať ešte rôznorodejšie príčiny bolesti chrbta:

• skolióza jednoduchým spôsobom - zakrivenie chrbtice a niektoré ďalšie rastúce ochorenia;
• poškodenie kostí spojené s metabolickými poruchami, ako je osteoporóza a osteomalacia;
• neinfekčné zápaly, ako je ankylozujúca spondylitída (tiež nazývaná Bechterewova choroba), Reiterov syndróm a reumatoidná artritída;
• nádor umiestnený na stavcoch, priamo v mieche alebo v retroperitoneálnom priestore, primárny alebo spôsobený tvorbou metastáz;
• Zlomenina ktoréhokoľvek alebo viacerých stavcov chrbtice je jedným z najzávažnejších dôvodov, pre ktoré bolí bedra;
• infekčné ochorenia rôzneho druhu vedúce k poškodeniu stavcov a medzistavcových platničiek: brucelóza, tuberkulóza, hnisavý zápal v epidurálnom tkanive (epidurálny absces);
• stavy mŕtvice, s akútnym porušením cerebrospinálneho krvného obehu, môžu tiež spôsobiť pocit, že bedra je boľavé;
• niektoré ochorenia gastrointestinálneho traktu, najmä akútny atypický priebeh apendicitídy, intestinálna obštrukcia.

Tiež sa môže prejaviť bolesť chrbta; Táto situácia nastáva, keď sa počet ochorení orgánov nachádza v panvovej oblasti. Medzi ne patrí predovšetkým renálna kolika a infekčné ochorenia gynekologickej sféry (pohlavné). Bolesti chrbta odrážajú:

Nižšia bolesť chrbta vpravo

Dolná bolesť chrbta na pravej strane môže naznačovať patologické stavy pohybového aparátu alebo ochorenia vnútorných orgánov, ktoré sú v tejto oblasti. Bolestivé pocity sú dočasné alebo sa objavujú pravidelne. Hovorí o dočasnej bolesti, keď sa vyskytne pri dlhom pobyte v nepohodlnej polohe, pri náhlom pohybe, pri zdvíhaní závažia atď. Ak na pravej strane dolnej časti chrbta bolí dlho a bolesť pretrváva počas celého dňa v pravidelných intervaloch, potom by ste sa mali obrátiť na špecialistu na pomoc.

Dôvody, prečo bedra na pravej strane bolí, sú mnohé. Patrí medzi ne:

• nefrologická patológia;
• ochorenia žlčníka a žlčových ciest;
• ochorenie pľúc;
• porušovanie práce zažívacieho traktu;
• gynekologické ochorenia;
• zápal svalového tkaniva umiestneného v pravej dolnej časti chrbta;
• poruchy chrbtice;
• neuralgia;
• poranenia.

Aká je bolesť v pravej dolnej časti chrbta

Tupá alebo boľavá bolesť v dolnej časti chrbta vpravo môže naznačovať, že osoba má osteochondrózu. Vyznačuje sa porušením motorickej funkcie chrbtice, ako aj spazmom svalového tkaniva a väzov. Pacienti zvyčajne pociťujú bolesť na pravej strane ráno.

Ťažká bolesť, ktorá má ostrý alebo boľavý charakter, často poukazuje na vývoj lumbosakrálnej radiculitídy. S touto patológiou pacient pociťuje bolesť v krížovej kosti vpravo, ktorá je schopná vzdať sa zadku, stehna a holennej kosti. Symptómy sa zlepšujú, keď sa človek pokúša pohybovať a meniť polohu tela.

Neočakávaná akútna bolesť v bedrovej oblasti vpravo je charakteristickým znakom choroby, ako je lumbago. Ťahanie chrbta môže spôsobiť zápalový proces vo svaloch okolo chrbtice.

Bolestivé pocity sa rovnako často objavujú na pravej a ľavej strane. Približne 70% pacientov, ktorí požiadali o pomoc zdravotníckeho zariadenia, má patologické stavy v zanedbávanom stave.

Okrem toho, otravná bolesť v dolnej časti chrbta u žien môže naznačovať, že existuje zápal v reprodukčnom systéme alebo benígny alebo malígny nádor.

Piercing bolesť v dolnej časti chrbta priamo za môže znamenať prítomnosť pyelonefritídy alebo urolitiázy. Prejavuje sa v tom, že v uretre sa vyskytuje spazmus alebo obštrukcia kameňa.

Tupé bolesti chrbta na pravej strane, ktoré sú silnejšie počas fyzickej námahy, môžu spôsobiť ochorenie pečene. Okrem toho môže byť pacient narušený zažívacími problémami.

Nižšia bolesť chrbta

Bolesť dolnej časti chrbta je veľmi častá. Po ARVI sa umiestnila na druhom mieste vo frekvencii výskytu. Tento symptóm je diagnostikovaný u takmer 90% svetovej populácie. A nielen starí ľudia, ale aj mladí ľudia trpia. Bedra zažíva obrovskú záťaž každý deň. Existujú rôzne príčiny vzniku bolesti, takže človek nemôže urobiť diagnózu sám. Je dôležité, aby ste ho včas vyšetrili lekárom.

Medzi najnevinnejšími príčinami bolesti chrbta vľavo možno identifikovať:

• fyzické svalové napätie;
• svalový zápal spôsobený hypotermiou;
• nedostatok telesnej aktivity a sedavý spôsob života.

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta:

• ochorenia a poranenia chrbtice;
• urolitiáza;
• atypická angína;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• infarkt myokardu;
• pneumónia s pleurálnym postihnutím;
• medzistavcové prietrže;
• ľavostranný zápal maternicových príveskov u žien;
• stav tehotenstva;
• vývoj patológií prostaty u mužov;
• tvorby nádorov.

Aká je bolesť v dolnej časti chrbta

Pri cystitíde je zameranie bolesti v slabinách a hladina ľavej strany dolnej časti chrbta je zóna ožarovania, kde bolesť spôsobuje.

Pyelonefritída a glomerulonefritída sú determinované prítomnosťou spastickej a klenutej bolesti na ľavej strane (ak stred zápalu padá na ľavú obličku) dolnej časti chrbta, ktorá sa zvyšuje s najmenším gestom.

Urolitiáza, ktorá sa vyznačuje prítomnosťou kameňov, pohybom a blokovaním lúmenu kanálikov, je akútna, rezná a bodná bolesť.

Akútna a chronická bolesť chrbta

Bolesť v bedrovej oblasti je tiež rozdelená na akútnu a chronickú bolesť spôsobenú rôznymi chorobami nervových zakončení alebo samotnej chrbtice. Často sa tiež pozorujú tzv. Vytesnené bolesti chrbta: v tomto prípade dochádza k prenosu pocitov bolesti z hlbšie umiestnených vnútorných orgánov a telesných štruktúr; inými slovami, pacientovi sa zdá, že chrbát bolí, a v skutočnosti je ovplyvnená úplne iná časť tela.

Najčastejšie sa do tejto zóny premieta bolesť chrbta v bedrovej oblasti, keď sa do tejto zóny premieta bolesť z panvových orgánov, obličiek, pankreasu, hrubého čreva alebo nádorov umiestnených za peritoneum. Mnohí pacienti nevedia, čo robiť, ak dolná časť chrbta bolí. Existuje však jednoznačné odporúčanie, ktoré nie je úplne nevyhnutné: samoliečba. Príčiny bolesti sú také rozmanité, že iba kvalifikovaný odborník môže urobiť správnu diagnózu.

Možné príčiny akútnej bolesti chrbta:

• Bolesť je sprevádzaná akútnym rozťahovaním svalov. V tomto prípade sú signály bolesti lokalizované v chrbte a sú dodávané kŕčovitými dlhými svalmi. Bolesť nemá tendenciu presúvať sa do oblasti slabín alebo nôh. Mobilita ľudí je obmedzená.
• Jednou z najčastejších a závažných príčin závažných bolestí chrbta je zlomenina chrbtice (zlomeniny stavcov, vrátane kompresných zlomenín). Pravidlom je, že k tomu dochádza pri neúspešnom páde, ohybe chrbta a iných zranení; ale ak je pacientovi diagnostikovaná osteoporóza, hyperparatyroidizmus, Cushingov syndróm, Pagetova choroba, rakovina a ich metastázy v vertebrálnej oblasti alebo iné lézie kostrového systému, vertebrálne zlomeniny sa môžu vyskytnúť doslova „na úrovni“ a dokonca bez fixácie pocitom pacientovi v čase zlomeniny.
• Nemenej nepríjemná je situácia, v ktorej je bedra akútne boľavá - posunutie medzistavcových platničiek v chrbtovej časti.
• Chrbát v bedrovej oblasti s fazetovým syndrómom (v ktorom trpia medzistavcové kĺby) je akútne bolestivý.
• Ťažká bolesť chrbta tiež sprevádza epidurálny absces (hnisavý zápal epidurálneho priestoru miechy), závažné ochorenie, ktoré vyžaduje urgentnú diagnostiku a okamžitú liečbu.
• Ďalším dôvodom, prečo dolná časť chrbta bolí, môže byť ochorenie bedrového kĺbu - predovšetkým koxartrózy. V tomto prípade je charakteristická bolesť, vyžarujúca do spodnej časti pásu, zadku, ako aj do nôh až po kolená.

Choroby charakterizované chronickou bolesťou chrbta:

• Deformácia spondylózy. Ide o ochorenie, pri ktorom dochádza k dystrofickej zmene bedrových stavcov, kalcifikácii ich väzivového aparátu a ďalšiemu rastu kostí; výrastky kostí tlačia korene a zužujú miechový kanál. V prípade, že bolesť chrbta je sprevádzaná slabosťou v nohách, necitlivosťou a inými neurologickými príznakmi, je potrebné zvážiť možnosť intermitentnej klaudikácie, ktorá môže byť spôsobená zúžením miechového kanála. Vyžaduje sa vyšetrenie, ktorého výsledky určujú konečnú diagnózu.
• Ankylozujúca spondylartóza (alebo ankylozujúca spondylitída). V ranom štádiu sa vyznačuje obmedzením pohyblivosti, najmä ráno, kontrakciou pohybov hrudníka počas dýchania. V dolnej časti chrbta sú nepríjemné bolesti; potom vzniká a postupuje zakrivenie chrbtice v hrudnej oblasti. X-ray vyšetrenie zaznamenáva anomálie sakroiliakálnych kĺbov: deštrukcia, zmena štruktúry, „bambusová“ chrbtica. Je potrebné dôkladne preskúmať a zistiť, prečo bolí bolesť chrbta, pretože podobné príznaky a obmedzená pohyblivosť dolnej časti chrbtice môžu spôsobiť ďalšie ochorenia - Reiterov syndróm, psoriatická artritída, chronická kolitída.
• Onkologické ochorenia (nádory, metastázy), metabolické poruchy (vrátane NBO). Je potrebné vylúčiť takéto príčiny bolesti chrbta: metastatický karcinóm pľúc, prsné žľazy, prostata a štítna žľaza, obličky, gastrointestinálny trakt; lymfóm; mnohopočetný myelóm (mnohopočetný myelóm). Výnimkou je RTG a myelografia.
• Osteomyelitída tiež spôsobuje predĺženú bolesť v dolnej časti chrbta. Ak je podozrenie na toto ochorenie, vykoná sa RTG kostného tkaniva, vykoná sa kožný test s tuberkulínom a stanoví sa ESR, aby sa určila prítomnosť / neprítomnosť baktérií tuberkulózy alebo pyogénnych (pyogénnych) baktérií v tele, zvyčajne stafylokokov, patogénov osteomyelitídy.
• Nádory miechy (intradurálne nádory) rôznych typov. Choroby, ako je lipóm, neurofibróm, meningióm, môžu vyvolať pretrvávajúcu bolesť chrbta, spočiatku bez akýchkoľvek sprievodných neurologických príznakov.

Príčiny bolesti chrbta intermitentnej povahy

Mnohé choroby vnútorných orgánov vyvolávajú prerušovanú, akútnu alebo otravnú bolesť chrbta. Pacienti zároveň nemajú pocit stuhnutosti v chrbte, nie je jasná lokalizácia bolesti, s maximálnym možným rozsahom pohybu, bolesti sa nezvyšujú.

Keď sa opýtal, čo robiť, ak pás nie je zranený po celú dobu, ale čas od času, odpoveď je jednoduchá: nečakajte, až je chorý "správne", ale ísť k lekárovi.

Existuje zjavný vplyv patológie orgánu na špecifickú časť chrbtice. Bolesť z panvových orgánov teda vyžaruje do sakrálnej oblasti, pričom ochorenia orgánov ležia v dolnej časti brušnej dutiny, dáva dolnej časti chrbta av hornej časti segmenty hornej časti bedrovej oblasti alebo dolnej časti hrudnej oblasti.

Choroby - príčiny bolesti chrbta a oblasť bolesti:

• Ak sú postihnuté panvové orgány, endometrióza, karcinóm vaječníkov alebo maternica, bolesť dolnej časti chrbta. U mužov môže byť táto prerušovaná bolesť spôsobená chronickou prostatitídou alebo rozvojom karcinómu prostaty.
• Rôzne ochorenia obličiek vyvolávajú bolesti v kĺboch ​​rebier a chrbtice.
• Nádory žalúdka, dvanástnika, peptického vredu, nádorov pankreasu (najmä ak sa choroba šíri do peritoneu).
• Pri ulceróznej kolitíde, divertikulitíde alebo nádoroch hrubého čreva, dolnej časti chrbta.
• Ak váš chrbát bolí v hrudnej / bedrovej oblasti, má sa vylúčiť aortálna disekcia (pitva aneuryzmy).

Liečba bolesti chrbta

V prvom rade je potrebné kontaktovať terapeuta alebo rodinného lekára. Pre akútne, "pred kričí", bolesť v chrbte, volajte sanitku. Ak sa bedrá začínajú zraniť po páde alebo ťažkom poranení, je rozumné poradiť sa s traumatológom.

Aj pri bolestiach chrbta môžete získať pomoc od odborníkov:

• ortopedické;
• chirurg;
• špecialista na infekčné choroby;
• gastroenterológa;
• kardiológ;
• pulmanologii;
• gynekológ;
• proctologist;
• urológ;
• nefrológom.

V závislosti od závažnosti stavu s bolesťou chrbta môže lekár odporučiť:

• počas 2-5 dní s bolesťou chrbta sa odporúča odpočinok na lôžku, najlepšie na tvrdom plochom povrchu;
• pri bolestiach dolnej časti chrbta sa odporúčajú masti a gély obsahujúce lieky proti bolesti, protizápalové a / alebo otepľujúce zložky;
• aj pri bolesti v dolnej časti chrbta sa na zmiernenie bolesti a zápal používajú nesteroidné protizápalové lieky;
• svalové relaxanciá na zmiernenie svalových spazmov, ako aj diuretík a cievnych liekov - na zníženie opuchu nervového koreňa a zlepšenie krvného obehu v postihnutej oblasti.

Moderná liečba bolesti chrbta už dávno prešla od jednoduchého odstránenia nepríjemných pocitov. Je dôležité zaobchádzať nie s prejavmi, ale s ich príčinou. Príkladom takéhoto integrovaného prístupu je pridanie NSAID s neurotropnými vitamínmi (B1, B6, B12). Vitamíny B nielenže pomáhajú eliminovať syndróm bolesti rýchlejšie ako pri užívaní len NSAID (napr. Diklofenak sodný), ale majú tiež priaznivý vplyv na fyziologické procesy v nervovom vlákne, stimulujú výživu a obnovujú štruktúru nervového tkaniva.

Takže najlepším doplnkom NSAID budú injekcie neuromultivitídy, ktoré zahŕňajú tri vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkach. Použitie neurotropných vitamínov vo vysokých terapeutických dávkach vám umožní upevniť anestetický účinok, pomáha obnoviť nervové vlákno, čím sa dosiahne dlhodobá remisia bolesti. Začnite s liečbou s dennými injekciami po dobu 5-10 dní, potom prejdite na udržiavacie podávanie, 2-3 injekcie týždenne počas dvoch až troch týždňov.

Čo robiť s bolesťami chrbta, ak sú lieky kontraindikované?

• Masáž je jedným z najbezpečnejších liečebných postupov. Jedinou kontraindikáciou je prítomnosť rakoviny. Masážne procedúry môžu zmierniť svalové kŕče, zmierniť bolesť, zlepšiť prietok krvi do všetkých tkanív.
• Fyzioterapia - vystavenie magnetickým poliam, elektrické prúdy môžu byť považované za najúčinnejšie metódy v prítomnosti ochorení chrbtice.
• Manuálna terapia a akupunktúra. Tieto metódy sú podobné masáži, ale ovplyvňujú jemnejšiu úroveň vzájomného prepojenia reflexov.

Ľudové lieky na bolesti chrbta

Tradičná medicína odporúča liečbu bolesti chrbta s obklady. Najčastejšie sa otepľujú, pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.

• Na chrbte môžete aplikovať strúhaný chren alebo reďkovku. Aby sa zabránilo horeniu, zmiešajte túto hmotu so zakysanou smotanou. Obal ju obrúskom a kravatu s vlnenou šatkou alebo šatkou.
• Pre horúce balenia s obalmi vhodná infúzia harmančeka, čierneho bezu, ľubovníka bodkovaného a tymiánu. Takéto postupy sa najlepšie vykonávajú v noci.
• Ak rozriedite lyžicu horčičného prášku v teplej vode (asi 40 stupňov), dostanete zmes, ktorá sa podobá kyslej smotane v konzistencii. Táto zmes musí byť rozmazané boľavé miesto a teplé. Udržujte obklad by nemal byť dlhší ako 5 minút, aby nedošlo k spáleniu kože. Pamätajte si: všetky otepľujúce obklady by nemali prinášať bolesť, maximálne tolerovateľné teplo a mierne brnenie. V opačnom prípade je potrebné odstrániť komprimáciu a umyť boľavé miesto teplou vodou.
• Listy lopúcha majú liečivý účinok. Ak chcete stlačiť, musíte ich vysušiť, zalejeme vriacou vodou a pripevniť k spodnej časti chrbta. Na vrchole lopúcha listy zabalené v teplej vlnené šatku a držať obklad za hodinu.
• Používa sa na ošetrenie práškového bodyagi, zriedeného olivovým olejom v pomere jedna ku tridsiatke. Z výslednej masti by sa mali otepľovať obklady. Trvanie procedúry je o niečo menej ako hodinu.
• Dobrý ľudový liek na liečbu bolesti chrbta je konský gaštan. Je rozomletá na prášok a zmiešaná s roztopeným slamom a gáforovým olejom. Všetky zložky by sa mali odoberať v rovnakých množstvách. Tenká vrstva tejto liečivej zmesi sa aplikuje na kúsok čierneho chleba a aplikuje sa na boľavé miesto.
• Make studené obklady s cesnakom. Cesnaková infúzia sa mieša s citrónovou šťavou a vo výslednej zmesi namočte bavlnenú obrúsku. Postup aplikácie obkladu trvá dvadsať minút: počas tejto doby bude mať vložka čas zahriať sa na telesnú teplotu. Po určitom čase sa určite budete cítiť uľavene, ak budete postup pravidelne opakovať.
• Kompresie z cesta sú populárne prostriedky. Bedra je obalená silnou vrstvou gázy a na vrchole je nanesená hrubá (asi 2 cm) vrstva kysnutého cesta. Vykonajte postup by mal byť denne pred spaním. Priebeh liečby je desať dní.
• Je tiež užitočné namazať bolesť chrbta medom. Intenzívne trieť, náhle normalizovať krvný obeh, vrátiť svaly tón.

Nízka bolesť chrbta počas tehotenstva

Bolesť chrbta je bežná počas tehotenstva, pretože väzy, kĺby a svaly sa uvoľňujú pod vplyvom hormónov. Okrem toho, budete priberať na váhe, zmení váš postoj, čo dodá ďalšiu záťaž na chrbát.

Najčastejšia je bolesť dolnej časti chrbta, ale môže byť sprevádzaná nepohodlím v hornej časti chrbta, ramien, medzi prsiami a hrudníkom. Niektoré ženy trpia zápalom ischiatického nervu - ostrým zostrelením jedného alebo oboch nôh.

Niektoré ženy môžu pociťovať bolesť v stydkom kĺbe (panvová bolesť). Táto bolesť sa vyskytuje v prednej časti panvy kvôli nestabilite bedrového kĺbu.

Chôdza, dlhodobé sedenie, alebo byť v rovnakej polohe môže zvýšiť bolesť. Drobné praskliny z pádov alebo ťažké predchádzajúce narodenia sa opäť môžu cítiť vo forme bolesti kostrčiek a odpočinok je jediným liekom.

Samozrejme, môžete mať problémy s chrbtom, krkom a panvou ešte pred tehotenstvom, potom sa počas tehotenstva len zhoršia. Kedysi vymknutý členok, vytesnený chrbtový disk a iné staré poranenia môžu niekedy pripomínať sami seba, pretože hormóny ovplyvňujú väzy, svaly a kĺby.

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta počas tehotenstva?

• Sledujte polohu tela.
• Postavte sa rovno, ale zdvihnite bradu vysoko.
• Ak je to možné, nestojte dlho v jednej polohe.
• Ak ste pri práci nútení dlhodobo stáť, striedavo prenášajte telesnú hmotnosť z jednej nohy na druhú.
• Sadnite si, keď príde príležitosť, a choďte na prechádzku v čase obeda.
• Leží na posteli a pod spodnú časť chrbta položte malý vankúš. Úsporná poloha je na strane s hlavou otočenou nabok, horná časť nohy a rameno sú vysunuté dopredu.
• Keď sa dostanete z postele, najprv sa prevalte na svoju stranu, potom si sadnite a len pomaly vstávajte.
• Nenoste ťažké tašky - choďte do obchodu s priateľom alebo nakupujte online.

• Snažte sa niesť malé dieťa na jednom stehne, pretože to dáva silnú záťaž na chrbte.
• Požiadajte o pomoc s domácimi prácami, alebo ak si to môžete dovoliť, na niekoľko mesiacov si najmite gazdiná.
• Noste pohodlné topánky so širokým pätom a pevnými popruhmi tak, aby vaša noha nekĺzla a neskrčila sa, a vy si nevyvrtnete členok.
• Noste dobre zvolenú materskú podprsenku so širokými ramennými popruhmi, aby ste zabránili preťaženiu ramien a hrudníka.
• Pri práci môžete požiadať o špeciálny vankúš pre spodnú časť chrbta alebo ortopedickú stoličku.
• Pri sedení neprechádzajte nohy.
• Uistite sa, že poloha obrazovky počítača a počítačovej myši je pohodlná.
• Pravidelne stúpať zo stola, zahriať a ísť von na čerstvý vzduch počas prestávky na obed.
• Za volantom by ste sa mali cítiť pohodlne, nastaviť spätné zrkadlo tak, aby ste nemuseli otáčať hlavou neprirodzene, aby ste videli, čo sa deje za ním.

Ako zmierniť bolesti chrbta počas tehotenstva?

cvičenie

• Pokojné cvičenia, ako je chôdza a strečing, zmierňujú stuhnutosť a bolesť. Avšak, ak ste v bolestiach, nevykonávajte si cvičenia. Zvyšok, inak môžete väzy ešte viac natiahnuť.
• Kúpanie je tiež užitočné, ale môžete plávať s prsníkom iba v prípade, že tvár je úplne ponorený vo vode, takže krk a chrbtica sú v jednej línii.
• Môžete robiť jogu, tai chi alebo relaxáciu, len sa uistite, že tréner oznámiť svoje tehotenstvo.

masáž

Ľahká masáž môže zmierniť bolesť, ale účinok je pravdepodobne dočasný. Ak je vaša masáž najobľúbenejšia, nedovoľte mu, aby tvrdo tlačil na jamky umiestnené v spodnej časti chrbtice, z oboch strán nad kostrčou. Existujú akupunktúrne body, ktorých stimulácia môže spôsobiť kontrakcie. Ak máte zápal ischiatického nervu, nemasírujte priamo v boľavom mieste, kým príčina bolesti nebude presne určená, pretože to môže zhoršiť stav.

aromaterapia

Oddýchnite si v teplom kúpeli s levanduľovými, ylang-ylangovými alebo oreganovými éterickými olejmi. V prvom trimestri používajte levanduľový olej len príležitostne, pretože existuje dôkaz, že môže spôsobiť kontrakcie maternice. Nepoužívajte naraz viac ako dve alebo tri kvapky oleja.

Prípadne použite teplú (nie horúcu) vyhrievaciu podložku alebo urobte obklad s prídavkom dvoch kvapiek každého esenciálneho oleja v teplej vode. Nasiaknite kúsok látky touto vodou a položte ju na spodnú časť chrbta.

Bylinné liečivá

Bylinné liečivá, ktoré sa bežne používajú na liečbu bolesti chrbta, ako je napríklad diabolský pazúr, by sa mali používať s maximálnou opatrnosťou, pretože nie sú dostatočné dôkazy o bezpečnosti ich používania počas tehotenstva.

Otázky a odpovede na tému "Bolesť v dolnej časti chrbta"

Otázka: Ostrá bolesť v chrbte pri zmene polohy tela pri stúpaní zo stoličky. Vyskytla sa neočakávane.

Odpoveď: Dobrý deň. Lumbago sa často objavuje po náhlom pohybe alebo zdvíhaní gravitácie. Potrebujete internú konzultáciu s neurológom na vyšetrenie (vnútorné príčiny lumbago môžu byť odlišné) a účel liečby.

Otázka: Bolesť v chrbte je mierna, stúpa na jeseň, môžem si sadnúť a ohýbať sa v okamihu bez bolesti, ale stojím na jednom mieste, povedzme vo fronte - bolí ma chrbát na slzy v bedrovej oblasti. Tento problém je už asi rok, 3. Musím navštíviť lekára?

Odpoveď: Dobrý deň. Potrebujete dennú konzultáciu s neurológom.

Otázka: Nemám chodiace ľavé koleno v chrbte. Počas zostupu z rebríka došlo k preťaženiu v tom istom čase, keď sa v zadnej časti kolena objavila chrumkavosť a bolesť prešla do ľavej dolnej časti chrbta. Teraz sa nemôžem pohybovať mimo bytu. V stave pokoja nie je žiadna bolesť.

Odpoveď: Dobrý deň. Dôvody môžu byť odlišné. Správnu diagnózu môže vykonať len lekár s osobnou konzultáciou. Na to musí preskúmať postihnutú oblasť, objasniť charakter a miesto bolesti. Zavolajte lekára doma.

Otázka: Bedrá na ľavej a pravej strane sú veľmi boľavé, hlava sa točí a moja ruka je odňatá.

Odpoveď: Dobrý deň! Možno osteochondróza. Potrebujete dennú konzultáciu s neurológom.

Otázka: Dobrý deň. Mám 21 rokov. Občas mám bolesti chrbta. Bolesť nie je silná a nie každý deň, záleží na tom, koľko som minulý deň naložila dolnú časť chrbta. V športovej hale pracujem 4 roky. Asi pred rokom, prebudení po tréningu. sotva schopný prevrátiť a sotva schopný sa dostať z postele kvôli bolesti chrbta. Odvtedy taká silná bolesť nebola, ale začali sa periodicky opakovať. Povedzte mi, ktorý lekár musíte konzultovať a aké vyšetrenia potrebujete na objasnenie diagnózy?

Odpoveď: Dobrý deň! Na objasnenie príčiny bolesti chrbta môžete vykonať rádiografiu lumbosakrálnej chrbtice s funkčnými testami alebo MRI. Podľa neurologického vyšetrenia na recepcii neurológa môžete určiť prítomnosť neurologického deficitu, radikulárneho syndrómu, vyvinúť taktiku liečby.

Otázka: Dobrý deň! Bedra bolí, dáva kostrč, je bolestivé ohýbať sa a sedieť. Chápem, že mi bolí chrbát, pretože v náručí stále nosím dieťa, ale nemôžem to zastaviť. Povedz mi, ako pomôcť chrbtom? Aký druh masti možno použiť na zmiernenie bolesti?

Odpoveď: Pre vás môže byť jednoduchšie, ak nosíte korzet na obmedzenie zaťaženia chrbtice. Lokálne môžete použiť masti / krémy / gély s NSAID (diclac, diclogen, dlho-trvajúce, nise a podobne), ak na ne nie ste alergický. Nie je vylúčené použitie lokálne dráždivých mastí (napríklad finále) s presným a presným dávkovaním - chemické popálenie je možné pri prílišnej aplikácii alebo alergickej reakcii. Je však potrebné konzultovať s neurológom a diskutovať o možnosti fyzikálnej terapie a používaní tabletových foriem liekov. Je potrebné podstúpiť vyšetrenie (kompletný krvný obraz, biochemický krvný test s reumatickými testami, RTG chrbtice), aby ste nevynechali zápalové ochorenie chrbtice, ktoré môže neskôr viesť k invalidite (napríklad sakroiliitíde).

Otázka: Mám 22 rokov, cítim bolesť v dolnej časti chrbta ráno a večer, keď visím na rukách (na bare) Cítim silnú bolesť chrbta.

Odpoveď: Nižšia bolesť chrbta vo vašom prípade môže byť spôsobená osteochondrózou bedrovej chrbtice.

Otázka: Dobrý deň! Bol som strach o bolesti chrbta po dobu 4 mesiacov, to všetko začalo potom, čo som mal záhradu, bolesť nie je vždy, ale tam sú tiež časté! Kým v nemocnici nie je možnosť ísť ako štúdia. Môžete mi pomôcť, čo to môže byť? Nervové zviera? Vďaka vopred!

Odpoveď: Dobrý deň. Bolesť chrbta môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, medzi ktoré patrí hernácia medzistavcových platničiek, svalový spazmus (kontrakcie) v bedrovej oblasti, osteochondróza atď. výrazné bolesti používajú masť s anestetickým účinkom (Fastum gél, Diclofenac, atď.) Ak bolesť pretrváva alebo zintenzívňuje - nájdite si možnosť navštíviť lekára.

Položiť otázku týkajúcu sa „Bolesť v dolnej časti chrbta“

Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje pomerne často. Pacienti hovoria, že „moja dolná časť chrbta bolí“, „štipka dolnej časti chrbta“, „bolesť chrbta v dolnej časti chrbta“. Ak bolesť nie je akútna, môžu povedať „boľavú bedrovú oblasť“, „ťahanie bedrovej oblasti“, „boľavú bedrovú oblasť“. Niekedy je bolesť opísaná ako pocit pálenia v dolnej časti chrbta.

Bedrá sa nazývajú dolná časť chrbta - od miesta, kde končatiny rebier, až po kostru. Možno bolo potrebné samostatné slovo pre dolnú časť chrbta, aby bolo možné označiť miesto, v ktorom bolí. Koniec koncov, ak váš chrbát bolí, vo väčšine prípadov je to nižšia chrbát, ktorý bolí.

Čo by mohlo byť bolesti chrbta

Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú náhle, prudko a akútne. V tomto prípade sa hovorí o lumbago (zastaraný populárny názov - komora). Bolesť je opísaná ako ostrá, "streľba". Pohyby sú obmedzené, niekedy je dokonca nemožné vyrovnať chrbát. Pri akomkoľvek pohybe sa bolesť zintenzívňuje.

Útok bolesti môže trvať niekoľko minút a môže trvať dlhšie (až niekoľko dní). Môže to byť, že útok prejde a bolesť už nebude pripomínať, ale často sa vracia bolesť a človek si zvykne na bolesť v dolnej časti chrbta.

Nízka bolesť chrbta môže byť nielen akútna (ostrá), môže byť ťahom v prírode a chronická. Mierna, ale konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, niekedy exacerbovaná, napríklad počas cvičenia, infekčného ochorenia, podchladenia atď., Sa nazýva lumbodynia. Niekedy nie je žiadna okamžitá bolesť, ale stuhnutosť pretrváva v bedrách, pacient pociťuje nepohodlie.

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, ale štatistiky sú nasledovné:

• v 90% prípadov je bolesť spôsobená problémami chrbtových a chrbtových svalov;
• v 6% je príčinou bolesti ochorenie obličiek;
• 4% - ochorenia iných vnútorných orgánov (genitourinárny systém, črevá).

Miecha predstavuje väčšinu všetkých prípadov bolesti chrbta, a to nie je náhodné. U ľudí sa ťažisko tela nachádza len na úrovni pásu, a pri chôdzi celá záťaž padá takmer úplne na bedrovú chrbticu (u zvierat pohybujúcich sa na štyroch nohách nie je takýto problém). A keď sa človek posadí dole, stavce dolnej časti chrbta a sakrum zažijú rovnakú tlakovú silu ako 170-metrová vrstva vody, ktorá tlačí na potápača. Táto oblasť je, samozrejme, obzvlášť zraniteľná.

Choroby pohybového aparátu, spôsobujúce bolesti chrbta:

• zovretie sedacieho nervu. Nervové korene siahajúce od miechy sú stlačené susednými stavcami. Zároveň je tu ostrá, strieľajúca bolesť. Spravidla je možné, že zovretie koreňov nastane v dôsledku degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza): medzistavcové platničky, ktoré oddeľujú stavce od seba, sú zničené, medzera medzi stavcami sa zužuje a ostrý pohyb (naklápanie, otáčanie) môže viesť k zovretiu nervovej vetvy;
• ischias (ischias). Zafarbené korene nervu sa môžu zapáliť. Zápal nervových koreňov sa nazýva radiculitída (z latiny Radicula - „root“); Na označenie zápalu sedacieho nervu sa niekedy používa špeciálny názov ischias. S porážkou bedrovej ischalgie ischiatického nervu sa môže pozorovať - ​​bolesť chrbta, tiež zasahujúca do sedacieho svalu a nôh pozdĺž sedacieho nervu;
• herniovaný disk - vydutie fragmentu medzistavcovej platničky do miechového kanála. Vyskytuje sa v dôsledku poranenia alebo degeneratívnych zmien chrbtice (osteochondróza);
• myozitídy bedrových svalov. Myozitída je zápal kostrových svalov. Príčinou bedrovej svalovej myozitídy môže byť hypotermia alebo náhly stres.

Tiež bolesť chrbta môže byť spôsobená takýmito ochoreniami, ako je skleróza multiplex, degeneratívna sakroiliitída, osteoporóza.

Prevencia bolesti chrbta

Výskyt bolesti chrbta je často vyvolaný neopatrným postojom k vlastnému zdraviu. Bolesť môže byť spôsobená:

• dlhý pobyt v rovnakej polohe (napríklad pri sedení);
• zlé držanie tela;
• nízka mobilita;
• nadmerné cvičenie.

Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju chorôb, ktoré sa prejavujú ako bolesť chrbta. Riziko bolesti sa môže znížiť podľa odporúčaní lekárov:

• sledujte svoje držanie tela;
• Vyhnite sa nepríjemnému držaniu tela pri sedení. Je žiaduce, aby kolená boli mierne vyššie ako bedrové kĺby. K tomu použite nízku stoličku alebo stojte pod nohami. Položte malý vankúš medzi spodnú časť chrbta a operadlo;
• pri sedení je potrebné z času na čas vstať a pohybovať sa. Každú hodinu si urobte päťminútové prestávky; ako zdvíhať závažia
• prednostne spať na ortopedickom matraci (elastický a dosť tvrdý);
• Je potrebné zdvíhať závažia ohnutím kolenných kĺbov, nie chrbtom. To znamená, že si musíte sadnúť, ohýbať si kolená a potom ich narovnať pri zachovaní priamky chrbta;
• prenášanie bremena, musí byť rovnomerne rozdelené medzi obe ruky, nie je možné niesť celú záťaž v jednej ruke (jeden ťažký vak);
• Každý deň by ste mali urobiť súbor cvičení zameraných na posilnenie svalov brucha a chrbta.

Nižšia bolesť chrbta pri ochorení obličiek

V prípade bolesti chrbta je dôležité určiť, či je ich príčina patológiou pohybového aparátu alebo ochorenia obličiek (ako aj iných vnútorných orgánov). Diagnóza by mala byť lekárka. Existujú však náznaky, ktoré naznačujú, že bolesť môže byť spôsobená problémami obličiek a / alebo iných orgánov urogenitálneho systému. Keď sa objavia tieto príznaky, odporúča sa okamžite kontaktovať urológa. Predpokladá sa ochorenie obličiek (alebo častejšie genitourinárny systém), ak bolesť chrbta sprevádza:

• celkové zhoršenie zdravia (letargia, ospalosť, slabosť, zvýšená únava);
• opuch viečok, tváre. Nadýchanie je obzvlášť výrazné ráno po prebudení a ústupe smerom k večeru;
• horúčka, zimnica, potenie;
• strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie;
• časté alebo bolestivé močenie;
• zmeny vlastností moču (môže sa viac koncentrovať vo farbe alebo naopak bezfarebne, obsahovať hlien alebo krv);
• zvýšený krvný tlak.

Dôležitým znakom toho, že bolesť v dolnej časti chrbta je spôsobená problémami vnútorných orgánov a nie pohybového aparátu, je jeho nezávislosť od polohy tela. Avšak pri dlhodobom postavení v patológii kontrolnej patológie sa môže zvýšiť bolesť.
Záleží aj na lokalizácii bolesti. Pri ochorení obličiek je najčastejšie pozorovaná bolesť na jednej strane (pretože zvyčajne trpí len jedna oblička). Bolesť obličiek nesmie byť obmedzená na dolnú časť chrbta a šíriť sa po ureteri, v slabine, vo vonkajších pohlavných orgánoch, na vnútornom povrchu stehien.

Bedra bolí: čo robiť?

Nízka bolesť chrbta je symptómom ochorenia, ktoré vyžaduje liečbu. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom. Ale v prípade náhleho záchvatu akútnej bolesti („lumbago“, typickej pre radiculitídu) je predovšetkým nutné zmierniť syndróm bolesti. Lekári poradia:

• používajte ľahké teplo. Pletený vlnený šál alebo vlnený pás na bedrá;
• užívajte lieky proti bolesti;
• Je potrebné zaujať postoj, ktorý vám umožní relaxovať chrbtové svaly. Odporúča sa ležať na chrbte, na pevnom plochom povrchu (doske); nohy by mali byť zdvíhané a ohnuté na kolenách, pre ktoré by ste mali dať pod nimi zvinutú deku alebo vankúš. (Je nežiaduce ležať na podlahe, môže byť vyfúknutý cez ponor).

Navrhovaná pozícia nie je dogmou. Pacient by sa mal cítiť uľavene, preto sú možné aj iné polohy; napríklad ležiac ​​na doske, položil na ňu ohnuté kolená s vankúšikom medzi nimi. Môžete sa pokúsiť klamať si na bruchu a natiahnuť nohy, pod kĺbové kĺby podložiť valček. Ak bola odstránená závažnosť bolesti, neznamená to, že už nie je potrebný lekár. Bez riadnej liečby sa záchvaty opakujú a situácia ako celok sa zhorší.

Ktorý lekár by si mal sťažovať na bolesť chrbta?

V prípade bolesti chrbta je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože v prvom rade je potrebné určiť, ktoré ochorenie orgánov spôsobuje bolesť. V závislosti od výsledkov vyšetrenia môže byť potrebné poradiť sa s jedným alebo s iným lekárom. Môže byť priradené:

• konzultácia s neurológom - na zhodnotenie stavu chrbtice, chrbtových svalov a nervového systému;
• Konzultácia s urológom - v prípade podozrenia na ochorenie močového systému;
• Konzultácia s gynekológom - v prípade podozrenia alebo prítomnosti chronických ochorení ženského reprodukčného systému;
• kompletný krvný obraz a analýza moču - na potvrdenie alebo odstránenie zápalovej povahy ochorenia;
• rádiografia chrbtice;
• Ultrazvuk bedrových kĺbov;
• ako aj iné štúdie.