Moderný človek je nútený tráviť veľa času v tej istej polohe sedenia. Toto nie je najlepší účinok na stav chrbtových a chrbtových svalov. Je lepšie starať sa o prevenciu chorôb skôr, než sa zaoberať ich dôsledkami. Ak používate ortopedické vankúše pod chrbtom, môžete zmierniť únavu, pomôcť chrbtici a podporiť vaše držanie tela.

Na čo je vankúš?

Miecha pozostáva z 33-35 kostí (stavcov), ktoré sú rozdelené do 4 sekcií a majú rovnaký počet ohybov. Takáto konštrukcia umožňuje vykonávať rôzne pohyby - ohýbanie, otáčanie tela, deformácie, napínanie. V živote však takáto fyzická aktivita nie je vždy nevyhnutná a človek strávi dlhú dobu v kancelárskej stoličke a robí svoju obvyklú prácu.

V dôsledku toho nefungujú ani stavcové kosti ani svaly.

Ak budete naďalej viesť sedavý spôsob života, časom sa vyskytnú komplikácie:

• prebudenie;
• konštantná únava aj po malom zaťažení;
• bolesť alebo nepríjemná bolesť;
• zakrivenie polohy.

Dokonca aj pri konštantnom čase za stoličkou, chrbát stále dostáva záťaž, ale nie dynamickú (v pohybe), ale statickú (v kľudovom stave). Toto napätie by malo byť vždy odstránené. Jedným z najúčinnejších a cenovo dostupných spôsobov je ortopedický vankúš pre stoličku pod chrbtom.

Aký je prínos výrobku?

Ortopédi odporúčajú používať vankúše, pretože vám umožňujú mať čo najpríjemnejší úžitok, pri ktorom sa výrazne zníži veľkosť zaťaženia. Takýto produkt nenahrádza telesnú výchovu, plávanie a iné druhy aktivít. Je však lepšie, ak mu poskytnete dodatočnú podporu:

• je možné vyhnúť sa bočnému posunu stavcov (skolióza);
• bolesť v bedrovej oblasti;
• nezaťažené svaly, ktoré sú vyňaté z práce na udržiavaní tela v rovnakej polohe;
• únava je odstránená, chrbát je unavený oveľa menej;
• osteochondróza, neuralgia a svalové kŕče.

Takýto komplexný účinok je spôsobený tým, že ortopedický vankúš sa optimálne prispôsobuje krivke chrbtice s prihliadnutím na anatomické vlastnosti osoby. Výrobok je vhodný pre každého, bez ohľadu na vek, pohlavie a hmotnosť.

Indikácie na použitie

Ortopedické vankúše pre dolnú časť chrbta sú odporúčané pre ľudí, ktorí vedú sedavý, "sedavý" životný štýl, a pre tých, ktorí už trpia chorobami chrbtice:

• zakrivenie v bokoch (skolióza);
• zakrivenie v prednej a zadnej strane (lordóza, kyfóza);
• bolesť dolnej časti chrbta;
• ischias;
• zlomeniny, podliatiny a iné poranenia stavcov;
• výbežky a prietrže.

Neexistujú takmer žiadne kontraindikácie: výrobok nepoškodzuje telo, pretože presne zodpovedá štruktúre chrbta. Ak však hovoríme o skolióze, kyfóze a iných poruchách držania tela, budeme potrebovať vážnejšie opatrenie - napríklad korzet pre chrbticu. V takýchto prípadoch je lepšie poradiť sa s ortopédom.

Odrody ortopedických vankúšov

Ortopedický vankúš pre bedrovú chrbticu je prezentovaný v obrovskom množstve možností. Predtým, ako si vyberiete konkrétny model, je dôležité zistiť, podľa akých parametrov sú klasifikované, na aké účely sa tento alebo vankúš zmestí.

1. Podľa materiálu výplne emitujú polyuretánové peny a odrody penovej gumy. Často môžete nájsť "vysoko elastickú polyuretánovú penu", ktorá sa v skutočnosti javí ako obyčajná penová guma.
2. Pokiaľ ide o materiál mysu, je vyrobený z mikrovlákna, aj keď existujú prírodné tkaniny, ktoré umožňujú koži "dýchať" viac a menej potiť.

1. Stupeň tuhosti nezáleží, pretože výrobok sa vyberie nie pod krkom (na spanie), ale pod chrbtom (na sedenie). Tuhosť rôznych modelov je približne rovnaká, ale môžete si ju vyzdvihnúť podľa svojich pocitov.

Ako používať a starať sa o výrobok

Aby bol vankúš v prospech dolnej časti chrbta a chrbtice ako celku, musíte ju používať správne.

1. Výrobok je umiestnený pod chrbtom pre kancelársku stoličku alebo bežnú stoličku, upevnenú popruhmi k zadnej časti.
2. Sadnú si, snažia sa zmeniť všetky druhy póz. Je dôležité skontrolovať, či maximálny výstupok padá presne na spodnú časť chrbta.
3. Zostať v prirodzenej, najpohodlnejšej polohe, určiť správne umiestnenie vankúša a upevniť popruhy na vhodnú úroveň.

Vankúš nevyžaduje žiadne pravidlá starostlivosti a skladovania, ale je dôležité dodržiavať všeobecné smernice.

1. Výrobok neskladujte vo vlhkom prostredí.
2. Zabráňte vniknutiu vlhkosti - v tomto prípade musíte okamžite vyschnúť.
3. Kapsulu možno prať ako obvykle v práčke.
4. Plnivo sa čistí iba ručne pomocou dobre vyžmýkanej, mierne navlhčenej handričky namočenej v čistiacom prostriedku.
5. Nepoužívajte bielidlo ani žehličku.

Populárne modely vankúšov: ceny a popis

Ceny a popis populárnych modelov sú uvedené v tabuľke.

Jednoduché pripevnenie na akékoľvek sedadlo, vyrobené z polyuretánovej peny

Preskúmanie používania ortopedických vankúšov

Väčšina recenzií ľudí, ktorí používajú tieto produkty, je pozitívna. Nasleduje niekoľko z nich.

Dlho som chcel kúpiť takú vec pod mojimi chrbtami, ale každý si myslel, že mi nič nebude vyhovovať. Som len veľmi malý a tenký - 156 cm vysoký, potom som otehotnela, moje bedrá som veľmi zranil, tak som sa konečne rozhodol. Vankúš práve uložený! Dlho sedím, chrbát nebolí a nie je tak unavený. A potom sa môj manžel čas od času zobral na dlhé cesty - je to môj kamión. Pomohlo tiež veľa. Je pravda, že povrch materiálu je mikrovlákno, všetky druhy zbytočných vecí rýchlo držať sa ho. No, za cenu nie je lacná, ale stojí za to. Odporúčam!

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Rozumiem všetkým, ktorí, rovnako ako ja, pracujú dlho v sede pri počítači. Vankúš pod chrbtom vám jednoducho pomáha - jednoducho ho pripevníte na stoličku a vychutnáte si ho. Výrobok je špeciálny, lekársky účel, a preto funguje skutočne efektívne. Aj keď som si na to zvykla už dlhú dobu, nechcela som sa na ňu vôbec spoliehať, ale urobila som to s úsilím vôle - a teraz bez nej nemôžem. Používam ho každý deň a vezmem si ho domov na víkend. Myslím, že by som si kúpil ďalší, aby som sa nemusel nosiť tam a späť. Nákup je naozaj stojí za to.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

Môj priateľ má narodeniny, a tentoraz som chcel urobiť rozdiel, aby som dal niečo užitočné a potrebné. Zastavil som sa na vankúši pod chrbtom, pretože som to už sám používal. Originál som kúpil v podobe muža prostredníctvom internetového obchodu. Nakoniec, radosť a úžitok. Skúsil som prvý, samozrejme, sám. Posadil som sa - veľmi pohodlne, držal som chrbát, ale zároveň mäkký. Dúfam, že sa mi to bude páčiť aj môj priateľ.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

Vankúš navyše, ktorý umožňuje, aby chrbát nebol preťažený, pomôže každému, kto strávi veľa času na stoličke. Bedrová opierka, mäkká mikromasáž na zvýšenie prietoku krvi - to všetko sú výhody ortopedických vankúšov, okrem výrobkov sú k dispozícii za cenu. Ak teraz rozmýšľate o zdraví, môžete zabrániť nežiaducim dôsledkom.

Ortopedické vankúše

Populárne modely vankúšov na čítanie v posteli a ich vlastnosti

Plné telo vankúš: variácie, použitie, účel

Hlavné typy a vlastnosti masážnych vankúšov pre chrbát pre domáce použitie

Kto a prečo sa odporúča používať ortopedický vankúš pod chrbtom

Ortopedické obklady - prospešné vlastnosti, účinky na telo, typy.

Laid na ortopedické operadlo vankúš - vlastnosti, mount, model.

Ortopedické vankúše pre stoličky - v autách, v kancelárii, v objektoch, v odrodách.

Posledné komentáre

Pomoc pri výbere ortopedického vankúša pod chrbtom

Máte sen kúpiť ortopedický vankúš pod chrbtom a zbaviť sa bolesti a nepohodlia? Rozhodnutie je chvályhodné, ale aby ste urobili správnu voľbu, musíte sa naučiť chápať ortopedické výrobky a ich vlastnosti. Vankúše pod chrbtom sa líšia tvarom, tuhosťou, prítomnosťou ďalších anatomických ohybov a zarážok, ako aj cenou a typom použitého plniva. Niet divu, že zoznámenie sa s radom výrobkov v obchode vedie k vzniku mnohých otázok.

Po prečítaní materiálov publikovaných na našich stránkach o zdrojoch si môžete vybrať ortopedický vankúš pod chrbtom. Dáme vám úplné informácie o všetkých typoch vankúšov, poviete vám o vlastnostiach tvrdých a mäkkých modelov, ako aj o najslávnejších výrobcoch. Po získaní vedomostí si budete môcť vybrať a kúpiť najvhodnejší ortopedický vankúš pod chrbát, ktorý vám dodá pocit pohodlia a uľaví od bolesti svalov a chrbtice. Zoznam materiálov a recenzií na stránkach stránky sa neustále rozširuje, čo nám umožňuje poskytovať maximálne informácie o zadných vankúšoch pre deti a dospelých. Dodržiavajte naše aktualizácie a odporúčané modely si môžete zakúpiť.

Ortopedické vankúše

Je veľmi dôležité, aby vo sne boli všetky svaly človeka úplne uvoľnené. To platí najmä pre chrbticu. Koniec koncov, len v správnej polohe, poskytuje normálny prívod krvi do mozgu. Ak je práca ciev alebo nervových koreňov v oblasti krčka maternice narušená kvôli nepohodlnému držaniu tela, môžete sa zobudiť s bolesťou hlavy, vakmi pod očami alebo kŕčom svalov krku. Ortopedický vankúš pomôže vyhnúť sa týmto problémom. Od obvyklého sa líši tým, že udržuje chrbticu v anatomicky správnej polohe. Ale to je ortopedický výrobok, takže môže mať kontraindikácie pre použitie a mal by sa používať správne.

Všeobecné charakteristiky

Predtým ľudia venovali len málo pozornosti tomu, na čom spia. Ocenili sa veľké vankúše z peria. Ale nedávno zistili, že ak na nich neustále spíte, objavia sa rôzne problémy. Okrem alergických reakcií na roztoče, ktorí milujú žiť v chmýří, to môže byť nespavosť, osteochondróza, kŕče krčných svalov, bolesti hlavy, opuchy. Koniec koncov, veľké mäkké opierky hlavy neposkytujú podporu krku, čo vedie k zakriveniu chrbtice. Latexový ortopedický vankúš nemá tieto nedostatky. Je presne navrhnutý tak, aby hlava bola v správnej polohe. Okrem toho začali vyrábať doplnky pre spánok, plnené polyuretánom, holofiberom, pohánkovými šupkami alebo ovčej vlny.

Teraz na predaj ponúka širokú škálu vankúšov, ktoré sa nazývajú ortopedické. Ale nie všetky z nich zodpovedajú ich názvu. A ak nechápete, ako si vybrať ortopedický vankúš správne, potom to neprinesie úžitok. Je dôležité pochopiť, pre čo je tento produkt určený, aké vlastnosti má konkrétny výplň.

Skutočný ortopedický vankúš pod hlavou má valček, niekedy dva. Mala by byť vyrobená z vysoko kvalitného hypoalergénneho materiálu schopného dlhodobo udržať určitý tvar. V tomto ohľade sa za najlepšie považujú ortopedické vankúše vyrobené z prírodného latexu alebo jeho syntetického plniva - polyuretánovej peny.

Užitočné vlastnosti

Recenzia ľudí, ktorí začali používať takéto lôžkoviny, hovoria, že majú lepší spánok, bolesti hlavy zmizli a zlepšila sa pohoda. Ale nie všetky sú rovnako užitočné. Ich vlastnosti sú ovplyvnené veľkosťou, tvarom, materiálom obliečky na vankúš a výplňou. Len so správnou voľbou takéhoto príslušenstva sa môžete zbaviť mnohých problémov. Najlepšie ortopedické vankúše majú také vlastnosti:

• zmierniť svalové kŕče v oblasti krku;
• znížiť zaťaženie medzistavcových platničiek;
• zlepšenie prekrvenia mozgu;
• zmierniť bolesť hlavy;
• odstrániť závraty;
• umožní vám plne spať a relaxovať;
• nespôsobujú alergické reakcie;
• prevencia vzniku preležanín.

Indikácie a kontraindikácie

Ortopedické vankúše na spanie nie sú pre každého nevyhnutné. Je veľmi ťažké zvyknúť si na takéto zariadenie, preto je v prítomnosti nespavosti lepšie spať na to, čo je pohodlnejšie. Je veľmi dôležité vybrať si taký vankúš správne, inak môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Preto sa v prípade vážnych ochorení chrbtice musíte najprv poradiť s odborníkom.

Najčastejšie sa odporúča používať ortopedické vankúše pre dospelých s takýmito problémami:

• s osteochondrózou chrbtice v krčnej alebo hrudnej oblasti;
• po zraneniach alebo v prítomnosti nestability krčných stavcov;
• časté bolesti hlavy;
• v prítomnosti chrápania;
• myozitída, neuralgia;
• počas tehotenstva;
• deti s pokrivenými;
• s radiculitídou;
• zakrivenie polohy.

Okrem príslušenstva na nočný spánok môžu byť takéto zariadenia použité na odpočinok, v prípade potreby je na dlhšiu dobu zmiernenie stavu v jednej polohe. Napríklad sa používa ortopedický hemoroidný vankúš, ktorý pomáha sedieť bez bolesti.

klasifikácia

Veľa ľudí trpiacich degeneratívnymi dystrofickými ochoreniami chrbtice potrebuje ortopedický vankúš na spanie. Ale je tu taká veľká odroda, ktorá ich teraz predáva, a lekári nie vždy vysvetľujú presne, ktorý produkt kúpiť. Rôzni výrobcovia vyrábajú mnoho druhov doplnkov, ktoré ich nazývajú ortopedické. Nie všetky sú navrhnuté špeciálne na spanie, napríklad ak potrebujete sedieť dlhú dobu, odporúča sa použiť na stoličke ortopedický vankúš.

Všetky ortopedické lôžkoviny majú rovnaký účinok na zdravie, chránia pred rozvojom ochorenia a zabraňujú progresii existujúcich patológií. Klasifikáciu vankúšov možno vykonať podľa rôznych kritérií.

Do cieľa

Pre spánok sú najobľúbenejšie ortopedické vankúše s valčekom. Sú určené pre tých, ktorí spia na chrbte alebo na ich stranách a majú komplexnú úľavu. Aby sa zaistila fyziologicky správna poloha krčnej chrbtice, tieto výrobky majú vybranie pre hlavu a jeden alebo dva valce.

Pri cestovaní autom alebo autobusom musia mnohí spať. Účinne uvoľňuje svaly krku a ramenného pletenca v sedacej polohe podhlavníkovej opierky hlavy. Toto príslušenstvo je potrebné pre tých, ktorí sú na cestách na dlhú dobu. To pomôže zabrániť držaniu tela a zakriveniu chrbtice.

Vankúš ortopedický valec je potrebný na zmiernenie napätia vo svaloch nôh a zabezpečenie správnej polohy kĺbov počas odpočinku. Pomáha relaxovať po zvýšenej fyzickej námahe. A pre tých, ktorí majú bedrové chrbtice alebo kĺbov nôh, sa odporúča používať toto zariadenie po celú dobu.

Ale potrebujeme vankúše nielen na spanie. Lekári odporúčajú, aby ľudia, ktorí sú nútení stráviť dlhú dobu v sede, umiestnili špeciálne zariadenie pod spodnú časť chrbta. Takýto ortopedický vankúš pre kostrč je veľmi užitočný, pretože z neho uvoľňuje nadmernú záťaž, má masážny účinok a prispieva k správnej polohe chrbtice.

Tam sú tiež špeciálne zariadenia určené na zmiernenie stavu ľudí trpiacich hemoroidy. Sú to prstenec, ktorý obklopuje sedadlo stoličky. Takéto zariadenie zabraňuje bolesti pri sedení u pacientov nielen s hemoroidmi, ale aj s prostatitídou, osteochondrózou, po perineálnej chirurgii alebo poraneniach panvových kostí.

Podľa veľkosti a tvaru

Zvyčajne sa veľkosti takýchto výrobkov veľmi nelíšia. Je potrebné presne vypočítať výšku valca. To by malo závisieť od šírky ramien a polohy počas spánku. Samostatná skupina však obsahuje ortopedický vankúš pre novorodencov, ktorý je veľmi tenký a malý.

Rôzne takéto produkty sú vo forme. Najbežnejšie - je obdĺžnikové alebo vo forme valca. Ale aj vo forme krúžkov, podkov, motýľov alebo iných.

Podľa plniva

V poslednej dobe sa výrobky s prírodnými plnidlami stali bežnejšími. A ak sa dole a perie používa menej a menej, potom si obľubujú ortopedické vankúše pohánkovej šupky. Schopnosťou udržať tvar a podporu krčnej chrbtice v správnej polohe sa považujú za najlepšie. Ich jedinou nevýhodou je krehkosť a komplexnosť starostlivosti.

Ekologicky najšetrnejší, elastický a vhodný materiál pre ortopedické výrobky je prírodný a syntetický latex. Z neho môžete vytvoriť produkt akéhokoľvek tvaru. Pretože latexové vankúše sú tiež veľmi populárne.

Pre efektívnejšiu relaxáciu a zmiernenie stresu zo svalov môžete použiť vankúše zo špeciálneho materiálu "memorix". Je veľmi plastická a prispôsobuje sa tvaru ľudského tela. Iné plnivá, ako je expandovaný polystyrén vo forme granúl alebo holofiber v ortopedických vankúšoch, sa používajú menej často. Ale takéto výrobky majú nižšiu cenu, aj keď dobre uvoľňujú svaly a poskytujú pokojný spánok.

Podľa výrobcu

Ak preskúmate hodnotenie popularity týchto produktov, ukazuje sa, že najčastejšie sú vankúše troch spoločností:

• "Ormatek" vyrába výrobky z ekologicky šetrných plnív, vankúšov s pamäťovým efektom, rôzneho tvaru a stupňa tuhosti;
• Ascona, známa spoločnosť, ktorá vyrába doplnky na spanie, robí vankúše takého tvaru, ktorý vám umožní efektívnejšie relaxovať;
• Pri výrobe produktov Vegas sa používajú prírodné latexové alebo moderné materiály, ktoré zabezpečujú pohodlnú polohu počas spánku.

Špeciálne odrody

V poslednej dobe sa objavili mnohé unikátne zariadenia, ktoré uľahčujú život osobe. Patrí medzi ne ortopedický vankúš Gordienko. Je určený pre ľudí, ktorí sú nútení stráviť dlhý čas v sede. Preto sa tiež nazýva ortopedický upevňovač sedadiel. Nielenže uľahčuje postavenie osoby pri zachovaní statickej polohy, ale tiež zabraňuje chorobám s ňou spojeným. Ortopedický vankúš Gordienko sa odporúča pre kancelárskych pracovníkov, manažérov, motoristov a ľudí so zdravotným postihnutím. Zabraňuje stáze krvi, zmierňuje zvýšené zaťaženie chrbtice.

V poslednej dobe môžete stále na predaj ortopedické vankúše s magnetmi. Magnetické pole vytvorené týmito zariadeniami zlepšuje metabolické procesy, stimuluje regeneráciu tkanív, normalizuje krvný tlak, zlepšuje prekrvenie mozgu a zmierňuje bolesť v krku, ramenách a hlave. Takéto zariadenia sú určené pre ľudí trpiacich osteochondrózou, neuralgiou, myozitídou, aterosklerózou a inými patológiami.

Obľúbené sú vankúše naplnené špeciálnym gélom v kombinácii s prírodnou penou. Majú podobu ľudského tela, podporujúc lepšiu relaxáciu. Okrem toho má toto príslušenstvo chladiaci účinok, vďaka čomu je pohodlný na odpočinok aj v najhorúcejšom počasí.

Ako si vybrať

Nie je možné povedať, ktorý vankúš je najlepší. To, čo je ideálne pre jednu osobu, sa nemusí hodiť do druhej. Voľba akéhokoľvek ortopedického produktu závisí len od individuálnych vlastností a životného štýlu osoby. Napríklad, čím širšie sú ramená osoby, tým väčšia by mala byť vankúš na spanie na boku. A pre tých, ktorí dávajú prednosť spaniu na chrbte alebo na veľmi mäkkom matraci, musíte si vybrať nízku, ale s valčekom na krk. Niektoré funkcie majú ortopedický vankúš na spanie na bruchu - mal by byť mäkší, menší, najlepšie zo všetkých, aby mal pamäťový efekt.

Je tiež potrebné venovať pozornosť plneniu. Moderné ortopedické výrobky sú najčastejšie vyrobené z umelých materiálov, napríklad polyuretánovej peny alebo holofiberu. A pre tých, ktorí dávajú prednosť prírodným plnidlám, odporúčame vankúš z pohánkovej šupky.

Funkcie starostlivosti

Najčastejšie sa takéto výrobky veľmi ľahko ovládajú. Napríklad vankúše naplnené syntetickými materiálmi možno umývať v bežnom písacom stroji. Okrem toho je potrebné pravidelne meniť obliečku na vankúš a produkt každý týždeň vetrať na ulici. Najťažšie je starať sa o prírodné plnivá. Latexové utierky mäkkou handričkou, umyte, neodporúčame. Je tiež nemožné mokré vankúše s pamäťovým efektom. Ale hlavne strach z vodných produktov z pohánkových šupiek. Je potrebné pravidelne ich nasávať a odporúča sa niekoľkokrát za rok preosiať.

recenzia

Ľudia, ktorí sa snažia spať ortopedické lôžkoviny, často reagujú pozitívne.

tatiana
Potom, čo mi dali latexový vankúš, začal som spať ťažšie. Ráno sa zobudím bez bolesti v krku. Teraz odporúčam takéto lôžkoviny všetkým príbuzným.

Sergei
Po poranení krku mi lekár povedal, že môžete spať len na ortopedickom vankúši. Spočiatku som si nemohol vybrať, dve z nich museli dať príbuzným. Ale naozaj sa mi páčil pamäťový vankúš. Spíte na ňom, ako v nulovej gravitácii, taká relaxácia.

Irene
Nedávno som si kúpil vankúš z pohánkovej šupky. Spočiatku som si nemohol zvyknúť na šuchot, ale teraz si neviem predstaviť, ako som spal predtým. Nenechajte spať tak silný, môžete úplne relaxovať, a ráno - žiadne opuchy alebo podliatiny pod očami.

Ortopedický vankúš pre mnohých je nevyhnutným doplnkom, ktorý vám umožní mať dobrý odpočinok a zabrániť rozvoju ochorení pohybového aparátu.

Ortopedické vankúše pod chrbtom: typy a pravidlá výberu

Liečba 0 1,650 Zobrazení

Ortopedický vankúš pod chrbtom je pomerne populárny produkt, ktorý sa používa predovšetkým na prevenciu ochorení spojených s chrbticou. Niekedy lekári môžu odporučiť použitie vankúša v komplexnej liečbe kostí a chrupavkových kĺbov chrbta. Ortopedické pomôcky sa objavili v poslednej dobe a už sa im podarilo získať dôveru lekárov aj pacientov. Dnes nájdete množstvo možností pre ortopedické vankúše pre stoličky, ktoré navrhli kvalifikovaní ortopédi. Takéto výrobky často používajú ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života, to znamená, že sedeli v kancelárii alebo sa nedokážu aktívne pohybovať kvôli rôznym fyziologickým patológiám.

Pomerne často, keď sedí, chrbtica môže byť ohnutá.

Indikácie na použitie

Ortopedické vankúše pre stoličku sú určené predovšetkým pre ľudí, ktorí trpia týmito chorobami ako:

• osteochondróza krčnej chrbtice;
• posun a rôzne poranenia stavcov;
• chronická bolesť chrbta a krku;
• časté bolesti hlavy;
• poruchy spánku;
• opuch;
• tehotenstva;
• predĺžená fyzická námaha;
• bezdôvodné závraty;
• neuralgia;
• syndróm torticollis u detí;
• zvýšený svalový tonus krku a chrbta;
• myositis;
• pooperačnej rehabilitácie pacientov.

Ortopedický vankúš pod chrbtom bude vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí sledujú zdravie chrbtice a pre tých, ktorí chcú udržať správne držanie tela. Môžu byť použité počas cestovania, pri sedení pri počítači doma aj v kancelárii, na lietadlách, na autobusoch a na iných miestach, kde môže dôjsť k silnému namáhaniu chrbtových svalov v dôsledku nesprávnej polohy chrbta.

Ortopedické výrobky sa môžu používať v automobiloch a zároveň zabezpečiť správnu polohu chrbta

Kontraindikácie na použitie

Pred zakúpením a použitím ortopedického prístroja na stoličke sa odporúča študovať všetky kontraindikácie, ktoré sa majú používať. Ak nechcete brať do úvahy veľa nuansy pri použití vankúš pod chrbtom, môžete nielen poškodiť, ale aj zhoršiť priebeh ochorenia chrbtice, zatiaľ čo tvoria patologické zmeny, ktoré budú pomerne ťažké opraviť v budúcnosti. Neodporúča sa používať ortopedické pomôcky, ak sa v miestach, kde je vankúš v kontakte s telom, vyskytujú kožné ochorenia alebo otvorené rany. Ak túto kontraindikáciu ignorujete, môže sa objaviť podráždenie kože a opuch. Ortopedický výrobok by ste tiež nemali používať, ak je pozorovaná alergická reakcia na materiály, ktoré tvoria vankúš. V tomto prípade môžete použiť obliečky na vankúše z prírodných materiálov, ktoré sa odporúčajú často meniť.

Druhy a štruktúra ortopedických výrobkov

Ortopedický vankúš na auto, kancelárske alebo domáce použitie by mal byť vybraný samostatne a pre každú osobu samostatne.

Pred zakúpením a použitím ortopedických vankúšov na sedenie sa odporúča podrobne preštudovať ich štruktúru, ako aj materiály, z ktorých sa tieto zariadenia vyrábajú. Rôzne vankúše pre stoličky v závislosti od materiálu, ktorým je výrobok naplnený. Výplňové materiály môžu byť prírodné aj syntetické, a to:

Toto plnivo je prirodzené a je to mliečna rastlina upravená podľa určitých technológií. Tento typ vankúša si zachováva svoj tvar a umožňuje pevnú fixáciu chrbtice. Prístroj sa používa hlavne pre pacientov bez lôžka, ktorí neumožňujú tvorbu preležanín. Latex je „priedušný“ materiál, ktorý vydrží mnoho rokov.

Ortopedické latexové vankúše pod chrbtom dokonale zachovávajú svoj tvar a presne opakujú krivky chrbtice.

• Polyester.

Tento typ výplne sa považuje za možnosť rozpočtu v porovnaní s latexovými výrobkami. Polyester je malá guľa, ktorá je ošetrená silikónovým roztokom. Napriek svojej nízkej cene má plnič množstvo výhod, a to:

1. vankúše z takého materiálu dokonale podopierajú chrbticu;
2. výška vankúša sa dá nastaviť;
3. plnivo má antialergické a antimikrobiálne vlastnosti;
4. výrobok z polyesteru sa ľahko dostáva do prania aj v domácich práčkach;
5. dlhá životnosť (aj pri každodennom používaní).

Ortopedické čalúnenie sedadiel v kancelárii alebo vo vozidle z polyesteru poskytuje pohodlné sedadlo pri zachovaní dokonale uvoľneného chrbta.

Takýto materiál je vynikajúcou voľbou pre ortopedický vankúš pre stoličku v kancelárii a pre domáce použitie. Výplň má anatomickú pamäť, ktorá zaisťuje maximálnu relaxáciu svalov a stavcov, ako aj správnu polohu tela počas spánku alebo v sede. Pri každom ďalšom použití bude mať výrobok pre svojho majiteľa pohodlné individuálne ohyby.

Plnivo je úplne prírodný materiál, ktorý sa najčastejšie používa v bočných výplniach v ortopedických vankúšoch pre kanceláriu. Dolné vankúše dokonale zachovávajú svoj tvar a prispievajú k lepšej relaxácii.

Tento typ plniva je relatívne nový. Gél má chladiaci účinok a dokonale rozdeľuje záťaž. Vďaka špeciálnej technológii 3D deformácie tekutiny výplň masíruje chrbát dobre, pričom má klasický tvar, ktorý je vhodný ako na spanie, tak na sedenie v aute alebo v práci.

Dôležitou súčasťou ortopedického výrobku je obliečka na vankúš, ktorá musí byť vyrobená len z prírodného materiálu - bavlny. Tieto obliečky na vankúše sú mäkké a pohodlné, perfektne spojené s vankúšmi vlnového tvaru vďaka špeciálne prešitým elastickým pásom. Obliečky na vankúše by mali presne opakovať krivky ortopedických vankúšov v kancelárii, v krajine alebo v doprave. Vďaka širokému výberu farieb si môžete vybrať najvhodnejší odtieň. Vankúše na ortopedické vankúše na stoličke dokonale priedušné, neabsorbujú vlhkosť, nezanechávajú škvrny a po mnohých praniach nestrácajú svoj vzhľad.

Hélium ortopedické vankúše sú považované za novinku a osvedčili sa ako výrobky, ktoré môžu rýchlo uvoľniť chrbtové svaly

Ortopedické vankúše pre novorodencov

Ortopedické pomôcky pre malé deti majú špeciálnu formu a vyvíjajú sa s prihliadnutím na anatomické vlastnosti pohybového aparátu detí, v dôsledku čoho dochádza k správnemu vytváraniu kĺbov kostí chrupavky chrbtice. Dnes môžete nájsť veľa modelov sedacích vankúšov, ktoré vám umožnia udržať chrbát dieťaťa v správne anatomickej polohe. Najčastejšie sú takéto výrobky pre deti vyrobené z latexu alebo materiálu, ktorý má pamäťový efekt. Vďaka správne zvolenému vankúšiku na sedenie v aute alebo v kočíku sa môžete vyhnúť vzniku lordózy a torticollis u detí, stláčaniu krvných ciev a tiež výrazne znížiť záťaž svalov a kĺbov kĺbov chrbtice.

Ortopedické vankúše pre malé deti sa odporúčajú používať len vtedy, ak ich predpisujú pediatri alebo iní lekári. Tento produkt by ste nemali získavať nezávisle, pretože môžete nevedome poškodiť telo, ktoré sa ešte nevytvorilo.

Ako si vybrať ortopedický vankúš?

Nielen všeobecný blahobyt, ale aj patologické zmeny chrbtice budú priamo závisieť od správnej a správnej voľby ortopedického vankúša v kancelárii alebo doma. Pred zakúpením produktu sa odporúča zohľadniť tieto parametre:

Odporúča sa spočiatku venovať pozornosť takejto nuancii ako výška ortopedického vankúša, ktorý je namontovaný na stoličke. Vysoký vankúš je potrebný pre tých, ktorí majú široké ramená alebo majú tvrdý matrac alebo stoličku. Priemerná výška výrobku je od 10 do 14 cm, zadné vankúše pre sedenie od 6 do 10 cm, ktoré sú ideálne pre kancelárske použitie, sa tiež považujú za veľmi pohodlné.

V procese sa môžu používať ortopedické výrobky.

1. Šírka a dĺžka vankúša.

Jediná vec na zapamätanie je, že ortopedický vankúš by nemal byť širší ako samotný matrac alebo stolička. Šírka ortopedických vankúšov je v priemere od 30 do 50 cm a dĺžka od 40 do 80 cm Tieto parametre výrobkov sa volia podľa osobných preferencií a nemajú významný vplyv na terapeutický a profylaktický účinok ich použitia.

Náležitá pozornosť by sa mala venovať výberu formy ortopedického vankúša, pretože to je tvar výrobku, ktorý môže mať priaznivý vplyv na stav chrbtice.

Pri výbere stuhnutosti je potrebné vziať do úvahy často prijaté postoje, v ktorých je pacient, keď leží alebo sedí, a to:

• ak osoba spí lícom nahor, odporúča sa použiť produkt strednej tvrdosti;
• ak je obľúbená póza počas spánku na bruchu, potom sa odporúča zvoliť si mäkší vankúš;
• ak pacient spí na svojej strane, potom v tomto prípade je nutné použiť len tuhý výrobok.

V každom prípade by sa mali fixovať krčné a iné časti chrbtice, v dôsledku čoho sa zníži necitlivosť a únik svalov.

Odporúča sa pristupovať k výberu ortopedického vankúša pod chrbtom do kancelárie a na spánok s osobitnou vážnosťou, pretože tento výrobok nie je módnym detailom, ale zárukou plného spánku, vynikajúcej pohody a samozrejme zdravého chrbtice. Pred nákupom takéhoto produktu je potrebné brať do úvahy nielen výšku a váhu, ale aj patológiu stavcov, ako aj ochorenia pohybového aparátu. Spolu so svojím lekárom musíte určiť, na aké účely sa tento vankúš zakúpil: na liečbu alebo na profylaxiu. Dôležitým aspektom pri výbere správneho ortopedického výrobku pre stoličku je materiál, z ktorého bude vankúš vyrobený, pretože tendencia k alergickej reakcii na jednu alebo inú zložku vankúša môže zhoršiť zdravie pacienta.

Vankúš je potrebné umyť podľa návodu na použitie.

Tipy pre starostlivosť o vankúš

Aby sa zabezpečilo, že ortopedický výrobok nestratí svoje terapeutické vlastnosti, odporúča sa dodržiavať nielen základné pravidlá používania, ale aj vhodnú starostlivosť o vankúš na stoličke alebo na stoličke v aute. Priemerná životnosť vankúšov pod chrbtom v kancelárii a doma je asi 10 rokov, ale napriek tomu lekári odporúčajú výmenu ortopedického výrobku po 3 - 4 rokoch nepretržitého používania. Základné pravidlá starostlivosti o ortopedické vankúše na stoličke v kancelárii alebo na stoličke v aute:

• výrobok sa musí vetrať aspoň raz týždenne;
• vankúš musí byť denne pretrepaný a otočený;
• po spánku by ste nemali zakrývať vankúš s prehozom;
• umyte vankúš podľa pokynov;
• Na prepravu ortopedického výrobku použite kryt vyrobený z prírodnej tkaniny, ale v žiadnom prípade nepoužívajte plastové vrecká;
• Nenechajte vlhkosť v miestnosti viac ako 70%.

Na zakúpenie ortopedických vankúšov na stoličku v kancelárii alebo na dom je v špecializovaných predajniach, v lekárňach alebo v maloobchodných predajniach, ktoré majú všetky potrebné certifikáty kvality. Podľa rady lekárov, pri výbere produktu by ste sa nemali zamerať na nízke ceny a snažiť sa ušetriť peniaze, pretože to môže mať za následok výskyt komplikácií a rôznych patológií v tele. Moderný trh so zdravotníckymi výrobkami a drogami je plný falzifikátov a jednoducho nekvalitného tovaru, ktorý láka kupujúcich s nízkymi nákladmi, čo je neoddeliteľne spojené s nízkou kvalitou ortopedických vankúšov. Pred nákupom stojí za to skontrolovať všetky sprievodné dokumenty k tovaru a overiť kvalitu materiálu, z ktorého je vankúš vyrobený.

Kryt ortopedického vankúša by mal byť vyrobený z prírodnej tkaniny a mať pohodlný had

Video. Ortopedické vankúše

Ortopedický výrobok pod chrbtom, ktorý je namontovaný na stoličke v kancelárii, používaný doma alebo na auto, je nepostrádateľným produktom, ktorý dokáže účinne podporiť chrbtové svaly, stavce a dokonale uvoľniť chrbát. Vankúš umožňuje urýchliť proces hojenia a tiež účinne podporovať stavce pri sedení a spaní v správnej anatomickej polohe. Ortopedické vankúše sa často využívajú na relaxáciu a odpočinok po intenzívnej fyzickej námahe. Takmer všetky modely výrobkov nespôsobujú alergické reakcie v tele a sú vyrobené z prírodných materiálov. Vankúše by sa mali používať s bavlnenými obliečkami na vankúše, ktoré sa odporúčajú často vymieňať.

Top 10+ najlepšie ortopedické vankúše pre spánok s osteochondrózou krčka maternice: ako si vybrať, čo je lepšie, recenzie lekárov

O rotopedický vankúš pre osteochondrózu krčnej chrbtice umožňuje vertebrálne kĺby a svaly krku správne odpočívať. A keďže asi 1/3 nášho života trávime na spánku, je to veľmi dôležité pre zdravie krku a chrbta.

Spanie na správne vybranom vankúši pomôže pacientom vyrovnať sa s bolesťami hlavy, nespavosťou a zlým zdravotným stavom. Ošetrovací valec zabráni upnutiu tepien a ciev, zabezpečí správnu polohu hlavy a tela.

Existuje mnoho typov ortopedických vankúšov, ktoré sa používajú na liečbu osteochondrózy, rovnako ako problémy s dýchaním, krvný obeh a spánok.

Ortopedický vankúš dodá zdravý spánok

Je dôležité pochopiť, že ak si vyberiete nesprávny vankúš, môže byť škodlivý.

Článok podrobne popisuje, ako si vybrať správny ortopedický vankúš pre osteochondrózu, ktorý je lepší, ako spať a poskytnúť spätnú väzbu od lekárov a pacientov.

Výhody ortopedických vankúšov

Ako vyliečiť chrbát a kĺby navždy?

Čestný čínsky ortoped:
„Prekvapivo, väčšina ľudí je pripravená aplikovať akúkoľvek masť a zábery na osteoartritídu, artritídu, osteochondrózu a bolesť chrbta bez toho, aby premýšľali o vedľajších účinkoch. - prírodný prostriedok, ktorý ovplyvňuje samotnú príčinu bolesti v kĺboch ​​a chrbtoch. Prečítajte si viac >>>

Ortopedické vankúše sú užitočné pre každého: obyčajných ľudí aj tých, ktorí trpia nasledujúcimi chorobami:

1. Miechová osteochondróza v ktoromkoľvek štádiu.
   Fázy osteochondrózy
2. Spondylarthrosis.
3. Bolesť v krku a chrbte.
4. Chronické bolesti hlavy, závraty a mdloby.
5. Vertebrálna nestabilita v krčnej oblasti.
6. Akékoľvek poranenia chrbtice bez ohľadu na to, kedy sa vyskytli.
7. Stres, podráždenosť, neustále nervové napätie.
8. Zlá kvalita spánku.

S týmito príznakmi sa odporúča poradiť sa s neurológom.

Správny anatomický tvar výrobku počas spánku má pozitívny vplyv na celé ľudské telo.

Ako pomôcť ortopedický vankúš s krčnej osteochondrózy

1. Správna poloha tela a krčné stavce, čo vedie k uvoľneniu svalov a chrbtice.
2. Zlepšenie tónu krčných svalov.
3. Prevencia exacerbácií a rozvoj osteochondrózy krčka maternice.
4. Znížené potenie, cirkulujúci vzduch okolo krku a hlavy.
5. Ortopedický výrobok prispieva k tomu, že človek je dostatočne dobrý spánok. Po prebudení nebude pociťovať napätie a únavu a bude ostražitý počas celého dňa.
6. Zlepšenie dodávky kyslíka, krvi a živín do mozgu.

Ortopedický vankúš môže byť použitý ako na prevenciu, tak aj na pomocnú liečbu osteochondrózy krčka maternice. Je dôležité si uvedomiť, že spanie na nepohodlnom vankúši môže spúšťať osteochondrózu.

Ako správne spať s osteochondrózou krčka maternice

Zaujímavé! Vedci neštudovali vlastnosti ortopedických vankúšov, nevykonali žiadne špeciálne štúdie. Stačí si vybrať ortopedický vankúš, v ktorom bude človek pohodlne spať. Ak po spánku dôjde k symptómu bolesti a napätiu vo svaloch, potom by mal byť tento ortopedický valec nahradený.

Použitie ortopedických vankúšov sa odporúča všetkým, ktorí chcú zlepšiť kvalitu spánku a odpočinku. Ich terapeutický účinok odôvodňuje ich relatívne vysokú cenu.

Druhy ortopedických vankúšov

Naši čitatelia píšu

Téma: Vyliečená osteochondróza za 21 dní!
Od: Svetlana M. ([email protected])
Komu: Administrácia Spinolog.com

Vitajte! Volám sa Svetlana Alekseevna. Chcem poďakovať vám a vašej webovej stránke. Nakoniec som bol schopný úplne sa zbaviť krčnej osteochondrózy. Teraz som plný energie, nič ma neublíži a každý deň ma baví.

A tu je môj príbeh. Keď mi bolo 39 rokov, moja osteochondróza sa náhle objavila. Po 6 rokoch sa objavili komplikácie vo forme závratov, bolesti hlavy, nevoľnosti, necitlivosti rúk, zhoršenej pamäti a zraku. Bolesti krku ma nasledovali takmer každý deň. Obrátila sa k lekárom, opilým tabletkám, injekčným injekciám. Pomohlo to len na chvíľu, a potom sa všetko vrátilo s pomstou.

Všetko som zmenil, keď mi môj syn prečítal článok na internete. Nedokážem si predstaviť, ako som mu za to vďačný. Tento článok ma doslova urobil inou osobou. Neverte tomu, ale za 3 týždne som úplne vyliečil osteochondrózu. Už 2 roky sa mi darí robiť všetko všade, ma netrápi žiadna bolesť, trávim veľa času na chate. Každý je prekvapený, čo sa mi stalo. Znova som sa narodil.

Kto chce žiť dlhý a šťastný život bez osteochondrózy, trvať 5 minút a prečítať si tento článok. Prejsť na článok >>>

Druhy ortopedických vankúšov

Všetky ortopedické vankúše sa líšia podľa nasledujúcich kritérií:

Oboznámime sa so všetkými vlastnosťami výrobkov, aby sme lepšie porozumeli, aký druh vankúša by mal byť pre osteochondrózu krčka maternice.

Prestaňte sa oklamať

Pred ďalším čítaním sa vás opýtam na jednu otázku: ste stále pri hľadaní čarovného nástroja alebo produktu, ktorý môže po prvýkrát obnoviť miechu chrbtice, alebo nástroj „testovanej“ babičky, alebo dúfate, že ho „vyhodíte“?

Ponáhľam vás, aby som vás sklamal: je takmer nemožné obnoviť kĺby a chrbticu v pokročilom štádiu ochorenia! Čím skôr sa liečba začne, tým väčšia je šanca, že nebudete navždy zablokovaní!

Niektorí upokojujú bolesť protizápalovými liekmi, ktoré zmierňujú bolesť, a masti z reklamy, ale kĺby nikdy nevyliečia. Obchodníci len zarobia veľa peňazí na naivete obyčajných ľudí.

Jediný liek, ktorý nejako pomôže, sa nepredáva v lekárňach a nie je inzerovaný na internete.

Tak, že si nemyslíte, že ste sa čuchali s ďalším „všeliek na všetky choroby“, nebudem opisovať, aký typ účinnej medicíny to je. V prípade záujmu si môžete prečítať všetky informácie o ňom sami. Tu je odkaz na článok.

Tvar a veľkosť

Lekári odporúčali túto veľkosť prípravku na osteochondrózu krčka maternice - 40 až 50 alebo 50 až 70 cm.

V prípade osteochondrózy krčka maternice odporúčajú ortopedici tieto formy ortopedických vankúšikov:

1. Roller. Takéto vankúše sú vyrobené pomerne mäkké. Odporúčajú sa len na spanie na chrbte.
   Ortopedický vankúš v tvare valca
2. Polmesiac (podkovy). Vankúš pohodlne podopiera krk na oboch stranách, zmierňuje napätie a únavu. Sú vhodné na cestovanie autom alebo lietadlom. Pri dlhodobom používaní nestráca svoj tvar. Tieto modely sa môžu používať iba v sede alebo ležiac ​​na chrbte.
   Ortopedický vankúš v tvare polmesiaca
3. Vankúš s obojstranným reliéfom (akordeónová forma). Vzácny typ vankúša vyzerá ako ovál. Tento model je vhodný pre tých, ktorí radšej spia na svojej strane. Povrch výrobku prispieva k jemnému roztiahnutiu krčnej oblasti.
   Ortopedický vankúš s obojstranným reliéfom
4. Ortopedická sedačka. Môže sa použiť na zníženie zaťaženia z lumbosakrálnej oblasti. Má rôzne formy.
   Ortopedická sedačka
5. Obdĺžnikové s konvexnými hranami. Toto je najobľúbenejšia forma ortopedických vankúšov. Jeho výhodou je, že tento formulár sa rýchlo obnoví, keď sa použije (ak ide o kvalitný výrobok). Je dôležité vedieť, že na ňu by mali byť umiestnené len krk a hlava. Ramená by mali byť nižšie. Tieto výrobky často obsahujú v strede dutinu pod hlavou, ktorá tvorí malé valce s ľavou a pravou stranou.
   Obdĺžnikový ortopedický vankúš
6. Nafukovací vankúš na hlavovú opierku. To môže byť nafúknuté veľmi rýchlo, ale nemá vážne ortopedické vlastnosti v porovnaní s inými produktmi. Je to lacné a pohodlné vziať so sebou na ceste.
   Nafukovací vankúš

Dôležitá je výška výrobku. Záleží na individuálnych charakteristikách osoby. Ak je nesprávne zvoliť výšku ortopedického vankúša, potom sa môže silnejšia bolesť. Výška produktov spravidla závisí od veku osoby:

• Deti a mládež - 8-10 cm;
• Ženy a muži strednej výšky - 11-12 cm;
• Ľudia veľkého vzrastu - 12-14 cm.

Lekári odporúčajú, aby deti od 1,5 roka používali ortopedické vankúše na spanie, aby sa zachovalo zdravie chrbtice, zlepšila kvalita spánku a zabránilo sa bolesti hlavy. A ak má dieťa torticollis, produkt sa aplikuje ihneď po narodení.

plniva

Vo vnútri vankúša sa nachádzajú rôzne plnivá. S kvalitným výrobkom je tvar ortopedického valca takmer okamžite obnovený aj po stlačení. Táto vlastnosť sa nazýva „efekt tvarovej pamäte“.

Všetky výplne ortopedických vankúšov tiež nespôsobujú alergie, na rozdiel od peria a peria, ktoré sú naplnené bežnými výrobkami.

Aké plnivá sa používajú v ortopedických vankúšoch?

Pohánková šupka. Ide o škrupinu zŕn grechu, ktorá zostala po ich spracovaní. Je to 100% prírodné plnivo. Takéto vankúše majú navyše masážny účinok, ktorý pomáha zlepšovať krvný obeh. Huska absorbuje vlhkosť, prechádza vzduchom a poskytuje vhodnú teplotu pre dobrý spánok.

Napriek tomu, že model s pohánkovou šupkou má klasický vzhľad, je to veľmi pohodlný vankúš na spanie s osteochondrózou krčka maternice. V cenovom segmente sa to považuje za lacnejšie. Mínus modelu je, že vážia, šušťajú a slúžia viac ako tri roky. Niektorí hovoria, že je to dosť ťažké.

Latex. Je to elastická látka, ktorá sa tvorí po spracovaní šťavy z Hevea. Na zlepšenie elasticity sa pridávajú umelé materiály. Vhodné pre tých, ktorí radi spia na vysokých vankúšoch, ako aj na chrbte. Na ďalšie pridanie masážnych vlastností sú vyrobené s malými tuberkulami. A na zlepšenie priepustnosti vzduchu v nich vytvárajú póry.

Ortopedický vankúšik s latexom

Životnosť latexového ortopedického valca je viac ako desať rokov. Latex je hypoalergénny materiál s antibakteriálnymi vlastnosťami. Hlavnou nevýhodou je vôňa a skvelá cena. Existujú aj výrobky zo syntetického a prírodného latexu, ktoré sú lacnejšie a majú nízku životnosť.

Pamäťová pena - pamäťová pena. Táto pena sa skladá zo špeciálnej peny, viscolatex alebo polyuretánu so slabým účinkom elasticity. Takéto modely sa rýchlo prispôsobujú kontúram človeka a zapamätajú si ich. Je to pocit, že vankúše s pamäťovým efektom sú podobné bežným produktom s nadol. Nemajú výrazný účinok v porovnaní s latexovými vankúšmi.

Ortopedický vankúš s pamäťovým efektom

Navyše, model sa vracia do svojej pôvodnej podoby. Mnohí ľudia v takýchto výrobkoch nemajú radi, že si na to musíte zvyknúť, pretože je to trochu tuhé. Tiež sa zahrieva, nenecháva vzduch prechádzať a je dosť horúci, aby na ňom spal. Hlavnou nevýhodou vankúšov s pamäťovým efektom je vysoká cena a prítomnosť chemického zápachu.

Chladiaci gél. Takéto modely sa začínajú tešiť z popularity. Tekutina vo vnútri výrobku prispieva k správnemu rozloženiu záťaže a malému masážnemu účinku. Tieto modely prispievajú k výraznému zlepšeniu kvality spánku a omladenia pokožky. Trvá určitý čas, kým si zvyknete spať na takomto výrobku.

Ortopedický vankúš s chladiacim gélom

Bamboo. Ortopedický vankúš z tejto rastliny nezhromažďuje prach, má deodorizačný účinok a voľne prechádza vzduchom. Vankúš bambusu má vysoký ortopedický účinok.

Nezávislé mini pramene. Perfektne podporuje chrbticu počas spánku, rýchlo a správne rozloží náklad. Výrobok s mini pružinami je ideálny na spanie v akejkoľvek polohe.

Ortopedický vankúš s mini prameňmi

Latexové mini pramene. Takéto výrobky sú elastické, rýchlo sa vracajú do pôvodného stavu, hypoalergénne a majú dobrý dych. Dobre udržujte chrbticu v prirodzenej polohe.

Je dôležité pochopiť, že aj dokonale vhodný vankúš na osteochondrózu bude mať nejaký čas, aby si zvykli (asi 1 týždeň).

Existujú aj iné typy plnív, ako napríklad holofiber, bavlna, vlna a perie. Najsprávnejším vankúšom pre osteochondrózu krčka maternice je pena s „pamäťovým efektom“, latexom, pohánkovou šupkou a mini-prameňmi.

Ako si vybrať ten správny vankúš?

Poďme zistiť, ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie.

Stupeň tuhosti

Výber vankúšov pre konkrétnu polohu na spanie:

• spánok na chrbte - stredná tvrdosť;
• spať na boku - zvýšená tuhosť;
• spať na bruchu - potrebujete mäkký výrobok.

Ako spať s osteochondrózou? Mnohí lekári odporúčajú spať na boku alebo na zadnej strane. Preto má zmysel kupovať niekoľko typov vankúšov, ktoré môžu byť použité v určitých prípadoch.

tvar

1. Polmesiačikový vankúš je vhodný pre tých, ktorí radi spia len na chrbte.
2. Ortopedický vankúš vo forme valca sa odporúča pre tých, ktorí spia na boku alebo na chrbte.
3. Model v tvare obdĺžnika vyžaduje spánok v súlade s nasledujúcimi pravidlami: hlava a ramená musia ležať na ortopedickom valci a ramená by mali byť umiestnené nižšie. Na výrobku sa teda pod hlavou nachádza výklenok a pod krkom malý kolík. Odporúča sa spať na chrbte.

veľkosť

Toto je najdôležitejšie kritérium pre výber produktov. Ako si vybrať vankúš pre osteochondrózu krčka maternice, berúc do úvahy výšku výrobku?

Výška valca sa meria individuálne pre každú osobu. Na tento účel odmerajte vzdialenosť od základne krku k ramenu (pozri obrázok nižšie). Držte pravítko v pravom uhle, odmerajte k kosti na konci ramena. Ďalej k tomuto číslu pridajte 1-2 cm - toto je pozmeňujúci a doplňujúci návrh, ktorý tlačí matrac.

Ako si vybrať správnu veľkosť vankúša

Spať na boku. Pre dospelého s normálnou postavou je zvolený vankúš s výškou 10-12 cm.

Pre ľudí s veľkým vzrastom je výška obyčajne väčšia ako 12 cm, preto môžete dočasne vložiť niečo pod vankúš. Vzhľadom k tomu, vankúše s vysokou výškou je ťažké nájsť na predaj, budete musieť šiť ho na objednávku, alebo dať zložený uterák pod ním po celú dobu.

Spať na chrbte. Musíte si vybrať výrobok s výškou 8-10 cm, základ produktu musí byť dostatočne tuhý.

Na spanie na bruchu sa odporúča spať na výrobku s výškou menej ako 8 cm a mäkkým podkladom.

Správny vankúš na spánok s krčnou osteochondrózou - to je vankúš, na ktorom sa pohodlne spí, a keď sa zobudíte, necítite bolesť v krku. Po spánku sa človek cíti bdelý a plný energie.

Tabuľka výberu vankúša

Ako si vybrať vankúš pre osteochondrózu krčka maternice, berúc do úvahy šírku produktu? Šírka výrobku musí byť rovnaká ako šírka ramien. Ale ortopedické valce majú spravidla štandardnú veľkosť 40 až 50 cm alebo 50 až 70 cm.

Ktorý vankúš je lepší pre osteochondrózu krčka maternice? Vo forme obdĺžnika a ako plnivo budú lepšie pohánkové šupky, pena s "pamäťovým efektom" alebo latex.

Odporúčania a užitočné tipy na výber produktov

"Lekári skrývajú pravdu!"

Dokonca aj "zanedbané" Osteochondróza, artritída, artróza môžu byť vyliečené doma, bez operácie a nemocníc. Len nezabudnite 2-3 krát denne.

Je užitočné zoznámiť sa s užitočnými odporúčaniami, ktoré najlepšie zistíte, ktorý vankúš si vyberiete pre osteochondrózu krčka maternice.

1. Tento ortopedický vankúš by nemal byť žiadnym spôsobom pokrčený alebo deformovaný. Aj pri dlhšej expozícii by mal výrobok takmer okamžite obnoviť svoj pôvodný tvar.
2. Odporúča sa nakupovať výrobky v obchodoch, kde je možné tovar vrátiť. Je to spôsobené tým, že pochopenie, či je výrobok vhodný na spanie, vyžaduje určitý čas.
3. Vankúš by nemal byť veľmi veľký a mal by mať aspoň jeden pevný valec.
4. Ak je to možné, je vhodné pokúsiť sa ležať na vankúši, takže môžete približne pochopiť, či je to dostatočne pohodlné.
5. Na výrobku musí byť prípad látky alebo iného materiálu. Kryt musí zachovať vzhľad výrobku a zabezpečiť voľný prístup vzduchu.
   Obliečka na vankúš musí byť odnímateľná.
6. Výrobok musí byť dobre prešitý, bez vyčnievajúcich nití. Švy by mali byť mäkké.
7. Produkt je nutné zakúpiť len v špecializovanom obchode a výrobok musí mať príslušný certifikát.

Ako pochopiť, že vankúš je vybraný správne

V ideálnom prípade sa odporúča ležať na ňom pred nákupom ortopedického vankúša. Ale keď to zlyhá, mnohí ľudia začnú hovoriť, že po spaní na takomto vankúši sa len zhoršilo - bolesť sa zintenzívnila. A niektorí ľudia kupujú niekoľko typov vankúšov naraz na použitie v určitej polohe na spanie.

Ako pochopiť, či je vankúš vybraný správne pre osteochondrózu krčka maternice?

1. Keď sa zobudíte, cítite nepohodlie v ramenách alebo krku, a ak človek položí ruku pod hlavu, znamená to, že vankúš je malý. Mali by ste si kúpiť model so zvýšenou výškou, alebo položiť zložený uterák pod výrobok.
2. Ak po spaní má osoba boľavé ramená a krk, potom to znamená, že vankúš je nízky a matrac je tuhý.
3. Ak človek zmení pózu mnohokrát denne, znamená to aj nesprávnu voľbu ortopedického vankúša.
4. Po použití správneho ortopedického vankúša na osteochondrózu krčka maternice nechcem používať obyčajný produkt.
5. Po spánku sa človek cíti odpočinutý a energický po celý deň a jeho spánok je taký, ako je to u dieťaťa.
6. Bolesť hlavy v noci alebo bezprostredne po prebudení znamená, že vankúš je vysoký.
7. Počas spánku by ste sa mali cítiť uvoľnene v tele. Hlava musí byť v jednej rovine s telom bez ohýbania chrbtice.
8. Lekári považujú najlepšiu formu ortopedického vankúša pre osteochondrózu - obdĺžnik so zárezom uprostred.
9. Je dôležité zvoliť správny matrac na spanie. Ak je matrac príliš mäkký alebo tvrdý, potom je tu možnosť zvýšenej bolesti v krku, ramenách alebo hlave. To všetko povedie k tomu, že takýto ortopedický valec nebude mať žiadny úžitok.
   Správny matrac na spanie

Čo je lepšie: prehľad najlepších značiek

Pri výbere ortopedického výrobku je dôležité vybrať si naozaj kvalitnú vec. Na tento účel by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo študovať hodnotenie výrobcov. Vankúše sú drahé, ale to je kompenzované kvalitou a jej priaznivými účinkami. Ako si vybrať vankúš pre osteochondrózu krčka maternice, berúc do úvahy špecifickú značku?

Poprední výrobcovia ortopedických vankúšov:

Mediflex. Model s latexovými mini pružinami, ktoré sa rýchlo prispôsobia kontúram spiaceho človeka. Cena od 2600 rub.

Sissel. Produkty s výplňou Pamäťový efekt. Často sa dodávajú s 1 alebo 2 valcami. Stojí to od 5000 rubľov.

Tempur. Modely používajú dobrú výplň Tempur, vytvorenú špeciálnou technológiou. Plnivo je trochu drsné, dobre rozdeľuje náklad a ideálne má tvar hlavy a krku. Výrobky s takou výplňou stoja od 5700 rubľov.

Ortopedický vankúš Tempur

Nemecká tráva - od 9000 rub.

Príroda - od 3000 rub.

Primavelle - od roku 1800 rubľov.

Trelax - od 1300 rubľov.

AlviTek - od 1500 rubľov.

Rolmatrazze - od 2600 rub

Ascona - od 1000 rubľov.

Trives. Táto značka je veľmi obľúbená u pacientov aj lekárov. Na predaj existuje mnoho rôznych foriem, a to ako s pamäťovým efektom, tak vo forme akordeónu. Mnohí si uvedomujú, že toto je jeden z najlepších vankúšov pre osteochondrózu. Cena - od 1000 rubľov.

Ortopedické vankúše Trives

Magický sen. Obsahuje výplň Memorix, ktorá si dobre drží tvar. Táto značka vankúšov získava popularitu medzi ruskou populáciou. Cena - od 2500 rubľov.

Ormatek - od 1500 rubľov.

Hoci ruské značky sú lacnejšie ako zahraničné, nie sú o nič efektívnejšie. Napríklad mnohí odborníci radia pri kúpe modelov značky Ascona alebo TOP.

Ako spať s osteochondrózou?

Aj keď človek spí na ortopedickom vankúši, v prípade osteochondrózy krčka maternice je potrebné vedieť, v ktorej polohe správne spať. Nesprávne držanie tela počas spánku môže zhoršiť priebeh ochorenia.

Najsprávnejšia poloha spánku s osteochondrózou:

Na zadnej strane. Táto poloha zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v oblasti krčka maternice, čo výrazne zlepšuje stav tepien a ciev, ktoré idú do mozgu. Okrem toho je spanie na chrbte prospešné pri hrudnej a bedrovej osteochondróze. A aby sa znížilo zaťaženie spodnej časti chrbta, pod kolená sa dá umiestniť malý valček.

Na strane. Hlava by mala byť umiestnená na vankúš a rameno by malo spočívať na matraci. Hlava by sa nemala odvíjať od výrobku.

Pose "embryo". Mnohí lekári odporúčajú len taký postoj snov v osteochondróze. Ako leží v pozícii "embrya"?

Musíte ležať na ľavej strane, trochu ohnúť kolená a vytiahnuť ich až k hrudníku. Je nežiaduce spať na pravej strane kvôli negatívnemu vplyvu na pažerák, srdce a pečeň - orgány sa začínajú meniť a fungovať nesprávne.

Medzi nohami v zóne bokov, môžete dať malý vankúš znížiť napätie na panvové svaly.

Ak nie je celkom pohodlné spať v tejto polohe, potom môžete natiahnuť jednu nohu a nechať druhú nohu ohnutú v kolene.

Táto poloha umožní maximálny odpočinok celej chrbtici a poskytne vám pohodlný spánok.

Je možné spať na žalúdku s osteochondrózou krčka maternice?

Väčšina ľudí verí, že keď spíte na bruchu nemá žiadny tlak na chrbticu. Odborníci však poznamenávajú, že v tejto polohe sú kĺby 1 a 2 krčného stavca silne preťažené, čo môže viesť k bolesti v krku a hlave a narušeniu mozgu. Bedrové stavce sa tiež ohýbajú, čo môže spôsobiť bolestivý príznak v krčnej oblasti.

Na bruchu si môžete jednoducho ľahnúť na relaxáciu, aby ste upokojili bolesti chrbta.

Je dobré spať na zemi s osteochondrózou?

Mnoho ľudí si myslí, že spanie na tvrdom povrchu je užitočné, napríklad preglejka, podlaha alebo tvrdý matrac. Ale v skutočnosti nie je možné spať na podlahe.

Faktom je, že počas spánku na podlahe sú kĺby a svaly chrbtice v neustálom napätí. Súčasne nie je zaistená správna poloha chrbtice v päte na zadnej alebo bočnej strane.

Spánok celú noc v hojdacej sieti, na detskej postieľke alebo veľmi mäkké perie posteľ je tiež veľmi škodlivé pre chrbticu. Pri ochoreniach chrbtice by ste mali vždy spať len na posteli s ortopedickým matracom.

Nemôžete spať na podlahe ani na veľmi mäkkom matraci, pretože to môže viesť k zvýšenému symptómu bolesti.

Je dobré spať bez vankúša s osteochondrózou?

Spánok bez vankúša z osteochondrózy krčnej chrbtice môže viesť k zovretiu koreňov nervov medzi stavcami, preťaženiu svalov krku a obehových porúch. Je to spôsobené tým, že osoba nevedome mení svoju pozíciu, čo vedie k neprirodzeným oblúkom chrbtice.

Spánok bez vankúša

Je však potrebné vziať do úvahy všetky faktory predtým, ako presne odpovieme na otázku, či je možné spať bez vankúša. Napríklad póza osoby, typ matraca, dizajn postele. Nemali by ste ušetriť na kúpe spálňa príslušenstvo, inak môžete vážne pokaziť vaše zdravie.

Lekári neodporúčajú spať bez vankúša na jednom matraci, alebo na malej veci. To môže vyvolať rozvoj mnohých ochorení pohybového aparátu.

Vankúš na osteochondrózu krčka maternice vlastnými rukami

Mnohí sa zaujímajú o otázku, ako nahradiť ortopedický vankúš pre osteochondrózu krčka maternice. Ak nechcete míňať peniaze na nákup ortopedického valčeka, môžete ho šiť sami. Najprv musíte zmerať vzdialenosť od okraja ramena po začiatok krku, aby ste určili správnu výšku výrobku.

Tvar najlepšie zapadá do tvaru kosti, obdĺžnika alebo valca. Ak je na ňom nepríjemné spať, môžete vždy odstrániť časť plniva.

Prírodné zložky sa používajú ako plnivo: suchá sekaná tráva (ostrina, rogoza, vres, slama) alebo šupka pohánky. Tkanina by mala byť vyrobená z prírodných surovín (bavlna, ľan, teak). Tento typ tkaniny nenechá výplň von. Kryt by mal byť pevne vyplnený plnidlom.

Výrobok vyrobený samostatne nie je horší ako zakúpený produkt. Najmä preto, že človek dal svoju dušu do takéhoto vankúša.

Odporúča sa nakupovať ortopedické výrobky len v špecializovaných predajniach. Pri nákupe z internetových obchodov bude cena o 15% nižšia.

Ceny ortopedických vankúšov začínajú na 700 rubľov, ale v tomto prípade to nie je fakt, že dostanete kvalitný a čo je najdôležitejšie užitočný produkt.

1. Model v podobe polmesiaca: nafukovacie - od 100 rubľov, s výplňou - od 400 rubľov.
2. Vo forme valca - od 500 rubľov.
3. S pamäťovým efektom - od 1000 rubľov.
4. Z latexu - od 1300 rubľov.
5. S chladiacim gélom - od 3000 rubľov.
6. S nezávislými mini pružinami - od 3000 rub.
7. S dutinou v strede s polyuretánovou penou - od 1600 rubľov.

Pri osteochondróze krčka maternice sa odporúča vybrať si výrobky v hodnote viac ako 1500 rubľov.

Môžete si prezrieť viac modelov na Yandex Market.

Recenzie lekárov a pacientov

Anatoly, neuropatológ, 45 rokov

Potrebujem ortopedický vankúš na osteochondrózu krčka maternice? Ako lekár s veľkými skúsenosťami môžem s istotou povedať, že nevhodné držanie tela je jednou z hlavných príčin osteochondrózy krčka maternice.

Nesnažte sa šetriť na svojom zdraví. Okrem toho je tento ortopedický produkt zakúpený najmenej 3 roky. Spanie na vysoko kvalitnom ortopedickom vankúši zabráni exacerbáciám osteochondrózy krčka maternice a je tiež vynikajúcou prevenciou ochorení chrbtice. Mal som veľa pacientov, ktorí mali po výmene ortopedických prípravkov úplne bolesti v krku.

Potom, čo si ľudia zvyknú spať na ortopedických vankúšoch, už sa nevracajú k bežným výrobkom. Najdôležitejšie je zvyknúť si na vankúš, a to môže dosiahnuť jeden týždeň. Ak sa nepohodlie pociťuje dlhšie, znamená to, že výrobok rozhodne nie je vhodný.

Aj ľudia sú zmätení tým, že špeciálna starostlivosť o tieto výrobky - vankúše nemusia byť šľahané a umyté. Spánok na ortopedickom vankúši je najlepšou prevenciou osteochondrózy krčnej oblasti.

Maria, 32 rokov

Bolesť v krku ma začala prenasledovať od mojich študentských dní, keď som celý čas sedel s hlavou sklonenou. Obdobia boli ľahšie a v tých dňoch som nešiel k lekárom.

Nedávno bola bolesť jednoducho neznesiteľná. Zaznamenal som stretnutie s neurológom. Dlho sa rozprávali. V dôsledku toho som sa naučil, že ortopedický vankúš je veľmi užitočný pri osteochondróze krčka maternice.

Začal kopať informácie na internete a na fórach. V dôsledku toho som zdvihol ortopedický valček s „pamäťovým efektom“. Všimla si, že je omnoho lepšie spať. A po niekoľkých týždňoch bola bolesť v krku a na hlave takmer preč.

Foto ortopedické vankúše

Navyše pri pravidelných bolestiach krku používam masážny vankúš, ktorý napodobňuje masáž shiatsu.

Michael, 29 rokov

Mám veľmi tvrdú prácu, kvôli ktorej dobre nespím, a ráno vstávam rozbitý a prakticky nerušený. A po ďalších šiestich mesiacoch som sa bál bolesti chrbta a krku.

Išiel som sa poradiť s odborníkom. Ukázalo sa, že som mal počiatočné príznaky osteochondrózy krčka maternice. Ale on mi nepredpisoval rôzne lieky a lieky, ale povedal mi, aby som urýchlene vymenil matrac a vankúš.

Ako si vybrať vankúš pre osteochondrózu krčka maternice? Je dôležité, aby výška a veľkosť vankúša boli správne zvolené. A kúpil som si matrac ortopedickej strednej tvrdosti.

Už v prvej noci som veľmi dobre spal a po 2 mesiacoch som zabudol, čo je to bolesť.

Alexandra, 45 rokov

Môj prehľad ortopedického vankúša pre osteochondrózu krčka maternice.

Od detstva, občas som bolesť hlavy z intrakraniálneho tlaku, a dôvodom je to štipka v krku. S cieľom nejakým spôsobom zmierniť stav, robím terapeutické cvičenia a beh. Ale skoro každé ráno som cítil stuhnutosť v krku, stále som nemal dostatok spánku. Keď sa moja hlava začala niekoľkokrát za mesiac zraniť, zistila som, že tieto nepríjemné príznaky sú spôsobené abnormálnym vankúšom.

Zaujímalo by ma, čo spať vankúš na krčnej osteochondrózy? Výber padol na výrobok s pamäťovým efektom nášho výrobcu - to je najlepšia voľba pre kvalitu a cenu.

Valec je veľmi pohodlný, má veľmi presne tvar tela, aj keď leží na chrbte, dokonca aj na boku. Vankúš používam viac ako šesť mesiacov a môžem s istotou povedať, že som začal zaspávať rýchlejšie a prebudiť sa - odpočívať a spať.

Hlava a krk už nie sú chorí. Môžem tiež poznamenať, že mám viac voľnej energie.

Jediný negatív je biela farba krytu. Prispôsobil som sa výrobku tak, aby nosil obvyklý povlak na vankúš, aby bol vzhľad výrobku v dobrom stave.

Zaujímavé je, že veľkosť vankúša je vhodnejšia pre široké ramená, ale stále sa cítim veľmi pohodlne spať.

Plávanie s osteochondrózou môže tiež hrať veľkú úlohu, len budete musieť plávať na chrbte.

Margarita, 38 rokov

Pre mňa bol výber ortopedického vankúša s mojou osteochondrózou krčka maternice veľmi komplikovaný. V dôsledku toho som si vybral model s výplňou z pohánkovej šupky. Vankúš je ťažký a z neho vyžaruje ľahká vôňa pohánky.

Vo večerných hodinách išiel do postele, ručne stlačený uprostred valčekového vybrania pre hlavu. A nevšimla si, ako zaspala. Spánok bol silný a zdravý. Ráno som sa zobudil na budíku plnom energie. Veľmi ma prekvapilo, že môj zaujímavý nákup ma tak veľmi ovplyvnil.

Vankúš trochu šuchne, ak na neho pohnete hlavou. Ale zvyknete si na to rýchlo. Po pol mesiaci každodenného spánku bola bolesť v krku takmer preč, rovnako ako únava po náročnom pracovnom dni.

Lilia, 28 rokov

Rozhodla som sa, že moja matka bude mať narodeninový darček. A keďže má osteochondrózu krčka maternice, rozhodla sa kúpiť špeciálny vankúš.

Na ktorom vankúši je lepšie spať s osteochondrózou krčka maternice? Hlavná vec je, že by mala byť vo veľkosti a ideálne mať tvar hlavy a krku.

Rozhodol som sa kúpiť produkt s chladiacim gélom. Model je veľmi pohodlný, na vrchu - odnímateľný kryt. Chladiaci efekt nie je ničím výnimočným. Je to stále menej a menej, čo si vôbec nevšimnete. Ďalším zo slabín je chemický zápach, ktorý nakoniec prechádza.

A tak je vhodné na ňom spať, dokonca aj na jeho strane, dokonca aj na chrbte. Neodporúčam vám, aby ste pre takýto vankúš preplatili kvôli gélu, je lepšie si kúpiť obyčajný, s „pamäťovým efektom“.

Anastasia, 26 rokov

Nie je to tak dávno, som išiel na konzultáciu so svojím manuálnym pracovníkom so sťažnosťami na chronické bolesti hlavy. Ukázalo sa, že MRI - bola krčná osteochondróza.

Lekár povedal, že je lepšie nevypnúť bolesť s tabletkami, ale ísť plávať a visieť von bez vodorovnej tyče. Povedal, že sa prestane hýbať. Tiež mu odporučil ortopedický vankúš. V dôsledku toho som nešiel plávať, ale niekoľkokrát denne som visel na bare. Tiež som nosiť korekciu držania tela na 4 hodiny denne, aby sa šmýkať menej.

Aký druh vankúša je potrebný pre osteochondrózu krčka maternice? Vybral som si ruský výrobok s polyuretánom („pamäťový efekt“) v tvare valca s vybraním pod hlavou.

Dlho zdvihol vankúš spolu s predávajúcim. Zmeral dĺžku mojich ramien a model sa zdvihol tesne pod nimi. Vybral som si vankúš mäkšie a nie tak vysoké - 9 cm, ak niečo, dám niečo pod to.

Ak spíte na svojej strane, potom musíte vziať veľký valec. A ak je na chrbte, potom by malo byť menšie. Na vankúš som si zvykla na prvé 4 noci. Zdalo sa, že dobre spala, ale potom jej celý krk a rameno bolelo celý deň. Predávajúci vysvetlil, že trvá čas, kým sa telo prispôsobí a že sa to stane mnohým.

Po 4 dňoch som spal na ortopedickom valci ako dieťa. Potom už vôbec nemôžem klamať o bežných produktoch. Po spaní na nich ma to hrozne bolí. Tiež dôležitý fakt - ak je matrac mäkký, potom spanie na akomkoľvek vankúši je škodlivé. A ak je matrac drsný, potom spí v poriadku a ortopedický výrobok udržuje hlavu a krk v správnej polohe. Všeobecne odporúčam.

Osteochondróza krčnej chrbtice sa nedá úplne vyliečiť. Môžete odstrániť iba jeho hlavné príznaky: bolesť v krku a hlave.

Ortopedický vankúš môže zmierniť symptómy bolesti, najmä v kombinácii s inými typmi liečby osteochondrózy. Keď spíte na tomto výrobku, svaly krku sa uvoľnia, telo zaujme správnu pozíciu. Hlavná vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, že len držanie tela na zadnej strane alebo boku je vhodné na spanie.

Spätná väzba od ľudí, ktorí sa rozhodli pre ortopedický valec, je väčšinou pozitívna. Hlavnou nevýhodou - musíte si na ne zvyknúť.

Na ortopedickom vankúši je vhodné spať ako ľudia s ochoreniami pohybového aparátu a absolútne zdravými ľuďmi. Je dôležité starostlivo zvážiť vašu voľbu tak, aby produkt priniesol len výhodu, nie poškodenie.

Príbeh našich čitateľov. List redaktorovi!

Veľmi zlé späť v chrbte. Prišiel som do nemocnice, urobili MRI, povedali: „Máte 4 stupne osteochondrózy. Pripravte sa na operáciu. “ Skoro som tam omdlel! Aký neporiadok! Aká operácia, som len 38? Ukazuje sa, že v tomto veku osteochondróza 4 stupne môžu byť zarobené.

Ale to všetko začalo s obvyklou bolesťou chrbta, ktorá sa potom stala chronickou, boľavou, potom sa vytvorila hernia bedrovej chrbtice! Zasahovala do spánku a chodila. Odmietol som operáciu, pretože som sa bál anestézie: zrazu by som zaspal a ja by som sa znova nevstal. Mám tiež problémy so srdcom, v dôsledku čoho som dostal veľa zbytočných liekov, a keď som sa vrátil, lekári jednoducho pokrčil plecami, čo chcete, operácia sa musí urobiť.

Pred pár mesiacmi som na internete narazil na jeden článok, ktorý ma doslova zachránil. Znovu som získal svoje zdravie a bolesť je preč! Som tak vďačný za osud, príležitosť, ktorá ma priviedla k tomuto článku! Nakoniec, moja chrbtica je zdravá, a to všetko vďaka tomuto článku! Každý, kto má bolesť v chrbte - čítať POVINNÉ! Teraz BEZ PAIN, normálne spať, ísť a pracovať v krajine.