Bolesť chrbta, hoci je mnohostranná, a niekedy je veľmi ťažké určiť jej skutočné príčiny, stále existujú niektoré funkcie, ktoré umožňujú zúžiť okruh „podozrivých“ na niekoľko. Niet divu, že lekár, ktorý berie pacienta, sa ho spýta čo najpodrobnejšie:

• Kde v chrbte bolí:
  nadol vľavo
• Aký druh bolesti:
  ťahanie, mierna, akútna, streľba, konštantná, paroxyzmálna atď.
• V pokoji alebo pohybe
• Počas ktorých pohybov:
  chôdza, státie, sústruženie, ohýbanie atď.

Ak sa objaví bolesť chrbta pri ohnutí dopredu alebo dozadu, potom sa zistí zvyčajne lumbosakrálna ischias, najčastejšia príčina myofasciálneho syndrómu (svalové napätie). Symptóm bolesti sa pozoruje v hornej časti bedrovej oblasti a dolnej časti chrbta.

Bolesť chrbta pri nakláňaní

Sme viac zvyknutí na to, že bolesť je vyvolaná radikulárnym syndrómom, teda boľavým nervom, ktorý je zapálený alebo uviaznutý v procese deformácií a posunov stavcov. V skutočnosti je to dosť zriedkavé, keď:

• dorzálnej hernie
• posunu stavcov so spondylolistézou
• sklon vertebrálnej osi v dôsledku subluxácie kĺbov
• spondylitída s osteofytmi na okrajoch stavcov
• poranenia s posunmi a rozdrvenými zlomeninami
• klíčenie nádoru v nervu
• stenóza medzistavcových kanálikov

Nakláňanie dopredu a nadol s týmto syndrómom je mimoriadne ťažké, pretože najmenší pohyb spôsobí neznesiteľnú bolesť.

Príznaky radikulárneho syndrómu

Ako zistiť, či je choroba nejakým spôsobom spojená s chrbticou so zapojením podráždeného nervu?

Ak sa objaví bolesť chrbta, môžete mať podozrenie, že:

• keď sa pokúšate naháňať hrudník (symptóm Neri)
• pri zmene horizontálnej polohy na vertikálu
• keď napätie tlače
• pri snímaní chrbtice
• pri zdvíhaní predĺženej nohy z ležiacej polohy nahor (príznak Lasegue)
• to bolí nielen v chrbtici, ale aj v iných oblastiach chrbta, ako aj v končatinách

Ale aj keď je nervové podráždenie, to nie je hlavným a jediným zdrojom bolesti chrbta.

Radikulárny syndróm po niekoľkých dňoch prechádza a bolesť pretrváva dlhý čas a stáva sa chronickou. A práve preto, že svaly, pri ktorých nervové podráždenie vyvolalo reakciu reflexnej reakcie - to je podstata myofasciálneho syndrómu

Syndróm myofasciálnej bolesti so zadnými zákrutami

Syndróm myofasciálnej bolesti (MFBS) je spôsobený mnohými chorobami a faktormi, ktoré je možné podmienečne rozdeliť na primárne a sekundárne.

Primárny MFBS pri nakláňaní dopredu

Primárne MFBS sú všetky patológie chrbtice, nervov a muskulo-ligamentózneho aparátu.
Patrí medzi ne:

osteochondróza:

• Keď je krk naklonený dozadu a dopredu alebo pri otáčaní, môže sa vyskytnúť bolesť - to znamená osteochondrózu krčka maternice
• Výskyt bolesti v dolnej časti chrbta pri ohýbaní a narovnávaní tela je známkou lumbosakrálnej osteochondrózy

Bolesť pri sklopení sa vyskytuje len počas obdobia útokov.

spondylarthrosis

Najprv sa objavujú bolestivé pocity pri ohýbaní dopredu:

• ráno po spánku
• po dlhom pobyte vzpriamene alebo sedieť
• po ťažkých nákladoch na spodnej časti chrbta

Potom, po malej rozcvičke, zmizne bolesť.

• Ak sa dolná časť chrbta začína hýbať neustále a dokonca ani motorové „rozcvičky“ nepomáhajú, znamená to, že deformácia kĺbov pokračuje.
• Obtiažnosť alebo nemožnosť ohýbania sa môže znamenať úplné blokovanie kĺbov, spondylitídy alebo ankylozujúcej spondylitídy

Ankylozujúca spondylitída

• Charakterizované silnou bolesťou:
  • začína bolieť pri prvej dolnej časti chrbta, obzvlášť bolí v noci
  • ohýbanie a ohýbanie je nesmierne ťažké
• Následkom postupnej deštrukcie všetkých chrupaviek kĺbov a väzov alebo fúziou stavcov sa lumbosakrálna oblasť imobilizuje.
• Ohyb dopredu, dozadu, otáčanie trupu doľava a doprava sa stáva nemožným

Postupom času sa ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída) dostáva do ostatných oddelení, až do krčka maternice.

Myozitída (zápal svalov)
Dôvody pre to môžu byť:

• fyzického stresu
• symptómy prechladnutia
• infekcie
• vrodené anomálie

Pri akútnej myozitíde spôsobujú ohyby a obraty chrbta vážne bolesti, takže je lepšie pozorovať úplný odpočinok počas tohto obdobia.

osteoporóza
Toto ochorenie je priamym odrazom narušeného vnútorného metabolizmu. Kvôli nedostatku vápnika v tele začína ničenie kostí stavca.

Toto je veľmi nebezpečná choroba - ak sa náhle objaví ostrá bolesť pri ohnutí chrbta, môže to znamenať kompresnú zlomeninu. V tomto prípade je potrebné okamžite sa obrátiť na ortopéda a obmedziť sa na všetky druhy pohybov a stresov.

Zranenia a kompenzácie:

• Padanie na chrbát môže spôsobiť modriny, poškodenie väziva, zlomeniny, subluxácie.
• Poranenia pri pôrode u žien viedli k prasknutiu väzov, subluxácii kĺbov lumbosakralu a panvy
• Prudký obrat tela cez 120 ° môže viesť k subluxácii kĺbov.

Vzhľad bolesti chrbta pri ohnutí po zranení je znamením, že musíte urobiť röntgen chrbtice

Poruchy stability chrbtice:

• skolióza
• Zvýšená kyfóza alebo lordóza:
  • konštantný sklon s nesprávnym držaním tela
  • bedrovej lordózy u tehotných žien
• Slabosť svalov a väzov
  Svalová slabosť vedie k ohybu na chrbte. To zase umožňuje dráždiť miechové nervy a spôsobiť bolesť chrbta pri ohýbaní.
  Na nápravu tohto nedostatku je dosť jednoduché: musíte posilniť svaly chrbta a brušnej dutiny

Sekundárna MFBS pre bolesti chrbta

Sekundárne MFBS sa vyskytuje z dôvodov, ktoré sú spočiatku nezávislé od chrbtice.

Takéto okolnosti môžu byť: t

• Onkologické ochorenia
• Poranenia a choroby vnútorných orgánov:
  ochorenie obličiek môže spôsobiť bolesť pri klesaní v dôsledku poškodenia ureterálneho kameňa
• Infekčné procesy panvových orgánov:
  • sú to chyby gynekologických a urologických chorôb
  • s takýmito patologickými stavmi bolesť dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta
• Neuropsychiatrické ochorenia

Liečba bolesti chrbta pri sklopení

Samozrejme, nemôže existovať jediné odporúčanie na liečbu bolesti chrbta vyplývajúcej z ohýbania.

Po prvé, aby sa objasnili príčiny tohto syndrómu pretrvávajúcej bolesti, mala by sa vykonať dôkladná diagnóza:

• X-ray (prípadne kontrastné)
• Ak je to potrebné, presnejšia štúdia s použitím CT a MRI
• Ďalšie štúdie nástrojov:
  • elektromyografické
  • denzitometrické
  • kardiológia atď.
• Taktiež môžu byť potrebné laboratórne testy krvi a moču.

Keď sa zistí osteochondróza, liečba sa môže vykonať:

• Použitie štandardných metód prijímania NSAID v akútnom období:
  • ketoprofén, ibuprofén, diklofenak, indometacín atď.
  • svalové spazmolytiká:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Počas obdobia zotavenia sa lieči myofasciálny syndróm:
  • akupunktúra, masáž
  • fyzikálna terapia

Keď sa diagnostikuje spondyloartróza, ankylozujúca spondylitída a iné artikulárne ochorenia, zmiernenie bolesti sa vykonáva aj pomocou NSAID, ale podľa iných intenzívnejších schém:

• Liek sa vstrekuje priamo do kĺbu.
• Často sa používa blokáda kostného prokaínu
• Aplikovať metódy rádiofrekvenčnej inervácie, atď.
• Tam je tiež boj o obnovu pohyblivosti kĺbov a zníženie svalovej a väzivovej kontrakcie: t
  • injekcie sa uskutočňujú pomocou kĺbovej tekutiny
  • elektromyostimulácia

V počiatočných štádiách ochorenia sú chondroprotektory účinné pri užívaní:

Chondroprotektory sú veľmi dôležité, aby sa s osteochondrózou, aby sa zabránilo jeho rozvoju

So spoločnými dislokáciami, poraneniami pri narodení môže osteopat (druh manuálneho terapeuta) poskytnúť najúčinnejšiu pomoc.

Poranenia chrbtice vyžadujú obzvlášť dlhú liečbu:

• Dlhodobá imobilizácia poškodeného oddelenia
• Zmena polohy (kapota)
• Mechanoterapia, fyzioterapia a iné regeneračné metódy

Osteoporóza vyžaduje komplexnú liečbu:

• Príjem vápnika a biofosfátov
• Možno budete musieť obnoviť stabilitu chrbtice:
  • nosením korzetov
  • kyphoplasty ivertebroplasty - moderné minimálne invazívne metódy, ktoré posilňujú a obnovujú poškodené stavce

Vertebroplasty sa tiež často používa pri liečbe vertebrálnych nádorov - hemangiómov.

Neprehliadajte bolesť v chrbte, keď sa ohýbate nadol a iné pohyby. Včasný prístup lekára k takýmto príznakom pomôže zastaviť alebo odstrániť úplne nebezpečné ochorenia.

Ostrá bolesť chrbta pri sklopení

Ostrá bolesť chrbta pri ohýbaní alebo z lekárskeho hľadiska lumbodynia môže signalizovať mnohé ochorenia chrbtice a vnútorných orgánov. Bolesť bez zjavného dôvodu najčastejšie vedie k rozsiahlemu vyšetreniu pokrývajúcemu diagnózu všetkých možných príčin bolesti.

Príčiny bolesti

Dôvody, prečo je chrbát pri ohýbaní bolestivý, spôsobujú rad ochorení zápalového charakteru a traumatického alebo neoplastického pôvodu. Choroby spôsobujúce lumbodyniu:

• ischias;
• myositis;
• Ankylozujúca spondylitída;
• Poranenia chrbtice;
• Posun stavcov;
• Herniované medzistavcové platničky;
• Urolitiáza, ochorenie obličiek;
• Metastázy nádorov v chrbtici.

Zápalový pôvod

Radikulitída (zápal koreňov miechových nervov) a myozitída (zápal svalov) sa spravidla vyskytujú v dôsledku lokálnej hypotermie a bolesti na oboch stranách. Najčastejšie k tomu dochádza na jeseň a na jar počas výsadby a zberu, práce na ulici, ponoru alebo podchladenia vplyvom poveternostných podmienok. Avšak ischias sa môže objaviť, keď sú nervové korene stlačené metastázami, vytesneným stavcom alebo herniovaným medzistavcovým kotúčom. V takýchto prípadoch sa spravidla vyskytuje bolesť na jednej strane.

Pri zápalových ochoreniach lumbálna chrbtica neumožňuje pacientom normálne sa pohybovať a ohýbať. Niekedy je lumbodynia tak výrazná, že ju sprevádza zvýšenie pulzu, zvýšenie teploty. Myozitída sa prejavuje pri ohnutí trupu, keď sa zapálené svaly sťahujú, čo spôsobuje zvýšenie nepohodlia.

Ankylozujúca spondylitída tiež spôsobuje zápal, ale nie kvôli hypotermii, ale kvôli rozpadu imunitného systému. Trpia všetky časti chrbtice, krížovky a sakrálno-panvové kĺby. Choroba sa dlhodobo vyvíja, postupne sa sťahuje, spája medzistavcové kĺby, človek sa nemôže ani ohnúť.

Lumbodynia so zraneniami

Herniated medzistavcové platničky, poranenia a vytesnenie stavcov majú často spoločný pôvod a môžu sa navzájom dopĺňať. Bolesť sa objaví náhle, po zranení alebo vzpieraní. Niekedy je možná dlhodobá tvorba posunov a prietržov, napríklad u sťahovákov, vzpieračov a gymnastiek. Bolestivý syndróm je výrazný, najmä bolesť v chrbte pri ohýbaní. Často necitlivosť dolných končatín, až do ich úplného zlyhania, „streľba“ cez bolesť pozdĺž nervu. Niekedy môžete identifikovať príznak napätia, v ktorom pacient nemôže zvýšiť nohu narovnal, ležiace na chrbte. Ľudia s herniou alebo dislokáciou môžu hľadať najpohodlnejšiu pozíciu, v ktorej je najmenej bolestivá.

Patológia vnútorných orgánov

Urolitiáza, glomerulonefritída a pyelonefritída častejšie ako iné ochorenia vnútorných orgánov signalizujú bolesť chrbta. Nízka bolesť chrbta, keď sa nakloní dopredu alebo na stranu, keď sa urolitiáza, keď sa kameň nachádza v obličkovej panve, premiestni v dôsledku pohybu chrbtice a dvanásteho rebra, ktoré susedí s obličkami. Glomerulonefritída a pyelonefritída sa cítia bez ohľadu na pohyb, bolestivé pocity sa zvyšujú pri poklepaní v bedrovej oblasti. Nízka bolesť chrbta sa vyskytuje nielen pri ochorení obličiek. Zápal pankreasu, atypická forma infarktu myokardu a pohrudnica môže spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta, ale tieto patológie majú svoje vlastné jasné symptómy, v ktorých lumbodynia mizne v pozadí.

Metastázy a nádory

Najhroznejšou príčinou bolesti chrbta je metastáza. Môže byť ovplyvnená chrbtica aj iné orgány. Stav pacienta sa postupne zhoršuje, stráca váhu, metastázy môžu stláčať miechu a ochromovať ho. Bolesť sa môže postupne zvyšovať v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov a môže byť akútna v dôsledku zlomeniny stavca na pozadí jeho rastu metastázami. Nádory malej panvy, prsných žliaz a pľúc s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú metastázovanie chrbtice.

Diagnóza a liečba

Ak máte bolesti chrbta, potom pred začatím liečby prejdite celým vyšetrením. Najprv sa obráťte na neurológa, ktorý skúma stav vašich nervov chrbtice a povie vám, čo je najlepšie urobiť ďalej. Najpresnejší a úplný obraz stavu chrbtice, medzistavcových platničiek, miechy zobrazuje počítačovú alebo magnetickú rezonanciu. Táto metóda výskumu pomôže presne určiť diagnózu a vykonať primeranú liečbu. V prípade zistenia poranení a výkyvov stavcov, prietržov medzistavcových platničiek, prítomnosti nádorov a metastáz je liečba možná výlučne operáciou.

Manuálna terapia, gymnastika a všetky ľudové prostriedky nebudú schopné odstrániť medzistavcovú prietrž alebo vrátiť stavca. Oneskorenie začiatku liečby povedie len k zhoršeniu zdravia a komplikácii operačnej techniky.

Rôzne zápalové ochorenia sú dokonale prístupné liekovej terapii. Aplikujte množstvo liekov, ktoré ovplyvňujú jednotlivé väzby patologického reťazca zápalu:

• Protizápalové lieky. Diklofenak, nimesulid, ibuprofén ovplyvňujú biologické aktivátorové molekuly zápalu, čím odstraňujú bolesť a obnovujú zdravý rozsah pohybu. Zvlášť dobre osvedčená masť s diklofenakom.
• Analgetiká eliminujú bolesť, eliminujú kŕče.
• Vitamíny B pre akékoľvek poškodenie nervov prispievajú k rýchlemu obnoveniu ich funkcie, posilňujú obranyschopnosť tela.
• Neuroprotektívne činidlá. Actovegin, piracetam, atď. - obnoviť normálne fungovanie neurónov, zlepšiť intersynaptický prenos, chrániť ich bunkovú membránu.

Patológia vnútorných orgánov, ktorá sa prejavuje ako bolesť v dolnej časti chrbta, vyžaduje liečbu súvisiacu s pôvodnou príčinou. tj pri urolitiáze nie je liečená lumbodynia, ale samotné obličkové kamene.

• Pozri tiež: Ako liečiť posunutie bedrových stavcov.

Ak máte bolesť v dolnej časti chrbta, keď sa pohybujete, nenechajte všetko ísť. Začnite vyšetrenie a liečbu čo najskôr, aby ste dosiahli čo najpozitívnejšie výsledky.

Nižšia bolesť chrbta pri ohýbaní

Nižšia bolesť chrbta pri ohýbaní dopredu je pomerne častý problém, ktorý sa vyskytuje u mnohých ľudí, keď sa objavia problémy s chrbticou.

V tomto prípade môže mať ochorenie akútny priebeh, ktorý potrebuje neodkladnú pomoc, alebo má nevyjadrené príznaky, ktoré sú neustále prítomné. Kedy je potrebné poradiť sa s lekárom?

dôvody

Bolesť chrbta môže znamenať rôzne poruchy. Vo väčšine prípadov je tento stav príznakom ochorení pohybového aparátu. Medzi ne patria:

• ischias, ktorá je výsledkom osteochondrózy a dislokácie disku;
• myozitída je zápalová lézia svalového tkaniva;
• ankylozujúcej spondylitídy;
• osteoporóza - deštrukcia kostného tkaniva chrbtice;
• deštruktívne procesy v chrbtici - môžu byť dôsledkom tvorby nádorov alebo tuberkulózy;
• traumatické poranenie chrbtice.

Bolesť pri ohnutí chrbta môže byť spojená s abnormalitami vnútorných orgánov. Takéto príznaky sa často objavujú s porážkou žalúdka, čriev, obličiek. Dôvodom môže byť aj ochorenie žlčníka. V tomto prípade je mechanizmus vzniku syndrómu bolesti pomerne komplikovaný. Zvýšenie veľkosti postihnutého orgánu môže viesť k podráždeniu nervových vlákien, ktoré spôsobuje bolesť pri ohybe chrbta.
Okrem týchto procesov má človek často myofasciálny syndróm. Jej podstata spočíva v reflexnom napätí rôznych svalových skupín, vrátane paravertebrálnych. Tento stav je sprevádzaný bolesťou pri otáčaní a ohýbaní chrbta. Tento syndróm sa vyvíja aj pri infarkte myokardu a gynekologických ochoreniach. Medzi najčastejšie príčiny však patrí fyzická námaha, nepohodlné držanie tela a hypotermia.

diagnostika

Ak chcete zistiť príčiny pretrvávajúcej bolesti pri ohýbaní chrbta, musíte vykonať podrobné vyšetrenie tela. V tomto prípade lekár predpíše nasledujúce štúdie: t

Naši čitatelia odporúčajú

Na prevenciu a liečbu ochorení kĺbov, náš pravidelný čitateľ uplatňuje čoraz obľúbenejšiu metódu liečby SECONDARY odporúčanú poprednými nemeckými a izraelskými ortopédmi. Po dôkladnom preskúmaní sme sa rozhodli ponúknuť vám to.

• X-ray - v niektorých prípadoch sa vyžaduje použitie kontrastnej látky;

Často je potrebné laboratórne testovanie krvi a moču, ktoré pomáhajú odhaliť zápalové procesy a iné poruchy.

liečba

Ostrá bolesť vyžaduje použitie nesteroidných protizápalových liekov. Lekár Vám môže predpísať ketoprofén, diklofenak, ibuprofén. Často tiež existuje potreba použitia svalových antispasmodík - zahŕňajú mydocalm, sirdalud.
Počas rekonvalescencie sa používajú metódy ako akupunktúra, masáž a fyzikálna terapia.
Pri identifikácii spondyloartrózy, ankylozujúcej spondylitídy a iných patologických stavov kĺbov sa zmiernenie bolesti vykonáva aj pomocou nesteroidných protizápalových liekov. V tomto prípade sa však používajú intenzívnejšie systémy:

• liek sa vstrekuje priamo do kĺbu;
• často sa používajú blokády kostného prokaínu;
• používané metódy rádiofrekvenčnej inervácie.

Okrem toho liečba spočíva v obnovení motorickej aktivity a redukcii svalových väzivových kontraktúr. Za týmto účelom vykonajte elektromyostimuláciu a vykonajte injekcie s kĺbovou tekutinou.
V počiatočných štádiách ochorenia chondroprotektory dobre pomáhajú. Takéto lieky sa musia používať pri vývoji osteochondrózy.
Keď sú kĺby vytesnené, označte osteopat. Ak dôjde k traumatickému poškodeniu chrbtice, je potrebná dlhodobá liečba:

• dlhodobá imobilizácia poškodenej časti chrbtice;
• rozťahovanie;
• vodoliečba;
• terapeutické cvičenia.

Keď sa zistí osteoporóza, je veľmi dôležité zvoliť komplexnú liečbu. Je to použitie vápnika a biofosfonátov. Okrem toho je veľmi dôležité obnoviť stabilitu chrbtice. Na tento účel sa často používajú špeciálne korzety, kyphoplastika a vertebroplastika. Vďaka týmto moderným metódam je možné posilniť a obnoviť štruktúru poškodených stavcov.

Bolesť pri ohnutí chrbta sa vyskytuje u ľudí pomerne často. Vo väčšine prípadov sú dôsledkom patológií pohybového aparátu. Niekedy však vedú k porušeniu práce vnútorných orgánov. V každom prípade by mal byť výskyt týchto príznakov dôvodom na uvedenie špecialistu, ktorý si zvolí primeranú liečbu.

Často čelia problému bolesti v chrbte alebo kĺboch?

• Máte sedavý spôsob života?
• Nemôžeš sa chváliť kráľovským postojom a snažiť sa skryť jeho stoh pod oblečením?
• Zdá sa vám, že to čoskoro prejde sám, ale bolesť sa len zintenzívni.
• Mnohé spôsoby sa snažili, ale nič mu nepomôže.
• A teraz ste pripravení využiť každú príležitosť, ktorá vám dá dlho očakávaný pocit pohody!

Existuje účinný prostriedok nápravy. Lekári odporúčajú Prečítajte si viac >>!

Nižšie bolesti chrbta pri ohnutí dopredu

Pomerne časté sťažnosti pacientov sú bolesti chrbta. Existuje mnoho dôvodov, ktoré by mohli spustiť takéto útoky. Vo väčšine prípadov majú problémy s chrbtom, ktoré sa nahromadili od detstva, účinok: je to zlé držanie tela, sedavý spôsob života, dlhodobé sedenie v jednej polohe. Postupom času sa situácia zhoršovala zlými návykmi, nezdravou stravou a negatívnymi faktormi spojenými s prácou.

Existuje však niekoľko dôvodov, ktoré sú spojené s porušovaním vnútorných orgánov. Ochorenia rôznej závažnosti a symptomatické prejavy ovplyvňujú náš blahobyt a signalizujú nám nepríjemnosti v súvislosti s prebiehajúcimi zmenami. Koniec koncov, v skutočnosti, schopnosť cítiť bolesť je užitočná, je to druh signálu, ktorý sa vyskytuje v našom tele. Nervové zakončenia nám o tom hovoria, aby sme mohli včas odstrániť zápal.

Niekedy sú známe príčiny bolesti v bedrovej oblasti, a preto vykonaním už známej terapie vyriešime problém sami, niektorí nič nerobia a očakávajú, že telo sa „vyrovná sám“. Ak sú však pocity pre vás nové a neprejdú do troch dní a spôsoby ich eliminácie sú stále neznáme, neváhajte navštíviť neurológa. Pretože presne v včasnej diagnóze položil 50% úspechu liečby ochorenia.

Klasifikácia bolesti

Existuje niekoľko typov pocitov, ktoré sa môžu stať príznakmi vývoja rôznych ochorení:

1. bolesť. Klinický prejav bolestivej bolesti je charakterizovaný svalovým kŕčom. Akékoľvek náhle pohyby, ako aj kýchanie alebo kašeľ spôsobujú ďalšie útoky. Nemôžete zatvárať oči pred týmito prejavmi a nechať bez dozoru, pretože choroba je schopná stať sa chronickou.

2. Bolesť pásového oparu zvyčajne označuje celý rad problémov. Zvyčajne je tento príznak sprevádzaný ochoreniami vnútorných orgánov a prítomnosťou zápalu svalov chrbtovej časti svalov. Je dôležité neodkladať návštevu u lekára, pretože včasná diagnóza dokáže zistiť ochorenie v počiatočnom štádiu, čo výrazne uľahčí a urýchli jeho vyliečenie. Príčiny tohto nepohodlia môžu byť také závažné ochorenia, ako je zápal pľúc, pankreatitída, pohrudnica. Priebeh liečby bude nevyhnutne zahŕňať antibiotiká, enzýmy a lieky proti bolesti. Po zmiernení symptómov sa odporúča pokračovať v priebehu terapeutických cvičení. Najprv lepšie pod vedením inštruktora, aby ste si zapamätali všetky potrebné cvičenia. Väčšina cvičení pomáha zlepšovať krvný obeh, normalizovať metabolizmus a posilňovať svaly, ak pravidelne vykonávate kurzy.

3. Ostré lumbago je jedným z najhorších a nepríjemných, pretože dáva človeku veľké utrpenie. Reakcia na takýto prejav sa stáva svalovým kŕčom, ktorý sa považuje za obrannú reakciu organizmu. Takéto situácie môžu vyvolať mnohé situácie - hypotermiu, rôzne nachladnutia.

Bolestivé prejavy spôsobia, že osoba zaujme pozíciu, v ktorej sa cíti najmenej nepohodlne. Prvým a nevyhnutným opatrením je zmiernenie svalového spazmu injekciou svalového relaxantu. Bolesť je otupená a človek môže byť narušený iba miernym pocitom nepohodlia, ktorý sa prejaví po užívaní protizápalových liekov.

Bude užitočné vykonať kurz masáže alebo manuálnu terapiu. Masáž v tomto prípade je lepšie vykonávať súčasne s použitím liečebných postupov, ktoré uľahčujú bolesť.

Je to dôležité! Pri výbere špecialistu musíte byť opatrní a najlepší zo všetkých odporúčaní.

Mletie anestetickými mastami a použitie aplikátorov Kuznetsov alebo Lyapko sú vynikajúcim prostriedkom na zmiernenie svalového spazmu. Tieto malé ihly sa najprv bolestne vťahujú do kože, ale zároveň účinne pôsobia na kŕče svalov. Počas ošetrenia "lumbago" je žiaduce nosiť špeciálny ortopedický pás, ktorého hlavným poslaním je zaistiť nehybnosť stavcov. Treba však poznamenať, že dlhodobé nosenie takéhoto korzetu povedie k svalovej atrofii.

Aké choroby možno predpokladať?

Najprv sa musíte rozhodnúť, aké orgány sa nachádzajú v bruchu a na chrbte. V skutočnosti je najdôležitejšie a najdôležitejšie: obličky, slezina, žlčník, močový mechúr, črevá, žalúdok, pankreas. Súčasne sa v závislosti od pohlavia osoby nachádzajú vnútorné a vonkajšie pohlavné orgány. Chrbtica, kĺby, šľachy a svaly, ktoré môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity, tu možno pripísať, ak nie vo väčšej miere.

Pravá bolesť chrbta nad dolnou časťou chrbta môže byť vyvolaná nasledujúcimi ochoreniami:
1. Problémy chrbtice

• vývojové abnormality;
• zranenia, rany, podliatiny;
• zápal;
• degeneratívne stavy;
• malígne a benígne lézie.

2. Traumatické poškodenie svalov

3. Porážka nervového systému - neuritída, radiculitída, plexitída

4. Choroby vnútorných orgánov v panvovej dutine a pobrušnici.

Nižšia bolesť chrbta u žien

Pretože štruktúra ženského tela je trochu odlišná od štruktúry mužského pohlavia, dôvody, pre ktoré existujú nepríjemné pocity, čisto individuálne. Veľmi často dolná časť chrbta bolí a ťahá spodnú časť brucha pred menštruáciou a po niekoľkých dňoch všetko zmizne. Mali by ste sa však obávať pokračujúceho nepohodlia v panvovej oblasti, pretože tam sa nachádzajú vaječníky. Hypotermia, vírusové a infekčné ochorenia môžu vyvolať zápal. Hlavnými príznakmi sú nepríjemné bolesti, horúčka, zmena sfarbenia moču a zlyhanie menštruačného cyklu.

POZOR! V tomto prípade by mal byť prvým lekárom gynekológ a potom neuropatológ. Ultrazvukové vyšetrenie sa podáva ako test, odoberajú sa hlavné testy moču a krvi.

Príjemné pre ženy, ale ťažké pre dolnú časť chrbta môže byť obdobie tehotenstva, keď sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, mení sa ťažisko a zvyšuje sa hmotnosť. Užitočná relaxácia pre telo bude mať na sebe obväz, plávanie a pokojnú prechádzku. Počas tohto obdobia je dôležité vylúčiť ochorenie vnútorných orgánov, preto oznámte svojmu nepohodlnému gynekológovi.

Bolesti chrbta u mužov

Najčastejšie sú tieto ochorenia:

• zápal močového mechúra;
• ischias;
• problémy vyplývajúce z nesprávneho držania tela a zakriveného chrbtice;
• zápal prostaty;
• zvýšený tlak na svalový systém.

Takéto ochorenia spôsobujú bolesti oveľa viac ako ženy a majú tendenciu zostupovať do oblasti slabín a spôsobovať značné nepohodlie. Zároveň je bolestivé močenie a problémy s potenciou. V tomto prípade sa urológ stáva hlavným lekárom, ktorému by návšteva nemala byť odložená.

Problémy s chrbtom

Najčastejšie sa vyskytujú choroby chrbtice, ktorých hlavným príznakom je bolesť šindľov v bedrovej oblasti. Štruktúra chrbtice sa kladie v detstve, keď sa tvorí celé telo. Je veľmi dôležité venovať pozornosť vášmu postoju pri sedení pri stole. Pre deti, musíte si vziať prestávky každú hodinu alebo 40 minút natiahnuť trochu stuhnutých končatín. Naša kostra je veľmi komplexná a predpokladá rovnomerné rozloženie záťaže na všetky časti tela. Ale vzhľadom na vzpriamenú polohu na spodnej časti chrbta klesá hlavné zaťaženie, najmä pri zdvíhaní závaží.

Preto stavce začnú stláčať a stláčať disky. Tento proces trvá dosť dlho, pretože disk najprv udržuje vláknitý krúžok na mieste. Ale nezdravá strava, zlé návyky a systematické preťaženie bez riadnej liečby robia svoju prácu. Metabolizmus je narušený a vnútorné tkanivá nedostávajú užitočné stopové prvky. Vláknitý prstenec praskne a tvorí výstupok, malú vydutinu, ktorá môže byť ešte vytvrdená. Pri pokračujúcom tlaku praskne vláknitý kruh a vytvorí sa prietrž, ktorý spôsobuje neznesiteľnú bolesť v chrbtici v dolnej časti chrbta, pretože stláča nervové zakončenia. Každý pohyb je daný s ťažkosťami a osoba sa v skutočnosti stane lôžkom.

Najlepšie však nie je priviesť vaše telo do takéhoto stavu a prvá vec, ktorú lekár odporúča, je urobiť terapeutické cvičenia. Všetky cvičenia sú zamerané na natiahnutie chrbtice a zväčšenie medzistavcového priestoru.

Aby bolo držanie vždy rovno, musíte dodržiavať tieto pravidlá:
1. Odstráňte všetky mäkké matrace a nerovnomerné vankúše. Lôžko by malo byť relatívne tuhé a opakovať anatomické ohyby tela a nespadať pod vás. Ak sú problémy s chrbticou už významné, potom je vhodné spať na podlahe alebo na doskách.

2. Vyberte najlepšie topánky, ktoré uľahčia chôdzu s plochými nohami a nohami, čo výrazne ovplyvňuje chrbticu.

3. Nemôžete sedieť dlhú dobu v rovnakej pozícii, musíte robiť cvičenia, rôzne rozcvičky, chodiť veľa alebo ísť do bazéna.

4. Sledujte svoju pozíciu pri sedení, chôdzi a spaní. Ležiaci na boku, nemôžete hádzať hornú časť nohy ďaleko dopredu, pretože ako je celá chrbát ohnutý a chrbtica môže začať bolieť v bedrovej oblasti. Sedieť na stoličke, nesnažte sa hádzať nohy a neohýbať sa cez stôl. Ak sa tak stane, musíte niesť ťažkú ​​tašku, potom rovnomerne rozložte záťaž na obe ruky.

Gymnastika pre bolesti chrbta

Ak nie je akútna bolesť, potom s cieľom zmierniť váš stav, stačí vykonať niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré môžu nielen posilniť svalový systém, ale aj zvýšiť medziobratlové priestoru. Je dôležité si uvedomiť, že vykonávanie všetkých pohybov by sa malo vykonávať pomaly a podľa individuálnych charakteristík. To neznamená, že sa musíte neustále šetriť, snažiť sa vykonávať miernu únavu.

POZOR! Ak sa počas cvičenia cítite, že chrbát bolí a dáva ľavej nohe alebo pravej nohe, potom prestaňte cvičiť a len si ľahnite. Ak po chvíli príznaky neprejdú, potom sa poraďte s lekárom.

Nižšie sú cvičenia, ktoré pomôžu posilniť chrbtové svaly.

Štartovacia pozícia - na všetkých štyroch.

• Klasické cvičenie je "mačička". Alternatívne oblúk chrbta a ohnúť ho. Dajte si pozor na dýchanie. Hore - výdych, nadol - nadýchnite sa.
• Lež na zemi, ruky za hlavou, nohy ohnuté na kolenách. Zdvihnite panvu do najvyššej možnej výšky, podržte ju niekoľko sekúnd a spustite ju.
• Stláčajte kolená striedavo na hrudník. Vykonajte 10 krát na každej nohe. Potom utiahnite 2 nohy súčasne 10-krát. Mali by ste cítiť chrbticu úsek a najmä bedrovej oblasti. Snažte sa, aby sa vaše nohy neostrili prudko, aby sa zabránilo porušeniu.
• Vytiahnite pravú ruku dopredu a súčasne ľavú nohu. Pre nepripravenú osobu je dosť ťažké zostať v tejto pozícii, ale ak sa pokúsite, potom sa časom stáva zvykom. Vykonajte 15 krát jednu uhlopriečku a potom 15 ďalších.

Počiatočná poloha - ležanie.

Spôsob vykonania:

• Krútenie. Ležiace s kolenami ohnuté, skúste ich znížiť súčasne v jednom smere a potom druhý. V tomto prípade sa zadná časť pohodlne prilieha k podlahe a neoddeľuje sa od nej.
• Rovnaká pozícia, ruky za hlavou, hojdačka tlače, ale to nestojí za zdvíhanie úplne. Mierne zdvihnite hlavu z podlahy a roztiahnite bradu hore. Tento pohyb bude vynikajúcou prevenciou osteochondrózy krčka maternice.

Štartovacia pozícia - sedenie na podlahe.

Spôsob vykonania:

• Po nabití vytiahnite vyhrievané svaly. Široko oddelené nohy, robiť svahy najprv v jednom smere, potom v inom. Natiahnite ruky do päty.

Ak si zrevidujete svoju diétu a normalizujete svoju dennú rutinu, vrátane pravidelných cvikov nielen v dopoludňajších hodinách, ale po celý deň, navždy zabudnete na problémy s chrbtom. Je dôležité si uvedomiť, že sa musíme správať opatrne a počúvať, čo nám hovorí naše telo. Poskytnite mu zdravé jedlo, vitamíny a mikroelementy, poskytnite vhodnú záťaž vo forme nabíjania a chôdze a bude vám dlho slúžiť bez porúch.

Bolesť chrbta pri pohybe: chôdza, rovnanie, ohýbanie, vdychovanie a ležanie na chrbte alebo žalúdku

Bolesť v dolnej časti chrbta pri pohybe a otáčaní tela, pri vdychovaní a vydychovaní je nebezpečným príznakom zanedbávania choroby. Nie je prekvapujúce, že u žien je bolesť v chrbte často spojená s menštruačnými nepravidelnosťami, pretože reprodukčné orgány a dolná tretina čreva dostávajú inerváciu z lumbosakrálnej chrbtice.

Prečo sú v dolnej časti chrbta nepríjemné pocity

Bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi alebo dýchaní je spôsobená traumou nervových vlákien alebo ich zakončením v medzistavcovej prietrži, vytesneným stavcom, zápalovými zmenami väzov chrbtice, kŕčovitými kontrakciami chrbtových svalov.

Pretože trvanie a intenzita svalových kontrakcií je riadená nervovým systémom, akékoľvek patologické zmeny v miechových nervoch ovplyvňujú funkčnosť kostrových svalov.

V tomto kontexte nadmerné cvičenie vedie k pretrvávajúcej hypertonicite svalových skupín (je v stave kontrakcie bez relaxácie). Človek sa nemôže nakloniť dopredu a tiež vstať z postele.

Čo je ischias na chrbte

Prečo je v dolnej časti chrbta bolesť:

• Zdvíhanie príliš ťažkých predmetov s prasknutím muskulo-ligamentóznych aponeuróz;
• Ostré telo sa otočí v uhle viac ako 120 stupňov so slabosťou vertebrálnych väzov vedie k posunu stavcov;
• Triedy fyzickej kondície bez predbežného zahriatia z mikrotrhlín a zlomenín svalov;
• Dlhodobá „zhrbená“ poloha bedrovej chrbtice pri sedení postupne vedie k oslabeniu svalového systému chrbta;
• Nosenie detí s hmotnosťou vyššou ako 4 kilogramy je často sprevádzané poškodením chrupavkovitých medzistavcových platničiek (osteochondróza).

Všeobecne platí, že akékoľvek zaťaženie bedrovej chrbtice, čo vedie k poškodeniu medzistavcových platničiek (osteochondróza, prietrž). V takejto situácii môže kompresia nervového koreňa, ktorá vychádza z miechy, viesť k bolesti chrbta.

Prečítajte si o príčinách bolesti chrbta tu.

Ťažká bolesť chrbta môže hovoriť o vážnych chorobách.

Keď sú poškodené svaly chrbta, každý pokus o ostré zatočenie končí silnou bolesťou spôsobenou kompresiou nervov so zapálenými alebo spazmickými svalmi (myofasciálny syndróm). To je dôvod, prečo lekári predpisujú svalové relaxanciá pre spinálnu herniu.

Ak sa pacient sťažuje na lekára: „Nemôžem sa skloniť, pretože je tu bolesť v dolnej časti chrbta s minimálnou ohybom a predĺžením chrbta,“ mal by byť podozrivý myofasciálny syndróm. Keď sa citlivosť bolesti zvyšuje s pohybom alebo inhaláciou, ako sa zvyšuje sila svalového spazmu.

Svalová bolesť chrbta môže byť spôsobená "banálnou" slabosťou brušných svalov a chrbta. Príznakom prítomnosti tohto stavu je prítomnosť boľavej bolesti na vdýchnutí, s dlhým pobytom na nohách alebo častým ohybom tela. Keď sa pokúsite nakloniť dopredu v osobe so slabým svalnatým chrbtom, objaví sa „vertebrálny hrb“.

V takejto situácii, kvôli slabosti kostrového svalstva, sú chrbtové svaly natiahnuté, a preto sú miechové nervy stlačené. Aby sa zabránilo bolesti, stačí posilniť brušné svaly a patológia zmizne navždy nezávisle.

Keď je jeden bedrový stavec premiestnený relatívne k druhému (spondylolistéza), vytvorí sa nestabilná poloha vertebrálnej osi. Pri ostrom otočení tela alebo vzpieraní sa pri spondylolistéze porania nervové korene.

Ako určiť príčinu bolesti sami

Na zistenie príčiny bolesti chrbta je potrebné rozlišovať medzi piatimi najčastejšími syndrómami: patológiou chrbtice, myofasciálnym syndrómom, slabosťou svalového systému chrbtice, ochorením obličiek, poruchami metabolizmu.

Najčastejšie však bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi, ako aj pri inšpirácii vyplýva z patológie chrbtice. Na potvrdenie vertebrálnej príčiny bolesti doma sa používa niekoľko testov:

• Dotknite sa hrudníka brady;
• Napnite tlač;
• Vezmite vertikálnu polohu, stúpajúc z horizontálnej polohy, ale neohýbajte nohy;
• Zdvihnite nohy, prvý a potom druhý;
• Pociťujte prstami prsty pozdĺž chrbtice.

Ak pri vykonávaní cvičení opísaných vyššie, je cítiť zvýšenie bolesti chrbtice, pravdepodobnosť výskytu patológie chrbtice s podráždením nervových zakončení je dosť vysoká. Na potvrdenie predpokladu pomôže spinálna rádiografia, ako aj zobrazovanie magnetickou rezonanciou.

Bežnou patológiou obličiek, vedúcou k bolesti na pravej a ľavej strane chrbtice, je urolitiáza. Syndróm bolesti s ním vzniká v dôsledku podráždenia nervových zakončení močového traktu veľkým kameňom.

Metabolické ochorenia so bolestivosťou v dolnej časti chrbta možno pripísať výraznej osteoporóze (zriedenie štruktúry kostného tkaniva s nedostatkom vápnika). Tento stav vedie k deformácii osteoartikulárneho systému chrbtice a končatín.

Vzhľadom na závažnosť vyššie uvedených ochorení, ktoré vedú k bolesti pri chôdzi v bedrovej oblasti, odporúčame, aby ste sa s nimi nepokúšali zaobchádzať sami, ale vyhľadajte lekársku pomoc. V prítomnosti patológie je dôležité nielen sa jej zbaviť, ale aj dôkladne diagnostikovať stav človeka, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám.

Klasifikácia bolesti v bedrovej chrbtici

Miechová hernia je častou príčinou bolesti chrbta.

Oddelenie bolesti v chrbte môže byť primárne a sekundárne.

1. Syndróm primárnej bolesti sa vyskytuje na pozadí zmien v mieche, nervových zakončeniach a väzivovo-svalových štruktúrach.

Intenzita primárnej bolesti môže byť kumulatívna alebo akútna. Akumulačná bolesť je boľavá v prírode a časom sa zvyšuje s akýmkoľvek neopatrným pohybom alebo náhlou rotáciou tela. S akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta, človek cíti ostrú bolesť, keď sa dostane z postele alebo sa snaží nosiť košeľu.

Ak príčina primárneho syndrómu leží v úzkom vertebrálnom kanáli, osoba je takmer vždy zranená. Nemôže pokojne tráviť čas, ale keď sedia, príznaky patológie sú zmiernené.

1. Sekundárna bolesť chrbta bolí, keď:

• Nádory chrbtice;
• Infekcie panvy;
• Poranenia chrbtice.

Sekundárna bolesť chrbta pri inšpirácii je varovným signálom, ktorý vyžaduje dôkladnú diagnostiku zdravia. Ak sa zhorší ohnutím dopredu, krátkym státím, roztiahnutím alebo prehnutím horných končatín, je to nepriaznivé znamenie rakoviny.

Pravidlá liečby chorôb

Keď pacient povie lekárovi: „Stojím na mieste, ale bolí mi dolný chrbát“, najpravdepodobnejšou príčinou tejto situácie je syndróm slabosti svalov chrbta. Keď to zvyčajne nie je predpísané konzervatívnych liekov, a liečba sa vykonáva pomocou fyzioterapie.

Je to úplne iná vec, keď sa boľavá bolesť prudko zvyšuje pri otáčaní tela, vdychovaní alebo vydychovaní. V takejto situácii lekári už predpisujú lokálne alebo systémové protizápalové lieky, pretože je vysoká pravdepodobnosť myofasciálneho syndrómu alebo poškodenia chrupavky chrbtice.

Ak sa objaví bolesť chrbta v chrbte, v stave ohybu alebo predĺženia, ale zmizne na bruchu a pri vstávaní z postele, je to príznak miernej slabosti chrbtice. Zaobchádzajte s konzervatívnymi metódami.

Ak bolesť nie je spôsobená patológiou chrbtice, ale iba svalovým spazmom (nezmizne ležať na žalúdku), vertebrologists verí, že najlepšia liečba je vrátiť osobu do miernej fyzickej práce po intramuskulárnej injekcii svalového relaxantu (mydocalm).

Ak je syndróm bolesti taký silný, že sa vyskytuje pri najmenšom pohybe, nemali by ste sa dostať z postele. Pravdepodobná je intervertebrálna hernia, pri ktorej musí byť osoba prepravená do stacionárneho zdravotníckeho zariadenia v pevnom stave. Po vykonaní röntgenového vyšetrenia si lekár aplikuje sádrovú dlahu sám alebo pacientovi vykoná núdzovú operáciu.

Manuálna terapia ako účinná liečba bedrovej myalgie má právo existovať, ale pri liečbe ochorení chrbtice sa môže použiť len na stimuláciu krvného zásobenia pozdĺž chrbtice.

Všeobecne platí, že s bolesťou bedra lekári predpisujú nesteroidné lieky (diklofenak. Ketorolac), chondroprotektory s dlhými cyklami (teraflex, alflutop) a symptomatickými liekmi.

Na záver, rada pre čitateľov: keď máte bolesť v dolnej časti chrbta, keď vdychujete, narovnávate a vystupujete z postele, neliečte sa sami. S najväčšou pravdepodobnosťou nemáte jednoduché natiahnutie svalov, ale závažnejšiu patológiu.

Nižšie bolesti chrbta u žien s ohybom - 4 dôvody a liečba

Najzraniteľnejšia je bederná chrbtica.

Je to kvôli slabému svalovému systému a vysokému zaťaženiu dolnej časti chrbta. Zvážte podrobnejšie, prečo ženy ublížili ohnúť, aké sú príčiny bolesti chrbta.

Príčiny bolesti: prečo bolesť dolnej časti chrbta?

Vo väčšine prípadov sa silná bolesť chrbta vyskytuje ako dôsledok radikulárneho syndrómu (zovretie alebo zápal nervu). Pri radikulárnom syndróme dokonca aj ne-amplitúdové pohyby vyvolávajú nepríjemné pocity. Dôvody môžu byť nasledovné:

• klíčenie benígneho alebo malígneho nádoru v nerve;
• metabolické poruchy (napr. osteoporóza);
• zranenia s vysídlením. Poranenia pri pôrode u žien môžu spôsobiť zlomeniny bedrového väzu;
• infekčné ochorenia (napr. tuberkulóza);

Ženy majú často bolesti chrbta pri ohýbaní počas tehotenstva.

Je to kvôli silnému zaťaženiu chrbtice. Niekedy sa menštruácia prejavuje bolesťami chrbta.

Povaha bolesti

Bolestivé pocity sú 2 typy: trvalé a periodické. Prirodzene odlíšeným ťahaním, streľbou, boľavou, ostrou bolesťou. Povaha bolesti priamo súvisí s príčinou, ktorá ju spôsobila. Ostrá bolesť chrbta pri ohnutí dopredu je zvyčajne spojená s poruchami pohybového aparátu a bolesť v dolnej časti chrbta pri ohnutí dopredu je spojená s ochoreniami vnútorných orgánov. Podrobnejšie zvážte príčiny bolesti a ich povahu.

Poruchy kostrovej a svalovej sústavy

Nízka bolesť chrbta počas naklonenia môže byť spojená s muskuloskeletálnym tkanivom. Je to spôsobené tým, že pohybový aparát kontroluje schopnosť osoby vykonávať akýkoľvek pohyb. Svaly, chrupavka, kostra kosti sú zodpovedné za normálne fungovanie vnútorných orgánov, chráni pred poškodením zvonku. Najčastejšie sa vyvíja syndróm bolesti na pozadí nasledujúcich patológií chrbtice:

1. osteochondróza bedrovej chrbtice. Toto je najčastejšie ochorenie spojené s degeneratívnymi dystrofickými léziami miechy. S progresiou ochorenia sú stavce deformované, čo vedie k konštantnej bolesti v dolnej časti chrbta. Počas nakláňania sú značne vylepšené.
2. Poškodenie medzistavcovej platničky (prietrž, výčnelok). V dôsledku osteochondrózy a iných degeneratívnych dystrofických lézií chrbtice sa môžu vyskytnúť kýly a výčnelky. Symptómy sú podobné s osteochondrózou - v dolnej časti chrbta je neustály nepohodlie, ktoré sa zvyšuje počas náklonu.
3. Zápal svalov (myozitída). Toto ochorenie je často lokalizované v bedrovej chrbtici. Hlavným príznakom myozitídy je boľavá bolesť v dolnej časti chrbta, keď sa skloní. S progresiou ochorenia sa táto bolesť zvyšuje, začína nosiť horiaci charakter.
4. Osteoporóza. Toto ochorenie sa vyznačuje poklesom hustoty kostí, čo môže viesť k negatívnym dôsledkom. Ak sa objaví bolesť pri ohnutí, je pravdepodobné, že v bedrovej oblasti sa vytvorila trhlina. U žien sa ochorenie vyvíja častejšie ako u mužov.
5. Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída). Toto ochorenie postupne postihuje kĺby, k jeho vzniku prispieva dedičná predispozícia. Najčastejšie sa bolest vyskytuje ráno a je v prírode boľavá, ale počas náklonu sa stáva akútnou. Pravidlom je, že po nabití zmizne bolesť.
6. Ischias. Toto ochorenie sa vyznačuje poškodením koreňov miechy. Bolesť je zvyčajne pálenie, objavuje sa v dolnej časti chrbta počas zákrut a otočení tela.
7. Spondylarthrosis. Ide o chronické ochorenie, ktoré je sprevádzané silnou bolesťou pri ohýbaní a otáčaní tela. Bolesť sa často vyskytuje po dlhšom spaní alebo sedení.

Patológie, ktoré nie sú spojené s chrbticou

Bolesti chrbta pri naklonení sa môžu vyskytnúť v dôsledku chorôb, ktoré nesúvisia s problémami chrbtice. Väčšina patológií obličiek má charakteristický príznak - bolesť v bedrovej oblasti pri ohýbaní. Často dáva bruchu. Je tu bolesť spôsobená natiahnutím renálnej kapsuly.

Porucha funkcie obličiek môže byť spôsobená radom ochorení: pyelonefritídou, urolitiázou, polycystickým ochorením. Keď je urolitiáza obzvlášť výrazná bolesť chrbta pri nakláňaní doprava a doľava a dopredu, keď sa kameň začne pohybovať. Obvykle bolestivé pocity v bedrovej oblasti pri ohýbaní, spôsobené ochorením obličiek, sú sprevádzané častým močením.

Okrem ochorenia obličiek sa pri patológii iných vnútorných orgánov môže vyskytnúť bolesť pri nakláňaní. Medzi tieto patológie patria: zápal pankreasu, žalúdočný vred, pľúcna pohrudnica. Zvýšenie veľkosti poškodeného orgánu môže viesť k podráždeniu nervových vlákien, čo spôsobí výskyt bolesti pri ohnutí chrbta.

Najhroznejšou príčinou bolesti v dolnej časti chrbta pri nakláňaní je nádor.

Benígne a malígne neoplazmy môžu zvierať nerv a rásť do neho, čo je vyjadrené živými príznakmi. Nádory panvy, pľúc a prsných žliaz často metastázujú do chrbtice.

diagnostika

Stáva sa, že bolesť v bedrovej oblasti nastáva po cvičení alebo predĺženej polohe chrbta v nepohodlnej polohe. U žien sa často objavujú na pozadí menštruácie. Potom bolesť odchádza nezávisle s časom. Ak sa však bolesť chrbta vyskytuje veľmi často pri nakláňaní, čo spôsobuje veľa problémov, odporúča sa vyhľadať pomoc od špecialistu.

Pri počiatočnom vyšetrení si lekár vezme anamnézu, vykoná vizuálne a hmatové vyšetrenie. Ďalším krokom je inštrumentálna diagnostika. Najprv menujte röntgenovú štúdiu. Podľa výsledkov röntgenových snímok lekár hodnotí štruktúru kostného tkaniva stavcov, určuje možné zmeny medzistavcových platničiek a identifikuje ochorenia chrbtice.

Ak to nestačí na diagnostiku, počítač a magnetická rezonancia je tiež predpísané. MRI je účinná metóda na diagnostiku ochorení nervového systému a patológií vnútorných orgánov. CT je najinformatívnejšia metóda pre podozrenie na primárne a sekundárne kostné lézie (benígne a malígne nádory), ako aj ochorenia kĺbov a chrbtice.

Pre laboratórnu diagnostiku sa zriedka uchýlila. Ale ak existujú podozrenia na zápalové procesy v tele, sú predpísané laboratórne testy krvi a moču.

video

Nižšia bolesť chrbta u žien

Účinná liečba

Podľa výsledkov štúdie sa urobí diagnóza, po ktorej pristúpia k liečbe ochorenia. Oneskorenie liečby nemôže, pretože s progresiou ochorenia terapia sa stáva ťažšie. Spôsoby liečby sú priamo závislé od príčiny, ktorá spôsobila vznik bolesti. Podľa povahy bolesti a iných súvisiacich príznakov lekár predpisuje priebeh liečby. Spravidla sa vyberá individuálne, môže zahŕňať liekovú terapiu, fyzioterapiu, cvičebnú terapiu.

Liečba liekmi

Na odstránenie bolesti lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky. Medzi ne patria: ibuprofén, diklofenak, ketoprofén. Ak bolesť chrbta pri ohnutí dopredu je spôsobená osteochondrózou, lekár predpisuje chondroprotektory.

Okrem toho predpíšte komplex vitamínov (hlavne skupina B). Sú účinné pri stláčaní nervov, zamerané na obnovenie ich funkcie. Niekedy je potrebné brať svalovú spazmolitiku, napríklad Mydocalma. Na zmiernenie bolesti môže byť napísaná masť (vazodilatátor, protizápalový účinok) - Dolobene, Nurofen. Pri osteoporóze je vápnik indikovaný na posilnenie kostí.

Fyzioterapia a masáž

Pri benígnych alebo malígnych nádoroch je fyzioterapia kontraindikovaná. Takýto účinok na zapálenú oblasť môže len zhoršiť stav, vyvolať rast nádoru.

Fyzioterapeutické metódy sa často používajú pri osteochondróze a iných patológiách chrbtice. Ovplyvňujú zapálenú oblasť bez ovplyvnenia priľahlých vnútorných orgánov a tkanív. Fyzioterapia pri osteochondróze bedrovej chrbtice je zameraná na odstránenie bolesti, obnovu poškodených stavcov.

Najčastejšie predpisované ultrafialové žiarenie a magnetoterapia. Spôsob ultrafialového žiarenia má baktericídne vlastnosti, čo je účinok na zameranie zápalu. Pri každom postupe sa postupne zvyšuje dávka ultrafialových lúčov. Podstatou magnetoterapie je účinok impulzov na poškodené tkanivo. Z tohto dôvodu je odstránenie edému, expanzia krvných ciev, čo má priaznivý vplyv na metabolické procesy.

Terapeutická gymnastika

Konzervatívne terapie zahŕňajú terapeutickú fyzickú kultúru. Najčastejšie sa predpisuje na poranenia chrbtice, keď je bolestivé ohýbať, ohýbať a narovnávať, aby sa obnovila jej pohyblivosť. Priebeh fyzikálnej terapie vyberá ošetrujúci lekár na základe štádia ochorenia a fyzickej formy pacienta. Takáto terapia spravidla zahŕňa jednoduché cvičenia, ktoré sú vhodné pre akýkoľvek vek pacientov, môžu byť vykonávané doma.

operácie

Pri chirurgických zákrokoch, keď dolná časť chrbta bolí pri ohnutí dopredu, sa zriedka uchyľuje, pokiaľ iné metódy neposkytli adekvátnu liečbu. Vykonajte operáciu v prítomnosti nádorov v skorých štádiách. V ostatných prípadoch sa snažte robiť bez operácií.

Preventívne opatrenia

Aby sa predišlo vzniku bolesti chrbta pri ohýbaní, je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia. Ak pocítite bolesť pri ohýbaní, okamžite vyhľadajte radu špecialistu.

Je užitočné športovať (mierne), napríklad Pilates alebo plávanie.

Pre všetky choroby pohybového aparátu, ktoré sú degeneratívne a dystrofické v prírode, je nevyhnutné dodržiavať správnu diétu. Jedzte potraviny by mali byť zlomkové, aspoň 4 malé porcie denne. Je dôležité obmedziť používanie soli, vyprážaných a tukových potravín. Denná dávka by mala obsahovať potraviny s vysokým obsahom bielkovín (zelenina, ovocie a mäso). V tomto prípade musí byť denne spotrebované dostatočné množstvo tekutiny - 1,5-2 litrov.