Bojíte sa o nudné, lisovanie alebo boľavé bolesti chrbta? Bolesť nie je príliš intenzívna, ale sprevádza vás všade, zhoršuje ju chôdza, ohýbanie a otáčanie tela? Nebojte sa, lekári študovali povahu tejto bolesti dobre a naučili sa s ňou zaobchádzať - to je lumbodynia, ktorej liečba je založená na protizápalových liekoch, masti a populárnych receptoch.

Ako liečiť lumbodynia? Dáme vám do pozornosti tri oblasti liečby. Samozrejme, v skutočnosti existuje omnoho viac spôsobov liečebnej liečby, ale v rámci jedného materiálu nie je možné povedať o všetkom, a preto si vyberieme z nich najprístupnejšie, nevyžadujúce si vážne finančné investície: protizápalové lieky, masti a obľúbené recepty.

Protizápalové lieky

Máme pred sebou najúčinnejší a zároveň najmenej nákladný spôsob liečby chronickej bolesti chrbtice. Hoci nesteroidné zápalové liečivá neodstránia príčinu bolestivého syndrómu (osteochondróza), zastavujú aseptický zápal v patologickom ohnisku a odstraňujú klinické prejavy ochorenia.

Protizápalové liečivá sú dostupné vo forme mastí, tabliet a injekcií a najväčší účinok je možné dosiahnuť pomocou kombinovaného použitia rôznych foriem uvoľňovania. Na dosiahnutie okamžitého terapeutického účinku odporúčame použiť injekcie. Aby sa udržala konštantná koncentrácia liečiva v krvi, vezmite si pilulku a vonkajší účinok lieku sa môže zvýšiť použitím masti. Odporúča sa zveriť výber lieku ošetrujúcemu lekárovi, v extrémnom prípade sa opýtať lekárnika v najbližšej lekárni, ale pamätajte, že samoliečba je nebezpečná pre vaše zdravie.

Vezmite prosím na vedomie, že protidrogová liečba lumbalgie nesteroidnými liekmi je kontraindikovaná v prítomnosti ochorení zažívacieho traktu.

Lumbodynia: liečba, masť

Pri ochoreniach chrbtice sa používa niekoľko typov mastí s rôznymi mechanizmami účinku. Prvá skupina - masti na báze nesteroidných protizápalových liekov; napríklad ketoprofén, fastum, ketonal, atď. Tieto masti, ako aj systémové NSAID, znižujú uvoľňovanie zápalových mediátorov (cytokínov, tromboxánov) a majú teda svoj vlastný terapeutický účinok.

Druhou skupinou je masť s dráždivým účinkom (finále, paprika, apizartrón atď.). Účinné látky týchto mastí nemajú priamy vplyv na patologické zameranie a nemajú priamy terapeutický účinok. Namiesto toho dráždia receptory v tkanivách kože a podporujú expanziu kapilár pokožky, čo spôsobuje rušivý a analgetický účinok.

Tretia skupina - kombinované masti, ktoré obsahujú niekoľko účinných látok. Niektoré zložky takýchto mastí zlepšujú mikrocirkuláciu v patologickom ohnisku (heparín), iné stimulujú regeneráciu (dexpanthenol), iné majú protizápalové a analgetické účinky (dimetylsulfoxid).

Čo si vybrať masti na liečbu lumbodynie? Vyriešte to samostatne alebo so svojím lekárom v prípade bolesti chrbtice, môžete použiť niektorú z vyššie uvedených skupín. Upozorňujeme, že mnohé z vyššie uvedených liekov sú kontraindikované pri chronických dermatózach av prítomnosti kožných lézií.

Niekoľko slov sa bude venovať ďalšej skupine liekov - chondroprotektoch. Zástupcovia tejto skupiny sa na trhu objavili pomerne nedávno a na začiatku 21. storočia bola ich popularita veľmi vysoká. Ďalšie klinické štúdie však nepotvrdili účinnosť týchto liečiv pri ochoreniach chrbtice.

Liečba ľudových prostriedkov

Je možné liečiť osteochondrózu ľudovými liekmi? Nie je možné vyliečiť, ale na zastavenie bolesti a zabudnutie na klinické prejavy ochorenia je možné. Odporúčame, aby ste si vyskúšali tinktúry, odvar a infúzie byliniek, obklady s chrenovými listami a trením aloe šťavy, balenie zmesi bravčového tuku s rastlinným olejom a aplikáciu horského vosku. Výhodou populárnych receptov je, že nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a môžu byť použité vo všetkých vekových skupinách bez obmedzenia. Požehnaj ťa!

Pravdepodobné príčiny lumbargie bedrovej chrbtice: liečba liekmi a fyzioterapiou

Lumbodynia - bolesť v bedrovej oblasti. U väčšiny ľudí sa vyskytujú negatívne symptómy počas života. Povaha bolesti sa líši: silná a slabá, dlhá a krátkodobá, boľavá a ostrá.

Lumbodynia je niekoľko patológií zahŕňajúcich bolesť bedrovej chrbtice a okolitých tkanív. S výskytom slabých, zriedkavých rušivých negatívnych pocitov je dôležité včas vyhľadať lekársku pomoc.

Príčiny patológie

Bolesť sa vyvíja počas svalového spazmu. Dlhé, silné napätie mäkkých tkanív spôsobuje, že osoba zamrzne na mieste a snaží sa nájsť polohu, ktorá znižuje bolestivé príznaky. Čím slabší je muskuloskeletálny korzet, tým vyššie je riziko negatívnych pocitov. Vysoká záťaž na bedrovej oblasti je jednou z príčin lumbodynie.

Existujú aj iné faktory, ktoré zvyšujú riziko bolesti: t

• nadváhou. Každý kilogram nad normou zvyšuje tlak na stavcov a chrupavkové tkanivo, urýchľuje opotrebovanie prvkov pohybového aparátu;
• dlhý pobyt v jednej polohe. Príčinou svalového spazmu a myalgie je často obmedzenie pohybu počas dňa. Lumbalgia sa často vyvíja u pracovníkov v kanceláriách, ktorí nemajú chuť (alebo príležitosť) na krátke prestávky na rozcvičenie;
• zvýšené dynamické zaťaženie bedrovej oblasti, iné časti chrbtice. Riziková skupina: profesionálni atléti a začiatočníci, ktorí sa snažia budovať svalovú hmotu bez toho, aby sa zahriali, ľudia zapojení do tvrdej práce;
• športové zranenia. Počas tréningu a súťaže, športovec dáva 100% svojej práce, často zabúda na dávkovanie nákladu. Porušenie koreňov nervov, kompresných zlomenín, svalových zlomov je sprevádzané syndrómom bolesti;
• ľahké zranenia. Pády na chrbát, štrajky proti tvrdým predmetom v každodennom živote sú okamžite sprevádzané bolesťou a nepohodlím. Po určitom čase, negatívne pocity ustúpia, človek zabudne na prenesenú mini-traumu, ale negatívne procesy sa už odohrávajú v chrbtici. Lumbalgia nastáva mesiace alebo roky po neúspešnom páde alebo podliatine chrbta;
• tehotenstvo. Rastúci plod kladie zvýšený tlak na rôzne orgány a systémy. Rýchly prírastok hmotnosti zvyšuje zaťaženie chrbtice. Z tohto dôvodu by mala nastávajúca matka spolu s lekármi kontrolovať prírastok hmotnosti počas tehotenstva. Nadmerné zaťaženie bedrovej chrbtice je bežnou príčinou bolesti svalov u tehotných žien;
• podchladenie. Dlhodobé vystavenie chladu spôsobuje svalovú kontrakciu, zhoršuje sa dodávka kyslíka a živín a zhoršuje sa krvný obeh. Čím dlhšie človek zostáva v chlade, tým väčšie je riziko aseptického zápalu tkanív kĺbového vaku;
• porušenie pozície. Zvyk hunčenia, nakláňania hlavy rukou, nakláňania sa príliš nízko počas písania, dlhotrvajúca práca s počítačom vyvoláva narušenie držania tela. Nesprávne umiestnenie stavcov urýchľuje opotrebovanie kostí a chrupavkového tkaniva, zvyšuje riziko vyvýšenia, rozvoj medzistavcovej prietrže. Kompresia nervových koreňov spôsobuje bolesť chrbta.

Čo robiť, keď kĺby na rukách ubližujú a opuchajú a príčiny ochorenia vyvolávajú negatívne príznaky? Máme odpoveď!

Prečítajte si návod na použitie lieku Hondrogard na liečbu ochorení kĺbov na tejto stránke.

Choroby vnútorných orgánov

Nie každý vie, že nepohodlie v bedrovej oblasti je často spojené s problémami rôznych orgánov. Čím ťažšia je patológia, tým ostrejšia bolesť. Pacienti, aspoň raz čelia neznesiteľnej bolesti chrbta pri patologických stavoch obličiek, chápu, aké dôležité je liečiť akútne a chronické ochorenia vnútorných orgánov.

Okrem ochorení obličiek sprevádza syndróm bolesti aj rôzne patologické stavy:

• rozvoj benígnych a malígnych neoplaziem;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu.
• problémy ženských pohlavných orgánov;

Poruchy chrbtice

Hlavným dôvodom lumbodynie sú negatívne procesy v rôznych prvkoch chrbtice:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• poškodenie alebo poškodenie väzov;
• medzistavcové prietrže;
• výstupok;
• spinálna stenóza;
• spondiloartroz;
• nestabilitu chrbtice;
• artróza s fazetovým syndrómom;
• zranenia chrbtice;
• osteoporóza;
• skolióza;
• degeneratívne dystrofické procesy vo svaloch, iné patológie.

Charakteristické znaky a príznaky

Lumbodynia má mnoho príznakov. Povaha bolesti v bedrovej oblasti závisí od mnohých faktorov. Nepohodlie sa zvyšuje s napätím, svalovými kŕčmi. Bolestivý syndróm sa stáva jasnejším záťažou na chrbte a chrbtici, s ťažkými štádiami bolesti aj v stave pokoja.

Hlavné prejavy a príznaky lumbodynie:

• prehmatanie dolnej časti chrbta spôsobuje ostré bolesti;
• pri ohybe ostré pohyby, zatáčky, zvýšené nepohodlie bedrovej chrbtice;
• svalové napätie v spúšťacom bode (napätý, bolestivý) bod;
• v bedrovej chrbtici sa objavujú tulene. Pri stlačení na úzkych miestach sa akútna bolesť vyskytuje nielen v problémovej oblasti, ale tiež sa rozširuje na stehno, slabiny, nohy, prsty;
• Bedrá sa rýchlo unavia, keď sú v rovnakej polohe (žehlenie, sledovanie televízie, umývanie, ranné WC);
• príznakom Lasaga. Pri zdvíhaní rovnej nohy sa bolesť šíri pozdĺž ischiatického nervu. Akonáhle pacient ohýba končatinu, nepohodlie zmizne;
• bolesť v dolnej časti chrbta sa vyskytuje pri normálnych činnostiach: kýchanie, kašeľ, namáhanie. V priebehu času sa objavuje stále viac nepohodlie;
• u dospievajúcich sa bolestivé pocity vyskytujú paralelne s dolnou časťou chrbta, u detí sú svalové kŕče zriedkavé.

diagnostika

Hlavnou úlohou pacienta je prevencia vzniku ťažkej lumbalgie. Choroby chrbtice a chronické patológie vnútorných orgánov, ktoré sú zanedbávané, sú často príčinou silnej bolesti v bedrovej oblasti.

Kvalita života sa výrazne zhoršuje, pacient je nútený neustále brať lieky proti bolesti, chodiť na masáž a prijímať fyzioterapiu. Niekedy je syndróm bolesti taký silný, že nie je možné žiť a pracovať bez injekčných analgetík.

Diagnostika sa vykonáva pomocou moderného vybavenia. Používajú sa tradičné a high-tech metódy:

• X-ray (všeobecný stav problémovej oblasti, zmeny v kostrovom tkanive, poloha stavcov);
• počítačová tomografia - oblasť lokalizácie deštruktívneho zamerania, poškodenia kostí;
• magnetická rezonancia. Najkomplexnejší obraz patologického procesu, viditeľné lézie mäkkých tkanív (nervové vlákna, krvné cievy, väzy, svaly).

Povinný rozhovor s pacientom, zistenie povahy bolesti, príznaky lumbodynie v konkrétnom prípade. Je dôležité vedieť, ako dlho a za akých okolností pacient pociťoval bolesť v dolnej časti chrbta.

Ak máte podozrenie na choroby vnútorných orgánov, uskutoční sa konzultácia s neurológom, endokrinológom, všeobecným lekárom alebo urológom. Vyžaduje analýzu krvi a moču, ultrazvuk obličiek, abdominálne orgány, vyšetrenie lymfatických uzlín.

Všeobecné pravidlá a metódy liečby

Lumbodynia terapia v bedrovej oblasti je dlhý proces. Úspech liečby závisí nielen od skúseností a kvalifikácie lekára, ale aj od pacientovej disciplíny.

lieky

Lekári odporúčajú zvýšiť pozitívny účinok na oblasť bolesti pomocou prostriedkov na perorálne a lokálne použitie. Tablety a kapsuly eliminujú príčiny nepohodlia z vnútra, gély a masti zlepšujú krvný obeh, majú analgetický účinok, zmierňujú svalové kŕče. V prípade syndrómu akútnej bolesti, blokáda (injekcie účinných liekov) dáva dobrý účinok.

Systémová liečba lumbodynie: t

• nesteroidné protizápalové zlúčeniny. Diclofenac, Nise, Ibuprofen;
• centrálne pôsobiace svalové relaxanty. Mydocalm, Baclofen, Sirdalud;
• lieky, ktoré normalizujú krvný obeh. Askorutin, Trental, pentoxifylín.

Lokálna liečba lumbodynie:

• komprimovať na báze Dimexidum a Novocain (zmierňuje bolesť, znižuje zápal, zmierňuje kŕče, bolesť svalov);
• gély a masti s analgetickým účinkom. Deep-rel-gel-gel, Fastum-gél, Nimesulide-gél, Diklak-gél.

Fyzioterapeutické procedúry

Liečba lumbargie bedrovej chrbtice zahŕňa moderné metódy ovplyvňovania problémovej oblasti. Priebeh fyzioterapie má pozitívny vplyv na bolestivú oblasť, znižuje negatívne symptómy.

Účinné postupy:

• diadynamická terapia;
• manuálna terapia;
• elektrická pulzová anestézia;
• magnetická laserová terapia;
• lekárska elektroforéza;
• akupunktúra;
• použitie ultrazvuku;
• magnetickej terapie.

Čo robiť počas exacerbácie lumbodynie

Silná bolesť pomáha odstrániť blokádu. Injekcie monopreparácií alebo kombinácia dvoch alebo viacerých liekov má rôzny účinok na bolestivú oblasť, eliminuje negatívne symptómy.

Hlavné typy liekov na blokádu:

Efektívne zmesi:

• vitamín b s novokaínom;
• platifilín s difenhydramínom, novokaínom a pahikarpinom;
• Novocain s platyfillínom.

Pacient musí dodržiavať určité pravidlá:

• spať na tvrdom povrchu (pod matrac je drevený štít);
• podstielka je znázornená až do ústupu bolesti;
• nosia korzet, ktorý podporuje bedrovú oblasť;
• zahrejte bolestivé miesto (otepľujúce masti plus teplý šál).

Čo je spinálna hemangióm a aké sú nebezpečné veľkosti cievnej formácie? Máme odpoveď!

O liečbe päty ostrohy doma pomocou liekov, čítajte na tejto stránke.

Prejdite na http://vseosustavah.com/travmy/razryvy/meniska.html a dozviete sa o symptómoch a liečbe prasknutia vnútorného menisku kolenného kĺbu.

Usmernenia o prevencii

Aby sa zabránilo bolesti v bedrovej oblasti, lekári odporúčajú jednoduché pravidlá. Realizácia mnohých aktivít trvá trochu času, ale prináša veľké výhody. Niekedy stačí zrevidovať životný štýl, pridať viac dynamiky, zamyslieť sa nad zdravím.

Desať pravidiel na prevenciu lumbodynie:

• kontrolné držanie tela (pevne priliehajúce k zadnej časti stoličky). Pri sedení potrebujete pohodlnú stoličku, najlepšie anatomický tvar;
• odmietnutie dlhodobej nehybnosti počas dňa pri práci na počítači;
• pravidelné cvičenie na chrbte s primeranou záťažou;
• pri aktívnom športe je dôležité mať na pamäti ochranné obväzy a opasky;
• pri zdvíhaní a pohybovaní závažia sú zakázané trhliny, ostré pohyby a zatáčky;
• ochrana bedier pred podchladením;
• správne zdvíhanie (zaťaženie na dvoch rukách);
• prevencia zranení chrbta (nekĺzavé topánky v ľade, „správne“ pády počas tréningu a hry v prírode);
• spať na polotuhom matraci;
• pri prenášaní dieťaťa od 6. mesiaca sa odporúča obväz (povolenie vydáva lekár, ktorý sleduje tehotenstvo).

Video. Neurológ vám povie viac o lumbodynii bedrovej chrbtice:

Lieky na liečbu lumbalgie

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Ťažká bolesť v bedrovej oblasti spôsobuje vertebrálnu lumbodyniu. Čo to je, prečo začína, ako sa prejavuje, aké sú metódy liečby - nie každý pozná odpovede na tieto otázky. Poďme na to.

Všeobecné informácie

Vertebrálna alebo vertebrálna lumbodynia - choroba lokalizovaná v bedrovej chrbtici. Vertebrálna lumbodynia má kód ICD - 10 (Medzinárodná klasifikácia chorôb) 54.5. To pomáha určiť všeobecne akceptovanú formu liečby pre túto patológiu. Ďalšie údaje uvádzajú typ ochorenia, závažnosť a ďalšie potrebné ukazovatele.

Vertebrálna lumbodynia sa pozoruje v akútnej alebo chronickej forme. V prvom prípade sa vyskytujú neočakávané ostré bolesti. V tomto prípade je veľmi často zameranie ochorenia lokalizované v tkanivách susediacich s chrbticou.

Chronická vertebrálna lumbodynia sa vyskytuje s deformitou chrbtice. Vývoj patológie je pomalý a takmer nepostrehnuteľný. Žiadne príznaky sa neobjavia až do určitého štádia vývoja patológie.

Príčiny ochorenia

Vertebrálna lumbodynia začína v dôsledku zvierania nervových zakončení miechy. Hlavné príčiny tohto ochorenia sú:

• skolióza;
• ostré šikmé pohyby;
• výstupok (vydutie) chrbtice;
• spondylóza;
• bezohľadné obrátky tela;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• poranenia miechy v lumbosakrálnej oblasti;
• artritídy a / alebo artrózy medzistavcových chrupaviek a iných tkanív;
• osteoporóza;
• posunutie stavcov v bedrovej oblasti;
• herniovaný disk;
• nadmerné cvičenie;
• vertebrálne nádory - nádory;
• zdvíhanie a nosenie nákladu značnej hmotnosti;
• nedostatok pohybu;
• ťažká hypotermia;
• ťažké preťaženie CNS;
• deštrukcia chrbtice.

So zvýšením alebo znížením svalového tonusu môže lumbodynia so syndrómom svalového tonizmu. Hypertonické extenzorové svaly spôsobujú pokles tónu v flexoroch.

V neskorších tehotenstvách sa môže u matky objaviť vertebrálna lumbodynia. Zvlášť ak je ovocie veľmi veľké. Riziková skupina spravidla zahŕňa ženy s nedostatočne vyvinutými chrbtovými svalmi.

Ako sa prejavuje vertebrálna lumbodynia?

Hlavným znakom vertebrálnej lumbodynie je ostrá, silná bolesť bedra. Spravidla sa vyskytujú náhle. V čase nadmerného zaťaženia bedrovej oblasti sa intenzita syndrómu bolesti výrazne zvyšuje.

V tomto prípade sa bolesť vyskytuje aj v oblasti zadku, končatín, panvy, prednej steny peritoneu. Špecifická lokalizácia závisí od klinického obrazu ochorenia.

Iné príznaky ochorenia:

• kŕče a kŕče v nohách;
• necitlivosť dolných končatín;
• "Goose";
• pocit chladu v dolnej časti nohy a / alebo nohy;
• nízka mobilita v bedrovej oblasti;
• problémy s močením a / alebo stolica;
• svalový hypertonus;
• únava a slabosť v chrbte;
• porušenie menštruačného cyklu (u žien);
• slabá účinnosť (u mužov).

Vertebrálna lumbodynia sa má liečiť už v ranom štádiu. To sa rýchlo zbaviť choroby a zabrániť rozvoju ďalších patológií.

V opačnom prípade sa môže vyvinúť chronická lumbodynia. Začína šesť mesiacov po objavení sa bolesti v chrbte. Tento typ ochorenia spôsobuje závažnejšiu patológiu chrbtice. Chronická lumbodynia trvá dlho. Prejavujú sa bolesťou kňučania, ktorá sa zhoršuje s minimálnym zaťažením chrbtice. Na liečbu sa používa celý komplex liečebných opatrení.

Na diagnostiku vertebrálnej lumbodynie musí lekár vykonať anamnestickú konverzáciu a všeobecné vyšetrenie pacienta. Ďalšie údaje na objasnenie klinického obrazu pomôžu:

• pohmat;
• Röntgenové lúče;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• počítačová tomografia;
• laboratórne testy moču a krvi;
• ultrazvuk;
• konzultácií s úzkymi odborníkmi.

Tieto diagnostické metódy nám umožňujú určiť stav chrbtice, vloženie stavcov, stav priľahlých mäkkých tkanív atď.

Lumbodynia Liečba

Komplexná liečba vertebrálnej lumbodynie zahŕňa použitie nasledujúcich nástrojov: t

• perorálne lieky;
• vstrekovanie;
• rektálne čapíky;
• masti, gély, náplaste;
• obklady;
• manuálna terapia;
• terapeutické cvičenia;
• rehabilitácia;
• rehabilitácia;
• tradičnej medicíny.

Najčastejšie používané perorálne lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových účinkov. Táto liečba pomáha minimalizovať opuchy nervových koreňov a znížiť intenzitu syndrómu bolesti. Diklofenak a iné lieky podobného účinku sa najčastejšie používajú na injekcie. Podávajú sa intramuskulárne.

Na zvýšenie terapeutického účinku sú priradené:

• venotonizatory;
• hondroprotektory;
• svalové relaxanciá;
• angioprotectors;
• prostriedky na zlepšenie krvného obehu.

Vonkajšia liečba sa vykonáva pomocou protizápalových gélov a ohrievaním mastí.

Masáž, manuálna a fyzioterapia pri liečbe lumbodynie

Masáže pri liečbe vertebrálnej lumbodynie by sa mali vykonávať s veľkou opatrnosťou. Vlastná masáž je nežiaduca. Koniec koncov, chrbtica je veľmi ľahko poškoditeľná. Kompetentne uskutočnené masáže pomôžu postupne znížiť napätie svalového tkaniva, znížiť intenzitu syndrómu bolesti a zabezpečiť dobrý krvný obeh v poškodenej oblasti.

Manuálna terapia sa vykonáva v smere eliminácie zovretia koreňov nervov v lumbosakrálnej mieche. Nosenie špeciálny korzet pomôže znížiť nepohodlie s vysokou intenzitou bolesti syndróm. To pomôže zabrániť náhlym pohybom a mechanickému poškodeniu chrbtice.

Fyzioterapia sa tiež používa na liečbu vertebrálnej lumbodynie, ktorá zahŕňa fyzioterapeutické postupy, ako sú:

• kryoterapia;
• elektroforéza;
• akupunktúra;
• ultrazvuk;
• laserové ožarovanie;
• magnetické polia;
• UHT.

Špecifický zoznam postupov sa zostavuje striktne individuálne s prihliadnutím na osobné ukazovatele každého pacienta.

Terapeutické cvičenie a chirurgická liečba

Nepostrádateľným nástrojom na prevenciu a / alebo liečbu vertebrálnej lumbodynie sú fyzikálne terapeutické cvičenia. Táto metóda umožňuje uložiť a / alebo obnoviť motorickú aktivitu chrbtice v bedrovej oblasti.

V súčasnosti bolo vyvinutých niekoľko účinných gymnastických komplexov pre pacientov s touto patológiou. Schéma tried je vypracovaná individuálne pre každého pacienta.

S pomocou terapeutických gymnastických cvičení uspieť:

• natiahnuť chrbticu;
• na posilnenie priľahlého systému väzov a svalov;
• zvýšenie pružnosti spojivových tkanív chrbtice.

Spočiatku sa fyzické cvičenie najlepšie vykonáva pod vedením inštruktora vo fyzioterapeutických cvičeniach. V budúcnosti môžete robiť sami. Pravidelné lekárske vyšetrenia pomôžu zhodnotiť účinnosť liečebného komplexu a podľa potreby vykonať potrebné úpravy.

V obzvlášť ťažkých prípadoch sa vertebrálna lumbodynia lieči chirurgicky. Operácia je indikovaná, ak má pacient:

• nestabilita stavcov;
• porušenie krvného obehu;
• abscesy;
• novotvary;
• inervácia miechy.

Keď sa zistia takéto patológie, je predpísaná fúzia alebo diskectómia.

1. V prvom prípade sa terapeutický účinok dosahuje spojením poškodeného prvku chrbtice pomocou implantátu.
2. V druhom prípade je poškodený chrbtový disk odstránený. Namiesto toho sa nainštaluje umelá verzia.

Špeciálna strava

Nadmerná hmotnosť veľmi často spôsobuje rozvoj vertebrálnej lumbodynie. U ľudí náchylných k neustálemu prejedaniu je chrbtica pod obrovským tlakom. Najmä v bedrovej oblasti.

Ak sa chcete zbaviť nadváhy, musíte správne formulovať dennú diétu. To si vyžaduje jesť viac potravín, ako napríklad:

• čerstvé ovocie;
• prírodná zelenina;
• ryby a rybie výrobky;
• chudé mäso;
• želé alebo želé.

Odporúča sa variť všetky pokrmy z týchto výrobkov varením (a výhodne duseným) alebo pečením. Pridajte veľmi málo soli, a je lepšie odmietnuť vôbec z korenia a omáčok. Ovocie, zelenina, bylinky sa musia konzumovať čerstvé. Je potrebné jesť zlomok, rozdelenie dennej stravy na 5 alebo 6 porcií, približne rovnaký počet kalórií.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína ponúka symptomatickú liečbu lumbodynie. To vám umožní znížiť opuchy a zápaly, znížiť bolesť, ale odstrániť príčinu choroby ľudových prostriedkov nebude fungovať.

Trenie sa vykonáva pomocou šťavy z mladého aloe alebo bravčového tuku. Na fixáciu otepľovacieho efektu je potrebné po zákroku zahriať bedernú kosť.

Pre trenie bravčového tuku môžete pridať kolekciu nasledujúcich rastlín:

• púpava (koreň);
• marshmallow;
• praslička;
• rebríček;
• levandule.

Vezmite tieto bylinky v rovnakých podieloch, nakrájajte a premiešajte. Varíme vriacou vodou (0,5 polievkovej lyžice). Pridajte 150 g bravčového tuku a použite na trenie.

Na zohriatie obkladov sa používajú chrenové listy. Je potrebné ich vopred umyť tečúcou vodou, vysušiť a naliať trochu vriacej vody. Pripravené listy sú prekryté na bolestivé miesto pred spaním. Na ohrievanie sa používa šatka alebo šatka z prírodnej vlny. Ráno musíte odstrániť obklad.

Dobrým liekom na ošetrenie chrbta je živica z ihličnatých drevín; lepšie borovice alebo céder. Ak chcete z neho vyliečiť liečivú zmes, musíte pridať 1 polievkovú lyžicu. dechtu v 1 polievková lyžica. (200 ml) rastlinného oleja (je lepšie použiť olivový olej). Dôkladne premiešajte. Pre aplikáciu je potrebné nástroj aplikovať na obrúsok z ľanu alebo bavlnenej tkaniny. Zakryte ho lokalizáciou bolesti a opravte ju. Deň na zmenu. Priebeh liečby je 10 dní.

Ozokerit alebo horský vosk sa musí zohrievať. Potom z nej urobiť aplikáciu na bedrovej oblasti. Ak chcete spomaliť chladenie vosku a zlepšiť blahodarný účinok, musíte ležať pod prikrývkou. Keď sa ozokerit ochladí, odstráni sa. Pas je obalený šatkou alebo šatkou.

Nebezpečné následky

Bez náležitej liečby sa postupne zosilňujú patologické zmeny v tele spôsobené vertebrálnou lumbodyniou. Postihnuté oblasti sa rozšíria. V dôsledku toho môžu vzniknúť komplikácie, ako napríklad:

• pretrvávajúca silná bolesť;
• ischiasica lumbosakralu;
• paralýza končatín;
• všeobecná nehybnosť;
• paralytická ischias;
• deformity chrbtice a / alebo jednotlivých diskov.

Aby sa predišlo vyššie uvedeným patológiám, pomôže to včasnej liečbe lekára a dôkladnému prechodu predpísaného terapeutického kurzu.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Ako sa chrániť pred lumbalgiou?

Preventívne opatrenia a korekcia režimu pomôžu zabrániť vertebrálnej lumbodynii a / alebo iným patológiám, ktoré spôsobujú bolesti chrbta.

Na to potrebujete:

• udržiavať motorickú aktivitu;
• spať na ortopedickom matraci;
• jesť správne;
• vyhnúť sa podchladeniu;
• vyhnúť sa stresu;
• vzdať sa zlých návykov;
• robiť špeciálnu gymnastiku;
• eliminovať príliš veľa fyzického preťaženia.

Po utrpení akútnej vertebrogénnej lumbodynie alebo keď sa ochorenie stane chronickým, tieto opatrenia pomôžu predísť opakujúcim sa ochoreniam alebo závažnému relapsu.

Lumbodynia: čo to je, príznaky a liečba tohto stavu

Lumbodynia je syndróm bolesti, ktorý sa vyvíja v lumbálnej oblasti, ktorá môže byť buď epizodická alebo trvalá. V závislosti od príčin tohto stavu môže bolesť signalizovať viac alebo menej závažné nezrovnalosti vo fungovaní organizmu, ale v každom prípade vyžaduje liečbu.

Dlhodobá prítomnosť bolesti môže výrazne znížiť kvalitu života, obmedziť sociálnu aktivitu a negatívne ovplyvniť celkové zdravie.

Obsah článku:
Príčiny lumbodynie
príznaky
Čo môže spôsobiť zhoršenie
Metódy spracovania

Príčiny lumbodynie

Po prvé, musíte sa zaoberať otázkou, čo je lumbodynia. Táto podmienka sa nevzťahuje na nezávislé choroby, ale je zrejmým príznakom poruchy v tele.

To znamená, že bolesť chrbta je odrazom nežiaducich procesov vyskytujúcich sa v chrbtici a priľahlých tkanivách. Najčastejšie príčiny bolesti sú:

• osteochondróza, pri ktorej "sagging" medzistavcové platničky porušujú nervové korene;
• výbežky alebo prietrže medzistavcových platničiek, pri ktorých disk za fyziologickými hranicami dráždi alebo narúša nervové zakončenia;
• skolióza, kyfoskolióza, zmena zvislej osi chrbtice, v dôsledku čoho sa na bedrové stavce aplikuje nadmerný tlak;
• nestabilita stavcov v bedrovej chrbtici spôsobená traumou, spondylózou atď.;
• infekcie mäkkých tkanív chrbtice, spôsobujúce opuch, v dôsledku ktorého dochádza k kompresii nervov.

Ako sa táto choroba prejavuje

Lumbodynia sa často zamieňa s inými chorobami, ako je lumbago. Podobne vo forme, tieto ochorenia sa veľmi líšia v podstate. Ak sa napríklad, keď sa náhle objaví bolesť chrbtice, je opísaná ako akútna a podobá sa bolesti chrbta, potom s lumbalgiou sa bolesť postupne vyvíja, čím sa zvyšuje jej sila spolu s ochorením, ktoré ju spôsobilo.

príznaky

• Bolesť je opísaná pacientmi ako "ťažký, nudný, lisovanie, vyklenutie." V tomto prípade intenzita bolesti málokedy dosiahne úroveň, pri ktorej sa pre pacienta stáva ťažkým pohybovať sa. Počas obdobia exacerbácie lumbalgie sa intenzita bolesti zintenzívni a približne o 3-5 dní dosiahne svoj vrchol, po ktorom môže tiež pomaly ustúpiť.
• Vo väčšine prípadov sú príznaky radikulárneho syndrómu (porušenie nervov presahujúcich miechu):
  • odrazená bolesť v bruchu, hrudníku, zadku, pohlavných orgánoch, perineu, spôsobená stláčaním nervu zodpovedného za tieto oblasti - bolesť sa šíri pozdĺž nervu a vyskytuje sa v oblasti vzdialenej od neho;
  • necitlivosť kože v dolnej časti chrbta, zadku, stehien;
  • lezenie alebo pocit svrbenia nesúvisiace s objektívnymi príčinami;
  • chladnú pokožku nôh až po pocit chladu;
  • porušenie inervácie svalov vedie k nerovnomernému rozloženiu záťaže na ne, čo sa časom môže prejaviť ako asymetria zadku, výrazný pokles obvodu stehna.
• Poruchy reprodukčného systému. Nervové korene bedrovej chrbtice sú zodpovedné za fungovanie vnútorných orgánov regulujúcich zásobovanie krvou.

U žien sa okrem bolesti chrbta, menštruačných nepravidelností môže prejaviť zápal maternice a vaječníkov a u mužov erektilná dysfunkcia, znížené libido, prostatitída atď.

Čo vyvoláva zhoršenie ochorenia

Lumbodynia sa môže vyskytnúť ako chronický stav, keď je relatívne pohodlie nahradené obdobiami exacerbácií. Syndrómu bolesti spravidla predchádza:

• podchladenie;
• nadmerné cvičenie;
• dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe;
• modriny na chrbte.

Často, exacerbácia lumbodynia bedrovej chrbtice a dokonca aj vývoj tohto stavu vyvolávajú ochorenia bedra, kolena, členkových kĺbov alebo ich poranení.

To je spôsobené tým, že bedra je najviac "zaťažená" časť chrbtice, a dočasné alebo trvalé poranenia charakteristické pre ochorenia kĺbov nôh destabilizuje stavcov v bedrovej oblasti a vedie k viac alebo menej závažné abnormality v tejto oblasti.

Ako lekár diagnostikuje lumbodyniu?

Diagnózu je možné vykonať na základe pacientových sťažností, štúdie o jeho lekárskej anamnéze a životnom štýle, ako aj o príznakoch charakteristických pre tento stav.

Pre ďalšiu liečbu je však mimoriadne dôležité identifikovať príčiny lumbodynie, pri ktorých sa používajú MRI, CT a RTG (prvé dve metódy ukazujú zmeny v chrupavke a spojivových tkanivách chrbtice a röntgenové žiarenie v kosti). Podľa výskumu je možné určiť zdroj bolesti, a teda prijať správny smer pri liečbe lumbodynie.

V niektorých prípadoch, s bolesťou chrbta, môže byť táto diagnóza urobená pacientovi ako predbežná. Ale v procese identifikácie príčin syndrómu bolesti je diagnóza nahradená inou, ak je bolesť vyvolaná chorobami brušných orgánov, ktoré sa často prejavujú ako "odrazená" bolesť v bedrovej oblasti.

Pacienti majú často otázku: aká vážna je diagnóza vertebrálnej lumbodynie, čo to je a ako sa líši od „obyčajnej“ lumbodynie? Nemusíte sa o to starať: vertebrogenicita naznačuje, že syndróm bolesti nie je vyvolaný ochoreniami vnútorných orgánov, ale poruchami chrbtice.

Preto "vertebrálny" neopisuje závažnosť ochorenia, ale slúži len ako objasňujúca definícia hlavnej diagnózy.

liečba

Pri liečení lumbodynie má zásadný význam odstránenie príčiny, stav alebo ochorenie, ktoré spôsobilo porušenie nervového koreňa. V závislosti od ochorenia, ktoré vyvolalo syndróm bolesti, sa liečba môže výrazne líšiť od pacienta k pacientovi.

Liečba liekmi

Lieky sa používajú na zmiernenie bolesti a odstránenie zápalu v oblasti, v ktorej sa vyskytol zovretý nerv.

V modernej lekárskej praxi sa používajú nesteroidné protizápalové lieky vo forme injekcií, tabliet a lokálnych prostriedkov. Ibuprofén, indometacín, diklofenak, Nise-gél, Voltaren-gél a ďalšie liečivá zo skupiny NSAID potvrdili ich účinnosť.

Počas obdobia exacerbácie lumbodynie môže byť predpísaná blokáda pomocou novokaínu a lidokaínu, aby sa rýchlo zmiernila bolesť a vrátil sa pacientovi k jeho zvyčajnému životnému štýlu.

Okrem anestetík a protizápalovej liečby môžu iné skupiny používať lieky:

• vitamínové prípravky, najmä vitamíny skupiny B, ktoré pomáhajú normalizovať funkcie nervového systému;
• hondroprotektory;
• spazmolytiká;
• svalové relaxanty:
• antibiotiká atď.

Dôležité: komplex liečenia drogami je vybraný individuálne pre každého pacienta, berúc do úvahy zvláštnosti situácie. Voľba liekov zostáva pre ošetrujúceho lekára, ktorý kontroluje účinnosť liečby a okamžite opraví predpis, ak to považuje za nevyhnutnosť.

fyzioterapia

Fyzioterapia môže byť predpísaná v lumbargii bedrovej chrbtice ako pomocná alebo primárna liečba. Vzhľadom na širokú škálu oblastí fyzioterapie, pre každú osobu si môžete vybrať liečbu, ktorá zodpovedá priebehu lumbodynie (akútnej alebo chronickej), perióde (exacerbácia alebo remisia), intenzite syndrómu bolesti, príčin tohto stavu atď. Jedným z najúčinnejších je magnetoterapia, UHF terapia, elektroforéza, bahenná terapia, hydromasáž.

Reflexológia a akupunktúra

Akupunktúra a akupresúra sa široko používajú pri liečbe lumbodynie. Tieto metódy sú pomocné, ale napriek tomu sú schopné rýchlo zmierniť bolesť a dokonca ju úplne odstrániť.

Hlavnou črtou reflexológie je jej schopnosť ovplyvniť bioaktívne body na ľudskom tele, čo sú akési projekcie rôznych orgánov alebo oblastí tela. Skúsený reflexológ môže znížiť bolesť počas jednej relácie kvôli účinku na nervové zakončenia, ktoré „prenášajú“ bolesť.

Tento spôsob liečby môže byť obzvlášť cenný v nasledujúcich prípadoch:

• z akéhokoľvek dôvodu sú lieky proti bolesti kontraindikované pre pacienta;
• Príčiny lumbodynie sú svalové kŕče;
• bolesť je spôsobená prenikaním nervových koreňov a blokáda alebo iné liečebné metódy sú z akéhokoľvek dôvodu nedostupné alebo nežiaduce.

pharmacopuncture

Jednou z účinných metód liečby je farmakopunktúra - tento spôsob liečby kombinuje výhody liečby liekmi a akupunktúrou. Počas relácie farmakopunktúry lekár vstrekne do bioaktívnych (reflexogénnych) zón prípravkov tela, ktoré dopĺňajú a zvyšujú účinok akupunktúry. Voľba liekov závisí od očakávaného účinku - spazmolytického, protizápalového, protizápalového atď.

masáž

Masáž ako pomocná forma terapie pomáha zlepšovať krvný obeh v mäkkých tkanivách bedrovej chrbtice a zmierňuje svalové napätie. Predpokladom pre masáž je nájsť pacienta v období remisie, keď sa syndróm bolesti a zápal odstránia medikáciou alebo akútne obdobie spontánne skončí.

Dôležité: neexistuje univerzálna liečba lumbodynie - výber liekov a iných liečebných metód je založený na individuálnych charakteristikách situácie, príčinách bolesti, celkovom zdravotnom stave pacienta atď. Samoliečba môže viesť k zvýšenej bolesti a komplikáciám.

Vyliečiť artrózu bez liekov? Je to možné!

Získajte bezplatnú knihu „Podrobný plán na obnovenie pohyblivosti kolenných a bedrových kĺbov v prípade artrózy“ a začnite sa zotavovať bez nákladnej liečby a operácií!

Ako je liečba lumbodynia doma ľudových prostriedkov

Liečba lumbodynia ľudovými prostriedkami bez lekárskeho dohľadu neodstráni patológiu. Bolesť v dolnej časti chrbta je dočasne odstránená farmaceutickými prípravkami. Aby sa časom nevyskytlo znovu, malo by byť doma, aby sa zapojilo do prevencie chorôb.

Princípy liečby diskogénnych liekov proti bolesti chrbta

V kombinácii s lekárskymi metódami sa majú používať tradičné metódy liečby lumbodynie.

Farmaceutické prípravky na bolesť chrbta: t

• Protizápalové - predpísané na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti. Užívajú sa vo forme tabliet, mastí a injekcií. Pri syndróme akútnej bolesti sa zvyčajne podávajú injekcie a potom tablety na udržanie súčasnej dávky lieku v krvi;
• Kombinované - obsahujú niekoľko dávkovacích foriem. Kombinované masti zlepšujú zásobovanie krvou, obnovujú tkanivo, majú analgetický účinok (dimetylsulfoxid, dexpanthenol);
• Otravné - dráždi nervové receptory kože, čo zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť (apizartron, finalgon, capsicum).

Mnoho lekárov dôrazne odporúča, aby pacienti používali ľudové prostriedky v kombinácii s vyššie opísanými lekárskymi masti a tabletami.

Organizácia stravy s lumbodyniou

Pred použitím bylinných dekorácií a infúzií na lumbalgiu odporúčame normalizovať diétu. Prebytok telesnej hmotnosti je dôležitým faktorom spôsobujúcim bolesť v bedrovej oblasti.

Obezita vytvára silnú záťaž na chrbticu, čo má za následok, že medzistavcové platničky prasknú a vydutia za hranicu funkčného segmentu.

Základy diétnej terapie pri chorobách chrbtice:

• Diéta by nemala byť preťažená sacharidmi, tukmi a proteínmi;
• Vitamíny a mikroelementy prispievajú k zlepšeniu prirodzených regeneračných reakcií v tele. Jedzte viac prírodnej zeleniny a ovocia;
• Proteínové potreby tela sú lepšie na to, aby sa splnili rybie výrobky;
• Mliečne výrobky obsahujú veľké množstvo vápnika, ktoré je nevyhnutné pre normálne fungovanie systému chrbtice a kosti;
• Ak chcete obnoviť štruktúru medzistavcových platničiek, vezmite viac produktov obsahujúcich živočíšnu chrupavku (aspiku a želé);
• Konzumujte maximálne množstvo potravín bohatých na fosfor, vápnik, mangán a horčík.

Ako liečiť bolesť v dolnej časti ľudových prostriedkov

Liečba bolesti v dolnej časti ľudových prostriedkov na základe stáročných pozorovaní ľudí. Výhody mnohých nasledujúcich receptov potvrdených klinickými štúdiami.

Ľudové recepty na liečbu lumbodynie:

• Ihličnatá živica vo forme masti má protizápalové, analgetické a regeneračné činidlo. Na prípravu tejto dávkovej formy je potrebné zmiešať 200 ml rastlinného oleja s lyžičkou ihličnatej živice. V priebehu 2 týždňov namažte miesta bolesti touto masťou alebo ju aplikujte. Na to naneste masť na plátno a upevnite na kožu chrbta. Nechajte aplikáciu na jeden deň a potom ju zmeňte. Trvanie liečby je 10 dní;
• Vezmite koreň púpavy, Althea, praslička, levanduľa, rebrík. Všetky vyššie uvedené zložky sa musia rozdrviť na prášok a potom miešať až do homogénnej hmoty. Výsledný prášok sa pridá do 100 ml vriacej vody a použije sa na trenie na bolestivých miestach. Na zlepšenie liečebného účinku môžete roztok zmiešať so 150 gramami bravčového tuku. Výsledkom bude homogénna hmota, ktorá sa musí skladovať v chladničke a používať vo forme obkladov;
• Pribarki zo sabelnika má protizápalový účinok. Na ich prípravu by sa mali 3 lyžice rastliny zmiešať so 100 ml vriacej vody a podávať 10 minút. Potom zabaľte tortu do gázovej vložky a vytlačte z nej prebytočnú vodu. Na bolestivé miesto by sa mal aplikovať horúci valec;
• Liečba bolesti chrbta s kostnatým koreňom je stará osvedčená metóda. Na prípravu lieku z neho je potrebné nasekať koreň, zmiešať s 1 litrom vriacej vody a uskladniť v chladničke. Bezprostredne pred trením pridajte rozpustené maslo do roztoku;
• Pre traumatickú bolesť chrbta platí nasledujúci ľudový liek. Zmiešajte 2 lyžičky liečivého počiatočného písmena, 1 lyžicu horskej arniky a 3 lyžice klíčkov orecha. Liek sa aplikuje 3 krát denne, 3 lyžice;
• Roztok alkoholu z vlašských orechov sa môže použiť na trenie do chrbtice. Na prípravu pripravte 4 polievkové lyžice nasekaných vlašských orechov a pridajte ich do 0,5 litra alkoholu. Trvať na náprave po dobu 2 týždňov na tmavom mieste;
• Zmiešajte rovnaké množstvo liečivého alkoholu a žihľavy. Po trvanlivosti zmesi na tmavom mieste po dobu 2 týždňov sa získa vynikajúce protizápalové činidlo na liečenie bolesti chrbta;
• Ak je bolesť chrbta spôsobená kalcifikáciou väzov chrbtice (ukladanie vápenatých solí) z ľudových prostriedkov, odporúča sa každý deň pridávať listy zeleru do jedla. Pomáhajú odstraňovať vápnik z tela;
• Keď lumbago (lumbago) možno použiť odvar z chmeľu (2 lyžice chmeľu nalial pohár vriacej vody) v dávke 1 lyžice 3 krát denne.

Prevencia lumbodynie doma

Aby sa zabránilo opakovaniu ochorenia doma, lekári odporúčajú prevenciu ochorenia:

• Lôžko v prítomnosti patológie v chrbtici by malo mať mierny stupeň tuhosti;
• Používajte opravné pásy a korzety, ktoré zabraňujú deformácii chrbtice;
• Keď sedíte na stoličke, uistite sa, že chrbát je úplne rovný oproti operadlu stoličky.
• Pri zdvíhaní závaží si ohnite kolená. Tlakové zaťaženie je teda prerozdelené medzi chrbticou a dolnými končatinami;

Liečba lumbodynia s ľudovými liekmi doma by sa mala vykonávať len po konzultácii s lekárom. V niektorých formách patológie chrbtice môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Lumbodynia: Symptómy a liečba

Lumbálna chrbtica osoby zažíva každodenný enormný stres spojený so vzpriamenou chôdzou. Ešte viac zhoršuje jeho nesprávny životný štýl moderných ľudí: nízka fyzická aktivita, nadváha, pravidelný psycho-emocionálny stres a zlá strava. Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju morfologických zmien v dolnej časti chrbta, ktoré sa prejavujú predovšetkým v bolesti. Subakútna alebo chronická bolesť v bedrovej oblasti a bola pomenovaná "lumbodynia" (z latinských slov "lumbus" - dolná časť chrbta a "algos" - bolesť). V tomto článku budeme hovoriť o príčinách lumbodynie, symptómoch, ktoré sa prejavujú týmto syndrómom, ako aj o diagnostickom prístupe a princípoch liečby.

Príčiny a mechanizmy vývoja

Choroby a stavy, pri ktorých dochádza k lumbodynii, možno rozdeliť na dve veľké skupiny - vertebrogénne (to znamená, že sú spojené s chrbticou) a nevertebrogénne (nie sú spojené s chrbticou).

Vertebrálne faktory, ktoré môžu spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta sú:

• skolióza (laterálne zakrivenie chrbtice);
• bolesť dolnej časti chrbta;
• spondylóza (degeneratívne zmeny v stavcoch);
• výbežok medzistavcovej platničky;
• prietrže medzistavcovej platničky;
• artróza medzistavcových kĺbov;
• svalový a fasciálny syndróm;
• spinálna stenóza;
• neinfekčné zápalové ochorenia chrbtice, najmä ankylozujúcej spondylitídy;
• nestabilita bedrovej chrbtice.

Pri týchto ochoreniach sú možné štruktúry poškodeného muskuloskeletálneho systému koreňov miechových nervov s príslušnými klinickými symptómami.

Invertebrogénna lumbodynia môže byť spôsobená ochoreniami, ktoré nie sú úplne spojené s chrbticou, a to:

• osteoporóza;
• traumatické poranenia chrbtice;
• ochorenia obličiek (pyelonefritída, urolitiáza, traumatické hematómy);
• črevné ochorenia;
• ochorenia reprodukčného systému mužov a žien (myómy maternice, cysty vaječníkov, endometrióza a iné);
• vaskulárne ochorenia;
• benígne a malígne neoplazmy (primárne aj metastatické);
• zápalové procesy brušných orgánov, malej panvy, svalov;
• infekčné ochorenia, najmä herpes zoster.

Lumbodynia často sprevádza ženu počas tehotenstva. Vyskytuje sa v prípade slabosti chrbtových svalov a je spôsobený tlakom na bedrovej oblasti matky rastúcim plodom.

Lumbodynia: Symptómy

Výskyt bolesti v dolnej časti chrbta často predchádza:

• statické prepätie (dlhodobé sedenie, státie alebo bytie v inej nepohodlnej polohe);
• podchladenie;
• nadmerná fyzická námaha (najmä vzpieranie);
• dlhé prechádzky, najmä s plochými nohami;
• kontúziu dolnej končatiny;
• na sebe malú obuv.

Bolesť po týchto typoch expozície môže nastať okamžite a niekedy od okamihu, keď sa pacient dopustí pôsobenia, ktoré iniciuje lumbodyniu, až do objavenia nepríjemných pocitov v chrbte, trvá 2-3 dni.

Ako je zrejmé z názvu syndrómu, hlavným klinickým prejavom je bolesť chrbta. Spravidla je výraznejší len na jednej strane a prudko sa zvyšuje po aktívnom pohybe v bedrovej chrbtici (svahy) alebo pri dlhodobom pobyte v rovnakej polohe: sedia alebo stoja.

Pacient sa snaží zaujať postoj, ktorý zmierňuje bolesť: leží v posteli na chorej alebo zdravej strane (v závislosti od klinickej situácie).

Po ohnutí je pre človeka s lumbodyniou veľmi ťažké roztrhnúť sa: na vykonanie tejto akcie položí ruku na chrbticu a vytvorí s ňou páku.

Bolestivý syndróm je často taký výrazný, že je pre pacienta ťažké chodiť a vykonávať predtým známe domáce činnosti: umyť, postaviť sa na sporáku, zapojiť sa do varenia, žehliť oblečenie.

Pacient má neustále pocit únavy v dolnej časti chrbta, a preto sa usiluje o častú zmenu polohy: najprv bude spočívať na stole s natiahnutými rukami, potom sa presunie na okraj sedadla a potom sa celá chrbát pritlačí k zadnej časti stoličky.

Pre človeka je ťažké nakloniť sa dopredu, ale s progresiou ochorenia sa rozsah pohybov znižuje a bolesť sa stáva konštantnou, intenzívnou, narastajúcou s náhlymi pohybmi, kašľaním, kýchaním a smiechom.

V neprítomnosti liečby postupuje patologický proces: bolesť sa šíri do oblasti krížovej kosti, zadku a dolnej končatiny. Možno reflexná dysfunkcia vnútorných orgánov.

V postihnutej oblasti nájde pacient, jeho okolie alebo lekár rovnako bolestivé svalové napätie, ktorého prehmatanie spôsobuje intenzívnu lokálnu bolesť a bolesť, ktorá sa odráža v mieste vzdialenom od miesta poranenia. Pacient sa dokonca otrasie bolesťou. Ide o tzv. Symptóm svalového napätia. To vám umožní odlíšiť lumbodynia od iných ochorení chrbtice s podobnými klinickými prejavmi.

Mnohí pacienti majú pozitívny príznak Lasegue. To je jeden zo symptómov napätia, ktorý sa prejavuje zvýšenou bolesťou v bedrovej oblasti a pozdĺž sedacieho nervu, ak lekár zdvihne narovnanú nohu ležiacu na zadnej strane pacienta. Keď sa koleno ohne, pacient sa uľaví, keď bolesť zmizne.

Ak je príčinou lumbodynie herniated disk, okrem bolesti chrbta, pacient sa môže sťažovať na pocit chladu v nohách a znecitlivenie, a lekár nájde letargia šľachových reflexov na dolných končatinách, rovnako ako motor poruchy.

Zásady diagnózy

Lekár bude mať podozrenie na lumbodyniu v štádiu zhromažďovania sťažností a údajov o anamnéze života a choroby pacienta. Objektívne vyšetrenie pacienta, najmä štúdium neurologického stavu, presvedčí špecialistu na správnosť jeho odhadu. Ak chcete zistiť, aký druh ochorenia vyvolal vývoj bolesti chrbta, lekár predpíše pacientovi ďalšie vyšetrovacie metódy, medzi ktoré patrí vedúca úloha v zobrazovacích metódach:

• RTG lumbálnej alebo lumbosakrálnej chrbtice;
• počítačová tomografia;
• magnetická rezonancia.

Na röntgenovom snímke sa vyskytujú hrubé zmeny v štruktúre chrbtice: prítomnosť traumatických poranení, zúženie medzistavcových štrbín a rast kostí okolo nich, osteoporóza.

Informatívnejšie ako rádiografia je počítačová tomografia. Táto štúdia umožňuje získať jasný obraz vrstvy chrbtice a okolitých tkanív po vrstve a identifikovať také ochorenia, ako je stenóza (zúženie) miechového kanála, hernia disku, ako aj neoplazmy.

Najviac informatívna metóda diagnostiky tejto skupiny ochorení je zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo MRI. Umožňuje spoľahlivo diagnostikovať zmeny chrbtice a okolitých orgánov: svalov, ciev a nervov.

Môžu sa použiť aj diagnostické metódy, ako je elektromyografia (EMG) a elektroneuromyografia (ENMG). S ich pomocou je ľahké odhaliť porušovanie prenosu nervových impulzov vo svaloch a nervových vláknach.

Na detekciu nádorov a ohnísk infekcie môže byť pacientovi priradená scintigrafia. Táto výskumná metóda je založená na rôznej absorpcii rádioaktívnej látky zavedenej do tela zdravých a patologicky modifikovaných tkanív.

Ak existuje podozrenie na kompresiu (zovretie) nervového koreňa, termografia ho pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť. Pomocou špeciálnych infračervených senzorov merajte teplotu oboch strán tela: na určené miesto poškodenia a pod ním.

Na účely diferenciálnej diagnostiky lumbodynie a ochorení dutiny brušnej sa môže použiť ultrazvuk. Ak je potrebné zistiť poškodenie akéhokoľvek svalu, väziva alebo šľachy, preskúmajte ju priamo touto metódou.

Aby sa určila prítomnosť zápalového procesu v tele infekčnej alebo neinfekčnej povahy, ktorá môže spôsobiť lumbodyniu, uskutočňujú sa laboratórne testy, najmä všeobecná analýza krvi, moču, reumatických testov a ďalších.

Zásady liečby

V prvom rade by sa mala vykonať liečba základného ochorenia, proti ktorému sa objavila bolesť v dolnej časti chrbta. V závislosti od tohto ochorenia sa neurológovia, praktickí lekári alebo ortopedici zúčastňujú na liečbe pacientov s lumbodyniou.

Na zmiernenie stavu pacienta a urýchlenie zotavenia pacienta sa odporúča:

1. Odpočinok V akútnom období ochorenia bude pre pacienta oveľa užitočnejšie, aby zostal v posteli po dobu 3-5 dní, než aby strávil tento čas vo frontoch kliniky alebo pri hľadaní správnych liekov. Zvyšok je základnou zložkou liečby, bez ktorej iné typy liečby nebudú mať požadovaný účinok.
2. Liečba liekmi:

• nesteroidné protizápalové liečivá alebo NSAID (meloxikam, rofekoksib, diklofenak, nimesulid a ďalšie); tieto lieky pomáhajú znižovať závažnosť zápalového procesu a znižujú bolesť; lieky sú predpísané krátkym priebehom - 5-7, zriedkavejšie - viac dní s povinnou ochranou žalúdka vo forme súčasného podávania blokátorov protónovej pumpy (omeprazol, rabeprazol a ďalšie) s NSAID;
• svalové relaxanciá (spravidla sa používa tolperison, menej často - sirdalud); uvoľňujú spastické svaly, znižujú prejavy syndrómu svalového napätia opísaného vyššie;
• Vitamíny B (neyrurubín, neurobión, milgamma a iné); kŕmenie nervového tkaniva, zlepšenie prenosu impulzov z neurónu na neurón;
• diuretiká (furosemid, torasemid); platí v prípade zistenia edému tkaniva v. t
  postihnutú oblasť; L-lyzín escinát možno tiež pripísať lieku v podobnom účinku, ktorý má okrem dekongestantu protizápalové a analgetické účinky;
• lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh (pentoxifylín, kyselina nikotínová a iné);
• antidepresíva a menej často antikonvulzíva: v prípade opakovaných chronických bolestí chrbta s dlhodobým užívaním (6-10 týždňov) tieto lieky ovplyvňujú centrá bolesti, čím znižujú závažnosť bolesti;
• chondroprotektory (Mukosat, Dona, Rumalon a ďalšie) - pôsobia na kĺbovú chrupku, aktivujú v nej metabolické procesy, čím čiastočne obnovujú jej štruktúru a spomaľujú progresiu ochorenia; používať dlhé kurzy - 2-3-6 mesiacov 2-3 krát ročne.

1. Fyzioterapia a metódy alternatívnej medicíny:

• masáže;
• manuálna terapia (techniky šetrenia);
• reflexná terapia;
• perkutánna elektrická stimulácia;
• osteopatické techniky;
• ultrazvuková terapia;
• laserová terapia;
• kryoterapia;
• kinezioterapia;
• hirudotherapy;
• vákuová terapia;
• trakcia chrbtice;
• fyzioterapeutické cvičenia (právom sa považuje za jednu z najúčinnejších metód eliminácie chronickej bolesti v dolnej časti chrbta - pomáha posilňovať svalstvo chrbta a tlače);
• niektoré iné techniky.

Stojí za zmienku, že niektoré z vyššie uvedených spôsobov môžu byť použité na zmiernenie bolesti v akútnom období ochorenia a iné - iba v prípade, že sú eliminované hlavné symptómy a účinok je potrebné stanoviť.

1. Chirurgická liečba. Odporúča sa jednotlivým pacientom v prípadoch, keď konzervatívna liečba nemala želaný účinok, alebo liekové metódy nemôžu byť pri tomto ochorení účinné.

výhľad

Pri lumbalgii závisí prognóza priamo od dôvodov, pre ktoré vznikla. V niektorých prípadoch, len s patologickým procesom, ktorý sa objavil, za predpokladu, že je adekvátne liečený, je prognóza priaznivá (symptómy ustúpia a už sa neobťažujú). Ak sa vyskytla bolesť chrbta na pozadí chronických ochorení vnútorných orgánov a chrbtice, ako aj následkom poranení, prognóza je relatívne priaznivá alebo nepriaznivá (tá sa prejavuje najmä pri malígnych nádoroch, ako príčina lumbodynie).

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju bolesti v bedrovej oblasti, je potrebné zabrániť zvýšenému zaťaženiu chrbtice:

• nezdvíhajú závažia; ak potrebujete zdvihnúť náklad, nevykonávajte túto činnosť, ohýbajte sa na rovných nohách a ohýbajte kolená a držte chrbát rovno, zdvihnite náklad pomocou svalov rúk a nôh, nie chrbta;
• pracovať na počítači, vybrať pohodlnú stoličku s anatomicky tvarovaným chrbtom;
• na spanie použite ortopedický matrac.

Okrem toho by mali byť chrbtové svaly posilnené plávaním, fitness, cyklistikou alebo inými športmi.

Aktívny životný štýl je tiež dôležitý - chôdza, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu. Je potrebné vyhnúť sa podchladeniu a správnemu príjmu potravy, kontrolovať telesnú hmotnosť a neumožňovať zvýšenie telesnej hmotnosti.

Ak sa dodržiavajú tieto odporúčania, riziko vzniku vertebrálnej lumbodynie sa výrazne zníži.

Čo sa týka prevencie lumbodynie, ktorá nie je spojená s chrbticou, človek by mal byť pozorný k svojmu zdraviu, včas sa obrátiť na lekára o akejkoľvek somatickej patológii a riadiť sa odporúčaniami liečby.