Výber ortopedického vankúša pre kostrč

Pri poraneniach bedrového kĺbu alebo kostrčovej kosti, ochorenia panvy, konečníka a iných ochorení sa často používa ortopedický vankúš pre kostrč. Uľahčuje prejavy symptómov, pomáha prežiť rehabilitačné obdobie, urýchľuje regeneráciu. Výrobky z polyuretánovej peny, penovej gumy, latexu alebo plsti. Skladovateľnosť ortopedického vankúša je asi 5 rokov. Aby nedošlo k strate jeho vlastností, musí byť včas očistený od nečistôt, umyť len s použitím benígnych prostriedkov, aby sa zabránilo vystaveniu vysokým teplotám.

Je dôležité zvoliť správny produkt. Zohľadňuje materiál, z ktorého je vyrobený, ako aj účel použitia. Ak bude vankúš použitý na sedadlách auta, je lepšie uprednostniť obdĺžnikový tvar. Na prevenciu preležanín predpísať výrobky vo forme kužeľa. Môžete všívať vankúš sami. V tomto prípade by mal byť veľký význam výberu plniva.

Druhy ortopedických vankúšov

Kostrový vankúš má niekoľko druhov. Okrúhle nafukovacie možnosti sú veľmi kompaktné - sú vhodné na cestovanie. Je pravda, že nie je príliš pohodlné na dlhé sedenie na nich. Existujú nafukovacie analógy vyrobené z:

Tieto vankúše sú veľmi pohodlné a preto populárne. Zvládajú hmotnosť nepresahujúcu 120 kilogramov.

Ortopedický prsteň pre kostrč účinne znižuje záťaž prijatú krížom, pričom zachováva držanie tela. Štvorcový alebo obdĺžnikový kostrový vankúš je ideálny pre autosedačku. Rebrovaný spodný povrch je na ňom vynikajúci. Táto možnosť je optimálna pre tých, ktorí trávia veľa času za volantom.

Existujú aj modely s tvarovou pamäťou. Výrobky sú naplnené špeciálnymi výplňami, ktoré umožňujú vankúšovi držať tvar, ktorý je pre majiteľa najvhodnejší. Taktiež je možné zakúpiť jednoduchý nafukovací ortopedický vankúšik na sedadle kokczy. Toto je najlepšia možnosť rozpočtu, položená na stoličku.

Pravidlá výberu

Pred získaním ortopedického vankúša pre stoličku (alebo akýkoľvek iný model) pre kostrč je dôležité venovať pozornosť jej vlastnostiam. Obdĺžnikové možnosti sú stacionárne, dobre udržiavané na sedadlách.

Sú vhodné pre autosedačky alebo kancelárske stoličky v prípade sedavej práce. Držaním tela v správnej polohe správne rozložia zaťaženie chrbtice. To znamená, že sú užitočné nielen na zmiernenie bolesti, ale aj na prevenciu chorôb.

Analógy podobné kužeľom sú vhodné na prevenciu otlakov, pretože zachovávajú výmenu vzduchu medzi telom a povrchom, na ktorom človek leží alebo sedí. Modely, ktoré majú podobný tvar ako šiška alebo záchranné lano pre kostrč, sú vhodné na zdvíhanie nákladu. Toto sú najlepšie možnosti v prípade:

hemoroidy;
prostatitis;
trauma;
popôrodné obdobie;
po chirurgickom zákroku.

Účinnosť, s ktorou vankúš umožňuje vykladanie kostrčovej kosti, v žiadnom prípade nezávisí od jej materiálu. Zvlášť dôležité:

Existujú kompozície s pamäťovým efektom. Výber ortopedického kruhu pre kostrč by mal tiež venovať pozornosť takýmto parametrom:

trvanie používania;
odolnosť voči praniu;
žiadna toxicita;
hygroskopický;
žiadna alergia na materiál.

V niektorých modeloch je pohánková šupka ekologickým a prakticky nealergénnym materiálom. Skladovateľnosť takéhoto modelu je do troch rokov. Latex slúži až tucet rokov, zatiaľ čo vankúš si zachováva ortopedické vlastnosti.

Nezabudnite skontrolovať, akú veľkú váhu výrobok vydrží. Mnohé modely majú svoje obmedzenia.

Indikácie a kontraindikácie

Kompetentne vybraný vankúš pre kostrč je ukázaný všetkým, ktorí vedú sedavý spôsob života. Znížením tlaku na panvovú oblasť normalizuje cirkuláciu krvi v chrbte a pomáha udržiavať správnu polohu tela. Pre tých, ktorí trpia osteochondrózou alebo hemoroidmi, je tento produkt indikovaný na zníženie bolesti a napätia na panvovej oblasti. Ľudia s poruchou pohybového aparátu sa tiež odporúča používať ortopedické vankúše. Takéto produkty budú užitočné pre také problémy, ako sú:

poškodenie bedrového kĺbu alebo kostrč;
ochorenie panvy;
poruchy integrity panvového krúžku;
ochorenia konečníka;
rehabilitácia po operácii chrbtice.

Použitie vankúša urýchľuje regeneráciu a zmierňuje stav počas rehabilitácie.

Po pôrode sú bolestivé pocity v kostrčoch spôsobené ostrými kontrakciami, ako aj poraneniami väzov a svalov v panvovej dno a kostrčovej a sakrálnej oblasti. Je takmer nemožné sedieť na akomkoľvek povrchu bez špeciálneho vankúša, najmä ak bol vykonaný epiziotomický alebo cisársky rez, alebo sa zhoršili hemoroidy.

Vhodné produkty pre takmer každého. Neodporúča sa používať pre ľudí trpiacich akné a inými zápalmi na koži. Je tu možnosť alergických reakcií na látky, ktoré tvoria vankúš, takže je dôležité zvoliť priedušný, prírodný materiál.

DIY vankúš

Ak sa špecializovaný ortopedický vankúš pre kostrč nie je možné kúpiť v obchode alebo lekárni, je realistické vyrábať produkt pomocou vlastných zdrojov z materiálov, ktoré sú k dispozícii. Možno, že produkt tohto druhu nebude tak funkčný a účinný, ale môže tiež zmierniť stav osoby počas dlhodobého sedenia alebo v iných situáciách.

Mali by ste začať voľbou pre vankúš vhodného tvaru. Potom zmerajte povrch, na ktorý sa má výrobok vložiť. Potom začnite kresliť kresbu vytvorenia. Materiál pre kryt je vybraný trvanlivý a trvanlivý, ale priedušný. V úlohe plniva pri výrobe ručne vyrábaných vankúšov je najvhodnejšie používať penovú gumu. Vhodné sú aj materiály vo forme malých guľôčok, ktoré je možné zakúpiť v obchodoch na vyšívanie.

Dvojica dielov je vyrezaná na kryte podľa nakresleného výkresu. Je dôležité pamätať na prídavky švu, ktoré sú dva alebo tri centimetre. Časti sú spojené lícovou stranou a potom spolu prešité, nezabudnite zanechať otvor, ktorým bude vložka vyplnená vybraným materiálom.

Ortopedická poduška je takmer pripravená na použitie. Teraz je kryt vyrytý, naplnený materiálom pripraveným vopred a potom je otvor, ktorý zostal na vyplnenie, prišitý. Užitočné v každodennom použití ďalšie puzdro, zošité z hustej tkaniny odolnej voči opotrebeniu. Potom sa môže odstrániť, umyť alebo jednoducho vyčistiť.

Hotový výrobok pomôže nielen osobe s ochorením kostrčou alebo dlhým sedením, cíti sa pohodlnejšie, ale aj primerane ozdobí interiér.

Pravidlom je, že ortopedický vankúš pre kostrč, bez straty jeho vlastností, slúži päť rokov. Ak chcete predĺžiť trvanlivosť, musíte sa o výrobok správne postarať. Nečistoty (suché) pravidelne čistite, nenechávajte ich vystaviť príliš vysokým teplotám. Normálne suché čistenie v tomto prípade je nežiaduce. Odporúča sa umyť obliečku na vankúš v teplej vode pomocou jemných prostriedkov. Postarajte sa o svoj ortopedický výrobok. Prístroj používajte iba na určený účel.

Použitie ortopedického vankúša na kostrč

Ortopedický vankúš alebo kruh eliminuje bolestivé symptómy a nepríjemné pocity v lumbosakrálnej oblasti, s denným dlhým pobytom v sede doma alebo v práci. Tento jednoduchý zdravotnícky produkt bude poskytovať preventívny, relaxačný a masážny účinok po celý deň.

Obsah

Získajte ortopedický vankúš pre kostru za dobrú cenu, ktorú môžete nájsť v internetovom obchode Novea.

Ortopedická kostra

Pracovníci v kancelárii musia byť „v piatom bode“ každý deň počas pracovného týždňa, čo často vedie k „sedavým chorobám“. Vzhľadom k tomu, fyzickej telocvične minút, s ktorými by ste mohli používať svalový systém, aktivovať a obnoviť normálny krvný obeh v tkanivách, vypracovať kĺby z sedavé hypodynamia, ortopedické vankúš pre kostrčou začal uplatňovať svoje vedľajšie účinky.

Kto potrebuje ortopedický vankúš?

Antidekubálny vankúš pod kostrou bude prínosom:

ľudia duševnej práce: žiaci, študenti;
kancelárski pracovníci;
vodičov, dispečerov, vysielateľov, pokladníkov autobusových staníc a železničných staníc;
tehotné ženy v poslednom trimestri a po pôrode v prípade operatívneho porodu, vykonali epiziotomiu a prešívanie v perineálnej oblasti;
ľudia zranení alebo zlomený kostrč, ako aj ochorenia ako prostatitída, osteochondróza a hemoroidy.

Prečítajte si o príznakoch osteochondrózy kostrče okrem článku.

Bolestivý syndróm s poškodením chrbtice

Vymenovanie ortopedického vankúša pre kostrč

Ak sa po operácii, dislokácii alebo zlomenine kostrče, traume ischial tuberles alebo panva s porušením integrity kruhu, bude používať ortopedický vankúš na sedenie, chrbtica bude v pokoji a chrbtica bude v správnej anatomickej polohe pri sedení.

Dôležité: urýchli zotavenie, zmierni bolestivé ataky a zabráni zakriveniu chrbtice s bolesťou v kostrčoch, ako aj obdĺžnikový alebo vankúšik tvaru U s rezom pre „chvostové“ kosti.

Dvojlôžková s výklenkovým vankúšom pre zadnú kostru poskytne pohodlie pri sedení, ako aj:

zmierniť chrbticu, najmä v oblasti panvového kruhu, krížovej kosti a kostry;
uvoľňuje svaly, spojivové tkanivá, väzy a kĺby;
zmierniť nepohodlie a bolesť v anorektálnej zóne;
zabrániť stagnácii krvi v malej panve kvôli normalizácii prietoku krvi cez cievy chrbta;
zníženie tlaku hornej časti trupu na krížovke a kostre;
zabránenie vzniku otlakov u sedavých pacientov;
zabezpečí cirkuláciu vzduchu, ktorá vylučuje podráždenie pokožky v dôsledku potenia a kontaktu s povrchom ortopedického výrobku.

Skoršie sme písali o tom, ako zaobchádzať s poškodením chrbtice doma a odporúčame pridať článok do záložiek.

Vankúše do autosedačky

Ortopedická sedačka pre autosedačky

Vankúš Autolux pre kostrč bude pomáhať vydržať dlhé cesty v osobnom automobile, ako aj predchádzať a znižovať bolesť chrbta, prúdenie svalov zadku a nôh na diaľkových vodičov pri preprave nákladu, vodičov výletných autobusov. Ortopedický piestný tlmič Autolux posúva panvu dopredu a dodáva chrbtici prirodzený tvar.

Materiály na vankúše

Na pranie alebo čistenie je možné odstrániť kryt produktu. Je vyrobený z prírodných alebo vysoko kvalitných syntetických materiálov, ako je polyester alebo koženka. Povlak nespôsobuje alergie a odpudzuje vlhkosť. Vankúše sú často plnené penovou gumou, viskoelastickou penou (latex) alebo polyuretánovou penou.

Obľúbené tvary vankúšov

Ortopedický vankúš na stoličke môže mať rôzne farby a tvary. Približné rozmery obdĺžnikového výrobku sú 32 × 39,5 × 5,5 cm, aby sa znížil tlak na kostru, znížilo sa zaťaženie bedrovej oblasti a krížovej kosti. Produkt tejto formy sa používa ako sedadlo na stoličke, aby sa zachovala kostrč.

Pre zaistenie nepodporovanej polohy tela a dokonalého anatomického ohybu pásu, správneho rozloženia záťaže je vyrobený vankúš - ortopedický prsteň pre kostrč. Výrobok je obľúbený, pretože vydrží až 120 kg. Dá sa umiestniť na akékoľvek sedadlo, ktoré sa používa dlhú dobu. Ortopedický kruh pre kostrč môže mať približnú veľkosť priemerov 43 × 35 cm.

Odporúčame si prečítať o liečbe zápalu kostrčovej kosti, o vlastnostiach a spôsoboch liečby.

Kruh ortopedický pre kostrč

Ako sa starať o ortopedické výrobky

Pri kontaminácii sa základná obliečka na vankúš odstráni a umyje v teplej vode s použitím lojálnych detergentov. Suché čistenie sa periodicky vykonáva bez použitia chemicky aktívnych činidiel.

Rada. Aby nedošlo k porušeniu integrity výplne, nie je potrebné umiestniť výrobky na ortopedické vankúše, ktoré ich môžu prepichnúť, narezať a zatlačiť.

DIY vankúš tvorby

Ortopedický vankúš pre kostrč je vyrábaný vlastnými rukami podľa jednoduchého nákresu. Je potrebné zmerať parametre sedenia kresla (dĺžka a šírka), odrezať obdĺžnik z penovej gumy, napríklad veľkosť 40 × 33 cm, hrúbku 5-6 cm, potom vybrať materiál, zložiť ho dvakrát (s prednými stranami k sebe) a preniesť veľkosť na materiál s prihliadnutím na hrúbku (+ 2,5-3 cm) a švy (+ 2 cm). Teraz môžete rezať a steh na písacom stroji, takže priestor opatrne umiestniť penové gumy v produkte. Pre takýto vankúš si môžete vytvoriť výrez v tvare písmena U pre kostrč, ako aj šiť voliteľný odnímateľný kryt.

Prečítajte si o liečbe kýly v chrbtovej kosti, jej vlastnostiach a metódach a pridajte článok do svojich záložiek.

Vankúš na stoličke vlastnými rukami

Vankúš pre kostrč s vlastnými rukami môže byť vyrobený vo forme záchrannej bóje, a tiež pletené pletenie. Naplňte takéto vankúše malými kúskami penovej gumy alebo komfortu - umelé plnivo vo forme malých guličiek.

Pomocou ortopedických vankúšikov na kostrč je možné predísť chorobám malej panvy, odstrániť nepohodlie a bolesť v bedrovej oblasti, kostrový sval a kostrč pri poraneniach, po operáciách a pri dlhodobej práci v sede na stoličke.