Fraktúra kostrče je extrémne nepríjemné poranenie miechy, ktorého symptómy a následky často vedú k vážnym komplikáciám. Za najťažšie a najnebezpečnejšie sa považuje zlomenina s posunom, ktorá prináša nepríjemnosti nielen pri ľudských pohyboch, ale aj pri pokuse len sedieť na pohovke alebo stoličke.

Je nemožné necítiť takú traumu alebo ju zamieňať s inou patológiou. Príznaky zlomeniny sú výrazné, syndróm intenzívnej bolesti. Najčastejšou príčinou zlomeniny je banálny pád na zadok.

Charakteristika zlomeniny kostrčovej kosti

Kostra je kosť vytvorená z 3-6 stavcov dolnej koncovej časti chrbtice, ktoré sú spolu spojené. Kosť je najmenej rozvinutá a napriek tomu, že je pozostatkovým orgánom, to znamená orgánom, ktorý stratil svoju funkciu v priebehu evolúcie, vykonáva veľmi dôležité funkcie:

• väzy a svaly sú pripojené k coccygealnej časti chrbtice, ktoré sa priamo podieľajú na práci orgánov urogenitálneho systému a vzdialených častí čreva;
• časť svalov svalov svalu gluteus maximus je pripojená na kosť, ktorej hlavnými funkciami sú ohyb a predĺženie stehna a vyrovnanie tela;
• kostra sa podieľa na rozložení zaťaženia panvovej oblasti a je dôležitým referenčným bodom.

Zlomenina chrbtice sa nazýva trauma, pri ktorej dochádza k úplnému porušeniu stavcov, ktoré ju tvoria. Častejšie sú postihnuté deti a osoby staršie ako 60 rokov, pretože ich chrupavkové a kostné tkanivá sú menej elastické a silné. U žien je zlomenina kostnej kosti omnoho častejšia ako u mužov, ale pohyblivosť kosti v pohlavnom styku je vyššia, čo pomáha rozšíriť pôrodný kanál v procese pôrodu.

Coccyx chrbtica

Zlomenina Coccyxu je rozdelená do niekoľkých typov:

• otvorené, v ktorom dochádza k porušeniu integrity kože a mäkkých tkanív okolo stavcov;
• uzavretá, v ktorej poškodená kosť nepoškodzuje pokožku;
• kompresia, v ktorej je "vkolachivanie" stavcov do seba.

Najzávažnejším a najnebezpečnejším poranením je zlomenina kostrčovej kosti s vytesnením. Pacient pociťuje neznesiteľné bolesti v mieste poranenia, jeho pohyby sú ťažké a vytesnené fragmenty kostí môžu poškodiť nervy a cievy, ktoré prechádzajú v blízkosti kostrčovej kosti.

Pri tomto type zlomeniny je proces vytvárania kostí ťažký, čo vedie k dlhým bolestivým bolestiam, nepríjemným pocitom a ďalším nebezpečným komplikáciám. Liečba takéhoto poranenia sa uskutočňuje operatívne, po ktorom sa často pozoruje absces, tvorba fistúl a obštrukcia obštrukcie čreva.

Zlomenina s vysídlením je pre ženy veľmi nebezpečná, pretože ak žena predtým zlomila kostru, existuje riziko významných komplikácií budúceho tehotenstva a pôrodu. Takýmto ženám sa spravidla odporúča, aby ich starostlivo sledoval gynekológ a umelý pôrod cisárskym rezom.

Príčiny zlomeniny

Príčiny zlomeniny kostrčovej kosti u detí je rýchly rast kostí, ich zvýšená flexibilita a krehkosť. Okrem toho je to pre deti, že trhlina po páde na zadok je typická, napríklad pri jazde na klzisku, neúspešných dotykoch na zadku pri skákaní. U najmladších detí je zranenie najčastejšie spojené s nedostatočným rozvojom motorickej koordinácie a slabosťou svalovo-väzivového aparátu, čo tiež vedie k častým pádom.

U starších pacientov je zlomenina kostrčovej kosti spojená s nedostatkom kostného tkaniva vápnika, čo vedie k zníženiu pevnosti kostí a ich deformácii, dokonca aj pri menšom zaťažení.

Pri páde na zadok sa najčastejšie vyskytuje zlomenina kostry.

U starších ľudí, ako u detí, je narušená koordinácia pohybu, čo vedie k častým pádom a možnej zlomenine kostrčovej kosti. Na rozdiel od mladších pacientov sa regenerácia tkaniva s vekom spomaľuje, takže proces regenerácie po zranení je oveľa ťažší a dlhší.

U dospelých sa vo väčšine prípadov vyskytne zlomenina kostí v dôsledku pádu alebo tupého úderu na povrch spodnej časti chrbtice. Veľa žien má záujem o rozbitie kostry počas pôrodu. Veľmi zriedkavo sa môže kostra zlomiť u žien počas pôrodu, konkrétne keď sa dieťa pohybuje pozdĺž pôrodného kanála. Riziko zlomeniny sa napríklad zvyšuje s anatomicky nesprávnym umiestnením plodu, s veľkou veľkosťou dieťaťa, úzkou panvou ženy a prípadným poranením kostrčou v histórii nastávajúcej matky.

Zlomenina chrbtovej kosti môže byť spôsobená kompresnou zlomeninou chrbtice v lumbosakrálnej oblasti.

Medzi rizikové faktory patria:

• nedostatok vápnika;
• osteoporóza;
• slabosť a zaostalosť svalového systému;
• dlhodobé trasenie pri jazde na tvrdom povrchu;
• intenzívna fyzická námaha, najmä bez predchádzajúceho výcviku.

na obsah ↑

Symptómy a účinky zlomeniny

Pochopiť, že vážne zranenie je veľmi jednoduché. Hlavným príznakom zlomeniny kostnej kosti je silná bolesť v dolnej časti chrbtice. Konštantná morbidita, zhoršená námahou, náhlymi pohybmi a pokusmi o pohyb. Na mieste poranenia sa tvorí hematóm a v dôsledku toho sčervenanie alebo sčervenanie kože v oblasti kokcyxu. Pacienti tiež zaznamenali výrazné ťažkosti s vyprázdňovaním čreva v dôsledku prudko rastúcej bolesti počas namáhania.

Pri hmatovom vyšetrení a vyšetrení cez konečník alebo vagínu sa stanoví drvenie fragmentov kostí.

Čo sa stane, ak sa zlomenina nelieči?

Nesprávna alebo oneskorená terapia poranenia kostrčovej kosti môže viesť k rôznym patológiám, ktoré nie sú takmer liečiteľné.

Spodný okraj miechy je pripojený k kostnej kosti a horný okraj je pripojený k lebke. Vytesnenie fragmentov coccygeal vedie k tomu, že fragmenty kostí tlačia nadol na miechu, čo vedie k kompresii mozgových ciev. V tomto ohľade sa u mnohých pacientov, ktorí mali zlomeninu kostrčovej kosti, objavili chronické bolesti hlavy. Pri zlomenine s vytesnením môže dôjsť k poškodeniu miechy, čo sa prejavuje chronickou bolesťou v dolnej časti chrbtice pri drepe.

V oblasti poranenia sa môže časom vytvoriť kalus alebo soľné usadeniny, čo nevyhnutne vedie k obmedzeniu pohyblivosti dolnej chrbtice. V tomto prípade sa človek cíti intenzívna bolesť, ak je v sede na dlhú dobu a keď vstane.

Dôsledkom fraktúry kokacín je často anopická bolesť - je lokalizovaná v oblasti konečníka v dolnej chrbtici. Anakopchikovaya bolesť sa vyvíja v dôsledku poškodenia periosteum kostrčového kostí a neuralgie plexu kokccygeal. Najčastejšie sa takáto komplikácia zlomeniny vyskytuje u žien, ktoré zaznamenávajú zvýšenie bolesti počas pohybu, v sede a počas defekácie. Bolesť vyžaruje do bokov, hrádze, spodnej časti brucha a nie je zastavená väčšinou liekov.

Prvá pomoc pri zlomeninách

Ak máte podozrenie na zlomeninu kostrčovej kosti, ktorá sa môže vyvinúť v dôsledku poranenia, musíte presne vedieť, čo máte robiť v prípade zlomeniny a jasne dodržiavať pokyny pre prvú pomoc pre obeť:

• ľad by sa mal aplikovať na oblasť kostnej kosti, čo znižuje vnútorné krvácanie;
• poskytnúť postihnutému priestoru konštantný tlak, pričom obeť nesmie ležať v ležiacej polohe;
• s otvorenou zlomeninou naneste na povrch rany sterilný obväz;
• poskytnúť pacientovi pilulku liekov proti bolesti (Ibuprofen, Analgin) alebo urobiť intramuskulárnu injekciu;
• zavolajte posádku sanitky, ktorá odovzdá obeť na najbližšiu pohotovosť.

Ak nemôžete z akéhokoľvek dôvodu zavolať lekársku starostlivosť, pacient musí byť transportovaný do najbližšej nemocnice. Za týmto účelom musí byť obeť prísne na boku a pod panvovou oblasťou je potrebné dať elastický vankúš.

Diagnóza zlomeniny kostrčovej kosti

Samodiagnostika zlomeniny kostrčou doma nie je možná. Určiť prítomnosť a povahu poranenia môže odborník po prieskume, ktorý zahŕňa:

• vyšetrenie pacienta, ktoré odhalí opuch a hematóm na kostrči. Zlomený kostrč na boľavej bolesti;
• Röntgenová štúdia v predných a bočných projekciách. Ak je pacient obézny, röntgenová fotografia nemusí odhaliť zlomeninu, pretože fragmenty kostí môžu byť skryté radom mäkkých a tukových tkanív;
• CT lumbosakrálnej chrbtice - metóda, ktorá je najviac informatívna a detailne ukazuje husté štruktúry;
• MRI je diagnostická metóda, ktorá nielenže umožňuje určiť stav kostného tkaniva, ale tiež ukazuje integritu svalov, krvných ciev a nervových vlákien;
• Rektálne / vaginálne vyšetrenie, prostredníctvom ktorého môže odborník pocítiť chrumkavosť malých fragmentov kostrčovej kosti.

Počítačová tomografia na prelome kostrče k obsahu ↑

Liečba zlomeniny

O tom, ako liečiť zlomeninu kostnej hmoty, môže povedať len lekár, berúc do úvahy všetky znaky patológie. Liečba zlomeniny kostnej hmoty priamo závisí od typu poranenia, prítomnosti vytesnenia kostného odpadu, súvisiacich komplikácií a patológií.

Terapia je spravidla zameraná na:

• premiestnenie fragmentov;
• imobilizácia miesta poranenia;
• zmiernenie bolesti;
• znížiť zápal;
• eliminácie príznakov osteoporózy, nedostatku vápnika.

Ortopedické vankúše pre zlomeniny chrbtice

Liečba zlomeniny zlomeniny bez vytesnenia nevyžaduje repozíciu (juxtapozíciu) fragmentov kostí.

Na uľahčenie pacientovho stavu sa odporúča používať ortopedické vankúše pod chrbtovou kosťou, pričom aspoň 1 týždeň pozoruje pokoj na lôžku (seniori majú pozorovať aspoň 15 dní odpočinku na lôžku.

Aby sa zabezpečilo, že pohyb čriev je menej bolestivý, sú predpísané mierne preháňadlá a klystír. Odstránenie zápalového procesu sa uskutočňuje pomocou nesteroidných protizápalových liečiv, ktoré sa podávajú rektálne. Tiež používa vápnikové doplnky, analgetiká.

Ak sa zlomí kostra vytesnením, potom sa fragmenty premiestnia a ak je to potrebné, redukcia kostrového kĺbu (ak je prítomná aj dislokácia). Procedúra sa vykonáva v lokálnej anestézii a výhradne špecialistom. Liečba liekmi je identická s liečbou uzavretej zlomeniny bez vytesnenia.

Pri otvorenej zlomenine je nutná anestézia a prevencia traumatického šoku. Porovnanie fragmentov sa uskutočňuje priamo cez otvorenú ranu. Ďalej je imobilizácia a liečba drogami.

Ak pacient požiada o pomoc 4-5 dní po zlomení chvostovej kosti, nepožaduje sa odpočinok na lôžku. Liečba sa uskutočňuje protizápalovými, analgetickými liečivami, ako aj fyzioterapeutickými metódami. Chronická fraktúra, ktorá je sprevádzaná silnou bolesťou, vyžaduje povinné používanie nesteroidných protizápalových liekov, ktoré pomáhajú zlepšiť mikrocirkuláciu krvi, svalové relaxanciá, ktoré uvoľňujú svaly, fyzikálnu terapiu a terapeutické cvičenia.

Diclofenac a Analgin - populárne lieky proti bolesti na prelome kostrč

Pri absencii pozitívneho výsledku uskutočneného ošetrenia sa použilo chirurgické odstránenie kostnej kosti.

Mnohí ľudia sa čudujú, koľko sa kostra lieči po zlomenine. Všetko záleží na individuálnom pacientovi, jeho veku, povahe zranenia atď. Obdobie vymáhania spravidla trvá 2 až 6 mesiacov.

Symptómy a liečba zlomeniny kostrčovej kosti

Chrbtová kosť je spodná časť chrbtice, pozostávajúca z troch až piatich krížených stavcov, zobákovitých kostí. Zlomenina kostrčovej kosti môže byť rozpoznaná podliatinami, ostrou bolesťou. Zlomenina môže byť traumatická a patologická. Poškodenie sa klasifikuje ako uzavretá alebo otvorená zlomenina, zlomenina, poškodenie s posunutím alebo bez neho, trhnutie prvého stavca, ako aj prasknutie synchondrózy. Keď diagnostikovaní lekári zbierajú históriu, vykonávajú inšpekciu, robia x-ray.

Predpísať lieky, ktoré pomôžu odstrániť opuchy, zmierniť bolesť. Lekári odporúčajú nosiť ortopedické pomôcky. Ak dôjde k posunu kostí, môže sa vyžadovať chirurgický zákrok. Na zmiernenie príznakov platia recepty tradičnej medicíny. Ľahké cvičenia, masáže, použitie ortopedického vankúša, bylinné liečivá sú povolené. Odporúča sa dodržiavať pravidlá terapeutickej výživy. Z možných komplikácií po poranení kostrčovej kosti sú zaznamenané abscesy, fistuly a mozoly.

Čo je to kostra a aké sú jej funkcie

Kostra je najnižšia časť chrbtice. Skladá sa z troch až piatich aktelových stavcov, zobákovitých kostí. Vrchol vyzerá dolu a dopredu, základňa - hore. Na stranách prvého a najväčšieho stavca sú priečne procesy a chvostové rohy siahajú zhora. Spojujú sa s krížom a podieľajú sa na vytváraní spojenia medzi krížencom a kostrčou.

U žien je to agilnejšie. Pri pôrode sa niekedy niekedy odchyľuje aj dozadu, aby sa zvýšili spôsoby. To je veril, že kostra je rudiment, ktorý stratil svoj pôvodný význam. Nie je. Pomáha upevniť väzy a svaly spojené s črevami a močovými orgánmi.

K nemu sú pripojené aj zväzky svalov gluteus maximus, ktoré pomáhajú uvoľniť stehno. Pomáha rozložiť fyzickú záťaž na panvové štruktúry, slúži ako os, najmä pri ohnutí dozadu. Je veľmi ľahké zraniť túto časť chrbtice.

Ako určiť zlomeniny chrbtice

Nebezpečenstvo zlomeniny alebo zlomeniny kostrčovej kosti nie je také veľké - častejšie sa obetiam dostáva silného zranenia. Preto je dôležité rozlišovať medzi príznakmi zlomeniny kostnej kosti a jej poškodením.

Prvým z nich sú podliatiny, ktoré sa rýchlo vytvárajú na prelome. Aj medzi príznakmi tejto traumy je bolesť, ostré a ostré, často nespadá na veľmi dlhú dobu. Keď pohmoždený, jeho intenzita je odstupňovaná, s remisiami na nejakú dobu. Tiež, s trhlinou a zlomeninou, nutkanie na defekáciu je rýchle, ale proces je veľmi zložitý a bolestivý. V každom prípade, na určenie zlomeniny kostrčovej kosti, je potrebné podstúpiť vyšetrenie.

Klasifikácia zranenia

Zranenia Coccyxu sú rozdelené do skupín:

• vykĺbenie;
• subluxácia;
• uzavretá zlomenina kostrčovej kosti;
• otvorená zlomenina;
• trhlín;
• prasknutie synchondrózy alebo oddelenie jedného segmentu od druhého;
• odtrhnutie prvého stavca kostrče bez osifikácie;
• zlomenina kostrčovej kosti s vytesnením;
• zlomenina bez posunu;
• zlomeniny - kombinácia dvoch typov poranení.

Kvôli zlomeninám sa delia na traumatické alebo patologické (napríklad v dôsledku nádoru alebo osteoporózy). Podľa smeru línie poranenia sa rozlišujú priečne a kompresné zlomeniny kostrčovej kosti.

Podľa premlčacej lehoty produkujú čerstvý alebo dlhotrvajúci zlom. Druhým prípadom je škoda trvajúca viac ako mesiac. Ak stavce v primeranom čase nespolupracovali, poranenie sa nepovažuje za poranené spolu. Niekedy sa v mieste poranenia vytvorí falošný kĺb, zvyčajne dva až tri mesiace po poranení. Taktika liečby poranenia závisí od toho, ako dlho bola prijatá.

Tiež izolované nekomplikované a komplikované zlomeniny. V druhom prípade môže byť:

• osteomyelitída;
• poranenie vnútorných orgánov;
• krvácanie.

Ženy majú pomerne časté poranenie kostrče - zlomeniny počas pôrodu. Účinky a symptómy sú približne rovnaké ako v normálnych prípadoch.

Symptómy zlomeniny

Príznaky zlomeniny kostrčovej kosti sú podobné praskaniu, subluxácii a dislokácii. Výnimočne klinický obraz nedáva presnú diagnózu. Hlavným príznakom zlomeniny kostrčovej kosti po páde je ostrá, intenzívna bolesť v oblasti poškodenia, najmä počas prvých dní. Obeť často nemôže:

• spať;
• leží na chrbte;
• squat;
• sadnúť si;
• nakloniť sa dopredu;
• vstať z miesta na sedenie.

Bolesť sa zvyšuje s pohybmi čriev, čo sťažuje. U detí, ako u dospelých, môže byť následkom zlomeniny kostrčovej kosti opuch alebo ľahký opuch, ako aj hematóm. V prípade intraabdominálneho poškodenia sa nachádza aj klinika akútneho brucha s poškodením akútneho čreva - čerstvá krv vo výkaloch, časté nutkanie na defekáciu. S otvorenou zlomeninou viditeľné fragmenty kostí.

Prvá pomoc pri zlomeninách

Ak máte podozrenie na zlomeninu kostrčovej kosti, bez ohľadu na závažnosť, musíte doručiť obeť na pohotovosť alebo do nemocnice. Je lepšie zavolať sanitku - lekári poskytnú prvú pomoc. V extrémnych prípadoch môžete osobu doručiť sami - ale veľmi opatrne.

Mnoho obetí sa pýta, či je možné chodiť na odbočke. Spočiatku je nežiaduce doručiť obeť lepšie v polohe na bruchu, aby nedošlo k jej poškodeniu. V extrémnych prípadoch - na boku, vankúš pod panvu. Ak človek zlomil kostru, môžete mu dať lieky proti bolesti, aby sa znížilo nepohodlie a zabránilo sa šoku. Ľadový obal pripojený k postihnutej oblasti uľahčí jeho stav.

diagnostika

Vzhľadom na podobnosť príznakov všetkých poranení kostrčovej kosti, aby sa objasnila diagnóza, je potrebné čo najskôr kontaktovať ortopedického a traumatológa. Všetky ochorenia v oblasti sakrokocytárnej oblasti je lepšie zapojiť skúsených lekárov. Zbierajú históriu, vyšetrujú pacienta, vykonávajú rektálne vyšetrenie prstami. Z nich vyplýva:

• crepitus;
• patologická pohyblivosť;
• miesta bolesti;
• svalové napätie.

Vyžaduje sa röntgen kostrč - inak je vizualizácia zlomeniny ťažká. Ak existujú pochybnosti, robia tiež magnetickú rezonanciu alebo počítačovú tomografiu - objasňujú vizualizáciu. Zvlášť dôležité pre chronické zlomeniny. Pri vytvorenom kaluse je ťažké inak odlíšiť patológiu od normálneho variantu. Ultrazvukové vyšetrenie okolitého mäkkého tkaniva pomáha určiť alebo odstrániť hematómy a vnútorné lézie.

liečba

V subakútnom a akútnom štádiu je možné liečiť zlomeninu kostnej kosti konzervatívne. V tomto prípade je hlavnou úlohou odstránenie edému a zmiernenie bolesti. Kým syndróm je vyslovený, je dôležité pozorovať pokoj na lôžku.

Ako správne ležať na prelome kostrče, lekár vám to povie. Špeciálne ortopedické pomôcky pomôžu zabezpečiť mier. Ak je to potrebné, masti sa niekedy používajú na lokálnu anestéziu - ak nie je ohrozená integrita kožnej vrstvy.

Aplikujte a rektálne čapíky, ktoré zahŕňajú diklofenak (voltaren). Diskriminácia klystír pomáhajú zabrániť vertebrálnej dislokácii a zápche. Tiež vložte špeciálnu pneumatiku: gázový kruh a vo vnútri - vlnu. Po týždni zvyčajne bolesť ustupuje a už je možné ju zvýšiť. Počas gravidity sa fraktúra kokcyxu lieči obzvlášť jemne a opatrne.

Klinický obraz

Prvou zložkou klinického obrazu je akútna bolesť v poškodenej oblasti. Je intenzívna a trvá dlho po zranení. Povaha bolesti, ako aj ďalšie zložky obrazu závisia od typu zlomeniny. V prípade poškodenia kompresiou sa kosti navzájom vstrekujú. Pri poraneniach s otvorenou kožou. Ak je zranenie kompenzované, je narušená fyziologická poloha stavcov. Posledne uvedené dva typy sa považujú za obzvlášť závažné a vyžadujú chirurgický zákrok.

Chirurgický zákrok

Ak sa má fragment veľmi posunúť, alebo sa deformácia musí opraviť, uchýliť sa k intervencii. Prideľte ho v prípade kompresie a dysfunkcie panvových orgánov, ako aj v prípade nesprávneho narastania fragmentov kokcýg. Operácia je ťažká, je dôležité nepoškodiť konečník. Po jej odpočinku a prísnom diéte.

Ak sa bolesť nezastaví príliš dlho, kostra sa úplne odstráni. Z možných komplikácií tejto operácie sú hematómy, fistuly, hnisanie.

Ľudová medicína

Ľudové lieky pomáhajú základnú terapiu. Napríklad si môžete vytvoriť masť zmiešaním pol gramu múmie s ružovým olejom. Tiež pomáha kašu z jemne strúhanej surové zemiaky. Jednoducho sa aplikuje. Užitočné a masť z rozdrvených listov kostivalu, zmiešané s rastlinným olejom. Po prevarení zmesi na miernom ohni sa zmes prefiltruje a zmieša s včelím voskom. Ochladený nástroj sa aplikuje dvakrát denne približne hodinu. Viac informácií o liečbe kostrčou doma.

Dôsledky a možné komplikácie

Oneskorenie pri hľadaní lekárskej pomoci a nedodržiavanie odporúčaní spôsobuje vážne následky a komplikácie fraktúry kostrčovej kosti u žien aj u mužov. Veľké hematómy vedú k hnisaniu a abscesom. Nesprávnosť a porušenie podmienok adhézie zlomeniny kostrčovej kosti vedie k rastu kukurice, vzniku fistúl, cyst, chronickej zápche. Existujú také dôsledky zlomeniny kostrčovej kosti:

• migréna;
• zápal nervového plexu;
• ťažkosti pri narodení;
• poškodenie mozgu chrbta s neurologickými následkami.

Z tanca a inej fyzickej námahy v čase bude musieť vzdať.

rehabilitácia

Ťažký tréning s zlomenou kostrou je zakázaný, ale možný:

Okrem šetrných gymnastických cvičení po zlomenine kostry je predpísaná špeciálna diéta.

Ortopedický vankúš

Ortopedický vankúš pomôže zmierniť tlak z kostrčovej kosti a napätie z okolitých svalov. Existujú 2 typy výrobkov. Je vo forme krúžku alebo vo forme obdĺžnika, s otvorom v strede - na uvoľnenie nákladu z poškodenej oblasti. Vyrobené z gumy a polyuretánovej peny. Druhá možnosť je pohodlnejšia a odolnejšia. Môžete položiť na tvrdý povrch.

Správna výživa

Správna strava počas regenerácie zahŕňa:

Pre lepšiu absorpciu vápnika je kremík prítomný v:

Cvičenie cvičenie

Na prelome kostrčovej kosti, začínajúc od druhého dňa, sa pacientom predpisuje komplex cvičebnej terapie. Intenzita zaťaženia, skutočný výkon a trvanie ich vykonania vyberá lekár. Na zlepšenie celkového tónu a normalizáciu práce čriev sú cvičenia:

• dýchanie;
• izometrický pre panvu;
• pre krk a horné končatiny.

Existujú aj špeciálne cvičenia určené na posilnenie dolných končatín. Obnoviť normálnu chôdzu:

• kopať nohy na stranu;
• chôdza na pätách a ponožkách;
• kruhové pohyby oblasti bedra;
• drepy;
• svahy;
• push up.