Liečba päty tendinózy

Tri príčiny ochorenia Charakteristické príznaky Diagnostika Metódy liečby Prognóza

Tendinóza je degeneratívna dystrofická lézia (riedenie, krehkosť, opotrebovanie a iné zmeny) svalových šliach a väzov bez ich zápalu. Často sa zamieňa s tendinitídou, ale to sú rôzne ochorenia: akútny alebo subakútny zápal šliach a väzov sa vyskytuje v prípade tendinitídy, chronického procesu u pacientov s tendinitídou, nie je zápal alebo je zanedbateľný.

Rovnako ako mnohé iné choroby pohybového aparátu, aj tendinóza prebieha šikovne, počnúc sotva znateľnou bolesťou alebo len nepohodlím v oblasti kĺbov alebo svalov, na ktoré ľudia nevenujú pozornosť alebo na ne rýchlo nezabúdajú. Bez liečby sa ochorenie rýchlo stáva chronickým charakterom, čo spôsobuje vážne, ťažko zvrátiteľné zmeny v tkanivách šliach a väzov až po ich nekrózu (nekrózu). Ťažká porážka je sprevádzaná chronickou bolesťou, ktorá bráni pohybu a výrazne znižuje fyzickú aktivitu a kvalitu života.

Ak začnete liečbu v skorých štádiách ochorenia a pokračujete v prevencii exacerbácií, môžete zabudnúť na tendinózu navždy. Preto by ste mali pre každú, dokonca aj menšiu bolesť v kĺboch, svaloch a šľachách, čo najskôr kontaktovať ortopedického a traumatológa a v jeho neprítomnosti chirurga alebo terapeuta.

Ďalej v článku - podrobný prehľad ochorenia: príčiny, charakteristické symptómy, metódy diagnostiky, liečby a prognózy.

Tri príčiny ochorenia

Tendinóza sa vyskytuje ako dôsledok neadekvátneho (nadmerného) zaťaženia svalov a kĺbov, v dôsledku čoho šľachy a väzy dostávajú mikrotraumu, ako aj v prípade dlhšieho stuhnutia kĺbov, v dôsledku čoho dochádza k prekrveniu a výžive tkanív. Toto je možné v nasledujúcich troch prípadoch:

Športové aktivity. Profesionálni atléti a amatéri, ktorí venujú veľa času tréningu v určitom športe, sú často ovplyvnení určitými skupinami šliach a väzov. Futbaloví hráči a športovci zažívajú preťaženie šliach a väzov v oblasti členka a kolena (koleno jumpera); v tenise, v oblasti ramena, lakťa (lakte tenista) alebo zápästia; golfisti a hráči baseballu trpia extenzorovými svalovými šľachami a svalmi, ktoré otáčajú predlaktie atď.

Tvrdá fyzická práca. Nakladače, baníci, stavitelia, rýpadlá často zažívajú porážku šliach veľkých svalov (v ramene, bedre, holennej kosti).

Predĺžené zaťaženie, najmä keď je končatina v rovnakej nefyziologickej polohe: napríklad počítačoví ľudia a písacie stroje, ktorí majú dlhú dobu stlačenie myši alebo veľa práce na klávesnici, trpia šľachami malých svalových skupín (ruka, prsty, zápästie a predlaktie). To isté sa deje s pianistami, krajčírkami, kancelárskymi pracovníkmi.

Charakteristické príznaky

Tendinóza prebieha s typickými príznakmi, podľa ktorých môže skúsený lekár ľahko stanoviť diagnózu:

bolesť v oblasti postihnutých väzov a šliach, zhoršená fyzickou námahou; ťažkosti s pohybom v končatinách - najprv kvôli bolesti a potom kvôli tuhosti, ktorá sa tvorí.

V počiatočných štádiách miernej bolesti, ktorá nastáva len na konci zaťaženia alebo na jeho vrchole. V budúcnosti, pocit nepohodlia a nudné, ťahanie bolesti už v pokoji, nepríjemné pocity alebo bolesť pri stlačení alebo pocit, svaly spája. Bez liečby sa proces stáva chronickým s konštantnými tupými bolesťami, ktoré výrazne obmedzujú rozsah pohybu a fyzickú aktivitu pacienta. Ale výskyt opuchu, opuch, začervenanie kože cez šľachu, bude hovoriť viac o zápal šľachy ako tendinóza.

V závislosti od príčin a lokalizácie patologického procesu má tendinóza niektoré zvláštnosti:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

diagnostika

Tendinóza je zvyčajne ľahko diagnostikovaná klasickými sťažnosťami a na základe kontrolných údajov. Keď existujú pochybnosti o diagnóze a potrebe vylúčiť artritídu a iné kĺbové a kostné lézie, uskutočňujú sa röntgenové žiarenie, ktoré zvyčajne nevykazuje žiadne zmeny v tendinóze, ale sú to napríklad artritída a artróza. Stupeň poškodenia šliach a väzov, lokalizačný proces a hĺbka lézie môžu byť diagnostikované pomocou MRI.

Metódy spracovania

Tendinóza sa lieči konzervatívnym a operatívnym spôsobom.

Konzervatívna liečba

Konzervatívna terapia zahŕňa takéto metódy:

Povinná primárna imobilizácia (imobilizácia): s pomocou sadry (longet je hustá, tvarovo zadržujúca páska obväzu sadry) - v prípade, že je tendinóza lokalizovaná v oblasti uchytenia šliach kĺbov; a pomocou elastických obväzov, ak choroba zachytí dlhé šľachy v projekcii svalov (dolná časť nohy, predlaktie). Imobilizácia predpísaná na zmiernenie bolesti.

Lieky drogovej terapie, ktoré sa používajú len v prípade akútnej alebo bolestivej chronickej bolesti. Používajte nesteroidné protizápalové lieky s dobrým analgetickým účinkom vo forme injekcií alebo tabliet: ketorol, nurofen, analgin, diklofenak. Ak je tendinóza sprevádzaná bolesťou iba počas fyzickej aktivity, lieky sa nepreukazujú - pretože primeranú úľavu od bolesti možno dosiahnuť imobilizáciou.

Studené obklady, ľad na postihnutej oblasti sa používa len na bolesť, počas prvých 1-3 dní. V nasledujúcom období už vykonávajú procedúry otepľovania a absorpcie (fyzioterapia).

Fyzikálna terapia - laser, elektroforéza s novokaínom na úľavu od bolesti alebo s vitamínmi, magnetoterapiou atď.

Masáž sa používa od prvých dní liečby. Najprv vykonajte jemnú masáž s prevládajúcim použitím pohybov a povrchového trenia. Keď sa stav zlepšuje, prechádza k aktívnejším technikám: hlbokému treniu, mieseniu a vibráciám, pridaniu prvkov fyzickej terapie.

Masáž s tendinózou šľachy päty

Fyzikálna terapia. Zaťaženie postihnutých šliach a väzov je úplne vylúčené len v prítomnosti bolesti. V budúcnosti sa odporúča prísne dávkovať cvičenia, aby sa postupne obnovila funkčná činnosť svalov a kĺbov a zabránilo stuhnutiu. Výcvik v gymnastike sa vykonáva pod dohľadom lekára alebo cvičebného inštruktora. Pacient musí vysvetliť povolené a zakázané pohyby a ich intenzitu.

operácie

Operácia sa zobrazuje v štyroch prípadoch:

s výraznými zmenami šliach a väzov;

pri vývoji procesov nekrózy tkanív;

chronická bolestivá bolesť, ktorá významne narušuje kvalitu života pacienta;

v prípadoch stuhnutia a hrozby vzniku ankylózy (fúzia kĺbov).

Počas operácie sa vykonáva vyrezanie miest nekrotického tkaniva, odstránenie jazvového tkaniva a spojenie rozrezaných koncov (plastov).

V pooperačnom období po hojení a hojení šliach sa odporúča dlhý priebeh cvičebnej terapie s protahovacími cvičeniami, ktorý umožňuje obnoviť normálnu dĺžku šľachy a obnoviť pohyblivosť.

výhľad

V prípade včasnej liečby je prognóza priaznivá.

Avšak, pre športovcov, tendinosis, najmä opakujúce sa (opakujúce sa), môže viesť k otázke možnosti pokračovať v športovej kariére, av niektorých prípadoch lekári odporúčajú opustiť profesionálne športy. Rozhodnutie sa robí individuálne, v závislosti od stupňa rizika závažných komplikácií (stuhnutosť, nekróza šľachy), veku športovca, úrovne jeho úspechov a ďalších faktorov.

V iných skupinách pacientov (nie športovcov) sa môže opakovať aj tendinóza, čo sa však dá vyhnúť bez vážnych obmedzení - iba dodržiavaním odporúčaní lekára (meraná fyzická aktivita, cvičenie na vykladanie svalov a napínanie väzov).

Spôsoby, ako liečiť zápal šliach doma domáce prostriedky

Ochorenie, ktoré spôsobuje zápal šliach, sa nazýva tendonitída, liečba ľudovými prostriedkami tejto patológie je odôvodnená v neprítomnosti komplikácií, preto by ste sa mali pred použitím ľudových receptov poradiť so svojím lekárom. Rizikom zápalu šliach sú ľudia so zvýšenou fyzickou námahou, ako aj tí, ktorí trávia veľa hodín v rovnakej polohe. Choroba môže napadnúť všetky typy kĺbov, ale častejšie ako iné sú postihnuté nohy a kolená.

Druhy a symptómy

Zápal sa môže zamerať na rôzne časti tela:

Tendonitída kolena je často mylne považovaná za natiahnutie šliach, príčinou ochorenia je často zranenie.
Zápal ramenných kĺbov sa prejavuje silnou bolesťou a opuchom, náhle pohyby sú mimoriadne bolestivé. Príčinou ochorenia je často chronické preťaženie pri športe alebo ťažkej fyzickej námahe.
Achillova šľacha sa vyskytuje na základe nadmerného zaťaženia, keď sa tkanivo postupne degeneruje a dochádza k zápalu. S touto chorobou je silná bolesť pri chôdzi alebo dokonca pri pokuse o opieranie sa o boľavé nohy. Extrémnym prípadom takéhoto zápalu sú slzy šliach.
Tendinitída nohy sa vyznačuje bolesťou v pätách a pod lýtkami.
Keď sa objaví zápal šľachy, objaví sa zápal svalového tkaniva zodpovedného za predĺženie zápästia. Kolenný kĺb postihnutý chorobou bol dlhodobo vystavený stresu, čo viedlo k zápalu. V špeciálnej rizikovej zóne sú tí, ktorí sa profesionálne venujú tenisu alebo golfu.

Hlavným príznakom ochorenia je bolesť, ktorá výrazne obmedzuje slobodu pohybu. Bolesť sa prejavuje nielen v zapálenom priestore, ale aj v najbližších tkanivách. Bolesť môže nastať neočakávane a môže byť progresívna. Osoba pociťuje určitú bolesť, keď sa niekto pokúša cítiť zapálenú šľachu. Okrem toho môže postihnutá končatina pri pohybe vŕzgať. Postihnutá oblasť sa niekedy červenať a zväčšovať.

Vyskytuje sa choroba z dôvodu dlhodobej fyzickej námahy, poranenia. Príčinou môže byť aj infekcia alebo choroba, ako napríklad dna.

Ľudové recepty na liečbu

Liečba zápal šliach sa vykonáva pomocou liekov, fyzioterapie a ľudových prostriedkov. V extrémnych prípadoch sa používa chirurgia.

Predpokladom je zvyšok postihnutého kĺbu, ktorý eliminuje akékoľvek namáhanie. Ideálnou možnosťou by bolo kúpiť špeciálny pásik, ktorý fixuje kĺby a šľachy, ktoré neobmedzujú pohyb boku alebo nohy.

Tradičná medicína ponúka nasledujúce recepty proti akémukoľvek typu zápalu šliach:

Vedenie masáže ľadom. Tento postup pomôže zlepšiť krvný obeh, zmierniť opuchy a zmierniť bolesť. Ak chcete urobiť ľad, musíte vyplniť niekoľko plastových šálok s vodou ich umiestnením do mrazničky. Masáž sa vykonáva 3 krát denne po dobu 15 minút, na ktorú sa používa horná časť výsledného ľadu.
Soľ komprimovať: pohár teplej vody - 1 polievková lyžica. obyčajná morská soľ. Vo výslednom roztoku sa látka navlhčí a potom sa musí stlačiť. Potom budete musieť poslať obrúsok na 5 minút v mrazničke, predtým zabalené do plátna. Ochladená vložka sa aplikuje na zapálenú oblasť a udržiava sa až do úplného vyschnutia. Najlepšie je ho opraviť obväzom.
S cieľom rýchlo znížiť opuch a zápal, tento recept sa používa: múka a alkohol sú pridané k šľahané bielkoviny - 1 polievková lyžica každý, zložky sú dôkladne premiešané. Výsledná hmota sa teraz musí rozdeliť do elastického obväzu, ktorý je položený na bočnom mieste. Obväz by nemal byť príliš tesný. Po chvíli hmota stvrdne a stane sa podobnou omietke. Obväz by sa mal meniť denne, kým príznaky ochorenia nezmiznú.

Recepty na rôzne druhy chorôb

S Achillovou šľachou, použitie v liečbe liečivých bylín a rastlín dáva dobrý účinok.

Napríklad, obklad s nechtíka: 1 polievková lyžica. sušené nechtík naplnený pohárom vriacej vody, naplnený asi 4 hodiny. Potom sa musí kvapalina vypustiť a potom sa doplní na 300 ml prevarenou vodou. Na postihnutú šľachu sa aplikuje vložka nasiaknutá v infúzii.
Keď tendinitis nohy, kúpele sú vyrobené z ihličie (borovica a cyprus alebo jedľa obleky). Do riadu zapadajú čerstvé ihly, ktoré sa naplnia 2, potom sa do nej naleje vriaca voda. Príprava kvapaliny na kúpele na sporáku asi 15 minút, potom musí byť vývar ochladený.
Tendinitída ramenného kĺbu je liečená odvarom z vtáčej čerešne, ktorá pomôže znížiť zápal a posilniť tkanivá. Vezmite 3 lyžice sušených a čerstvých plodov, nalejte pohár prevarenej vody do misky čerešne vtákov, potom varíme vývar vo vodnom kúpeli po dobu 10 minút. Vezmite túto tekutinu po celý deň. Treba mať na pamäti, že čerešňa má množstvo kontraindikácií.
Užitočné látky na opravu poškodených spojov obsahujú delenie orechov. Pohár z vlašských orechov rozdeliť 500 ml alkoholu a trvať 3 týždne na tmavom mieste. Napätú tinktúru treba užívať na 1 st.l. 3 krát denne pred jedlom.
Najlepšie je liečiť kolennú zápal šliach masti. Ak chcete pripraviť lekársku masť doma, musíte zmiešať liečivé rastliny s tuku detský krém. Palina alebo nechtík je na tento účel ideálny. Nepochybný prínos prinesie obklad so strúhaným koreňom zázvoru alebo modrou hlínou.

Pred liečbou zápalu akéhokoľvek kĺbu s ľudovými prostriedkami je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom, ktorý určí rozsah ochorenia a vyberie potrebné liečebné metódy.

Tendinóza, ako sa liečiť

Tri príčiny ochorenia
Charakteristické príznaky
diagnostika
Metódy spracovania
výhľad

Ďalej v článku - podrobný prehľad ochorenia: príčiny, charakteristické symptómy, metódy diagnostiky, liečby a prognózy.

Tri príčiny ochorenia

Tvrdá fyzická práca. Nakladače, baníci, stavitelia, rýpadlá často zažívajú porážku šliach veľkých svalov (v ramene, bedre, holennej kosti).

Tendinóza prebieha s typickými príznakmi, podľa ktorých môže skúsený lekár ľahko stanoviť diagnózu:

bolesť v oblasti postihnutých väzov a šliach, zhoršená fyzickou námahou;
ťažkosti s pohybom v končatinách - najprv kvôli bolesti a potom kvôli tuhosti, ktorá sa tvorí.

V závislosti od príčin a lokalizácie patologického procesu má tendinóza niektoré zvláštnosti:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Tendinóza sa lieči konzervatívnym a operatívnym spôsobom.

Konzervatívna liečba

Konzervatívna terapia zahŕňa takéto metódy:

Studené obklady, ľad na postihnutej oblasti sa používa len na bolesť, počas prvých 1-3 dní. V nasledujúcom období už vykonávajú procedúry otepľovania a absorpcie (fyzioterapia).

Fyzikálna terapia - laser, elektroforéza s novokaínom na úľavu od bolesti alebo s vitamínmi, magnetoterapiou atď.

Masáž s tendinózou šľachy päty

operácie

Operácia sa zobrazuje v štyroch prípadoch:

s výraznými zmenami šliach a väzov;

pri vývoji procesov nekrózy tkanív;

chronická bolestivá bolesť, ktorá významne narušuje kvalitu života pacienta;

v prípadoch stuhnutia a hrozby vzniku ankylózy (fúzia kĺbov).

Počas operácie sa vykonáva vyrezanie miest nekrotického tkaniva, odstránenie jazvového tkaniva a spojenie rozrezaných koncov (plastov).

V prípade včasnej liečby je prognóza priaznivá.

Autor: Svetlana Kant

Rôzne ochorenia kĺbov v našej dobe možno len ťažko nazvať raritou. Tendinóza je považovaná za jednu z najnebezpečnejších a najnepriaznivejších chorôb kĺbov, preto jej liečba sa má riešiť od prvých dní zápalu.

Každý, kto rešpektuje a sleduje svoje zdravie, by mal poznať príznaky a metódy liečby ochorenia, ako je tendinóza. Čo je to, ako sa s tým vysporiadať a oveľa viac - najmä pre vás v tomto článku.

Tendinóza a jej príčiny

Tendinóza je závažné ochorenie charakterizované zápalom svalových väzov a okolitých tkanív.

Najčastejšie sa takéto zápaly vyskytujú u futbalistov, kulturistov, basketbalistov a iných športovcov, ako aj u starších ľudí (nad 40 rokov). Niekedy staré zranenia a modriny sa stanú príčinou tendinózy.

Ak súťažiaci nepozoruje rovnováhu medzi tréningom a odpočinkom, prejavenie sa takýchto poranení sa považuje za normu. S prudkým oslabením imunity je pravdepodobnosť zranenia veľmi vysoká, preto lekári neodporúčajú hrať šport. Zakrivenie držania tela, napodiv, môže tiež spôsobiť tendinózu, preto odporúčame, aby ste to sledovali.

Ak nosíte topánky, ktoré sú pre vás nepríjemné, pravdepodobnosť zápalu veľkých svalov nôh sa zdvojnásobí. Vyberte si nielen krásne, ale aj pohodlné topánky, pretože môžete ľahko získať kolenný kĺb.

Príznaky tendinózy

Tendonitída (tendinóza) je najjednoduchšie liečiť v počiatočnom štádiu zápalu. Ak to chcete urobiť, musíte poznať hlavné príznaky ochorenia, ktoré vám pomôžu diagnostikovať sa doma.

Medzi príznaky tohto ochorenia patria:

nepohodlie pri pohybe (napríklad bolesť v ramene, indikujúca tendinóza ramenného kĺbu);
bolesť počas palpácie;
zmena vzhľadu kože umiestnenej na zapálenom kĺbe;
neustála bolesť v mieste poranenia, horšie v noci.

Vedeli ste, že jeden z najnepríjemnejších zápalov je považovaný za tendinózu bedrového kĺbu, ktorého liečba môže byť oneskorená z jedného na niekoľko mesiacov?

Typy tendinózy

Odborníci delia zápal šliach na niekoľko najbežnejších typov:

Zápal kolenného kĺbu.
Zápal ramenného kĺbu.
Tendinitída kĺbov panvy, ktorá je zase rozdelená na tri ďalšie poddruhy:

tendinózne aduktorové svaly;
bedrovej svaloviny;
únosné svaly.

Ak nie ste odborník, a otázka "Tendinóza - čo to je" mučenie každý deň, potom tento článok je pre vás.

Je zaujímavé vedieť: tendonitída ramenného kĺbu najčastejšie vzniká v dôsledku nesprávneho rozloženia záťaže na osobu, to znamená iracionálneho využívania fyzickej práce.

Liečba zápalu šliach

Odborníci neodporúčajú self-liečba zápalu spoločného, ale mnoho ľudí sa uchýliť k tomuto. Najmä pre takýchto ľudí bude uvedených niekoľko najznámejších ľudových prostriedkov na samoliečbu tendinózy.

Samozrejme, že je lepšie obrátiť sa na traumatológa so zranením, pretože lekár vám bude môcť vybrať individuálny priebeh opravy kĺbov.

A teraz je vaša pozornosť ponúka niekoľko tipov, ktoré pomôžu zbaviť sa nádoru rýchlejšie.

V počiatočných štádiách ochorenia sa oplatí zabezpečiť kompletný odpočinok v poranenej časti tela. Pravidelne ochladzujte zapálený kĺb a v každom prípade nezabudnite na zranenie použiť tesné obväzy.

Ak sa ujma pôvodne začala chorá, je potrebné použiť účinnejšie opatrenia. Po prvé, odporúča sa, aby ste sa zaregistrovali na terapeutickú fyzioterapiu. Po druhé, lekár vám musí predpísať lieky, ktoré vám budú aplikované injekciou priamo do nemocnice. Uvedomte si, že protizápalové lieky zmierňujú bolesti kĺbov.

Nezabudnite, že liečbu v každom štádiu liečby predpisuje len Váš lekár. Ukazuje sa, že tendinóza, ktorej liečba trvá aspoň mesiac, sa tiež môže stať chronickým ochorením.

Tendinóza kolenného kĺbu

Najčastejšie toto ochorenie postihuje tenistov a ľudí, ktorých ruky sa aktívne podieľajú na živote.

Nepríjemné pocity v oblasti lakťa sa vyskytujú v období ťažkej fyzickej aktivity. Tam je bolesť zvonku alebo vnútri zraneného lakťa.

Ak tento zápal silne spúšťate, človek nebude schopný robiť nič s rukou. Hrubo povedané, aj na zvýšenie hrnčeka bude nemožné.

Zápal šliach zápästia

Tento typ zápalu je typický pre textárov, pianistov, teda ľudí, ktorí pracujú s prstami.

Bolesť v tejto situácii sa objavuje len na mieste zraneného prsta, avšak bližšie k oblasti lakťa. S výskytom akýchkoľvek závažných komplikácií môže byť narušená motorická a citlivá funkcia osoby.

Ľudové prostriedky na liečbu zápalu šliach

V skutočnosti, tendinosis - čo to je? Je to nepríjemné ochorenie, ktoré má za následok zápal kĺbov. Samozrejme, tento zápal nie je smrteľný, ale niekedy pacienti musia znášať bláznivú bolesť. A to všetko je spôsobené tým, že v čase sa človek neporadil s lekárom alebo sa nezúčastnil na samo-liečbe.

Liečivé kúpele

S pomocou kúpeľov so soľou sa lieči nielen tendinóza, ale aj známe ochorenia bedrového kĺbu. Na domácu liečbu budete potrebovať jeden kilogram soli, dve hľuzy artičokov z Jeruzalema, množstvo borovicových konárov a 4-6 gramov terpentínového terpentínu.

Ak chcete začať, nakrájajte hľuzy z jeruzalemských artičokov, pridajte ich do horúcej vody so všetkými ostatnými zložkami. Dobre premiešajte. Počkajte, kým sa soľ úplne nerozpustí vo vodnom kúpeli. Kúpajte sa.

Po odobratí liečebného kúpeľa aplikujte jódovú sieť na miesto zranenia, na vrch aplikujte med. Zabaliť ruku s filmom a obväz na chvíľu. Tento postup sa má vykonávať denne počas 10-20 dní.

Mintová masť

Na prípravu mätovej masti budete potrebovať 50 gramov čerstvej mäty a rovnaký gram listov eukalyptu. Obidve zložky musia brúsiť nožom. Zmiešajte dve suché zmesi, potom pridajte 50 ml aloe šťavy. Dôkladne niekoľkokrát premiešajte.

Poškodené miesto by sa malo mazať 3 krát denne, až kým sa masť nedokončí.

Okurková masť s medom

Takže budete potrebovať 100 gramov repy. Do kalu vodnice treba pridať 100 gramov čerstvého kvetového medu a 50 mililitrov vodky alebo obyčajného alkoholu.

Dôkladne sa premieša a zmes sa uvedie do jednotného stavu. Výslednú masť rozotrite 3-4 krát denne po dobu jedného týždňa. Ak po týždni bolesti nezmiznú, pokračujte v liečbe.

Takže teraz už viete všetko o tendinóze - čo to je, aké metódy liečby môžu byť použité na túto chorobu.

Pre mnohých, bolesť, ktorá sa pravidelne vyskytuje počas cvičenia, nie je dosť závažným argumentom, aby ste sa starali o svoje zdravie.

A len vtedy, keď začnú vážne problémy (obmedzenie pohybov a syndróm silnej bolesti), začneme odkladať všetky „dôležité“ veci a uchádzať sa o pomoc u lekára.

Tendinóza spôsobuje silnú bolesť.

V tomto článku budeme hovoriť o takejto populárnej extra artikulárnej patológii ako tendinóze.

Čo je tendinóza: hlavný rozdiel od šľachy

Tendinóza je teda degeneratívna dystrofická zmena v šľachovom aparáte svalu, hlavne v mieste jeho pripojenia k kosti.

Mnohé zdroje poskytujú informácie, že zápal šliach a tendinóza sú synonymnými pojmami, ale to sa považuje za chybu.

Počas zápalu šľachy prevláda zápal a degenerácia spojivového tkaniva sa nevyskytuje v šľache. Na druhej strane je tendinóza charakterizovaná dystrofickou a v menšej miere zápalovými zmenami.

Varovanie! V skorých štádiách ochorenia, ako aj bez dôkladného laboratórneho a inštrumentálneho vyšetrenia, nie je možné stanoviť diagnózu, ako je tendinóza. Je to spôsobené skutočnosťou, že dystrofické zmeny možno detegovať len röntgenovým vyšetrením.

Ako sa vyvíja a jeho príčiny

Slávny slovenský reumatológ G. Niepel venoval veľa času štúdiu mimokĺbovej patológie. Choroby, ktoré sa vyvíjajú v miestach uchytenia šliach, nazýval enestéziou. Niepel poznamenal, že tendinóza sa často vyvíja u športovcov ("lakte hráča golfu a tenista"), ako aj pracovníkov (nakladačov, staviteľov atď.), Ktorí zažívajú rovnaký typ a monotónne zaťaženie.

Odteraz hrá traumatická teória kľúčovú úlohu vo vývoji tendinózy.

Konštantná mikrotraumata šľachy môže viesť k tendinóze.

V dôsledku dlhodobej traumy vlákna šliach nemajú čas na regeneráciu a pravidelné zaťaženie spôsobuje ďalšie poškodenie. Postupom času sa vyvíja zápalový proces, ktorý je sprevádzaný bolesťou. Degenerácia spojivového tkaniva sa však vyskytuje až po niekoľkých rokoch.
Medzi ďalšie obľúbené dôvody patria:

autoimunitné ochorenia (SLE a reumatoidná artritída);
periartikulárne infekčné ochorenia;
reaktívna artritída;
ako výsledok flatfoot a osteoartritídy.

Typy tendinózy

Choroba sa môže vyvinúť na akomkoľvek mieste, kde je šľacha svalu pripojená k kosti.

Častejšie sa však vyskytuje na horných a dolných končatinách.

V praxi reumatológa sa vyskytujú tieto typy ochorenia:

Tendinóza kolenného kĺbu. Najčastejšie sa vyvíja u športovcov, preto boli predložené jednotlivé formy („lakte hráča golfu a tenista“). Patológia sa vyvíja v mieste pripojenia svalov predlaktia k laterálnemu a mediálnemu epicondyle humeru;
Tendinóza bedrového kĺbu. Táto forma sa nachádza v miestach uchytenia šliach dlhého bedrového abduktora, psoas lumbálneho svalu a tak ďalej. Najobľúbenejším typom je tendinóza väčšieho trochanteru femuru, ktorá je sprevádzaná bolesťou pri nútení zaťaženia bedrového kĺbu;

Bolesť v bedrovom kĺbe môže hovoriť o tendinóze.

Tendinóza ramenného kĺbu.

Charakterizovaný výskytom syndrómu bolesti s tlakom v miestach fixácie bicepsu a deltoidných svalov, ako aj so zvýšeným zaťažením v kĺbe.

Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorí sa podieľajú na vzpieraní.
Niektoré zo spoločných možností sú tendinóza šľachy supraspinatus, ktorá sa veľmi ťažko lieči;

Tendinóza nohy. Táto forma sa často vyskytuje takmer vo všetkých skupinách obyvateľstva. Vyvíja sa v oblastiach fixácie svalov nohy a dolnej časti nohy. Najobľúbenejšou klinickou možnosťou je tendinóza pankreasu, ktorá sa vyvíja v oblasti fixácie Achillovej šľachy. Kľúčovou črtou tohto ochorenia je, že bolesť sa zintenzívňuje, keď sa snažíte stáť na nohách, chodíte dlho a beháte.

Tendinóza chodidla je veľmi častá

Príznaky a diagnostika

Nanešťastie neexistujú jasné klinické kritériá, ktoré by odlišovali tendinitídu od tendinózy. Iba v neskorších štádiách môže lekár na základe týchto údajov predpokladať vývoj dystrofických zmien:

výrazný syndróm bolesti;
deformácia miesta upevnenia šľachy;
prítomnosť tuleňov v šľache.

V opačnom prípade sú príznaky tendinózy veľmi podobné príznakom pozorovaným pri tendinitíde:

bolesť pri palpácii v mieste fixácie šľachy;
pasívne pohyby nesmú spôsobiť bolesť;
bolesť zmizne;
obmedzenie pohyblivosti končatín.

Varovanie! Špecifické symptómy sa môžu prejavovať rôznymi klinickými formami. Tak, tendinosis päty sa bude vyznačovať tým, že bolesť nastane, keď sa snaží postaviť na nohách, pri chôdzi alebo beh.

X-ray pomôže urobiť správnu diagnózu.

Len v prípade, že sa na röntgenovom snímku detegujú príznaky degenerácie (prítomnosť usadenín vápnika, opuch mukoidov, nekróza atď.), Môže sa urobiť diagnóza tendinózy diagnózou CT, ultrazvukom alebo MRI.

Podrobné informácie o moderných metódach diagnostiky ochorení kĺbov, prečítajte si tento článok...

5 moderných trendov v liečbe tendinózy

Liečba tendinózy kĺbov by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. V súčasnosti sú v liečbe tohto ochorenia dve kľúčové línie: konzervatívny (lieky, fyzioterapia, cvičebná terapia, masáž, atď.), Ako aj radikálne opatrenia.

imobilizácia

Je potrebné úplne obmedziť zaťaženie postihnutého kĺbu. Ak hovoríme o liečbe tendinózy Achillovej šľachy, potom sa odporúča odpočinok na lôžku, ako aj bandážovanie členkového kĺbu elastickým obväzom. Ak sa stav zhorší kvôli zraneniu deň predtým, potom sú zobrazené studené obklady (ľadová bublina). Pri dlhotrvajúcom postupe je nutné používať ohrievacie obklady (alkohol, atď.).

Elastická bandáž obmedzí zaťaženie postihnutého kĺbu

lieky

Najúčinnejším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je použitie NSAID v injekciách (indometacín 75-150 mg / deň alebo Ketoprofen 100-200 mg / deň). Fastum-Gel, Voltaren alebo Dolobene sa aplikuje lokálne na oblasť poškodenia. V niektorých prípadoch sa môže vyžadovať GCS (dexametazón, betametazón), antibiotiká a kolchicín.

Prečítajte si viac o miestnych NSAIDs...

fyzioterapia

Medzi najobľúbenejšie metódy patrí elektroforéza s lidazou. Liek prispieva k hojeniu poranení, rovnako ako zabraňuje nadmernej tvorbe kolagénu. Tento spôsob bude účinný pri tendinóze patelly, pretože látka preniká veľmi dobre do degeneračného centra. Okrem iných metód sa používa laserová terapia, magnetoterapia, ultrazvuková terapia a ďalšie.

Olovená elektroforéza je najobľúbenejšou liečbou tendinózy.

Prečítajte si viac o moderných metódach fyzioterapeutickej liečby v tomto článku...

Ľudové prostriedky

Mnohí pacienti si všimnú účinnosť obkladu strúhaných zemiakov (prekrytých cez noc). Môžete tiež pripraviť roztok 0,25 l jablčného octu, 50 ml vodky a 10-15 ml citrónovej šťavy - nástroj sa používa vo forme obkladov 2-3 r za deň.

rehabilitácia

V tomto štádiu sú povolené mierne zaťaženia. Odporúča sa podstúpiť kúpeľnú liečbu. Tiež potrebujú priebeh cvičebnej terapie. Napríklad pri tendinóze plantárnej aponeurózy sa kladie dôraz na pohyby extenzora a flexora v nohe bez nadmerného stresu.
Príklad takéhoto súboru cvičení nájdete vo videu:

Vo výnimočných prípadoch môže byť potrebná chirurgická liečba (ak existujú známky osifikácie tendinózy, hnisavých procesov atď.).

V tomto prípade môže byť rehabilitačný kurz výrazne oneskorený.

Bolestivý pocit vo svaloch, kostiach a šliach bol vždy považovaný za budenie. Hovorí o niektorých závažných ochoreniach. Jeden z nich je považovaný za tendinózu.

Čo je tendinóza?

Tendinóza je rad príznakov dystrofických lézií v oblasti svalových šliach, kde sú pripojené na kosti.

Tenninóza sa prejavuje pohybovou poruchou v zapálenom kĺbe a silnou bolesťou, najmä pri pohybe, a v pokoji nie je takmer žiadna bolesť. Tendinóza je nebezpečná a spôsobuje zranenie, pri ktorom sa sval odtrháva od kosti.

príznaky:

syndróm bolesti nastáva len počas vedenia vozidla;
bolesť sa necíti sama;
keď sa dotknete postihnutého kĺbu, je tu bolesť a nepohodlie;
koža v oblasti postihnutého kĺbu je hyperemická, šľacha je zhutnená;
stúpa telesná teplota;
pri pohybe je počuť praskanie a škrípanie postihnutého kĺbu.

druh:

Tenisový lakeť. Ovplyvnené sú extenzorové šľachy zápästia. Táto choroba sa prejavuje bolesťou v oblasti lakťa, ktorá siaha až k ramenu a vonkajšej časti predlaktia. V ruke môže nastať slabosť, ťažkosti pri zdvíhaní pohárov, počas handshake a pri stlačení bielizne;
Hráč baseballu. Ovplyvnené sú svaly a extenzory, ktoré sa zúčastňujú počas otáčania predlaktia. Bolestivý pocit sa objavuje uprostred lakťa, s ohnutím ruky nadol a tlakom na ruku;
Quervenova choroba. To je tendinóza šliach palca. Keď rozšírenie a únos palca na stranu je bolesť. Keď cítite palec, je tu bolesť, ako aj keď je spojený s malým prstom;
Tendinóza patelly. Ďalšia patológia sa nazýva kolenný jumper. Zväzky v tejto oblasti sú zodpovedné za predĺženie nohy a jej udržanie v narovnanom stave. V tejto oblasti sú šľachy vystavené veľkému stresu. V najviac postihnuté nohy, ktorá je jog. Obe končatiny však môžu byť postihnuté súčasne.

Takéto ochorenie sa často vyskytuje u lyžiarov, bežcov a basketbalových hráčov, dokonca aj v cyklistike a rôznych odborníkoch na bojové umenia. Dôvodom rozvoja patológie je porušenie tréningového režimu, zvýšená záťaž a dlhá príprava.

Choroba sa vyvíja v troch štádiách:

V prvej fáze prakticky neexistujú žiadne príznaky, s výnimkou ostrých a silných pohybov;
Je tu bolesť v kolenách, opuch a opuch v oblasti šľachy;
Komplikáciou takejto tendinózy je oddelenie patelly.

Diagnóza sa vykoná po predbežnom vyšetrení, ako aj po dodatočnom RTG vyšetrení alebo vyšetrení pomocou MRI. Liečba závisí od závažnosti patológie av prvých dvoch štádiách môže pomôcť konzervatívna liečba.

Tretia etapa je predovšetkým indikátorom chirurgického zákroku:

Tendinóza quadriceps. Totožné s prejavmi patelly, ale vo väčšej miere sa vyskytuje u športovcov po 30 rokoch;
Tendiálna tendencia. Ovplyvní sa tíbálny sval a objavia sa bolesti šliach, päty a chodidiel. Môžu byť komplikované flatfoot a rozvoj päty ostrohy. Bolesť sa zvyšuje pri behu a pri zdvíhaní závažia;
Tendinóza bedrového kĺbu. Táto patológia postihuje hlavne športovcov a ľudí po 40 rokoch.

V panvovej oblasti sú tri hlavné štádiá tendinózy:

Tendinóza dlhého aduktora. Tento sval je pripevnený na kosti panvy. Počas poranenia je silná bolesť pri pohybe nôh nabok. V chorobe sa pohyb obmedzuje;
Dobre lumbálna tendinóza. Je oveľa ťažšie identifikovať. Je ťažké, aby sa pacient pri chôdzi opieral o nohu. Bolesť sa šíri po celej dĺžke nohy a dá dole brucho;
Tendinóza svalov unášača. Bolesť je lokalizovaná v stehne zvonku.

Liečba tohto typu tendinózy sa vykonáva obvyklým spôsobom, ako všetky ostatné typy ochorenia. Počas spánku sa odporúča pod vankúš pod bočné stehno. Tiež vykonávať strečing cvičenia.

Pri ošetrení je potrebné predovšetkým obmedziť pohyb kĺbu. Taktiež predpisujte protizápalové lieky v injekciách a géloch. S ťažkým priebehom pridajte antibiotiká a hormóny. Niekedy môže byť patológia vyliečená len v procese chirurgického zákroku.

dôvody:

počas silného a tvrdého tréningu nie sú svaly schopné zotaviť sa a odpočinúť a mikroskopické poškodenie, ktoré vzniká v dôsledku stresu, vedie k rozvoju chronického poškodenia;
zvýšené namáhanie šliach;
miesta degenerácie v oblasti šľachy;
ukladanie vápenatých solí;
degenerácia šliach a chrupavky na tuk;
bakteriálne infekcie;
topánky na vysokom podpätku;
zakrivenie polohy;
alergické reakcie na lieky;
znížená imunita;
artritída.

Tendinóza sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku av rovnakom pomere ako žena a muž. Riziková zóna však zahŕňa športovcov a ľudí po 40 rokoch. Počas tohto obdobia sa väzy stávajú slabými a najviac náchylnými k poraneniam.

Diagnóza je stanovená na základe anamnézy pacienta, ktorá je spojená so zvýšeným stresom, najmä u športovcov. Lekár skúma šľachy a svaly. Vykonáva test na hodnotenie bolesti pri pohybe av pokoji.

Odborník tiež určí röntgenové vyšetrenie alebo CT vyšetrenie poškodenej šľachy a svalov.

Zapojený do liečby traumy pacienta.

Existujú dva hlavné spôsoby liečby:

Konzervatívne metódy liečby zahŕňajú:

režim postele alebo oddelenia;
eliminovať všetok kmeň šľachy a svalov. Je nevyhnutné vykonať úplnú imobilizáciu kĺbu. To pomôže zmierniť stav pacienta a odstrániť prah bolesti;
poskytnúť končatinám vznešenú polohu;
uloženie tesných obväzov;
zavedenie protizápalových a analgetických liekov. Pacientovi sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky. Pomôžu znížiť tvorbu moderátorov zápalu, čím sa zníži zápalový proces a bolesť. Takéto liečivá sa predpisujú vo forme injekcií alebo vo forme mastí. Nemôžete užívať drogy v tejto skupine po dlhú dobu, aby ste sa vyhli vzniku závažných komplikácií z práce žalúdka a čriev;
antibiotiká sú indikované na infekčnú tendinózu. Môžu ich prideliť iba špecialisti, pod kontrolou testov a celkového stavu pacienta.
fyzikálne postupy;
komplexná gymnastika;
použitie gélov a mastí na zmiernenie opuchu, bolesti a zápalu v poškodenej oblasti;
minerálne kúpanie;
ošetrenie bahna;
rehabilitácia.

Liečba ochorenia je dlhá a vyžaduje si trpezlivosť a pozornosť. Konzervatívny spôsob liečby môže trvať až jeden a pol mesiaca, po operácii je priebeh regenerácie dlhší.

Moderné technológie zahŕňajú mnoho možností v liečbe rôznych foriem tendinózy. Iba implementácia všetkých odporúčaní a odporúčaní traumatológa, ako aj dodržiavanie pracovného a odpočinkového plánu budú schopné poskytnúť dobré výsledky v liečbe a prevencii ochorenia.

V pokročilejšej forme tendinózy sa odporúča chirurgický zákrok. Počas operácie sa vykonáva excízia oblastí so zmenenými tkanivami. A ďalšie odporúčané opravy plastov a šliach.

Liečba ľudových prostriedkov

Tradičné metódy v spojení s tradičnou liečbou môžu poskytnúť vysoký pozitívny výsledok v liečbe tendinózy. Pri zápale šľachy sa odporúča piť orechovú tinktúru.

Pripravuje sa pomocou nasledovnej technológie:

musíte si vziať pohár priečok zelených orechov a naplniť ich pol litrom liehového alkoholu;
potom roztok umiestnite na tmavé miesto na tri týždne;
keď je pripravená tinktúra orechov, je potrebné ju vziať trikrát denne, jednu polievkovú lyžicu;
Pred začatím liečby sa poraďte so špecialistom.

Odvar z čerešňového ovocia tiež pomôže. Musíte si vziať pohár sušeného ovocia, tri poháre surového a zalejeme pohárom vriacej vody. Všetko varte vo vodnom kúpeli 20 minút. Vezmite pred konzumáciou 20 ml vývaru.

Rehabilitácia trvá dlho a závisí od stupňa intervencie. Priebeh rehabilitačných opatrení môže trvať 3 mesiace až 6 mesiacov.

Hlavnou úlohou je pretiahnuť a rozvíjať silu ovládanej šľachy. V hlavnej prognóze je vždy priaznivá, ale v zriedkavých prípadoch sa môže vyvinúť relaps.

prevencia:

pred začatím cvičenia musíte zahriať a natiahnuť svaly;
neodporúča sa dlhší čas vystavovať jedno miesto nákladu;
snažte sa vyhnúť zdvíhaniu závažia;
nevykonávajte ostré pohyby;
jesť vyvážené;
pridajte veľké množstvo zeleniny a ovocia do stravy;
Je vhodné pridať kurkumín v potravinách vo forme korenia.

Najdôležitejším príznakom tendinózy je bolesť pri výkone pohybov postihnutej šľachy. Okrem toho, pacient nemusí vykazovať viac sťažností, ale bolesť spôsobuje nepohodlie a znemožňuje žiť celý život.

Na vylúčenie iných patológií je pacientovi predpísané podrobiť sa úplnému vyšetreniu. Podľa výsledkov, ktoré môžete presne diagnostikovať a predpísať liečbu.

Existuje niekoľko závažných komplikácií tendinózy.

Toto je osifikujúca tendinóza, ktorá sa vyskytuje pri ukladaní soli v poškodenom spojivovom tkanive.

Tiež tunelový syndróm, ktorý sa vyskytuje v patológii zápästia, keď sú nervy stlačené šľachami.

Iba včasná diagnostika a liečba pomôžu športovcovi vrátiť sa do plného života a dosiahnuť vysoké výsledky.

Všetky ťažké zaťaženia počas tréningu sú spojené s vývojom tendinózy, čo môže viesť k dokončeniu kariéry športovca.

Je potrebné správne rozložiť nielen fyzickú námahu, ale aj trvanie tréningu. Je obzvlášť dôležité dodržiavať všetky odporúčania špecialistu po liečbe. Všetky rehabilitačné metódy sú založené na obnovení práce väzov a šliach.

Liečbu sanatória je potrebné absolvovať dvakrát ročne, kde sú moderné technológie na liečbu a prevenciu tandinózy. Je potrebné striedať cvičenia s odpočinkom, aby sa svaly a šľachy mohli zotaviť a liečiť mikrotrhliny.

To je hlavný dôvod pre rozvoj tendinózy. Komplexné podávanie tradičnej medicíny a ľudových prostriedkov poskytuje vynikajúci a rýchly výsledok v liečbe ochorenia.

Choroby pohybového aparátu - pohroma civilizovaných štátov s vysokou úrovňou rozvoja. Patológie tohto druhu sú vylúčené z intenzívnej činnosti pred funkčným človekom, bránia im viesť normálny, aktívny život. Tendinóza nie je tak bežná, avšak toto ochorenie súvisí so závažnými a invalidizujúcimi patológiami.

Čo je tendinóza?

Tendinóza je zápal šľachy a šľachového vaku, čo má za následok postupnú degeneráciu samotnej štruktúry a okolitých tkanív. Ide o nebezpečné a závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje okamžitú nápravu. Často sa svaly podieľajú na patologickom procese. V tomto prípade musíte hovoriť o myotondinóze. Popísaná patológia môže byť nezávislá a môže byť formou periarthritis.

Rozdiely tendinóza od zápalu šliach

Existuje niekoľko zásadných rozdielov medzi tendinitídou a tendinózou. V lekárskej vede a dokonca aj v praxi sa predpokladá, že tieto dve choroby sú synonymné a úplne identické. Toto je chyba. Podstata patologických procesov v oboch prípadoch je iná. Hlavné rozdiely sú:

Etiológie. Tendonitída má exogénny (vonkajší) pôvod. Hypotermia, choroba a ďalšie faktory vedú k tendinitíde častejšie ako tendinóza. Tendinóza je zvyčajne spôsobená vnútornými (endogénnymi) príčinami. Medzi nimi sú ochorenia pohybového aparátu, infekčné faktory, atď.
Povaha súčasného procesu. V priebehu zápalu šliach prevláda zápalový proces, zatiaľ čo degeneratívne a dystrofické procesy sú naopak pozorované v menšom rozsahu alebo vôbec neboli pozorované. Tendinóza je nebezpečná, pretože neexistuje žiadny zápalový proces ako taký, preto sú symptómy vzácne, ale dystrofické procesy sa aktívne vyskytujú spolu s deštrukciou samotnej šľachy a v niektorých prípadoch obklopujú muskuloskeletálne štruktúry.
Trvanie kurzu a možnosť zdravotného postihnutia. Tendinóza rýchlo vedie k deštrukcii šľachy a tvorbe ankylózy.

Toto sú 3 základné rozdiely v tendinitíde od tendinózy.

Je to dôležité! Obe choroby sú mimoriadne nebezpečné a rýchlo vedú k cudzincom. Preto musíte byť ostražití.

Príčiny a mechanizmus vzniku tendinózy

Základom vývoja tendinózy je zápalová degeneratívna lézia šľachy. Existujú najmenej 4 dobré dôvody pre rozvoj tejto vážnej choroby. Medzi nimi sú:

Dedičný faktor. Hrá jednu z najviac "prominentných" rolí pri tvorbe tendinózy. Genetika dokázala, že ak existuje príbuzná choroba podobného ochorenia vo vzostupnej rodine, riziko vzniku tendinózy sa zvyšuje o 50% v porovnaní so zdravými ľuďmi. Samozrejme, samotnú patológiu nemožno prenášať. Zdedená je iba predispozícia. Pravdepodobnosť vzniku ochorenia možno našťastie minimalizovať dodržiavaním správnych preventívnych pokynov.
Trauma šľachy. Hlavnou a najčastejšou príčinou vzniku tendinózy. Dlhé dynamické a statické zaťaženie vedie k úrazu šľachy. V dôsledku toho sa vyvíja patológia.
Infekčný faktor. Ovplyvňuje tvorbu tendinózy v menšom rozsahu. Neurčené náplasti chronického zápalu sú ideálnou živnou pôdou pre rôzne infekčné agens. S prúdením krvi a lymfy prenikajú patogénne mikroorganizmy a vírusy do periartikulárnych štruktúr, čo spôsobuje ich porážku.
Autoimunitné príčiny. Ďalšia situácia je možná. Niekedy imunita začína zlyhávať a berie bunky vlastného organizmu do nebezpečných škodcov. Iniciuje sa ochranná reakcia, v dôsledku čoho trpia kĺby a okolité muskuloskeletálne štruktúry.

Najčastejšie hovoríme o traume ako zdroj tendinózy.

Rizikové skupiny

Niektorí trpia tendinózou častejšie ako iní. Kto je v ohrození:

Profesionálni športovci. Tenisti, golfisti, iné skupiny ľudí, ktorí aktívne používajú svoje ruky.
Osoby, ktoré sa profesionálne zaoberajú fyzickou prácou s dlhodobými monotónnymi pohybmi. Patria sem stavitelia, sťahovatelia atď.
Úradníci. Medzi nimi: copywriteri, úradníci, sadzači tlačeného textu atď.
Profesionálni hudobníci, sláčikári, klávesy.

Základom mechanizmu vývoja ochorenia je spáchanie dlhých monotónnych pohybov. V tomto ohľade je choroba v podstate rovnaká ako syndróm tunela. V dôsledku statického a dynamického zaťaženia dochádza k trvalej traumovej traume: jednoducho nemá čas zotaviť sa. V dôsledku toho sa akútny zápal stáva chronickým. Šľacha stráca kyslík a živiny. To vedie k rozvoju zápalovo-dystrofického procesu, samotnej tendinóze.

Charakteristické príznaky

Symptómy sú veľmi charakteristické. Klinický obraz v typických prípadoch zahŕňa:

Syndróm bolesti Intenzita a povaha bolesti sa líši od prípadu k prípadu. Najväčšia intenzita nepohodlia dosahuje ráno po prebudení. Tiež bolesť sa zvyšuje s fyzickou aktivitou. Keď sa cvičenie zastaví, bolesť ustane. Je veľmi ťažké rozlíšiť syndróm bolesti pri tendinóze od tej istej šľachy, preto je potrebné veľmi starostlivé počiatočné vyšetrenie. Charakteristickým znakom nepohodlia v uvažovanej patológii je zvýšená bolesť pri palpácii postihnutej šľachy. Okrem toho bolesť pretrváva počas pasívnych pohybov a prebieha v stave úplného odpočinku a znehybnenia končatiny.
Tvorba tuleňov v štruktúre postihnutej šľachy. Dôvod spočíva vo vývoji kalcinovaných oblastí. Tento príznak sa objavuje neskôr, keď choroba dosiahne rozvinutú fázu.
Deformácie postihnutej končatiny v mieste pripojenia šľachy. Bez inštrumentálnej diagnostiky deformity v tendinóze je ťažké rozlíšiť od deformít pri artritíde.
Vývoj ankylózy (oblasti nehybnosti končatín). Ide o extrémny a najnebezpečnejší prejav tendinózy, keď končatina postupne stráca svoje vlastné funkcie.

Klinický obraz môže zahŕňať všetky symptómy a ich časť. Všetko to začína syndrómom bolesti, ako sa vyvíja patológia, príznaky sa stávajú jasnejšími a dopĺňajú ich stále viac a viac nových znakov. Symptomatológia závisí aj od procesu lokalizácie.

Typy tendinózy

Najbežnejšími typmi patológie sú:

Tendinóza nohy. Tvorí až 35% všetkých prípadov ochorenia. Najčastejšie pozorované v oblasti Achillovej šľachy. Bolesť v tejto lokalizácii patológie je intenzívna, ovplyvňuje chodenie.
Tendinóza kolenného kĺbu. Rozvíja sa medzi ľuďmi, ktorí sa profesionálne venujú fyzickej práci.
Tendinóza ramenného kĺbu. Tento metla vzpierači.
Tendinóza bedrového kĺbu. Je to pomerne zriedkavé. Je to ťažšie, pretože túto lokalizáciu je ťažké imobilizovať.

Je to dôležité! Každý typ tendinózy vyžaduje špeciálnu liečbu. Nesnažte sa pomôcť sami. Nerobte bez pomoci lekára.

diagnostika

Diagnostika je vo všeobecnosti úplne štandardným postupom pre všetky choroby pohybového aparátu. Prvá vec, ktorú musí pacient urobiť, je vybrať správneho špecialistu. Taký lekár je ortoped. V prvom rade sa však odporúča navštíviť praktického lekára, ktorý na klinike prijíma. Pomôže určiť budúcu taktiku diagnózy a poskytne potrebné pokyny.

V počiatočnom vstupe lekár vykoná potrebnú diagnostiku, počiatočné vyšetrenie, rozhovor s pacientom o sťažnostiach, ich povahe a intenzite. Neskoršia palpácia (palpácia) postihnutej oblasti a množstvo funkčných testov.

Základom diagnózy sú inštrumentálne štúdie. Medzi nimi sú:

Rádiografia postihnutej oblasti. Toto je najprístupnejšie, ale zároveň dosť informatívne vyšetrenie, ktoré umožňuje identifikovať oblasti kalcifikácie, nekrózy atď.
MRI / CT. Sú považované za zlatý štandard pri diagnostike problémov s pohybovým aparátom. Kvôli nízkej dostupnosti sú však tieto štúdie v krajinách SNŠ zriedka používané. MRI aj CT snímky však poskytujú podrobné snímky študovanej oblasti. Opísané prieskumy sú primerane a zaslúžene nazývané najviac informatívne.
Ultrazvuk mäkkých tkanív. Skúmajú sa šľachy, vrátane metódy ultrazvukovej diagnostiky. Umožňuje posúdiť štruktúru postihnutej šľachy.

O niečo menej často sa uchyľujú k laboratórnym diagnostickým metódam. Takéto udalosti nemajú dostatočné informácie, a preto neposkytujú potrebné informácie na presnú diagnózu.

Moderné metódy liečby

Na dosiahnutie maximálneho účinku je potrebné dodržiavať predpísanú liekovú terapiu spolu s ďalšími liečebnými metódami.

imobilizácia

Ako už bolo spomenuté, hlavnou príčinou vzniku tendinózy je dlhodobé poškodenie šľachy. Akonáhle je patológia zahájená, je potrebné okamžite obmedziť aktivitu v postihnutej šľache. Dosiahne sa to dodržiavaním pokoja a uložením elastického obväzu na postihnutú končatinu.

Liečba liekmi

Lieky sú základom úspešnej liečby. Predpisujú sa tieto skupiny liekov:

Nesteroidné protizápalové lieky. Medzi ne patria: Ketorolac, Nise, Nimesulide a ďalšie, ktoré pomáhajú zmierniť zápal, eliminujú syndróm bolesti.
Analgetiká: Analgin, Temaplgin, Baralgin, atď. Pomáhajú eliminovať bolesť a nepohodlie.
Antibakteriálne lieky. Menovaný s infekčnou etiológiou ochorenia. Názvy liekov určuje len lekár.
Steroidné protizápalové lieky. Vymenovaný v závažných prípadoch, keď je bolesť mimoriadne intenzívna. Dexametazón a ďalšie.

Zvyčajne sú tieto lieky predpísané v komplexe. Ich typy a formy sú veľmi variabilné: gély, masti, tablety.

Je dôležité poznamenať! Je prípustné nezávislé použitie nesteroidných protizápalových liekov v minimálnej dávke v kombinácii s analgetikami. Môžete si ich vziať až 3-5 dní, len pred návštevou lekára. Neodporúča sa zneužívať, pretože existuje vysoké riziko „rozmazania“ klinického obrazu.

fyzioterapia

Existuje niekoľko účinných metód fyzioterapie:

Elektroforéza s liekmi proti bolesti a protizápalovými liekmi.
Magnetoterapia.
Ultrazvukové ošetrenie.

Tieto metódy sú priradené v komplexe. Fyzioterapia je indikovaná len v období remisie, keď symptómy začínajú klesať.

Ľudové prostriedky

Existujú dva hlavné recepty, ktoré sa osvedčili v praxi.

Prvým z nich je obklad strúhaných zemiakov. Navrstvené na postihnuté miesto v noci (8-12 hodín).

Druhým je jablkový ocot. Pre prípravu potrebných finančných prostriedkov ¼ liter jablčného octu, 3-4 lyžice. L. A vodka alebo liečivý alkohol, 1-2 UF. l. citrónová šťava. Všetky zložky sa zmiešajú v určených pomeroch. Aplikácia sa aplikuje 2-3 hodiny niekoľkokrát denne.

Chirurgická liečba

Vymenovaní vo výnimočných prípadoch, s ankylózou, hnisavým-nekrotickým procesom. Našťastie sa to stáva zriedka.

rehabilitácia

Po ukončení liečebného postupu sú znázornené rehabilitačné opatrenia. Vymenovaná cvičebná terapia, masáž. Odporúčaná kúpeľná liečba.

výhľad

Pre život - v každom prípade priaznivé, pre zachovanie schopnosti pracovať a pohyblivosť končatín - závisí od štádia ochorenia. V počiatočných štádiách, keď sa ochorenie len začína, sa lieči v sto percentách prípadov bez stopy. V neskorších štádiách, s pokročilými prípadmi ochorenia, sa choroba často mení na chronickú fázu s konštantnými recidívami. To výrazne znižuje kvalitu života. Pri tvorbe ankylózy je prognóza podmienene nepriaznivá, ale ani v tomto prípade nestojí za zúfalstvo: chirurgická liečba umožní obnovenie funkcie končatiny.

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia vám raz a navždy umožnia zabudnúť na problém. Ťažkosti s implementáciou predložených odporúčaní nie sú. Medzi nimi sú:

Každú polhodinu počas fyzickej práce urobte ľahké rozcvičenie.
Pravidelne absolvujte preventívne vyšetrenia u chirurga.
Rýchlo dezinfikujte všetky zdroje chronického infekčného zápalu.

Sledovaním všetkých týchto odporúčaní sa pacient chráni pred vývojom tendinózy.

Tendinóza je komplexná a nebezpečná choroba. Vyžaduje okamžitú lekársku av niektorých prípadoch operačnú korekciu. Nezávisle sa vyrovnať s týmto problémom je nemožné. Je plná plytvania takýmto cenným časom.

Tri príčiny ochorenia

Charakteristické príznaky

diagnostika

Metódy spracovania

Konzervatívna liečba

operácie

výhľad

Spôsoby, ako liečiť zápal šliach doma domáce prostriedky

Druhy a symptómy

Ľudové recepty na liečbu

Recepty na rôzne druhy chorôb

Tendinóza, ako sa liečiť

Konzervatívna liečba

operácie

Tendinóza a jej príčiny

Príznaky tendinózy

Typy tendinózy

Liečba zápalu šliach

Tendinóza kolenného kĺbu

Zápal šliach zápästia

Ľudové prostriedky na liečbu zápalu šliach

Liečivé kúpele

Mintová masť

Okurková masť s medom

Čo je tendinóza: hlavný rozdiel od šľachy

Ako sa vyvíja a jeho príčiny

Typy tendinózy

Príznaky a diagnostika

5 moderných trendov v liečbe tendinózy

imobilizácia

lieky

fyzioterapia

Ľudové prostriedky

rehabilitácia

Čo je tendinóza?

Rozdiely tendinóza od zápalu šliach

Príčiny a mechanizmus vzniku tendinózy

Rizikové skupiny

Charakteristické príznaky

Typy tendinózy

diagnostika

Moderné metódy liečby

imobilizácia

Liečba liekmi

fyzioterapia

Ľudové prostriedky

Chirurgická liečba

rehabilitácia

výhľad

Preventívne opatrenia

Publikácie O Skolióza