Medzistavcová prietrž je degeneratívne ochorenie medzistavcovej platničky, charakterizované porušením jej integrity a štruktúry.

Naša chrbtica sa skladá z 24 stavcov, medzi ktorými sú medzistavcové platničky. Sú to vytvorenie pružného vonkajšieho prstenca (vláknitého krúžku) a pulpous core (mäkká želé-ako substancia, ktorá zapĺňa centrálnu časť disku).

Medzistavcová hernia lumbosakralu, podobne ako mnohé ochorenia chrbtice, je spojená s porušením integrity týchto diskov. Príčiny týchto zmien môžu byť traumatické (poranenie chrbta pri páde alebo biť, ostré sústruženie, vzpieranie) alebo spojené so sedavým životným štýlom a prejavujú sa fyzickou nečinnosťou a nadváhou.

V tomto materiáli berieme do úvahy hlavné metódy liečby, ako aj symptómy, ktoré obťažujú osobu s touto chorobou.

Prečo vzniká medzistavcová prietrž a čo to je?

Táto prietrž sa objavuje ako dôsledok intenzívnej alebo dlhodobej expozície chrbtice. Hlavným dôvodom vedúcim k rozvoju medzistavcovej prietrže v bedrovej oblasti je osteochondróza. V skutočnosti sú symptómy prietrže do značnej miery príznakmi osteochondrózy.

Predpokladajúce príčiny, ktoré viedli k tomuto stavu:

• metabolické poruchy;
• rôzne zranenia, najmä po nehode, po ostrej trhavej prednej časti hlavy;
• silná fyzická námaha, ostré ohyby, ťažké zdvíhanie;
• zakrivenie chrbtice, dysplázia bedra, skolióza;
• zvýšená telesná hmotnosť.

Súvisiace faktory sú tiež dosť:

• slabosť svalového systému;
• infekčné ochorenia;
• sedavý spôsob života;
• zlé návyky;
• zmeny veku;
• dedičnosť;
• práce.

Všetky tieto príčiny vedú k rýchlemu starnutiu, poškodeniu chrupavky a kostného tkaniva, čo môže neskôr viesť k vzniku medzistavcovej prietrže.

Etapy vývoja

Najzraniteľnejšia je anatomicky dolná bederná oblasť a artikulácia piateho bedrového stavca so sakrálnou kosťou. Preto sa medzi 4. a 5. bederným stavcom a medzi 5. bedrovým stavcom a sakrálnou kosťou vyvíja najčastejšie medzistavcová hernia lumbosakrálnej chrbtice.

Podľa stupňa zmeny medzistavcovej platničky sa prietrže klasifikujú takto:

• Stupeň 1 - prolaps alebo lumbálny výstupok. Disk je posunutý na minimálnu vzdialenosť, ktorá nie je väčšia ako 2 mm. Jadro nepresahuje telo chrbtice.
• Stupeň 2 - posun okrajového kotúča nepresahuje 1,5 cm a jadro pulpu je, ako predtým, v tele chrbtice.
• Fáza 3 - Extrúzia. Tam je posunutie jadra smerom von, mimo vertebrálne telá.
• Stupeň 4 - vyskočenie z jadra pulposus, ktoré je prezentované vo forme kvapky. Vláknitý krúžok sa môže zlomiť. Kvapalina prúdi von.

V počiatočných štádiách ochorenia je možná krátkodobá, prechodná bolesť chrbta. Príznaky intervertebrálnej hernie bedrovej chrbtice sa prejavujú s progresiou patológie.

Typy bedrovej hernie

Lumbálnu herniu možno rozdeliť do dvoch typov - L4-L5 a L5-S1. Každá časť chrbtice je označená písmenom latinskej abecedy, bederná časť je označená písmenom L.

Hernia L4-L5 znamená, že k porušeniu koreňa nervu došlo medzi 4. a 5. stavcom bedrovej chrbtice. Sakrálna časť je označená písmenom S, preto sa medzi 5 stavcami dolnej časti chrbta a 1 stavcom krížovej kosti objavila hernia L5-S1.

Známky

S herniou bedrovej chrbtice možno zaznamenať:

• silná bolesť v krížovej dutine;
• slabosť a pocit ťažkosti v nohách;
• tuhosť pohybu;
• pri chôdzi je bolesť šíriaca sa do bokov;
• v ťažkých prípadoch môžu nastať problémy s panvovými orgánmi;
• na niektorých miestach dochádza k zovretiu nervu a znecitliveniu nôh.

Všetky charakteristické symptómy môžu byť rozdelené do troch hlavných skupín syndrómov: bolesť, vertebrálna, radikulárna.

Príznaky medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

V prípade medzistavcovej prietrže v bedrovej oblasti je príznakom toho, že väčšina obáv má človek bolesť, pomaly sa zvyšuje s postupujúcim ochorením.

Spočiatku je bolesť tupá, boľavá, lokalizovaná v mieste spinálnych lézií. Posilňuje pri ťahu, zaťažení, vzpieraní alebo pri ostrých pohyboch. V pokoji môže úplne zmiznúť.

Potom sa šíri do bedrových svalov, potom do dolných končatín, stáva sa ostrým a streľba. V závislosti od toho, ktorý segment je poškodený, chytí zadok, stehná, nohy, päty a chodidlá.

Existujú dva stupne príznakov. Spočiatku je len slabá bolesť v bedrovej chrbtici, čo naznačuje, že sa začali dystrofické zmeny medzistavcových platničiek. Pod ich vplyvom na trhliny v tvare platničiek sa znižuje ich sila. V druhej fáze je bolesť spôsobená napätím a stláčaním chrbtice. Priamy kontakt prietrže a chrbtice spôsobuje veľmi silný syndróm bolesti.

komplikácie

Jedným z dôsledkov medzistavcovej prietrže v bedrovej chrbtici je lumbodynia, teda bolesť chrbta v bedrovej oblasti. Keď je pozorovaná akútna bolesť, ktorá sa dramaticky zvyšuje aj pri najmenšom pohybe. Pacient môže byť v tomto stave až niekoľko týždňov.

Liečba lumbosakrálnej intervertebrálnej hernie

Medzistavcová hernia bedrovej chrbtice sa lieči terapeuticky aj chirurgicky. Všetko závisí od konkrétnej situácie, štádia vývoja procesu, prítomnosti súvisiacich ochorení a kontraindikácií.

Preto pri liečbe hernie lumbosakrálnej oblasti je dôležité nezmeškáť okamih, keď môžete stále pomáhať konzervatívnymi spôsobmi a vyhnúť sa operácii so všetkými následnými následkami. Včasnou liečbou špecialistu môžete zastaviť progresiu, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Liečba liekmi

Konzervatívna liečba si kladie za cieľ zmierniť bolesť v akútnom období ochorenia a na jej konci - prevenciu relapsu.

Počas tohto obdobia liečby odporúča: t

1. Protizápalová liečba. Predpísané sú nesteroidné protizápalové lieky: ako ibuprofén, diklofenak, nise a naproxen môžu pomôcť vyrovnať sa s bolesťou, znížiť zápalové opuchy a dočasne obnoviť slobodu pohybu. Paravertebrálne a epidurálne blokády s glukokortikosteroidmi majú dobrý analgetický účinok.
2. Odpočinok na niekoľko dní. Všetky pohyby vykonávajú pomaly a sebavedomo. Stojí za to zmeniť dennú rutinu. Vyhnite sa pohybom, ktoré zvyšujú bolesť: ohýbanie dopredu, zdvíhanie ťažkých vecí.

Po ústupe syndrómu bolesti sa znižuje počet užívaných liekov a dôraz sa kladie na fyzioterapiu, masáže a fyzioterapiu. Hlavným cieľom je zlepšenie stavu svalového systému a väzov.

Chirurgická liečba bedrovej hernie

Konzervatívne metódy sa odporúčajú pokračovať 4-8 týždňov. Ak sa počas tejto doby ukázali ako úplne neúčinné, je potrebné buď zmeniť taktiku liečby, alebo zvážiť otázku chirurgického zákroku.

Operácie, ktoré sa vykonávajú s herniou bedrovej chrbtice:

1. Mikrodiscektómia - taká operácia odstraňuje časť medzistavcovej platničky. V polovici prípadov po takejto operácii sa ochorenie opakuje.
2. Laminectomy je operácia na odstránenie procesov kostí, ktoré vyvíjajú tlak na disk na úrovni postihnutej oblasti. Takáto operácia by sa však mala používať s opatrnosťou, pretože môže ovplyvniť podpornú funkciu chrbtice.
3. Nová technika - inštalácia titánových implantátov do medzistavcovej medzery.

Operácia medzistavcových platničiek je liečba, ktorá odstraňuje samotnú príčinu. Indikáciou je závažné neurologické symptómy spojené s dysfunkciou panvových orgánov a slabosťou a zníženou citlivosťou končatín.

rehabilitácia

Rehabilitácia po operácii na odstránenie medzistavcovej hernie vyžaduje seriózny prístup. Pacient nemôže sedieť 3 mesiace a potrebuje nosiť korzet, spočiatku je nosený neustále, potom stačí 3 hodiny denne. Ďalšou dôležitou metódou rehabilitácie je cvičenie.

prevencia

Hlavné aktivity zamerané na prevenciu intervertebrálnej sakrálnej hernie:

1. Silné vertikálne a horizontálne zaťaženia sú kontraindikované, aj keď je vaša profesia spojená s tvrdou fyzickou prácou.
2. Dávajte pozor na váhu - odporúča sa dodržať index telesnej hmotnosti najviac 30;
3. Správna poloha tela počas spánku - lepšie spať na mierne tvrdej posteli, je najlepšie ležať na chrbte tak, aby chrbát mohol relaxovať.
4. Aktívny životný štýl, ktorý mierne zaťažuje chrbticu a posilňuje svalový korzet. Ak máte sedavú prácu, dajte si čas na šport alebo aspoň na fitness.
5. Správna, vyvážená strava a odmietanie škodlivých návykov.

Dodržiavanie týchto jednoduchých odporúčaní zachová neporušené medzistavcové platničky.

Liečba bedrovej chrbtice

Medzistavcová hernia bedrovej chrbtice nastáva vtedy, keď je jadro medzistavcovej platničky vytlačené z vláknitého krúžku. Tkanivá zničeného disku vyvíjajú tlak na nervové zakončenie chrbtice a spôsobujú silnú bolesť. Herniated bedrovej chrbtice sa vyskytuje častejšie ako iné, jej príznaky musia vedieť začať liečbu včas.

Ak nie je liečená vertebrálna hernia bedrovej chrbtice, pacient môže byť dlhodobo mimo práce.

Disk je najčastejšie deformovaný medzi štvrtým a piatym lumbosakrálnym stavcom, zatiaľ čo bolesť ustupuje na nohu, zbavuje pacienta mobility a niekedy vedie k invalidite. Je pomerne ľahké diagnostikovať prietrž, ale vyliečiť ho bez operácie je dosť ťažké. To môže pomôcť fyzikálnej terapie, masáže, liekov.

Ako vzniká prietrž

Medzistavcové platničky sú malé valce zo špeciálneho tkaniva chrupavky. Vonku je chránený vláknitým krúžkom a vo vnútri je elastická látka, ktorá premieňa našu chrbticu na druh pružiny - pulpálne jadro.

Ak je medzistavcový disk deformovaný v dôsledku poranenia alebo trvalého negatívneho účinku, vláknitý krúžok sa stáva krehkým a prasklinami. Vnútri buničiny sa rozprestiera cez vlákno cez trhlinu. Tento jav sa nazýva medzistavcová prietrž. Ak je postihnutý disk v lumbosakrálnej oblasti chrbtice, potom ide o bedrovú prietrž.

Bolesť a iné nepríjemné príznaky sa vyskytujú preto, že pri hernii bedrovej chrbtice sa miechový nerv priškrtí prebytočnou buničinou.

štádium

Znaky prietrže sú v jednotlivých štádiách rozdielne. Akonáhle môžete začať liečbu medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice, môžete zastaviť vývoj ochorenia.

1. Prolapse - disk mierne zmení svoju pozíciu. Ak ho negatívne faktory prestanú ovplyvňovať, bude sa opäť zaujímať o prirodzenú pozíciu.
2. Protrusion - disk veľmi mení pozíciu, ale stále neprekračuje hranice určené stavcami.
3. Extrúzia - jadro opúšťa bezprostrednú oblasť chrbtice, je v limbu.
4. Sekvestrácia - vznik trhlín a prasklín prstence, výstup buničiny vonku.

príznaky

Príznaky hernie vertebrálneho oddelenia sa začínajú prejavovať deformáciou nervov. Muskulatúra nôh a zadku je atrofovaná. Pacient sa môže cítiť chladný, znecitlivený v končatinách, "behajúce huby" a ľahké, ale nepríjemné bodavé pocity.

Možnosť skákať, ísť hore po schodoch zmizne, je veľmi ťažké sadnúť si alebo vyzdvihnúť niečo z podlahy. Koreňom týchto problémov je, že svaly sú slabé. Okrem toho pacient začína držať telo novým spôsobom - asymetricky. V oblasti, za ktorú sú postihnuté postihnuté nervy, trpí priebeh potenia - buď koža silne vysychá, alebo naopak, veľa sa potí.

Ak je hernie vo vnútri chrbtice, začína sa vyvíjať tlak na chrbticu v bedrovej oblasti. To úplne zabraňuje pacientovi pohybovať sa nohami. Silný tlak prietrže sa stáva nebezpečným pre život.

Symptómy medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice môžu zahŕňať poškodenie panvových orgánov. Pacient stráca schopnosť kontrolovať defekáciu a močenie. Muži s bedrovou prietržou môžu trpieť poruchami libida a u žien lumbálna hernia spôsobuje frigidný stav.

Atrofia svalov niekedy robí pacienta kulhavým. Ak je choroba dlhodobo zanedbávaná, môže priviesť osobu k postihnutiu.

Bolesť prietrže

Symptómy bedrovej hernie sú predovšetkým výrazným syndrómom bolesti. Medzistavcové prietrže - príčina záchvatov bolesti v dolnej časti chrbta. Bolesť má matný alebo matný charakter, neumožňuje pacientovi pokojne sedieť, kašľať a dokonca stáť. Zjednodušuje sa len vtedy, keď pacient zaujme vodorovnú polohu. Bolesť sama o sebe nezmizne, môže trápiť v priebehu rokov, a mali by ste začať premýšľať o tom, ako čo najskôr liečiť vertebrálnu herniu.

Kýla rastie s časom, stláčanie viac a viac nervových koreňov miechy, čo spôsobuje ischias. Bolesť sa zhoršuje, dávajú viac a viac do gluteálnej oblasti a nôh.

Bolesť vystrelí dolnú časť chrbta, stačí zmeniť polohu alebo vynaložiť úsilie. Tento jav sa nazýva ischias. Ak je piaty bedrový stavec deformovaný, palec dolnej končatiny bude bolieť. Ak je patológia lokalizovaná medzi piatym bedrovým a prvým sakrálnym stavcom, bolestivé pocity sa objavia v oblasti krížovej kosti, v zadnej časti nohy av prstoch. Bohužiaľ, len silné bolesti nútia pacientov, aby naplánovali návštevu u lekára.

dôvody

Príčiny medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice sú nasledovné:

• Traumatické účinky šokov, pádov alebo nehôd;
• Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice;
• Nesprávne vytvorené od narodenia bedrového kĺbu;
• Zakrivenie chrbtice;
• Silné ostré zaťaženie;
• Veľká telesná hmotnosť;
• Fajčenie vytvára nedostatok kyslíka, zhoršuje trofiku medzistavcových platničiek;
• Neustále riadenie vozidla nesprávne rozloží náklad na chrbát;
• Metabolické poruchy.

Aké ďalšie faktory ovplyvnia výskyt prietrže v bedrovej oblasti?

• Práca v sede a nedostatok fyzickej aktivity;
• Vek tridsať;
• Genetická predispozícia;
• Mužské pohlavie;
• Chronické ochorenia chrbtice.

diagnostika

Známky intervertebrálnej hernie bedrovej chrbtice rýchlo začínajú trápiť pacienta, ale iba špecialista môže s istotou diagnostikovať a nájsť deformovaný disk. Na tento účel sa röntgenové žiarenie používa v dvoch projekciách, čo prispieva k celkovému obrazu choroby. Podrobnejšiu predstavu o patológii môžete urobiť pomocou MRI.

Na pochopenie toho, ako zle trpia nervy a oblasti ich inervácie, neurológ kontroluje pacienta na reflexy šliach, citlivosť dolných končatín a ich pohyblivosť. Liečba prietrže bedrovej chrbtice začína až po tom, čo lekár vykonal úplnú diagnózu.

liečba

Liečba medzistavcovej prietrže môže zahŕňať konzervatívnu alebo chirurgickú liečbu bedrovej oblasti. Metódy konzervatívnej medicíny sú účinné len v raných štádiách vývoja hernie. Ľudové metódy neodpovedajú na otázku, ako vyliečiť patológiu.

Úlohou konzervatívnych metód je zmierniť bolesť, vrátiť pacientovi kvalitu života.

Aby sa zabránilo operácii, musí človek zmeniť svoj obvyklý spôsob života. Menšia námaha, viac pohybu. Dodržujte špeciálnu diétu, ktorá stimuluje trofizmus nervového a chrupavkového tkaniva.

lieky

Pri spinálnej hernii bedrovej chrbtice liečba pomocou liekov odstraňuje symptómy skôr ako skutočne mení stav pacienta. Musia sa užívať lieky proti bolesti, ako je napríklad Diclofenac, Ibuprofen alebo Indometacin. Uľahčenie bolesti, zachránia pred svalovou atrofiou v budúcnosti. Taktiež eliminujú zápalový proces, ktorý sa v každom prípade prejavuje, ak sú korene nervov upnuté. Takéto prípravky sa môžu použiť ako externe vo forme mastí, tak vo vnútri vo forme tabliet.

V situácii chrbtice hernie v bedrovej oblasti, telo spôsobuje určité svalové skupiny na podporu chrbtice v oblasti patológie. Pacient pociťuje stuhnutosť a svalovú bolesť. Centrálne svalové relaxanciá ako Mydocalm alebo Sirdalud pomáhajú vyrovnať sa so svalovými kŕčmi. V prípade medzistavcovej hernie bedrovej oblasti sa často používajú novokinické blokády problémovej oblasti.

Je ťažké liečiť herniu chrbtice konzervatívnymi metódami. Ale terapeutické cvičenia pomôžu zabrániť ďalšiemu rozvoju patológie. Cvičenie terapia môže byť vykonaná, keď hlavné príznaky vertebrálnej hernie bedrovej chrbtice, ako je štipnutý nerv a bolesť syndróm, sú preč.

Tréningový program musí zostaviť inštruktor individuálne. Zahŕňa náklony karosérie, starostlivé otočenia a rotácie. Úlohou je posilniť svaly chrbtice, a tým nedovoliť posunutie disku v budúcnosti.

Špeciálne cvičenia sa vykonávajú v horizontálnej polohe lícom nadol, na boku alebo lícom nahor. Pacient môže tiež stáť chrbtom k stene. Prijatím tejto pozície vykoná náklony, rotácie, výťahy, vedie k stranám nôh a ramien. Takéto terapeutické gymnastické pohyby, ako napríklad zavesenie na bare alebo podvodná verzia jeho prevedenia, umožňujú natiahnutie chrbtice. Výsledkom je, že medzistavcové platničky sa cítia slobodnejšie a začnú sa vracať do svojho prirodzeného stavu.

Ak je choroba v ranom štádiu, potom lekcie pomôžu úplne vyliečiť prietrž. Ak je lumbálna hernia beží, gymnastika zmierni príznaky. Každé cvičenie sa musí vykonávať pod dohľadom inštruktora a so súhlasom ošetrujúceho lekára, inak existuje riziko zhoršenia patológie.

• Nezabudnite si prečítať: masť na prietrž bedrovej kosti

fyzioterapia

Pri hernii bedrovej chrbtice sa symptómy dajú odstrániť pomocou terapeutických metód fyzioterapie:

• Elektroforéza s látkami, ktoré zmierňujú zápal a bolesť;
• Liečba zahrievaním chrbtice;
• akupunktúra;
• Podvodné masážne techniky;
• Akupunktúrna reflexológia.

masáž

Medzistavcová prietrž je prijateľná na masáž v neprítomnosti exacerbácie, ale medzistavcová prietrž je diagnóza, pri ktorej každá manipulácia vyžaduje povolenie ošetrujúceho lekára. Ak sa takéto povolenie získa, masážny terapeut pomôže zlepšiť krvný obeh bedrovej chrbtice.

Nervové a kostné tkanivá získajú viac výživy a škodlivé akumulácie kyseliny mliečnej opustia bunky. Svalové kŕče ustupujú, čo zmierňuje bolesť a dáva pacientovi stratenú pohyblivosť. A uvoľňovanie endorfínov, ku ktorému dochádza počas sedenia, bude slúžiť ako ľahké anestetikum a tiež zníži napätie v zadnej oblasti.

Chirurgické odstránenie

V nasledujúcich situáciách konzervatívna liečba bedrovej hernie neprinesie výsledky:

• Vzniknutá sekvestrácia (pretrhnutie) medzistavcovej platničky;
• Priepustnosť miechového kanála sa zhoršila;
• Zapálený ischiatický nerv;
• Medzistavcové platničky sa dramaticky posunuli;
• Niekoľko mesiacov sa stav pacienta nezlepšil.

Moderná medicína uprednostňuje použitie jemných chirurgických zákrokov.

Ak chcete odstrániť herniated disk bedrovej medzistavcové disk v našej dobe, platí:

• Rekonštrukcia lasera. Laser odstraňuje prebytočnú vlhkosť z deformovanej buničiny. Výsledkom je uvoľnenie nervu z kompresie. Ide o najľahší typ intervencie s najväčším počtom kontraindikácií;
• Diskectomy, odstránenie časti chrbtice. Ihla prechádza kožou a vytiahne časť jadra pulpy;
• V najzávažnejších prípadoch je disk úplne odstránený a nahradený protézou.

prevencia

Medzistavcové platničky sú deformované v dôsledku konštantného alebo silného rezného zaťaženia. Preto je hlavná vec starostlivo sledovať, koľko zaťažujete vaše telo.

Spať len na tvrdom a ortopedickom matraci. Ak už existuje riziko hernie, pokúste sa zaspať na chrbte.

Kontrola telesnej hmotnosti. Chrbtica neustále prežíva stres z týchto kíl, ale jej sila má svoje hranice. Cvičte správne a dodržiavajte bezpečnostné opatrenia. Nevykonávajte športové záznamy. Aj v každodennom živote nezabudnite na rovný chrbát pri zdvíhaní závažia z podlahy. Postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov a nebudete sa pýtať, ako liečiť bedrovú prietrž.

Kruhový výstupok disku, čo to je?

Čo je to predná hernia?

Aký je rozdiel medzi vyvýšením a herniou medzistavcových platničiek?

Endoskopické odstránenie hernie chrbtice

Ako liečiť bedrovej chrbtice prietrže

Miechová hernia je rýchlo sa vyvíjajúca choroba, ktorej počiatočné príznaky sa dajú ľahko prehliadnuť. A hernie bedrovej chrbtice sa vyskytuje oveľa častejšie ako iné. Preto by príznaky ochorenia mali vedieť všetko, aby sa mohla začať liečba okamžite.

Medzistavcová prietrž je patologická deformácia štruktúry medzistavcovej platničky, ktorá sa prejavuje uvoľňovaním jej centrálneho jadra za tenkým vláknitým prstencom. Uvoľnený disk stláča krvné cievy a korene chrbtice, úroveň tejto kompresie určuje klinické príznaky ochorenia.

Disky zvyčajne vykonávajú veľmi dôležité funkcie - odpis počas pohybu a pohyblivosť chrbtice.

príčiny

Hlavnou príčinou hernie sú ochorenia chrbtice - osteochondróza, zakrivenie. Poranenia a mikrotraumy môžu tiež spôsobiť problémy s integritou disku. Tvrdá práca, nevhodné cvičenie techniky majú negatívny vplyv na chrbticu. Ďalšími príčinami sú obezita, tehotenstvo, dedičná predispozícia, práca v sede.

Druhy a štádiá medzistavcovej prietrže

• prolaps - do 3 mm (nútenie vláknitého krúžku);
• výstupok - do 15 mm (krúžok je už deformovaný, ale jeho vonkajšia časť je stále schopná držať jadro);
• extrúzia - jadro mimo vertebrálnych telies (úplné poškodenie kruhu);
• sekvestrácia - prolaps jadra do miechového kanála a kompresia miechy.

Štádium spinálnej hernie

• anterolaterálnej;
• side;
• posterolateral;
• medián;
• zmiešané.

Najbežnejšou variantou je bederná hernia.

Rizikové faktory

Existuje mnoho negatívnych faktorov, ktoré spúšťajú patologické riedenie vláknitého kruhu.

Výkon zvonenia môže byť chybný, ak:

• trávia väčšinu svojej práce a voľného času;
• nesprávne vykonávanie fyzických cvičení, najmä s vážením;
• majú nadváhu a / alebo vaša výška je väčšia ako 180 cm;
• anamnéza poranení chrbtice (nehody, pády);
• mať porušenie postoja;
• piť alkohol, dym;
• zdvihnúť;
• predurčené pozdĺž dedičnej línie, majú endokrinné ochorenia;
• majú ochorenia - tuberkulózu, onkológiu, syfilitickú infekciu.

príznaky

Klinické symptómy sú priamo úmerné úrovni spinálnych lézií.

Hlavným prejavom je bolesť a najčastejšie v nohách pozdĺž vnútornej strany je možné vyžarovanie chodidla a dolnej časti chrbta. Pacienti nazývajú svoju "bolesť" alebo "boľavú", "rozdávanie" každému bodu v tele. Charakteristická je zvýšená bolesť počas fyzickej aktivity, kýchania a kašľa a horizontálna poloha prináša úľavu. Bolesť môže byť trvalá alebo periodická. Postupom času môže byť bolesť spojená s porušením citlivosti rôznych stupňov - necitlivosť nohy, slabiny.

Ischiatické nervy sú často stlačené a potom sa choroba prejavuje bolesťou na vonkajšej strane nôh.

Ak ochorenie dosiahlo štádium sekvestrácie, môže byť k sťažnostiam pacienta pridané obmedzenie pohybu v bedrovej oblasti. Možná dysfunkcia panvových orgánov - nestabilita stolice bez iných zažívacích porúch, časté nutkanie a inkontinencia moču, gynekologické ochorenia a ochorenia prostaty, erektilná dysfunkcia.

diagnostika

Pri skúmaní neurológa na základe symptómov, skúmaní citlivosti končatín a určovaní reflexov šliach sa predpokladá približná úroveň nálezu prietrže v chrbtici. Toto je nevyhnutné pre ďalšiu diagnostiku - rádiografia a MRI (CT):

Metóda výskumu

Aká je podstata metódy, klady a zápory

MRI

CT

rádiografiu

• myelogram - farbenie mozgovomiechového moku na štúdium priechodnosti kanála a na kontrolu kontúr miechy;
• elektromyografia - používa sa na detekciu kompresie alebo poškodenia nervov;
• laboratórne krvné testy - vylúčenie infekčných chorôb, onkológia, artritída;
• punkcia mozgovomiechového moku - detekcia krvácania v miechovom kanáli, infekcia, zápal;
• diskografia - metóda založená na röntgenovom žiarení, ktorej podstatou je farbenie medzistavcovej platničky.

Liečba bedrovej medzistavcovej hernie

Metódy liečby hernie chrbtice možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín - konzervatívna a chirurgická liečba. Je dôležité začať liečbu v čase, v štádiu, keď je možné dosiahnuť výsledok neinvazívny. Na určenie taktiky liečby je choroba podmienečne rozdelená do niekoľkých období:

1 Akútne obdobie. Ťažká bolesť, obmedzená pohyblivosť, znížená citlivosť. Počas tohto obdobia aplikujte len konzervatívne metódy liečby.

2 Subakútne obdobie. Po niekoľkých dňoch sa syndróm bolesti znižuje, čiastočne sa obnovuje pohyblivosť a citlivosť.

2 Obdobie vymáhania. Po niekoľkých týždňoch, bolesť je úplne uľavilo, tam je ešte mierne porušenie citlivosti.

Lekárska konzervatívna liečba

Lieky na vnútorné použitie

Zahŕňa intramuskulárne a intravenózne podávanie, ako aj užívanie tabliet. Trvanie liečby je niekoľko mesiacov. Zamerané na zníženie bolesti a prevenciu opakovaného výskytu ochorenia. Používajú sa tieto lieky:

• Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú na zmiernenie bolesti a zníženie zápalovej reakcie poškodených tkanív. Najčastejšie používaný diklofenak, ibuprofen, indometacín, nimesulid, meloxikam, naproxén. Účinok sa vysvetľuje znížením histamínu, čím sa zníži opuch a rozvoj regeneračných procesov sa pozastaví. Vynikajúci analgetický účinok. Časté vedľajšie účinky pri dlhodobom užívaní - gastritída spojená s NSAID, žalúdočný vred. Kurz nie je dlhší ako dva týždne.
• S neúčinnosťou nesteroidných liekov sa používa steroid (hormonálny) - dexametazón, hydrokortizón, diprospan. Majú protizápalový účinok znížením funkcie leukocytov a makrofágov. Kurzy prijímania, s postupným znižovaním dávky. Opatrný príjem je spôsobený mnohými možnými vedľajšími účinkami - ochoreniami endokrinného systému, metabolickými poruchami, patológiou iných systémov a orgánov.
• Svalové relaxanty - Mydocalm, Xeomin, baklofen. Anestetický účinok v dôsledku zníženej svalovej excitability. Svaly sa uvoľňujú a zlepšuje sa prietok krvi, obnovuje sa primeraná výživa tkanív.
• Diuretiká - používajú sa zriedkavo a len v akútnej fáze na zníženie opuchu tkanív. Vzhľadom na riziko hypotenzie a nerovnováhy medzi vodou a soľou sa predpisuje opatrne, nie dlhý priebeh.
• Preparáty pre křupavku. Používajú sa také liečivá ako teraflex, chondroxid, struktum, arthra, aflutop. Zamerané na obnovu štruktúry a funkčnosti medzistavcových platničiek v dôsledku rekonštrukcie tkaniva chrupavky.
• Vitamíny skupiny B pre regeneráciu poškodených a stlačených nervových vlákien, normalizáciu nervového vedenia. Príkladom je milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivitída.
• Drogy, syntetické drogy - morfín, kodeín. Používa sa len v extrémne ťažkých prípadoch, keď sú iné metódy anestézie neúčinné.
• Tricyklické antidepresíva - majú účinok relaxačných svalov, upokojujúci účinok. Najčastejšie používaným liekom v tejto skupine je amitriptylín.
• Vitamín D a vápnik. Zvýšenie metabolizmu kostného tkaniva, zlepšenie jeho remodelácie, optimalizácia neuromuskulárnej vodivosti a kontraktility. Vápnik D3-teva, vápnik D3Nikomed.
• Pentoxifylín, ktorý zlepšuje mikrocirkuláciu a výživu poškodených tkanív, obnovuje prietok krvi. Znížením opuchu koreňov miechy dochádza k ústupom symptómov spojených s nervovou kompresiou.
• Kyselina alfa-lipoová (berlithion, tiogamma) obnovuje bunkové membrány nervových buniek, zlepšuje mikrocirkuláciu a prietok krvi všeobecne.

Proces liečby tiež zahŕňa aktovegin, ktorý má antihypoxický účinok v dôsledku zlepšeného krvného obehu.

Lieky na vonkajšie použitie

V akútnom období ochorenia sa na zmiernenie bolesti používajú niektoré prípravky vo forme gélov, mastí a náplastí. Okrem úľavy od bolesti sa znižuje aj prejav zápalovej reakcie a závažnosť nepohodlia. Používajú sa tieto skupiny liekov:

Nesteroidné protizápalové masti: blokujú zápalové mediátory, čím znižujú zápal (hypertermiu, edém, bolesť).

Chondroprotektívne masti, ktoré zlepšujú regeneráciu chrupavky.

Homeopatické masti sú masti z prírodných zložiek, ktoré sa používajú na zlepšenie metabolizmu chrupavky a jej rýchle zotavenie.

Kombinované masti a gély - protizápalový, analgetický účinok.

Omietky - obsahujú lieky vyššie uvedených skupín s podobným symptomatickým účinkom. Náplasti sa ľahko používajú, vysoko účinné v dôsledku fixnej ​​dávky lieku, trvania účinku.

fyzioterapia

Zvláštnosťou tejto skupiny metód je zvýšenie regeneračnej schopnosti organizmu. Používa sa v kombinácii s lekárskymi metódami, čím sa zvyšuje ich účinok. Liečba je zameraná na rehabilitáciu po chorobe a prevenciu komplikácií. Môže sa používať v ktoromkoľvek štádiu ochorenia.

• Elektroliečba - elektródy sú umiestnené na tele, pôsobením malého prúdu.
• Elektroforéza, elektrostimulácia. Spôsob môže zahŕňať podávanie liečiv.
• Laserová terapia - červené a infračervené žiarenie.
• Magnetoterapia - prístroj s nastaviteľnou frekvenciou magnetického poľa.
• Terapia rázovou vlnou - akustické nízkofrekvenčné impulzy.
• Ozokeritoterapia alebo parafínová terapia. Zavedenie liekov pomocou ultrazvuku niekoľko centimetrov hlboko do tela.
• Extrémne vysokofrekvenčné prúdy - tvorba rezonancie, podporuje samoliečbu.
• Akupunktúra - činnosť na biologicky aktívnych miestach, zavedenie liekov je možné.
• Diadynamické prúdy - spracovanie prúdom.

Fyzikálna terapia

Cvičenie s herniou v bedrovej chrbtici je najdôležitejšou patogenetickou zložkou liečby. S touto metódou môžete zabudnúť na opakovanie ochorenia po mnoho rokov. Fyzické cvičenia musia byť vykonávané správne, odmerané podľa odporúčaní lekára. Ak sa vyskytne akútna bolesť alebo zmyslové poškodenie, prestaňte cvičiť.

Okrem ostrých pohybov je potrebné sa denne venovať. Trvanie tried sa postupne zvyšuje.

Tradičné metódy liečby

Tradičná medicína ponúka nasledujúce metódy - výrobu pleťových vôd a obkladov z rastlín, terpentínový kúpeľ, trenie medu a konského tuku a ďalšie. Neexistujú žiadne dôkazy pre tieto metódy, s ich použitím alergické a iné nežiaduce reakcie sú možné. Je vhodnejšie konzultovať s odborníkom a používať osvedčené lieky a pomôcky v liečbe.

blokáda

Blokáda je zavedenie liekov (lidokaín, novokaín, kortikosteroidy, diprospan) medzi procesmi stavcov alebo na výstupe z koreňov miechy. Výhodou tejto metódy je rýchle a účinné zmiernenie bolesti, zníženie zápalovej odpovede v lézii. Postup sa vykonáva kurzami - cca 5 úvodov.

Čo je podstatou blokády chrbtice, čítajte tu.

Chirurgická liečba

Operácia je indikovaná pre pacientov s ťažkou bolesťou, dysfunkciou panvových orgánov, zhoršenou citlivosťou. Typy chirurgických výkonov:

• Mikrodiscektómia - extrakcia ektopickej časti medzistavcovej platničky pod mikroskopom.
• Laminectomy - zriedka sa používa, odstraňuje časť stavca.
• Implantácia je metóda liečby, ktorej podstatou je nahradiť deformovaný disk jeho umelým náprotivkom.
• Endoskopická laserová redukcia poškodeného disku.

Zdravie chrbtice je denne, každú minútu práce. Nezabudnite si narovnať chrbát, včas liečiť choroby a pri športovaní postupovať podľa techniky. Dodržiavaním týchto pokynov nebudete musieť hľadať spôsoby, ako liečiť medzistavcovú prietrž.

Ako som zápasil s medzistavcovou prietržou a takmer sa stal invalidným

Dobrý deň, milí priatelia a čitatelia. Volám sa Ruslan Miftakhov - som autorom tohto blogu av tomto článku sa chcem s vami podeliť o to, čo je herniovaná medzistavcová bedrová kosť, pretože som sa takmer stala zdravotne postihnutou a stále som ju vyhrala bez chirurgického zákroku.

Tento článok vám dá premýšľať o najdôležitejšej veci - o zdraví! V prvom rade vám chcem popriať dobré zdravie. Postarajte sa o svoje zdravie s mladými alebo ľutovať, že ste sa nestarali o seba! Zapamätaj si moje slová. Čo sa mi stalo, dovoľte mi a pre vás byť dobrou lekciou v živote.

Prvé príznaky

Prvé bolesti v spodnej časti brucha a vzadu sa začali v roku 2013 po presťahovaní do iného bytu. Počas dňa, keď som sa pohyboval, si bedrá nepamätali.

Ale keď som vstal ráno, nemohol som sa narovnať a bolesť v dolnej časti chrbta, ako keby ma rezala nožom. Ani som si nemyslel, že po presťahovaní, prenášaní ťažkej chladničky a práčky som si zarobil kýlu.

Počas dňa a večera sa bolesť viac či menej uľavila a zabudla som na ňu. Večer som normálne šiel spať a druhý deň ráno som sa nemohol ohnúť. Vychovávanie šesťmesačného syna bolo pre mňa problematické.

Uplynul nejaký čas a táto choroba ma pomaly uvoľňovala a týmto príznakom som neprikladala veľký význam.

Počas nasledujúcich troch rokov som mal občasné nepohodlie v rozkroku. Začal som sa báť, že mám problémy v mužskej časti.

Na jar roku 2016 som pociťoval komplikácie, dlho som nemohol sedieť bez bolesti a pri chôdzi som mal bolesti v dolnej časti chrbta.

Na dlhú dobu ma moja žena presvedčila, aby som išiel do nemocnice, aby som sa skontroloval, ale odmietol som, nemôžem vydržať tieto nemocnice. Ale chrbát začal často odmietať, nemohol som stáť bez bolesti a pohyboval sa ako starý dedko, opierajúci sa o steny. Z tohto dôvodu som nemohol podať žiadosť o opravu a úpravu počítačov a stratených príjmov.

Často som hľadal na internete informácie o tom, čo sa stalo s mojim chrbtom. Všetky príznaky, ktoré som povedal, že som mal medzistavcovú prietrž. Neveril som v to až do poslednej chvíle, všetko som sa utišil, že som len strhol chrbát a čoskoro všetko prešlo. Aha naivný, prejde sám ako.

Medzistavcová prietrž sa neobjaví a nezmizne ani po jednom dni. Toto všetko tvoria mesiace a roky správneho zvyku. Konštantný pohyb je užitočný pre chrbticu a chrbtové svaly musia byť silné, aby podporovali chrbticu.

Nakoniec som súhlasil s tým, aby som presvedčil svoju ženu, aby išla do nemocnice a bola vyšetrená.

Môj výlet do nemocnice

Poďme v pondelok do centrálnej centrálnej nemocnice a do frontu. ako obvykle oh. nevstávaj

Keďže som mal problémy s pohybom, moja žena ma sprevádzala všade. Za to veľmi pekne ďakujem, keby to nebolo pre ňu, určite by som nešiel do nemocnice a urobil by to správne. Prečo je to správne? Čítajte ďalej, potom začína všetka zábava.

Nebudem písať o tom, ako som dlho hľadal zdravotnú kartu. Priniesli novú a všetko, neobjavil som sa v nemocnici 5 rokov a moja karta bola zrejme predaná niekomu;) Samozrejme, žartujem, a kto vie.

Kým sedel v rade k terapeutovi a neurológovi na stene, videl plagát príčiny chorôb chrbtice:

1. Toto je pasívny sedavý spôsob života, to znamená, že keď sedíte v dlhu, vaše chrbtové svaly atrofujú a stávajú sa slabými.
2. Nemôžete zdvihnúť veľké váhy.
3. Nie je to správna výživa - nedostatok vitamínov a vápnika.

Všetky tieto tri dôvody prispeli k problému s chrbtom.

Strávil som frontu niečo ako 2 hodiny terapeutovi. V ordinácii lekára terapeut hovorí, že to hovoria, a tak v bolesti chrbta a na nohe pravej nohy, keď stojím v 2-3 minútach.

No, ako obvykle, počúval som svoj prístroj a meral som tlak - všetko je normálne. Napísal som odporúčanie na vyšetrenie moču a krvi a predpísal rôzne pilulky, ktoré si nepamätám mená, pretože nemôžem vstúpiť do injekcií.

Pýta sa ma: "Urobíš MRI?"
Ja: nie zatraceně, práve som prišiel na tabletky. "Samozrejme budem, za čo som prišiel do nemocnice, aby som zistil príčinu bolesti a potom sa uzdravil."

Väčšina ľudí robí pravý opak, najprv sa uzdraví, a potom zistia, že na to neboli zvyknutí.

Dáva mi formu - smer s mapou umiestnenia, kde sa vykonáva magnetická rezonancia (MRI). A poslal som všetko späť domov, nie diagnózu, nie metódu liečby, prehltol pilulky a ďalej rakvu sám, taký dojem.

Na druhý deň dávam krv - moč a idem k neurológovi, opisujem moje príznaky, že bedrové rezy a pravá noha spadne. Predpisuje injekcie v Mexiku.

Pýtam sa: „Čo sa so mnou deje, akú diagnózu?“

Tu urobíte 6 záberov, prídete k nemu znova a uvidíte.

Ofigevayu druhýkrát.

Ale kde sa vrátiť, niečo bolí, veril som lekárovi (lekár zo slova klamal, mimochodom, neskôr som to niekde čítal) kúpil 6 záberov a začal robiť 1 výstrel denne v pravom bochníku.

3 vykonané injekcie, potom prišiel víkend a 3 museli byť vykonané budúci týždeň.

Po injekcii sa zdá, že bolesť ustúpila. V nedeľu bola boľavá bolesť celý deň. A v pondelok ráno som nemohol vystúpiť z postele. Nešťastie sa mi stalo 21. marca 2016 v pondelok.

Hovorí sa, že pondelok je ťažký deň, ale pre mňa som nebol tak ťažký. Na toto krásne ráno som sa zobudil s divokou bolesťou chrbta, s ťažkosťami som sa posadil na okraj postele a pol hodiny som sa snažil dať si vlastné ponožky. V tejto chvíli som sa cítil ako bezmocná zelenina.

Nemohol som sedieť, bez podpory. Viac či menej som sa cítil v polohe na chrbte, a keď som zmenil pozíciu tela, zažil som divokú bolesť. Nechcem to nikomu, ani najhoršiemu nepriateľovi.

Začal som kliatbu týchto lekárov, obraciam sa na ne a nemôžu povedať, čo tento problém je alebo nemôže povedať. Len mrzák a nelieči sa. Sám na vine.

Pred takýmto stavom som začal svoje zdravie a mal som len 35 rokov. Ale ja som sa dostal do takéhoto stavu 3-5 rokov. Akonáhle som zmenil zamestnanie a životný štýl.

Odborné skúšky

Potom si moja žena spomínala, že jej priateľ mal problémy so chrbtom a šla k špecialistovi, ktorý jej pomohol. Vzali z nej telefón špecialistu Semyona Petrovicha, ktorý zavolal a súhlasil, že sa stretne. Bolo potrebné ísť do neďalekého mesta Almetyevsk, ktoré je 40 kilometrov od nás.

Pili upokojujúce tolerovať to bolo na ceste. Nechcel som sedieť za volantom sám, požiadal priateľa Seryoga priniesť, ďakujem mu za jeho veľkú pomoc.

Vzal si doma, po dabingu mojich príznakov, spodné časti chrbta a pravá noha sa znecitlivili v nohe, keď stojím, Semyon Petrovič okamžite oznámil diagnózu.

Máš drahého priateľa, prietrž, povedal, ale pre presnú diagnózu musíte mať MRI. A tak všetky príznaky medzistavcové prietrže.

Bol som šokovaný. Ako som sa bál počuť, a všetci dúfali, že MRI snímka by nevykazovala prietrž. Poďme si vyfotiť pasu, dal pre postup 2 400 rubľov.

Nasledujúci deň, Semyon Petrovich vezme môj obrázok, prejde k oknu a bez čítania popisu začne presne hovoriť, čo je napísané v epikriách, ktoré držím v rukách a čítam tie isté desivé slová hernie schmorl, no, takmer každý má bolesti a nie príčiny, ale prietrž L5-S1 je posunutý doprava, kvôli čomu mi je moja pravá noha odobratá - to je už vážne.

Žiada ma, aby som k nemu išiel, ukazoval mi prst, aby som sám videl a uvedomil si všetko a neveril slovami, ako lekári v nemocnici.

Pýta sa ma, aká je veľkosť hernie L5-S1 napísaná 0,5-0,8 mm? Pozerám sa do zoznamu a vidím len 1,0 cm Semyon Petrovich má popis, ktorý neverí svojim očiam s prietržou 1,0 cm, pozerá sa na mňa, potom sa pozerá na popis a povie, že ak som pacienta nevidel, len obrázok s popisom, Určite by som vymenoval operáciu excízie prietrže.

Ale ak stále stojíte a chodíte, potom nie je všetko tak zanedbané.

Obvykle nie je kritická hernia až 0,8 cm (nepamätám si tie chytré slová, ktoré použil Semen Petrovič) a môžete to urobiť bez operácie, a skutočnosť, že viac ako 0,8 cm prietrže je nebezpečná, pretože môže paralyzovať nohy a zostať zdravotne postihnutá. life.

Po prečítaní recenzií na internete som dospel k záveru, že väčšina ľudí utráca peniaze za všetky druhy procedúr, masáží a strečing, ale nakoniec sa to len zhoršuje. A stovky tisíc boli strávené len zbytočne.

Potom sa uskutočnil dlhý rozhovor o tom, ako sa ešte viac ublížiť. Postupom času sa prietrže vyschne, ale na to musíte jesť správne, brať vitamíny B a vápnik.

A najdôležitejšia vec nie je zdvihnúť nič ťažké a použiť techniku, ktorá prichádza s objednávkou.

Ak budete zdvíhať, môžete byť na invalidnom vozíku, tak šťastní, ako ste povedali. Toto je pre mňa celá veta. Robte cvičenie každý deň na posilnenie a natiahnutie chrbtových svalov.

Nepamätám si všetky slová Semyona Petroviča, pretože, aby som to povedal mierne, bol som šokovaný a manžel mi sedel v slzách vedľa mňa.

Ako som liečil prietrž

Takže diagnóza je stanovená, metóda liečby je predpísaný. To je to, čo som potreboval z nemocnice a lekárov.

A v nemocnici to nemohlo urobiť hneď? Nebudú napísané žiadne pilulky s injekciami a Vasya, to znamená Ruslan, bude chodiť.

Po určení príčiny bolesti a odporúčaní špecialistu som pristúpil k prípadu. Začali brať vitamíny B a vápnik. Vápnik Semyon Petrovich odporúča, aby sa škrupina, rozdrviť a miešať s citrónovou šťavou, piť lyžičku každý deň.

Potom prišli moje 2 mesiace rehabilitácie. Prehrabával som sa s množstvom informácií o zotavovaní chrbtice a liečbe medzistavcovej prietrže.

Každé ráno si vzal vitamíny B, urobil sériu cvikov, večer si vzal vápnik vo forme mletých vaječných škrupín a stláčal citrónovú šťavu a znova sa nabil bolesťou.

Každý deň som vstal ráno cez bolesť, cvičenie s bolesťou v dolnej časti chrbta a pravej nohe. Mimochodom, po injekciách som zabudol povedať, čo predpísal neuropatológ, moja pravá noha bolí tupou bolesťou, niekedy to bolo tak neznesiteľne bolestivé, že som nemohol nájsť miesto pre seba.

Po dvoch mesiacoch po týchto injekciách mi noha len prestala bolieť a mohla som ju bez bolesti zdvihnúť. Neviem, aký druh záberov sú, neliečia sa, ale len maim.

Pri hľadaní informácií o internete na liečbu prietrže som narazil na tajnú stránku starého otca, kde autor mal prietrž ešte viac ako moju - 1,4 cm. Odoberal jeho newsletter a začal dostávať užitočné informácie o svojom e-maile, aby obnovil chrbticu, posilnil chrbát, natiahol chrbát a správne diéty.

Urobil som všetko, čo bolo uvedené v bulletine Alexandra Ševtsova. Urobil plán v tabuľke a všimol si všetky akcie, ktoré sa museli urobiť za deň.

Ležal som na aplikátore, ako je tento - dať zaškrtnutie v tabuľke, potom úloha bola dokončená. Takýto aplikátor je súčasťou sady číslo 1, ktorú si môžete objednať nižšie. Hlavnou úlohou nie je chýbať a vykonávať.

Prečítal som si vyhlásenie - zaškrtnite pred položkou v tabuľke. Na toaletu som zavesil taký vytlačený hárok. Stručne povedané, ráno sedíte a vyhlasujete;)

Pil sezamové mlieko a vitamín B - všimol si túto položku. Potom urobil cvičenia - postavil pred neho značku.

Wore polimedel - tick. Tu som mal na sebe obväz, vo filme polymedel. Polimedel je polymérny film elektrifikovaný podľa pôvodnej technológie, ktorý si dlhodobo zachováva svoje vlastnosti. Podporuje zastavenie zápalových procesov a zlepšuje regeneráciu tkanív.

Poviem vám tajomstvo tým, že budete mať na sebe taký obväz s polymedálom, mal som pocit, že prvá bolesť chrbta ustúpila ako prvá, a potom časom úplne zmizla. Stráviť nejaké peniaze, objednať Polymedal, aplikátor v súprave a robiť cvičenia, to je to, čo vám pomôže, skontrolovať sami.

Vynakladať peniaze na údajne všetky druhy liečby vo forme injekcií, liekov na zmiernenie bolesti, masáže atď. Je lepšie míňať na skutočne potrebné veci. Ako hovoria spásu utopujúceho človeka, je dielom samotného utopujúceho sa človeka.

Vy si vyberiete, na ktorú cestu chcete ísť, počúvať lekárov alebo pomôcť sami. Ja osobne, lekári by mi nedôverovali. A vy?

Tak som nosil 2 obväzy s polimedelom a nosil som oblečenie 3 hodiny, vzal som ich na 2 hodiny, potom ich na 3 hodiny nasadil.

Takýto korzet mi poradil Semyon Petrovich, dobrá vec, ale takmer 10 tisíc drahých, keď som ho už dlhšiu dobu sedel v aute, nosil som ho len raz.

A teraz ho nenosím, prvýkrát som nosil len 2 hodiny. A pamätajte, že čokoľvek je korzet, nie je možné ho nosiť dlhú dobu, musíte trénovať chrbtové svaly. A po dlhom nosení korzetu, svaly dolnej časti chrbta atrofujú jednoducho.

A na konci každého týždňa, manžel meria s páskou opatrenia o tom, koľko nôh som zdvihol z ležiacej polohy a zapísal do tabuľky.

A tiež si zapísal, koľko cm sa nedostanem na podlahu, keď sa nakláňam dopredu. Tabuľka ukazuje, ako som zlepšil svoje čítanie takmer každý týždeň, a po 2 mesiacoch teraz chodím normálne s mojím rýchlym chôdzou.

Pomáhali najmä cvičeniam z tajomstva kurzu dedka. Ak máte známych alebo vy sami trpíte medzistavcovou prietržou, potom vám pomôžu cvičenia z Tajomstva tajomstva Dededa, ako to určite robím.

Nemyslite ani na to, že robíte operáciu excízie prietrže, len zhoršujete chrbticu. A prietrže sa objavia vyššie. Áno, spočiatku sa budete cítiť lepšie, nebude to žiadna bolesť. Ale nezasahujte, telo sa vyrovná, len mu pomôžte a to je všetko. Ak chcete byť pravidelným klientom chirurga - máte operáciu!

Pozrite sa na lepšie video o tom, ako vyliečiť prietrž chrbtice a nie zostať neplatným a všetko pochopíte.

Aké závery som vyvodil

Iba posilnením svalového systému chrbta a správnym natiahnutím posilnených svalov chrbtice sa vyrieši problém s medzistavcovou prietržou.

V čase, keď píšem tento článok - v polovici novembra 2016, uplynulo šesť mesiacov odo dňa, keď som nemohol vystúpiť z postele, cvičím každé ráno a cítim sa dobre. Siahnu na podlahu rukami bez toho, aby som sa ohýbala nohami. A predstavte si, aké by to bolo, keby som dôveroval lekárovi, ako tento neurológ, po injekciách na operačnom stole chirurgovi a to je všetko. napísať pravidelným zákazníkom.

Prečo všetci? Áno, pretože chrbtové svaly sú slabé a nezaťažujú správne záťaž chrbtice. Mierne nadvihnuté alebo ohnuté a to je všetko. Ak jedlo nie je správne, vôbec nič nepomôže. Ide o zničenie tela.

A bolesť je signálom, aby sa niečo zmenilo, zmenili návyky, životný štýl a výživa. Chirurgia, výstrely a pilulky odstraňujú len symptómy, ale neriešia zdravotný problém, pochopte to na konci.

A keby som mal operáciu prietrže, na chvíľu by to pomohlo. Ale bez nabíjania sa prietrže môžu zdať vyššie a nie jedna. Viem, že títo ľudia, ktorí vykonali operáciu 2-3 krát, a všetci preto, že nechápu, čo idú. Ak chcete byť pravidelným klientom chirurga, potom vykonajte operáciu.

Nedotýkajte sa svojho zdravia neopatrne, milujte sa. Zdravie, ktoré nám dáva príroda, je napokon neoceniteľné.

Pozrite sa na výsledky diagnózy chrbtice Alexander Shevtsov 5 rokov po objavení prietrže. V skutočnosti, Alexanderova prietrž nezmizol, ale bolesť zmizla a viete prečo?

Po dvoch rokoch som zistil príčiny vzniku medzistavcovej prietrže. Kto sa stará o prečítanie článku: vyvrátenie medzistavcovej prietrže.

Dobre, teraz. A ja som šiel robiť cvičenia na tajomstvo kurzu dedka!