Hernia krčnej chrbtice, ktorej frekvencia výskytu zaujíma druhú pozíciu (približne 19% prípadov) po hernii bedrovej chrbtice, je mimoriadne nebezpečná choroba, ktorá môže viesť k veľmi závažným následkom, dokonca k smrti.

Za týchto okolností by ľudia s bolesťami chrbta, rodinnou anamnézou, zaťažení podobnými chorobami medzi blízkymi príbuznými alebo ktorí sa zaoberajú fyzickými aktivitami súvisiacimi s potrebou zdvíhať ťažké predmety, mali byť vysoko informovaní o symptómoch, pravdepodobných príčinách, preventívnych opatreniach a spôsoboch liečby.

Samozrejme, nejde o samo-diagnostiku a samoliečbu tejto vážnej choroby.

Mechanizmus výskytu

Cervikálna hernia najčastejšie postihuje ľudí strednej vekovej kategórie (od tridsiatich do päťdesiatich rokov), ktorí sú kvôli svojej profesionálnej činnosti nútení sedieť pri počítači niekoľko hodín.

Pod vplyvom patologických procesov vyskytujúcich sa v tkanivách medzistavcových platničiek sa stenčujú štruktúry kostí ich vláknitých krúžkov, vďaka čomu sa stávajú extrémne krehké.

Pod vplyvom konštantného tlaku (vyvolaného napríklad neprirodzenou polohou hlavy osoby pracujúcej na počítači) začína gélovité jadro vo vnútri disku vyvíjať tlak na krehké steny oslabeného vláknitého kruhu, čo vyvoláva jeho opuch.

V obzvlášť ťažkých epizódach je tento proces plný prasknutia vláknitého kruhu a vyliatia želatínového jadra do tkaniva priľahlých stavcov. Vyvrtnutie medzistavcovej platničky do miechového kanála vyvoláva stláčanie a zvieranie nervových koreňov, sprevádzané bolesťou a klinickým obrazom krčnej hernie. Ochorenie nikdy nezmizne a vyžaduje kvalifikovanú liečbu.

O dôvodoch

Cervikálna hernia môže byť spôsobená:

• časté poranenie krku alebo ostrý pohyb;
• osteochondróza - ochorenie sprevádzané nedostatočnou výživou medzistavcových platničiek, ktoré vedie k ich vysušeniu, rozbitiu a deformácii;
• nesprávna vzpriama poloha (držanie tela);
• spondylóza - zápalové ochorenie, ktoré vedie k nerovnomernému rozloženiu záťaže na medzistavcovú platňu umiestnenú v postihnutej oblasti;
• degeneratívne procesy v orgánoch stavcov;
• nesprávna taktika vzpierania;
• abnormalít vo vývoji krčných stavcov
• nízka motorická aktivita;
• genetická predispozícia;
• porušovanie metabolických procesov, ku ktorým dochádza v dôsledku poruchy endokrinného systému alebo v dôsledku nedostatku určitých látok vstupujúcich do tela v nedostatočných množstvách;
• vystavenie sa nebezpečenstvám z povolania (napríklad práca s počítačom, vyvolanie nepríjemnej polohy krku alebo nadmerné zaťaženie);
• fajčiarske návyky, ktoré vedú k nedostatku kyslíka tkanivami;
• chronická dehydratácia, pri ktorej telo stráca oveľa viac tekutín, než dostáva (tento stav môže byť spôsobený prácou v horúcom obchode, nedostatkom návyku používať viac tekutín, prítomnosťou chorôb, ktoré vyvolávajú výraznú stratu vlhkosti spolu so zvracaním, tekutými stolicami, vysokou telesnou teplotou).

symptomatológie

Symptómy hernie krčnej chrbtice v počiatočnom štádiu výskytu ochorenia zahŕňajú:

• pocit pravidelného nepohodlia v krku;
• vo vzhľade krutosti s ostrým otáčaním krku;
• v nemožnosti dosiahnuť bradu na hrudník (bolesti hlavy a nepohodlie v tomto momente nie je pozorovaný).

Klinické príznaky spojené s progresiou ochorenia v dôsledku lokalizácie patologického procesu:

• Ak sa hernia nachádza medzi stavcami CI a CII, pacient sa sťažuje na nespavosť, neustále bolesti hlavy postihujúce iba jednu časť hlavy, závraty, tinitus, zhoršenú koordináciu pohybov. U niektorých pacientov sa môže vyvinúť psychóza.
• Príznaky vyplývajúce z poškodenia medzistavcovej platničky nachádzajúcej sa medzi stavcami CII a CIII, vzhľadom na to, že táto oblasť je zásobou krvi a inerváciou tkanív na čele, očných bulkách a jazyku. To je dôvod, prečo pacienti môžu mať silnú bolesť hlavy a potenie, „muchy“ často blikajú pred očami a vyvíja sa torticollis, stav, pri ktorom je človek nútený držať hlavu v naklonenej polohe. Pacienti majú sklon k depresii, sú nervózni a náchylní k záchvatom paniky. Často sa sťažujú na zhoršenie chuti a nepríjemný pocit "husí kože", ktorý sa plazí po hlave.
• Klinický obraz prietrže lokalizovanej medzi stavcami III a IV sa vyvíja v dôsledku porušenia nervového koreňa, inervujúceho tkaniva tváre, kostí tváre, zubov a uší. To sa prejavuje v oslabení zraku, čuchu a sluchu, ako aj v neuralgii trigeminu.
• Výčnelok medzistavcovej platničky umiestnený medzi stavcami CIV a CV vedie k porušeniu nervových koreňov inervujúcich ústnu dutinu, pery a nos. Zároveň sa objavujú bolesti hlavy, jednostranná paralýza svalov tváre, pretrvávajúce ochorenia nosa a uší, pocit slabosti, ktorý sa vyskytuje v čase ohybu alebo predĺženia ramena. Pacient sa nedá zdvihnúť a zriediť v ruke; sklon krku dozadu a zboku je mu podávaný s veľkými ťažkosťami.
• Patologický proces, ktorý sa vyvinul medzi stavcami V a VI, môže viesť k poškodeniu nervového koreňa, inervujúceho tkaniva hltanu, hltanu a hlasiviek. Výsledkom je, že hlas pacienta sa stáva chrapotom, jeho oči sú často zranené, jeho ruky sú znecitlivené a triasť sa, v hrdle je pocit cudzieho telesa, je vyčerpaný opakujúcou sa angínou a chorobami ústnych orgánov. Väčšina pacientov sa sťažuje na bolesti v ramene, siahajúce od ramennej dartrózy k palcu, ako aj necitlivosť, pálenie a brnenie kože, ktoré pokrýva predlaktie zvonku. Mnohé z nich majú slabo ohnuté a neohnuté zápästie, rameno bicepsu oslabuje a niektoré môžu dokonca vyvinúť periférnu paralýzu zápästia.
• Prietrž, ktorá ovplyvňuje medzistavcové platničky oddelujúce stavce VI a VII, porušuje koreň inervujúci mandle a svalové tkanivo ramien a krku. Výsledkom je, že okrem chrapľavého hlasu môže pacient pociťovať dýchavičnosť, chronický kašeľ, akútny zápal dýchacích ciest (záď), slabosť tricepsu, ako aj špecifický pocit mierneho brnenia po vnútornom povrchu ruky až po prostredný prst na ruke.
• S porážkou medzistavcovej platničky, ktorá sa nachádza na križovatke krčnej a hrudnej chrbtice, sú pozorované symptómy charakteristické pre porušenie nervového koreňa, inervujúce štítnu žľazu, svalové tkanivo lakťov a oblasť ramena. Títo pacienti trpia ochoreniami štítnej žľazy, častou burzitídou, bronchitídou a artrózou, bolesťou v ramene alebo lopatke. Ich handshake je obzvlášť letargické, jemné motorické zručnosti rúk sú zvyčajne poškodené, rovnako ako citlivosť kože v oblasti od lopatiek až po špičku malíčka. Sťažujú sa na „vatnost“ vlastných rúk, najmä v rukách.

Aké je nebezpečenstvo?

Včasne vyliečená choroba je plná vážnych komplikácií. Postupne klesajúca medzera medzi stavcami stimuluje aktívny rast ich kostných štruktúr a zhoršenie radikulárneho syndrómu, sprevádzané silnou bolesťou.

Najväčšie nebezpečenstvo vzniká:

• S porušením miechy. Pacient s podobnou komplikáciou ochorenia potrebuje pohotovostnú lekársku starostlivosť. Porušenie, ktoré sa objavilo nad stavcom CIV, je spojené s rozvojom paralýzy dýchania. S lokalizáciou patologického procesu na vertebrálnej úrovni CIV-CV sa môže vyskytnúť periférna paralýza horných končatín. Kýla, ktorá je medzi stavcami CVI a CVII, priškrtená, môže viesť k paralýze nôh a rúk, ťažkostiam pri močení. V každom prípade stlačenia miechy môže byť pacient postihnutý.
• S vážnym porušením dodávky mozgovej krvi. Pacient (mladý aj starý) v tomto prípade môže vyvinúť mŕtvicu.

Dôsledky: čo môžu byť?

Hernia krčných stavcov je schopná:

• Staňte sa vinníkom oslabenia svalov rúk: stávajú sa „bavlnou“, strácajú schopnosť vykonávať určité pohyby.
• Obmedzte zvyčajnú pohyblivosť svalov ramenného pletenca a ramien.
• Výrazne znižujú citlivosť pokožky.
• Na vyvolanie vizuálne viditeľného zakrivenia krčnej chrbtice.

Dlhodobá kompresia vertebrálnej artérie tkanivami postihnutých medzistavcových platničiek je plná následkov vaskulárnej etiológie:

• Pokles krvného tlaku.
• Porucha sluchu.
• Zrakové poruchy: zúženie zorného poľa, vzhľad hmly pred očami, rozmazaný obraz predmetov, nepravidelné zášklby očí.
• Vývoj bolesti hlavy, zle prístupný analgetikám, výskyt tinitu.
• Farba pokožky je neprirodzená (sčervenanie, sčervenanie).
• Porušenie koordinácie pohybov, znížená účinnosť a ťažkosti s orientáciou v priestore.

Najzávažnejšie následky pre pacienta s krčnou herniou sa vyskytujú, keď sa vydutia hlboko do chrbtice.

Diagnostické metódy

V počiatočnom štádiu diagnostikovania choroby odborník-neurológ nevyhnutne preskúma pacienta a pomocou špeciálnych testov na zistenie prítomnosti reflexov šliach a citlivosti horných končatín určí umiestnenie patologického procesu.

Na potvrdenie predbežnej diagnostiky sa používa:

• X-ray vyšetrenie krčnej chrbtice. Roentgenológia ako najprístupnejšia diagnostická technika nemôže poskytnúť vyčerpávajúci obraz medzistavcovej prietrže, takže sa používa len ako pomocná metóda, ktorá indikuje prítomnosť nepriamych znakov ochorenia.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou je moderná informačná technika, ktorá poskytuje komplexné informácie o stave mäkkých tkanív a umožňuje diagnostikovať medzistavcovú prietrž.
• Počítačová tomografia. Táto röntgenová technika dopĺňa informácie získané počas MRI, pretože umožňuje dobrý pohľad na stav kostných štruktúr.
• Myelogram je špeciálny typ kontrastného rádiografického vyšetrenia, ktorý umožňuje určiť stupeň zúženia miechového kanála. Zavedenie kontrastného činidla sa uskutočňuje prepichnutím medzi susednými stavcami.

liečba

Liečba hernie krčnej chrbtice zabezpečuje konzervatívnu a operatívnu liečbu.

Liečba drogami je obmedzená na menovanie:

• Nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, celekoxib, aspirín).
• Lieky proti bolesti (napríklad Tylenol), ktoré zmierňujú bolesť, ale nemôžu vyliečiť zápal. Dlhodobé užívanie kombinácie liekov proti bolesti a nesteroidných liekov môže vyvolať rozvoj žalúdočných vredov, obličkových a pečeňových ochorení.
• Steroidné lieky pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou a opuchom nervových vlákien. Pomocou svalových relaxancií (metokarbamol, cyklobenzaprín, karisoprodol) je možné takmer okamžite zmierniť napätie zo spastických svalov. Analgetický účinok pretrváva počas celého dňa. Odstráňte silné bolesti pomáhajú steroidné injekcie (spolu s liekmi proti bolesti) v oblasti hernial výčnelok. Vykonávajú sa špeciálnou ihlou vloženou do epidurálneho priestoru pod kontrolou fluoroskopu. Na konsolidáciu účinku sa po 14 dňoch vykoná opätovné podanie injekcie.

Okrem protizápalovej liečby sa používajú aj bahenné terapie, masáže a fyzioterapia, ktoré pozostávajú z vymenovania:

• Podvodná masáž.
• Tepelné postupy.
• Akupunktúra.
• Elektroforéza. Tento postup, spočívajúci v liečivých účinkoch prúdov na problémovú oblasť, nielenže vytvára nádherný terapeutický efekt, ale prispieva aj k rýchlemu prenikaniu liečiv do kostných štruktúr chrbtice. Účinok elektroforézy vedie k zmäkčeniu prietrže, zastaveniu bolesti a spomaleniu procesu starnutia na medzistavcových platničkách.

Ľudová terapia

Liečba ľudovými liekmi dáva dobré výsledky, ale vždy by mala byť koordinovaná so svojím lekárom. Najúčinnejším spôsobom takejto liečby je vykonávať masáže a obklady na základe:

• Čerstvé listy Kalanchoe. Mletie na kašu sa umiestni na chlopňu prírodnej hmoty, aplikuje sa na krk a nechá sa cez noc fixovať obväzom alebo omietkou. Priebeh liečby je dva týždne.
• Jazvec alebo konský tuk. Po roztopení vo vodnom kúpeli a namočení v kúsku hrubej tkaniny sa aplikuje na problémovú oblasť, potiahne sa plastovým obalom a zohreje sa šatkou alebo šatkou.
• Červená hlina. Po pridaní kvapky vody naň navinú klobásu a obalia ju gázou a zahrejú na 38 stupňov. Na upevnenie použite omietku alebo obväz. Uchovávajte, až kým hlinka neschne.

Okrem obkladov sa v tradičnej medicíne praktizuje aj použitie analgetických bylinných tinktúr a trenie problému jedľového oleja, medu alebo múmie.

Operatívny zásah

Ak konzervatívna a populárna liečba nepriniesla výsledky, vykonajte operáciu:

• predná discektómia s fúziou chrbtice;
• predná discektómia bez spinálnej fúzie;
• zadná discektómia.

Manuálna terapia

Hlavnou úlohou manuálnej terapie pri krčnej hernii je zmierniť napätie z väzov, svalov a fasciálnych škrupín, pretože v počiatočnom štádiu ochorenia je ich spazmus ochrannou reakciou poškodeného organizmu.

Niekedy neskôr spazmus vyššie uvedených štruktúr vedie k ich fixácii v nesprávnej polohe, k rozvoju edému a progresii funkčných porúch, sprevádzaných neurologickými symptómami.

Manuálne terapie sú úplne bezbolestné. Vďaka muskulo-energetickým technikám, ktoré využívajú kombináciu artikulárnej, ligamentóznej a svalovej techniky, sa lekár usiluje o natiahnutie a uvoľnenie spastických väzov a svalov. Po odstránení napätia sa vytesnené kosti a stavce vrátia do svojej pôvodnej správnej polohy, v dôsledku čoho zmizne bolesť a opuch.

Ako s ňou žiť?

Ako žiť s herniou krčka maternice? Počas celého nasledujúceho života bude pacient musieť:

• neustále navštevovať masážneho terapeuta;
• prechádzka k bazénu;
• posilňovaním chrbtice vykonávaním špeciálnych cvičení;
• chondroprotektory.

Na zmiernenie bolesti počas exacerbácie ochorenia môžete použiť náplasť Dorsaplast a zmierniť symptómy, užívať trentálne, mydocalm a vitamínový komplex neuromultivitis.

prevencia

Aby ste zabránili vzniku krčnej hernie, musíte:

• vyhnúť sa preťaženiu chrbtice;
• vyhnúť sa ostrým otáčkam a nesprávnym polohám hlavy;
• pri práci na počítači vykonávať malé pauzy potrebné na zahriatie svalov krku;
• spať na malom vankúši a tvrdom matraci;
• vykonávať cvičenia gymnastika, zameraná na zlepšenie flexibility krčných stavcov.

Kto má v krku herniu? Ako žiť s bolesťou?

Mám rovnaký príbeh. A ja vám poviem čo. Prečítajte si pozorne!

1. Lekári, ktorí vám ponúkajú operáciu pre chrbtovú herniu - musíte nielen obísť kilometer, ale vo všeobecnosti zbaviť licenciu a oddeliť ju od lekárskej praxe. Možno by sa mali v určitých prípadoch dostať do exekúcie, pretože mrzačia osobu. Takmer vždy majú takéto operácie dôsledky a komplikácie. Postihnutie sa dá ľahko dosiahnuť. A niekedy smrteľné.

2. Telo je holistickým samoobnovujúcim ekosystémom. Nikto zvonku vášho tela nemôže vyliečiť podľa definície. Prečo? Pretože ak sa tam niekto dostane bez toho, aby pochopil celú biomechaniku a etymológiu vášho ochorenia (úplná história výskytu), potom vo vašom ekosystéme prinesie ešte väčšiu nerovnováhu a chaos. Uzdravenie jednej časti, zabije ostatných.

3. Keď sa naozaj uzdravíte, znamená to, že telo sa uzdravuje. Pôvodne sa to robilo takým spôsobom, aby sa samoliečilo, akonáhle sa preň vytvoria správne podmienky a kvalitná ponuka so všetkými potrebnými živinami. Toto sa plne vzťahuje na herniu chrbtice, nech sú kdekoľvek a v akomkoľvek štádiu je problém.

4. JE VEĽMI DÔLEŽITÉ POČÍTAŤ: chrbtica a chrupavkové prvky pohybového aparátu sú obnovené výlučne v spánku. Keď nezaťažujete chrupavku pohybom a kompresiou, keď majú kvalitnú výživu, sú aktualizované a obnovené vo sne. Toto sa však deje len za jednej kľúčovej podmienky (ďalšia položka)

5. Medzistavcové platničky a chrupavky samotné nemajú žiadne cievy. Preto ich naplnenie všetkými potrebnými látkami na regeneráciu nastáva prostredníctvom osmózy (absorpcie) cez tkanivá paravertebrálnych a chrupavkových tkanív. Sú to svaly a väzy.

6. Ak máte prietrž, potom to znamená, že vaša chrbtica nebola dodaná s normálne potrebnými živinami na dlhú dobu.

7. A DÔLEŽITÉ: Nedostatok výživy v chrupavke sa vždy vyskytuje v dôsledku nedostatočného prívodu krvi do tkanív chrupavky (svalov a väzov). To znamená, že niektoré svaly sú silne kŕčovité, zatiaľ čo iné sú inak v dystofickom stave. Takže máte myofasciálny syndróm v krčnej oblasti.

Teraz prax. Ako zaobchádzať:

1. Fyzioterapia s teplým OZOKERITom, ktorý na 20 až 30 minút nanesiete na krk. Na jednej strane tento postup silne uvoľňuje vaše spazované svaly, na druhej strane sa zahrieva hlboko. Na tomto pozadí je v krku veľmi silný prísun krvi. Týmto spôsobom sa obnoví trofická krv as ňou živiny na poškodený disk. A telo začína proces jeho obnovy. (vykonáva sa v kancelárskej fyzioterapii)

2. Fyzioterapia pomocou magnetoterapie. Je to tiež úplne neškodný a veľmi účinný spôsob stimulácie krvného zásobenia kapelarmi a zmiernenia bolesti. Magnetické pole špeciálneho zdravotníckeho prostriedku preniká do tela asi 15 cm a veľmi stimuluje regeneráciu poškodených tkanív (vykonáva sa vo fyzioterapeutickej miestnosti).

3. Jemná masáž svalov krku a hornej časti chrbta. Je veľmi dôležité, aby ste masírovali zle boľavý krk. Silná a hlboká masáž môže len poškodiť a zhoršiť problém.

4. BEZ MANUÁLNEJ TERAPIE A OSTEOPATIE! Nie je potrebné nič resetovať kdekoľvek. Je potrebné pracovať so svaly a priviesť ich do dobrej kondície, a nesnažiť sa tam niečo natiahnuť alebo ešte horšie napraviť! Keď sa svaly uvoľnia a prídu na tón, potom všetko padne na svoje miesto a začnú sa potrebné liečivé procesy. Manuál alebo osteopath je potrebný len vtedy, keď traumatická dislokácia alebo posunutie stavca bolo mechanicky.

5. Fyzioterapia s myostimuláciou. To je tiež úplne neškodná metóda, keď sú dve elektródy pripevnené k telu na určitých miestach a veľmi slabý elektrický náboj medzi nimi prechádza pri určitej frekvencii. V dôsledku toho sa svaly sťahujú a potom relaxujú bez zaťaženia. Teda, svaly prichádzajú na tón a troficita krvi a stav svalov sa tiež zlepšujú.

6. Môžete skúsiť poraziť XEFOCAM. Veľmi dobrý a prakticky neškodný liek, ktorý zmierňuje zápal a pomáha pri opravách tkanív v období takýchto poranení. Aktívne používané v ortopédii. Snažte sa prepichnúť aspoň 5 krát a pozrite sa na výsledok. Zvyčajne zmierňuje bolesť v dôsledku odstránenia zápalových procesov v tkanivách v blízkosti poškodeného disku.

7. Je veľmi dôležité, keď sa s vami zaobchádza na vytvorenie podmienok pre vaše telo, ako napríklad:

- Dobré jedlo, kde je veľa kvalitných potravín obsahujúcich potrebné živiny. Kaša, mäso, ryby, šaláty, ovocie, mliečne výrobky. Jedzte v malých porciách a častejšie.

- Pite kvalitné vitamíny z prírodných produktov (len sieťové spoločnosti). Je obzvlášť dôležité piť vitamíny B. Požadované: B1-B6-B12. Uvoľňujú syndrómy radikulárnej bolesti v chrbtici.

- Pite aspoň 2 litre vysoko kvalitnej zakúpenej vody za deň a najlepšie 3 litre. Zistite, že obsah vápnika vo vode nie je vyšší ako 20 jednotiek. Pite len 20 minút pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle. Nepite s jedlom.

- Neskrývajte krk ostro. Je lepšie, keď si kúpite golier Shantz a poskytnete si minimálnu pohyblivosť krku, keď idete von alebo sedíte dlhú dobu niekde. Ale nenoste obojok po celú dobu, pretože to môže oslabiť tón svalov krku a spôsobiť problémy taky. Noste výkopový golier maximálne 4 hodiny denne a maximálne 2 mesiace.

- Dajte si drink MUMA. Silne pomáha obnoviť problémy s pohybovým aparátom. Pite 2 týždne. 2 tablety denne (ráno a večer). Radšej si kúpte v lekárni zlatú madiu Altaj.

- DOBRÝ A MNOHO ŠUMU DOWN! Pamätajte, že prietrže sa liečia v noci, keď vaše telo spí. V tomto období prebieha regenerácia tkanív kostí a chrupaviek. Vo všeobecnosti sa už dokázalo, že sa bunky väčšinou v spánku aktívne reprodukujú. Uistite sa, že si ľahnete do 22:00, alebo v extrémnych prípadoch do 23:00. Nie neskôr! Vstaňte o 7:00 alebo 8:00. Toto je ideálne obdobie pre spánok, v ktorom bude vaše telo efektívne liečené.

8. Je tiež veľmi dôležité začať rozumieť dôvodom, prečo a ako ste sa k takýmto problémom s telom dostali. Ak neopravíte spôsob života, v ktorom tieto problémy dozreli, choroba nezmizne. Choroba je signálom pre telo, že žijete zlým spôsobom. Bez zmeny životného štýlu choroba neprejde, kým sa obraz nezmení. Buď symptómy jednoducho zmiznú (na chvíľu sa uzdravia), aby sa mohli vyliezť s novou silou alebo ísť do vážnejšieho boľania. Takže choroba je signál, ktorý sa má vážne zmeniť.

9. Odporúčam, aby ste začali aktívne využívať aj technológie spoločnosti NOAH, ktoré sú najvhodnejšie na riešenie takýchto problémov. Majú turmanium mat, tam je turmanium vankúš, tam je turmanium projektor, ktorý tiež zahriať hlboko, ionize vaše telo, ktoré uvoľňuje svaly, spôsobuje prietok krvi, riedi krv, čo spôsobuje silné procesy liečiť všetky problémy v tele.

10. Odporúčam používať túto technológiu ako POLIMEDEL. Toto je všeobecne zázrak. Film so záporným nábojom, ktorého pole tiež preniká do tela asi o 15 cm a v tomto poli sa krv aj tenčí a najsilnejšie krvné toky. Absolútne neškodná a veľmi lacná technológia. Vývoj sovietskeho vojenského priemyselného komplexu.

11. Bolo by pekné, keby ste našli liečiteľa Reiki a dostal od neho aspoň 10 relácií Reiki. To je dôležité pre vaše duševné liečenie, pretože choroby tela často vyrastajú zo stresu a problémov na mentálnej úrovni.

12. Proces hojenia z prietrže trvá aspoň 4 až 6 mesiacov, aspoň ak robíte všetko správne a pevne veríte vo víťazstvo. Preto nie je potrebné dúfať v zázračné a okamžité výsledky. Tu potrebujete trpezlivosť a pochopenie, že tento problém ste vytvorili už roky. A okamžite to nebude fungovať. Problémy s medzistavcovými platničkami sú vo všeobecnosti vážnym ochorením.

13. Keď už bol syndróm bolesti uvoľnený, potom musíte začať cvičiť na krku. A naozaj pre chrbticu. Ak máte záujem - napíšte, prompt.

Ako žiť s herniou krčnej chrbtice

Po mnoho rokov, neúspešne zápasí s bolesťou v kĺboch?

Vedúci Inštitútu pre choroby kĺbov: „Budete prekvapení, aké ľahké je liečiť kĺby len tým, že ich užívate každý deň.

Najčastejším a veľmi závažným prejavom osteochondrózy je prietrž medzistavcových platničiek. S rozvojom takéhoto ochorenia vzniká syndróm bolesti v dôsledku kompresie nervových koreňov miechy, pričom môže byť sprevádzaný paralýzou svalov nôh, poškodením panvových orgánov, poruchou citlivosti a parézou. V tomto článku budeme zisťovať, ako zaobchádzať s chrbtice hernie.

Príčiny

Miechové disky strácajú svoju elasticitu s vekom, tkanivová výživa sa zhoršuje, medzistavcové platničky sa stenčujú a zvyšuje sa riziko tvorby chrbtice. K rastu chrbtice dochádza pred dosiahnutím veku 30 rokov, po ktorom sa metabolizmus prudko zhoršuje, je zabezpečený iba pohybom. Pretože nedostatok pravidelného stresu, sedavý spôsob života, tvrdá práca a zranenia prispievajú k vzniku hernie chrbtice. Toto ochorenie sa môže objaviť v každom veku, ale najčastejšie postihuje mužov v strednom veku.

Významnú úlohu zohrávajú aj zlé návyky. Napríklad v dôsledku fajčenia sa znižuje množstvo kyslíka v krvi a chrbtica je zbavená životne dôležitých látok. Aj tukoví ľudia sú často náchylní na túto chorobu, hoci syndróm bolesti je menej výrazný. A najmä priebeh ochorenia u ľudí, ktorí sú neustále v sede alebo v tých, ktorých práca je spojená s vzpieraním.

Prejav choroby

Hlavnou sťažnosťou u takmer všetkých pacientov je syndróm bolesti. Zvyčajne sa bolesť vyskytuje v období dospievania aj po miernej fyzickej námahe, predĺženej nepohodlnej statickej polohe v posteli alebo na pracovisku. Často sa choroba vyskytuje pri nakláňaní s ostrým zatočením nabok, najmä v kombinácii so zdvíhaním.

Charakteristická je v tomto prípade neočakávaná, ale nie príliš silná bolesť chrbta. Neskôr je slabosť a bolesť v jednej z nôh, niekedy je sprevádzaná stratou pocitu. Pri náhlom pohybe, kýchaní, kašľaní alebo nadmernom napätí sa bolestivosť dramaticky zvyšuje do takej miery, že pacient potrebuje odpočinok na lôžku. Niektoré úľavy v tomto prípade je možné dosiahnuť zvýšením alebo umiestnením nôh na vankúš (samozrejme v polohe na chrbte).

Existujú dve fázy ochorenia.

1. Prvý je charakterizovaný bolesťou v bedrovej oblasti, čo indikuje prítomnosť degeneratívneho dystrofického procesu. Pod vplyvom týchto zmien sa mení aj štruktúra vláknitého krúžku, objavujú sa v ňom trhliny, čo výrazne znižuje jeho pevnosť. Jadro pulpous sa začne vydúvať, môže sa objaviť edém lokálnych tkanív a začnú sa adhézie. Ako výsledok, keď vyčnievajúce jadro dosiahne nerv, objaví sa syndróm bolesti.
2. V druhom štádiu ochorenia sa mení charakter syndrómu bolesti. Je spôsobená kompresiou a napätím koreňa, ktorý sa zase môže zapáliť a bolesť sa začne "vzdať" v končatinách alebo v iných častiach tela.

Symptómy medzistavcovej prietrže

Vo väčšine prípadov pacient vo väčšine prípadov necíti bolesť ako určitý problém, pretože nie je čas si všimnúť a včas diagnostikovať problém. Ale ak si lekár všimol prietrž na sérii obrazov zobrazovania magnetickou rezonanciou a osoba stále necíti následky svojej prítomnosti - neznamená to, že by ju doteraz nebolo možné vyliečiť. Táto situácia naznačuje prítomnosť osteochondrózy, čo znamená, že medzistavcové prietrže sa môžu objaviť na absolútne akomkoľvek disku. Choroba je oveľa ľahšie diagnostikovaná symptómami:

• bolesť v dolnej časti chrbta, ramena alebo nohy (poloha závisí od miesta prietrže);
• ťažkosti s chôdzou, nepríjemná bolesť, svalová slabosť;
• pocit necitlivosti, brnenie, "plazenie husacích kostí" atď.;
• ostrá bolesť pri nakláňaní hlavy, kýchanie, kašeľ, zvyšovanie nôh dopredu;
• v ťažkých prípadoch - takmer neznesiteľná bolesť pri chôdzi, čo znemožňuje pohyb.

S týmito príznakmi by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, pretože je vysoká pravdepodobnosť, že sa vytvorí medzistavcová prietrž.

V súlade so symptómami sa tiež stanovuje, v ktorej časti chrbtice sa objavila medzistavcová hernia.

Pri zobrazení v oblasti krčka maternice:

• bolesť v ramene, ramene;
• znecitlivenie prstov;
• bolesti hlavy a závraty;
• tlakové rázy;
• poruchy spánku a pamäť.

Keď sa objavujete v hrudnej oblasti:

• hrudnú bolesť v kombinácii s kyfoskoliózou alebo skoliózou;
• konštantná bolesť v hrudnej oblasti;
• necitlivosť určitých častí hrudníka;
• bolesť v oblasti medzi kapsulami;
• bolesť v srdci, ktorá sa vyskytuje počas ostrých kútov tela.

Keď sa objavujete v bedrovej oblasti:

• bolesť nôh;
• necitlivosť prstov na nohách;
• bolesť nôh alebo dolných končatín;
• necitlivosť alebo ostrá bolesť v slabinách;
• konštantná bolesť chrbta;
• zhoršená pohyblivosť bedrovej chrbtice.

Medzistavcová hernia je diagnostikovaná pomocou magnetickej rezonancie zobrazujúcej chrbticu, ktorá je dnes jednou z najpresnejších metód výskumu.

Je lepšie podstúpiť MRI zákrok chrbtice na klinike, ktorá má veľa pozitívnej spätnej väzby od pacientov. Môžete si napríklad vybrať „Európske diagnostické centrum“, ktoré sa špecializuje na štúdie MRI. Pre pacientov je tu individuálny prístup, vyšetrenie sa vykonáva na modernom výkonnom zariadení - 1,5 Tesla tomograf.

Ďalšie informácie o službách ponúkaných Európskym diagnostickým centrom nájdete na adrese edc.ru. Tu, vyplnením formulára žiadosti, je ľahké sa prihlásiť na telefonický hovor z kliniky. Správca vás zavolá, aby vám objasnil dátum a čas diagnostiky. Povie vám o dokumentoch, ktoré by ste mali mať s vami, o pravdepodobnej špeciálnej príprave na štúdium. Môžete sa zavolať na kontaktný telefón 8 (495) 363-85-06.

Dostať sa do centier je jednoduché - nie sú ďaleko od stanice metra Nagatinskaya a Shabolovskaya. Pár hodín po diagnóze už máte odbornú diagnózu. Okrem toho môžete, ak si želáte, dostať elektronický nosič so zaznamenanými výsledkami MRI alebo údaje budú odoslané pacientovi e-mailom.

Ako sa lieči táto choroba?

Poďme zistiť, ako zaobchádzať s prietržou. Treba mať na pamäti, že ľudské telo má úžasné schopnosti samoliečenia. To platí aj pre poškodenie medzistavcových platničiek. Preto je šanca na úplné zotavenie takmer vždy.

V zásade, vzhľadom na vyššie uvedené, môže táto choroba zmiznúť v 2-3 mesiacoch odpočinku a odpočinku. To je najlepšia voľba pre zotavenie bez komplikácií. Odporúča sa tiež užívať lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ktoré nielen urýchlia zotavenie, ale tiež znížia bolesť. Po 3 - 4 týždňoch sa bolesť výrazne ustúpi, ale kýla sa ešte nezahojí, takže odpočinok na lôžku musí byť zachovaný počas ďalšieho mesiaca. Ale v tomto prípade je problém - počas tohto časového obdobia svalový korzet chrbta výrazne oslabí, a len keď sa zbavíme jednej hernie, takmer okamžite riskujeme iného. Najspoľahlivejšie a rýchle metódy liečby:

• HILT terapia (znižuje prietrž)
• Caripazimova elektroforéza (priebeh 30 dní)
• Laserová terapia MLS
• Hivamat (bolesť zmizne v 2 reláciách)

Takže premýšľajte o tom, kde liečiť chrbticu hernie - preferencie by mali byť poskytnuté dobre-známy lekári a kliniky, ktoré už majú rozsiahle skúsenosti v riešení problémov tohto druhu.

Samostatnou otázkou je, ako zaobchádzať s herniou krčnej chrbtice. Cervikálna oblasť je všeobecne veľmi problematická, je veľmi ťažké poskytnúť mu oddych, lieky proti bolesti nie vždy zmierňujú bolesť, resp. Zápal prechádza veľmi pomaly. A to je dvojnásobne nepríjemné, pretože masa nervových štruktúr a krvných ciev prechádza krkom. To je dôvod, prečo sú časté prípady operácií na odstránenie práve takejto prietrže. Podobné problémy môžu vzniknúť pri hernii v ktorejkoľvek inej časti chrbtice a potom vzniká otázka chirurgického zákroku a chirurgického zákroku.

V niektorých prípadoch je jediným správnym riešením operácia. Nesmieme však zabúdať, že v tomto prípade existuje mnoho súvisiacich problémov. Prevádzka sa vykonáva len s veľmi vážnymi indikáciami. Napríklad v prípade herniovaných medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici dochádza k chirurgickému zákroku iba vtedy, keď pacient zažíva močovú a fekálnu inkontinenciu, alebo bolesť znemožňuje pohyb po dobu dlhšiu ako 2-3 mesiace. Ale operácia, ktorá vyriešila tento konkrétny problém, má svoje nevýhody - keď má rezať väzy podporujúce chrbticu, v dôsledku toho sa zvyšuje riziko novej prietrže o rád.

V liečbe hernie medzistavcových platničiek však stále pretrváva konzervatívna metóda. Spočíva v poskytovaní lôžkového odpočinku, anestézii, odstránení zápalu, manuálnej expozícii (masáže alebo manuálnej terapii), v miernych podmienkach - fyzickej terapii zameranej na obnovu svalového systému.

Ale sú tu aj nejaké úskalia, takže ak uvažujete o tom, ako zaobchádzať s chrbtovou herniou bez chirurgického zákroku, potom dôverujte len serióznym špecialistom. Často ľudia chodia do inzerovaných sanatórií, kde liečia chrbticu, nevedia o skutočných skúsenostiach alebo kvalifikáciách lekárov, ktorí tam pracujú. Stojí za zmienku, že niektoré postupy (najmä lieky a manuálna terapia) môžu rýchlo zmierniť bolesť na krátky čas. Necháte sanatórium v ​​plnej dôvere, že ste už zdravý, v skutočnosti choroba nikam nezmizne a čoskoro vám pripomenie a my budeme hovoriť o závažnejšom priebehu ochorenia. Prečo?

Existuje mnoho bodov, ktoré stoja za to venovať pozornosť. Napríklad blokáda drog. Sú veľmi účinné, pokiaľ ide len o úľavu od bolesti, ale musíte byť s nimi veľmi opatrní. Majú okamžitý účinok, ale vytvárajú množstvo problémov naraz. Po prvé, človek sa začína aktívne pohybovať (už nie je žiadna bolesť), v dôsledku čoho dochádza ku kompresii a podráždeniu nervov, ktoré sa prejavia, keď sa prejavia účinky liekov. Po druhé, drogy sa vstrekujú do samotného zapáleného krbu, čo tiež neprispieva k rýchlemu uzdraveniu a doba rehabilitácie sa výrazne predlžuje.

Použitie chrbtového natiahnutia môže byť veľmi účinné. Ale len podľa svedectva lekára av rámci ním určenom rámci. Nekontrolované pokusy ľudí natiahnuť chrbticu na rýchlu obnovu často dávajú opačný efekt. Nesprávne "natiahnutie" vedie k tomu, že už existujúca hernia môže byť uväznená a môžu sa vytvoriť aj mnohé výčnelky, ktoré sú prvou fázou spinálnej hernie. Ak uvažujeme o tom, ako liečiť ochorenie chrbtice, potom musíme premýšľať o tom, ako ju liečiť a nezhoršovať stav pacienta.

Môžem urobiť samoliečbu?

Mnohí ľudia považujú masáže a samoštúdium špeciálnych terapeutických cvičení za garantovaný spôsob liečby. V skutočnosti, všetko nie je tak jednoduché, kontrola lekára by mala byť stále. Koniec koncov, masáž je práca s mäkkými tkanivami osoby, ktorá neberie do úvahy špecifiká iných častí tela. S telom sa musí zaobchádzať individuálne a ako celok a nie s jeho jednotlivými zložkami. Okrem toho, mnohí terapeuti nemajú dostatočnú kvalifikáciu, nie sú veľmi zruční v používaní prvkov manuálnej terapie, čo vedie k nestabilite (nestabilite) chrbtice a kĺbov, čo v kombinácii s existujúcim ochorením môže viesť k invalidite.

Vlastná liečba (aj v súlade s odporúčaniami lekára) nie je vždy prijateľná. Dôvodom je, že ľudské pocity môžu byť v dôsledku choroby skreslené a telo ich bude nesprávne interpretovať. Majte na pamäti, že medzistavcová prietrž je problémom chrbtice, pacient môže pociťovať necitlivosť prstov alebo kože, „zimnicu“ a podobné účinky, ktoré sa môžu pri snahe o samoliečbu zmiasť.

Opäť platí, že ak uvažujete o tom, ako zaobchádzať s medzistavcovú hernie chrbtice, poraďte sa s lekárom, inak riskujete nielen to, že sa nezotavíte, ale aj vážne zhoršíte situáciu, čím sa vec dostane do postihnutia.

A chrániť sa pred takýmto nepríjemným vývojom nie je príliš ťažké. Stačí:

• pravidelne absolvovať lekársku prehliadku (nie tú, ktorá je určená na „kliešť“, ale ktorá bude skutočne hodnotiť vaše zdravie) v každom veku;
• správne zdvíhajte závažia i. ohnite si kolená, držte chrbát rovný, rovnomerne rozdeľte záťaž na chrbticu;
• vyhnúť sa podchladeniu a prievanu;
• nie príliš horlivý na kulturistike;
• Pri nakláňaní so vzpieraním nerobte prudké zatáčky tela.

Liečba medzistavcovej prietrže v Izraeli, na klinike "Assuta"

V Assute sa liečba hernie chrbtice začína konzervatívnymi metódami. Patria medzi ne protizápalové lieky v injekciách a tabletách, fyzioterapia, špeciálny systém cvičení. Ak tieto opatrenia neprinesú požadovaný výsledok, liečba hernie v Izraeli sa vykonáva pomocou operácie na úplné alebo čiastočné odstránenie poškodeného disku - discektómia. Chirurgický zákrok sa vykonáva minimálne invazívne - punkciou.

Počas operácie minimálne invazívnej diskectomy sa používa unikátny rádiologický systém O-ARM, ktorý umožňuje získať trojrozmerný obraz chirurgického poľa.

Namiesto odstráneného disku je inštalovaná endoprotéza - tzv. Dynamický fixátor. Vďaka nemu sa zachová celý objem pohybu chrbtice.

Hospitalizácia po operácii diskectómie v „Assute“ je len 1 deň. Obnova trvá 2-3 týždne. Po tejto dobe sa pacient vráti k obvyklému spôsobu života.

Prečítajte si ceny za liečbu medzistavcovej hernie na izraelskej klinike Assuta

Cervikálna chrbtica v ľudskom tele hrá dôležitú úlohu pri ochrane miechy pred traumatizáciou, ovplyvňuje motorickú aktivitu hlavy a tiež v oblasti krku cievy, ktoré kŕmia mozog. Patológie ako herniované disky môžu spôsobiť mnohé abnormality v normálnom fungovaní chrbtice. V dôsledku toho liečba hernie krku by mala byť komplexná, s realizáciou všetkých lekárskych predpisov. Cvičenia na prietrže krčnej chrbtice sú teda na jednom z prvých dôležitých miest v období rehabilitácie.

Tradičná aj tradičná medicína vytvára mnoho možností liečby a prevencie hernie disku v rôznych častiach chrbtice. Gymnastika je považovaná za dôležitý aspekt a používa sa po operácii, pri ktorej dochádza k odstráneniu postihnutej oblasti na chrbtici ak liečbe exacerbácie hernie krčnej oblasti.

Poruchy prietrže

Herniated disk krku, v závislosti na štádiu a veľkosti, spôsobuje rôzne príznaky a ovplyvňuje činnosť mozgu a miechy, rovnako ako zhoršenú pohyblivosť krku a chrbtice hrudnej oblasti.

Pred samotnou tvorbou prietrže sa v miechových diskoch vyskytujú určité patologické procesy. Samotný disk z vydutia a posunutia chráni vláknitý krúžok, ktorý sa pod vplyvom negatívnych faktorov postupne zničí. V tomto ohľade sa pulzusové jadro spolu s polokvapalným obsahom nachádzajúcim sa v strede disku začne vydutím, presakovaním cez zničený kruh. To vedie k tlaku na susedné nervy, krvné cievy, čo spôsobuje príznaky ochorenia.

Keď sú vystavené mieche a nervovým vláknam, vyskytujú sa neurologické príznaky. S miernym vyvýšením, inerváciou určitých oblastí kože na krku, je narušená hrudná oblasť a vyskytujú sa nasledujúce príznaky:

• pocit plazenia;
• strata pocitu;
• znecitlivenie oblastí kože.

S progresiou ochorenia dochádza k paréze a paralýze a s tlakom na miechu sa príznaky javia jasnejšie a je potrebné odstrániť prietrž. Orgány nosohltanu sú zapojené do procesu, tón hlasu, citlivosť jazyka sa mení. Pri prehĺtaní sú bolesti, otáčanie hlavy, pohyby krčnej a hrudnej chrbtice. Paralyzácie horných končatín a patológia dýchacieho a gastrointestinálneho traktu sú považované za nebezpečné.

Okrem toho, krvné cievy, ktoré sa živia a okysličujú mozog trpia. Osteochondróza, provokujúca herniovanú platňu, vedie k ukladaniu solí v oblasti krčnej chrbtice. Potom sa objavia príznaky poruchy arteriálneho tlaku. Pozorujú sa tlakové rázy a neustále sa zvyšujúci tlak.

Komplikácie po tlakových rázoch sú vyjadrené závratmi, bolesťami hlavy, zrakovým postihnutím a nebezpečným stavom - mŕtvica. Spôsoby liečby takýchto stavov sú zložité a vyžadujú viac času.

Metódy spracovania

Liečba hernie krčnej oblasti je rozdelená do dvoch možností - to je lekársky účinok a operácia na odstránenie prietrže. Obidva spôsoby liečenia zahŕňajú gymnastiku počas rehabilitačného obdobia. Potom, čo lieky odstránili príznaky bolesti a sú schopní sa pohybovať, začnú vykonávať terapeutické cvičenia na zotavenie.

Pretože jeden z predispozičných faktorov pre tvorbu hernie krku má nadváhu, potom sú cvičenia potrebné pre chudnutie. Tiež pre chudnutie je odporúčaná strava, s obmedzením spotreby mastných a nezdravých potravín.

Pre najlepší účinok je gymnastika predpísaná takými metódami terapie, ako je masáž, fyzioterapia a účinky manuálnej terapie. Energetické techniky gymnastiky v akútnom období patológie sa neodporúčajú, pretože môžu zhoršiť ochorenie a spôsobiť dislokáciu stavcov krku, hrudníka. Napriek tomu je povolené mierne cvičenie, výnimkou sú podmienky po operácii.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Stojí za to pripomenúť, že ak ochorenie vzniklo v krku, existuje riziko ďalšieho poškodenia iných oddelení, vrátane patológií hrudnej, bedrovej. Preto sa gymnastika pre krk počíta na posilnenie svalov iných častí tela, vrátane svalov rúk, brucha.

Všeobecné cvičenia

Najúčinnejšie metódy na obnovu krku vyvinuli Dr. Bubnovský a Popov. Niektoré cvičenia sú v prírode založené na moci, existujú torzné techniky na skrútenie chrbtice, naťahovanie, ale vo všeobecnosti sú si navzájom podobné.

Dôležitá technika na prevenciu patológie krku a hrudnej chrbtice sa valí v ohnutej polohe. Muž leží na tvrdom povrchu, na chrbte. Kolená by mali byť ohnuté a zbalené, krk by mal byť natiahnutý na kolená. Po dobu 30 sekúnd, jednu minútu, sa otáčajú pohyby tam a späť. Po vykonaní cvičenia na zadnej strane pacienta môžete vidieť začervenanie v časti chrbta, kde je zakrivenie alebo patológia.

Krútenie v rôznych smeroch chrbtice je účinnou metódou zameranou na natiahnutie chrbtice. Cvičenia sú vykonávané s paličkou a bez nej:

1. Pozícia pri vykonávaní gymnastiky, stojace presne. Sklonil sa dopredu a snažil sa dostať sa na podlahu rukami a po návrate do východiskovej polohy (I. P.) sa ohýbal dozadu s rukami zdvihnutými a vzatými späť.
2. Naklonenie sa strieda doprava a doľava. Keď sa nakloní doľava - ľavá ruka sa pritlačí k telu a pravá sa natiahne doľava, stúpa nad hlavu. Potom sa zmení poloha rúk.
3. Ramená ohnuté na úrovni lakťov. Cvičenie zahŕňa zatiahnutie lakťa do I. P., po ktorom sa otočí doľava s otvorením ramena a vráti sa na I. P. a rovnaké pohyby na pravej strane.
4. Stojaci v I. P. s rukami pritlačenými k telu sa ohýba doprava a zdvíha ľavú ruku posuvným pohybom do podpazušia a vracia sa k I. P., po ktorej sa ruka mení a odbočka sa vykonáva doľava.

Po každom prístupe je počas cvičení potrebný odpočinok, aby dýchanie bolo vyrovnané. S tyčinkou, techniky sú účinné v kombinácii patológie krku a hrudníka. Ohýba a otočí sa na boky s paličkou za chrbtom upevnenou medzi lakťami.

Toto sú základné techniky krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice, ktoré by sa mali vykonávať spolu s cvičením na krku. Metódy liečby patológie zahŕňajú techniky, smer krútenia chrbtice, to znamená, že prevládajú techniky s otočením hlavy na stranu:

1. I.P. stojace s rukami nadol. Pri vdýchnutí je potrebné vziať hlavu čo najviac doprava a na výdych sa vrátiť na I. P. a pri inhalácii odbočiť doľava.
2. I.P. a dýchanie sú podobne len svahy stvorené dole a maximálne dozadu.

Existujú zakázané praktiky, ktoré sa vykonávajú náhle, so vzpieraním a liečba nebude účinná, najmä po operácii. Neodporúča sa techník s činkami, činka. Môžu byť vykonané po posilnení svalov a chrbtice.

Ďalšie triky

Na posilnenie lisu a zlepšenie pohyblivosti bedrovej a hrudnej časti sa obidve nohy zdvihnú v polohe na chrbte. Ruky, zatiaľ čo natiahnuté pozdĺž tela. Tiež odporúča techniky pre hornú tlač - v polohe na chrbte s nohami ohnuté a pevné nohy stúpa telo tela na kolená. Vykonáva sa od 5 do 10 krát v 2-3 prístupoch pre každé cvičenie na posilnenie brušných svalov.

Cvičenia zo skupiny „krokodíl“ sú užitočné pre krk a hrudník, keď sú rôzne časti tela zdvíhané v polohe na bruchu. Čínska metóda qigongu a jogy v budúcnosti zabezpečí pred exacerbáciou po liečbe hernie krku.

Po odstránení hernie krku alebo hrudníka sa odporúča diéty a metódy na chudnutie, takže musíte sledovať vašu diétu a obmedziť príkon. Aké metódy chudnutia a gymnastiky na liečbu po odstránení prietrže sú vhodnejšie, lekár vám poradí.

Aby sa zabránilo vzniku hernie v krku, je potrebné hrať šport, vyhnúť sa zraneniam a chrániť sa pred prepracovaním, podchladením a prievanmi. Liečba osteochondrózy by sa mala riešiť včas.

Liečba nestability krčnej chrbtice konzervatívnymi a chirurgickými metódami

Nestabilitou krčnej chrbtice sa rozumie strata schopnosti krčnej chrbtice udržiavať určité pomery medzi jej stavcami, ako aj patologickou pohyblivosťou v nej (napr. Zvýšenie amplitúdy pohybov). Liečba nestability krčnej chrbtice sa môže uskutočniť konzervatívnymi metódami alebo chirurgickou liečbou.

• Anatomické znaky krčnej chrbtice
• Stabilita a pohyblivosť chrbtice
• Príčiny a príznaky spinálnej nestability
• Vlastnosti nestability krčných stavcov u detí
• Konzervatívna liečba nestability
• Chirurgická liečba nestability
• Cvičenie v prípade nestability krčka maternice

Anatomické znaky krčnej chrbtice

Krčná chrbtica má svoje charakteristické znaky štruktúry. Prvé a druhé stavce (atlas a os) teda spájajú chrbticu a lebku a tvoria atlanto-axiálny-okcipitálny komplex. Medzi týmito stavcami sa nachádzajú tri kĺby, vďaka ktorým sa hlava otáča spolu s prvým stavcom. Atlantocypatické a atlantoaxiálne kĺbové kĺby sa vyznačujú tým, že poskytujú približne polovicu pohybov krku. Synoviálne vaky predložených kĺbov majú nízky stupeň napätia.

Stabilita a pohyblivosť chrbtice

Ľudská chrbtica kombinuje vlastnosti stability a mobility.

Termín stabilita označuje schopnosť chrbtice udržiavať také proporcie medzi stavcami, ktoré ju môžu chrániť pred deformáciou a bolesťou v dôsledku fyziologického stresu. Hlavnými stabilizačnými prvkami chrbtice sú vláknitý krúžok a spinálne väzy, pulpálne jadro medzistavcovej platničky a kapsula medzistavcových kĺbov.

Stabilita chrbtice je založená na stabilite každého zo svojich segmentov. Takže každý segment chrbtice pozostáva z dvoch stavcov, ktoré sú spojené pomocou medzistavcovej platničky. Aj v segmentoch existuje niekoľko (v závislosti od klasifikácie, dva alebo tri) podporujúce komplexy, ktoré vykonávajú stabilizačnú funkciu.

Podľa Holdsworthovej klasifikácie existuje predná a zadná predná podpora v ľudskej chrbtici.

Predná časť sa skladá z predných a zadných pozdĺžnych väzov, predných a zadných častí prstence a prednej a zadnej polovice stavca.

Zadný zadný zadný tvor sa skladá z supraspastického väziva, medzivrstvového väziva, kapsuly medzistavcového kĺbu, žltého väziva a vertebrálneho oblúka.

Podľa klasifikácie Denis v ľudskej chrbtici existujú tri podporné komplexy. Takže zadný komplex je rovnaký ako klasifikácia Holdsworth a predný komplex je rozdelený na predné a stredné.

Mobilita ľudskej chrbtice závisí od veľkosti medzistavcovej platničky, štruktúrnych vlastností jej stavcov, mechanickej pevnosti štruktúr, ktoré v nej zabezpečujú stabilitu. Cervikálna oblasť je najmobilnejšia časť chrbtice.

Príčiny a príznaky spinálnej nestability

Index nestability chrbtice je posunutie jeho stavcov, ktoré možno zistiť ako výsledok röntgenového vyšetrenia. Proces posunu stavcov sa môže uskutočniť bez bolesti a nestabilita chrbtice je sprevádzaná bolesťou.

Charakteristické znaky nestability sú porušením únosnosti ľudskej chrbtice, ktorá je dôsledkom vystavenia vonkajšiemu zaťaženiu (napríklad nadmernému alebo fyziologickému), ako aj strate schopnosti chrbtice udržiavať určité parametre medzi stavcami.

Stav nestability sprevádza bolesť, neurologické poruchy, obmedzenie pohybu a svalové napätie. Okrem toho nestabilita vedie k podráždeniu výstelky miechy, zúženiu miechového kanála a výskytu lumbaga.

V cervikálnej oblasti u pacientov s nestabilitou atlantookcipitálneho artikulácie sa môže periodicky vyskytovať bolesť a po cvičení sa môže zvýšiť.

Najčastejšia nestabilita v lumbosakrálnej a krčnej chrbtici.

Dôvodom nestability krčnej chrbtice sú často štrukturálne znaky stavcov v tomto oddelení. Rovnako ako nestabilita môže spôsobiť zranenia (cestné alebo športové), osteochondrózu (degeneratívna-dystrofická zmena), chirurgický zákrok, počas ktorého dochádza k porušeniu integrity podporných zlúčenín, ako aj vrodenej menejcennosti medzistavcovej platničky.

Vlastnosti nestability krčných stavcov u detí

Hlavnými faktormi pre výskyt nadmernej mobility vertebrálnych segmentov sú lokalizácia chrbtice a vek pacienta. Takže amplitúda pohyblivosti chrbtice v detstve je väčšia ako u dospelých. Je to dôsledok neprítomnosti medzistavcovej platničky u detí v jednom zo segmentov chrbtice. Veľmi často nestabilita hornej cervikálnej oblasti v detstve spôsobuje akútnu torticollis.

Typy nestability

Existuje niekoľko hlavných typov spinálnej nestability:

• posttraumatická - je dôsledkom traumy (zlomenina, perlomovykh a dislokácia stavcov, ako aj poranenia po pôrode);
• degeneratívne - vyvíja sa s osteochondrózou, v dôsledku čoho sú diskové tkanivá a vláknitý kruh zničené;
• pooperačný - dôsledok porušenia integrity podporných komplexov počas chirurgického zákroku;
• dysplastika - vyvíja sa ako dôsledok dysplastického syndrómu. Jeho príznaky sa nachádzajú na medzistavcovej platničke, v tele stavca, ako aj vo väzoch chrbtice a medzistavcových kĺbov.

Konzervatívna liečba nestability

Liečba nestability zvyčajne začína použitím konzervatívnej terapie. Základom konzervatívnej liečby cervikálnej spinálnej nestability je proces fibrózy medzistavcovej platničky v poškodenom segmente chrbtice. Konzervatívne metódy sú ukázané pacientom s miernym stupňom nestability, ktorý nie je charakterizovaný spinálnymi symptómami a bolesťou.

Používajú sa tieto konzervatívne metódy:

• dodržiavanie režimu šetrenia;
• nosenie tvrdého alebo mäkkého držiaka hlavy, ktorý upevňuje stavce chrbtice v jednej polohe (napr. zberač Shants na upevnenie stredne tuhého držiaka alebo držiak na hlavu Philadelphia na tvrdú fixáciu), ich nosenie pomáha zastaviť postupné presúvanie stavcov a rozvoj fibrózy disku;
• použitie nesteroidných protizápalových liekov;
• počas exacerbácie bolesti sa odporúčajú blokátory novokaínu;
• Fyzioterapeutické cvičenia pre chrbtové svaly a masáže;
• fyzioterapia (ultrazvuk, elektroforéza);
• trakcia chrbtice.

Chirurgická liečba nestability

Základom chirurgickej liečby nestability krčnej chrbtice je dekompresia nervových štruktúr a stabilizácia chrbtice. Operačný zásah vám umožní vytvoriť podmienky pre ankylózu chrbtice a eliminovať kompresiu nervov.

Chirurgická liečba je indikovaná pre:

• neúspešná liečba bolesti počas jedného alebo jedného a pol mesiaca;
• rezistentné koreňové a spinálne symptómy spôsobené herniou disku, kompresiou nervových štruktúr alebo hypertrofickým žltým ligamentom;
• subluxácia na základe nestability;
• neznášanlivosť určitých typov konzervatívnej liečby (napríklad použitie NSAID, fyzioterapia atď.);
• časté exacerbácie bolesti, s krátkou remisiou.

Počas chirurgického zákroku sa krčné stavce chrbtice fixujú špeciálnou doskou, ktorá má schopnosť zabrániť ich vytesneniu a vykonávať základné pohyby krku.

Počas operácie zadnej chrbtovej fúzie, keď je platňa pripevnená zozadu, sa môžu vyskytnúť nežiaduce následky - tvorba falošného kĺbu v pooperačnom období alebo resorpcia štepu.

Operácia prednej fúzie chrbtice, keď sú susedné stavce fixované vpredu, na rozdiel od zadnej fúzie, má niekoľko výhod:

• nízka pravdepodobnosť úrazu po zákroku a krátke trvanie imobilizácie po operácii;
• možnosť otvorenej redukcie subluxácie stavca a prednej dekompresie;
• schopnosť znížiť kompresiu nervového koreňa zvýšením medzery medzi stavcami;
• eliminácia rekurentnej hernie medzistavcových platničiek.

Cvičenie v prípade nestability krčka maternice

Dlhé nosenie špeciálnych obojkov počas liečby nestability vedie k zníženiu mobility krčnej oblasti. Na posilnenie kĺbov je potrebné vykonať špeciálne cvičenia. Je lepšie ich vykonávať pod vedením špecialistu na špeciálnych simulátoroch. Nie všetci pacienti majú takúto príležitosť, a to najmä vzhľadom na to, že aktívna doba na vykonávanie takýchto cvičení trvá šesť mesiacov a podporuje - až niekoľko rokov.

Preto môže byť zariadenie na vykonávanie cvikov uskutočňované na základe pružiny z detského expandéra alebo akéhokoľvek iného, ​​ale pohodlného systému na upevnenie hlavy. Napríklad namiesto pružiny si môžete vziať gumový obväz (len neelastický obväz). Je možné ho zakúpiť v lekárni. Obväz obväzu najprv dvakrát a potom štyrikrát. Na jednej strane zviazame jeho konce povrazom. Dostaneme akýsi gumový dvojvrstvový prsteň. Viazaný koniec je pripevnený k stene vo výške očí. S druhým koncom skloníme hlavy na úrovni čela. Počas cvičenia stále sedíme.

Vykonávame tri sady cvičení s intervalom 1-3 minút. Ťažná sila pružiny a počet pohybov hlavy (oscilácie) sa volia tak, že pre štvrtý prístup nie je dosť sily. Robíme to niekoľko týždňov a postupne zvyšujeme zaťaženie v súlade s týmto pravidlom.

Napríklad, máte desať zaváhaní hlavou, máte tri prístupy a na štvrtom prístupe môžete vykonať iba päť oscilácií namiesto desiatich, pre viac nie je dosť energie. To znamená, že tento objem spĺňate niekoľko týždňov, ale hneď ako môžete dokončiť štvrtý prístup, môžete zvýšiť zaťaženie a urobiť viac výkyvov v jednom prístupe.

Ak počet pohybov hlavy so štvornásobným priblížením dosiahol 25, potom je potrebné buď pridať jednu pružinu alebo slučku v gumovom páse, pretože nie je to sila svalov, ktorá sa zvyšuje, ale ich vytrvalosť. A vyberieme počet pohybov hlavy podľa vyššie uvedeného pravidla.

Pri pohybe hlavy v rôznych smeroch môže byť zaťaženie odlišné.

Vždy je potrebné zabezpečiť, aby pružina v priebehu cvičenia bola v napätom stave a neprevrátila sa pri spätnom pohybe.

Rytmus cvičenia by mal byť pomalý a hladký. Krk a hlava by sa mali pohybovať ako jednotka. Os pohybu hlavy by mala prejsť cez prechod krku a ramien.

Špecialista zvolí metódu na liečbu cervikálnej nestability v závislosti od typu. Ťažká posttraumatická nestabilita pri subluxácii stavcov vyžaduje kombináciu intervencie, ktorá umožňuje využiť rôzne prístupy.