Skolióza u dospelých sa vyskytuje pomerne zriedkavo, hlavne v dôsledku zmien v detstve dochádza k takýmto poruchám chrbtice. Choroba môže významne zhoršiť životný štýl pacienta. Preto, keď sa objavia prvé nepríjemné príznaky, je potrebné začať liečbu spinálnej skoliózy u dospelých. V súčasnosti existuje mnoho techník, ktoré môžu účinne liečiť patológiu. Lekár by si však mal zvoliť spôsob liečby v závislosti od závažnosti symptómov, štádia ochorenia a zdravotného stavu pacienta.

Eliminácia dystrofie na medzistavcových platničkách

Účinná liečba skoliózy nie je možná bez zlepšenia stavu medzistavcových platničiek. Je to spôsobené tým, že bočné zakrivenie chrbtice vedie k rozvoju kompresného tlaku na diskoch. V dôsledku toho dochádza k hypermobilite stavcov a postupuje patológia. Maximálny účinok liečby možno dosiahnuť kombináciou fyzioterapeutických postupov a trofickej terapie:

• Príjem vápnika a fosforu.
• Použitie múmie a vitamínu D na normalizáciu mikrocirkulácie.
• Injekcie glukokortikosteroidov a reparatívnych liekov.

Fyzikálna terapia

Ak bola skolióza diagnostikovaná v ranom štádiu, liečba patológie môže spočívať v pravidelných fyzioterapeutických cvičeniach. Komplex cvičení je zameraný na posilnenie svalov chrbta, čo pomôže udržať správnu polohu chrbtice. Je dôležité vykonávať školenie pod dohľadom odborníka alebo po podrobnej konzultácii s lekárom. Nesprávne cvičenie môže viesť k zhoršeniu stavu až po potrebu chirurgického zákroku.

Použitie korzetov

Niektorí lekári odporúčajú pacientom používať počas celého dňa špeciálne korzety. Spoľahlivá fixácia chrbtice v rovnomernej polohe zabráni ďalšiemu zakriveniu chrbtice. Správne zvolený obväz rozloží záťaž z jednej chrbtovej časti do druhej, pričom si zachováva správnu polohu pri chôdzi a sedení.

Hlavné druhy obväzov:

• Korzet pre dospelých proti skolióze. Táto bandáž je mäkká a používa sa na liečbu patológií stupňa I-II chrbtice. Taký korzet je schopný prevziať určitú záťaž, pričom pôsobí mechanicky na bočné body oblúka a ľahko ťahá pozdĺž osi.
• Dospelá ortéza proti skolióze. Tento obväz sa používa v posledných štádiách ochorenia. Je to pevná štruktúra, ktorá spoľahlivo fixuje chrbticu.

Nepretržité nosenie lekárskych korekčných korzetov vedie k zníženiu zaťaženia chrbtových svalov ak rozvoju atrofických procesov v nich. Výsledkom je, že po odstránení korzetov nie sú svaly schopné podporovať chrbticu v správnej polohe, čo môže viesť k zhoršeniu stavu. Preto je nevyhnutné použitie korzetov súčasne s fyzioterapiou a fyzioterapeutickými procedúrami.

Tabeva metóda

Táto unikátna metóda umožňuje odstrániť spazmické bloky svalov chrbta pozdĺž chrbtice pomocou akupunktúry. Navrhuje účinok na nervové zakončenie poškodeného segmentu (dermatomy). Súčasne s fyzickými účinkami budete musieť užívať sedatíva a svalové relaxanciá, napríklad mydocalm. To vám umožní eliminovať zameranie excitácie v mozgu, ktoré vzniklo počas vývoja ochorenia.

Použitie reflexológie u dospelých je veľmi účinné pri absencii hypermobility kĺbov. Ak je tento syndróm prítomný, potom budú aktivity neúčinné kvôli porušeniu chrbticových nervov pohyblivými stavcami.

Použitie manuálnej terapie

Tento spôsob liečby zahŕňa súbor postupov, ktoré ovplyvňujú kĺby a vnútorné orgány. Manuálna terapia je účinná technika na korekciu zakrivenia chrbtice pod podmienkou vysoko kvalifikovaného špecialistu. Spočíva v použití mäkkých techník bez štrajkov a mocenských techník. Zasadnutia sa konajú 1 krát týždenne, odborníci odporúčajú kombinovať manuálnu terapiu s lekárskou gymnastikou, masážou, svalovou elektrostimuláciou.

Pri použití tejto metódy nie je možné dosiahnuť úplné vyliečenie, ale postupy pomôžu zbaviť sa bolesti a odstrániť príznaky choroby. Ak je skolióza dospelých spôsobená nesprávnym fungovaním chrbtových svalov, použitie manuálnej terapie povedie k úplnému uzdraveniu.

Metóda má kontraindikácie:

• Spinálna tuberkulóza.
• Prítomnosť onkológie.
• Systémové ochorenia spojivového tkaniva.
• Závažné metabolické poruchy.

Masážna terapia

Pre tento spôsob liečby je charakteristický komplexný účinok na telo, ktorý spočíva v aktivácii krvného obehu, metabolizme, posilňovaní svalov a pohybového aparátu. V rámci liečby skoliózy u dospelých vykonáva masážny terapeut:

• Vplyv na skrátené prsné a gluteálne svaly.
• Vplyv na svaly chrbta: napínanie oblúkov zakrivenie, uvoľnenie napäté oblasti, tónovanie natiahnuté svaly.
• Identifikácia svalov, ktoré sú v hypertonii, rovnako ako tesné a bolestivé oblasti. Pre tieto oblasti je potrebné použiť segmentový reflex alebo akupresúru.

Prvé procedúry by mali byť intenzívne, čo vám umožní tónovať telo a začať reparatívne procesy. V druhej fáze sa vykonáva korekcia skoliózy a získaný výsledok sa konsoliduje. Nakoniec sa používajú hlboké a intenzívne techniky, ktoré vedú k napínaniu napnutých svalov, tónujú sa napnuté.

Využitie dychových cvičení Katerina Schroth

Súčasne s využitím komplexnej fyzioterapie na liečbu skoliózy pomocou špeciálnych dychových cvičení. Účinne ovplyvňujú hrudník a podporujú jeho vyrovnanie. Gymnastika Kateřina Schroth preukázala svoju účinnosť. Špeciálne cvičenia pôsobia na rebrá, ktoré sú na jednej strane konkávne a stoja na druhej strane (takéto zmeny sú pozorované u pacientov so skoliózou II. Stupňa). Ak sa nelieči, v takýchto prípadoch sa môže vytvoriť hrb.

Pri vytváraní techniky sa brala do úvahy skutočnosť, že osoba so skoliózou nevedome počas inhalácie používa konvexnú časť hrudníka, takže druhá časť bude neaktívna. To vedie k zhoršeniu patológie chrbtice. V takýchto prípadoch však boli účinné špeciálne dýchacie postupy.

V priebehu roka stačí absolvovať niekoľko kurzov trvajúcich 30 dní. Triedy budú vyžadovať maximálne 2 hodiny týždenne. Pravidelné cvičenie umožní, aby sa zapustená časť hrudníka použila v dýchacom procese a prispeje k jeho postupnému vyrovnaniu. Počas dychových cvičení nie je potrebný žiadny špeciálny korzet.

Chirurgický zákrok

Hlavným cieľom operácie je zastaviť progresívnu deformáciu chrbtice. Táto liečba vám tiež umožní pevne fixovať chrbticu v korigovanej polohe, čím účinne chráni nervové zakončenia a miechu pred možným poškodením v budúcnosti.

Hlavné indikácie chirurgických zákrokov:

• Nepretržitá a rastúca bolesť za predpokladu, že dlhodobá konzervatívna liečba nevedie k pozitívnym výsledkom. V takýchto prípadoch bude operácia jedinou metódou na liečbu zakrivenia chrbtice.

• Zvýšenie deformity chrbtice. Ak sa rýchlo rozvíja a dosahuje 40-45 °, lekári budú trvať na chirurgickej liečbe skoliózy. Tým sa zabráni silnému zakriveniu chrbtice a závažným abnormalitám v práci vnútorných orgánov (srdca a pľúc). Za bezpodmienečnú indikáciu pre operáciu sa považuje skolióza, pri ktorej deformácia dosiahne 50 °.
• Prítomnosť hrubého kozmetického defektu. Môže významne ovplyvniť sociálnu aktivitu človeka, prinášať psychologické nepohodlie a komplexy. V takýchto prípadoch sa lekári uchyľujú k chirurgickej liečbe aj bez výrazného syndrómu bolesti a ohrozenia ľudského života.

Zodpovedné rozhodnutie je súhlas s chirurgickou liečbou. Operácia by mala byť vykonaná v extrémnych prípadoch, keď konzervatívna liečba nie je schopná poskytnúť výrazný výsledok. V každej situácii musíte najprv myslieť na svoje vlastné zdravie.

Šport, ktorý pomáha vyrovnať sa s patológiou

Skolióza je jednou z patológií pohybového aparátu, preto je na liečbu ochorenia potrebná pravidelná fyzická námaha. Existujú športy, ktoré obnovia normálnu polohu chrbtice u dospelých:

• Plávanie. Tento šport je založený na odporúčaní na opravu chrbtice. Pravidelné cvičenie zmierni a posilní svaly chrbta, rozvoj koordinácie pohybov. Plávanie môže byť vykonané len po konzultácii s lekárom, ktorý hodnotí stupeň skoliózy a prítomnosť sprievodných patológií.
• Tréning na bare. Pravidelné cvičenia posilnia svaly a znížia zaťaženie chrbtice.
• Beží. Tento šport sa prejavuje len v počiatočných štádiách skoliózy, v iných prípadoch môže spôsobiť zhoršenie.
• Triedy na simulátoroch. Triedy v sále sú povolené za predpokladu, že lekár vypracuje plán nákladu a kontroluje správnosť cvičení.

Je dôležité si uvedomiť, že keď skolióza neumožňuje asymetrické zaťaženie chrbtice. Preto sú všetky bojové umenia, oplotenie kontraindikované. Tiež by ste sa mali zdržať tenisu a gymnastiky, ktoré zahŕňajú ostré zákruty okolo svojej osi. S opatrnosťou je potrebné venovať sa vzpieraniu, vysokým skokom, zápasom, pretože tieto športy spôsobujú nadmerný kompresný efekt.

Ak sa v každodennom živote budete musieť vysporiadať s neustálym oslabením a nepohodlím, necitlivosťou alebo bolesťou končatín, okamžite by ste mali ísť na špecialistu a začať liečbu. Je dôležité pochopiť, že oneskorená liečba môže viesť k strate koordinácie, dramatickej zmene chôdze, ťažkostiam pri pohybe, narušeniu srdca, pľúc a iných vnútorných orgánov. Dnes existuje mnoho konzervatívnych metód liečby skoliózy, ktoré sú veľmi účinné a úplne sa zbavia nepríjemných príznakov. Včasná terapia zastaví rozvoj patológie a zlepší životnú úroveň.

Ako sa lieči skolióza a ktoré metódy sú najefektívnejšie

Diagnóza skoliózy je známa mnohým rodičom. To nie je prekvapujúce: podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 80% obyvateľov sveta trpí chorobami chrbtice a nôh. Problém, ktorý sa na prvý pohľad môže zdať bezvýznamný, môže drasticky zmeniť život človeka vrátane zdravotného postihnutia. Skolióza sa musí liečiť - o tom v medicíne niet pochýb. Ale ako - to je téma pre nesúhlas. Zvážte klasické a nové spôsoby liečby skoliózy, ich silné a slabé stránky.

Ľudská chrbtica má 4 fyziologické zákruty: sakrálne a hrudné časti sú zakrivené dozadu (prirodzená kyfóza), bedrovej a krčnej - dopredu (prirodzená lordóza). Evolučne sa objavili ako adaptívna reakcia organizmu na vertikálnu polohu, otočením chrbtice na silný tlmič nárazov schopný odolávať mnohým statickým (v stacionárnom stave) a dynamickým (pohybovým) zaťaženiam. Fyziologická rýchlosť ohýbania prirodzenej kyfózy a lordózy nepresahuje 20 - 40 stupňov. Každý stavec má takmer pravidelný obdĺžnikový tvar a rovnakú výšku a skladá sa z tela, ktoré zodpovedá hlavnému zaťaženiu, ramenám, ktoré tvoria vertebrálny kanál, a procesom (epifýzy a apofýzy), ktoré spájajú stavce do jedného stĺpika. Menšia odchýlka od normy sa interpretuje ako funkčná porucha, významná odchýlka od fyziologickej polohy a / alebo anatomický tvar stavca - patologická deformita chrbtice, ktorá sa nazýva skolióza, kyfóza, lordóza.

V Rusku sa príznaky skoliózy vyskytujú takmer v každom druhom tínedžeri (až do 40%) a u dievčat častejšie (od 3: 1 do 6: 1) ako u chlapcov. V ukazovateľoch je stabilný vzostupný trend, pričom dospelí stále častejšie. Mestskí obyvatelia sú 2 krát náchylnejší na skoliózu - 12,7% obyvateľov mesta oproti 6,6% vidieckeho obyvateľstva.

Je však všetko naozaj zlé? Samozrejme, že nie. A hlavným argumentom je, že viac ako 10% prípadov skutočne vyžaduje vážnu konzervatívnu liečbu a iba 1 z 1000 - chirurgickú korekciu. S priemerným počtom obyvateľov má 0,8–1,2% populácie patologické deformity chrbtice. Faktom je, že nie všetky abnormality sú patologické - mnohé stavy chrbtice možno definovať ako porušenie pozície, čo nie je choroba.

Skolióza sa spravidla vyvíja len v procese rastu chrbtice, teda až 18 rokov, oveľa menej často až do 25 rokov. Malo by sa však chápať, že zlé podmienky vzdelávania, práce a života tlačia pokrok choroby. V tomto kontexte je progresia skoliotického ochorenia možná v akomkoľvek veku.

Vlastnosti liečby skoliózy u detí a dospelých

Podľa štatistík je každý desiaty prípad skoliózy vrodený. Zvyšok je spôsobený získaným zakrivením chrbtice. Vo veku 5 až 15 rokov je telo dieťaťa vo fáze aktívneho rastu. Práve v tomto období života spadá rozvoj vzdelávania. Školák sedí pri knihách a notebookoch, trávi veľa hodín pri počítači, často zanedbáva fyzickú aktivitu. Tínedžer si nevšimne, že je príliš naklonený, stále vystavuje jedno rameno nad druhým. A ak si všimne, nedáva mu to žiadny význam. Medzitým, zlé držanie tela je príčinou skoliózy len v niektorých prípadoch a v iných je to jeho symptóm. Spinálne zakrivenie sa objavuje ako výsledok mnohých patologických procesov v tele, keď stavce sa nepohybujú, ale menia štruktúru. Prvým a hlavným cieľom liečby skoliózy u adolescentov a detí je návrat stavcov do fyziologickej polohy. Mladé telo má veľkú šancu na sebaobnovenie. Keď sa začína patologický proces, pacientovi sa predpisujú špeciálne ortopedické korekčné korekčné látky a v obzvlášť závažných prípadoch chirurgický zákrok. Chrbtica je stabilizovaná plastovými a kovovými konštrukciami. Je dôležité pochopiť, že chirurgická liečba neodstráni skoliózu, ale zastavuje vývoj a znižuje škodlivé účinky na iné systémy tela.

Úplne iný príbeh je „skolióza dospelých“. Stáva sa dôsledkom celej „kytice“ alebo jedného z problémov: osteoporózy, tuberkulózy, osteochondrózy, vertebrálnej hernie, poranenia chrbtice, onkológie a tiež vyliečenia zakrivenia nevyliečeného v detstve. Akonáhle je chrbtica vytvorená, abnormality sa začínajú prejavovať ako bolesť, necitlivosť alebo brnenie v chrbte, ramenách, nohách. Potom existujú poruchy v iných telesných systémoch: obehový, dýchací, tráviaci. Častým spoločníkom je intercostal neuralgia, ktorá je pre väčšinu známa. V priebehu rokov sa syndróm bolesti zvyšuje, takže skolióza vyžaduje liečbu.

Všimnite si, že v predklinickom štádiu sú vonkajšie príznaky skoliózy nerozoznateľné len pre pacientov, ale niekedy aj pre mnohých ortopedov. Preto v niektorých prípadoch, po konzultácii s odborníkmi, je zmysluplné uchýliť sa k nástrojom, ktoré sa ukázali počas včasnej diagnostiky.

Včasná diagnóza - v predklinických, subklinických a klinických štádiách - zahŕňa:

1. Vizuálna kontrola.
2. Počítačová optická topografia (CAT).
3. Elektromyografia (EMG).
4. Kontrolný osteotropný hormonálny profil (OSB).
5. Stanovenie neuropeptidov "R-FPA" a "L-FPA".

Včasná diagnóza by mala byť založená na poznatkoch a pochopení etiológie a patogenézy idiopatickej skoliózy, čo znamená, že boj proti chorobe by sa mal vykonávať na štyroch frontoch:

1. Kostná chrbtica ("case") - magnetoterapia, fotodynamická terapia, korekcia hormonálneho profilu.
2. Miecha - polarizácia miechy, farmakoterapia je možná.
3. Mozog - polarizácia mozgu, lieková terapia je možná.
4. Je možný svalový korzet - selektívna elektro- a magnetostimulácia paravertebrálnych svalov, kompenzácia neuropeptidov.

Prvá skupina nápravných opatrení je zameraná na kontrolu a riadenie procesu rastu, konkrétne na opravu:

• hormonálny stav;
• funkcie mozgu a miechy;
• funkcie autonómneho (autonómneho) nervového systému;
• zóny rastu stavcov;
• tonus svalového korzetu.

Druhá skupina terapeutických opatrení je navrhnutá tak, aby poskytovala priaznivé zázemie pre úspech vyššie uvedených patogenetických metód, vrátane:

• fyzioterapeutické cvičenia (gymnastika), gymnastika Schrotha (K. Schroth);
• terapeutická masáž (rôzne typy);
• plávanie;
• korzetovanie podľa Chenota (J. Cheneau) s cieľom postaviť sa proti zákonu Guter-Volkmanna.

Je zrejmé, že s progresívnou skoliózou, proces prekonávania patologických mechanizmov nemôže byť rýchly, a niekedy sa tiahne 5-6 rokov. Ale trvalý účinok na zvyšok vášho života a bez chirurgickej korekcie polohy chrbtice stojí za to.

Metódy liečby skoliózy

Konzervatívna terapia

Vyhliadka na odstránenie skoliózy závisí od hĺbky problému. Zakrivenie v počiatočnom štádiu je možné relatívne ľahko opraviť. Liečba skoliózy u dospelých je spravidla dlhý a zriedkavo úspešný proces. Metódy, ktoré medicína získala v boji proti tomuto nepríjemnému javu, sú rozsiahle:

• Ortotika (korzety, opasky, vložky). Poprední ruskí a zahraniční experti zdôrazňujú, že je to protetika, ktorá by mala byť základom terapie a iné metódy ju dopĺňajú a zvyšujú šance na zotavenie. Pri ošetrení chrbtice sa používajú „aktívne“ korzety, ktoré nielen upevňujú telo, ale pôsobia aj na oblúky zakrivenia (korzety Chenot). Často môžete počuť o liečbe skoliózy ortopedickými vložkami. Táto metóda je skôr preventívna. Je známe, že flatfoot zbavuje nohy vlastností absorbujúcich otrasy, takže mikrofúky zvonku úplne idú do kĺbov a chrbtice. Stielky vyhladzujú negatívny efekt. Podporuje trup a špeciálnu bandáž, pomocou ktorej sú fixované medzistavcové platničky a osi chrbtice. Žiadne svalové napätie teda nemá škodlivý účinok na chrbát. Medzi nedostatky - dlhé obdobie nosenia, strečing rokov, a veľké množstvo kontraindikácií: atrofia tkaniva, problémy s krvou zásobovanie bedrovej oblasti, osteoporóza, tehotenstvo, atď.
• Lieky. Jedná sa o vitamíny a posilňujúce lieky, ktoré lekár predpisuje ako doplnok k hlavným metódam liečby. Pomocou analgetík môže zmierniť bolesť pri ťažkých formách skoliózy. Môže byť použitá ľahká hormonálna terapia.
• Zmena životného štýlu. Odmietnutie stále sediacej polohy so skrúteným chrbtom, výber školského pultu v súlade s rastom dieťaťa. Zakrivenie - túžba tela zaujať stabilnú pozíciu. A oblúk, ktorý sa objavuje v dolnej časti chrbta so skoliózou v tvare S, je pokusom nájsť rovnováhu v ohybe, ktorý sa už vytvoril zhora. Táto metóda je povinným doplnkom k ostatným, bohužiaľ, je často nepoužiteľná bez korzetu.
• Diétna terapia. Diéta sa nezbaví skoliózy, ale prispeje k komplexnej liečbe. Lekári ponúknu vylúčiť korenené a slané jedlá, údené potraviny a alkohol z menu a zamerať sa na zeleninu, mliečne výrobky, obilniny, chudé mäso, vajcia. Kľúčovými prvkami sú draselné a horečnaté soli. Kontrola vitamínu D je potrebná.
• Cvičenie terapia. Komplex cvičení predpísaných vo všetkých štádiách, vrátane nielen liečby, ale aj prevencie skoliózy. Najväčší účinok sa dosahuje v prvom a subklinickom štádiu. Posilnenie chrbtových svalov tvorí silný svalový korzet, ktorý stabilizuje chrbticu a zabraňuje deformácii alebo ju koriguje. Fyzická aktivita je kontraindikovaná len u tých pacientov, u ktorých sa prejavuje vnímavá bolesť chrbta a majú problémy s dýchaním a krvným obehom.
  Základné cvičenia na liečbu skoliózy:
  1. Ľahnite si na chrbát, ruky za hlavu. Vykonávajte kruhové pohyby s nohami, ktoré napodobňujú jazdu na bicykli počas 30–40 sekúnd v 2–3 sériách.
  2. Nenechajte sa dostať do výkonu "nožnice" vertikálne a horizontálne rovnaký počet krát.
  3. Postavte sa, roztiahnite ruky nabok, prsty pritlačené na ramená. Vykonajte kruhové otáčanie lakťov tam a späť - 2-3 prístupy po dobu 30 sekúnd.
  4. Otvorené ruky, dlane nahor. Squat na nohách, 10 krát.
• Plávanie. Metóda, ktorá pôsobí len v skorých štádiách, preto sa odporúča na liečbu skoliózy u detí. Plávanie zmierňuje chrbticu, posilňuje svaly, tvorí správnu polohu, trénuje dýchanie. Slúži ako dobrý doplnok pri komplexnej terapii.

V sovietskych časoch ortopédi aktívne informovali tých, ktorí mali problémy s chrbtom, aby spali na podlahe alebo na veľmi tvrdom matraci. Moderná medicína v osvedčenom predpise po celé desaťročia urobila úpravy. Dnes sa spanie na doskách odporúča len v období dospievania a ak sa zakrivenie stále zvyšuje. V ostatných prípadoch je matrac stredne tvrdý a po 20 rokoch musí byť nahradený mäkším.

• Masáž. Masážna terapia Scoliosis sa odporúča pre dospelých a deti. V počiatočnom štádiu zakrivenia je táto metóda predpísaná všetkým. Znižuje zakrivenie oblúka, zmierňuje napätie vo svaloch, skracuje sa skrátené svaly, príliš natiahnuté tóny. Medzi kontraindikácie - bolesť a ochorenia pohybového aparátu.
• Manuálna terapia Ide o komplex techník, ktorý sa inak nazýva "liečba rukou". Umožňuje zmierniť bolesť, obnoviť krvný obeh, vrátiť pohyblivosť do kĺbov. Metóda tvrdí, že je najprirodzenejšia, a preto bezpečná. Je kontraindikovaný pri nádoroch a vnútorných zápalových procesoch. Manuálna terapia, ktorá sa používa izolovane od súboru ortopedických opatrení, nemožno považovať za dostatočne účinnú liečbu skoliózy. Prístup je možné realizovať v agresívnych a šetrných režimoch. Agresívna terapia sa používa v ťažkých prípadoch a môže byť dosť bolestivá, ale má výsledok. Je potrebné poznamenať, že táto liečba je kontraindikovaná u pacientov starších ako 60 rokov.
  Chyby pri vykonávaní môžu viesť k vážnym následkom. Preto je pre úspešnú aplikáciu manuálnej terapie pri liečení zakrivenia chrbtice mimoriadne dôležitá vysoká kvalifikácia špecialistu.
• Reflexológia. Spôsob liečby skoliózy u detí a dospelých, keď sú biologicky aktívne body ovplyvnené teplom alebo kovovými ihlami. Hlavný účinok je na svaly. Vlákna sa stávajú pružnejšie, zápal tkanív prechádza. Ako výsledok, bolesť zmizne. Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie.
• Prístupy tradičnej medicíny. Špecialisti na tibetskú medicínu získali širokú prax v liečbe skoliózy u detí a dospelých. K problému pristupujú komplexne. Tibetskí lekári praktizujú fytoterapiu, vykonávajú hlbokú akupresúru, reflexológiu, kinezioterapiu, jemnú manuálnu terapiu, aktiváciu vitálnej energie a nútia telo, aby sa zotavilo nezávisle. Medzi inými technikami - moxoterapiou a hirudoterapiou. Bolo dokázané, že pijavice sú schopné zmierniť zápal, vyčistiť krvné cievy, zlepšiť fungovanie obehového systému. Výsledok - hmatateľné zlepšenie blahobytu, spomaľujúci rozvoj skoliózy až do jej zastavenia.

Sú to snáď hlavné zložky pozadia a primárna terapia pri konzervatívnej liečbe. Oni sú široko používané v počiatočných štádiách ochorenia.

Chirurgická liečba skoliózy

Samozrejme, nie každý má šťastie s včasnou diagnózou a choroba sa často musí bojovať v poslednom štádiu vývoja ochorenia, keď nie je možné bez chirurgického zákroku. Jeho nevyhnutnosť vysvetľuje neuspokojivá štatistika: asi 80% ľudí, ktorí trpia skoliózou, sa po prvýkrát obráti na ortopeda, keď uhol patologickej deformity chrbtice už prekročil 40 stupňov, čo znamená, že účinnosť liečby korzetu je spochybnená. Súčasná situácia môže navyše ohroziť životne dôležité orgány, čo vedie k zdravotnému postihnutiu.

Moderná postupná chirurgická liečba s neúplným rastom chrbtice má poskytnúť:

• bezpečnosť rastu chrbtice;
• epifyziodéza (zoradenie, artikulácia) chrbtice pozdĺž konvexnej strany hlavného zakrivenia;
• zachovanie a obnovenie fyziologických kriviek frontálneho a sagitálneho profilu rovnováhy chrbtice a trupu;
• minimalizácia straty operačnej korekcie počas obdobia rastu pacienta (zabránenie ďalšej progresii deformity);
• korekcia zakrivenia vo všetkých 3 rovinách a polysegmentová fixácia chrbtice pomocou kovových konštrukcií (špeciálne nástroje).

Indikácie pre fázovú chirurgickú korekciu zvážiť: t

• uhol zakrivenia chrbtice viac ako 50 stupňov;
• významný potenciál rastu chrbtice;
• vek do 12 rokov;
• nedostatok konzervatívnej liečby.

Bohaté skúsenosti sa získali pri používaní rôznych nástrojov (endokorektoři, distraktory, prúty, držiaky) v chirurgii systémov ako Harrington, Isola, CDI, Luque-trolley, Blount, Medilar a ďalšie. Nie všetci ukázali svoju najlepšiu stránku. Segmentové nástroje tretej generácie sú však krokom vpred. Je to transpedikulárna polysegmentálna kovová konštrukcia, v ktorej sú fixačné prvky schopné pohybovať sa pozdĺž korekčných tyčí a nebránia rastu chrbtice („rastúce“ návrhy systému na zvýšenie rastu Shilla, „Bridge-2“, VEPTR, Vertex, ORFIL a ďalšie). Počas chirurgického zákroku s použitím takýchto nástrojov sú súčasne k dispozícii intervencie na prednej a zadnej štruktúre chrbtice, čo znamená, že je možné korigovať zakrivenie v 3 rovinách a spoľahlivo stabilizovať chrbticu. Prístrojové vybavenie tretej generácie je priaznivo porovnateľné s hybridnými spinálnymi systémami v tom, že poskytuje:

• menej rozšírená fixácia;
• významná korekcia v prednej a prednej rovine;
• tvorba fyziologických profilov chrbtice, s vylúčením niektorých komplikácií, ako je napríklad rozvoj segmentovej hyperlordózy pod fixačnou zónou a tvorba retrolistézy posledného fixovaného stavca.

Nosné prvky transpedikulárnej konštrukcie ovplyvňujú všetky 3 chrbtové stĺpce, preto použitie týchto chrbtových systémov umožňuje dosiahnuť nasledujúce výsledky pri chirurgickej liečbe detí a adolescentov s idiopatickou skoliózou:

1. Korekcia deformácie - až 89,5%.
2. Skutočná derotácia telies stavcov v hornej časti oblúka zakrivenia je až 49%.
3. Zníženie počtu stavcov zapojených do oblasti inštrumentálnej spinálnej fúzie - až 10 (v niektorých prípadoch až 5).
4. Strata korekcie vo vzdialenom období pozorovania nie je väčšia ako 7 stupňov.

Je dôležité poznamenať, že otázka potreby chirurgickej korekcie skoliotickej deformity je nejednoznačná. Väčšina ortopedov, odvolávajúc sa na idiopatickú skoliózu, verí, že prvým kritériom je uhol sklonu zakrivenia viac ako 50 o, to znamená stupeň IV závažnosti. V príručke pre lekárov FSBE "Novosibirsk Výskumný ústav traumatológie a ortopédie." JL Tsivyan "v súvislosti s progresívnou neuromuskulárnou skoliózou sa hovorí, že indikácia pre chirurgickú korekciu by sa mala považovať za hodnotu deformácie 20-25 stupňov, to znamená líniu závažnosti II a III. Upozorňujeme tiež na poznámku talianskych vertebrologistov: „Neexistujú žiadne prísne odporúčania založené na medicíne založenej na dôkazoch týkajúce sa indikácií pre chirurgický zákrok pre idiopatickú skoliózu adolescentov.“ T

Absolútna kontraindikácia chirurgického zákroku na chrbtici je považovaná za vážny stav pacienta spôsobený funkčnými poruchami v najdôležitejších orgánoch a systémoch tela: nútená vitálna kapacita pľúc (FVC) je znížená na 60% vekovej normy a dochádza k zlyhaniu obehu a dekompenzovanému kardiovaskulárnemu systému. Zoznam relatívnych (dočasných) kontraindikácií je tiež „viazaný“ na patológie v životne dôležitých orgánoch a systémoch: hormonálne poruchy, ochorenia obličiek, pečene, srdca, krvných ochorení, onkológia, exacerbácia chronických ochorení dýchacieho systému.

Liečba skoliózy v rôznych štádiách vývoja

Ortopedickí lekári rozlišujú 4 stupne skoliózy.

• 1. etapa: uhol zakrivenia nepresahuje 10 stupňov. Najťažšie diagnostikovať. Pacient necíti bolesť a nevenuje pozornosť zmenám v držaní tela. Detekcia zakrivenia tak skoro môže byť považovaná za veľké šťastie. Liečba skoliózy 1 stupňa je masáž a terapeutické cvičenie, ktoré má pozitívny účinok v 99% prípadov.
• Stupeň 2: uhol oblúka - od 10 do 25 stupňov. Druhý oblúk sa začína tvoriť, asymetria lopatiek sa objavuje pri nakláňaní. Správne zakrivenie chrbtice je možné v 70% prípadov. Pacientovi je predpísaná masáž, súbor fyzických cvičení a niekoľko hodín nosenia korzetu denne (zvyčajne v noci). Žiadna bolesť, takže drogy nie sú prepustené.
• 3. etapa: uhol od 25 do 50 stupňov. Ťažká forma. Asymetria lopatiek pridáva kostrový hrb, ktorý je zreteľne viditeľný zo strany. Deformácia začína ovplyvňovať prácu hrudníka, dýchacieho ústrojenstva, kardiovaskulárneho systému. Pacientovi je predpísané nosiť korzet aspoň 16 hodín denne. Liečba skoliózy 3. stupňa zahŕňa komplexnú terapiu: kúpanie, cvičenie, manuálne procedúry, masáže. Niekedy je potrebná lekárska anestézia. V závažných prípadoch môže lekár rozhodnúť o operácii.
• 4. stupeň: najzávažnejší, uhol zakrivenia nad 50 stupňov. Deformácia tela je jasne viditeľná, takmer vždy vedie k invalidite. Jediná liečba skoliózy stupňa 4 je chirurgia.

Liečba spinálnej skoliózy, domácej medicíny volá jeden z najťažších problémov ortopédie. Hlavnou úlohou nielen lekára, ale aj pacienta je zhodnotiť riziko v čase a eliminovať "nebezpečné" faktory, zabezpečiť normálny režim odpočinku a fyzickej aktivity.

Účinná liečba skoliózy

Chrbtica je akýmsi ľudským základom. Aj mierne zakrivenie môže nepriaznivo ovplyvniť celkový stav tela.

Skolióza môže mať negatívny vplyv na fungovanie vnútorných orgánov. Zakrivenie chrbtice tiež esteticky nezdobí osobu. Je nevyhnutné monitorovať držanie tela a zabrániť detskej skolióze. Ako liečiť skoliózu?

Prevencia Skoliózy

V rámci prevencie skoliózy chápeme opatrenia zamerané na prevenciu posturálnych porúch. To je obzvlášť dôležité v období intenzívneho rastu ľudského tela, keď dochádza k tvorbe chrbtice.

Najznámejšie a najúčinnejšie preventívne opatrenia sú: t

• Bežné triedy fyzioterapie, plávania a masáže.
• Je dôležité zapojiť sa do prevencie už od útleho veku. Počas vyučovania by ste mali sledovať polohu študentov. Je potrebné, aby miesto výkonu práce bolo pohodlné, správne osvetlenie.
• Zdravé stravovanie je ďalším preventívnym opatrením na prevenciu skoliózy. Je dôležité, aby vaša váha bola normálna, pretože pri veľkej váhe je ťažšie udržať normálnu polohu chrbtice.
• Správne usporiadanie miesta na spanie je jedným z preventívnych opatrení. Je potrebné spať buď pomocou ortopedického matraca, alebo na pomerne plochom a tvrdom povrchu, vankúš by nemal byť vysoký.

Hlavné metódy liečby

Všetky liečby skoliózy možno rozdeliť na konzervatívne, ktoré sa používajú v počiatočných štádiách zakrivenia a operatívne, keď už nie je potrebný zásah operátora.

Liečba skoliózy by mala začať konzervatívnymi metódami.

• Cvičenie terapia je účinnejšie pre deti. U dospelých je adjuvantná liečba. Terapeutické cvičenie vám umožní posilniť chrbticu, dodá mu potrebnú flexibilitu, ktorá pomôže obnoviť jej správnu pozíciu. Cvičenia by sa mali vykonávať v zdravotníckych zariadeniach pod dohľadom inštruktorov, ktorí si pre každého pacienta vyberú špeciálny súbor cvičení.
• Masáž - je pomocným nástrojom pri liečbe skoliózy. Zvláštnosť tejto metódy spočíva v určitom pôsobení na chrbtové svaly: stres sa uvoľňuje z upnutých svalov a posilňuje oslabené. Je dôležité, aby masážny terapeut správne zhodnotil existujúce problémy chrbta a vybral potrebnú masážnu techniku. Toto môže vykonať iba vyškolený špecialista.
• Plávanie je najlepším športom pre porušenie postoja, pretože zaťaženie vody na chrbtici je rovnomerne rozložené, svalové napätie je odstránené. Pri plávaní dochádza k prirodzenému natiahnutiu stavcov.
• Nosenie korzetu dáva určitý účinok v kyfoskolióze, kombinovanej chorobe, vrátane skoliózy a kyfózy. Korzet pomáha udržať chrbticu v správnej polohe. V tomto prípade si chrbtové svaly zapamätajú túto pozíciu. Mali by ste chodiť len v korzete na presne stanovený čas, pretože s dlhým nosením môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie vnútorných orgánov. Je lepšie urobiť korzet individuálne pre každého pacienta, pretože stupeň skoliózy a miesto zakrivenia sú pre každého človeka odlišné.
• Vložky sú predpísané pre existujúce choroby chodidla, ktorých deformácia negatívne ovplyvňuje stav chrbtice. S existujúcim porušením v oblúku chodidla, odpisy takmer zmizne a pri chôdzi sa neustále vracia nielen k kolenám a kĺbom, ale aj k stavcom, čo môže viesť k ich premiestneniu. Flatfoot vyžaduje povinnú liečbu. Stielky vyberajú a určujú ortopeda v súlade s vlastnosťami každého pacienta.
• Fyzioterapiu musí predpísať lekár. Pri použití tejto metódy sú ovplyvnené nielen svaly, ako pri masáži, ale aj kostí a kĺbových tkanív. Fyzioterapeutické procedúry pomáhajú pri zohrievaní určitých oblastí chrbta obnoviť správnu polohu chrbtice. Bežne sa používajú také postupy, ako je fonoforéza, ultrazvuk, elektroforéza. Trvanie procedúry, dávkovanie a frekvenciu ich vykonávania určuje lekár.

Chirurgická metóda sa používa len v situáciách, keď všetky osvedčené konzervatívne liečebné metódy nepriniesli žiadne výsledky a ochorenie pokračuje. Spinálna chirurgia je považovaná za najťažšiu, pretože s najmenšou nepresnosťou môže viesť k invalidite. Operácia sa vykonáva inštaláciou implantátov, ktoré umožňujú upevniť stavce v požadovanej polohe. Po jeho zavedení je pacientovi ponúknutý konzervatívny spôsob regenerácie: korzet, masáž, cvičebná terapia.

Liečba skoliózy

Pri liečbe skoliózy sa používajú rôzne techniky. Na určenie, ktorý z nich je vhodný pre konkrétneho pacienta, by mal lekár.

Metóda Dikul je založená na neustálom tréningu na udržanie svalovej hmoty v pracovnom stave. Jedinečnosť metódy spočíva v prístupe k telu ako systému samoliečenia. Technika je založená na nasledujúcich princípoch:

• Postupná komplikácia fyzickej námahy. Počas počiatočných hodín sa vykonávajú skôr ľahké cvičenia, ktoré vám umožnia pripraviť svaly chrbta a chrbtice na ďalšiu námahu.
• Vlastná kontrola Je potrebné neustále sledovať stav vášho tela: merať pulz a tlak. Ak sa necítite dobre, musíte sa vzdať tréningu.
• Dôsledne dodržiavajte pokyny lekára. Cvičenia by sa mali vykonávať v poradí a v množstve určenom lekárom.

Technika Dikul zahŕňa nasledujúce sekcie:

• Fyzikálna terapia, ktorá by sa mala konať dvakrát denne. Ranné kurzy sú zamerané na obnovu chrbta a nôh, večer - na podporu svalov brucha, hrudníka a rúk.
• Nutne vykonaná fyzioterapia, ktorá pomáha obnoviť deformované tkanivo.
• Liečba je sprevádzaná manuálnou terapiou a masážou.
• Je dôležité dodržiavať pitný režim. Na deň by sa mal vypiť až 1 liter minerálnej vody.

Metóda Lewis Ceira bola založená na liečbe skoliózy zavesením a ťahaním. Prvým z nich bol anglický lekár Lewis Sayre na začiatku 20. storočia. Pri tejto metóde nastalo natiahnutie chrbtice, ktoré znížilo tlak na disky. Zlepšil krvný obeh, posilnil svalstvo chrbta a narovnal držanie tela.

Gymnastika Katharina Schroth (jedlo-terapia) sa dnes používa v mnohých krajinách. Pri skolióze sa hrudník podieľa na asymetrickom dýchaní: z konvexnej strany sa vytvára väčší nádych ako z vydutej strany. Stravovacia terapia učí pacienta vykonávať dychové cvičenia, zrkadlovo odrážajúce dýchanie počas skoliózy. Je potrebné inhalovať z konkávnej strany hrudníka, aby pomohol stavcom zapadnúť na svoje miesto. Pacient sa učí správne dýchať. Vykonáva až 30 nápravných cvičení denne počas 3 mesiacov. Triedy sa vyberajú individuálne pre každého a vykonávajú sa len s inštruktorom.

Táto metóda má kontraindikácie:

• ochorenia srdca;
• problémy s dýchacím systémom;
• onkológia;
• infekčné ochorenia;
• porušenie krvného zásobovania mozgu.

Metóda Bubnovského (kinezioterapia) je metóda liečby skoliózy pohybom. Je indikovaný pre akýkoľvek stupeň skoliózy. Vybrané cvičenia individuálne. Uskutočňujú sa na špeciálnych simulátoroch, ktoré pomáhajú zmierniť napätie niektorých svalových skupín, ktoré sú vo vysokom tóne, a posilňujú svaly iných svalových skupín na udržanie normálneho držania tela. Bubnovský vyvinul špeciálny súbor cvičení na nápravu skoliózy.

Alternatívne liečby

Okrem obvyklých metód liečby skoliózy existujú alternatívy, ktoré, hoci nemôžu úplne vyliečiť pacienta, budú mať pozitívny vplyv na organizmus počas komplexnej liečby.

Osteopatia je jednou z alternatívnych metód. Je to odstránenie príčin skoliózy, po ktorej dochádza k samostatnej postupnej korekcii držania tela. Nástroje osteopata sú jeho ruky. Pri starostlivom prehmataní dokáže identifikovať najmenšie poruchy stavu svalov, kostí, kĺbov a ich vplyv na iné orgány. Osteopat vidí všetky kauzálne vzťahy, ktoré viedli k skolióze. Osteopat musí byť dobre informovaný o anatómii a fyziológii osoby, musí byť multidisciplinárnym špecialistom, pretože neuznáva jednu samostatnú oblasť, ale celý organizmus ako všeobecný systém.

Osteopatická liečba sa skladá z niekoľkých štádií:

• Lekár najprv dôkladne vyšetri pacienta a zistí príčinu skoliózy.
• Ďalším krokom sú manuálne postupy, pri ktorých osteopat, pôsobiaci na body, normalizuje pohyb lebky a vyrovnáva membrány.
• Potom sa osteopat presunie k účinkom na svaly, uvoľní z nich napätie.
• Na záver, korekcia sa vykonáva s cieľom pomôcť telu prispôsobiť sa novým podmienkam.

Preto je dôležité prejsť celým liečebným cyklom, a nie prerušiť ho v ktoromkoľvek štádiu. Použiť túto metódu by mala byť na 1. a 2. stupni skoliózy.

Nie všetky simulátory sú vhodné na liečbu skoliózy. Z obvyklých, ktoré sa nachádzajú v posilňovniach, môžete bezpečne používať rotoped, bežecký pás, ako aj tie zariadenia, ktoré pomáhajú posilniť tlač. Pracovné zaťaženie počas tried by sa malo postupne zvyšovať. Treba sa vyhnúť cvičebným strojom s váženými pacientmi so skoliózou. Na korekciu skoliózy sa používajú špeciálne simulátory, na ktorých sa trénujú chrbtové svaly selektívne: zvýšenie zaťaženia sa uskutočňuje zo strany konkávnosti.

Jóga môže byť tiež použitá ako jedna z alternatívnych terapií. Pózy používané v jogy, prispievajú k normalizácii vnútorných orgánov, zmierňujú napätie. Pomáha znižovať bolesť v chrbte a ramenách.

Koľko rokov môžete opraviť skoliózu

Ortopédi zvyčajne hovoria, že obdobie od 12 do 14 rokov je najlepším vekom na korekciu skoliózy, pretože chrbtica nie je v tomto čase úplne vytvorená. Je tiež možné korigovať zakrivenie vo veku 16-17, ak choroba ešte nie je veľmi pokročilá, pretože rast kostry sa ešte nezastavil.

Po 25 rokoch, ak je pacient 30-35 rokov, potom nebude úplne vyliečený. Nemalo by sa však dovoliť, aby choroba pokračovala. Vyžaduje integrovaný prístup k liečbe skoliózy: cvičenie, kúpanie, masáž.

Po 40 rokoch, tradičné metódy na nápravu skoliózy sú nemožné, pretože kostra už bola úplne vytvorená. Je možné znížiť zakrivenie chirurgickým zákrokom, ak sa to vyžaduje podľa indikácií.

Užitočné video

Nižšie nájdete terapeutickú masáž pre skoliózu.

záver

Dokonca aj najmenšie zakrivenie chrbtice sa okamžite odráža v postoji, chôdzi a práci vnútorných orgánov. Ovplyvňuje celkový stav tela. Preto je lepšie znížiť možnosť skoliózy na nulu vykonaním tradičných preventívnych opatrení: povinná fyzická aktivita, udržiavanie správnej polohy pri práci pri stole, cvičenie športu, ako je plávanie a lyžovanie, správna organizácia spánku.

Konzervatívna liečba zakrivenia chrbtice

Skolióza je častým ochorením pohybového aparátu

Liečba skoliózy bude úspešná iba vtedy, ak existujú dva základné faktory - profesionalita lekára, ktorý vie, ako vyliečiť skoliózu, ako aj želanie a výkon samotného pacienta.

Vyvstáva prirodzená otázka: ktorý lekár lieči skoliózu a koho kontaktovať v prípade podozrenia na zakrivenie chrbtice?

Stojí za to vedieť, že patológia chrbtice je zapojená do ortopedického chirurga. Ak na vašej klinike nie je takýto špecialista, môžete sa obrátiť na chirurga alebo dokonca na úrazového chirurga.

Skolióza je ochorenie, ktorého liečba závisí do značnej miery od pacienta, takže buďte pripravení, že vaša účasť na tomto procese bude veľmi významná, ak nie nevyhnutná.

S najväčšou pravdepodobnosťou budete zaradení do konzervatívnych metód liečby, aj keď v neskorších štádiách nemôžete robiť bez chirurgického zákroku.

Podmienky používania chrbtice

Často sa v skorých štádiách ochorenia (zvyčajne u detí) môže skolióza liečiť jednoduchým vyučovaním osoby, ako správne používať chrbticu a korigovaním držania tela.

Chrbtica, rovnako ako všetky ostatné orgány, sa cíti pohodlne len v optimálnych podmienkach, takže pri liečbe a prevencii skoliózy sa stačí naučiť sedieť, ľahnúť si a stáť.

Nie je žiadnym tajomstvom, že moderný človek, bez ohľadu na to, či je dospelý alebo dieťa, trávi mnoho hodín sedením pri stole. Preto je prvoradou úlohou naučiť sa správne sedieť.

Odborníci hovoria, že musíte sedieť s chrbtom rovno, bez narušenia fyziologických kriviek chrbtice. V tomto prípade by sa zadok mal umiestniť čo najbližšie k zadnej časti rovného a tvrdého sedadla. Je lepšie stlačiť bedra mierne dozadu na stoličku, zdvihnúť brucho, narovnať ramená, mierne ho spustiť a relaxovať. Hlava by mala byť udržiavaná v prirodzenej polohe, bez naklonenia dopredu, nohy by mali byť úplne umiestnené na podlahe, bez toho, aby ich viseli vo vzduchu.

Aby ste predišli skolióze, musíte správne sedieť

Sedieť aj v optimálnych podmienkach v pohodlnej stoličke je potrebné občas vstať a chodiť, aby sa odstránili statické záťaže z chrbtových svalov.

Teraz o spánkovej hygiene. Lôžko, ktoré pomôže liečiť skoliózu, by nemalo byť ani mäkké ani tvrdé, jeho úlohou je mierne pritlačiť pod telo. Optimálny vankúš je vankúš vankúš, ktorý slúži ako opora pre tretie a štvrté krčné stavce. Jeho výška sa volí individuálne, ale je potrebné zabezpečiť, aby chrbtica zostala rovná a dutina medzi lopatkami a zadnou časťou hlavy sa naplnila.

Najužitočnejšia poloha na spanie je poloha embrya na oboch stranách, s mierne ohnutými nohami. Keď spíte na chrbte alebo žalúdku, v chrbtových svaloch sa vytvára napätie, ktoré môže vyvolať skoliózu a urýchliť opotrebovanie chrbtice.

Osobitnú pozornosť je však potrebné venovať polohe v stoji. Optimálne pohodlné chrbtice, keď sú ramená umiestnené vodorovne, zatiaľ čo lopatky nevyčnievajú a zatlačujú na chrbát. Výstupok brucha je mierny, ľavá a pravá polovica tela sú symetrické, fyziologické krivky chrbtice nie sú veľmi výrazné.

Liečba skoliózy respiračnou gymnastikou

Bezpečná liečba skoliózy u dospelých a detí môže poskytnúť dychové cvičenia. Najobľúbenejšie v tomto ohľade je Gymnastika Schroth, pomenovaná podľa svojho vývojára, fyzioterapeuta-praktického lekára Katharina Schroth. Katharina testovala túto techniku ​​na sebe, keď zápasila s vlastnou spinálnou skoliózou, ktorá ju trápila mnoho rokov.

Na liečbu skoliózy aplikujte dychové cvičenia Stravovanie

Premýšľať o tom, ako vyliečiť skoliózu, šla na netradičný spôsob, kreslenie paralelu medzi chrbtica a gumový loptu. V tomto prípade boli zakrivené krivky chrbtice. Prečo potrebujem loptičku s jamkami? Musia byť odstránené odoslaním prúdu vzduchu - nafúknuť. To isté sa dá urobiť aj s chrbticou: aby sa chrbtica vrátila do fyziologicky správnej polohy, pacient sa musí naučiť správne inhalovať s konkávnymi miestami v tele.

Dnes mnohé kliniky na svete prijali Meal metódu, ktorá pomáha liečiť aj zanedbávané prípady skoliózy u dospelých s neuveriteľnou účinnosťou. Respiračná gymnastika nie je vôbec zložitá, ale vyžaduje prítomnosť inštruktora, ktorý demonštruje a riadi terapeutické dýchanie.

Gymnastika nevyhnutne drží špecialistu. Je to on, kto musí identifikovať miesta na tele pacienta, ktoré sa musia naučiť inhalovať. Výdych sa v súlade s metódou jedla vykonáva cez uzavreté pery, pomaly a protrahovane. Stojí za to trochu praxe a každý, kto chce zvládnuť techniku ​​takéhoto asymetrického dýchania.

Použitie fyzioterapie (cvičenie)

Účinná liečba skoliózy u detí a dospelých terapeutická telesná výchova sľubuje. Ale, bohužiaľ, je účinný len v 1. - 3. štádiu ochorenia. V poslednej - štvrtej - môžu byť nebezpečné aj tie najzákladnejšie cvičenia.

Tak ako pri každej terapii, aj tu sa gymnastické cvičenia vyberajú individuálne, berúc do úvahy príčiny ochorenia, vek pacienta a stupeň ochorenia.

Môžete tiež liečiť skoliózu len tým, že robí nejaké športy. Zvlášť priaznivé pre zakrivenie chrbtice je lyžovanie a plávanie. Treba však pripomenúť, že pri fyzickom cvičení a športe nie je možné pretaktovať, takže by ste mali vždy pozorne počúvať svoje vlastné telo.

Cvičenia na liečbu skoliózy (jadrový komplex)

• Ruky by mali byť ťahané za hlavu a striedavo ťahať ponožky k sebe, potom ich potiahnite v opačnom smere, potom ich otočte nohami. (Čas cvičenia asi minútu).
• Zdvihnite nohy na cvičenie "na bicykli". Snažte sa udržať uhol medzi podlahou a nohami čo najmenší. (Je potrebné urobiť 2-3 prístupy).
• Pritiahnite koleno k hrudníku, striedavo obidve nohy. V tomto prípade, vždy, keď vytiahnete, zatlačte koleno rukami na hruď a pri jeho spúšťaní položte ruky za hlavu. (Musíte urobiť aspoň 10 opakovaní cvičenia).

1. Ohnite si ruky. Pri vdýchnutí sa snažte zdvihnúť hlavu a ramená a nižšie pri výdychu. (Opakujte 6 krát).
2. Musíte zdvihnúť hlavu a ruky a začať robiť energické krížové pohyby rukami. (Zopakujte cvičenie - 10 krát).
3. Natiahnite ruky dopredu, potom zdvihnite nohy a horný trup. Ukazuje sa, že je to loď. Môžete hojdať svoje telo z hlavy na nohy a späť. (Cvičenie vyžaduje 2-3 prístupy).

• Dajte dlane na ramená, vykonajte rotácie so zahnutými ramenami. (Počet opakovaní cvičenia je 10).
• Natiahnite hlavu hore, nie na ponožkách. Technika cvičenia je pomalá a opatrná. Pri vdýchnutí je potrebné vstať a pri vydychovaní ísť dole. V bode maximálneho napätia musíte zotrvať niekoľko sekúnd.

Skolióza a korzety

Skoliózu je možné liečiť korzetovaním. V tomto prípade sú korzety 2 typy: podporné a korekčné. Podporné korzety zmierňujú nadmerné zaťaženie chrbtice a korekčné rohy sú navrhnuté tak, aby zmenšovali uhol deformácie chrbtice.

Korektívne zariadenia: korzety Chenot, Lyons, Milwaukee, domáce zariadenia ako Chenot. Takéto zariadenia sa musia nosiť šesť mesiacov, rok alebo dlhšie. Zmeňte ich ako osoba rastie alebo zarovnanie chrbtice.

Korekčné korzety sú schopné eliminovať deformácie v dvoch rovinách - bočných a predných. Okrem toho odvíjajú chrbticu upevnením podporných zón korzetu na tele pacienta.

Podporné korzety: medzi ne patria kreslá, ako aj zariadenia na korekciu polohy hrudníka a torakolumbálnej polohy.

• Ležadlá sú elastické pásky, ktoré majú vzhľad osmičiek, pokrývajúce ramenný opasok. Zobrazené s menšími porušeniami ľudských postojov.
• Hrudné podporné korzety sú korektory, vrátane tuhého chrbta a pásu. Okrem toho majú ďalšie popruhy na úrovni pásu. Takéto zariadenia sú účinné v pterygoidných lopatkách a iné porušenia polohy sú dosť závažné.
• Thoracolumbar podporné korzety sú schopné nastaviť celú dĺžku chrbtice. Takéto korzety zahŕňajú pás, tuhý chrbát a sklápacie kreslo.

Takéto zariadenia sa odporúčajú pre dospelých, ktorí pracujú s významnou fyzickou námahou. Korzety sú určené na zmiernenie bolesti a nadmerného stresu na chrbtici.

Fyzioterapia a masáž

Terapeutická masáž je indikovaná v akomkoľvek štádiu vývoja spinálnej skoliózy u dospelých aj detí. Masáž zmierňuje bolesť, normalizuje krvný obeh, posilňuje svaly. Hlavným účelom masírovania svalov chrbta a hrudníka je obnoviť silu stratenú v procese choroby. Konkávne miesta sa zároveň uvoľňujú s pomocou rôznych techník, zatiaľ čo vybúhajúce miesta tónujú.

Pri komplexnej liečbe skoliózy použite kúpanie, fyzioterapiu, masáže

Masážne kurzy sa vykonávajú až 3-krát za rok a kombinujú sa s inými typmi liečby, napríklad s fyzioterapeutickými postupmi.

Z metód fyzioterapie na liečbu skoliózy sú obzvlášť vhodné: liečba teplom, elektroliečbou a hydroterapiou.

Tepelné spracovanie zahŕňa špeciálne zábaly s parafínom a ozokeritom. Takéto procedúry stimulujú prietok krvi do ramenného pletenca, ktorý podporuje lymfatickú drenáž.

Na zvýšenie celkového tónu sa odporúčajú vodné postupy, napríklad kúpele chloridu sodného.

Ale najúčinnejšia svalová stimulácia, ktorá je predpísaná na 10 alebo 15 procedúr. Pomáha posilňovať svalový rámec pacienta so skoliózou, ktorá v niektorých formách ochorenia často vedie k úplnému vyliečeniu.

Iste, mnohí, ktorí uvažujú o tom, ako vyliečiť skoliózu, nájdu odpovede na svoje otázky v tomto článku. Hlavná vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, že najoptimálnejší prístup k liečbe zakrivenia chrbtice je kombinácia techník, ktoré vám vyhovujú, spolu s pravidelnosťou ich implementácie, rovnako ako dôvera v obnovu!