Jedným z najčastejších problémov našej doby sú rôzne ochorenia chrbtice. Ale ak sa skoršia osteochondróza alebo prietrž vyskytla hlavne u starších ľudí, teraz sú tieto choroby mladšie. Preto je otázka „Ako obnoviť chrbticu?“ Stále dôležitejšia. Väčšina chorôb je charakterizovaná degeneratívnymi dystrofickými procesmi, ktoré porušujú štruktúru a funkciu stavcov a diskov. To zabraňuje tomu, aby sa človek normálne pohyboval a časom môže viesť k invalidite.

Oprava medzistavcových platničiek, ako aj samotných stavcov, nie je ľahká úloha. Mnohí odborníci sa domnievajú, že po 20-25 rokoch, keď je kostra už vytvorená, to nie je možné úplne urobiť. Ale v skutočnosti, obnovenie chrbtice - dlhá práca, ale funkčné. Ak aplikujete tieto techniky po celú dobu, môžete zastaviť zničenie tkaniva chrupavky a vrátiť slobodu pohybu.

Príčiny zničenia diskov a stavcov

Predtým sa ochorenia chrbtice vyskytovali hlavne u starších ľudí. Degeneratívne procesy sa vyvinuli v dôsledku zmien v cievach a tkanivách chrupavky súvisiacich so starnutím. Moderný životný štýl však viedol k tomu, že chrbtica sa zrútila aj medzi mladými ľuďmi. Prečo sa to deje?

• Hlavným dôvodom je sedavý spôsob života. Kvôli tomu sa krvný obeh a metabolizmus v tkanivách spomaľujú. Dlhý pobyt v jednej polohe vedie k zničeniu disku, dysfunkcii chrbtice.
• Rôzne poranenia, dokonca aj mierne, majú nepriaznivý vplyv na zdravie pohybového aparátu. Preťaženie, mikrotrhnutie väzov a svalov spôsobuje zápal, ako aj narušenie krvného obehu.
• Zvýšené cvičenie vedie k vymazaniu chrbtice.

Keď potrebujete opraviť chrbticu

Existuje mnoho chorôb, ktoré narušujú fungovanie chrbtice. Ich liečba je zvyčajne dlhá, najčastejšie po nej je potrebná rekonvalescencia. Aké choroby to vyžadujú:

• mikrotraumy väzov, svalov, diskových výbežkov;
• zvyčajná prietrž a komplikácie;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• ako aj iné poranenia.

Vlastnosti medzistavcové opravy disku

Veda dokázala, že disky nemajú vlastné zásobovanie krvou, takže im často chýbajú živiny. To vedie k ich vysychaniu, dysfunkcii. Z tohto dôvodu stráca chrbtica svoju pružnosť. Disky už nemôžu slúžiť ako tlmič nárazov počas pohybu a stavce sa začnú zrútiť. Všetky techniky obnovy medzistavcových platničiek by preto mali vykonávať tieto úlohy:

• odstráňte náklad z poškodenej oblasti chrbtice;
• začať regeneračné procesy;
• zmeniť stravu tak, aby bola určená na posilnenie tkaniva kostí a chrupavky;
• aktivovať krvný obeh a metabolizmus pomocou meraného cvičenia, ako aj špeciálnych liekov.

Techniky obnovy chrbtice

Všetky choroby chrbta sa musia začať liečiť včas. Až potom môže byť funkcia chrbtice obnovená. Existujú rôzne metódy rehabilitácie, mnohé z nich sa používajú mnoho rokov, iné boli vytvorené v posledných rokoch. Aby však boli tieto metódy účinné, mali by spĺňať hlavnú úlohu obnovy chrbtice: normalizovať krvný obeh a výživu kostného a chrupavkového tkaniva. Existuje niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť.

1. Fyzikálne zaťaženie. Mal by byť jemný, ale pravidelný. Najlepšie zo všetkého je, ak to bude chôdza, plávanie, jóga alebo cvičenie.
2. Správna výživa, poskytovanie chrbtice so všetkými potrebnými látkami.
3. Pre chrbticu je veľmi dôležité, aby človek spal na ortopedickom matraci. Počas odpočinku dochádza k regenerácii tkaniva.
4. Užitočná masáž, elektroforéza, akupunktúra, ako aj iné fyzioterapeutické metódy.

Úloha správnej výživy pri obnove chrbtice

V mnohých prípadoch dochádza k deštrukcii chrupavky a kostného tkaniva v dôsledku porušenia ich stravy. Môže to byť spôsobené problémami v zásobovaní krvou, ako aj nedostatkom živín v krvi. Pomerne často dochádza k ničeniu v dôsledku nesprávnej výživy. Preto je zmena v strave jedným z hlavných spôsobov, ako obnoviť chrbticu. Najprv je potrebné z neho odstrániť produkty škodlivé pre chrbticu:

• cukor, pečivo, pečenie, ktoré porušuje krvný obeh;
• veľké množstvo soli sa ukladá do tkanív a ničí ich;
• mastné, korenené potraviny, údené potraviny, konzervované potraviny obsahujú veľa škodlivých látok, ktoré zvyšujú zápal a spomaľujú metabolizmus;
• alkoholické a kofeínové nápoje ničia tkanivo chrupavky, obmedzujú krvné cievy.

Tam sú tiež produkty, ktoré sú jednoducho potrebné pre rôzne ochorenia chrbtice. Pomáhajú obnoviť disky, stavce a chrupavky, zlepšujú krvný obeh a výživu v tkanivách. Jedlo by malo byť bohaté na vitamíny a minerálne látky, najmä vápnik, fosfor, vitamín D. Čo sa odporúča do potravín zahrnúť, aby sa obnovila chrbtica:

• veľké množstvo tekutiny poskytuje dobrý krvný obeh;
• obilniny, zelenina, ovocie;
• sezamové semená, bohaté na vápnik;
• zmes sušených marhúľ, fíg, sliviek;
• morské ryby s veľkým množstvom fosforu;
• vaječný žĺtok je zdrojom vitamínu D;
• hovädzie a bravčové chrupavky vo forme aspiku.

Terapeutické cvičenie na obnovenie chrbtice

Je to stará technika, ktorá sa úspešne používa na rehabilitáciu po úrazoch a rôznych chorobách. Dávkované telesné cvičenia posilňujú svalový korzet, zlepšujú krvný obeh a metabolizmus, podporujú rozvoj látok, ktoré pomáhajú pri regenerácii tkanív. Je zakázané zapájať sa iba v akútnom období, ako aj pri silnej bolesti. V prípade vážnych poranení chrbtice, napríklad pri hernii so zovretým nervom alebo po kompresnej fraktúre, by mala byť fyzická aktivita pod dohľadom špecialistu.

1. Najlepšie cvičenie na obnovenie chrbtice je chôdza. Po 20 minútach pokojnej prechádzky v tkanive chrupavky sa zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy.
2. Mnohí odborníci sa domnievajú, že chrbtica je veľmi dôležitá na pravidelné natiahnutie. Aby ste to dosiahli, musíte doma zavesiť priečku, aby ste ju mohli zavesiť každý deň, aspoň minútu, ráno a večer.
3. Plávanie účinne uvoľňuje a posilňuje svaly, zmierňuje bolesť.
4. Špeciálny strečing a relaxačné cvičenia tiež pomáhajú obnoviť chrbticu. Hlavnou vecou nie je robiť veľa opakovaní, nie preťažovať.

Tu sú niektoré videá cvičení pre rôzne časti chrbtice:

Lieky na obnovu chrbtice

Pre úspešnú rehabilitáciu po chorobách chrbtice je veľmi dôležité užívať správne lieky. Je potrebné pripomenúť, že najčastejšie predpisované nesteroidné protizápalové lieky sú účinné len v akútnom období. Pomáhajú zmierniť bolesť, znižujú zápal. Ale počas obnovy nie sú potrebné. A to sa vzťahuje na lieky podávané ústami, ako aj na masti.

Existujú však aj lieky, ktoré skutočne pomáhajú obnoviť chrbticu. Nasýtia tkanivá živinami, zlepšia krvný obeh.

• Prípravky obsahujúce glukozamín a chondroitín sú veľmi dôležitými zložkami tkaniva chrupavky. Tieto látky sú v zložení týchto liekov: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Potravinové doplnky na báze Omega3 kyselín. V prvom rade ide o rybí olej, ako aj Omakor alebo Omega 3.
• Vitamínové a minerálne komplexy s vysokým obsahom vitamínu D, vápnika a fosforu. Na obnovenie chrbtice sa najčastejšie používajú kalcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 alebo Natekal D3.
• Existuje niekoľko aminokyselín, ktoré sa podieľajú na regenerácii tkaniva chrupavky. Ide o arginín, tryptofán, lyzín, glutamín a prolín.

Rehabilitácia po kompresnej zlomenine

Rovnako ako akékoľvek zranenie v tomto mieste, kompresný zlom je veľmi nebezpečný. V závažných prípadoch môže viesť k invalidite. Preto je dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára. Až potom môže byť funkcia chrbtice obnovená. Obdobie rehabilitácie je potrebné po kompresnej fraktúre, pretože liečba poranenia zahŕňa dlhú dobu nehybnosti. Po tom, čo sa pacientovi umožní stáť, potrebuje znovu získať slobodu pohybu. Pravidlá, ktoré sa musia dodržiavať na úspešné obnovenie chrbtice:

• v ranom období obnovy sa používajú masáž, magnetoterapia, elektroforéza, ako aj niektoré cvičebné terapeutické cvičenia;
• spánok je povolený len na chrbte, na ortopedickom tvrdom matraci;
• určitý čas, niekedy až jeden rok, je zakázané sedieť;
• prvý raz po tom, čo sa pacientovi dovolí vstať, musí mať na sebe špeciálny ortopedický podporný korzet;
• pravidelne po dobu 1-2 rokov po zranení musíte absolvovať kurz masáže a inú fyzioterapiu;
• Cvičenie by sa malo vykonávať denne.

Zdravie chrbtice závisí od toho, ako vážne berie pacient zotavenie. Iba splnením všetkých odporúčaní lekára, s použitím integrovaného prístupu, môžete získať slobodu pohybu a zastaviť zničenie stavcov a diskov.

Vertebrálne disky vymazané - čo robiť

Miechové disky sú jednou zo zložiek štruktúry chrbtice, ktoré slúžia ako tlmiče nárazov. Ich úlohou je chrániť všetky ostatné prvky pred predčasným opotrebovaním v dôsledku konštantného zaťaženia, ktoré na ne dopadá počas života osoby.

Avšak, rôzne choroby, ktoré sa môžu vyskytnúť, nepriaznivo ovplyvňujú zdravie chrbta a pacient, po absolvovaní vyšetrenia, sa dozvie, že chrbtice sa vymažú. V tomto článku vám povieme o tomto fenoméne: aký je dôvod a čo robiť?

Všeobecný popis problému

Miechový disk pozostáva z vláknitého vláknitého kruhu, želatínového jadra, ako aj dvoch prstencových dosiek - spodného a horného. Keď sú tieto zmeny predmetom zmeny v dôsledku akejkoľvek patológie, osoba pociťuje nepohodlie a bolesť.

Napriek tomu, že aj za podmienky pravidelného mechanického zaťaženia sú poškodené disky stavcov poškodené na bunkovej úrovni poškodené, zdravé telo sa rýchlo regeneruje.

Ak sa však v tkanivách objaví proces obnovy poškodenia, vyvinie sa degeneratívny proces, ktorý priamo ovplyvňuje štruktúru tkanív.

Čo to znamená? Kvôli častým poraneniam, aj keď ide o mikrodamáž, ktorú osoba bezprostredne nezistí, vznikajú kostné výrastky alebo osteofyty. Tento proces sa nazýva spondylóza a je charakterizovaný takými zmenami:

• posunutie chrbtových kostí;
• zúženie medzier medzi nimi;
• zúženie miechového kanála;
• zvieracie nervové korene.

Je dôležité poznamenať nasledovné: na rozdiel od presvedčení niektorých lekárov, osteochondróza a všetky jej odrody nie sú spojené s problémom ukladania soli. Vymazané disky hornej chrbtice alebo iné - dôsledok úplne odlišných dôvodov. Uvádzame ich:

• Zakrivenie chrbtice, ako je skolióza, lordóza alebo kyfóza;
• Anomálie, ktoré sú pozorované v štruktúre panvy alebo ramenného pletenca (úzka), rovnako ako ploché nohy;
• Poranenia chrbta;
• Slabá imunita;
• Porucha metabolizmu, prejavujúca sa ochorením štítnej žľazy, osteoporózou alebo diabetes mellitus;
• Patológie v kardiovaskulárnom systéme, napríklad vysoký krvný tlak alebo ateroskleróza;
• Choroby v gastrointestinálnom trakte spojené s nedostatočne účinnou absorpciou užitočných látok;
• Dedičnosť.

Je potrebné pochopiť, že prítomnosť jedného alebo viacerých uvedených problémov je rizikom, že cervikálne, torakolumbárne alebo stavcové stavy iných oddelení budú trpieť, vrátane odierania.

Navyše, ak sa vyskytnú patologické javy súčasne s podvýživou, iracionálnymi záťažami (nedostatočnými alebo nadmernými), ako aj častou hypotermiou, ochorenie bude postupovať oveľa rýchlejšie.

Opis kľúčových znakov patológie

Rozmazané medzistavcové platničky neznamenajú špecifické symptómy. Môžete však pozorovať príznaky osteochondrózy, alebo skôr jej komplikácie, ako je sporná spondylóza, prietrž alebo ischias.

Najpravdepodobnejší problém sa spravidla prejavuje v bedrovej chrbtici, pretože je najzraniteľnejší kvôli častej námahe.

Príznaky spondylózy môžu byť nasledovné:

• Bolestivé pocity, ktoré môžu byť niekoľkých typov - ischias (oblasť sedacieho nervu), lumbago (bolesti chrbta), lumbodynia (lokálna bolesť v dolnej časti chrbta);
• Obmedzenia niektorých pohybov, napríklad kulhanie so zmenami v bedrovej oblasti;
• Porušenie citlivosti, ako aj také zjavné prejavy ako husia koža, znecitlivenie alebo pocit pálenia;
• Svalové kŕče v oblasti poškodených diskov;
• Porušenie funkčnosti panvových orgánov vzhľadom na to, že neexistuje žiadna náležitá liečba;
• Neurologické symptómy ako insomnia, zmeny nálady, podráždenosť, bolesti hlavy, nevoľnosť a slabosť;
• Skoky v krvnom tlaku;
• Neobvykle hmatateľný tep a dýchavičnosť.

Môžete pozorovať iba niektoré z uvedených prejavov ochorenia alebo kombináciu niekoľkých z nich. Je možné, že po vyšetrení na základe vašich príznakov bude zistené, že existuje niekoľko typov osteochondrózy naraz.

Diagnostika a terapia

Ak chcete presne určiť, aký typ ochorenia sa prejavil v konkrétnom prípade, ako aj určiť, ako zaobchádzať s vymazanými stavcami, je potrebné najprv kontaktovať skúseného špecialistu.

Musí predpísať úplnú diagnózu, ktorej účelom je rozlíšiť skutočnú patológiu od tých chorôb, ktoré sú jej podobné. Môžu to byť srdcový infarkt, angína, neuróza, hypertenzia a tak ďalej.

Čo sa týka samotného ošetrenia, vymazané stavce chrbtice sa liečia rovnako ako väčšina typov osteochondrózy.

Vymazané disky chrbtice je teda možné pozorovať u starších ľudí, ktorí majú vekom mnoho kostných štruktúr, a u dosť mladých ľudí, ktorí nie sú pozorní na svoje zdravie a životný štýl.

Ak sa zistia príznaky popísané nami, je najlepšie vyhľadať pomoc špecialistu a dodržiavať všetky jeho pokyny, aby ste sa čo najskôr zbavili problému.

Výber mojich užitočných materiálov o zdravotnom stave chrbtice a kĺbov, ktoré odporúčam pozrieť sa na:

Pozrite si tiež množstvo užitočných doplnkových materiálov v mojich komunitách a účtoch na sociálnych sieťach:

dementi

Informácie v článkoch sú určené výlučne na všeobecné informácie a nemali by sa používať na diagnostiku zdravotných problémov alebo na lekárske účely. Tento článok nie je náhradou za lekársku pomoc od lekára (neurológa, terapeuta). Najskôr sa poraďte so svojím lekárom, aby ste presne zistili príčinu vášho zdravotného problému.

Oprava medzistavcových platničiek

Problém, keď sa medzistavcové platničky vymažú, sa považuje za vek a vychádza z prirodzených procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. V poslednom čase patologické stavy ako osteochondróza a medzistavcové prietrže trápia ľudí v produktívnom veku. Predpokladá sa, že chrupavka nie je úplne obnovená, ale moderná medicína môže zastaviť degeneratívne procesy.

Príčiny a príznaky poškodenia

Miechové disky hrajú úlohu tlmičov a chránia stavce, cievy a nervové zakončenia pred poškodením a kompresiou. Poskytujú tiež pohyblivosť a flexibilitu osi chrbtice a prispievajú k udržaniu polohy tela. Najvýraznejšie sú vystavené stresovým bolestiam chrbtice chrbtice krčnej a bedrovej chrbtice, čo vedie k ďalšiemu zničeniu a poškodeniu tkaniva chrupavky. Existujú 2 hlavné príčiny deštrukcie v štrukturálnych jednotkách chrbtice:

• neprirodzený pohyb, ktorý disky nie sú schopné zmäkčiť;
• celková alebo čiastočná dysfunkcia regenerácie buniek chrupavky.

K výmazu medzistavcových platničiek dochádza pod vplyvom negatívnych faktorov, medzi ktoré patrí úraz, fyzická nečinnosť a nadmerné zaťaženie chrbta. Degeneratívne procesy, ktoré ovplyvňujú chrupavku diskov, sú v počiatočných štádiách asymptomatické. Ako sa vyvíja patologický stav, objavujú sa nasledujúce príznaky:

• bolesť v postihnutej oblasti chrbta;
• porušenie pohyblivosti a pružnosti chrbtice;
• pocit tuhnutia;
• opuch mäkkých tkanív;
• deformity stavcov.

Aké metódy môžu opraviť medzistavcový disk?

Pri osteochondróze sa používajú hernie a diskové výbežky, lieková terapia a metódy fyzickej rehabilitácie a často sa používa liečba ľudovými prostriedkami. S rozvojom medzistavcovej prietrže veľkých veľkostí je nemožné bez chirurgického zákroku, ktorý je tiež indikovaný v prípade závažného porušenia krvných ciev a nervov, keď konzervatívne techniky neprinášajú očakávaný výsledok.

fyzioterapia

Použitie fyzioterapeutických postupov pomáha znižovať bolesť a závažnosť zápalových procesov. Fyzikálna terapia je zameraná na zlepšenie krvného obehu, posilnenie svalového systému a urýchlenie metabolických procesov, čo prispieva k obnoveniu tkaniva chrupavky. Postupy sa spravidla aplikujú po lekárskej terapii, keď prechádza akútny stav patológie.

Magnetická terapia

Pri pôsobení statického magnetického poľa sa v ľudských tkanivách vytvárajú elektrické prúdy, ktoré urýchľujú biochemické procesy v tele. Ovplyvnenie chrbtice nespôsobuje ďalší tlak ani poškodenie. Vďaka tomuto postupu je možné zlepšiť výživu tkanív normalizáciou krvného obehu, čo prispieva k obnoveniu tkaniva kostí a chrupavky.

Vplyv nárazovej vlny

Podstatou techniky je vplyv nízkofrekvenčných akustických vĺn na ľudské telo. Postup je pomerne účinný, po 3 aplikáciách je výsledok. Vďaka normalizácii metabolických procesov a mikrocirkulácii v tkanivách je možná urýchlená regenerácia buniek chrupavky. Ďalší postup je schopný posilniť svalový korzet, ktorý pomáha znížiť zaťaženie chrbtice.

Laserová terapia

Liečba laserovou terapiou zmierňuje opuchy tkanív, zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal. Procedúra pomáha normalizovať stav krvných ciev a nervových zakončení, čo umožňuje obnoviť pohyblivosť a flexibilitu osi chrbtice. Účinok lasera na tkanivo prispieva k rozvoju prvkov, ktoré sa podieľajú na tvorbe buniek chrupavky.

Trvanie terapie sa volí individuálne podľa stupňa degeneratívneho poškodenia.

akupunktúra

Podstatou postupu je vplyv tenkých ihiel na biologicky aktívne body. Akupunktúra, pôsobiaca ako stimul, zmierňuje svalové kŕče, zlepšuje krvný obeh a urýchľuje metabolické procesy. Tento postup môže vykonať len skúsený špecialista, pretože hrozí riziko zhoršenia bolestivého procesu.

Liečba liekmi

Liečba poškodenia medzistavcových platničiek je spočiatku symptomatická. Po znížení závažnosti klinického obrazu pokračujte v obnove tkaniva chrupavky. Pri degenerácii chrbtice sa používajú nasledujúce lieky:

• Nesteroidné protizápalové lieky. Zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Na tento účel použite:
  • "Ibuprofen";
  • "Nurofen";
  • "Diclofenac".
• Spazmolytiká. Aplikuje sa na odstránenie patologického svalového tonusu:
  • "Papaverin";
  • "Bendazol".
• Vasodilatačné lieky. Priraďte normalizáciu krvného obehu a zlepšujte výživu tkanív. Tieto lieky zahŕňajú:
  • "AGAPURIN";
  • "Dibazol";
  • "Trentalu".
• Diuretiká. Odstráňte prebytočnú tekutinu z tela a znížte opuch:
  • "Furosemid";
  • "Uroston".
• Preparáty pre křupavku. Skupina zahŕňa liečivá, ktoré urýchľujú regeneračné schopnosti buniek chrupavky. Používané hlavne:
  • "Chondroxide";
  • "Teraflex".
• Vitamíny skupiny B, C a E. Vitamíny a minerálne komplexy pomáhajú zlepšovať výživu buniek a normalizáciu nervového systému, čo pomáha znižovať bolesť. Na zlepšenie stavu kostí a chrupavky užívajte vitamín D.

Fyzikálna terapia

Cvičenie terapia pomáha zlepšiť krvný obeh a znížiť stagnáciu. Komplex cvičení je zameraný na posilnenie svalového systému a obnovenie normálnej pohyblivosti chrbtice. Pri léziách diskov sa používajú respiračné, štatistické a dynamické cvičenia s malou amplitúdou pohybov.

Vykonanie operácie

Chirurgický zákrok sa vykonáva v prípade, keď dochádza k rýchlej deštrukcii vláknitého kruhu so silnou degeneráciou. Laserová rekonštrukcia medzistavcových platničiek je považovaná za najbezpečnejšiu, ktorá je zameraná na liečenie oblastí, ktoré sú vymazané a zmiernenie bolesti. Korekcia sa vykonáva laserom v lokálnej anestézii. Na zníženie kompresie nervov sa používa laminektómia, ktorá zahŕňa odstránenie spinálnych procesov a spojivového tkaniva, ktoré narúša lumen miechového kanála.

Liečba ľudových prostriedkov

Alternatívna medicína sa používa ako pomocná metóda na elimináciu negatívnych symptómov a zlepšenie metabolických procesov v tele. Žiadny z ľudových prostriedkov nepomôže zvýšiť tkanivo chrupavky. Pri degenerácii chrbtice pomocou cesnakovej tinktúry v alkohole. Na tento účel sa drvené klinčeky nalejú na hlavnú zložku a infúzia sa aplikujú približne 10 dní. Potom sa nástroj aplikuje vo forme obkladu. Zápal diskov je možné liečiť pomocou teplých kúpeľov, najmä terpentínu alebo morskej soli. Často používajú rôzne trenie na alkohol s prídavkom liečivých bylín, ako je aloe, harmanček a ľubovník bodkovaný.

Ľudové prostriedky na liečbu chrbtice pri deštrukcii chrbtice

Všetky prvky chrbtice sú navzájom úzko spojené as inými kostrovými kosťami, svalmi a väzmi. Miecha je jeden „architektonický“ celok a pozostáva z chrbtice a chrbtice. Rozprestiera sa od základne lebky až po kostru. Stavce sú vzájomne prepojené chrupavkovými podložkami - chrbticami. Stavce sú duté vo vnútri a miecha je v tejto dutine (trubica). Centrálna časť medzistavcových platničiek pozostáva z elastickej kvapalnej látky a nazýva sa želatínové jadro. Želatínové jadro je obklopené krúžkom spojivového tkaniva. Medzi stavcami od miechy sú nervové korene spájajúce mozog so zvyškom tela a kontrolujúce pohyby a citlivosť.

Spinálne vyliečenie

Tradičná medicína tiež ponúka mnoho receptov na liečbu akútnej bolesti chrbta v dôsledku patológie medzistavcových platničiek. Tu sú niektoré z nich:

Často je možné odstrániť bolesť, ak visíte na dverách alebo priečke a jemne otočíte panvu doprava a doľava. Môžete ťahať hore na brvno, a potom rýchlo uvoľniť svaly rúk a znížiť telo bez uvoľnenia priečky. Tam je silný tras. Súčasne sa uvoľnia sťahované svaly a zablokovaný chrbtový kotúč, nervové nervy zapojené do patologického procesu, cievy, ktoré ich sprevádzajú, sa vrátia do normálu a bolesť sa zastaví. Po tomto zostáva len stopa odozvy na bolesť.

Hnetené cesto vyrobené z ražnej múky (bez droždia). Potom, čo sa cesto stane kyslým, vezmite gázu zloženú do štyroch, položte na pás a na vrch položte cesto vo vrstve 1-2 cm hrubé. Postup pri ošetrovaní chrbtice denne v noci. Do cesta pridajte 30 kvapiek terpentínu.

S chladnou mačička sakrálnej radiculitídy, obklady tejto zmesi sú uvedené na chrbticu: chren, koreň - 200 g, reďkovka (najlepšie čierna) - 200 g, stolový ocot - 1 polievková lyžica.

Na liečbu chrbtice pri deštrukcii chrbtice potrebujú plody gaštanu gaštana spolu s hnedou kôrou na mletie do múky. Nakrájame čierny chlieb s plátkami bahna, na vrchu nasypeme gáforom alebo smotanovým nesoleným maslom, posypeme kaštanovou múkou. Dajte chlieb na mieste a zakryte ho niečím teplým.

Keď sú zničené chrbtice, je potrebné vyčistiť čiernu reďkovku, strúhať. Rozotrite malú vrstvu reďkovky na bavlnené alebo ľanové obrúsky a prikryte ju ďalším obrúskom, položte ho na boľavé miesto, na vrch položte pauzovací papier a zviazajte ho s niečím teplým. Držať taký obklad, tak dlho, ako dosť trpezlivosti. To vytvára pocit pomalého a hlbokého otepľovania. Niekedy stačí urobiť niekoľko obkladov a choroba ustupuje.

Na ošetrenie chrbtice v prípade deštrukcie chrbtice je potrebné navlhčiť list lopúcha v studenej vode a uložiť ho na druhú stranu boľavého miesta. V lete vybrať list lopúchu s dlhými rezmi; osušte. V zime stačí nasiaknuť suché listy v teplej vode a aplikovať tak, ako je uvedené.

Ako absorpčné, rozptyľujúce činidlo a činidlo zvyšujúce krvný obeh na liečenie chrbtice počas deštrukcie stavcových platničiek a s radiculitídou sa používajú obaly nasledujúcich zložiek: 1 vaječný proteín sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou čisteného terpentínu, mieša sa za vzniku emulzie. Zmes sa rozotrie tenkou vrstvou na kus bielizne a položí na spodnú časť chrbta. Kompresný papier sa položí na vrch, zviazaný šatkou a vloží do postele. Udržujte obklad, kým neznesiteľné horenie, potom spať, utrite kožu čistým uterákom. Postup opakujte po 6 hodinách.

Dobrý terapeutický účinok pri deštrukcii chrbtice je daný trením 15% propolisovej masti do boľavého miesta a zahrievaním Mininovou lampou.

Kúpele s odvarom zo sena prachu zbaviť bolesti dobre a sú účinné pre liečbu chrbtice.

Pre liečbu chrbtice, musíte pripraviť taký ľudový liek: musíte preosiať vedro obyčajnej červenej hliny cez veľké sito alebo ručne ju vyčistiť od nečistôt (kamene, korene), a pridaním vody, miešajte, kým sa nedosiahne pastovitá hmota. Hlina sa zahreje na približne 60 ° C, pridá sa jedna šálka petroleja a dôkladne sa premieša. Urobte si tortu zo zmesi, položte ju na spodnú časť chrbta, prikryte komprimovaným papierom, potom prikrývku a nechajte ju vychladnúť. Liečbu opakujte 2-3 krát denne.

Liečba stavcových platničiek žihľavkou. Túto liečbu starostlivo predpisujte, pretože jed včelí jed je toxický, u niektorých ľudí môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu.

Na liečenie chrbtice sa zmiešajú 2 g múmie a 5 g prášku purifikovanej síry. Po teplom kúpeli rozotrite zmes do bolestivého miesta a navlhčite ju niekoľkými kvapkami teplej vody. Okrem toho, takýto ľudový liek ako múmia sa užíva perorálne - 0,2 g dvakrát denne (ráno 30 minút pred raňajkami av noci pred spaním) približne štyri dni. Pre úplné uzdravenie je potrebné stráviť 3-5 cyklov liečby. Mumiyo sa môže tiež použiť v roztoku - 25 ml 3% roztoku 2-krát denne.

Liečba chrbtice na zničenie

Ak sa záchvat bolesti na chrbtici objavil prvýkrát, mali by ste okamžite zavolať lekára. Pri akútnej bolesti by ste mali aspoň 2 - 3 dni pozorovať pokojný odpočinok. Je potrebné ležať bez vankúša, na nepohybujúcom sa tvrdom povrchu, lepšie v polohe na chrbte s nohami mierne ohnutými a rozvedenými, hoci je pre niektorých pacientov vhodnejšie ležať v iných polohách. Postupnou zmenou polohy nôh a tela dosiahnete najnižšiu bolesť. Zvyčajne bolesť ustupuje len z polohy na bruchu.

Pamätajte, že takáto akútna patológia vedie k vzniku bludného kruhu - bolesť spôsobuje svalový spazmus a svalové kŕče zvyšujú bolesť. Lekári zvyčajne predpisujú silné diuretikum (furosemid - až 1 tableta počas celého akútneho obdobia v kombinácii s asparkamom), akékoľvek analgetikum (napr. Analgézia, paracetamol, ibuprofén - lepšie s difenhydramínom alebo suprastínom) na liečbu miechy pred deštrukciou. Ak je to možné, urobte injekciu zo zmesi baralgínu - 5,0 ml, analgínu - 4,0 ml, kyseliny nikotínovej - 4 ml; piť akékoľvek činidlo, ktoré zlepšuje mikrocirkuláciu (kyselina nikotínová, nikotín nikotínový). Aby sa zabránilo negatívnemu účinku liekov na žalúdok, užívajte tablety s mliekom alebo inými tekutými nekyslými potravinami.

Ako ustupuje bolesť v chrbtici, postupne zvyšujú fyzickú aktivitu, pokiaľ to umožňuje bolesť. Na spodnú časť chrbta môžete umiestniť horčičnú omietku, aplikovať trenie na horenie (napríklad finále, nicoflex). S bolesťou v krku a hrudníku pomáha dobre napínať postihnutú oblasť. Vysoko účinná je novokainická blokáda.

Ako sa zhoršuje exacerbácia, pacientovi sa ukazuje rehabilitačná liečba - fyzioterapia, lokálna aplikácia tepla a chladu, masáže a terapeutické cvičenia sú užitočné.

Spravidla ochorenie končí zotavením najneskôr 2 mesiace. V budúcnosti sa odporúča nosiť špeciálny oporný pás alebo korzet, aj keď by ste ich nemali nosiť po celý čas - oslabujú paravertebrálne svaly.

Pri pretrvávajúcej bolesti, ktorá nie je prístupná konvenčnej liečbe, lekári používajú kortikosteroidy v oblasti disku a chirurgický zákrok.

Manuálna terapia na zničenie diskov v chrbtici

Manuálna terapia je účinná liečba bolesti dolnej časti chrbta. Tu je niekoľko trikov navrhnutých masérmi špeciálne pre dolnú časť chrbta. Sú založené na teoretickej pozícii, že bolesť, ktorá sa vyskytuje v bedrovej oblasti tela, je spôsobená najmä napätím svalov, ktoré sú o niečo nižšie. Požiadajte pacienta, aby stál a kľačal za ním. Uchopte panvové kosti oboma prstami. Začnite hniesť hornú časť zadku palcami a snažte sa ich dostať čo najnižšie, až kým nepokryjete celú oblasť. Použite silný tlak.

Profesionálni masážni terapeuti používajú inú účinnú techniku ​​na zmiernenie napätia vo svaloch a zmenu svalovej rovnováhy. Umiestnite štyri prsty jednej ruky na chrbát pacienta medzi lopatky na oboch stranách chrbtice. „Jazdite“ ramenom pozdĺž chrbtice k chrbtici. Keď jedna ruka dosiahne kostru, druhá sa začne pohybovať od lopatiek. Pokračujte v tom na minútu, čo najrýchlejšie pohybujte rukami. Dokončenie masáže, narovnajte ruky a podoprite dlane na chrbte od lopatiek po chrbticu.

Vlastná masáž dolnej časti chrbta sa odporúča v oblasti, ktorá je ľahko dostupná. Ľahnite si na podlahu v uvoľnenej polohe na vašej strane, sklonené kolená. Zatlačením palca do dolnej časti chrbta začnite hladiť svaly pozdĺž chrbtice smerom nadol, smerom k kostrču, snažiac sa dostať čo najviac. Opakujte pohyb niekoľkokrát. Potom ťahajte palec od chrbtice smerom von po okrajoch. Po návrate do chrbtice položte prst tesne pod počiatočnú polohu a znova ho spustite pozdĺž rebier. Opakujte niekoľkokrát niekoľko ťahov. Prevrátiť a opakovať túto masáž z opačnej strany.

Príčiny poškodenia chrbtice

Čo spôsobilo zničenie chrbtice?

U moderných ľudí, v súvislosti s abnormálnym životným štýlom, sa medzistavcové platničky stávajú plochejšími, ich výška sa znižuje a ich mobilita sa zvyšuje. Zároveň predstavujú aspoň jednu tretinu zaťaženia pôsobiaceho na chrbticu. Medzistavcové platničky pôsobia ako tlmič nárazov medzi stavcami. V priebehu času sa vláknitý kruh u ľudí stáva menej trvanlivým, želatínové jadro medzistavcových platničiek je zhutnené a disk je stlačený pod vplyvom hmotnosti osoby, čo znižuje vzdialenosť medzi stavcami. To vedie k vyvýšeniu alebo prolapsu želatínového jadra v zadnom smere a zníženie výšky disku spôsobuje tvorbu rastov kostí na okrajoch tiel priľahlých stavcov, aby sa ochránili pred vytesnením. Zničenie inervácie, bolesť pri náhlom pohybe, vzpieranie, chlad, kýchanie, kašeľ, stres.

Výskyt bolesti na chrbtových platničkách je spôsobený predovšetkým tým, že poranenie nervového koreňa alebo disku spôsobuje vzájomné kŕče svalov a ciev v oblasti poškodenia. To vedie k opuchu nervového koreňa, jeho výživa sa zhoršuje, stáva sa väčším priemerom a je ďalej stlačená v úzkom priestore medzistavcového foramenu, čím sa zvyšuje bolesť. Popraskanie, strata fragmentu disku, jeho výbežok môže viesť ku kompresii koreňov miechového nervu, čo spôsobuje bolesť a pozdĺž koreňa.

Vo väčšine prípadov, bolesť z deštrukcie chrbtice sa objaví, keď hypothermia, stres, vzpieranie, najmä ak je sklon v kombinácii s rotáciou trupu. Dlhodobý pobyt v sede, zvýšenie vnútrobrušného tlaku (pri kýchaní, kašľaní, namáhaní) tiež spôsobuje bolesť na chrbtových platničkách.

Presnú diagnózu ochorenia možno stanoviť pomocou magnetickej rezonancie a počítačovej tomografie, röntgenového žiarenia.

Dôsledky zvýšeného zaťaženia chrbtice

S výnimkou prvého krčného stavca, medzi každým párom stavcov je chrupavka - medzistavcový disk. Vzťahuje sa na pohyblivú časť chrbtice. Táto časť sa skladá z dvoch susedných stavcov, medzistavcových platničiek a väzov.

Vzhľadom na zvyšujúci sa tlak na rôzne časti chrbtice sa medzistavcové platničky stláčajú smerom nadol. Vykonávajú funkciu tlmičov, ktoré udržujú ľudské telo vo vzpriamenej polohe. Tlaková sila na zodpovedajúci medziobratlový kotúč závisí od polohy a polohy chrbtice.

Napríklad pri zdvíhaní závažia o hmotnosti 50 kg sa zaťaženie medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici zvyšuje v závislosti od uhla sklonu.

Nesprávne držanie tela, náhly pohyb, otočenie, časté zaťaženie chrbtice, ako aj neočakávané pohyby môžu zmeniť napätie a pružnosť segmentu motora a viesť k možnému posunu medzistavcovej platničky. Môže sa vyvinúť protrúzia alebo prolaps medzistavcových platničiek.

Anatómia medzistavcových platničiek

Medzistavcové platničky sú želatínové jadro a prikrývka.

Keď je vyčnievajúca želatínová hmota posunutá, krúžok sa ohýba, ale nie roztrhaný.

V prípade prolapsu medzistavcovej platničky sa želatínová hmota pretrhne krúžkom a tlačí na nervový koreň.

Čo sa stane, ak neznížite zaťaženie chrbtice a medzistavcových platničiek?

Dôsledky môžu byť veľmi rôznorodé. Siahajú od miernej bolesti chrbta po paralýzu svalov a úplnú stratu vnímania. Možné je aj znecitlivenie a vyžarujúca bolesť v hornej a dolnej končatine.

V závislosti od miesta môže byť bolesť prenášaná na rameno, ak sú medzistavcové platničky poškodené v krčnej chrbtici alebo v nohe - so zmenami bedrovej chrbtice. Ak však nie sú ovplyvnené nervy a iné body bolesti, existujú aj bezbolestné prípady, ktoré sú pre ľudí neviditeľné.

S obzvlášť veľkým prolapsom medzistavcových platničiek, amputáciou tkaniva je možná sekvestrácia.

Kritická situácia nastáva, ak sa k vyššie uvedeným ochoreniam pridá črevný a močový systém (močový mechúr). Toto sa nazýva kaudálny syndróm.

V prípade prolapsu medzistavcových platničiek, aj keď pacient uprednostňuje konzervatívny spôsob liečby, je potrebný rýchly chirurgický zákrok. Je potrebné čo najskôr vyhľadať lekára, aby sa predišlo možným následkom.

Ale aj po úspešnej operácii v ktoromkoľvek čase alebo na inom mieste sa môžu medzistavcové platničky znovu objaviť.

Ďalším problémom sú pooperačné jazvy vytvorené hlboko v tkanive.

Teraz poznáte najúčinnejšie ľudové prostriedky na liečbu chrbtice, keď sú zničené chrbtice. V každom prípade je však obzvlášť dôležité znížiť zaťaženie chrbtice a medzistavcových platničiek. Mala by chrániť chrbát, rozvíjať svaly a žiť podľa princípov ergonómie. Moderná fyzická kultúra pre chrbát sa snaží splniť všetky tieto požiadavky.

Ale aby sme brali do úvahy naše rady alebo nie, je to v prvom rade osobná záležitosť každej osoby.

LiveInternetLiveInternet

-kategórie

• netradičné metódy liečby, tradičná medicína (527) t
• zdravie (454)
• kuchyňa záhrada, záhrada (383) t
• bylinná medicína (307)
• pre ženy (286)
• maľba (282)
• básne (265)
• hudba, váš prehrávač (237)
• 182 (182)
• pre domácnosť (178) t
• pečenie (155) t
• umenie (139)
• šaláty a občerstvenie (132) t
• konzervovanie (120)
• podobenstvá (111)
• dizajn, tipy. (109)
• záhrady (103)
• pravoslávia, modlitby (94)
• varenie (91)
• to je zaujímavé (82)
• priatelia (78)
• odrazy (73)
• hlavné jedlá (66) t
• tipy (63) t
• pozadia, koláže (63) t
• psychológia (59)
• neznáme, stredné, javy, anjeli (58)
• humor úsmev (58)
• Rámy (57)
• izbové rastliny (57)
• Diár LiRu (52)
• pre počítač (52)
• náš príbeh (50)
• zvieratá, vtáky (48) t
• užitočné stránky (47)
• tradície, kúzla, legendy (46)
• Dovolenka (45) t
• História ZSSR (43)
• príroda (42)
• HUDBA PRE MOOD. (39)
• nápoje (39) t
• knihy, autori (35)
• klipart (31) t
• gratulácie + kód (30)
• remeslá (27)
• krásne fotografie (27)
• Smajlíky (25)
• Kvety (25)
• Schéma (22)
• citáty, aforizmy (22)
• Rusko, príroda, mestá (20) t
• sochy (20)
• náš svet (19)
• Kostoly, kláštory (18) t
• ilustrácie, obrázky (18) t
• bábiky, hračky, ručne vyrobené (17) t
• dizajn, interiér (17) t
• prognózy, horoskopy (16)
• moje fotky (16)
• prešívanie, pletenie (16) t
• obrázky zo soľného cesta, remesiel (12) t
• moje rámy (11)
• astrológia (10)
• výšivky, šijeme sami (10)
• retro (9)
• Rezbárstvo (9) t
• výšivka so saténovými stuhami (7) t
• hráči (7) t
• kamene, kryštály (6) t
• Videá, karikatúry, filmy (5)
• moje hudobné karty (4)
• starožitnosti (4)
• filozofia, psychológia, sebarozvoj. (4)
• deti, nezvestné dieťa (4) t
• rôzne (4)
• hodinky (3)
• encyklopédie (3)
• Dovolenka dekorácie (3) t
• koreniny, koreniny. (3)
• tance (2)
• podmorský svet (2)
• okrasné rastliny, kríky, stromy, (2)
• hry (2)
• paláce, hrady (1)
• užitočné veci (1)
• Sladkosti (0)
• dezert (0)
• FILMY (0)

-hudba

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa e-mailom

-štatistika

Zničenie platničiek je populárny recept na liečbu.

Zničenie chrbtice - populárne recepty na liečbu

Miechová anatómia

Všetky prvky chrbtice sú navzájom úzko spojené as inými kostrovými kosťami, svalmi a väzmi. Miecha je jeden „architektonický“ celok a pozostáva z chrbtice a chrbtice. Rozprestiera sa od základne lebky až po kostru.

Stavce sú vzájomne prepojené chrupavkovými podložkami - chrbticami. Stavce sú duté vo vnútri a miecha je v tejto dutine (trubica).

Centrálna časť medzistavcových platničiek pozostáva z elastickej kvapalnej látky a nazýva sa želatínové jadro. Želatínové jadro je obklopené krúžkom spojivového tkaniva.

Medzi stavcami od miechy sú nervové korene spájajúce mozog so zvyškom tela a kontrolujúce pohyby a citlivosť.

Čo spôsobilo zničenie chrbtice?

U moderných ľudí, v súvislosti s abnormálnym životným štýlom, sa medzistavcové platničky stávajú plochejšími, ich výška sa znižuje a ich mobilita sa zvyšuje. Zároveň predstavujú aspoň jednu tretinu zaťaženia pôsobiaceho na chrbticu. Medzistavcové platničky pôsobia ako tlmič nárazov medzi stavcami.

V priebehu času sa vláknitý kruh u ľudí stáva menej trvanlivým, želatínové jadro medzistavcových platničiek je zhutnené a disk je stlačený pod vplyvom hmotnosti osoby, čo znižuje vzdialenosť medzi stavcami. To vedie k vyvýšeniu alebo prolapsu želatínového jadra v zadnom smere a zníženie výšky disku spôsobuje tvorbu rastov kostí na okrajoch tiel priľahlých stavcov, aby sa ochránili pred vytesnením.

Zničenie inervácie, bolesť pri náhlom pohybe, vzpieranie, chlad, kýchanie, kašeľ, stres. Výskyt bolesti je primárne spôsobený tým, že trauma nervového koreňa alebo disku spôsobuje vzájomné kŕče svalov a ciev v poškodenej oblasti.

To vedie k opuchu nervového koreňa, jeho výživa sa zhoršuje, stáva sa väčším priemerom a je ďalej stlačená v úzkom priestore medzistavcového foramenu, čím sa zvyšuje bolesť. Popraskanie, strata fragmentu disku, jeho výbežok môže viesť ku kompresii koreňov miechového nervu, čo spôsobuje bolesť a pozdĺž koreňa.

Vo väčšine prípadov sa bolesť pri deštrukcii vyskytuje pri hypotermii, strese, zdvíhaní závažia, najmä ak je sklon kombinovaný s rotáciou tela. Dlhý pobyt v sede, zvýšenie vnútrobrušného tlaku (pri kýchaní, kašľaní, namáhaní) tiež prispieva k vzniku bolesti.

Presnú diagnózu ochorenia možno stanoviť pomocou magnetickej rezonancie a počítačovej tomografie, röntgenového žiarenia.

Liečba chrbtice na deštrukciu

Ak sa záchvat bolesti na chrbtici objavil prvýkrát, mali by ste okamžite zavolať lekára. Pri akútnej bolesti by ste mali aspoň 2 - 3 dni pozorovať pokojný odpočinok.

Je potrebné ležať bez vankúša, na nepohybujúcom sa tvrdom povrchu, lepšie v polohe na chrbte s nohami mierne ohnutými a rozvedenými, hoci je pre niektorých pacientov vhodnejšie ležať v iných polohách. Postupnou zmenou polohy nôh a tela dosiahnete najnižšiu bolesť. Zvyčajne bolesť ustupuje len z polohy na bruchu.

Pamätajte, že takáto akútna patológia vedie k vzniku bludného kruhu - bolesť spôsobuje svalový spazmus a svalové kŕče zvyšujú bolesť.

Lekári zvyčajne predpisujú silné diuretikum (furosemid - až 1 tableta počas celého akútneho obdobia v kombinácii s asparkamom), akékoľvek analgetikum (napríklad analgézia, paracetamol, ibuprofén - výhodne dimedrol alebo suprastín).

Ak je to možné, urobte injekciu zo zmesi baralgínu - 5,0 ml, analgínu - 4,0 ml, kyseliny nikotínovej - 4 ml; piť akékoľvek činidlo, ktoré zlepšuje mikrocirkuláciu (kyselina nikotínová, nikotín nikotínový). Aby sa zabránilo negatívnemu účinku liekov na žalúdok, užívajte tablety s mliekom alebo inými tekutými nekyslými potravinami.

Ako ustupuje bolesť v chrbtici, postupne zvyšujú fyzickú aktivitu, pokiaľ to umožňuje bolesť.

Na spodnú časť chrbta môžete umiestniť horčičnú omietku, aplikovať trenie na horenie (napríklad finále, nicoflex). S bolesťou v krku a hrudníku pomáha dobre napínať postihnutú oblasť.

Vysoko účinná je novokainická blokáda.

Ako sa zhoršuje exacerbácia, pacientovi sa ukazuje rehabilitačná liečba - fyzioterapia, lokálna aplikácia tepla a chladu, masáže a terapeutické cvičenia sú užitočné.

Spravidla ochorenie končí zotavením najneskôr 2 mesiace. V budúcnosti sa odporúča nosiť špeciálny oporný pás alebo korzet, aj keď by ste ich nemali nosiť po celý čas - oslabujú paravertebrálne svaly.

Pri pretrvávajúcej bolesti, ktorá nie je prístupná konvenčnej liečbe, lekári používajú kortikosteroidy v oblasti disku a chirurgický zákrok.

Manuálna terapia na zničenie diskov v chrbtici

Manuálna terapia je účinná liečba bolesti dolnej časti chrbta. Tu je niekoľko trikov navrhnutých masérmi špeciálne pre dolnú časť chrbta.

Sú založené na teoretickej pozícii, že bolesť, ktorá sa vyskytuje v bedrovej oblasti tela, je spôsobená najmä napätím svalov, ktoré sú o niečo nižšie.

Požiadajte pacienta, aby stál a kľačal za ním. Uchopte panvové kosti oboma prstami. Začnite hniesť hornú časť zadku palcami a snažte sa ich dostať čo najnižšie, až kým nepokryjete celú oblasť.

Použite silný tlak. Profesionálni masážni terapeuti používajú inú účinnú techniku ​​na zmiernenie napätia vo svaloch a zmenu svalovej rovnováhy.

Umiestnite štyri prsty jednej ruky na chrbát pacienta medzi lopatky na oboch stranách chrbtice. „Jazdite“ ramenom pozdĺž chrbtice k chrbtici. Keď jedna ruka dosiahne kostru, druhá sa začne pohybovať od lopatiek.

Pokračujte v tom na minútu, čo najrýchlejšie pohybujte rukami. Dokončenie masáže, narovnajte ruky a podoprite dlane na chrbte od lopatiek po chrbticu.

Vlastná masáž dolnej časti chrbta sa odporúča v oblasti, ktorá je ľahko dostupná. Ľahnite si na podlahu v uvoľnenej polohe na vašej strane, sklonené kolená. Zatlačením palca do dolnej časti chrbta začnite hladiť svaly pozdĺž chrbtice smerom nadol, smerom k kostrču, snažiac sa dostať čo najviac.

Opakujte pohyb niekoľkokrát. Potom ťahajte palec od chrbtice smerom von po okrajoch. Po návrate do chrbtice položte prst tesne pod počiatočnú polohu a znova ho spustite pozdĺž rebier. Opakujte niekoľkokrát niekoľko ťahov. Prevrátiť a opakovať túto masáž z opačnej strany.

Tradičné recepty na liečbu deštrukcie chrbtice

Tradičná medicína tiež ponúka mnoho receptov na liečbu akútnej bolesti chrbta v dôsledku patológie medzistavcových platničiek.

Tu sú niektoré z nich:

Často je možné odstrániť bolesť, ak visíte na dverách alebo priečke a jemne otočíte panvu doprava a doľava. Môžete ťahať hore na brvno, a potom rýchlo uvoľniť svaly rúk a znížiť telo bez uvoľnenia priečky. Tam je silný tras. Súčasne sa uvoľnia sťahované svaly a zablokovaný chrbtový kotúč, nervové nervy zapojené do patologického procesu, cievy, ktoré ich sprevádzajú, sa vrátia do normálu a bolesť sa zastaví. Po tomto zostáva len stopa odozvy na bolesť.

Hnetené cesto vyrobené z ražnej múky (bez droždia). Potom, čo sa cesto stane kyslým, vezmite gázu zloženú do štyroch, položte na pás a na vrch položte cesto vo vrstve 1-2 cm hrubé.

Procedúra sa vykonáva denne počas noci. Do cesta pridajte 30 kvapiek terpentínu.

S chladnou mačička sakrálnej radiculitídy, obklady tejto zmesi sú uvedené na chrbticu: chren, koreň - 200 g, reďkovka (najlepšie čierna) - 200 g, stolový ocot - 1 polievková lyžica.

Jahňacie ovocie s hnedou kôrou rozomelie na múku.

Nakrájame čierny chlieb s plátkami bahna, na vrchu nasypeme gáforom alebo smotanovým nesoleným maslom, posypeme kaštanovou múkou. Dajte chlieb na mieste a zakryte ho niečím teplým.

Čierna reďkovka kôra, rošt. Rozotrite malú vrstvu reďkovky na bavlnené alebo ľanové obrúsky a prikryte ju ďalším obrúskom, položte ho na boľavé miesto, na vrch položte pauzovací papier a zviazajte ho s niečím teplým. Držať taký obklad, tak dlho, ako dosť trpezlivosti. To vytvára pocit pomalého a hlbokého otepľovania. Niekedy stačí urobiť niekoľko obkladov a choroba ustupuje.

Ponorte list lopúcha do studenej vody a položte ho na zadnú stranu druhej bandáže. V lete vybrať list lopúchu s dlhými rezmi; osušte. V zime stačí nasiaknuť suché listy v teplej vode a aplikovať tak, ako je uvedené.

Ako rozlišujúce, rozptyľujúce činidlo a činidlo zvyšujúce krvný obeh pre radiculitídu sa používajú obaly nasledujúcich zložiek:

1 vaječný proteín sa zmieša s 1 polievkovou lyžicou čisteného terpentínu, pretrepe sa za vzniku emulzie. Zmes sa rozotrie tenkou vrstvou na kus bielizne a položí na spodnú časť chrbta. Kompresný papier sa položí na vrch, zviazaný šatkou a vloží do postele.

Udržujte obklad, kým neznesiteľné horenie, potom spať, utrite kožu čistým uterákom. Postup opakujte po 6 hodinách.

Dobrý terapeutický účinok sa dosahuje trením 15% propolisovej masti do boľavého miesta a zahrievaním Mininovou lampou. Kúpele s odvarom zo sena prachu zbaviť bolesti dobre.

Ošetrenie priľnavosti pri zničení diskov v chrbtici

Preosejte vedro obyčajnej červenej hliny cez veľké sito alebo ju ručne vyčistite od nečistôt (kamene, korene) a pridaním vody miešajte, až kým sa nezíska pastovitá hmota.

Hlina sa zahreje na približne 60 ° C, pridá sa jedna šálka petroleja a dôkladne sa premieša. Urobte si tortu zo zmesi, položte ju na spodnú časť chrbta, prikryte komprimovaným papierom, potom prikrývku a nechajte ju vychladnúť. Opakujte 2-3 krát denne.

Liečba chrbtice s včelím bodnutím

Takúto liečbu predpisujte opatrne, pretože včelí jed je toxický, u niektorých ľudí môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu.

Liečba deštrukcie disku pomocou múmie

Zmiešajte 2 g múmie a 5 g čisteného práškového síry. Po teplom kúpeli rozotrite zmes do bolestivého miesta a navlhčite ju niekoľkými kvapkami teplej vody. Okrem toho sa múmia užíva perorálne - 0,2 g dvakrát denne (ráno 30 minút pred raňajkami av noci pred spaním) približne štyri dni. Pre úplné uzdravenie je potrebné stráviť 3-5 cyklov liečby. Mumiyo sa môže tiež použiť v roztoku - 25 ml 3% roztoku 2-krát denne.