Akékoľvek ochorenie kostí nemožno nazvať jednoduché a ľahké, ale najmä môžete rozlišovať medzi všetkými difúznymi osteoporózami kostí. Hlavným nebezpečenstvom tejto patológie je rednutie kostí a zmena ich štruktúry, čo vedie k možným zlomeninám a deformáciám.

Čo to je?

Aby ste zistili, ako zaobchádzať s patológiou a ako sa jej vyhnúť, musíte zistiť, ako sa difúzna osteoporóza prejavuje, čo to je a čo ohrozuje osobu.

Osteoporóza je ochorenie, ktoré je veľmi obtiažne liečiteľné a v pokrokových prípadoch sa často považuje za nevyliečiteľné.

Nie je možné vybrať akúkoľvek konkrétnu skupinu, ktorá je najviac náchylná na ochorenie, pretože táto patológia môže postihnúť starších aj veľmi mladých ľudí.

Toto ochorenie sa prakticky neprejaví až do okamihu zlomeniny. Treba poznamenať, že hovoríme nielen o poranení končatín alebo o únavovej fraktúre, ale aj o akýchkoľvek kostiach tela v zásade. Dôležitú úlohu zohráva záťaž: čím väčšia je, tým vyššia je pravdepodobnosť zlomeniny.

Kostné tkanivo neustále zažíva dva procesy súčasne s účasťou iónov vápnika: tvorbou a deštrukciou.

Osteoblasty sú zodpovedné za zvýšenie hustoty kostí a osteoklasty sú zodpovedné za ich deštrukciu. V situácii, keď sa osteoklasty zväčšujú, existuje riziko osteoporózy, pretože hustota kostí klesá.

Ak hovoríme o typoch tejto choroby, môžeme rozlišovať dve formy primárnej osteoporózy:

• znížený metabolizmus - inak nazývaný senilná forma, sa vyskytuje v starobe u žien aj u mužov;
• zvýšený metabolizmus kostí - najcitlivejší na vývoj žien počas nástupu menopauzy a prudký pokles produkcie estrogénu organizmom. Aj s rozvojom ťažkého ochorenia môžu trpieť mladé ženy.

Príčiny ochorenia

Ako každá iná choroba, aj osteoporóza má svoje vlastné dôvody pre vznik a ďalší vývoj:

1. Poruchy štítnej žľazy, ktoré prispievajú k zníženiu syntézy kostí.
2. Patologické procesy čreva, ktoré spôsobujú narušenie absorpcie vápnika.
3. Výskyt rakovín, ako je napríklad myelóm, je novotvar, ktorý vzniká z kostnej drene a postihuje hlavne chrbticu.
4. Dedičná predispozícia
5. Obdobie menopauzy. Staršie ženy sú najviac náchylné na vývoj ochorenia v dôsledku poklesu produkcie estrogénov. Vďaka tomu je kostné tkanivo horšie obnovené a dochádza k vylúhovaniu vápnika, čo vedie k rozvoju ochorenia.
6. Nedostatočná produkcia testosterónu v tele u mužov.
7. Užívanie liekov, ktoré vyvolávajú vylúhovanie vápnika alebo jeho zhoršenú absorpciu organizmom.

Bohužiaľ, existujú situácie, v ktorých ani odborníci nemôžu určiť príčinu ochorenia. Tento typ osteoporózy sa nazýva idiopatická, t.j. na základe všeobecného priaznivého obrazu zdravia.

Terapia sa v takýchto prípadoch predpisuje na základe všeobecného klinického obrazu, v iných prípadoch sa metódy volia v závislosti od etiológie ochorenia.

príznaky

Napríklad, difúzna osteoporóza bedrovej chrbtice sa nedá stanoviť v jej raných štádiách, ako je osteoporóza akéhokoľvek iného oddelenia. Toto ochorenie nemá žiadne zjavné príznaky, neprejavuje sa vizuálne a môže byť nepostrehnuteľné až do objavenia sa zlomeniny.

Minimálne prejavy ochorenia sa začínajú už v aktívnom štádiu, ale väčšina z nich si radšej nevšimne, odpisuje fyzický aj emocionálny vek alebo preťaženie:

• zriedkavé svalové kŕče;
• bolestivé bolesti chrbtice sa objavujú pravidelne a sú viac závislé od zaťaženia;
• Únava sa zvyčajne pripisuje avitaminóze a zvýšenému pracovnému zaťaženiu.

Prvé príznaky sú najvýraznejšie v oblasti chrbtice, pretože aj pri najmenšom poranení sa môže najprv vyskytnúť kompresná zlomenina. Obeť si zároveň nemusí byť vedomá zložitosti problému a zvážiť bolesť chrbta ako dôsledok jednoduchého poranenia alebo zoštipnutia svalov v dôsledku toho, že mohol „prelievať“ v návrhu.

V prípade bolesti mnohí ľudia nepovažujú za potrebné kontaktovať špecialistu, pokiaľ ide o ich zamestnanie a nedostatok potreby očakávať prijatie na maličkosti.

Zároveň začínajú užívať lieky proti bolesti, zmierňujú symptómy a zhoršujú ich stav. Pretože kompresná fraktúra nie je liečená len tabletkami, zdravotný stav sa začína postupne zhoršovať, v oblasti poškodenia sa začína tvoriť hrb, ktorý je viditeľný.

Niektorí ľudia si myslia, že je to znamenie vývoja skoliózy alebo lordózy, niekto jednoducho nevenuje pozornosť, ale chrbtica sa naďalej deformuje.

Difúzna osteoporóza, ktorej liečba sa vyžaduje len po konzultácii s odborníkom, má tiež množstvo príznakov:

• zníženie výšky osoby o 2-3 cm;
• narušenie držania tela a výskyt akumulácie tukového tkaniva v oblasti siedmeho krčného stavca - „vdova“ hrb;
• pravidelná bolesť v postihnutej oblasti;
• pravidelné zlomeniny a zlomeniny vyskytujúce sa s minimálnymi účinkami na kosť.

Šírenie patológie z chrbtice na bedrové kĺby je pre starších ľudí so zlomeninou krčku stehennej kosti, ktoré môže viesť k ďalšej neschopnosti po celý zvyšok života.

Po bedrových kĺboch ​​osteoporóza prechádza do končatín, ovplyvňuje kĺby a vedie k intraartikulárnym zlomeninám.

V takom prípade, ak sa osteoporóza vyvíja v oblasti kolien, potom pri chôdzi a šplhaní môže človek v kĺboch ​​počuť a ​​cítiť chrumkavosť, často sú bolesti.

Keď sú vývojové štádiá ochorenia zanedbávané, keď patológia ovplyvnila celé telo a chrbtica je zakrivená, hrudník je vytesnený, tlak je vyvíjaný na vnútorné orgány, čo môže viesť k patologickým procesom v srdci, pľúcach a orgánoch zažívacieho traktu.

diagnostika

Moderné metódy umožňujú detegovať vývoj ochorenia v počiatočnom štádiu, ale to sa dá uskutočniť len pomocou kostnej denzitometrie. Iným názvom tohto postupu je absorpcia bioenergie.

Röntgen chrbtice umožňuje posúdiť priehľadnosť stavcov samotných a vzdialeností medzi nimi, možné zmeny v štruktúre, ako aj deformáciu stavcov a medzistavcových priestorov.

V tomto prípade by sa metóda mala doplniť niekoľkými analýzami vykonanými v laboratóriu. Tento zoznam obsahuje:

• testy hormónov štítnej žľazy;
• testy na pohlavné hormóny a hormóny nadobličiek;
• biochemický krvný test;
• analýza obsahu vápnika a horčíka;
• analýza prítomnosti markerovej alkalickej fosfatázy.

Prechod diagnózy je nevyhnutný pre tých, ktorí sú v riziku rozvoja ochorenia a majú obavy o svoje zdravie.

Včasné odvolanie na špecialistu môže pomôcť identifikovať problém v počiatočnom štádiu, zabrániť rozvoju patológie a progresiu komplikácií.

liečba

Vývoj ochorenia sa nedá úplne zastaviť a úplne sa vrátiť na zdravé kosti, ale je tu šanca spomaliť vývoj a zabrániť zhoršeniu situácie.

Aby choroba nenastala, je potrebné absolvovať komplexnú liečbu, ktorá bude zameraná na riešenie hlavných úloh:

• zastavenie deštrukcie kostí;
• prevencia poškodenia kostí a inhibície patologických procesov;
• odstránenie bolestivého syndrómu, ak existuje;
• návrat motorickej činnosti;
• na základe analýz - normalizácia úrovne stopových prvkov v tele a kontrola nad hladinou vápnika;
• obnova hormonálneho pozadia tela v prípade jeho porušenia;
• odstránenie pôvodnej príčiny vzniku patológie.

lieky

Difúzna osteoporóza vyžaduje komplexnú a kompetentnú liečbu. Stojí za to vedieť, že akékoľvek lieky by sa mali užívať len po dôkladnej diagnostike a konzultácii s lekárom, pretože samoliečba môže situáciu zhoršiť a vyvolať komplikácie, ak lieky nie sú správne užívané.

Na zlepšenie stavu pacientov sa často predpisujú doplnky vápnika s vitamínom D3 a bisfosfonátmi, ktoré sú zamerané na zastavenie procesu deštrukcie kostí.

V prípade výskytu silnej bolesti a zápalu môže byť pacientovi predpísané analgetiká a lieky nesteroidnej protizápalovej skupiny.

V tomto prípade, ak hovoríme o ženách v období menopauzy, potom môžu byť hormonálne prípravky pridané ku všetkým uvedeným liečivám ako náhradná liečba.

Spôsob života

Pokiaľ ide o to, ako správne žiť, väčšina ľudí je nespokojná. Ale zároveň stojí za zmienku, že ak je cieľom človeka zbaviť sa choroby, potom stojí za to počúvať tipy na vykonanie niektorých zmien v bežnom spôsobe života.

Najprv si musíte vybrať správnu aktivitu: zmeniť sedavý spôsob života, postupne ju zavádzať a pridávať šport. Môžete začať normálnou dennou prechádzkou v kombinácii s realizáciou základných cvičení z komplexnej cvičebnej terapie.

Potom by ste sa mali zbaviť nadváhy, ak existuje, pretože extra zaťaženie pohybového aparátu len zvyšuje šance na zranenie a rozvoj patológie.

Mali by ste si vybrať pohodlné topánky, ktoré pomôžu zabrániť nadmernému zaťaženiu nôh a chrbtice, čo prispieva k správnej polohe nohy.

jedlo

Okrem životného štýlu a liekov, by ste mali diverzifikovať svoju stravu takým spôsobom, že obsahuje dostatočné množstvo produktov obsahujúcich vápnik: tvaroh, lieskové orechy, ovsené vločky, vlašské orechy, kyslú smotanu, mandle.

Nezabudnite na bielkoviny, ktoré sú tiež základom kostí: vajcia, pohánka, ryža, mlieko, kefír, zemiaky.

Je žiaduce úplne odstrániť používanie kávy, pretože kofeín pomáha vymyť vápnik z kostí.

prevencia

Hlavnou úlohou každej ohrozenej osoby je zabrániť rozvoju ochorenia.

Po prvé, je potrebné viesť zdravý životný štýl, správne a efektívne jesť, viesť aktívny životný štýl, ale nie umožniť nadmerné zaťaženie, fyzické i emocionálne.

Alkohol a omamné látky môžu spôsobiť zdravému človeku veľa škody, nehovoriac o tých, ktorí majú vysoké riziko vzniku deformujúcej osteoporózy.

Odporúča sa, aby ľudia vo veku odchodu do dôchodku pravidelne absolvovali vyšetrenia na včasné zistenie vývoja patológie, zabránenie zlomeninám a zraneniam.

záver

V článku sú podrobne popísané príčiny osteoporózy, metódy diagnostiky, liečby a prevencie pre rizikových pacientov.

Difúzna osteoporóza bedrovej chrbtice

dôvody

Vývoj difúznej osteoporózy v dôsledku zhoršených procesov kostnej osifikácie. Normálne sú v kostre tri typy buniek:

• Osteocyty sú základom kostí, ktoré tvoria ich štruktúru.
• Osteoblasty sú bunky, ktoré podporujú rast nových osteocytov.
• Osteoklasty sú bunky, ktoré ničia staré osteocyty.

Normálne sú procesy tvorby a deštrukcie osteocytov v rovnováhe. Difúzna osteoporóza je charakterizovaná zvýšenou aktivitou osteoklastov na pozadí poklesu funkčnej aktivity osteoblastov.

• Dedičná predispozícia
• Hormonálna nerovnováha na pozadí zániku sexuálnej funkcie. Rizikom sú ženy a muži vo veku 50-55 rokov. S poklesom koncentrácie estrogénu, respektíve testosterónu, dochádza k zhoršeniu kvality kostí.
• Patológia gastrointestinálneho traktu, sprevádzaná porušením absorpcie vápnika. Výsledkom je nedostatok materiálu na tvorbu nových osteocytov.
• Choroby štítnej žľazy a prištítnych teliesok. Tieto endokrinné orgány hrajú dôležitú úlohu v metabolizme vápnika.
• Dlhodobé užívanie liekov obsahujúcich glukokortikosteroidy (prednizón, hydrokortizón).

Fajčenie, zneužívanie alkoholu ďalej zvyšujú riziko vzniku metabolických porúch, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku osteoporózy.

Hlavným mechanizmom, ktorý spúšťa vývoj tejto patológie, je porušenie metabolických procesov v kostnom tkanive a ich syntéza v tele.

Najčastejšie je difúzna osteoporóza diagnostikovaná u žien starších ako 45 rokov. Je to spôsobené anatomickými vlastnosťami a hormonálnymi zmenami.

Choroba je najčastejšie charakteristická pre ženy po menopauze. Ale medzi mužmi toto ochorenie nie je nezvyčajné. Podľa epidemiologických štúdií existuje asi sto faktorov, ktoré ovplyvňujú vývoj tohto ochorenia.

Hlavnými dôvodmi sú:

• hormonálne poruchy;
• nízke hladiny vápnika a vitamínu D v tele;
• niektoré endokrinné ochorenia;
• vedľajšie účinky liekov;
• nezdravá strava;
• zlé návyky;
• sedavý spôsob života;
• dedičnosť.

Dôležitým faktorom je vek staršieho človeka, kedy dochádza k prirodzenému starnutiu celého organizmu.

Charakteristickým znakom tohto ochorenia je, že existuje jednotná mierna lézia celej kostry, a nie nejaká jeho samostatná zložka. Preto

O chorobe

Osteoporóza je teda systémové ochorenie, pri ktorom sa kostné tkanivo riedi na pozadí svojej normálnej mineralizácie, čo vedie k častým a závažným zlomeninám aj pri menšom poranení.

Základom patonegézie osteoporózy je nerovnováha medzi procesmi katabolizmu (resorpcia, deštrukcia kostného tkaniva) a anabolickými procesmi jeho syntézy. Výsledkom je, že kosti sa stávajú krehkými a často podliehajú zlomeninám aj pri miernom, miernom poranení.

Prečo sa vyvinie osteoporóza?

Dôvody pre rozvoj osteoporózy sú mnohé. Vo všeobecnosti sú spojené s hormonálnymi zmenami v tele, ktoré sú spôsobené rôznymi dôvodmi.

Najčastejšou príčinou vzniku tohto ochorenia (najmä jeho difúznej formy) je postmenopauzálny syndróm.

Difúzna osteoporóza kostí, bedrovej a chrbtice všeobecne

Difúzna osteoporóza je patológia ovplyvňujúca všetky kostné štruktúry pohybového aparátu. Kosti sú ľahšie a krehké, strácajú svoju pôvodnú silu. Choroba je asymptomatická po dlhú dobu, takže osoba sa neporadí s lekárom. Dá sa predpokladať jeho vývoj v dôsledku častých zlomenín kostí pod vplyvom menšieho zaťaženia. U zdravého človeka sa rýchlosť regenerácie kostného tkaniva rovná rýchlosti jeho deštrukcie. Ak je pod vplyvom negatívneho faktoru porušená integrita kosti, potom sa v tele spúšťajú procesy zrýchlenej regenerácie. U pacientov s osteoporózou je táto rovnováha narušená. Pokles kostnej hmoty nie je kompenzovaný, procesy katabolizmu prevažujú nad metabolickými reakciami.

Jednou z dôležitých úloh diagnostiky je stanovenie príčiny difúznej osteoporózy. Na tento účel použite rádiografiu, počítačovú tomografiu, denzitometriu. Uistite sa, že skúmať metabolizmus kostí a hormonálne pozadie pacienta. Konzervatívne metódy sa používajú pri liečbe: dlhodobé podávanie liekov na báze vápnika a vitamínu D, hormonálnej substitučnej terapie.

Príčiny patológie

Dôležité vedieť! Lekári sú v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Najčastejšie vyvoláva výskyt choroby prirodzene starnúcej osoby. V tomto prípade je patológia komplikovaná nedostatočnou produkciou kolagénu. Táto štruktúrna jednotka spojivového tkaniva je zodpovedná za pevnosť a elasticitu väzivového šľachového aparátu. Znížená produkcia kolagénu v kombinácii s resorpciou vedie k tomu, že nebezpečná fraktúra je diagnostikovaná po banálnom vtiahnutí nohy. Nasledovné vonkajšie a vnútorné faktory vyvolávajú rozvoj difúznej osteoporózy bedrovej alebo hrudnej chrbtice a kostí: t

• chronické patologické stavy gastrointestinálneho traktu, močenie, endokrinné žľazy. Ide o tyreotoxikózu, diabetes mellitus, črevné ochorenia, zlyhanie obličiek a pečene. Patológie priamo alebo nepriamo porušujú absorpciu vápnika v tele, deformujú jeho metabolizmus;
• nedostatok vitamínu D rozpustného v tukoch (ergokalciferol), ktorý je dodávaný s jedlom a je syntetizovaný v tele s dostatočným slnečným svetlom. V neprítomnosti ergokalciferolu sa ani pri nadmernej koncentrácii vápnika nebude absorbovať;
• sedavý spôsob života spôsobuje rednutie kosti. Osteoblasty (mladé kostné bunky) sa produkujú v nedostatočných množstvách na doplnenie kostnej hmoty;
• zmeny hormonálnych hladín počas prirodzenej menopauzy. V ženskom tele klesá hladina estrogénu - pohlavné hormóny, ktoré podporujú absorpciu vápnika. Tieto bioaktívne zlúčeniny tiež stimulujú tvorbu kostí. Nedostatok estrogénu vyvoláva zvýšenie aktivity osteoklastov, ktoré spúšťajú resorpciu kostí.

Mnohé dlhodobé farmakologické lieky riedia kostné tkanivo, čo ich robí krehkými a krehkými. Ide o kortikosteroidy, niektoré antikonvulzíva, imunosupresíva. Zhoršenie absorpcie vápnika je výrazným vedľajším účinkom "neškodných" antacíd s hliníkom. Vyprovokovať rozvoj osteoporózy môže spôsobiť zlé návyky. Etylalkohol prispieva k rýchlemu odstráneniu vápnika, čo je porušením jeho intestinálnej absorpcie. Tabakový decht znižuje produkciu estrogénu a ergokalciferolu.

Klinický obraz

Dlhodobo sa difúzna osteoporóza neprejavuje. Zníženie kostnej hmoty vedie k bolesti chrbta. Spočiatku sú slabé, boľavé, iba po intenzívnej fyzickej námahe rušia osobu. Ale ako patológia postupuje, bolestivé pocity sa stávajú trvalými. Difúzna osteoporóza chrbtice vedie k porušeniu polohy a potom ku kompresnej zlomenine stavcov, zvyčajne v lumbosakrálnej oblasti. Pacient na to nemá ani podozrenie, odpisuje intenzívnu bolesť k exacerbácii radiculitídy alebo osteochondrózy. Postupom času sa zvyšuje závažnosť viditeľných klinických prejavov:

• chrbtica sa deformuje, v hornej časti sa tvorí hrboľ;
• skolióza sa vyvíja - fixná odchýlka chrbtice doprava alebo doľava voči jej osi;
• osoba sa stane o 2-3 cm menej vysoká v dôsledku kompresných zlomenín a deformácií stavcov;
• zlomeniny kostí sa vyskytujú aj po menšom mechanickom pôsobení.

Deformácia chrbtice nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov. Hrudník je ohnutý, narúša tráviaci trakt, kardiovaskulárne a dýchacie systémy. Vnútorné orgány sú stlačené, posunuté, čo môže spôsobiť rozvoj chronických patológií.

V starobe a starobe sú zlomeniny krčku femuru zvlášť nebezpečné. Pacienti často nie sú úplne uzdravení a niektorí sa stanú invalidnými. Strata 10% kostnej hmoty zvyšuje pravdepodobnosť zlomenín 2-3 krát.

Epifanov o bolesti pri osteoporóze:

Základné princípy liečby

Uskutočňuje sa integrovaný prístup k liečbe tejto systémovej patológie - neustály príjem liekov, telesnej výchovy a správnej výživy. Väčšina ľudových prostriedkov je neúčinná pri difúznej osteoporóze kostí, ale použitie niektorých z nich pomáha výrazne zlepšiť pohodlie pacienta.

Farmakologické lieky

Dokonca aj "zanedbané" problémy s kĺbmi môžu byť vyliečené doma! Len nezabudnite raz za deň.

Na diagnostikovanie patológie je určených množstvo inštrumentálnych a laboratórnych testov. Ich výsledky pomáhajú stanoviť príčinu difúznej osteoporózy. Ak je vyvolaná inou chorobou, potom sa súčasne s posilnením kostného tkaniva lieči. Zatiaľ neboli syntetizované žiadne prípravky, ktorých použitie by úplne obnovilo štruktúru kostí. Terapia je zameraná na zvýšenie kostnej hmoty a prevenciu zlomenín. V tele by sa malo dostať dostatočné množstvo stopových prvkov, tukov a vo vode rozpustných vitamínov, a potom úplne stráviteľné. To uľahčuje používanie liekov patriacich do rôznych klinických a farmakologických skupín:

• bisfosfonáty sú liekmi prvej voľby so širokou základňou dôkazov. Sú to syntetické analógy pyrofosfátov. Po užití liekov sa väčšina aktívnych zložiek uloží do depa, ale zvyšná koncentrácia je dostatočná na potlačenie patologickej straty kostného tkaniva. Výhoda bisfosfonátov - mnohonásobnosť použitia. Napríklad Alendronát sa užíva raz týždenne a Bonviva - raz za 3 mesiace;
• regulátory metabolizmu vápnika a fosforu, obsahujúce hormonálne zložky. Zástupcom tejto skupiny je Miakaltsik - syntetický analóg lososu kalcitonínu. Účinná látka lieku, podobná štruktúre hormónu štítnej žľazy, inhibuje aktivitu osteoklastov. V kostných tkanivách je rýchlosť metabolizmu optimalizovaná, čo zabraňuje ich výtoku;
• hormonálne lieky na zvýšenie hladiny estrogénu počas menopauzy. Po štúdiu hormonálneho pozadia sa vyberú individuálne pre každého pacienta. Lieky v tejto skupine prispievajú k urýchleniu tvorby kostí a absorpcii vápnika. Estrogény, progestogény, progestíny sa môžu priradiť žene samotnej alebo v kombinácii: Divina, Kliogest, Femoston, Klimene, Klimonorm.

Za zmienku stojí liek Denosumab, ktorého vývoj využíval najnovšie úspechy genetického inžinierstva. Predstavuje protilátku, ktorá inhibuje aktivitu osteoklastov. Denosumab sa podáva subkutánne 1 krát za 6 mesiacov. Lieky obsahujúce fluór (Ossin, Coreberon), paratyroidné hormóny (Forsteo) sa tiež používajú v terapii difúznej osteoporózy, ktorá prispieva k hromadeniu kostnej hmoty.

Na liečbu bolesti sa pacientom odporúča užívať tablety NSAID (Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac). V terapeutických schémach sú povinné kalciové monopreparácie, napríklad chlorid vápenatý, kombinované prostriedky s vitamínom D a mikroelementmi: Natekal, Calcium D3.

Správna výživa

Telo pacienta s difúznou osteoporózou akéhokoľvek stupňa závažnosti denne s jedlom by malo dostať dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D na jeho absorpciu. Dodržiavanie terapeutickej diéty je nevyhnutné aj napriek ďalšiemu príjmu týchto bioaktívnych látok. Užitočné produkty zahŕňajú tie, ktoré stimulujú produkciu osteoblastov, ergokalciferolu a estrogénov. Aké úpravy by sa mali vykonať v strave:

• nápoje sýtené oxidom uhličitým, najmä tie, ktoré obsahujú kofeín;
• margarín, nátierka, majonéza, sójová omáčka, náhrada olivovým alebo ľanovým olejom, kyslá smotana, prírodný jogurt, obilná horčica;
• pri kúpe mäsa dávajte prednosť nízkotučným odrodám: králik, moriak, kuracie prsia, jahňacie mäso;
• vylúčiť z denného menu kávu a kakao, namiesto nich použiť šípkové odvar, ovocné ovocné nápoje, ovocné kompóty, zeleninové šťavy;
• nahradiť maslo a lístkové pečivo sušienkami a sušienkami a smotanou a pudingom s ľahkým proteínom;
• namiesto cukru používajte med, najlepšie vápno alebo pohánku.

Denné menu pacienta s osteoporózou by malo pozostávať z chudého mäsa, rýb, vajec, obilnín, nízkotukových polievok, akéhokoľvek ovocia a zeleniny, sušeného ovocia a orechov. Alkohol, uhorky, uhorky, hranolky a sušienky sú prísne zakázané z dôvodu ich schopnosti zasahovať do absorpcie vápnika v čreve, odstraňovať prospešné mikroelementy z tela.

Terapeutická gymnastika

Aj pri stredne ťažkej difúznej osteoporóze bude potrebné zabudnúť na aktívne športy. Existuje vysoké riziko poranenia pri chôdzi, lyžovaní, korčuľovaní, hraní volejbalu alebo futbalu. Ale úplne opustiť športové aktivity by nemali byť. Lekári odporúčajú plávanie, jogu, dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, tanec, terapeutické cvičenia a telesnú výchovu pre pacientov s osteoporózou. Čím aktívnejšia osoba vedie, tým vyššia je pravdepodobnosť úplného zastavenia progresie patológie. Aké sú pravidelné tréningy pre:

• zlepšenie krvného zásobovania kostných tkanív živinami a bioaktívnymi zlúčeninami;
• posilnenie svalového systému na ochranu kostí a stavcov pred zlomeninami;
• zlepšenie celkového ľudského zdravia.

Prvé triedy sa najlepšie vykonávajú spolu s lekárom cvičenia. Urobí súbor cvičení individuálne pre pacienta, bude brať do úvahy závažnosť ochorenia, prítomnosť iných chronických patológií. 2-3 týždne po zvládnutí základných zručností môžete trénovať doma.

Na liečbu a prevenciu ochorení kĺbov a chrbtice naši čitatelia využívajú metódu rýchlej a nechirurgickej liečby odporúčanú vedúcimi ruskými reumatológmi, ktorí sa rozhodli vysloviť sa proti farmaceutickému chaosu a predstavili liek, ktorý sa REŠLUJE! S touto technikou sme sa zoznámili a rozhodli sme sa ju ponúknuť vašej pozornosti. Prečítajte si viac.

Ľudové prostriedky

Tradiční liečitelia odporúčajú, aby pri difúznej osteoporóze denne používali kus múmie veľkosti hlavy. Pred rozpustením v 0,3 pohára teplej vody vypite 30 minút pred jedlom. Malo by sa objasniť, že tablety múmie sa nepoužívajú. Lekár musí požiadať o liek vo forme hustého aromatického dechtu. Tento horský balzam obsahuje vysokú koncentráciu vo vode rozpustných foriem makro a mikroprvkov draslíka, fosforu, vápnika, železa a organických kyselín. Práve tieto bioaktívne látky potrebujú na vybudovanie kostnej hmoty. Trvanie terapeutického cyklu je 3-4 týždne. Potom si užívajte prestávku počas 20 dní a znovu začnite liečbu.

Difúzna osteoporóza kostí - choroba je stále nevyliečiteľná. Niektorí pacienti s osteoporózou radšej trávia čas v posteli. Po páde sa snažia vyhnúť nebezpečným zlomeninám. To spôsobuje poruchu v krvnom zásobovaní kostných tkanív a zvýšenie resorpčných procesov. Aby choroba ustúpila, mali by ste dodržiavať všetky odporúčania lekára: jesť správne, veľa pohybovať, užívať predpísané lieky.

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov?

• Bolesti kĺbov obmedzujú váš pohyb a plný život...
• Bojíš sa o nepohodlie, chrumkavosť a systematickú bolesť...
• Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
• Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutočne účinný liek na bolesť kĺbov! Prečítajte si viac >>>

Difúzna osteoporóza

V súčasnosti čoraz viac ľudí čelí chorobám pohybového aparátu. Ak sa pred niekoľkými desaťročiami verilo, že choroby môžu postihnúť len starších ľudí, teraz sú stále častejšie medzi mladšou generáciou. Medzi takéto "omladené" patológie patrí difúzna osteoporóza. Čo je to? Odkiaľ pochádza, ako sa dá v tomto článku podrobnejšie opísať a ako sa dá prevencia ochorenia predísť.

Difúzna osteoporóza je závažné ochorenie kostrového systému charakterizované riedením kostí, čo vedie k tomu, že sa stávajú krehkými a krehkými. Výrazne zvyšuje riziko zlomenín v ktorejkoľvek časti kostry, dokonca aj chrbtice. V pokročilom štádiu ochorenia, dokonca aj pri malom zaťažení, sa môže objaviť trhlina alebo deformácia kostí.

dôvody

V zdravom tele existujú dva paralelné procesy: tvorba a deštrukcia kostného tkaniva. Pri nerovnováhe a zrýchlenom metabolizme dochádza k krehkosti a stenčeniu kostí. Existujú faktory, ktoré prispievajú k rozvoju difúznej osteoporózy:

• Vek osoby. Po 45 rokoch dochádza k biologickému starnutiu, pri ktorom dochádza k zhoršeniu nielen v práci pohybového aparátu, ale aj vo všetkých systémoch.
• Hormonálna nerovnováha spôsobená menopauzou, odstraňovaním reprodukčných orgánov a pohlavných žliaz, poruchou funkcie nadobličiek a štítnej žľazy.
• Nedostatok vitamínu D v tele prispieva k nedostatočnej absorpcii vápnika.
• Dlhodobé užívanie niektorých liekov: hormóny, psychotropné lieky, imunosupresíva, antacidá, antikolvunktanty.
• Nadmerné cvičenie.
• Zneužívanie alkoholu a závislosť.
• Genetická predispozícia.
• Prítomnosť malígnych novotvarov.

Niekedy dokonca skúsení odborníci nedokážu rozpoznať chorobu na dlhé obdobie a zmiasť ju so zápalovými procesmi. Ale liečba sa vykonáva v týchto patológiách sú úplne odlišné, takže by ste mali starostlivo zvážiť klinické prejavy a výsledky po diagnóze.

symptomatológie

Bolesť je spôsobená mikrotrhlinami kostných koľajníc, ktoré tvoria ostrov orgánu. Zvláštnosť ochorenia sa prejavuje v tom, že neovplyvňuje jednu oblasť, ale celý organizmus. Difúzna osteoporóza chrbtice sa nesmie prejaviť žiadnym spôsobom počas dlhého obdobia alebo má výrazný a dlhodobý syndróm bolesti. Vyvíja sa kyfotická deformita chrbtice, ktorá neustále vedie k svalovému napätiu a spôsobuje syndróm chronickej bolesti.

Stavce krčnej oblasti sú silne namáhané. V dôsledku ochorenia sa ich telá oslabujú, čo vedie k zlomeninám jedného alebo viacerých stavcov. Najčastejšie sa vyvíja klinovitá deformita, ktorá má za následok pretrvávajúcu bolesť v krku, zhoršenú chôdzou, s predĺženým držaním tela vo vzpriamenej polohe.

Tlakové zlomeniny sa môžu objaviť aj v dôsledku mierneho zaťaženia: prudký obrat hlavy, náhle kýchanie, zdvíhanie vrecka atď. Častejšie sa v hrudnej chrbtici vyskytujú vertebrálne zlomeniny. Hlavné prejavy kompresnej zlomeniny sú:

• nečakaná bolesť v chrbte;
• zhoršenie bolesti pri zmene polohy tela, napríklad pri státí alebo chôdzi;
• obmedzenie pohybov v chrbtici;
• znížený rast;
• deformácia chrbtice s výskytom hrbolu.

Stojí za to venovať pozornosť vášmu zdraviu, ak je náhla bolesť v chrbte, najmä po 45-50 rokoch, najmä pre tých, ktorí sú predisponovaní k tomuto ochoreniu. Niekedy osteoporóza nevykazuje silnú bolesť, stojí za to sa obrátiť na špecialistu, keď je rast znížený alebo ak nie je možné sa ohnúť dopredu. Bolestivé pocity v prípade poškodenia stavcov v tejto oblasti pretrvávajú v priemere až jeden a pol mesiaca, potom mierne slabnú, ale neprejdú do konca.

S dlhou porážkou bedrovej chrbtice sa pacienti nesťažujú na žiadne nepríjemné pocity. V budúcnosti existuje prevaha klinovitých lézií, v dôsledku čoho sa vyvíja deformácia chrbtice: telo sa postupne nakláňa dopredu, alebo naopak, objavuje sa bederná lordóza (ohyb dopredu). Pacienti sa začínajú sťažovať na miernu bolesť chrbta, zhoršenú v sede.

Na prelome bedrového stavca je bolesť ostrá, náhla a ťažká. Okrem bolesti je možné zaznamenať obmedzenie pohybov, stratu citlivosti a nepohodlie v dolných končatinách. Porucha činu defekácie a práce urogenitálneho systému sa zvyčajne nepozorujú. Niekedy ľudia jednoducho nevenujú pozornosť príznakom choroby, obviňujú všetko na veku.

Na rozlíšenie ochorenia od iných ochorení je potrebné pochopiť kliniku osteoporózy. Pre jeho kosti sú charakteristické nasledujúce klinické prejavy:

• zriedkavé kŕče lýtkových svalov;
• opakujúce sa bolesti v akejkoľvek oblasti chrbta súvisiacej s fyzickou námahou;
• astenický syndróm;
• časté zlomeniny kostí kostry;
• drvenie v kolene a členku;
• krívanie;
• strata telesnej hmotnosti v dôsledku zníženia hmotnosti kosti;
• bolesť pri chôdzi, najmä po schodoch;
• s pokročilým stupňovitým zakrivením nôh.

Osteoporóza kĺbov sa prejavuje obmedzením pohybu končatín, boľavých bolestí a kŕčov v postihnutej oblasti. Pri difúznej osteoporóze sa zvyšuje možnosť zlomeniny bedra, čo vedie k úplnej imobilizácii pacienta a invalidite.

diagnostika

Na zistenie stavu kostného tkaniva v modernej medicíne sa používa kostná denzitometria (bioenergetická absorptiometria). Pomocou röntgenových snímok je možné pozorovať priehľadnosť kostí a stavcov, zmeny v štruktúre orgánov a deformáciu zložiek chrbtice.

Okrem toho lekár nevyhnutne predpísal nasledujúce laboratórne testy: krv pre hormóny štítnej žľazy, kôra nadobličiek, reprodukčné orgány, klinické a biochemické analýzy krvi, analýza na stanovenie pyridínolínu na analýzu vápnika, fluóru, horčíka a moču. Po obdržaní výsledkov špecialista kladie alebo vyvracia diagnózu difúznej osteoporózy.

Difúzna osteoporóza chrbtice

Liečba osteoporózy chrbtice: symptómy, gymnastika, diéta

Po mnoho rokov sa snaží liečiť kĺby?

Vedúci Inštitútu spoločnej liečby: „Budete prekvapení, aké ľahké je vyliečiť kĺby tým, že každý deň dostanete 147 rubľov denne.

Osteoporóza je sprevádzaná znížením sily stavcov, ktoré tvoria chrbticu. Choroba trvá dlho bez výrazných klinických prejavov. Jeho prvým znakom je často zlomenina stavca. Toto je najčastejší typ zlomeniny u starších ľudí.

Zvlášť často choroba postihuje ženy. Zlomenina vertebrálneho tela, spôsobená osteoporózou, je prítomná v každej 10. žene nad 55 rokov a vo veku po 80 rokoch má polovica populácie patológiu.

Najčastejšie osteoporóza postihuje strednú časť hrudnej oblasti, ako aj spojenie hrudnej a bedrovej oblasti. Vzniknú zlomeniny, ktorých dôsledkami sú konštantná bolesť chrbta a / alebo deformácia chrbtice. Syndróm bolesti sa vyskytuje len u jednej tretiny pacientov, u iných pacientov ochorenie často zostáva nerozpoznané.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

• Druhy zlomenín
• Mechanizmus rozvoja
• Príznaky osteoporózy chrbtice
• Liečba osteoporózy chrbtice
• Liečba ľudových prostriedkov
• Čo je to difúzna osteoporóza chrbtice?
• Cvičenia a gymnastika
• Masáž a cvičenie
• Diéta pre osteoporózu chrbtice

Druhy zlomenín

Poškodenie vertebrálnych tiel nastáva, keď je minerálna báza kosti zničená a jej hustota klesá. Výsledkom môže byť:

• bikonkávna deformita, keď sa výška stavca znižuje v strede a na roentgenograme, ktorý nadobúda formu „rýb“; častejšie v bedrovej oblasti;
• prednej alebo zadnej klinovitej deformácie - zníženie výšky v prednej alebo zadnej časti stavca, resp. s vytvorením patologického ohybu (hrb); častejšie pozorované v hrudnej oblasti av mieste jej prechodu do bedrovej oblasti;
• kompresná deformácia - rovnomerné zmenšenie výšky tela stavca, ktoré má vplyv najmä na hrudníkovú oblasť.

Najčastejšie sa pozorujú klinové zlomeniny, v dôsledku čoho sa zmení postoj, nastane "senilný hrb". Dôsledkom kompresie alebo väčšiny zriedkavých dvojlomných zlomenín je zníženie výšky osoby s vekom.

V neskorých štádiách ochorenia sa vyskytujú viaceré poranenia chrbtice, kombinácia rôznych typov deformít.

Hlavnou príčinou osteoporotických zlomenín chrbtice je pád. Môžu sa vyskytnúť s menšími zraneniami, vrátane kašľa, ohýbania, zdvíhania ťažkých predmetov.

Mechanizmus rozvoja

Osteoporotická zlomenina chrbtice sa spravidla vyskytuje u starších žien. V dôsledku nedostatku estrogénu je metabolizmus vápnika narušený a telo začína prijímať tento stopový minerál z kostného tkaniva. Predovšetkým trabekulárna kostná štruktúra trpí. Trabečky sú mikroskopické priečky, ktoré tvoria špongiu a podporujú tvar a silu stavca.

Oslabenie trabekulárnej štruktúry je kombinované s degeneratívnymi zmenami na medziobratlových diskoch u starších ľudí. To vedie k zvýšeniu axiálneho (vertikálneho) zaťaženia tiel stavcov. Keď sa stane kritickou, kosť sa zmrští a deformuje.

Takéto mikrodamásy sa postupne akumulujú, čím sa znižuje výška jednotlivých stavcov. Zníženie vertikálnej veľkosti tela stavca o 4 mm znamená kompresnú zlomeninu, ktorá je diagnostikovaná rádiografiou.

Príznaky osteoporózy chrbtice

Klinické prejavy spinálnej osteoporózy sú rôzne. Väčšina pacientov nemá žiadne sťažnosti. V iných prípadoch dochádza k závažnej a / alebo predĺženej bolesti chrbta.

Bolesť je spôsobená mikrofrakciami kostnej trabekuly - trvanlivými mikroskopickými "lúčmi", ktoré tvoria základ tela chrbtice. Kyfotická deformita chrbtice sa vyvíja (patologické zakrivenie konvexitou smerom von), čo vedie k konštantnému napätiu chrbtových svalov, čo spôsobuje syndróm chronickej bolesti. Deformácia stavcov spôsobuje sekundárnu artrózu fazetových kĺbov, ktoré ich spájajú a zužovanie medzistavcových otvorov. Výsledkom je, že nervové korene sú stlačené. Okrem toho dochádza k trvalému podráždeniu periostu. Výsledkom kombinácie týchto procesov je vytvorenie individuálneho klinického obrazu osteoporózy.

Rôzne faktory, ktoré sú základom syndrómu bolesti, spôsobujú ťažkosti pri jeho liečbe. Zvyčajne po niekoľkých mesiacoch konzervatívnej liečby príznaky ochorenia ustupujú. U mnohých pacientov však bolesť pretrváva mnoho rokov, zhoršuje sa zaťaženie chrbtice (predĺžené státie, trup). S rozvojom nových zlomenín sa môže meniť povaha a intenzita bolesti.

Neurologické poruchy, ako napríklad radikulopatia, sú zriedkavé. To odlišuje osteoporózu od chorôb medzistavcových platničiek, napríklad prietrže.

Deformácia chrbtice vedie k tvorbe hrbov v hrudnej oblasti a vydutiu brucha. V dôsledku toho sú ovplyvnené funkcie pľúc a čriev. Zhoršenie sebaúcty pacienta a kvality jeho života.

Cervikálna oblasť

Krčné stavce majú veľkú záťaž. Pri osteoporóze vedie oslabenie ich tiel k rozvoju kompresnej fraktúry. Zvyčajne sa vyvíja predná deformácia klinu. Takéto poškodenie je sprevádzané bolesťou v krku. Avšak nervové korene a miecha sú zriedkavo postihnuté.

Cervikálna osteoporóza je často asymptomatická. Vykazuje poškodenie stavcov so zraneniami, ktoré u zdravého človeka nespôsobujú škody, napríklad pádmi. Dve tretiny týchto zlomenín sú bezbolestné. V iných prípadoch sa pacienti sťažujú na náhlu silnú bolesť na krku, ku ktorej došlo bezprostredne po poranení. Bolesť sa zvyšuje s pohybmi v krku, chôdzou, predĺženým státím.

Svalové kŕče vznikajú na oboch stranách chrbtice. Po niekoľkých kompresných fraktúrach v bezprostrednej blízkosti sa začína vyvíjať deformácia krku vytváraním "hrb" alebo sklopením. Toto je typický príznak spinálnej osteoporózy.

Viacnásobné zlomeniny sa môžu vyskytnúť súčasne, čo je sprevádzané dlhotrvajúcou intenzívnou bolesťou v krku. Jeho intenzita sa zvyšuje s pohybmi a oslabuje pri odpočinku v polohe na bruchu.

K zlomeninám v oblasti krčka maternice môže dôjsť pôsobením ľahkých pohybov, napríklad pri zdvíhaní ťažkého vrecka, páde, kašľaní alebo náhle kýchaní.

Oddelenie hrudníka

Osteoporóza hrudníka je najčastejšie sprevádzaná zlomeninami. Môžu byť stlačené alebo klinovito tvarované. Hlavné príznaky poranenia:

• náhla bolesť chrbta;
• zvýšená bolesť pri chôdzi alebo státí, zníženie polohy v ľahu;
• obmedzenie pohybov v chrbtici;
• znížený rast;
• deformácia chrbtice s rozvojom kyfózy - "hrb".

U žien starších ako 45 rokov alebo u mužov starších ako 50 rokov, najmä u pacientov s rizikovými faktormi pre osteoporózu, by mala byť podozrenie na zlomeninu pri náhlej bolesti chrbta.

Niekedy osteoporóza nie je sprevádzaná vážnymi príznakmi. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom aj v prípade, že nie je prítomná bolesť, ale s poklesom výšky, neschopnosťou ohnúť sa alebo deformovať chrbát.

Porucha chrbtice v hrudníku pri osteoporóze sa vyskytuje pri takýchto pohyboch:

• otvorenie otvorov;
• zdvíhanie ťažkých tašiek;
• predný ohyb;
• Pád pri chôdzi alebo kĺzaní.

Pri ťažkej osteoporóze sa môže vyskytnúť zlomenina aj pri malej aktivite (kašeľ, kýchanie, kúpanie, otáčanie v posteli). Bolesť po takomto poškodení trvá asi 1 - 1,5 mesiaca, potom ustupuje, ale zvyčajne úplne nezmizne.

Bedrovej chrbtice

Choroba je dlhodobo asymptomatická a prejavuje sa v budúcnosti zlomeninami stavcov. Klinové lézie prevládajú v dôsledku ktorých sa vyvíja zakrivenie chrbtice: ľudské telo sa postupne nakláňa dopredu alebo naopak zvyšuje závažnosť bedrovej lordózy (koryta).

Osteoporózu sprevádza moray bolestivosť v chrbte, zhoršuje ju sedenie. S rozvojom patologickej fraktúry je bolesť intenzívna, náhla.

V dôsledku deformácie bedrovej chrbtice sa obrysy tela menia: klenby v pobrežných oblastiach sa môžu priblížiť k hrebeňom bedrových kostí a na bočných plochách brucha sa vytvárajú asymetrické záhyby kože.

Radikulárne symptómy, to znamená zhoršený pohyb a citlivosť nôh, bolesť v dolných končatinách, dysfunkcia rektálneho zvierača alebo močového mechúra, sa zvyčajne nevyskytujú.

Liečba osteoporózy chrbtice

Konzervatívna liečba osteoporózy chrbtice je zameraná na prevenciu jej progresie a ovplyvňuje metabolizmus kostného tkaniva. Dôležité fázy liečby - správna výživa a cvičenie. Na prevenciu zlomenín palice, bariel, môžu byť užitočné aj iné spôsoby prevencie pádov.

V diagnostike osteoporózy chrbtice lekári predpisujú lieky z rôznych skupín, najmä bisfosfonátov a stroncium ranelatu. Takáto terapia sa vykonáva niekoľko mesiacov a dokonca rokov. Súčasne predpísané vápnika a vitamínu D.

S rozvojom zlomeniny sa použila konzervatívna a chirurgická liečba. U väčšiny pacientov je predpísaná liečba bez chirurgického zákroku. Zahŕňa:

• prvý odpočinok na lôžku a potom šetrný režim;
• komplexná gymnastika;
• lieky proti bolesti;
• masáže;
• použitie torakolumbálneho korzetu.

Takáto liečba však nemôže zabrániť následnej deformite chrbtice. Na opravu zakrivenia chrbtice môžete použiť operáciu. Uskutočňuje sa kombináciou zlomeniny a bolesti za predpokladu, že výška tela stavca sa zníži o viac ako 70%.

Používajú sa dva hlavné typy chirurgických zákrokov, ktoré sú minimálne invazívne, to znamená, že nie sú sprevádzané incíziou kože a svalov:

• vertebroplasty - zavedenie poškodeného stavca špeciálnej látky ("kostného cementu") do tela, obnovenie tvaru kosti;
• kyphoplasty - líši sa od vertebroplasty v tom, že pred zavedením kostného cementu do tela stavca sa zavedie nafúknutý balónik, prostredníctvom ktorého sa korekcia tvaru urobí efektívnejšie; potom sa do dutiny zavádza vytvrdnutý kostný cement.

Takéto operácie umožňujú napraviť deformáciu chrbtice a odstrániť bolesť v 90% prípadov.

Cervikálna oblasť

Pre každého pacienta by sa mala vyvinúť taktika individuálnej liečby v závislosti od veku, závažnosti stavu a sprievodných ochorení. Liečba osteoporózy sa vykonáva podľa všeobecných pravidiel. Mnoho kompresných zlomenín sa hojí bez chirurgického zákroku. Iní pacienti vyžadujú intenzívnu medikáciu, cervikálnu kyphoplastiku alebo vertebroplastiku.

Každý pacient s osteoporózou krčnej chrbtice by mal byť vyšetrený a vyšetrený neurológom. Je dôležité vylúčiť poškodenie miechy a vytvoriť pravdepodobnosť neurologického deficitu. Hoci to nie je typické pre osteoporózu, takáto komplikácia môže vyvolať závažné dysfunkcie končatín a vnútorných orgánov.

Oddelenie hrudníka

Liečba osteoporózy sa vykonáva podľa všeobecných pravidiel. S rozvojom kompresných fraktúr platí odpočinok, fyzikálne metódy, lieky proti bolesti. V zriedkavých prípadoch sa operácia vykonáva.

Odporúča sa obmedziť fyzickú aktivitu, opustiť šport, vzpieranie, dokonca aj v životných podmienkach. Počas prvého obdobia po poranení môže lekár predpísať prísny odpočinok na lôžku, najmä pre starších ľudí.

Potom je pacientovi priradená ortéza - obväz, ktorý podporuje chrbát a obmedzuje pohyblivosť chrbtice. Táto adaptácia je modelovaná takým spôsobom, aby sa tesne prilepila k telu a zabránila ohýbaniu chrbtice.

Liečba osteoporotickej zlomeniny v hrudnej oblasti trvá najmenej 3 mesiace. Na kontrolu jeho účinnosti sa röntgenové vyšetrenie vykonáva pravidelne.

Chirurgické zákroky sa používajú zriedkavo. Sú potrebné len vtedy, ak sú príznaky nestability chrbtice. Ak napríklad zlomenina má za následok stratu 70% výšky tela stavca, je nutná operácia, aby sa zabránilo poraneniu koreňov miechy.

Zvyčajne sa vykonáva kyphoplasty alebo vertebroplasty. Otvorený zásah môže byť uskutočnený fixáciou vertebrálnych telies pomocou kovových štruktúr.

Bedrovej chrbtice

Dlhý odpočinok u týchto pacientov nie je indikovaný, pretože vedie ku komplikáciám a zhoršeniu priebehu komorbidných ochorení u starších ľudí (cukrovka, srdcové alebo pľúcne ochorenia). Preto sú pacientom pridelené intenzívne liečebné a terapeutické cvičenia.

S hrozbou neurologických komplikácií, ktoré sa vyskytujú zriedkavo a sú rozpoznávané tomografiou, sa vykonáva operácia. Výhodou sú minimálne invazívne intervencie - vertebroplastika alebo kyphoplastika. V niektorých prípadoch je potrebná otvorená operácia s vystužením chrbtice kovovými konštrukciami.

Liečba ľudových prostriedkov

Tradičná medicína môže urýchliť zotavenie po operácii. Môžu sa však používať po konzultácii s lekárom, ktorý má viac informácií o tých najúčinnejších.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

• prášok z vaječných škrupín: vezmite mušle z 5 surových vajec, odlúpnite z filmov, umyte, osušte a varte alebo kalcinujte na panvici a potom rozdrvte na prášok; zmiešajte so šťavou, vylisovanou z 5 citrónov; ráno si vezmite štvrtinu čajovej lyžičky;
• múmia: ráno a večer vezmite 1 guľôčku tohto výrobku s veľkosťou 3 mm na mesiac;
• cibuľový odvar: nakrájajte 2 veľké cibule spolu s šupkou, opražte v oleji, pridajte vodu a varte 15 minút, potom kmeň; vezmite si štvrtý pohár ráno a večer.

Pri osteoporóze a zlomeninách je užitočná masáž. Ak chcete zvýšiť jeho účinnosť, môžete tento postup vykonať so živočíšnym olejom:

• vezmite suchú trávu Hypericum a nasekajte ju;
• nalejte teplý rastlinný olej v pomere 1 diel trávy na 3 diely oleja;
• trvať 2 týždne;
• Pri masáži sa vmasírujte do pokožky.

Čo je to difúzna osteoporóza chrbtice?

S dlhým priebehom ochorenia sa zvyšuje krehkosť kostného tkaniva vo všetkých častiach chrbtice. Vyvíja sa difúzna osteoporóza. Jeho pravdepodobnosť sa zvyšuje s vekom. Patológia nesmie byť sprevádzaná bolesťou. V tomto prípade dochádza k porušeniu držania tela, zakriveniu chrbtice, tvorbe hrbolu na chrbte a postupnému znižovaniu výšky.

Difúzna osteoporóza môže byť sprevádzaná patologickými zlomeninami chrbtice v ktoromkoľvek oddelení. Tento stav je často sprevádzaný intenzívnou bolesťou, postupne ustupujúcou. Pri páde sú početné zlomeniny, ktoré sa ťažko liečia. Často súčasne trpia aj iné kosti kostry - femorálne, radiálne, humerálne.

Aby ste predišli difúznej osteoporóze, potrebujete:

• dodržiavať diétu bohatú na vápnik a vitamín D;
• pravidelne cvičiť, posilňovať svaly chrbta a končatín;
• včas konzultovať s lekárom na diagnostikovanie choroby;
• užívajte lieky na liečbu existujúcej osteoporózy, aby sa zabránilo jej progresii.

Cvičenia a gymnastika

Telesné cvičenie je jednou z hlavných zložiek prevencie patológie a jej liečby. Musia byť vybrané individuálne v závislosti od stavu každého pacienta.

Všeobecné princípy cvičenia pri osteoporóze:

• žiadne zaťaženie chrbtice;
• obmedzenie naklonenia a otočenia skrine
• prevládajúce cvičenia - rôzne strie a záťaže, ktoré posilňujú svaly, extenzory chrbtice;
• pomalé tempo tried s výnimkou ostrých pohybov;
• hlboké dýchanie, narovnanie chrbta, výčnelok hrudníka vpred;
• Je veľmi dôležité cvičiť každý deň, pretože keď sa záťaž zastaví, jej priaznivý účinok rýchlo zmizne.

Cvičenie je indikované pre pacientov v akomkoľvek veku av ktoromkoľvek štádiu ochorenia. Pre prevenciu patológie je chôdza lepšia, najlepšie škandinávska, čo znižuje zaťaženie stavcov. Pri ťažkých zlomeninách začína gymnastika v polohe na bruchu, potom dychové cvičenia, cvičenia v sede a potom stojace. Intenzita a trvanie tréningu sa postupne zvyšuje.

Súbor cvičení na osteoporózu bez zlomenín:

• ležať na chrbte, natiahnuť nohy, nasmerovať ponožky „na seba“, narovnať spodnú časť chrbta a mazať sa až k zemi;
• ľahnite si na chrbát, trochu ohnite kolená, pošlite ponožky „sebe“; zatlačte päty a zápästné kĺby na podlahu, utiahnite svaly brušnej steny;
• v rovnakej polohe podošvy položenej na podlahe, dlaň pritlačená k podlahe, zaťažujú svaly brucha a zadku;
• ležať na chrbte, narovnať nohy, položiť dlane na predné plochy stehien; striedavo zdvihnite pravú a ľavú končatinu vertikálne a stlačte opačnú ruku;
• leží na chrbte s mierne ohnutými kolenami; zdvihnúť ruky, krk, hlavu, napínať žalúdok;
• z rovnakej polohy na zdvihnutie panvy, opierajúcej sa o päty;
• z rovnakej pozície zatlačte kolená na hruď;
• sadnúť si na podlahu, opierať ruky dozadu, narovnať nohy, namáhať brušné svaly a zadok;
• dostať sa na všetky štyri, vyklenúť a vyklenúť chrbát (najlepšie pomocou gymnastickej lopty);
• z tej istej pozície ťahajte ľavú ruku dopredu a súčasne zdvíhajte ľavú nohu a napínajte žalúdok, potom zmeňte stranu.

Každé z týchto cvikov sa musí vykonávať 15 až 30 sekúnd a opakovať 4 až 5 krát tak, aby sa svaly dobre roztiahli. Keď sa objavia nepríjemné pocity, triedy dočasne zastavia alebo znížia intenzitu.

Masáž a cvičenie

Masáž osteoporózy je možné začať len 3 mesiace po začiatku liečby av zlomeninách - po 6 mesiacoch. Použite ťahy a techniky trenia. Ostré intenzívne masážne pohyby sú vylúčené. Manuálna terapia je zakázaná.

Fyzikálna terapia sa používa na prevenciu aj liečbu osteoporózy. V druhom prípade začína ležať na posteli: