Pri osteochondróze bedrovej oblasti dochádza k strate pružnosti medzistavcových platničiek, ich tvaru a postupnej deformácii. Vzdialenosť medzi stavcami sa znižuje, čo vedie k bolesti spôsobenej zovretím nervov. Včasná liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice by sa mala predpisovať a vykonávať, aby sa zabránilo vzniku závažnejších následkov.

Príčiny patológie

Osteochondróza sa vyskytuje v dôsledku nesprávneho rozloženia záťaže na bedrovej chrbtice. Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú jeho prejav:

• Porušenie držania tela.
• Pasívny životný štýl.
• Zranenie chrbta.
• Vrodené abnormality.
• Tvrdá fyzická práca.
• Zápal kĺbov.
• Slabá hustota chrupavky medzistavcových platničiek.
• Age.
• Závažné infekčné ochorenia.
• Chemická otrava.
• Bolesť v srdci, zlyhanie zažívacieho traktu.

Príznaky osteochondrózy

Existujú tri skupiny príznakov bedrovej osteochondrózy, z ktorých každá má svoje vlastné prejavy.

Radikulárny syndróm

• Pacient sa sťažuje na bolesť v dolnej časti chrbta.
• Systém potenia zlyhá.
• Koža nohy stráca citlivosť.

Syndróm bolesti

Ischias. Bolesť sa šíri pozdĺž ischiatického nervu. Hlavné lokalizačné miesta sú dolné končatiny. Vyskytuje sa pri stlačení nervových vlákien. Ak sú do procesu zapojené motorické vlákna, dochádza k svalovej slabosti. Ak ignorujete hlavné príznaky, môže sa vyskytnúť svalová atrofia.

Lumbodynia. Bolesť sa vyskytuje v bedrovej oblasti, je progresívna. Po prvé, pacient cíti len určité nepohodlie, ktoré sa potom vyvíja do pravidelnej silnej bolesti. Dôvodom vzniku lumbodynie môže byť sedavý spôsob života.

Lumbago. Vzniká v dôsledku ostrého pohybu. Zvyčajne je bolesť paroxyzmálna. Počas útoku pacient nakloní trup dopredu, pokus o narovnanie môže spôsobiť bolesť. Ochorenie sa prejavuje v dôsledku štipnutia nervových koreňov.

Radikulárne vaskulárne znaky

Na pozadí stláčania krvných ciev u pacienta sú zaznamenané nasledujúce príznaky:

• mierne brnenie nôh;
• teplo alebo chlad v nohách;
• opuchy.

Nedostatok správnej liečby môže viesť k mozgovej mŕtvici. Lumbálna osteochondróza môže viesť k vytesneniu stavcov, čo môže viesť k poruche urogenitálneho systému, vnútorných orgánov, slabosti, podráždenosti a častej únave.

Stupne lumbosakrálneho ochorenia

Liečba by mala byť zvolená podľa stupňa patológie chrbtice.

Bedrová osteochondróza 1 stupňa je považovaná za najjednoduchšiu formu. Vyznačuje sa svalovým spazmom, opuchom chorých tkanív a pravidelnými pocitmi bolesti. Môžu sa objaviť aj ďalšie symptómy: recidivujúca bolesť brucha, napodobňovanie porúch spojených s gastrointestinálnym traktom.

Lumbálna chondróza 2. stupňa je charakterizovaná pravidelnou bolesťou dolných končatín, poruchou vnútorných orgánov, nepravidelnou pohyblivosťou v kĺboch ​​chrbtice.

Bedrová osteochondróza 3 stupne. Ide o závažnú formu ochorenia, ktorá si vyžaduje chirurgickú liečbu. S týmto stupňom bedrovej osteochondrózy dochádza k deformite chrbtice, vzniká bederný výron, dochádza k silným akútnym bolestiam, opuchom svalových väzov a poruchám močového systému.

Metódy liečby lumbosakrálnej osteochondrózy

Taktika liečby bude závisieť nielen od štádia ochorenia, ale aj od celkového stavu pacienta, prítomnosti sprievodných ochorení, ošetrujúci lekár bude brať do úvahy všetky tieto okolnosti. Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej oblasti by mala byť komplexná, trvanie a intenzita procedúr je určená úrovňou zanedbávania patológie.

Liečba liekmi

Vedci každoročne vyvíjajú nové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy. Existuje určitá skupina liekov, názvy liekov z týchto skupín vyberá lekár individuálne.

Protizápalové nesteroidné liečivá. Medzi ne patrí Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Účinný pri liečbe osteochondrózy 2 stupne. Prípravky sa používajú vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, mastí, kapsúl a rektálnych čapíkov. Niekedy počas exacerbácie patológie môže lekár predpísať injekcie Lornoxikamu (do 16 mg / deň).

Chondroprotektory (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Tieto liečivá sú nevyhnutné na zastavenie deštruktívnych procesov v tkanive chrupavky, ktoré sa vyskytujú v počiatočnom štádiu ochorenia.

Vasodilatačné lieky. Medzi ne patrí kyselina lipoová, pentoxifylín, Actovegin. Zabraňujú preťaženiu, zlepšujú krvný obeh.

Svalové relaxanty (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidin). Prostriedky pomáhajú zvýšiť svalový tonus, eliminujú nepríjemné pocity.

Vitamínové a minerálne komplexy (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Priraďte starších pacientov, aby sa zvýšila sila väzov a šliach.

Lokálne anestetiká. Ak je bolesť príliš ťažká, lekár vám predpíše blokádu. Roztok novokaínu alebo lidokaínu s hydrokortizónom sa injikuje do bolestivej oblasti špeciálnou ihlou. Bolesť sa neobťažuje niekoľko týždňov, okamžite po blokáde.

Masáž s osteochondrózou

V subakútnom štádiu vývoja patologického procesu sa aplikuje masáž a manuálna terapia. Pomôže zbaviť sa svalového napätia, odstrániť bolesť.
Masáž sa vykonáva na pevnom gauči alebo masážnom stole pri ležaní na bruchu. Je potrebné zabezpečiť, aby dolné končatiny pacienta boli zvýšené o 45 °. Čelo by malo spočívať na tvrdom povrchu.

Počas masáže používajte špeciálne nástroje (krémy, olej, mlieko), ktoré majú ohrievacie vlastnosti. Masáž môžete držať okamžite po saunovaní alebo kúpeli. Používajú sa tieto masážne techniky:

• Hladí. Môžu byť rôzne: priečne, háčikovité, vejárovité, ploché.
• Stláčanie. Najčastejšie sa vykonáva s hladením. Táto technika umožňuje natiahnutie svalov.
• Miesenie.
• Trenie. Používa sa na zlepšenie väzov, šliach, kĺbov.
• Trasie.
• Bod nárazu.

Terapeutická gymnastika

Terapeutická gymnastika pri osteochondróze bedrovej chrbtice je zameraná na zvýšenie pohyblivosti bedrovej chrbtice. Cvičenia by mali byť vykonávané pravidelne, iba to pomôže eliminovať zmeny v medziobratlových kĺboch.

V prítomnosti akútnej bolesti nevykonávajte terapiu. Iba vtedy, keď bolesť ustúpi, môžete začať cvičiť, zamerať sa na natiahnutie chrbtice, zmiernenie svalového spazmu. Neodporúča sa cvičenie bez konzultácie s lekárom, pretože môže spôsobiť poškodenie.

Fyzioterapia pri osteochondróze

Fyzioterapia sa považuje za účinnú metódu konzervatívnej liečby. Použitie viacerých typov fyzioterapie pomôže urýchliť zotavenie. Ale fyzioterapia liečby majú kontraindikácie, nemôžu byť ignorované.

• akútne štádiá osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice;
• onkologické ochorenia;
• poškodenie kože;
• zlyhania centrálneho nervového systému.

Tieto metódy liečby sa najčastejšie používajú:

Laserová terapia Hélium-neónové žiariče ovplyvňujú postihnuté miechové korene a zlepšujú ich stav.

Magnetická terapia alebo elektroforéza. Bolestivé miesto je ovplyvnené magnetickým alebo elektrickým poľom. Postupy pomáhajú eliminovať zápalové procesy, upravujú metabolické procesy organizmu a urýchľujú regeneráciu.

Ultrafialové žiarenie. Vplyv tepla na patologickú oblasť pomôže eliminovať kŕče, zlepšiť krvný obeh, eliminovať bolestivé prejavy.

Balneoterapia (minerálna voda, liečivé bahno).

Detenzačná terapia. Toto je názov mechanického rozťahovania chrbtice. Používa sa pri závažných bolestiach chrbta.

Ľudové prostriedky

Prostriedky tradičnej medicíny sa používajú ako trenie, masti, obklady s liečivými rastlinami. Používajú sa ako doplnok k hlavnej liečbe. Ľudové lieky pomôžu znížiť zápal, odstrániť bolesť. Tu sú niektoré recepty, ktoré možno použiť pri liečbe:

1. Bravčový tuk sa zmieša s cesnakovou šťavou (2: 1), výsledná hmota sa používa na trenie v bedrovej oblasti.

2. Med (100 g) zmiešaný s aloe šťavou (50 g), zriedený lekárskym liehom (150 g). Účinne aplikovať zmes na obklady, pred-trvá 12 hodín.

3. Tinktúra červenej papriky. Ak chcete pripraviť tinktúru, musíte zmiešať pohár vodky alebo zriedený lekársky alkohol, 25 g suchej červenej papriky. Tinktúra musí byť pravidelne pretrepávaná, trvá 5-7 dní. Potrebuje trieť spodnú časť chrbta, aby eliminovala bolestivý syndróm.

4. Vezmite list kapusty, vyčistite ho od hrubých žíl. Ponorte list do horúcej vody, potom pripojte k dolnej časti chrbta, pripínanie bandážou. Akonáhle list zmení farbu, postup sa môže opakovať.

5. Na brúsenie bolestivej oblasti chrbta aplikujte alkoholovú tinktúru s koreňom chrenu. Tieto zložky sa zmiešajú v rovnakých dieloch. Po trení chrbta musíte zabaliť.

Chirurgický zákrok

Operácia je extrémne a veľmi zriedkavé opatrenie. Je menovaná, keď použitie iných opatrení neprináša zlepšenie, situácia je komplikovaná výskytom bedrovej hernie. Chirurg počas operácie odstráni medzistavcovú prietrž, potom sa posilnené stavce a plasty zosilnia.

Komplikácie chorôb

Ak sa osteochondróza nelieči, môže sa objaviť zápal ischiatického nervu. Pacient sa môže sťažovať na silnú bolesť v nohe a dolnej časti chrbta. Tam je necitlivosť končatín. Aby sa zmiernili bolesti, aby sa maximalizovali poškodené stavce, pacienti sa pri chôdzi opierajú zdravým smerom. Ale to nezachráni, ale len zhoršuje situáciu. Stupeň zakrivenia chrbtice sa zvyšuje, zničenie medzistavcových platničiek sa urýchli.

Zanedbanie situácie sa môže prejaviť v nestabilite stavcov. Disk už nie je schopný upevniť stavca, bederná chrbtica sa začína posúvať z krížovej kosti. Tento stav vedie k narušeniu vnútorných orgánov: reprodukčnému a močovému systému. Muži môžu mať problémy s potenciou, ženy môžu mať gynekologické zápaly.

Prevencia osteochondrózy

Celá škála opatrení môže slúžiť ako prevencia proti osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice.

Odporúča sa správna výživa. Do stravy by sa mali pridať tieto potraviny: t

• jedlá obsahujúce želatínu (želé, rôsolovité mäso, želé);
• rastlinné tuky (ľanové semeno, olivový olej);
• morské ryby;
• minerálna voda;
• greeny;
• čerstvá zelenina a ovocie;
• chrupavka zvierat (pre prvé kurzy);
• mliečne výrobky bez cukru a farbív.

Diéta by mala byť nízkokalorická a vyvážená, musíte jesť až šesťkrát denne, nič viac. Dvakrát do roka je potrebný kurz vitamín-minerálnych komplexov.

Životný štýl by mal byť aktívny. Je užitočné robiť plávanie, cvičenie, je potrebné robiť každodenné prechádzky. Nasledujúci priebeh cvičenia môžete použiť ako profylaxiu, ktorá pomôže posilniť chrbtové svaly.

Spôsoby liečby osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Lieky, gymnastika, chirurgia

Lumbosakrálna osteochondróza je ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnej deštrukcii spojivového tkaniva na medzistavcových platničkách. Ako patológia postupuje, väzy, medzistavcové kĺby a stavcové orgány prechádzajú zmenami.

S rozpadom glykoproteínov sa začína vyvíjať sakro-lumbálna osteochondróza. Tieto látky sú polysacharidy kombinované s proteínmi. Poskytujú pružnosť a elasticitu spojivového tkaniva. Postupne sa na patológii podieľajú chrupavky a priľahlé miechové štruktúry. Tento mechanizmus progresie ochorenia sa nazýva degeneratívna dystrofia.

Osteochondróza lumbosakrálnej oblasti primárne ovplyvňuje medzistavcovú platňu, ktorá sa skladá z vláknitého kruhu a jadra. S chorobou, jadro látky v disku vyschne, stráca svoje odpruženie vlastnosti. Postupne je ovplyvnená štruktúra samotného vláknitého krúžku: na ňom sa objavujú trhliny a praskliny.

V dôsledku tohto procesu stavce začnú brať veľmi veľké zaťaženie, ktoré prispeje k tvorbe kostného tkaniva v zóne s najväčším napätím. Podobný proces je sprevádzaný tvorbou osteofytov.

Nasledujúce informácie o tejto chorobe vám pomôžu lepšie pochopiť, čo je osteochondróza lumbosakrálnej oblasti a ako ju liečiť.

1. Viac ako 50% ľudí po tridsiatich rokoch aspoň raz trpí bolesťami chrbta, ktorých príčinou bola exacerbácia osteochondrózy chrbtice.
2. Po sedemdesiatich rokoch je viac ako 80% populácie náchylných na osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice, ale choroba je často diagnostikovaná aj u fyzicky aktívnych ľudí stredného veku.
3. Lumbosakrálna osteochondróza je častou formou tejto patológie, ktorá sa vyskytuje v 65% všetkých prípadov. Menej často sú ľuďom diagnostikované lézie hrudnej alebo krčnej chrbtice.
4. Prvé prejavy tohto ochorenia sú pozorované u adolescentov vo veku 16-18 rokov. Každý rok (ak sa nelieči) ochorenie zhorší jeho priebeh, vyvolá čoraz nebezpečnejšie komplikácie.
5. Osteochondróza sakro-lumbálnej chrbtice sa vyskytuje pre vrodené aj získané príčiny.

Bolesť chrbta pri osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice je schopná podať pacientovi nohu, zadok alebo žalúdok, čo často sťažuje identifikáciu ochorenia. Preto počas diagnostiky stojí za to byť veľmi pozorní, aby sme našli príčinu bolestivých pocitov a vybrali vhodnú lekársku terapiu.

Príčiny a provokujúce faktory

Dôležité vedieť! Lekári sú v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný prostriedok pre OSTEOCHONDROSIS.“ Prečítajte si viac.

Pred liečením osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice je potrebné identifikovať príčinu, ktorá vyvolala degeneratívny proces v tele pacienta. Časté dôvody:

1. Ploché nohy.
2. Prítomnosť nadváhy, pretože to, čo veľké zaťaženie chrbtice, čo je náchylné k mnohým degeneratívnym ochoreniam, vrátane osteochondrózy.
3. Rôzne poškodenia chrbta (poranenia, podliatiny, mikrotraumata v histórii). Táto kategória zahŕňa zlomeniny chrbtice rôznej závažnosti.
4. Dlhý pobyt v nepohodlnej polohe, vrátane dlhšieho sedenia.
5. Zdvíhanie ťažkých predmetov, nákladu, tašiek atď.
6. Pravidelné nadmerné cvičenie, ktoré zapína chrbát. Zvlášť často sa to pozoruje u športovcov.
7. Nesprávna strava, keď telo nedostáva dostatočné množstvo „kŕmenia“, obohacuje stavce užitočnými látkami.
8. Genetická citlivosť na ochorenie.
9. Nesprávne zvolený vankúš alebo matrac.
10. Vplyv závažných progresívnych ochorení kĺbov, ako aj telesných systémov.
11. Podchladenie.
12. Absencia fyzickej aktivity.
13. Nesprávna organizácia pracoviska na počítači.

Symptómy lumbosakrálnej osteochondrózy

Symptómy osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice závisia od stupňa zanedbávania ochorenia. Charakteristické znaky patológie počas exacerbácie:

• bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa môže zvýšiť pri kašli alebo fyzickej námahe;
• spazmus svalov chrbta;
• pocit brnenia v nohách;
• pocity pri streľbe až po akútnu bolesť chrbta, ktorá je obzvlášť výrazná po hypotermii;
• slabosť;
• konštantná chladnosť nôh;
• zhoršené potenie;
• Porucha chôdze spôsobená silnou bolesťou môže spôsobiť, že osoba sa bude pohybovať v poloklone.

Osteochondróza sakrálnej chrbtice, ktorej príznaky sa po dlhú dobu ani nedajú pociťovať, sa zhoršuje náhlym zdvíhaním váh alebo nešikovným pohybom. V tomto stave môžu príznaky ochorenia spôsobiť vážne zhoršenie stavu človeka a dokonca ho zbaviť možnosti fyzickej aktivity počas niekoľkých dní.

štádium

Pri osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice sa u človeka vyvinie nevratný degeneratívny proces. Choroba sa môže vyskytovať v štyroch rôznych stupňoch, z ktorých každý je sprevádzaný vlastnými charakteristickými prejavmi a poruchami.

1. Prvý stupeň ochorenia začína tvorbou bolesti v dôsledku podráždenia nervových zakončení nachádzajúcich sa vo vláknitom kruhu. Symptómy osteochondrózy budú periodické, vyskytujú sa po cvičení. Títo pacienti trpia akútnou bolesťou chrbta (lumbodynia). V prvej fáze prietoku lumbosakrálna osteochondróza, ktorej liečba bude najjednoduchšia, vyvolá narušenie krvného obehu. Ochorenie môže podnietiť rozvoj patológií dolných končatín (ateroskleróza). Inkontinencia je menej častá.
2. Osteochondróza 2. stupňa lumbosakrálnej oblasti je sprevádzaná zvýšením pohyblivosti stavcov, čo vyvoláva pretrvávajúci svalový spazmus. Človek trpí bolesťou, nepohodlím a narušením fyzickej aktivity.
3. V treťom stupni osteochondróza lumbosakralu, ktorej liečba musí byť komplexná, vedie k prolapsu fragmentov postihnutého disku a vzniku radikulárnych syndrómov. V takomto stave môžu ľudia pociťovať nepohodlie v dôsledku zovretého nervu, existuje riziko svalovej atrofie a dokonca čiastočná paralýza.

Typické komplikácie tretieho štádia ochorenia - dysfunkcia panvových orgánov (reprodukčný systém, močový mechúr, obličky).

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice vedie k fibróze diskov. Tento stav môže byť sprevádzaný dočasným vymiznutím bolesti a dokonca obnovením ľudskej činnosti, avšak blaho pacienta sa môže prudko zhoršiť na kritický stav. Drogová liečba drogami už nebude dostatočne účinná. Pacientovi je predpísaná operácia.

diagnostika

Lumbosakrálna osteochondróza, ktorej symptómy sa náhle vyvíjajú, si vyžaduje dôkladnú diagnostiku. Ak to chcete urobiť, človek musí navštíviť neurológa, aby absolvoval tieto štúdie:

1. X-ray v dvoch rôznych projekciách. Štúdia umožní vidieť štruktúru a tvar stavcov, ich anomálie. Pomocou röntgenového žiarenia lekár zistí tvorbu kosti (osteofyty), zúženie kĺbového priestoru, depozíciu soli. Táto štúdia v diagnostike osteochondrózy je povinná.
2. CT. Tento informatívny bezbolestný postup vám umožní vidieť podrobne štruktúru chrbtice, určiť rozsah jej poškodenia. S pomocou CT bude lekár schopný pochopiť, ako zle choroba beží, či má človek komplikácie.
3. MRI je štúdia používajúca elektromagnetické pole, ktoré umožňuje vidieť všetky štruktúry chrbtice a medzistavcových platničiek. Štúdia tiež poskytne informácie o kompresii nervov, o prítomnosti prietrže.

V prípade potreby (na objasnenie alebo rozlíšenie diagnózy) môže byť potrebné vyšetrenie a konzultáciu s urológom, gynekológom (pre ženy), chirurgom, reumatológom.

Spôsoby liečby lumbosakrálnej osteochondrózy

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice, ktorej symptómy a liečba sú určené stupňom zanedbávania patológie, má priebeh podobný vlnám s obdobiami remisie a exacerbácie.

Tradičná liečba tohto ochorenia je zložitá. Poskytuje priebeh lekárskeho ošetrenia, chirurgický zákrok (v prípade potreby). Fyzikálna terapia, ľudové prostriedky, terapeutická masáž, reflexoterapia a cvičebná terapia sa používajú ako pomocné metódy.

Liečba liekmi

Dokonca aj "beh" osteochondróza môže byť vyliečený doma! Len nezabudnite raz za deň.

Liečba liekmi sa predpisuje bezprostredne po diagnostike ochorenia. Vykonáva sa tiež v obdobiach akútnej patológie.

Lieky proti bolesti, rôzne protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid) vo forme injekcií alebo lokálnych liekov. Pri silných bolestiach sa blokátory novokaínu s analgetikami vykonávajú na zmiernenie bolesti, zmierňujú svalové kŕče niekoľko týždňov.

V prípade závažného zápalu sa používajú hormonálne činidlá (Prednizolón, Betametazón), vitamíny skupiny B. Na odstránenie nepríjemných príznakov sa môžu použiť sedatívne a antikonvulzívne lieky. Chondroprotektory (Struktum, Chondroitin) sú veľmi účinné pri podpore opravy chrupavky.

Chirurgická liečba

Osteochondróza sakro-lumbálnej chrbtice, ktorej symptómy sú najvýraznejšie počas exacerbácie ochorenia, je chirurgicky liečená len v extrémnych prípadoch. Priame indikácie pre operáciu:

• nedostatočný účinok liečby liekmi, silná bolesť;
• stláčanie miechy, čo vedie k slabosti a paralýze;
• syndróm prasličky.

Aktívne sa praktizuje endoskopická aj otvorená chirurgia. Prognóza po týchto operáciách je príjemná. Obnova bude niekoľko mesiacov, po rehabilitácii bude človek opäť schopný byť fyzicky aktívny.

Ľudová terapia

Ľudové lieky pomôžu zastaviť zápalový proces, zlepšiť mobilitu chrbta a zmierniť bolesť. Používajú sa nasledujúce recepty:

1. Nastrúhame surové zemiaky na strúhadle, zmiešame s medom. Pripevnite sa k bočnej oblasti chrbta. Oprava obväzom, nechajte dve hodiny. Môžete cvičiť ošetrenie varených teplých zemiakov, ktoré by sa mali aplikovať aj na chrbát.
2. Zmiešajte lyžicu brusníc a mäty. Nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na tom, namáhajte, pite počas dňa.
3. Strihaný cesnak a zázvor zmiešame v rovnakom pomere. Pridajte olivový olej. Použite na odieranie chrbta v noci. Podobná zmes môže byť vyrobená z medu s červenou paprikou: pomôže zlepšiť krvný obeh, zmierni svalové kŕče.
4. Vezmite si lyžicu mentolových a jedlých olejov. Používa sa na odretie chrbta.

Liečba ľudových prostriedkov môže byť vykonaná len po predchádzajúcej konzultácii so svojím lekárom. Cvičenie terapie bez dozoru špecialistu môže byť nebezpečné. Takéto nástroje len zmierňujú nepohodlie, odstraňujú zápal, ale nie sú schopní úplne sa zbaviť choroby.

Symptómy lumbosakrálnej osteochondrózy u žien môžu byť podobné menštruačným bolestiam, preto sa často s bolesťou v sakrálnej oblasti ženy nestávajú neurológom, ale gynekológom, čo je chyba.

Usmernenia o prevencii

Lekári tvrdia, že je ľahšie predísť vzniku osteochondrózy bedrovej-sakrálnej chrbtice, než aby sa neskôr zapojila do jej dlhodobej liečby. Osoba doma by mala prijať tieto preventívne opatrenia:

1. Správne usporiadajte svoje pracovisko na počítači. Stôl by nemal byť väčší ako 70 cm. Stolička by mala byť vybraná s ortopedickou opierkou chrbta vybavenou pohodlnými lakťovými opierkami. Je dôležité, aby bola klávesnica umiestnená pod lakťami.
2. Počas práce na počítači si robte časté prestávky, aby ste si zahriali chrbát. Počas týchto prestávok stojí za to vykonávať gymnastické cvičenia, drepy a ohyby. To zmierni svalové napätie, zlepší krvný obeh.
3. Usporiadajte správny vzor spánku. To znamená rozumnú voľbu matraca a vankúša. Musia byť ortopedické a vysokej kvality. Matrac je potrebný s priemerným stupňom tuhosti, ktorý zachováva prirodzené krivky chrbtice počas spánku.

Je žiaduce mať obdĺžnikový vankúš malej výšky.

1. Opustiť návyky, ktoré ovplyvňujú telo toxickými látkami, ktoré ho vystavujú degeneratívnym ochoreniam.
2. Dodržiavajte zdravú výživu. Aby sa zabránilo nutnosti úplne odstrániť menu slané jedlá, biely chlieb, sladkosti, tučné jedlá. Kvasené mliečne výrobky, zelenina, ovocie, zelenina, orechy sú užitočné pre kosti. Menu by malo pravidelne obsahovať mastné ryby a varené mäso.
3. Vyhnite sa podchladeniu.
4. Opustite vzpieranie, nadmernú fyzickú námahu, ktorá môže poškodiť chrbticu.
5. Pravidelne sa venujte užitočným športom. Vhodné kúpanie, dlhé prechádzky, gymnastika. Pomáhajú udržiavať svalový tonus, zlepšujú krvný obeh.

Ak sa lieči lumbosakrálna osteochondróza, aktívny výkon je pre pacienta kontraindikovaný: beh, skákanie a tvrdý tréning v posilňovni. Takéto zaťaženie môže len zhoršiť zdravie pacienta, vyvolať v ňom ďalší záchvat bolesti v dôsledku štipnutia nervu.

Čo sa stane, ak sa nelieči

Bez včasnej liečby sa bude osteochondróza postupne vyvíjať, čo vyvolá nebezpečné komplikácie. V tomto stave sa u pacienta môžu vyvinúť nasledujúce následky patológie:

Lumbosakrálna osteochondróza, symptómy a liečba

Cvičenie pri osteochondróze krčnej a hrudnej chrbtice

Nové objavy v medicíne 2016

Lumbosakrálna osteochondróza, symptómy a liečba

Vyriešte problém lumbosakrálnej osteochondrózy, príznaky a liečbu, vezmite si do rúk. Medicína vám nepomôže. Hlavná vec je vaše poznanie a túžba.

Osteochondróza je bežné ochorenie a postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Existuje mnoho spôsobov liečby a sú všetky drahé, ale nie všetky účinné. Iba vy môžete pomôcť sami, určiť a pochopiť, prečo ste chorí, čo musíte urobiť, aby ste sa zotavili. To neznamená, že ísť k lekárovi. Diagnóza osteochondrózy by mala byť potvrdená špecialistom, a potom sa obrátiť na hlavu a svoje obranné schopnosti vyrovnať sa s ochorením.

Chápeme, čo potrebujete vedieť o tejto chorobe, jej symptómoch a liečbe.

Čo je osteochondróza a príčiny

Choroba rôznych častí chrbtice sa nazýva osteochondróza.
Predtým publikované články sa zaoberajú koncepciou, príčinami a liečbou osteochondrózy krčnej a hrudnej chrbtice. Materiály článkov podrobne opisujú mechanizmus osteochondrózy ako dystrofickej lézie medzistavcových platničiek (ich kĺbovej chrupavky).

Hlavné faktory, ktoré spôsobujú takúto dystrofickú zmenu diskov, sú zvýraznené: prudká fyzická aktivita, infekcia kĺbového tkaniva, sedavý spôsob života, predĺžený pobyt v nútenom držaní tela, zakrivenie chrbtice, zmeny súvisiace s vekom.

V tomto článku sa venujeme koncepcii lumbosakrálnej osteochondrózy, symptómov a liečby.

Pripomeňme, že naša chrbtica je flexibilným prípadom vitálnych nervových kmeňov a tepien, ktoré inervujú a živia krv celému ľudskému telu.

Chrbtica sa skladá zo 7 pohyblivých krčných stavcov, 12 pomaly sa pohybujúcich hrudníkov, 5 pohyblivých bedrových a 5 nehybných stavov, ktoré sú sakrálnou kosťou - neoddeliteľnou súčasťou panvy. Často, po rozvoji osteochondrózy bedrovej chrbtice, stavce krížovca začnú degradovať.

Lumbosakrálna osteochondróza by sa nemala zamieňať s radiculitídou. Ak je osteochondróza degeneratívnou dystrofickou léziou chrupavky a tkanív medzistavcových platničiek, potom ischias je zápal koreňov miechových nervov zachytených v dôsledku vytesnenia stavcov v dôsledku zmeny medzistavcových platničiek alebo vytvorenia prietrže v nich. Symptómy osteochondrózy a ischias sú takmer rovnaké, ale liečba je iná.

Hlavnou príčinou lumbosakrálnej osteochondrózy je predĺžené nerovnomerné zaťaženie chrbtice, v dôsledku čoho sa deformujú medzistavcové platničky v bedrovej a sakrálnej chrbtici.

Dlhodobé nerovnomerné zaťaženie chrbtice vzniká pod vplyvom mnohých rôznych faktorov.

Napríklad sedavý spôsob života vedie k svalovej slabosti v bedrovej oblasti. Slabý svalový korzet môže počas cvičenia vyvolať vertebrálnu dislokáciu.

Akékoľvek zápalové procesy v kĺboch ​​chrbtice, vrátane osteomyelitídy a tuberkulózy, ako aj hormonálnych porúch v tele, odchýlky vo fungovaní muskuloskeletálneho systému dedičnej alebo získanej povahy, vedú k dystrofickým zmenám medzistavcových platničiek bedrovej a sakrálnej chrbtice.

Častými faktormi vyvolávajúcimi ochorenie sú okrem toho hypotermia a mechanické poškodenie stavcových platničiek v dôsledku poranení, vzpierania, obezity, plochej nohy a nesprávneho držania tela.

Existujú aj psychické príčiny lumbosakrálnej osteochondrózy. Tak, slávny praktizujúci psychoterapeut V.V. Sinelnikov verí, že problémy s dolnou časťou chrbta vznikajú v ľuďoch, ktorí vnímajú svoje životy ako ťažké bremeno, zažívajú neustály strach o peniaze, za ich materiálny blahobyt. Zároveň chcú zvýšiť peniaze, zároveň sa snažia uniknúť materiálnym problémom. Spodná časť chrbtice je symbolom flexibilnej podpory života, je ovplyvnená ľuďmi, s nedostatkom podpory a podpory v živote.

Symptómy lumbosakrálnej osteochondrózy

1. Pristupoobraznaya bolesť (bolesti chrbta) pri pohybe. Pacient je naklonený dopredu, nemôže sa narovnať kvôli bolesti. V medicíne sa tento útok nazýva lumbago, to znamená zvieranie nervových koreňov v dôsledku trhania kapsuly medzistavcovej platničky.

2. Svalové kŕče, opuch tkanív.

3. Obmedzený pohyb v dôsledku bolesti dolnej časti chrbta.

4. V komplikovaných prípadoch sa môže bolesť spôsobená porušením nervových koreňov miechy presunúť na dolné končatiny.

5. Pacient stráca citlivosť kože dolných končatín.

6. Ak nie sú poškodené len nervové korene vychádzajúce z lumbosakrálnych stavcov, ale krvné cievy sú stlačené, môžu sa vyskytnúť pocity chladu alebo tepla v nohách, bolesť a opuch nôh.

7. Symptómy osteochondrózy ovplyvňujú celkovú pohodu pacienta. Tam sú podráždenosť, slabosť, únava.

8. V prípade komplikovanej formy lumbosakrálnej osteochondrózy môžu nastať poruchy v činnosti panvových orgánov, močového systému a čiastočná alebo úplná paralýza dolných končatín.

Liečba a prevencia osteochondrózy

Liečba lumbosakrálnej osteochondrózy závisí od jej symptómov a závažnosti. Po diagnostike je kvalifikovanému špecialistovi na akútne obdobie predpísané medikamentózne ošetrenie protizápalovými liekmi vo forme injekcií, tabliet, mastí, rektálnych čapíkov a prostriedkov na prerušenie deformačných procesov na chrbtových platničkách (chondroprotektoch).

Ak pacient má kŕče svalov chrbta, menovať svalové relaxanciá. Na zlepšenie krvného zásobovania sú predpísané vazodilatátory. Na zvýšenie pevnosti šliach a väzov sú starším a starším pacientom predpísané vitamínové minerálne komplexy.

Fyzikálna terapia sa považuje za konzervatívnu liečbu: ultrafialové žiarenie (ultrafialové žiarenie), postupy magnetickej terapie.

Počas obdobia remisie ochorenia sa prejavuje masáž, liečebná gymnastika a detenzačná terapia - mechanické natiahnutie chrbtice.

Účinné a lacné prostriedky na liečbu lumbosakrálnej osteochondrózy v období exacerbácie sú ľudové prostriedky: trenie, masti a obklady.

Napríklad v prípade exacerbácie ochorenia, môže byť použitý trením: 1,5 šálky čerstvo vylisované šťavy reďkovky zmiešané s 1 šálka medu a 0,5 šálky vodky, pridajte 1 polievková lyžica. lyžicu soli (najlepšie more), dobre premiešajte. Rub to boľavé bedra s touto zmesou a zabaliť s vlnený šál. Držať celú noc.

Ak 50 gramov tejto zmesi je tiež opitý v noci, s takou liečbou, za dva alebo tri dni, môžete sa zbaviť bolesti a zápalu v zadnej oblasti.

Kompresie zo strúhaných surových zemiakov zmiešané s medom v pomere 1: 1 majú anestetický účinok. Naneste zmes na bočné plochy, prikryte polyetylénom a utrite tak, aby sa udržala. Obal s vlnenou šatkou. Udržujte najmenej 3 hodiny, lepšie v noci, opakujte denne počas týždňa.

Na zmiernenie bolesti a zápalu v dolnej časti chrbta pomáha domáca masť 5 g múmie, 1 polievková lyžica. prášok z červenej papriky a 100 g medu. Všetko premiešajte a dajte do vodného kúpeľa. Zahrejte sa na nízkej teplote asi pol hodiny, nie varu. Výsledná masť uložená v chladničke. Ak je to potrebné, 1 lyžička. trieť zmes v boľavé miesto, kravatu vlnené tkaniny a nechajte cez noc.
Táto masť sa veľmi dobre zohrieva, zmierňuje bolesť a zápal bedrových stavcov. Ráno sa pohyby stanú bezbolestnými.

Aby sa predišlo ochoreniu - lumbosakrálnej osteochondróze, symptómom a liečbe, je dôležité udržiavať aktívny životný štýl, vykonávať jednoduché fyzické cvičenia na roztiahnutie chrbtice, spať na ortopedickom matraci, neprepúšťať, pohybovať sa bez ostrých trhlín.

Okrem toho musíte mať pozitívny postoj k životu, takže nie je pre vás záťažou. Prevezmite zodpovednosť za svoje myšlienky, činy a činy, postupne a neustále uvoľňujte ťažké bremeno svojich trestných činov, viny, kritiky a odsúdenia. Potom bude váš život ľahší a vaša chrbtica bude pružná a zdravá.

Z osobnej skúsenosti

Moja osobná skúsenosť s lumbosakrálnou osteochondrózou, symptómami a liečbou je obmedzená na bolestivé pocity v chrbte po ochladení alebo v dôsledku nesprávneho odstránenia ťažkého bremena. Je potrebné zdvihnúť nie pred vami, ale mierne sa krčí, ruky s nákladom - po stranách. V tejto polohe nie je dôraz kladený na medzistavcové platničky bedrovej oblasti, ale je rovnomerne rozložený po celej chrbtici.

Naučil som sa rýchlo zvládať bolesť natiahnutím chrbtice nenásilným spôsobom.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Uchopím priečku oboma rukami, krútim nohy a snažím sa niekoľko sekúnd voľne a voľne visieť. Čo sa deje Pod váhou dolnej polovice tela sa chrbtica v oblasti lumbosakrálnej oblasti tiahne a bolesť zmizne okamžite, pretože výsledné výrony stavcov uvoľňujú odrezané nervové korene.

Tepelné postupy na bedrovej oblasti a šetrenie motorom pomoc.

V závažnejších prípadoch sprevádzaných nielen bolesťou, ale aj svalovým spazmom, zápalom zovretých nervových koreňov, nie je možné rýchlo natiahnuť chrbticu a uvoľniť zadržané nervy chrbtice.

Spomínam si na prípad, keď sa náš priateľ, asi 50-ročný, stal ťažko chorým: nemohol sa ani ohnúť, ani rozhýbať. Mesiac a pol bol na ambulantnej liečbe, vzal injekcie a pilulky, a fyzioterapia, ale bolesť a nemožnosť voľného pohybu zostali.

Lekári mu nemohli úplne pomôcť. Potom sme ho pozvali, aby pracoval s barom. Ale pred natiahnutím bolo nutné uvoľniť svaly, ktoré v dôsledku kŕče presunuli stavce. Musel som si položiť žalúdok na vysoký valec z pevne ovinutého bavlneného matraca. Najvyšším bodom valca by mal byť bod posunu stavcov (miesto bolesti). Horná polovica tela visela z valca hore nohami, s uvoľneným krkom, ramenami a ramenami. Spodná polovica tela, zadok a nohy sú tiež zavesené na druhej strane valca v uvoľnenom stave. Takéto zavesenie na valci v uvoľnenej forme na niekoľko minút umožnilo pacientovi odstrániť svalový spazmus a prejsť na vodorovnú tyč. Bolo však potrebné urobiť niekoľko pokusov, aby stavce padli na miesto, bolesť zmizla a chrbát sa narovnal.

Takýto veľmi účinný spôsob liečby lumbosakrálnej osteochondrózy zachránil aj môjho 84-ročného suseda.

Keď som bol na dvore, videl som svojho staršieho suseda, ohnutého na polovicu, opierajúceho sa o prútik. Vždy bola aktívna a energická a zrazu v tejto pozícii. Z rozhovoru sa ukázalo, že sa to stalo pred niekoľkými dňami v Dacha, keď pomáhala svojej dcére a prudko sa otočila nabok, dokonca aj s ťažkým boxom v rukách.

S našou Zoyou Dmitrievnou sme zaobchádzali presne rovnakým spôsobom. Až vtedy, keď bolo možné uvoľniť svaly chrbta, nastal problém s barom. Ruky staršej ženy nemohli uchopiť priečku. Ale ona si uvedomila, že je potrebné natiahnuť stavce pod váhu tela a nájsť niekde na dvore háčikov materskej školy malého priemeru, za čo jej bola schopná uchopiť ruky, dať nohy dohromady a natiahnuť chrbticu.

Aby sa jej vzpriamil chrbát, musela týždeň spať na tvrdej posteli a chodiť pomaly a rovnomerne. Šikovný sused pre tuhosť svojej postele, položil zloženú lepenkovú krabicu z chladničky pod matrac. Snažila sa veľmi ťažko obnoviť a jasne dodržiavať všetky odporúčania.

Naozaj dúfam, že tento článok a príklady obnovy iných ľudí vám pomôžu, drahý návštevník webových stránok, s lumbosakrálnou osteochondrózou, symptómami a liečbou, nájsť si vlastné efektívne riešenie tohto problému.

Je dôležité si uvedomiť, že musíte najprv uvoľniť svaly chrbta, a potom nenásilne natiahnuť stavce pod váhou dolnej polovice tela, aby sa uvoľnili zachytené nervové korene a krvné cievy.

Avšak pri akútnych symptómoch av ťažkých prípadoch sa prvá pomoc a liečba poskytujú v nemocnici s pomocou liekov.

Prajem vám rozumné ošetrenie a zdravú chrbticu!

Symptómy a liečba osteochondrózy sakrálnej chrbtice

Častým problémom u ľudí vo veku 30 a viac rokov je osteochondróza sakrálnej chrbtice, ktorej symptómy a liečba sú vždy celkom individuálne. Existujú však niektoré bežné príznaky vyvíjajúcej sa choroby, pomocou ktorej môžete dokonca nezávisle určiť prítomnosť patologického procesu. A keďže osteochondróza krížovej kosti je skôr vážna choroba, jej úplná liečba by sa nemala v žiadnom prípade zanedbávať.

Hlavné príznaky ochorenia

Osteochondróza sakrálnej chrbtice je príčinou vytesnenia chrbtice, kvôli rôznym procesom, ktoré spôsobili stratu elasticity. Medzi najčastejšie príznaky sprevádzajúce osteochondrózu kríženia patria:

• ostré a akútne bedrové a sakrálne bolesti;
• pocit prasknutia okolo ischiatického nervu;
• výskyt bedrovej kosti, pohybujúci sa od bokov k prstom na nohách;
• pocit chladu v nohách, sprevádzaný lokálnym poklesom telesnej teploty;
• krátka necitlivosť nôh;
• bolesti v zadnej časti nôh, pohybujúce sa na okraj nohy alebo päty.

Sakrálna osteochondróza je často sprevádzaná patologickým poškodením motorickej funkcie nôh alebo nedostatočnou citlivosťou jednotlivých svalov. Pocit chladu v dolnej časti nohy a zamrznutie nôh je spôsobený krvným obehom narušeným tlakovými nádobami.

Symptómy všeobecnej povahy, ktoré indikujú prítomnosť osteochondrózy sakrálnej časti, zahŕňajú prejavy závratov, nevoľnosť, rozmazané oči a bolesť hlavy inej povahy. Aj sakrálna osteochondróza môže byť sprevádzaná mravenčovými príznakmi alebo akútnou bolesťou chrbta, tinnitom a niekedy aj sluchovými halucináciami.

Charakteristické príznaky u žien

Vzhľadom na zvláštnosti ženského tela má osteochondróza sakrálnej chrbtice výrazné príznaky a liečba ochorenia sa musí vykonať s náležitým ohľadom na celkový zdravotný stav a hormonálnu hladinu. Vzhľadom na anatomické vlastnosti štruktúry ženského tela sú ženy, ktorých vek sa pohybuje od 40 do 60 rokov, mimoriadne náchylné na výskyt patológie.

Príznaky sakrálnej osteochondrózy u žien sú často veľmi podobné bolesti v bedrovej oblasti. Symptómy bolesti súčasne dávajú kostrčiu a dolnú časť chrbta súčasne. Okrem toho sa takéto sprievodné prejavy takmer vždy uskutočňujú:

• časté močenie;
• inkontinencia;
• prudké zhoršenie patologických procesov urogenitálneho systému a konečníka.

Podľa charakteru prejavu je bolesť ostrá alebo vyklenutá. Zároveň je však pre pacientov pomerne ťažké určiť presné miesto jeho vzniku a ukázať, ak je vyšetrený lekárom, miesto jeho lokalizácie.

Príznaky sa vyskytujú počas vyšetrenia

V procese vyšetrenia lekárom môžu použiť rôzne techniky na presnú diagnózu, ktorá môže vyvolať výskyt príznakov charakteristických pre sakrálnu osteochondrózu. Patria sem faktory a procesy:

1. Symptóm Lasaga. Pozostáva z prejavu ostrej bolesti v oblasti zadku, zadnej strany stehna a tiež bedier na boku poranenia. Táto bolesť je vyvolaná zdvihnutím predĺženej nohy nahor z polohy ležiacej na chrbte.
2. Symptóm Neri. Vyznačuje sa výraznou ostrosťou v bedrovej oblasti a nohou zo strany lézie. Prejav symptómu nastáva s ostrým naklonením hlavy dopredu.
3. Symptóm Bekhtereva, zdôrazňuje skutočnosť, že keď sa snažíte sadnúť z ležiacej polohy, u pacienta s sakrálnou osteochondrózou sa noha ohne na úrovni reflexov.
4. Symptóm Dejerín poukazuje na zvýšený prejav bolesti v napätí chrbtovej a bedrovej oblasti, ako aj brušných svalov. Bolesť sa zvyšuje s kýchaním, kašľom.
5. Symptóm Bonnet určuje, že na strane lézie prakticky chýba gluteálny záhyb.

Prítomnosť všetkých symptómov naraz je pomerne zriedkavá. Avšak aj 1 alebo 2 príznaky vyžadujú, aby lekár vykonal povinnú liečbu na vyšetrenie a predpisovanie účinnej a bezpečnej liečby.

liečba

Postup liečby osteochondrózy sakrálnej chrbtice sa musí kvôli komplexnosti ochorenia uskutočniť komplexným spôsobom. Terapia zahŕňa niekoľko po sebe idúcich fáz, z ktorých každá má špecifický cieľ:

• odstránenie bolestivého symptómu;
• odstránenie spazmických prejavov;
• zastavenie a odstránenie zápalového procesu;
• odstránenie hlavnej príčiny ochorenia;
• priebehu rehabilitácie, ktorá umožňuje predísť relapsu patológie.

V niektorých závažných prípadoch sa ako hlavná terapeutická akcia vykonáva chirurgický zákrok. Najčastejšie však ošetrujúci lekár predpisuje lieky, čím posilňuje účinok fyzioterapeutickými postupmi.

Lieky na liečbu osteochondrózy krížovej kosti

Všetky lieky používané pri liečbe osteochondrózy sakrálnej chrbtice sa delia na lieky proti bolesti a zmierňujú kŕče, eliminujú zápal a obnovujú. So silnou bolesťou sa na začiatku liečby používajú lieky proti bolesti vo forme intramuskulárnych injekcií. Vďaka tomu sa výrazne urýchli účinok liekov.

Lieky na báze dipyrónu, ketorolaku a ibuprofénu sa najčastejšie používajú ako hlavné lieky proti bolesti používané pri liečbe ochorenia. Patrí medzi ne:

Nesteroidné lieky sa používajú ako protizápalové lieky. Medzi ne patria Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Revmoksikam a Milgamma.

S cieľom liečiť základnú príčinu ochorenia, paralelne s úľavou od bolesti a odstránením zápalového procesu, môžu byť na sakrálnu osteochondrózu použité všeobecné posilňujúce lieky. To je zvyčajne Pentoxyl a Timogen, ktoré sú zavedené do tela cez kvapkanie. Chondroprotektory sa často používajú na posilnenie tkaniva kostí a chrupavky. Patrí medzi ne Hondroxid, Hondrolone, Aflutol, Struktum, Rumalon a Don.

Ako pomocná lieková terapia pre sakrálnu osteochondrózu sa tiež používajú masti a gély. Hlavnými sú: Diklak gel, Deep Relief, Arpizartron.

Fyzioterapeutické procedúry

Rôzne fyzioterapeutické postupy sa používajú na obnovenie normálnej motorickej funkcie pri liečbe osteochondrózy sakrálnej chrbtice. Patrí medzi ne:

• magnetická rezonančná terapia;
• fonoforézou;
• Amplipuls;
• laserová terapia.

Akupunktúrny postup a realizácia špeciálneho komplexu gymnastických cvičení sú vysoko účinné. Prakticky vždy, keď sa aplikuje sakrálna osteochondróza, aplikujú sa terapeutické masáže, počas ktorých sú stavce doplnené lekárom. A aj keď sa samotný postup vyznačuje bolestivými prejavmi, potom sa celkový zdravotný stav výrazne a trvalo zlepšuje.

Problém sakrálnej osteochondrózy nepochybne vyžaduje chirurgickú liečbu. Aby sa však zabránilo vážnym vedľajším účinkom a urýchlil sa proces hojenia, výber liečiv a ich režimy by mal vykonávať len kompetentný lekár. To nevyhnutne zohľadňuje individuálne charakteristiky organizmu a celkový stav pacienta.

Lumbosakrálna osteochondróza

Konštantná bolesť chrbta a nôh, obmedzený pohyb, nepohodlie a strata sily sú priamymi príznakmi bežného ochorenia - osteochondrózy chrbtice.

Pri tejto chorobe strácajú medzistavcové platničky svoju elasticitu a tvar, stratifikujú sa, tenké, deformujú sa.

Deformácia medzistavcových platničiek znamená zníženie vzdialenosti medzi stavcami, zovretie koreňov nervu a bolesti.

Obsah

Čo je to? ↑

Osteochondróza je špeciálna forma poranenia chrbtice spojená s dystrofiou a deformitou medzistavcových platničiek, poklesom ich výšky a tzv.

Ochorenie postihuje rôzne časti chrbtice, avšak najčastejšie trpia bedrové (najmä štvrté a piate segmenty) a sakrálne ako hrudné a krčné časti.

Je to spôsobené skutočnosťou, že bedrová časť predstavuje maximálne zaťaženie spojené s pohybom tela v priestore, fyzickou prácou, udržiavaním konštantnej polohy.

Spravidla, ak je postihnuté bedro, potom je sakrálna časť zapojená do procesu.

Osteochondróza len sakrálnej sekcie je mimoriadne zriedkavý jav. Je to spôsobené zvláštnosťou štruktúry ľudského tela.

Príčiny a faktory ochorenia ↑

Hlavnou príčinou osteochondrózy je nesprávne rozloženie zaťaženia chrbtice.

Minimálne zaťaženie chrbtice - v polohe na chrbte, trochu viac - ležiace na boku. Stojace s plochým chrbtom - optimálne pre zaťaženie bedrovej oblasti.

V sede sa zaťaženie chrbtice zvýši o jeden a pol násobok kvôli uvoľneniu svalového systému.

Zmena polohy predného telesa spôsobuje ešte väčšie zvýšenie zaťaženia predného okraja stavcov a chrbtice. Tlak sa zvyšuje, ak má človek v rukách určitú váhu.

Obr.: Správna a nesprávna poloha tela

Faktory vyvolávajúce vznik a progresiu patológie sú:

• nízka fyzická aktivita - pre ľudí, ktorí vedú sedavý, pasívny životný štýl;
• vykonávanie fyzickej práce, zdvíhanie závažia (často sa vyskytujú medzistavcové prietrže), vzpieranie;
• zlé držanie tela a chôdza;
• vrodené chyby chrbtice, kostra ako celku, nerovnomerný vývoj pohybového aparátu;
• ploché nohy. V normálnom stave oblúk nohy absorbuje zaťaženie počas pohybu; ľudia, ktorí trpia rovnou nohou, celé zaťaženie padá na medzistavcové platničky, čo spôsobuje ich rýchlejšiu deštrukciu;
• nadváhou;
• dlhý pobyt v nepohodlnej polohe;
• genetická predispozícia, dedičná krehkosť tkaniva chrupavky;
• zranenia chrbta, najmä lumbosakral;
• infekčné ochorenia (dôsledok tuberkulózy, osteomyelitídy);
• ochorenia endokrinného, ​​kardiovaskulárneho a tráviaceho systému;
• zápal, ochorenia chrbtice (ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída);
• hormonálne poruchy, metabolické zmeny, zloženie krvi;
• nezdravá strava, denný režim, nedostatok živín;
• stres, chronická deprivácia spánku;
• vystavenie chemikáliám;
• zmeny veku (s vekom, stavcami a diskami strácajú pohyblivosť a pružnosť);
• podchladenie.

Vyššie uvedené dôvody ovplyvňujú stratu pružnosti medzistavcových platničiek. Deformované disky počas fyzickej námahy, náhle pohyby sa posunú na stranu.

Takže je tu hernia disku.

Neprítomnosť chrupavkovej vrstvy medzi stavcami vedie k kompresii, ktorá znižuje vzdialenosť medzi nimi. To znamená porušenie a zápal koreňov miechových nervov (tzv. Syndróm prasličky).

Príznaky a príznaky ↑

Hlavným príznakom osteochondrózy je bolesť chrbta, dolnej časti chrbta (lumbago), ktorá sa vzdáva v nohe pozdĺž ischiatického nervu (ischias).

Príznaky ochorenia sa prejavujú, ako sa vyvíjajú - spravidla nie skôr ako v druhej fáze. Spočiatku sa vyskytujú počas náhlych pohybov, fyzickej námahy, potom sa stávajú neustálymi boľavými bolesťami s ťažkosťami. V neskorších štádiách dochádza k bolesti pri kašľaní, kýchaní, t.j. mierna fyzická aktivita.

Rušenie nervov v dôsledku osteochondrózy spôsobuje radikulárny syndróm:

• bolesti pri streľbe v dolnej časti chrbta;
• dochádza k porušeniu citlivosti kože na nohách;
• svalová slabosť;
• pokles reflexov šľachy;
• brnenie v nohách;
• chilliness dolných končatín a spazmus tepien nôh;
• porušenie potenia.

Zadná strana stráca pružnosť a zmeny v polohe tela a zvýšenie zaťaženia chrbtice spôsobujú bolesť, čo spôsobuje, že pacient neuskutočňuje náhle pohyby.

Deformačné procesy spôsobené osteochondrózou spôsobujú obmedzenie pohyblivosti, ťažkosti s ohybom, kŕče bedrových svalov.

Osteochondróza spôsobuje nestabilitu stavcov. Pri zaťažení je bederná oblasť premiestnená z krížovej kosti, čo môže vyvolať poruchu vnútorných orgánov.

Vedľajšie účinky osteochondrózy môžu byť podráždenosť a slabosť, poruchy spánku, nepohodlie a strata sily, narušenie urogenitálneho systému.

Fázy choroby ↑

Osteochondróza má štyri fázy vývoja.

Prvý stupeň

Trhliny sa tvoria vo vnútornej vrstve prstence, želatínové jadro začína prenikať a dráždiť nervové zakončenia, ktoré sa tam nachádzajú.

Existujú primárne príznaky deformácie medzistavcových platničiek:

• reflexné syndrómy bolesti, vrátane bolesti v srdci;
• pri fyzickej námahe sa náhle pohyby vyskytujú v nepohodlie a miernej bolesti v bedrovej oblasti, chrbte a zadku.

Bolesť pri osteochondróze 1 stupňa môže byť stabilná (lumbodynia) alebo streľba (lumbago). Takáto bolesť spravidla nespôsobuje úzkosť a neprejavuje sa v iných podmienkach.

2 stupne

Vzdialenosť medzi stavcami je znížená, dochádza k zovretiu nervových zakončení. Pseudospondylolistéza sa objavuje v bedrovej chrbtici.

Existuje ďalší rozklad vláknitého kruhu.

Chrbtica sa stáva neprirodzene pohybujúcou sa, môže sa cítiť chladno alebo teplo v bedrovej oblasti, príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy sa prejavujú, bolesť sa stáva hmatateľnou.

V čase ataku je často hojné potenie, parestézia - husia koža. Každý nasledujúci útok trvá dlhšie ako ten predchádzajúci.

Obr.: Štádiá osteochondrózy

Fáza 3

Bolesť sa výrazne zvyšuje, chrbtica sa deformuje vo forme kyfózy, skoliózy, lordózy.

Vláknitý kruh sa praskne a želatínové jadro sa vytlačí z jeho hraníc, vytvorí sa hernia disku. Ak je jadro prolabitsya (vytlačené) v smere miechového kanála, korene miechových nervov a krvných ciev sú stlačené.

4 stupne

Chrbtica je deformovaná, pohyb pacienta je sťažený, sú pozorované významné kostné výrastky.

Často toto štádium osteochondrózy v lumbosakrálnej oblasti vedie k invalidite pacienta.

Prečo sa na zadnej strane objavuje wen? Nájdete tu veľa užitočných informácií.

Možné komplikácie ↑

Jednou z komplikácií osteochondrózy je výbežok medzistavcových platničiek.

Toto je počiatočné štádium medzistavcovej prietrže, na ktorej dochádza k vydutiu kotúčov mimo chrbticu bez porušenia vonkajšieho plášťa prstence, ale s vnútorným poškodením.

Obr.: Výčnelok medzistavcovej platničky

Veľkosť výčnelku dosahuje 1-5 mm, čo spôsobuje podráždenie nervových koreňov, syndróm bolesti, ktorý nastáva, keď sú nervy podráždené v rôznych polohách tela.

Prekríženie sprevádza:

• bolesti dolnej časti chrbta;
• stuhnutosť;
• ischias;
• svalová slabosť v nohách;
• znecitlivenie;
• mravčenie;
• bolesť v nohách;
• prsty;
• dysfunkcia močenia.

Neuralgické komplikácie (syndrómy bolesti, stuhnutosť, obmedzenie pohyblivosti, lumbodynia syndróm, bederná ishialgia) osteochondrózy sú spojené s výbežkom chrbta a podráždením zadného pozdĺžneho väziva.

Okrem toho komplikácie osteochondrózy zahŕňajú:

• medzistavcové prietrže;
• ischias;
• Schmorlovu prietrž;
• spondylarthróza (osteoartritída lumbosakrálnej chrbtice);
• spondylóza a osteofytóza (zhutnenie, rast kostí na stavcoch);
• migréna;
• stenóza miechového kanála (postihnutie);
• kompresná myelopatia (kompresia miechy);
• paréza nohy;
• syndróm prasličky (bolesť, paralýza zadku a nôh);
• krívanie.

Diagnostické metódy ↑

Pri vyšetrení sa pacient podrobí palpácii kostrového svalstva, bedrového hrebeňa a spinálnych procesov a vyhodnotí sa závažnosť nasledujúcich faktorov:

• prítomnosť kyfózy, skoliózy;
• sploštenie lordózy;
• bolestivosť v určitých bodoch;
• zníženie objemu možných pohybov;
• asymetria gluteálnych záhybov a línie panvového pletenca;
• stupeň premiestnenia jedného zadku nadol;
• skreslenie sakrálneho kosoštvorca Michaelisa.

Metóda stanovenia presnej diagnózy a stupňa vývoja osteochondrózy je zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI).

Ak MRI nie je možná alebo výsledky neposkytujú potrebné informácie, je možné mať počítačovú tomografickú myelografiu.

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej oblasti ↑

Aby sme sa zbavili osteochondrózy, je dôležité vedieť, ako sa liečiť a ako zabrániť chorobe.

Liečba liekmi

Chirurgický zákrok pri osteochondróze sa uskutočňuje v 10 prípadoch zo 100 pacientov.

90% pacientov má priradený komplex liečebných opatrení zameraných na obnovenie normálneho stavu chrbtice, elimináciu bolesti, redukciu prietrže.

Keď sú určené osteochondrózy:

• analgetiká;
• nesteroidné protizápalové lieky;
• svalové relaxanciá;
• v akútnom štádiu - lornoxikam (až 16 mg denne, až kým nezmizne syndróm bolesti);
• injekčná blokáda - zavedenie liekov, ktoré majú analgetické, protizápalové, antipyretické účinky pozdĺž bedrovej chrbtice.

Svalové relaxanty sú potrebné na zníženie bolesti spôsobenej zvýšeným svalovým tonusom (tizanidín, tolperison).

Foto: svalový relaxant "Tolperisone"

Často používajte lieky, ktoré pôsobia externe (forma: masť, gél) a ktoré majú spravidla otepľujúci, anestetický, protizápalový účinok.

Prečo sú bolesti v pravej hypochondrium? Informácie o možných príčinách nájdete tu.

Z čoho sa skladá kostra? Prečítajte si viac tu.

Ľudové prostriedky

V prípade osteochondrózy, ľudové recepty môžu znížiť bolesť, zmierniť príznaky, ale nevyliečiť samotnú chorobu a zabrániť jej komplikáciám.

Vplyv tradičnej medicíny, ak ju nepodporuje komplex liečebných opatrení s osteochondrózou, nie je významný.

Bez predchádzajúcej prehliadky a konzultácie s lekárom sa neodporúča samoliečba osteochondrózy.

Video: ľudové liečebné metódy

Manuálna terapia

Tento spôsob liečby osteochondrózy je pomerne účinný.

Manuálna terapia môže určiť príčinu ochorenia, zabrániť vzniku osteochondrózy, zmierniť bolesť a prekonať ochorenie.

Pre pozitívny účinok je dôležité poradiť sa s lekárom.

Video: manuálna terapia bedrovej oblasti

fyzioterapia

Pri osteochondróze sa používa amplipulóza - typ fyzioterapie, pri ktorej sa na určité časti tela aplikujú sinusoidálne modulované prúdy.

Procedúra má výrazný analgetický, neuromiostimulačný, trofický, vazodilatačný účinok.

Použite ďalšiu fyzioterapeutickú procedúru - UHF-terapiu, ktorá je pôsobením na ľudské telo magnetickým poľom ultra-vysokej frekvencie.

UHF umožňuje znížiť zápal, urýchliť procesy regenerácie, znížiť bolesť.

masáž

Keď osteochondróza pomocou masáže, môžete zmierniť svalové napätie, bolesti svalov, kalenie, heloza.

Je lepšie začať masáž v subakútnych fázach.

Počas útokov by mala byť masáž zameraná na zníženie bolesti v dôsledku vplyvu na zdravé oblasti tela.

Základné masážne techniky pre osteochondrózu:

• hladí;
• stláčanie;
• miesenie (obyčajné, štipka, krúžok, základňa dlaní);
• trasie;
• trenie.

Masáž sa vykonáva v polohe na bruchu na pevnej základni tak, aby sa bederná chrbtica nespadla do bedrovej oblasti. Pod žalúdok umiestnite valček alebo vankúš, nohy sa zdvihnú pod uhlom 45 °.

Hlava by mala byť spustená pod pohovkou, ale na opierke musíte položiť čelo.

Najlepší účinok sa dosahuje s použitím ohrievacích činidiel alebo po tepelných postupoch.

akupunktúra

Jednou z metód reflexológie pri osteochondróze je akupunktúra.

Účelom akupunktúry je zmierniť svalové kŕče a zvýšiť prietok krvi v tkanivách.

Na liečbu osteochondrózy postihujú 5-7 aktívnych bodov ľudského tela. Takýto postup by mal vykonávať kvalifikovaný neurológ.

Napájanie ↑

Diéta pre pacientov s osteochondrózou a pre prevenciu ochorenia nie je striktná. Zodpovedá základným princípom zdravého stravovania.

Keď je osteochondróza dôležitá na konzumáciu nízkokalorických potravín, výhodne parených, aspoň šesťkrát denne v malých dávkach.

Zvlášť užitočné sú:

• mliečne výrobky;
• čerstvá zelenina, bylinky, ovocie a ovocné želé;
• olivový olej, citrónová šťava;
• proteínové produkty;
• brawn, aspic;
• morské ryby;
• potraviny s vysokým obsahom vápnika, vitamínu A, D, B, C, horčíka, fosforu;
• čistená minerálna voda.

Vhodné sú tiež produkty obsahujúce chondroprotektory, napríklad živočíšnu chrupavku v kombinácii s klíčiacimi zrnami obilnín.

Čo robiť s exacerbáciou ochorenia? ↑

S exacerbáciou bolesti spojenej s lumbosakrálnou osteochondrózou:

• odpočinok na niekoľko dní;
• analgetiká a protizápalové lieky sa používajú na zmiernenie bolesti;
• venotonika, vitamíny skupiny B, kyselina nikotínová, trental.
• na uvoľnenie chrbtice sa používajú chrbtice a strečing;
• blokáda novokaínom a dlhodobo pôsobiacim glukokortikoidom.

Foto: vertikálna trakcia chrbtice

Možno menovanie fyzioterapeutickej liečby - elektroforéza, laserová terapia, UHF a SMT, fyzikálna terapia.

Tehotenstvo ↑

Neskoré tehotenstvo je častým faktorom vo vývoji osteochondrózy.

Je to spôsobené zvýšením hmotnosti plodu, posunom ťažiska tela a nesprávnym zaťažením dolnej časti chrbta. Okrem toho, počas tehotenstva zmeny metabolizmu, je nedostatok vitamínov a minerálov, čo tiež vedie k rozvoju osteochondrózy.

Počas tehotenstva je kontraindikovaných mnoho liekov a fyzioterapeutických postupov.

Preto by gynekológ a terapeut mali predpisovať liečbu a prevenciu.

Najviac neškodné spôsoby liečby osteochondrózy u tehotných žien sú obväzy a korzety pre tehotné ženy, špeciálne kurzy vitamínov, jednoduchá gymnastika pre tehotné ženy, plávanie a chôdza.

Preventívne opatrenia ↑

Prevencia lumbosakrálnej osteochondrózy je zameraná na:

• trakcia chrbtice;
• vytvorenie správneho držania tela;
• posilnenie svalového systému;
• zníženie zaťaženia bedrovej kosti.

Aby sa zabránilo vzniku osteochondrózy, je potrebné vykonať súbor špeciálnych cvičení.

Obr.: Cvičenia na chrbticu s lumbosakrálnou osteochondrózou

Ak chcete vyvinúť optimálny priebeh, len kvalifikovaný lekár po vyšetrení, vzhľadom na zdravotný stav, kontraindikácie jednotlivého pacienta.

Okrem toho je dôležité jesť správne, jesť správne množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov a dávať pozor na váhu.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!