Skolióza je ochorenie, ktoré dnes postihuje 98% detí. Zákernosť choroby je, že sa vpláva a vyvíja takmer nepostrehnuteľne. A len vtedy, keď človek cíti bolestivé príznaky v hrudníku, dolnej časti chrbta a stláčaní koreňov nervov, je diagnostikovaný so skoliózou s osteochondrózou.

Vďaka každoročným lekárskym vyšetreniam v školách sa rodičia začali učiť o diagnózach detí skôr ako dospelé generácie. Mnohí sa však bezvýhradne odvolávajú na zakrivenie chrbtice a úmyselne zavierajú oči na chorobu. Pomalý proces a neprítomnosť výrazných znakov nespôsobujú obavy, ale medzičasom skolióza postupuje, chrbát sa zošikmuje a postoj sa skláňa, pacient chodí zhrbený, a ak zaujal stojaci postoj, jedno rameno sa vznáša nad druhým.

Okrem toho, že pacient s chrbticovým zakrivením stráca pri vonkajších faktoroch, zarobí si tiež obrovský problém po zvyšok svojho života, pretože skolióza sa ťažko vylieči.

Ak je v počiatočných štádiách ochorenie náchylné na korekciu, potom v neskorších štádiách vývoja (3-4 stupne), s najväčšou pravdepodobnosťou, chirurgia bude potrebné.

Ako diagnostikovať skoliózu doma

Ak rodičia chcú, aby sa dieťa cítilo dobre, určite musia sledovať stav chrbtice svojho milovaného syna alebo dcéry od detstva:

1. Venujte pozornosť tomu, ako dieťa chodí. V ideálnom prípade by mal byť chrbát plochý a pohyb hladký.
2. Usporiadajte svoje dieťa na pohodlné pracovisko. Tu zohráva dôležitú úlohu výška stoličky - sedadlo by malo byť umiestnené tak, aby sedeli na stoličke, kolená boli ohnuté pod uhlom 90 stupňov, zatiaľ čo nohy stoja na zemi, a nie vo vzduchu. Príliš vysoký stôl núti dieťa neustále sa tiahnuť nahor a príliš nízke spôsobuje, že sa neustále ohýbajú, čo vedie nielen k deformáciám chrbtice, ale tiež k zníženiu videnia. Ak dieťa pracuje na počítači, je vhodné umiestniť počítač vo vzdialenosti 40 cm od očí, monitor je v úrovni očí alebo mierne vyššie.
3. Venujte pozornosť tomu, či sa študent sťažuje na bolesť v chrbte, hrudníku, bolesti chrbta.
4. Pravidelne kontrolujte stav chrbtice vizuálne, ak je zakrivenie, jedna z lopatiek je vyššia a druhá je nižšia, bedrové dutiny sa nezhodujú. Znamená to, že hovoríme o vážnej nerovnováhe, keď skolióza vytvára takzvaný oblúk v tvare S alebo Z. Je čas vrátiť sa k ortopédovi a zapojiť sa do plnohodnotnej liečby, aby sa zabránilo ďalšiemu zhoršeniu situácie.

Skolióza 1. stupňa

Taktika liečby skoliózy závisí do značnej miery od určenia uhla sklonu chrbtice, ktorý fixuje určitý stupeň ochorenia. Malé laterálne zakrivenie 1. stupňa je často diagnostikované u detí kvôli nezrelému svalovému systému z nasledujúcich dôvodov:

• príliš krehký pohybový aparát, chrupavka;
• dedičný faktor, predispozícia k zakriveniu chrbtice.

Prvýkrát boli do medicíny zavedené J. Cobbom stupne zakrivenia vertebrálneho oblúka, ale uhol sklonu je možné presne určiť len na röntgenovom žiarení. Skolióza 1. stupňa má uhol sklonu v stupňoch maximálne 10 hodnôt.

Ortopedici tiež používajú nasledovnú schému na štúdium stupňa zakrivenia chrbtice počas vizuálnej kontroly:

1. Pacient preberá stojaci postoj.
2. Potom sa pomaly ohýba dopredu s rukami nadol.
3. Ak sú vyčnievajúce časti, potom je tu skolióza. Môže vyčnievať zo stehna, lopatky a čiara chrbtice môže mať obrysy kriviek.

Skolióza 2. stupňa

Tento stupeň deformity chrbtice sa určuje aj v stoji. Skúsený ortopéd si všimne nasledujúce zjavné znaky:

• zjavné porušenie pozície, ktoré je ťažké napraviť bez riadneho fyzického cvičenia, niekedy sa pacientovi zdá, že jeho chrbát je dotiahnutý korzetom;
• asymetria tela;
• závažnosť svalov na jednej strane a súčasná pevnosť svalov na strane druhej (lekár tento parameter fixuje, skúma chrbát rukami);
• rozdiely vo výške čepelí;
• keď sa pacient ohýba dopredu, je jasne viditeľný tzv.

Pri röntgenovom žiarení je stupeň sklonu od 10 do 25 stupňov. Lekár musí povedať pacientovi, že 2. stupeň znamená významnú aktívnu deformáciu hrudníka, ktorá môže ľahko prejsť do 3. štádia.

Skolióza 3. stupňa

Hrebeň rebra je ťažké skryť aj v stoji. Človek trpí bolestivými pocitmi, ktoré sa vyskytujú v hrudníku a ktoré často berie na bolesť srdca. Aby sa predišlo fyzickej chybe, pacient si musí vybrať správne oblečenie, skryť sklon a zjavnú zaoblenosť chrbta.

Chrbtica sa nelíši v pohyblivosti a to všetko preto, lebo jej deformácia je príliš výrazná. Hrúbka zaberá polovicu hrudníka, viaže a narúša činnosť vnútorných orgánov.

Stupeň sklonu sa pohybuje od 25-50 stupňov. Vyžadovať si od osoby s 3. stupňom skoliózy na cvičenie, ktorú môže zdravý človek dobre ovládať, je nielen hlúpe, ale aj nebezpečné. Pacient sa stáva letargickým, obmedzeným pohybom, niekedy sprievodným ochorením sú problémy dýchacieho systému.

Metóda merania uhla zakrivenia chrbtice

Pred stanovením stupňa zakrivenia chrbtice je potrebné vedieť, že existujú 3 typy stavcov, z ktorých prvý obsahuje prvý stavec, ktorý je vrcholom scoliotického oblúka.

Ďalšia skupina stavcov tvorí oblúk, môže sa otáčať, tlačiť dopredu alebo dozadu, na stranu. Tretia kategória stavcov nesúvisí s tvorbou oblúka, len opakuje už špecifikovaný smer.

Medicína pozná 4 populárne možnosti merania skoliózy podľa stupňov:

1. Nakreslite čiaru röntgenového vyšetrenia z horného stavca, patriaceho do tretej skupiny, do stredu tela chrbtice a označte hornú časť chrbtice. Tretí bod čiary bude v strede tela dolného neutrálneho stavca.
2. Ak je ťažké stanoviť neutrálnu zložku alebo vzniknú pochybnosti, lekár bez prvého bodu vykoná a okamžite pracuje s druhým bodom, ktorý hrá úlohu vrcholu. Stanovia sa ďalšie 2 body, odchádzajúce hore hore a dole o 1 stavca.
3. Cobb metóda je najobľúbenejší spôsob. Po objavení prvých stavcov neutrálnej kategórie nakreslite čiary k vertebrálnemu oblúku, v dôsledku čoho by sa mali líšiť. Na výsledných čiarach, po rovnakej vzdialenosti, odložte kolmé segmenty tak, aby sa nakoniec v určitom bode pretínali. Pevný uhol priesečníka kolmých čiar je uhol skoliózy.
4. Ak je zakrivenie príliš veľké, potom oddeľte segmenty od neutrálnych zložiek, ako v Cobbovej metóde. Jediná námietka - čiary nepokračujú po stranách, ale pred križovatkou.

Čo sa stane, ak neliečite skoliózu

Nebezpečenstvo skoliózy spočíva v tom, že choroba sa nezastaví a ďalej sa vyvíja. Preto sa zakrivenie chrbtice medzi lekármi nazýva "rakovina ortopédie". Štatistiky sú naozaj pôsobivé:

• 30% pacientov čelí skutočnosti, že skolióza sa zhoršuje aj v dospelosti;
• 9% hlásených prípadov ukazuje, že ochorenie postupuje tak rýchlo, že uhol sklonu sa zvyšuje každý mesiac na 15% podľa Cobbovej metódy;
• 1% prípadov indikuje zvýšenie zakrivenia 1% týždenne, celkovo jeden rok, stupeň odchýlky je 30 stupňov.

Preto, liečba má hlavný cieľ - zastaviť vývoj ochorenia a až potom upraviť to, čo je už tam. Operácia sa odporúča pre pacientov s 3-4 stupňami skoliózy, to znamená, že uhol zakrivenia je viac ako 45 stupňov Cobb. Aby sa nejaká situácia zachránila, chirurg fixuje stavce k sebe pomocou špendlíkov, pooperačné zotavovacie obdobie je vyčerpávajúce a dlhé.

Ak je skolióza diagnostikovaná v stupni 1 - 2, liečba znamená konzervatívnu liečbu.

Pomáhajú manuálni terapeuti

Manuál pre začínajúcich lekárov môže pacientovi ublížiť, a to počas sedenia, nie sú povolené okamžité výrony a šľachy, ako aj okamžité uvoľnenie svalového systému. Táto technika bude pre pacienta skutočnou pomocou, ak sa s ňou denne vykonáva komplex fyzických cvičení zameraných na silu svalového pásu.

Úlohou lekára je určiť rovnováhu medzi relaxáciou a napätím chrbtových svalov pacienta so skoliózou, čo je možné len pre vysokokvalifikovaného odborníka, ktorý má dlhoročné skúsenosti a lekársku prax.

Existujú prípady, keď manuálni terapeuti predpisujú sprievodné masáže a tiež kombinujú terapiu s vhodnými športmi. Zároveň je dôležité byť vždy schopný byť v kontakte s lekárom - najmenšia bolesť a nepohodlie môžu byť predzvesťou vážnych komplikácií po zdanlivo bežnej námahe.

Tip 1: Ako určiť stupeň skoliózy

Tip 2: Aký je najvyšší stupeň plochej nohy

Stupeň flatfoot

Je tu priečny a pozdĺžny plochý chod: v jednom prípade je priečny oblúk nohy deformovaný, v druhom je pozdĺžny oblúk plochý a noha je takmer úplne v kontakte s podlahou. Obe možnosti sú pomerne bežné a rovnomerne rozdelené do štyroch stupňov. Nulový stupeň je neprítomnosť plochých nôh, v ktorých noha spočíva na zemi s pätou a prednou časťou, medzi ktorými je klenba. To možno určiť pomocou stopy - nebude to pevné, ale prerušované.

Prvý stupeň flatfoot je mierna forma ochorenia. Neprináša žiadne nepríjemnosti a prejavuje sa len v tvare nohy: ak zanecháte značku, môžete vidieť, že predná časť a päta sú vzájomne prepojené tenkým pásikom - časť nohy, ktorá je pri chôdzi namáhaná. Toto je len kozmetický defekt, ktorý málokedy zasahuje do života. Len počas dlhej chôdze, keď stojí niekoľko hodín, sa môže prejaviť vo forme bolesti, ale odpočinok vám umožňuje odstrániť tieto pocity.

Druhý stupeň je kombinovaný flatfoot, v ktorom sa oblúk stáva viac a viac splošteným a defekt je už jasne viditeľný. Súdiac podľa stopy, človek sa spolieha takmer úplne na nohu, s použitím väčšiny jeho povrchu. To vedie k expanzii nohy a zmene chôdze. Ľudia s druhým stupňom flatfoot majú ťažký behúň, často kosolapat. Táto forma ochorenia už vedie k bolesti chodidiel alebo členkov pri chôdzi.

Posledný a najnepríjemnejší stupeň flatfoot je tretí, toto je už vážne ochorenie, ktoré vyvoláva vývoj iných chorôb.

Kritický stupeň plochej nohy

V treťom stupni plochého chodidla sa človek úplne spolieha na celý povrch chodidla, takže stopa jeho chodidla má rovnakú šírku vo všetkých častiach. S takou vadou nie je možné chodiť v bežných topánkach, spôsobuje bolesť a nepríjemnosti. Pacient si vyžaduje špeciálne ortopedické topánky, ale to nezachráni pred nepríjemnými prejavmi ochorenia, aj v tomto prípade je ťažké chodiť.

Kvôli nesprávnej štruktúre chodidla, bolesti idú vyššie a poruchy postihujú takmer celý pohybový aparát. To môže viesť k vzniku osteochondrózy, skoliózy, artrózy, problémov s chrbticou. Tretí stupeň flatfoot sa vyznačuje častým výskytom kureniec a kureniec, predlžovaním prstov na nohách a ich zakrivením, tvorbou päty ostruh.

Tento stupeň vyžaduje okamžité ošetrenie. Je však dôležité pochopiť, že s akoukoľvek inou formou plošnej nohy musíte začať liečbu, aby ste nezačali ochorenie - ako postupuje, môže ísť do poslednej fázy.

Tip 3: Liečba skoliózy

Z týchto dôvodov sa chrbtica postupne ohýba. Samozrejme, že takéto ochorenie, ako skolióza môže byť vyliečený, ale vývoj priebehu choroby v každej osobe sa vyskytuje vlastným spôsobom, takže sa v žiadnom prípade nedá zaobchádzať nezávisle. Je dôležité, aby ste podstúpili vyšetrenie a poraďte sa s lekárom, inak môžete spôsobiť väčšie poškodenie zdravia.

Liečba skoliózy je predpísaná s prihliadnutím na vek osoby, stupeň zakrivenia a možnosť ďalšieho vývoja. Liečbu predpisuje špecializovaný lekár kliniky. Všetko závisí od príčiny skoliózy, jej štádia. Jemnejším spôsobom liečby skoliózy je vykladanie chrbtice. K tomu je potrebné nosiť špeciálne korzety, lekár predpisuje fyzikálnu terapiu, vitamíny, masáž, svalovú elektrickú stimuláciu.

Liečba skoliózy iba liekmi, pri absencii gymnastiky a manuálnej terapie neprinesie výsledky a môže byť dokonca škodlivá. Preto musíme byť veľmi zodpovedným prístupom ku všetkým odporúčaniam lekára. Ak je choroba závažnej povahy, skolióza postupuje rýchlo, potom liečba spočíva v inštalácii rôznych korektorov chirurgickým zákrokom. Bolo by lepšie, keby ste okamžite kontaktovali špecialistu s takýmto problémom, pretože skolióza je rýchlejšia a ľahšie liečiteľná v počiatočnom štádiu a nemali by ste to robiť sami.

Ako zistiť skoliózu doma?

Chrbtica je komplexný mechanizmus, ktorého flexibilitu zabezpečujú stavce krčných, hrudníkových, bedrových, kostrčových a sakrálnych častí.

Schopnosť chrbtice prijímať akúkoľvek formu sa stáva nebezpečnou so sedavým životným štýlom: zakrivenie je pevné, v dôsledku čoho sa chrbtica nemôže vrátiť do pôvodného stavu.

Všetky zakrivenia v čelnej rovine sú nežiaduce a nazývajú sa vertebrálnou skoliózou.

Nedostatok liečby môže viesť k progresii ochorenia, vzniku závažných zdravotných problémov.

Preto pri odhaľovaní prvých príznakov skoliózy musíte kontaktovať ortopéda.

Čo je skolióza?

Skolióza je zakrivenie chrbtice vľavo alebo vpravo vzhľadom na vlastnú os. V skutočnosti je to asymetria celého tela: zakrivená chrbtica, vyčnievajúce rebrá alebo lopatka. Vo väčšine prípadov je diagnostikovaná skolióza bedrovej a hrudnej chrbtice.

Niekedy sa skolióza zamieňa s obyčajným sklonom (kyfóza), hoci tieto poruchy držania tela sú úplne odlišné. Vo férovosti treba poznamenať, že niekedy je kyfóza zhoršená skoliózou a dochádza k kyfoskolióze. Všeobecne však skolióza a kyfóza sú rôzne ochorenia a mali by sa posudzovať oddelene od seba.

Skolióza je často zamieňaná s kyfózou, ktorá je veľmi nesprávna.

Diagnóza skoliózy u ortopeda

Po prvé, diagnóza skoliózy zahŕňa zber anamnézy. Úlohou ortopéda je zistiť, kedy sa prvýkrát zistila deformita, či sa pacient poradil so špecialistami alebo či bola liečba vykonaná. Lekár musí tiež preskúmať lekársky záznam pacienta (najmä ak existujú indikácie pre chirurgický zákrok), určiť dynamiku progresie zakrivenia.

Primárna diagnóza ochorenia zahŕňa:

• Objasnenie sťažností pacientov. Spravidla sa osoba so skoliózou sťažuje na bolesť v chrbte a poruchu vzhľadu spôsobenú deformáciou chrbtice a hrudníka. V tomto štádiu sa určuje typ bolesti, identifikujú sa sprievodné patológie, ktoré by mohli vyvolať rozvoj skoliózy.
• Vyšetrenie pacienta. Táto fáza prieskumu je mimoriadne dôležitá, a preto by sa mala vykonávať veľmi starostlivo. Po vizuálnom vyšetrení sa pacient odošle neurológovi na správnu diagnózu.

Najobľúbenejšie diagnostické metódy pre skoliózu sú:

• Ortopéd môže urobiť röntgenové vyšetrenie, aby urobil diagnózu. Je to vizuálna štúdia zakrivenia vo všetkých rovinách. Muž sa pritiahne k pásu, ohýba telo dopredu a pokúša sa dosiahnuť na zem prstami. V tomto bode sa prejavia všetky patologické zmeny. Lekár tiež kontroluje reflexy, amplitúdu pohybov v kĺboch, symetriu častí tela a svalovú silu.
• Výskum scoliometer. Určený na určenie rotácie stavcov, závažnosti kostrového hrbolu, nepriame určenie uhla zakrivenia. Skoliometer vám umožňuje diagnózu bez použitia röntgenového žiarenia.
• MRI (magnetická rezonancia), CT (počítačová tomografia). Vymenovaný v príprave na operáciu, ako aj podozrenie na nesprávne fungovanie nervového systému.
• Rádiografia chrbtice. Umožňuje vykonať kvalitatívnu diagnostiku ochorenia. Na porovnanie je potrebné fotografovať v rôznych štádiách vývoja skoliózy, sledovať stav pacienta.

Štádium vývoja ochorenia a typ terapie závisí od stupňa zakrivenia chrbtice a uhla rotácie chrbtice. Tieto faktory sa merajú v stupňoch a spravidla súvisia.

Diagnóza skoliózy doma

Veľmi dôležitá je včasná diagnostika skoliózy. Hlavným príznakom ochorenia je porušenie symetrie tela.

Nasledujúce príznaky indikujú jeho prítomnosť:

• neprirodzene vyčnievajúce lopatky;
• skrútený pás;
• asymetria chrbta;
• odchýlka hlavy vľavo alebo vpravo od stredu tela;
• asymetrické boky alebo ramená;
• nakloniť na ľavú alebo pravú stranu tela.

Ak spozorujete aspoň jeden z uvedených príznakov u seba alebo u Vášho dieťaťa, okamžite kontaktujte ortopeda.

Video: "Známky Skoliózy"

1 stupeň

Uznať prítomnosť skoliózy prvého stupňa nasledujúcimi prvkami:

• zakrivenie chrbtice na bočnej čiare (uhol vychýlenia nie je väčší ako 5 - 10 stupňov);
• vyrovnanie chrbtice v horizontálnej polohe, mierne otočenie chrbtice okolo jej osi vo vzpriamenej polohe;
• ramennej asymetrie alebo pásu s zakrivením v hrudnej a bedrovej oblasti.

Diagnostika 1 stupeň skoliózy môže byť asymetrické umiestnenie čepelí

Ak chcete diagnostikovať skoliózu 1 stupňa, môžete požiadať osobu, aby zaujala vertikálnu polohu tela, naklonila sa dopredu a voľne spustila ruky alebo si ľahla na rovný pevný povrch.

Skolióza môže byť sprevádzaná zakrivením chrbtice v inej rovine, a ak existuje, ortoped ju detekuje v procese diagnostiky.

2 stupne

Skolióza 2 stupne je ľahšie odhaliť doma, pretože zakrivenie sa stáva viditeľným pri státí.

Prítomnosť skoliózy 2 stupne je indikovaná nasledujúcimi znakmi:

• dochádza k porušeniu držania tela;
• na jednej strane sú svaly výraznejšie ako na druhej strane (to sa dá zistiť vizuálnou kontrolou a hmatom);
• zjavná asymetria tela;
• pri ohybe dopredu v oblasti horných stavcov je „rebrový hrb“ jasne viditeľný;
• výška čepele je často odlišná.

Na rozpoznanie 2 stupňa skoliózneho zakrivenia stačí, aby sa pacient ohnul dopredu.

Ak sa v tomto štádiu vývoja skoliózy poradíte s lekárom, röntgenový obraz ukáže odchýlku chrbtice až o 25 stupňov. Je dôležité začať liečbu čo najskôr, pretože počas tohto obdobia sa hrudník začne aktívne deformovať.

3 stupne

Rozpoznať skoliózu 3. stupňa môže byť:

• silná bolesť vyplývajúca z pohybov tela;
• obmedzená pohyblivosť a tuhosť;
• prijatie neprirodzeného postoja;
• viditeľné zmeny chrbtice;
• asymetria lopatiek a ramien.

Stupeň 3 laterálneho zakrivenia má jasne rozoznateľné posunutie chrbtice smerom k boku, ak je prítomná skolióza stupňa 3, korene nervu miechy sú poškodené, čo prispieva k výskytu nasledujúcich príznakov:

• bolesti hlavy;
• problémy v práci vnútorných orgánov;
• zhoršenie bolesti počas pohybov tela;
• strata citlivosti v niektorých častiach tela;
• brnenie alebo znecitlivenie v hornej alebo dolnej končatine;
• depresie a iné poruchy nervového systému.

Tieto príznaky skoliózy možno zistiť doma. Diagnóza skoliózy v ordinácii lekára zahŕňa:

Rádiografia vám umožňuje určiť uhol oblúka zakrivenia, MRI alebo CT - čo najpresnejšie, aby sa určila oblasť lézie a súvisiace komplikácie ochorenia a ultrazvuk - na štúdium stavu vnútorných orgánov, ktorých fungovanie by mohlo byť narušené v dôsledku zakrivenia chrbtice alebo kompresie nervových koreňov.

4 stupne

Stupeň 4 je charakterizovaný výrazným ohybom chrbtice a uhol zakrivenia je 50 stupňov alebo viac. Toto je najpokročilejšie štádium skoliózy.

Pri takejto patológii sa chrbtica podobá písmenu „S“ (v prítomnosti dvoch ohybových oblúkov) alebo písmenu „Z“ (v prítomnosti troch ohybových oblúkov). Pretože zakrivenie mení sklon tela, telo pacienta sa stáva asymetrickým. Ohyb spravidla začína v hornej časti a končí v spodnej časti hrudnej oblasti.

Preto sa hrudník deformuje a vyzerá skreslene. Na jednej strane sa plocha lopatiek zväčšuje, na druhej strane pečeňová oblasť vyčnieva. Porušenie symetrie tela vedie k vytvoreniu hrbolu.

V poslednom štádiu skoliózy sa chrbtica stáva v tvare S. Keď je skolióza 4 stupne, vnútorné orgány sú vytesnené. Ak sú stlačené, pacient je konfrontovaný s:

• dýchavičnosť;
• črevné problémy;
• nepravidelný krvný tlak;
• znecitlivenie končatín;
• bolesť chrbta;
• neschopnosť zostať vzpriamene na dlhú dobu.

Nie je ťažké zistiť uvedené príznaky, takže diagnóza stupňa 4 skoliózy nie je ťažké, dokonca aj doma. Vo väčšine prípadov je skolióza stupňa 4 zistená u dospelých pacientov s vytvoreným skeletom.

V niektorých prípadoch sa však u detí vyskytujú rýchlo progresívne formy ochorenia. Lekár môže odporučiť rádiografické a iné štúdie, ktoré umožňujú študovať stav chrbtice a odhaliť ďalšie poruchy vyvolané skoliózou.

Video: Preventívne cvičenia pre skoliózu

Tipy pre prevenciu doma

Prevencia skoliózy by sa mala vykonávať od narodenia, pretože Najnebezpečnejší vek pre rozvoj tohto ochorenia sa nazýva deti a dospievajúci.

Skolióze sa dá predísť dodržiavaním týchto pokynov:

1. Počas tehotenstva je potrebné jesť správne (vrátane potravín bohatých na vitamíny a mikroelementy), udržiavať aktívny životný štýl, vyhnúť sa prepracovaniu.
2. Malé a novonarodené deti sa musia neustále pohybovať. Odporúča sa, aby ich rodičia učili systematicky vykonávať fyzické cvičenia.
3. Je potrebné jesť vyvážené. Strava by mala obsahovať užitočné zložky, ktoré sa podieľajú na vývoji vnútorných orgánov, tvorbe správnej polohy a chrbtice.

Prevencia zakrivenia u detí vychádza z nasledujúcich odporúčaní:

1. Nenechávajte dieťa, kým sa naučí robiť to sám.
2. Denná prechádzka s dieťaťom, bez ohľadu na počasie. Slnečné svetlo prispieva k produkcii vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre normálny stav a fungovanie kostí.
3. Uistite sa, že novorodenec spí na špeciálnom ortopedickom matraci.
4. Správne vybaviť pracovisko študenta v súlade s jeho výškou a vekom. Vzdialenosť medzi očami a stolom by mala byť 30 cm alebo viac.
5. Ak chcete kúpiť školák batoh alebo aktovku s dvoma popruhmi tak, aby sa náklad rozložil rovnomerne.
6. Zapojiť dieťa do športu. Fyzická aktivita má pozitívny vplyv na vývoj vnútorných orgánov, svalového systému a pohybového aparátu.
7. Dbajte na to, aby sa dieťa nehýbalo a udržiavalo chrbát.

Patologické zakrivenie miechy možno pozorovať aj u dospelých pacientov.

Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, starší ľudia musia:

1. Vedenie zdravého životného štýlu, nezanedbávajte cvičenie. Ľudia, ktorí sú v sede alebo stoja, by mali z času na čas zmeniť svoju polohu tela a vykonávať ľahké cvičenia počas prestávok. Pracovisko by malo byť dobre osvetlené a riadne vybavené tak, aby nebolo potrebné robiť nepríjemné pozície.
2. Zahrnúť do stravy potraviny bohaté na živiny.
3. Nájdite si čas na šport. Plávanie, cvičenie na bare a iné fyzické aktivity pomáhajú zlepšiť svalový tonus a získať krásnu polohu.

Obzvlášť účinná prevencia skoliózy je v období aktívneho rastu dieťaťa. Preto by mali rodičia vštepiť deťom lásku k športu, odstaviť sa od zvyku šmýkať a byť v rovnakej pozícii na dlhú dobu.

záver

Rozpoznávanie skoliózy doma je jednoduché, najmä ak je choroba v neskorom štádiu svojho vývoja. Skolióza sa však neodporúča. Odporúča sa obrátiť sa na ortopeda, ak máte akékoľvek problémy s chrbtom, aby ste mohli byť vyšetrení a diagnostikovaní. Včasná liečba pomôže zastaviť vývoj patologického procesu, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám z rôznych telesných systémov.

Stanovenie stupňa skoliózy pod uhlom odchýlky chrbtice

Príznaky skoliózy

Diagnostika je proces, ktorý možno predbežne vykonávať doma, so zameraním na vonkajšie znaky. Existuje niekoľko metód na presnejšie stanovenie skoliózy u dieťaťa alebo dospelého, ale konečná diagnóza je stanovená až po röntgenovom vyšetrení chrbtice.

V prvej fáze môže byť choroba takmer asymptomatická. Mierne zakrivenie druhého štádia nepozorovane pre neskúsené oko, syndróm bolesti je neprítomný, preto len lekár môže urobiť presnú diagnózu.

Skoré štádiá skoliózy sú takmer asymptomatické a pacient sa neobťažuje bolesťou. Skolióza sa však v čase neprejavuje a rýchlo napreduje, a keď sa ochorenie začína prejavovať vo forme kozmetických defektov, malátnosti a bolesti, liečba skoliózy sa stáva ťažšou ako v počiatočných štádiách vývoja ochorenia.

skolióza

Klasifikácia skoliózy

Existuje niekoľko klasifikácií skoliózy.

Ak ochorenie nebolo diagnostikované v skorých štádiách, vedie to k jeho rýchlej progresii. Skolióza je klasifikovaná inými znakmi.

Na morfologickom základe vyžarujú:

• Štrukturálna skolióza
• Funkčná skolióza.

Pre štrukturálnu skoliózu je charakteristická nezvratná zmena v štruktúre stavcov. Funkčná skolióza je reverzibilnou zmenou väzov a svalov.

Patogenetický znak vyžaruje:

Diskogénna skolióza sa v 90% prípadov vyvíja na pozadí dysplastického syndrómu, v ktorom sa mení štruktúra spojivového tkaniva, čo vedie k patologickému narušeniu tkanív stavcov.

1 stupeň

1. Skontrolujte dieťa v určitom poradí. Najprv si prezrite prednú, potom zadnú stranu a až potom stranu.

2. Kontrola z prednej strany. Normálne by sa hlava nemala odchýliť v jednom alebo druhom smere. Je potrebné, aby ramená boli symetrické na rovnakej úrovni. Hrudník by mal byť konvexný, bez výčnelku vpred a vzad, a bradavky by mali byť na rovnakej úrovni.

Ak Vám predpíše rádiograf pre skoliózu, lekár rozhodne vypočíta stupeň skoliózy. Tento stupeň závisí od uhla skoliózy. na

Spočiatku je ťažké identifikovať chorobu, časom sa prejavia všetky prejavy. Musíte vedieť, ako sa určuje každý stupeň skoliózy, aby sa tento problém nebral do úvahy a včas vyhľadali lekársku pomoc.

Stupne skoliózy v stupňoch sú špecifikované niekoľkými spôsobmi. Pomocou Chaklinovej stupnice, výpočtov metódou Koba, ďalších kritérií schválených ministerstvom zdravotníctva. Ukazovatele sa môžu mierne líšiť, nemá vplyv na lekársky záver.

V skolióze sú štyri stupne zakrivenia.

V každom z nich sú charakteristické zmeny v tele.

1 stupeň

Počiatočný stupeň skoliózy je ťažké vidieť sami. Po vyšetrení si lekár všimne takéto javy:

• Keď je telo naklonené dopredu, lopatka alebo stehno vyčnieva.
• V priamej polohe sú ramená na rôznych úrovniach.
• Asymetria pozdĺž pásu priťahuje pozornosť.
• Niekedy mierne viditeľný sklon.

Závažnosť ochorenia a potreba liečby je určená dvoma kritériami:

• stupeň zakrivenia chrbtice;
• uhol natočenia trupu.

Ortopédi a chirurgovia vedia, ako určiť stupeň skoliózy vizuálne. K tomu, na lekárske vyšetrenie aplikované testy v svahu. Pacient sa nakloní dopredu, voľné ruky, nohy sú v priamej polohe.

Fyzické testy sa aplikujú, keď pacient chodí na nohách, potom na pätách, stojí na jednej nohe. To určuje pevnosť, nerovnomernú dĺžku nohy, rovnováhu a zakrivenie chrbta.

Určenie stupňa skoliózy doma vizuálnym spôsobom je vhodné len pre hrudné zakrivenie, pre lumbálnu oblasť metóda poskytuje málo informácií.

Najviac informatívna a účinná metóda diagnózy je röntgenové vyšetrenie.

Po stanovení počiatočnej diagnózy môže byť dodatočne predpísané zobrazenie magnetickou rezonanciou. Metóda odhaľuje patológiu miechového kmeňa, detekuje chyby, ktoré vedú k potenciálnej komplikácii.

Skoliotická choroba má svoju vlastnú klasifikáciu, ktorá je rozdelená do štyroch stupňov. Každý stupeň má svoj vlastný klinický obraz, uhol zakrivenia, vhodný liečebný režim a konečnú prognózu. Je jasné, že čím je stupeň menší, tým ľahšie je liečiť.

Banálna neochota pacientov hľadať kvalifikovanú lekársku starostlivosť zvyčajne vedie k katastrofálnym následkom skoliotickej choroby. Používa sa tradičná medicína, čarodejníctvo, liečivé kúpele, ale nie tradičné metódy liečby. Táto chyba je plná hrozných komplikácií.

Ale aj pri adekvátnej liečbe môže skolióza postupovať, aj keď je pomalšia as nízkou pravdepodobnosťou komplikácií. Preto je nevyhnutné dynamické monitorovanie počas liečby (nepretržité monitorovanie lekárom).

Pre terapeutické rehabilitačné opatrenia je nevyhnutné včasné zistenie stupňa skoliózy. Vyvýšenie oblúkov rebier v dôsledku skrútenia stavcov sa dá zistiť vizuálnym vyšetrením. Na tomto základe môže lekár urobiť primárnu diagnózu.

Pre prvý stupeň ochorenia je charakteristický jeden oblúk zakrivenia pripomínajúci písmeno C. Vizuálne, keď je pacient naklonený, je tu mierna asymetria tela s výraznou zmenou svalov.

Lopatky, ramenný opasok, priestor medzi pásom a rukami pacienta sú asymetrické, hlava je mierne znížená a chrbát je zhrbený. V polohe pacienta ležiaceho na línii spinálnych procesov stavcov sa nemení, zatiaľ čo v stoji je mierne odmietnutý.

Na strane zakrivenia je mierne deformácia hrudníka a panvy. To vedie k narušeniu srdcovej činnosti, k funkciám dýchacích a tráviacich systémov.

Na röntgenovom žiarení už bol určený uhol zakrivenia 100 alebo len plánované skrútenie stavcov.

So skoliózou 3 stupne sú patologické zmeny hrudníka veľmi zreteľné. Tón svalového skeletu klesá, čo vedie k vytvoreniu kostrového hrbolu (približne 3 cm vysoký).

Na konkávnej strane sa svalstvo silno ponára. Ostrá deformácia hrudníka vedie k dysfunkcii dýchacích a kardiovaskulárnych systémov.

Existuje výrazná asymetria častí tela.

V tomto štádiu vývoja ochorenia sa objavujú aspoň dva oblúky zakrivenia. Kostrový oblúk je často v kontakte s bedrovým hrebeňom. Brušné svaly sú oslabené, pohyblivosť v kĺboch ​​je obmedzená v dôsledku bolesti svalov. Skoliotická deformita je fixná a zostáva pri zmene polohy.

X-ray ukazuje výrazné skrútenie stavcov a deformáciu medzistavcových platničiek. Uhol zakrivenia od 25 do 400 mm. T

Príčiny skoliózy

Skolióza, začínajúca a rýchlo sa rozvíjajúca počas obdobia rýchleho rastu dieťaťa, sa najčastejšie označuje ako idiopatická skolióza. Hoci príčina skoliózy v tomto prípade je jednoznačne ťažké určiť, pre väčšinu ľudí trpiacich touto chorobou je charakteristické:

• sedavý sedavý spôsob života;
• nesprávna poloha tela pri stole (zvyk tlačiť rameno dopredu);
• zapájanie sa do „asymetrických“ športov (tenis, lukostreľba atď.), pri ktorých je zaťaženie na pravej a ľavej strane tela nerovnomerné. To platí aj pre hudobníkov - klaviristov je oveľa menej pravdepodobné, že huslisti trpia skoliózou.

Tieto faktory nestačia na rozvoj skoliózy, ale jednoznačne provokujú túto chorobu, medzi ďalšie faktory, ako napr.

• poranenia dolných končatín a panvy;
• svalový zápal;
• jednostranné popáleniny a jazvy alebo choroby akýchkoľvek vnútorných orgánov so syndrómom unilaterálnej bolesti.

Metódy stanovenia skoliózy

Doma môžete dokonca určiť stupeň patológie, ale presná diagnóza sa zistí až po vykonaní rádiografie chrbtice v laterálnej projekcii (Cobbova metóda).

Lekár počas vyšetrenia pacienta odoberie anamnézu, určí stupeň zakrivenia, identifikuje súvisiace ochorenia a vyberie optimálnu stratégiu liečby.

Či už je skolióza je ľahké zistiť a bez pomoci. Na to potrebujete:

• stáť v blízkosti steny (tak, aby sa jej päty, zadok a ramená dotýkali) oproti zrkadlu;
• ponožky sa chovajú v rôznych smeroch;

V takejto polohe je ľahké zistiť:

• asymetria ramena;
• rôzne vzdialenosti od voľných paží po pás;
• Umiestnenie uší bude tiež viacúrovňové.

Na určenie odchýlky prípadu od priamky, môžete použiť konštrukčnú olovnicu alebo akúkoľvek malú hmotnosť pripojenú k šnúrke.

Prevencia chorôb

Bohužiaľ, zdravý životný štýl, fyzická aktivita a opustenie ťažkých batohov a tašiek umožňujú vylúčiť mnohé vady držania tela, ale nie sú schopní poistiť sa proti rozvoju choroby. Tieto opatrenia sú užitočné pri prevencii skoliózy a boja proti tejto chorobe.

Je tiež užitočné dodržiavať všeobecné pravidlá hygieny a zachovania dobrého zdravia, ako aj prevencie alebo eliminácie škodlivých faktorov, ktoré, hoci nespôsobujú zakrivenie, prispievajú k jeho rozvoju.

Racionálna výživa, pobyt na čerstvom vzduchu, starostlivosť o harmonický fyzický vývoj, používanie pohybov, vhodné gymnastické cvičenia a primerané cvičenie, to sú základné pravidlá pre udržanie dobrého zdravia.

Liečba skoliózy

V závislosti od závažnosti skoliózy sa na liečbu ochorenia používajú:

• konzervatívne metódy liečby:

a) špecializovaná antikologická gymnastika podľa metódy Kathariny Schrothovej alebo podobných;

b) korzetová terapia na princípe Abbott-Chenot. S skoliózou až do 15 ° bez rotácie sa používa gymnastika od 15-20 ° s rotáciou, ktorú poskytujú špecializované gymnastiky a korzety;

Liečba ochorenia v štádiu 1 je takmer vždy úspešná, v štádiu 2 skolióza nevylieči vo všetkých prípadoch. Tretie a štvrté štádium ochorenia často vyžadujú chirurgický zákrok.

Existuje mylný názor, že skolióza v počiatočných štádiách nevyžaduje liečbu. To je v podstate nesprávne.

Táto choroba má tendenciu napredovať. A všetky symptómy, spočiatku nie jasne vyjadrené, sa prejavia so všetkou intenzitou.

Pacienti so skoliózou by mali byť sledovaní skúseným ortopedickým chirurgom alebo vertebrologom, ktorý je s touto patológiou oboznámený, v každom prípade je dôležité, aby bol komplexný, trvalý, včasný.

V prípade skoliózy spôsobenej následkami poranenia, skrátenia končatín a iných podobných faktorov je potrebné predovšetkým odstrániť príčinu.

Napríklad - na kompenzáciu rozdielu v dĺžke končatín použite špeciálne vložky alebo ortopedické topánky. Pri neurogénnej a myopatickej skolióze je konzervatívna liečba zvyčajne neúčinná.

Vyžaduje sa chirurgická liečba.

Konzervatívna liečba idiopatickej skoliózy zahŕňa špeciálnu antikologickú gymnastiku a použitie korzetov. S uhlom zakrivenia až 15 stupňov pri absencii rotácie sú zobrazené špecializované gymnastiky.

Pri uhle zakrivenia 15-20 stupňov so sprievodnou rotáciou (u pacientov s nedokončeným rastom) sa k gymnastike pridáva korzoterapia. Použitie korzetov je možné už v noci a neustále - v závislosti od odporúčaní lekára.

Skolióza: ako určiť jej prítomnosť a stupeň vývoja

Skolióza je jednou z najnepríjemnejších a zároveň najčastejších chorôb spojených s deformáciou držania tela. Každá odchýlka je dôležitá na identifikáciu v najskorších štádiách vývoja, pretože v tomto prípade bude liečba efektívnejšia a šance na zotavenie sa znásobia. Preto je dôležité pochopiť, ako určiť skoliózu, ako zakrivená je chrbtica. Môžete to urobiť sami, ak poznáte niektoré znaky.

Skolióza: Príčiny a typy ochorenia

Skolióza je deformita chrbtice spojená s jej odchýlkami kostí od jej normálnej polohy.

V závislosti od dôvodov existujú:

• vrodený (poranenie pri narodení, abnormálny vývoj plodu);
• získané (dlhodobo sa vyvíja v dôsledku systematického porušovania pozície);
• posttraumatická - zakrivenie chrbtice v dôsledku poranenia chrbta.

Najčastejšie sa ochorenie získava počas života, najmä počas školského obdobia. V tomto štádiu je obzvlášť dôležité vedieť, ako odhaliť skoliózu, aby sa včas prijali opatrenia na nápravu polohy tela.

Zvláštnosťou tejto choroby je, že sa prakticky už dlho neprejavuje.

Existujú 4 stupne odchýlky av prvých dvoch prípadoch pacienti žijú bez pocitu vnútorného nepohodlia:

1. Malé odchýlky od normy, mierne chyby (zakrivenie stavcov menej ako 10 stupňov).
2. Miecha sa odchyľuje na jednu stranu o 10-25 stupňov. V tomto štádiu je ľahké vizuálne zistiť, ale symptomaticky sa neprejavuje.
3. Chrbtica je ohnutá v rozsahu 26-50 stupňov.
4. Zakrivenie 50 stupňov a viac. To je zvyčajne dôsledok vážneho poranenia chrbta.

V posledných dvoch prípadoch, ak sa neprijme žiadne opatrenie, môže to mať vážne následky na zdravie chrbta a vnútorných orgánov:

• vonkajšie porušenie postoja - nerovný uhol ramien, šikmo;
• komplikácie v urogenitálnom systéme, ak sú tieto poruchy lokalizované v bedrovej oblasti;
• odchýlky vo fungovaní zažívacieho, dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, ak je hrudná časť ohnutá.

Takéto patológie sa objavujú len v pokročilých prípadoch, takže najčastejším nepríjemným dôsledkom skoliózy je vonkajšia porucha na obrázku. To môže byť varoval, ak sa naučíte, ako zistiť, či je zakrivenie, a tiež, ako určiť stupeň skoliózy, ak už sa objavil.

Samodiagnostika skoliózy

Spolu s lekárskymi vyšetreniami existujú spôsoby, ako zistiť skoliózu doma.

Na to existuje niekoľko možností:

1. Môžete zistiť, či je skolióza pozorovaním toho, ako človek v prirodzených podmienkach sedí pri stole, ako veľmi sa chrbát (v oblúku) ohýba, či má silné alebo pomalé držanie tela. Ak sú odchýlky dosť výrazné, znamená to, že držanie tela je už do určitej miery zlomené a toto sa stalo zvykom.
2. V tomto prípade je metódou určovania skoliózy doma porovnávanie tzv. "Trojuholníkov" vľavo a vpravo - to je priestor medzi bočným povrchom tela a zníženou rukou. Musíte dať osobu na jeho tvár a starostlivo zvážiť jeho chrbát. Ak sú dva trojuholníky vizuálne veľmi odlišné (čo je obzvlášť časté u adolescentov), ​​prítomnosť skoliózy je potvrdená.
3. Ďalší spôsob, ako odhaliť skoliózu doma, je skúmanie lopatiek stojacich (ruky by mali visieť voľne po stranách). Ak sa jeden z nich vydutie výrazne, je to skôr vážne porušenie pozície, ktoré je potrebné riešiť čo najskôr.
4. Ďalší spôsob, ako určiť zakrivenie chrbtice, založené na porovnaní chrbta so stenou (plochý zvislý povrch). Muž narovnáva ramená čo najviac a snaží sa pritlačiť na stenu lopatkami, hlavou a pätami. Ak päsť ticho prechádza medzi stenou a chrbtom, pozícia je trochu skrútená. Rovnakým spôsobom môžete odhaliť malý hrb v medzikrajovej oblasti.

Nezávislé stanovenie stupňa skoliózy

Spolu s identifikáciou samotnej choroby existujú spôsoby, ako určiť stupeň skoliózy. Určuje sa približne a výlučne vizuálnou kontrolou.

1. Ak je v stoji (pevne pritlačené k stene lopatkami, hlavami a členkami), nie je tam žiadne viditeľné zakrivenie, a keď sa nakloníte dopredu, môžete vidieť, že chrbtica je mierne otočená doprava alebo doľava, potom je to skolióza 1 stupňa.
2. Pri vizuálnom zistení zakrivenia oblúka v stojacej polohe je skolióza 2 stupne.

Je dôležité nielen vedieť, ako kontrolovať prítomnosť odchýlky a jej stupňa, ale aj to, ako ju varovať. Mierna fyzická aktivita, systematické nabíjanie v dopoludňajších hodinách, kúpanie majú mimoriadne priaznivý účinok nielen na chrbte,
ale na celom tele.

Ako zistiť skoliózu?

Skolióza je zakrivenie chrbtice v prednej rovine, čo znamená odchýlku stavcov v bočnom projekte. Patológia je spojená s porušením relatívnej polohy kostí, výkonu väzov a svalov, ktoré podporujú kostnú štruktúru. Patológia často začína vo svaloch, potom ide do väzov a kĺbov. Je dôležité poznať príčiny zlého držania tela, pretože je ťažké určiť skoliózu v najskoršom štádiu u mobilného dieťaťa.

Príčiny skoliózy

Vyvinutá ľudská chrbtica má fyziologické krivky: krčnú a bedrovú lordózu, hrudnú a sakrálnu kyfózu. Výčnelky sú určené na ochranu vnútorných orgánov vytvorením dutín:

• v hrudi sú to pľúca a srdce;
• v oblasti panvy - genitálie, močový mechúr, črevá.

Lordóza alebo konkávnosť poskytujú mobilitu, ktorá je typická pre krk a dolnú časť chrbta. Pomocou ohybov rozdeľuje chrbtica zaťaženie, pôsobí ako centrálna os pohybu. Keď je mobilita narušená, v jednom z oddelení sa vytvorí kompenzačný ohyb. Všeobecne sa uznáva, že sa rozlišuje ľavá a pravá skolióza v závislosti od vyčnievajúcej časti oblúka.

Na vydutej strane sú svaly zvyčajne kŕčovité a na konkávnej strane sú oslabené. Svalová nerovnováha je jednou z hlavných príčin zakrivenia, pretože v dôsledku slabosti svalov na jednej strane sa druhá polovica aktívnejšie zapája do statického a pohybového správania, určujúceho polohu stavcov.

Existujú aj iné príčiny skoliózy.

1. Štrukturálne, keď vrodené anomálie stavcov alebo väzivového aparátu spôsobujú tvorbu ohybov.
2. Viscerálne - keď dysfunkcia v akomkoľvek orgáne mení napätie väzov a napätie svalov jednej strany tela. Najčastejšie je skolióza spôsobená patológiami pečene, obličiek a čriev.
3. Kraniálna - keď obrátenie týlovej kosti a krížovej kosti vytvára zakrivenie so slabosťou všetkých svalov na jednej strane tela.

Existuje mnoho klasifikácií skoliózy, ktoré určujú ich odrody, ale neumožňujú systematizovať patológiu podľa algoritmu liečby alebo diagnózy.

Metódy rýchleho prieskumu

Skolióza, ako každá iná deformácia, by mala byť zistená v ranom štádiu. Je potrebné poznať presné orientačné body deformity, pretože pri skúmaní chrbtice nie je vždy možné určiť skoliózu doma. Najmä keď ide o autodiagnostiku.

Vizuálna kontrola sa najlepšie vykonáva v spodnom prádle. Postavte sa blízko zrkadla alebo pred osobu, ktorá kontroluje skoliózu, a zvážte nasledujúce pokyny.

1. My mentálne nakreslíme os pozdĺž stredovej čiary tela, počnúc od čela a končiac vzdialenosťou medzi nohami. Zistite, či existuje posun v akomkoľvek smere - pád.
2. Hodnotíme symetriu lebky, venujeme pozornosť úrovni očí, ich veľkosti, vydutiu lícnych kostí a čela.
3. Pozeráme sa na to, či sú na jednej línii uši, ramená a panvové kosti - to sú hlavné smery zodpovedajúce trom častiam chrbtice.
4. Upozorňujeme na odľahlosť rúk od línie tela, na to, ako sa dlane otáčajú.
5. Pozeráme sa na kolená, pretože pri skolióze sa jeden z nich viac-menej obráti dovnútra.
6. Študujeme polohu nôh: kde sú nasadené, je nadmerná pronácia alebo supinácia.

Prítomnosť najmenej dvoch rozdielov medzi stranami tela je dôvodom na kontrolu polohy chirurga alebo ortopéda.

Ďalej musíte stáť chrbtom k osobe, ktorá má podozrenie na skoliózu. Požiadajte ho, aby sa ohnul nadol, počnúc znížením brady na hrudi a pod ňou. Aj pri miernom zakrivení bude pozorovaná jedna z nasledujúcich dysfunkcií:

• jedna polovica panvy vedie nahor za ohybom chrbtice;
• telo sa otočí, jedno rameno sa priblíži k podlahe;
• rozdiel v postavení čepelí;
• jeden klenbový oblúk sa vydutý;
• koleno sa ohýba viac ako druhé alebo sa noha otáča na stranu.

Tento test odhalí skoliózu, pretože zahŕňa všetky svaly zapojené do ohýbania chrbtice v pohybe.

V poslednej fáze testu požiadajte osobu, aby si sadla. Niekedy sa scoliotic oblúk objaví len v sede, čo znamená, že príčina musí byť hľadaná v panvovej oblasti.

Hĺbková autodiagnostika

Skolióza je stúpajúca a klesajúca, tvoriaca jeden oblúk alebo dva. V súčasnosti existujú nasledujúce typy zakrivenia, ktoré sú vyhodnotené zozadu.

1. Izolovaný ľavý alebo pravý oblúk v ktorejkoľvek časti chrbtice indikuje lokálnu svalovú poruchu. Takéto deformácie vznikajú po rôznych poraneniach, chirurgických zákrokoch, ako aj návykoch krutého sedenia. Zvyčajne sa prejavujú v rôznych polohách lopatiek alebo v páse.
2. Skolióza v tvare S alebo prítomnosť dvoch oblúkov v hrudnej a bedrovej oblasti. Začína na pozadí detských infekcií, intoxikácie a porúch inervácie orgánov (nerv nervus).
3. Skolióza v tvare C indikuje dysfunkciu temporomandibulárneho kĺbu. V tomto prípade bude ušné, ramenné a kostrové oblúky na jednej strane vyššie a panva - nižšia. Zakrivenie vo forme písmena C je tvorené uťahovaním svalov tela na jednej strane v spazme.

Skolióza a dýchanie

Obmedzenie respiračnej funkcie v dôsledku deformácie rebier sa objavuje v 3 - 4 stupňoch skoliózy, avšak predpoklady pre to sú položené ešte pred vizuálnymi prejavmi.

Musíte položiť ruky na spodný okraj rebier, nadýchnuť sa a sledovať, ktorá strana bude mať menšiu amplitúdu expanzie nabok. Normálne dýchanie nastáva znížením membrány a otvorením hrudníka na bokoch. Ak je tento mechanizmus na jednej strane narušený, potom dochádza k spazmu šikmého brušného svalu a skoliotickej deformity. Hodnotenie môže byť vykonané nezávisle.

Rozsah a štádium ochorenia

Ortopedici používajú výsledky röntgenového žiarenia, pretože nie je možné spoľahlivo určiť stupeň skoliózy bez merania uhlov. Vizuálne, môžete to urobiť na niekoľkých pamiatkach.

1. V prvom stupni je viditeľný len rozdiel vo svalovom tóne na oboch stranách chrbtice, ktorý sa znižuje v polohe na bruchu.
2. V druhej - je tu výrazná torzia stavcov, ktorá sa dá rozlíšiť bez röntgenového žiarenia. Svalový valec s hypertonickou stranou sa stáva zreteľnejším.
3. Tretí stupeň je charakterizovaný výskytom hrebeňa na hrudi, hrudník na jednej strane klesá.
4. Výrazné štvrté štádium je spojené s ostrou odchýlkou ​​tela k strane, dysfunkciou vnútorných orgánov.

Oprava deformácií je jednoduchšia a efektívnejšia v štádiu 1-2, preto, ak sú zistené, stojí za to poradiť sa s lekárom.

Návyky a skolióza

Svalová nerovnováha vzniká v detstve, keď dieťa ovláda pohyby, nájde pohodlné držanie tela na sedenie. Je možné určiť prejavy skoliózy doma pri každodennom správaní.

1. Sedenie, keď hodí nohu o nohu, zlomí tón v hruškovitých svaloch, polohu krížovej kosti, takže sa odráža na chrbtici.
2. Zvyk umiestniť jednu nohu pod zadok preťažuje štvorcový sval bedra.
3. Túžba postaviť sa na telesnej hmotnosti na jednej nohe vytvára nerovnováhu na úrovni panvy.
4. Podpätie brady rukou uvoľňuje krčné svaly na jednej strane, čo poukazuje na dysfunkciu na úrovni dolnej čeľuste.
5. Zdvíhanie cez tú istú nohu od sedenia alebo ležania na zemi tiež vytvára nerovnováhu svalov bokov a dolnej časti chrbta.

Tvorba skoliózy môže byť pozorovaná výskytom skoliózneho postoja, najmä vyhladením prirodzených kriviek chrbtice, pterygoidných ramien, slabej závažnosti gluteálnych svalov, otáčaním ramenných kostí smerom dovnútra, keď sú dlane v stoji na bokoch. Tendencia k deformite určuje prenesené reumatické ochorenie, paralýzu detí, nedostatok vitamínu D a krivicu.